Советы по выбору зубной пасты. Зубная паста – как правильно выбрать? Какую зубную пасту выбрать? Рейтинг зубных паст

Все мы, как минимум, дважды в день пользуемся зубными пастами. Выбор их чрезвычайно велик, и зачастую мы покупаем ту или иную пасту, абсолютно не задумываясь о том, сможет ли она принести пользу нашим зубам, и какую именно. Очень часто в выборе мы ориентируемся на рекламу, выбирая ту пасту, о которой чаще слышали по телевизору.

Какие бывают зубные пасты

Существует много видов зубных паст.

1

Гигиенические пасты предназначены лишь для очистки зубов от остатков пищи и для свежего дыхания. Они подходят всем людям, не страдающим какими-либо заболеваниями полости рта. Немного таких людей, которые могут похвастаться исключительным здоровьем зубов и десен, а значит, большинству все-таки необходимо покупать лечебно-профилактические пасты .

2

Отбеливающие зубные пасты содержат, как правило, перекись водорода и соду – они мягко удаляют зубной налет и камень. Конечно, не стоит полагать, что вам удастся отбелить зубы только при помощи зубной пасты - она борется лишь с легким зубным налетом. Такие пасты не очень подходят людям со слабой эмалью, так как в пастах содержатся абразивные вещества, способные ее повреждать. Итак, какая зубная паста лучше отбеливает ? Лучшими отбеливающими пастами считаются LACALUT White, PRESIDENT White Plus, LACALUT White Repair, СПЛАТ Отбеливание Плюс, SILCA Arctic White, ROCS - Сенсационное отбеливание, Blendamed 3D White, Colgate Комплексное Отбеливание .

3

Другим видом лечебно-профилактических паст являются противокариозные пасты . В них содержится повышенное количество фтора и кальция. Они действительно подходят для профилактики образования кариеса. Если же у вас уже есть кариес, то такая паста может лишь ухудшить течение процесса. К тому же водопроводная вода во многих районах уже имеет повышенное содержание фтора , а значит, пользоваться фторсодержащей пастой нельзя, так как это способствует развитию флюороза, приводящего к изменениям состояния эмали зубов. Некоторые противокариозные пасты не содержат фториды, соответственно они подойдут тем, у кого в воде содержится много фтора.

4

При наличии каких-либо заболеваний десен или полости рта, рекомендуется использовать противоспалительные пасты . Такие пасты имеют в составе антимикробные компоненты, такие как гексетидин, триклозан и др., ферменты, экстракты различных лекарственных растений и трав, таких как шалфей, ромашка, зверобой и др. Такие пасты также отлично борятся с неприятным запахом изо рта.

5

Существуют еще десенситивные зубные пасты , которые идеально подходят для чувствительных зубов . Если у вас чувствительная эмаль, которая остро реагирует на горячее и холодное, если вы проходите процедуру домашнего отбеливания зубов , то вам нужна именно такая зубная паста. В ней содержатся обезболивающие агенты и элементы, восстанавливающие эмаль. Вещества, содержащиеся в десенситивной зубной пасте, заполняют микроскопические отверстия в поверхности зуба, и даже внутри зуба. Поэтому со временем ваши зубы уже не будут такими чувствительными. Например, хорошей пастой для чувствительных зубов можно назвать Лакалут Сенситив .

Существуют также специальные детские зубные пасты , разработанные с учетом строения эмали детских зубов. Подробнее о детских зубных пастах читайте в одной из следующих статей.

Зубные пасты имеют следующий состав:

Кликните для увеличения картинки

Существует еще несколько подвидов зубных паст, которые мы рассмотрим чуть ниже.

О том, как выбрать зубную пасту и о том, что означают цветные метки на тюбике пасты, расскажет Елена Малышева в видеоролике.

Зубная паста для курильщиков

Существует целая линейка зубных паст, созданных специально для курильщиков. На самом деле они зачастую очень похожи своим составом на отбеливающие пасты. И предназначены они не только для курильщиков, но и для любителей крепкого чая и кофе, красного вина и других продуктов, которые негативно влияют на цвет эмали зубов. Такие пасты могут быть с фтором и без, они имеют в своем составе различные ароматические добавки (ваниль, корицу, мяту), которые помогают уничтожать не только зубной налет, но и противостоят плохому запаху изо рта, как в случае выкуренной сигареты. Хорошо зарекомендовали себя такие зубные пасты для курильщиков как SmokaSept от компании Rocs .

Тайская зубная паста

Последнее время большой популярностью стала пользоваться тайская отбеливающая зубная паста , которая состоит на сто процентов из органических компонентов. Она не содержит никаких химических соединений, но при этом замечательно справляется с инфекциями полости рта, служит хорошей профилактикой кариеса, заживляет десны. Эффект от ее применения становится заметен уже через несколько дней использования. На вкус она неприятна, так как в ней не содержатся никакие лишние химические добавки. Но к этому вкусу можно быстро привыкнуть, особенно, если речь идет о здоровье зубов. Она достаточно экономна, и одного тюбика зубной пасты хватит на долгое время. Зубная паста из Тайланда выпускается в твердом виде, в коробочках, и является промежуточным продуктом между зубным порошком и обычной пастой, к которой мы привыкли. Чтобы почистить зубы, достаточно лишь несколько раз провести сухой зубной щеткой по поверхности твердой пасты, и можно начинать чистить. Этого количества будет вполне достаточно.

Купить тайскую пасту можно в обычных магазинах или в интернет-магазинах. Стоимость ее совсем невысока.

Например, в интернет-магазине Викимарт можно купить всё, начиная от зубной пасты и заканчивая крупной бытовой техникой.

Посмотрите видео о составе обычных зубных паст и паст из Тайланда.

Черная зубная паста

Новинкой на рынке зубных паст можно также назвать черную зубную пасту . Выпускает ее фирма Сплат . Сама паста абсолютно черного цвета, так что даже пугает. Черным цветом она обязана содержащемуся в ней березовому углю. Паста имеет натуральный состав, оказывает антибактериальный эффект, помогает отбеливать зубы, несмотря на ее черный цвет, подходит и для чувствительных зубов. Единственным минусом является то, что она достаточно дорогая, в сравнении со средней стоимостью обычных зубных паст.

Какая зубная паста лучше

На этот вопрос, конечно, нет однозначного ответа. Благодаря тому, что выбор так велик, вы сможете выбрать именно ту пасту, которая подходит именно вашим зубам, исходя их ее характеристик и цены.

Чуть ниже вы можете посмотреть ролик о выборе зубных паст из передачи «Контрольная закупка». В ней даются ценные советы, как правильно подобрать зубную пасту.

На полках магазинов можно встретить огромное разнообразие зубных паст отечественного и зарубежного производства. И даже если ориентироваться только на их цену, сделать правильный выбор самостоятельно часто весьма затруднительно.

О том, как правильно выбрать зубную пасту, рассказывает Эдит Кузьмина, заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний МГМСУ.

Из чего состоят зубные пасты?

Почти все современные зубные пасты — лечебно-профилактические . То есть, служат не только для механического очищения зубов от налета при помощи абразивных компонентов, но и способствуют профилактике и лечению зубов и полости рта: кариеса зубов, болезней пародонта, десен. Для этого в их состав вводятся различные активные компоненты.

— Фториды и соединения кальция – для профилактики кариеса зубов и восстановления структуры эмали.

— Экстракты лекарственных растений, эфирные масла, антисептики (хлоргексидин, триклозан) – для устранения признаков воспаления десен – кровоточивости, отека, а также для уменьшения образования зубного налета.

— Соли калия, стронция, аминофторид, гидроксиапатит – для снижения чувствительности зубов. Они устраняют болевую реакцию на различные раздражители: температурные и химические (горячее, холодное, кислое, сладкое), механические (чистку зубов).

— Ферменты – они могут использоваться в отбеливающих зубных пастах для повышения эффективности удаления налета (папаин) или антимикробного действия (лизоцим, лактоферрин, лактопероксидаза).

— Витамины – А, Е, С, группы В, каротолин – для улучшения обменных процессов , ускорения заживления слизистой оболочки рта.

Многие современные зубные пасты обладают комплексным действием. То есть, содержат компоненты, способствующие профилактике и лечению сразу нескольких стоматологических заболеваний. Например, в них присутствуют фториды для профилактики кариеса и экстракты лекарственных растений – для лечения воспаления десен.

Круглосуточная защита

Нередко рекламируются зубные пасты, которые защищают от бактерий в течение 24 часов. В данном случае, речь идет о средствах с триклозаном – антисептиком, обладающим антибактериальным и противовоспалительным свойствами и препятствующим образованию зубного налета.

Сам по себе триклозан достаточно быстро выводится из полости рта. Поэтому для пролонгирования его действия в состав зубной пасты вводится полимер, фиксирующий триклозан на поверхности зубов в течение 12 часов. И если зубы чистить два раза в день, получается, что в течение 24 часов триклозан находится в полости рта.

Как и другие средства гигиены, содержащие антисептики, зубные пасты с триклозаном не рекомендуется использовать постоянно в течение длительного времени. Курс их применения – не более месяца во избежание развития дисбактериоза полости рта.

А как на вкус?

Практически все зубные пасты для взрослых имеют свежий вкус благодаря введению в их состав отдушек – ментола, эфирных растительных масел мяты, шалфея, апельсина или эвкалипта. Эти компоненты обязательны – они придают зубной пасте приятный вкус и аромат, маскируют неприятный вкус отдельных компонентов.

Следует помнить, что степень свежести после чистки зубов ничего не говорит о качестве самой чистки. Очищению от налета отдушки не помогают , однако эфирные растительные масла обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.

Отечественная или зарубежная?

Стоимость зубной пасты – не последний критерий при ее выборе. Цена может зависеть от производителя и стоимости входящих в состав пасты ингредиентов. Как правило, зубные пасты российских производителей имеют более низкую стоимость , но по эффективности не уступают зарубежным аналогам.

Безопасны для применения средства гигиены, прошедшие лабораторные и клинические испытания и имеющие сертификат соответствия. Поэтому приобретать зубные пасты лучше всего в аптеках.

Осветлим?

Отбеливающие зубные пасты — наиболее популярные средства для осветления зубов в домашних условиях. Существует несколько разновидностей отбеливающих зубных паст.

— Отбеливающие зубные пасты, содержащие ферменты . Такие пасты обладают мягким полирующим действием. Пигмент в зубном налете расщепляется папаином, содержащимся в плодах папайи.

Пасты с ферментами предназначены для тех, кому противопоказано профессиональное отбеливание зубов: при наличии истирания твердых тканей зубов, эрозий эмали, повышенной чувствительности зубов или большого количества пломб. При применении таких зубных паст эмаль осветляется на 1-2 тона. Такие пасты безопасны для десен и эмали и могут использоваться курсом: дважды в день в течение одного-двух месяцев.

— Высокоабразивные зубные пасты. Они предназначены для тех, кто много курит, пьет в больших количествах крепкий чай или кофе, вследствие чего на зубах образуется темный налет. Эти пасты осветляют зубы за счет большого содержания абразивных частиц. Применять их можно не чаще одного-двух раз в неделю, иначе эмаль истирается, и зубы становятся слишком чувствительными.

— Отбеливающие зубные пасты, содержащие перекись водорода или карбамида . Эти соединения являются источниками атомарного кислорода, разрушающего пигменты, которые придают эмали желтоватое окрашивание. Перекисные соединения в более высоких концентрациях используются для профессионального отбеливания зубов, его проводит стоматолог.

Хотя такие зубные пасты представлены на российском рынке, использовать их можно только под наблюдением стоматолога. Бесконтрольное применение подобных средств может привести к разрушению эмали и развитию кариеса, повышению чувствительности зубов и воспалению десны. При наличии пломб их цвет может отличаться от цвета зуба.

Также помните, что отбеливающие зубные пасты не рекомендуется использовать детям до 14 лет, когда процесс формирования эмали еще не завершен.

Что надо помнить о пастах

На рынке представлено множество зубных паст, большинство из которых сочетают в себе лечебный и профилактический эффект. Для ежедневного использования подойдет зубная паста любой ценовой категории. Но ее лучше приобрести в аптеке и не забывать использовать как минимум два раза в день.

Отбеливающие пасты можно применять только взрослым и с осторожностью. Лучше всего, чтобы подходящую именно вам зубную пасту подобрал врач-стоматолог после осмотра полости рта.

Зубная паста – это не только привычное гигиеническое средство. Прежде всего, это специальная лекарственная форма, разработанная для лечения и профилактики органов полости рта.

Зубная паста. История создания

Первое упоминание средства, использовавшегося для чистки зубов, встречается в манускриптах Древнего Египта. Рецептура подобных средств содержала:

• Пемзу.
• Толченую яичную скорлупу.
• Пепел.
• Мирру.
• Внутренности быка.

На протяжении всего существования рецепты зубных паст совершенствовались римлянами, персами и греками. Наиболее приближенной к современной паста стала лишь в середине XVIII века и со временем полностью заменила популярные порошки.

До II мировой войны основное количество средств содержало мыло, которое наряду с развитием химической промышленности стало вытесняться рицинолеатом и лаурилсульфатом натрия. Сегодня чистящие средства играют важную роль в профилактике заболеваний и обладают множественными дополнительными эффектами.

Виды, классификация, состав паст

Зубные пасты классифицируют по нескольким признакам.

Фторсодержащие

• Фтор блокирует выработку кислот, возникшую в результате бактериальной деятельности.
• Элемент укрепляет зубную эмаль, нейтрализует кислоты.
• Восстанавливает поврежденный кислотами дентин.
• Используется для профилактики формирования кариеса у взрослых и детей.

Противопоказания: лучше воздержаться от использования паст с фтором людям, проживающим в районах с высоким содержанием этого вещества в воде. В обратном случае элемент будет накапливаться в зубах. В данном случае рекомендовано применение паст без фтора.

Современные пасты содержат реагенты, которые контролируют развитие зубного камня. Однако, эти веществе бессильны перед сформировавшимися отложениями.

Действующие вещества:

• Фторид натрия, октадецилдиаминдигидрофторид. Фтористые системы фиксируются на зубной эмали, в том числе у корней и на поврежденный участках и увеличивают сопротивляемость негативному воздействию.
• Хлоргексидин – бактерицидное и антисептическое действие.

Не содержащие фтор

Если в воде выявлен переизбыток фтора, таким людям для поддержания здоровья зубов необходим кальций, реминерализирующий зубы и связывающий лишний фтор. Такие средства хорошо растворяют белковый матрикс налета, облегчают его удаление, нейтрализуют кислотность.

Основной состав:

• Соединения кальция (лактат, глицерофосфат, пантонат, цитрат кальция, синтетический гидроксиапатит).
• Ксилит, папаин.

Отбеливающая

Все препараты этой группы (пасты от Rembrandt, Lacalut, Blend-a-Med) агрессивны по отношению к эмали, в некоторых случаях после такого отбеливания проявляется пигментация, что является побочным эффектом.

Пасты удаляющие поверхностные пигменты

Средство нейтрализует мягкий налет, красители и пигменты. При реализации грамотного ухода, препараты этой группы оказываются бессильными, так как им не на что воздействовать. Применение такой продукции рекомендовано людям с никотиновой зависимостью, без явных проблем с зубами.

Основной состав:

• Полирующие вещества, абразивы.
• Ферменты, разрушающие бактериальный и пигментный налет (бромелаин, папин).
• Вещества, блокирующие формирование зубного камня и налета – пирофосфаты и полидон

Противопоказания: патологическая истираемость дентина, чувствительные зубы, воспаление десен.

Пасты на основе активного кислорода

Основной состав представлен такими элементами:

• Производные пероксида карбамида – элементы активно разлагаются под действием слюны и выделяет кислород, который способен глубоко проникать в ткани.

Пасты, нейтрализующие пигментный налет

Основной состав представлен так:

• Абразивные компоненты (оксид кремния, алюминия), которые отличаются усиленным действием.
• Монофосфаты, папаин, натрия цитрат.

Противопоказания: патологическая истираемость, чувствительность зубов.

Профилактическая

Пасты, разработанные для профилактики, помимо основных действующих компонентов содержат целый спектр добавок, отличающихся биологической активностью – ферменты, соли, настои лекарственных растений, витамины. Подобные средства разработаны для ежедневной гигиены, недопущения развития кариеса, болезней тканей пародонта, некариозных поражений, проблем со слизистой.

Белизна эмали зубов не имеет ничего с их здоровьем. Только зубы молодых людей и молочные зубки малышей имеют натуральную белизну. С возрастом прозрачность эмали исчезает, и она приобретает желтый оттенок.

Основные компоненты:

• Водные или спиртовые растительные растворы: пихта, мирра, зверобой – дезодорируют, способствуют регенерации, снимают воспаление, подходят при кровоточивости десен (Paradontax, President)
• Ферменты – растворяют налет, улучшают гигиену рта.
• Соли и минеральные компоненты – стимулируют обменные процессы, улучшают кровообращение, не допускают образования мягкого налета, полезны для десен, поэтому показаны при пародонтозе, пародонтите («Лесной бальзам», «Поморин»).
• Витамины и биологически активные добавки – оказывают регенеративное и противовоспалительное действие.

Специальные

Есть и специальные зубные пасты.

Зубные пасты десенсибилизирующие

Средства этой группы отличаются низкой абразивностью частиц, что не вызывает негативных ощущений при чистке – President, Sensitive, Lacalut.

Такие препараты отличаются следующими свойствами:

• Восстановление дефицита в структуре зубов.
• Восстановление плотности зубной эмали.
• Устранение негативного воздействия, обусловленного частым использованием отбеливающих средств.

Основной состав:

• Хлорид, нитрат , стронция.
• Десенситайзеры – вещества, образующие тонкое пленочное покрытие на зубах, что многократно уменьшает чувствительность.
• Фториды, гидроксиапатиты.

От пародонтоза

Это специальные средства гигиены, снимающие болезненность десен, воспаление, кровоточивость. Кроме того, снижается вероятность развития кариеса, укрепляется эмаль.

Основной состав:

• Лактат алюминия – предотвращает кровоточивость.
• Фторид натрия, минеральные соли.
• Фитокомпоненты – шалфей, зверобой.

Паста оказывает терапевтический эффект, но не исключает причины болезни.

С антисептиками

Средство с антисептиком используется по показаниям:

• Кандидоз в острой и хронической форме.
• Воспалительные процессы языка и губ.
• Болезни пародонта.

Основной состав:

• Бороглицерин – препятствует размножению грибков и бактерий.

Лечебные

Подобные средства отличаются насыщенной концентрацией действующих веществ. Пасты позволяют вылечить кариес (начальную стадию), когда на эмали просматриваются белые меловидные образования. Это признак дефицита микроэлементов, который устраняется при помощи лечебного ухода. Укрепить и устранить деминерализацию помогают соединения Са или F.

Самая дорогая паста доступна по стоимости 50 тысяч евро. Этот продукт создан специально для английской королевы, а его состав хранится в тайне.

Основной состав:

• Соединения кальция (цитрат, пантотенат, глицерофосфат, лактат).
• Натрия фторид в терапевтической дозировке.

Пасты этой группы (Bland-a-Med, Lacalut, Colgate) подходят для длительного применения и обычно не содержат антибиотики, антисептики, компоненты, способствующие устранению высокой чувствительности и снятию кровоточивости, отбеливанию.

Противопоказания: фторсодержащие лечебные пасты не используются, если есть сильное кариозное поражение зубов.

Дополнительные компоненты, входящие в состав большинства средств:

• Пенообразующие вещества – очищающие и дезинфицирующие агенты, обеспечивающие равномерное распределение средства, в том числе в труднодоступных местах.
• Загустители – помогают получить однородную консистенцию, в качественных пастах они основаны на натуральных веществах, например, морских водорослях.
• Увлажняющие вещества – определяют влагоудерживающий эффект, позволяют получить пластичную массу, сохраняют влагу при хранении.
• Подсластители – повышают вкусовые качества.
• Консерванты – блокируют рост микроорганизмов. Как правило, это соли бензойной кислоты.
• Ароматизаторы – определяют приятных запах.

Маркировка и особенности выбора пасты в зависимости от состояния здоровья

Качественные зубные пасты содержат полную маркировку:

• Наименование пасты, назначение.
• Наименование компании-изготовителя, местонахождение, наименование и юридический адрес организации, которая вправе получать претензии от потребителей.
• Товарный знак пасты.
• Объем, масса нетто.
• Состав.
• Для фторсодержащих препаратов – массовая доля фторида.
• Если паста должна храниться в определенных условиях – правила хранения.
• Срок годности/дата изготовления.
• Если это предусмотрено законодательством – обозначение стандарта.
• Данные о сертификации.
• Принцип применения пасты.
• Меры предосторожности.

Особенности выбора паст

• Есть ли в составе парабены, в особенности метипарабен. Такое гигиеническое средство противопоказано .
• Оптимальное содержание фторидов (SnF, AmF, NaF, NaMFP) – 0.10-0.60% для взрослых людей, 0.050-0.030 – для детей.
• Для чувствительных зубов следует выбирать средство, показатель абразивности которого ниже 70-80 ед. (по стандарту RDA). Таким людям показаны средства с маркировкой Sensitive.
• Пациентам, страдающих заболеваниями пародонта, желательно использовать продукцию с маркировкой Active.
• Для ежедневного применения походят средства с пометкой Fito.
• Курильщикам, кофеманам, не страдающих заболеваниями зубов, можно смело выбирать пасты с пометкой White это специальные пасты для курильщиков.

Как использовать продукт и гигиена ротовой полости

Очищение зубов при помощи зубной пасты проводится в определенной последовательности:

• Для более комфортных ощущений щетка смачивается под струей воды. Кроме того, это позволит удалить скопившиеся на щетине бактерии.
• На центральную часть рабочей поверхности наносится паста. Для взрослых людей достаточно выдавить полоску длиной в 1 см, детям – 0.5 см.
• Затем можно приступать к чистке зубов, языка.
• После завершения процедуры щетка промывается, ротовая полость споласкивается водой.

На раскопках в Египте был найден самый древний в мире зубной порошок. Удалось установить, что он был изобретен в четвертом веке д. н. э. Состав средства был незамысловат: лист , ирис, молотый перец, соль.

Как сделать пасту своими руками в домашних условиях

Средство для чистки можно приготовить своими усилиями. Самые простые и эффективные рецепты представлены ниже.

Домашняя натуральная паста с банановым вкусом. Ингредиенты:

• Банановая кожура – 1 шт.
• Морская соль – 25 г.
• Хвойный экстракт – 30 мл.
• Оливковое масло – 10 мл.

Технология приготовления:

1. Кожура высушивается и перетирается в порошок.
2. Морская соль измельчается до самой мелкой фракции при помощи кофемолки.
3. Все компоненты смешиваются и используются для чистки.

Домашняя паста с белой глиной. Ингредиенты:

• Белая глина – 30 г.
• Бальзам «Витаон» или «Соматон» – 15 мл.

Технология приготовления:

1. Все компоненты смешиваются до образования густой кашицы.
2. Средство используется сразу и не подлежит хранению.

Рецепт пасты с эвкалиптом. Ингредиенты:

• Соль мелкая пищевая – 10 г.
• Сода – 10 г.
• Порошок листьев эвкалипта – 20 г.
• Оливковое масло – 15 мл.

Технология приготовления:

• Соль и сода смешиваются и перемалываются в пудру.
• Все компоненты смешиваются и используются для гигиены полости рта.
• Домашнюю пасту, приготовленную с , можно держать в холодильнике.

Чем еще можно заменить зубную пасту:

• Порошок из активированного угля.
• Зола.
• Порошок листьев хвоща.

Вред и польза, можно ли есть пасту

Полезные свойства продукта раскрываются следующим образом:

• Полноценная гигиена ротовой полости.
• Предупреждение развития заболеваний десен и зубов.
• Профилактическое действие.
• Лечение начальной стадии кариеса, кровоточивости десен, воспаления.
• Устранение желтого налета.

Без ментола ваша зубная паста будет на вкус прямо как мел, глицерин, парафин, диоксид титана и морские водоросли.

Вредные качества:

• Те пасты, в составе которые присутствуют ПАВ или SLS, могут быть опасны для здоровья. Согласно недавним исследованиям, продукт с лаурил сульфатом на 5% ухудшает зрение.
• Вред фтора. Избыток приводит к разрушению дентина, поэтому не стоит увлекаться использованием фторсодержащих паст.
• В состав некоторых средств входит триклозан – антибиотик, уничтожающий не только патогенную, но и полезную микрофлору во рту, которая очень трудно восстанавливается.

Несмотря на столь богатый химический состав паст, при случайном проглатывании организм не пострадает, однако есть их все-таки не стоит.

Зубная паста или зубной порошок

Самым рациональным решением с профессиональной точки зрения становится комплексное использование зубной пасты и . Выбор между этими продуктами некорректен и не принесет ожидаемых результатов. Гораздо эффективнее воспользоваться рекомендациями стоматологов, приведенными ниже.

Советы практикующих дантистов звучат так:

• Ежедневная гигиена должна быть организована при помощи универсальной гигиенической зубной пасты.
• Для профилактики можно чистить зубы противовоспалительными пастами утром, противокариесными – вечером.
• Применять отбеливающие средства следует с осторожностью.
• Максимально тщательный уход необходим людям, носящим брекет-системы.
• Детям нужны детские пасты.
• Два раза в неделю уход можно дополнять чисткой или лечебными аппликациями зубного порошка.
• Продолжительность чистки зубной пастой не должна быть менее 2-х мин.
• Чтобы выбор продукта был удачным, рекомендовано обратиться в стоматологический кабинет для оценки состояния полости рта.

Зубная паста – такое обыденное и всем знакомое средство гигиены полости рта, в то же время является лечебно-профилактическим препаратом. Далеко не каждый человек ответственно подходит к выбору пасты для чистки зубов, а зря. Состав у большинства зубных паст имеет много общего, но при необходимости получить определенные лечебные свойства к нему добавляются экстракты и вытяжки лекарственных растений, БАВ, ферменты, микроэлементы, соли и т. д.

Классификация зубных паст

1. Гигиенические пасты (они предназначены только для очищения и освежения полости рта и не имеют выраженных лечебных свойств, ).
2. Лечебно-профилактические пасты:

• Пасты с растительными компонентами и БАВ.
• Солевые зубные пасты.
• Пасты с повышенным очищающим действием (отбеливающие).
• Фторсодержащие пасты.
• Зубные пасты с минерализующими компонентами.
• Пасты, предназначенные для использования при болезнях слизистой оболочки полости рта.
• Зубные пасты, рекомендуемые при .
• Пасты для снижения .

Стандартный состав зубной пасты

Независимо от назначения в состав любой пасты входят:

• абразивный наполнитель (определяет очищающую способность пасты, для этих целей используют добавки мела, соединений кальция, натрия, кремния),
• связующий компонент,
• поверхностно-активные вещества (повышают очищающие свойства паст, используется для этого, например, лаурилсульфат натрия),
• антисептики (например, хлоргексидин),
• пенообразующие вещества (в зависимости от их количества пасты больше или меньше пенятся во время использования),
• отдушки, ароматизаторы, пищевые красители.

Зубные пасты для профилактики кариеса и укрепления эмали зубов

Зубные пасты, содержащие фтор, соли фосфора и кальция, укрепляют зубную эмаль, предотвращая появление полостей.

Если с самого рождения эмаль зубов слабая, часто появляются новые кариозные полости, трещины и сколы, рекомендуются для использования зубные пасты с укрепляющим, . Такие пасты содержат в составе соединения фтора или минерализующие компоненты (соли кальция и фосфора), применение их рекомендовано в период созревания эмали, когда макро- и микроэлементы активно проникают из слюны в кристаллическую решетку эмали, укрепляя ее. Зубные пасты с фтором противопоказаны при таком заболевании, как (развитие бело-желтых пятен и дефектов на эмали при избыточном поступлении фтора в организм ребенка). Примеры укрепляющих паст: с фтором – «Кастелла», «Фтородент», Blend-a-med, «Оксигенол», «Флуодент», с солями кальция и фосфора – «Жемчуг», «Ремодент», Crest и др.

Повышенная чувствительность зубов

Гиперестезия эмали может возникать на фоне основного заболевания ( , патологической стираемости зубов) или быть индивидуальной особенностью строения тканей зубов. Возникает при избыточном потреблении кислых соков, слабой и тонкой эмали. Зубные пасты при гиперестезии обладают способностью блокировать чувствительность тканей зуба на действие раздражающих агентов, не влияя на структуру эмали. Применять их нужно курсами по 2–3 недели, чередуя с другими пастами. Примеры паст для лечения гиперчувствительности зубов: Sensodin, Sensodin F, Lacalut Sensitiv, Oral-B Sensitiv и др.

Кровоточивость десен, гингивит и пародонтит

Одним из первых признаков начала болезней десен является кровоточивость во время чистки зубов. Конечно, нерегулярная гигиена полости рта, являются факторам, способствующими воспалению десен. Поэтому, прежде чем использовать специфические лечебные пасты, необходимо провести профессиональную чистку зубов у стоматолога. Такие пасты обладают противовоспалительным, антимикробным, антисептическим, противоотечным, успокаивающим действиями, улучшают обменные процессы и стимулируют заживление за счет входящих в состав экстрактов ромашки, коры дуба, шалфея, зверобоя, гвоздики, эфирных масел, витаминов и солей. Применять данные пасты следует длительное время, не меньше 1 месяца для получения заметного результата. К этой группе относят такие пасты, как «Ромашка», «Лесная», «Хлорофилловая», «Азулена», «Поморин», «Новая», «Пародонтол», «Эльгидиум» с хлоргексидом.

Зубные пасты при стоматитах

Данные пасты обладают выраженным лечебным действием и применяются как дополнительное средство при заболеваниях слизистой оболочки полости рта. Например, при грибковом поражении детям и взрослым рекомендуются пасты «Бороглицериновая» или «Прополисовая». Если воспаление имеет микробный характер, можно использовать такие пасты, как «Каланхоэ» с эвкалиптовым маслом, «Новая» с отваром коры дуба, Они обладают не только противовоспалительным и противомикробным действием, но и способствуют заживлению эрозий и язв. Следует отметить, что при болезнях десен и слизистой оболочки полости рта противопоказано применения паст с отбеливающим действием.

Потемневшие зубы, обильный налет и камень

Отбеливающие зубные пасты содержат большое количество абразивовов и очищающих добавок, помогающих очистить эмаль от пищевых красителей.

Существует отдельная группа зубных паст, содержащих повышенную концентрацию очищающих добавок, абразивов. Применение их имеет смысл, если под действием пищевых красителей, при курении или частом потреблении крепкого кофе или чая. Если зубы имеют желтый цвет с моменты прорезывания, скорее всего изменена структура эмали и отбеливающие пасты в такой ситуации не помогут. В состав таких паст добавляют ферменты, соду, перекись водорода, пирофосфаты, пероксид карбамида. Использование отбеливающих паст противопоказано при гиперестезии эмали, при болезнях десен и пародонта, воспалительных изменениях на слизистой оболочке полости рта, при повышенной стираемости зубов и у детей. Не рекомендуется пользоваться осветляющими пастами в период беременности. Примеры: Crest 3D White, Rembrandt «Антитабак и кофе», ROCS «Сенсационное отбеливание» и другие пасты.

Зубные пасты при флюорозе

Развитие такого заболевания, как флюороз, связано с избытком фтора в организме ребенка на момент формирования зубов. После того как зубы прорезались, приблизительно до 15 лет идет процесс созревания эмали, т. е. активное проникновение в нее элементов из слюны. В это период поступление фтора может только усугубить состояние твердых тканей зубов, поэтому пасты с фтором пациентам с флюорозом противопоказаны. Для применения можно рекомендовать пасты из серии ROCS, не содержащие фтора.

Комплексное действие зубных паст

В настоящее время широко используются зубные пасты с комплексным действием, обладающие противокариозным, противовоспалительным, антисептическим эффектом. Такие средства не только укрепляют эмаль и обогащают ее кальцием, но и оказывают лечебное действие на состояние десен. Помимо удаления налета они снижают активность патогенных микроорганизмов полости рта. Примеры таких зубных паст: Blend-a-med Complete, Crest Complete, Colgate Total, Corident Total.

0

Проведение гигиенической процедуры невозможно без применения зубной щетки и пасты, причем, основная роль отведена именно пасте, ассортимент которой в магазине огромен. Зубные пасты различаются по составу, виду и действию.

Регулярное очищение зубов позволяет избежать ряда проблем с зубами и деснами:

• появление зубного камня;
• образование налета;
• размножение бактерий;
• разрушение зубной эмали;
• появление кариеса;
• нарушение естественного барьера для инфекций;
• неприятный запах изо рта;
• воспалительные процессы в слизистой полости рта.

Полноценное очищение зубов невозможно без использования зубной пасты. Необходимо чистить зубы два раза в день, затрачивая на это не менее 3 минут. Чистка с применением пасты чаще 2 раз чревата раздражением десен и разрушением эмали. При необходимости, лучше воспользоваться ополаскивателем или очищающей пенкой.

Разбор состава - вредные и полезные компоненты

При выборе средства особое внимание нужно уделять составу. По списку ингредиентов можно определить не только эффективность, но и безопасность средства.

В состав могут входить следующие компоненты:

• оксид кремния - является абразивом, удаляет налет и препятствует его повторному появлению;
• ксилитол - уменьшает количество кариесогенных бактерий, улучшает кислотно-щелочной баланс полости рта;
• сорбитол - придает пасте сладкий привкус, препятствует быстрому засыханию, оказывает противокариозное действие, усиливает выработку слюны;
• цитрат цинка - замедляет рост бактерий, препятствует образованию налета, снижает риск появления наддесневого зубного камня, обладает противокариозным эффектом;
• каолин - оказывает абсорбирующее действие, борется с воспалительными процессами;
• ламинария - борется с кровоточивостью десен, оказывает антисептическое действие;
• какао-бобы - оказывают противокариозное действие;
• бентонит - очищает, укрепляет десна и зубную эмаль, оказывает антибактериальное действие;
• пищевая сода - обладает антисептическими свойствами, снимает воспаление десен, удаляет налет;
• бензоат натрия - консервант, отдушка;
• сорбат калия - консервант;
• силикат натрия - создает однородную текстуру;
• растительный органический глицерин - связывает пасту;
• ксантановая смола (камедь) - загуститель, гелеобразователь;
• мальтодекстрин - связывает пасту;
• натуральные масла и экстракты трав - укрепляют зубы и десны.

Стоит воздержаться от применения паст, в состав которых входят такие ингредиенты:

• карбоксиметилцеллюлоза - стабилизатор;
• сахаринат - искусственный подсластитель;
• двуокись титана - осветлитель;
• лаурамидопропилбетаин - пенообразователь;
• триклозан - противомикробный ингредиент;
• хлоргексин - антибактериальный компонент;
• метронидазол - антисептик;
• натрия лаурилсаркозинат - загуститель, пенообразователь;
• додецилсульфат натрия - загуститель, пенообразователь, очищающее вещество;
• кокосульфат натрия - загуститель, пенообразователь, очищающее вещество;
• лактат алюминия - противовоспалительное вещество.

Польза и вред фтора для зубов

Фтор - химический элемент, неметалл, самое активное и электроотрицательное вещество. Входит в состав тканей, а именно зубов и костей.

Польза и вред зубных средств с фтором определяется в зависимости от частоты использования и дозировки. В состав должно входить не более 0,05% фтора. Применять их можно курсами, длительность которых составляет не более месяца.

Также стоит учесть, что этот микроэлемент регулярно поступает в организм и переизбыток может привести к интоксикации, а также к нарушениям в работе сердца и повышению давления.

Кроме этого, вероятно возникновение флюороза, который представляет собой поражение зубной эмали темно-коричневыми и рыжими пятнами.

Основными источниками фтора являются:

• продукты питания (яблоки, хлеб с отрубями, шпинат, молоко и другие);
• фторированная вода;
• лекарственные препараты для лечения заболеваний костной ткани;
• лекарственные препараты для профилактики появления кариеса и лечения остеопороза.

Точный ответ на вопрос, можно ли пользоваться средством с фтором, может дать только специалист, по результатам осмотра. Но, несомненно, средства для чистки зубов с фтором имеют свои преимущества:

• участие в образовании зубной эмали;
• профилактика и лечение кариеса;
• антибактериальное действие;
• предотвращение деминерализации зубной эмали;
• увеличение функциональной активности слюнных желез;
• способствование усвоению кальция;
• препятствование образованию зубного камня.

Что обозначают цветные полоски на тюбике

Определить натуральность состава можно по полоскам на тюбике с зубной пастой. В зависимости от цвета варьируется соотношение натуральных и синтетических ингредиентов:

• Черная полоска. Состоит на 100% из синтетических компонентов. Противопоказано для обладателей чувствительных зубов и десен.
• Синяя полоска. Состоит на 80% из синтетических и на 20% из натуральных компонентов.
• Красная полоска. Состоит на 50% из синтетических и на 50% из натуральных компонентов.
• Зеленая полоска. Состоит на 100% из натуральных компонентов. Оптимальный вариант для ежедневного применения.

Какая паста является полностью безопасной для здоровья

На первый взгляд может показаться, что сложно отличить вредную зубную пасту от полезной. Однако, каждая паста обладает определенными свойствами. Выбрать безопасное средство для чистки зубов легко, при учете следующих признаков:

• мягкие абразивы - дикальций фосфат, метафосфат, диксид кремния;
• отсутствие SLS, триклозана, фтора, полиэтиленгликоля, оксибензола;
• белый оттенок средства, т. к. красители являются раздражителями;
• наличие экстрактов лечебных растений;
• полностью натуральный состав (зеленая полоска).

Из видео можно узнать полезную информацию о тюбиках зубной пасты, составе, советы по выбору.

Как правильно выбирать зубную пасту

Зубные пасты различаются не только по составу, но и по действию. При выборе нужно учитывать назначение средства и показания к применению.

Гигиенические

Гигиенические зубные пасты предназначены для чистки зубов и свежести дыхания. Подходят людям, которые не имеют проблем со здоровьем зубов и десен. Гигиенические пасты подходят для ежедневного использования.

Лечебно-профилактические

Применяются для лечения и профилактики заболеваний полости рта. Делятся на две большие группы:

• простые;
• сложнокомпонентные.

Простые отбеливающие и для профилактики кариеса

Простые пасты предназначены для устранения причин развития заболевания зубов и околозубных тканей. Всего несколько видов:

• противокариозные - укрепляют, восстанавливают структуру эмали, предотвращают возникновение налета;
• противовоспалительные - оказывают противомикробное действие, борются с кровоточивостью, устраняют неприятный запах;
• для чувствительных зубов - блокируют чувствительность зубов;
• отбеливающие - разрушают зубной налет (абразивные), обесцвечивают или удаляют пигмент из зубной ткани (с пероксидом);
• сорбционные - устраняют микрочастицы и вредные бактерии из полости рта.

Сложнокомпонентные от зубного камня и прочих проблем

Сложнокомпонентные зубные пасты предназначены для лечения заболеваний зубов и десен. Каждый вариант имеет особые показания к применению, поэтому такие пасты рекомендуется использовать по назначению врача. Выделяют следующие виды:

• комбинированные - содержат два и более действующих вещества, предназначенных для лечения и профилактики одного заболевания;
• комплексные - содержат несколько действующих веществ, предназначенных для лечения и профилактики нескольких заболеваний.

Комбинированные зубные пасты бывают нескольких разновидностей:

• противокариесные - обладают асептическими, противовоспалительными и реминерализирующими свойствами;
• противовоспалительные - снимают воспаление, подавляют рост болезнетворных бактерий, активизируют регенеративные процессы;
• противогрибковые - помогают справиться с кандидозным стоматитом;
• против зубного налета (антиплак) - устраняют налет, осветляют эмаль, борются с минерализированными отложениями;
• десенсибилизирующие - укрепляют эмаль и снижают чувствительность зубов;
• отбеливающие - устраняют налет, осветляют эмаль;
• абразивные - удаляют бактериальные и пигментные налеты;
• антимикробные - подавляют рост болезнетворных бактерий, снимают воспаление.

Комплексные пасты бывают следующих видов:

• противокариесные и противовоспалительные;
• противокариесные и десенсибилизирующие;
• противокариесные и отбеливающие;
• против кариеса и зубного камня;
• против кариеса и зубного налета;
• против воспаления и зубного камня;
• против воспаления и зубного налета;
• противовоспалительные и десенсибилизирующие;
• противовоспалительные, противокариесные, антимикробные и антиплак.

Какого производителя выбрать - проверенные марки

В магазинах и аптеках представлено огромное количество паст разных марок. Рекомендуется отдавать предпочтение проверенным производителям с хорошей репутацией, которые специализируются на средствах для ухода за полостью рта.

К ним относятся:

• Splat;
• R. O. C. S.;
• Parodontax;
• Sensodyne;
• Lacalut;
• PresiDENT;
• Blend-a-med;
• Aquafresh.

Как правильно выбрать пасту для ребенка - особенности состава

Особое внимание стоит уделить выбору пасты для ребенка. Состав должен быть безвредным, поскольку детский организм менее устойчив к воздействию агрессивных веществ. Кроме того, в процессе чистки малыши часто проглатывают часть пасты.

По этим причинам из состава должны быть исключены следующие компоненты:

• метронидазол;
• додецилсульфат натрия;
• E211;
• триклозан;
• парабены;
• бензиловый спирт;
• пропиленгликоль;
• декстроза;
• хлоргексидин;
• сукроза;
• фтор;
• синтетические красители и ароматизаторы.

В детской пасте допустимо содержание следующих ингредиентов:

• вода;
• глицерол;
• ксантан;
• глюцит;
• оксид титана.

Основными активными веществами для детей являются:

• дикальцийфосфат дигидрат - восстанавливает структуру эмали;
• ксилит - борется с кариесом, подавляет рост болезнетворных бактерий;
• кальция глицерофосфат, цитрат кальция, хлористый магний - обладают реминерализирующими свойствами, предотвращают появление кариеса;
• гидроокись кремния - устраняет налет;
• цитрат цинка - оказывает антибактериальное действие;
• монофторфосфат натрия - предотвращает появление кариеса;
• гидрокарбонат кальция - очищает от мягких зубных отложений, укрепляет и минерализирует эмаль зубов;
• аминофторид - обволакивает эмаль защитной пленкой;
• молочные ферменты - повышают местный иммунитет и защитные свойства слюны.

Детские зубные пасты широко представлены в ассортименте многих производителей:

• Splat;
• PresiDENT;
• Lion;
• Paro;
• TianDe;
• BabyLine;
• Silver Care;
• Jason.

Каждый вид зубной пасты имеет свои достоинства и недостатки. Стоматологи рекомендуют индивидуально подбирать пасту для каждого члена семьи, в зависимости от того, какие есть проблемы с зубами. Однако не все готовы покупать по 3-4 тюбика. В этом случае правильным будет отдать предпочтение пасте для укрепления эмали зубов.

Такой вариант подойдет всем и станет хорошей профилактикой появления кариеса. Также можно приобрести гигиеническую зубную пасту, если у всех членов семьи здоровые зубы.

Кроме этого, время от времени приходится пользоваться отбеливающими пастами. Такие средства можно найти в ассортименте многих производителей. Как правило, отбеливающие пасты различаются по степени воздействия.

Пасты для деликатного отбеливания можно применять ежедневно в течение 3-4 недель. Средства с более интенсивным действием рекомендуется использовать раз в 3-4 дня.

Чтобы не ошибиться с выбором зубной пасты, необходимо учитывать индивидуальные особенности. В ежедневном уходе за полостью рта стоит отдавать предпочтение средствам с натуральным составом и мягким действием. Выбор пасты для лечения заболевания зубов и десен лучше доверить специалисту.