Shishishning sabablari va belgilari. Shishgan qorin: sabablari, oldini olish va muammoni bartaraf etish usullari.Oshqozon og'riqsiz shishiradi.

Har bir inson hayotida kamida bir marta oshqozonda to'liqlik tuyg'usini boshdan kechirgan. Qoida tariqasida, bu noxush tuyg'u og'riq va meteorizm kabi alomatlar bilan birga keladi. Ba'zi hollarda to'liqlik tuyg'usining sababi ortiqcha ovqatlanishdir. Ammo, agar bezovtalik muntazam ravishda paydo bo'lsa, bu oshqozon-ichak patologiyalarining rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Quyida qorin bo'shlig'ida to'liqlik hissi paydo bo'lishining asosiy sabablari keltirilgan.

Irritabiy ichak sindromi

Bu atama funktsional ovqat hazm qilish kasalliklarining butun guruhini o'z ichiga oladi. Bunday holda, patologik sharoitlar bevosita ichakka organik shikastlanish bilan bog'liq emas. Xarakterli alomatlar 3 yoki undan ortiq oy davomida yo'qolmasa, sindrom haqida gapirish odatiy holdir.

Patologik holatning rivojlanishining asosiy sabablari:

psixo-emotsional beqarorlik;
odatdagi ovqatlanishni o'zgartirish;
muvozanatsiz ovqatlanish: qoida tariqasida, dietasida tolaga boy ovqatlar juda oz bo'lgan odamlar irritabiy ichak sindromi va qorinning pastki qismida to'liqlik hissi bilan og'riydilar;
jismoniy faoliyatni o'z ichiga olmaydigan turmush tarzi;
ginekologik kasalliklar;
yaqin o'tmishda azoblangan yuqumli tabiatning ichak patologiyalari;
gormonal nomutanosiblik.

Har qanday qo'zg'atuvchi omil ta'siri ostida ichak retseptorlarining sezuvchanlik darajasi pasayadi. Buning oqibati uning faoliyatining buzilishidir.

Sindromning asosiy belgilari - qorin bo'shlig'ida og'riq va to'liqlik hissi. Ular mushaklarning spazmlari va ichak devorlarining haddan tashqari cho'zilishi fonida paydo bo'ladi. Ko'p hollarda bemorning ahvoli defekatsiya va gaz o'tishidan keyin biroz yaxshilanadi.

Sindrom davolashga kompleks yondashuvni talab qiladi. Terapiya psixo-emotsional holatni normallashtirishga va og'riqli his-tuyg'ularni bartaraf etishga qaratilgan.

Ichak tutilishi

Bu holat mustaqil kasallik emas. Barcha holatlarda ovqat hazm qilish tizimining boshqa patologiyalari fonida rivojlanadi. Bundan tashqari, markaziy asab tizimining buzilishi sabab bo'lishi mumkin.

"Ichak tutilishi" atamasi ovqat hazm qilish traktining oxirgi qismidan najasning o'tishi qiyin bo'lgan o'tkir holatni anglatadi.

Patologiyaning rivojlanishining sabablari:

har xil turdagi jarohatlar;
gelmintik infektsiyalar;
ichakdagi begona jismning mavjudligi;
ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari;
intoksikatsiya jarayoni;
ovqat hazm qilish tizimida yaqinda o'tkazilgan operatsiya;
ichak qovuzloqlari bilan siqilish (masalan, yopishqoqlik;
tutqich tomirlarining lümeninin torayishi;
ham benign, ham malign tabiatning neoplazmalari.

Quyidagi alomatlar ichak tutilishiga xosdir:

tabiatda kramp bo'lgan og'riqli hislar;
oshqozonda og'irlik va to'liqlik hissi;
ich qotishi;
meteorizm;
kardiopalmus;
rangpar teri;
ortiqcha terlash.

Patologiyani davolash ham konservativ, ham jarrohlik usullari yordamida amalga oshiriladi. Bemorni boshqarish taktikasini tanlash to'g'ridan-to'g'ri kasallikning sababiga va uning og'irligiga bog'liq.

Surunkali pankreatit

Ushbu kasallik qorin bo'shlig'ida to'liqlik hissi paydo bo'lishining umumiy sababidir. "Pankreatit" atamasi oshqozon osti bezining yallig'lanishini anglatadi. Kasallikning surunkali shakli o'tkir bosqich o'z vaqtida to'xtatilmaganda rivojlanadi.

Patologiyaning asosiy sabablari:

muvozanatsiz ovqatlanish;
o't pufagida toshlar mavjudligi;
gormonal nomutanosiblik;
oshqozon osti bezi shikastlanishlarining har xil turlari;
genetik moyillik.

Surunkali pankreatitning klinik ko'rinishlari:

tez-tez belching epizodlari;
diareya yoki aksincha, ich qotishi;
shishiradi va to'liqlik hissi;
charchoq darajasining oshishi;
tana vaznining keskin kamayishi;
meteorizm.

Kasallik ko'pincha nafaqat sog'liq uchun, balki bemorning hayoti uchun ham xavf tug'diradigan sharoitlar bilan murakkablashadi. Shu munosabat bilan, birinchi tashvishli belgilar paydo bo'lganda (najasning buzilishi, qorin bo'shlig'ida to'liqlik hissi) shifokor bilan maslahatlashish kerak. O'z vaqtida davolash bilan barqaror remissiya davriga erishish mumkin.

Duodenit

Ushbu kasallikning kechishi o'n ikki barmoqli ichak devorining yallig'lanishi bilan kechadi. Duodenit mustaqil patologiya yoki ovqat hazm qilish tizimining boshqa kasalliklari bilan birlashtirilishi mumkin.

Kasallikning rivojlanishining asosiy sabablari:

ichak rivojlanishining anomaliyalari;
gormonal buzilishlar;
muvozanatsiz ovqatlanish, zararli oziq-ovqatlarni tez-tez iste'mol qilish;
chekish;
spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish;
stressga uzoq vaqt ta'sir qilish;
ba'zi dori-darmonlarni nazoratsiz ishlatish;

Duodenitga xos belgilar:

qorinning yuqori qismida og'riq va to'liqlik hissi;
umumiy zaiflik;
tana haroratining oshishi;
ko'ngil aynishi;
qusish;
Bosh og'rig'i;
tana vaznining keskin o'zgarishi.

Terapevtik chora-tadbirlar yallig'lanish jarayonini to'xtatishga qaratilgan. Bemorlar shifokor tomonidan ko'rsatilgan dori-darmonlarning dietasi va dozalash rejimiga qat'iy rioya qilishlari kerak.

Gastrit

Oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishi ham qorin bo'shlig'ining kengayishiga sabab bo'ladi. Patologiyaning rivojlanishi oshqozonni kuchli tirnash xususiyati beruvchi moddalarga muntazam ta'sir qilish orqali qo'zg'atiladi.

Asosiy qo'zg'atuvchi omillar:

Helicobacter pylori faol hayoti;
spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilish;
chekish;
dori vositalaridan nazoratsiz foydalanish;
virusli va qo'ziqorin tabiatining infektsiyalari;
immunitet tizimining noto'g'ri ishlashi;
vitaminlar etishmasligi.

Gastritning asosiy klinik ko'rinishlari:

muntazam ravishda oshqozon og'rig'i;
to'liqlik hissi;
ko'ngil aynishi;
qichishish;
yurak urishi;
og'izda yoqimsiz ta'm;
umumiy zaiflik;
aritmiya;
ich qotishi yoki aksincha, diareya;
qusish;
uyquchanlik.

Patologiyani davolash dori-darmonlarni qabul qilish va dietaga qat'iy rioya qilishni o'z ichiga oladi.

Pilorik stenoz

Bu kasallik ichak bo'shlig'iga qisman hazm qilingan oziq-ovqatning o'tishida qiyinchilik bilan tavsiflanadi. Bu pilorik chiqishining torayishi oqibatidir.

Kasallikning rivojlanishining sabablari:

uzoq muddatli yaralar joyida hosil bo'lgan chandiqlar;
oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning ichki devorlarida joylashgan neoplazmalar.

Kasallik rivojlanishining dastlabki bosqichida bemorlar nordon ta'mi bilan belchingdan shikoyat qiladilar, shuningdek, to'liqlik hissi qusishdan keyin umumiy holat odatda yaxshilanadi. Vaqt o'tishi bilan og'riqli hislar paydo bo'ladi, odamning tana vazni tez pasayishni boshlaydi. Dekompensatsiya bosqichi suvsizlanish va charchoq bilan tavsiflanadi. Kusmukda siz bir necha kun oldin iste'mol qilingan ovqat qoldiqlarini topishingiz mumkin.

Kasallikning rivojlanishining dastlabki bosqichida prokinetikadan foydalanish ko'rsatiladi. Bular faol komponentlari oshqozon va ichaklarning harakatchanligini tiklaydigan dorilar. Boshqa hollarda jarrohlik aralashuvi ko'rsatiladi.

Oshqozon yarasi

Ushbu kasallik surunkali kursga ega. Oshqozon devorlarini qoplaydigan to'qimalarning yaxlitligini buzish bilan birga keladi.

Oshqozon yarasining sabablari:

Helicobacter pylori bakteriyalarining faol faolligi;
genetik moyillik;
NSAIDlarni nazoratsiz yoki uzoq muddat qo'llash;
metabolik jarayonlarning buzilishi;
atrofik gastrit;

Oshqozon yarasining asosiy belgisi xiphoid jarayoni ostida lokalizatsiya qilingan og'riqdir. U tananing chap yarmiga nurlanishi mumkin.

Boshqa klinik ko'rinishlar:

shishiradi, to'liqlik hissi;
til qoplangan;
yomon nafas;
ko'ngil aynishi, ko'pincha qusishga aylanadi;
meteorizm;
ichak kasalliklari.

Oshqozon yarasini davolash ham konservativ, ham jarrohlik usullari yordamida amalga oshiriladi.

Ovqatdan keyin to'yish hissi

Har bir inson hayotida kamida bir marta ovqatni tugatgandan so'ng ko'p o'tmay sodir bo'lgan noqulaylikni boshdan kechirdi. Ayrim hollarda shishiradi va to'liqlik hissi, qoida tariqasida, bayram paytida ortiqcha ovqatlanish yoki stressli holat bilan bog'liq.

Ovqatdan keyin noqulaylikning boshqa sabablari:

dietaning etishmasligi, ko'plab gazaklar;
xushbo'y moddalar, xavfli yog'lar va konservantlarga boy oziq-ovqatlarni tez-tez iste'mol qilish;
oziq-ovqatning juda tez so'rilishi: yomon chaynalgan va tupurik bilan etarli darajada namlanmagan ovqat oshqozon-ichak traktining ishiga salbiy ta'sir qiladi;
yuqori kaloriyali ovqatlarni doimiy iste'mol qilish;
intoksikatsiya: tanani zararli birikmalar bilan zaharlash jarayoni past sifatli mahsulotlarni iste'mol qilishda boshlanadi;
katta qismlar o'lchamlari;
tez ovqatlanish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish.

Noqulaylikni bartaraf etish uchun dori-darmonlarni qabul qilishga ruxsat beriladi. Har bir uyda birinchi yordam to'plamida bo'lishi kerak bo'lgan xavfsiz dorilar:

“No-Shpa;
"Spazgan";
"Smecta";
"Espumizan";
"Hilak-Forte";
"Linex";
"Bifiform".

Agar to'yinganlik hissi yuqori sohada lokalize bo'lsa, siz Pankreatinni qabul qilishingiz mumkin.

Homiladorlik paytida noqulaylik

Dastlabki bosqichlarda qorin bo'shlig'ida to'liqlik hissi tanadagi gormonal o'zgarishlarga bog'liq bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, noqulaylik ko'pincha muvozanatsiz ovqatlanishning natijasidir.

Homiladorlik paytida qorin bo'shlig'ida to'liqlik hissi oshqozon osti bezi faoliyatining buzilishining alomati bo'lishi mumkin, bu esa ortib borayotgan yukni engishga qodir emas.

Noqulaylikning boshqa sabablari:

ichimlik rejimiga rioya qilmaslik;
juda qattiq kiyim kiyish;
kechki ovqatlar;
bachadon hajmining oshishi.

Agar sizda to'liqlik hissi bo'lsa, shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Ovqat hazm qilish tizimining jiddiy kasalliklarini rivojlanishini istisno qilish muhimdir.

Boshqa sabablar

Oshqozonda to'liqlik hissi - bu e'tiborga olinmasligi kerak bo'lgan signalning bir turi. Agar u paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Mutaxassis diagnostika tadbirlarini o'tkazadi va davolash rejasini tuzadi.

Noqulaylikning boshqa mumkin bo'lgan sabablari:

zararli odatlar;
yurak og'rig'ini yo'qotish uchun sodali suvni tez-tez ishlatish;
ortiqcha tana vazni;
yoshga bog'liq tabiiy o'zgarishlar.

Ayollarda qorinning pastki qismida to'liqlik hissi ko'pincha ovulyatsiya bilan birga keladi. Tsiklning fazasi o'zgarganda, u o'z-o'zidan ketadi.

To'liqlik hissidan abadiy qutulish uchun uning paydo bo'lishining asosiy sababini yo'q qilish kerak.

Birinchi yordam

romashka;
Seynt Jonning sharbati;
eman po'stlog'i;
arpabodiyon urug'lari;
arpabodiyon;
adaçayı

Ham mono, ham ko'p komponentli damlamalarni tayyorlashga ruxsat beriladi. Yuqoridagi dorivor o'simliklar nafaqat to'liqlik tuyg'usini, balki meteorizm va og'riqni ham engillashtirishi mumkin.

Nihoyat

Har bir inson hayotida kamida bir marta qorin bo'shlig'ida noqulaylikni boshdan kechirgan. Ko'pincha to'liqlik hissi ortiqcha ovqatlanishning natijasidir. Biroq, bu alomatni e'tiborsiz qoldirish qabul qilinishi mumkin emas. Buning sababi shundaki, bu nafaqat sog'liq uchun, balki inson hayoti uchun ham xavf tug'diradigan patologiyalarning rivojlanishining belgisi bo'lishi mumkin.

Qattiq shishiradi - ko'plab alomatlar bilan birga keladigan juda yoqimsiz noqulaylik holati.

Bunga og'riqli hislar, qorin bo'shlig'idagi og'irlik, gazlarning to'planishi va ko'ngil aynishi kiradi. Qanday sabablar bu noqulaylikni keltirib chiqarishi mumkin? U haqida bir marta va umuman unutish uchun nima qilish kerak?

Tana ichida nima sodir bo'ladi

Oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayoni og'iz bo'shlig'ida boshlanadi va to'g'ri ichakda tugaydi. Ammo eng muhim joylar yuqori ichak hisoblanadi.

Inson energiya va zarur mikroelementlarni to'ldirish uchun ovqat iste'mol qiladi. Oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayoni tanaga kerak bo'lmagan bir qator chiqindilarning paydo bo'lishi bilan birga keladi.

Ular najas bilan birga tanadan chiqariladi. Shu munosabat bilan najas ma'lum bir rangga va yoqimsiz hidga ega.

Agar bu jarayon o'z vaqtida sodir bo'lmasa, unda fermentatsiya va shishiradi jarayoni sodir bo'ladi.

Sog'lom odamda chiqarilgan gazlar miqdori ahamiyatsiz va uning sog'lig'iga ta'sir qilmaydi.

Ammo oshqozon-ichak traktining har qanday kasalliklari bilan ko'p miqdorda gazlar hosil bo'ladi.

Shishish paydo bo'lishining sabablari

Avvalo, shishish kabi buzilishni davolashdan oldin, bu holatga nima sabab bo'lishi mumkinligini aniqlash kerak.

Ba'zi ovqatlarni iste'mol qilish. Misol uchun, shishiradi paydo bo'lishining sababi dukkaklilar, qo'ziqorinlar, qora va oq non, sutli idishlar, olma va gazlangan ichimliklar bo'lishi mumkin.
Disbakterioz. Ko'p hollarda bu kasallik antibiotiklar bilan davolanish tufayli yuzaga keladi. Ular ichak mikroflorasini buzadi. Natijada, oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayoni ichaklarda, fermentatsiya va chirish orqali sodir bo'ladi.

Bu shishiradi mavjudligi bilan birga keladi. Bunday holda siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. U tashxis qo'yadi va kerakli davolash choralarini belgilaydi.

Shishish boshqa alomatlar bilan parallel ravishda sodir bo'ladi. Misol uchun, kuchli og'riq qo'shimcha ravishda paydo bo'lishi mumkin. Gastroduodenit bilan qorinning pastki qismida chap tomonda og'riq paydo bo'ladi.

Bu ichaklar boshqa ichki organlarga bosim o'tkaza boshlaganligi sababli sodir bo'ladi. Masalan, ayollarda tuxumdonlarda.

Shuning uchun ayollar birinchi navbatda ginekologga, keyin esa gastroenterologga murojaat qilishadi.

Biror kishi oz miqdorda oziq-ovqat iste'mol qilsa ham, meteorizm tufayli, teskari taassurot paydo bo'ladi.

Bundan tashqari, tananing intoksikatsiyasi paydo bo'lishi mumkin va shunga mos ravishda ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i va qusish paydo bo'lishi mumkin. Tana o'z zaharlari bilan zaharlanadi.

Shishganlik tufayli tanadagi nojo'ya ta'sirlar

Shishish insonning jismoniy salomatligiga ta'sir qiladi. Ammo bundan tashqari, hissiy o'zgarishlar ham sodir bo'ladi. Bunday holda, tanadagi yuk sezilarli darajada oshadi.

Bunday holda, organizm oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlashga katta miqdorda energiya sarflaydi.

Muhim ahvolga tushib qolgani shundaki, juda katta kuch sarflanishiga qaramay, organizm kerakli miqdordagi mikroelementlar va vitaminlarni olmaydi.

Etarli energiya tufayli odam doimiy ravishda, ayniqsa mazali narsalarni iste'mol qilish istagini boshdan kechiradi.

Ammo, afsuski, bu vaziyatni yanada og'irlashtiradi va ovqat hazm qilish organlari bilan yanada katta muammolarga olib keladi. Ortiqcha vazn paydo bo'ladi.

Ammo doimiy intoksikatsiya va shishiradi, asabiylashish kuchayishi va surunkali charchoq paydo bo'lishi mumkin.

Teri toshmasi paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, tananing himoya xususiyatlari zaiflashadi va surunkali kasalliklar paydo bo'ladi.

Qanday hollarda shoshilinch shifokorga murojaat qilish kerak?

Ko'pchilik shishiradi, bunday holatga e'tibor bermaydi. Ammo qo'shimcha ko'rinishlar paydo bo'ladi, buning uchun imkon qadar tezroq shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Misol uchun, bu ichak tutilishi kabi kasallik bo'lishi mumkin.

Qorin bo'shlig'iga teginish juda qiyin bo'ladi.
To'satdan va kuchli vazn yo'qotish.
Ko'krak qafasidagi og'riqli hislar.
Ko'ngil aynishi va ba'zida hatto qayt qilish.
Najasda qon tomchilarining paydo bo'lishi.

Diagnostika

Agar bemorda shishiradi bo'lsa, birinchi navbatda bu buzilishning sabablarini aniqlash kerak. Avvalo, shifokor qaysi ovqatlar bu holatga olib kelishi mumkinligini aniqlaydi.

Shishishni qanday davolash kerak

Shishishni davolash uchun nima qilish kerak? Bu noqulaylik sizni tez-tez bezovta qila boshlaganda, bu savol tug'iladi.

Agar oshqozon-ichak traktining surunkali kasalligi ilgari aniqlanmagan bo'lsa va ovqatdan keyin shishiradi, u holda davolanish kursidan o'tish kerak.

Ovqat hazm qilish traktining surunkali kasalliklari bo'lsa, tizimli davolanishdan o'tish kerak. Mavsumiy alevlenmelerin oldini olish uchun buni har bahor va kuzda qilish tavsiya etiladi.

Davolash ham sabablarni bartaraf etishga, ham simptomlarning namoyon bo'lishini engishga qaratilgan bo'lishi kerak.

Avvalo, siz dietangizni to'g'rilashingiz kerak. Agar odam shishiradi kabi kasallikka olib keladigan ovqatlarni iste'mol qilsa.

Masalan, gazlangan ichimliklar, dukkaklilar, sut mahsulotlari, pivo. Insonning ma'lum oziq-ovqatlarga individual reaktsiyasi ham bo'lishi mumkin.

Faqat shifokor kerakli davolanish kursini aniqlay oladi. Avval sababni aniqlashingiz kerak. Ushbu muammoni hal qilish uchun bir nechta fikrlar mavjud.

Siz dietangizni sozlashingiz, dori-darmonlarni qabul qilishingiz, gazlarni yo'q qilishingiz va shishiradi muammosini hal qilishingiz kerak.

Meteorizmga qarshi to'g'ri ovqatlanish

Oshqozon-ichak trakti kasalliklarini davolashda tez-tez ovqatlanish kerak, ammo uning qismlari kichik bo'lishi kerak.

Bemor kun davomida ochlikni his qilmasligi kerak. Har bir xizmatni yaxshilab chaynash kerak.

Siz nok, olma, non, sut, uzum, mayiz, banan va marvarid kabi oziq-ovqatlarni dietangizdan butunlay chiqarib tashlashingiz kerak.

Ovqat hazm qilish muammolari oshqozon osti bezining ishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan ovqatlarni iste'mol qilishdan ham paydo bo'lishi mumkin.

Masalan, bu yangi pishirilgan un mahsulotlari, qovurilgan, yog'li yoki dudlangan idishlar bo'lishi mumkin.

Dori-darmonlar

Shishishni dori vositalari bilan davolash mumkin.

Smecta yoki Polyphepan kabi preparatlar yordamida toksinlar va gazlar tanasini tozalashga yordam beradi.
Agar shishiradi oshqozon-ichak trakti kasalliklari , unda Espumisan tananing ishlashi uchun juda yaxshi yordam beradi.
Siz faollashtirilgan uglerod yordamida toksinlar va chiqindilarni tanadan olib tashlashingiz mumkin. Tabletkalar bir stakan suvda eritilishi kerak. 10 kg odam vazniga bitta tabletka. Siz faollashtirilgan uglerodni oq rangga almashtirishingiz mumkin. Bundan tashqari, u tanani samarali tozalashi va shishishni bartaraf qilishi mumkin.
Ba'zida qorin bo'shlig'ida meteorizm oshqozon osti bezi fermentlarining etishmasligi tufayli yuzaga keladi. Masalan, Mezim yoki Festal. Bu sun'iy gormonlar.
Ko'pincha meteorizmning hamrohi og'riqli hislarning mavjudligi. Masalan, Spazmalgon yoki No-shpa.
Disbiyoz bo'lsa, tanani kerakli foydali bakteriyalar bilan to'ldirish kerak. Bunday holda, Lactobacterin yoki Linex kabi preparatlar yordam beradi.

Shuningdek, yotishdan oldin bir stakan kefir yoki laktobakteriyali yogurt ichsangiz, ichak mikroflorasini yaxshilashingiz mumkin.

Oldini olish

Mashq qilish va toza havoda sayr qilish ovqat hazm qilish traktining ishiga ijobiy ta'sir qiladi.

Uzoq vaqt davomida davolanish bilan shug'ullanishdan ko'ra, ushbu kasallikning paydo bo'lishining oldini olish ancha osondir.

Ushbu mashqlarni boshlashdan oldin diagnostika yordamida o'tkir va jiddiy organ kasalliklari mavjudligini butunlay chiqarib tashlash kerak.

Bir mashq qiling. Siz to'rt oyoqqa tushishingiz kerak. Chuqur nafas olish va bu vaqtda orqangizni pastga egib, bosh va tos suyagini teskari yo'nalishda egish kerak. Sekin va asta-sekin nafas oling, orqangizni teskari tomonga egib oling.

Ikkinchi mashq. Siz o'ng tomoningizda yotishingiz va o'zingizni guruhlashingiz kerak, ya'ni egilgan tizzalaringizni ko'kragingizga torting, orqangiz yumaloq bo'lishi kerak. Shunday qilib, iloji boricha uzoqroq yotish kerak, lekin bir daqiqadan kam emas. Mashqni o'ng tomonda takrorlang. Mashqni har tomondan 8 marta takrorlang.

Uchinchi mashq. Siz to'rt oyoqqa turishingiz va bir oyog'ingiz bilan yarim doira chizishingiz kerak.

To'rtinchi mashq. Egilish kabi mashqlar qorin bo'shlig'idagi meteorizmni bartaraf etishga yordam beradi. Oldinga, orqaga, chapga va o'ngga egilish kerak.

Bolalikdan beri hamma biladigan so'nggi mashq bu "velosiped". Buni amalga oshirish uchun siz gorizontal holatni olishingiz, oyoqlaringizni ko'tarishingiz va tizzangizga egishingiz kerak. Harakatlarni xuddi velosipedda ketayotgandek takrorlashingiz kerak.

Juda qattiq shishishni qanday tezda engish mumkin

Oshqozondagi gazlarning minimal miqdori 3 litrni tashkil qiladi. Shuni esda tutish kerakki, bu tanadagi tabiiy jarayon va agar dori-darmonlarni qabul qilishning iloji bo'lmasa, unda siz quyidagi maslahatlardan foydalanishingiz kerak.

Issiq kompress. Siz og'riqni yo'qotish va spazmlarni bartaraf etishingiz mumkin bo'lgan kompress yordamida meteorizmni yo'q qilishingiz mumkin.
Gazlarning mo'l to'planishini yo'q qilishning eng oson yo'li yurishdir. Agar bu yordam bermasa, unda hammomni topish tavsiya etiladi.

Davolashning an'anaviy usullari

Har yili dori-darmonlarni qo'llashdan bosh tortadigan va davolanish uchun an'anaviy usullarni qo'llaydigan odamlar tobora ko'payib bormoqda.

Coltsfoot ichak faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Aynan shu o'simlik oshqozon shilliq qavatidagi yallig'lanish jarayonini bartaraf etishi va qorin bo'shlig'i meteorizmining alomatlarini bartaraf etishga yordam beradi.

Buning uchun 50 gramm quruq barglarni oling va 200 gramm issiq qaynatilgan suv quying. Davolash uchun ovqatdan 20-30 daqiqa oldin 1 osh qoshiq ichish kerak.

Dereotu shishishni davolash uchun eng samarali vosita hisoblanadi. Bu ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradi, oshqozonda og'irlik va og'riqni yo'q qiladi.

Dereotu nafaqat davolash uchun, balki oldini olish uchun ham olinadi.

Davolash uchun siz 1 osh qoshiq arpabodiyon urug'ini issiq qaynatilgan suv bilan to'kib tashlashingiz kerak va bir necha soat davomida iliq, qorong'i joyda qoldiring. Ushbu dori kun davomida olinishi kerak.

Oldini olish uchun arpabodiyon ziravor sifatida ishlatilishi kerak.

Chinor barglari fermentlar ishlab chiqarishni kuchaytirish uchun olinishi kerak, shuningdek, oshqozon-ichak trakti faoliyatini yaxshilashga yordam beradi, fermentlar ishlab chiqarishni oshiradi va ichak motorikasini tezlashtiradi.

Tez-tez diareya bilan qo'shimcha shishiradi. Bu gastroduodenit, oshqozon osti bezi va jigar kasalliklari kabi kasalliklarning namoyon bo'lishi mumkin.

Willow va eman bunday kasalliklar uchun yaxshi yordamchi bo'ladi. Ammo ularni uzoq vaqt davomida qabul qilish tavsiya etilmaydi, chunki yon ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin.

Oldini olish uchun siz o'tlar aralashmasini olishingiz mumkin. Bular Seynt Jonning go'shti, romashka va yalpiz. Ular yallig'lanish jarayonini bartaraf etishga va og'riqni yaxshi bartaraf etishga yordam beradi.

Har bir ingredient teng miqdorda olinishi va 1 litr issiq qaynatilgan suv bilan quyilishi kerak. Siz ertalab va kechqurun ovqatdan oldin ichishingiz kerak.

Homiladorlik paytida shishishni qanday yo'q qilish mumkin

Bu davrda har bir ayol dori-darmonlarni imkon qadar kamroq ishlatishga harakat qiladi. Agar shishiradi tez-tez sodir bo'lsa, nima qilish kerak?

Faqat ginekologga emas, balki gastroenterologga ham murojaat qilish kerak. Faqatgina mutaxassis yon ta'siri bo'lmagan dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

Foydali video

Bu shishib ketganda juda yoqimsiz. Noqulaylikning sababi - bayram, ma'lum ovqatlar. Agar sog'lig'ingiz yaxshi bo'lsa, shishiradi sababi oddiy: ovqat hazm qilish jarayonida bo'shatishni so'ragan gazlar hosil bo'ladi. Qiyin holatlarda shishiradi va boshqa alomatlar kasallik haqida signal beradi.

Sabablari

Sog'lom odamlarda shish paydo bo'lishining umumiy sabablari:

Noto'g'ri kombinatsiyalangan ovqatlarni iste'mol qilish natijasida gaz hosil bo'lishi.
Ovqat hazm qilish tizimida fermentatsiya va shovqinning sababi gazlangan ichimliklardir.
Yo'q qilish odati - karbonat angidrid oshqozonni ichkaridan portlatib yuboradi.
Ovqatni tezda iste'mol qilish, oshqozonga havo kirishiga olib keladi. Belching orqali undan qutulish qiyin.
Ovqatdan keyin shish paydo bo'lishining sababi ortiqcha ovqatlanish odatidir.

Sizning dietangizni o'zgartirish

Siz dietangizni o'zgartirganingizda - masalan, go'shtdan voz kechsangiz - tanani qayta sozlash uchun vaqt topa olmaydi va shishiradi, oshqozon va ichaklarda shishiradi, ich qotishi va bo'shashgan axlat bilan reaksiyaga kirishadi.

Shuning uchun menyular bilan tajriba o'tkazish bosqichma-bosqichlikni talab qiladi.

Shishishning yana bir sababi - tsitrus mevalari, shaftoli, qulupnay, shirinliklar, tovuq tuxumlari, asal va uning hosilalari, ziravorlar, go'sht, baliq va boshqalar.

Allergiya reaktsiyasining namoyon bo'lishi terining o'zgarishi, toshmalar, ekzema, qorin og'rig'i, gaz, shishiradi, qichishish, qusish, diareya yoki ich qotishi.

Shishishning sabablarini bartaraf etish uchun allergenlarni dietadan chiqarib tashlang va shifokor bilan maslahatlashing.

Shishish va ich ketishining sababi makaron, un va qandolat mahsulotlari hisoblanadi. Menyuda sabzavot, meva, sut mahsulotlari, tuxum, guruch, qaynatilgan go'sht yoki baliq, makkajo'xori, asalni kiritish foydalidir.

Kabızlık, meteorizm

Kabızlık uchun ichak harakati 48 soat yoki undan kamroq vaqt ichida sodir bo'ladi. Najas zich. Defekatsiya noqulaylik, to'liq bo'shashmaslik hissi, to'liq oshqozon va shishiradi. Yo'g'on ichak bo'ylab og'riq, nosog'lom kulrang-kulrang teri rangi, yuz yoki orqada toshma.

Kabızlık sababi noto'g'ri ovqatlanish, asabiy va ruhiy stress, spirtli ichimliklardir.

Meteorizm bilan oshqozon va ichak gazlar bilan shishiradi va ularning ichak bo'ylab harakati og'riqli bo'ladi.

Kichkina bolalarda meteorizm tez-tez uchraydi. Oshqozon tarang, xatti-harakati notinch.

Homilador ayollar ich qotishi va meteorizmdan aziyat chekishadi. Shishishni oldini olish uchun dukkaklilar, no'xat, karam, qora non, uzum, olxo'ri va ularning sharbatlarini cheklang yoki chiqarib tashlang.

Ichak kasalliklari

Ingichka ichak kasalliklari bilan oshqozon kindik yaqinida yoki o'rta qismida og'riyapti. Gaz hosil bo'lishi kuchayadi va ovqatdan 2-3 soat o'tgach, oziq-ovqat ichakka kirgandan keyin paydo bo'ladi. Og'riqli his-tuyg'ular shishiradi, pastki bo'limlarda qon quyish va meteorizm bilan birga keladi.

Oshqozon dispepsiyasi(hazm qilishda qiyinchilik). Semptomlar: ovqatdan keyin og'irlik, yoqimsiz ta'm, yomon ta'm. Ertalab, ko'ngil aynishi, belching. Oshqozon gumburlaydi, yuqori qismida shishgan. Kuchlanishning sababi ma'lum ovqatlardir.

Ichak dispepsiyasi oshqozon, oshqozon osti bezining etarli darajada sekretor faolligi va safro etishmasligi bilan bog'liq. Sabablari: noto'g'ri ovqatlanish, oqsil yoki uglevodli ovqatlarning ustunligi, ichak infektsiyasi. Ichaklarda qon quyish va shovqin, shishiradi, meteorizm, bo'sh axlat bor.

Enterit. Najas bo'shashgan. Kasallikning og'ir shakllarida oziq-ovqatning so'rilishi buziladi, bemor vazn yo'qotadi, sochlar tushadi. Achchiqlanish, kayfiyatning tez-tez o'zgarishi. Oshqozon shishib, og'riyapti. Surunkali shaklda sigir sutini ichish orqali simptomlar kuchayadi.

Kolit. Yo'g'on ichakda axlatdan suvni olib tashlash buziladi, bu esa bo'sh axlatni keltirib chiqaradi. Spazm ichakning yallig'langan joyini siqib chiqaradi, najasning o'tishini murakkablashtiradi - og'riq, shishiradi va ich qotishining sababi.

Ichak diskinezi. Ichakning motor funktsiyasi buzilgan, spazm. Qorinning pastki qismi shishgan va og'riqli, shovqin va transfüzyon. Hujumning sababi - qattiq kamar, noto'g'ri duruş, og'ir oziq-ovqat, haddan tashqari hayajon. Kabızlık ustunlik qiladi, defekatsiya esa to'liq bo'shashmaslik hissi bilan birga keladi.

Mezenterik ishemiya. Keksa odamlar qon oqimining buzilishidan ko'proq azob chekishadi. Ingichka yoki yo'g'on ichakning tutqich arteriyalari toraygan yoki bloklangan, bu atriyal fibrilatsiyada tez-tez uchraydi. Ularning torayishi ichaklar qisqarganda qorin bo'shlig'ining o'rta va yuqori qismida og'riqning sababi hisoblanadi. 1-1,5 soat ovqatdan keyin og'riydi. Ko'ngil aynishi, shishgan oshqozon, bo'shashgan axlat yoki ich qotishi. Kasallikning kuchayishi bilan shoshilinch kasalxonaga yotqizish talab etiladi.

Çölyak kasalligi. Kleykovina hazm qilishning irsiy qobiliyatsizligi ingichka ichakda zararli moddalarning to'planishiga sabab bo'ladi. Ular ovqat hazm qilish va metabolik jarayonlarni buzadi, gaz hosil bo'lishini oshiradi. Tana suvsizlanadi. Anemiya, kariyes.

Oshqozon-ichak traktida zararli moddalar to'planganda, mudofaa ularning salbiy ta'sirini zararsizlantirish uchun ko'p kuch sarflaydi. Tana tezroq charchaydi, infektsiyalarga kamroq qarshilik ko'rsatadi va tez-tez kasal bo'ladi. Og'izdan hid, gaz hosil bo'lishi tufayli shishiradi.

Patogen mikroflora va ularning chiqindilarining faolligi ham gaz hosil bo'lishiga yordam beradi.

Sog'lom tanada taxminan 15 turdagi mikroorganizmlar yashaydi, ulardan 7 turi ichaklarda: Giardia, Trichomonas, Balantidia, Cryptosporidium. INFEKTSION oziq-ovqat, suv va uy bilan aloqa qilish orqali sodir bo'ladi.

Giardia o't pufagining shilliq qavatiga zarar etkazish. Giardiasis shish va shishiradi. Ko'ngil aynishi, bo'shashgan axlat yoki ich qotishi, tepada va kindik mintaqasida og'riq.

Ushbu alomatlarga e'tibor bermaslik o't pufagi diskinezi (motilite buzilishi), xoletsistit (o't pufagining yallig'lanishi) rivojlanishining sababi hisoblanadi.

Safro diskinezi, surunkali xoletsistit va gepatitda shishiradi safro chiqishiga to'sqinlik qilish. O'ng hipokondriyumda og'riq, asabiylashish. Yog'li ovqatlar bo'shashgan axlatga olib keladi.

Da amyobali dizenteriya oshqozon shishiradi, sababi yo'g'on ichak shilliq qavatining shikastlanishi, u ko'p miqdorda shilimshiq va yiring bilan birga keladi. Ovqat hazm qilish va so'rilish, ichaklardan chiqindilarni olib tashlash jarayonlari buziladi. U shishib ketadi, men tez-tez hojatxonaga borishni xohlayman, axlatim bo'sh. Ko'ngil aynishi, qusish, titroq, zaiflik.

Rotavirus infektsiyasi("oshqozon grippi") oshqozon-ichak traktiga ta'sir qiladi. Dastlabki bosqichda oshqozon o'sadi va shishiradi. Rotavirusning o'n ikki barmoqli ichakka va yuqori ingichka ichakka kirib borishi shilliq qavatni shikastlaydi, fermentlar ishlab chiqarishni va so'rilish jarayonlarini buzadi. Isitma, qusish. Diareya suvsizlanishning sababidir.

Dori-darmonlar bilan uzoq muddatli davolanish ichak to'siqni funktsiyasini pasaytiradi.

Stafilokokklarning ustunligi- titroq, og'riq, shishiradi, ayniqsa yo'g'on ichak bo'ylab sabab. Najas tez-tez va suyuq, shilliq, qon va yiringli.

Agar dysbiozning sababi bo'lsa Candida va Aspergilla zamburug'lari, kindik sohasidagi og'riq, og'irlik va shishiradi. Najas suyuq, qonli va ko'pikli bo'lib, plyonkalar va bo'laklar chiqariladi. yo'q, til qip-qizil.

Aspergilla - antibiotiklardan (tetratsiklin) uzoq muddatli foydalanishdan keyin yuqori kislotali gastritda ichak disbiyozining sababi. Ko'ngil aynishi, shilliq qavatlardagi toshmalar, shish, og'izda mog'or ta'mi. Kuchli zaharlanish tufayli ovqatdan keyingi holat mastlikka o'xshaydi.

Disbakterioz vitaminlarning, ayniqsa B guruhining etishmasligini keltirib chiqaradi:

uyqu buzilishi (B1 tanqisligi);
stomatit, tirnoq o'zgarishi (B2 etishmovchiligi);
gematopoetik funktsiyaning buzilishi, asab tolalari atrofidagi qobiqning shikastlanishi, oyoq-qo'llarning uyquchanligi, harakatlarni muvofiqlashtirishning buzilishi (B12 etishmovchiligi).

O'tkir shakl gastrit- oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishi - oshqozonda to'liqlik, shishiradi, bo'shashgan axlat yoki ich qotishining sababi.

Surunkali shakl og'riq va me'da shirasini ishlab chiqarishda buzilishlar bilan birga keladi. Chekish kasallikning rivojlanishiga hissa qo'shadi.

Kislotalikning oshishi bilan belching nordon, ko'ngil aynishi va yurak urishi azoblanadi.
Past kislotalilik, ko'ngil aynishi, qusish, tez to'yinganlik, meteorizm bilan. Quruq teri, mo'rt tirnoqlar, nozik sochlar.

Shishish sababi - gemorroy. Kasallik to'g'ri ichakning gemorroyoid venalarining patologik kengayishi va burmalanishiga olib keladi, ich qotishi, harakatsiz turmush tarzi va jismoniy stress bilan tosda qonning turg'unligi.

Chiqib ketgan gemorroy bilan bosh og'riydi va bosh aylanadi, oyoq-qo'llar uyqusizlanadi, oshqozon tarang va shishiradi, anusda yonish hissi paydo bo'ladi. Najas bo'sh, ich qotishi bilan almashinadi.
Yashirin gemorroyning namoyon bo'lishi: hushidan ketish, bo'g'ilish, tez yurak urishi, sakrumda og'riq.

Nodullar va shishlar jarrohlik yoki an'anaviy tibbiyot yordamida olib tashlanadi. Oldini olish uchun ko'proq harakat qilish va qattiq o'rindiqlarni afzal ko'rish foydalidir. Spirtli ichimliklar va baharatlı ovqatlardan saqlaning.

Penzital - pankreatinga asoslangan preparat. Oshqozon-ichak traktining holatini yaxshilaydi, ovqat hazm qilishni normallantiradi. Ortiqcha ovqatlanishdan keyin yengillik hissini qaytaradi. Yog'li, baharatlı, ekzotik ovqatlardan keyin noqulaylikni, g'ayritabiiy ovqatlanish oqibatlarini va boshqalarni yo'q qiladi.

Penzital oshqozon osti bezi sekretsiyasini tartibga soladi. Pankreatin tarkibiga kiradigan fermentlar oqsillar, yog'lar va oddiy komponentlarning parchalanishiga yordam beradi va shu bilan oziq-ovqatning so'rilishini yaxshilaydi.

Penzital tarkibida safro komponentlari mavjud emas. Shuning uchun u oshqozon osti bezining sekretor funktsiyasini kuchaytirmaydi. Jigar yoki o't pufagi kasalliklari uchun ishlatilishi mumkin.

Penzital surunkali pankreatit, dispepsiya, kistik fibroz, meteorizm va yuqumli bo'lmagan diareya bilan og'riganlarga ko'rsatiladi. Oshqozon va ingichka ichak rezektsiyasidan so'ng ovqat hazm qilish buzilgan hollarda va chaynash funktsiyasi buzilgan keksa odamlarda qo'llanilishi mumkin. O'tirgan turmush tarzi bilan, uzoq muddatli immobilizatsiya, rentgen tekshiruvi va qorin bo'shlig'i organlarining ultratovush tekshiruviga tayyorgarlik.

Penzital chiqarish shakli - 20 yoki 80 tabletkadan iborat paketlar. Ovqat paytida yoki undan keyin kuniga 3 marta 1-2 tabletkadan oling.

Xalq davolari

Ona va o'gay ona. Ichak devorlarini himoya qiladi, yallig'lanishni kamaytiradi, gaz hosil bo'lishining sabablarini va shishiradi.

2 osh qoshiq pishiring. koltsfoot bir stakan qaynoq suv bilan barglari, bir soat, süzün uchun qoldiring.

1 osh qoshiqni oling. ovqatdan yarim soat oldin.

Plantain:

1 osh qoshiq pishiring. bir stakan qaynoq suv bilan quritilgan barglar, 4 soatga qoldiring, süzün, 1 choy qoshiq qo'shing. asal

1 osh qoshiqni oling. ovqatdan keyin darhol. Ikki kundan ortiq bo'lmagan salqin va qorong'i joyda saqlang.

Qush gilosi, propolis:

1 osh qoshiq pishiring. bir stakan qaynoq suv bilan quritilgan qush gilos mevalari, 15 daqiqa davomida past olovda qaynatiladi. 30 daqiqadan so'ng, 30 tomchi 20% damlamani qo'shing.

Ovqatdan yarim soat oldin 100 ml oling.

Giardiazni davolash vositasi:

12-15 g xrenni yuving va tozalang va go'sht maydalagichdan o'tkazing.
Bir stakan aroqni to'kib tashlang, 10 kunga qoldiring, har kuni silkiting, torting.

1 osh qoshiqni oling. Ovqatdan yarim soat oldin suv iching.

Xoletsistit uchun retseptlar:

Sabzi va lavlagi sharbati, konyak va asalni teng qismlarga aralashtiring.

Ovqatdan yarim soat oldin yarim stakan oling. Qorong'i, salqin joyda saqlang.

1 osh qoshiq pishiring. chinor barglarini bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, 10-15 daqiqaga qoldiring, suzing.

Bir soat ichida kichik qultumlarda iching.

Hammayoqni sharbati yoki salat. Qorin bo'shlig'i va o'n ikki barmoqli ichakda shish paydo bo'lishining sabablarini davolaydi:

1-2 osh qoshiq yangi sharbatni oling. ovqatdan yarim soat oldin.
Ovozni asta-sekin 1/2 chashkagacha oshiring.

Yangi karam salatining optimal bir martalik porsiyasi 100 g. Barglarni yaxshilab chaynang. Ortiqcha ovqatlanish yurak urishi va shishiradi.

Bir oy davom etadigan karam sharbati bilan muntazam kurs davolash ingichka va katta ichaklarda belching va yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi.

Seynt Jonning go'shti U biriktiruvchi, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, oshqozon va ichak kasalliklarini davolashda qo'llaniladi.

1 osh qoshiq pishiring. bir stakan qaynoq suv bilan o'tlar, 5 daqiqadan keyin torting.

Bir necha hafta davomida kuniga 2-3 stakan oling.

Avliyo Ioann go'shti yog'i:

1 osh qoshiq maydalang. yangi gullar,
10 osh qoshiqni to'kib tashlang. , engil shisha idishga joylashtiring.
Qoplamang, fermentatsiya uchun issiq joyda 5 kunga qoldiring, vaqti-vaqti bilan silkiting.
Konteynerni yoping va tarkibi qizarib ketguncha (taxminan 1,5 oy) quyoshga qo'ying.
Tayyor yog'ni torting

1 osh qoshiq oling. Kuniga 2 marta engil xoleretik ta'sir uchun, asabiy zarba tufayli hayajonlangan oshqozon faoliyatini normallashtirish uchun. Yog'ni qorong'i joyda saqlang. kuniga 3 marta 10 kg vaznga 1 tabletkadan.

Qattiq ich qotishi maydalangan karamdan tayyorlangan va karam sharbati bilan ziravorlangan salat bilan davolanadi.

Har kuni har qanday miqdorda salat iste'mol qiling.

Hammayoqni davolashga qarshi ko'rsatmalar: pankreatit, enterit, kolit, gastritning kuchayishi, peristaltikaning kuchayishi, oshqozon va ichakning spazmlari, o't yo'llari. Xantal yog'idagi glikozidlar buqoqni qo'zg'atadi.

Retsept 3. Qabziyat va shishishni davolash uchun xom qovoq sharbatidan foydalaning:

Kun davomida 2-3 stakan iching.

Kabızlık 1 osh qoshiq bilan bir stakan sut ichish orqali yo'q qilinadi. kechasi asal.

Asal bilan aloe sharbati 3 dan 1 gacha bo'lgan nisbatda zaiflashadi.

1 osh qoshiq oling. och qoringa va yotishdan oldin.

Aloe kontrendikatsiyasi: buyrak kasalligi, jigar kasalligi, safro turg'unligi, shuningdek, hemoroid, homiladorlik - aloe tos a'zolariga qon oqimini keltirib chiqaradi.

Retsept 6. Apelsin ich qotishini davolaydi.

Apelsin uchun kontrendikatsiyalar: oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi, yuqori kislotali gastrit, yallig'lanishli ichak kasalliklarining kuchayishi, allergiya.

Retsept 9. Shishish va meteorizm sabablarini bartaraf etish uchun infuzion retsept:

Valeriana officinalis gullarining 2 qismini va barglarning har birining 1 qismini, valeriana officinalis rizomlarini va gullarni aralashtiring.
Bir stakan qaynoq suv 1 osh qoshiq qaynatib oling. aralashmasi, termosda bir kechada qoldiring.

Mahsulotni ovqatdan keyin bir soat o'tgach oling. Kun davomida bir stakan infuzionni iching.

Valerian officinalisning kontrendikatsiyasi: qon ivishini oshiradi; yuqori qon bosimi bilan u uyquni buzadi.

O'zgartirilgan: 31/01/2020

Barcha odamlar, ovqatdan so'ng, tananing normal ishlashiga to'sqinlik qilmaydigan gazlarning kichik qismini ishlab chiqaradi, bu esa ichak harakatida yo'q qilinadi. Agar og'ir shish paydo bo'lsa, bemorda og'irlik hissi paydo bo'ladi, go'yo uning oshqozoni ichkaridan shishiradi. Ushbu maqolada biz ushbu holatning sabablarini ochib beramiz va bu holatda nima qilish kerakligini aytamiz.

Kasallikning sabablari

Kuchli gaz hosil bo'lishi doimiy yoki vaqtinchalik bo'lishi mumkin. Birinchi turdagi qorin bo'shlig'ining patologiyalari natijasida yuzaga keladi. Vaqtinchalik ovqat hazm qilish buzilishi, gazlar yoki suyuqliklarning to'planishi tufayli rivojlanadi. Qorin bo'shlig'ining ishida buzilish mavjud bo'lganda, sabablar juda xilma-xil bo'lishi mumkin: noto'g'ri tuzilgan dietadan jiddiy sog'liq muammolarigacha. Ulardan eng keng tarqalganlari:

Ko'p miqdorda tolani o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarini nazoratsiz iste'mol qilish. Oson hazm bo'ladigan uglevodlar fermentatsiya jarayonini boshlaydi, natijada qorin bo'shlig'ida og'irlik paydo bo'ladi.
Ovqatlanish paytida havo yutiladi. Bu, ayniqsa, ovqatlanish, harakat qilish, shoshilish yoki gaplashish paytida sodir bo'lsa, to'g'ri keladi. Odamning oshqozoni shishib, ko'ngil ayniydi./
Katta oziq-ovqat iste'moli. Bir vaqtning o'zida ko'p miqdorda oziq-ovqat iste'mol qilish ko'pincha bu muammoga olib keladi.
Ichak harakatining buzilishi ko'pincha irritabiy oshqozon sindromiga olib keladi.
Ovqatdan so'ng darhol oshqozon shishib qolsa, bu gastrit, pankreatit, enterit kabi kasalliklarni ko'rsatishi mumkin.
Ko'pincha bu holatning sababi ichak disbiyozidir. Tananing himoya xususiyatlari zaiflashgandan so'ng, ichaklar begona bakteriyalar tomonidan hujumga uchraydi, natijada og'ir gazlar paydo bo'ladi.
Homiladorlik paytida oshqozon shishishi odatiy hol emas. Birinchi trimestrda bu progesteron ishlab chiqarishning ko'payishi bilan bog'liq, uchinchisida, bachadon bosimi ortishi bilan bog'liq.
Surunkali ich qotishi.
Ovqat hazm qilish fermentlarining etarli darajada ishlab chiqarilmasligi.

Shishishning belgilari

Ko'p odamlar tanasi kuchli gazlar ishlab chiqarishiga e'tibor bermaydi. Patologik holatning belgilari asta-sekin o'sib boradi, odam o'z-o'zidan sezilmaydigan noqulaylikka o'rganib qoladi.

Agar oshqozon shishib ketgan bo'lsa, u juda ko'p noqulaylik tug'diradi, u shifokorga murojaat qiladi, odatda quyidagi alomatlardan shikoyat qiladi:

qorin hajmining oshishi,
oshqozon-ichak traktida yotgan holatda eshitiladigan yorqin shovqin;
oldinga egilganda kuzatiladigan diafragmadagi kuchli kuchlanish,
ovqatdan so'ng bemor havoni qaytarishga majbur bo'ladi,
og'irlik hissi
axlat buzilishi,
ichak kolikasi,
meteorizm.

Qoidaga ko'ra, yuqoridagi belgilar gazlar o'tib ketganidan keyin yo'qoladi. Agar bemorda kasallikning rivojlangan kursi bo'lsa, u umumiy intoksikatsiya belgilarini his qilishi mumkin, masalan:

Bosh og'rig'i,
isitma holati,
zaiflik,
ishtahaning to'liq yo'qolishi
nafas qisilishi,
uyqusizlik,
aritmiya,
tana immunitetining pasayishi.

Shoshilinch tibbiy yordamga qachon murojaat qilish kerak

Odatda odamlar oshqozoni shishib ketganiga e'tibor bermaydilar. Biroq, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'lgan alomatlar mavjud, chunki ular ichak tutilishi kabi jiddiy kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

assimetrik shishgan qorin;
qorni teginish qiyin;
axlatda qon izlari;
tana haroratining oshishi;
Oshqozon juda og'riyapti va shishiradi;
to'satdan vazn yo'qotish;
ko'krak og'rig'i;
qusish bilan birga bo'lgan ko'ngil aynishi.

Shishish diagnostikasi

Agar bemorda shishiradi bo'lsa, faqat shifokor unga nima sabab bo'lganini va tekshiruvdan keyin nima qilish kerakligini aytishi mumkin. Avvalo, suhbat davomida u kasallikning klinik ko'rinishini aniqlashga harakat qiladi va bemor nima iste'mol qilganini bilib oladi.

Shundan so'ng u quyidagi tekshiruvni tayinlaydi:

ichak mikroflorasini aniqlash uchun najasni tahlil qilish;
safroni o'rganish,
me'da shirasini o'rganish,
Qorin bo'shlig'i organlarining ultratovush tekshiruvi,
axlatni bakterial tekshirish.

Faqatgina olingan natijalarga asoslanib, davolovchi shifokor etarli davolanishni buyurishi kerak.

Muammoni davolash

Agar sizning oshqozoningiz muntazam ravishda shishib qolsa, nima qilish kerakligini faqat mutaxassis aytib berishi mumkin. Avvalo, shish paydo bo'lishining sababini aniqlash va yo'q qilish kerak. Ushbu patologiyani davolash quyidagi printsiplarga asoslanadi:

dietani tuzatish;
shishishni keltirib chiqaradigan kasallikni davolash;
ichak motor funktsiyasini tiklaydigan dorilarni buyurish;
ichak mikroflorasini tiklashga yordam beradigan terapiya;
tanada to'plangan gazlarni yo'q qilish.

Kundalik mashqlar va toza havoda sayr qilish ham meteorizmdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Dori-darmonlarni davolash

Quyidagi dorilar shishishni davolashga yordam beradi:

Faollashgan uglerod ovqatdan oldin olinadi, 2-3 tabletka, ilgari suvda eritiladi.
Smecta va Polyphepan gazlar va zaharli moddalarni olib tashlaydi.
Antispazmodiklar, masalan, No-shpa, Spazmalgon, og'riqni yo'qotishga yordam beradi.
Espumisan nafaqat vaqtincha shishiradi, balki surunkali kasalliklar natijasida paydo bo'lganlar uchun ham qo'llanilishi mumkin.
Oq ko'mir - bu gazlar va toksinlarni to'playdigan shishgan xun tolasi.
Agar patologiya oshqozon osti bezining disfunktsiyasidan kelib chiqqan bo'lsa, unda ovqat hazm qilish fermentlari sababni bartaraf etishga yordam beradi, masalan, Festal, Mezim Forte.
Disbakterioz uchun ichak faoliyatini normallashtiradigan preparatlar, masalan, Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex buyuriladi.
Duphalac foydali bakteriyalarning faolligini faollashtiradi va patogenlarni bostiradi.

Shishish uchun diet

Shishishni oldini olish uchun ovqatlanish mutaxassilari tez-tez, lekin kichik ovqatlanishni tavsiya qiladilar. Ovqatni sekin chaynash bilan birga sekin ovqatlanish kerak. Ushbu holat uchun kiruvchi mahsulotlar:

uzum;
banan;
dukkaklilar;
olmalar;
nok;
yangi nonvoyxona;
sho'r baliq;
to'liq yog'li sut;
marvarid arpa.

Shishish uchun quyidagi ovqatlar tavsiya etiladi:

qovurilgan yog'siz go'sht;
yog'siz baliq;
pyuresi sho'rva;
yog'siz parranda go'shti;
don;
granatalar;
lavlagi;
yashil choy;
olxo'ri.

Ko'pincha qizarib pishgan va yog'li ovqatlarni iste'mol qilish oshqozonning haddan tashqari shishishiga olib kelishi mumkin. Bu jarayonning provokatorlarini butunlay chiqarib tashlash kerak. Sutni fermentlangan sut mahsulotlari bilan, bug'doy nonini esa dag'al donalardan tayyorlangan non bilan almashtirish yaxshiroqdir.

etnosologiya

An'anaviy tibbiyot shishishni davolashda o'zini yaxshi isbotladi. Biroq, har qanday an'anaviy usullarni mutaxassis bilan maslahatlashganidan keyin va konservativ davo bilan birgalikda qo'llash mumkinligini esga olish kerak.

Ko'pincha bu maqsadlar uchun arpabodiyon ishlatiladi. Buning uchun 1 osh qoshiqni oling. l. arpabodiyon urug'lari, ½ l quying. qaynoq suv Issiq joyda 3 soatga qoldiring. Kattalar ovqatdan oldin kuniga 3 marta 1/3 chashka olishlari kerak. Dereotu qaynatma sifatida ham tayyorlanishi mumkin. 1 osh qoshiq. arpabodiyon urug'ini 1 stakan sovuq suv bilan to'kib tashlang va past olovda 15 daqiqa qaynatib oling. Sovuq, ikki marta 1 stakan iching.
Oldindan tug'ralgan maydanoz ildizini (1 choy qoshiq) 1 stakan sovuq suvga quying. Uni 15 daqiqa qaynatib oling, so'ngra qaynatib oling, suzing va har soatda bir oz qultum oling. Kun davomida 1 stakan qaynatma iching.
1 osh qoshiq oling. kekik, arpabodiyon urug'i, qaynoq suv 1 stakan quyinglar, 10 daqiqa davomida tik tursin, keyin qaynatib olib, har 60 daqiqada ovqatdan yarim soat oldin olib boring.
Keyingi infuzion uchun siz 1 osh qoshiqni olishingiz kerak. l. arpabodiyon, valerian va 2 osh qoshiq. l. yalpiz. 2 osh qoshiq. olingan yig'ish, 250 ml qaynoq suv quying, yarim soatga qoldiring, suzing. Ikki marta ½ stakan iching.
Zanjabil ildizi ham yaxshi yordam beradi, u hazm qilishni rag'batlantiradi va patogen bakteriyalarni o'ldiradi. Meteorizmni bartaraf qilish uchun uni ovqatdan keyin darhol eritib yuborish kerak.

Meteorizm uchun mashqlar

Uyda amalga oshirilishi mumkin bo'lgan terapevtik gimnastika shishishni bartaraf etishga yordam beradi, chunki u maxsus tayyorgarlikni talab qilmaydi. Biroq, siz boshlashdan oldin, oshqozon-ichak traktida jiddiy o'zgarishlar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Chap tomoningizda yotishingiz va oyoqlarini iloji boricha oshqozoningizga yaqinroq tortishingiz kerak. Bu holatda 1 daqiqa yotish tavsiya etiladi, keyin ehtiyotkorlik bilan orqangizga, keyin chap tomonga buriling, shuningdek, oyoqlaringizni oshqozonga torting;
to'rt oyoqqa turing va chuqur nafas oling, shu bilan birga tos va boshingizni ko'tarib, orqangizni tushiring. Keyin sekin orqangizni egib, nafas olayotganda boshingizni ko'kragingizga bosing;
oldingi pozadan siz chap oyog'ingizni oldinga qo'yishingiz va o'ng oyog'ingizning tizzasini orqaga qaytarishingiz kerak. Qo'llaringizni yuqoriga ko'taring va bu holatda 8 nafas uchun cho'zing.

Uyda gaz hosil bo'lishini yo'q qilish qiyin emas, buning uchun siz dietangizni muvozanatlashingiz, ko'proq yurishingiz va oddiy mashqlarni bajarishingiz kerak.

Sizni ham qiziqtirishi mumkin

Har birimiz hayotimizda kamida bir marta savolga duch keldik: nima uchun shishgan qorin bor? Ba'zida bu holat peritonning qattiqligi va qulay yashashni imkonsiz qiladigan og'riqli hislar bilan birga keladi. Va zamonaviy insonning hayot ritmi doimiy ishlashni talab qiladi.

Hech bir shifokor bemorning tanasida qanday kasallik paydo bo'lishi to'g'risida faqat ushbu bitta alomatga asoslanib xulosa chiqarmaydi, ammo u albatta uni keyingi tekshiruvga yuboradi. Ushbu materialda biz shishgan qorin nimani anglatishini va yordam uchun qaerga murojaat qilish kerakligini aniqlashga harakat qilamiz.

Aytish kerakki, qorinning shishishi hissi har bir inson tomonidan uning sub'ektiv nuqtai nazaridan qabul qilinadigan hodisadir. Ushbu tuyg'u bilan bog'liq nuanslar ko'plab omillarga qarab farq qilishi mumkin. Biroq, bemorlarning katta qismi o'z holatini tavsiflashda quyidagilarni takrorlaydi:

ular qorin bo'shlig'ida to'liqlikni his qilishadi;
ular havo bilan "shishib ketgan" kabi his eting;
og'riq yoki yoqimsiz bosimni boshdan kechirish.

Ba'zida bu holat xavf tug'dirmaydi va bir muncha vaqt o'tgach, o'z-o'zidan o'tib ketadigan yoki vaziyatga mos keladigan dori-darmonlarni qabul qilgandan keyin asta-sekin o'tib ketadigan izolyatsiya qilingan namoyon bo'ladi.

Shu bilan birga, qorin bo'shlig'ining shishishi va qattiqlashishi bizning ovqat hazm qilish tizimimizdan signal bo'lishi mumkin, bu turli patologik jarayonlarning rivojlanishini ko'rsatadi.

Ba'zida qattiq va to'liq qorin hissi quyidagi muammolar bilan og'rigan bemorda paydo bo'ladi:

ortiqcha vazn;
psixologik muammolar.

Psixologik omil - shishiradi g'ayrioddiy sabab

Yana bir necha funtga ega bo'lgan bu bemorlar oshqozonlari g'ayritabiiy ravishda to'la deb o'ylashadi, lekin aslida bu shunchaki teri osti yog 'va oshqozon ovqatga to'la. Bunday holda, gastroenterolog (hazm qilish tizimi mutaxassisi) odamga kerakli yordamni ko'rsata olmaydi va uni quyidagi manzilga yuborishga majbur bo'ladi:

to'g'ri ovqatlanish va parhezni yaratish uchun ovqatlanish mutaxassisi;
psixolog, vazn yo'qotish jarayoniga xalaqit beradigan ichki sharoitlarni bartaraf etish.

Bir so'z bilan aytganda, qanday muammo sizni shishib ketishiga sabab bo'lganini tushunish uchun faqat alomatlarni sanab o'tishning o'zi etarli bo'lmaydi. Shifokor bilan maslahatlashib, bir qator turli laboratoriya va instrumental tekshiruvlardan o'tish tavsiya etiladi.

Video - shishiradi: sabablari va davolash

Sog'lom odamlarda shishgan qorin

Afsuski, hatto mukammal salomatlik ham sizni shishgan qorin bilan yurishdan himoya qila olmaydi. Bu har birimiz hayotimizda kamida bir necha marta sodir bo'ladi. Buning sababi ichak ichidagi gazlarning to'planishi.

Ushbu hodisa quyidagi nomni oldi: meteorizm. Bizning a'zolarimizning eng uzun qismida haddan tashqari to'plangan gazlar nafaqat tasodifiy yorilib, balki juda intensiv ishlab chiqarilib, idishning devorlariga og'riqli bosim o'tkazadi.

Gaz hosil bo'lishining sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin. Keling, ulardan ba'zilarini ko'rib chiqaylik.

Oziq-ovqatning tez so'rilishi yoki aerofagiya. Biror kishi ovqatlanish uchun oz vaqtga ega bo'lsa (masalan, ertalab, ishga kechikish), u o'z likopchasidagi ovqatni iloji boricha tezroq eyishga harakat qiladi. Mahsulotlarni intensiv va tez-tez yutib yuborish bilan bir vaqtda u havoni ham ushlaydi, keyin qizilo'ngach orqali oshqozonga tushadi va oxir-oqibat ichaklarga o'tadi, ichkarida to'planadi va meteorizm hujumiga sabab bo'ladi.

Ko'p miqdorda gazlangan suv ichish- og'riqli shishishning yana bir mumkin bo'lgan sababi. Ichimlik ichish paytida og'zimizni yoqimli qitiqlaydigan pufakchalar chanqoqni yanada samarali olib tashlash xayolini yaratishga yordam beradi. Aynan shu holat tufayli ko'pchilik gazlar bilan sun'iy ravishda to'yingan suv ichishni afzal ko'radi. Bugungi kunda do'kon peshtaxtalarida gazsiz mineral suvni ham topish qiyin, chunki odamlar ichimlikning ko'proq efervesan versiyasini afzal ko'rishadi.

Quyidagilarni ta'kidlash lozim:

gazlar bilan to'yingan mineral suvning foydasi gazsiz suvga qaraganda bir necha baravar past;
Shishalarni to'ldirgan katta miqdordagi gazlar, ular so'rilgach, ichaklaringiz ichida harakatlanadi va ular haqiqiy bo'ronni yaratadilar.

Biroq, tashvishlanishingiz shart emas. Agar qorinning shishishi sababi ortiqcha havo to'planishida bo'lsa, tashvishlanishingizga hojat yo'q, chunki:

uning bir qismi qizilo'ngach orqali belching bilan birga chiqariladi;
gazlar asta-sekin ichaklarni tabiiy ravishda tark etadi yoki ichak devorlariga so'riladi;
Antifoam tabletka tezda bunday shishiradi.

Ichaklar ichidagi gazlar paydo bo'lishining yana bir sababi, ularning chiqishi paytida fermentatsiyaga olib keladigan ovqatlarni iste'mol qilish. Bularga qo'pol o'simlik tolasidan tashkil topgan ovqatlar, shuningdek, kundalik ratsionimizning boshqa elementlari kiradi, masalan:

sabzavotlar (masalan, karam);
ko'katlar;
javdar noni;
kartoshka;
oq undan tayyorlangan mahsulotlar;
dukkaklilar (loviya, no'xat) va boshqalar.

Kraxmalni o'z ichiga olgan uglevodli ovqatlar gaz hosil bo'lishining kuchayishi bilan bog'liq xavf tug'diradi.

Bundan tashqari, tabiiy gazlarning shakllanishi va to'planishi uchun qulay muhit quyidagilar tomonidan yaratiladi:

spirtli ichimliklar;
gazlangan suv (yuqorida aytganimizdek);
shakar o'rnini bosuvchi moddalar;
shirinliklar;
boshqa mahsulotlar.

Oshqozonda fermentatsiya qilinadigan ovqatlar ro'yxati juda keng. Irritabiy ichak sindromi yoki boshqa oshqozon-ichak kasalliklari bilan og'rigan odamlar ularni iste'mol qilishdan ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak. Bundan tashqari, u ovqatdan keyin gazlar paydo bo'lishiga ta'sir qiladi:

individual sezgirlik;
oziq-ovqat allergiyasi.

Agar siz kasalliklarga duchor bo'lmasangiz, allergik bo'lmasangiz va biron bir idish yoki ularning alohida komponentlari bilan alohida munosabatda bo'lmasangiz, dam olishingizni maslahat beramiz.

Qaysidir ma'noda ichaklarda gazlar to'planishiga olib kelishi mumkin bo'lgan keyingi sabab ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari bilan bog'liq, yurak urishiga olib keladi. Ortiqcha kislotalilikni yo'qotish va noqulaylikdan xalos bo'lish uchun ko'p odamlar ixtisoslashgan dori-darmonlar o'rniga soda va suvning "kokteyllari" dan foydalanishni afzal ko'rishadi. Ushbu xalq davosi haqiqatan ham samarali yordam beradi, ammo u oshqozon-ichak traktiga juda agressiv ta'sir ko'rsatadi va shu bilan birga ichaklarda gazlar hosil qiladi.

Turli kasalliklar tufayli shishgan qorin

Gaz hosil bo'lishining ko'payishi va shishishi noto'g'ri ovqatlarni iste'mol qilishdan ko'ra jiddiyroq sabablarning natijasidir. Materialning ushbu qismida biz sizga eng ko'p uchraydigan narsalarni taqdim etamiz.

Sabab №1. Agar fermentlarni chiqaradigan organlarning ishida buzilishlar bo'lsa, shishiradi. Ushbu hodisa "enzimopatiya" deb ataladi. Agar u mavjud bo'lsa, organizm unga kiradigan moddalarni to'g'ri qayta ishlash va so'rish qobiliyatiga ega emas. Masalan, laktozani uning tarkibiy qismlariga ajratish qiyin bo'lgan juda keng tarqalgan ferment etishmovchiligi mavjud:

glyukoza;
fruktoza.

Kerakli ovqat hazm qilish ekstrakti ingichka ichak tomonidan ishlab chiqariladi. Agar uning ishi buzilgan bo'lsa, insonning ovqat hazm qilish tizimiga kiradigan barcha sut mahsulotlari to'g'ri so'rilmaydi.

Ko'pincha, laktozani qayta ishlash bilan bog'liq fermentopatiyasidan xabardor bo'lgan odamlar sut mahsulotlari va ularni o'z ichiga olgan idishlardan qochishga harakat qilishadi, chunki ular shishgan qorinni kafolatlashini bilishadi.

Sabab # 2. Organizmda ko'p miqdorda gazlar hosil bo'ladigan ikkinchi patologik holat quyidagilar o'rtasidagi nomutanosiblikdir:

foydali bakteriyalar;
zararli mikroorganizmlar.

Aytish kerakki, bu hodisa vaqtinchalik bo'lib, keyinchalik patogen mikrofloraning o'sishi uchun qulay sabab bo'lgan turli omillar ta'siridan kelib chiqadi, masalan:

antibiotiklarni qabul qilish tufayli;
ichaklarga salbiy ta'sir ko'rsatadigan boshqa dorilar.

Biroq, siz boshdan kechiradigan his-tuyg'ular yoqimli bo'lmasa-da, yaqin kelajakda tana o'z-o'zidan tiklanish uchun kuch topishiga ishonch hosil qiling. Unga sog'lom va toza ovqat eyishga yordam bering, shunda siz tez orada shishishni unutasiz.

Sabab №3. Pankreatit - bu, afsuski, bugungi kunda juda tez-tez tashxis qo'yilgan kasallik. Bu atama juda xavfli jarayonni yashiradi - oziq-ovqat hazm qilish uchun ingichka ichakka etkazib beriladigan ovqat hazm qilish fermentlarini ishlab chiqaradigan inson oshqozon osti bezining yallig'lanishi. Bu erda hamma narsa mantiqiy: bezning buzilishi uning sekretsiya faolligining pasayishiga olib keladi, ya'ni kiruvchi ovqatni hazm qilish uchun fermentlar etarli emas. Natijada, hazm bo'lmagan massa yo'g'on ichakka tushadi, natijada u shunchaki chirishda davom etadi, tabiiy ravishda gazlarni chiqaradi.

Siz ushbu kasallik bilan kurashishingiz mumkin:

kasalxonaga o'z vaqtida borsangiz;
shifokor tomonidan tayinlangan dori-darmonlarni qabul qilishni boshlang;
dietangizni tubdan o'zgartirish;
dietani ishlab chiqish.

Asosiy patologiya bartaraf etilmaguncha, zerikarli alomatni (shishiradi) bartaraf etishga urinishlar faqat qisqa muddatli ta'sirga ega bo'ladi.

Agar sizda pankreatit bo'lsa, to'g'ri ovqatlanish muhimdir. Kundalik ovqatlanishning misollarini topish mumkin

Sabab №4. IBS yoki irritabiy ichak simptomi shishishni keltirib chiqaradigan yana bir omil. Ushbu kasallik ichak motorikasining buzilishi bilan birga keladi, natijada odam:

qorin bo'shlig'ida doimo og'riqni boshdan kechiradi;
meteorizmdan aziyat chekadi;
tez-tez dispeptik kasalliklarni boshdan kechiradi;
tez-tez defekatsiya qilish istagini his qiladi.

Istalgan patologiyani yo'q qilish mumkin emas, chunki uning paydo bo'lishining asl tabiati hali aniqlanmagan. IBS rivojlanishining sabablari quyidagilar bilan bog'liq deb ishoniladi:

ruhiy stress bilan;
doimiy jismoniy charchoq.

Ko'pincha bu ikkala hodisa ham o'zaro bog'liqdir. Shunday qilib, masalan, odam ishda charchaydi, to'liq holdan toydi, kichik maosh olayotganda va qoniqishni olmaydi. Natijada, tananing eng uzun organining ishlashiga ta'sir qiluvchi katta stress to'planadi.

psixologga tashrif buyurish;
yuklarni normallashtirish;
dori vositalari yordamida simptomlarni (og'riq, diareya yoki ich qotishi, shishiradi va hokazo) bartaraf etish.

Sabab №5. Ichak tutilishi gazlarning to'planishiga ham ta'sir qilishi mumkin. Ushbu patologik holat odatda quyidagi omillar tufayli yuzaga keladi:

shish va boshqalar.

Chiqarib bo'lmaydigan tabiiy gaz va najasning ichaklarda to'planishi natijasida oshqozon sezilarli darajada kengayadi. Agar ichakning tarkibi o'z vaqtida olib tashlanmasa, nafaqat gazning to'planishi, balki quyidagilar bilan ham bog'liq noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin:

shish paydo bo'lishi (yoki o'sish, agar ular allaqachon mavjud bo'lsa);
tananing umumiy zaharlanishi;
ortiqcha to'liqlik tufayli ichakning yorilishi va boshqalar.

Yuqorida sanab o'tilgan kasalliklar oshqozon shishishiga olib kelishi mumkin bo'lgan sabablarning to'liq ro'yxati emas, ammo ular butun dunyo bo'ylab tibbiyot muassasalariga tashrif buyuradigan bemorlarni ko'pincha tashvishlantiradilar.

Yordam uchun kimga murojaat qilish kerak

Agar shishiradi sizni tez-tez bezovta qiladigan muammo bo'lsa, siz o'zingizni bir joyga to'plashingiz va inson tanasining oshqozon-ichak trakti bilan shug'ullanadigan shifokor - gastroenterolog bilan maslahatlashish uchun kasalxonaga borishingiz kerak.

Sizning shikoyatlaringiz asosida shifokor sizda rivojlanayotgan patologiya haqida taxmin qiladi va laboratoriyada va tibbiy asbob-uskunalar yordamida o'tkaziladigan bir qator tekshiruvlarni tayinlaydi. Ularning ro'yxati quyidagi tartiblarni o'z ichiga oladi:

mikroflora uchun najasni tekshirish;
biologik suyuqliklarni tahlil qilish (safro, oshqozon kislotasi);
organlarning ultratovush tekshiruvi;
Kolonoskopiya (endoskop yordamida ichaklarni tekshirish) ham kerak bo'lishi mumkin.

Muammo aniqlangandan qat'i nazar, shifokorlar unga tegishli davolanishni buyuradilar va shu bilan birga sizga yordam beradi:

kundalik menyuni sozlash;
ovqatlanish tartibini o'rnating.

Shunday qilib, gazlarni hosil qiluvchi yoki ma'lum patologiyalarda ichaklarga salbiy ta'sir ko'rsatadigan mahsulotlar dietadan chiqarib tashlanadi. Ehtimol, jismoniy faoliyat ham tavsiya etiladi, buning natijasida tana kuchayadi va kasallik bilan kurashish uchun zarur bo'lgan energiya bilan to'yingan.

Keling, xulosa qilaylik

Shishgan qorin tomonidan yaratilgan tashvish nafaqat estetik. Shishishning kuchli namoyon bo'lishi og'ir noqulayliklarga olib keladi: sezilarli og'riq va normal turmush tarzini olib bora olmaslik. Boshlang'ich sinf, siz ofisda o'tira olmaysiz, har bir soniya nafaqat o'zingiz, balki hamkasblaringiz uchun ham havoni buzish xavfini tug'diradi.

Shakllanish sababini davolash orqali shishishni bartaraf etish mumkin

Quyidagi jadvalda oshqozonning shishishiga olib keladigan sabablarning asosiy guruhlarini ko'rib chiqaylik.

Jadval 1. Shishishning sabablari

Darhol aytaylik: to'g'ri ovqatlanish va sog'lom turmush tarzi shishgan qorinning eng yaxshi oldini olishdir, chunki agar sizda irsiy patologiyalar bo'lmasa, bu ikki komponent ichaklarni patologik jarayonlarning rivojlanishidan va shuning uchun gazlar bilan to'ldirishdan himoya qiladi.

Agar siz noxush alomatlarni sezsangiz yoki ular tez-tez uchrasa, shifokor bilan maslahatlashing. O'z-o'zidan davolanish bilan siz vaziyatni yanada og'irlashtirasiz va begunoh gazni haqiqiy muammoga aylantirasiz.