潰瘍

あなたを傷つけた人を忘れる方法。愛する人を永遠に忘れる方法のヒント

最愛のパートナーとの別れは、どんな人にとっても非常につらいニュースです。なぜこのようなことが起こったのでしょうか? 元カップルはそれぞれ理由を語る。気持ちが冷めて別れた人もいます。大喧嘩が原因で別れた人がいます。誰かが捕まったので休憩しました。外側のレベルでは、人々は別れます。しかし、誰かがだまされたり、騙されたり、醜くなったり、恋に落ちたりしたからといって、冷めることのない愛は心の中に残ります。このような状況では、愛するパートナーを忘れるのは難しくなりますが、逆に忘れることはできません。

サイトの読者全員にとって心理的援助パートナーと別れなければならないのは打撃だろう。たとえ私たちが彼のことがあまり好きではなかったとしても、私たちはすでに彼に慣れています。人が別れの主導者ではない場合、彼がパートナーと別れるのは困難です。外側のレベルでは正しい行動が行われたが、心の中ではこのために愛が静まらなかったため、人が裏切りのためにパートナーとの同盟を破ることを余儀なくされた場合でも困難が生じます。

男性も女性も人間関係の破綻に悩まされます。別れの経験は人それぞれ異なります。それは愛していない人、すでに愛することをやめている人、または長い間別れる準備をしていた。そして他の誰もがとにかく苦しんでいます。

元パートナーをすぐに忘れるために、人は多くのアドバイスを与えられます。すべては個別であるため、効果的な方法と非効果的な方法があるとは言いません。自分の心から不必要な愛を取り除くのに役立つことはすべて試したほうがよいでしょう。すべてを考慮しましょう考えられるヒントそしてさらに忘れるというルール。

通常、人は最愛のパートナーを忘れるために次のようなことを提案されます。

新しい人々との出会いを始めましょう。
新しいものや古いものに興味を持ちましょう。
仕事や勉強に没頭してください。
もっと歩きましょう。
あなたの生活を新しい印象とイメージで満たしてください。
自己改善や精神のバランスをとるためのトレーニング（たとえば、「どうすれば幸せになるか？」など）に参加しましょう。または「自信を得るにはどうすればよいですか？」

自分の感情とまったく戦わないことを勧める人もいます。気づかないように、忘れようとすればするほど、それらは根を張り、魂を傷つけてしまいます。心が疲れて落ち着くまで、苦しんだり、怒ったり、泣いたりする方が良いのです。もちろん、時間が経てばそうなります。

しかし、愛する人を忘れるための最も確実な選択肢は時間です。時間が経てば、最も苦痛で不快なことさえも、すべて忘れられます。ただ待って、不快な思い出にできるだけ時間を費やさないようにする必要があります。ありのままに生き続ければ、時間が経てば必ず不要な思考や経験は過ぎ去っていきます。愛を忘れて何年も経ってしまうこともあります。しかし、これはすべて個人的なものです。

どうすれば愛する人を忘れずに済みますか？

人間関係を手放すことを妨げるものは何ですか? あなたは、時間が経っても、かつて起こったことをまだ忘れることができません。なぜこうなった？

人が過去のものを手放して新しい人生を始めることができない根本的な理由は、過去は戻れないことを認識したくないからです。多くの人は、パートナーとの関係が崩壊し、存在しないという事実を受け入れたくないという理由だけで長い間苦しみます。愛の結合。彼らは、関係がどのように存在していたのか、パートナーとどのように別れ、そして一緒になったのかを常に記憶の中で再生しているため、まだ何も終わっていないと考え続けます。いつでも、ドアをノックしたり、電話に愛する人の名前が表示され、許しを求め、関係を再開することを申し出ることができます。

関係が破綻したという現実を受け入れたくないという気持ちが、すべてはまだ修復できるという期待を常に持ち続けてしまうのです。あなたの魂の奥底で愛する人が戻ってくるという期待があると、あなたはあなたとの間に何が起こったのかを心に留め続け、パートナーのすべての情熱と欲望を思い出さなければなりません。

過去の恋愛を頭の中に留めないでください。彼らの不在の事実を認識してください。愛する人と別れたということは、彼とつながっていたことを忘れることができるということです。誰かが関係を再燃させたいという願望を持ってあなたに戻ってくることを期待したり、期待したりしないでください。過去のことを考えるのはやめて、一人になったときの現在の生活と、将来（どうやって一人で幸せを達成するか）について考え始めたほうがよいでしょう。あなたがまだ見たことのない、あるいは生きたことのない人生全体がこの先にあります。あなたは他の人々と多くのつながりを築くことができるでしょう恋愛関係。これらすべてにより、過去の関係をすぐに忘れることができます。

自分が見捨てられたという事実（永遠に愛したいという願望にもかかわらず、これまでに起こったこと、そしてこれからも起こること）を受け入れ、関係を取り戻すという希望を取り除くと、愛する人を忘れるプロセスが加速します。心理学者は次のような推奨事項を示しています。

健康に気をつけて、外観。体重が増えた、歯を治す必要がある、スポーツをする必要があるなど、何かが無視されているのは確かです。とにかく、自分を好きになれるよう、自分を整えてみましょう。
暮らし始める新生活。自分なりの何かをしてみよう自由時間。これらの活動や人々に興味を持ってもらい、新しい生活を始めるのに役立ちます。
元恋人を思い出させるものを目から排除しましょう。それらは完全に捨てることをお勧めします。ただし、何かを使用すると、少なくとも、これをどこから入手したか覚えていません。ただし、写真は削除するか処分した方が良いでしょう。
環境を変えてみましょう。しばらく一人になったら、その場から抜け出すこの状態の。面白そうなところに行ってみましょう。行ったことのない、行ってみたい場所に行きましょう。新しい印象、人、感情があなたの思考を満たし、徐々に過去の記憶が埋もれていきます。
堂々とこの段階を乗り越えると約束してください。最初は難しいかもしれませんが、少なくとも自分をがっかりさせないでください。不快な時期を乗り切るために何かサポートし、励まし、自分を喜ばせてください。

自分で対処できない場合は、専門家、つまり心理学者の助けを無視すべきではありません。彼はあなたの話を聞き、あなたの執着の理由を見つけ、愛を取り除くための選択肢を提案します - それがあなたが望んでいることではありませんか？

自分自身に正直になりましょう。あなたが愛していて忘れたいと言うと同時に、あらゆる方法で元パートナーとの出会いを探している場合は、ソーシャルネットワーク上の彼のページにアクセスし、次のことを期待して電話番号を消去しないでください。あなたの愛する人が電話してきたら、あなたは自分自身を欺いていることになります。忘れるために全力を尽くすか、愛し続けて希望を持ち続けるかのどちらかです。矛盾した状況で結果をもたらさない不必要な行動に時間を無駄にしないように、自分の願望を正直に決定してください。

本当に愛を忘れたい人は、次のことをお勧めします。

自分自身を自分にとって最も価値のある人にしてください。結局のところ、あなたが愛している限り、あなたは自分よりも愛する人を優先します。場所を変える時が来ました。誰よりも自分を大切にしてください。自分の価値を実感しましょう！
パートナーの欠点を見てみましょう。彼はそれほど完璧ではありません。あなたが愛している限り、この人があなたに最も適しているように思えます。実はこれは真実ではありません。どんな人にも欠点はたくさんありますが、それに気づきたくないだけです。そして、あなたの元パートナーの最も重要な欠点は、彼があなたを愛しておらず、あなたを裏切り、あなたを欺き、あなたを捨てたことです。
あなたの幸せな未来を信じてください。夢を見始めてください。あなたが幸せだけど、元パートナーがいない未来を想像してみてください。彼はあなたの未来にはいません。あなたはまだ会っていない愛する人を含む他の人々に囲まれています。すべてがうまくいくと信じてください。この信念だけが本物でなければなりません。

あなたが愛しているのに、彼があなたを愛していない人を忘れるにはどうすればよいですか？

あなたが愛しているのに彼があなたを愛していない人を忘れようとして、人々はよく 2 つの主な間違いを犯します。そのような状況での典型的な行動モデルを混ぜ合わせた直感的な方法で、満たされなかった結合を忘れようとすることは、人が破壊できないものを克服しようとしているだけでなく、自分の記憶を突然思い出さないよう強制することでもあります。彼に起こった出来事。

人間関係を過去のものにしたいという願望で間違いを犯すのはどのような人でしょうか?

最初の間違いは、怒りと愛を混同することです。自然な反応別れに対する人の反応は怒りです。彼は、望んでいた組合が崩壊し、将来の計画が決して実現しないかもしれないことに動揺しています。そしてここで人は、愛と怒りという2つの完全に反対の感情を組み合わせ始めます。愛する人が憎み始める。彼は自分を責め、自分のパートナーは愛に値しないと思い込んでしまいます。つまり、「敵」（元恋人）を過去に戻すために、愛を憎しみに変えようとしているのです。

しかし、自分の感情を克服できる人をどこで見たことがありますか? 感情とともに生きることもできるし、感情と折り合いをつけることもできるし、単に感情を生き抜くこともできる。しかし、人間は激しく闘ったものを決して取り除くことができませんでした。何かに苦労しているとき、あなたはそれに多くの注意を払います。そして、常に何かを覚えているなら、どうして忘れることができるのでしょうか？

2 つ目の間違いは、すぐに新しい関係を始めてしまうことです。「楔は楔で倒される」と言う人は多い。しかし、彼らは一つのことを忘れています。本当に興味を持ち、お互いに愛してくれるパートナーと新しい関係を始めれば、過去の恋愛や元パートナーを忘れることは本当に可能です。多くの場合、性急に新しい関係を築くことは、本人の苦痛をさらに悪化させるだけの逃避です。事実は、「過去の関係から逃げている」個人が自分の感情、経験、感情を新しいパートナーに移すということです。まるで彼と付き合っているみたいだ長い間、彼に愛、愛情、そして以前の組合で構築されたのと同じ将来の計画を要求します。人は現在の関係で過去の関係を終わらせようとしています。しかし、この場合、可能性があるのはただ 1 つの目的、つまり次の結合の破壊だけです。

間違っても、人間関係を過去のものにしようとしてどこかに逃げるべきではありません。多くの場合、ただ待って、まだ残っている感情を経験する必要があります。これには数か月かかる場合があります。

しかし、これはあなたに落ち着いて過去を手放すだけでなく、自分の間違いを再考し、修正し、すぐに終わらない人とのみ新しい関係を始める機会を与える時期です。悲劇的に。

結論

あなたが恋をしている人を忘れることは、あなたが涙を流して自分自身を憐れむのをやめれば、十分に可能です。元パートナーに別れを告げてから生き始めるべきです。あなたは数日間悲しんでいましたが、今は生き続けています。なぜなら、自分のせいで他人を苦しめたり失ったりする資格のある人は誰もいないからです。生命エネルギー。この人はあなたを幸せにしてくれなかったので、別れて良かったかもしれません。

おそらく、私たち誰もが、自分自身の苦い経験から、あるいは「うまくいかなかった」友人を慰めているときに、そのような問題に遭遇したことがあるのではないでしょうか。いずれにせよ、誰もが夜に夢を見たり枕にすすり泣きしたりしないように、愛する人を忘れる方法を考えていました。どんなに努力しても、愛する人をすぐに忘れることができないことは明らかであり、時間がかかり、多ければ多いほど良いです。ただし、時間をできるだけ効率的に使えば、プロセスをスピードアップできます。愛する人を永遠に忘れる方法を見てみましょう。

ステップ1

あなたの愛する人を忘れるために最初にしなければならないことは、彼がすでにあなたの人生の過去の、過去の段階であることをできるだけ明確に認識することです。そして、戻っても意味がありません。一生ぐるぐる回ってはいけません。そして、あなたは忘れることに決めたので、すぐに忘れる必要があります。元の人生に興味を持ったり、電話をかけたり、スキャンダルを始めたりするべきではありません。電話番号を削除し、共通の友人が彼の人生についてあなたに通知することを禁止するだけで、あなたはもうそれに興味がありません。確かに、愛する人を永遠に忘れる方法という質問に答えるとき、一部の心理学者は電話をかけることをアドバイスします。元男性。ただし、それは時々、そして本当に彼の番号にダイヤルしたい場合に限ります。満たされない欲求はうつ病につながる可能性があるため、電話をかける必要がありますが、友好的な方法でコミュニケーションをとるためにのみ使用してください。自分にそのような能力を感じない場合は、彼の電話番号、住所を忘れてください Eメールおよびその他の連絡先。

ステップ2

愛する人を忘れる方法に関する心理学者のアドバイスには、必ず次の点が含まれています。「自分の感情を独り占めしないでください」。これは、感謝の気持ちを持って聞いてくれる人を見つけて、思いっきり泣いたり、どれほど傷ついたかを伝える必要があることを意味します。聞き手が見つからない場合、または何らかの理由で自分の感情を表現できない場合は、別のはけ口を提供してみてください。たとえば、あなたは元恋人に対して怒りを感じますか？彼の写真をズタズタに引き裂いたり、プレゼントされたぬいぐるみをダーツで撃ったり、バルコニーから持ち物を投げたり（通行人を狙ってはいけません）、何でもいいです。

ステップ3

愛する人をすぐに忘れる方法がわかりませんか？心理学は、彼がそれほど優秀だったかどうかを考え、彼のポジティブな部分やポジティブな部分をすべて分析するようアドバイスします。ネガティブな特性。この古いトリックを思い出してください。シートを半分に分割し、一方の列に長所を書き、もう一方の列に短所を書きます。多くの場合、この方法は役に立ちますが、愛する人を忘れなければ、間違いなく彼に失望するでしょう。気分を害した女性は、あまりにも多くの欠点を見つけたので、表に記入し終えた後、どうしてこの怪物とまだ一緒に暮らしていたのかと不思議に思いました。

ステップ4

愛する人を忘れるためにどうすればいいですか？しかし最終的には、頑固に彼をあなたの記憶から消そうとするのはやめてください。さあ、先に進んでください。人生にはまだ良いことがたくさんあります。過去にこだわる必要はありません。さて、余計な考えが湧かないように、一日を限界まで活動して過ごしましょう。これは、仕事中毒になる必要があるという意味ではありません。公園（お店）を散歩したり、友達と会ったり、フィットネスクラス（裁断と縫製のグループで、粘土で模型を作ったり、どんな趣味でも歓迎です）は、この概念にぴったりと当てはまります。 "仕事"。そして、忙しい一日の後、悲しい考えがあなたの心に落ち着く時間がありません、体は緊急に休息を必要とし、現時点では恋愛ドラマは必要ありません彼は興味を持たないだろう。

ステップ5

多くの場合、愛する人と別れた後、私たちは人生にまだ喜びの余地があることを長い間理解できません。うつ病に対処するには、毎日自分を笑顔にしてくれる小さなことに気づくことを学びましょう。居心地の良いカフェで味わった香り豊かなコーヒーとケーキ、蝶を見て驚いた目をしている子猫、無事に提出されたレポートなど、それが何であっても構いません。幸せはこういった小さなことにあります。毎晩、その日に起こった良い出来事を思い出してください。そうすれば、あなたは再び世界に微笑むことに慣れ、世界も必ずあなたに微笑み返してくれるでしょう。

最近まで最も愛され、大切で、親しかった人と別れた後、多くの人は大きな間違いを犯します。共通の知人やソーシャルネットワークを利用して、男性または女性の新たな情熱を探ろうと全力を尽くします。愛する人の人生を追い始め、自分の魂をさらに苦しめる人もいます。

誰かを手放す方法

「目に見えないものは思い出せない」という賢明な格言があるのも不思議ではありません。この人のメッセージ、写真、連絡先をすべて削除します。自分でこれを行うのが難しい場合、または最初に通信を読み直したい場合は、近くの人にすべての削除を依頼してください。

心理学者は、泣くことが役に立つこともあると言います。これは、否定的な感情を捨て、ストレスレベルを軽減するのに役立ちます。ただし、自分の中に引きこもって部屋に閉じこもり、数日間続けて枕にむせび泣くのはやめましょう。ネガティブな感情を取り除くどころか、神経質な疲労を引き起こす危険があります。

自分自身を掘り下げないでください。愛する人との別れは人生の終わりではありません。理由を探ろうとする必要はありませんが、自分の行動を分析することは次の関係に役立ちます。心の中でその人を許し、この先に待っている明るい未来を信じてみましょう。あなたに心から感謝し、愛してくれる人が必ず現れます。

人を忘れる方法

ある程度自分の考えと魂を整理したら、積極的な行動に移りましょう。頭の中の考えをコントロールするのは難しいので、時々今でも以前の関係のことを思い出すことがあります。時間をできるだけ少なくするためには、できるだけ忙しくしておく必要があります。

まずは外見から始めましょう。自分自身の変化は人生の変化の始まりです。違う髪型にしたり、髪を染めたり、メイクアップコースに申し込んだり、長い間先延ばしにしていたけど本当にやりたかったことをする時間を見つけてみましょう。の間で成功した人々別れが創作のきっかけになった例はたくさんあります。自身のビジネスまたはキャリアのはしごを昇進する。

自由時間を多様化してみてください。友人と会い、展示会、映画、美術館、その他のイベントを訪れます。楽しい時間を過ごすだけでなく、そこで新しい知り合いを作り、発見することも可能です。新しい恋。休暇に出かけ、太陽のエネルギーでエネルギーを充電し、チョコレート色に日焼けして、悲しい表情を笑顔に変えましょう。

遅かれ早かれ、あなたの道に同情を示す人が現れるでしょう。彼をあなたの元彼と比較しないでください。あなたがまだ新しい関係を築く準備ができていないという事実を理由に、彼を押しのけるのではなく、自分自身を証明する機会をその人に与えてください。おそらく彼は前者よりもさらに優れていることが判明するでしょう。

別れたらすぐに、その人を自分の人生から切り離すべきです。

すべては終わった、受け入れてください。

愛する人を永遠に忘れる方法についての心理学者の最初のアドバイスは、まさにこれです。あなたの過去の現実は存在しません。

あなたの元関係は終わった、その人は死んだ。今からこの方法で見てみましょう。

過去を完全に手放しましょう。

まるで生まれ変わって白紙の状態からスタートするような気分です。

新しい世界、新しい人々。

2.元恋人とは絶対に連絡を取らない

人とのつながりをすべて削除します。

インタネットの中には;
電話で;
郵送による。
Skype やその他の通信手段を介して。

3. かつての情熱の記憶を呼び起こす心理的なアンカーをすべて人生から取り除きます。

生活からどのようなアンカーを取り除く必要があるかを詳しく説明します。

一緒に時間をかけて聴いた共通の音楽。
プレゼント（地下室に隠すか友達にあげる）。
以前一緒にクールなデートをした場所や場所には行かないでください。
忘れ物：服であれ、以前捨てられなかったかつての情熱のレンズであれ（捨てる時期が来ました）。
消去一般的な写真コンピュータ、電話、その他のメディアでのビデオ録画。

これらの手順に従えば、陰謀やその他のナンセンスなしに、愛する人を忘れる方法についての落ち着きのない考えを取り除くことができますが、彼はあなたを愛していません。

4. 彼の認識に陥らないでください。彼の考えていることについて考えないでください。

他人の認識に陥ったり、元パートナーが何を考えているのか考えたりしないでください。

そうしないと喪失の痛みに陥ってしまいます。

過去のパートナーの人生に興味を持ったり、他の人の認識に陥ったりしないでください。

これは詳しくどういう意味ですか:

あなたの元パートナーがどのような関係にあるのか、または彼が現在誰といるのかを気にする必要はありません。
あなたの元彼が苦しんでいるかどうかは関係ありません。現時点では、あなたの健康だけが重要です。
ページにぶら下がったり、引っかかったりしないでくださいソーシャルネットワークで元人から。
彼の調子が良くなったと知っても、あなたの気分はそれ以上良くなりません。
過去の人に関する噂やニュースを聞いても、良くも悪くも感じません。
絶対的かつ完全な無関心！

この原則を実践すれば、もう一緒にいることのない人を忘れる方法について心理学者からのアドバイスは必要ありません。

5. もう一緒にいられないからといって自分を責めないでください。

このような場合、人の焦点は否定的なものだけになり、自分だけを犯人にするのは間違いです。

そうしないと、負のエネルギーがあなたの中に蓄積されてしまいます。

あなたのせいではありません！起きたことはしょうがない。

自分を叱る必要はありません！

細い線、覚えておく必要があります。

自分の間違いを探し、間違いを繰り返さないように自分の行動を分析するのは素晴らしいことです。ただし、これらの間違いを見つけて、自分を攻撃したり責めたりしないでください。
他の新しい恋愛で同じことを繰り返さないように、また前のパートナーに戻らないように、自分で間違いを見つけてください。

新しいパートナーと同じことを繰り返さないように、また同じ熊手を二度と踏まないように、自分の間違いを見つけます。

これを覚えておけば、愛する人を素早く短時間で忘れる方法について心理学からの質問に対する答えを探す必要はもうありません。

6. 二度と同じ熊手を踏まないように、新たな気づきと教訓を学びます

分析を通じて教訓が得られます。

分析は紙とペンを使って行われ、できるだけ多くの質問を自分自身に問い、それらに書面で答えます。

質問は多ければ多いほど良いです。

あなたが最初に間違ったパートナーを選んだという事実の責任は誰にありますか?
答え：私自身です！
なぜこんなことが起こったのか、どうやってこんなことが起こるのを許したのか？
答え: 私には個人的な境界線がありませんでした。隣に会いたい人についてはほとんど知りませんでした。
私はどんな人に隣に会いたいですか、関係において何を許可し、何を許可しませんか？
答えが示すのは、正確な仕様見た目ではなく性格。
過去の恋愛から何を学び、学んだのでしょうか？
他のパートナーと二度と犯してはいけない間違いは何ですか?

これらの質問に対する答えを書くときは、自分自身に対してできる限り誠実になってください。

このようにして、あなたは自分で問題を解決し、愛する人をすぐに忘れて新しい人生を始める方法について心理学者からのアドバイスを必要としません。

7. 孤独にならないでください。自分には常に豊富な選択肢があることを知ってください。

あなたは、さらに感情的なつながりと相性の良い相手が現れるだろうと信じなければなりません。

あなたには常に豊富な選択肢があることを知ってください。あなたはいつでもソウルメイトを見つけることができます。

これを毎日の義務として考える必要はなく、できるだけ早く新しいパートナーを見つける必要はありません。

もう存在しないものを死ぬまで頭の中に留めておくのは愚かなことだと理解してください。

変化を受け入れ、それに抵抗しないでください。

あなたに起こるどんな別れも - 今は力強い成長の時期ですあなたのために。

これを覚えておいて、まだ好きな人を忘れる方法についてもう心配しないでください。

8. 昔のパートナーを責めたり、恨んだりしないで、恨みを晴らしてください

別れた後1年経っても元彼にメッセージを送り続けたり、時々電話したりする人もいます。

人は過去の人間関係から怒りや否定的な感情を持ち続けており、それが現れて次の人間関係に影響を及ぼします。新しい人間関係でも同じような考え方をすると、古い間違いはすべて再び繰り返されるでしょう。

この繰り返される悪循環に巻き込まれないようにしてください。

紙一重。パートナーに腹を立てるよりも、起こったことに対して深く感謝したほうが良いでしょう。

憎しみを通して、あなた自身が元恋人とのエネルギー的なつながりを維持し、彼にしがみつきます、そしてなぜあなたのエネルギーを無駄にするのですか？否定的な考え。それが必要ですか？

あなたは簡単にそのような憎しみに陥る可能性があります。それを取り除き、それによって一度あなたを傷つけた人を忘れる方法についての心配を取り除きます。

9. 別れた後、「みんなそんなもんだ」とみんなをひとくくりにしないでください。そうしないと、あなた自身がそのような人を自分の人生に引き込んでしまうことになります。

別れた後、人から「男はみんなヤギだ」「女はみんな…」とよく聞きます。

彼らはパートナーと痛ましい別れを経験し、今では自分自身が「男性はみんなこうだ」「女性はみんなこうだ」という証拠をあらゆるものに求めています。

しかも、彼らはそれを無意識に行っており、それを理解していません。

そして、何だと思いますか？それは自己成就する予言のようなものになるだろう。

あなたは本当にそのような人々をあなたに引き寄せます。

また、これらの態度を頭の中に持っていると、あなた自身も無意識のうちに他の人の中にそのような否定的な特徴を探し、それらの確認を求めようとします。

なぜこれが必要なのでしょうか?

誰もを同じブラシで一括りにするのをやめて、あなたを裏切ったり、あなたの期待に沿わない特定の行動をした人を忘れる方法について自問する必要はもうありません。

10. 世界には永続的なものは何もなく、すべては来ては去っていくということを理解してください。

スピリチュアルな面から見てみましょう。

あなたは一人で生まれ、一人で死んでいきます。永遠のものはありません。
すべては常に変化しています。そして、変化に抵抗することは無駄です。これらは宇宙の法則です。
古い感情や記憶に執着しないでください。
人生はジェットコースターのようなものです。浮き沈みがありますね。それが面白いのです。

これに気づくことで、大好きな人を盲目的に忘れることができるというジレンマから自分を救うことができます。

11. 永遠に続くものは何もないという事実を心の底で認識し、新しい人に対しても常に心を開いていなければなりません。

「関係は永遠に続くと思う」という心の罠があります。こんな幻想の中で生きてはいけない！

しかし同時に、古い関係を解消した後も、新しい人に対して心を開くことができ、自分自身をオープンにして他人にさらけ出すことを恐れません。

他の人々と 100% 心を開き、一緒に瞬間を共有し続けてください。

しかし、心の底では、すべてには終わりがあることを理解してください。

例。おいしいアイスクリームを食べていますね。楽しんでいただけます。プロセスをお楽しみください。しかし、心の奥底ではアイスクリームがなくなることを理解し、理解しています。

一生同じアイスクリームをノンストップで食べ続けると思うと、あなたはその考えに囚われてしまいます。

彼はあなたを鼻でリードし、あなたと遊んでいます。

これに注意してください。彼らの間のすべてを知ってください。

これを忘れないようにする方法について質問している女性にとって、これは役立つでしょう。既婚者、あなたは彼を愛しており、まだ彼に関してある種の盲目的な希望を夢見ています。

細い線

その過程を楽しむことも忘れずに。死ぬ前に人生を楽しむようなものです。
人間関係でも同じです。終わるかもしれないので、楽しんでください。
しかし、この知識を持って人間関係を楽しむことをやめないでください。

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12. 新しいパートナーを探すときは、以前のパートナーと比較せず、彼の代わりを探さず、新しい経験を探して創造してください。

あなたと同じパートナーを見つけようとしないでください。
同じ人を探さないでください。
比較しないでください。
これはすべてを台無しにし、破壊するだけです。
元パートナーと同じ性格特性を求めないでください。
新しい興味深い体験のために全力を尽くしてください!
新しい人に会うときに、昔のパートナーがしていたように、昔ながらのコミュニケーションのやり方やスタイルを押し付けないでください。

新しい出版物で愛着と恋愛依存症について語ることもできます。

これらの原則を覚えておいてください。そうすれば、愛する人に毎日会っても、どうすれば忘れられるか心配する必要がなくなります。

例

それ以外の場合、たとえば、ある男性がガールフレンドと別れた後、新しい彼女に出会ったとき、その新しい彼女にも元カノと同じように振る舞うことを望んでいます。

次に、彼は新しい女の子に、彼女に本来備わっていない行動モデルを課します。

しかし、彼女の態度はまったく異なり、男性の期待は打ち砕かれ、これはあなたの浮気や親密なプロセスに悪影響を及ぼします。

新しい人を元の人の代わりと見るのは間違いです。

これはあなたの状態を悪化させるだけです。

新しいパートナーで自分の痛みをカバーしようとしないでください。

13. 自分の性格の特徴を見直し、それを思い出してください

別れた後は、「ソウルメイトがいないから自立していない」という幻想が生まれます。

これは、愛する男性を忘れる方法についての落ち着きのない考えに悩まされている女の子に特によく見られます。

すべてが終わったら、立ち戻って自分の性格を再考する時が来ました。

それらを思い出すことが重要です。

過去のパートナーとこの旅全体を経験した新しい自分を再考する必要があります。

自分自身を発見し、学びながら、人生を楽しみ続けてください。

14. あなたの情熱、自給自足、そして愛は常にあなたとともにあり、誰もあなたからそれを奪うことはできないことを理解してください

3つ考えてみましょう簡単な手順愛する人を忘れる方法について、そのような認識の心理を分析します。

誰もあなたの情熱と真の目的を奪うことはできないことを理解してください。
誰もあなたの人生や情熱を奪うことはできません。
あなたの自給自足は決して外部のものに依存すべきではありません。恋人がいるかどうかに関係なく、あなたはまだ自給自足しています。

15. より良いパートナーと一緒にいることを自分に許可し、古い制限的な信念を手放してください。

私たちはありのままの自分を引き寄せます。

あなたはより良いパートナーを引き寄せることができることを認識する必要があります。

しかし、パラドックスは、人自身が最高のパートナーと一緒にいたいわけではないのです！

なぜ人々にこのようなことが起こるのでしょうか?

長いお付き合いを経てから 人間は慣れてしまった：「私はソウルメイトを愛しています。私は自分自身にとって最高のものを望んでいるのではなく、私たち二人にとって最高のものを望んでいます。」

自分の中にあるこれらの習慣を追跡し、取り除きます。

片思いで盲目的に愛している人を忘れることが可能であり、忘れる必要があるとは人々は信じられません。

16. 復讐のため、または古いパートナーを嫉妬させるために、新しいパートナーを探さないでください。

自分のエゴの罠に落ちないでください！このようなつまらない利己的な動機を持たないでください。
元恋人の目の前で自分を主張するためだけに新しいパートナーを見つけるのは重大な間違いです。
そうしないと、そのような行動によって、「彼女/彼は唯一の人だ」という考えが心の中で強化されるだけです。
そして、嫉妬を引き起こしたり、復讐のためのあなたの利己的な行動はすべて、元パートナーにとって大きな反応となります。
すべてを手放して、まったく新しいパートナーとの出会いを楽しみ、お互いの情熱を分かち合いましょう。
「今のあなたの元恋人はただの通行人だ」という認識を持ち、彼のことを考えることに意味はありません。

愛する人や毎日会っている人を忘れる方法についての質問を解決するには、次の原則を念頭に置いてください。

17. 問題を解決しない次のようなよくある間違いを犯さないでください。

別れた後に問題が解決しないもの:

アルコール、あらゆる物質、意味と利益のランダムなつながりはゼロです。
旅行や引っ越しの試みはすべて、問題から逃げ、問題が存在しないふりをしようとする試みです。それは、兵士が足を撃たれたのに、1キロを走るために強行軍に出て、すべてが順調であるかのように振る舞うようなものです。
について覚えておいてくださいネガティブな性質 V 元人物そして、過去の人間関係におけるネガティブなことについて、これもばかばかしいアドバイスです！彼の後を追っても、あなたはまだ彼のことを考えています。こうしたネガティブな考えには多くのエネルギーが費やされます。
他の人のことを考えることは、最も役に立たないアドバイスです。これは、今でも頭の中に浮かぶピンクの象のことは考えないようにというアドバイスに等しい。考えないということもエネルギーを消費する行為です。

私たちのすべてのアドバイスをもう一度読み直して、調和して暮らす方が良いでしょう。そこには、片思いの人をきっぱりと忘れるために理解し、行うべきことがすべて含まれています。