Нормальная температура тела при беременности: особенности и рекомендации. Пониженная температура тела при беременности – причины и последствия У беременной жар но температура меньше нормы

Ожидание малыша – трепетный период, во время которого женщина начинает с особой тщательностью следить за своим самочувствием. Поводом для беспокойства может стать даже пониженная температура при беременности, которую в другом состоянии она даже не заметила бы. И чему удивляться? В обычной ситуации каждый из нас о градуснике вспоминает лишь тогда, когда простужается, а будущая мама измеряет температуру достаточно часто, потому любые нюансы вызывают массу вопросов. Является ли низкая температура при беременности чем-то ненормальным? Попробуем разобраться.

Главное – правильный подход

Считается, что температура человеческого тела в норме должна составлять 36,6 °С, а какие-либо отклонения от данного показателя – повод для тревоги. Это распространенное мнение не совсем верно, так как каждый организм индивидуален. Физиологической можно считать температуру в пределах от 36 до 37,2 °С, причем на протяжении дня этот показатель может меняться в зависимости от эмоционального состояния, приема пищи и некоторых других факторов.

Чтобы быть уверенной в правильных результатах при измерении температуры, необходимо соблюдать некоторые правила:

Процедуру нужно проводить, находясь в полном покое лежа или сидя;
Термометр и подмышечная впадина должны быть абсолютно сухими;
Категорически не рекомендуется перед этим употреблять горячие напитки;
Для получения достоверного результата достаточно пяти минут при измерении температуры электронным термометром и десяти, если пользуетесь обычным ртутным;
После любых физических нагрузок должно пройти не менее 1 часа.

Пониженная температура при беременности – норма или патология?

В течение девяти месяцев ожидания ребенка вполне обычным считается незначительное повышение температуры тела (в пределах 0,5-1 °С), и такое состояние не должно становиться поводом для тревоги. Дело в том, что в этот период идет интенсивная выработка гормона прогестерона, и если никаких дополнительных проблем со здоровьем не наблюдается, то и беспокоиться не о чем – это вполне нормальное явление.

Что касается низкой температуры при беременности, то одной из ее причин быть индивидуальная особенность организма, на которую раньше женщина просто не обращала внимания. Но все же желательно проконсультироваться с врачом по этому вопросу, поскольку такой симптом может сигнализировать и о серьезных нарушениях, требующих более тщательной диагностики и лечения.

Основными причинами пониженной температуры при беременности считаются:

Недоедание. Недостаточное поступление в организм питательных веществ чаще всего наблюдается в первом триместре. В этот период из-за токсикоза женщина испытывает стойкое отвращение к еде, непереносимость запахов, возможна частая рвота;
Пониженный иммунитет. Защитные функции организма во время беременности ослабевают в результате объективных физиологических изменений и острой нехватки витаминов и микроэлементов;
Эндокринные заболевания. Проблемы со щитовидной железой могут стать причиной сонливости, чувства усталости, слабости, отечности. Женщину в этом случае может постоянно знобить независимо от погодных условий;
Последствия инфекционных заболеваний (ОРВИ, грипп);
Снижение уровня гемоглобина;
Хроническая усталость. Частые стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки могут стать причиной истощения и, соответственно, привести к низкой температуре при беременности;
Падение уровня глюкозы в крови (гипогликемия). При таком состоянии женщину может беспокоить сильная слабость, тошнота, частые головокружения. Кожа становится бледной. Происходит это из-за голодания, несбалансированной диеты или начинающегося сахарного диабета.

С оглядкой на все возможные проблемы со здоровьем, которые сопровождаются низкой температурой при беременности, возникает вполне естественный вопрос: следует ли постоянно контролировать этот показатель, чтобы вовремя распознать болезнь? Ответ будет однозначным: конечно же нет! Делать это имеет смысл только в том случае, если присутствуют все признаки простуды или ощущение холода без видимой причины продолжается несколько дней подряд. Это дает основания заподозрить серьезный недуг, способный угрожать нормальному вынашиванию ребенка.

Во время периода вынашивания ребенка в женском организме происходит множество изменений. Главные перемены наблюдаются в эндокринной системе - значительно повышается уровень прогестерона и эстрогенов. Также страдает иммунитет будущей матери, организм вырабатывает меньшее количество факторов защиты от патогенных микроорганизмов.

Нормальная температура при беременности отличается от физиологичных значений свойственных женщине, не вынашивающей ребенка. Данное явление наблюдается за счет повышенного количества прогестерона и иммунодепрессивного состояния.

Благоприятная температура тела человека

Для здорового человека нормальна температура тела находится в пределах от 36,0 до 36,9 градуса по Цельсию. Значения термометра, находящиеся между 37,0 и 37,9 градусами называют субфебрильным, от 38,0 до 38,9 градуса - фебрильными, от 39,0 до 40,9 градуса - пиретическими, более 41,0 - гиперпиретическими.

Перечисленная классификация справедлива лишь для измерений, проводимых в подмышечной области. Температура во рту выше примерно на 0,3 градуса, в прямой кишке - на 0,5 градуса. Также следует учитывать погрешность измерений градусника.

Благоприятная температура тела при беременности

Температура во время беременности может быть немного повышена по сравнению со значениями обычного человека. Это явление связано с действием гормона прогестерона. После овуляции со второй половины менструального цикла у женщины в яичнике образуется желтое тело. Данный орган продуцирует прогестерон - гормон, поддерживающий вынашивание.

Одной из функций прогестерона является поддержка высокой базальной температуры (измеряемая в прямой кишке) на уровне до 37,4-37,5 градуса. Такие значения необходимы для процессов имплантации и деления клеток плодного яйца. Если женщина не забеременела, через несколько дней после овуляции желтое тело отмирает, и температура возвращается к обычным значениям.

Если же зачатие состоялось, желтое тело не отмирает, а продолжает синтезировать прогестерон. Именно поэтому базальная температура в первые дни беременности часто выше нормальных значений на несколько десятых градуса. Однако у некоторых женщин она может оставаться ниже 37,0-37,1. Такие значения характерны для будущих матерей, у которых нормальная температура тела в подмышечной впадине составляет менее 36,6 градуса.

Внимание! Допустимая температура в 1 триместре беременности при измерениях в подмышечной впадине лежит в пределах от 36,0 до 37,2 градуса, на более поздних сроках максимальные значения в норме не превышают 36,9 градуса.

Обобщая выше сказанное, температура на ранних сроках беременности, измеряемая в подмышечной впадине, может лежать в широких пределах от 36,0 до 37,2 градуса. При нахождении термометра в ротовой полости верхние значения достигают 37,4 градуса. Базальная температура в начале беременности может достигать отметки в 37,5 градуса.

Однако желтое тело функционирует лишь до начала 2 триместра беременности. Нормальная температура тела у беременных после 14 недели гестационного срока не должна превышать 36,9 градуса при измерениях в подмышечной области.

Низкая температура при беременности

Низкая температура тела при беременности - температура, составляющая менее 36,0 градуса при измерениях в подмышечной впадине. Иногда такие показатели являются результатом неправильного использования градусника. В иных случаях пониженная температура на ранних сроках беременности является результатом перечисленных заболеваний:

#1. Гипофункция щитовидной железы.

Ее гормоны влияют на все процессы, происходящие в организме человека, в том числе и на теплообмен. При сниженном количестве тироксина наблюдается снижение обмена веществ, слабость, усталость, отеки. Люди, страдающие гипофункцией щитовидной железы, могут испытывать озноб без повышения температуры тела.

#2. Недостаток питательных веществ.

Человек получает энергию и тепло при употреблении еды. На первых неделях беременности женщины часто страдают токсикозом, из-за чего большая часть пищи не усваивается и организм испытывает голодание.

#3. Падение иммунитета.

Во время беременности организм будущей матери синтезирует меньшее количество антител, что может проявляться уменьшением температуры тела.

#4. Повышенные нагрузки.

Стрессы и физическая усталость могут спровоцировать нарушения в центре терморегуляции, находящемся в головном мозге.

Низкая температура тела во 2 и 3 триместре беременности часто является результатом . Снижение гемоглобина происходит за счет растущей потребности в железе и витаминах В3 и В12, которые не поступают в достаточном количестве с едой. Из-за уменьшения количества эритроцитов падает интенсивность обмена веществ и теплопродукции.

Еще одной причиной падения температуры тела в середине или конце периода вынашивания ребенка является гестационный сахарный диабет. Заболевание приводит к нарушению обмена глюкозы, что ведет к патологиям терморегуляции.

Низкая температура тела не оказывает непосредственного влияния на организм плода. Однако перечисленные заболевания и состояния могут спровоцировать нарушение питания будущего ребенка, его задержку в росте и развитии.

При диагностировании температуры тела ниже 36,0 градуса более двух дней подряд женщине следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач назначит дополнительные анализы и инструментальные методы исследования, которые помогут поставить диагноз и подобрать лечение.

Высокая температура тела при беременности

Повышенная температура при беременности почти всегда является одним из симптомов инфекционно-воспалительных заболеваний. Данная реакция является защитной, поскольку многие патогенные микроорганизмы не могут жить и размножаться при высоком теплообмене. Повышение температуры тела происходит за счет активации центра, находящегося в продолговатом мозге.

Довольно часто инфекции сопровождаются другими жалобами. Самые распространенные из них - симптомы общей интоксикации: головокружение, слабость, тошнота и т.д. В зависимость от очага поражения к общим жалобам присоединяются и другие, свойственные определенным заболеваниям: боль в животе, кашель, кровь в моче и т.д.

Любой микроорганизм условно опасен для организма плода. Бактерии и вирусы могут вызывать следующие негативные реакции:

#1. Врожденные аномалии.

Даже возбудители простуды могут вызывать пороки развития плода. Чем раньше произошло инфицирование, тем серьезнее последствия для будущего ребенка. В 1 триместре беременности существует риск таких тяжелых аномалий, как отсутствие сердца или почки, недоразвитие головного мозга, увеличение количества конечностей. Довольно часто они приводят к внутриутробной гибели плода. На более поздних сроках беременности микроорганизмы вызывают менее тяжелые пороки, совместимые с жизнью. Самыми опасными агентами считаются возбудители TORCH инфекций - токсоплазмоза, краснухи, цитомегаловируса, герпеса.

#2. Снижение кровоснабжения плаценты.

Из-за развития кислородного голодания плода формируется задержка его роста и развития, патологии центральной нервной системы.

#3. Отслойка плаценты.

Данная патология проявляется кровотечением из влагалища и тянущими болями внизу живота. Без оказания медицинской помощи отслойка плаценты заканчивается смертью плода.

#4. Повышение маточного тонуса.

Некоторые бактерии и вирусы синтезируют антитела, которые влияют на гладкие мышцы внутренних органов человека. За счет этого матка начинает самопроизвольно сокращаться, что приводит к выкидышу или преждевременным родам.

#5. Общая интоксикация.

Тяжелое течение заболеваний оказывает влияние на весь организм будущей матери. При инфекциях могут страдать сердечно-сосудистая, мочевыделительная, пищеварительная, дыхательная система, что приведет к снижению питания плода.

Лечение высокой температуры

Ни в коем случае нельзя самостоятельно лечиться от инфекционных заболеваний во время беременности. Врач должен поставить точный диагноз, оценить необходимость лечения и подобрать . Многие медикаментозные средства противопоказаны в период вынашивания ребенка, поэтому их самостоятельный подбор может повлечь за собой непредсказуемые последствия.

В большинстве случаев не следует сбивать субфебрильную температуру, поскольку она помогает организму матери бороться с инфекцией. Значения на градуснике выше 38,0 градуса почти всегда требуют вмешательства.

Среди немедикаментозных методов лечения повышенной температуры тела одним из самых известных является чай с разнообразными добавками. , лимон, мелисса, малина и другие продукты обладают антисептическими свойствами, укрепляют иммунитет, снабжают организм матери витаминами.

Также будущей матери следует употреблять как можно больше чистой прохладной воды. Она вызывает потоотделение, что снижает температуру тела. Полезны обтирания прохладной водой, остужающие кожный покров женщины.

Лечение ОРВИ у беременных женщин:

Медикаментозное лечение крайне ограничено в период беременности. Самыми безопасными являются препараты Парацетамола, которые в ходе исследований не вызывали врожденных аномалий плода. Однако данные лекарственные средства нельзя принимать более 3-5 дней подряд, поскольку они способствуют нарушению функций почек и печени.

При отсутствии эффекта от Парацетамола, врач может назначить более серьезные препараты. Нурофен - современное средство, которое не только снижает температуру тела, но и снимает боль и воспаление. Однако данный медикамент запрещен к приему с 30 по 40 неделю беременности. Нурофен влияет на гладкую мускулатуру матки и при приеме в 3 триместре может спровоцировать патологии родовой деятельности.

Препараты Целекоксиба являются одними из самых сильных средств от повышенной температуры тела. Однако медикаменты нельзя использовать в третьем триместре беременности. На более ранних сроках их прием возможен только при наличии серьезных показаний.

Препараты Ацетилсалициловой кислоты строго запрещены на ранних сроках беременности, поскольку они повышают вероятность возникновения аномалий развития у будущего ребенка. Также лекарства данной группы нельзя применять на третьем триместре периода гестации из-за их влияния на родовую деятельность и сердечно-сосудистую систему плода. Препараты можно использовать с 14 по 28 неделю, однако даже на этом сроке их прием не целесообразен, поскольку существуют более эффективные и безопасные аналоги.

Профилактика заболеваний

Для профилактики инфицирования будущей матери следует повышать иммунитет. Для этого ей рекомендуется заниматься легкими видами спорта - посильной гимнастикой, плаваньем, бадминтоном и т.д. Также беременной женщине следует много гулять на свежем воздухе, избегать сильных физических нагрузок и стрессов.

Для укрепления иммунитета будущей матери следует ответственно подходить к планированию своего рациона. Он должен включать достаточное количество белков, витаминов и минералов. Несколько раз в неделю беременной женщине следует употреблять нежирное мясо, рыбу, свежие овощи, фрукты и ягоды. При необходимости будущей матери можно принимать витаминные комплексы.

Также беременной женщине следует снижать вероятность заражения. Для этого ей рекомендуется проветривать помещение, в котором она находится, не контактировать с больными людьми, тепло одеваться, не сидеть под сквозняком, вентилятором и кондиционером. По возможности ей следует избегать общественных мест, особенно в осенне-зимний период.

Женщине, ожидающей появление ребенка на свет, рекомендуется тщательно следить за правилами гигиены. Будущей матери по приходу домой следует тщательно промыть руки, и умыть лицо с мылом. Желательно прополоскать ротовую полость с помощью антибактериального ополаскивателя. Во время беременности не следует трогать животных, которые могут быть переносчиками инфекций.

Термометрические данные являются наиболее достоверными показателями происходящих в организме беременной женщины изменений. В течение дня температура тела может изменяться. Перепад показателей возможен в утренние и вечерние часы. Будущим мамам не стоит переживать из-за незначительных темперетурных изменений, но знать нормы термометрических данных и способы понижения завышенных показателей просто необходимо.

Какие нормальные показатели температуры тела для беременных?

В целом, к нормальным показателям температурных изменений относят величины в границах 36-37,4°С. При этом важно учитывать, что вечером температура тела зачастую намного выше, чем в утренние часы. На колебания числовых показателей может оказывать влияние также и время года. В летнее время женщина часто страдают от нехватки кислорода и духоты, что не может не влиять в целом на ее состояние. Принятие горячего душа или употребление не остывшего кофе или чая также может спровоцировать скачки давления.

Для ранних сроков беременности температурные показатели в пределах 37,1-37,4°С считаются привычным явлением. Повышенные субфебриальные значения в первом триместре связаны с серьезной перестройкой организма будущей мамы. Что касается второго триместра, то и здесь не все так однозначно. У большинства женщин температура по мере увеличения срока беременности возвращается к превычным значениям, а некоторые молодые мамочки могут наблюдать температурнные колебания, которые, впрочем, не должны их пугать.

Справка! Температура тела женщины зависит в большей мере от физиологических особенностей беременности. Незначительные температурные изменения могут быть вызваны разнообразными причинами и к патологическим состояниям никак к причисляются.

Самым распространенным фактором, влияющим на колебание термометрических данных, является активное продуцирование тестестерона, который отвечает за терморегуляцию. Повыситься температура может и по причине ослабления иммунитета у женщины. В этом случае у нее наблюдается иммуносупрессия, в ходе чего плод защищает себя от возможного отторжения.

Истинную причину скачков температуры и значительность отклонений может определить только акушер-гинеколог. Тем не менее, будущая мама должна знать, что многократное повышение температуры до 37,5°С и выше может свидетельствовать о серьезном отклонении. Врач в этом случае выделяет 4 степени гипертермии, где первая степень в 38°С является наименее опасной, а четвертая в 40°С говорит о необходимости срочной госпитализации пациентки.

Правила измерения температуры

Чтобы базальные измерения дали наиболее точные показания, необходимо соблюдать некоторые правила:

отказаться от приема гормональных средств, успокаивающих лекарств и даже незначительных доз спиртного;
измерение проводить ректально, так как именно в заднем проходе температурные показатели являются четкими и достоверными;
замеры важно проводить после хорошего сна продолжительностью не менее 5-6 часов;
не стот двигаться во время проведения манипуляции, чтобы не нарушить значение показателей;
изменения желательно фиксировать еждневно одним и тем же термометром, который с вечера следует стряхнуть и положить рядом с кроватью;
ректальные замеры лучше всего осуществлять в одно и тоже время;
продолжительность процедуры должна составлять около 6 - 10 минут, если в качестве измерительного прибора выбран ртутный градусник, и приблизительно 1 минуту, если используется электронный прибор.

К сведению! Для того чтобы наглядно видеть изменения ежедневных замеров, женщине следует завести специальную тетрадь, в которую она должна заносить все результаты своих измерений.

Замеры следует всегда проводить в вертикальном и расслабленном положении тела. Если измерение не удалось произвести утром, то в течение дня следует процедуру все-таки осуществить. При этом нужно отдохнуть от физического перенапряжения и привести нервную систему в равновесие. Следует минут отдохнуть, чтобы нормализовать сердечный ритм.

Нельзя употреблять горячие напитки перед самой процедурой измерения температуры. После чая или кофе должно пройти хотя бы 2 часа.

Если будущая мамочка планирует измерять температуру привычным способом - в подмышечной впадине, то перед каждой процедурой следует протирать это место сухими салфетками. Термометр следует плотно зажимать подмышкой, предварительно освободив руку и предплечье от одежды.

Чтобы правильно измерить температурные паказатели во рту, необходимо расположить наконечник термометра под язык и плотно закрыть рот. При этом дыхание должно проходить строго через нос. Временная выдержка градусника такая же как и под мышкой (примерно 6 - 10 минут).

Почему при беременности может быть пониженная температура?

При вынашивании ребенка температура может понижаться несколько раз на дню. Если повышенный показатель может не вызывать беспокойства, то снижение термометрических данных не должно оставаться без внимания специалистов. Часто такое явление говорит о развитии гипотиреоза. Это своеобразная эндокринная патология, связанная с малым количеством воспроизводства щитовидных гормонов. На такое состояние указывает постоянная слабость женщины, апатия, вялость и отечность.

Пониженная температура может быть спровоцирована следующими факторами:

затяжным токсикозом;
постоянными стрессами, переутомлениями или излишними нагрузками;
анемией;
недостаточностью глюкозы на фоне неправильного питания;
нарушениями в работе нервной системы;
ослаблением имунной системы;
поражением организма инфекциями;
соблюдением бесконтрольных диет, при которых организм истощается из-за постоянного чувства голода.

Как нормализовать показатели?

При отсутствии у пациентки патологических состояний, которые могли бы повлиять на колебание температурных показателей, лечение не требуется. В данном случае физиологические особенности организма являются первоочередным фактором таких изменений. Но для избежания различного рода осложнений таким мамочкам нужно придерживаться сбалансированного питания и полноценного сна.

Чтобы нормализовать температуру тела, женщине следует убрать из своей жизни волнение, больше двигаться и наполняться позитивом. Именно положительные эмоции выравнивают гормональный фон и оказывают благотворное влияние на весь организм. Важно чаще находиться на свежем воздухе, например, гулять в парке, сквере или просто по аллеям площадей. Самое главное, чтобы рядом не находилась прояезжая часть или завод.

Многие беременные женщины сильно переживают по поводу пониженной температуры своего тела. Чтобы понапрасну не волноваться, нужно знать какие показатели являются нормой и при каких значениях следует обратиться к специалисту. Также нужно иметь представление о способах нормализации термометрических данных самостоятельно, но при слишком заниженных значениях без рекомендации врача лучше не действовать.

Специально для - Елена Кичак

Женщина в период беременности становится более внимательна к своему здоровью, поэтому даже незначительное недомогание способно вызвать беспокойство. Осознание ответственности за будущего ребенка делает будущую маму более мнительной. Беременная женщина может начать паниковать даже из-за изменения температуры тела, которое ранее вообще не волновало ее, поскольку не наблюдалось признаков плохого самочувствия.

Низкая температура при беременности на ранних сроках

Во время беременности у женщины часто случаются случаи повышения температуры тела. Современная медицина признает данный факт вполне нормальным, не требующим вмешательства врача. Незначительное повышение температуры является реакцией организма на изменения, происходящие в организме в связи с беременностью.

И если сначала будущая мама может испугаться показаний термометра, то затем, ознакомившись с информацией о возможном повышении температуры тела в этот ответственный для нее период времени, поймет, что это не страшно.

Если с повышением температуры все ясно, то, как быть, когда температура тела беременной женщины ниже нормы? Как преодолеть ощущение холода?

Температура может быть пониженной в связи с наличием нескольких факторов. Прежде всего, нужно иметь в виду, что данное свойство могло иметь место и до состояния беременности, просто представительница прекрасного пола этого не замечала, поскольку не измеряла температуру тела.

Если мы имеем дело именно с этим случаем, то нет причин для беспокойства, это просто особенность организма беременной, и плоду никакого вреда она нанести не может.

Причины низкой температуры при беременности

Естественное понижение температуры тела совершенно не опасно. Но в некоторых случаях пониженная температура у беременных может означать различные проблемы или патологические состояния.

Понижение температуры тела, связанное с заболеваниями эндокринной системы

Также понижение температуры тела может сигнализировать о наличие у беременной нарушений функционирования эндокринной системы. В этом случае женщине необходимо обратиться к соответствующему специалисту, который сможет выявить заболевание и назначить требуемое лечение с учетом состояния беременности.

Обращение к эндокринологу нужно, когда будущая мама обнаружила, что температура ее тела равна 36,4 градусам или ниже. Наличие заболевания эндокринной системы становится более явным, если вы заметили, что пониженная температура сохраняется в течение нескольких дней. Изначально беременной женщине можно посетить терапевта, который проведет общий осмотр и при необходимости выдаст направление к более узкому специалисту.

Низкая температура из-за снижения иммунитета

Еще одна причина низкой температуры тела – это ослабление защитных функций организма, в том числе и в связи с простудным заболеванием.

Иммунные функции организма женщины, находящейся в состоянии беременности, снижаются из-за дефицита витаминов.

Поскольку развивающемуся плоду постоянно требуются определенные витамины, женщине в положении нужно периодически употреблять витаминные комплексы, в том числе и в целях профилактики авитаминоза. Если понижение температуры сочетается с авитаминозом, будущей маме следует, как можно быстрее обратиться к врачу.

Понижение температуры и недоедание

Низкая температура может быть вызвана недостатком питательных веществ в организме из-за недоедания. Последнее связано с токсикозом, свойственным беременным в первом триместре. Также недоедание, а, значит и, понижение температуры тела, возможны при потере аппетита или непереносимости запахов пищи. Температура приходит в норму, когда женщина начинает следить за своим рационом.

Когда измерять температуру

Исходя из возможности возникновения перечисленных выше диагнозов у беременной женщины, нужно ли ей осуществлять постоянный контроль над показаниями термометра? Измерять температуру тела необходимо только при ухудшении самочувствия или при появлении симптомов ОРВИ.

Беременная как никто волнуется за свое здоровье. В случае любых отклонений от нормы женщина начинает паниковать. Особенно ее волнует температура тела. Нормой является показатель 36,6 градусов. Об отклонениях можно говорить, если градусник показывает выше 37 градусов и ниже 36 градусов. Когда падает температура при беременности? Насколько это опасно? Как поднять низкую температуру?

Особенности температуры во время беременности

Известно, что у каждой женщины может быть своя норма температуры. Она колеблется в пределах 36 – 37,2 градусов. Медицинские наблюдения показывают, что здоровый человек утром имеет низкую температуру, а в течение дня она может повыситься.

Как правило, температура поднимается:

После питья горячего.
После принятия пищи.
После приема ванны.
После пережитого стресса.
После горячей ванны.
После нахождения в душном помещении.

Правила измерения температуры для беременных

Вы должны понимать, что изменения показателей могут быть связаны с неправильным измерением температуры тела:

Протрите термометр сухим полотенцем.
Успокойтесь.
Электронным градусником температура меряется не более 5 минут.
Ртутным градусником температуру нужно мерять не более 10 минут.
Перед измерением температуры не пить горячие напитки.

Температуру можно измерять несколькими способами:

В прямой кишке.
Под мышками.
Во рту.

В прямой кишке и во рту показатели всегда выше. Если так женщина даже и не задумывается о своей температуре, берет градусник, когда ее знобит, то во время беременности постоянно измеряет температуру тела.

Причины низкой температуры у беременных

Медики остерегают: во время беременности температура может немного повышаться, а вот низкая является очень опасной. Такой симптом довольно часто указывает на конкретную патологию. Чаще всего заболевание эндокринной системы – . В данном случае беременная:

Сонливая.
Слабая.
Усталая.

Также значительно повышается отечность. Не стоит проблему пускать на самотек. Сразу же обращайтесь к эндокринологу, если ваша температура ниже 36 градусов. Возможно, дополнительно нужно посетить терапевта.

Гипотермия относится к патологическому и довольно-таки опасному состоянию. Диагностируется, когда температура 36 градусов держится около двух дней. Гипотермия может быть спровоцирована простудой, токсикозом, ОРВИ, слабой иммунной системой, истощением ЦНС.

Можно выделить такие основные причины низкой температуры:

. Когда снижается уровень гемоглобина, падает температура.
Недоедание. Как правило, после того, как женщина поест у нее температура нормализуется.
Разные нагрузки – физические, умственные негативно сказываются на организме женщины, поэтому у нее снижается температура.
Гипогликемия приводит к низким температурным показателям. У беременной появляется сильная слабость, начинает кружиться голова. В некоторых ситуациях беспокоит тошнота, рвота, при этом кожа является очень бледной. Такое состояние возникает в случае нерационального питания, голодания, иногда является первым признаком сахарного диабета.

Чтобы узнать, из-за чего снижается температура важно пройти обследование. Проблема может быть вызвана весьма опасными причинами. После выяснения причины, врач даст рекомендации, как нормализовать температуру:

Полноценно питаться.
Снизить нагрузки.
Пересмотреть свой режим дня.
Принимать витамины.
Избегать стрессов.
Принимать препараты железа.

В случае гипогликемии и заболеваний щитовидной железы, необходимо пройти дополнительное обследование у эндокринолога.

Низкая базальная температура у беременных

Немаловажное значение имеют показатели базальной температуры. Низкие показатели опасны в начале беременности. Они могут предупреждать об опасности прерывания беременности. В первые недели показатель должен быть около 37 или 37,5 градусов. Он указывает, что у женщины в организме достаточно прогестерона и беременность нормально развивается. Не паникуйте, если температура ниже 37 градусов, но у вас нормальные анализы и самочувствие. Базальная температура не является столь важной, врач обращает внимание на:

Анализы женщины.
УЗИ.
Другие признаки беременности.

Высокая базальная температура не гарантирует, что беременность будет протекать нормально. Обязательно учитываются и другие факторы.

Стоит учитывать, что каждый организм индивидуален. У одних беременных температура может повышаться, а у других – нет. Главное, чтобы показатель не был ниже 36,5.

Базальная температура может снижаться:

При простуде.
В случае переутомления.
При сильном токсикозе.

Опасна низкая базальная температура, если она сопровождается другими недомоганиями. В данном случае беременной назначается гормональная терапия: , Дюфостан.

Внимание! С низкой базальной температурой сразу же идите к врачу, она может указывать на недостаток прогестерона. Как правило, проблемы с этим гормоном возникают при внематочной беременности, угрозе выкидыша, замершей беременности, а также при ретрохориальной гематоме.

Особенности измерения базальной температуры у беременных

Необходимо использовать один и тот же градусник, точнее покажет температуру ртутный.
Измерять температуру лучше всего сразу после сна.

Если у вас наблюдается сильный токсикоз, сразу измеряйте температуру. Когда она низкая, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Таким образом, низкая температура тела и не являются показателями нормы. В случае плохого самочувствия и низкой температуры обязательно идите в больницу. Иногда низкая температура указывает на серьезные патологии. Не менее важная базальная температура. Когда она снижается, вы должны сразу же посетить гинеколога. Этот симптом может быть первым сигналом, что в организме недостаточно прогестерона и вы можете потерять своего ребенка. Внимательно следите за своим здоровьем, от этого зависит здоровье вашего малыша!