Mjekësi tradicionale për ftohjet. Receta të mjekësisë tradicionale për dhimbje të fytit

I ftohti është një sëmundje që shumica dërrmuese e njerëzve e hasin të paktën një herë gjatë vitit. Dhe për të mos u rrëzuar nga simptomat që shfaqen në ditët e para, mund të përdorni trajtimin tradicional për këtë sëmundje. Në të njëjtën kohë, nëse filloni të veproni në kohë, atëherë ekziston një shans për të kapur patologjinë në syth.

Mjetet juridike popullore për ftohjet

Mjetet juridike popullore janë një mënyrë për të shëruar veten pa përdorimin e barnave apo ilaçeve. Por nëse i lidhni me terapinë zyrtare, atëherë mund të shpëtoni nga ftohja brenda disa ditësh.

Por ju duhet të dini disa rregulla themelore për përdorimin e recetave të tilla:

Nëse ka, atëherë përdorimi i ndonjë ilaçi popullor është i ndaluar, pasi kjo është një ngarkesë shtesë për sistemin imunitar dhe një rrezik i lartë për të marrë shumë komplikime;
NË fëmijërinë, veçanërisht në fazat e hershme, është e rrezikshme të përdoren mjete juridike popullore, pasi reagimi i trupit ende të paformuar të fëmijës mund të reagojë në mënyrë jokonvencionale ndaj një trajtimi kaq të ashpër;
Shprehja "sa më shumë aq më mirë" nuk vlen gjithmonë. Rregulli në çdo terapi është që një pikë e heq një gur.

Duhet të flasim edhe për gratë shtatzëna, të cilat, në ndjekje të gjërave natyrore, shpesh përdorin receta veçanërisht ekstreme që në fund të fundit dëmtojnë si nënën ashtu edhe fëmijën brenda saj. Prandaj, kur përdorni këtë apo atë recetë, është e nevojshme të keni sens të përbashkët dhe njohuri për vetitë e produkteve të përdorura.

Metodat tradicionale të trajtimit

Çajra, zierje, pije frutash

Tani drejtpërdrejt në lidhje me recetat. Gjëja e parë që njerëzit mendojnë kur ftohen janë pijet e shëndetshme. Këto përfshijnë çajra dhe pije frutash. Këtu janë metodat kryesore për të ndihmuar në përballimin e ftohjes:

Çaj i zi me;
(mund të përdorni të dy manaferrat menjëherë);
Zierje të gjetheve të rrush pa fara, mjedër, trëndafili;
Zierje bimore: , ;
Lëngu i manaferrës është një ilaç i shkëlqyer për ethet dhe viruset;
Zierje e kulpërit ose boronicës së kuqe;
Buckthorn i holluar në ujë të nxehtë, i bluar me sheqer;
Verë e zier e bazuar në verë të kuqe gjysmë të ëmbël, kanellë, vanilje, karafil, arrëmyshk, lëkurë portokalli ose mandarine, mollë dhe disa lugë ose sheqer - sigurohuni që ta pini të nxehtë;

Kjo listë e pijeve jo vetëm që do t'ju ndihmojë të ngriheni shpejt në këmbë, por gjithashtu do të diversifikoni ndjeshëm menunë tuaj.

Vlen të theksohet se një pije si vera e zier është shumë e mirë për t'u marrë një herë për parandalim në rast hipotermie ose kontakti me një të sëmurë. Por gratë shtatzëna dhe fëmijët nuk duhet ta marrin atë.

Cila është mënyra më e mirë për të bërë inhalacione, thotë Dr Komarovsky:

Inhalime, shpëlarje, pika

Thithjet janë gjëja e dytë që një person kujton sapo ka një infeksion viral akut të frymëmarrjes. Ju mund t'i bëni ato me:

Zierje bimore;
Vajra esencialë;
Patate të ziera;
Shtoni pomada si Gevkamen ose pomada në ujin e vluar dhe thithni tymrat.

Për të shpëlarë hundën me rinitin, mund të përdorni ujë të kripur me bazë kripë deti ose solucion të kripur.

Duhet të jeni të kujdesshëm kur përdorni pika nga mjetet juridike popullore. Këtu është një nga më mënyra të sigurta: hidhni vaj esencial mentol në hundë dhe aplikoni patate të nxehta në të dyja anët.

Vlen të përmendet veçmas se pas procedurave të ngrohjes, dalja në ajër të ftohtë është e ndaluar edhe për një kohë të shkurtër.

7 recetat më të mira për ftohjen:

Procedurat

Ftohja mund të shfaqet në mënyra të ndryshme. Mjekësia tradicionale ka parashikuar të gjithë faktorët. Për shembull, mund të përdorni metodat e mëposhtme:

Corvalol është i shkëlqyeshëm për ftohjet në buzë. Lagni një copë pambuku dhe aplikojeni në plagë. Ju duhet ta mbani atë derisa të ndalojë djegien. Ky ilaç eliminon shpejt simptomat, duke shfaqur njëkohësisht veti anti-inflamatore dhe antiseptike kur përdoret nga jashtë falë alkoolit dhe estereve në përbërje.
kanë qenë të suksesshme për shumë shekuj. Ato janë bërë nga përbërës të ndryshëm për të rritur qarkullimin e gjakut në gjoks dhe trake. Këtu është një nga recetat: lyeni gjoksin me mjaltë të ngrohtë, më pas mbulojeni zonën e trajtuar me një leckë pambuku, letër gjurmuese dhe mbështilleni pacientin me një batanije të ngrohtë. Në të njëjtën kohë, duhet të pini çaj të ngrohtë me mjedra.
Suva me mustardë janë një ilaç i vjetër por i fuqishëm për ftohjet, të cilat janë harruar në mënyrë të pamerituar kohët e fundit. Është më i mirë se të tjerët në ofrimin e irrituesve, mukolitëve dhe... Për më tepër, produkti është plotësisht natyral dhe i lehtë për t'u përdorur. Mund t'i vendosni në këmbë, gjoks dhe shpinë. Por mos harroni të kontrolloni reagimin e lëkurës tuaj ndaj irrituesit.

Këto janë vetëm disa metoda të mjekësisë tradicionale që mund të ndihmojnë në përballimin e ftohjes brenda pak ditësh. Por është e nevojshme të hartoni saktë një regjim trajtimi dhe, nëse është e nevojshme, të konsultoheni me një mjek.

Të gjithë jemi mësuar t'i quajmë ftohje rrufën, kollën, temperaturën dhe dobësinë e përgjithshme. Megjithatë mjekësi zyrtare nuk njeh një sëmundje të tillë, me simptomat e përshkruara më sipër, në grafikun e pacientit shfaqet hyrja "ARVI" (infeksion viral respirator akut) ose "ARI" (sëmundje akute respiratore).

Zakonisht nuk përshkruhen medikamente të veçanta për ftohjet - dhe ato as që ekzistojnë; në rastin më të mirë, mjeku do të këshillojë lehtësimin e simptomave me ilaçe të bazuara në paracetamol - përbërësi kryesor i të gjitha llojeve të "Coldrex" dhe "Fervex". Besohet se ftohja do të largohet vetë, thjesht duhet të pushoni në shtëpi.

Në fakt, një qëndrim i tillë sipërfaqësor ndaj shëndetit të dikujt nuk është i justifikuar. Trupi ka nevojë për ndihmë në luftimin e sëmundjes, nëse vetëm për të shmangur komplikimet. Dhe këtu ia vlen t'i kushtohet vëmendje mjeteve juridike popullore të testuara me kohë.

Ilaçi 1: më i thjeshti - çaji

Zihet çaji i zi, në vend të sheqerit i shtohet limon dhe mjaltë. Pija konsumohet në një dozë "sa më shumë aq më mirë". Nuk duhet të jetë i nxehtë, por mesatarisht i ngrohtë. Për ndjesitë e pakëndshme në fyt, mjalti jo vetëm që i shtohet çajit, por edhe tretet shumë ngadalë pa pirë.

Si punon : Lëngu i ngrohtë (si dhe efekti i kombinuar i taninave dhe kafeinës) do të zgjerojë enët e gjakut dhe do të aktivizojë djersitjen. Limoni është një antiseptik natyral, dhe gjithashtu i pasur me vitaminë C. Mjalti, falë enzimave aktive, ka efekt baktericid, nxit përthithjen e vitaminave dhe normalizon metabolizmin.

Ilaçi 2: më i shijshmi - mjedrat

Çaji i mjedrës (100 g mjedra të freskëta, 2 lugë gjelle reçel, gjethe ose fruta të thata për një gotë ujë të vluar, lëreni për 15-25 minuta) është një diaforik dhe antipiretik i shkëlqyer.

Parimet kryesore të trajtimit të çdo ftohjeje:

pini shumë pije të ngrohta për të zvogëluar nivelin e dehjes dhe për të parandaluar një rritje të viskozitetit të gjakut;
stimulimi i djersitjes për të rivendosur termorregullimin normal dhe për të hequr toksinat;
vitaminizimi (vitamina C është veçanërisht e rëndësishme) për të ruajtur përgjigjen imune të trupit;
mos e ulni temperaturën nën 38 gradë;
Ventiloni rregullisht dhomën për të sjellë ajër të pastër.

Si punon: Mjedrat përmbajnë aspirinë natyrale - acid salicilik. Ka një efekt më të butë në krahasim me aspirinën dhe nuk provokon ulçerë në stomak. Përveç kësaj, taninet në frutat dhe gjethet e saj pengojnë zhvillimin e proceseve inflamatore lokale. Prandaj, jo vetëm që mund të pini çaj me mjedër, por edhe të bëni gargarë me të. Gjithashtu, mjedrat, si ilaçet e tjera tradicionale të ftohjes, përmbajnë shumë vitaminë C.

Ilaçi 3: më aromatik - hudhra

Përzieni tulin ose lëngun e hudhrës me mjaltë në një raport 1:1 dhe merrni 1-2 lugë çaji dy herë në ditë me një gotë ujë. Mund të grini edhe 3-4 thelpinj hudhër, shtoni një gotë ujë dhe ziejini për 15-20 minuta. Rezulton të jetë një ilaç "shoku" për thithjen (merrni frymë me sytë mbyllur). Ndryshe nga shumë rekomandime, nuk duhet të vendosni lëng hudhre në hundë, pasi kjo mund të shkaktojë djegie në mukozën. Hudhra me të vërtetë ndihmon në lehtësimin e kongjestionit të hundës. Për ta bërë këtë, duhet ta bluani, ta mbështillni në një fashë dhe ta mbani në secilën vrimë të hundës për 5-7 minuta.

Si punon: Hudhra përmban shumë fitoncide - një lloj antibiotiku natyral.

Ilaçi 4: gjëja më e bardhë është qumështi

Për një litër qumësht shtoni 4-5 lugë gjelle mjaltë, gjysmë luge çaji vanilje, arrëmyshk dhe kanellë, disa bizele dhe një gjethe dafine. Përzierja vihet në valë dhe injektohet për rreth 5 minuta.

Si punon: qumështi përmban triptofan, i cili është i nevojshëm për sintezën e një qetësuesi të fuqishëm - serotoninës. Përveç kësaj, qumështi përmban nje numer i madh i enzima të dobishme që mbështesin imunitetin.

Ilaçi 5: verë e zier

Shtoni karafil në verë të kuqe të ëmbël (1 litër), Piper zile, 3-4 luge sheqer ( më mirë se mjalti), gjysmë luge çaji arrëmyshk. Kanellë, vanilje dhe kardamom - për shije. Më pas prisni një mollë dhe limon pa sheqer dhe i shtoni në verën me erëza. Vëreni verën e zier, lëreni për 15-25 minuta dhe pijeni të ngrohtë. Kjo pije është një parandaluese e shkëlqyer kundër ftohjes.

Si punon: vera është një antiseptik i mirë, përveç kësaj, ajo është e pasur me aminoacide dhe vitamina të dobishme. Nga ana tjetër, erëzat kanë një efekt ngrohës dhe përmirësojnë qarkullimin e gjakut, dhe mollët e tharta dhe limoni përmbajnë shumë vitaminë C. Vetitë kuruese Vera e vluar jepet nga i gjithë kompleksi i përbërësve të saj. Megjithatë, nuk ia vlen të trajtohet me pije të forta alkoolike. Ata do t'i bëjnë më shumë dëm sesa mirë një trupi të dobësuar.

Ilaçi 6: më ekstremi - agjërimi

Disa ithtarë të agjërimit terapeutik këshillojnë që në shenjën e parë të ftohjes të ndaloni plotësisht të ngrënit për një periudhë prej 2 deri në 4 ditë. Mund ta pini lëngun.

Si punon: Besohet se mungesa e ushqimit aktivizon mbrojtjen e trupit dhe i drejton të gjithë për të luftuar sëmundjen. Megjithatë mjekësi tradicionale Kjo metodë e trajtimit të infeksioneve virale është jashtëzakonisht negative, pasi gjatë një ftohjeje është e nevojshme një furnizim shtesë me lëngje, vitamina, mikroelemente dhe lëndë ushqyese. Në kushtet e mungesës së tyre, reagimi i një trupi të dobësuar mund të jetë i paparashikueshëm.

Ilaçi 7: më i nxehti - speci i kuq

Besohet se shëruesit e lashtë indianë ishin të parët që përdorën piper për ftohjet. Receta është e thjeshtë: përtypni gjysmë speci të kuq djegës dhe lajeni me 50 g vodka ose shtoni një lugë kafeje piper të bluar në vodka dhe pijeni me një gllënjkë. Disavantazhi i kësaj metode është se nuk është e përshtatshme për fëmijët dhe të rriturit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës dhe të mëlçisë. Megjithatë, ata mund të shtojnë piper në çaj.

Si punon: Speci djegës ka një efekt vazodilues. Përveç kësaj, është një burim i vitaminës C. Vodka në këtë recetë luan rolin e një anestezioni. Ajo zbutet parehati nga ndjesia e djegies së piperit. Një sasi e vogël alkooli gjithashtu ndihmon në zgjerimin e enëve të gjakut, duke rezultuar në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe, për një kohë, në mirëqenien e përgjithshme.

Kur zgjidhni një ilaç për të luftuar një ftohje, ia vlen ta mbani mend këtë produkte natyrale ka kundërindikacione. Mjalti e ka këtë diabetit. Personat që vuajnë nga sëmundjet e traktit gastrointestinal duhet të kenë kujdes me limonin, piperin e kuq dhe hudhrën. Zierjet e mjedrës nuk janë të përshtatshme për pacientët e zemrës dhe pacientët me hipertension. Kështu, nëse keni sëmundje kronike ose ndiheni shumë keq, mos u vetë-mjekoni dhe në shenjat e para të ftohjes konsultohuni me mjekun.

Olesya Sosnitskaya

Ftohjet janë një shenjë e sigurt e fillimit të vjeshtës. Infeksionet përhapen me shpejtësi rrufeje dhe medikamente jo gjithmonë janë në gjendje ta zgjidhin problemin. Aty ku nuk mund të përdoren medikamente, mjetet juridike popullore për ftohjet do të vijnë në shpëtim.

Nga vjen ftohja?

Viruset që shkaktojnë ftohjen dhe gripin nuk shkaktojnë gjithmonë sëmundje kur hyjnë në trup. Megjithatë, nëse sistemin imunitar dështon, pastaj nën ndikimin e faktorëve të favorshëm viruset shumohen dhe njeriu sëmuret.

Faktorët e favorshëm për riprodhimin e viruseve dhe flora patogjene:

hipotermi (temperatura e ulët e trupit);
sëmundjet kronike (burim i përhershëm i infeksionit);
dobësuar, paaftësia për të luftuar një sulm infektiv;
mbingarkesë e tepruar fizike dhe mendore, stres.

Shenjat e një ftohjeje

Infeksion respirator nuk duhet të ngatërrohet me sëmundjet e një natyre bakteriale, pasi qasja ndaj trajtimit është thelbësisht e ndryshme. ARI karakterizohet nga:

Rritja e temperaturës së trupit brenda kufijve të moderuar (deri në 38-38,5 0);
Dobësi e përgjithshme dhe keqtrajtim;
Zhvillimi i një reaksioni nga mukoza e nazofaringit - ënjtje dhe kongjestion i hundës;
Rritja graduale e shenjave të sëmundjes;
Hiperemia e mukozës së fytit;
Kur infeksioni përhapet në rrugët e frymëmarrjes, shfaqet kollitja, e cila zhvillohet në kollë, zakonisht në ditën e tretë ose të katërt;
Dhimbje koke.

Nëse nuk merren masa në kohë, sëmundja mund të çojë në komplikime serioze nga ana e frymëmarrjes dhe të sistemit kardio-vaskular.

Si të trajtoni një ftohje

Në mënyrë ideale, trajtimi duhet të përshkruhet nga një specialist. Në çdo sëmundje, qoftë grip, dhimbje fyti apo ftohje e zakonshme, sistemi dhe qëndrueshmëria janë të rëndësishme për trajtimin e duhur. Por nëse ka një mundësi për të aplikuar për kujdes mjekësor jo, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje recetave të mjekësisë tradicionale të krijuara për të luftuar ftohjet në shtëpi.

Në kontrast me veprimin e ngushtë të synuar të mjekësisë, mjekësia tradicionale jo vetëm që mposht ftohjet dhe eliminon simptomat, por gjithashtu forcon trupin, stimulon sistemin imunitar dhe nxit reagimet natyrore për të rivendosur trupin pas sëmundjes.

Vajrat esencialë kundër ftohjes

Për të eliminuar manifestimet katarale të ftohjes, rrjedhjes së hundës dhe kollës, ndihmon një balsam i bazuar në vajra esencialë. Ka një efekt antiviral dhe antimikrobik, ngroh, përmirëson tonin e trupit dhe eliminon spazmat.

Për të përgatitur balsamin ju nevojiten:

7 ml vaj i parafinuar Shea - përdoret si bazë;
3 g vaj kokosi të ngurtë;
1 g të verdhë dyll blete;
1 pikë dhe livando;
3 pika vaj limoni;
3 pika vaj eukalipt;
2 pika vaj.

Vajrat bazë dhe shkrini dyllin në një tas smalti në një banjë uji. Përziejini dhe hiqeni nga zjarri. Ftoheni pak përzierjen, pa e lënë të ngurtësohet, shtoni vajra esencialë. Ruajeni balsamin në një shishe qelqi jo më shumë se tre muaj.

Balsami përdoret për të fërkuar gjoksin, shpinën dhe këmbët. Ilaçi është i përshtatshëm për të rriturit dhe fëmijët, ka aromë të këndshme. Kundërindikimi është intolerancës individuale komponentët e balsamit. Në pediatri rekomandohet për trajtimin e fëmijëve mbi 1 vjeç, sasia e gjalpit Shea dhe bajameve duhet të dyfishohet.

Balsami mund të përdoret për kauterizimin e pikave.

Fërkim thelbësor

Komponentët:

20 ml vaj vegjetal si bazë;
15 g gjalpë bazë të ngurtë kakao;
4 g dyll blete;
10 pika vaj bredhi;
20 pika vaj.

Fërkimi përgatitet në mënyrë të ngjashme me një balsam esencial dhe përdoret për masazhimin e shpinës, gjoksit dhe këmbëve. Pas fërkimit, duhet të vishni çorape të ngrohta dhe një bluzë pambuku.

Mjaltë – si kurë për ftohjet

Mjalti përmban vitamina, minerale, enzima, të cilat kanë efekte anti-inflamatore dhe antivirale, prandaj është në arsenalin e tij. mjekësi alternative Ka shumë receta të bazuara në mjaltë.

Mjaltë, limon, xhenxhefil

Hiqni farat nga një limon i madh pa lëkurë dhe pritini në rrathë. Qëroni rrënjën e xhenxhefilit dhe grijeni në blender së bashku me limonin. Masën e përftuar e derdhim me një gotë mjaltë, e përziejmë mirë dhe e ruajmë në frigorifer në një enë qelqi.

1 lugë. përzierja hahet në mëngjes me stomakun bosh si masë parandaluese për ftohjet dhe merret tri herë në ditë nëse sëmundja e ka sulmuar organizmin. Përzierja mund të konsumohet në formë të pastër ose të shtohet në çaj të nxehtë.

Çaj i ftohtë me mjaltë

Hidhni ujë të vluar mbi lulet e blirit ose kamomilit dhe lëreni të piqet. Kullojeni dhe ftohni pijen, shtoni një lugë çaji mjaltë, pijeni për të trajtuar ftohjet. Nuk duhet t’i shtoni mjaltë çajit të nxehtë, pasi i humbet vetitë shëruese.

Hudhra dhe mjaltë

Hudhra është ilaçi i parë kundër viruseve. Substancat e përfshira në përbërjen e tij forcojnë sistemin imunitar dhe mbrojnë trupin.

Për të përgatitur ilaçin, duhet të kaloni hudhrën e qëruar përmes një grirëse ose mulli mishi dhe përzieni në pjesë të barabarta me mjaltë. Mbajeni përzierjen e përfunduar në frigorifer dhe merrni 1 lugë gjelle gjatë gjithë javës. l. për natën.

Alkooli nuk është dehje, por ilaç

NË doza të moderuara pijet e forta alkoolike ndihmojnë në luftimin e ftohjes. Por kur filloni një terapi të tillë, duhet të mbani mend se ilaçi në sasi të mëdha bëhet helm. Trajtimi me pije alkoolike është kundërindikuar gjatë shtatzënisë.

Vodka + piper i zi

Përzieni ½ lugë në një gotë vodka. piper i zi dhe pije me një gllënjkë. Më pas, shtrihuni në shtrat nën mbulesa, duke veshur fillimisht çorapet e leshta. Produkti do t'ju ndihmojë të djersitni mirë dhe sëmundja do të largohet së bashku me djersën.

Vodka + mjedra

Mjedrat kanë efekte diaforike dhe antipiretike. Çaji i mjedrës pihet kur ka temperaturë dhe dhimbje të fytit. Ju mund të përgatisni një ilaç me bazë alkooli.

Renditni mjedrat e freskëta, vendosni manaferrat në një kavanoz qelqi dhe mbushni me vodka. Ruani në frigorifer, në shenjën e parë të shqetësimit, shtoni 1 lugë gjelle në çaj. l. tre herë në ditë.

Verë e zier

Verë e nxehtë, e shijshme dhe pije e shëndetshme, e cila ngrohet në mot të ftohtë, ndihmon trupin të përballojë sëmundjen.

Për ta përgatitur, vendosni 0,2 litra ujë në një enë të smaltuar të ziejë. Shtoni 3 lule karafil, një shkop kanelle, një majë kardamom dhe anise. Lëreni ujin të pjerrët nën kapak (10-15 minuta). Hidhni në ujë 0,7 litra verë të kuqe të thatë, feta mollë dhe portokalli (me lëvore). Pija nxehet pa e zier dhe hiqet nga zjarri. Pas 30 minutash, shtoni 1 lugë gjelle. l. mjaltë Pini të ngrohtë në pjesë të vogla.

Birrë + mjaltë

Shtoni 1 lugë në një gotë birrë të ngrohtë. mjaltë, pini me gllënjka të vogla, shtrihuni nën batanije për të djersitur mirë.

Konjak + mjaltë

Konjaku me cilësi të lartë ka aftësinë për t'u çlodhur kordat vokale, trajtojnë laringitin dhe mosmbylljen. Për të ndaluar sëmundjen, 1 lugë gjelle. l. shtoni konjak në çaj ose pini 100 g me mjaltë.

Pini qumësht, do të jeni të shëndetshëm!

Qumësht dhe hudhër

Shtoni lëngun e hudhrës në qumështin e nxehtë: 10 pika për gotë dhe pijeni në gllënjka të vogla para gjumit.

Për kongjestion nazal

Thërrmoni 5 thelpinj hudhër dhe përziejini me një gotë qumësht të ngrohtë të zier (kefir). Lëreni për 30 minuta. Merrni 1 lugë gjelle. l. çdo 2 orë.

Mjaltë + qumësht

Lëreni 0,2 litra qumësht të ziejë dhe ftoheni në temperaturën e dhomës. Shtoni 1 lugë. mjaltë, përziejeni, pini natën.

Qumësht + sode

Përzieni ½ lugë në një gotë qumësht të nxehtë. sodë buke dhe pijeni në gllënjka të vogla. Pija ndihmon me dhimbjen dhe inflamacionin në fyt.

Qumësht + qepë

Prisni një qepë mesatare dhe shtrydhni lëngun. Përzieni 1 lugë në një gotë qumësht të ngrohtë. lëng qepe, pije gjatë natës.

Përveç kësaj

Si të trajtoni nëse trupi nuk toleron qumështin, hudhrën ose qepën, nëse mjalti është kundërindikuar ose për shkak të rrethanave pije alkolike e ndaluar?

Në fytyrë janë pikat aktive, efektet e të cilave do të ndihmojnë në përballimin e një ftohjeje:

Pikat në të dyja anët pranë krahëve të hundës do të lehtësojnë rrjedhjen e hundës dhe do të lehtësojnë mbingarkesën;
Për ftohjet, duhet të masazhoni pikën midis vetullave dhe pranë tragusit të veshit.

Për më tepër, duhet të siguroheni që dhoma në të cilën po pushon pacienti të jetë e ajrosur, temperatura e ajrit të mos kalojë 22 0 C, dhoma duhet të pastrohet me lagështi çdo ditë dhe rrobat dhe rrobat duhet të ndërrohen menjëherë.

Pacienti këshillohet të pijë shumë pije të nxehta dhe të marrë komplekse vitaminash dhe mineralesh.

Nëse pas masat e marra sëmundja nuk largohet, gjendja përkeqësohet, është e nevojshme të kërkoni ndihmë mjekësore. Mjeku do të japë rekomandime se çfarë medikamente dhe si të merrni për të kuruar një ftohje.

Ftohtë përfshin një sërë sëmundjesh të shkaktuara nga hipotermia. Ftohja ndodh për arsyen e thjeshtë se gjatë hipotermisë ose në një situatë tjetër që depreson sistemin imunitar, aktivizohen ato viruse dhe baktere që sistemi juaj imunitar i frenon lehtësisht.

Shkaqet e ftohjes

Luhatjet e temperaturës dhe lagështisë së ajrit dhe hipotermia e shoqëruar e të gjithë trupit ose pjesëve të tij individuale; rezistencë e ulët e trupit.

Simptomat e ftohjes

Sëmundje e përgjithshme, kollë, rrjedhje hundësh, ndonjëherë ethe. Simptomat e një ftohjeje, ose, më saktë, ARVI (infeksion viral akut respirator), nuk shfaqen të gjitha menjëherë dhe nuk largohen menjëherë; disa, si rrjedhja e hundës ose kolla, mund të zgjasin për një kohë mjaft të gjatë.

Trajtimi i të ftohtit

Indikohet për ftohjet pushim në shtrat. Nëse vuani nga një ftohje “në këmbë” dhe nuk e trajtoni atë, komplikimet janë të mundshme. organet e brendshme, dhe këto pasoja do të ndikojnë tek ju në moshën madhore.

Këtu janë disa këshilla nga mjeku juaj për t'ju ndihmuar të përballoni një ftohje të lehtë:

Ne monitorojmë vazhdimisht temperaturën gjatë ftohjes, nëse nuk rritet mbi 38 dhe ndiheni normal, mos merrni ilaçe antipiretike, ethet shkatërrojnë viruset dhe mikrobet. Është e nevojshme t'i drejtoheni ilaçeve antipiretike për trajtimin e ftohjes vetëm në rastet kur temperatura është mbi 38°C.

Pini më shumë lëngje kur jeni të ftohur: çaj i nxehtë, infuzion trëndafili, lëng boronicë, qumësht i ngrohtë. Së bashku me lëngun, viruset dhe toksinat e tyre do të lahen nga qelizat e trupit. Ujë i thjeshtë Nuk këshillohet të pihet në mënyrë që të mos pakësohet furnizimi me kripëra në trup. Për të luftuar të dridhurat, vishni të brendshme pambuku dhe diçka të ngrohtë. Së pari, veshjet me shumë shtresa e mbajnë më mirë nxehtësinë, dhe së dyti, përbërësit e një "gardërobë" të tillë lehtë mund të ndryshojnë në varësi të temperaturës së trupit.

Para se të shkoni në shtrat, nëse keni një ftohje me hundë të lëngshme, vendosni një jastëk shtesë nën kokën tuaj.- kjo do të lehtësojë daljen e mukusit, dhe rrjedhja e hundës dhe kolla nuk do të jenë shumë të forta gjatë gjumit. Ju thjesht mund të ngrini kokën e shtratit.

Ndjenja e fillimit të një ftohjeje, kaloni disa ditë në shtëpi në shtrat. Kjo është edhe ngrohtësia e nevojshme për të ftohtin dhe kursimi i energjisë, e cila shpenzohet më mirë për të luftuar virusin.

Nëse ju humbni oreksin gjatë trajtimit të një ftohjeje, mos e detyroni veten të hani. Produkte të tilla si kefiri, kosi dhe qumështi i pjekur i fermentuar janë ideale për trajtimin e ftohjes. Bakteret që gjenden në produktet e acidit laktik ndihmojnë në luftimin e ftohjes. Konsumoni imunomodulues si hudhra, qepë dhe sallo të freskët. Qepët e pjekura, ndryshe nga ato të gjalla, mund të hahen në çdo sasi.

Nëse ftohja juaj zgjat më shumë se një javë, nuk mund të bëni pa medikamente. Është më mirë, natyrisht, që një mjek t'i zgjedhë dhe t'i përshkruajë ato për trajtimin e një ftohjeje. Megjithatë, sondazhet tregojnë se shumica e njerëzve preferojnë të trajtojnë ftohjet pa kërkuar ndihmë nga mjekët. Mjafton të blini ilaçe nga farmacitë e besuara, sepse tregu është i mbushur me ilaçe të falsifikuara. Për më tepër, ato më të njohurat janë veçanërisht të falsifikuara: analgin, aspirinë dhe qetësues të tjerë të njohur dhe antipiretikë.

Kur trajtoni një ftohje, nuk mund ta shtypni kollën me tableta., me ndihmën e kollitjes, mushkëritë dhe bronket pastrohen nga mukoza dhe mikrobet. Rekomandohen ekspektorantë: mukaltin, rrënjë jamballi, delli.

Rekomandohet për trajtimin e ftohjes akupresura . Kur fillon rrjedhja e hundës, ekspertët këshillojnë të shtypni pikat që ndodhen pranë krahëve të hundës, poshtë hundës, mes syve dhe në qendër të mjekrës. Për të reduktuar të dridhurat, ushtroni presion në pikën pak poshtë nyjës së bërrylit. Për dhimbje koke, masazhoni zonën midis të mëdha dhe Gishti tregues(nëse i bashkoni, pika e dëshiruar do të jetë sipër).

Ftohtë. Trajtimi me mjete juridike popullore, barishte

Në mjekësinë popullore, ka shumë ilaçe dhe receta për ftohjet; në këtë artikull do të shqyrtojmë në detaje trajtimin e ftohjes me barishte.

Ftohjet– një sërë sëmundjesh, përfshirë ato infektive të shoqëruara me inflamacion të traktit të sipërm respirator; këto mund të përfshijnë gjithashtu reumatizëm, nevralgji, lumbago.

Shkaqet e sëmundjes: luhatjet e temperaturës dhe lagështisë së ajrit dhe hipotermia shoqëruese e të gjithë trupit ose pjesëve të tij individuale; rezistencë e ulët e trupit.

Simptomat e një ftohjeje: dhimbje në të gjithë trupin, dhimbje koke, rrufë, teshtitje, kollë, temperaturë, dhimbje fyti.

Bimët dhe barishtet për ftohjet

Krijoni lule jargavani si çaj dhe pini 0,5 filxhanë 3 herë në ditë. Ju gjithashtu mund të përdorni një tretësirë me lule dhe sytha jargavani: hidhni 1 gotë alkool ose vodka në 0,25 gota lule dhe sytha dhe lëreni për 2 javë. Merrni 20-30 pika alkool ose 50 pika tretësirë vodka 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies për ftohjet.

Përzieni përmasa të barabarta të barit të nënës dhe rrënjës së çikores pluhur. Përzieni 1 gotë ujë të vluar për 1 lugë çaji nga përzierja dhe lëreni për 1 orë. Pini 0,5 gota 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies për ftohjet.

Një antipiretik i mirë: 1 lugë gjelle gjethe rodhe të grimcuar të thatë, derdhni 1 filxhan ujë të vluar, lëreni në një enë të mbyllur në një banjë me ujë të vluar për 15 minuta, ftoheni në temperaturën e dhomës, kullojeni. Merrni 1 lugë gjelle infuzion të ngrohtë 4-6 herë në ditë pas ngrënies. Nëse keni dhimbje të fytit, bëni gargarë me këtë infuzion disa herë në ditë nëse keni të ftohtë.

Të gjitha pjesët e luleradhiqes - gjethet, kërcelli, lulet dhe rrënjët - kanë efekte të mira anti-inflamatore, antipiretike dhe diaforike. Hidhni 1 lugë çaji me bar të thatë të grimcuar luleradhiqeje me 1 gotë ujë të vluar, lëreni të mbuluar për 30 minuta, kullojeni. Merrni 1 lugë gjelle 4-6 herë në ditë një orë pas ngrënies për ftohjet.

Hidhni 1 lugë çaji rrënjë luleradhiqe të grimcuara të thata me 1 gotë ujë të vluar, lëreni në një enë të mbyllur në një banjë me ujë të valë për gjysmë ore, ftoheni, kullojeni. Merrni në të njëjtën mënyrë si infuzioni për një ftohje.

Hidhni 2 lugë çaji me rizoma të thata të grimcuara dhe rrënjë fara me 2 gota ujë të ftohtë të zier, lëreni për 8 orë, duke tundur ose trazuar periodikisht përmbajtjen. tendosje. Merrni 0,5 gota 2-4 herë në ditë 15 minuta para ngrënies për ftohjet.

Kur ju rrjedhin hundët, është e dobishme të merrni një zierje luleshtrydhe ose mjedër. Rekomandohet të bëni inhalime me avull në të njëjtën kohë: derdhni pak lëng të vluar në një tas të sheshtë dhe merrni frymë duke mbuluar kokën. peshqir terry. Merrni zierjen 2-3 herë në ditë, 1 gotë pas ngrënies, inhalim 2-3 herë në ditë, gjithmonë gjatë natës.

Fusni 2 lugë gjelle me mjedra të thata ose 100 gr mjedra të freskëta në 1 gotë ujë të vluar. Pas 10-15 minutash, shtoni 1 lugë gjelle mjaltë dhe përzieni. Merrni të ngrohtë si diaforik para gjumit.

Çaji nga lulëzimi i blirit është shumë i mirë për ftohjet.

Mjetet juridike popullore për trajtimin e ftohjes dhe rrjedhjes së hundës:

Gjatë një epidemie gripi, është e dobishme të kryhet procedura e mëposhtme për qëllime parandaluese. Grini qepën në rende dhe thithni erën e pulës së freskët të përgatitur për 10-15 minuta.

Thërrmoni imët disa thelpinj hudhër të qëruar dhe përzieni me një gotë qumësht. Më pas, zieni këtë përzierje dhe lëreni të ftohet. Merrni një lugë çaji disa herë në ditë - kjo do të zbutet ndjeshëm kursi klinik sëmundjet.

Kur ju rrjedhin hundët, vendosni 3-5 pika vaj mentoli në hundë, ndërsa me të lubrifikoni ballin, tëmujt dhe hundën. Mund të përzieni vajin e mentolit me vajin e kamfurit dhe të bëni të njëjtën procedurë.

Lani dhe copëtoni hala pishe të freskëta (100 g), më pas derdhni në 1 litër ujë të vluar, lëreni të vlojë dhe fikni zjarrin. Lëreni për 1-2 orë, kullojeni dhe pini 1/2 filxhan 3-4 herë në ditë, duke tretur në pije 1 lugë gjelle mjaltë. Infuzioni është i pasur me vitaminë C, si dhe me vitamina dhe mikroelemente të tjera. Ka një efekt baktericid, përshpejton shërimin nga gripi dhe ftohja.

Çaji me xhenxhefil dhe mjaltë do të ndihmojë kundër ftohjes. Grini 1/4 filxhan xhenxhefil, shtoni një gotë mjaltë dhe gatuajeni. Shtoni 1/2 lugë çaji nga kjo përzierje në çaj.

Përzieni 30 gr vaj gjembash deti, 20 gr lëng kalendulë të freskët, 15 gr gjalpë kakao të shkrirë, 10 gr mjaltë, 5 gr propolis. Nëse keni hundë të lëngshme, njomni një shtupë pambuku në këtë përzierje dhe futeni në hundë për 20 minuta.

Për të kuruar rrjedhjen e hundës, është shumë e dobishme të djersiteni në një banjë ruse me avull. Në këtë rast, rekomandohet të grini bukën me rrepkë të grirë (mundësisht gjysmë e gjysmë me rrikë të grirë), të përzier me një sasi të vogël mjalti dhe kripë, dhe pasi të dilni nga banja, të pini 2-4 gota zierje bliri. , lule plaku ose kamomil të përziera me lëngun e kokrrave të tharta.

Në rrjedhje e vazhdueshme e hundës qepni një qese të ngushtë nga pëlhura prej liri për fëmijën, mbusheni me qull meli të ngrohtë dhe të gatuar fort dhe vendoseni qesen në zonën e hundës në mënyrë që të mbulojë sinuset maksilare. Mbajeni për aq kohë sa të qëndrojë e ngrohtë.

Për rrjedhjen e hundës, futni 3-5 pika aloe në secilën vrimë të hundës 4-5 herë në ditë, duke e kthyer kokën mbrapa dhe duke masazhuar krahët e hundës pas futjes.

Është shumë e dobishme të përdorni një zierje të freskët ose manaferrat e thata luleshtrydhe ose mjedra, duke shkuar në shtrat, dhe në të njëjtën kohë thithni një zierje të bërë nga gjethet e sherebelës, pemës së zonjës (pelin mjekësor) dhe pelinit.

Për rrjedhjen e hundës, rekomandohet të futni një përzierje të ekstraktit të rozmarinës së egër dhe vajit vegjetal 2 herë në ditë. Përzieni 1 g ekstrakt rozmarine të egër me 9 g vaj vegjetal, ziejini dhe ziejini këtë përzierje në furrë për disa minuta. Ekstrakti i ledumit: përzieni 2 lugë çaji rozmarinë të egër me 1 gotë ujë të vluar, vendoseni në zjarr të ulët, mbajeni derisa gjysma e ujit të vlojë.

Zieni një gotë qumësht. Grini një qepë të mesme në një rende të imët, derdhni qumësht të vluar dhe përzieni mirë. Lëreni të ziejë për 10 minuta, më pas pijeni të ngrohtë brenda gjysmë ore.

Përzieni 2 lugë mjaltë në një gotë qumësht të nxehtë dhe pijeni 2-3 herë gjatë ditës.

Grini hudhrën në një rende të imët dhe përzieni me mjaltë në një raport 1:1. Merrni 1 lugë gjelle 1-2 herë në ditë me ujë.

Hidhni një gotë kokrra rrush pa fara të zezë me një gotë vodka, shtoni një gotë shurup sheqeri dhe lëreni për 30 ditë në një vend të errët, duke u tundur herë pas here. Merrni 1 gotë në ditë ose hidhni 1 lugë tretësirë në një gotë çaj të nxehtë.

Që në fillim të rrjedhjes së hundës, nëse nuk shoqëron një sëmundje siç është gripi, rekomandohet të pini 1/2 gotë ujë me pesë pika jod.

Kundër rrjedhje kronike e hundës Jodi do të ndihmojë gjithashtu. Shpërndani 6-7 pika me 2 lugë çaji ujë të valuar dhe futeni përzierjen 2 herë në ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje. Përveç kësaj, gjatë ditës ju duhet të thithni më shpesh avujt e jodit direkt nga shishja, fillimisht me njërën, pastaj me tjetrën hundë. Kripa e detit është gjithashtu e pasur me jod dhe ka një efekt të fortë antiseptik. Hollohet në përmasat e mëposhtme: 1 lugë çaji për 250 ml ujë të ngrohtë për të rriturit dhe 500 ml për fëmijët. Shpëlajeni hundën me këtë tretësirë, duke e derdhur lëngun në njërën vrimë hunde me një rrjedhë të hollë në mënyrë që të rrjedhë nga tjetra.

Lëngu i aloes i përzier me mjaltë dhe verë të thatë mbron nga ftohja dhe rrit rezistencën e organizmit ndaj sëmundjeve infektive. Përzierja injektohet për 5-6 ditë. Merrni 1 lugë çaji para ngrënies. Lëngu bëhet nga gjethet e poshtme të bimës. Lahen me ujë të ftohtë, priten në copa dhe shtrydhen me napë.

Për rrjedhjen e hundës, zierjet e eukaliptit dhe gjetheve të marshmallow janë shumë të dobishme. Eukalipt ka veti efektive dezinfektuese dhe astringente, dhe marshmallow ka veti anti-inflamatore dhe mbështjellëse. Ju duhet të përgatisni zierje veç e veç: merrni 10 g gjethe të grimcuara eukalipt dhe 20 g gjethe marshmallow për një gotë ujë të valë. I ziejmë për 5-10 minuta dhe i kullosim. Përzieni zierjet në përmasa të barabarta, derdhni në një çajnik dhe shpëlajeni hundën 5-6 herë në ditë, 2-3 herë çdo herë.

Në shenjën e parë të gripit, duhet të prisni një qepë të madhe të freskët dhe më pas të thithni avujt e qepës, duke e përsëritur këtë proces 3-4 herë në ditë. Në mes të procedurave, njomni një shtupë pambuku në hudhër të shtypur dhe futeni thellë në hundë ose përgatitni pika hudhre: shtypni dy koka të vogla hudhre (100 g), derdhni në një gotë vodka dhe tundeni tërësisht; Vendosni 1 pikë në gjuhën tuaj, duke e përhapur në të gjithë gojën tuaj dhe më pas gëlltiteni. Ky trajtim do të jetë efektiv nëse kryhet për 3-4 ditë.

Një ilaç popullor efektiv për gripin është rrush pa fara e zezë. Bëni një pije nga ajo me ujë të nxehtë dhe sheqer. Duhet të pini jo më shumë se 4 gota në ditë. Në dimër, është e lehtë të përgatisni një zierje nga degët e rrushit të përgatitur paraprakisht. Krijo një grusht të plotë me degë të thyera imët me 4 gota ujë. Ziejini për 5 minuta dhe më pas ziejini në zjarr të ulët për 4 orë. Pini natën 2 gota lëng mishi të ngrohtë, pak të ëmbëlsuar. Ky trajtim duhet të kryhet dy herë gjatë sëmundjes.

Kur ju rrjedh hunda, nuhasni hundën shpesh dhe shpëlajeni gojën me përzierjen e mëposhtme: 4 lugë çaji sodë buke dhe 5 pika jod për një gotë ujë.

Shpëlajeni hundën me ujë të ngrohtë, pak të kripur me shtimin e tretësirës së kalendulës ose eukaliptit (1 lugë çaji për 0,5 litra ujë). Për ta bërë këtë, duhet të përkuleni mbi enë, të thithni tretësirën me hundë dhe ta lëshoni nga goja. Kështu, shpëlajeni hundën me të gjithë tretësirën pa e ngritur kokën. Fryni hundën. Bëjeni këtë procedurë dy herë në ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje, për rrufë kronike.

Gripi do të largohet pa komplikime nëse merrni 1 lugë gjelle lëng gjethesh rodhe 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies. Gjatë sezonit të korrjes, domethënë nga qershori deri në shtator, rekomandohet të merret lëng të pastër, dhe pjesën tjetër të kohës - tretësirë: 50 g vodka për 250 ml lëng, lëreni për 5-7 ditë.

Shtrydhni lëngun nga një limon. E tretim së bashku me 100 g mjaltë të purpurt në 800 ml ujë të valuar. Kjo pije duhet pirë gjatë gjithë ditës. Për të parandaluar ftohjet, është e dobishme të merret mjalti nga goja: fëmijët 5-7 vjeç - 1 lugë çaji, dhe të rriturit - 1 lugë gjelle gjatë natës. Shpërndani mjaltin në 1/2 filxhan zierje trëndafili. Kryeni procedurat për një muaj.

Shpërndani 1 lugë gjelle mjaltë dhe 1 lugë gjelle konjak në 1 gotë çaj të nxehtë. Pini në gllënjka të vogla.

Holloni një gotë çaj të nxehtë me 1 lugë gjelle manaferra mjedër ose reçel dhe 1 lugë gjelle alkool 70 gradë ose balsam verë. Pini në gllënjka të vogla. Për një efekt diaforik, mbuloni kokën me një shall ose peshqir.

Fëmijëve, sidomos të vegjëlve, kur u rrjedh hunda, hidhni disa pika në hundë. lëng të freskët të përgatitur panxhari i kuq.

Në fshatrat siberiane me një "ftohje të fortë" dhe kollë e rëndë të përdorura ilaçi tjetër. 20 g pelin futeshin në 0,5 litra vodka - sa më gjatë, aq më mirë, por jo më pak se një ditë. Merrni 1 lugë gjelle 3 herë në ditë dhe para gjumit. Ky ilaç nuk rekomandohet për fëmijët.

Derdhni të thatë pluhur mustardë në çorape dhe mos i hiqni për 2-3 ditë. Në orët e para të sëmundjes, ftohja mund të ndalet me 10 minuta banjë këmbësh me pluhur mustardë.

Krijoni 4 lugë çaji gjethe ose fruta mjedër me 2 gota ujë të vluar dhe lërini në një termos për disa orë. Pini 1/2 filxhan të ngrohtë 4 herë në ditë. Ju gjithashtu mund të bëni gargarë me një infuzion të gjetheve. Ose: krijoni një lugë gjelle me mjedra të thata me 1 gotë ujë të vluar dhe lëreni për 20 minuta. Pini 1 gotë infuzion të nxehtë 2 herë në ditë. Përdoret si diaforik.

Përzieni 30 g konjak ose vodka, 1 lugë gjelle mjaltë, 1 lugë gjelle gjalpë, 1 lugë gjelle mjedra (të grira me sheqer ose të freskëta) në një gotë qumësht të nxehtë, shtoni 0,5 lugë çaji sodë dhe pijeni gjatë natës. Përgatitni ndërrimin e rrobave, pasi do të djersiteni shumë. Për fëmijët, ky koktej përgatitet pa alkool, me gjysmën e dozës së përbërësve.

Për ftohjet, merrni mjaltë me çaj të nxehtë ose qumësht gjatë natës (1 lugë mjaltë për 1 gotë çaj ose qumësht) me lëng limoni (100 g mjaltë dhe lëng 1/2 limoni në ditë), mjedra dhe bimë të tjera mjekësore. që kanë veprim diaforik ose ekspektentues. Në të njëjtën kohë, efekti shërues i mjaltit dhe bimëve mjekësore rritet.

Zijeni një lugë gjelle lule bliri me gjethe të vogla në 1 gotë ujë të vluar, lëreni për 20 minuta, kullojeni dhe shtoni 1 lugë gjelle mjaltë. Pini 1/4–1/2 filxhan. Përdorimi i mjaltit rrit efektin diaforik, ndaj këshillohet që infuzioni të merret gjatë natës.

Për gripin, është e dobishme të merrni një tretësirë alkoolike të gjetheve të eukaliptit. Hidhni 20 g gjethe të thata të eukaliptit të grimcuar me alkool, mbyllni fort dhe lëreni për 7-8 ditë. Kullojeni dhe shtrydhni pjesën e mbetur në tretësirë. Merrni 20-25 pika të holluara në 1/4 filxhan ujë të zier.

Zierje elb margaritar Rekomandohet si antipiretik për fëmijët dhe të rriturit me ftohje. Hidhni 100 g drithëra në 1 litër ujë dhe ziejini në zjarr të ulët për 10-15 minuta, ftohen dhe kullojini. Merrni të gjithë dozën në një dozë gjatë natës. Për të përmirësuar shijen, mund të shtoni një lugë gjelle mjaltë natyral, mundësisht mjaltë bliri. Për fëmijët, doza zvogëlohet në varësi të moshës.

Përzieni në mënyrë të barabartë lulet e kamomilit, lulet e plakut të zi, lulet e blirit në formë zemre dhe gjethet e mentes. Përgatitni një infuzion me një lugë gjelle të koleksionit për një gotë ujë. Merrni 2-3 gota infuzion të nxehtë në ditë për ftohjet.

Për rrjedhjen e hundës, kollën dhe sëmundjet e frymëmarrjes, rekomandohen banjot e këmbëve me kripë mustardë. Shtoni 200 g kripë tryezë dhe 150 g mustardë në një kovë me ujë të ngrohtë. Vendosini të dyja këmbët deri te këmbët në kovë, duke i mbuluar me një batanije të ngrohtë sipër. Mbajini këmbët në tretësirë derisa të skuqen dhe më pas shpëlajini me ujë të ngrohtë. uje i paster dhe, duke veshur çorape leshi, shkoni në shtrat. Për venat me variçe, banjot e këmbëve janë kundërindikuar.

Ziejeni amin dhe rrënjën e çikores në përmasa të barabarta me ujë të vluar si çaji, lëreni të piqet dhe merrni 1/2 filxhan për ftohjet 3 herë në ditë.

Mblidhni frutat e mjedrës (2 pjesë), gjethet e kërpudhave (2 pjesë), barin e rigonit (1 pjesë). Hidhni një lugë gjelle nga përzierja në një gotë me ujë të vluar, lëreni për 20 minuta, kullojeni. Pini këtë infuzion diaforik të ngrohtë gjatë natës.

Për ftohjet me temperaturë dhe sëmundjet me gjendje febrile, këshillohet të hani kokrra të rrushit të kuq ose të pini lëngun e tyre.

Përzieni frutat e barit të zakonshëm të anise dhe pelinit në 2 pjesë, lëvoren e shelgut të bardhë, lulet e blirit dhe gjethet me tre gjethe - 3 pjesë secila. Përgatitni një zierje prej 1 lugë gjelle të koleksionit në 1 gotë ujë. Merrni 1-3 gota në ditë për ftohjet.

Përzieni barin dhe rrënjët e aguliçes së pranverës, rrënjët e elekampanit, gjethet e sherebelës mjekësore, sythat e pishës skoceze, barin e mentës, lulet e kalendulës, gjethet e delli të madh, rrënjën e jamballit, barin e kantonit të Shën Gjonit, barin e zakonshëm të trumzës. Përgatitni një infuzion nga përzierja e grimcuar, kullojeni dhe merrni 70 ml 3-5 herë në ditë pas ngrënies për sëmundjet akute të frymëmarrjes.

Përzieni 0,5 litra qumësht të papërpunuar pak të ngrohur me një vezë të freskët pule, shtoni 1 lugë çaji mjaltë bletësh dhe të njëjtën sasi gjalpi, përzieni gjithçka tërësisht dhe pijeni natën. Është vërejtur shumë efekt i mirë shërimin e ftohjes.

Trajtimi i ftohjes me ilaçe shtëpiake, recetat e Vanga-s

Ftohtë njerëzit janë më të ndjeshëm në pranverë dhe vjeshtë. Shumica e njerëzve e trajtojnë ftohjen si një të pashmangshme dhe as nuk përpiqen ta kurojnë atë, duke besuar se pavarësisht se si e trajtoni atë, ftohtë gjithsesi do të zhduket jo më shpejt se brenda një jave. Në fakt, ju mund ta përballoni sëmundjen nëse ftoheni që në fillim dhe nuk lejoni që i ftohti të pushtojë trupin tuaj. Përveç kësaj, në fazën fillestare, jo vetëm që nuk është e nevojshme të gëlltisni pilula, por nuk është gjithashtu e nevojshme sepse ka shumë të tjera mënyra efektive trajtimi.

Rrjedhje e hundës me një të ftohtë

Ekziston një fjalë e urtë: nëse rrufja nuk trajtohet, do të largohet brenda një jave, nëse trajtohet, do të largohet për 7 ditë. Kjo është larg nga e vërteta. Nëse e filloni trajtimin në kohë, mund të hiqni qafe rrjedhjen e hundës në vetëm disa ditë ose edhe të parandaloni shfaqjen e saj.

Në simptomat e para të ftohjes dhe rrjedhjes së hundës, ujitni nazofaringën tretësirë fiziologjike. Pastaj rrjedhja e hundës do të largohet jo në një javë, por në dy ditë. Shpërndani gjysmë luge çaji kripë në një gotë me ujë të valuar dhe përdorni një shiringë për të shpëlarë pasazhet e hundës një nga një. Në të njëjtën kohë, nuk mund ta hidhni kokën prapa - duhet të qëndroni direkt mbi lavaman në mënyrë që uji të derdhet përsëri. Ju mund të përdorni një infuzion shumë të dobët hudhre për të ujitur nazofaringën; kur përgatitni infuzionin, provojeni person i shëndetshëm, infuzioni nuk duhet të shtypë nazofaringun jo të inflamuar.

Një nga mënyrat më efektive për të luftuar hundën e mbytur është thithja e avullit. Shtoni disa pika vaj esencial mentol ose eukalipt në ujin e vluar, mbuloni kokën me një peshqir dhe merrni frymë mbi një tas me ujë të valë. Eukalipt dhe mentoli kanë veti anti-inflamatore dhe lehtësojnë ndjeshëm frymëmarrjen. Nëse i shtoni pak kanellë të thatë këtij uji, do t'ju ndihmojë të ngroheni dhe të djersiteni, ose 1/4 e lugës së çajit piper kajen, i cili përmirëson qarkullimin e gjakut dhe përballon viruset.

Një ilaç tjetër i njohur për rrjedhjen e hundës dhe ftohjet është që të avulloni plotësisht këmbët para se të shkoni në shtrat. Banjat e këmbëve ndihmojnë vërtet, por vetëm nëse i lani këmbët jo më shumë se pesë minuta. Fakti është se efekti i banjove të këmbëve bazohet në mekanizmin e vazokonstriksionit (shumica e pikave të hundës kanë përafërsisht të njëjtin efekt). Kur rri pezull këmbët, gjaku nxiton gjymtyrët e poshtme, enët e gjakut në kokë fillojnë të ngushtohen dhe rrjedhja e hundës zhduket. Nëse i mbani këmbët në legen për një kohë të gjatë, le të themi gjysmë ore, enët e gjakut do të fillojnë të zgjerohen përsëri, gjaku do të rrjedhë përsëri në zgavrën e hundës dhe mund të zhvillohet inflamacion që tejkalon ndjeshëm atë fillestar. Kjo do të thotë, në mënyrë paradoksale, në vend që të zhduket, rrjedhja e hundës do të përkeqësohet. Ngritja e këmbëve për një kohë të gjatë është e dobishme për ftohjet pa rrufë, duke rritur kështu temperaturën e trupit dhe duke ndihmuar sistemin imunitar të përballet me viruset. Kujdes! Çdo banjë e nxehtë është kundërindikuar në temperatura të larta!

Kollë me të ftohtë

Në shenjat e para të kollës, detyra juaj kryesore është të ngroheni mirë dhe të forconi sistemin tuaj imunitar për të ndihmuar trupin tuaj të heqë qafe këtë plagë.

Infuzion i mentes ka një efekt të mirë ngrohës. Hidhni një lugë gjelle mente në një gotë me ujë të vluar, ngrohni për 5 minuta në zjarr të ulët, kullojeni. Më pas përzieni një lugë çaji mjaltë dhe lëngun e një çerek limoni në këtë infuzion dhe pijeni të nxehtë para gjumit. Në shumicën e rasteve, pas një trajtimi të tillë, kolla zhduket fjalë për fjalë brenda natës. Për të konsoliduar efektin, është një ide e mirë të bëni një kompresë të nxehtë duke përzier tre pjesë ujë i nxehtë me një pjesë uthull molle. Kompresa aplikohet në fyt dhe gjoks për 15-20 minuta.

Epo, për të forcuar mbrojtjen e trupit, ia vlen të mbështeteni në acidin askorbik dhe ushqimet që përmbajnë vitaminë C, domethënë agrumet dhe perimet e freskëta. Dhe si shtesë, një koktej "anti-ftohtë" është i përshtatshëm: merrni një lugë çaji shurup trëndafili, 2 lugë secila. lëng panxhari dhe kefirin, shtrydhni lëngun e gjysmë limoni në këtë përzierje.

Dhimbje fyti për shkak të një ftohjeje

Gargara do t'ju ndihmojë të përballoni shpejt dhimbjen e fytit. ujë të ngrohtë, të cilit i shtohen disa pika vaj eukalipt, trumze ose selvi. Të gjitha këto bimë kanë një efekt antibakterial dhe ndihmojnë në luftimin e infeksionit.

Një banjë e nxehtë me 10 pika vaj livando dhe 5 pika vaj kanelle ndihmon gjithashtu. Megjithatë, nëse përveç dhimbjes së fytit keni edhe temperaturë, është më mirë të anuloni banjën – uji i nxehtë i kombinuar me nxehtësinë e ngarkon shumë zemrën. Prandaj, në vend të banjës, është më mirë të fërkoni këmbët thjesht me një peshqir të fortë.

Një lugë gjelle me gjethe të thata të lëpushës zihet si çaj në një gotë me ujë të valë. Kullojeni, shtoni një lugë gjelle mjaltë dhe tre lugë birrë. Merrni një lugë gjelle të ngrohtë 2-3 herë në ditë. Birra mund të përdoret edhe si kompresë nëse kompresat e alkoolit irritojnë lëkurën e qafës. Ngroheni një gotë birrë në 30 gradë, shtoni 1 lugë çaji mjaltë dhe përzieni mirë derisa mjalti të tretet. Lagni një pecetë në këtë përzierje, mbështilleni rreth qafës dhe mbështilleni me një shall të ngrohtë.

Ilaçet shtëpiake për ftohjet

Vendosni 1 kg qepë të grirë në një tigan të smaltuar, derdhni mbi të 1,25 litra ujë të ftohtë, mbulojeni fort tiganin me kapak, vendoseni të ziejë në zjarr të fortë dhe ziejini për 1 orë në zjarr të ulët. Më pas shtoni 1 gotë sheqer të grirë, përzieni dhe gatuajeni edhe për 1 orë, më pas shtoni 1 gotë mjaltë, përzieni mirë dhe ziejini sërish për 30 minuta. Më pas hidheni masën në tigan: 1 lugë gjelle bar rigon, kantarion, trumzë, lule kamomili, lule bli dhe 1 lugë ëmbëlsirë secila gjethe mente, lule livande dhe rrënjë elekampane; gatuajeni përsëri të gjithë përmbajtjen për 30 minuta. (Nëse nuk gjeni ndonjë nga barishtet e përmendura më sipër, mund të përgatisni një zierje pa të: efekti terapeutik do të jetë akoma mjaft i lartë.) Hiqeni tiganin nga zjarri, lëreni të qëndrojë në temperaturën e dhomës për 45 minuta, më pas. kullojeni me kujdes zierjen pa e tundur përmes garzës me shumë shtresa. Gjithashtu shtrydheni pjesën e mbetur përmes napës dhe më pas kullojeni më tej përmes napës me shumë shtresa. Ruajeni zierjen në frigorifer në shishe qelqi të errët për jo më shumë se 7 ditë. Merrni të ngrohtë 4-6 herë në ditë 30 minuta para ngrënies. Doza për fëmijët nën 1 vjeç - 1 lugë çaji për dozë në lëngje; deri në 5 vjet - 1 lugë ëmbëlsirë në formën e saj të pastër; deri në 10 vjet - 1 lugë gjelle; deri në 16 vjeç - 2 lugë gjelle. Të rriturit pinë 0,5 gota për dozë. Shërimi nga ftohja ndodh në 1-3 ditë, me ftohje e rëndë- në 5 ditë.

Grini 100 gr qepë derisa të skuqen dhe hidhni 40 ml uthull tavoline, lëreni për gjysmë ore në një enë të mbyllur mirë, më pas kullojeni dhe përzieni me 4 lugë mjaltë. Merrni këtë përzierje për ftohjet, 1 lugë çaji çdo gjysmë ore gjatë periudhës së përkeqësimit të sëmundjes me të ftohtin, dhe më pas 3 herë në ditë para ngrënies.

Nëse jeni të ftohur, hani qepë të pjekura çdo ditë derisa të ndodhë një përmirësim i dukshëm. Ndryshe nga qepët e freskëta, ato të pjekura mund të hahen pothuajse pa kufizime. Portali shëndetësor www.7gy.ru

Në shenjën e parë të të ftohtit: ngrohni pak 0,5 litra qumësht të papërpunuar, copëtojeni dhe derdhni qumësht të freskët në të. vezë dhe shtoni 1 lugë çaji mjaltë dhe gjalpë. Përziejini gjithçka tërësisht dhe pijeni gjatë natës. Deri në mëngjes, sëmundja dhe rrjedhja e hundës do të kalojnë.

Për të trajtuar një ftohje, përzieni 0,5 gota verë rrush pa fara dhe 0,5 gota ujë të nxehtë dhe pijeni me një gllënjkë. Nëse shfaqet djersa dhe temperatura ulet pak, merrni përsëri këtë dozë pas 1 ore. Liri duhet të ndryshohet më shpesh. Në mëngjes, hani një vakt të lehtë, pini 0,5 gota të njëjtën verë pa ujë dhe shkoni në shtrat.

Pini lëng të freskët të boronicës ose një zierje me boronica të thata kur jeni të ftohur. Boronicat gjithashtu kanë një efekt të përgjithshëm forcues në trup.

Lagni pëlhurën e leshtë me uthull, vaj vegjetal dhe kamfor, aplikojeni në gjoks gjatë natës, vendosni një kompresë me rrikë të grirë në pjesën e pasme të qafës, mbushni çorape të gjata leshi ose çorape me rrikë të grirë të nxehtë dhe vendosini pacientit me ftohtë.

Hidhni pluhur mustardë në çorape ose çorape dhe ecni kështu për disa ditë nëse keni të ftohtë.

Bëni inhalime mbi patatet e ziera. Lëkurat e patateve vendosen në një tenxhere me ujë, gatuhen dhe marrin frymë mbi avull për 10 minuta. Kryeni procedurën çdo ditë 1-2 herë në ditë për ftohjet deri në shërim.

Në temperatura të larta, aplikoni një kompresë patate në ballë - nxehtësia do të ulet brenda 1 ore. Kompresa përgatitet si më poshtë: grini 2 patate të papërpunuara me lëkurë në një rende të trashë, shtoni 1 lugë gjelle uthull, mbështilleni masën që rezulton në një leckë ose garzë të pastër.

Masazhoni mirë gjoksin dhe shpinën (derisa ato të skuqen) dhe fërkoni tinkturën e alkoolit të filizave të patates në gjoks dhe në zonën nënskapulare të shpinës, vendosni një kompresë të thatë pambuku dhe mbështilleni ngrohtësisht. Në mënyrë tipike, procedura për ftohjet dhe kollën kryhet gjatë natës ose kur pacienti qëndron në shtrat.

Fërkim vaj bredhi V zona e jakës shpinën, gjoksin, masazhoni këmbët me vaj 4-5 herë në ditë çdo 5-6 orë. Pas çdo procedure, mbështilleni pacientin me letër kompresë, mbulojeni me një batanije të ngrohtë, jepni një infuzion diaforik nga një koleksion bimësh dhe vishni çorape të ngrohta. Ju mund të hidhni 1 pikë vaj në çdo vrimë hunde për ftohjet dhe kollën.

Grini hudhrën në një rende të imët dhe përzieni me mjaltë në një raport 1:1. Para se të shkoni në shtrat nëse keni të ftohtë, merrni 1 lugë gjelle me ujë të ngrohtë.

Përzieni 1 lugë çaji mjaltë dhe 2,5 lugë çaji lëng panxhari të kuq. Hidhni 5-6 pika të përzierjes në secilën vrimë të hundës 4-5 herë në ditë për ftohjet.

Lëng i freskët i karotës i përzier me mjaltë ose vaj vegjetal në raport 2:3, pihet 0,5 filxhan 4-6 herë në ditë për ftohjet.

Hidhni 1 lugë gjelle gjethe dhe kërcell mjedër me 1 filxhan ujë të vluar, ngroheni në zjarr të ulët për 5 minuta, lëreni për 1 orë dhe kullojeni. Merrni gjatë ditës dhe para gjumit. Pasi të keni ngrënë mjedra, shmangni rrymat. Reçeli i mjedrës është gjithashtu një ilaç i shkëlqyer dhe i shijshëm për ftohjet.

Për një ftohje të rëndë dhe kollë të rëndë, derdhni 0,5 litra vodka me 1 lugë gjelle pelin të zakonshëm dhe lëreni për tre ditë. Pini 1 lugë gjelle 3 herë në ditë dhe para gjumit për ftohjet.

Qëroni dhe lani 1 qepë të madhe, grijeni dhe përzieni me të yndyrë pate. Gjatë natës, fërkojeni këtë përzierje në gjoks dhe lidheni me një shall të ngrohtë. Në mëngjes me stomakun bosh, merrni 1 lugë gjelle nga kjo përzierje për ftohjet dhe kollën.

Qërojmë thelpinjtë e hudhrës dhe i presim derisa të përftojmë një masë homogjene. Përhapeni këmbët me yndyrë derri të pakripur ose krem të pasur. Aplikoni hudhër të shtypur në këmbë, lidheni me një leckë leshi (ose vishni çorape leshi) dhe lëreni gjatë natës për të ftohur.

Para se të shkoni në shtrat ose gjatë ditës nëse keni një ftohje, edhe pa rrufë ose kollë, është e dobishme të kaloni 15-20 minuta thithja e avullit përzierje hudhër-mjaltë. Pas thithjes, ngrohuni shumë mirë, shkoni në shtrat dhe merrni 2-3 lugë mjaltë me çaj nga mjedra të thata.

Thërrmoni 30 thelpinj hudhër, vendosni në një tenxhere dhe shtoni 10 litra ujë të vluar. Mbulojeni tiganin me kapak dhe lëreni të ziejë për 6-8 orë. Ngroheni përsëri infuzionin që rezulton (pa e zier), derdhni në një banjë ose legen dhe shtoni ujë të thjeshtë të nxehtë në vëllimin e kërkuar. Bëni dush kur jeni të ftohur.

Nëse dëshironi të bëni një banjë të plotë me hudhër, atëherë raporti i lëngut të hudhrës dhe ujit duhet të jetë 1:6, nëse jeni ulur, atëherë 1:3, nëse keni nevojë të avulloni vetëm këmbët ose krahët, atëherë 1:7. Banjat e nxehta dhe të ngrohta me hudhër janë stimuluese, ndaj bëni kujdes të mos e teproni. Banjat e ftohta kanë një efekt qetësues.

Mbështilleni bustin me një peshqir të fërkuar me hudhër, ecni ose shtrihuni për pak kohë në një dhomë të ngrohtë dhe më pas bëni dush. Mbështjellje të ngjashme mund të bëhen në kyçet e dorës, në këmbë, madje mund të mbështillni qafën për një dhimbje të fytit.

Në një tenxhere të ngushtë vendosim 3 koka hudhra të grira në formë paste dhe një thërrime të tërë buke vatra, të prera saktësisht në diametrin e tenxheres. Hidhni në 2 litra verë rrushi shkruani "Cahors", vendoseni tiganin në zjarr të ulët dhe pakësoni verën përgjysmë. Kullojeni me kujdes lëngun dhe nga mbetjet e mbetura përgatisni një suva thithëse gjoksi për të zbutur gëlbazën në gjoks për ftohjet e ndryshme. Izoloni mirë copën dhe mbajeni në gjoks për 1-2 orë. Kullojeni verën dhe merrni 2-3 lugë të ngrohta 3-4 herë në ditë para ngrënies për ftohjet.

Për ftohjet, është e dobishme të bëni klizma pastrimi me ujë të ngrohtë me hudhër gjatë natës. Fusni një tul me 3-5 thelpinj hudhër në 1 litër ujë të ngrohtë në një enë të mbyllur fort për 3-4 orë, kullojeni. Kursi i trajtimit është 5-6 klizma.

Grini kokën e hudhrës në një pastë, shtoni 5 lugë gjelle uthull vere, përzieni mirë dhe lëreni për 8-10 orë në një vend të errët dhe të freskët në një enë të mbyllur mirë. Ngrohni 30 gr mjaltë hikërror në një banjë me ujë të vluar, duke hequr filmin që formohet nga sipërfaqja e mjaltit, përzieni mirë me përzierjen e hudhrës dhe uthullës. Mbani 2 lugë çaji nga përzierja në gojë derisa masa të bëhet e lëngshme, më pas gëlltiteni ngadalë në gllënjka të vogla. Merrni 3-4 herë në ditë për ftohjet, sigurohuni që të shpëlani gojën me infuzion të ngrohtë të hudhrës.

Në ditët e para të ftohjes, pini 0,5 gota ujë të ngrohtë të zier me 5 pika jod të tretura në të, më pas përtypni ngadalë një thelpi hudhër.

Përzieni 1 gotë hirrë të ngrohtë me një pastë prej 1-2 thelpinj hudhër dhe pijeni me gllënjka të ngadalta në mëngjes me stomakun bosh, pini edhe 1 gotë të përzierjes në mbrëmje. Merrni për 2-3 javë për ftohje, kollë, dhimbje gjoksi.

Përzieni rrepkën e zezë dhe hudhrën e grirë në një tul në një raport 3:1 për vëllim, fërkoni të gjithë trupin me këtë përzierje. Kryeni procedurën në mbrëmje para se të shkoni në shtrat dhe menjëherë pas fërkimit, shkoni në shtrat dhe mbështilluni shumë mirë. Pas kësaj, pini një përzierje të përgatitur paraprakisht me 1 gotë ujë, 1 lugë gjelle mjaltë dhe 1 lugë çaji hudhër të shtypur. Pijeni këtë përzierje të ngrohtë, ngadalë. Kjo procedurë ka një efekt të fortë diaforik.

Përzieni 3 pjesë lëng karrote të sapopërgatitur, 3 pjesë vaj vegjetal dhe 1 pjesë lëng hudhre. Hidheni përzierjen që rezulton 3-5 pika në secilën vrimë të hundës 3-4 herë në ditë për ftohjet.

Shtoni disa pika lëng qepe në lëngun e saposhtrydhur të karotës dhe vajit vegjetal në një raport 1:1 dhe përzieni. Vendoseni në hundë disa herë në ditë për ftohjet.

Recetat e Vanga për një ftohje tek një fëmijë

Lubrifikoni plotësisht gjoksin, shpinën, qafën, krahët dhe këmbët e fëmijës së sëmurë me një përzierje të përgatitur nga rakia, mjalti me shtimin e një tablete kinine dhe aspirinë. Lëreni fëmijën të djersitet, ndërroni rrobat e thata dhe vendoseni në shtrat.

Jepini fëmijës suaj lëng nga tërshëra e freskët dhe jeshile, një lugë gjelle 3 deri në 4 herë në ditë.

Vanga këshilloi një fëmijë që kishte temperaturë të lartë për tre muaj të lahej në ujë në të cilin ishte zier rrushi i thartë.

Mblidhni sanë në një vend të hapur malor, bëni një zierje prej tij dhe lani një fëmijë të sëmurë në të.

Trajtimi i rrjedhjes së hundës dhe ftohjes me agjërim

Është keq të jetosh kur fillon rrjedhja e hundës. Dhe nëse kjo ndodh, ju lutemi mos e fajësoni natyrën. Nuk bëhet fjalë për rryma, këmbë të lagura apo të ftohtë. Arsyeja qëndron në humbjen e pastërtisë së brendshme. Kur ka shumë mbeturina dhe toksina, trupi i refuzon ato me rrjedhje të hundës. Mos e konsideroni atë një efekt viral ose sëmundje. Ju duhet ta kuptoni atë vitaliteti në këtë rast ata punojnë për ju.

Nëse jeni në harmoni me natyrën, atëherë do ta ndihmoni në punën e saj të pastrimit. Nuk duhet të bëni asgjë që do të ndërhynte në procesin e pastrimit. E vetmja gjë që kërkohet prej jush është agjërimi!

Natyra e di më së miri se çfarë të bëjë. Në këtë rast, ju mbetet vetëm një gjë për të bërë - shtrihuni në një shtrat të ngrohtë. Ndaloni marrjen e të gjitha ushqimeve, përfshirë frutat dhe lëngjet e frutave. Herë pas here, pini shumë ujë të nxehtë të distiluar me pak mjaltë dhe lëng limoni dhe asgjë tjetër!
Sigurohuni që dhoma e gjumit të ketë ajrosje të mirë dhe ajër të pastër, mos lexoni, mos ndizni radion, mos shikoni TV. Thjesht flini dhe relaksohuni. Mundohuni të mos humbni energji duke folur me familjen dhe miqtë. Izolohuni plotësisht.

Sa kohë duhet të agjëroni gjatë një krize pastrimi? Kriza të tilla ndodhin në çdo kohë të vitit, por më shpesh ato ndodhin në mot të ftohtë. Më shpesh, tre ditë janë të mjaftueshme për t'u rikthyer në këmbë, por ndonjëherë mund të zgjasë një javë ose dhjetë ditë. Mos u shqetësoni për ditët, ju vetë do të zbuloni se shëndeti juaj është më i mirë pas krizës së pastrimit.

Shumica e njerëzve e shohin metodën shumë të thjeshtë. Atyre u duket se duhet patjetër të bëjnë diçka, të mjekohen, i kapërcejnë frika. Nuk ka nevojë për panik, edhe nëse duket se natyra ka punuar për një kohë të gjatë për pastrimin dhe shëndetin tuaj.

Çdo person duhet ta trajtojë shëndetin e tij me më shumë vëmendje, sa më shumë të kuptojë trupin e tij. Duhet ta mbajë trupin në gjendje shëndeti më i lartë, dhe kjo është më e rëndësishme se njohja e shkencave të tjera.

Secili person është krijuesi i karakterit të tij, por ai është edhe kujdestari i shëndetit dhe mirëqenies së tij.

Natyra, pasi krijoi njeriun, i dha atij një mendje të mahnitshme dhe aftësi krijuese për të përdorur me mjeshtëri forcat natyrore për shëndetin e tij. Agjërimi është vetëm një nga rrugët drejt shëndetit natyror. Natyra na siguron një pastrues të thjeshtë. Thjesht duhet të jemi një me natyrën dhe ta sjellim jetën tonë në përputhje me ligjet e saj të pandryshueshme. Dhe falë mënyrës natyrale të jetesës, ne mund t'i sjellim aftësitë tona fizike, mendore dhe shpirtërore në përsosmërinë më të lartë. Nuk ka rrugë të shkurtra për shëndetin. Natyra pret që ne të bëjmë pjesën tonë. Kur vdesim nga uria, ne e bëjmë atë. Por natyra nuk do të tregojë kurrë mrekullitë e saj derisa ne vetë të dëshirojmë t'i sjellim jetën dhe zakonet tona në përputhje të plotë me ligjet e saj.

Çdo teprim është në kundërshtim me natyrën.
Besoni natyrën
Asnjë person nuk ka të drejtë të marrë përsipër asnjë detyrim për të shëruar një tjetër, sepse kjo është punë e natyrës.
Duke agjëruar dhe duke ngrënë vetëm ushqime natyrale, si dhe zakone të tjera natyrore, çdokush mund ta bëjë jetën e tij të shëndetshme. Pastrimi është një funksion i brendshëm biologjik që mund ta kryejë vetëm vetë organizmi dhe me agjërim ju e bëni këtë punë më efektive. Natyra vazhdimisht përpiqet t'ju bëjë më vitalë dhe të shëndetshëm, dhe për këtë arsye kur natyra fillon të pastrojë krizat, ajo e di se çfarë po bën. Ndiqni natyrën, ajo nuk do t'ju zhgënjejë kurrë. Agjërimi është ndihma më e madhe. (P. Bragg Mrekullia e Agjërimit)

Parandalimi i ftohjes dhe ARVI

Le të japim disa të bukura rregulla të thjeshta që do t'ju ndihmojë të shmangni ARVI.

Një pengesë e mirë ndaj infeksionit është një fashë me garzë ose maskë. Do t'ju mbrojë në zonat e mbushura me njerëz. Por mos harroni: maska mbron vetëm për 2-3 orë, pas së cilës duhet të zëvendësohet me një të freskët.

Hulumtimet kanë vërtetuar se gjatë ditës, duart e një personi vijnë në kontakt me rrjedhjet nga hunda, goja dhe sytë qindra herë.

Shtrëngimet e duarve, prekja e dorezave të dyerve, parmakët në transportin publik janë të gjitha mënyrat e transmetimit të infeksionit përmes duarve.

Mikrobet hyjnë në hundë përmes duarve tuaja zgavrën e gojës, sy.

Prandaj, këshillohet, nëse është e mundur, të refuzoni fare shtrëngimet e duarve (veçanërisht gjatë epidemive). sëmundjet virale). Duart duhet të lahen shpesh, veçanërisht gjatë periudhave të kushteve të pafavorshme epidemiologjike.

Për të parandaluar gripin dhe ARVI, është shumë e rëndësishme të kufizoni kontaktin me njerëzit e sëmurë, kjo vlen veçanërisht për fëmijët. Këshillohet të shmangni vendet e mbushura me njerëz dhe të përdorni sa më pak Transporti publik. Shëtitjet e gjata në ajër të pastër janë të dobishme.

Masat e përgjithshme përforcuese

Një nga metodat e rëndësishme për parandalimin e akut sëmundjet e frymëmarrjes(në këtë rast nuk po flasim për gripin) është forcim, i cili synon normalizimin e funksionit. Sistemi i frymëmarrjes njerëzit në kushte të temperaturës së ulët, gjë që zvogëlon rrezikun e infeksionit.

Për qëllime parandalimi, rekomandohet të merrni multivitamina me të përmbajtje të lartë vitamina C. Acidi askorbik ka një efekt të përgjithshëm forcues, pasi merr pjesë në proceset redoks, metabolizmin e karbohidrateve, rregullimi i sistemit të koagulimit të gjakut. Agrumet (limoni, portokall, grejpfrut, mandarina) janë të pasura me vitaminë C; lakra turshi përmban shumë prej saj.

Brenda acid Askorbik merrni 0,5-1 g 1-2 herë në ditë.

Hudhra dhe qepa janë një mjet parandalues shumë i përballueshëm dhe i domosdoshëm gjatë periudhave të incidencës masive të gripit dhe ftohjes. Çdo ditë mjafton të hani 3-4 thelpinj hudhër ose 1 qepë të freskët.

Masat shtesë

Masat parandaluese shtesë përfshijnë gargarën dhe shpëlarjen e hundës.

Për shpëlarje, mund të përdorni solucione furatsilin, sode, infuzione ose zierje bimët medicinale(kamomil, sherebelë, eukalipt).

Për tualetin e hundës, pjesët e përparme të hundës lahen me shumë ujë dhe sapun. Në këtë rast, ndodh heqja mekanike e elementeve të huaj. Mund të lubrifikoni mukozën e hundës me një infuzion me vaj qepë-hudhër.

Receta: 0,3 filxhanë vaj vegjetal, 3-4 thelpinj hudhër, 0,25 qepë.
Lyejeni vajin vegjetal në një enë qelqi për 30-40 minuta në një banjë me ujë të valë. Pritini imët qepën dhe hudhrën, derdhni në vaj të ftohur. Lyejeni përzierjen për 2 orë dhe kullojeni.
Për qëllime parandaluese, mund të bëni banjot e ngrohta të këmbëve 10-15 minuta me shtimin e mustardës së thatë, pas së cilës është shumë e dobishme të fërkoni këmbët me çdo pomadë ngrohëse.

Duhet mbajtur mend se metodat tradicionale parandalimi do të jetë efektiv vetëm nëse zbatohet në mënyrë sistematike.

Nuk duhet të harrojmë se gjatë periudhave të epidemive, viktima të sëmundjes janë kryesisht njerëz të dobësuar.

Grupi i rrezikut përfshin persona me ndonjë sëmundje kronike, subjekt i shpeshtë situata stresuese, kequshqyerja, abuzimi me alkoolin.

Duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm me veten në pranverë, kur trupi është në një gjendje të dobësuar pas një periudhe të gjatë të ftohtë. Në këtë kohë, kur gjithçka në natyrë vjen në jetë, një person shpesh fillon të ashtuquajturat depresioni pranveror. Shkaktarët e lodhjes pranverore mund të jenë pasojat e ftohjeve të mëparshme, mungesa e gjumit, mungesa e rrezet e diellit, mungesa e vitaminës.

Duke u grumbulluar gradualisht, këta faktorë negativë bëhen veçanërisht të dukshëm në pranverë. Nuk është gjithmonë e mundur të bëni ndryshime drastike në jetën tuaj (për shembull, të lini një punë të mërzitshme).

Prandaj, mund të përpiqeni të filloni me atë që është mjaft e arritshme: riorganizoni mobiljet, blini gjëra të reja nëse është e mundur, hiqni qafe të vjetrat, mbillni bimë të reja shtëpie, etj.

E gjithë kjo me siguri do të përmirësojë gjendjen tuaj mendore. Por nëse ende nuk keni arritur të kapërceni krizën e pranverës dhe sëmureni, atëherë merrni gjithçka masat e mundshme për një shërim të shpejtë.

Dietë për ftohjet

Nëse keni një ftohje shumë të rëndë me temperaturë të lartë në ditët e para, duhet të përmbaheni nga ushqimi, të pini shumë lëngje, lëngje frutash dhe perimesh të holluara me ujë. Rekomandohet rritja e rezistencës së organizmit dhe zvogëlimi i kohëzgjatjes së sëmundjes 1-2 herë në ditë për të pirë lëngun e një limoni (vitaminë C), të tretur në një gotë ujë me një lugë çaji mjaltë. Është e dobishme të merrni lëngun e hudhrës një herë në ditë (derdhni 3-4 thelpinj hudhër të shtypur në një gotë me ujë dhe zieni), e cila ka një efekt antispazmatik dhe antiseptik, largon toksinat nga trupi dhe lehtëson ethet. Pas përfundimit të fazës akute të sëmundjes, gradualisht mund të kaloni në një dietë të ekuilibruar, duke kufizuar fillimisht konsumin e mishit, vezëve, djathit dhe ushqimeve me niseshte.

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/originalPDEAGUS8-630x4201..jpg 630w, https://prostudych.ru/wp- content/uploads/2016/11/originalPDEAGUS8-630x4201-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 296px) 100vw, 296px">
Kur shfaqen rrufë dhe simptoma të tjera të pakëndshme, mjetet juridike popullore për ftohjet mund të ndihmojnë në përballimin e tyre. Ato janë efektive në të dyja fazat fillestare sëmundjeve, dhe më vonë, vetëm atëherë duhet të përdoren si pjesë e një trajtimi gjithëpërfshirës.

Shpesh, gjatë një ftohjeje, njerëzit blejnë në mënyrë të pavarur disa ilaçe pa u konsultuar më parë me një mjek, por ato nuk janë gjithmonë efektive. Përveç kësaj, duhet të kihet parasysh se ato mund të shkaktojnë efekte anësore. Kjo nuk mund të thuhet për mjetet juridike popullore, të cilat bëjnë një punë të shkëlqyer në trajtimin e simptomave të ARVI.

Cilat mjete juridike popullore ndihmojnë?

Nëse nuk mund të shkoni te mjeku, nuk duhet të supozoni se sëmundja do të largohet vetë, pasi mund të shfaqen komplikime. Prandaj, duhet t'i kushtoni vëmendje mjeteve juridike popullore që mund të përgatiten lehtësisht në shtëpi duke përdorur përbërësit që gjenden në kuzhinë.
.jpg" alt="sovet-chay-s-limonom1" width="299" height="168" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/sovet-chay-s-limonom1..jpg 300w" sizes="(max-width: 299px) 100vw, 299px"> !} Pra, para së gjithash, trajtimi tradicional përfshin pirjen e çajit. Kjo metodë është më e thjeshta. Mjafton të gatuani çaj të rregullt dhe të shtoni një fetë limoni në të, duke shtuar pak mjaltë në vend të sheqerit. Ky çaj duhet pirë në sasi të pakufizuar. Është e rëndësishme vetëm të kuptoni se nëse keni të ftohtë, nuk mund të pini pije të nxehta; çaji duhet të jetë i ngrohtë. Meqë ra fjala, çajin jo vetëm që mund ta ëmbëlsoni me mjaltë, por edhe mund ta shpërndani ngadalë pa e pirë. Ai do të veprojë në të njëjtën mënyrë si pastilat e fytit që shiten në farmaci.

Pse çaji i rregullt me limon konsiderohet kaq shërues? Fakti është se një lëng i ngrohtë, i cili gjithashtu përmban taninë dhe kafeinë, mund të zgjerojë enët e gjakut, gjë që aktivizon djersitjen dhe limoni konsiderohet një antiseptik natyral. Ai përmban vitaminë C. Por mjalti, i cili është i famshëm për vetitë e tij medicinale, mund të ketë një efekt baktericid, ndihmon në absorbimin e vitaminave dhe normalizon metabolizmin.
.jpg" alt="miniatyura-listya-malinyi-detyam1" width="155" height="171"> !} Trajtimi i të ftohtit mjetet juridike popullore Mund të jetë gjithashtu e shijshme, pasi terapia në shtëpi përfshin përdorimin e mjedrës, nga e cila përgatitet çaji. Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni 100 g të kësaj kokrra të kuqe, nëse kjo nuk është e mundur, atëherë do të ndodhë reçeli i mjedrës (2 lugë), mund të merrni gjethe ose fruta të thata dhe derdhni 200 ml ujë të valë. Pija injektohet për 15 minuta. Ky ilaç konsiderohet diaforik dhe antipiretik.

Parimi kryesor i trajtimit të një ftohjeje është të pini shumë lëngje të ngrohta. Kjo zvogëlon nivelin e dehjes dhe lëngu i bollshëm stimulon djersitjen, e cila ndihmon në rivendosjen e termorregullimit normal dhe largimin e toksinave. Gjatë kësaj periudhe është e rëndësishme të kujdeseni për forcimin, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet produkteve që përmbajnë vitaminë C. Kjo do të ndihmojë në mbështetjen e imunitetit të trupit. Mos e ulni temperaturën nën 38°C. Dhoma duhet të ajroset rregullisht.

Është e rëndësishme të pini çaj me mjedër kur jeni të ftohur, sepse kokrra e kuqe përmban aspirinë natyrale, domethënë acid salicilik. Efekti i tij është më i butë në krahasim me aspirinën. Përveç kësaj, pak njerëz e dinë se substancat që përmbahen në mjedra dhe gjethet e tyre do të parandalojnë zhvillimin e një procesi inflamator lokal. Prandaj rekomandohet jo vetëm të pini çaj me mjedër, por edhe të bëni gargarë me të. Ky çaj përmban shumë vitaminë C.

Receta popullore për hudhra

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/802e41a5454218288045e77b554793d61.jpg" alt="802e425800000000000." width="313" height="214" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/802e41a5454218288045e77b554793d61..jpg 300w" sizes="(max-width: 313px) 100vw, 313px"> !}
Receta popullore për ftohjet janë shumë të ndryshme. Hudhra shpesh mund të gjendet midis përbërësve. Ky ilaç ka shumë të ngjarë të mos jetë i përshtatshëm për fëmijët, por nëse të rriturit nuk janë alergjikë ndaj kësaj perime rrënjë, atëherë mund të përdoret për të trajtuar në mënyrë efektive ftohjet. Pra, ia vlen të bëni pastë hudhre ose të nxjerrni lëng nga hudhra dhe ta përzieni me mjaltë. Raporti i përbërësve duhet të jetë 1:1. Kjo përzierje duhet të merret 1 lugë. dy herë në ditë me një gotë ujë.

Lexoni gjithashtu: Qumësht dhe mjaltë për trajtimin e ftohjes

Mund të përgatisni një ilaç tjetër me hudhër për ftohjet tek të rriturit. Pra, duhet të merrni 4 karafil dhe t'i grini, më pas kjo pastë hidhet me një gotë ujë dhe zihet për 20 minuta. Lëngu nuk duhet pirë, por përdoret si inhalacion. Shumë njerëz këshillojnë të vendosni lëngun e hudhrës të nxjerrë nga hudhra në hundë, por ju nuk duhet ta bëni këtë, veçanërisht nëse po flasim për për fëmijën, pasi mund të digjni mukozën. Në të vërtetë, hudhra mund të largojë kongjestionin e hundës, por gjithçka duhet bërë në mënyrë korrekte. Duhet të merrni një thelpi hudhër, ta prisni dhe ta mbështillni me fashë dhe më pas ta vendosni në secilën vrimë hunde dhe ta mbani aty deri në 7 minuta.

Hudhra është kaq e njohur për ftohjet, sepse përmban një sasi të madhe fitoncidesh, të cilat janë gjithashtu antibiotikë natyralë.

Mjete efektive shtëpiake për ftohjet

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/i0563081.jpg" alt="i0563081" width="263" height="187" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/i0563081..jpg 300w" sizes="(max-width: 263px) 100vw, 263px"> !} Rekomandohet përdorimi i qumështit si për ftohjet tek të rriturit ashtu edhe për trajtimin e fëmijëve. Pra, duhet të merrni 1 litër qumësht dhe të shtoni deri në 5 lugë gjelle. l. mjaltë Më pas shtohen pak vanilje, kanellë dhe arrëmyshk, një sasi e vogël gjethe dafine dhe pak bizele speci. Përbërësit përzihen dhe vendosen në zjarr. Përzierja duhet të zihet dhe më pas të lihet për 5 minuta. Ky ilaç konsiderohet shumë efektiv, pasi qumështi përmban triptofan, i cili vepron si qetësues dhe gjithashtu është i pasur me enzima të ndryshme që mbështesin sistemin imunitar.

Për ftohjet, një pije e tillë e shijshme si vera e zier përdoret gjithashtu për të rriturit. Ju duhet të merrni 1 litër verë të kuqe të ëmbël dhe të shtoni pak karafil, piper të ëmbël, disa lugë sheqer ose mjaltë dhe një sasi të vogël arrëmyshk. Kanellë, kardamom dhe erëza të tjera shpesh shtohen në pije për shije. Më pas merrni një mollë pa sheqer dhe prisni atë. E njëjta gjë duhet bërë edhe me limonin. Këto fruta i shtohen verës me erëza. Kur të gjithë përbërësit janë përzier, ena vendoset në sobë dhe lëngu vihet në valë. Vera e vluar injektohet për 25 minuta. Kjo pije duhet pirë e ngrohtë. Ky ilaç mund të përdoret gjithashtu në mënyrë efektive si një parandalues kundër ftohjes.
.jpg" alt="flu-41" width="409" height="237" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/flu-41..jpg 300w" sizes="(max-width: 409px) 100vw, 409px"> !}
Nëse lind pyetja pse vera e zier përdoret për të trajtuar ftohjet, atëherë gjithçka është shumë e thjeshtë për t'u shpjeguar. Fakti është se vera është konsideruar gjithmonë një antiseptik i shkëlqyer, natyrisht, në sasi të arsyeshme. Përveç kësaj, kjo pije është e pasur me aminoacide dhe vitamina të dobishme. Erëzat do t'ju ndihmojnë të ngroheni dhe përmirësoni qarkullimin e gjakut, dhe molla e thartë dhe limoni konsiderohen gjithashtu të dobishme, sepse përmbajnë shumë vitaminë C. Ky ilaç konsiderohet kompleks, pasi të gjithë përbërësit e tij kanë një efekt pozitiv në shëndetin e pacientit. Por në të njëjtën kohë, pijet e forta alkoolike nuk duhen përdorur për të trajtuar ftohjet, pasi ato do të dëmtojnë trupin e dobësuar.

Disa ekspertë të mjekësisë tradicionale rekomandojnë abstenimin e plotë nga ushqimi gjatë dy ditëve të para kur fillon ftohja. Ata e konsiderojnë shumë efektiv trajtimin e ARVI me agjërim. Lëngjet, natyrisht, lejohen të pihen gjatë gjithë kësaj periudhe. Nëse ushqimi nuk hyn në trup për disa kohë, kjo do të aktivizojë mbrojtjen e tij dhe do t'i drejtojë ato për të eliminuar sëmundjen.

Por mjekësia tradicionale kategorikisht nuk pajtohet me këtë metodë trajtimi: mjekët pretendojnë se është e mundur të kapërcehet infeksionet virale për shkak të agjërimit është e pamundur, pasi gjatë kësaj periudhe trupi ka nevojë urgjente për vitamina, mikroelemente dhe lëndë ushqyese. Nëse ato janë të mangëta, trupi do të dobësohet dhe kjo do të ndikojë negativisht në shëndetin.

Lexoni gjithashtu: Çfarë duhet të pini për të parandaluar ftohjet dhe ARVI

Metoda efektive

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/336198-985chilly_pepper1.jpg" alt="336198-985chilly_pepper1" width="338" height="229" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/336198-985chilly_pepper1..jpg 300w" sizes="(max-width: 338px) 100vw, 338px"> !}
Trajtimi i infeksioneve akute të frymëmarrjes me mjete juridike popullore kryhet duke përdorur piper të kuq. Kjo recetë ka filluar të përdoret shumë kohë më parë. Pra, duhet të merrni gjysmën e specit djegës dhe ta përtypni, dhe më pas ta lani me vodka (50 g). Mund të merrni të njëjtën sasi vodka dhe t'i shtoni pak piper të bluar dhe më pas ta pini me një gllënjkë. Por këtë ilaç nuk duhet ta marrin ata që vuajnë nga sëmundjet e zemrës. Nëse keni probleme me mëlçinë ose zemrën, atëherë mund të shtoni piper në çaj. Ky komponent ndihmon kundër ftohjes, sepse ka një efekt vazodilues. Përveç kësaj, ajo përmban vitaminë C. Dhe vodka është një anestetik që mund të zbusë ndjesitë e pakëndshme që shfaqen nga ndjesia e djegies së piperit. Nëse merrni alkool në sasi e vogël, atëherë do të ndihmojë edhe në zgjerimin e enëve të gjakut, gjë që do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe do ta bëjë pacientin të ndihet më mirë.

Por është e rëndësishme të kuptohet se disa metoda tradicionale kanë kundërindikacione. Personat që kanë probleme me traktin gastrointestinal duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm, pasi produktet me limon janë kundërindikuar për ta. Kjo vlen edhe për specin e kuq dhe hudhrën. Pacientët me zemër dhe pacientët me hipertension nuk duhet të pinë zierje të mjedrës. Prandaj në rast semundje kronike ose nëse nuk ndiheni mirë, nuk duhet të drejtoheni në vetë-mjekim. Në një situatë të tillë, është më mirë të kërkoni ndihmë nga një mjek.

Receta popullore

Mjekësia tradicionale ka shumë receta të ndryshme për ftohjet që janë efektive dhe efikase. Gjëja kryesore është të zgjidhni më të përshtatshmet për veten tuaj.

Për të përgatitur ilaçin e mëposhtëm, duhet të merrni një lugë sheqer të grirë dhe ta mbani në zjarr derisa të marrë ngjyrë kafe të errët. Ky sheqer më pas hidhet në qumësht në formë të shkrirë. Kjo gjel sheqeri duhet të mbahet në gojë derisa të tretet plotësisht. Kjo metodë do të ndihmojë me kollën e thatë.
.jpg" alt="(! LANG:tomillo1" width="319" height="167" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/tomillo1..jpg 300w" sizes="(max-width: 319px) 100vw, 319px"> !}
Mund të përgatisni një pije të shëndetshme për të cilën do t'ju nevojiten gjethe delli, tërfili, trumzë, nenexhik, rigon, tërfil livadhi, kërpudha, pemë molle të egër (fruta dhe gjethe), rrënjë marshmallow, elekampane dhe jamball.

Për një ilaç tjetër do t'ju duhet lëng aloe (15 g), i cili përzihet me sallo të brendshme (patë ose derri), gjalpë, mjaltë dhe kakao (50 g). Ky zgarë konsumohet me qumësht të nxehtë dy herë në ditë, 1 lugë gjelle. l.