Как вылечить хронический насморк. Причины его возникновения

Хронический насморк – воспалительный процесс в носовой полости, который носит постоянный характер. Заболевание может длиться годами и вносить в жизнь больного существенный дискомфорт.

Для того чтобы подобрать эффективное лечение хронического насморка у взрослых, нужно выявить причину возникновения болезни, а также изучить характерные для нее признаки.

Симптомы хронического насморка, причины его появления

Симптомы хронического насморка:

  • обильные выделения из носа;
  • головная боль;
  • неприятные ощущения в носу: сухость, жжение, зуд;
  • храп во сне;
  • потеря чувствительности к запахам;
  • частые приступы чихания;
  • образование в носовой полости корочек;
  • периодически возникающие носовые кровотечения;
  • затрудненное дыхание;
  • заложенность в горле и ушах.
Лечение хронического насморка у взрослых должно быть комплексным и качественным

Причины возникновения недуга:

  • недолеченный насморк;
  • аллергия;
  • воздействие окружающей среды: сухой или горячий воздух, пыль, выхлопные газы;
  • травмы носа и деформация перегородки;
  • расширение сосудов носа;
  • злоупотребление сосудосуживающими препаратами;
  • изменения гормонального фона;
  • сильное переохлаждение;
  • частые простудные и вирусные заболевания;
  • вредные привычки: алкоголизм, курение;
  • нарушения в нервной, эндокринной, пищеварительной системе и другие заболевания, способствующие нарушению кровообращения в слизистой оболочке носа.

Переохлаждение — одна из причин появления ринита

Лечение хронического насморка у взрослых подбирается индивидуально для каждого больного, в зависимости от формы и причины возникновения болезни. Могут применяться: аптечные средства, народные методы, промывания, массаж, ингаляции физиотерапия.

Лечение аптечными медикаментами

Аптечные медикаменты представлены противовирусными, антибактериальными и растительными препаратами.

Противовирусные средства используются в том случае, когда хронический насморк у взрослых возник на фоне простудных и вирусных заболеваний. Лечение ими целесообразно в начале болезни. Данные медикаменты препятствуют воздействию вирусов на организм и активизируют иммунную систему.

Чаще всего применяются следующие препараты:

  • Арбидол. Выпускается в капсулах, таблетках и суспензиях. В состав входит активное вещество умифеновир. При острой фазе болезни Арбидол принимается 4 раза в сутки в течение 5 дней. Стоимость препарата от 248 рублей.

Препарат для лечения затяжного насморка в таблетках
  • Ринза. Выпускается в виде таблеток. В составе присутствуют: парацетамол, кофеин, фенилэфрина гидрохлорид, хлорфенирамина малеат. Принимать необходимо по 1 таблетке 3-4 раза в день на протяжении 5 дней. Цена от 186 рублей.
  • Интерферон – капли в нос. В состав входит активно действующее вещество интерферон альфа. В каждую ноздрю закапывается по 3-4 капли 4-5 раз в сутки на протяжении 5 дней. Стоимость препарата от 131 рублей.
  • Оксолиновая мазь. Применяется в качестве лечения вирусного ринита и для профилактики в период всплеска простудных заболеваний.

В составе в качестве активного вещества используется оксолин, в качестве вспомогательных – масло минеральное, парафин белый мягкий. Мазь необходимо наносить на слизистую носа 2-раза 3-4 дня. Цена от 11 рублей.


Отличное средство для профилактики вирусных заболеваний

Антибактериальные препараты применяются при более тяжелом течении болезни, когда причиной возникновения недуга стали бактерии. Используются антибиотики широкого спектра действия или препараты местного назначения.

  1. Изофра. Лекарство выпускается в виде капель и спрея. В составе действующее вещество Фрамицетина сульфат. Препарат применяется 4-6 раз в сутки. Курс лечения – 7 дней. Цена от 358 рублей.
  2. Эритромицин – антибиотик для приема внутрь в виде таблеток. В состав входит эритромицин. Лекарство принимается 2-4 раза в сутки за час до еды или чере2-3 часа после нее. Стоимость препарата от 95 руб.
  3. Мупироцин – антибактериальная мазь, которая наносится на слизистую носовой полости 3 раза в день. Курс лечения — от 5 до 7 дней. Цена от 300 руб.

Антибактериальные препараты имеют массу противопоказаний и побочных эффектов

Назначать такие средства может только специалист!

Растительные препараты являются самым безопасным средством из аптечных медикаментов для лечения хронического насморка, как у взрослых, так и у детей. В их состав входят эфирные масла и природные компоненты, которые снимают отек в носовой полости и расширяют ходы.

Самые известные аптечные средства растительного происхождения:

  • Пиносол – капли растительного происхождения, в состав которых входит: масло сосны, масло мяты, масло эвкалиптовое. Препарат применяется 3-6 раз в сутки. Цена от 184 рублей.

Капли для носа растительного происхождения
  • Синупрет. Состав представляет собой водно-спиртовой раствор со следующими растительными компонентами: корень горечавки, цветки первоцвета, трава щавеля, цветки бузины, травы вербены.

Если хронический ринит вызван аллергией, необходимо принимать антигистаминные препараты. Когда насморк стал последствием нарушений в организме, нужно лечить и основную болезнь.

Народные методы лечения

Народные методы лечения возможно применять только при достаточно легком течении болезни. Это самый дешевый способ избавления от хронического насморка у взрослых и детей.


Средства для такого вида лечения всегда легко найти под рукой:

  • Чеснок. Измельчить небольшое количество и залить кипятком. Дать настояться и закапывать в нос несколько раз в день.
  • Горчичный порошок – засыпать в носки на ночь или добавлять в ванночку для ног.
  • Сок каланхоэ – закапывать в каждую ноздрю по несколько капель.
  • Можно использовать дегтярное хозяйственное мыло. Необходимо тщательно намылить палец и протереть им каждую половинку носа изнутри.
  • Сок чистотела – закапывать по 2 капли 3 раза в день.
  • Листья календулы или эвкалипта. Необходимо приготовить настой и втягивать его носом 2 раза в день.

  • Борная кислота, глицерин и спирт. Взять каждого компонента по 1 чайной ложке, перемешать и также втягивать носом.
  • Репчатый лук. Его необходимо нарезать, добавить 1 ст. ложку меда, всю смесь залить теплой водой. Закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель 3 раза в день.
  • Камфорное масло – закапывать по 3 капли 3 раза в день.

Также можно закапывать в нос персиковое, пихтовое, оливковое и вазелиновое масло.

Промывания носа: плюсы и минусы, предостережения

В качестве лечения ринита активно используется промывание носа. Такая процедура помогает очистить нос от выделений, снять отечность и облегчить дыхание.

Раствор для промывания можно купить готовый в аптеке или приготовить в домашних условиях. Аптечные средства состоят из морской воды и натрия хлорида . В домашних условиях для промывания носа чаще всего используется соль. Также можно использовать травяные растворы, сок свеклы и фурацилин.


Для процедуры вливания жидкости в нос применяют специальные приспособления, чайничек, шприц и спринцовку. Промывать нужно каждую ноздрю по очереди, таким образом, чтобы жидкость выходила через вторую ноздрю. Раствор надо вводить постепенно. После окончания процедуры необходимо тщательно высморкаться.

Раствор для промывания должен быть теплой и комфортной температуры

Плюс такого метода лечения хронического насморка в том, что он безопасен . Его можно применять взрослым, беременным и детям. Однако у такого метода есть и минус – при запущенной стадии болезни он может быть только дополнением к лечению.


Есть и ограничения для данной процедуры. Ее нельзя проводить при полностью заложенном носе, поскольку можно донести инфекцию в слуховой проход. Также противопоказано промывание при наличии опухолей в носу и склонности к кровотечениям. Для людей с искривленной перегородкой данная процедура может быть бесполезной.

Ингаляции

Еще один вспомогательный метод лечения хронического насморка – ингаляции. Они увлажняют слизистую носа и размягчают выделения. Аптеки предлагают специальное устройство для ингаляций – небулайзер, который состоит из маски на лицо и емкости, в которую заливается раствор. Также можно делать ингаляции в домашних условиях без данного приспособления.


Старейший способ домашней ингаляции – дышать паром над картошкой. Также можно использовать травяные отвары и эфирные масла. Ингаляции нельзя делать при повышении температуры тела.

Массаж

Массаж носа при насморке существенно облегчит состояние больного. Принцип его действия заключается в воздействии на определенные точки, которые отвечают за кровообращение.

При высокой температуре массаж противопоказан

Массаж выполняется чистыми и теплыми руками. Нужно совершать легкие вращательные движения по часовой стрелке. Начинается массаж с крыльев носа, потом переходит на участок между верхней губой и носом, заканчивается массированием кончика носа.

Физиотерапия

Физиотерапия включает в себя ряд тепловых процедур, благодаря которым усиливается кровообращение в носовой полости, сосуды расширяются, снижается отечность и происходит быстрое восстановление слизистой оболочки.


Метод физиотерапии — лечение лазером

Используются следующие процедуры:

  • светолечение;
  • кварц:
  • электрофорез;
  • парафинотерапия;
  • грязелечение;
  • лазерная терапия.

Любое лечение хронического насморка у взрослых должно проводиться под наблюдением врача!

Изменение образа жизни

Когда длительное лечение хронического ринита не дает ощутимых результатов и болезнь возвращается, стоит подумать об изменении образа жизни. Необходимо пересмотреть рацион питания: включить в него много овощей и фруктов, отказать от вредной пищи и фастфуда.


Витамины необходимо в любое время года

Также необходимо регулярно укреплять иммунную систему. При лечении хронического насморка помогают закаливания и контрастный душ. Следует отказаться от вредных привычек.

Баня против насморка

Баня – приятный способ лечения хронического насморка, который пользуется большим спросом у взрослых людей. Эффект излечения достигается путем теплового воздействия и прогревания. Полезно будет наливать на камни травяные отвары, и вдыхать их. Баня оказывает положительное действие на весь организм, укрепляет иммунитет. При острой фазе болезни баню посещать нельзя.

Возможные последствия хронического ринита

Не до конца вылеченный насморк, неправильное лечение или его отсутствие, может привести к осложнениям.


Не стоит доводить состояние носа до появления осложнений

Могут возникнуть новые болезни:

  • Гайморит
  • Ларингит
  • Фарингит
  • Синусит
  • Бронхит и бронхопневмония.

Чтобы избежать этих последствий, нужно вовремя обращаться к врачу и не заниматься самолечением.

Поможет ли профилактика

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Очень важно принимать профилактические меры для возникновения хронического насморка. Для этого нужно хорошо пролечивать ринит, укреплять иммунитет, особенно в холодное время года, вести здоровый образ жизни, следить за питанием и отказаться от вредных привычек.


Свежий воздух — лучший лекарь простудных заболеваний

Также важно проходить вовремя все нужные обследования, не игнорировать симптомы наступающей болезни. В качестве профилактики хорошо пользоваться народными средствами.

Воспользовавшись профилактическими мерами, можно избежать долгого и изнурительного лечения.

Ринит — причины, симптомы и лечение. Узнайте из полезного видео:

Как лечить затяжной насморк? Смотрите видео-консультацию специалиста:

Как лечить насморк. Простые, но 100% методы лечения дома.Смотрите интересное видео:

Ринит, или попросту насморк, является распространенным заболеванием.
Мало кто относится серьезно к этому недугу и занимается его лечением.
Но, с наступлением холодов, нелеченный насморк часто переходит в хроническую стадию и доставляет неудобства.
Больные начинают задумываться о необходимости лечения.

Причины возникновения

Хронический насморк возникает на фоне длительного или часто возникающего острого воспаления. К факторам, которые приводят к возникновению ринита, относятся:

Виды и симптомы

В зависимости от причин возникновения и клинических проявлений, выделяют несколько форм хронического ринита.

Эти виды несколько отличаются симптоматикой и требуют разного терапевтического подхода.

Катаральный ринит

Проявляется заложенностью носа, чаще всего, в одном носовом ходу. Симптом не является постоянным, но усиливается при неблагоприятных внешних условиях. Обоняние ухудшается.

Выделений из носа немного, они слизистого характера. При обострении может приобретать гнойное течение. Про лечение хронического катарального ринита у детей прочитайте в статье.

Гипертрофический ринит

Постоянное воспаление приводит к гиперплазии - разрастанию слизистой оболочки носа. Гипертрофированная слизистая перекрывает носовые хода, сдавливает слезно-носовой канал и евстахиевы трубы.

Патологический процесс затрудняет дыхание, вызывает конъюнктивит и отосальпингит.

Выделения из носа становятся слизисто-гнойными, обильными.

Это приводит к ухудшению обоняния, делает голос гнусавым.

Гипертрофическому риниту свойственны головные боли.

Атрофический ринит

Атрофический процесс в слизистой оболочке носа - это ее истончение. Дистрофические процессы сопровождаются выделением вязкой слизи. Из-за нее , которые нарушают дыхание.

Их удаление может усугубить процесс, потому что есть опасность повреждения слизистой оболочки.

Если к возникшим язвочкам присоединится инфекция, может возникнуть зловонный насморк - озена (). Когда , то при таком варианте течения болезни сильно ухудшается обоняние, нарушается баланс микрофлоры носовой полости.

Аллергический ринит

Прозрачные жидкие выделения из носа, зуд и жжение, которые вызывают чихание - признаки аллергического риносинусита (написано ) и ринита.

Он может быть постоянным, если аллергия возникает на бытовые факторы, или сезонным, если причина аллергии в цветущих растениях.

Вазомоторный ринит

Единственный вид насморка, который не вызывается воспалительным процессом.

Его причина - нарушение функции вегетативной системы. Кроме водянистых выделений из носа, чихания и заложенности, вазомоторный ринит вызывает общее ухудшение самочувствия.

Возникает из-за стрессовых факторов или на фоне гипертонии.

Диагностика

Ринит определяется на основании жалоб пациента. Выделения из носа - основание для постановки диагноза.

Для определения причины насморка и назначения адекватного лечения, проводят дополнительные обследования:

  • риноскопия;
  • лабораторные исследования;
  • рентген и томография носовых пазух;
  • аллергические пробы;
  • бак. посев из носа;
  • гистологическое исследование.

Особенности лечения

Существует мнение, что насморк не требует лечения и проходит за неделю, даже без применения лекарственных препаратов.

Но те, кто столкнулся с хроническим ринитом, ищут методы его лечения, которые, как оказывается, довольно не простые.

Общие принципы

Мероприятия дают положительный эффект, вне зависимости от формы заболевания.

Промывания носа .
Для этой цели используют слабый солевой раствор или настои трав.

Солевой раствор можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно:

  • Для этого в пол-литре воды нужно растворить одну чайную ложку соли.

Ингаляции.
В паровом ингаляторе можно использовать настои вышеуказанных трав, картофель, аптечные средства для ингаляций.

Закапывания в нос — это сосудосуживающие препараты.

Также используются капли и спреи, в состав которых входят эфирные масла.

Настои делают из таких трав, как:

  • календула;
  • череда;
  • ромашка;
  • эвкалипт (как делать ингаляции прочитайте );
  • шалфей.

Особенности терапии различных форм ринита

После того как определена причина возникновения хронического насморка, врач назначает индивидуальное лечение. Оно воздействует на источник воспаления.

Терапия не требует постоянного врачебного вмешательства и может проводиться в домашних условиях.

Народные методы

Длительное использование лекарственных препаратов при лечении ринита может привести к снижению их эффективности. В этом случае можно использовать рецепты народной медицины.

Возможные осложнения

Если насморк не лечить, это может привести к осложнениям. Воспаление распространяется на пазухи носа и, в зависимости от локализации, вызывает гайморит, фронтит или синусит.

Чтобы предупредить осложнения, нужно знать симптомы, при которых домашнее лечение невозможно.

К ним относятся:

  • сильные головные боли;
  • гнойные выделения из носа;
  • стойкое повышение температуры тела.

Профилактика насморка

Не всегда есть возможность предупредить заболевание ринитом. Но ряд профилактических мероприятий может увеличить вероятность остаться здоровым.

Одним из способов — это прием иммуномодулирующих препаратов в сезон простудных заболеваний. Некоторый эффект дает и профилактическое промывание носа.

Если профилактика касается аллергического ринита, то будет уместно максимальное ограждение больного от аллергенов. Рекомендован профилактический прием противоаллергических средств.

Хронический насморк - болезнь доставляющая неприятные ощущения и неудобства. Он может стать причиной и более серьезных заболеваний.

Своевременное лечение и профилактические мероприятия снижают риски осложнений и ускоряют процесс выздоровления.

Посмотрите в видеосюжете, как лечить хронический насморк.

Хронический насморк является запущенной или недолеченной формой острого насморка. Такой симптом проявляется у человека каждую осень, не зависимо от того болеет человек или нет. Имея хронический насморк, человек ощущает постоянную заложенность носа, головные боли, у него постоянно выделяется слизь из носа, который еще к тому же может опухнуть. Такая болезнь может привести к расстройству обоняния, болезни глаз и заложенности ушей. С одной стороны люди думают, что если насморк хронический, то его в принципе нельзя вылечить, но для каждого правила есть свое исключение. Поэтому в этой статье Вы узнаете вторую сторону медали этой болезни и получите полезную информацию про способы фитотерапии.

Народные способы лечения у взрослых при хроническом насморке

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой насморка. Это довольно распространенное заболевание приносит множество дискомфорта и неприятных ощущений. Насморк мешает нам нормально дышать, разговаривать и работать. Кроме того, он часто приносит головные боли и может способствовать развитию более тяжелых болезней, таких как гайморит. Но также он может и не перерасти в иную болезнь, а затянуться и приобрести хроническую форму. Вашему вниманию предлагаются рецепты народной медицины для лечения болезни.

Народные рецепты промываний для лечения хронического ринита у взрослых

Для того, чтобы избавиться от хронического насморка, нужно тщательно промывать нос. Для очищения носа от слизи используют морскую воду, разбавленную с водой. Таким раствором полоскают нос четыре раза в день при помощи шприца, пипетки или спринцовки.

Также эффективным способом очищения носовой полости является промывание раствором марганцовки с йодом, в соотношении три капли йода на стакан розовой воды. Необходимо втянуть эту жидкость через нос и выплюнуть через рот.

Также промывают нос настойкой календулы. Для этого рецепта необходимо взять стакан воды и накапать в него 20 капель спиртовой настойки. Процесс промывания такой же, как и в первом рецепте.

Солевой раствор для промывания никогда не помешает лечению. По этому рецепту необходимо в одном стакане воды размешать полчайной ложки соли, столько же соды, несколько капель йода.

Для этого рецепта от хронического насморка Вам надо будет выкопать осенью корень крапивы, промыть его, измельчить и залить водкой, рассчитывая, что на две столовые ложки крапивы приходиться 250 грамм водки. Эту смесь следует настоять две недели в теплом месте. После того, как она настоится, промывайте ею для лечения хронического насморка нос.

Лечиться можно с помощью листьев настурции. Их необходимо употреблять в салатах до десяти штук в день. Также можно заварить несколько листков и промывать таким средством нос. Кроме этого носовые входы можно промывать отваром из корней молодого лопуха.

Можно сделать настой из эвкалипта. Для этого понадобится одна чайная ложка эвкалипта и 500 миллиграмм теплой воды. Этим раствором промывать нос 2 раза в день.

Лечение забродившим отваром красной свеклы. Для этого вам понадобиться приготовить данный отвар. Очищаем, моем и нарезаем кубиками красную свеклу, затем заливаем ее горячей водой и даем настояться в течение трех дней. К этому моменту отвар начинает бродить. Вот этим забродившим отваром и рекомендует народная медицина полоскать или промывать носовые ходы 2-3 раза в день. Такой отвар храниться в холодильнике, но не больше 4-х дней.

Лечение соками хронического насморка у взрослых

Если насморк обострился, то можно взять луковицу, очистить ее, из ломтиков скрутить трубочки и сделать в них надрезы. В носовых входах их необходимо носить от часа до двух. Конечно же, на протяжении этого времени будет очень сильно течь слизь, но после процедуры насморк обязательно прекратится.

Более консервативным народным средством являются морковные капли. Для этого Вам надо будет взять морковь, очистить ее, потереть на терке. Затем отожмите сок и добавьте такое же количество нерафинированного масла. Размешайте эту смесь и капайте в нос три раза в день по одной капле.

Бороться с хроническим насморком можно при помощи сока чистотела. Для этого процедуру закапывания делают следующим образом. Сначала закапывают две капли растения в одну ноздрю, через минуты две опять в эту же ноздрю 2 капли чистотела. А затем такую же операцию проводят с другой ноздрей.

Очень эффективным и продолжительным средством является прием внутрь следующей смеси. Хрен трем на мелкой терке и получаем около 100 грамм свежего натертого хрена. К нему добавляем сок из двух лимонов. Все перемешиваем. Эту смесь рекомендуется употреблять внутрь два раза в день на длительный срок, от двух недель до месяца.

Лечение ингаляциями хронического ринита взрослых

Также можно в народном лечении хронического насморка использовать настои и отвары растений для ингаляции:

Мать-и-мачеху

Кору дуба

Листья ежевики

Календулу

Листья малины

Листья грецкого ореха

Листья черной смородины

Чтобы избавиться от хронического насморка рекомендуется нюхать пары таких продуктов как чеснок и хрен. Их можно потереть либо подавить и вдыхать через нос их запах.

Лечение средствами фитотерапии – это весьма эффективный и распространенный способ, однако не стоит пренебрегать современными медицинскими препаратами.

Как вылечить ринит каплями в домашних условиях?

Как вылечить хронический насморк знали еще издавна и передавали рецепты народной медицины через поколения. Вот несколько устоявшихся методов лечения с применением закапывания носа.

Делать такую процедуру следует соком лука из расчета 1-2 капли в одну ноздрю.

Таким же эффективным способом вылечить насморк считаются самодельные капли. В их состав входит чайная ложка меда, треть чайной ложки соли, 20 лавровых листов и стакан кипятка. Все ингредиенты надо хорошо размешать и оставить пока настой не остынет до комнатной температуры. Такие капли следует закапывать в нос три раза в день.

Кроме этого можно применять пару капель сока алоэ в каждую ноздрю несколько раз в день.

Очень распространено сейчас "закапывание" носа настоями трав при хроническом насморке. Для этого используют ромашку, шалфей, корень лопуха, порошок из ландышей и т. п. Так же используются соки овощей, соки лука и чеснока, которые за счет содержания в себе фитонцидов убивают микробы.

Очень эффективно использование меда. Он может использоваться без каких-либо добавок, с медом можно делать настои (в редких случаях даже с молоком), туда добавляют соки алоэ или каланхоэ.

Так же делают зверобойное масло, которым просто мажут внутри носа в качестве профилактики и лечения хронического насморка.

Как вылечить хронический насморк у ребенка в домашних условиях

Это заболевание довольно частое. Но в силу физиологии даже небольшой насморк может сильно затруднить дыхание ребенку. Поэтому важно не только правильно подобрать лекарства, но и обеспечить благоприятную обстановку. Воздух в помещении, где находится ребенок, должен быть влажным. Поэтому рекомендуется постоянно увлажнять воздух.

Насморк может быть последствием болезни или симптомом одной из них. И если не правильно подойти к лечению данного недуга, он может перейти в хроническую форму. Тогда вылечиться от него значительно сложнее. Люди прибегают к фармакологическим средствам для лечения, часто забывая о том, что куда эффективнее могут быть народные методы.

В борьбе с насморком у детей используют следующие средства и способы:

При борьбе с насморком очень важно не пересушить носовые ходы ребенка. Для этого можно использовать соляные или физрастворы. Такой раствор можно приобрести в магазине из морской воды или сделать самостоятельно в домашних условиях. Например, растворить в стакане теплой воды чайную ложку соли и добавить несколько капель йода. Этим раствором необходимо промывать или закапывать ребенку носик. Также хороши различные масла. Например, масла туи или эвкалипта. Такие масла не только увлажнят носовые проходы, но и снимут раздражение со слизистой.

Можно закапывать специальные капли в нос. Это могут быть сосудосуживающие капли, такие как Виброцил или Називин. Также подойдут капли протаргол и колларгола. С медицинскими препаратами нужно быть весьма осторожными и перед применением проконсультироваться с врачом.

Теплые ванны с эфирными маслами также являются отличным средством в борьбе с насморком и простудными заболеваниями. Особенно хорошо масло чайного дерева, эвкалипта, можжевельника. Для того, чтобы приготовить ванну, необходимо напустить теплую воду и добавить около 5 капель масла. Ванну рекомендуется принимать не более 15 минут, а после принятия ванной обтереть насухо тело, надеть теплую пижаму и носочки, лечь спать.

Хорошо от насморка помогают ингаляции. Отвар для процесса ингаляции можно делать из следующих ингредиентов:

  • Сосна
  • Эвкалипт
  • Душица, зверобой и масло пихты
  • Листья малины и календулы
  • И другие

Принципы лечения хронического типа насморка у детей и взрослых

Выявив причину возникновения болезни можно корректно подобрать народное лечение хронического насморка, которое не только не только поспособствует скорейшему выздоровлению, но и серьезно повысит иммунитет.

Народные методы предполагают использование различных трав, масел, соков растений и некоторых овощей и даже определенных продуктов питания. Самыми эффективными и известными считаются: мед, масло туи, соки алоэ и каланхоэ, соки лука, моркови и свеклы.

К каждому виду ринита нужно подходить с особой осторожностью и четко понимать причины его возникновения. Только при соблюдении данных условий можно правильно подобрать лечение, а чем более корректно оно подобрано, тем скорее можно ожидать выздоровления.

Народные методы, наверное, достигают сейчас апогея своего развития. Люди все меньше доверяют медикаментам, не желают тратить такое большое количество денег на лекарственные препараты, которые наполнены неизвестно какими веществами и имеют столько побочных эффектов. Фитотерапия предлагает десятки эффективных рецептов, которые нужно делать самостоятельно. Также если говорить о материальных тратах на реально эффективные средства – получаются копейки. Да и с учетом соответствия цена и качество, качество получается значительно выше, а счет достигнутых результатов.

В лечении насморка какими-либо средствами важна систематика. Нужно лечиться на протяжении установленных сроков, как рекомендуют это рецепты. Только если четко следовать инструкциям и рецептуре – можно достичь каких-то успехов. Даже если вы делаете свой выбор в пользу фитотерапии – вам нужна консультация врача. Он поможет определить степень запущенности, а так же поможет подобрать лекарственные средства. Даже если вы не хотите использовать то, что вам прописал врач – вы увидите тип капель, которые вам прописали (сосудосуживающие, увлажняющие, противовирусные и т. п.) это существенно сузит потом выбор народных методов лечения.

В общем, рецептов для борьбы с насморком не счесть. Нужно выбирать то, что максимально вам подходит. Здесь важно прислушиваться к организму, ведь никто не знает его лучше, чем вы сами. И ни в коем случае нельзя начинать лечение болезни тогда, когда уже пора хирургически вмешиваться и делать операцию. Лучше не рисковать и довериться опыту врачей.

Как вылечить альтернативными способами хронический насморк в домашних условиях?

Избавиться от хронического насморка можно при помощи следующей позы: удобно сядьте, постарайтесь расслабиться, одной рукой закройте верхнюю часть лица, а вторую руку расположите на солнечном сплетении. Постарайтесь представить, что ваша носовая полость постепенно очищается от слизистых выделений. Уже через 15-20 минут вы должны почувствовать заметное облегчение.

Возьмите немного порошка горчицы и две пары носков: тонкие и плотные. Насыпьте порошок в плотные носки, наденьте их на ноги поверх тонкой пары и не снимайте в течение двух дней. Данное средство для лечения хронического насморка нельзя применять тем, у кого имеются повреждения кожи на ногах.

Попробуйте избавиться от болезни следующим способом: смажьте подошвы ног пятипроцентным раствором йода или скипидаром и наденьте теплые шерстяные носки. Повторять указанную процедуру следует каждые 5-6 часов до тех пор, пока не исчезнут все симптомы досаждающего вам заболевания.

Многие народные целители советуют лечиться голодом. Попробуйте ничего не есть и не пить на протяжении суток: в крайнем случае, принимайте только легкоусвояемую, не сочную пищу. Применение данного метода позволяет значительно снизить интенсивность слизистых выделений из носа.

Существует и еще одно простое, но весьма эффективное средство для лечения хронического насморка. Налейте в столовую ложку немного оливкового масла, подогрейте его над открытым огнем и, при помощи ватной палочки, обработайте им носовые ходы. Повторяйте указанную процедуру до тех пор, пока не почувствуете, что вам стало намного легче.

Также можно лечиться, сделав компресс на ноги из салфетки, смоченной в керосине. Сверху на ноги необходимо надеть шерстяные носки, однако если будет сильно печь, то лучше компресс убрать.

Подойдет также для лечения хронического насморка у взрослых рецепт на основе порошка из трав. Следует смешать и тщательно измолоть 1 грамм сушеной руты, 10 грамм буквицы и 10 грамм корня копытня. Полученный порошок следует вдыхать 2-3 раза на протяжении дня.

Приготовить для лечения хронического насморка раствор из 10 миллиграмм эвкалиптового масла, 10 миллиграмм персикового масла и 10 миллиграмм каротолина. Данную смесь наносить на ватный тампон и держать в носовых проходах. Процедуру повторять дважды в день. С такой же целью можно использовать и другую смесь: 5 миллиграмм ланолина и 5 миллиграмм вазелина, по 1 миллиграмму розового масла и каротолина.

Если вы не боитесь экспериментов, то приведенные рецепты помогут вам в лечении хронического насморка. При этом стоит сразу же оговориться: среди приведенных способов нет ни одного, который может, так или иначе, навредить вам, поэтому можете смело приступать к лечению.

Случается так, что беспокоит человека насморк одну неделю, вторую, третью. Касалось бы, ничего кроме заложенности носа не отмечается, а ринит не проходит. Существует множество причин, которые приводят к хронизации заболевания. Немудрено, что многих интересует, как вылечить хронический насморк в домашних условиях быстро.

Почему может сохраняться заложенность носа более месяца? Этому предрасполагает:

  1. неправильное лечение острого ринита;
  2. постоянный контакт с провоцирующим фактором;
  3. иммунодефицит на фоне сопутствующей тяжелой патологии внутренних органов;
  4. хроническая инфекция носоглотки;
  5. аденоиды.

Причиной заложенности носа также может стать деформированная перегородка, аномалии или травмы. В таком случае медикаментозная терапия может быть неэффективной.

Формы заболевания

Вид ринита зависит от причинного фактора и фоновой патологии у человека:

  1. инфекционная форма развивается из-за присутствия патогенных возбудителей в слизистой носоглотки. Они поддерживают воспалительный процесс, провоцируя появление симптомов. Обострение болезни происходит вследствие снижения иммунитета или после переохлаждения;
  2. аллергическая - отличается периодичностью, если аллерген действует на человека в определенный сезон года, например, при поллинозе. Аллергическая реакция может развиваться после вдыхания пыльцы, приема определенного препарата или контакта с бытовой химией;
  3. вазомоторный ринит - зачастую диагностируется у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной системы, при вегето-сосудистой дистонии. Проявления ринита можно заметить в ночное время. В положении «лежа на боку» заложенность появляется в той ноздре, которая располагается ниже.

Также насморк может развиваться вследствие частого переохлаждения, длительного дыхания загрязненным, сухим воздухом или влияния профессиональных вредностей. Различают несколько форм ринита в зависимости от характера воспаления и преобладающих процессов в слизистой носоглотки:

  • катаральный - сопровождается гиперемией, отечностью слизистой и гиперсекрецией. В большинстве случаев наблюдается при частых простудах и проявляется обильной ринореей;
  • атрофический - характеризуется истончением и атрофией слизистой, желез на фоне продолжительного воздействия негативных факторов (пыль, химические испарения). Человека беспокоит сухость, зуд в носу, сухие корочки с сукровицей. Появление кровянистых прожилок указывает на повреждение мелких кровеносных сосудов. Выделения из носа вязкие;

Зачастую причиной атрофического ринита в наше время становится длительное использование капель с сосудосуживающим эффектом.

  • гипертрофический - развивается вследствие разрастания слизистой носоглотки, что приводит к появлению постоянной заложенности носа, гнусавости голоса и отсутствию обоняния.

Подготовительный этап лечения

Чтобы правильно подобрать лекарственные препараты, необходимо провести у взрослых полную диагностику. Отоларинголог вначале опрашивает жалобы пациента и анализирует анамнез жизни. Для получения полной картины заболевания назначается дополнительное обследование. Оно может включать:

  1. риноскопию;
  2. рентгенологическое исследование околоносовых пазух, что дает возможность подтвердить или исключить синусит, а также выявить аномалии строения данной зоны;
  3. анализ крови (ПЦР, ИФА);
  4. аллергопробы;
  5. исследование иммунологического статуса;
  6. микроскопическое исследование мазков из носоглотки;
  7. бакпосев материала (слизь из носоглотки).

Вылечить хронический ринит с помощью народных средств невозможно, поэтому они используются только в качестве вспомогательных методов терапии. Комплексный подход в лечении позволяет устранить причину болезни и избавить человека от надоедливых симптомов. Что назначается для лечения?

  • медикаментозные средства местного и системного действия;
  • промывания носовых полостей;
  • согревающие процедуры;
  • массаж;
  • ингаляции;
  • гомеопатические препараты;
  • народные средства в форме капель, мазей.

Особенности терапии разных форм болезни

Форма болезни Методы лечения Названия препаратов Примечание
Инфекционная Санация инфекционного очага Антисептики местного действия (Фурацилин, Хлоргексидин, Мирамистин, Биопарокс, Полидекса), системные препараты (Флемоклав, Цефтриаксон, Азитромицин) Сосудосуживающие средства в форме назального спрея используются коротким курсом для временного устранения заложенности носа и облегчения носового дыхания (Тизин, Эвказолин)
Аллергическая Устранение аллергена, блокирование механизма развития аллергии Лекарства местного действия (Аллергодил), системные медикаменты (Эриус, Супрастин) Необходима консультация аллерголога, проведение аллергопроб
Вазомоторный Устранение причины Сосудосуживающие (Лазорин, Отривин), гормональные средства местного действия (Беконазе) Проводится лечение основного заболевания
Катаральный Антисептические и антибактериальные растворы, мази и таблетки Гормональные средства назначаются только при тяжелом течении патологии Методы лечения выбираются в зависимо от причины
Атрофический Увлажнение слизистой, защита от повреждения Масляные капли Пиносол, народные средства на основе эфирных масел Главная задача – прекратить использование сосудосуживающих капель для носа или действие другого провоцирующего фактора
Гипертрофический Медикаментозное или хирургическое лечение (удаление гипертрофированных очагов) Инъекции с гидрокортизоном Медикаментозное лечение проводится только на начальной стадии

Промывания носовых полостей

Очищение слизистой носоглотки является основой . Регулярное промывание позволяет увлажнить слизистую, предупредить ее повреждение, убрать слизь с токсинами и восстановить работу ресничек. Процедура может проводиться для лечения или профилактики болезней. Промывание носовых полостей проводится:

  • готовыми солевыми растворами (Хьюмер, Но-соль, Салин, Долфин, физраствор);
  • раствором из пищевой или морской соли. Для приготовления достаточно растворить 5 г соли в теплой воде объемом 230 мл. Также можно добавить каплю йода;
  • настоем чеснока (5 измельченных зубочков на 700 мл кипятка). После остывания также можно смешать с соком алоэ 1:2;
  • травяным настоем. Для приготовления достаточно залить 30 г эвкалипта, коры дуба, ромашки, календулы или шалфея кипятком (400 мл). После 15 минут можно использовать для промывания носа. Кроме того, можно добавить 25 мл сока алоэ;
  • слабым раствором марганцовки (2 кристаллика на стакан теплой воды);
  • свежим соком свеклы, который смешивается с 240 мл воды и 2 г соли;
  • лимонным соком, разбавленным водой 1:10.

Капли для носа

Назальные капли можно приготовить самостоятельно из простых ингредиентов:

  1. луковый или чесночный сок, разбавленный водой 1:3;
  2. измельчаем луковицу или чеснок, отбираем 50 г, добавляем воду объемом 50 мл, 5 мл растворенного меда. Перемешав, настаиваем час и используем для закапывания носа;
  3. сок алоэ можно использовать в чистом или разведенном виде (1:2 с водой);
  4. 17 лавровых листов заливаются кипятком объемом 270 мл, настаиваются чуть больше получаса и добавляется 5 мл жидкого меда;
  5. мед следует разбавить водой 1:1 и добавить сок алоэ 1:1;
  6. в сок алоэ можно добавить луковый сок 2:1, затем разбавить водой в два раза;
  7. алоэ можно смешать с медом и лимонным соком в одинаковом объеме.

При атрофическом рините образуется много сухих корок, бороться с которыми можно с помощью масляных средств. Чтобы приготовить лекарство, достаточно смешать оливковое масло с соком алоэ 3:1. После подогревания смеси на водяной бане до 40 градусов можно смазывать слизистую носоглотки дважды в сутки.

Мази

Мази на основе натуральных компонентов позволяют защитить слизистую от раздражения, увлажнить ее и ускорить регенерацию. Вот несколько рецептов:

  1. 30 г сока алоэ нужно смешать с 15 мл растопленного меда, 15 г измельченных плодов шиповника и 5 каплями эвкалиптового масла. Ингредиенты тщательно перемешиваются. Ватную турундочку следует смочить в лечебной смеси и вставить в носовой ход на 15 минут;
  2. листья грецкого ореха необходимо измельчить и смешать с вазелином 1:10. Смазывать нужно дважды в сутки, особенно на ночь. Также можно использовать календулу вместо листьев ореха;
  3. равным объемом следует смешать прополис, сливочное, а также персиковое масло. Для использования потребуются ватные турунды, которые необходимо смочить в целебной смеси.

Ингаляции

Холодные ингаляции можно проводить с помощью лука, чеснока или хрена:

  • для приготовления лекарства для ингаляции достаточно измельчить лук, чеснок и укутать массу платком. Вдыхать ароматы в течение 15 минут трижды в сутки;
  • измельченный хрен следует сложить в емкость с крышкой. В течение дня каждые 2 часа нужно открывать емкость и делать 5-7 глубоких вдохов через нос. Хранить в холодильнике.

Для проведения горячих ингаляций можно использовать эфирные масла (эвкалиптовое, пихтовое), морскую соль или облепиховое масло. Горячие ингаляции запрещены при лихорадке.

Массаж

Массаж используется в комплексе лечебных методов при остром и хроническом течении болезни. Пальцы должны быть теплыми, движения плавными, а давление на специальные точки умеренной силы.

Где располагаются точки:

  • межбровная зона (на пересечении с переносицей);
  • наружный угол глаза (на сантиметр от угла);
  • возле ;
  • над верхней губой в проекции наружного края крыльев носа.

Длительность массажа составляет 15 минут. Он позволяет:

  1. ускорить кровообращение;
  2. повысить местную защиту;
  3. устранить заложенность носа;
  4. уменьшить отечность слизистой носа.

Массаж можно использовать для профилактики и лечения ринита. Эффект лекарственных средств можно усилить, если закапать нос лекарством сразу после массажа или перед его завершением.

Возможные осложнения

Если в лечении допущены ошибки (неправильные дозировки, короткий курс терапии), повышается риск развития осложнений. Они связаны с распространением инфекции и воспалительного процесса на окружающие здоровые ткани. Вследствие этого развивается:

  • отит. Отечность слуховой трубы приводит к ухудшению воздуховодной функции, нарушению санации ушной полости и активации условно-патогенных микробов. Симптоматически болезнь проявляется снижением слуха, ушной болью и шумом в ушах;
  • фарингит, тонзиллит;
  • аденоидит, если воспаление охватывает аденоиды;
  • синусит. Накопление слизи в околоносовых полостях приводит к появлению воспаления (фронтиту, гаймориту). Клинически патология проявляется болью в околоносовой зоне, переносице, межбровной области.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать хронизации воспалительного процесса в слизистой носоглотки, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

  1. избегать контакта с аллергеном;
  2. строго соблюдать дозы и длительность использования сосудосуживающих препаратов для носа;
  3. укреплять иммунитет;
  4. пить достаточно жидкости;
  5. вовремя проводить лечение болезней ЛОР-органов;
  6. употреблять здоровую пищу;
  7. как можно чаще прогуливаться на свежем воздухе (в лесной местности, горах, по морскому побережью).

ЛОР-органы тесно связаны между собой, поэтому воспаление из носоглотки зачастую переходит на ушную зону, зев и гортань. Простые правила профилактики позволят избежать хронизации процесса и снизить риск повторного появления ринита. Не стоит халатно относиться к своему здоровью, так как лечить хронический насморк довольно сложно.

Хроническим ринитом называется заболевание, при котором слизистая в носу воспаляется и набухает, но, несмотря на лечение, неприятные симптомы не спадают в течение 12 недель, либо рецидивируют по 3-4 раза в год.

Несмотря на кажущуюся безопасность болезни, нарушение оттока слизи может привести к затруднению дыхания, а также спровоцировать постоянную головную боль и чувствительность в носогубной области.

Согласно МКБ 10 хронический ринит носит код J31.0 . Чаще всего от болезни страдают подростки и взрослые. Хроническая форма может быть спровоцирована неправильно подобранным лечением, искривленной носовой перегородкой, нарушением кровообращения.

Выделяют несколько форм хронического ринита, которые незначительно различаются между собой этиологией, симптоматикой и методами лечения. Несмотря на разнообразие подвидов болезни, наиболее эффективными и безопасными на сегодняшний день считаются .

Хронический катаральный ринит

Данная форма болезни характеризуется воспалением слизистой оболочки носа, и постоянными обильными выделениями. Хронический катаральный ринит является самым распространенным осложнением классического острого ринита.

Отличительной особенностью от других форм хронической болезни является резкое уменьшение притока кислорода в носовые проходы и развитие застойных процессов в ограниченном пространстве полости.

Постоянный насморк (несмотря на название) не длится круглый год, а появляется в прохладное время, и может полностью исчезнуть летом, в сухую и жаркую погоду. При этом больной может жаловаться на:

  • Ощущение инородного тела в глотке;
  • Ухудшение обоняния;
  • Ухудшение работы вкусовых рецепторов;
  • Неинтенсивные головные боли.

Также можно заметить слизь, собранную в нити, закрывающие носовые проходы. Сами слизистые оболочки в назальной зоне покрыты сероватыми корками, либо имеют синеватый оттенок.

Как лечить хронический насморк катаральной формы?

Домашнее лечение в основном симптоматическое, и заключается в применении сосудосуживающих препаратов. Однако нужно учесть, что бесконтрольное и беспрерывное применение лекарств этого типа может привести к осложнению заболевания.

Кроме развития резистентности, возрастает риск полного блокирования носовых проходов, избавиться от которого можно будет только в профессиональной клинике.

Лечить хронический ринит должен специалист оториноларинголог (ЛОР). Самовольный подбор лекарств категорически запрещен. Медикаменты назначаются только после определения точных причин болезни. В частности, могут быть прописаны:


  • Атигистамины (Лоратадин в таблетках, Аллергодил для наружной обработки слизистых носа);
  • Противоотечные лекарства на основе ксилометазолина и оксиметазолина;
  • Глюкокортикоиды (назонекс, мометазон);
  • Антибиотики тетрациклиновой и цефалоспориновой группы.
Если нет возможности обратиться к врачу за консультацией, то лучше временно отказаться от синтетических медикаментозных средств и использовать разнообразные натуральные назальные препараты на основе масел мяты перечной, эвкалипта, пихты (Эвкасепт, Пиносол ).

Но полностью вылечить хронический насморк можно лишь в амбулаторных условиях. Врач подберет целый набор процедур, положительно влияющих на трофику слизистой оболочки носа, а также нормализующих тонус сосудов.

Первичная программа амбулаторной терапии может включать прогревание и кварцевание носа. Как только жидкие выделения станут вязкими, назначается регулярное применение солевых или глицериновых растворов.

Можно применять аптечные препараты (Аквамарис, раствор Люголя с глицерином ), или готовить собственные средства в домашних условиях.

Хронический гипертрофический ринит

Данная форма болезни отличается от катаральной болезненным опуханием выстилки носа. Хронический гипертрофический ринит чаще встречается у взрослых мужчин в результате влияния неблагоприятных производственных условий, наличия очагов инфекций в верхних дыхательных путях.

Симптомы практически не отличаются от признаков катаральной формы болезни. Однако гипертрофия слизистых может привести к полной блокировке дыхания через нос, а также сопровождаться храпом, ухудшением качества сна.

Вылечить хронический ринит можно теми же методами, что и катаральный. Однако на этапе, когда гипертрофические процессы уже привели к полной блокировке дыхания и , местной симптоматической терапии может быть недостаточно.


Для предотвращения рецидивов болезни обычно назначается хирургическое вмешательство. Специалист удалит разросшиеся слизистые новообразования, восстановит нормальную оболочку носовых проходов, что приведет к нормализации дыхания. Но даже в этом случае, без устранения истинных причин постоянного насморка у взрослого, отсутствие рецидивов не гарантируется.

Хронический атрофический ринит

Хронический атрофический ринит делится на первичный (причины развития которого точно не известны) и вторичный (спровоцированный постоянным воздействием неблагоприятных промышленных факторов: химических веществ, пыли, аномально высокой или низкой температуры, радиации).

Симптомы хронического атрофического ринита значительно отличаются от других форм болезни. В частности, вместо постоянного течения из носа, наблюдается:

  • Высыхание слизистых оболочек;
  • Появление желтых или серых корок;
  • Ощущение наличия вязкого содержимого в носоглотке.

При проведении эндоскопии ЛОР может увидеть, что носовые проходы выглядят бледными, а задняя стенка носоглотки покрыта тонкой сеткой сосудов. Развивается полноценный сухой ринит.

Методы лечения атрофической формы болезни

Избавиться от неприятного заболевания можно лишь полностью исключив воздействие неблагоприятных факторов. В качестве медикаментозной терапии могут быть прописаны ангиопротекторы (Агапурин, Пентоксифиллин), а также витамины для улучшения питания иссушенных слизистых.

Если анализы покажут, что одной из причин иссушения носовой оболочки стала анемия, то назначаются препараты железа, а также диета с большим количеством печени, красного мяса и рыбы.


Важно! При атрофической форме ринита от солевых промываний лучше отказаться в пользу глицериновых тампонад.

Если причиной болезни стали нарушения на клеточном уровне, то может быть назначено системное введение медикаментов (уколы, капельницы). Триметазидин, Цитохром С активизируют клеточный метаболизм, что также улучшает питание тканей.

Если есть возможность, то лучше организовать санаторно-курортное лечение в местах с высокой влажностью. Помогут побороть застарелый атрофический ринит и прогулки в хвойных лесах, вдыхание морского воздуха.

Хронический вазомоторный ринит

Вазомоторный хронический ринит возникает, когда кровеносные сосуды внутри носа теряют способность к сужению. Постоянно расширенные сосуды провоцируют отечность и скопление слизи в носу.

Патологическая дилатация кровеносных сосудов может быть спровоцирована разнообразными, не связанными между собой факторами, в том числе с:

  • Постоянным влиянием раздражителей (смога, пыли, сигаретного дыма);
  • Резкими изменениями климатических условий;
  • Заражением вирусными инфекциями;
  • Регулярным употреблением аспирина, бета-блокаторов, седативных препаратов, антидепрессантов, гормональными изменениями;
  • Избыточным применением назальных сосудосуживающих средств.

Самым главным симптомом хронического вазомоторного ринита является постоянный насморк, который может длиться несколько месяцев подряд; самовольно возникать и пропадать в течение года. Редко течение из носа может сопровождаться головной болью.

Лечение вазомоторного ринита хронической формы в обязательном порядке начинается с врачебной консультации. Бывают случаи, когда течение из носа возникает в результате постоянного воздействия определенного аллергена. А методы терапии при кардинально отличаются от программ лечения вазомоторного ринита.


Как бороться с хроническим вазомоторным ринитом?

Из-за того, что развивается под воздействием определенного триггера, лечение обычно направлено на борьбу с причиной болезни. Однако для облегчения дыхания разрешено использовать:

  • Аптечные или самодельные солевые растворы для промывания носа;
  • Противоотечные средства на основе псевдоэфедрина или фенилэфрина;
  • Кортикостероидные назальные спреи или капли (например, Флутиказон).

Если после приема вышеперечисленных безрецептурных лекарств симптомы не исчезнут, либо появятся побочные эффекты, то необходимо обратиться к отоларингологу за назначением более серьезных препаратов, в том числе:

  • Сильнодействующих гормональных спреев и мазей с противовоспалительным действием (Мометазон, Саномен, Назонекс);
  • Антигистаминных назальных препаратов (Аллергодил, Кромофарм);
  • Антихолинергических средств (в том числе в пероральной форме).
Важно! Вышеперечисленные препараты указаны для справки. Самостоятельно покупать и применять их не рекомендуется. Ведь если в организм долгое время будут поступать неправильно подобранные лекарства, то могут возникнуть осложнения.

Нужно помнить, что лечение хронического ринита должно проходить под строгим контролем врачей. Даже если ощущается явное улучшение состояние и полное исчезновение насморка, прописанную терапию необходимо пройти до конца.

error: Content is protected !!