Pelatihan otomatis untuk osteochondrosis serviks. Apa yang harus dilakukan dengan osteochondrosis serviks? Berbagai metode pengobatan

Beberapa orang memiliki kesan yang salah tentang hal itu serangan panik Ketika osteochondrosis serviks cukup sering terjadi, maka osteochondrosis servikslah yang menyebabkan serangan panik ini. Ungkapannya ternyata agak membingungkan, jadi saya akan menunjukkan pemikiran saya seperti ini.

Saya melihat banyak penderita serangan panik menulis bahwa mereka tidak memiliki kelainan fisik apa pun, tetapi hanya osteochondrosis.

Saya menderita osteochondrosis dan serangan panik.

Masih ada sedikit penyimpangan di bidang kesehatan, namun tidak berpengaruh sama sekali.

Karena serangan panik terjadi di dalam tubuh, artinya serangan tersebut disebabkan oleh suatu masalah tubuh.

masalah saya dengan serangan panik muncul dari osteochondrosis.

Hore! Rantai logis selesai! Solusinya telah ditemukan!

Betapa terkejutnya seseorang ketika kondisinya berangsur-angsur membaik pengobatan yang kompleks osteochondrosis serviks, dan kemudian kembali ke perjalanan sebelumnya. Dan lagi kecemasan, serangan panik (sekarang tanpa osteochondrosis serviks), ketakutan yang melekat dan kurangnya pemahaman tentang apa yang terjadi...

Agar rantai logis mendapatkan hasil yang benar, kita harus yakin dengan jelas pada setiap tautan.

Apa itu osteochondrosis (dan, khususnya, serviks)

Osteochondrosis adalah kerusakan (terkadang kerusakan parah) pada tulang rawan dan jaringan tulang yang terletak di dekatnya. Mengapa mereka diperas? ujung saraf, timbul nyeri, rasa kebas, kejang otot, suara bising di kepala, pusing disertai sakit kepala, dan gejala tidak menyenangkan lainnya.

Apa itu serangan panik

Serangan panik adalah serangan yang terjadi secara tiba-tiba ketakutan yang kuat. Selama serangan, mungkin ada gejala nyeri, dan perasaan tertekan (kejang), dan pusing, dan sakit kepala dan sejumlah sensasi lainnya. Harap dicatat bahwa gambarannya sangat mirip dengan gambaran osteochondrosis, namun ada satu perbedaan terpenting - ketakutan.

Perbedaan paling penting antara serangan panik dan osteochondrosis serviks dan lainnya adalah ketakutannya pikiran cemas untuk fisik dan kesehatan mental, sikap orang lain terhadap serangan dan ketakutan akan kehilangan kendali.

Pikiran cemaslah yang menyebabkan serangan panik, yang dapat terjadi pada orang dengan atau tanpa osteochondrosis. Hanya saja, jika Anda mengidap osteochondrosis, Anda mungkin takut dengan gejala yang menyertainya, yang selanjutnya akan menimbulkan kepanikan.

Rangkaiannya seperti ini:

Seseorang dengan osteochondrosis (OSH) - berpikir bahwa gejala yang dialami berbahaya - serangan panik.

Tanpa osteochondrosis, seseorang akan menemukan gejala dan situasi lain dan hanya takut terhadapnya, sehingga akhirnya mengalami serangan panik.

Oleh karena itu, tidak peduli apakah ada gejala apa pun pada tubuh sebelum serangan panik atau tidak, gejala tersebut mungkin saja disebabkan oleh emosi yang berlebihan.

Apa yang harus dilakukan?

Tentu saja, osteochondrosis serviks dan osteochondrosis lainnya adalah hal yang tidak menyenangkan dan berbahaya dan harus ditangani. Oleh karena itu, jika Anda telah didiagnosis menderita osteochondrosis serviks, maka sangat penting dan sangat diinginkan untuk mengobatinya oleh dokter spesialis. Anda juga bisa menggunakan latihan khusus, pijat diri, pijat, mandi, memperbaiki postur tubuh, kolam renang, dll.

Bagi seseorang yang mengalami nyeri akibat osteochondrosis serviks, terjadinya rasa gugup, cemas, dan histeris merupakan hal yang mengejutkan. Serangan panik muncul secara tiba-tiba, meninggalkan rasa takut, perasaan panik sehingga keadaan dapat terulang kembali. Apakah ini ada hubungannya dengan osteochondrosis? wilayah serviks tulang belakang? Mari kita coba mencari tahu.

Mengapa sindrom serangan panik terjadi?

Dengan osteochondrosis serviks, perubahan terjadi diskus intervertebralis yang menyebabkan terjepitnya ujung saraf dan penyempitan arteri. Sebagai akibat:

suplai darah ke otak memburuk;
sel kekurangan oksigen;
defisit muncul nutrisi;
ada perasaan takut yang tiba-tiba;
ketidaknyamanan mental terjadi;
ketidaknyamanan fisik muncul.

Karena otak tidak memiliki nutrisi yang cukup untuk berfungsi normal, otak berusaha mendapatkannya. Untuk meningkatkan aliran darah, perlu melebarkan pembuluh darah; untuk itu, tubuh mulai aktif memproduksi adrenalin. Semua ini bisa menjadi faktor pemicu terjadinya serangan panik pada osteochondrosis serviks. Selain itu, ada banyak faktor – psikologis dan fisik – yang berkontribusi terhadap munculnya manifestasi yang tidak menyenangkan.

Gejala panik pada osteochondrosis serviks

Bagaimana pria yang lebih kuat mengalami rasa sakit, semakin jelas serangan panik pada osteochondrosis serviks. Durasi serangan dapat bervariasi secara signifikan - dari menit hingga beberapa jam. Disertai gejala yang tidak menyenangkan:

sesak napas;
detak jantung yang cepat;
rasa berat di kepala;
kelesuan;
mati lemas;
nyeri dada;
berkeringat;
mual;
sulit bernafas;
insomnia;
desakan yang sering untuk buang air kecil;
panas dingin.

Pasien mengalami kekurangan udara akibat osteochondrosis serviks. Gejala serangan panik berikut ini sering terjadi:

peningkatan persepsi tentang dunia;
air mata yang tak henti-hentinya;
munculnya rasa takut akan kematian;
munculnya perasaan gila;
suasana hati yang tertekan;
amukan yang tidak masuk akal;
munculnya pikiran obsesif;
ketakutan masyarakat;
kondisi stres;
takut akan ruang terbatas;
kebingungan pikiran.

Salah satu gejala yang mengindikasikan serangan panik adalah derealisasi pada osteochondrosis serviks. Ini adalah suatu kondisi di mana persepsi pasien terhadap dunia di sekitarnya berubah. Pada kenyataannya, dia memandang hal-hal sederhana dengan cara yang sangat berbeda. Dalam hal ini, perubahan warna, persepsi suara, sensasi objek, diri sendiri. Penilaian terhadap ruang dan waktu berubah.

Apa yang bisa memicu serangan

Selain menekan arteri yang memasok darah jenuh oksigen ke otak, serangan panik pada osteochondrosis serviks dapat menyebabkan perubahan internal dalam organisme. Inilah faktor-faktor yang mendorong terjadinya restrukturisasi struktur tulang, diantara mereka:

perubahan tingkat keasaman darah;
gangguan metabolisme kalsium;
penyimpangan profil asam amino darah.

Serangan panik bisa sangat parah situasi stres, ketegangan tubuh yang berlebihan. Alasan yang dapat memprovokasi mereka adalah:

penyakit kejiwaan;
depresi pasca melahirkan;
karakteristik genetik suatu organisme;
kurangnya unsur mikro;
distonia vegetatif-vaskular (VSD);
kekurangan vitamin;
produksi adrenalin yang intens;
penggunaan obat stimulan;
penggunaan kontrasepsi hormonal.

Di antara alasan yang memicu serangan panik adalah paparan situasi yang tidak nyaman dalam waktu lama. Ini bisa berupa:

tinggal di ruang terbatas;
posisi tubuh yang tidak nyaman dalam waktu lama;
beban berkepanjangan di area leher;
kondisi cuaca;
kelelahan mental;
kelebihan fisik;
takut pada kerumunan besar orang.

Cara mengatasi serangan panik

Bagaimana cara menghilangkan serangan panik pada osteochondrosis serviks dan apakah bisa dilakukan selamanya? Masalahnya dapat diatasi jika Anda mencari bantuan dari spesialis. Pertama, Anda perlu mengatasi penyebab yang memicu serangan panik - osteochondrosis serviks. Untuk melakukan ini, Anda perlu:

meredakan ketegangan otot;
melonggarkan ujung saraf yang terkompresi;
lepas landas proses inflamasi;
meningkatkan sirkulasi darah.

Efek komprehensif pada tubuh membantu mengatasi gejala. Untuk perawatan derajat yang berbeda penyakit dengan osteochondrosis serviks bantuan:

obat-obatan;
terapi manual;
fisioterapi;
fisioterapi;
pijat bekam;
akupunktur;
pijat batu panas - terapi batu;
sesi psikoterapi;
kelas yoga;
relaksasi.

Narkoba

Untuk mencegah serangan panik, dokter meresepkan obat. Di antara obat efektif adalah:

obat penghilang rasa sakit – No-shpa, Ketanov;
anti-inflamasi – Ibuprofen, Diklofenak;
meningkatkan sirkulasi otak - Vinpocetine, Vasobral;
kondroprotektor – Alfltop, Rumalon;
antidepresan – Afobazol, Bellaspon.

Cara mengatasi serangan panik

Seseorang yang mengalami serangan panik mampu mengatasi sendiri manifestasinya. Ada beberapa cara yang tersedia untuk ini:

menjaga rutinitas harian;
istirahat lebih banyak;
berjalan;
tidur yang cukup;
untuk makan lebih banyak vitamin;
minum obat penenang teh herbal dengan mint, lemon balm;
makan lebih sedikit yang manis-manis, makanan berlemak;
cobalah untuk duduk tegak;
jangan melakukan rotasi kepala secara tiba-tiba.

Ada psikoterapis yang menawarkan alternatif metode pengobatan perlakuan. Mereka merekomendasikan bahwa selama serangan pasien:

berbaring, tenang;
mendengarkan musik yang tenang;
terlibat dalam pelatihan otomatis;
berbicara dengan seseorang tanpa membicarakan serangan panik;
belajar pernapasan diafragma;
master meditasi;
mempelajari teknik akupresur.

Osteochondrosis dan VSD... Di banyak sumber media, kedua konsep ini sering ditemukan bersamaan. Kadang-kadang Anda bahkan dapat menemukan pernyataan bahwa ini adalah penyakit yang hampir sama, atau bahwa satu patologi adalah penyebab penyakit lainnya. Apa yang benar dan penting untuk diagnosis, pengobatan dan kesehatan manusia? Ini akan dibahas di artikel kami.

1. Apa itu osteokondrosis

Osteochondrosis adalah proses degeneratif (yaitu menyebabkan kemunduran, degenerasi) pada sendi tulang belakang (atau sendi manusia lainnya), yang menyebabkan penurunan signifikan pada ketinggian cakram intervertebralis dan perubahan sklerotik (penggantian jaringan ikat parenkim) pada permukaannya, dengan munculnya dan proliferasi pertumbuhan patologis (osteofit).

Sederhananya, tulang rawan diskus berubah menjadi jaringan tulang, akibatnya ukuran diskus mengecil, kehilangan elastisitas, berhenti melakukan fungsi penyerap goncangan, dan menekan akar saraf, menyebabkan rasa sakit, juga. seperti nyeri sendi (mengingatkan pada arthritis), mati rasa pada lengan dan kaki.

Osteochondrosis dapat terjadi pada sendi tubuh mana pun, namun sehubungan dengan VSD, osteochondrosis pada sendi tulang belakanglah yang perlu diperhatikan.

Osteochondrosis tulang belakang diklasifikasikan menurut lokasi patologi:

Osteochondrosis lumbal (jenis yang paling umum, hingga 50%, karena muatan maksimum terletak di tulang belakang lumbal).
Osteochondrosis serviks(tempat kedua dalam hal prevalensi, hingga 25%).
Osteochondrosis toraks.
Osteochondrosis umum (pengaruh patologi departemen yang berbeda tulang belakang: lumbosakral, cervicothoracic, dll).

Perjalanan penyakit osteochondrosis dapat menjadi rumit dengan terbentuknya:

tonjolan (tonjolan cakram (prolaps), dengan pelestarian cincin fibrosa);
hernia intervertebralis (prolaps diskus yang sama, disertai pecahnya cincin fibrosa dengan keluarnya isi nukleus di luar diskus).

2. Apa kesamaan osteochondrosis dan distonia vegetatif-vaskular?

Jika kita mempertimbangkan manifestasi utama osteochondrosis cervicothoracic dan serviks, kita dapat menemukan gejala yang mirip dengan VSD. Jadi, gejala-gejala berikut ini merupakan ciri khas osteochondrosis serviks:

manifestasi (sakit kepala),
mobilitas terbatas dan nyeri di leher,
terjadinya nyeri pada bahu dan lengan.

Tapi sakit kepala dan migrain adalah teman dan VSD.

Dengan bentuk aliran yang rumit, gangguan dalam pekerjaan juga terjadi divisi simpatik, diwujudkan:

1. Perubahan tekanan.
2. Gangguan koordinasi, kelelahan.
3. Anemia (pucat) pada kulit.
4. Sindrom arteri vertebralis, terdiri dari gejala yang kompleks (penyebabnya adalah kejang arteri akibat iritasi pleksus simpatis akibat osteochondrosis):

Berkedip di depan mata bintik-bintik warna-warni.
Fenomena kebisingan di telinga dan kepala.
Pusing.

Hampir setiap manifestasi yang dijelaskan merupakan karakteristik jenis yang berbeda distonia vegetatif-vaskular.

Dengan osteochondrosis cervicothoracic, gejala di atas mungkin disertai dengan:

manifestasi neuralgia interkostal(, di daerah pinggang, tulang belikat dan tulang selangka);
kesulitan bernapas, nyeri dan ketidaknyamanan pada organ dalam lainnya.

Selain itu, kedua kelainan ini dapat disertai manifestasi neurologis lainnya (mati rasa, kesemutan, dan penurunan suhu ekstremitas).

Seperti yang Anda lihat, gejalanya sangat mirip, atau lebih tepatnya, disfungsi somatoform otonom sistem saraf.

3. Namun: VSD atau osteochondrosis?

Seperti yang telah kami tulis berkali-kali sebelumnya, VSD adalah neurosis, yaitu. kelainan dengan akar psikogenik. Ternyata osteochondrosis serviksothoraks Dan disfungsi otonom, seperti yang mereka katakan di Odessa, adalah dua perbedaan besar.

Oleh karena itu, kompleksnya tindakan terapeutik pada kasus pertama dan kedua berbeda. Dengan osteochondrosis, perlu untuk merawat tulang belakang (misalnya, terapi manual, pijat, terapi olahraga), dan dengan VSD, sistem saraf, mis. Yang diperlukan pertama-tama adalah bantuan psikoterapis atau psikolog yang khusus menangani koreksi gangguan kecemasan-fobia, terutama pada saat krisis.

Namun, keadaan menjadi lebih rumit ketika seseorang masih menderita osteochondrosis. (Dan ini tidak sulit untuk dilakukan: sinar-X dan MRI menunjukkan perubahan degeneratif yang nyata pada tulang belakang). Namun pertanyaan yang langsung muncul: apakah gejala pusing, sakit kepala, jantung berdebar, dan lain-lain merupakan gejala yang disebabkan oleh osteochondrosis? Atau apakah osteochondrosis tidak ada hubungannya dengan hal itu, tetapi distonia vegetatif-vaskular yang harus disalahkan?

Pertanyaan tersebut mempunyai alasan yang bagus, karena Banyak orang menderita osteochondrosis, tetapi penyakit ini terjadi tanpa gangguan parah pada sistem saraf otonom (karakteristik NCD), lebih bermanifestasi dalam bentuk nyeri (saat meraba area yang bermasalah - leher, punggung, dll.), serta keterbatasan fungsi motorik. Dan kita sering melihat gambaran bahwa seorang pasien yang benar-benar membutuhkan bantuan psikoterapis terus-menerus dan tidak berhasil diobati karena osteochondrosis, dan tidak dapat memahami mengapa, alih-alih membaik, gejalanya malah semakin meningkat; , tetapi secara keseluruhan kompleks, dalam bentuk serangan.

Oleh karena itu, pemahaman yang benar tentang sifat gejalanya akan menghindari pemborosan uang, waktu, dan energi mental. Mari kita lihat bagaimana menentukan di mana VSD berada dan di mana letak osteochondrosis serviks, bisa dikatakan, di rumah. Mari kita coba pisahkan lalat dari irisan daging. 🙂

4. Perbedaan gejala VSD dan osteochondrosis cervicothoracic

Jadi, untuk memilih rejimen pengobatan yang tepat, Anda setidaknya perlu mengetahui secara kasar perbedaan gejala osteochondrosis dan distonia vegetatif-vaskular yang tampaknya serupa.

Dengan VSD, terdapat gangguan yang jelas pada fungsi sistem saraf: serangan panik, ketakutan, peningkatan kecemasan terhadap kesehatan, dll. Manifestasi ini juga khas untuk hipokondria gangguan panik, diwujudkan dalam bentuk serangan panik dan disertai berbagai fobia, misalnya agorafobia.

Jika gejala-gejala yang dijelaskan pada paragraf 2 disertai dengan rasa takut, cemas, apalagi jika Anda menyadarinya sebagai akibat dari ketakutan tersebut tidak nyaman hanya mengintensifkan, artinya pengaruh komponen psikologis disini sangat besar. Tidak peduli apakah ada osteochondrosis atau tidak, Anda perlu memperhatikannya Perhatian khusus diagnosis dan pengobatan disfungsi otonom.

Sangat penting untuk dipahami dalam kondisi apa serangan pertama berupa pusing, efek visual, lonjakan tekanan dan gejala mengganggu lainnya terjadi? Salah satu alasan utama pembangunan distonia neurosirkulasi adalah stres yang terakumulasi selama jangka waktu tertentu. Kelebihan beban di tempat kerja, pernikahan, pemakaman, perceraian, kelahiran anak, perubahan pekerjaan atau posisi - semua ini merupakan pemicu stres yang kuat. Alasan utama berkembangnya osteochondrosis meliputi: cedera tulang belakang, aktivitas fisik yang berat, tulang belakang yang terlalu lama berada dalam satu posisi (dalam keadaan tegang).

Adanya beberapa stressor sebelum terjadinya stressor pertama manifestasi akut gejala dari poin 2, menandakan bahwa sistem saraf dan NCD perlu diobati, dan bukan osteochondrosis.

Perkembangan penyakit lebih lanjut. Jika Anda memperhatikan bahwa frekuensi puncak ketidaknyamanan meningkat seiring berjalannya waktu, dan Anda tahu bahwa Anda secara konsisten dipengaruhi oleh apa yang disebut “pemicu” – kondisi spesifik di mana krisis sebelumnya (terutama yang pertama) muncul. Pemicunya antara lain dingin, panas, ruangan pengap, cluster besar orang, dll.

Pikirkan secara logis: apa hubungan tempat ramai atau fluktuasi suhu dengan osteochondrosis dan gejalanya, yang menurut definisinya bergantung pada masalah tulang belakang? Itu benar, sangat jauh. Oleh karena itu, sekali lagi kita harus memusatkan upaya utama kita pada psikologi.

Dengan apa kamu mengobatinya? Selain (atau bahkan bukannya) mengobati osteochondrosis, apakah Anda mengonsumsi obat penenang atau obat penenang? Dan efeknya bahkan kecil? Baiklah, jangan menipu diri sendiri - masalahnya bersifat psikogenik.

Anda harus memberikan jawaban yang jujur pada diri sendiri: penggunaan antidepresan, obat penenang dan sejenisnya tidak dapat mempengaruhi masalah pada tulang belakang, sedangkan mempengaruhi sistem saraf. Oleh karena itu, fakta mengonsumsi obat-obatan tersebut menunjukkan bahwa secara internal, secara tidak sadar, Anda mengetahui penyebab penyakitnya, dan itu jelas berakar pada psikologi.

kesimpulan

Osteochondrosis cervicothoracic dan VSD pada dasarnya adalah dua berbagai patologi, yang dapat muncul dan memanifestasikan dirinya sepenuhnya secara independen satu sama lain. Meskipun ini tidak sepenuhnya mengecualikan manifestasi simultan mereka. Dalam hal ini, yang satu akan memperburuk jalannya yang lain.

Contoh nyata dari manifestasi simultan mereka adalah kasus satu pasien. Dia didiagnosis menderita osteochondrosis cervicothoracic, tetapi, selain itu, terdapat tanda-tanda agorafobia (takut keluar rumah tanpa pendamping karena takut sakit), yang diekspresikan dalam ketakutan akan serangan panik saat bepergian dengan transportasi, serta dalam jumlah besar. supermarket pada jam sibuk.

Akibat pengobatan ( fisioterapi, koreksi tulang belakang, dll.), ada peningkatan yang jelas dalam hal rasa sakit, tetapi manifestasi neurosis, dalam bentuk serangan, tidak hanya tidak berkurang, tetapi sebaliknya, menjadi lebih sering. Alasannya adalah dokter tidak mengobati gangguan panik disertai agorafobia yang menyertai osteochondrosis. Yang terakhir ini berkembang dan maju.

Apa artinya ini untuk diagnosis?

Adanya gejala serupa menunjukkan bahwa diperlukan pengobatan. perbedaan diagnosa patologi ini. Untuk memastikan diagnosis osteochondrosis, radiografi digunakan, CT scan dan MRI.

Diagnosis VSD dijelaskan secara rinci, jadi kami tidak akan mengulanginya.

Implikasi untuk pengobatan

Tentu, Pemeran utama Diagnosis yang benar dan tepat waktu berperan dalam pengobatan. Lagi pula, jika Anda menderita VSD, dan pengobatan dilakukan untuk osteochondrosis yang tidak ada, maka Anda dapat memperburuk perjalanan penyakit tanpa menerima bantuan tepat waktu.
Saat melakukan perawatan, dokter harus memperhitungkan adanya neurosis yang menyertainya. Jika terdeteksi, pengobatan harus dilakukan secara komprehensif oleh spesialis yang tepat.
Jika pengobatan osteochondrosis dengan manifestasi saraf yang parah hanya dibatasi metode tradisional(terapi manual, latihan terapeutik, dll), manifestasi neurosis tidak dapat dihilangkan, karena gangguan aktivitas sistem saraf dapat terjadi dengan sangat cepat dan tidak hilang bahkan setelah penyebabnya dihilangkan. Diperlukan Pendekatan yang kompleks dan bantuan dari psikoterapis.
Dengan menggunakan metode psikoterapi, Anda dapat mempercepat pengobatan osteochondrosis secara signifikan bahkan tanpa tanda-tanda neurologis (misalnya, metode yang digunakan untuk mengobati gangguan psikosomatik, meningkatkan kekebalan tubuh, dan banyak penyakit lainnya).

Ringkasan

Setiap penyakit yang disertai gangguan fungsi sistem saraf sangat sulit diobati jika tidak diperhitungkan selama diagnosis dan selanjutnya. prosedur terapeutik. Penyakit yang mendasarinya mungkin juga telah disembuhkan, tetapi neurosis yang menyertainya tetap ada dan sering kali mulai berkembang. Hal ini sangat penting dalam pengobatan distonia vegetatif-vaskular di hadapan osteochondrosis pada daerah serviks atau cervicothoracic, karena gejalanya tumpang tindih dalam banyak hal. Hal ini dapat mengakibatkan perkembangan patologi psikogenik yang sangat berbeda dan serius.

Jika rencana psikoterapi dikembangkan pada waktu yang tepat, dan dalam waktu singkat hasil pertama akan muncul, kehidupan akan berubah warna.

Insomnia, serangan panik dan ketidakpastian internal merupakan gejala psikoneurologis yang dapat disebabkan oleh penyakit seperti osteochondrosis serviks. Akibat dari osteochondrosis kronis juga bisa berupa depresi berat, yang hanya akan memperburuk kondisi tulang belakang yang menyedihkan dan mempersulit pengobatan. Penyakit kronis ODA seringkali disertai dengan gejala neuropsikiatri, hal ini dibuktikan dengan hasil survei yang dilakukan di website kami.

Dengan membandingkan hasil kedua kuesioner, kami dapat menunjukkan dengan jelas apakah terdapat hubungan nyata antara kondisi mental dan emosional pasien dan penyakit tulang belakang. Sebagai perbandingan, mari kita pilih survei berikut: “Nyeri di bagian tulang belakang mana yang mengganggu Anda?” dan “Bagaimana Anda mengevaluasi Anda kondisi mental?»

Dari responden yang mengeluhkan depresi, 31% menderita sakit leher. Persentase pasien depresi yang lebih tinggi hanya ditemukan pada mereka yang mengeluh nyeri pada bagian tubuh daerah pinggang tulang belakang (40,5%). Ini adalah area punggung yang paling rentan, yang juga menderita akibat gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan aktivitas fisik yang berlebihan. 16,1% responden lainnya mencatat sensasi menyakitkan di seluruh bagian tulang belakang.

Peserta survei yang menggambarkan kondisinya sebagai ketakberanian, sebagian besar mengeluh nyeri leher. Hanya 5,3% responden yang mengeluhkan nyeri pada wilayah toraks dan 20,1% lainnya melaporkan nyeri punggung bawah. Sensasi nyeri pada daerah toraks dan pinggang terjadi secara bersamaan pada 13,2% responden. Sisanya mengeluh nyeri pada tulang belakang leher (18,4%), atau nyeri pada leher dan punggung bawah (18,4%), tulang belakang leher dan dada (10,5%). 13,5% responden menderita nyeri di seluruh bagian tulang belakang. Sebanyak 60,8% responden “tidak percaya diri” mengalami nyeri leher.

Mereka yang menggambarkan kondisi mental mereka sebagai sering stres, paling rentan terhadap nyeri di daerah pinggang. Hal ini umum terjadi pada 37,3% responden. Namun 25,5% mengeluh nyeri pada tulang belakang leher. 15,7% merasakan nyeri di daerah serviks dan pinggang. Sensasi yang menyakitkan di semua departemen mencatat 11,8% responden. Dengan kata lain, 53% responden yang mengalami stres melaporkan nyeri pada tulang belakang leher karena satu dan lain hal.

Gejala osteochondrosis serviks

Osteochondrosis serviks adalah bentuk lokal penyakit distrofi tulang belakang yang berhubungan dengan perubahan jaringan tulang rawan. Gejala khas Tidak banyak osteochondrosis serviks yang diamati pada sebagian besar pasien:

Sakit di leher.
Sering sakit kepala, migrain.
Renyah di leher.
Pusing.
Mati rasa pada jari.

Gejala paling umum lesi distrofi sebenarnya tidak banyak jaringan tulang rawan - orang yang berbeda penyakit ini berkembang secara berbeda. Tingkat keparahannya tergantung pada durasi penyakit dan karakteristik fisiologis orang. Oleh karena itu, daftar gejalanya tidak akan lengkap tanpa menyebutkan tanda-tanda osteochondrosis serviks, yang tidak muncul pada semua pasien:

Gangguan vestibular - ketidakstabilan saat berjalan, masalah koordinasi.
Kebisingan di telinga.
Nyeri di antara tulang belikat dan di daerah jantung.
Penurunan ketajaman penglihatan.
Nyeri bahu atau siku.
Rotasi leher tidak lengkap.
Gelap di mata.
Hilangnya kesadaran jangka pendek.
Insomnia, tidur dangkal yang terputus-putus.
Perasaan lelah, lelah yang terus-menerus.
Serangan panik dan ketidakpastian batin.
Lekas marah, gugup, ketidakstabilan emosi.

Beberapa gejala terakhir patut mendapat perhatian - gejala ini tidak hanya menandakan osteochondrosis serviks, tetapi juga depresi yang disebabkan oleh masalah tulang belakang. Mari kita lihat lebih dekat bagaimana penyakit leher dapat dikaitkan dengan kondisi psikoneurologis seseorang.

Perubahan fisiologis dan keadaan pikiran

Manifestasi klinis bentuk lokal osteochondrosis berkaitan erat dengan fisiologi leher. Tulang belakang leher mengandung banyak saraf penting dan kapal. Arteri vertebralis adalah salah satu yang terbesar pembuluh darah dalam organisme. Ia melewati foramen transversal ke dalam rongga tengkorak dan memberi nutrisi pada otak kecil, sehingga berpartisipasi dalam keterampilan motorik, mendukung pekerjaan biasa peralatan vestibular dan sistem limbik. Sistem limbik, pada gilirannya, mengatur kerja arteri dan vena, dan bergantung padanya kondisi emosional orang, ingatan jangka pendek dan kerja banyak organ dalam.

Osteochondrosis serviks mempengaruhi kondisi tulang belakang, cakram dan jaringan lunak di sekitarnya. Vertebra serviks- relatif tidak stabil, dapat tergeser. Jika ini terjadi, saluran yang dilaluinya arteri vertebralis, mengecil. Akibatnya, lebih sedikit darah yang masuk ke otak - dan iskemia muncul di otak. berbagai departemen. Karena kekurangan oksigen di sel-sel otak, seseorang mulai menderita pusing, perubahan mendadak suasana hati, menjadi gugup dan mudah tersinggung.

Osteochondrosis serviks tidak hanya dapat mempersempit saluran yang dilalui darah memasuki otak kecil, tetapi juga mengganggu saluran yang dilalui ujung saraf. Hal ini menyebabkan nyeri di leher dan anggota tubuh bagian atas, dan melalui serabut saraf Penyakit ini juga menyerang jantung sehingga menimbulkan nyeri di area otot jantung. Kemunduran persarafan otak akibat perkembangan osteochondrosis serviks menyebabkan sakit kepala, penurunan ketajaman penglihatan, gangguan vegetatif dan psikosomatik.

Jika Anda mengalami insomnia, kelelahan, gugup, dan mudah tersinggung dengan osteochondrosis serviks yang parah, ini menunjukkan bahwa penyakit tersebut telah mengambil alih. bentuk kronis dan disinggung sistem otonom. Semakin cepat Anda menghubungi yang memenuhi syarat perawatan medis menemui ahli saraf, semakin baik.

Depresi dan gangguan kokleovestibular

Ketidakseimbangan keseimbangan kimiawi otak, terutama jika dikombinasikan dengan sakit kepala dan rasa tidak enak badan secara umum, dapat menyebabkan berkembangnya apa yang disebut depresi sekunder - gangguan mental yang disebabkan oleh perubahan fisiologis dalam tubuh. Selain itu, osteochondrosis serviks dapat menyebabkan munculnya gangguan kokleovestibular, termasuk pusing, gaya berjalan tidak stabil, dan penurunan ketajaman pendengaran.

Gangguan kokleovestibular sering kali disertai dengan perubahan emosi dan kepribadian yang bisa disalahartikan cacat mental. Gangguan kokleovestibular ditandai dengan sifat lekas marah, menangis, dan cemas. Orang juga mungkin menderita gangguan pikiran, masalah ingatan dan perhatian, penurunan mood, gangguan tidur, dan bahkan fobia. Seseorang dengan kelainan kokleovestibular yang disebabkan oleh osteochondrosis serviks mungkin takut mengendarai mobil, pergi keluar tanpa ditemani, atau mengalami ketakutan obsesif dan tidak rasional lainnya.

Gangguan kokleovestibular menyebabkan menurunnya rasa percaya diri dan keraguan terhadap kemungkinan kesembuhan. Seringkali ini berubah menjadi lengkap depresi berat, yang tidak dapat diatasi tanpa bantuan antidepresan. Jika seorang pasien dengan osteochondrosis serviks, yang menderita gangguan otonom, tidak mendapat pengobatan yang tepat, ia berisiko bergabung dengan jumlah penderita bentuk permanen kecacatan – gangguan fungsi otak secara bertahap akan menyebabkan hilangnya kemampuan bekerja.

Rehabilitasi pasien dengan osteochondrosis serviks

Osteochondrosis serviks adalah penyakit tulang belakang yang paling umum, disertai hilangnya kemampuan untuk bekerja. Saat ini ditulis jumlah yang besar karya ilmiah mempengaruhi manifestasi klinis penyakit ini, patologi dan kelainan vertebrogenik sirkulasi otak terkait dengan bentuk lokal osteochondrosis. Namun ada satu aspek yang masih kurang dipahami. Ini tentang tentang manifestasi psikopatologis penyakit ini.

Perjalanan kronis osteochondrosis tulang belakang menyebabkan gangguan pembuluh darah, dan itu, pada gilirannya, menyebabkan keadaan depresi. Kecelakaan serebrovaskular dan depresi diikuti dengan hilangnya kemampuan bekerja. Dimungkinkan untuk melawan konsekuensi osteochondrosis kronis pada tulang belakang leher hanya dengan bantuan bantuan medis. Spesialis rehabilitasi sedang mengembangkan program pemulihan khusus untuk pasien yang menderita osteochondrosis kronis.

Perawatan pasien osteochondrosis yang menunjukkan manifestasi psikopatologis memerlukan keterlibatan psikoterapis. Penekanannya adalah pada psikoterapi berorientasi tubuh, koreksi manual dan fisioterapi. Pasien juga diindikasikan untuk terapi pijat, dan mereka mungkin diberi resep prosedur manual. Jika perlu, dokter meresepkan obat.

Untuk memahami apa itu osteochondrosis dan cara mengobati osteochondrosis, mari kita bahas secara singkat struktur tulang belakang kita. Jika dianalogikan dengan tumbuhan, tulang punggung kita bisa diibaratkan seperti batang pohon. Seperti halnya batang pohon yang menopang tajuk dan penghantar unsur hara bagi tumbuhan, demikian pula tulang belakang kita berfungsi sebagai penopang organ dan anggota tubuh serta penghantar untuk menyuplai segala sesuatu yang diperlukan untuk kehidupan. Sama seperti ranting pada batang pohon yang rusak mulai layu, anggota tubuh kita juga menderita jika persendiannya rusak. Namun jika batang utama rusak, seluruh tajuk akan menderita.

Pada manusia, tentu saja, segalanya jauh lebih rumit. Tulang belakang kita terdiri dari 5 bagian: serviks - 7 vertebra, toraks - 12 vertebra, pinggang - 5, sakral - 5 (di sakral mereka tumbuh bersama menjadi satu tulang - sakrum), tulang ekor - 3-4 vertebra. Vertebra dihubungkan satu sama lain oleh tulang rawan dan ligamen, yang berfungsi untuk melindungi jaringan tulang dari abrasi, untuk elastisitas, memungkinkan kita untuk membungkuk dan meluruskan, dan untuk melembutkan - saat berlari dan berjalan.

Proses tulang memanjang dari tubuh setiap vertebra. Melalui lubang di lengkung tulang belakang dari sumsum tulang belakang Serabut saraf berangkat dan dikirim ke seluruh organ dan bagian tubuh. Perubahan pada cakram intervertebralis menyebabkan penyakit yang sering diberi nama - sakit pinggang, radikulitis, pengendapan garam, kondrosis akut. Nama sebenarnya penyakit ini adalah osteochondrosis.

Sejumlah kelainan degeneratif-distrofi pada tulang rawan sendi. Penyakit ini dapat terjadi pada sendi mana pun, namun diskus intervertebralislah yang paling sering terkena. Tergantung pada bagian tulang belakang mana yang terkena cakram intervertebralis, osteochondrosis dapat bersifat serviks, toraks, dan lumbal.

Karena beban utama jatuh pada tulang belakang lumbal, di sanalah tonjolan paling sering terbentuk dan, sebagai akibat komplikasinya, herniasi diskus intervertebralis.

Penonjolan diskus intervertebralis- proses patologis di tulang belakang dengan penonjolan diskus intervertebralis ke dalam kanal tulang belakang tanpa pecahnya cincin fibrosa. Akibatnya, cakram berangsur-angsur mengalami dehidrasi, elastisitas cakram menurun, ketinggiannya menurun, dan muncul retakan pada annulus fibrosus. Penonjolan diskus intervertebralis diikuti oleh hernia.

Diskus hernia- perpindahan nukleus pulposus dari diskus intervertebralis dengan pecahnya cincin fibrosa. Menonjol ke belakang dan ke samping, hernia memberi tekanan pada akar saraf di tempat keluarnya saluran tulang belakang dan menyebabkan peradangan yang disertai pembengkakan. Akibatnya suplai darah ke daerah yang meradang terganggu, yang menyebabkannya kelaparan oksigen akar sumsum tulang belakang. Karena sakit parah sedang tumbuh ketegangan otot, yang meningkatkan proses degeneratif di daerah yang terkena dampak.

Setiap segmen tulang belakang bertanggung jawab atas berfungsinya organ tertentu dalam tubuh. Kompresi akar saraf di segmen tulang belakang yang rusak menyebabkan terganggunya fungsi organ yang menjadi tanggung jawabnya. Hernia yang mengarah ke sumsum tulang belakang dapat menyebabkan kerusakan dan akibatnya bisa sangat serius. Paling sering, hernia terlokalisasi di tulang belakang lumbosakral, lebih jarang di tulang belakang leher, dan sangat jarang di tulang belakang dada.

Penyebab osteochondrosis

Penyebab, menyebabkan perubahan pada diskus intervertebralis belum sepenuhnya dipelajari. Agaknya, alasan utamanya adalah “berjalan tegak”. Seseorang mungkin tidak merasakan perubahan patologis pada tulang belakang sampai rasa sakit muncul. Sebelumnya, orang mulai menderita osteochondrosis setelah usia 40 tahun. Tapi di tahun terakhir Semakin banyak anak muda yang mengeluh sakit punggung. Alasan untuk manifestasi awal Ada banyak penyakit: gaya hidup yang tidak banyak bergerak, kebugaran fisik yang buruk, postur tubuh yang buruk dan tulang belakang yang melengkung, kaki rata dan berat badan berlebih.

Memakai sepatu yang tidak nyaman, sepatu hak tinggi, kebiasaan tidur di bantal dan kasur empuk. Perkembangan dan eksaserbasi penyakit ini difasilitasi oleh berbagai cedera punggung, kelebihan fisik dan stres. Perkembangan penyakit dipengaruhi kecenderungan genetik terhadap penyakit, serta perubahan terkait usia dalam jaringan tulang rawan.

Gejala osteokondrosis

Gejala spesifik osteochondrosis bergantung pada lokasi dan derajat perubahan pada diskus.

Ketika perubahan patologis terlokalisasi di tulang belakang lumbal:

nyeri punggung bawah kronis;
kekakuan dan nyeri di punggung bawah;
nyeri, mati rasa atau kesemutan di jari kaki:
kelemahan otot, kesemutan atau kesemutan di kaki, kaki dingin;
gangguan potensi dan fungsi saluran kemih (dalam kasus yang jarang terjadi).

Ketika perubahan patologis terlokalisasi di tulang belakang dada:

nyeri, mati rasa atau kesemutan di perut, dada;
nyeri di bagian tengah atau dalam punggung;
rasa sakit di ruang interkostal;
kelemahan otot perut;
kekakuan atau nyeri di punggung.

Ketika perubahan patologis terlokalisasi di tulang belakang leher:

nyeri lokal kronis di leher, kemungkinan nyeri disertai sensasi terbakar di leher dan di antara tulang belikat;
sakit kepala, pusing, peningkatan tekanan darah;
peningkatan kelelahan;
kelemahan otot, mati rasa, dan kesemutan di bahu atau lengan;
leher berderak saat memutar atau memiringkan kepala;
rasa sakit menjalar ke lengan atau bahu;
Selain itu, osteochondrosis serviks dapat menyebabkan gangguan pada jantung dan paru-paru, mati rasa pada lidah dan kesulitan menelan, penglihatan ganda, gangguan pendengaran dan penglihatan.

Gejala dari banyak gangguan tulang belakang serupa, namun karena pengobatan untuk gangguan tulang belakang berbeda-beda, penting untuk membuat diagnosis yang benar. Penyebab pasti kerusakan tulang belakang dan lokalisasi proses patologis dapat ditentukan dengan menggunakan MRI (magnetic resonance imaging).

Pengobatan osteokondrosis

Hernia relatif jarang memerlukan intervensi bedah. Dalam kebanyakan kasus, herniasi diskus akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu enam hingga dua belas minggu setelah gejala muncul. Operasi hernia intervertebralis dianggap hanya sebagai Resort terakhir, dan hanya jika, sebagai akibat dari pengobatan konservatif, sindrom nyeri tidak dapat diatasi.

Saat ini, ada banyak cara untuk mengobati osteochondrosis. Kompleks pengobatan konservatif termasuk terapi fisik, pijat, fisioterapi, terapi manual, pijat refleksi, traksi tulang belakang, terapi obat. Sayangnya, obat-obatan Harganya cukup mahal dan juga berdampak buruk pada lambung dan hati. Bacalah petunjuknya dengan seksama sebelum meminum obat yang diresepkan oleh dokter Anda.

Tujuan utama pengobatan komplikasi osteochondrosis adalah menghilangkan gejala nyeri. Hasil menghilangkan nyeri adalah penurunan ketegangan otot, penurunan kompresi mekanis akar saraf, yang berkontribusi eliminasi secepat mungkin pembengkakan dan peradangan. Oleh karena itu, betapapun sepelenya kedengarannya, dalam kasus eksaserbasi osteochondrosis, istirahat (penghilangan stres sepenuhnya pada tulang belakang), panas dan analgesik diperlukan. DI DALAM perawatan lebih lanjut bertujuan untuk memulihkan metabolisme dalam tubuh. Saya ingin mencatat peran terapi fisik yang sangat diperlukan dalam pengobatan dan pencegahan osteochondrosis.

Latihan terapeutik adalah yang utama dan paling banyak metode yang efektif pengobatan konservatif osteochondrosis. Berkat latihan fisik, korset otot terbentuk dan beban pada tulang belakang berkurang. Latihan sistematis meningkatkan sirkulasi darah, menormalkan metabolisme dan nutrisi cakram intervertebralis.

Sebagai aturan, pengobatan konservatif memberikan efek yang bagus. Tapi untuk menghentikannya mungkin eksaserbasi lebih lanjut pencegahan sangat diperlukan. Saya ingin mencatat, jika ingin mengatasi penyakit ini, jangan hanya mengandalkan pil. Melawan suatu penyakit adalah kerja keras. Pekerjaannya tidak mudah, gigih, namun membuahkan hasil yang luar biasa. Pastikan untuk mengikuti Latihan fisik. Namun jangan lupa bahwa dengan perubahan patologis pada tulang belakang, aktivitas fisik harus ditujukan pada otot, bukan pada tulang belakang. Oleh karena itu, sebagian besar latihan dilakukan sambil duduk atau berbaring.

Pencegahan osteokondrosis

Untuk mencegah osteochondrosis dan mencegah eksaserbasinya, disarankan untuk mengikuti beberapa aturan yang akan mengurangi beban pada tulang belakang:

selalu jaga punggung tetap lurus;
melakukan latihan fisik (olahraga) secara sistematis;
pergi berenang;
Makan dengan benar;
perhatikan berat badan Anda;
usahakan untuk tidak mengangkat benda berat; jika melakukannya, lakukan dengan benar (berjongkok, bukan membungkuk);
bergerak lebih banyak;
jangan terlalu kedinginan;
memimpin citra sehat hidup (jangan merokok);
cobalah untuk menghindari stres.

Dan akhirnya, saya ingin mencatat. Perubahan patologis pada tulang belakang tidak hanya menimbulkan nyeri, tetapi juga berdampak negatif terhadap pekerjaan berbagai organ tubuh kita. Itulah mengapa sangat penting sejak masa kanak-kanak untuk memantau postur tubuh anak, untuk membiasakannya aktivitas fisik, menguatkan otot punggung dan perut, serta mengajari anak makan yang benar. Namun, pada usia berapa pun, dengan mengingat kesehatan Anda, Anda dapat memperbaiki kondisinya secara signifikan. Dan meskipun perubahan terkait usia pada cakram tulang belakang tidak mungkin dihentikan, mengikuti prinsip pencegahan sederhana akan membantu menjaga kualitas hidup yang tinggi dan meminimalkan risiko komplikasi yang terkait dengan osteochondrosis.