عملية الهضم هي حالة متدهورة بالنسبة للكثيرين. ماذا تفعل إذا كانت المعدة لا تهضم الطعام؟ ثقل في المعدة بعد تناول الطعام

بادئ ذي بدء، اهدأ، مشاكل الجهاز الهضمي هي اضطراب شائع جدًا: يكفي أن نقول أنه في روسيا،٪ من زيارات الطبيب ناتجة عن صعوبات في هضم الطعام!

في معظم الحالات، للقضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي، يكفي اتباعها نصائح بسيطة، مثل تحسين نمط حياتك أو الحد من بعض الأطعمة والمشروبات؛ لكن في حالات أخرى قد تخفي صعوبات الهضم المرض الجهاز الهضميأو حتى خارج الأمعاء.

الأسباب الرئيسية لبطء وصعوبة عملية الهضم

تعد اضطرابات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة والحموضة والثقل شائعة جدًا في العالم الغربي هذه الأيام، وهي في الأساس نتيجة لنمط الحياة والأمراض مثل عدم تحمل الطعام أو الدواء.

دعونا ننظر إليهم بمزيد من التفصيل.

العادات السيئة التي تبطئ عملية الهضم

من خلال تحليل النقاط المذكورة أعلاه، من الواضح أن الأسباب الرئيسية لبطء عملية الهضم تنبع من العادات الشخصية، وبصورة تقريبية، نمط الحياة السيئ. دعونا نلقي نظرة على الجوانب التي تؤثر سلبا على الجهاز الهضمي.

عند تخطي وجبات الطعام أو تناول جزء كبير منها في وقت واحد، فإن ذلك يعرض الجهاز الهضمي لديك للخطر الأحمال المفرطةولكن مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن عملية الهضم تتم بشكل أبطأ بكثير وتتطلب عمالة كثيفة أكثر من المعتاد.

كما أن الأطعمة المقلية تعمل على إطالة فترة الهضم بشكل كبير، خاصة تلك التي تكون مشبعة بالزيت بنسبة 100%.

الكحول عامل مهم يؤخر إفراغ المعدة (يعتمد التأثير على الجرعة: كلما زادت الجرعة، كلما استغرقت المعدة وقتًا أطول لإفراغها).

كما أن دخان السجائر يبطئ إفراز الحمض في المعدة.

بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي السلوك المستقر إلى زيادة وقت إفراغ المعدة ووقت العبور المعوي.

صعوبة هضم الأطعمة

في كثير من الأحيان، قد يشكو أولئك الذين يتبعون نمط حياة صحي من اضطرابات الجهاز الهضمي المرتبطة بتناول بعض الأطعمة أو الأدوية:

• جميع الأطعمة النشوية: قد تواجه صعوبة في هضم البيتزا والخبز والكعك المصنوع باستخدام خميرة Saccharomyces Cerevisiae أو خميرة البيرة. قد يكون السبب عدم تحمل الخميرة. في كثير من الأحيان، يمكن لبعض مصادر الكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، مثل المعكرونة أو الأرز، أن تبطئ عملية الهضم، خاصة إذا تم دمجها مع الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون: في هذه الحالات، يوصى بتناول الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة، وكذلك إبقاء مستويات السكر تحت السيطرة في الدم.
• لبن: الأشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز أو بروتين الحليب غالبًا ما يعانون من الانتفاخ وآلام البطن والإسهال بعد تناوله حليب بقر. قد تشك في عدم تحمل الدواء عندما يكون عسر الهضم مصحوبًا بالغثيان أو الدوخة أو الإمساك. قد يكون الحل هو استخدام المشروبات النباتية مثل حليب الصويا أو الأرز أو اللوز.
• لحمة: يصعب هضمها على جميع الناس، وخاصة اللحوم الدهنية (لحم العجل والضأن ولحم الخنزير). الدهون الموجودة فيه تجعل عملية الهضم صعبة وتزيد من الوقت الذي تستغرقه المعدة لإفراغها.
• سمكة: كما هو الحال مع اللحوم، فإن بعض أنواع الأسماك يمكن أن تسبب سوء الهضم. وتشمل مناطق الخطر ثعبان البحر والماكريل والسلمون والتونة.
• البصل والثوم: أنها تضعف قوة العضلة العاصرة للمريء السفلية، وهو الصمام الذي يفصل بين المريء والمعدة. وينبغي تجنب استخدامها في حالة الارتجاع وعسر الهضم.
• بهارات: وخاصة النعناع والفلفل اللذين يزيدان الحرارة والحموضة.
• الكرنب والطماطم: الخضار بشكل عام، كونها غنية بالألياف، تسرّع إفراغ المعدة، وبالتالي لا تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. فقط بعضها، على وجه الخصوص، الخضروات الصليبية (الملفوف، قرنبيطوالبروكلي وكرنب بروكسل واللفت) يمكن أن يسبب الغازات والانتفاخ. ويشكو بعض الناس أيضًا من عدم تحمل الطماطم، حيث يصاحب استهلاكها الشرى والغثيان واحتباس السوائل.

تناول الأدوية واضطرابات الجهاز الهضمي

بعض الأدوية يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، ولكن هذه تميل إلى الحدوث مع العلاج طويل الأمد:

• أملاح البوتاسيوم، مناسبة لعلاج ارتفاع ضغط الدم والجفاف وتجديد نقص البوتاسيوم. الجرعات العالية من أملاح البوتاسيوم يمكن أن تسبب القرحة واضطراب المعدة والغثيان.
• أليندرونات- يستخدم لعلاج هشاشة العظام، ويمكن أن يسبب تقرحات المريء والإسهال والغثيان وآلام البطن.
• مضادات حيويةتسبب التخمر في الأمعاء والانتفاخ لأنها تقتل الفلورا المعوية.
• الديجيتال، الذي يستخدم لعلاج أمراض القلب، غالبا ما يسبب فقدان الشهية والغثيان والقيء.
• أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرودتعتبر أدوية مثل الأسبرين من أكثر الأسباب شيوعاً لالتهاب المعدة والقرحة الهضمية، لأنها تقلل من القوة الوقائية للغشاء المخاطي للمعدة وتزيد من إفراز المواد الحمضية.

العوامل النفسية – كيف يؤثر القلق والاكتئاب على عملية الهضم

لقد وجد العلماء علاقة قوية بين اضطرابات الجهاز الهضمي والقلق لدى الأشخاص الذين يثيرون مشاعر جسدية. الإجهاد و ضغط عاطفيقد يسبب صعوبة في هضم الطعام، كما هو الحال في عسر الهضم الهستيري، ولكن الآليات لا تزال غير مفهومة بشكل جيد.

التغيرات الهرمونية: الحمل والدورة وانقطاع الطمث

التغيرات الهرمونية الأساسية دورات الحيضيمكن أن يتداخل مع العمليات الهضمية: يؤدي عدم التوازن بين هرمون الاستروجين والبروجستيرون إلى زيادة حركة الأمعاء، مما يؤدي غالبًا إلى نوبات الإمساك والإسهال وصعوبات الهضم.

التغيرات الهرمونية، إلى جانب المستويات الشديدة من التوتر، هي المسؤولة عن سوء الهضم أثناء انقطاع الطمث والحمل.

على وجه الخصوص، أثناء الحمل، يزداد مستوى هرمون البروجسترون، مما له تأثير مريح على العضلات، وبالتالي فقدان لهجة العضلة العاصرة المريئية السفلية. وهذا يسهل وصول محتويات المعدة إلى المريء. بالإضافة إلى ذلك، فإن عضلات الأمعاء لا تنقبض بقوة كافية، وتتحرك محتويات الأمعاء ببطء ويحدث الإمساك.

تظهر صعوبات هضم الطعام في بداية الحمل، لكن الوضع يزداد سوءاً اعتباراً من الشهر الرابع، عندما تبدأ المعدة بالنمو ويضغط الجنين على المعدة والأمعاء. هناك عدد قليل جدًا من العلاجات ضد صعوبات الهضم أثناء الحمل، نظرًا لأن هذه الأدوية، بسبب محتواها العالي من الكالسيوم، لا يمكن استخدامها من قبل النساء الحوامل.

الأمراض والأعراض المرتبطة بسوء الهضم

تحدث اضطرابات الجهاز الهضمي في كثير من الأحيان بعد تناول الطعام وغالباً ما ترتبط بالشراهة المبتذلة.

أسباب بطء عملية الهضم.

لكن في بعض الأحيان يمكن أن ترتبط نفس الأعراض بمشاكل في المريء والمعدة والكبد والقنوات الصفراوية، على سبيل المثال، إذا حدثت اضطرابات في الجهاز الهضمي في سن الشيخوخة بعد نصف ساعة من تناول الوجبة، فمن الممكن الاشتباه في "نقص تروية الأمعاء".

على العكس من ذلك، قرحة الاثنا عشرييعطي أعراضاً مباشرة أثناء الوجبات، والغثيان قبل الوجبات قد يشير إلى خلل في الكبد. غالباً سوء الهضمالمرتبطة بتناول وجبة عشاء كبيرة بعد الصيام طوال اليوم.

في كثير من الأحيان يحدث الانزعاج بغض النظر عن تناول الطعام، على سبيل المثال أثناء النوم: في حالة الأشخاص الذين يعانون من مرض الارتجاع. وفي هذه الحالة قد يكون من المفيد رفع رأس السرير بمقدار 10 سم.

نوضح أدناه الأمراض التي يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي وما هي الأعراض التي تظهر عليها.

لماذا لا تهضم المعدة الطعام وكيف يتم علاجه في المنزل

إذا لم تهضم المعدة الطعام (يتطور عسر الهضم)، فإن الشخص يعاني من ثقل في منطقة شرسوفي. قد يحدث القيء والاحتقان البرازأو الإسهال. يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم أسباب مختلفة. إذا ظهرت مثل هذه العلامات في كثير من الأحيان، يجب عليك الاتصال بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي لتحديد عوامل عسر الهضم والحصول على العلاج المناسب. عندما يكون سبب ضعف وظيفة المعدة بشكل واضح لأسباب بسيطة ومفهومة، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية. في أي حال، سيكون عليك تطبيع نظامك الغذائي.

تعتمد طريقة علاج عسر الهضم على نوعه. وهي مقسمة إلى العضوية والوظيفية. النوع الأول من عسر الهضم يحدث نتيجة لأضرار جسيمة في الجهاز الهضمي (الجهاز الهضمي)، مما يؤدي إلى تعطيل نشاطها. مع وظيفية، يتم الكشف عن الأمراض في المعدة والأمعاء.

في كثير من الأحيان لا يتمكن المرضى من هضم الطعام لسبب بسيط - وهو عدم الامتثال للمبادئ التغذية السليمة. عدم وجود نظام غذائي سليم يمكن أن يؤدي إلى التنمية أمراض خطيرة. السبب الرئيسييسمى عسر الهضم بالإفراط في تناول الطعام. الإفراط في تناول الطعام ضار بشكل خاص قبل الذهاب إلى السرير. ومن الأخطاء الغذائية الأخرى تناول الأطعمة الجافة، مما يمنع المعدة من هضمها.

يمكن أن يحدث عسر الهضم أيضًا بسبب أمراض الأسنان. يمكن أن تسبب دخول البكتيريا المختلفة إلى الجهاز الهضمي. تشمل العوامل الاستفزازية المحتملة التدخين وتعاطي الكحول. التسمم بالإيثانول يمكن أن يضعف بشكل كبير وظيفة المعدة. لهذا السبب، يشعر الناس بالغثيان أثناء تناول الكحول بسبب دفع الطعام غير المهضوم إلى الخارج. قد يحدث عسر الهضم عند الرضع بسبب التوقف عن تناوله الرضاعة الطبيعيةأو غيرها من التغييرات الغذائية. يمكن أن تؤثر على عملية الهضم الجوانب النفسية. إذا تعرض الشخص لمواقف مرهقة شديدة، فإنها يمكن أن تؤدي إلى اضطراب في الجهاز الهضمي.

أمراض الجهاز الهضمي يمكن أن يكون سببها الالتهابات المعوية. وهي مقسمة إلى الأنواع التالية:

1. 1. داء السلمونيلات. يسبب اضطراب المعدة والحمى والقيء والضعف العام.
2. 2. الزحار. يؤثر على الأمعاء الغليظة، مسبباً إسهالاً مختلطاً بالدم.
3. 3. التسمم. يحدث على خلفية التسمم بأي مواد أو عدوى سابقة.

سبب آخر محتمل هو ونى المعدة. يحدث ذلك بسبب انخفاض في نغمة الطبقة العضلية لهذا العضو. ولهذا السبب، يتوقف الطعام عن حركته من الناحية الفسيولوجية. في الاتجاه الصحيح، فهو يتراكم في المعدة ويضغط على جدرانها. وهذا يؤدي إلى انخفاض أكبر في قوة العضلات. يمكن أن يحدث الوهن عند النساء أثناء الحمل.

الأسباب المحتملة الأخرى:

1. 1. ضعف إفراز إفرازات المعدة. قد يكون سببها التغيرات الهرمونية أو خلل في الغدة الإفرازية.
2. 2. الاضطرابات الأيضية. يمكن أن يحدث انسداد في المعدة بسبب تباطؤ إطلاق الإنزيمات الضرورية لعملية الهضم. يتحدثون عن القصور المعدي، البنكرياسي، المعوي والكبد.
3. 3. تراكم الكائنات الحية الدقيقة الانتهازية على الغشاء المخاطي في المعدة. إذا كان هضم الطعام ضعيفا بشكل كبير، فإنه يصبح بيئة مواتية لتراكم البكتيريا، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض عسر الهضم.

العرض الرئيسي للانسداد في المعدة هو القيء. ويعود الطعام إلى الخارج لأنه لا يمكن هضمه ولا امتصاصه. ولهذا السبب فإن القيء يحتوي على قطع شبه مهضومة لها رائحة فاسدة.

قد تظهر الأعراض التالية:

• التجشؤ؛
• فقدان الوزن السريع (مع القيء المتكرر، وعسر الهضم لفترة طويلة)؛
• - ثقل في المعدة، خاصة بعد تناول الطعام.

يحدث عسر الهضم عادة بعد تناول الأطعمة الصلبة أو الإفراط في تناول الطعام. إذا تطورت الحالة المرضية، فمن الممكن أيضًا ملاحظة الانسداد أثناء تناول الطعام السائل.

يمكن أن تحدث علامات مماثلة مع قرحة المعدة أو الأورام الخبيثة. في هذه الحالات، سوف يصاحب القيء ألم حادفي الجزء الشرسوفي.

لتحديد السبب الدقيق لعسر الهضم، تحتاج إلى زيارة الطبيب. وهذا ضروري بشكل خاص إذا قطع غير مهضومةتظهر في البراز أو لا يحدث القيء لأول مرة. هذه علامة واضحة على ضرورة الخضوع لدورة العلاج من تعاطي المخدرات.

بعد إجراء فحص مفصل، قد يصف الأطباء المضادات الحيوية والأقراص المضادة للفطريات والمطهرات. استعادة النباتات الطبيعيةتستخدم الأمعاء كريون وميزيم فورت. إذا كان البراز سائلا، فهناك قطع من الطعام غير المهضوم، ثم يتم تخفيف نقص حمض الهيدروكلوريك باستخدام أوميبرازول أو نظائره. هذا ضروري لمنع تطور التهاب المعدة.

إذا كان الإسهال مصحوبا بمحتويات غير مهضومة عمليا، فهذه علامة على التهاب المعدة والأمعاء أو التهاب القولون. هؤلاء الأمراض الالتهابيةيتم علاجه في المستشفى بالمضادات الحيوية، على سبيل المثال، أدوية Analgin وRegidron.

عندما يظهر عسر الهضم لأول مرة، فإنهم يحاولون إجراء تعديلات معينة على نظامهم الغذائي وأسلوب حياتهم. يمكن علاج حالات معزولة من توقف المعدة العلاجات الشعبية.

وللتخلص من عسر الهضم وتنشيط المعدة يجب الالتزام بنظام غذائي معين. وينبغي عليها استبعاد تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الخشنة واللحوم الدهنية والمشروبات الغازية والكحول.

الأطعمة التي يجب استبعادها أو التقليل منها في النظام الغذائي

تتمتع أعضاء الجهاز الهضمي بقدرات معينة لا يمكنها تجاوزها. إذا أفرط الإنسان في الأكل، فإن المعدة لا تستطيع التأقلم. ولهذا السبب، يوصى بعدم تناول أكثر من الكمية الموصوفة. قد يكون هذا شعورًا طفيفًا بالجوع بعد تناول الطعام.

لتجنب التحميل الزائد على معدتك، يجب عليك الالتزام بالقواعد التالية:

• مضغ الطعام جيداً حتى يسهل هضمه؛
• تناول أجزاء صغيرة، ولكن مع فاصل زمني أقصر بين الوجبات؛
• إعطاء الطعام مظهرًا جماليًا أكثر بحيث يبدو شهيًا - سيؤدي ذلك إلى تحسين الإنتاج عصير المعدة;
• لا تشرب السوائل قبل أو بعد الوجبات مباشرة؛
• لا تشرب أكثر من كوب واحد من الماء خلال 1-1.5 ساعة؛
• لا تتناول الأدوية التي لا يصفها الطبيب، حتى لا تثبط وظيفة المعدة والأنظمة المسؤولة عن التحكم في الجهاز الهضمي؛
• لا تشاهد التلفاز أو تقرأ أثناء تناول الطعام، فهذا يسبب ضغطاً معيناً يعطل عمل المعدة ويؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام؛
• لممارسة وجبات منفصلةأي تناول البروتينات والكربوهيدرات بشكل منفصل عن بعضها البعض (يوصى بتجديد رصيد الكربوهيدرات في الصباح ومستوى البروتينات خلال النهار).

في حالة انتهاك وظيفة المعدة، يمكن لكل من البالغين والأطفال استخدام الطب التقليدي. هناك الوصفات التالية التي تساعد في القضاء على سوء الهضم:

1. 1. ضخ الكرفس. تحتاج 1 ملعقة صغيرة. أضف جذر النبات المطحون 1 لتر الماء الساخنويترك لمدة 8 ساعات. تحتاج إلى شرب 2 ملعقة كبيرة. ل. طوال اليوم مع فترات راحة مدتها دقائق. في حالة عدم وجود المواد الخام، لإعداد التسريب، يمكنك استخدام بذور النباتات. وسوف يكون التأثير نفسه. يوصى بإعطاء الأطفال عصير الكرفس.
2. 2. ضخ الأوكالبتوس. لديها العديد من الخصائص المفيدة في وقت واحد. يمكن أن يساعد في علاج عسر الهضم الناجم عن الاضطرابات الأيضية واضطرابات المعدة والإمساك. يجب تحضير المنتج من الأوراق المجففة، والتي يجب أن يتم طهيها على البخار مع 500 مل من الماء الساخن وتترك لتبرد تمامًا. يجب شرب 80 مل قبل الوجبات 3 مرات في اليوم.
3. 3. مغلي النعناع. تحتاج 3 ملاعق كبيرة. ل. صب 200 مل من الماء المغلي على أوراق النبات، ثم غطيها واتركها. يجب تناول المنتج المبرد 100 مل كل 4 ساعات.
4. 4. ضخ البابونج. 2 ملعقة كبيرة. ل. يجب سكب المواد الخام الطازجة أو المجففة بكوب من الماء الساخن وتركها لتنقع. ثم يجب ترشيح المنتج وتناول 70 مل أثناء تفاقم عسر الهضم.
5. 5. مغلي الشبت. يساعد هذا العلاج في القضاء على الإمساك والانتفاخ وله تأثير مدر للبول. 1 ملعقة صغيرة. يجب سكب بذور النبات بالماء المغلي، وتركها لتتخمر، وتصفى وتشرب في رشفات صغيرة طوال اليوم.
6. 6. علاج مصنوع من العسل والصبار والنبيذ الأحمر. تحتاج إلى استخدام 600 جرام من العسل والنبيذ الأحمر و300 جرام من الصبار. يجب خلط جميع المكونات وتناولها 1 ملعقة صغيرة. على معدة فارغة.
7. 7. مغلي الأوريجانو. تحتاج إلى إضافة 10 جرام من الأعشاب النباتية إلى الماء المغلي وتترك لمدة نصف ساعة. يجب أن يؤخذ المنتج الناتج 10 مل مرتين في اليوم.
8. 8. تسريب الشيح والقرفة والقرنطور. يجب سكب هذه النباتات بكميات متساوية (1 ملعقة صغيرة فقط) في 200 مل من الماء المغلي. تحتاج إلى إبقاء المحلول على نار خفيفة لمدة 5 دقائق، ثم يبرد ويصفى ويشرب 4 ملاعق كبيرة. ل. قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.

في سن الشيخوخة، يمكن أن تحدث اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب بطء عملية التمثيل الغذائي والإمساك. وبسبب السبب الأخير، يعاني كبار السن من تقلصات وألم في المعدة، وتنسداد الأمعاء. لذلك، يوصى بإجراء الحقن الشرجية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. قبل الإجراء، يمكنك شرب كوب من مغلي الشيح، مما سيساعد المعدة على هضم الطعام لاحقًا.

يمكنك تحسين وظيفة المعدة في المنزل باستخدام التكفير تمارين خاصة. يوصى بالمجمع التالي:

1. 1. استلق على ظهرك، وشبك ساقيك بذراعيك واسحبهما نحو بطنك. من هذا الوضع، قم بحركات متأرجحة على ظهر مستدير قليلاً.
2. 2. دون الاستيقاظ من الأرض، عليك أن تحاول لمس الأرض خلف رأسك بقدميك.
3. 3. ارفع الأطراف السفليةإلى وضع عمودي، قم بثني ركبتيك قليلاً وقم بإجراء تمرين يحاكي تحريك الدراجة.

لتحسين حالة المعدة والأمعاء، يمكنك القيام بتدليك خفيف في منطقة البطن. يتم استبدال التمسيد الناعم بالضغط القوي. يتم التدليك لمدة 5 دقائق.

والقليل عن الأسرار.

إذا سبق لك أن حاولت علاج التهاب البنكرياس، إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أنك واجهت الصعوبات التالية:

• العلاجات الدوائية التي يصفها الأطباء ببساطة لا تعمل؛
• أدوية العلاج البديل التي تدخل الجسم من الخارج تساعد فقط طوال مدة الاستخدام؛
• آثار جانبية عند تناول الأقراص؛

والآن أجب على السؤال: هل أنت راضٍ عن هذا؟ هذا صحيح - لقد حان الوقت لإنهاء هذا! هل توافق؟ متضيعش فلوسك على علاج غير مفيد وتضيع وقتك؟ ولهذا قررنا نشر هذا الرابط لمدونة إحدى قرائنا، حيث تصف بالتفصيل كيف عالجت التهاب البنكرياس بدون حبوب، لأنه ثبت علميا أن الحبوب لا تعالجه. وإليك طريقة مجربة.

المعدة لا تهضم الطعام: ماذا تفعل؟

المعدة هي أداة لمعالجة الطعام بشكل كامل. في الوقت نفسه، يستغرق الهضم من 20 دقيقة إلى عدة ساعات - اعتمادا على تكوين المنتجات ومحتوى السعرات الحرارية. إذا لم تهضم المعدة الطعام، يتم تشخيص عسر الهضم. دعونا نلقي نظرة على أسباب ظهوره وماذا نفعل بمثل هذا التشخيص.

أسباب عسر الهضم

غالبًا ما يحدث أن يبقى الطعام في العضو لفترة طويلة ولا يتم هضمه بسبب الإفراط في تناول الطعام، أو تناول وجبات خفيفة أثناء التنقل، أو تناول الأطعمة الخاطئة، أو تناول مزيج سيء من الأطعمة، أو أمراض الجهاز الهضمي المزمنة. يمكن أيضًا أن يتأثر الهضم بالتوتر والاكتئاب والمخاوف اليومية لأي سبب من الأسباب.

أحد عوامل تطور عسر الهضم هو تناول عشاء دسم متأخر يتضمن الأطعمة الدهنية ذات السعرات الحرارية العالية. مثل الجسم كله، يجب أن تستريح المعدة ليلاً، وتلك الأطعمة التي لم يكن لديها وقت لهضمها أثناء المساء تبقى حتى الصباح، ولهذا السبب بعد الاستيقاظ يمكنك أن تشعر عدم ارتياحفي البطن، انتفاخ، حرقة أو غثيان.

قد يكون سبب احتباس الطعام في العضو أيضًا هو رد فعل ضعيف للعضلة العاصرة، التي تربط العضو بالأمعاء. قد يكون رد الفعل ضعيفًا بسبب وجود قرحة أو إصابة ناجمة عن وجود كمية كبيرة من الحمض في المعدة. لذلك، مع مثل هذا الاضطراب، غالبا ما يكون لدى المريض تاريخ من الشكاوى من الغثيان والتجشؤ والقيء.

هناك أيضًا الأسباب التالية التي تؤدي إلى سوء هضم الطعام:

• عدم كفاية إفراز عصير المعدة.
• وجود التهاب المعدة.
• عدوى الغشاء المخاطي (وجود البكتيريا) ؛
• تعطلت عملية التمثيل الغذائي.

سبب إحساس مؤلمقد يكون في المعدة سوء التغذية. قد يكون عدم كفاية إفراز عصير المعدة بسبب عدم التوازن الهرموني (غالبًا عند النساء الحوامل) أو بسبب ضعف وظيفة الغدة الإفرازية المسؤولة عن إفراز العصير. لذلك، في أي حال، من الضروري إجراء تنظير ليفي للأغراض التشخيصية لتحديد سبب المرض.

التوفر مذاق مرفي الفم يشير إلى وجود قرحة أو التهاب المعدة. ويرافق هذا في المقام الأول انخفاض في الشهية.

أنواع وأشكال المرض

يمكن تقسيم المرض إلى المجموعات التالية: وظيفية وعضوية. مع عسر الهضم الوظيفي، هناك أمراض الأمعاء والمعدة. وفي الحالات العضوية تحدث اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي. ويمكن أيضًا تقسيمها حسب نوع المرض والأسباب.

على سبيل المثال، يمكن تقسيم عسر الهضم الناجم عن العدوى المعوية إلى الأنواع التالية:

• داء السالمونيلا، الذي يصاحبه ارتفاع في درجة الحرارة، وآلام في المعدة، والغثيان، والقيء، والضعف.
• الزحار الذي يعطل عمل الأمعاء الغليظة، ويصاحبه إسهال مع جلطات دموية.
• عسر الهضم التسمم، والذي يحدث بسبب تسمم الجسم بمواد ضارة.

إذا كان هناك نقص الانزيمات الهاضمةيمكن أن يكون عسر الهضم: الكبدي، المعدي، المعوي، البنكرياسي.

وبالإضافة إلى هذه الأنواع هناك أنواع أخرى:

• الغذائية، الناتجة عن سوء التغذية؛
• التعفن، الناجم عن الأكل كمية كبيرةالأسماك واللحوم، وخاصة تلك التي لا معنى لها؛
• الدهنية، والتي تنتج عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون؛
• التخمير، والذي يحدث عند تناول المنتجات التالية: الحلويات، الفول، الكفاس، البيرة، المخبوزات.

ماذا تفعل إذا كان الطعام سيئ الهضم؟

يمكن علاج هذا المرض بعدة طرق - جميعها فعالة جدًا. فقط عند العلاج بالعلاجات الشعبية، يجب عليك أولا استشارة الطبيب. لذلك يمكن تقسيم العلاج إلى غير دوائي وعلاجي.

الأول يعمل فقط على المراحل الأولىتطور المرض :

• بعد الأكل ينصح بالمشي بوتيرة معتدلة لمدة 30-40 دقيقة. وهذا ضروري لتنشيط حركية الأمعاء.
• لا تشد الحزام على التنورة والسراويل كثيرًا ؛
• ينصح بالنوم على وسائد عالية، لأن ذلك يمنع خروج المواد من المعدة إلى الأمعاء؛
• راقب نظامك الغذائي - تجنب الإفراط في تناول الطعام، ولا تأكل قبل النوم، ولا تأكل الأطعمة الدهنية.

العلاج الدوائي لعسر الهضم

اعتمادًا على سبب عسر الهضم، يمكن وصف الأدوية التالية:

• مضادات الإسهال التي يمكن أن تقضي بسرعة على الإسهال و الأحاسيس المؤلمة- سمكتا، إنتيروسجيل، ألما جل؛
• تقليل مستوى الحموضة في عصير المعدة - مالوكس الماجيل، جافيسكون، جاستروسيد؛
• يحتوي على إنزيمات تساعد على تحسين عملية الهضم وتقسيم الأطعمة إلى عناصر دقيقة وكبيرة - Linex، Mezim، Immodium.

إذا حدث عسر الهضم بسبب التوتر أو الاكتئاب، فيجب أيضًا إعادة الحالة النفسية والعاطفية للمريض إلى وضعها الطبيعي. وبطبيعة الحال، تحتاج أيضًا إلى التخلص من الأسباب التي تجعل المعدة لا تعمل بشكل جيد، مما يسبب عسر الهضم.

علاج عسر الهضم مع العلاجات الشعبية

بالطبع يوجد في الطب الشعبي عدد كبير من الوصفات التي يمكن استخدامها لمكافحة عسر الهضم، لكن عليك أولاً استشارة الطبيب والتشاور بشأن سبب عدم هضم المعدة للطعام جيدًا. سيقوم الطبيب بتوضيح التشخيص وتقديم التوصيات وإجراء اختبارات الحساسية.

الآن دعونا نلقي نظرة على بعض وصفات الطب التقليدي:

• البردقوش أو الكمون. تحتاج إلى تحضير المشروب التالي: امزج الكمون المطحون (أو البردقوش) مع 250 مل من الماء المغلي، واتركه لمدة دقيقة. خذ 100 مل مرة واحدة في اليوم.
• الشمر (التوت 1 جم) يُسكب 250 مل من الماء المغلي ويُسخن لمدة 10 دقائق ثم يُبرد المرق الناتج ويُصفى. يجب عليك شرب كميات صغيرة على مدار اليوم؛
• يُسكب الماء المغلي فوق بذور الشبت ويُترك لمدة 30 دقيقة (250 مل من الماء لملعقة صغيرة من البذور). تناول 30 مل بعد الوجبات طوال اليوم.

سوف يساعدونك على التأقلم و الحقن العشبية. فيما يلي وصفات لبعض منهم:

• اخلطي 370 جرامًا من الصبار و600 جرامًا من العسل و600 مل من النبيذ (الأحمر). خذ ملعقة صغيرة 5 مرات يوميا قبل وجبات الطعام. بعد أسبوع، تناول ملعقتين صغيرتين مرتين في اليوم. تستمر الدورة ثلاثة أسابيع على الأقل.
• امزج جذور الراسن المطحونة مع الماء البارد (200 مل). اتركها تتشرب لمدة 9 ساعات. خذ نصف كوب 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام. الدورة من أسبوع إلى أسبوعين؛
• تخلط أوراق المريمية والنعناع والبابونج واليارو المطحونة وتصب في 200 مل من الماء المغلي وتترك لمدة 15 دقيقة وتؤخذ ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات. هذا المغلي فعال في تخفيف التشنجات؛
• اليانسون، الخردل، لحاء النبق، جذر عرق السوس، اليارو - امزج جميع المكونات بنسب متساوية. ثم خذ ملعقة كبيرة من الخليط الناتج واسكب 400 مل من الماء المغلي واتركه لمدة دقيقة. ينبغي أن تؤخذ صباحا ومساء قبل وجبات الطعام. تستمر الدورة 1-2 أسابيع.

وقاية

تعتمد الوقاية من مثل هذا المرض على الامتثال للقواعد الأساسية التي تضمن الأداء الطبيعي للمعدة والأمعاء. ومن الضروري أيضًا تجنب تلك العوامل التي قد تؤثر على العمل السبيل الهضمي.

لذا، تجدر الإشارة إلى التدابير الوقائية التالية:

• السيطرة على النظام الغذائي الخاص بك.
• تعليم الاستجابة الكافية للإجهاد.
• يتحكم الحالة العامةجسم؛
• يتحكم عادات سيئة.

يتضمن التحكم في نظامك الغذائي الأنشطة التالية:

• تجنب الوجبات الغذائية الصارمة.
• الحفاظ على النسب بين الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.
• القيود المفروضة على استخدام المنتجات شبه المصنعة؛
• تناول الخضار والفواكه بكميات كبيرة؛
• السيطرة على تناول الملح.

أما العادات السيئة التي من الأفضل تركها، فهي:

• مدمن كحول؛
• الإفراط في تناول الطعام بشكل متكرر.
• وجبات خفيفة جافة وهاربة؛
• استهلاك كميات كبيرة من الكافيين.
• الطعام في الليل؛
• إهمال وجبة الإفطار.

باستخدام التدابير الوقائية، لن تواجه عسر الهضم. كن بصحة جيدة!

لا يتم هضم الطعام في المعدة

النظام الغذائي غير السليم، وعدم الالتزام بالنظام الغذائي، وتناول الأطعمة الجافة، وتناول الطعام قبل النوم، من العوامل التي تؤدي إلى عدم هضم المعدة للطعام. هذه الحالة لها اسم مميز - عسر الهضم. ما هي أنواع عسر الهضم الموجودة وكيف يتم التشخيص وكيف يتم علاج هذا المرض بالضبط لدى البالغين والأطفال؟ سيتم الرد على هذه الأسئلة في هذا المقال.

الهضم في المعدة

المعدة هي نوع من الأدوات لمعالجة الطعام. سعة المعدة حوالي 2.5-3 لتر. يدخل الطعام إليه عبر المريء. في البداية، يتم تقسيم الطعام إلى دهون وبروتينات وكربوهيدرات، وما لا يتم هضمه يتم إرساله إلى الجزء الأولي من الأمعاء الدقيقة (الاثني عشر). عندما يتناول الإنسان الطعام، يتم إنتاج أحماض خاصة في المعدة تساعد على تقسيمها المواد العضويةوهضم. تحتوي المعدة على جدران تحميها بشكل موثوق من تأثيرات الأحماض. يمكن أن يستغرق الطعام من 15 دقيقة إلى عدة ساعات ليتم هضمه. يعتمد المؤشر على التركيبة ومحتوى السعرات الحرارية والمعالجة الحرارية للمنتجات الغذائية.

أسباب عدم قدرة المعدة على هضم الطعام

تعتبر الأسباب الشائعة لعسر الهضم هي العادات الغذائية السيئة وعدم المعرفة الكافية بالقواعد الغذائية. إن تناول الأطعمة الجافة والوجبات الخفيفة أثناء الركض سيكون له تأثير سيء عاجلاً أم آجلاً على صحتك. هناك بعض الأطعمة التي لا يقبلها الجسم ببساطة وبالتالي يرفضها، ولهذا السبب "تقف" المعدة. قد يظهر إزعاج وثقل في المعدة بسبب الأطعمة الدهنية أو الحارة أو طعام حامض. يمكن أن تسبب المشروبات الكحولية عددًا من الإزعاجات، لأنها يمكن أن تحفز إنتاج حمض الهيدروكلوريك وتثقل كاهل جدران المعدة.

فيما يلي بعض الأسباب الأخرى لعسر الهضم:

• بطء عملية التمثيل الغذائي عندما تعمل الأجهزة الهضمية بشكل سيء.
• وجود الميكروبات في الغشاء المخاطي في المعدة.
• ضعف تحفيز إفراز عصير المعدة.
• تعاطي الكحول بكميات كبيرة (ينطبق على البالغين)؛
• وجود مرض - التهاب المعدة (يمكن أن يؤثر على البالغين والأطفال على حد سواء).

هناك حالات معروفة عندما ينحرف عملية عاديةالمعدة بسبب عدم التوازن الهرموني (خاصة عند النساء الحوامل). إذا شعر الإنسان بتوعك في الصباح، وأحس بثقل في المعدة قبل الإفطار بوقت طويل، فهذا يدل على أنه يحب الأكل بكثرة في الليل، وهو أمر ممنوع منعا باتا، حيث يجب أن ترتاح المعدة في الليل مثل بقية البشر. الأعضاء. إن معرفة السبب وراء عدم معالجة المعدة للطعام بأي شكل من الأشكال يسمح لك ببدء العلاج في الوقت المحدد، وإجبارك على اتباع نظام غذائي، وتطوير روتين أكل معين.

أنواع المرض

ينقسم عسر الهضم إلى مجموعتين: عضوي ووظيفي. في العملية العضوية، لم يتم الكشف عن أضرار جسيمة لأعضاء الجهاز الهضمي، تحدث فقط اضطرابات في عملها. في الحالات الوظيفية، يتم الكشف عن أمراض المعدة والأمعاء. هذه انتهاكات أكثر خطورة. ينقسم عسر الهضم أيضًا حسب نوع المرض ويعتمد على الأسباب التي أدت إلى ظهور هذه الأمراض. على سبيل المثال، عدوى معويةقد يصبح عاملا استفزازيا. وينقسم عسر الهضم الناتج عنه إلى عدة أنواع:

1. داء السلمونيلات. يرافقه ارتفاع في درجة حرارة الجسم، واضطراب في المعدة، ضعف عامالقيء.
2. الزحار. يسبب ضرراً للأمعاء الغليظة، ويتجلى في الإسهال الممزوج بالدم.
3. تسمم. يتشكل نتيجة التسمم ببعض المواد الضارة أثناء الالتهابات السابقة.

ينقسم عسر الهضم مع نقص الإنزيمات الهضمية إلى أنواع: معدي، كبدي، بنكرياسي، معوي. بالإضافة إلى هذه الأنواع من الأمراض، هناك أنواع أخرى:

• الغذائية - نتيجة لأسلوب حياة غير صحيح؛
• متعفن - نتيجة تناول الكثير من اللحوم والأسماك، وربما ليست طازجة دائمًا؛
• الدهنية - الناجمة عن كمية زائدة من الدهون في القائمة اليومية؛
• شكل قابل للتخمير - يحدث عند استخدام المنتجات الغذائية مثل الفول والمخبوزات والحلويات وكذلك المشروبات على شكل كفاس وبيرة.

التشخيص

إذا كانت المعدة لا تهضم الطعام فمتى المظاهر المميزةوأعراض المرض، يجب طلب المساعدة الطبية فوراً لتشخيص وتأكيد وجود المرض. أولاً، عليك أن تصف بشكل واضح وواضح، نقطة تلو الأخرى، الأعراض والشكاوى التي تعاني منها للأخصائي. ثانياً: سيحدد الطبيب ما هو الأفضل لوصفه - فحص مخبريأو الكمبيوتر. يشمل الكمبيوتر الموجات فوق الصوتية والتصوير المقطعي. تتضمن الاختبارات المعملية جمع الدم لتحليله وفحص البراز. بالإضافة إلى ذلك، يتم إجراء اختبارات الإصابة بالبكتيريا الملوية البوابية، وتحليل المعدة باستخدام المنظار، واستخدام الأشعة السينية إذا لزم الأمر.

ما يجب القيام به؟

في حال كان الخلل في عمل المعدة قد سبب وجود مرض آخر (نوع فيروسي، القرحة الهضمية، التهاب المعدة الحاد أو المزمن، وما إلى ذلك)، فمن الضروري علاج المرض الثاني، وفي الوقت نفسه التخلص من أعراض الأول. يوصف علاج المعدة التي يتم فيها هضم الطعام بشكل سيء عن طريق تناول أدوية ذات تأثيرات مختلفة. يمكن علاج الإسهال باستخدام الأدوية المضادة للإسهال، كما يمكن علاج الإمساك باستخدام المسهلات. حمىطرقت بواسطة خافضات الحرارة.

الأدوية

يصف الطبيب أدوية للقضاء على أعراض المرض، وتشمل:

• إنزيمات الإنزيم التي تساهم في تحسين أداء المعدة - "كريون"، "جاستينورم فورت"؛
• مسكنات الألم التي تساعد في القضاء على آلام المعدة والأداء الطبيعي - "Drotaverin"، "Spazmalgon"؛
• مضادات الهيستامين التي تساعد على تقليل حموضة المعدة المرتفعة - كليماكسين، رانيتيدين.

إذا كان الطفل بحاجة إلى علاج، يتم وصف أدوية أخرى أكثر لطفًا.

العلاج بالعلاجات الشعبية

يمكن علاج عسر الهضم بنجاح لدى الأطفال والبالغين باستخدام العلاجات والوصفات الشعبية. أمثلة على الوصفات الشعبية:

1. كرفس. خذ 1 ملعقة صغيرة. جذر الكرفس المطحون، صب 1 لتر من الماء الساخن ويترك لمدة 8 ساعات. بعد ذلك، تصفية وشرب 2 ملعقة كبيرة. ل. خلال اليوم. إذا لم يكن هناك جذر، فيمكنك استخدام وإجراء ضخ من بذور الكرفس والعصير، فسيكون التأثير هو نفسه. سيحب الطفل عصير الكرفس كدواء.
2. الشبت. يتمتع النبات بالتنوع خصائص مفيدة، وهي طويلة في القائمة. وأهمها القدرة على تحسين عملية الهضم لدى الأطفال والبالغين، والقضاء على الانتفاخ والإمساك، كما أن لها تأثير مدر للبول. لتحضير المرق، خذ 1 ملعقة صغيرة. تُشبت بذور الشبت ويُسكب عليها الماء المغلي، ثم تُصفى وتُشرب رشفة طوال اليوم.
3. مجموعة اعشاب طبيةيمكن أن يساعد في تطبيع عملية التمثيل الغذائي في الجسم لدى كل من الأطفال والبالغين. خذ العسل والصبار والنبيذ الأحمر. العسل والنبيذ 600 جرام والصبار - 300 جرام. طحن الصبار، إضافة العسل والنبيذ. تخلط المكونات وتأخذ 1 ملعقة صغيرة. على معدة فارغة.

في سن الشيخوخة، هناك حاجة إلى الحقن الشرجية، لأنه مع التقدم في السن يصبح التمثيل الغذائي أبطأ، وليس كما هو الحال عند الطفل، وبالتالي فإن الجهاز الهضمي يتآكل، ويحدث الإمساك المتكرر، وتظهر آلام وتشنجات في المعدة، ويحدث انسداد معوي. من الضروري إجبار المريض المسن على إجراء حقنة شرجية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. قبل الإجراء، اشرب كوبًا من عشبة الشيح، والتي سيكون لها تأثير مفيد على عملية الهضم.

تصحيح التغذية

بمساعدة النظام الغذائي، يمكنك تخفيف وتحسين حالة شخص بالغ وطفل، خاصة خلال فترة تناول الأدوية. من المهم تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والمدخنة والحارة والمالحة. ويشمل ذلك أيضاً أطباق الوجبات السريعة (النقانق، البيتزا، الهمبرغر وغيرها)، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الدهون غير الصحية. إذا كنت تتعلق التغذية الغذائيةمع موقف ايجابيفعندها تتحسن الشهية وبالتالي إنتاج عصير المعدة. لماذا من الضروري تناول الطعام في بيئة هادئة وسلمية، حتى لا محفز خارجيلم يصرفك عن هذه المهمة المهمة.

من المهم الانتباه إلى القائمة اليومية. يوصى باختيار المنتجات جودة جيدة، بدون المكونات الضارةكالأصباغ والمواد الحافظة، حتى لا تثقل المعدة. يعد توافق المنتجات أمرًا مهمًا، أي أنه لا يجب تناول اللحوم والتفاح في نفس الوقت، حيث يتم هضم اللحوم بشكل سيء ويستغرق وقتًا طويلاً، والتفاح بسرعة. سيساعدك جدول التوافق الغذائي عبر الإنترنت. إذا اتبعت التوصيات، فسوف تتحسن الأمور قريبًا.

وفيما يتعلق بالمشروبات الساخنة، مثل القهوة أو الشاي، التي اعتاد الناس على شربها مباشرة بعد الأكل، فإن الأطباء قاطعون - لا ينصحون بذلك. يُسمح بشرب المشروبات الساخنة قبل أو بعد الوجبات بساعة فقط، ويجب اتباع هذه القواعد للشفاء العاجل، حفاظاً على صحتك وصحة طفلك.

نصيحةلتكبير الكائنات الموجودة على الشاشة، اضغط على Ctrl + Plus، ولجعل الكائنات أصغر، اضغط على Ctrl + Minus

عسر الهضم ليس مرضا مستقلا، بل هو مجرد عرض لبعض الأمراض. على سبيل المثال، عادة ما يصاحب عسر الهضم مرض منعكس، قرحة، امراض عديدةالمرارة. وحقيقة أن هذا عرض وليس مرضًا لا يسهل الأمر على المريض. لذلك سنتحدث بمزيد من التفصيل عن اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاجها وأعراضها وأسبابها وما هو تشخيص الاضطراب.

أعراض عسر الهضم
يتميز عسر الهضم، أو كما يطلق عليه عادة، بعسر الهضم، بألم وانزعاج مستمر أو دوري في الجزء العلوي من البطن.

كما أن أحد الأعراض الشائعة لعسر الهضم هو الإسهال المزمن. إذا تطورت هذه الاضطرابات إلى حالة مزمنةإذن هناك اضطراب أيضي في الجسم - البروتين والدهون والفيتامينات وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث أيضًا فقر الدم وضعف العضلات والإرهاق.

هذا هو حرقان في المعدة أو الجزء العلوي من البطن، وعدم الراحة في البطن، وانتفاخ البطن والشعور بالامتلاء، والتجشؤ، والغثيان، والتقيؤ، والطعم الحامض في الفم، والهدر في المعدة. تميل هذه الأعراض إلى التفاقم أثناء المواقف العصيبة. أما حرقة المعدة فيمكن أن تكون ناجمة عن عسر الهضم أو تكون علامة على مرض آخر.

يعاني كل من الأطفال والبالغين من سوء الهضم. وهو شائع بالتساوي بين الرجال والنساء. العوامل التي تساهم في تطورها هي تعاطي الكحول، وتناول الأدوية التي تهيج المعدة، والعيوب الموجودة في الجهاز الهضمي (على سبيل المثال، القرحة)، والمواقف العصيبة المستمرة، الظروف المشتركةالقلق والاكتئاب.

أسباب عسر الهضم
قد تشمل الأسباب ما يلي: القرحة الهضمية، ارتجاع المريء، أمراض الأورامالمعدة، خزل المعدة (نقص التحرير الكاملالمعدة، والتي توجد غالبًا في مرض السكري)، والأمراض المعدية في الجهاز الهضمي، ومتلازمة القولون العصبي، والتهاب البنكرياس المزمن، وأمراض الغدة الدرقية.

الاستخدام المتكرر للأدوية المختلفة - الأسبرين ومسكنات الألم الأخرى والإستروجين والفم أدوية منع الحملكما تساهم أدوية الستيرويد وبعض المضادات الحيوية والأدوية المستخدمة لعلاج الغدة الدرقية في حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي.

يؤثر نمط الحياة غير الصحي سلبًا على عملية الهضم - الإفراط في تناول الطعام، أو تناول الطعام على عجل أو تناول الطعام في موقف مرهق، أو وجود أطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الدهون في النظام الغذائي، أو التدخين، أو التعب، أو العمل الزائد.

- لا يتأثر عسر الهضم بزيادة حموضة المعدة. كما أن الإفراط في ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام، والذي يسبب الانتفاخ ويتداخل مع عملية هضم الطعام، سيكون له تأثير سلبي أيضًا. في كثير من الأحيان يكون هناك ما يسمى بعسر الهضم الوظيفي أو غير التقرحي، والذي لا يرتبط بأي من العوامل المذكورة أعلاه.

تعاني العديد من النساء الحوامل من عسر الهضم، خاصة أثناء الحمل لاحقاً. وبحسب الخبراء، فإن ذلك يرجع إلى الهرمونات التي تعمل على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي، فضلاً عن الضغط الذي يفرضه الرحم المتنامي على المعدة.

تشخيص اضطرابات الجهاز الهضمي
إذا شعرت بعلامات عسر الهضم، عليك استشارة الطبيب. يجب أن يتم ذلك لتجنب المزيد من التدهور في الصحة. أثناء التشاور مع الطبيب، تحتاج إلى وصف جميع الأحاسيس بالتفصيل للمساعدة في التشخيص ووصف العلاج بشكل صحيح.

عادة، لبدء الفحص، ينصح الطبيب بإجراء اختبارات الدم. ويمكن بعد ذلك طلب تصوير بالأشعة السينية للمعدة أو الأمعاء الدقيقة. أيضًا، للحصول على تشخيص أكثر دقة، يتم استخدام إجراء مثل التنظير. ويتم إجراؤها باستخدام جهاز خاص مزود بمصدر ضوء وكاميرا تعمل على نقل الصور من داخل الجسم. هذا الفحص ليس ممتعًا للغاية، لكنه آمن تمامًا وغير مؤلم.

ماذا يحدث أثناء اضطراب الجهاز الهضمي عند الإنسان؟
يعتمد مسار عسر الهضم إلى حد كبير على المرض الأساسي الذي يسببه. في كثير من الأحيان يتجلى في شكل إسهال، والذي يمكن أن يكون شديدا ومكثفا للغاية. وفي حالات نادرة، يصاب المريض بالإسهال مع “الماء” الذي لا يحتوي تقريباً على أي مكونات صلبة. مع الإسهال، يفقد الشخص الكثير من السوائل، وهو أمر مهم للغاية للعمل الطبيعي للجسم. وفي هذا الصدد، يوصى بتجديد توازن الماء والملح عن طريق شرب الكثير من الماء أو الشاي غير المحلى. منذ متى يضيع الملح جسم الإنساناستنفدت، تحتاج إلى شرب غير الغازية مياه معدنيةأو محلول إلكتروليت ("Regidron")، على سبيل المثال، مشروب متساوي التوتر خاص للرياضيين.

علاج عسر الهضم
بما أن عسر الهضم ليس مرضًا، بل هو أحد الأعراض، فيجب أن يهدف العلاج إلى القضاء على سبب هذا الاضطراب. وفيما يلي بعض التوصيات للمساعدة في تخفيف هذه الحالة.

* لمنع دخول الهواء إلى أعضاء الجهاز الهضمي وتفاقم العملية، يجب ألا تمضغ الطعام وفمك مفتوحاً وتتحدث أثناء تناول الطعام.
* لا ينصح الخبراء بالشرب أثناء الوجبات، أو تناول الطعام ليلاً، أو تناول الأطعمة الحارة، أو التدخين وشرب المشروبات الكحولية.
* تذكر كيف، عندما كنت طفلاً، عندما كنت تعاني من آلام في المعدة، كانت والدتك تمسد بطنك في اتجاه عقارب الساعة عدة مرات. الاستفادة منه الآن!

إذا اتبعت كل هذه القواعد ومازلت تعاني من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، فاطلب من طبيبك أن يصف لك أدوية خاصة للمساعدة في تقليلها. أيضًا، من أجل التخفيف من حالتك، نوصي نحن ومحررو الموقع الإلكتروني www.site بتكملة العلاج الموصوف من قبل طبيبك بوصفات الطب التقليدي.

* إذا كان الهضم بطيئا، قم بغلي 10 جرام من جذر التوت الأزرق في نصف لتر من الماء حتى يتبخر نصف السائل. قم بتصفية المرق وأضف كوبًا من النبيذ الأحمر عالي الجودة. شرب 1 ملعقة كبيرة. ل. كل 3 ساعات.
* للتجشؤ، قم بطهي 100 جرام مع 5 كمثرى في 1 لتر من الماء على نار خفيفة. بعد أن يبرد المرق، قومي بتصفيته. شرب في رشفات صغيرة قبل وجبات الطعام.
* لتحسين عملية الهضم، قم بتحضير مغليها. صب 250 مل من الماء المغلي على 1 ملعقة كبيرة. ل. المردقوش المطحون وبذور الكراوية. اترك المنقوع لمدة 15 دقيقة واشرب نصف كوب مرتين في اليوم.
* لعلاج عسر الهضم، قم بتسخين 10 جرام من ثمرة الشمر في كوب من الماء المغلي في حمام مائي مغلي لمدة 15 دقيقة. بعد التبريد إلى درجة حرارة الغرفة، قم بتصفية المرق وإضافته إلى 200 مل. الحجم المستلم في أجزاء متساويةشرب طوال اليوم.
* يفيدك في علاج المغص المعوي ضخ الماء الشيح المشترك. لتحضيره 1 ملعقة صغيرة. صب 250 مل من الماء المغلي فوق الأعشاب، واتركها لمدة 1/3 ساعة، ثم يمكنك تصفيتها من خلال القماش القطني. شرب التسريب قبل وجبات الطعام، 1 ملعقة كبيرة. ما يصل إلى 4 مرات في اليوم.
* لعلاج انتفاخ البطن (الانتفاخ)، قم بخلط جذور الناردين والزهور والأعشاب بكميات متساوية البابونج الصيدلاني، عشب النعناعوالزهور آذريون الطبية. ثم استخرج ملعقة كبيرة من المجموعة واسكب 250 مل من الماء المغلي فوقها. اتركه في الترمس طوال الليل (8 ساعات) ثم صفيه. اشرب ثلث كوب من المنقوع بعد 25 دقيقة من تناول الطعام ثلاث مرات في اليوم وكن بصحة جيدة!

بوبريشيف تاراس، www.site

نشعر به ليس فقط من خلال بعض الأحاسيس في المنطقة الشرسوفية، ولكن أيضًا من خلال لون البراز ومظهره ورائحته. في أغلب الأحيان، يتم إجراء مثل هذه الدراسات من قبل الأمهات الشابات، لأن كرسي الوليد هو مؤشر مهم على صحة الطفل. لكن يجب على البالغين أيضًا الانتباه إلى وجود طعام غير مهضوم في البراز.

هل هذا علم الأمراض أو البديل من القاعدة؟

يعرف كل منا عن كثب التغيرات في لون ورائحة وتماسك البراز، لأن كل شخص يعاني من عسر الهضم والالتهابات والإمساك مرة واحدة على الأقل في حياته. لكن بقايا الطعام غير المهضومة يمكن أن تسبب ذعرًا حقيقيًا لدى البعض. في ظل الظروف العادية، لا يحتوي البراز على أي شوائب أو كتل أو قطع من الطعام غير المهضوم أو المخاط أو الدم، وما إلى ذلك. يمكن أن توجد شوائب بيضاء صغيرة جدًا في براز الأطفال والبالغين على حد سواء - وهذا هو البديل من القاعدة. لا تشير بقايا الطعام غير المهضوم في البراز دائمًا إلى ضعف أداء الجهاز الهضمي.

يمكن أن يكون الطعام غير المهضوم بشكل كافٍ نتيجة لذلك أمراض معدية، الإمساك أو اضطراب المعدة. في معظم الحالات، لا يعني ظهور بقايا الطعام غير المهضومة أن الشخص مريض. إن الأمر مجرد أن الجهاز الهضمي البشري غير قادر على هضم بعض الأطعمة أو أجزاء منها. لماذا يحدث هذا؟ لفهم ذلك، عليك أن تعرف على الأقل القليل عما يحدث للأطعمة أثناء مرورها عبر الجهاز الهضمي.

ما هو الطعام الذي يجب أن يبقى غير مهضوم؟

تحتوي الأطعمة النباتية على نوعين من الألياف: قابلة للهضم وغير قابلة للهضم. النوع الأول لا ينبغي أن يبقى في البراز على شكل شظايا. إذا حدث ذلك، فهذا يشير إلى أن المعدة لا تنتج ما يكفي من حمض الهيدروكلوريك. ويمكن قول الشيء نفسه إذا كان البراز يحتوي على قطع كاملة من الخضار والفواكه تقريبًا. لكن النخالة والقشر والبذور والأقسام وألياف الجذع تحتوي على ألياف غير قابلة للهضم. ويوجد في أخشن أجزاء النباتات، ومغطى بقشرة مزدوجة ويتكون من السليلوز واللجنين، وغير قابل للهضم في معدة الإنسان.

لذا فإن اكتشاف بقايا مجزأة من الألياف غير القابلة للهضم في البراز لا يشير إلى علم الأمراض، بل هو ظاهرة فسيولوجية.

عند الإفراط في تناول الطعام

بالإضافة إلى ذلك، هناك، إذا جاز التعبير، حدًا لكمية الطعام التي يمكن لمعدتنا وأمعائنا التعامل معها في وقت واحد. إذا تناولت وجبة دسمة، فلن يتمكن الجسم ببساطة من إنتاج العديد من الإنزيمات والإنزيمات، لذلك سيبقى جزء من الطعام غير مهضوم. هذه العملية أيضًا طبيعية جدًا ولا تعتبر مرضًا. قد تتعطل عملية الهضم النشاط البدنيمباشرة بعد تناول وجبة كبيرة، وكذلك تناول الطعام أثناء المرض أو التوتر. يجب أن يتم تناول الطعام في بيئة هادئة وبطريقة طبيعية. بعد الوجبة، عليك أن تأخذ استراحة قصيرة لممارسة أنشطتك. في هذه الحالة، يوجه الجسم الكمية المناسبة من الموارد لعملية الهضم، ويتم هضم الطعام بالكامل. إذا لاحظت وجود طعام غير مهضوم في البراز بشكل منتظم، فهذا يدل على أن البنكرياس أو المعدة أو الأمعاء الدقيقةيعملون لحسابهم الخاص ويحتاجون إلى بعض المساعدة. هذه الأعضاء هي المسؤولة عن تحطيم الأطعمة إلى بروتينات ودهون وكربوهيدرات.

ما هي الأسباب؟

غالبًا ما يتم العثور على الطعام غير المهضوم في البراز (الكتانات) عند البالغين بسبب وجوده التهاب مزمنفي المعدة (التهاب المعدة) أو البنكرياس (التهاب البنكرياس). ومن الضروري البدء في علاج هذه الأمراض في أسرع وقت ممكن، لأن الالتهاب سوف يتفاقم مع مرور الوقت، الأمر الذي سيؤدي في النهاية إلى موت الأنسجة.

ومع مرور الوقت، قد تتطور القرح، السكري، علم الأورام. مع الأخذ في الاعتبار كل هذه العوامل، يجب أن تكون حذرًا جدًا بشأن وجود بقايا الطعام غير المهضومة في البراز. لمعرفة علم الأمراض الذي يسبب ذلك، من الضروري الخضوع للفحص. في هذه الحالة، سيكون من الأسهل التشخيص معرفة نوع الطعام الذي لم يتم هضمه: الكربوهيدرات أو البروتين. من أجل تحطيم البروتينات والكربوهيدرات، ينتج الجسم إنزيمات مختلفة. وبالإضافة إلى ذلك، يتم هضم البروتينات والدهون والكربوهيدرات مناطق مختلفةالسبيل الهضمي. يوفر هذا معلومات ويسمح لك بتحليل نتائج الفحص واستخلاص استنتاج حول العضو أو النظام الذي يعمل بشكل سيئ.

لذلك، لدى الشخص قطع من الطعام غير المهضوم في البراز.

إذا تم الكشف عن أمراض الجهاز الهضمي، يصف الطبيب العلاج الفوري. في هذه الحالة، العلاج هو الاستخدام المشترك للأدوية المضادة للبكتيريا والإنزيمات والأدوية المضادة للالتهابات. عند علاج أي أمراض في الجهاز الهضمي، يجب عليك اتباع نظام غذائي.

مبادئ التغذية السليمة

المبادئ الغذائية التالية شائعة في جميع أنواع الأنظمة الغذائية:

• يجب معالجة المنتجات بعناية: إزالة الأجزاء الخشنة والأغشية والبذور والقشور والسيقان؛
• من الضروري تحضير الطعام بطريقة معينة فقط: على البخار أو مسلوق أو مخبوز أو مطهي (لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يقلى) ؛
• القضاء على الكحول والتدخين.
• يتم إدخال كمية كبيرة في النظام الغذائي منتجات الحليب المخمرة، غني بالبكتيريا اللبنية والبيفيدوبكتريا.
• تحتاج إلى تناول أجزاء صغيرة 5-6 مرات في اليوم.

جميع التدابير المذكورة أعلاه تساعد في القضاء على أسباب الطعام غير المهضوم في براز البالغين.

عسر الهضم عند الأطفال

إذا تم اكتشاف تشوهات من هذا النوع لدى الطفل، فقد ينبه ذلك الوالدين. في الواقع، كل هذا يتوقف على العمر. خلال السنة الأولى من الحياة، قد لا يتم هضم الطعام بشكل كامل بسبب عدم تكوين الجهاز الهضمي بشكل كامل. وهذا هو بالتحديد سبب عدم اكتمال هضم الطعام حتى عند الأطفال الصغار جدًا الذين يتناولون الحليب والحليب الصناعي حصريًا. مع إدخال منتج جديد في النظام الغذائي، تزداد احتمالية ظهور الطعام غير المهضوم في براز الطفل.

السمات العمرية للهيكل

بالإضافة إلى ذلك، فإن الجهاز الهضمي لدى الطفل أقصر بكثير من الجهاز الهضمي لدى الشخص البالغ، ويبقى الطعام فيه لفترة أقل وليس لديه الوقت الكافي لهضمه بالكامل. قد تكون قطع الطعام الموجودة في براز طفلك مرئية بالعين المجردة. يمكن أن تكون هذه خضروات كاملة وفواكه وما إلى ذلك. وفي حالات أخرى، يتم اكتشاف هذه الأجزاء فقط في ظروف المختبر، أثناء البحث. على سبيل المثال، يتم اكتشاف نقص اللاكتوز، حيث يتم العثور على الكربوهيدرات غير المهضومة واللاكتوز في براز الأطفال. إن اكتشاف قطع كاملة من الطعام في براز الطفل يجب أن ينبهك إذا كان ذلك مصحوبًا بأعراض عسر الهضم:

• الانتفاخ.
• المغص المعوي.
• الشوائب في البراز (المخاط، الخ).

لماذا يوجد طعام غير مهضوم في البراز أمر مثير للاهتمام للكثيرين.

دسباقتريوز

تشير الأعراض المذكورة أعلاه إلى خلل في البكتيريا المعوية. من المستحيل تجاهل دسباقتريوز (سيختفي من تلقاء نفسه) ويجب علاجه، وإلا فإن الاضطرابات سوف تتفاقم أكثر فأكثر، وتتعقد بسبب إضافة أمراض أخرى. بالإضافة إلى عدم توازن البكتيريا، يمكن أن يكون سبب عسر الهضم عدوى معوية أو نظام غذائي تم اختياره بشكل غير صحيح. ومن أجل منع مثل هذه الظواهر، يتم إدخال منتجات جديدة إلى قائمة طعام الطفل تدريجياً، واحدة تلو الأخرى. وبطبيعة الحال، يجب أن تكون جميع المنتجات طازجة. يجب غلي البيض لفترة طويلة، ويجب غلي الحليب.

يجب هرس منتجات اللحوم والأسماك، مما يقلل من محتوى الألياف العضلية في براز الطفل. يجب غسل الخضار والفواكه وشطفها بالماء المغلي. يجب ألا تحتوي المنتجات ذات الأصل النباتي على أي ضرر: سواد أو مناطق ناعمة. إذا، على الرغم من مراعاة جميع هذه القواعد بعناية، لا تزال هناك جزيئات الطعام في براز الطفل، فيجب إبلاغ طبيب الأطفال بذلك. سيقوم بتقييم درجة الخطر، وبناء على الأعراض المصاحبة، سيحدد الإجراءات الإضافية.

كيفية علاج المرض حتى لا يظهر الطعام غير المهضوم في البراز.

علاج

بادئ ذي بدء، كما قلنا من قبل، من الضروري تحديد سبب هذه الظاهرة. إذا كانت أخطاء في التغذية، ولا توجد أعراض التهاب (حمى، قشعريرة، دم في البراز)، فإن العلاج ينزل إلى التصحيح سلوك الأكلوشرب الكثير من الماء. يمكن فهم الأسباب الأخرى لوجود قطع من الطعام غير المهضومة في براز الطفل والشخص البالغ من خلال البرنامج المشترك. مثل هذا التحليل التفصيلي يمكن أن يكشف عن وجود الأوليات والبكتيريا التي تسبب العملية المعدية. في هذه الحالة يصف الطبيب العلاج بناءً على البيانات التي تم الحصول عليها أثناء الفحص.

إن إيقاع الحياة الحديث هو أن الشخص ليس لديه دائمًا الوقت الكافي لمراقبة نظامه الغذائي بعناية ولا يولي الاهتمام الواجب للصحة. وقد يجد ذات يوم أن معدته لا تستطيع هضم الطعام. تشير هذه الحالة إلى وجود مرض يسمى عسر الهضم. وتتراوح نسبة انتشار المرض بين السكان حسب الدراسات المختلفة من 7 إلى 41%.

في كثير من الأحيان، يفضل الأطباء، بدلا من تأكيد تشخيص عسر الهضم، تشخيص "التهاب المعدة المزمن"، لأنه أكثر شمولا و "أثبت". ومع ذلك، على الرغم من أن عسر الهضم يصاحبه دائمًا التهاب المعدة المزمن، إلا أنهما ذوا طبيعة مختلفة. التهاب المعدة المزمن، أو التهاب الغشاء المخاطي في المعدة، هو التشخيص الذي التغيرات المرضيةالأنسجة، ولكن في أغلب الأحيان يكون بدون أعراض. التهاب المعدة المزمن هو الخطوة الأولى على طريق الإصابة بسرطان المعدة. يشير التشخيص السريري لـ "عسر الهضم" إلى حدوث اضطرابات في حركة الجهاز الهضمي وعمل غدد معينة في المعدة، وغالبًا ما تنتج عن الإجهاد والتأثيرات القوية الأخرى من الجهاز العصبي. تظهر الأعراض بكثافة متفاوتة، ولكن يتم ملاحظتها في معظم الحالات. إنه على وشكحول هذا النوع من عسر الهضم وظيفية. هناك أيضًا عسر الهضم العضوي الذي يرجع أصله إلى وجود أورام أو تقرحات ولا يرتبط بعوامل نفسية عصبية.

الأعراض التي يتم ملاحظتها عند مرضى عسر الهضم الوظيفي:

1. ألم وحرقان في المنطقة الشرسوفية، أو المنطقة الشرسوفية (المنطقة الواقعة بين عملية الخنجريمنطقة القص والسرة، ويحدها من اليمين واليسار خطوط مرسومة على طول الجسم من منتصف الترقوة).

قد يصف المرضى هذا الإحساس ليس على أنه ألم واضح، بل على أنه عدم الراحة. الألم ليس موجودا طوال الوقت، بل يحدث بشكل دوري بعد تناول الطعام أو عند الشعور بالجوع. تظهر فقط في المنطقة الشرسوفية وليس في أجزاء أخرى من البطن. فعل التغوط لا يخفف الألم. يشير الحرق إلى الشعور بالحرارة في المنطقة الشرسوفية.

1. الشعور بالامتلاء في الشرسوفي بعد تناول الطعام.
2. الشعور بالشبع في بداية الوجبة.

تنشأ النقطتان 2 و 3 بسبب حقيقة أن قاع المعدة، أو الجزء السفلي من المعدة (الموجود في الأعلى)، لا يسترخي بعد تناول الطعام. وهذا يؤدي إلى دخول الطعام بسرعة بالقرب من التقاطع مع الاثني عشر (في الغار)، وهذا هو سبب حدوث الشبع المبكر. ويسمى هذا المرض اضطراب الإقامة.

اعتمادًا على مدى انتشار الأعراض، يتم التمييز بين نوعين من عسر الهضم الوظيفي. يتم تعريف متلازمة الألم الشرسوفي، أو المتلازمة الشبيهة بالقرحة، عندما يعاني المريض من الألم والحرقان. شدة الانزعاج في حالات مختلفةربما يختلف. ترتبط متلازمة الضائقة بعد الأكل، أو متغير عسر الهضم، بالشبع المبكر والشعور بالامتلاء في الشرسوفي بعد تناول الطعام. قد يعاني المريض من كلا النوعين من عسر الهضم. يشكل مزيج الأعراض حالة عندما يلاحظ المريض أن معدته بدأت في هضم الطعام بشكل سيئ.

أسباب عسر الهضم الوظيفي ليست مفهومة تماما، ولكن هناك العديد من النظريات حول أصله. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للعامل الوراثي، حيث وجدت الدراسات أنه عند الأطفال الذين يعانون من اضطرابات حركية الجهاز الهضمي، يعاني الآباء في كثير من الأحيان من أمراض مماثلة. علاوة على ذلك، في معظم الحالات، كانت طبيعة الأمراض لدى الأطفال والآباء هي نفسها.

غير عادي، نظام غذائي غير متوازنلا يلعب دور أساسيفي تطوير FD. عامل مهمهو التأثير على الجهاز العصبي: العديد من المرضى الذين يعانون من عسر الهضم تعرضوا لأحداث خلال حياتهم تسببت في ضغوط كبيرة.

يرتبط تطور عسر الهضم أيضًا بالاستخدام المفرط للعقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية من قبل المريض. في كثير من الأحيان يتم التشخيص بعد الإصابة الغذائية التي تسببت في اضطرابات كبيرة في عملية الهضم. بعض المرضى لديهم التعصب الفردي لبعض منتجات الطعام، وبعد تناولها يزداد الشعور بعدم الراحة. غالبًا ما تكون هذه الفواكه الحمضية والمكسرات والشوكولاتة والبصل والفلفل الحار. يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى تطور مرض FD.

التسبب في المرض هو وصف لآليات تطور المرض. يتم أخذ عدة نقاط رئيسية بعين الاعتبار في التسبب في عسر الهضم الوظيفي:

1. يحتوي الغشاء المخاطي للمعدة على غدد محددة تفرز المواد الضرورية لهضم الطعام. تتكون هذه الغدد من الخلايا الرئيسية والجدارية والمخاطية. تفرز الخلايا الجدارية، أو الخلايا الجدارية، حمض الهيدروكلوريك (HCl). مع عسر الهضم، يتم تعطيل عملية إفراز حمض الهيدروكلوريك، الضروري لتحويل البيبسينوجين الذي تفرزه الخلايا الرئيسية إلى البيبسين. البيبسين هو إنزيم يسمح لهضم البروتينات في المعدة.
2. يحدث اضطراب في حركة المعدة والاثني عشر بسبب انتهاك الإقامة، وقد تم وصف آلية ذلك في أعراض عسر الهضم.
3. التغير في الحساسية الحشوية يعني أن جدران المعدة تشعر بالتمدد بقوة أكبر. تتوقف مستقبلات المعدة عن إدراك المنبهات الطبيعية بشكل مناسب. يتم تحديد هذا الارتباط المرضي في حوالي 50٪ من حالات FD.

مهم! إن الحالة التي يكون فيها الطعام الذي يدخل إلى المعدة يتم هضمه بشكل سيء أو لا يتم هضمه، تهدد بالإرهاق الجسدي والعقلي للجسم. لأنه في حالة عسر الهضم، لا تحدث معالجة كيميائية مناسبة للبروتينات في المعدة، فهي لا تدخل مجرى الدم ولا تمتصها الأنسجة، وهذا هو سبب اضطرابها العمليات الأيضيةفي الأعضاء.

في تشخيص عسر الهضم الوظيفي، يتم لعب دور رئيسي من خلال تمييزه عن عسر الهضم العضوي. في معظم الحالات، تظهر أعراض عسر الهضم لدى المرضى الذين يعانون من قرحة المعدة أو الاثني عشر أو سرطان المعدة، وبالتالي فإن تشخيص FD سيكون خاطئا. من الضروري جمع كافة بيانات الفحص وتاريخ المرض الحالي وتاريخ الحياة ومعرفة معلومات حول الأمراض التي عانى منها الوالدان. لسوء الحظ، في كثير من الأحيان لا يستطيع المريض نفسه أن يقول بالضبط متى الأعراض المميزة، إذا حدثت بشكل دوري، ففي أي ظروف، فإن تشخيص عسر الهضم الوظيفي يصعب على الأطباء الممارسين.

يوصف للمرضى نظامًا غذائيًا يتضمن استهلاكًا محدودًا للأطعمة الحارة والدهنية. يوصى بتناول أجزاء صغيرة، ولكن في كثير من الأحيان، تصل إلى 6 مرات في اليوم.

تشمل الأدوية التي يمكنها علاج عسر الهضم الوظيفي العوامل الحركية (منشطات حركية الجهاز الهضمي)، ومستحضرات الإنزيم (نظائرها الاصطناعية من إنزيمات المعدة الطبيعية)، والأدوية المضادة للإفراز (تثبيط إفراز الغدد المعدية). لا يجوز استخدام الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب وإجراء التشخيص وتحديد الجرعة.

يعتمد نجاح علاج FD على الحالة العامة للمريض والفحص في الوقت المناسب والامتثال لجميع توصيات الطبيب.

لمحبي الطب التقليدي، هناك العديد من الوصفات لعلاج عسر الهضم الوظيفي. تشمل الأدوية التي يمكن تحضيرها في المنزل، على سبيل المثال، منقوع الشبت. تُسكب ملعقة صغيرة من بذور الشبت في 200 مل من الماء المغلي وتترك لمدة 20 دقيقة. يجب أن تأخذ 30 مل من هذا المنتج مباشرة بعد الوجبات. ولكن ما عليك فعله أولاً هو الاتصال بالمعالج أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

في كثير من الأحيان يحاول الأشخاص الذين يعانون من أعراض FD عدم الاهتمام بها ونادرا ما يأتون إلى الطبيب. إنهم يعتبرون هذه الظواهر مؤقتة وغير ذات أهمية، وإرجاع الانزعاج في المعدة إلى التعب والتجاوزات لمرة واحدة في التغذية. قد تكون أسباب الأحاسيس غير السارة عوامل أعمق بكثير تتطلب استشارة الطبيب على الفور. قد يحاول الشخص التخلص من الأحاسيس غير السارة باستخدام مسكنات الألم، وهو أمر لا ينبغي القيام به طوال الوقت. في مثل هذه الحالات، من الضروري الخضوع للفحص من قبل طبيب الجهاز الهضمي، الذي سيصف العلاج المناسب.

تعليقات:

• أسباب الألم
• كيفية إعادة الحالة إلى وضعها الطبيعي؟
• وجبات منفصلة: التوصيات

وعندما يحدث أن المعدة لا تهضم الطعام (عسر الهضم)، يجدر الحديث عن العوامل التي أدت إلى ذلك، مثل رفض وجبة الإفطار السليمة والكاملة، طعام دسمقبل النوم، تناول وجبة خفيفة أثناء الركض. يمكن أن تصبح هذه الأسباب محرضة خطيرة لزيادة الوزن وثقل في المعدة ونتيجة لذلك انسداد الأخير بالسموم. دون اتخاذ أي تدابير، يمكنك تطوير مشاكل مع البراز والركود الغذائي.

المعدة نفسها هي منطقة هضم الطعام، وهي تقع في منطقة البطن على اليسار. عادة، يمكن للمعدة استيعاب ما يصل إلى 3 لترات. يدخل الطعام إليه عبر المريء. الوظيفة الأولى للمعدة هي تحليل الطعام المتناول إلى بروتينات ودهون وكربوهيدرات. وبقايا المعدة تخترق الاثني عشر.

إذا بدأ الإنسان يشعر بالجوع أو بدأ بتناول الطعام فإنه ينتج حامض الهيدروكلوريك، والتي يتم من خلالها هضم الطعام وتكسيره. جدران المعدة مغطاة بغشاء يمكنه حمايتها بشكل موثوق من تأثير الحمض. على مدار عدة ساعات، يتم هضم الطعام. يستغرق هضم الدهون حوالي خمس ساعات، ويستغرق معالجة الكربوهيدرات ما يصل إلى ساعتين.

أسباب الألم

غالبًا ما يُلاحظ أنه إذا بقي الطعام في المعدة لفترة طويلة، فقد يكون السبب الأكثر ترجيحًا لذلك هو الإفراط في تناول الطعام وتناول الوجبات الخفيفة بشكل متكرر. وقت العملأو أثناء التنقل، تناول طعام غير صحي أو وجبات سريعة، أو إدراج الأطعمة سيئة التركيب في النظام الغذائي، الأمراض المزمنةالمريء. ومن الواضح أن التوتر والاكتئاب والمتاعب اليومية لها أيضًا تأثير كبير على الصحة.

من العوامل المؤهبة لتطور عسر الهضم الصباحي تناول العشاء في وقت متأخر أو تناول وجبة ذات سعرات حرارية عالية قبل النوم.المعدة، مثل الجسم كله، يجب أن ترتاح. وتبقى عناصر الطعام التي لم يتم هضمها في المعدة حتى الصباح.

ونتيجة لذلك، بعد أن يستيقظ الإنسان، يكون في حالة غير صحية، ويشعر بالثقل، ويعاني من الصداع، ويشعر بالاكتئاب بشكل عام.

ومن الأسباب التي تسبب تأخيراً طويلاً في تناول الطعام قد يكون عدم استجابة العضلة العاصرة التي تربط بين الأمعاء والمعدة. ومن الجدير بالذكر أن تفاقم رد فعل العضلة العاصرة يرجع إلى إصابة أو قرحة ناجمة عن ارتفاع مستوى حموضة عصير المعدة. في بعض الأحيان تكون عملية عسر الهضم مصحوبة بالقيء أو التجشؤ أو الغثيان.

ومن بين الأسباب ما يلي:

1. عصير المعدة يفرز بشكل غير كاف.
2. شكل خطير أو متفاقم من التهاب المعدة.
3. عدوى مكثفة في الغشاء المخاطي الداخلي (المستعمرات البكتيرية).
4. عملية التمثيل الغذائي التالفة.

قد يكون إفراز العصير نفسه ضعيفًا بسبب الخلل الوظيفي المستويات الهرمونية(غالبًا ما يتم ملاحظته عند النساء الحوامل). قد يحدث هذا أيضًا بسبب تعطل الغدة الإفرازية المسؤولة عن إنتاج العصير. لذلك، في حالة أو أخرى، من الضروري إجراء تنظير ليفي، مما سيساعد على دراسة كل شيء بدقة.

يشير الطعم الحامض في الفم دائمًا إلى وجود قرحة أو التهاب في المعدة. ويصاحبه فقدان الشهية. إنه في هذه الحالة العلاج الذاتيغير مناسب لأنه من الصعب تحديد سبب عسر هضم الطعام، ولكنه ممكن.

يمكن للبكتيريا التي تظهر وتتطور على الجدار الداخلي للغشاء المخاطي في المعدة أن تؤدي إلى تفاقم خطير ليس فقط في الغشاء المخاطي. فهي قادرة على تعطيل الجهاز الهضمي بأكمله من العمل الطبيعي.

ماذا يمكن ان يفعل؟ في البداية، يجدر تحسين عملية التمثيل الغذائي، والتي قد تتعطل لأسباب مثل:

1. تعاطي الكحول بأي كمية، المشروبات الكحولية.
2. غير النظامية و سوء استخدامالطعام الذي لا يستطيع الشخص هضمه بنفسه (على الطاولة عليك أن تتذكر حدودك وعدم الإفراط في تناول الطعام).
3. نظام غذائي غير منتظم.

العودة إلى المحتويات

كيفية إعادة الحالة إلى وضعها الطبيعي؟

إذا كانت آلام المعدة تزعجك باستمرار بعد تناول الطعام، فيمكن أن تساعدك النصائح التالية:

1. تستهلك أجزاء صغيرة.
2. القضاء أو التقليل من الأطعمة الحارة والثقيلة والدهنية.
3. تناول العشاء قبل 3-4 ساعات من موعد النوم.
4. شرب السوائل بين الوجبات.

من المهم أيضًا أن تتذكر أنه إذا كنت تشعر بعدم الراحة في المعدة، فلا ينبغي أن يكون الطعام ساخنًا أو باردًا جدًا. يجب أن تكون المنتجات مخبوزة أو مسلوقة. إذا كانت المعدة لا تقبل الطعام مطلقاً، وجاء القيء بعد الأكل مباشرة، فربما يكون ذلك قرحة في المعدة.

يجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور.

يجب أن يكون العلاج مبررا. كقاعدة عامة، من أجل تحسين الحالة، من المهم ضبط النظام الغذائي بحيث لا يسبب ثقلاً بعد الأكل. يجب أن تكون الأجزاء صغيرة ومتكررة. من المهم مضغ الطعام جيدًا وإنشاء قائمة تحتوي على الأطعمة المدمجة.

لا ينبغي أن تؤدي الأعمال المنزلية والمخاوف إلى الاكتئاب أو إرهاق الجهاز العصبي، لأن هذا يمكن أن يسبب أيضًا عسر الهضم. عندما لا تساعد هذه التدابير، فإن الأمر يستحق تشخيص الجسم، لأن عسر الهضم قد يكون نتيجة لمرض آخر.

عند ظهور آلام في المعدة بعد تناول الطعام نتيجة التهاب المعدة، يصف الطبيب العلاج المناسب ويقترح النظام الغذائي الأفضل الذي يجب اتباعه. إذا كان المريض يعاني من التهاب المرارة، فمن الممكن تناول الأدوية التي يمكن أن تقضي على التشنجات وتخفف الألم.