Точечный массаж при боли в солнечном сплетении. Массаж при заболеваниях нервной системы

Массаж при заболеваниях нервной системы является эффективным средством лечения. Он улучшает кровообращение, трофику тканей при параличах, укрепляет мышцы, растягивает мышцы, пребывающие в состоянии контрактуры, предупреждает атрофию мышц, снимает или уменьшает боли, активизирует процесс восстановления нервной ткани, повышает жизненный тонус пациента.

Межреберная невралгия появляется как следствие сколиоза, травм ребер, остеохондроза позвоночника, деформирующего спондилоартроза, гриппа, интоксикации, болезней внутренних органов.

При межреберной невралгии отмечаются постоянные или приступообразные боли на левой стороне в области спины и боковой поверхности грудной клетки.

В некоторых точках боль может быть особенно сильной, распространяясь полукольцом по ходу межреберных нервов (от позвоночника до грудины).

1. Область спины.
2. Область грудной клетки.

Массаж спины

Перед выполнением приемов следует определить место сосредоточения боли. Массаж сначала нужно делать на здоровой, а потом на больной стороне. При распространении боли по левой и правой половине спины массаж нужно проводить на той половине, на которой боль меньше:

1. Поглаживание (делается по 3 и 4 линиям от крестца до надплечья):
а) прямолинейное; б) попеременное.

2. Выжимание клювовидное основанием ладони по 3 и 4 линиям от крестца до надплечья.

3. Разминание на длинных мышцах спины: а) кругообразное подушечкой большого пальца; б) кругообразное подушечками четырех пальцев; в) кругообразное фалангами согнутых пальцев; г) кругообразное подушечками согнутых пальцев; д) кругообразное основанием ладони с перекатом.

4. Разминание на широчайших мышцах: а) ординарное; б) двойной гриф; в) двойное кольцевое; г) кругообразное фалангами согнутых пальцев.

5. Разминание на фасции трапециевидной мышцы и надлопаточной области: а) кругообразное подушечкой большого пальца; б) кругообразное подушечками четырех пальцев; в) кругообразное ребром большого пальца; г) "щипцеобразное"; д) кругообразное бугром большого пальца; е) прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца.

6. Разминание на межреберных промежутках: а) прямолинейное подушечками четырех пальцев рук попеременно; б) прямолинейное подушечками четырех пальцев; в) прямолинейное подушечкой большого пальца; г) кругообразное подушечкой большого пальца; д) прямолинейное подушечками среднего пальца; е) "штрихообразное" подушечками среднего пальца.

При выполнении приемов не следует переходить болевой порог массируемого.

Массаж грудной клетки

Для проведения массажа пациента нужно положить на спину и смазать его грудную клетку кремом, растительным маслом или согревающими мазями. Массаж больших грудных мышц состоит из таких приемов:

1. Поглаживание.

2. Выжимание.

г) комбинированное; д) кругообразное фалангами согнутых пальцев.

Массаж межреберных промежутков грудной клетки:

1. Растирание: а) прямолинейное подушечками четырех пальцев; б) кругообразное подушечками четырех пальцев; в) прямолинейное подушечкой большого пальца; г) кругообразное подушечкой большого пальца; д) прямолинейное подушечкой среднего пальца; е) "штрихообразное" подушечкой среднего пальца.

Массаж подреберного угла:

Растирание (выполняется классическим способом).

Сеанс массажа нужно проводить в течение 15-20 минут. Рекомендуемое количество сеансов - 8-10.

Причиной возникновения невралгии затылочного нерва может стать шейный остеохондроз и осложнения после гриппа. Заболевание характеризуется воспалением нервных окончаний в области верхних шейных позвонков. Оно сопровождается сильными болями в затылке и шее, отдающими в лопатку, повышением тонуса мышц затылка и шеи.

Массаж нужно выполнять в такой последовательности:

1. Массаж спины.
2. Массаж шеи вместе с трапециевидной мышцей.
3. Массаж затылочной части головы.

Массаж спины

1. Поглаживание.

2. Выжимание.

3. Разминание на длинных мышцах спины: а) кругообразное подушечкой большого пальца; б) кругообразное подушечками четырех пальцев; в) "щипцевидное"; г) кругообразное ребром большого пальца.

4. Разминание мышц спины между позвоночником и лопаткой: а) прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца; б) кругообразное подушечкой большого пальца; в) кругообразное подушечками четырех пальцев; г) кругообразное ребром большого пальца; д) кругообразное бугром большого пальца.

5. Поглаживание по всей спине.

6. Выжимание по всей спине.

Массаж шеи вместе с трапециевидной мышцей

1. Поглаживание.

2. Выжимание.

3. Разминание: а) ординарное; б) кругообразное подушечками четырех пальцев; в) кругообразное фалангами согнутых пальцев; г) двойное кольцевое.

Массаж затылочной части головы

1. Поглаживание граблеобразное.

2. Выжимание клювовидное.

3. Растирание: а) прямолинейное; б) зигзагообразное; в) кругообразное подушечками четырех пальцев; г) кругообразное фалангами согнутых пальцев; д) кругообразное клювовидное; е) кругообразное бугром большого пальца.

После 3-5 сеансов, включающих вышеизложенные приемы, нужно провести массаж с добавлением новых приемов:

4. Растирание вдоль шейного отдела позвоночника: а) прямолинейное подушечками четырех пальцев; б) кругообразное подушечками четырех пальцев; в) кругообразное фалангами согнутых пальцев то одной, то другой руки.

Особое внимание нужно уделять местам выхода нервов и болевым точкам:

5. Растирание.

6. Вибрация (по ходу нервов подушечкой среднего пальца).

Область большого затылочного нерва нужно массировать посередине между верхним шейным позвонком (у черепа) и сосцевидным отростком. Область малого затылочного нерва нужно массировать позади сосцевидного отростка.

Кроме этого, следует произвести массаж на грудино-ключично-сосцевидных мышцах.

Причиной заболевания могут стать переохлаждение, отит (воспаление среднего уха), паротит (воспаление околоушной железы), повреждение лицевого нерва и т.д.

Как правило, заболевание сопровождается параличом мышц половины лица. Больной не может выполнить многие простые движения, например, закрыть глаз на пораженной части лица, нахмуриться, надуть щеки и др. Нередко при неврите лицевого нерва отмечаются боли в области уха.

При неврите лицевого нерва показан массаж лица.

Во время массажа следует выполнять следующие приемы:

1. Растирание полукружное (производить нежно и легко).

2. Поглаживание непрерывное.

Приемы нужно выполнять попеременно.

Положительный эффект оказывает и вибрационный массаж.

Заболевание характеризуется болями в нижних конечностях, пояснично-крестцовой, ягодичной областях, напряжением мышц спины, гипотонией и гипотрофией мышц ягодиц, бедра и голени, болезненными ощущениями при пальпации паравертебральных точек, остистых отростков и точек по ходу седалищного нерва.

Массаж предусматривает воздействие на паравертебральные зоны нижнегрудных, поясничных, крестцовых спинномозговых сегментов D12 - D4, L5 - L1, S3 -S1.

Массажные приемы выполняются на следующих участках:

1. Область спины.
2. Тазовая область.
3. Поясничная область.
4. Нижняя конечность на стороне поражения (задняя и передняя поверхности).

Массаж спины

1. Поглаживание: а) прямолинейное; б) попеременное.

2. Выжимание: а) продольное; б) клювовидное.

3. Разминание на длинных мышцах спины: а) кругообразное подушечкой большого пальца; б) кругообразное подушечками четырех пальцев; в) кругообразное фалангами согнутых пальцев; г) кругообразное подушечками больших пальцев; д) кругообразное буграми больших пальцев.

Массаж тазовой области

Сначала нужно проводить приемы на здоровой половине, а затем на больной.

Массаж ягодичных мышц:

1. Поглаживание.

2. Выжимание.

3. Разминание: а) ординарное; б) двойной гриф; в) двойное кольцевое;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев; д) кругообразное клювовидное.

Массаж крестца:

1. Растирание: а) прямолинейное подушечкой большого пальца; б) кругообразное подушечками четырех пальцев; в) кругообразное фалангами согнутых пальцев; г) кругообразное ребром ладони.

Массаж мышц спины (от поясничной области до нижних углов лопаток):

1. Выжимание.

2. Поглаживание.

Массаж поясничной области

1. Растирание: а) прямолинейное подушечкой большого пальца по трем линиям; б) кругообразное подушечкой большого пальца; в) кругообразное подушечками четырех пальцев; г) кругообразное фалангами согнутых пальцев; д) кругообразное клювовидное.

На здоровом участке следует проводить одну серию приемов, а на больном - две или три. Все приемы нужно чередовать с поглаживанием и выжиманием на нижней части спины.

Массаж нижней конечности на стороне поражения (задней и передней поверхности)

Массаж мышц задней поверхности бедра:

1. Поглаживание.

2. Выжимание.

3. Разминание: а) ординарное; б) двойное кольцевое; в) комбинированное; г) ординарно-продольное; д) кругообразное клювовидное.

При массировании седалищного нерва следует применить вибрацию.

Массаж икроножной мышцы:

1. Поглаживание.

2. Выжимание.

3. Разминание: а) ординарное; б) двойное кольцевое продольное; в) кругообразное фалангами согнутых пальцев; г) кругообразное клювовидное.

Массаж на передней поверхности бедра:

1. Поглаживание.

2. Выжимание.

3. Разминание: а) ординарное; б) двойное кольцевое; в) двойное ординарное; г) двойное кольцевое продольное; д) кругообразное клювовидное.

Массаж на передних мышцах голени:

1. Поглаживание.

2. Выжимание.

3. Разминание: а) кругообразное подушечками четырех пальцев; б) кругообразное фалангами согнутых пальцев; в) кругообразное клювовидное; г) кругообразное основанием ладони.

В области подколенного нерва следует выполнить вибрацию.

Массаж голеностопного сустава:

1. Поглаживание концентрическое.

2. Растирание: а) "щипцевидное" прямолинейное; б) кругообразное подушечками четырех пальцев сначала одной, потом обеих рук; в) кругообразное клювовидное сначала одной, потом другой рукой; г) прямолинейное буграми и подушечками больших пальцев сверху вниз.

Массаж тыльной части стопы:

Растирание (от основания пальцев к голеностопному суставу): а) прямолинейное подушечками пальцев; б) кругообразное подушечками пальцев; в) прямолинейное подушечкой большого пальца; г) кругообразное подушечкой большого пальца.

Особое внимание нужно уделять болевым точкам и нервным стволам. Болевые точки можно выявить с помощью пальпации паравертебральных зон, межостистых промежутков, а также области гребней подвздошных костей и бедра по ходу седалищного нерва. Необходимо выполнить такие приемы.

Массаж в комплексном лечении хронических заболе­ваний желудочно-кишечного тракта назначают для оказания нормализующего влияния на нейрорегуляторный аппарат органов брюшной полости, чтобы способствовать улучше­нию их секреторной деятельности, улучшению функции глад­кой мускулатуры кишечника и желудка, укреплению мышц брюшного пресса.

Массаж при хроническом гастрите. Показания: хро­нический гастрит, развившийся вследствие нерегулярного питания, хронической интоксикации, нарушения обмена веществ, эндокринных расстройств и др.

План массажа: воздействие на паравертебральные зоны и рефлексогенные зоны спины, шеи и живота, массаж желудка, массаж мышц брюшного пресса. Поло­жение больного - лежа.

Методика. Массаж паравертебральных зон спинно­мозговых сегментов D 9 - D 5 и С4 - C 3: плоскостное глу­бокое поглаживание, растирание циркулярное концами паль­цев, штрихование, пиление; разминание продольное, вибра­ция - непрерывная, похлопывание. Массаж широких мышц спины и трапециевидных мышц: поглаживание, растирание - штрихование, пиление, разминание, вибрация. Поглажива­ние, растирание пальцами и локтевым краем ладони внутреннего края и угла левой лопатки. Массаж грудино-ключично-сосцевидных мышц. Массаж передней поверхности грудной клетки: больших грудных мышц - поглаживание, растирание, разминание; поглаживание межреберных про­межутков, III -VI ребер слева, граблеобразное растирание от грудины к позвоночнику, поглаживание и растирание над- и подключичных зон слева и реберных дуг от грудины к позвоночнику. Массаж области рефлексогенных зон сол-

печного сплетения - поглаживание и растирание циркулярно концами пальцев и ладонной поверхностью кисти от грудины до пупка. Массаж: желудка: круговые поглажи­вания справа налево в области желудка, вначале нежные плоскостные, затем при расслаблении мышц более глубокие. Граблеобразное нежное растирание мягких тканей в обла­сти левого подреберья. Непрерывная вибрация желудка ладонью: сотрясение желудка граблеобразно поставлен­ными пальцами на подложечную область слева, подтал­кивание желудка. Нежная поверхностная непрерывная и прерывистая вибрация в области слепой кишки. Мас­саж мышц брюшного пресса: поглаживание, растирание - строгание, пиление, пересекание, разминание - продольное, поперечное, растяжение, сжатие, сдвигание, накатывание, вибрации - непрерывное вибрационное поглаживание, неж­ное похлопывание. Сотрясение живота. Встряхивание живота. Время процедуры - 10-15 мин. Курс лечения - 12-15 процедур, через день.

Массаж при хронических колитах и дискинезиях же­лудочно-кишечного тракта. Показания: хронические колиты, сопровождающиеся спастическими и атоническими запорами, ослабление двигательной функции желудка и ки­шечника, усиление двигательной функции желудка.

План массажа: воздействие на паравертебральные зоны и рефлексогенные зоны туловища (рис. 67), массаж живота, массаж желудка и кишечника, сотрясение живота и таза. Дыхательные движения и движения для укрепле­ния мышц брюшного пресса. Положение больного - лежа.

Методика. Массаж паравертебральных зон спинно­мозговых сегментов L 2 - L b D 12 - D 5 , C 4 - C3: плоскостное поверхностное и глубокое поглаживание, поперечное расти­рание концами пальцев - продольное, циркулярное, штрихо­вание, пиление; разминание - продольное, сдвигание, на­давливание; непрерывная вибрация ладонью, прерывистая вибрация концами пальцев, похлопывание, рубление. Погла­живание, растирание и разминание широких мышц спины и трапециевидных мышц. Массаж лопаточной области слева: растирание, вибрация; поглаживание и растирание позвоночного края и угла лопатки, реберных дуг и греб­ней подвздошных костей. Массаж живота. Плоскостное поверхностное и глубокое круговое поглаживание справа налево вокруг пупка; поглаживание в направлении к под­мышечным и паховым железам. Растирание тканей перед­ней брюшной стенки: штрихование, пиление, перетирание,

67. Локализация рефлекторных изменений при заболеваниях кишеч­ника (по О. Глезеру и А. В. Далихо, 1965): а - спереди; б - сзади

пересекание. Продольное разминание прямых мышц живота в направлении от лонного сочленения к мечевидному отростку. Поглаживание и разминание косых мышц живота. Вибрации в виде приемов пунктирования, нежного похло­пывания ладонью, стегания и вибрационного поглаживания. Сотрясение живота в продольном и поперечном направле­ниях. Сотрясение таза. Массаж: области солнечного сплете-

ния: круговое поглаживание, растирание и нежная вибрация от мечевидного отростка к пупку. Массаж области желудка. Плоскостное круговое поглаживание в области желудка. Нежное растирание концами пальцев кожи, подкожной клетчатки и мышц левой подреберной области. Легкие сотрясения ткаией подложечной области слева концами пальцев, поставленных граблеобразно. Подталкивание желудка. Вибрационное поглаживание области желудка. Массаж кишечника. Чередуя с приемами кругового погла­живания передней стенки живота, производят приемы прерывистой вибрации концами пальцев и попеременное надавливание на брюшную стенку, по всей поверхности живота. Массаж толстой кишки производят по ходу часо­вой стрелки, сначала воздействуют на восходящий отдел ободочной кишки, затем на поперечный, а потом на нисхо­дящий. Применяют поглаживание концами пальцев по ходу кишечника и глажение, поверхностное и глубокое; круговое растирание концами пальцев и отягощенной кистью, штри­хование; вибрации - непрерывную и прерывистую, концами пальцев, нежные надавливания, сотрясения и подталкивание отдельных участков толстой кишки; нежную вибрацию области слепой кишки. Заканчивают массаж приемами нежного похлопывания и встряхивания живота, кругового плоскостного поглаживания. Дыхательные движения. Дви­жения для укрепления мышц брюшного пресса. Время процедуры - 12-15 мин. Курс лечения - 12 процедур, через день.

Массаж при хронических заболеваниях печени и желчных путей. Показания: хронический гепатит в стадии ремис­сии.

План массажа: воздействие на рефлексогенные зоны грудной клетки, массаж области солнечного сплетения, массаж живота, печени и желчного пузыря. Дыхательные движения. Положение больного - лежа.

Методика. Массаж паравертебральных зон спинно­мозговых сегментов С3 - C4, D 6 - Di 0 -плоскостное и об­хватывающее поглаживание, вибрационное поглаживание, растирание циркулярное концами пальцев, штрихование, гребнеобразное растирание, пиление, разминание - про­дольно, сдвигание, растяжение, вибрации - пунктирование, похлопывание, поколачивание, поперечно кулаком, рубление. Поглаживание, растирание, разминание и вибрация тра­пециевидных мышц, поглаживание и растирание области правой лопатки, угла и внутреннего ее края, граблеоб-

разное поглаживание и растирание межреберных мышц в области VII -IX ребер справа и в области правой подмышечной впадины. Массаж шеи: поперечное разми­нание, растирание и поглаживание, щипцеобразное погла­живание и разминание грудино-.ключично-сосцевидных мышц. Массаж грудной клетки: поглаживание плоскостное и обхватывающее от белой линии живота к подмышечным впадинам, растирание и разминание больших грудных мышц, поглаживание и растирание над- и подключичных зон справа и области грудины, вибрационное поглаживание грудной клетки. Поглаживание и растирание реберных дуг. Массаж области солнечного сплетения - кругообразное поглаживание, растирание и прерывистая вибрация от мече­видного отростка к пупку. Сотрясение грудной клетки. Массаж живота. Плоскостное.поверхностное поглаживание в направлении справа налево вокруг пупка, нежное кру­говое растирание и штрихование концами пальцев кожи, подкожной клетчатки и мышц правой подреберной обла­сти. Разминание передней брюшной стенки - продольно и поперечно, сдвигание и растягивание. Массаж правой прямой мышцы живота - растирание, разминание, вибра­ции. Нежные малой амплитуды сотрясения живота в про­дольном и поперечном направлениях. Массаж: печени: нежное поглаживание концами пальцев и ладонью в обла­сти печени снизу слева и направо вверх по направлению к воротам печени; растирание концами пальцев в цирку­лярных направлениях правого подреберья, нежная пре­рывистая вибрация концами пальцев края печени под ребер­ной дугой, прерывистая и непрерывная нежная вибрация области печени ладонью. Подталкивание печени. Сотрясение печени. При атонии стенок желчного пузыря - массаж: желчного пузыря: нежное плоскостное циркулярное погла­живание, растирание и непрерывная вибрация концами пальцев, ритмичные легкие неглубокие надавливания. Заканчивается массаж поглаживанием живота и грудной клетки, дыхательными движениями. Время процедуры - 12-15 мин. Курс- 12 процедур, через день.

Массаж при язвенной болезни желудка и двенадцати­перстной кишки. Показания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии при отсутствии болезненности при пальпации, тошноты, рвоты и других симптомов обострения воспалительного процесса.

План массажа: воздействие на рефлексогенные зоны спины, грудной клетки и область шейных симпа-

тических узлов, массаж области желудка. Дыхательные движения. Положение больного - сидя и лежа.

Методика. Массаж паравертебральных зон спин­номозговых сегментов D 9 -D 5 , C7 -С3 - плоскостное глубокое поглаживание, растирание локтевым краем ладо­ни, пиление, строгание, продольное разминание, сдвига­ние, надавливание, похлопывание, рубление, вибрационное поглаживание. Массаж широчайших и трапециевидных мышц - поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Щшшеобразное поглаживание и разминание грудино-клю-чично-сосцевидных мышц. Поглаживание и растирание межлопаточной и левой лопаточной областей, внутреннего края и угла левой лопатки, V -IX межреберных промежут­ков и реберных дуг. Поглаживание и разминание грудных мышц. Растирание концами пальцев грудины, поглаживание и растирание под- и надключичных зон слева и от мече­видного отростка грудины до пупка. Массаж живота: поверх­ностное поглаживание справа налево вокруг пупка. Нежное растирание концами пальцев левой подреберной области. Разминание передней брюшной стенки - продольно, попе­речно, сдвигание, растягивание, накатывание. Нежные малой амплитуды сотрясения области желудка и толстой кишки от правой подвздошной области вверх к правому ребер­ному краю в направлении к левому подреберью и вниз по нисходящей ободочной кишке. Заканчивают массаж живота круговыми плоскостными поглаживаниями. Сдавле-ние и растяжение грудной клетки, сотрясение грудной клетки, живота с малой амплитудой в направлении слева направо и снизу вверх. Сотрясение таза. Дыхательные движения. Время процедуры - 15 мин. Курс 12 процедур, через день.

Массаж противопоказан в острой стадии забо­леваний внутренних органов, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта с наклонностью к кровотечениям, при туберкулезных поражениях, при новообразованиях органов брюшной полости, при острых и подострых воспалитель­ных процессах женских половых органов, при беременности, в послеродовом и послеабортном периодах в течение 2 мес.

В солнечном сплетении сосредоточены нервные окончания всех внутренних органов. Этому центру подконтрольны сердечная деятельность и дыхание. Располагается он в верхней части живота, под грудиной. Воздействие на зону проекции солнечного сплетения расслабляет все тело.

Работа с этой зоной, как и с зоной диафрагмы, в рамках сеанса обязательна (я обычно переношу ее в конец), а вне его - очень эффективна при бессоннице и нервных срывах. Массаж зоны солнечного сплетения прекрасно помогает детям, когда они капризничают, перевозбуждены, не могут уснуть. Во время массажа этой зоны пациенту рекомендуется глубоко дышать нижней частью живота. Если вы делаете массаж маленькому ребенку, подстройтесь под ритм его дыхания.

С зоной солнечного сплетения работают при:

❖ повышенном давлении;

❖ бронхиальной астме;

❖ мигрени;

♦> боли любого происхождения и локализации;

❖ икоте;

❖ эмфиземе;

❖ язве желудка;

❖ усталости, переутомлении;

❖ стрессе, беспокойстве, тревоге, страхах (с глубоким дыханием).

Рефлекторная зона солнечного сплетения расположена на поперечном своде стопы, в ямке, в центре линии диафрагмы.

Для массажа зоны солнечного сплетения применим предыдущий прием - работая с зоной диафрагмы, мы всегда захватываем и зону солнечного сплетения. Но лучше поработать с ней отдельно. Нащупайте на линии диафрагмы ямку, с усилием нажмите на нее подушечкой большого пальца, потом отпустите. Повторите несколько раз. Работать нужно с обеими стопами одновременно. Большие пальцы при надавливании держите в вертикальном положении.

В сочетании с глубоким дыханием воздействие на зону солнечного сплетения более эффективно. Глубокое дыхание способствует сбросу напряжения и насыщению клеток организма кислородом. Надавливание на рефлекторную зону производится на вдохе. На выдохе плавно ослабляем давление.

Большинство людей не знают, как правильно дышать. Поэтому дам некоторые пояснения на этот счет.

Обычно мы дышим грудью. При таком дыхании воздух проникает только в верхнюю часть легких. Это всего лишь треть их общего объема! Чтобы наполнить легкие целиком, надо выпрямить спину, максимально расслабить верхнюю часть туловища и положить ладони на область чуть ниже пупка - правую поверх левой. Глубоко вдыхаем, позволяя воздуху пройти в нижнюю часть живота. Живот при этом слегка выпячивается, будто в нем надувается шарик. Зафиксируйте это ощущение расширения брюшной полости. Завершив вдох, сделайте на мгновение паузу. Потом спокойно выдохните. Воздух должен входить в легкие и выходить из них без напряжения, за счет работы дыхательных мышц; не нужно стараться втянуть в себя как можно больше воздуха.

Выполняя предыдущее упражнение, Дыхание Цзичжун, вы могли заметить некоторое напряжение в области солнечного сплетения.

Солнечное сплетение располагается примерно на дюйм или полтора ниже окончания грудинной кости. Вы уже должны были познакомиться с этой точкой, потому что это именно то место, куда вы помещаете кончики пальцев во время выполнения Целительного Звука Селезенки, которому вы научились в Пятой Неделе. Целительный Звук Селезенки, Х-У-У-У-У-У, чрезвычайно эффективен для устранения напряженности в области солнечного сплетения. Тем не менее в этой точке может аккумулироваться огромное количество токсинов, она весьма подвержена стрессам и закрепощению и требует массажа для того, чтобы полностью расслабить ее.

Точка Солнечного Сплетения по-китайски называется Чжунванъ. На Западе ее часто называют «подложечной ямкой». Она находится на Функциональном Канале*, который спускается вниз по передней части тела, между сердцем и пупком. Массирование этой точки окажет положительное действие на селезенку, поджелудочную железу, желудок и печень. Точка Солнечного Сплетения также контролирует ауру тела, электромагнитное поле, окружающее тело. К тому же Точка Солнечного Сплетения определяет местоположение Среднего Данътяня, используемого даосами в продвинутых практиках Внутренней Алхимии, которые выходят далеко за рамки этой книги.

1. Сложите обе руки тыльными сторонами перед собой.

2. Надавите на область солнечного сплетения указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук.

3. Массируйте круговыми движениями, сделайте по крайней мере 9 движений по часовой стрелке и 9 движений против часовой стрелки.

Сначала не надавливайте сильно. По мере прогрессирования можете усиливать давление. С практикой вы почувствуете, как Точка Солнечного Сплетения расслабляется, когда вы ее массируете.

*Точка номер 12.

Как увидеть человеческую ауру

Большинство людей не может видеть ауру без специальной тренировки. В Китае способность видеть человеческую ауру очень ценится среди практикующих цигун. Я лично учился у одного Мастера цигун, который ставил диагноз своим пациентам на основании цвета их ауры. Вот простое упражнение, которому он меня научил.

1. Поставьте своего партнера перед белой стеной, экраном или перед любой другой светлой поверхностью. Чем светлее будет фон, тем легче будет увидеть ауру.

2. Встаньте на расстоянии примерно десяти шагов от партнера и посмотрите в точку примерно на дюйм выше его головы.

3. Не нужно слишком пристально смотреть, просто пусть ваши глаза расслабятся.

4. Через какой-то промежуток времени вы должны увидеть нечто по контуру

головы партнера. Это может выглядеть как неясная тень или как марево над раскаленной поверхностью автострады. Оно может подниматься всего на дюйм или окружать всю голову, распространяясь вокруг на целый фут или больше. Оно может быть бесцветным или любого цвета.

Идея заключается в том, чтобы увидеть нечто. Когда же вы увидите, большинство из вас поймет, что вы переживали это много раз, но просто не обращали внимания. Как только вы освоитесь с этим, видеть ауру станет для вас совершенно легким делом. Помните, что аура может смещаться или пропадать и появляться снова, особенно если вы пытаетесь пристально смотреть прямо на нее. Старайтесь смотреть немного выше или чуть в сторону.

Все обладают электромагнитным полем. Его можно сфотографировать с помощью метода Кирлиана. Это наука, а не мистика.

Вы можете делать это упражнение самостоятельно, используя большое зеркало и стоя на фоне белой или светлой поверхности. Лучшая возможность увидеть ауру человека, который не знает о том, что вы делаете, - это понаблюдать за оратором, обращающимся к группе людей. Если оратор стоит на светлом фоне, то вам не составит труда увидеть его ауру. Я помню первый раз, когда я это сделал. Я наблюдал за адвокатом, выступавшим перед присяжными в уголовном суде. И, когда я смотрел на него, я смог увидеть красно-золотую ауру вокруг его головы. Он сделал какое-то эффектное заявление, а затем развернулся влево - в то время как его аура продолжала двигаться вправо. Я рассказал своему учителю об этом случае. Он улыбнулся и сказал: «Теперь ты понял».

Некоторые люди не могут увидеть ауру, независимо от того, как усердно практикуются. Если вы один из таких людей, не отчаивайтесь. Это не всем дано, ну и что же? В этой книге для вас найдется масса других ценных упражнений.

Защита ауры

Аура - это всего лишь название электромагнитного поля, которое окружает все живые существа. И независимо от того, видим мы его или нет, когда мы находимся в компании других людей, наше собственное электромагнитное поле взаимодействует и перекрывается другими электромагнитными полями. А эти поля ауры, в свою очередь, попадают под воздействие наших мыслей и чувств. Волны мозга несут маленький электрический заряд, который может изменить электромагнитное поле нашей ауры.

Даосские мастера боевых искусств по-разному использовали свою ауру, чтобы побеждать своих противников. Самая главная техника заключалась в том, чтобы расширить свою ауру и «обволочь» ею оппонента. Когда ваш противник оказывается внутри вашего энергетического поля, вы начинаете чувствовать его движения до того, как они происходят.

Точка Солнечного Сплетения контролирует ауру. Хорошо, если она открыта и не заблокирована. Когда она закрыта или напряжена, вы ощущаете беспокойство и панику. Когда же она открыта, вы бесстрашны и способны идти на риск. Тем не менее, если ваша Точка Солнечного Сплетения слишком открыта, может оказаться невозможным экранировать мысли и эмоциональные чувства других, когда вы будете находиться в их компании, и вы почувствуете себя подавленными или потерянными.

Вы должны быть в состоянии самостоятельно определять, насколько вы хотите быть открытыми по отношению к другому человеку или группе людей. Вот как это делается.

1. Представьте себе щит напротив вашего солнечного сплетения. Он может быть какой вам угодно формы, а если вы еще и склонны к визуализации, вообразите на нем какой-нибудь рисунок или надпись. (Ваши инициалы прекрасно подойдут.)

2. Когда этот щит находится напротив вашего

солнечного сплетения, вы закрываете эту точку и ваша аура, сгущается. Это защищает вас от воздействия мыслей и чувств других людей.

3. Поднимайте или опускайте щит настолько, насколько хотите, чтобы определить степень интенсивности взаимодействий с людьми.

Даоинь: Часть Вторая

На этой неделе мы продолжим изучать Даоинь для ног и внутренних мышц таза. Набор упражнений, который вы изучите на этой неделе, - один из моих любимых. Все этого цикла выполняются лежа на спине. Ключ к ним - в том, чтобы держать ягодицы поднятыми над полом, прижать плотно нижнюю и среднюю части спины к полу и выполнять Брюшное Дыхание. Активная часть приходится на выдох.

Даоинь 5: раздвигание локтей и сжимание Коленей

1. Лягте на спину, поднимите ноги над полом, а стопы сложены вместе в позе бабочки.

2. Поместите обе руки между ногами над центральной линией тела, ладони обеих рук сложены вместе.

3. Раздвигайте локти до тех пор, пока они не коснутся коленей; если необходимо, сведите слегка колени, но локти должны быть в контакте с коленями.

4. Сделайте вдох Брюшного Дыхания и оставайтесь расслабленными.

5. Сделайте медленный выдох и одновременно попытайтесь сжимать колени вместе, а локти раздвигать в стороны, так, чтобы не давать коленям сдвинуться больше, чем на дюйм или два. Поднимите ягодицы над полом.

6. Сделайте вдох и расслабьтесь, опуская ягодицы на пол.

7. Повторяйте минимум но три раза за занятие.

Даоинь 6: выталкивание коленей вверх

2189 0

Философия и медицина Востока о печени

Печень , расположенная в подреберье под диафрагмой, является самой большой железой (вес ее около 1,5 кг).

Этот орган играет очень важную роль в следующих процессах: в выделении желчи и гепарина (противосвертывающего вещества), в синтезе белков, жиров (холестерина) и углеводов (гликоген), мочевины, в разрушении ставших непригодными эритроцитов и лейкоцитов, в обезвреживании и нейтрализации токсических веществ.

Печень, расположенная почти в центре тела человека, в Китае почитается как «хунь-душа» и ее состоянию на Востоке придается большое значение. В соответствии с законами глубокой циркуляции энергии «чи» она является «матерью» сердца, то есть сердце, питаясь гликогеном печени, не может быть крепким, если «мать» больна. Поэтому состояние печени -это очень важный аспект здоровья человека.

ИНЬ-органы, чувствительные к боли; боль - это функция органов ЯН. Каждый орган, как и относящийся к органу меридиан, имеет определенную часть ЯН и ИНЬ. Наличие боли относится к ЯН-части данного органа. ЯН-органы могут подвергаться сильным влияниям со стороны сознания (аффекты), эмоций, стрессов и подсознательных ЯН-влияний.

Поэтому приступы боли в правом подреберье скорее будут указывать на проблему желчного пузыря. А при гепатозе, с увеличением печени на 2-3 см, пациент может не чувствовать боли в правом подреберье и считать себя здоровым, не предполагая о серьезном заболевании печени.

Проводя надавливание на реберную дугу, восточные целители обращают внимание на твердость печени, и если при лечении пациент чувствует боль в правом подреберье, а пальцы целителя не могут проникнуть в подреберье, то после постоянных процедур надавливания в районе подреберья больному становится легче.

В восточной медицине принято считать, что точка VC-12 (Джун-вань) управляет работой пищеварительной системы в целом, включая, конечно, и желудок. Поэтому этот район солнечного сплетения «брюшного мозга», одного из первых и энергетических центров, применяют для лечения желудочно-кишечных заболеваний (гастрита, гастроптоза, желудочной атонии и др.), пищеварительной системы (печени, тонкой кишки, поджелудочной железы, желчного пузыря), которые связаны с желудком.

Эта зона расположена в районе середины белой линии (linea alda) между мечевидным отростком и пупком. Восточные целители говорили: «Циркуляция энергии начинается в точке Джун-вань и заканчивается в этой точке». Это свидетельствует о том, что ее считают центром пищеварительной системы, а также всего организма в целом.

Согласно тибетской методике врач накладывает правую руку на живот всей ладонью и на выдохе большими пальцами руки проводит по белой линии надавливание, начиная от мечевидного отростка и до пупка. Проводится 3-4 сильных прохода по белой линии сверху вниз до пупка. Японская школа рекомендует осторожно надавливать четырьмя пальцами руки на солнечное сплетение в момент выдоха, так как при этом очень важна синхронность надавливания и выдоха. При тошноте и болях в желудке легкая акупрессура этой точки дает замечательные результаты.

Район солнечного сплетения и пупка - важнейшие зоны в лечении различных болезней

В Китае пупок считается физическим центром тела, то есть его центром тяжести или нижней дан-тянь, в Японии - хара. Пупок - это парадная дверь энергетического центра, называемого «Котлом». Дан-тянь переводится как «поле эликсира», будущего эликсира бессмертия души.

Средний дан-тянь находится в области солнечного сплетения и верхний дан-тянь - в мозге. Многим знакома зона Ци-Хай или точка моря Ци, которая находится на расстоянии трех пальцев ниже пупка. Эта точка считается традиционной точкой соответствия «Котлу». В оздоровительной даосской системе Китая обычно используется точка пупка.

Роль пупка очень важна для толстой и тонкой кишки и лимфатической системы. Отрицательные эмоции, воздействуя на область пупка, блокируют течение Ци. Блокировку можно снять, массируя эту область ежедневно, лучшим временем для массажа является утро. Лягте на спину. Одним пальцем любой руки легко надавливайте вокруг пупка. Массируйте не сам пупок, а перемещайте пальцы вокруг пупка, пока не найдете слабое место. Его вы ощутите как ком или узел. Массируйте его кончиком пальца, обходя вокруг узла до тех пор, пока не почувствуете, что он рассасывается.

Из функциональной анатомии известно, что в брюшной полости располагается одно из самых больших и важных превертебральных сплетений - солнечное сплетение.

Расположенное позади брюшины, перед позвонками, солнечное сплетение представляет собой комплексное нервное образование, в состав которого входят, как правило, три пары ганглиев и многочисленные симпатико-парасимпатические волокна.

Эти 6 ганглиев сверху вниз представлены полулунными ганглиями, верхними брыжеечными и аортико-почечными ганглиями. Они расположены на передней и боковой поверхности брюшной аорты от места нахождения солнечного ствола, верхних брыжеечных и почечных артерий. У места разветвления червного ствола большинство эфферентных волокон полулунных ганглиев распределяются в терминальных его разветвлениях, принимая участие в образовании вторичных сплетений: печеночного, диафрагмального, желудочного, поджелудочного, селезеночного и т. д.

Наряду с эфферентными вегетативными волокнами, поступающими из солнечного сплетения посредством трех червных нервов, а также первого блуждающего нерва, это сплетение получает ограниченное число волокон из диафрагмального нерва для правого полулунного ганглия. В свою очередь, эфферентные разветвления участвуют в образовании главных брюшных симпатико-парасимпатических сплетений, и поэтому солнечное сплетение получило название «брюшного мозга».

В области таза лежат подчревное и вторичные тазовые сплетения. Подчревное сплетение, как связывающий мост между солнечным сплетением и расположенными в тазовой области органами, состоит из волокон, которые отходят от верхнего брыжеечного и нижнего брыжеечного сплетения, к которым он добавляет первые волокна, принадлежащие поясничному латеровертебральному симпатическому нерву.

Необходимо отметить, что существуют еще внутренние висцеральные или париетальные сплетения, являющиеся продолжением превертебральных сплетений на уровне различных органов и внутренностей.

Они содержат нервные как симпатические, так и парасимпатические элементы, расположенные либо в форме микроскопических неврональных конгломератов, либо в форме сети или конечных уплотнений вокруг внутривисцеральных сосудов и эффекторных клеток - паренхиматозных, секреторных, контрактильных и т. д.
В основе описанного лежит идея нервизма, утверждающая регуляторную роль нервной системы в осуществлении функций организма как в норме, так и при патологических состояниях.

Исходя из вышеизложенного и теории нервизма И.П. Павлова, можно сделать выводы, что, воздействуя на кожу, подкожную клетчатку, на мышцы и вообще на любые зоны тела, мы рефлекторно вызываем функциональные изменения в работе всей нервной системы и, соответственно, внутренних органов. С большим опозданием к этому пришел Старый Свет.

В Европе массаж был внедрен благодаря усилиям шведского врача Линга только в начале XIX века. В основе шведского массажа лежит активное разминание мышц тела, чем и достигается рефлекторное влияние на внутренние органы и, соответственно, улучшение работы всех систем организма.

Открытие болевых точек (зон) английским неврологом Гедом и рефлекторных зон русским профессором Захарьиным, сыграло революционную роль в дальнейшем развитии массажа. В соответствии с «Руководством по лечебному массажу», Н. А. Белов (1979) массаж живота разделяют на массаж брюшной стенки, органов брюшной полости и нервного сплетения.

Описание классического массажа как составной части в комплексе с лечебными, реабилитационными и профилактическими мероприятиями встречается во многих учебниках.

Уместными являются методические указания А. Ф. Вербова:

Массаж следует проводить спустя 30 минут после легкого завтрака или через 1-1,5 часа после обеда;
желательно до массажа опорожнить мочевой пузырь и кишечник;
массаж проводится только теплыми руками, чтобы способствовать расслаблению мышц живота;
массаж живота разрешается проводить только опытному врачу или массажисту, владеющему пальпацией внутренних органов по методу В. П. Образцова, Н. Д. Стражеско;
мышцы живота при массаже внутренних органов должны быть хорошо расслабленными;
нельзя задерживать отхождение газов во время проведения процедуры при метеоризме и запорах.

Заслуживает внимания также массаж при соляритах и заболеваниях печени и желчного пузыря.

Солнечное сплетение поражается в результате травм, инфекций, воспалительных процессов в малом тазу и брюшной полости. Чаще наблюдаются соляралгии, реже соляриты. Заболевания проявляются периодическими болями в подложечной области, запорами или поносами; острые приступы сопровождаются болями, рвотой, тошнотой, учащением сердцебиения.

Массаж области солнечного сплетения проводят одной рукой кончиками двух - трех пальцев. Применяется кругообразное поглаживание, растирание, прерывистая вибрация в местах расположения болевых точек, находящихся на линии между мечевидным отростком грудины и пупком или несколько в сторону от нее.

При массаже больной печени и желчного пузыря отмечается, что заболевания печени чаще всего являются следствием перенесенного инфекционного гепатита (болезни Боткина), однако они могут развиваться и после ряда других острых и хронических инфекций, а также в результате поражения печени токсическими веществами, алкоголем; при нарушении питания, обмена веществ, эндокринных заболеваниях.

Как правило, при хроническом гепатите наблюдаются явления хронического холецистита. При объективном исследовании определяются зоны кожной гипертензии на уровне Т6-Т10 справа, спереди и сзади, пальпаторная болезненность края печени, ее увеличение и уплотнение. Может выявляться субъектеричность склер и мягкого неба.

При хроническом холецистите отмечается болезненность при пальпации области желчного пузыря, болезненность правого диафрагмального нерва при давлении не него между ножками правой грудинноключичнососцевидной мышцы.

В результате вовлечения печени в патологический процесс наблюдается ее увеличение и болезненность при пальпации.

При массаже особое внимание уделяют надавливанию на края реберной дуги, затем - только массажу эпигастральной области. Во время массажа боли должны уменьшиться или полностью исчезнуть.

На возможность и показанность массажа при заболеваниях печени и желчного пузыря указывают немецкие профессора Далихо и Глазер (1965). Они считают эффективным применение сегментарного массажа, имеющего хороший рефлекторный эффект, но являющегося более слабым, чем непосредственное воздействие на эти органы.

Проблемы мануальной терапии в Украине

Рациональное зерно упало на «неудобренную почву». Так, монография профессора В.В. Башняка «Мануальная терапия живота», вышедшая на украинском языке тиражом 30 тысяч экземпляров, так и осталась лежать на прилавках магазинов «Медкниги» городов Украины. Для стран СНГ этот учебник анатомии внутренних органов живота и классики мануальной терапии при венозных дисциркуляторных патологиях остался не востребованным.

Но все новое, с трудом пробивающее себе дорогу, окупится со временем сторицей. Появятся и другие энтузиасты мануальной терапии, придет время истинных целителей - врачей, любящих человека-пациента и его больное тело. Возможно, звезда Башняка и Огулова взошла рано и многие еще не готовы воспринять умом и чувствами значимость их открытия, но время - отец истины, оно все расставит по своим местам.

Сегодня же происходит неразумное выяснение отношений между специалистами мануальной терапии и ортодоксами от медицины. Специалисты Института нейрохирургии г. Киева открыто отрицают мануальную терапию, а кафедра мануальной терапии Института народной медицины пытается доказать ее необходимость и жизненность.

Но воз и ныне там: почти все врачи различных специальностей, от терапевтов до хирургов, предостерегают своих пациентов от рук специалистов мануальной терапии, да и сами эти специалисты, зачастую, исходят из меркантильных интересов, не советуют лечиться у других «мануальщиков», превознося свои руки и умения, якобы данные от Бога. Неплохо, если бы каждый врач мог проводить коррекцию позвоночника или внутренних органов и этим в большинстве случаев устранял бы причину многих заболеваний. Но об этом сегодня приходится только мечтать.

Ныне врачи разных специальностей пытаются доказать, что излечить болезнь могут только они, только их методы и способы принесут исцеление больному. Да, во времена нынешней конкуренции такое возможно, но только не среди врачей и целителей. Основной их задачей остается лечить не болезнь (ее симптомы), а больного (устранять причины болезни), здесь и приходит на помощь комплексное лечение.

«Болезнь стара, и ничего в ней не меняется, меняемся мы по мере того, как учимся распознавать то, что было недоступно пониманию» (И.М. Шарко).

И.М. Данилов, В.Н. Набойченко