Ребенок сильно храпит во сне как помочь. Мнение докторов о детском храпе после орви

Часто возникает храп у ребенка. По статистике у 5% детей, прошедших обследование, во время сна выявляется эпизодическое апноэ, а у 15 - храп. По механизму появления храп одинаков в любом возрасте. Он начинается, когда происходит расслабление мускул мягкого неба, языка, глотки. Воздух производит вибрацию небной занавески, и образуется храп.

Существует различные возникновения причины храпа у детей.

Во-первых, это происхождение которых имеет вирусную составляющую. В подобных случаях утолщается и мягкое небо, нарушается носовое дыхание, в результате происходит сужение небного зева во сне.

При таких проявлениях родителям необходимо поставить подушку повыше, произвести в комнате увлажнение воздуха (повесив влажное полотенце рядом с кроватью или используя распылитель), очистить ребенку нос и закапать носовые полости раствором соли.

Второй причиной, при которой возникает затруднительное носовое дыхание и детский храп, является аллергический отек. В такой ситуации следует использовать старше двух лет подойдут десенсибилизирующие спреи, для младших применяют обычный (натрий хлор 9%). Возможен прием противоаллергических препаратов внутрь.

Частой причиной детского храпа становятся аденоидные разрастания (вегетации аденоидные) носоглоточных миндалин. Такое состояние у детей ведет к затруднениям для прохождения воздуха через внешние дыхательные пути, ребенку становится сложно дышать носом, который все реже принимает участие в процессе дыхания, так как аденоиды закрывают носовую полость. Обычно такие сложности возникают у детей младше 10-12 лет.

При данных симптомах необходима консультация врача-отоларинголога, который обычно назначает хирургическое вмешательство. Чтобы предупредить возникновение аденоидов и исключить храп у ребенка, нельзя допускать частых заболеваний носоглотки, нужно производить закаливание в весеннее-летний период детского организма.

Храп у ребенка может наступить в результате увеличения вилочковой железы, которая является гормональным иммунным органом, оказывающим влияние на рост детского организма, а также обеспечивает его защиту от заболеваний. Обратное развитие вилочковой железы происходит к 13-14-летнему возрасту. Чрезмерное увеличение железы вызывает опасность для детей. У малышей до 2-х лет - это может быть причиной внезапной смерти, так как вилочковая железа сдавливает крупные нервы и сосуды. Также при ее увеличении наступает сложности с вдохом, а само дыхание принимает шумный, стридорозный оттенок. Очень явно выражеными симптомы становятся при физических нагрузках или при беспокойстве, а также во время кормления ребенка. В результате шумного надрывного дыхания происходит утолщение и мягкого неба.

При таких проявлениях необходима консультация врача-педиатра, который должен назначить ультразвуковое исследование. Чтобы облегчить состояние, рекомендуется возвышенное положение ребенка в постели, нельзя перекармливать малыша вечером, чтобы избежать срыгивания пищи. Требуются проводить профилактические меры по предупреждению вирусных заболеваний.

Причиной возникновения храпа могут быть тяжелые патологии центральной нервной системы, Механизм возникновения отклонения одинаков. Однако основой того, что появляется храп у ребенка, являются нарушения черепно-мозговой иннервации глотки, мягкого неба и языка. В таком случае необходима консультация невролога, назначающего комплексное лечение причинного заболевания.

Оказывается, во время сна храпеть может не только взрослый человек, но и ребенок. Естественно, родителей это настораживает, но, прежде чем обращаться к врачу, необходимо проконтролировать его дыхание в течение дня и ночи. Если ребенок храпит во сне постоянно, то обнаружить причину достаточно сложно, это под силу только опытному специалисту после детального описания храпа родителями. И чем раньше его причины будут обнаружены, тем скорее малыш обретет полноценный здоровый сон.

Чаще всего, когда храпит ребенок, причиной является препятствие в дыхательных путях. Оно создает помеху при циркуляции воздуха. При этом у ребенка можно наблюдать увеличенный язычок неба, гланды, аденоиды и провисшее мягкое небо. Впрочем, есть и другие причины, почему дети храпят. Давайте рассмотрим их подробнее.

Нормально ли это?

Почему дети храпят? Это актуальный вопрос, который задают родители врачам. Однако те не могут дать однозначный ответ сразу, необходим как минимум осмотр. Иногда причины видны сразу (нарушение прикуса или эпилепсия), однако в некоторых случаях диагностировать заболевание становится сложно. В любом случае, если ребенок храпит во сне, игнорировать это нельзя. И хотя в самом храпе как явлении ничего страшного нет, из-за него малыш может плохо высыпаться, что сразу скажется на детском настроении и активности. В редких случаях врачи отмечают, что недосып детей может даже сказываться на их интеллектуальном и физическом развитии. Поэтому в интересах родителей знать, почему дети храпят, и делать все возможное, чтобы это предотвратить.

Причины

Причины могут быть следующими:

Врожденные патологии

Редко неправильное строение носоглотки может быть причиной храпа, и лечение в данном случае возможно только с помощью хирургической операции. В частности, может быть искривлена внутриносовая перегородка, слишком узкие носовые ходы или непропорционально маленькая нижняя челюсть. Все это исправляется оперативным путем.

Наблюдение

Если ребенок начал храпеть, то необходимо прислушиваться к нему всегда и наблюдать за его положением. Рот малыша может быть открытым, голова запрокинута, сон неспокойным, а дыхание может быть прерывистое и даже с сопением. Цвет лица его при этом меняется и становится более бледным. Все это плохо, так как оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье.

Известно, что сон делится на 2 стадии ‒ быструю и глубокую. Они чередуются между собой, однако храп может нарушать данную гармонию, из-за чего ребенок долго засыпает и мало времени проводит в глубокой стадии сна. Из-за этого он не может выспаться.

Если ребенку месяц и храпит он каждую ночь, то необходимо проверить, есть ли у него одышка или кратковременные задержки дыхания по ночам. Подобные симптомы будут говорить о наличии аденоидов. Храп также развивается как последствие синусита или отита.

Последствия

Врачи рекомендуют наблюдать за детьми не только во время сна, но и при бодрствовании. Из-за плохого сна дети днем могут быть раздражительными или напряженными, иногда наблюдаются даже признаки агрессии. Сами же дети чувствуют себя подавленными и сонными, не исключено проявление апатии и нарушение внимания (это очень хорошо видно в процессе обучения). Если подобное состояние наблюдается в течение нескольких месяцев, то это неблагоприятно повлияет на развитие ребенка. Пониженная активность и чувство усталости у детей из-за плохого сна могут замедлять работу желез. Из-за этого организму будет сложно переваривать пищу, что сразу запускает процесс набора лишнего веса.

В некоторых случаях сложно объяснить, почему храпят дети, ведь при этом отсутствуют какие-либо видимые причины. Поэтому родителям рекомендуется сразу обращаться к врачам, которые сталкивались с различными ситуациями в своей практике, поэтому они смогут точно определить причины храпа и назначать лечение.

Если храп вызван простудой

В большинстве случаев храп вызывается обычным респираторным заболеванием, которое можно вылечить или облегчить его симптомы. Для этого можно прибегнуть к следующим методам:

Если ребенок храпит во сне, а соплей при этом нет, сразу беспокоиться не стоит, для начала необходимо изучить видимые причины. При запрокинутой голове храп может появиться по причине неудобной позы. Также храп у ребенка во сне может возникать из-за заложенности носа.

Но, существует множество других причин, многие из которых опасны.

Храп плох тем, что мешает ребенку спокойно спать. Чтобы не накручивать себя и не впадать в панику, следует изучить осложнения, которые возникают при храпе у ребенка. Если игнорировать этот симптом, появляется вялость, ухудшается ночной сон и самочувствие в целом.

Последствия детского храпа

Детский храп не только мешает отдыхать окружающим, но и несет негативный «осадок» для самого ребенка. Дети, у которых наблюдается это расстройство, часто вялые, невнимательные и постоянно находятся в подавленном состоянии.

При длительном нахождении ребенка в стрессовом «круге», начинает замедляться его рост и развитие, поскольку нужные гормоны вырабатываются меньше.

Невозможность полноценно отдохнуть становится причиной лишнего веса. Связано это с отсутствием активности и необходимых для организма нагрузок в дневное время. Храп у ребенка 3 лет и старше, может привести к агрессивному поведению, проблемам со сверстниками, гиперактивности. Также нарушается концентрация внимания.

Если родители замечают изменения в поведении ребенка ночью, нужно создать комфортные условия в его спальне. Например, постелить мягкое и красивое постельное белье, заменить подушку, проветрить комнату.

Конечно, в период простуды и гриппа малыши могут храпеть, издавать хрюканье, тяжело дышать. После выздоровления все признаки уходят. Если же храп у детей во сне после устранения этой причины остается, следует показаться специалисту.

Проявляющийся время от времени, храп у грудничка необязательно влечет за собой последствия. Но, важно обращать внимание на частое его проявление, поскольку он сильно влияет на мозговую деятельность.

Что нельзя делать при храпе у ребенка

Храп у новорожденного ребенка, причины которого родители еще не определили, может стать поводом для беспокойства.

Прежде всего, если малыш начинает ночью храпеть, ругать его нельзя, поскольку он не может контролировать свое поведение во время сна, впрочем, как и взрослый.

Будить ребенка посреди ночи и ругать за «шум» не следует, поскольку это глупо и непедагогично. Храп у ребенка, причины которого неизвестны, пугает не только мам, но и самого малыша, ведь от него он может просыпаться.

Родителям необходимо выяснить причину храпа и только потом приступать к устранению этой проблемы.

Не нужно ждать пока храп исчезнет самостоятельно. Если провоцирующий фактор не установлен, рекомендуется обратиться к врачу, но ждать от него чудо-таблетки также не стоит. При сомнениях в опытности доктора, нужно показать ребенка частному специалисту для получения необходимых рекомендаций.

Родителям следует знать, что когда ребенок храпит ночью, а соплей нет, у него на некоторое время останавливается дыхание. Причем длительность может доходить до 30 секунд.

Некоторые специалисты рекомендуют удалять миндалины, чтобы исключить риск хронической инфекции. Однако спешить не нужно. Если ребенок часто простужается, дело не в миндалинах, а в слабой иммунной системе. Чтобы восстановить детское здоровье, маме и папе следует пересмотреть свой образ жизни, поскольку их режим копирует ребенок.

Чтобы малыш рос активным и здоровым, начните вести активную жизнь – гуляйте, занимайтесь спортом, познавайте мир, общайтесь с людьми.

Факторы, провоцирующие детский храп

Прежде всего, нужно смотреть за малышом и самим пытаться определить причины детского храпа. Чтобы не сомневаться в правильности трактовки признаков, можно пригласить доктора, который адекватно и правильно оценит состояние малыша и даст наставления.

Простуда

Распространенная причина детского храпа. При ней заложен нос, поэтому дыхание затруднено. Это состояние приводит к тому, что малыш храпит. Как правило, после выздоровления все прекращается.

Детский храп во сне по причине соплей, означает обычную простуду. Что его избежать, нужно устранить сопли, которые застаиваются в носовых ходах. Чистить носик малыша, закапывать капли, промывать нос. При температуре дать ребенку жаропонижающее.

Аденоиды

Миндалины у ребенка имеют свойство расти, и со временем перестают защищать область горла от инфекций. Это сопровождается проблемами с дыханием, насморком, храпом и кашлем. При этом заболевании малыш начинает дышать ртом, а во сне издавать «хрюканье».

Возникает аденоидит по причине частых переохлаждений. Также эта патология провоцирует дневной кашель и ночной храп. К тому же малыш становится раздражительным из-за недостатка кислорода. Аденоиды иногда провоцируют проблемы с дыханием, снижение слуха, недержание мочи в ночное время.

Лечение в этом случае назначает ЛОР, оно может быть как оперативным, так и медикаментозным. Это зависит от степени запущенности болезни. Операция по их удалению приносит облегчение состояние только на несколько месяцев, потом аденоиды снова начинают расти. Значительное улучшение наблюдается после удаления гноя.

Аллергия

Носоглотка отекает и не дает ребенку свободно дышать через нос. Он просто вынужден открывать рот и вдыхать воздух.

В этом случае без аллерголога не обойтись. Обязательно надо определить причину реакции (сдать анализы) и устранить ее. В любом случае нужен прием медикаментов.

Деформация носоглотки

Нередко встречается врожденная патология у новорожденных – небная занавеска. Это неправильное строение носоглотки. Только что родившийся малыш испытывает трудности с дыханием, беспокойно спит, похрапывает в процессе сна.

Иногда встречается храп у новорожденного ребенка, причины которого многим непонятны. Хрюканье у грудников обуславливается узкими носовыми ходами.

Лечиться это состояние носовой перегородки только при помощи хирургического вмешательства. После операции нормализуется дыхание, и храп полностью проходит.

Апноэ (синдром внезапной остановки дыхания)

Состояние характеризуется неравномерным дыханием и короткими всхрапываниями. Если двухмесячный ребенок начинает во сне судорожно вдыхать воздух, следует навестить врача.

Педиатр подбирает правильное лечение для устранения этого проявления. Назначается зарядка, массаж, лечебные манипуляции в области гортани и лекарственные средства. В терапевтический курс входит правильное питание, физические нагрузки, полноценный сон. К основному лечению относится терапия СИПАЛ. В процессе сипала устанавливается дополнительное давление, чтобы ребенок спокойно отдыхал.

Ожирение

Жир быстро откладывается на животе, конечностях и мягких тканях горла. Возникает сужение глотки, которое мешает нормально дышать. Как правило, у ребенка возникает храп и одышка.

Чтоб избавиться от храпа необходимо соблюдать режим питания и исключить продукты с высоким содержанием жира. Резко ограничивать детское меню нельзя, за пару дней вес не уйдет и проблема не решится.

Строение черепных костей

Если у малыша нижняя челюсть имеет маленький размер, то риск возникновения храпа у него будет больше, чем у ребенка с нормальным строением. Патология челюсти обычно бывает врожденная. Эта проблема не лечится. Такой ребенок часто болеет, поэтому устранить храп, можно только укрепив иммунитета.

Проблемы эндокринной системы

Этот патологический процесс возникает вследствие сбоя в работе нервной системы и щитовидной железы. Важно вовремя проходить обследование у невропатолога и эндокринолога.

Какой бы ни была причина храпа у ребенка, оставлять этот симптом без внимания нельзя. Чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким при первых признаках храпа обратитесь к врачу за консультацией и, возможно, лечением.

Полезное видео: почему ребенок храпит во сне

Заложенный нос, насморк, боль в горле, кашель - типичные симптомы заболеваний верхних дыхательных путей, вызванные вирусными или бактериальными возбудителями. Выраженное сужение просвета дыхательных путей ведет к тому, что ребенок начинает храпеть во сне. Появление неспецифических симптомов у спящих малышей требует дифференциальной диагностики, поскольку длительное нарушение дыхания сопровождается риском нарушенного развития.

Храп и механизм его развития у детей

В медицинской терминологии храпом называют звуковые вибрации, которые возникают при прохождении воздуха через патологически суженный просвет дыхательных путей. У здоровых людей во время сна мышцы языка и мягкого неба расслаблены, однако сохраняют минимальный тонус для достаточного прохождения воздуха.

Физиологическая особенность детей (особенно новорожденных) - большое количество рыхлой соединительной ткани под слизистой рото- и носоглотки, которая активно реагирует на минимальные воспалительные процессы. В норме во сне ребенок дышит носом, при наличии патологии которого, организм непроизвольно вынужден открыть рот.

В зависимости от причины детского храпа, появление симптомов связано с:

Механикой дыхания из-за повреждения мышечных структур или иннервации верхних дыхательных путей.
Положением ребенка, в котором возникают нарушения - лежа на спине или животе, с открытым ртом или с закрытым ртом.
Повышенной чувствительностью детского организма к недостатку кислорода.
Длительностью процесса.

Наличие анатомических дефектов, воспалительных процессов, инородных тел, опухолей и других образований способствует деформации просвета, что вызывает нарушение дыхания у ребенка во сне.

Может ли здоровый ребенок храпеть во сне

Храп относится к нарушениям сна, которые возникают только при наличии патологии. Однако механизмы развития нарушений связаны со структурами, функции которых изменяются под воздействием внешних факторов.

Более 5% детей храпят во сне после активных физических нагрузок днем. Выраженная усталость мышечных волокон и нервных центров способствует утрате контроля тонуса по ночам.

Наличие аллергических реакций и аллергенов в постельном белье и спальне может быть причиной храпа у ребенка. Попадание пылевых частиц вызывает гиперергическую реакцию слизистых оболочек с массивной секрецией слизи и отека тканей, поэтому родителям рекомендуется убрать все возможные аллергены с детской спальни.

Существует понятие «привычного храпа», который чаще встречается в социально-неблагополучных семьях. Патология характеризуется сильным храпом, который развивается у детей в возрасте 2-х лет и старше, с неудовлетворительным поведением и эмоциональной лабильностью.

Важно! Родители часто отмечают, что периодически храп у детей возникает после плача, что объясняется отеком слизистой оболочки и нарушением носового дыхания

Почему у ребенка может появиться храп во время сна

Если ребенок храпит во сне, родителям нужно заподозрить нарушения, которые связаны как с патологией организма ребенка, так и с условиями внешней среды.

8 основных причин, почему ребенок храпит во сне:

Анатомические дефекты (удлиненный язычок, незаращение твердого неба, макроглоссия).
Травмы лицевого черепа с повреждением носовой перегородки и нижней челюсти.
Нервно-мышечные заболевания. При таких расстройствах ребенок храпит ночью из-за невозможности структур мягкого неба сохранять достаточный тонус для поддержания просвета.
Инородные тела (чаще всего в носоглотке).
Инфекционные заболевания (при мононуклеозе, ангине, краснухе, кори). Чаще всего патологии развиваются у детей в 3 года (после посещения детского сада и обмена инфекциями) и в возрасте 6 лет (начало школьного обучения).
Гипертрофия небных и носоглоточных миндалин (тонзиллит и аденоиды).
Воспаление гортани (при ларингите) - чаще развивается при инфицировании вирусом парагриппа детей до 7 лет. Храп у ребенка с ларингитом отличается высокой интенсивностью и грубостью.
Ожирение - отложение чрезмерного количества жировой клетчатки механически сдавливает органы шеи и нарушает подвижность грудной клетки.

Важно! Прорезывание зубов у годовалого ребенка часто сопровождается признаками интоксикации и местного воспаления. Выраженная реакция десен и слизистой оболочки ротоглотки - одна из причин ночного храпа у маленьких детей

Опасность и последствия храпа у детей

Длительное прогрессирование храпа у ребенка во сне сопровождается множеством последствий, которые связаны с хронической гипоксией тканей и неэффективным отдыхом организма во время сна. Большинство последствий связаны с расстройствами центральной нервной системы. Наиболее распространенные последствия ночного храпа у детей:

Выраженная дневная сонливость (дети погружаются в сон во время игры, общения со сверстниками, на занятиях).
Немотивированная усталость, которая развивается сразу после того, как ребенок стал храпеть. Головной мозг вынужден всю ночь активировать центры для глубокого вдоха и выдоха, поэтому нет ощущения отдыха.
Нарушение когнитивных способностей (память, внимание и др.). Родители отмечают, что ребенок плохо усваивает новые знания и умения, падает школьная успеваемость.
Частые заболевания органов дыхания. У детей, которые плохо дышат из-за тех или иных причин, нарушена адекватная вентиляция легких, что ведет к застою воздуха и способствует развитию инфекционных процессов.

К более редким и неспецифическим симптомам относятся эндокринные и сердечно-сосудистые нарушения, что становятся основной причиной обращения семей, в которых храпит ребенок к врачу.

Когда и к какому врачу нужно обратиться

Во многих семьях дети храпят годами и родители этого не замечают, или считают нормой. Консультация специалиста требуется при таких симптомах:

Частая ночная потливость (из-за активации симпатической нервной системы ребенка во сне).
Неадекватное движение ребер или грудины во время дыхания.
Непривычная позиция во время сна. Учитывается положение, в котором появляются симптомы: когда ребенок спит на спине, корень языка под силой гравитации закрывает просвет гортаноглотки и способствует появлению храпа.
Утренние головные боли, которые начинаются непосредственно после пробуждения и нередко длятся несколько часов.
Хроническое недержание мочи.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности. У детей, которые стали храпеть во сне, часто отмечаются комбинированные нарушения поведения и социальной адаптации.
Повышение давления (детская гипертензия).

Необходимость фармакологической или хирургической коррекции состояния определяется специалистами разных отраслей.

Врачи, которые занимаются причинами и лечением детского храпа во сне:

Семейный врач или педиатр.
ЛОР-врач, который исследует патологии носоглотки, горла, гортани.
Инфекционист - лечит храп, вызванный бактериальными или вирусными заболеваниями.
Психолог, который занимается комбинированными нарушениями поведения и психосоматическими реакциями.
Детский невролог.

Консультация врача необходима в каждом случае, когда ребенок стал храпеть внезапно на фоне полного здоровья или выраженных клинических симптомов других заболеваний.

Какие обследования может назначить доктор

Ребенок начинает храпеть при сужении просвета более чем на 15% от возрастной нормы. При стандартном клиническом осмотре такие нарушения не всегда определяются, поэтому для диагностики используются дополнительные исследования:

Общий анализ крови - указывает на неспецифические изменения крови при воспалении или инфекционных заболеваниях, которые вынуждают ребенка храпеть во сне.
Биохимический анализ крови и гормональный спектр - может помочь определить вторичные изменения, которые развиваются при длительном прогрессировании патологии.
Рентгенография органов головы и шеи - метод визуализации структур лицевого черепа. Методика эффективна, когда ребенок сильно храпит из-за анатомического дефекта костного скелета или инородного тела в носоглотке.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) головы и шеи помогает более точно диагностировать патологию мягких тканей как этиологию храпа.

В качестве дополнительных методик для обследования сопящих или храпящих детей используют контрастирование околоносовых пазух, другие лабораторные анализы, в зависимости от присутствующей симптоматики.

Принципы лечения храпа в детском возрасте

Если ребенок похрапывает и установлен диагноз, проводится лечение в зависимости от основной причины. В младшем школьном возрасте наиболее часто диагностируют аденоидные вегетации и деформации носовой перегородки, для устранения которых делают хирургические операции.

Консервативные методы используются, чтобы вылечить храп другой этиологии:

Инфекционные заболевания требуют системной и местной терапии. В педиатрической практике используются капли Протаргол с антисептическим действием, которые эффективны при вирусных и некоторых бактериальных инфекциях.
Аллергический ринит. Для снижения секреции слизи и уменьшения отека используются интраназальные гормональные спреи (например «Назонекс»).
Нервно-мышечные заболевания: метаболические препараты "АТФ-лонг", "Рибоксин" и улучшающие синаптическую проводимость «Прозерин».
В случае синдрома ночного апноэ вылечить храп можно при использовании специальных методик создания положительного давления в конце выдоха, которое не позволяет стенкам дыхательных путей смыкаться. Детям, которые спят с зарытым ртом, предлагают носовые канюли, более старшего возраста - лицевые маски.

Важно! Использование сосудосуживающих препаратов для детей противопоказано

Детский храп - частое нарушение, которое развивается вторично при различных заболеваниях. Особенность проявления у детей младшей возрастной категории - выраженность симптомов при малейших нарушениях, что облегчает раннюю диагностику. Лечение храпа у детей значительно эффективнее, потому что основная причина чаще всего - инфекционное заболевание или анатомический дефект, который поддается коррекции.

Здоровый человек не храпит во сне. Храп - это заболевание, которое не только создает дискомфорт для окружающих, но и опасно для самого храпящего. Громкие свистящие звуки, издаваемые во время сна, говорят о серьезных проблемах со здоровьем, в том числе о кратковременной остановке дыхания.

Когда ребенок храпит во сне, необходимо обращать на это внимание. Свистящие звуки могут быть симптомом серьезных заболеваний, определить которые может только специалист.

Причин, по которым ребенок может храпеть во сне много. Одни безобидны и могут быть устранены без особы усилий (главное не оставить их без внимания). Другие говорят о серьезных заболеваниях.

Врачи называют несколько причин храпа у ребенка:

возраст (часто храпят новорожденные дети);
аллергия или простуда, сопровождающаяся насморком;
увеличенные аденоиды;
лишний вес;
врожденные патологии носоглотки;
искривление новой перегородки;
роландическая (ночная) эпилепсия.

Выяснить причину поможет обследование у врача. После ее выяснения назначается лечение. В случаях патологии - оперативное вмешательство. Доктор Комаровский рассказывает об основных причинах, почему ребенок храпит во сне:

Новорожденные дети до двух лет часто храпят из-за увеличенной вилочковой железы, отвечающей за формирование иммунитета - тимуса. Она находится за грудиной и во сне может давить на трахею и гортань. В результате ребенок издает характерные звуки. Такое состояние не считается патологией, к двухлетнему возрасту тимус приобретает размеры, соответствующие остальным органам и не беспокоит малыша. Чтобы ребенок перестал храпеть, его достаточно повернуть на бочок.

Насморк при простуде или аллергии

Скопление слизи в носоглотке - частая причина храпа. Вызвано оно может простудным заболеванием или аллергической реакцией. Устранение причины поможет устранить храп.

Использовать сосудосуживающие препараты следует осторожно. Они вызывают привыкание.

Увеличенные аденоиды

Аденоиды (миндалины), расположенные в носоглотке, выполняют защитную функцию. По различным причинам (простуда, патология) они могут быть увеличены. Педиатр, установивший, что причиной храпа ребенка стали они, направляет пациента к ЛОР-врачу, который в свою очередь назначает медикаментозное лечение. Если оно не помогает, принимается решение об удалении аденоид оперативным путем.

Лишний вес

Дети с лишним весом также часто храпят во сне. Масса тела настолько велика, что становится причиной сужения дыхательных путей. Назначение диетического питания и снижение веса поможет избавиться от храпа.

Врожденные патологии носоглотки

Дети, рожденные с патологией носоглотки, часто храпят во сне. «Волчья пасть», «заячья губа», сужение или зарастание полости носа лечатся с помощью хирургической коррекции. После исправления патологии храп прекращается.

Искривление носовой перегородки

Ребенок храпит во сне, хотя соплей нет. Это может быть искривление перегородки носа, которая чаще всего носит приобретенный характер (травмы). Реже оно бывает врожденным. Лечение может быть произведено только хирургически путем.

Операции по выравниванию носовой перегородки проводят после завершения формирования скелета. Обычно после достижения 18 лет.

Роландическая эпилепсия

Кратковременные (от нескольких секунд до 2–3 минут) приступы храпа могут быть связаны с роландической (или ночной) эпилепсией. Она подтверждается в 21 случае на 100000 обратившихся. Обнаружить ее сложно, так как приступы происходят ночью, когда дети и окружающие их люди спят. В большинстве случаев роландичесую эпилепсию считают доброкачественной, и она сама проходит в 15–18 годам. Только в 15% выявленных заболеваний требуется серьезное лечение.

Чтобы убедиться, в доброкачественности роландической эпилепсии рекомендуется пройти обследование.

Чем опасен детский храп

Детский храп, даже если он не вызван серьезными заболеваниями, не следует оставлять без внимания. От него снижается качество сна, а это влияет на общее состояние ребенка.

Специалисты выделяют две фазы сна - глубокую и быструю. Полноценный отдых приносит первая, но к ней ребенок не может перейти. Из-за храпа он постоянно пробуждается на фазе быстрого сна.

Не выспавшиеся малыши днем малоактивны. У них отмечается вялость, плохое настроение. Дети школьного возраста могут быть раздражительными, с переменчивым настроением.

Чтобы избежать таких нарушений, за храпящим ребенком необходимо наблюдать ночью и, по возможности, устранять причину храпа (если она не связана с болезнью, требующей длительного лечения).

Храп у ребенка во сне, причины которого вам не известны, также необходимо постараться остановить. Сделать это можно несколькими способами:

Выбрать удобную подушку, желательно ортопедическую, высотой 5–6 см.
Уложить ребенка на бок.
Если заложен нос, прочистить его, промыть специальным раствором или использовать сосудосуживающие капли.
Проветрить комнату, в которой спит ребенок.
Увеличить влажность воздуха.

Полезная статья про ортопедическую подушку с эффектом памяти. Уникальная разработка поможет улучшить сон и избавиться от болей в области шеи

Заметили, что ребенок начал храпеть во сне - не следует оставлять этот факт без внимания. Даже если малыш простыл и у него заложен нос, не стоит быть уверенным, что именно насморк стал причиной затрудненного дыхания и свистящих звуков.

Часто причиной храпа становятся мелкие предметы, которые ребенок во время игры засунул себе в нос. Извлекать их самостоятельно не следует, чтобы не повредить слизистую.

Частые хронические заболевания носоглотки и органов дыхания у детей приводят к храпу. Чтобы избежать его, необходимо пройти курс лечения и принимать меры профилактики против них.

Храп, вызываемый простудой, легче предупредить, чем искать способы, как от него избавиться. Закаливание организма, подходящая одежда во время прогулок помогут сохранить здоровье.

Регулярные обследования у врача помогут выявить другие скрытые заболевания, сопровождающиеся храпом.

Ваш ребенок храпит во сне - срочно принимайте меры по его устранению, выясняйте причину, проходите курс лечения. Так как храп - первый признак суженой носоглотки, то можно сделать вывод, что у ребенка нарушено дыхание, его мозг не получает необходимое количество кислорода. Последствия этого - вялость, сонливость, слабый иммунитет. Предотвратить серьезные последствия храпа помогут меры профилактики и контроль состояния малыша во время сна.