肺の肺活量はリットルです。肺の肺活量（バイタル）

肺活量 (VC) は、人が最大限に吐き出した後に肺に吸収できる空気の最大量です。静かに空気を吸ったり吐いたりすると、成人は約 500 cm 3 の空気を処理します。最適なパフォーマンス呼吸器系。ただし、穏やかな環境であっても、息を吐き出した後、無意識のうちに必要以上に多くの空気を吸い込む可能性があることを考慮する必要があります。その体積は約1500cm3になります。実際、これは酸素不足に備えて肺が蓄える予備空気です。

したがって、人の肺の平均肺活量は、肺が生成できるすべての種類の呼吸の総量になります。このカテゴリでは次の内容が要約されています。

余分な空気。
呼吸器;
予備の。

肺活量は約 3500 cm 3 に達します。

残留空気と肺胞空気

肺の肺活量の容積を計算するときは、人がすべての空気を吐き出すことはないという事実を考慮する必要があります。できるだけ深く吐き出したとしても、少なくとも 800 cm 3 の空気が肺に残り、実際にはそれが残留しています。

身体が正常に機能するためには残留空気と予備空気が必要であるため、静かに呼吸している間、肺の肺胞は常に空気で満たされています。この空気の保存は肺胞と呼ばれ、2500 ～ 3500 cm 3 に達することがあります。この予備の存在のおかげで、肺は血液と継続的にガス交換を行い、体内に独自のガス環境を作り出します。

肺の容積は何によって決まりますか?

肺が機能する力は、主に 2 つのカテゴリに分類できます。

吸気性;
呼気性の。

同時に、彼らは、肺活量肺は、トレーニングに十分な注意を払っているかどうか、強い体格を持っているかどうかなど、その人の身体的発達の程度に直接関係しています。計算する際には、特定の疾患の場合には指標が標準的な基準から大きく逸脱することを考慮する必要がありますが、使用する場合は特別な方法トレーニングを行えば、このような深刻な病気であっても肺活量を大幅に増やすことができます。

なぜ肺気量を知る必要があるのですか?

薬局の前を通過するとき、または臨床検査医者は患者が病気を疑っている心臓血管系の体内の酸素が常に不足すると、さらに合併症などを引き起こす可能性があるため、標準肺容積の知識が決定的な役割を果たします。深刻な結果。患者の肺活量がどの程度発達しているか（その基準は人それぞれ異なります）を知ることで、医師は病気の前後に得られた指標に基づいて、より詳細な情報を判断できるだけでなく、正確な診断だけでなく、最適に割り当てることもできます適切な治療。この場合にのみ、患者は完全に回復しない場合でも保証されます。少なくとも、状態の安定。

子供の肺

子供の肺活量を決定するときは、その値が大人の肺活量よりもはるかに不安定であることを考慮する必要があります。さらに、乳児の場合は、次の数に直接依存します。副次的要因これには主に子供の性別、身長、胸郭の可動性と周囲寸法、検査時の肺の状態、身体の健康度が含まれます。

乳児の肺容積を測定した場合、筋肉のフィットネス、そしてその結果としての肺は、親が行う運動や同様の処置に直接関係しています。

標準指標からの逸脱の理由

肺内の空気の量が非常に減少し、肺に影響を及ぼし始めるとき。通常の仕事、いくつかのさまざまな病態。次の病気がこのカテゴリに含まれる可能性があります。

あらゆる種類の線維症;
無気肺。
びまん性気管支炎。
気管支けいれんまたは気管支喘息;
さまざまな胸の変形。

小児の診断の実施

肺診断は通常、肺活量が危険なレベルまで低下した人に処方されます。大多数では同様の事例これは、体積が標準基準より 80% 以上減少していることを意味します。この場合、肺で起こる基礎代謝を測定して得られるデータに相関係数を乗じることで適正値を算出することができる。これは、経験的な測定を行うことによって計算することができ、適切な年齢、身長、性別、体重を指標として最適な値を知ることができます。

なぜJELを計算する必要があるのですか?

研究の結果として得られた個々の指標が基準にどのように対応しているかを調べるために、最初にいわゆる肺の適正肺活量（VLC）の値を計算し、得られた結果と比較するのが通例です。

結果は次を使用して計算されますが、さまざまな公式、基本的なデータは変わりません。使用されるデータは、検査を受ける人の身長（メートル）と年齢（年）を測定することによって得られ、計算では文字Bで示されます。適切な肺活量の結果を考慮する必要があります。リットル単位で取得されます。

JELの計算式

肺活量の測定は、人ごとに個別に行われます。もちろん、平均的な数量を計算できる要因は数多くあります。

男性の場合：5.2×身長-0.029×B(年齢)-3.2。
女性の場合：4.9×身長-0.019×H（年齢）-3.76。
身長 1.75 m までの 17 歳までの女の子の場合: 3.75 × 身長 - 3.15。
身長 1.65 m までの 17 歳未満の少年の場合: - 4.53 × 身長 - 3.9。
身長 1.65 メートルを超える 17 歳未満の少年の場合: 10 × 身長 - 12.85。

肺が健康な人、専門的に身体トレーニングに従事している人は、受け入れられた基準よりも 30% 以上高い場合があります。このため、医師は診察を受ける人がスポーツをしているかどうかに関心を持つことがよくあります。

VAL の減少を心配する必要があるのはどのような場合ですか?

通常は負担のない身体的処置を行っているときに、息切れや息切れを経験し始めた時点で、肺の適切な肺活量によって示される標準指標からの逸脱を想定する必要があります。速い呼吸。健康診断中に肺活量の減少の瞬間を見逃さないことが特に重要であり、その結果、胸壁で発生する呼吸振動の振幅の大幅な減少が明らかになりました。さらに、研究の過程で他の病状も特定される可能性があります。広く普及している得たもの:

限られた呼吸;
高いダイヤフラム位置。

VCELの発生を引き起こした病理の性質に応じて、VCELの診断は、正しい診断とその後の治療を確立するための二次的な必要性または必須の手段のいずれかになります。

JEL の診断は何に影響しますか?

さまざまな病状の診断では、VCの減少は重要な役割を果たしていないという事実にもかかわらず、VCの減少は、さまざまな病気によって正確に引き起こされる呼吸器系の安定した機能の障害に重大な影響を与えます。

DEL を診断する必要があるかどうかを判断するには、医師は患者の横隔膜の状態と、肺の上で測定された打楽器音が標準をどの程度超えているかを判断する必要があります。また、場合によっては研究中の音が「箱っぽい」音になることもあります。さらに、たくさんの重要な役割持って遊ぶこともできます X線肺では、医師は肺野の透明度が必要な指標にどのように対応しているかを検査できます。

特定の矛盾

でまれに研究の結果、指標の同時増加が検出される可能性があります残量肺、および肺の換気空間の容積に関連した患者の肺活量の減少。将来的には、体内の指標間のこのような不一致は、人が肺換気不全を発症する可能性があり、タイムリーで適切な治療がなければ、すでに不安定な患者の状態を悪化させるだけです。

場合によっては、この問題に対する最適な解決策は、患者自身が監視しなければならない急速な呼吸である可能性がありますが、特定の病気、特に気管支閉塞の存在下では、肺内の酸素のそのような補償は行われません。これは、この病気の人が制御不能な深い呼気を経験するという事実に直接関係しており、したがって、この呼吸病状が発症すると、その後、顕著な低換気につながります。肺胞そしてその後の低酸素血症の発症。最適な治療法を決定する際には、患者が急性肺膨張の結果として肺活量の低下を経験した場合、適切な治療インジケーターを安定した状態に戻すことができます。

生命維持能力違反の原因

人体の安定した肺活量の既知の違反はすべて、次の 3 つの主な逸脱に基づいています。

胸腔の容量の減少。
機能する肺実質の喪失。
肺組織の病理学的硬直。

それなしタイムリーな治療これらの逸脱は、限定的または制限的なタイプの呼吸不全の形成に影響を与える可能性があります。同時に、その開発の始まりの基礎は、肺内で二酸化炭素の処理プロセスが発生する領域の減少、そしてその結果として、処理作業に関与する肺胞の数の減少です。酸素。

パフォーマンスに影響を与える可能性のある最も一般的な病気は次のとおりです。

腹水;
肥満;
水胸症;
胸膜炎;
気胸;
顕著な後側弯症。

同時に、奇妙なことに、さまざまな肺疾患が空気処理における肺胞のパフォーマンスに影響を与え、その結果として形成にも影響を及ぼします。呼吸不全、それほど素晴らしいものではありません。これには主に以下が含まれます重篤な形態病理:

ベリリア症。その後、線維症の一種に発展する可能性があります。
サルコイドーシス;
ハマンリッチ症候群;
びまん性結合組織病;
肺硬化症。

人間の肺の肺活量によって確保されている体の安定した機能の混乱を引き起こした病気に関係なく、患者は次のことを行う必要があります。必須肺活量の動態を監視するだけでなく、状況が悪化した場合にタイムリーな措置を講じるためにも、一定の間隔で診断手順を実行します。

肺活量は正常な機能を示す重要な指標です人体。呼吸装置の状態の評価が必要な状況では、その測定の必要性が生じます。肺活量 (VC) を測定する手順はスパイロメトリーと呼ばれ、以下の条件で行われることがほとんどです。医療機関を使用して特別な装置– 肺活量計。

肺活量とは何ですか

肺の肺活量は、最大の数人ができるだけ深く吐き出した後に吸い込める空気。生命体液が表すのは最も重要な指標人それぞれですが、最高値無酸素スポーツおよび有酸素スポーツに携わる人向けです。この環境ではこの特性かなり多いです重要な要素、高い結果を達成できる可能性はそれに大きく依存します。

VCは同じではないさまざまなカテゴリ人々であり、主に次の要素によって決まります。

性別。
年齢層。
生き方。

肺の肺活量は通常立方センチメートル (cm3) で測定されます。成人男性の場合、肺活量は 3,500 ～ 4,000 cm3 の間で変動します。女性の場合、肺活量は平均 2,500 ～ 3,000 cm3 です。

4 ～ 17 歳の少年の場合、この数値は 1200 ～ 3500 cm3 の範囲になります。同じ年齢の女の子の場合、肺活量の標準は900〜2760 cm3です。

場合によっては、指標が標準と大きく異なる場合があります。したがって、アスリートや生まれつきこのような症状を持っている人々では、健康、6,000〜8,000 cm3のレベルに達することがあります。背が高く、非喫煙者、関連する職業の代表者活動の増加そして重要な身体活動(船員、荷積み手、火夫、鍛冶屋、軍人)。

能力が高い人の重要な利点肺活量肺は酸素で完全に飽和されますが、酸素レベルが低いと、少量の O2 が肺胞に入ります。

肺活量は徐々に低下する傾向があります。観察された加齢に伴う変化この指標のダイナミクス - 人が年齢を重ねるにつれて、指標は 25 ～ 35% 減少します。

興味深い統計があります。性別と年齢に加えて、人の人種と国籍も肺活量の平均値に影響を与える可能性があります。多くの研究で、ヨーロッパ人に比べてアジア人は肺のレベルが低いことが多いことがわかっています。

重要な液体は何で構成されていますか?

VC は 3 つの主要な指標の合計です。

一回換気量。
予備空気量。
残存機能容積。

一回換気量は、健康な成人が吸入および吐き出すことができる空気の量です。穏やかな状態。ほとんどの場合、その量は400〜500 cm3です。

予備空気の量は、深呼吸した後に飲める一口の深さ (約 1500 cm3) として理解する必要があります。残存機能量は、吐き出すことができない空気質量の量と予備呼気の指標で構成されます。最も深く吐き出した後でも、肺には約 800 ～ 1700 立方センチメートルの空気が残ります。

どのような場合に肺容積を明らかにする必要がありますか?

肺活量の指標は、患者に心血管系や呼吸器系の疾患が疑われる場合に重要な役割を果たします。標準肺容積が決定されると、専門家は正確な診断を下し、患者に非常に効果的な治療コースを処方することができます。

酸素が常に不足すると、望ましくない合併症やパフォーマンスの低下を引き起こす可能性があります。治療活動。肺活量の正確な計算のおかげでのみ、治療の正常な完了と患者の状態の正常化が期待できます。

肺活量を測定する処置が必要かどうかを判断するには、医師は横隔膜の状態と肺の上で測定される打楽器音のレベルを判断する必要があります。さらに、X線写真が撮影され、その際、専門家は肺野の透明度のレベルが必要な指標に対応しているかどうかを明らかにします。

肺容積の測定方法 - 計算式

肺容積は個別に計算されます。この指標を決定する際には、被験者の年齢と性別に基づいて特別な式が使用されます。

成人の肺活量の計算:

子供の肺活量の測定:

肺活量を計算する過程では、スポーツに積極的に参加している健康な人の肺が標準より20〜30％高い指標を示す可能性があるという事実を考慮する必要があります。そのため、検査を開始する前に、専門家は患者がどのような生活を送っているかを明確にします。

スパイロメーターを使用した肺活量の測定

肺パラメータは乾式肺活量計を使用して測定されます。この装置を使用すると、さまざまな年齢の患者の肺活量を測定できます。

直接手順に進む前に、肺活量計の注入管に特別なマウスピースを装着し、アルコールに浸した脱脂綿で拭きます。次に、装置の蓋を回し、針を「ゼロ」マークに置きます。

いくつかの測定手順があります。

被験者は 2 ～ 3 回深呼吸して吐き出すように求められます (必ず立った姿勢で)。
次に、できるだけ深く息を吸い、マウスピースを口に含みます。
最終段階では、できるだけ多くの空気を肺活量計に吐き出し、呼吸筋と腹筋を緊張させる必要があります。

呼気には 4 ～ 8 秒かかります。被験者は、装置から出る空気の流れを妨げないように肺活量計本体を保持する必要があります。

結果は肺活量計のスケールで決定され、リットルで表されます。測定は少なくとも 3 回実行する必要があります。最終結果は平均値です算術量得られた指標。

規範から逸脱する理由

予想より 20% 以上低い結果を示す VC 値は、標準からの逸脱とみなされます。同様の現象は、研究対象となった次の病状を持つ個人の間でよく観察されます。

びまん性気管支炎。
あらゆる種類の線維症;
気管支ぜんそく;
気管支けいれん;
肺気腫;
無気肺。
さまざまな胸の変形。

肺活量が低下しやすい活動的な喫煙者、最近手術を受けた人。

肺活量が標準指標と一致しない場合、息切れ、呼吸不全、酸素不足の発症が伴う場合があります。さまざまな程度重さ、胸の振動の振幅の変化、高い立ち位置下部セクション肺と横隔膜。

肺活量を増やす効果的な方法

肺活量の増加は主に次のような要因によって促進されます。

健康的な生活様式;
積極的なトレーニング。
適切な栄養補給。

健康的な生活様式

豊富なリストから悪い習慣, 最大の害喫煙は呼吸器系にダメージを与えます。医師は断念することを勧めるだけでなく、普通のタバコだけでなく、広く普及した電子的アナログからも同様です。この場合にのみ、呼吸機能の向上を達成することが可能です。

アクティブなトレーニング

運動中に肺の容積が著しく増加します。

水泳;
ダイビング;
ランニング;
サイクリング;
ボートを漕ぐ。
水中エアロビクス。
オールラウンド（バイアスロン、トライアスロン）。
スピードスケートとスキースポーツ。

専門家らは、肺活量指標の最も顕著な増加は、アクティブなトレーニングの最初の1年間に起こると述べています。数か月にわたって、この数値は 200 ～ 800 ml 増加する可能性があります。

適切な栄養補給

肺の状態を改善する必要がある場合は、特定の栄養原則に従うことが重要です。ビタミン C と E が豊富な食品を食べると、肺活量の測定値が増加します。

シトラスフルーツ;
トマト;
緑;
りんご;
葉物野菜。

消費する価値もあります十分な量魚やその他の海産物。この場合、できるだけ保存できる調理方法を優先する必要があります。有用な構成食品（ベーキング、スチーム法）。

リストに記載されている製品が食事中に常に存在することは、気管支肺系の状態の顕著な改善に貢献します。栄養と肺活量を改善する他の方法を組み合わせると、この指標を50〜60％増加させることができます。

理学療法のクラスで良い結果を達成する方法

を除外する運動活動そして特別食、演習が有用であると考えられています呼吸法健康増進のための運動療法のコースに関連しています。経験豊富な専門家と相談した後、禁忌がない場合にのみ実行できます。

最も重要なものの 1 つ効果的な方法人間の気管支肺系の状態を改善する横隔膜呼吸。この方法で体操を行うには、以下に説明する動きを実行する必要があります。

仰向けに寝て、首と肩の筋肉をできるだけリラックスさせます。
片手を上に置きます胸、2番目 - 胃の上。
腹筋が盛り上がっていることを確認しながら、鼻呼吸をしてください。
吸入後は 5 ～ 7 秒間息を止める必要があります。
口から息を吐き、腹筋を緊張させます。

1回のトレーニング中に約5回のアプローチを実行する必要があります。横隔膜呼吸は、次のような症状を持つ人に特に役立ちます。慢性型閉塞性肺疾患（COPD）、横隔膜の重度の衰弱につながります。

肺活量の自己測定

このインジケーターは、通常の空気注入式ボールを使用して自宅で測定できます。セッション中には以下が必要になります。

リラックスした状態で浅い呼吸を数回行います。
大きく息を吸い、できるだけ息を吐きながらバルーンを膨らませます。
ボールを糸で結び、直径を測定します。

すべてのアクションが実行された後、次の式が適用されます: V = 4/3*P (Pi)*R。 Pi は 3.14、R は膨張したバルーンの直径の 1/2 です。得られた結果は肺活量 (ml) です。

とメディカルポイント得られた数値の精度は100%に達しないため、弊社の観点からはこの指標でおおよその判断しかできません。最も信頼性の高いデータを取得するには、この手順を 2 ～ 3 回繰り返すことをお勧めします。次に、結果の数値が加算され、平均が求められます。

1. ボールドウィンの方程式を使用して、身長と年齢に基づいて VC - VC の適切な値を計算します。

男性: DEL (l) = P(27.63 - 0.112 A)、

女性：JEL(l) = P(21.78 - 0.101 A)、

ここで、P - 身長、cm、A - 年齢、年。

2. Anthony によると、基礎代謝率から JEL を計算します。

男性の VAL = 2.6 ´ OO、

女子 JEL = 2.2 ’00。

米。 25.スパイログラム

16 歳未満の子供の VAL を計算するには、次の方程式を使用できます。

男子: JEL (l) = 4.53 R - 3.9、

女子: JEL (l) = Z.75 R - 3.15、

ここで、P は身長、m です。

努力肺活量 (FVC) または努力呼気量 (FEV)- 深く吸い込んだ後、強制的に吐き出すときに吐き出せる空気の量。できるだけ深く吸い込んだ後、数秒間息を止めてから、できるだけ早く、できるだけ深く吐き出します。調査を 2 ～ 3 回繰り返し、最大値を記録します。紙引き高速時（600mm/min以上）のFVCを求め、VCと同様に計算します。 FVC の絶対値に加えて、1 秒間の強制有効期限の量 (FVC 1) を考慮する必要があります。

小児における FVC 1 の適切な値は、次の方程式から計算されます。

男子: FVC 1 (l/s) = Z.78 ´ Rm - 3.18,

女子: FVC 1 (l/s) = 3.30 ´ Рм - 2.79。

呼吸の仕組みを特徴付けるには、FVC 1 の絶対値とティフノ指数の両方が重要です。 FVC 1 と VC の比率をパーセントで表したもの。肺活量のどの対象を FVC 1 に帰すべきか、実際の肺活量、特定の被験者の FVC、または肺活量に帰属するかについては、まだ合意がありません。これらの条件下での実際の肺活量に対する FVC 1 の比率は、より生理学的であると考えられます。通常、FVC 1 は実際の肺活量の少なくとも 70% です。 FVC の減少は、気管支伝導障害を伴う疾患の特徴です ( 気管支ぜんそく、慢性肺炎の一般的な形態など）。

FVC 曲線の定性的評価により、呼吸力学の状態についてのアイデアも得られます。曲線の上 3 分の 1 の平らな形状が反映されています。抵抗の増加大きな気管支の末端部分が伸びている場合は、細い気道の伝導性の低下と肺の弾力性の低下を示します。曲線の階段状の経過は、気管支伝導障害の弁機構を反映しています。

最大換気量 (MVL、l/min)- 1分間に肺が換気できる空気の最大量。 12 ～ 20 秒間、できるだけ早く、深くスピログラフに息を吸い込みます (過呼吸が長くなると CO2 の放出が増加し、低炭酸ガスが促進され、めまい、嘔吐、さらには失神を引き起こす可能性があります)。肺活量計の歯の値の合計から MVL を mm 単位で計算し、次に肺活量計のスケールの目盛りに従って、ミリリットル単位で再計算します。

次の方程式を使用して、必要な MVL を計算します。

男子: DMVL = 99.1 ´ Рм - 74.3、

女子：DMVL = 92.4 ´ Рм - 68.0。

MVL の値は個人ごとに大きく変動し、さまざまな肺および肺外要因の影響に依存します。 MVL は、ティフノ指数と同様に、呼吸力学の全体的な変化 (筋力、肺と胸部のコンプライアンス、空気の流れの抵抗を反映します) を判断することを可能にし、予備呼吸能力を特徴付けます。

肺の閉塞性変化と再建性変化が MVL に及ぼす主な影響を判断するには、気流速度指標と呼ばれる MVL (MVL のパーセンテージとして):VC (VC のパーセンテージとして) の比を計算します。この指標が 1 未満の場合、閉塞性疾患が優勢であることを示します。複数の- リストラ。

酸素吸収量 (PO 2、ml/min)- 1分間に肺に吸収される酸素の量。自動酸素供給を伴うスパイログラフィーの場合、P0 2 は、空気を吸入する場合の酸素供給登録曲線によって決定され、スパイログラム記録の傾きによって決定されます。

次の式を使用して必要な値を決定します。

DPO 2 = 就学前教育: 7.07、

ここで、DOO は適正基礎代謝率です。

P0 2 の値は、肺、心臓血管系の機能状態、および体内の酸化還元プロセスのレベルによって異なります。重度の呼吸不全および心不全が存在する場合の P0 2 の減少は、身体の予備能力の枯渇を示します。

肺酸素利用係数 (LOU 2)は、1 リットルの換気空気から吸収される酸素の量 (ミリリットル) によって決定され、PO 2 と MOD の比として計算されます。すべての初期指標はスパイログラムの 1 つのセグメントで測定されます。 6 歳以上の子供および成人の KIO 2 の正常値は 35 ～ 40 ml/l です。 5年まで - 30〜33 ml / l。

KIO 2 の値は、酸素拡散の条件、肺胞換気量、肺換気と肺循環の血液循環の完全な調整に依存し、肺の換気とガス交換の効率の目安となります。 CIO 2 の減少は換気と血流の間の不一致を示し、肺不全や心不全で発生します。精神的ストレス、過呼吸。 CIO2 の増加は、肺での換気された空気からの酸素の使用量が増加していることを示します。

現代の生理学的研究は、特定の身体システムの機能状態を詳細に研究することを可能にする新しい方法論的アプローチに基づいて行われています。正常ですが、さまざまな要因の影響を受けていますか？外部環境、身体活動およびその他の活動。

VC (肺活量)

肺活量は、システムの機能状態を示す最も重要な指標の 1 つです。外呼吸.

肺活量は、スパイロメトリーとスパイログラフィーを使用して測定されます。

肺活量の測定単位はリットルまたはミリリットルです。肺活量の値は、性別、年齢、身長と体重、胸囲、スポーツの専門分野、体格によって異なります。肺と体力呼吸筋。 VC値は年齢とともに増加しますか？胸部や肺の成長との関係は最大ですか？ 18～35歳。重要な価値観はありますか？広い範囲で - ？平均して2.5〜8リットルです。

肺活量の値は、外部呼吸システムの機能の直接的な指標として、また酸素と二酸化炭素の拡散が起こる肺の呼吸表面の最大面積の間接的な指標として機能します。

肺活量スコア

実際の肺活量（F 肺活量）を評価するには、期待肺活量（D 肺活量）と比較します。適切な肺活量は理論的に計算されます。この人彼の性別、年齢、身長、体重を考慮して価値を評価してください。

実際の肺活量 (VVC) は、予想肺活量 (VVC) の 100 + 15% である場合、正常であるとみなされます。 85115% の支払い義務があります。 FVC が 85% 未満の場合、これは外部呼吸システムの可能性が低下していることを示します。 FVC が 115% を超える場合、これは外部呼吸システムの可能性が高いことを示しており、身体活動を行うときに必要な肺換気量が増加します。

最も高い肺活量の値は、主に持久力を目的としたトレーニングを行っており、心肺機能のパフォーマンスが最も高いアスリートで観察されます。（Vasilieva V.V.;Trunin V.V.、1996）。

外部呼吸が主な制限要因ではないにもかかわらず？酸素を輸送するシステムの複合体? スポーツ活動の条件下では、非常に高い要求が課せられ、それを実行することで心肺システム全体の効果的な機能が保証されます。

肺活量はオンになりますか？自分でDO（一回換気量）、吸気RO（予備吸気量）、呼気RO（予備呼気量）を測定します。

· 一回換気量 (VT) - 入る空気の量? 静かな呼吸で一度の呼吸で肺を活性化します。平均してそれは500 mlです（値は300から900 ml）。このうち150mlはいわゆる機能的デッドスペースの空気でしょうか？喉頭、気管、気管支。デッドスペースエアは受け入れられません積極的な参加? ガス交換が行われますが、吸入した空気と混合することで、空気を温め、保湿します。

· 予備吸気量 (IRV) は、静かな吸気の後に吸入できる空気の最大量です。平均して1500～2000mlです。

· 予備呼気量（ERV）は、静かに息を吐き出した後に吐き出すことができる空気の最大量です。平均して1500～2000mlです。

したがって：

総肺容積 (TLC) = VC + VC VC = BEFORE + 吸入の PV + 呼気の CV TFL = BEFORE + 吸入の CV + 呼気の CV + VT

分時呼吸量 (MVR) - 肺換気量

分間呼吸量とは、1分間に肺から吐き出される空気の量のことです。微小呼吸量が肺換気量です。肺換気量は、外部呼吸器系の機能状態を示す最も重要な指標です。それは肺から吐き出される空気の量を特徴づけますか? 1分以内に。

MOD = TO x BH、

ここで、DOは一回換気量、

RR - 呼吸数。

肺換気？アスリートは平和ですか？ ? 平均して 5 ～ 12 l/min ですが、これらの値を超えて 18 l/min 以上になる場合もあります。運動中、アスリートは肺換気を行っていますか? 増加し、60 ～ 120 l/min 以上に達します。

ティフノ・ヴォッチャラのサンプル

努力肺活量とは、最大量の空気を吸入した後、非常に急速に空気を吐き出すことです。通常、肺活量は実際の肺活量より300ml少ないです。

ティフノ・ヴォッシャル検査は、呼気の最初の 1 秒間の強制肺活量を測定します。スポーツ選手としてはこれが普通なのでしょうか？努力肺活量の 85% を占めます。気管支閉塞の場合、この指標の減少が観察されます。

段落の冒頭にある質問。

質問 1. 呼吸器系の状態はどのように判断されますか?

息を吸ったり吐いたりすると胸が上がったり下がったりするため、胴囲が変化します。吸気状態では大きくなり、呼気状態では小さくなります。吸気時と呼気時の胸囲の変化を胸郭偏位といいます。大きいほど増やすことができます胸腔、そして肺はより多くの空気を取り込みます。

質問 2. 肺活量は何を示しますか?

肺の肺活量は、人が最も深く呼吸した後に吐き出せる空気の最大量です。それは約 3500 cm3 に相当します。肺の肺活量は、トレーニングを受けていない人よりアスリートの方が大きく、胸部の発達の程度、性別、年齢によって異なります。

質問 3. 結核や肺がんはどのようにして病気の初期段階で検出できますか?

結核と肺がん初期段階蛍光撮影法を使用して検出できます。すべての人は少なくとも 2 年に 1 回は蛍光撮影を受ける必要があります。学生だけでなく、人が関わる仕事に就いている人も、毎年蛍光撮影を受けなければなりません。

質問 4. 被害者が呼吸困難に陥った場合はどうすればよいですか?

喉が圧迫されたり、舌が引っ込んだりすると窒息が起こることがあります。後者は、突然意識を失う失神とともに起こることがよくあります。したがって、まず第一に、あなたは彼の呼吸を聞く必要があります。喘鳴を伴う場合、または完全に停止する場合は、被害者の口を開けて舌を前に引くか、頭の位置を変えて後ろに投げる必要があります。嗅いでみるのもいいですねアンモニア。これにより呼吸中枢が刺激され、呼吸が回復します。

段落の最後に質問があります。

質問 1. 肺の肺活量はどれくらいですか? このインジケーターは何を意味するのでしょうか?

肺の肺活量は、人が最も深く呼吸した後に吐き出せる空気の最大量です。それは約 3500 cm3 に相当します。肺の肺活量は、トレーニングを受けていない人よりアスリートの方が大きく、胸部の発達の程度、性別、年齢によって異なります。喫煙の影響下では、肺の肺活量が減少します。最大限に吐き出した後でも、肺には常にいくらかの空気が残っており、これを残存量（約 1000 cm3）と呼びます。

質問 2. X 線透視撮影を使用すると、どのような肺疾患を検出できますか?

蛍光透視法を使用すると、結核や肺がんを検出することができます。

質問 3. 肺結核はどのようにして発症しますか? 結核の原因物質であるコッホ桿菌はどのようにして広がるのでしょうか?

結核の原因物質であるコッホ桿菌が肺に侵入すると、炎症の主要病巣が発生し、それが通常の炎症の症状として現れます。しかし、ありふれた感染症とは異なります炎症過程結核の場合、非常にゆっくりと進行します（これは慢性感染症、何年も続きます）、炎症の主要な焦点が壊死する傾向があります。患者さんの訴えは非常に多岐にわたります。従来、それらは非特異的：倦怠感、脱力感、発熱、食欲不振、体重減少、顔面蒼白肌その他; 特有の症状（典型的には結核の特徴）：寝汗と朝の時間（中毒の症状として、患者を衰弱させる）、朝と夕方の温度差は0.5度以下、強迫観念長引く咳結核菌（コッホ桿菌）が主に感染します。浮遊飛沫による、病気の人から健康な人まで呼吸器系に入ります。

質問 4: 肺がんの原因となる要因は何ですか? この病気は何で表現されますか?

発生の最も重要な要因肺癌、喫煙しています。でタバコの煙含まれているたくさんの発がん性物質。喫煙は肺がんの約 90% の原因となります。長期喫煙による発がん物質への長期曝露は、気管支上皮の構造と機能の破壊を引き起こし、円柱上皮が多層扁平上皮に変化し、気管支上皮の発達に寄与します。悪性腫瘍。腫瘍が成長すると、明らかな局所的な悪影響だけでなく、体全体の機能に低下的な影響を与え、極度の疲労につながり、致命的になる可能性があります。

質問 5. 溺れた人を救助するための応急処置のテクニックは何ですか?

溺れた人を水から引き上げた後は、水から解放されなければなりません。航空会社。これを行うために、犠牲者は膝の上に腹を置き、鋭い動きで腹と胸を圧迫します。その後、必要に応じて人工呼吸を行います。

質問 6. 被害者が土に覆われた場合、どのような結果が生じる可能性がありますか? どのような応急処置を受けるべきでしょうか?

土をかぶった被災者は喉が圧迫され、鼻や口に土が入り窒息する可能性があります。瓦礫の中から人を救出した後は、口と鼻の汚れを取り除き、人工呼吸を行い、呼吸を回復する必要があります。間接マッサージ心。患者さんの皮膚をこすったり、包み込んだりして温めることが大切です。暖かい服、温かい飲み物を飲みます。

質問 7. 雷と技術的な感電が 1 つの概念、つまり「感電傷害」にまとめられるのはなぜですか?

雷と技術的感電は、同じ性質を持ち、同様の障害を引き起こすため、「感電」という 1 つの概念にまとめられます。

質問 8. 生物学的死と臨床的死の違いは何ですか?

生物学的死は脳死と関連しており、元に戻すことはできませんが、臨床死たとえ呼吸が止まり、患者の心臓が止まったとしても、人間の脳は機能し続けるため、可逆的です。

質問 9. 口対口および口対鼻の方法を使用して人工呼吸はどのように行われますか?

口移し法による人工呼吸。犠牲者は硬い表面に仰向けに置かれ、首の下にクッションが置かれます。被害者の頭の近くにひざまずき、片手で被害者の頭を最大限に後ろ向きに保持する必要があります。親指もう一方の手を引っ張る下顎。援助を提供する人は、深呼吸次に、直接またはガーゼを通して被害者の口を唇でしっかりと覆い、鋭く息を吐きます。被害者の鼻は額に当てられた手の指で覆われています。呼気は、犠牲者の胸部の容積を受動的に減少させることによって行われます。吸気の時間は、吐き出すのに必要な時間の 2 倍短くする必要があります。犠牲者の肺への酸素注入の頻度は毎分 12 ～ 14 回です。

口対鼻法による人工呼吸。この方法は、犠牲者の顎がきつく食いしばられている場合、または口対口法を使用するときに必要な胸部の拡張が起こらない場合に使用されます。被害者の頭もできるだけ後ろに傾け、片手で被害者の頭頂部を押さえ、もう一方の手で口を覆うようにします。介助者は深呼吸をし、被害者の鼻を唇で覆って息を吹きます。息を吐き出すときに胸が十分に下がっていない場合は、被害者の口をわずかに開く必要があります。

パフォーマンス指標人工呼吸胸が拡張し、皮膚がピンク色になっています。

質問 10. 間接心臓マッサージはどのように行われますか?

犠牲者は床、地面、テーブルなどの硬い表面に置かれます。援助を提供する人は被害者の側に位置します。手のひらを（重ねて）置きます下部被害者の胸（指2本分上）剣状突起胸骨）。腕は肘のところで真っ直ぐに伸ばしておく必要があります。体の重さのため、彼は被害者の胸を押し、胸を背骨の方に4〜5センチ曲げようとし、その後、仰向けになり、再び押すような圧迫を繰り返します。プレス頻度は1分間に50～70回です。