Начинается процесс восстановления суставов. Лечение и восстановление хрящей суставов

Коленный хрящ выполняет амортизирующую функцию в колене, защищает кость от истирания и снижает нагрузку при сгибании и разгибании колена. Травмы хряща коленного сустава — это одна из самых распространенных разновидностей повреждений (если принимать во внимание все тело человека). В группе риска находятся активные люди, которые занимаются спортом, пожилые лица, а также не слишком осторожные пациенты.

Травмировать хрящ коленного сустава очень легко. Это явление сопровождается сильнейшей болью, а в некоторых случаях — потерей работоспособности.

Внимание! Не стоит заниматься лечением травм колена самостоятельно. Это не только не принесет облегчения, но и, скорее всего, усугубит ситуацию.

Виды травм

информация для прочтения

Травмы колена могут быть как хроническими, так и острыми, возникать как в результате внешнего воздействия, так и по причине неблагоприятных процессов в организме.

Существуют следующие виды повреждений суставного хряща коленного сустава:

1. Острое . В этом случае происходит разрыв хряща коленного сустава или откалывается небольшой его участок (около 1-2 мм). При этом полное повреждение хряща коленного сустава наблюдается крайне редко. Стоит отметить, что любые ткани в молодом возрасте гораздо быстрее регенерируются, в результате чего лечение проходит легче и быстрее.
2. Хроническое . Обычно такие травмы наблюдаются у людей после 45-50 лет. Но иногда они случаются и в молодом возрасте, например, при повышенной физической нагрузке. В этом случае происходит деформация хряща коленного сустава, которая может сочетаться с воспалительным процессом. Нередко этот процесс сопровождается повреждением крестообразных связок. На начальных этапах у больного происходит размягчение суставного хряща коленного сустава. Если на этом этапе не начать лечение, то в дальнейшем на хрящевой ткани образуются трещины, в итоге она начнет быстро изнашиваться. Прогрессирующее заболевание может со временем привести к тому, что пациенту будет больно не только передвигаться, но и даже просто выпрямлять ногу.

Методы лечения в данном случае полностью зависят от формы и стадии патологического процесса.

Внимание! От веса человека сильно зависит процесс восстановления хряща, поэтому во время терапевтических мероприятий рекомендуется сбросить лишние килограммы.

Лечение с помощью медикаментов

Для устранения воспалительного процесса, боли, а также для восстановления хряща коленного сустава специалисты могут назначить больному хондропротекторы. В составе таких лекарств имеется вещество, которое вырабатывается организмом здорового человека для образования синовиальной жидкости (вещество, заполняющее сустав, необходимое для уменьшения трения).

Нередко препараты для восстановления хрящевой ткани коленного сустава содержат глюкозамин и хондроитина сульфат. Подобные средства выпускаются в виде гелей, таблеток, капсул, мазей, кремов, а также растворов для инъекций.

Наиболее эффективны такие лекарства на начальных этапах болезни. В этом случае восстанавливается нормальная толщина хряща в коленном суставе. При полном разрушении тканей хорошего эффекта от медикаментозного лечения не будет.

Внимание! Для достижения стойкого эффекта хондропротекторы рекомендуется принимать беспрерывно на протяжении 2-3 лет.

Выбор наиболее подходящего лекарства, а также ежедневной дозировки осуществляет врач с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

Санация сустава

Во время санации в колено вводится особый инструмент, который удаляет поврежденные края ткани и полирует ее поверхность. Любые поврежденные части также устраняются во избежание дальнейшего распространения патологического процесса. При наличии повреждений мениска его ушивают. В тяжелых случаях хирург может выполнить хирургическое иссечение части синовиальной оболочки. Все эти манипуляции проводятся под эндоскопическим наблюдением.

Получается, можно предупредить дальнейшее разрушение хряща коленного сустава и простимулировать процесс его регенерации. Этот метод идеально подходит при тотальном поражении.

Внимание! Для ускорения регенерации хряща можно принимать витаминно-минеральные комплексы. Выбор этих средств должен осуществлять лечащий врач.

Несмотря на то, что витаминно-минеральные комплексы — это безобидные на первый взгляд препараты, выбор их при травмах суставов должен быть максимально тщательным

Хирургические методы лечения

1. Транспозиционная остеотомия — это современная хирургическая операция, которая позволяет предотвратить дальнейшее разрушение гиалинового хряща коленного сустава. Суть этой процедуры заключается в исправлении оси сустава, отклонения в которой являются причиной патологического истирания тканей. Наиболее часто такая операция выполняется на головке или нижней части берцовой кости. В любом случае хирург производит удаление части кости, размещает ее в новом положении и закрепляет с помощью зажимов и винтов. После того как кость прирастет, данные элементы удаляются.
2. Выращивание и пересадка клеток хрящевой ткани. Это также новый способ терапии хронических и острых травм хряща колена. В данном случае специалист производит у больного забор здоровой ткани и отправляет ее в специальную лабораторию, где на протяжении нескольких недель она выращивается под наблюдением врачей. После достижения нужного размера выращенную ткань пересаживают на область дефекта в коленном суставе. Там ткань приживается и распространяется. После этого функции пораженного сустава полностью восстанавливаются. Этот способ особенно полезен при травмах, в результате которых у больного оторвался участок хряща.
3. Аутологичная трансплантация . В этом случае специалист производит забор клеток из здорового участка и пересаживает их на травмированный. При данном способе пересадки ткань очень быстро приживается, поэтому метод идеально подходит пациентам, у которых произошло полное повреждение тканей. К минусам процедуры можно отнести ее сложность.
4. Артропластика — это хирургическая операция, в ходе которой специалист удаляет полностью хрящевую ткань больного и заменяет ее имплантантами. В этом случае у больного навсегда исчезает дискомфорт в суставах, при этом все их функции максимально сохраняются. Такой эффект сохраняется несколько лет. К сожалению, эта процедура не подходит для пациентов, у которых произошло инфицирование поврежденных участков или наблюдается нарушение кровообращения в нижних конечностях.

Хирургическое лечение — идеальное решение в запущенных случаях

Дата публикации статьи: 03.12.2014

Дата обновления статьи: 02.12.2018

Пациентам с артрозом обычно назначают комплексную терапию, включающую множество методик. Лечение артроза народными средствами не способно полностью заменить стандартные виды терапии (медикаменты, физиопроцедуры, массаж, ЛФК), но может существенно облегчить симптомы заболевания, усилить действие других методов терапии и ускорить выздоровление.

Народные средства включают в себя настойки, отвары, мази и компрессы, которые легко приготовить и использовать в домашних условиях.

Разные снадобья имеют различные эффекты. Рецептов существует очень много, в целом эффекты следующие: согревающие компрессы, растирания и ванны способствуют устранению болевых ощущений, снимают отечность, улучшают подвижность сустава. Настойки и отвары действуют изнутри: содержащиеся в них активные вещества улучшают обмен веществ в тканях и блокируют действие ферментов, ответственных за воспаление.

Рецепты 5 эффективных компрессов

Компрессы – это многослойные лечебные повязки. При артрозах применяются согревающие влажные компрессы: на больной сустав наносится мазь (состав, паста), которую накрывают пленкой и теплой шерстяной тканью.

Ингредиенты	Приготовление	Способ применения
100 г сабельника болотного, 1 л водки.	Сухое сырье залить водкой, настаивать 2 недели.	Смоченную средством марлю приложить к пораженной области, покрыть бумагой для компрессов и укутать полотенцем или шарфом.
5–6 листьев лопуха (свежих или сухих), вода, 0,5–1 ч. л. растительного масла.	Листья сложить стопкой и немного подержать над кастрюлей с горячей водой – для распарки. На заметку: вместо листьев лопуха можно использовать листья капусты (не распаривать их).	Больной сустав смазать растительным маслом, укутать листьями, обернуть пищевой пленкой и теплым шарфом. Оставить на несколько часов.
Корневища хрена, вода.	Натрите хрен на терку, нагрейте "кашицу" на водяной бане.	Теплую "кашицу" положите в холщовую ткань и прикладывайте к больному суставу.
1 ч. л. йода, 1 ч. л. нашатырного спирта (10%), 1 ч. л. цветочного меда, 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. медицинской желчи.	Ингредиенты смешать и поставить в темное место. Настаивать 10 дней.	Взболтайте смесь, подогрейте небольшую часть жидкости на водяной бане. Пропитайте средством салфетку, приложите к проблемному месту, укутайте на ночь пленкой и шарфом. Применять компресс можно ежедневно.
2 яичные скорлупы, 1 ст. л. жирного кефира. Примечание: яичную скорлупу можно заменять мелом, а кефир – простоквашей.	Измельчите скорлупу в порошок и смешайте с кефиром. Полученная смесь должна быть густоватой.	Распределите средство по больному суставу, накройте льняной тканью, пищевой пленкой и лягте под одеяло. Через 2–2,5 часа смойте водой. Подходит для ежедневного применения.

Готовим отвары и настои

Для народного лечения артроза суставов настойки и отвары применяют как внутрь, так и наружно.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Ингредиенты	Приготовление	Способ применения
0,5 ст. л. коры ивы, 0,5 ст. л. листьев крапивы, 0,5 ст. л. листьев березы, 0,5 ст. л. цветков календулы, 1 л воды.		Лечебный курс – 2 месяца.
0,5 ст. л. зверобоя, 0,5 ст. л. травы багульника, 0,5 ст. л. ромашки, 0,5 ст. л. шишек хмеля, 1 л воды.	Смесь сухого растительного сырья залить кипятком, настоять 12 часов.	Пить по 100 мл 3–4 раза в день за 30 мин до приема пищи. Лечебный курс – 2 месяца
1 ч. л. корней малины, 1 ч. л. крапивы, 1 ч. л. девясила, 1,5 ч. л. цветков багульника, 0,5 ч. л. цветков арники горной, 0,5 ч. л. бузины черной, 2 стакана воды.	Сырье смешать, залить 2 стаканами кипятка и греть на водяной бане около 10 минут. Процедить.	Пить по 100–125 мл три раза в день перед каждым приемом пищи. Курс лечения – 1–2 месяца
1 ст. л. свежих измельченных листьев агавы, 150 мл этилового спирта (70°).	Листья залить спиртом и настоять 10 дней. Процедить.	Принимать трижды в день перед приемом пищи. Разовая дозировка – 20 капель. Курс лечения – 1 месяц.
2 ст. л. листьев брусники, 0,5 л кипятка.	Залейте листья кипятком и грейте на водяной бане 10 мин. Перелейте в термос и оставьте на ночь.	Пить по 150 мл три раза в день перед едой.

Проверенные мази и растирки

Чтобы лечить болезнь мазями и растирками, надо наносить их массажными движениями на пораженные участки.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Ингредиенты	Приготовление	Способ применения
1 яичный желток, 1 ч. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. скипидара.	Тщательно перемешать ингредиенты.	На ночь смазать сустав, слегка прибинтовать и укутать. Использовать 3–4 раза в неделю.
Свежий чистотел (листья и стебли), 0,25 л подсолнечного или оливкового масла.	Измельчить чистотел, всыпать 3 ст. л. сырья в бутылку (0,25 л) и залить маслом. Настоять 2–3 недели, процедить.	Ежедневно наносить на пораженный сустав массажными движениями. Можно использовать в качестве масла при профессиональном массаже. Курс лечения – 1 месяц.
Камфара (размером с горошину), 160 мл водки, 160 мл скипидара, 160 мл растительного масла.	Все ингредиенты смешать, поставить готовое лекарство в темное место.	Каждый день на ночь растирать пораженный сустав, после чего укутать. Утром смыть остатки растирки.
50 г корня девясила, 125 мл водки.	Ингредиенты смешать, настаивать 12 дней в темном месте.	Применять ежедневно. Растирать кожу в области пораженных суставов.
3 г мумие, 100 г меда.	Перемешать ингредиенты до однородной массы.	Втирать в больной сустав на ночь. Курс лечения – 1 неделя.

Целебные ванны – приятно и полезно

При показано их прогревание, которое можно сделать легко и приятно с помощью ванны. Вот несколько эффективных рецептов.

Ванна с солью и сосной

Вам понадобится:

• 1 кг соли (желательно морской);
• несколько сосновых веток;
• 2–3 измельченных клубней земляной груши (топинамбура);
• 2 ст. л. меда;
• 1 ч. л. скипидара.

Все ингредиенты положите в ванну и наполните ее горячей водой. Длительность процедуры – 15–20 мин. Курс включает 10–12 ванн.

Ванна с травами

Вам понадобится:

• 3 ст. л. зверобоя,
• 3 ст. л. душицы,
• 2 ст. л. календулы,
• 4 с. л. крапивы,
• 1 ст. л. болиголова,
• 1 ст. л. корня лопуха,
• 500 г глины.

Смешайте травы и залейте кипятком, через час добавьте глину и хорошо перемешайте. Вылейте в ванну, наполните горячей водой. Принимайте ванну 15–20 минут. Курс – 8 процедур через день.

Содово-соляные ванночки

При артрозе мелких суставов рук и ног можно делать содово-соляные ванночки – то есть, просто парить ноги или руки в тазике с солью и содой.

Лечить суставы такой ванночкой очень просто: добавьте в тазик с горячей водой 3 ст. л. соли и 3 ст. л. соды, опустите руки или ноги в воду, легкими движениями массируйте суставы. После процедуры наденьте теплые носки или перчатки.

Пять важных правил о народном лечении артроза в домашних условиях

Обязательно посетите врача и детально обсудите с ним программу вашего народного лечения. Посоветуйтесь, какие настои или мази лучше использовать в вашем случае, как их правильно применять и готовить.

Для приготовления лекарств используйте только экологически чистое сырье. Все ингредиенты, как правило, можно купить в аптеках и обычных магазинах. Не покупайте с рук якобы "полностью готовые, свежие, эффективные и проверенные средства от артроза суставов" – в таком случае велик шанс приобрести не только некачественный, но даже опасный продукт.

Применяйте средства строго в соответствии с инструкциям: не превышайте дозировку, не нарушайте режим использования.

Тщательно изучайте состав средства. Если у вас имеется аллергия хотя бы к одному компоненту мази или настойки, откажитесь от этой методики лечения артроза.

Незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью при появлении побочных реакций.

Выводы

Применять народные средства от артроза не только можно, но и нужно. Это отличная поддержка для организма в борьбе с недугом. При правильном применении помимо прямого действия нередко достигаются "бонусные" эффекты в виде укрепления иммунитета, улучшения сна, расслабления, улучшения состояния кожи тела и т. д. Многочисленные отзывы пациентов, которые в дополнение к консервативным методикам лечения использовали народные способы, подтверждают эффективность последних.

Но помните: народные средства не могут полностью излечить заболевание и должны рассматриваться как часть комплексной терапии. Тщательно отбирайте рецепты и обязательно советуйтесь с врачом перед применением того или иного лекарства.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей .

Самые полные ответы на вопросы по теме: "как восстановить хрящевую ткань суставов народными средствами?".

В повседневной жизни человек сталкивается с различными задачами, в ходе выполнения которых может получить травмы. Чаще травмируются лучезапястный, коленный и голеностопный суставы. Травма ведет к повреждению ткани хряща. Кроме того, эта ткань может повреждаться и в результате старения организма, так как нарушения метаболизма начинаются еще в тридцатилетнем возрасте.

Все перечисленное ведет к возникновению болевого синдрома, постепенному ограничению подвижности. Чтобы этого избежать, необходимо следить за здоровьем опорно-двигательного аппарата. Как же восстановить хрящевую ткань суставов? Об этом поговорим далее.

Чтобы знать, как бороться с дегенеративными изменениями хряща, нужно знать причину этих изменений. Так в чем же причина разрушения хряща? К этому могут привести следующие факторы:

1. Травмирование суставной области.
2. Неправильное питание.
3. Нарушение метаболизма.
4. Наследственная предрасположенность.
5. Нарушение иннервации и кровоснабжения суставной полости.
6. Вредные привычки.
7. Избыточный вес.
8. Профессиональное занятие спортом.
9. Недостаточное поступление витаминов и минералов.
10. Переохлаждение.
11. Аутоиммунные процессы.
12. Профессиональные вредности.
13. Тяжелый физический труд.
14. Инфекционные болезни.

Патология суставов в равной степени встречается как у женщин, так и у мужчин.

Как восстанавливается хрящ

Хрящевая ткань травмируется даже при большой физической нагрузке, вследствие слабости связочного аппарата, который удерживает сустав в определенном положении. Хрящ может утратить прочность и гладкую поверхность. Чем больше истончается хрящ, тем чаще между суставными поверхностями происходит трение, которое вызывает еще большее травмирование хряща. Прогрессирование процесса способно привести к образованию остеофитов (костные выросты).

Отсутствие необходимого количества синовиальной жидкости также ведет к разрушению хрящевых структур. Чтобы укрепить и восстановить хрящ, необходимо обеспечить высокую концентрацию хондроцитов – клеток, из которых состоит хрящевая структура. Этого можно достигнуть путем правильного питания и повышения двигательной активности. Последнее обусловлено тем, что в суставную полость, при недостаточном движении, поступает малое количество кислорода и питательных веществ.

Для регенерации хряща сустав должен как можно больше времени находиться в движении.

Диета

Какие продукты нужно употреблять для восстановления хрящевой ткани? Этим вопросом задается большинство людей, страдающих суставной патологией.

Для восстановления работы суставов, прежде всего, необходимо исключить консерванты, газированные напитки, жирную пищу и фастфуд, а также жареные продукты. Ограничить употребление соли. Исключить или снизить до минимума употребление углеводов, глюкозы.

Помимо снижения желудочной кислотности, перечисленные продукты препятствуют синтезу гормона роста. Прием пищи должен быть не менее 6 раз в день, дробно. Что есть для восстановления суставов? Рацион должен быть следующим:

1. Ежедневно употреблять свежевыжатый сок, фрукты.
2. Употреблять мясо нежирных сортов (не менее 100 г), красную рыбу (не менее 100 г), молоко или кефир (не менее 400 мл), творог, сыр.
3. Для обеспечения организма запасом витаминов можно пить смородиновый чай.
4. Фруктовое желе.
5. Мармелад из натуральных компонентов.
6. Орехи, изюм, горький шоколад.
7. Холодец.

Физические нагрузки

Концентрация гормона роста повышается при физических нагрузках. Чем выше интенсивность тренировок, тем больше этого гормона будет вырабатываться, и регенерация хряща будет происходить быстрее. Но необходимо понимать, что нельзя тренироваться до изнеможения. После выполнения физических нагрузок у человека должно возникать ощущение легкости, бодрости и подъема настроения.

Кроме того, нужно помнить, что некоторые виды спорта еще больше подвергают сустав разрушению, в частности, тяжелая атлетика. Для восстановления суставов и хрящей подойдет плавание. Этим спортом можно заниматься в любом возрасте и на любой стадии заболевания суставов. Перед тренировкой следует размяться, выполнив несколько простых упражнений.

Восстановление суставов народными средствами - рецепты настоек, отваров, компрессов

Ниже представлены народные рецепты, которые помогут в регенерации ткани хряща.

Компрессы

Популярны такие рецепты компрессов:

1. Сделать кашицу их хрена и редьки. Полученную смесь положить на пораженный сустав.
2. Эффективным средством считается компресс из масла и соли. Для его приготовления необходимо подогреть пихтовое масло и смочить в нем марлю или тряпку. На ткань поместить соль и приложить ее к пораженной области той стороной, на которой размещена соль. Сверху положить полиэтилен, эластичный бинт и оставить на ночь. Такую процедуру рекомендовано повторять ежедневно в течение недели.
3. При суставных болезнях поможет пропитанная прополисом мешковина, которую нужно прикладывать к пораженному суставу.
4. 30 г цветков зверобоя, донника и хмеля смешать с 50 г сливочного масла. Допускается применять только несоленое сливочное масло. Смесь приложить к очагу поражения, держать 2 часа.

Настои

В восстановлении ткани хряща и лечении суставных заболеваний помогает лавровый лист. Предварительно перед лечением, необходимо провести чистку кишечника. Эффективность применения лаврового листа в этом случае повышается.
Для приготовления отвара необходимо положить в термос 5 г лаврового листа и залить 1,5 стаканами кипятка. Настой оставить на ночь. Употреблять настой в течение всего дня, маленькими порциями, и так лечиться трое суток. Затем на 3 недели прием прекратить, далее курс повторить. В первый год лечения употребляют настой из лаврового листа курсом каждые три месяца, в последующие годы – 1 раз в год. Такому лечению может сопутствовать учащение мочеиспускания, окрашивание мочи в розовый цвет, что не является патологией.

Еще один действенный рецепт. В одинаковых количествах взять боярышника плоды, эвкалипта листьев, сосновые почки, чабрец, осины кору, фиалку, мяту и зверобой. Поместить в термос 30 г смеси, добавить литр кипятка. Принимать по 100 мл 5 раз в день в течение 2 месяцев.

Отвары

Вот какие советы дает народная медицина:

1. Четыре литра кипятка добавить к 1 кг измельченного корня хрена. Варить в течение 5 минут. Остудить. После процеживания добавить полкило меда и поместить смесь в холодильник. Ежедневно принимать по 100 г смеси перед приемом пищи.
2. После консультации со специалистом можно пить мочегонные чаи. Они помогут избавиться от отеков в области сустава. Мочегонным эффектом обладают корень одуванчика, рыльца кукурузные, крапива, почечный чай, хвощ полевой. Для приготовления напитка необходимо 30 г травы залить 200 мл кипятка. Употреблять настой необходимо ежедневно, трижды в день.
3. Отварить куриные хрящи и измельчить их. Каждый день съедать по 10 г хрящей. Также можно приготовить бульон на основе хряща кур.
4. Предотвратить болезнь помогут цикорий и брусничный чай.
5. Регенерировать хрящ и ускорить его укрепление поможет яичная скорлупа. Ее необходимо очистить от пленки, промыть и поместить в духовку для того, чтобы уничтожить болезнетворные агенты. Далее перемолоть на кофемолке. Принимать по 5 г внутрь единожды в день, запивая водой. Лечение будет эффективнее, если помимо скорлупы, принимать небольшую щепотку желатина.
6. В одинаковом количестве взять ветки бузины, можжевельник, крапиву, хвощ, кору ивы и цветки календулы. К 30 г полученного сбора добавить литр кипятка. Через 12 часов настой можно принимать по 100 мл трижды в сутки в течение двух месяцев.
7. Корень дьявольского когтя высушить, затем мелко нарезать, 30 г корня поместить в термос и добавить литр горячей воды, оставить на 2 часа. Принимать по 200 мл четырежды в сутки. Отвар при этом должен быть теплым.

Настойки

Таблетки, мази, гели, кремы, способные восстановить хрящевую ткань суставов, нельзя принимать самостоятельно. Для назначения правильного лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Народные средства не всегда помогают справиться с болезнью, они служат лишь вспомогательными методами в борьбе с суставной патологией. Также необходимо помнить, чем раньше начато лечение, тем эффективнее будет терапия.

Подборка лучших методов лечения остеоартроза народным средствами

Избавиться от такой распространенной болезни суставов, как остеоартроз, можно только на самых ранних стадиях патологии. Часто люди не придают значения первым болям в суставах, и этот коварный недуг медленно, но необратимо развивается.

• Подборка лучших методов лечения остеоартроза народным средствами
• Народные способы устранения боли при остеоартрозе
• Народные средства против воспаления при остеоартрозе
• Народные способы восстановления хрящевой ткани
• Средства для внутреннего применения
• Лечебные ванны
• Горчичная ванна
• Лечебная ванна с бишофитом
• Йодобромная ванна
• Подведем итоги
• Восстановление «хрящевой ткани» коленного сустава
• Основные причины разрушения хрящевой ткани
• Развитие болезни суставного хряща колена
• Как восстановить повреждённую хрящевую ткань сустава
• Терапия коленных суставов народными препаратами
• Восстановление суставов народными средствами
• Причины заболеваний суставов
• Роль коленного сустава
• Упражнения для восстановления коленного сустава
• Другие эффективные упражнения
• Лечение и восстановление плечевого сустава после травмы
• Физиотерапия
• Продукты для укрепления связок и суставов
• Народные средства для здоровья суставов
• Похожие статьи
• САМОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ
• Сайт о здоровье
• Восстановление хрящевой ткани суставов с помощью лекарств и ЛФК
• Причины разрушения хрящевой ткани сустава
• Общие принципы
• Лекарственные препараты
• Лечебная физкультура
• Как восстановить суставы диетой и народными средствами
• Физиолечение
• Народные средства
• Восстановление хрящевых тканей суставов
• Общее
• Медикаменты
• Хондроксид
• Артрон
• Терафлекс
• Румалон
• Питание
• Народные методы
• Каштан
• Пихтовое масло
• Лещина
• О восстановлении (видео)
• Рекомендуемые клиники
• Книги

Поэтому при первых же симптомах заболевания следует показаться врачу. Лечение остеоартроза народными средствами – важная составляющая комплексной терапии наряду с традиционными методами.

Ценный опыт народных целителей, собранный по крупицам, который передается из поколения в поколение, приносит неоценимую пользу многим пациентам, страдающим остеоартрозом. Как и методы традиционной медицины, народные средства направлены на снятие боли, улучшение питания хряща, функциональности сустава и лечение сопутствующего воспаления. Рецепты народной медицины обычно просты и общедоступны, но чтобы получить от них ощутимый эффект, потребуется упорство и терпение.

Все методики, описанные в данной статье, могут быть результативными только на ранних стадиях остеоартроза, и не могут в полной мере заменить медикаментозное лечение.

Народные способы устранения боли при остеоартрозе

В арсенале народных лекарей имеется множество рецептов различных растирок, компрессов и мазей, обладающих обезболивающим действием. У некоторых компонентов, входящих в состав лечебных снадобий, имеются противопоказания или побочные эффекты, поэтому любое из данных средств должно подбираться с учетом индивидуальных особенностей и общего состояния пациента.

• Прекрасное народное средство, устраняющее суставную боль – компресс, в состав которого входит сода, соль, сухая горчица и мед (по 1 ст. ложке). Приготовленную смесь на куске холщовой ткани прикладывают к пораженному суставу, сверху накрывают пищевой пленкой и тщательно утепляют. Компресс оставляют на ночь.
• Облегчить боль хорошо помогает растирка из перегородок грецких орехов, приготовленная на водке или 70-градусном спирте.
• Для приготовления обезболивающей мази берут желток одного яйца, 2 ст. ложки уксуса, 1 ст. ложку растительного масла и чайную ложку очищенного скипидара. Все ингредиенты тщательно перемешивают, а затем в форме компресса прикладывают к пораженному участку.
• Хорошо себя зарекомендовали свежие листья подорожника. Их моют, просушивают и прибинтовывают к больному суставу на ночь.
• Для приготовления полынной мази нужны чистые высушенные листья полыни. Их измельчают в порошок, заливают оливковым или подсолнечным маслом и держат на водяной бане в течение 60 минут. Затем средство настаивают 48 часов и процеживают. Народные целители рекомендуют втирать полученную мазь в область больного сустава на ночь после принятия ванны (душа).
• Индийский лук (птицемлечник хвостатый) – еще одно проверенное средство, избавляющее от артрозных болей. Луковицу растения чистят, измельчают и заливают спиртом или водкой. Смесь помещают в темное место и настаивают 14 дней, затем процеживают и используют в качестве растирки. В процессе процедуры возникает пощипывание кожи – это нормальное, абсолютно безопасное явление.

Еще статьи: Почему суставы увеличиваются?

Народные средства против воспаления при остеоартрозе

Пять эффективных рецептов:

Если суставная боль сопровождается отеком и воспалением, приносят облегчение ледяные компрессы. Лед, обладающий противовоспалительным действием, прикладывают к больному суставу в грелке или полиэтиленовом кульке на 20 минут.

Отлично снимают воспаление эфирные масла розмарина, перечной мяты и лаванды. Для приготовления лечебного средства несколько капель масла добавляют в вазелин и тщательно перемешивают, затем смесь наносят на пораженный участок и укутывают место теплой тканью (платком).

На ранних стадиях остеоартроза для снятия воспаления неплохо помогают медовые обертывания. Пораженный сустав смазывают медом, а затем фиксируют его не тугой повязкой, также пропитанной медом. Процедуру рекомендуется делать на ночь до полного исчезновения воспалительной симптоматики остеоартроза.

Неплохо помогает тертый корень хрена или редьки – их используют в качестве компрессов или втираний в область пораженного сустава. Специалисты по народной медицине рекомендуют проводить лечение до полного устранения воспаления.

Эффективную смесь для втираний при остеоартрозе можно приготовить из порошка белой глины (100 г) и любого растительного масла. Компоненты берут в такой пропорции, чтобы у готовой смеси была сметанообразная консистенция. Мазь втирают в больной сустав при сильном воспалении.

Народные способы восстановления хрящевой ткани

Несколько рецептов, которые помогут восстановить пораженный хрящ:

• Мазь с сиренью оказывает восстанавливающее и обезболивающее действие. Для ее приготовления берут цветки сирени или листья растения после цветения. Сырье тщательно промывают, хорошо просушивают, измельчают в порошок и заливают оливковым маслом и живицей (смолистой густой массой, выделяющейся из разрезов на хвойных деревьях) в соотношении 1:1 до пастообразной консистенции. Лечение проводят длительными курсами (2–3 месяца), больное место смазывают перед сном.
• Для приготовления целебного компресса берут растительное масло, сухую горчицу и мед (по 1 столовой ложке). При постоянном помешивании ингредиенты прогревают на водяной бане, затем помещают на холщовую ткань и прикладывают к пораженному суставу, сверху накрывают пленкой и утепляют. Такое лечение рекомендуется проводить ежедневно в течение месяца.
• Рецепт еще одного эффективного компресса со сливочным маслом и цветами трав. Берут 50 гр несоленого сливочного масла; цветки зверобоя, хмеля и донника (по 2 ст. ложки). Все компоненты тщательно перемешивают и прикладывают к суставу на 2 часа.
• Хорошо помогает пихтовое масло. Его прогревают до температуры тела, затем им тщательно пропитывают холщовую ткань, посыпают ткань солью, и на 2 часа прикладывают в виде компресса к больному участку.

Средства для внутреннего применения

Народные средства для внутреннего применения:

• улучшают местное и общее кровообращение,
• нормализуют обмен веществ и передачу нервных импульсов,
• способствуют снижению суставных болей
• улучшают общее состояния пациента.

Итак, что можно сделать дома?

Отвар из травяного сбора (бузина, хвощ, крапива и др. травы)

Сбор из веток бузины, травы хвоща, листьев крапивы, ивовой коры, цветков календулы и можжевельника. Предварительно высушенные компоненты берут в равных пропорциях. Для приготовления потребуется литр кипятка и 2 ст. ложки смеси. В течение 12 часов средство настаивают, а затем пьют по половине стакана 3–5 раз в сутки на протяжении двух месяцев.

Настой из гарпагофитума (дьявольского корня)

Хорошо себя зарекомендовал при лечении остеоартроза настой из корня дьявольского когтя (гарпагофитума). Корень растения предварительно высушивают и измельчают. Две столовые ложки порошка засыпают в литровый термос и настаивают 2 часа. Принимают лекарство теплым, по 1 стакану 4 раза в сутки.

Настой из боярышника, коры осины, сосновых почек и трав

Для приготовления этого настоя, широко использующегося при лечении остеоартроза, берут “набор” из плодов боярышника, коры осины, сосновых почек, травы чабреца, листьев эвкалипта и фиалки, травы зверобоя и мяты. Две столовых ложки высушенного сбора заливают литром кипятка (в термосе). Настой принимают 2–3 месяца по половине стакана до 5 раз в сутки.

Лечебные ванны

• нормализует сосудистый тонус,
• улучшает работу нервной системы,
• ускоряет обменные процессы в хрящевых тканях,
• снижает потери кальция,
• замедляет разрушение сустава.

Лечебная ванна с морской капустой

Для приготовления лечебной ванны понадобится 0,5 кг морской соли, 200 г аптечной ромашки и 200 г порошка морской капусты.

Предварительно морскую капусту заливают кипятком, полученную смесь настаивают в течение 10 часов, а затем процеживают. Отдельно готовят отвар ромашки (кипятят 10 минут на тихом огне), затем процеживают, соединяют с раствором морской капусты и выливают в предварительно приготовленную ванну с морской солью (температура воды должна быть 37–39 градусов).

Горчичная ванна

Три-четыре столовых ложки сухой горчицы насыпают в полотняный мешочек, опускают в емкость (10 литров) с водой (температура 37–39 градусов) и несколько раз отжимают до полного растворения горчичного порошка. Такую лечебную ванночку народные лекари рекомендуют принимать в течение 10 минут, после чего кожу ополаскивают чистой водой. Курс лечения составляет 3 процедуры.

Лечебная ванна с бишофитом

Для выполнения данной процедуры ванну заполняют на треть водой (температура 37–39 градусов) и растворяют в ней 1–2 л раствора бишофита (это минерал, водный хлорид магния). Время приема ванны не должно превышать 15–20 минут.

Предупреждение! В ходе процедуры нужно следить, чтобы грудная клетка не погружалась в раствор!

Йодобромная ванна

На 10 литров берут 0,3–0,5 кг йодобромной соли. После того как соль растворится в воде, раствор выливают в ванну. Также как и с ванной с бишофитом, запрещено в полученный раствор погружать грудную клетку!

Подведем итоги

Многовековый опыт народной медицины и многочисленные положительные отзывы о применении ее методов говорят, что нетрадиционное лечение остеоартроза действительно может принести пациенту существенное облегчение и улучшить его здоровье. Однако не стоит забывать, что применение любых народных рецептов обязательно должно быть согласовано с врачом. Самолечение может стать причиной усугубления болезни и даже спровоцировать возникновение новых проблем со здоровьем.

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

Источник: «хрящевой ткани» коленного сустава

Восстановление хрящевой ткани коленного сустава – процесс длительный и не всегда успешный. Хрящ коленного сустава относится к одним из самых уязвимых структур в организме человека. Несмотря на то, что коленный хрящ способен выдерживать тяжёлые нагрузки, он со временем становится очень уязвимым.

Разрушение хряща коленного сустава может начаться в молодом возрасте – около 28 лет. С возрастом эти изменения в структуре хряща начнутся неминуемо, примерно с 45 лет.

По статистике около 20% населения всей планеты страдают от болей в колене, при этом большая часть из них – люди зрелого возраста, которые имеют в анамнезе диагноз артроз коленного сустава. Болезнь развивается достаточно часто на фоне травмы или с возрастом, когда на боль в колене человек не обращает внимания длительное время и не занимается правильным лечением.

Если любым заболеванием суставов не заниматься, оно начинает прогрессировать. Хрящ коленного сустава постепенно мутнеет, начинает трескаться и не успевает восстанавливаться после нагрузок. Со временем коленный хрящ изнашивается, возникают воспалительные процессы, и если не предпринять мер по его восстановлению, этот процесс может закончиться протезированием имплантом.

Основные причины разрушения хрящевой ткани

Хрящевая ткань несмотря на своё уникальное строение, благодаря которому хрупкая на первый взгляд структура выдерживает огромные нагрузки, склонна к разрушению.

Происходит это по причине:

• Генетической предрасположенности. В этом случае у человека с рождения будет склонность к деструкции суставов, которая произойдёт рано или поздно, если не принимать меры по её профилактике.
• Врождённых или приобретённых аномалий развития суставов и опорно-двигательного аппарата в целом. Основными причинами в этом случае являются дисплазия, плоскостопие и т.д.
• Травм и хирургических операций.
• Повышенных физических нагрузок. Сильные физические нагрузки на сустав, обусловленные профессиональной деятельностью, приводят к его быстрому износу.
• Нехватки минеральных веществ в организме.
• Наличия болезней аутоиммунного характера. Нередко коленный хрящ повреждается на фоне гемохроматоза, артрита, псориаза, подагры и др.
• Лишнего веса. Ожирение – причина многих заболеваний в организме человека, в том числе и опорно-двигательного аппарата. Когда человек ежедневно носит на себе лишние килограммы, большую массу, суставы не выдерживают и начинают разрушаться.
• Ещё одна причина – воспаление хрящевой ткани суставов в результате артрита, синовита и т.д.
• Болезней органов эндокринной системы.
• Гормонального дисбаланса.

Хрящ коленного сустава может разрушиться по причине заболеваний сосудов. Частыми болезнями сосудов, которые могут спровоцировать разрушение хряща, являются атеросклероз сосудов, облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен.

Не следует исключать также такой провоцирующий фактор, как нарушенный обмен веществ, который возникает на фоне длительного табакокурения, алкогольной зависимости, неправильного питания, малоподвижного образа жизни и т.д.

Развитие болезни суставного хряща колена

Воспаление хрящевой ткани суставов, её разрушение, связано с различными неблагоприятными факторами, в результате чего хрящ по структуре становится рыхлым, похожим на пористую губку. Его структура становится шероховатой, начинает усыхать и на ней появляются трещины.

Из-за этих изменений сустав не может нормально функционировать, ведь вместо мягкого скольжения суставы начинают тереться друг о друга. Со временем этот процесс прогрессирует – происходит расплющивание костей, благодаря чему суставная площадь увеличивается. У больного появляются остеофиты – костные наросты.

Учитывая тот факт, то суставная жидкость является единственным источником питания хряща, при уменьшении её испытывает голодание и сам сустав. Он не получает полезные питательные вещества, что отражается негативным образом как на его работе, так и на самочувствии больного.

Когда хрящ истончается, расстояние между сочленениями уменьшается. Любая двигательная активность сопровождается сильным трением суставов. В результате разрушительного процесса, у больного начинаются болевые симптомы в области колена, которые усугубляются в ночное и утреннее время.

Изначально человека будут беспокоить боли и дискомфорт при выполнении физических нагрузок, позже они появятся и в состоянии покоя. Больному будет тяжело подняться и спуститься с лестницы, ступенек. Боль в конечностях заставит человека хромать, позже – использовать опору при ходьбе в виде трости или костылей.

Как восстановить повреждённую хрящевую ткань сустава

Восстановление хрящевой ткани коленного сустава – процесс длительный, и чем раньше будут предприняты меры, тем больше шансов восстановить сустав без хирургического вмешательства. Чтобы знать, как правильно восстановить коленный хрящ, необходимо выявить и устранить причину его разрушения.

Для этого необходимо обратится к врачу, пройти диагностику и только после этого применять препараты и рекомендованные врачом процедуры.

В течение жизни происходит многократное сгибание и разгибание коленей. Обеспечивает безболезненное сгибание синовиальная жидкость, которая смягчает трение поверхностей сустава, и здоровый человек не чувствует, как это происходит. При недостатке смазывающего вещества суставы постоянно трутся друг о друга, что способствует их износу и быстрому разрушению.

Восстановление хрящевой ткани коленного сустава возможно только с помощью поддержки высокого уровня хондроцитов (клетки ткани хряща). Питание этих клеток осуществляется за счёт синовиальной жидкости, поскольку через сам сустав не проходят сосуды, которые могли бы приносить ему питательные вещества.

Восстановление хрящей суставов невозможно, если человек будет сидеть и мало двигаться. Только полноценная двигательная активность будет способствовать выделению смазки и питанию сустава. В этом плане хорошо выполнять лечебную гимнастику, которая поможет человеку возобновить подвижность сустава и улучшить его функционирование.

Благодаря наличию в лечебной физкультуре пассивных упражнений, такие занятия доступны к выполнению людям разного возраста, комплекции и физическим данным.

Обязательно нужно нормализовать своё каждодневное меню таким образом, чтобы оно содержало необходимое количество полезных веществ и исключало все неполезные. Питание ни в коем случае не должно быть вегетарианским – отсутствие главных источников кальция (молочные продукты, мясо, наваристые бульоны) приведёт к ломкости суставов раньше, чем физиологическое их старение.

Из рациона нужно исключить газированные напитки, продукты быстрого питания и чересчур зажаренные блюда. Все продукты следует подвергать щадящей обработке. Порции должны быть небольшими, а само питание разделено на 6 раз.

Восстановление хрящей суставов должно начаться на раннем этапе, с увеличением двигательной активности. Для этого нужно обратиться к профильному врачу и попросить его помочь выбрать правильные физические нагрузки. Тренироваться нужно ежедневно, уделяя внимание проблемным местам организма. Хорошо помогают занятия йогой, которые помогут остановить прогрессирование болезни, улучшить функцию суставов и самочувствие человека в целом.

Препараты для восстановления хрящевой ткани коленного сустава назначаются врачом, в зависимости от причины болезни. Чаще всего для восстановления ткани хряща назначают хондропротекторы, содержащие главные вещества – гиалурон и хондроитин, которые служат некими протезами, заменяющие недостающую жидкость. Эти препараты вводят внутрь сустава или наносят местно, используя для этого мази или гели.

Для обезболивания и снятия отёчности человек принимает длительное время НПВС в виде таблеток или мазей. Они справляются с главными симптомами болезни и облегчают человеку жизнь. Если повреждение сустава связано с инфекцией, то назначают дополнительно антибактериальные средства. Физиотерапевтические процедуры и массаж назначают при отсутствии противопоказаний.

Лекарственные препараты помогают облегчить боль и остановить прогрессирование болезни, но принимать их нужно будет длительное время, практически всю жизнь. Такой длительный приём нестероидных противовоспалительных средств часто негативно сказывается на состоянии здоровья внутренних органов (может развиться гастрит, язвенная болезнь и т.д.).

Чтобы предотвратить негативное воздействие препаратов на организм, дополнительно принимают защищающие препараты для желудка, печени, кишечника.

Терапия коленных суставов народными препаратами

Восстановление хряща коленного сустава народными средствами возможно в разных периодах повреждения. Для этого используют лекарственные травы, готовя из них настои, отвары, растирки и мази.

Хорошо помогает для разогревания болезненного места, тёртая редька и хрен, которые нужно смешать и приложить к колену (можно использовать только при отсутствии сильного воспаления). Разогревающие компрессы можно приготовить из жареной на сухой сковороде соли, вареных отрубей, сухой горчицы.

Еще статьи: Лечение суставов озоном отзывы

Вывести из организма лишние соли и воду помогут растения, обладающие мочегонным свойством. Из них готовят отвары или настои (согласно инструкции), после чего принимают внутрь в определённой пропорции. Для таких целей можно приобрести крапиву, почечные сборы, хвоща полевого, корень подсолнуха.

Корень девясила в объёме 25 г следует залить 80 г чистой водки. Дальше средство отправляют для настаивания на 2 недели, после чего используют в качестве растирки на больное колено. Ежедневное применение настойки поможет в скором времени добиться облегчения симптомов.

Настаивать на спирту можно каштан, календулу, листья берёзы, пчелиный подмор. Такие настойки готовятся заранее, после чего их применяют для растирания колена. Эффективное и достаточно безопасное средство.

Источник: суставов народными средствами

Чаще всего люди травмируют запястья, голеностопные и коленные суставы. Такие повреждения сопровождаются кровоизлиянием, отеком и сильными болями.

Можно ли восстановить суставы народными средствами? Об этом речь пойдет в данной статье.

Причины заболеваний суставов

Повреждения хрящевых тканей может быть вызвано, например, возрастными изменениями (в следствии изнашивания человеческого организма) или в результате травм (в том числе и спортивных).

Если пострадавший своевременно не обращается к врачу-специалисту, то в дальнейшем эти проблемы в значительной мере влияют на снижение качества жизни.

Часто такой человек начинает ощущать сильные боли при различных движениях ног или рук. Гораздо чаще происходит изнашивание суставов нижних конечностей из-за того, что они испытывают более серьезные нагрузки, по сравнению с суставами рук.

Итак, причины заболеваний суставов могут быть следующие:

1. Травмы.
2. Нарушенный обмен веществ.
3. Несбалансированное питание.
4. Наследственные недуги.
5. Нарушения иннервации и кровообращения.
6. Злоупотребление соленой и жирной пищей.
7. Алкоголизм.
8. Курение.
9. Отсутствие в рационе питания необходимых минералов и витаминов.
10. Тяжелый физический труд.
11. Слабая физическая активность.
12. Профессиональный спорт.
13. Вредные условия труда.
14. Аутоиммунные заболевания.
15. Инфекционные заболевания.
16. Хроническое переохлаждение.
17. Ожирение.

Суставы одинаково поражаются как у мужчин, так и у женщин. У мужчин, как замечено, чаще всего возникают проблемы с позвоночником, а у женщин обычно повреждаются периферические суставы.

Роль коленного сустава

Так, например, суставный хрящ в колене играет важную роль для передвижений человека. Он представляет собой достаточно прочную, упругую, гладкую прокладку.

Основные функции хряща в коленном суставе:

• равномерное распределение нагрузки тела во время ходьбы;
• обеспечение свободного скольжения костей в конечностях.

При воздействии разных неблагоприятных факторов хрящ в суставе становится бугристым, шероховатым, сильно истончается, а в запущенных формах высыхает, покрывается трещинами или даже лопается.

При травмах и всевозможных заболеваниях мягкое безболезненное скольжение суставов относительно друг друга практически становится невозможным, в результате структурных изменений в хряще начинает происходить сильное трение и суставные поверхности начинают цепляться друг за друга.

При отсутствии необходимого лечения процессы дегенеративных, патологических изменений в суставе продолжаются.

В результате этого амортизация снижается, кости нижних конечностей начинают медленно, но уверенно расплющиваться, и постепенно начинает увеличиваться суставная площадка. Дальше на суставных хрящах появляются костные наросты.

Из-за недостаточной подвижности у больного начинают приходить в негодность структуры коленных суставов, а внутрисуставная жидкость становится густой и вязкой.

В нездоровый измененный коленный сустав теперь поступает меньшее необходимых питательных веществ, что только усугубляет течение заболевания.

При запущенных стадиях артроза у больных полностью разрушаются хрящевые ткани в суставах, и восстановить ее лекарственными препаратами практически не возможно. В таких случаях необходимо оперативное вмешательство.

Упражнения для восстановления коленного сустава

Восстановление коленных суставов после повреждений или операций производят при помощи ЛФК.

Все разработанные комплексы этого направления похожи и разработаны с целью восстановить сустав. Упражнения можно выполнять дома. В комплекс гимнастики входят следующие микродвижения для восстановления суставов:

1. Необходимо лечь на спину, а здоровую ногу согнуть в колене. Больную ногу нужно оторвать от пола и приподнять на высоту тридцать сантиметров. После этого следует задержать ее в таком положении на 10 секунд и не спеша вернуть в исходное положение. Упражнение нужно выполнять 20 раз с небольшими интервалами.
2. Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Обе ноги согнуть в коленях, пятки должны быть прижаты к полу. Набедренные мышцы следует максимально напрячь на 10 секунд. Затем необходимо расслабиться и так совершить 10 повторов.
3. Лежа на полу, согнуть обе ноги в коленях. Стопы необходимо поставить ровно. После этого постарайтесь максимально напрячь мышцы ягодиц на 10 секунд. Затем нужно расслабиться и повторить снова. Упражнение выполнить 10 раз.

Другие эффективные упражнения

Давайте подробно рассмотрим дополнительную систему упражнений для восстановления кровоснабжения суставов:

1. Выполняйте полуприседания для того, чтобы тренировать мышцы больной ноги. Для этого станьте и обопритесь руками о стул. Нужно немного присесть на поврежденной ноге и пробыть в такой позиции в течении 10 секунд. Затем примите исходное положение и повторите упражнение 10 раз.
2. Шагайте по ступенькам. Для того, чтобы выполнить следующее упражнение, может подойти любой марш. Следует не спеша подниматься и опускаться по ступенькам вплоть до чувства небольшой усталости в ногах.
3. Тренировочная ходьба. Данное упражнение собой представляет выполнение обычной прогулки на чистом воздухе на протяжении 20 минут. Это приятное «упражнение» прекрасно подходит для реабилитации по прошествии 2 недель после проведенной операции.
4. Приседания. Это упражнение необходимо выполнять не спеша, осторожно, с помощью обеих рук, опирающихся о стол. Приседания нужно выполнять не меньше 10 раз подряд с незначительными интервалами.
5. Станьте прямо, обхватите одну ногу рукой, согните ее в колене и направьте пятку к ягодице. Затем выпрямите ногу и примите исходное положение. Данное упражнение следует выполнять каждой ногой также по 10 раз.
6. Поднимите над уровнем пола выпрямленную ногу и продержите ее в такой позиции 20 секунд. Выполнять это сравнительно непростое упражнение нужно по 20 подходов на каждую ногу.

Кроме того, прекрасно разработать болезненный коленный сустав помогут обычные занятия бегом. Однако заниматься бегом разрешается только после рекомендации и разрешения доктора.

Помимо этого нужно самостоятельно следить за своим состоянием и ни в коем случаев не подвергать суставы перенагрузке.

Лечение и восстановление плечевого сустава после травмы

Особенностью такой травмы является то, что ее сроки восстановления довольно-таки длительные, поэтому человек на продолжительное время может потерять способность управлять поврежденной рукой. Вследствие этого появляется временная нетрудоспособность, а качество жизни снижается.

Для того, чтобы уменьшить срок реабилитации, необходимо сразу же после получения травмы правильно оказать первую медицинскую помощь.

Так, например, следует приложить к плечу пакет со льдом, туго зафиксировать руку и как можно скорее доставить больного в травматологический пункт или травматологическое отделение.

Затем предпринимаются следующие действия:

1. В условиях стационара пациенту накладывают фиксирующую повязку, с которой он обязан постоянно ходить в течении некоторого времени, но не больше 2-3 дней.
2. В случае полного разрыва связок врач проводит операцию.
3. Криотерапия. Помогут уменьшить боль и скорее снять отек холодные компрессы, которые необходимо накладывать 3-4 раза в день на протяженииминут.
4. Обезболивание. Вначале для большей степени эффективности врачи назначают анальгетики (типа Кеторолак) внутримышечно. Затем больному дают таблетки для приема внутрь (Кетанов). В течении всего периода лечения разрешается применять локальные средства (кремы, гели типа Вольтарена).
5. Медикаментозная поддержка. Предписан прием специальных препаратов (Глюкозамин и Хондроитин) для лучшего питания тканей сустава и скорейшего их восстановления.

Физиотерапия

Для восстановления плечевого сустава после травмы назначают следующие процедуры:

По мере улучшения общего состояния здоровья пациента разрешено приступать к обычным тренировкам. Все же первое время рекомендуется совершать упражнения с собственным весом, без использования штанг и гантелей.

Продукты для укрепления связок и суставов

Для того, чтобы связки и суставы прослужили человеку верную службу, следует знать, какие продукты необходимо включить свой рацион для укрепления связок и суставов.

Самое важное в таком случае – это питание теми продуктами, которые содержат в своем составе провитамин А и витамины Е, D, F, С, В12, такие микроэлементы, как кальций, марганец, магний, фосфор, железо, Омега-3 (жирные кислоты).

Все вышеприведенные элементы способствуют укреплению тканей, защищают хрящи от повреждений.

1. Витамин Е – это антиоксидант, который не позволяет расщеплять хрящевую ткань, укрепляет связки. Употребляя его в правильной дозировке, человек может благодаря этому устранить боли при остеоартрите, а также устранить судороги в ногах. Витамином Е богаты арахис, фундук, желтки яиц, манго, растительное масло, морковь, брокколи, киви, петрушка и сельдерей.
2. Витамин С. Многочисленные исследования ученых доказали, что артрит и многие другие заболевания чаще поражают людей, которые страдают дефицитом витамина С. Этот витамин очень сильный антиоксидант, стимулятор синтеза коллагена, являющегося важным составляющим для костной и хрящевой ткани, связок. Больше всего витамин С содержится в таких продуктах: цитрусовые, зелень, крыжовник, черная смородина, шиповник, томаты, капуста, сладкий перец, киви.
3. Витамин В12 непосредственно принимает участие в различных обменных процессах, способен регенерировать ткани, в том числе суставного и связочного аппарата. Этим витамином богаты все морские продукты, рыба, яичный желток, твердый сыр и молоко.
4. Витамин D. Он необходим для того, чтобы организм усваивал кальций - главный минерал для костей, связок и суставов. Дефицит витамина D чреват развитием хронических болей в спине. Творог, сыр, кисломолочные продукты, сливочное и растительное масло, яичные желтки, морепродукты и рыбий жир богаты витамином D, а в незначительных количествах он содержится в картофеле и овсянке.
5. Бета-каротин или провитамин А. Он способен защитить связки и клетки суставной ткани от активного кислорода и свободных радикалов, усилить действие различных антиоксидантов, таких, как витамина С и Е. Больше всего содержится бета-каротина в моркови и абрикосах.
6. Витамин F. Обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом на суставной аппарат. Он содержится в больших количествах в скумбрии, сельди и оливковом масле.
7. Кальций. Призван поддерживать баланс в клетках, укреплять костную ткань. Кальцием богаты все молочные продукты.
8. Фосфор. В комплексе с кальцием фосфор обеспечивает плотность и целостность костей. Необходимый фосфор содержится в морепродуктах и рыбе.
9. Марганец. Способствует нормальному функционированию костной и хрящевой ткани. Марганцем богаты орехи, абрикосы, печень, капуста, морковь, грибы, огурцы, картофель, сливы, виноград, клюква, финики и т. д.
10. Магний. Совместно с витамином D магний способствует сохранению кальция в костях, предотвращает возникновение остеопороза. Магний в больших количествах содержится в изюме, гречке, черносливах, абрикосах, зеленых овощах и в продуктах из отрубей.
11. Железо. Выводит избыток фосфора, затрудняющий усвоение кальция кишечником. Железом богаты нежирные сорта красного мяса, яйца.
12. Омега-3. Подавить воспалительные процессы, обеспечить здоровое состояние связок и суставов призваны полиненасыщенные жирные кислоты. Самыми ценными источниками этого микроэлемента являются тунец, красные сорта рыб, орехи.

Также очень полезно время от времени употреблять в пищу холодцы, заливные блюда, желе.

Почему? Данные блюда содержат в своем составе большое количество мукополисахаридов, которые особенно ценны для нормальной работы связок и суставов. Интересно, что по составу эти блюда схожи с синовиальной жидкостью сустава.

Народные средства для здоровья суставов

Ниже представлены несколько эффективных рецептов для восстановления хрящевой ткани суставов народными средствами.

1. Мазь сирени оказывает обезболивающее и восстанавливающее действие. Для ее приготовления необходимо взять цветки сирени или же листья растения только после ее цветения. Сырье нужно тщательно промыть, хорошо просушить, измельчить в порошок и залить оливковым маслом и живицей (смолистая густая масса, выделяющаяся из разрезов хвойных деревьев) в соотношении 1: 1 до получения пастообразной консистенции. Лечение суставов следует проводить длительными курсами (в течении 2–3 месяцев), болезненное место смазывайте перед сном.
2. Для приготовления следующего целебного компресса нужно взять по 1 столовой ложке растительного масла, меда и сухой горчицы. Смешайте все ингредиенты и прогрейте на водяной бане, постоянно помешивая их. Затем наложите состав на холщовую ткань и прикладывайте к болезненному суставу, а сверху накройте пленкой и утеплите. Такое лечение суставов рекомендовано проводить каждый день на протяжении месяца.
3. Рецепт эффективного компресса с цветами трав и сливочным маслом: возьмите 50 грамм сладкого сливочного масла, по 2 столовых ложки цветков зверобоя, донника и хмеля. Все ингредиенты тщательно перемешайте и прикладывайте к пораженному суставу на несколько часов.
4. Оказывает прекрасный лечебный эффект и пихтовое масло. Его необходимо прогреть до температуры тела, а затем тщательно пропитать им холщовую ткань, посыпают ее солью, и на пару часов прикладывают в качестве компресса к болезненному участку.

Многовековый опыт рецептов народной медицины и множество положительных отзывов о применении таких методов говорят о том, что нетрадиционное лечение заболеваний суставов на самом деле может принести человеку существенное облегчение и заметно улучшить его здоровье.

Все же не следует забывать, что использование любых народных методов обязательно должно быть строго под контролем врача. Самолечение чревато еще большим усугублением заболевания и даже поспособствовать развитию новых недугов.

Сосудорасширяющие народные средства и рецепты

Самостоятельное промывание лакун миндалин

Как использовать голубую глину для лечения суставов?

Как приготовить и принимать желатин для лечения суставов?

Лечение суставов народными средствами: 6 рецптов, которые дают результат

Народные рецепты от болей в коленях

Добавить комментарий Отменить ответ

САМОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ

Как вывести алкоголь из крови в домашних условиях?

Симптомы и причины флегмонозного аппендицита

Абсцесс бартолиновой железы - лечение

Креатинин в моче: диагностика и норма

Сайт о здоровье

Все материалы, представленные на сайте, носят исключительно справочный и ознакомительный характер и не могут считаться назначенным врачом методом лечения или достаточной консультацией.

Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Еще статьи: Повреждение мениска коленного сустава симптомы

Источник: хрящевой ткани суставов с помощью лекарств и ЛФК

Хрящом называется соединительная ткань, которая присутствует во многих частях тела. Несмотря на то, что хрящ жесткий и гибкий, повредить его довольно легко.

Хрящ играет важную роль в человеческом организме:

• снижает трение и действует в качестве подушки между суставами;
• помогает поддерживать вес, когда мы бежим, сгибаем или растягиваем конечность;
• удерживает кости вместе, например, кости грудной клетки;
• некоторые части тела почти полностью состоят из хряща, например, внешние части ушей;
• у детей концы длинных костей сделаны из хряща, который в конечном счете превращается в кость.

В отличие от других видов ткани, хрящи не имеют кровоснабжения. Из-за этого восстановление хрящевой ткани суставов занимает много времени, по сравнению с другими тканями, которые снабжаются кровью.

• Эластичный хрящ (желтый хрящ) - наиболее упругий и эластичный тип хряща. Эластичный хрящ составляет внешнюю сторону ушей, и часть носа.
• Костный - самый жесткий тип хряща, способный выдерживать большой вес. Он находится между дисками и позвонками позвоночника и между костями бедра и таза.
• Гиалиновый хрящ - упругий и жесткий. Такие хрящи находятся между ребрами, вокруг трахеи, а также между соединениями (суставной хрящ).

Все три вида хряща могут быть повреждены. Когда хрящ в суставе поврежден, это может вызвать сильную боль, воспаление, и даже привести к инвалидности. По статистике Национального института здоровья США, одна треть взрослых американцев в возрасте старше 45 лет страдает от болей в коленном суставе, вызванных повреждением хряща.

Причины разрушения хрящевой ткани сустава

• Прямой удар - если на сустав оказывается чрезмерное воздействие, например, во время интенсивной тренировки, неудачного падения или автомобильной аварии. Спортсмены имеют более высокий риск возникновения суставных повреждений, особенно если они участвуют в видах спорта с повышенной нагрузкой на суставы, таких как американский футбол, регби, и борьба.
• Износ - сустав, который испытывает длительный период стресса, может повредиться. Тучные люди более вероятно будут страдать от износа коленного хряща, чем человек нормального веса, просто потому, что их тело находится под гораздо более высокой степенью физической нагрузки.
• Длительно протекающее воспаление, и в конечном итоге потеря хряща в суставах. Это состояние известно как остеоартрит.
• Недостаток движения - суставы должны регулярно двигаться, чтобы оставаться здоровыми. Длительные периоды простоя или неподвижности увеличивают риск повреждения хряща.

Если не принимать меры к восстановлению хрящевой ткани суставов, это может привести к столь сильному повреждению, что человек не может ходить. Помимо неподвижности, больных беспокоит сильные болевые ощущения. Все мелкие дефекты суставного хряща могут в конечном счете привести к остеоартриту, если пройдет достаточно времени.

Общие принципы

Есть целый ряд нехирургических методов лечения, которые могут помочь облегчить симптомы повреждения суставного хряща.

Физиотерапия - упражнения, которые укрепляют мышцы, окружающие или поддерживающие сустав, могут помочь уменьшить давление на сустав и уменьшить боль.

Обезболивающие - нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен, помогают уменьшить отек и боль.

Средства-хондропротекторы, которые препятствуют дальнейшему разрушению хряща.

Поддерживающие устройства - такие, как трость.

Изменения в образе жизни - такие, как снижение активности, которая задействует пораженный сустав.

В более тяжелых случаях, когда восстановление хрящевой ткани суставов невозможно и сустав потерял подвижность, врач может рекомендовать хирургическое вмешательство. Хирургическое лечение поврежденного суставного хряща включает следующие процедуры: артроскопическая санация, стимуляция костного мозга, пересадка костных тканей, имплантация аутологичных хондроцитов. К инновационным методам восстановления хряща относится выращивания новых хрящей из стволовых клеток самого пациента, но он еще проходит исследования.

Лекарственные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты, сокращенно НПВП используются для уменьшения боли, тепла, отека и покраснения кожи, связанных с заболеванием (или травмой), вызвавшим повреждение хряща. Три наиболее часто используемых НПВП - аспирин, парацетамол и ибупрофен.

Аспирин является одним из самых неправильно используемых препаратов из-за его широкой доступности. Он имеет несколько механизмов действия.

• Во-первых, он препятствует поступлению болевых сигналов в часть мозга, которая называется таламус.
• Аспирин также необратимо ингибирует химические медиаторы воспаления, которые вызывают боль и дополнительные воспалительные реакции.
• Кроме того, аспирин уменьшает лихорадку, оказывает воздействие на гипоталамус в головном мозге, что приводит к вазодилатации и потоотделению.

Побочные эффекты аспирина включают расстройство желудка, изжогу, тошноту, шум в ушах (звон в ушах), головную боль и диарею. Аспирин оказывает влияние на систему свертывания крови, что означает, что кровотечение в поврежденной ткани может быть усилено. Он также может увеличить отек мягких тканей и, следовательно, увеличить срок, необходимый для реабилитации после травмы.

Несмотря на то, что ибупрофен также обладает обезболивающим (анальгетическим) и жаропонижающим эффектами, он не влияет на свертываемость крови в той же степени, что и аспирин.

Парацетамол не имеет значительных противовоспалительных эффектов, но имеет жаропонижающее и обезболивающее действие. Он эффективен в облегчении умеренной боли и не влияет на желудок.

Из-за возможных побочных эффектов, все НПВС должны назначаться только врачом.

Хондропротекторные агенты - негормональные препараты, используемые для лечения дегенеративных процессов при артрите и способствующие нормализации синовиальной жидкости и хрящевой матрицы. Они стимулируют синтез хондроцитов коллагена и протеогликанов, а также производство гиалуроновой кислоты, ингибируют деградацию хряща; и предотвращает образование фибрина в субхондральной и синовиальной сосудистой сети.

Для восстановления хрящевой ткани суставов обычно назначаются следующие препараты-хондропротекторы:

Гиалуроновая кислота. Она служит в качестве смазки и амортизатора в синовиальной жидкости, и находится в стекловидном теле глаза. ГК не слишком хорошо всасывается при оральном употреблении, но широко используется в виде уколов в больной сустав.

Возможные механизмы, посредством которых ГК может действовать терапевтически включают в себя:

• обеспечение дополнительной смазки синовиальной мембраны;
• контроль проницаемости синовиальной мембраны, тем самым обеспечивается управление выпотом;
• непосредственная блокировка воспаления путем избавления от свободных радикалов.

Глюкозамин. Многочисленные исследования в пробирке показали, что глюкозамин стимулирует синтез протеогликанов и коллагена хондроцитами. Глюкозамин также обладает слабым противовоспалительным действием. Эффекты терапии с глюкозамином были изучены с помощью внутривенного, внутримышечного, и перорального путей введения. При введении перорально около 87% от введенной дозы всасывается организмом. Применение глюкозамина для лечения остеоартрита удобно и хорошо переносится пациентами.

Сульфат хондроитина. Это вещество является естественным компонентом в нескольких тканях в организме в дополнение к хрящу, в том числе находится в сухожилиях, костях, роговице, и сердечном клапане.

В качестве хондропротекторного агента хондроитина сульфат имеет метаболическое действие, а также конкурентно ингибирует многие разрушающие хрящ ферменты. Также, по данным новейших исследований, прием хондроитина сульфата может служить профилактикой образования фибриновых тромбов в синовиальных или субхондральных микрососудах. Хондроитин также имеет антиатеросклеротический эффект.

Теоретически, прием данного препарата перорально и в виде мази или крема увеличивает приток крови к тканям. Несмотря на то, что это большая молекула, биологическая доступность хондроитина после перорального введения были хорошо документирована. Организм человека и экспериментальных животных поглощал около 70% перорально вводимого сульфата хондроитина.

Лечебная физкультура

Сидячий образ жизни уменьшает количество протеогликанов (защитных молекул) в хрящевой ткани и приводит к быстрому износу хряща. Поэтому для восстановления хрящевой ткани суставов у пациентов с избыточным весом или ведущих малоподвижный образ жизни с успехом применяется лечебная физкультура.

Благодаря упражнениям ЛФК, таким как «велосипед», улучшается приток крови к больной области, происходит укрепление связок и уменьшается очаг воспаления. Также очень полезно плаванье, оно значительно уменьшает нагрузку на суставы.

Как восстановить суставы диетой и народными средствами

Глицин и пролин являются наиболее распространенными аминокислотами в коллагеновых волокнах человеческих тканей. Хотя тело и может производить эти белки, диета с низким содержанием белка может создать дефицит глицина и пролина.

Зато эти вещества в изобилии есть в желатине. Поэтому больным с артритом и артрозом, а также тем, кто ищет, как восстановить суставы натуральными методами, рекомендуется включение богатых желатином костных бульонов в свой рацион.

Следует избегать рафинированных углеводов в пищевых продуктах, таких как белые мучные продукты питания, белый рис и сладкие продукты питания и напитков.

Физиолечение

Физиотерапия - отличный пример того, как восстановить суставы без помощи лекарств. Однако физиотерапия лучше всего работает в комбинации с медикаментозной терапией.

• тепловые процедуры;
• иглорефлексотерапия;
• массаж;
• электроимпульсная стимуляция мышц;
• лазеротерапия;
• магнитотерапия.

Обычно их проводят в поликлинике или больнице, после чего пациент может вернуться домой.

Народные средства

Имбирь является популярным домашним средством для лечения боли в колене, вызванной износом хряща. Его эффективность обусловлена наличием противовоспалительных соединений.

• Измельчите небольшой кусочек свежего имбиря, добавьте один стакан воды и варите в течение 10 минут.
• Процедите и добавьте в отвар немного меда и лимонного сока.
• Пейте два-три чашки этого имбирного настоя ежедневно, пока боль не исчезнет.
• Вы также можете массировать больное колено с имбирным маслом два или три раза в день.

Восстановить синовиальную жидкость

Оливковое масло является хорошим источником лубрицина. Это белок, который улучшает способность синовиальной жидкости защищать окружающий хрящ и служит в качестве смазочного материала.

Регулярная доза оливкового масла способствует регенерации синовиальной жидкости. Поскольку пить оливковое масло каждый день будет тяжело даже ради поддержания здоровья суставов, достаточно использовать оливковое масло для заправки салата или какого-либо блюда.

Помните, что самолечение опасно для вашего здоровья! Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Информация на сайте представлена исключительно в популярно-ознакомительных целях и не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Источник: хрящевых тканей суставов

Сустав представляет собой подвижное соединение между двумя костями и обеспечивает возможность не только плавного перемещения тела в пространстве, но и выполнения движений отдельными его частями. Вследствие длительных нагрузок, неправильного питания и воздействия других отрицательных факторов, возникают различные патологические изменения, которые приводят к появлению множества неприятных проблем, а также способствуют развитию заболеваний суставов.

Сустав с обеих сторон окружен поверхностями костей, которые покрыты хрящевой тканью. С её помощью происходит устранение процессов трения при сгибании и разгибании. Между эпифизами костей располагается суставная сумка, полость которой выстилает синовиальная жидкость. Она выполняет питательную функцию. Известно, что в суставных хрящах содержится совсем небольшое количество капилляров, которые не способны обеспечить полноценное питание, поэтому для нормального функционирования все полезные вещества поступают из синовиальной жидкости.

При возникновении каких-либо изменений происходит сбой в работе локомоторной системы. Известен ряд факторов, которые могут спровоцировать разрушение суставов и хрящей:

• воспалительные процессы, возникшие вокруг или непосредственно внутри сустава (артрит, периартрит);
• нарушение обмена веществ в хрящевой ткани;
• чрезмерные нагрузки и частые травмы.

Наиболее частыми местами локализации различных патологических процессов являются крупные суставы нижних и верхних конечностей, а именно:

Для того чтобы избежать возникновения процессов распада и разрушения тканей, нужно проводить мероприятия, направленные на восстановление хрящевой ткани суставов.

Для терапии различных заболеваний суставов и восстановления хрящевой ткани широко используются: медикаментозные препараты, питание и народные средства.

Медикаменты

Существуют специальные лекарства, которые направлены на лечение различных заболеваний, а также восстановление суставов. Широко используемыми являются препараты, содержащие глюкозамин и хондроитин, а именно:

Хондроксид

Основным действующим компонентом, входящим в состав лекарства, является хондроитин сульфат. Он помогает восстановить повреждённую хрящевую ткань, способствует увеличению выработки синовиальной жидкости и подавляет ферменты, которые вызывают дегенерационные процессы в тканях, помимо этого препарат устраняет болевые ощущения и увеличивает подвижность в поражённом суставе.

Показаниями к применению являются болезни суставов и позвоночного столба, а также широко используется в профилактических целях и периоды реабилитации.

Противопоказаниями к применению Хондроксида являются:

• индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав;
• беременность и период лактации;
• тромбофлебит;
• склонность к кровотечениям;
• детский возраст;
• заболевания почек и печени.

Средство относится к группе хондротопротекторов и имеет множество форм выпуска, а именно:

Мазь и гель наносится небольшим слоем несколько раз в день на место поражения и втирается легкими массажными движениями. Длительность курса определят лечащий врач в зависимости от протекания болезни, и зачастую он составляет от 2 недель до 3 месяцев. В некоторых ситуациях назначается повторный курс через определённый период времени.

Огромным плюсом лекарства является то, что оно хорошо впитывается и не оставляет следов на одежде. Через четыре часа после нанесения в плазме крови наблюдается максимальная концентрация хондроитина. Выведение препарата происходит через сутки при помощи почек.

При нанесении наружного средства нужно быть крайне осторожным и избегать попадания мази либо геля на слизистые оболочки глаз, рта, а также открытые раны. В период использования могут возникнуть аллергические реакции в виде высыпаний и зуда на кожном покрове. При появлении каких-либо изменений нужно перестать пользоваться средством и обратиться к врачу.

Таблетки имеют округлую форму и могут быть от бело-желтоватого до бело-кремового цвета. Взрослым назначается пероральный приём по 2 таблетки 2 раза в сутки. Курс использования зачастую очень длительный и может доходить до полугода. Для достижения наибольшей эффективности таблетки используются в комплексе с мазью или гелем.

Запрещено увеличивать длительность применения и дозировку самостоятельно, это приведет к возникновению побочных явлений в виде:

Средство в любой форме отпускается без рецепта и его можно без проблем купить в ближайшей для вас аптеке. Цена зависит от фирмы производителя и аптечного пункта, где продается. Например, стоимость упаковки 60 таблеток может составлять от 300 до 550 рублей, мази от 250 до 450 рублей, геля от 200 до 350 рублей за тюбик.

Запрещен приём лекарства в таких случаях:

• аллергической реакции на составляющие препарата;
• фенилкетонурия;
• сахарный диабет;
• тромбофлебиты;
• нарушения в работе печены и почек;
• периоды вынашивания малыша и кормления его грудью.

Таблетки принимаются только перорально и запиваются достаточным количеством жидкости. Для взрослого человека назначается приём препарата по одной таблетке от 1 до 3 раз в сутки. Минимальный курс терапии составляет шесть недель.

Зачастую врачи назначают приём лекарственного средства три раза в сутки, а через некоторый период уменьшают до оного раза на день. В случаях неправильного употребления количества препарата может возникнуть такое состояние, как передозировка, которая будет проявляться в виде:

Для покупки средства Артрон рецепт не нужен. Средняя цена за 30 таблеток будет в районе 700 рублей.

Терафлекс

Данное средство назначается для избавления от недугов основных составляющих локомоторной системы. Выпускается в виде овальных капсул, в состав которых входит 500 мг глюкозамина гидрохлорида и 400 мг натрий хондроитина сульфата.

При помощи этих составляющих происходит усиление процесса регенерации хрящевой ткани. Препарат обладает хорошим противовоспалительным действием. Капсулы хорошо растворяются и быстро всасываются в стенки кишечника. Максимальное количество в крови наблюдается через три часа после употребления средства. Период полувыведения может длиться от 5 до 15 часов, происходит такой процесс с помощью почечной секреции.

Противопоказаниями к назначению Терафлекса являются:

• аллергические реакции на компоненты, входящие в состав;
• астма;
• наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• сахарный диабет;
• почечная недостаточность.

Беременным и кормящим женщинам, а также детям, препарат назначается крайне редко только по разрешению лечащего врача.

Приём препарата осуществляется внутрь по одной таблетке три раза в сутки. Капсулы необходимо запивать водой. Курс терапии составляет 8 недель. Через несколько месяцев происходит повторение курса. В случаях, когда облегчение состояния не происходит, или возникает усиление симптоматики, нужно сразу обратиться за помощью и консультацией к специалисту.

Вследствие неправильного использования могут возникать побочные явления, такие как:

Средство обязательно должно хранится при температуре, не превышающей 25 °C. Его также возможно приобрести без рецепта. Среднестатистическая цена составляет 780 рублей за упаковку из 30 таблеток.

Средство имеет одну форму выпуска и это раствор для инъекций. Основной компонент, входящий в состав средства, получают из хрящевой ткани и костного мозга телят. Основными показаниями к применению являются патологические изменения костно-мышечной системы, а также болезни суставов, такие как:

Медикаментозное средство предназначено только для внутримышечного использования. В начале курса препарат вводится в небольшом количестве 0,3 мл для определения его переносимости. В случаях нормальной реакции организма на инъекцию, доза увеличивается до 1 мл.

Количество приёмов и длительность курса назначается индивидуально для каждого пациента и зависит от недуга. Зачастую курс терапии составляет 5-6 недель, иногда при необходимости они повторяются через определённый промежуток времени. Эффективность средства можно ощутить после двухнедельного применения.

В период применения препарата после нескольких уколов может возникнуть болезненность в области сустава. Не стоит отменять использование лекарства, поскольку боль исчезнет сама. Также крайне редко могут возникать побочные изменения в организме, которые могут проявляться:

Противопоказаниями к использованию являются:

• непереносимость элементов, которые входят в состав;
• беременность и период кормления малыша;
• ревматоидный артрит;
• детский возраст.

Румалон отпускается в аптеке только при наличии рецепта. Срок хранения составляет пять лет при температурном режиме не выше 25 °C. Средняя цена за 10 ампул составляет 1500 рублей.

Основным действующим веществом, входящим в состав препарата, является глюкозамин сульфат, помимо этого есть другие составляющие, а именно:

Существует несколько форм выпуска средства, такие как:

Порошок перед использованием растворяется в стакане воды, а затем выпивается в период употребления пищи. Врачи рекомендуют принимать по одному пакету один раз в день на протяжении от 4 до 12 недель.

Инъекции делаются внутримышечно по 3 мл три раза в неделю. Курс использования может длиться от 4 до 6 недель. Препарат активно применяется для терапии, а также профилактики различных суставных болезней.

Во время использования средства могут возникнуть такие побочные действия, как:

Препарат не применяется в период вынашивания малыша и кормления его грудью, а также при сердечной недостаточности и болезнях почек.

Для того чтобы наш организм получал полезные и необходимые вещества для нормального функционирования, нужно следить за правильностью питания. Сбалансированное питание будет снижать риск появления заболеваний, и препятствовать разрушению тканей, в том числе и хрящевой.

Существует ряд продуктов, которые очень необходимы и полезны для восстановления хрящевой ткани суставов и позвоночного столба, а именно:

Употребляя полезную и богатую витаминами и другими макроэлементами пищу, мы способствуем замедлению процессов старения и разрушения хрящевой ткани, помимо этого крайне необходимо также отказаться от: жирной, солёной и жареной еды, продуктов из фастфудов, газированных напитков.

Народные методы

Огромное количество людей для терапии болезней и восстановления хрящевой ткани используют рецепты народной медицины. Для их приготовления используются различные масла, травы и другие натуральные ингредиенты.

Существует огромное количество рецептом мазей, отваров и настоек, но перед применением какого-либо средства нужно обязательно проконсультироваться с доктором, чтобы не навредить, и не спровоцировать прогрессирование болезни.

Настойка из каштана

Настой из каштана применяется для восстановления хрящевой ткани и улучшения обменных процессов в суставе, и кровообращения. Вследствие этого происходит быстрая доставка нужного количества питательных компонентов.

Способ приготовления очень простой и не занимает много времени и труда. Для этого 300 грамм плодов и 100 граммов цветов каштана заливают одним литром спирта. Полученный раствор ставят в защищённое от света место и настаивают семь дней. По истечении срока готовый настой втирают в больной сустав.

Пихтовое масло

Масло и соль является очень эффективным и часто применяемым средством. Для приготовления смеси нужно немного подогреть 10 миллилитров пихтового масла и смочить им ткань из натурального материала, а сверху присыпать небольшим количеством соли. Затем компресс приложить на больной сустав, накрыть полиэтиленом и зафиксировать бинтом или другой повязкой. Такую процедуру необходимо выполнять семь дней подряд.

Листья лещины можно заготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого их хорошо промывают и высушивают, а затем измельчают. Приготовление настойки не займет много времени.

Возьмите 100 граммов листьев и залейте 600 миллилитрами спирта. Поставьте в тёмное место и настаивайте на протяжении 21 дня. После окончания необходимого времени используйте жидкость для втирания в поверхности поражённых суставов.

Чтобы снять отёчность и воспалительный процесс, рекомендуется принимать травы, которые обладают мочегонным эффектом, а именно:

Чтобы приготовить мочегонный чай нужно взять чайную ложку сухой измельчённой травы и залить стаканом кипятка. Дать немного настояться, а затем выпить.

О восстановлении (видео)

Россия, Москва, Орловский переулок д. 7

Интерпретация результатов ПЭТ КТ из другого ЛПУруб.

Удаленный телемониторинг состояния здоровьяруб.

Прием врача / Консультация:

• ортопеда-травматологаруб.
• хирургаруб.
• Лекция врача-специалистаруб.
• Иностранного хирурга-травматологаруб.

Пн-Пт: 09::00

Россия, Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10

• Приём к.м.н. по эндопротезированию суставовруб.
• Приём профессора по эндопротезированию суставовруб.
• Приём к.м.н. по артроскопии суставовруб.
• Удаление внутрисуставных телруб.
• Реконструкция стопруб.
• Эндопротезирование тазобедренного суставаруб.
• Эндопротезирование коленного суставаруб.

К сожалению, на сегодняшний день около 80% всего населения планеты после 45 лет имеет заболевания, связанные с хрящевой тканью позвоночника и суставов.

Помимо возрастного фактора, риску хрящевых заболеваний активно подвержены спортсмены из-за постоянных физических нагрузок и тренировок.

Именно, состояние хрящевой ткани очень часто заставляет поставить многих талантливых атлетов крест на спортивном будущем.

Особенности строения хрящевой ткани

Хрящевая ткань – представляет собой гибкую ткань, являющуюся разновидностью соединительной ткани. Основная функция, которую она выполняет — это опорная функция.

Хрящ состоит из хондроцитов (хрящевых клеток) и межклеточного вещества, называемого матрикс. Матрикс составляет основную часть хрящевой массы.

Позвоночные хрящи имеют надхрящницу. Она отвечает за рост и питание самого хряща.

Суставный хрящ такой части не имеет. Внутри сустава находится синовиальная жидкость, именно с ней и контактирует хрящ, получая от неё питание и толчки к росту.

В зависимости от расположения и свойств хрящевую ткань разделяют на три группы:

Особенностью всех трёх видов хрящевой ткани, является то что в их составе очень небольшое число хондроцитов за счёт которых происходит разрастание и обновление хряща.

Обновление и восстановление хрящевой ткани

Так как на хрящевую ткань постоянно действует сила давления и сила трения, то с возрастом она естественно стареет.

В результате процесса старения, могут развиваться следующие заболевания:

Лечение этих заболеваний довольно тяжелое и как правило, даёт временное не очень длительное облегчение.

О регенерации хрящевой ткани говорят именно при лечении сложнейших болезней суставов и позвоночника.

Регенерация (воспроизведение, восстановление) хрящевой ткани – представляет собой создание новых клеток (хондроцитов), взамен старых поврежденных.

Несомненно, что регенерация — это важнейший процесс, который свойственен всем тканям. В случае с хрящами саморегенерация происходит максимум на 50%. Т.е. полного восстановления хрящевой ткани ожидать не приходится.

Также стоит отметить, что физиологическая регенерация хрящей может длится до 10 лет. Это очень длительный период.

За счёт чего может происходить восстановление хрящевой ткани

Обновление и восстановление хрящевой ткани может происходить за счет таких элементов:

1. В надхрящнице содержатся хондробласты. В них производится хондрин, который преобразуется в зрелые клетки – хондроциты.
2. Синовиальная жидкость может трансформироваться в хрящеподобную ткань при травмах суставов.
3. Костная ткань, также может переходить в подобие хрящевой ткани.
4. Клетки костного мозга при костных повреждениях могут переходить также в хрящевую ткань.

Таким образом серьёзное очень опасно, так как является практически неизлечимым. Это обусловлено очень низкой метаболической активностью хрящей.

Фармакологические средства, используемые для образования хондроцитов

Сегодня, очень много средств, которые могут быть предназначены для регенерации хрящевой ткани. К ним относятся:

1. Адреналин. Применение его в малых дозах ежедневно оказывает аноболическое действие на хрящевую ткань. Не вызывает привыкания.
2. Раствор поливинилпирролидона (15%). Вводится в сустав, улучшая трение внутренних поверхностей. За счёт этого снижается нагрузка на сам хрящ.
3. Анаболические стероиды. Вызывают усиление физиологической регенерации.
4. Соматотропный гормон + тиреокальцитонин. Вызывает деление хондроцитов.
5. Гидрокортизон и преднизолон. Вводят с помощью ультразвука и электрофореза.

Применение вышеуказанных препаратов по собственному назначению очень опасно. У них очень сильные побочные эффекты, и большая вероятность передозирования с появлением тяжелых осложнений. Консультация с врачом обязательна перед началом приёма данных препаратов.

Помимо лекарственных средств широкое распространение получает . Это операция проводится на коленных суставах, где хрящи вообще не срастаются при травмах. При помощи волокнистой оптики можно заглянуть внутрь сустава и провести там оперативное вмешательство. Это происходит без вскрытия самого сустава.

Естественно, что при серьёзных травмах питание не является лечением по восстановлению хрящевой ткани.

Но информация о том какие продукты должны быть в рационе для поддержания эластичности хрящевой ткани очень полезна тем, кто постоянно занимается спортом или тяжелыми физическими нагрузками.

Список продуктов, содержащих мукополисахариды (они отвечают за синтез хрящевой ткани):

• Холодец
• Заливное из рыбы
• Наваристые бульоны
• Кисели
• Фруктовые желе
• Морепродукты
• Морская рыба
• Молочные продукты
• Сырые овощи

Медики считают, что соблюдение правил здорового питания и обязательное наличие вышеприведенных продуктов в ежедневном рационе является лучшим питательным коктейлем для хрящевой ткани.

Питание при протрУЗИи строится на принципах обеспечения межпозвонковых дисков веществами для поддержания структурной целостности и нормализации водного баланса пульпозного ядра.

Межпозвоночные диски не имеют собственного кровоснабжения, а все питательные вещества поступают в них путем диффУЗИи (всасывания) из рядом лежащих позвонков. Вследствие этого любые повреждения позвонков приводят к нарушению трофики дисков.

Принципы питания позвоночного сегмента

• Принципы питания позвоночного сегмента
• Полезные продукты при протрУЗИи межпозвонковых дисков

В результате многочисленных клинических экспериментов было установлено, что единственным способом для усиления поступления питательных веществ в межпозвонковый диск является дозированная физическая нагрузка (например, пешие прогулки). Именно «дозированная».

В результате экспериментов ученым удалось выяснить, что сильные физические нагрузки негативным образом воздействуют на позвоночный столб, нарушая питание дисков позвоночника.

Особенности питания дисков позвоночника:

• Активная диффУЗИя веществ в них начинается лишь через 20 минут после спокойной ходьбы и продолжается около 2-ух часов. Данного интервала времени достаточно для того, чтобы покрыть суточные потребности дисков позвоночника в питательных веществах;
• Занятия на тренажерах и велосипедных дорожках не активируют диффУЗИю питательных веществ в межпозвоночные диски, что установлено в результате множества экспериментов;
• Возникновение дегенеративно-дистрофических изменений в одном из отделов позвоночника (нарушение кровоснабжения и питания) постепенно приводит к аналогичным изменениям не только в позвоночном столбе, но и во всем опорно-двигательном аппарате. Формируется порочный круг, при котором патология позвоночника прогрессирует на фоне изменений в нижних конечностях;
• Питание должно быть рассчитано не только на укрепление хрящевой ткани, но и на стабилизацию костной ткани.

Основные звенья организации правильного питания межпозвоночных дисков:

• Активация регенераторных способностей хрящевой ткани;
• Снятие нагрузки с поврежденного диска, но с сохранением физической активности человека;
• Восстановление биомеханических особенностей функционирования позвоночного столба;
• Подбор лекарственных препаратов с учетом биохимической уникальности каждого человека.

Питание для активации регенераторных способностей хрящевой ткани должно включать структурные компоненты хрящей (хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота, гликозаминогликаны), а также большое количество жидкости для нормализации состояния пульпозного ядра.

Снятие нагрузки с поврежденного сегмента можно обеспечить применением корригирующих корсетов, а также назначением миорелаксантов (мидокалм). Одновременно с данными процедурами специалисты рекомендуют применение средств для нормализации кровоснабжения (пентоксифиллин, эуфиллин, актовегин).

Восстановления биомеханических особенностей работы позвоночного столба можно достичь с помощью подводного и «сухого» вытяжения. Только его должны назначать специалисты с учетом особенностей патологии.

Подбор лекарственных средств необходимо производить на основе уникальности биохимического обмена веществ в организме каждого человека. Индивидуальные особенности обмена белков, концентрации гормонов в крови, активности ферментов должны учитываться врачом при лечении протрУЗИи.

При выпадении позвоночных дисков без повреждения фиброзного кольца некоторые продукты следует исключить из рациона:

• Сахар и мука высшего сорта – бесполезные для здоровья продукты, так как в процессе их переработки из состава удаляются витамины и минералы;
• В промышленных мясных продуктах содержится большое количество красителей, усилителей вкуса и стабилизаторов, которые негативно воздействуют на позвоночник;
• Сладости на основе глюкозы нарушают кровоснабжение в периферических сосудах;
• Если в продуктах содержится большое количество соли, она откладывается в позвонках. Солить еду лучше прямо у себя в тарелке после приготовления;
• Жирная и острая пища активирует воспалительные изменения;
• Магазинные копчености содержат вредные вещества для позвоночника, так как их обрабатывают специальным раствором;
• Сигареты и алкоголь разрушают хрящевую ткань и способствуют сокращению сосудов.

Полезные продукты при протрУЗИи межпозвонковых дисков

Полезные продукты при протрУЗИи должны содержать компоненты для восстановления структуры хрящевой ткани, а также большое количество воды. Их вещества должны доставляться с кровью и хорошо усваиваться тканями.

1. Богато кальцием кунжутное молоко. Для сохранения его питательных веществ необходимо измельчить свежий продукт в кофемолке и растворить 4 ложки порошка в 1 литре воды;
2. К кальцию в магазинных молочных продуктах диетологи относятся негативно, так как после промышленной обработки данного микроэлемента в них практически не остается;
3. Хондропротекторы – важные структурные компоненты хрящевой ткани. Существуют фармацевтические препараты на основе хондроитин сульфата и гликозаминогликанов, содержащие достаточное для усвоения организмом количество данных веществ. Препараты характеризуются высокой ценой, поэтому они не доступны большинству пациентов для постоянного применения (алфлутоп, террафлекс, донна). Вместе с ними при протрУЗИи врачи рекомендуют принимать свиные и говяжьи хрящи в виде холодцов;
4. Рыба богата фосфором, который входит в состав костной ткани. При протрУЗИи рекомендуется ежедневно употребление в пищу лосося, сельдь и марель;
5. Для усвоения кальция и фосфора необходимо принимать витамин D3 или больше количество времени пребывать на солнце.

При выпадении межпозвонковых дисков без разрыва фиброзного кольца врачи рекомендуют соблюдать другие важные принципы организации рациона питания:

• Отказаться от вегетарианства. Для нормального функционирования каждой клетке организма необходимы белки и аминокислоты. Они содержатся только в животных продуктах;
• Постоянный приток энергии человеку обеспечивают злаковые продукты. Потребляйте больше злаковых культур, фруктов и овощей;
• В небольшом количестве пища должна включать жиры, витамины групп A, B, E, D. Данные ингредиенты помогают бороться с перекисными формами кислорода, которые образуются в результате воспалительных реакций;
• Курение негативным образом влияет на здоровье человека. Если вы не можете бросить курить, попробуйте хотя бы отказаться от сигареты после принятия пищи. Никотин сужает сосуды, поэтому питательные вещества не доставляются к позвонкам;
• Исключите из рациона кофеиносодержащие напитки. Они способствуют сужению периферических сосудов.

В заключение напомним, что для усвоения питательных веществ после принятия пищи необходимо совершать прогулки в течение 2 часов. Только в таком случае можно гарантировать питание межпозвонковых дисков путем активной диффУЗИи питательных веществ из позвонков.

Как восстановить хрящевую ткань суставов

Заболевания суставов являются достаточно распространенными. Основной причиной боли и воспаления является разрушение хрящей. Такой процесс доставляет неудобства человеку и требует своевременного лечения.

Хрящи являются частью соединительной ткани. Они находятся в некоторых частях организма человека и состоят из плотного межклеточного вещества. Это делает их очень жесткими и гибкими. Но, несмотря на это, они очень легко могут повредиться.

Функции хрящей

Хрящевая ткань играет важную роль:

• исключает трение между суставами и служит подушкой между ними;
• позволяет удерживать вес тела при беге, ходьбе и наклонах;
• помогает поддерживать кости скелета вместе;
• отдельные части тела целиком состоят из неё;
• у новорожденных малышей концы удлиненных косточек выполнены из хрящей, которые с ростом трансформируются в кости.

Разновидности:

1. Эластичный является самым гибким и упругим. Из него состоят уши и нос с внешней стороны.
2. Костный наиболее жесткий, может выдержать тяжелый вес. Он присутствует между позвонками и костями таза и бедер.
3. Гиалиновый средний по упругости и жесткости. Имеется среди ребер и суставов.

Каждый из этих хрящей способен разрушаться. При этом возникает боль, воспаление и трудности в движении. Требуется восстановление хрящевой ткани суставов (к примеру, коленного хряща, позвоночника).

Причины их разрушения

Для эффективности и результативности лечения необходимо выяснить источник износа. Изменения могут быть спровоцированы как образом жизни, так и следствием травмирования.

Основные факторы, способствующие разрушению:

• травмы;
• недостаточное питание, бедное на микроэлементы и витамины;
• нарушения в обменах веществ;
• наследственность;
• нарушение кровоснабжения суставов и повреждение нервных окончаний;
• вредные привычки;
• избыточная масса тела;
• профессиональный спорт;
• постоянные переохлаждения;
• тяжелые условия труда;
• нарушения в работе иммунной системы;
• наличие хронических воспалительных процессов.

Все вышеперечисленные факторы влияют на износ хрящей и их разрушение. Для поддержания здоровья следует минимизировать негативные факторы.

Как облегчить симптомы

При возникновении повреждений появляется сильная боль, которая затрудняет двигательную активность. Для снятия или облегчения подобных симптомов используются специальные приемы:

1. Физиотерапия помогает уменьшить давление на сустав и тем самым снять боль.
2. Нестероидные противовоспалительные средства помогают снять воспаление, отек и уменьшить боль (например, препараты Ибупрофен, Мелоксикам, Кетопрофен, Диклофенак и т.д.).
3. Специальные приспособления окажут поддержку при движении и уменьшат нагрузку (трость, костыль).
4. Снижение двигательной активности также помогает уменьшить давление на хрящевую ткань и предотвратить дальнейшее разрушение.

Как восстановить хрящевую ткань

Регенерация требует долгого периода времени. Комплекс лечения включается в себя несколько видов воздействия, которые следует согласовать с лечащим врачом и обязательно следовать всем его рекомендациям.

Лекарственные препараты

Основой восстановительного лечения хрящевой структуры является применение различных лекарственных средств. К ним относятся таблетки, мази, гели и т.д.

Главными препаратами являются хондропротекторы. Они производятся в форме таблеток, капсул, мазей и растворов для инъекций. Лечение такими средствами длится до полугода.

Действие хондропротекторов:

• нормализуют питание в структуре хрящей;
• восстанавливают их строение;
• снимают воспалительные процессы.

По своему происхождению и составу препараты делятся на следующие типы:

1. Хондропротекторы первого поколения изготавливаются из биологических материалов – вытяжки хрящей животных. Имеют побочный эффект в виде гиперчувствительности. На сегодняшний день лишь одно средство данной группы применяется для лечения хрящей – Алфлутоп.
2. Хондропротекторы второго поколения – это средства с хондроитином или с глюкозамином. Средства данной группы регенерируют хрящевую структуру, укрепляют и защищают ее, восстанавливают подвижность суставов. Наиболее популярны Хондролон, Хондроксид, Дона, Артрон.
3. Хондропротекторы третьего поколения – комбинированные средства, содержащие и хондроитин, и глюкозамин. В составе отдельных препаратов данной группы имеются также противовоспалительные средства. Лекарства оказывают обезболивающее, регенерирующее и противовоспалительное действие на хрящ. К ним относятся такие препараты, как Терафлекс, Артрон комплекс.

Инъекции в сустав

Самым быстрым и действенным способом снять болевые ощущения и улучшить подвижность являются инъекции. Для этих целей существуют три вида препаратов, которые используются в форме уколов:

1. Кортикостероиды – экстренная помощь при сильных болезненных ощущениях. Снимают боль и отек, но не способны устранить причину. Самыми популярными средствами данной группы являются Гидрокортизон, Флостерон, Кеторолак, Диспропан. Все препараты имеют побочные эффекты и должны применяться только в крайних случаях.
2. Гиалуроновая кислота – натуральное вещество, способствующее снятию боли и облегчению двигательной активности. Кислота придает эластичность, питает полезными микроэлементами и защищает от трения с суставом. Применяются следующие препараты – Остенил, Синокром, Ферматрон, Висколсил. Лечение происходит курсами по 3-5 уколов 1 раз в неделю.
3. Хондропротекторы – содержат хондроитин и глюкозамин, которые способствуют регенерации хрящевой структуры. Два основных компонента питают и укрепляют хрящ, ускоряют процесс возобновления тканей. Препараты данной группы можно употреблять только тогда, когда сняты отек и болезненные ощущения. Среди них можно выделить Алфлутоп, Хондролон, Артепарон.

Вид препаратов для инъекции должен подбираться врачом исходя из тяжести недуга и состояния пациента.

Лечебная физкультура

ЛФК занимает одно из главных мест в лечении. В результате регулярных физических упражнений происходят заметные улучшения в двигательной активности пациента.

Главная задача гимнастики – остановить дальнейшее разрушение хрящевой ткани и замедлить процесс ослабления подвижности суставов.

Направленное действие физкультуры:

• ускорение обмена веществ;
• улучшение питания в тканях;
• ускорение процесса восстановления;
• укрепление окружающих тканей.

Уже после нескольких занятий пациент начинает чувствовать улучшения. Все упражнения следует выполнять плавно, без рывков. Исключаются упражнения, способствующие перегрузке. Оптимальное время тренировки составляет 30-40 минут.

Наиболее подходящая физическая нагрузка обеспечивается такими видами занятий:

• аквааэробика;
• плавание;
• велосипед лежа на спине;
• растяжка;
• йога;
• пилатес;
• ходьба.

Физиолечение

Является дополнительным способом восстановить хрящ. При комплексном подходе физиолечение позволяет ускорить процесс и усилить эффективность медикаментозного лечения.

Для восстановления состояния суставов наиболее подходят такие процедуры, как:

• прогревание;
• рефлексотерапия (в частности иглоукалывание);
• массаж;
• мануальная терапия;
• электротерапия;
• лазеротерапия;
• магнитотерапия.

После процедур улучшаются обменные процессы и питание в хрящевой ткани, ускоряется процесс регенерации, снимаются болевые ощущения и облегчается двигательная деятельность.

Физиотерапия проводится курсами по 10-15 сеансов. Процедура проходит в специально оборудованном помещении в больнице, пациент после сеанса может уйти домой.

Народные способы

Народная медицина предлагает немало рецептов для решения этой проблемы. Наиболее популярными являются различные настойки, компрессы, мази и отвары.

Средства народной медицины:

1. Сирень отлично помогает снять боль и регенерировать поврежденные хрящи. Для приготовления мази используются цветки и оливковое масло. Мазь применяют перед сном в течение 2-3 месяцев.
2. Имбирь отлично снимает воспаление и боль. Свежий имбирь настаивают и принимают внутрь до снятия болезненных ощущений.
3. Лавровый лист часто применяют при болях в суставах. Настой из листьев лаврового листа принимают внутрь.
4. Компресс их меда, масла и горчицы эффективно помогает облегчить боль. Смесь нагревают и накладывают на место поражения.
5. Пихтовое масло также поможет при болях. Нужно разогреть масло, смазать болезненное место, посыпать солью и укутать на пару часов.

Восстановление синовиальной жидкости

Суставы человека заполнены синовиальной жидкостью. От ее количества зависит их работа. Бывают случаи, когда объем синовиальной жидкости уменьшается, в результате чего возникает сильное трение между суставом и хрящом, и возникают болезненные ощущения. В таких ситуациях применяются лекарственные средства, которые увеличивают выработку жидкости и восстанавливают функциональность сустава.

Основные препараты для активизации выработки синовиальной жидкости:

1. Ферматрон – препарат, который назначается в виде уколов в сустав. Он снимает болезненные ощущения, уменьшает воспаление и помогает усилить выработку гиалурона. Лечение проводится курсами по 3-4 укола раз в неделю.
2. Синокром – это лекарственное средство также используется в виде инъекций. Оно увеличивает количество синовиальной жидкости и двигательную способность сустава. Имеет побочные эффекты. Курс лечения состоит из 5 уколов раз в 4-6 месяцев.
3. Гиалуром – препарат, который заменяет синовиальную жидкость. Он улучшает двигательную активность и обезболивает. Укол делается в сустав. Курс лечения состоит из 3 уколов раз в неделю. Эффект длится до полугода.

Помимо медикаментозного лечения синовиальную жидкость можно восстановить с помощью питания. Благотворно на ее количество влияет оливковое масло.

Некоторые физические упражнения также помогают восполнить её нехватку. Очень эффективны вращательные, сгибательные движения и махи конечностями.

Питание

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья всего организма. Сбалансированное меню помогает также скорее восстановить повреждения при начавшейся деформации суставов.

К продуктам, благотворно влияющим на состояние хрящей относятся:

1. Пища, содержащая большое количество витамина С – перец, цитрусовые, смородина, шиповник, облепиха и т.д. Именно витамин С способствует образованию коллагена, который очень важен для связок, хрящей и суставов.
2. Рыба – лосось, сардина, форель, скумбрия. Эти сорта рыбы богаты кальцием и жирными кислотами, которые необходимы для опорно-двигательной системы организма человека.
3. Яйца помогут пополнить запас селена и серы, которые очень важны для образования коллагена.
4. Холодец богат полезными для хрящей микроэлементами.

Важно исключить из рациона вредную пищу – жирное, соленое, острое, консерванты. И увеличить потребление фруктов, овощей, орехов и молочной продукции.

Профилактика износа и разрушения хрящей играет важную роль. Именно соблюдение мер предосторожности позволят сохранить здоровье и избежать серьезных последствий.

• регулярные занятия физкультурой помогут поддерживать в тонусе не только мышцы, но и суставы и уменьшат нагрузку на хрящ;
• полноценное питание, восполняющее необходимый запас всех элементов;
• дополнительный прием витаминных комплексов;
• избавление от вредных привычек;
• поддержание оптимального веса тела, избавление от лишних килограммов, которые создают дополнительную нагрузку;
• минимизация травмоопасных ситуаций;
• своевременное лечение при полученных травмах;
• избегание перегрузки и резких движений, выполнение движений плавно;
• своевременное лечение воспалительных процессов;
• периодический прием хондропротекторов для поддержания здоровья;
• при первых признаках разрушения суставов обращаться к врачу.

Мероприятия по профилактике должны начинаться как можно раньше, чтобы минимизировать риск развития серьезных заболеваний. С самого раннего возраста нужно следить за своим образом жизни и поддерживать здоровье.

Хондропротекторы при артрозе коленного сустава являются именно такими лекарствами, которые призваны воздействовать на структуру и функцию сустава. Артрозы занимают лидирующее положение среди патологий суставов. Это социально значимые заболевания, так как они часто приводят к потере трудоспособности и инвалидности. Ученые считают, что артроз начинается с деструктивных изменений в хрящевой и костной тканях, поэтому основные научные исследования направленны на поиск лекарственных средств, способных остановить прогрессирование процессов или восстановить уже имеющиеся разрушения.

Характеристика и описание группы

Хондропротекторы - это группа препаратов, используемая для защиты и восстановления структуры хрящевой ткани сустава. В основе механизма действия лежит стимуляция процессов метаболизма и роста в ткани, восстановление хряща. Об эффективности применения в терапии патологий суставов в настоящее время спорят не только ученые, но и медики. Существуют диаметрально противоположные мнения - одна группа считает их применение в терапии артрозов полностью бесполезным, другая - чудо-средством. И оба лагеря аргументируют свою точку зрения. Такое разделение мнений обусловлено особенностями строения сустава и структуры хрящевой ткани.

Хрящевая ткань не содержит кровеносных сосудов, кровоснабжение сустава осуществляется сетью мелких ответвлений артерий, проходящих рядом с суставом. Поэтому транспорт средств в хрящевую ткань затруднен. Возникает естественная проблема с подбором таких лекарственных препаратов, которые могли бы повлиять на состояние тканей внутри сустава. Ученые создали такой тип препаратов, который стимулирует питание и регенерацию хряща, воздействуя на зоны роста и восстановления. Вот только процесс этот длительный, поэтому многие пациенты, не получив мгновенного эффекта, и рассказывают о бесполезности хондропротекторов.

Ранние исследования механизма действия хондропротекторов ученые объясняли тем, что они поставляют в сустав недостающие вещества для процессов синтеза (глюкозамин) или блокирования функции ферментов, разрушающих хрящевую ткань (хондроитинсульфат). Вещества, входящие в состав хондропротекторов, идентичны эндогенным. Они медленно «встраиваются» в структуру ткани, воздействуют на хондроциты, стимулируют синтез синовиальной жидкости, запускают процесс восстановления хряща.

Кроме увеличения анаболической активности клеток ткани хондропротекторы снижают патогенное влияние на хрящ воспалительных агентов. Этим и объяснялись протекторные и анальгетические свойства препаратов.

Современная теория механизма действия утверждает, что эти препараты оказывают влияние на течение воспалительного процесса. Хондроитинсульфат и глюкозамин оказывают разное действие на три фактора воспаления:

• инфильтрация в межклеточное пространство;
• высвобождение медиаторов воспаления;
• образование новых кровеносных сосудов.

Предполагают, что противовоспалительные свойства хондроитинсульфата можно объяснить его воздействием на рецепторы, расположенные на наружной стороне цитомембраны.

Глюкозамин способен менять активность белков в хрящевой ткани.

Общая классификация

Препараты группы хондропротекторов принято классифицировать в соответствии с действующим веществом и временем их введения в практическую медицину. Так, например, хондропротекторы делят на 3 поколения:

• первое поколение - полученные в результате переработки и очистки натурального сырья (хрящей животных, растений);
• второе поколение - монопрепараты на основе хондроитина, гиалуроновой кислоты или глюкозамина;
• третье поколение - комплексные лекарственные средства, сочетающие различные комбинации действующих веществ, иногда с дополнительными соединениями.

Из препаратов первого поколения сегодня продолжают использовать для лечения артроза различной локализации только Алфлутоп (комбинированный препарат на основе биоактивного концентрата из морских рыб, гиалуроновой кислоты, хондроитина и протеогликанов). Аналогов лекарственного средства с таким же составом нет. На натуральной основе создано и лекарство Румалон из хрящевой ткани и костномозгового вещества телят.

Лечение артрозов до сих пор является сложной задачей, однако вещества, входящие в препараты второго поколения, оказывают на сустав следующие воздействия:

1. Производные глюкозамина. Монопрепараты Дона, Эльбона, Артрон флекс и Артифлекс корректируют процессы метаболизма, происходящие в костной и хрящевой ткани. Исследованиями доказана более высокая эффективность сульфата глюкозамина по сравнению с гидрохлоридом. Препараты обеспечивают увеличение проницаемости капсулы сустава, нормализуют обменные процессы в клетках гиалиновой ткани и синовиальной мембраны, способствуют минерализации костной ткани, тормозят дегенеративные процессы в хрящах суставов, оказывают противовоспалительный и анальгетический эффект.
2. Производные хондроитинсульфататов. Хондроксид, Хондролон, Артрон Хондрекс, Артра, Мукосат, Бифлекс и Структум улучшают качество синовиальной жидкости, инициируют фиксацию серы, регенерирует суставной хрящ, способствуют образованию гиалуроновой кислоты, улучшают состояние связочного аппарата, снимают воспаление и болевые ощущения, повышают гидратацию и прочность соединительной ткани.
3. Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту. Остенил, Синвиск, Адант, Ферматрон, Гиастат, Синокром, Гиалган, Сингиал, Дьюралан, Нолтрекс и Хиалубрикс дают возможность восстанавливать естественный объем синовиальной жидкости, увеличивают ее плотность и буферные свойства, обеспечивают питание внутрисуставного хряща, скольжение даже деформированных поверхностей. Препараты гиалуроновой кислоты называют «жидкими протезами», так как они заменяют утраченную синовиальную жидкость.

Дополнительные средства

Сегодня врачи рекомендуют применять комплексные препараты нового поколения, так как они более эффективны, менее агрессивны и имеют меньшее количество побочных эффектов. К этому поколению хондропротекторов относятся следующие комплексы:

1. Глюкозамин + хондроитин–Артра, Артроверт, Кондронова, Терафлекс, Артрадоллонг, Тазан, Хондра–Сила, Хонда Форте.
2. Хондроитин+глюкозамин+метилсульфатметан - Doctor’s Best, Триактив Артрон.

Некоторые ученые называют препаратами четвертого поколения - комплексы, в которые кроме хондропротекторных веществ входят нестероидные противовоспалительные вещества. Такие средства - это Адванс, Мовекс Актив, Терафлекс или мукополисахаридные препараты - Артепарон.

Какие хондропротекторы могут эффективно справиться с артрозом суставов, может решить только врач. Некоторые пациенты, прочитав восторженные отзывы об эффективности хондропротекторов, занимаются самолечением. Но, как любые лекарственные препараты, хондропротекторы требуют контроля, точной дозировки и разработки индивидуальной схемы приема. Тем более, что препараты выпускают в разных фармакологических формах, применение которых требует профессиональных знаний.

Применение различных форм

Результат терапии при гонартрозе коленного сустава или коксартрозе тазобедренного сустава зависит не только от состава лекарственного препарата, но и от способа доставки действующего вещества к очагу поражения. Различные формы выпуска хондропротекторов по-разному действуют на причину патологического процесса:

• препараты в форме таблеток и капсул, порошков для перорального применения - Мовекс, Артра, Артрадоллонг, Артрадол, Терафлекс, Кондрова, Тазан, Артрон, Хондра-сила, Артрон Триактив, Структурум, Адванс;
• средства в виде раствора для внутримышечных инъекций - Адгелон, Алфлутолп, Хондролон, Хондрогард, Дона, Румалон, Эльбона;
• лекарства для инъекций в полость сустава — Синокром, Остенил, Ферматрон, Синвиск, Гиастат, Адант, Гиалган, Сингиал, Дьюралан, Хиалубрикс;
• формы для наружного применения - Хондроксид гель, Хондроарт, бальзам Жабий камень, Хондроитин-АКОС, Артрин.

Хондропротекторы при коксартрозе тазобедренного сустава или гонартрозе назначаются в той форме, которая максимально будет соответствовать стадии заболевания.

На начальной стадии патологического процесса хорошо помогают препараты для перорального применения и для местного использования. На второй стадии прогрессирования сочетают таблетированные формы и внутримышечные инъекции, так как наружные препараты уже не помогают.

Третья стадия сопровождается прогрессирующей деградацией хрящевой и костной тканей, поэтому показано сочетать внутримышечные и внутрисуставные инъекции.

При полном разрушении хряща и неподвижности сустава, лечение хондропротекторами лучше не назначать, так как эффективность его минимальна.

Доказанное качество терапии

Самой низкой эффективностью обладают хондропротекторы для наружного применения. Проникающая способность действующих веществ через кожу и околосуставные мягкие ткани низкая и составляет менее 20%. Чтобы результат лечения был выше, совмещают лекарства местного действия и физиопроцедуры, например электрофорез, который повышает проницаемость тканей. Разработаны препараты с добавлением транспортных веществ. Введение в комплексный препарат Гиалгель гидрокомплекса титана позволило увеличить глубину проникновения активных веществ при наружном нанесении геля на колено до 8 см.

Следующей по эффективности является форма для перорального применения. Всасывается в системный кровоток немногим более 30%, частично метаболизируется или связывается белками крови. Из-за того, что хрящевая ткань не имеет собственного кровоснабжения, препараты в таблетках, капсулах и порошках действуют только при длительном применении. Эффективность увеличивается при комплексной терапии с использованием хондропротекторов в различных формах.

Эффективность препаратов, если укол делают в мышцы, зависит от величины молекулы вещества. Это влияет на преодоление веществами гематобарьера. Поэтому лучше результат лечения будет при введении препарата непосредственно внутрь сустава.

Различные результаты терапии наблюдаются при сочетании внутримышечного и внутрисуставного введения препаратов при лечении артрозов. По результатам клинических исследований, проведенных на большой выборке пациентов с патологией от 3 до 10 лет, внутримышечная инъекция хондропротектора давала положительный эффект у 76% больных, внутрисуставная - у 80%, а при комплексном введении - внутримышечно и внутрисуставно - до 86 — 92%. Общее введение повышало не только хондропротекторные свойства лекарства, но и противовоспалительные.

Преимущества средств

Лучшие хондропротекторы при артрозах коленного сустава включают «жидкие протезы», которые вводятся непосредственно в сустав. Исследования, которые проводились в университете им. Пирогова и НИИ ревматологии им. Насоновой подтвердили эффективность лечения гонартроза коленного сустава с помощью препарата Синвиск. Улучшение состояния отмечалось после первой инъекции препарата. После 21 дня лечения заметное улучшение состояния сустава отмечалось у 59% больных, а болевые ощущения прошли у 87% пациентов. Эти показатели сохранялись и через год после курса лечения. Причем результат не зависел от степени заболевания и возраста пациентов. Применение внутрисуставных инъекций позволяет значительно снизить употребление НПВП.

Хондропротекторы - это относительно новая группа лекарственных средств, которые применяются в терапии артрозов 15 лет. Поэтому за столь незначительный период времени доказательная база эффективности хондропротекторов не была накоплена в достаточном количестве. Поэтому так диаметрально и различаются мнения специалистов.

Усовершенствование формул и технологии производства позволили создать препараты нового поколения, которые разительно отличаются по своим свойствам от лекарственных средств первого поколения.

Такой стремительный прогресс в области создания хондропротекторов и разработки схем их применения позволяют надеяться, что скоро лечение артрозов не будет представлять сложности, как в настоящее время.

При выборе средства необходимо проконсультироваться с врачом. Специалисты советуют предварительно изучить всю возможную информацию о хондропротекторах, но выбор самого препарата оставить за лечащим врачом. Они настаивают, что результат научных экспериментов и практическое применение препаратов могут различаться. Поэтому, даже владея информацией об исследованиях, не стоит назначать самому себе лечение. Это касается препаратов для наружного употребления и таблеток. Пациент, принимающий эти формы самостоятельно, может пропустить начальную стадию заболевания, на которой адекватная терапия приводит к наиболее впечатляющим результатам.