От чего появляются мурашки. Мурашки по телу

Явление, когда возникают мурашки в ногах, называют «гусиной кожей», так как поверхность имеет схожий вид. Такое состояние бывает в связи с усталостью, после принятия ванны, долгого нахождения в холоде и раздражения нервных окончаний. Оно может быть хроническим, связанным с некоторым нарушением нормального функционирования организма. В таком случае требуется срочная консультация невролога.

Жалобы пациентов

Придя на прием к своему терапевту, пациенты начинают описывать следующие жалобы:

Мурашки в ногах постоянно перемещаются, иногда даже на позвоночник и на голову. Порой появляется ощущение холода в конечностях.
Возникновение щекотки, которая больше проявляется непосредственно перед сном.
Мурашки, бегающие по ногам, начинают перемещаться на другие части тела.
От щиколотки до колена периодически появляется «гусиная кожа».
Мурашки наблюдаются при прикосновении рукой к поверхности ног.

Иногда ощущение мурашек в ногах начинает серьезно беспокоить. Если мелкое высыпание начинает покалывать в том месте, где немеют конечности, то, возможно, в этом случае вы просто пережали капилляры. После высвобождения ног через несколько минут все придет в норму.

К кому обращаться?

Иногда мурашки в ногах сопровождаются Если у вас постоянные жалобы, связанные с частыми неприятными ощущениями, например, покалыванием, то пока этот дискомфорт не перешел в какое-либо сложное заболевание, вам следует обратиться к доктору за помощью для установления причины. Лучше начать с визита к терапевту, который установит предварительный диагноз и посоветует, к каким специалистам необходимо обратиться.

О чем говорит «гусиная кожа»?

Бегают мурашки по ногам? Причины кроются в нервной и сосудистой системах организма. Специалисты выделяют самые распространенные причины появления подобного ощущения:

Воспаление которое возникает из-за осложнений остеохондроза позвоночника. В данной ситуации без помощи врача-невролога не обойтись.
Межпозвоночная грыжа, которая сопровождается онемением конечностей. Больной в это время может ощущать, как бегают мурашки по ногам и покалывает в кончиках пальцев.
Повышенный уровень сахара в крови негативно отражается на состоянии сосудов. Диабет - очень тяжелая болезнь, с которой непросто справиться.
Повышенный уровень холестерина в крови, который чаще всего связан с неправильным образом жизни. Когда человек употребляет много алкоголя, жирной пищи и ведет малоподвижный образ жизни, состояние стенок его сосудов становится значительно хуже: они утолщаются, а значит, становятся менее эластичными.

Чтобы не начались осложнения, вам понадобится консультация невролога.

Нарушение кровообращения и потерю эластичности сосудов заработать не так уж и сложно, если вы не соблюдаете правила здорового питания и ведете сидячий образ жизни. Курение и прием алкоголя - распространенные причины, по которым возникают мурашки в ногах.

"Гусиная кожа" и покалывания во время сна

Не всегда такое состояние сигнализирует о каком-то заболевании. Неправильное положение тела может вызвать ощущение мурашек на ногах и покалывание. К примеру, долгое положение в одной и той же позе или слишком низкая подушка в период сна плохо влияют на шейные мышцы, из-за чего появляется отек. Также неудобное положение ног вызывает покалывание и онемение из-за того, что вы пережали сосуды, и циркуляция крови на время ухудшилась. Но все же имейте в виду, что длительные и не проходящие мурашки в ногах и руках являются признаком наличия тромбов в артериях.

Во время беременности отеки и "гусиная кожа" - явление нередкое. Это связанно с гормональной перестройкой и изменением обменных процессов в организме будущей мамы. Специалисты в этом случае дают женщине рекомендации о потреблении продуктов, содержащих железо.

Остеохондроз

Покалывания, мурашки и онемение в ногах являются позвоночника. Они возникают в связи с раздражением нервов. Снижается чувствительность ног, появляется головокружение и возможны боли в пояснице. Невропатолог назначает пациенту комплексное лечение медикаментами, дает направление на массаж, лечебную физкультуру и прогревание поврежденной области позвоночника. В тяжелых случаях возможна операция.

Последствия при отсутствии лечения

Если игнорировать сигнал о нарушении работы нервной и сосудистой систем, который проявляется в виде мурашек в ногах, то могут появиться осложнения:

Лечение

Прежде чем назначить лечение, врач должен узнать, почему бегают мурашки по ногам. Причины их возникновения, как мы уже говорили, могут быть разными. После сбора всех анализов и проведения ряда лабораторных исследований доктор назначает необходимые препараты, которые подбираются индивидуально для каждого пациента, а затем направляет к специалисту узкого профиля. Без консультации невролога не рекомендуется начинать самостоятельное лечение.

Терапия дома

Помимо стационарного наблюдения, можно проводить лечение в домашних условиях. Рекомендуется заранее обговорить это с вашим лечащим врачом, прежде чем приступить к процедурам, чтобы исключить всевозможные негативные последствия.

Способы лечения «гусиной кожи»

Чем раньше вы проведете обследование и узнаете причину появления мурашек в ногах, тем быстрее сможете избавиться от них и предотвратить возникновение сложных заболеваний. Соблюдая диету, ведя здоровый подвижный образ жизни и отказавшись от вредных привычек, вы ускорите выздоровление. Не нужно откладывать лечение на неопределенный срок, так как это может привести к плачевным последствиям.

Часто люди могут ощущать в ногах лёгкое покалывание, создаётся впечатление, что по ногам бегают мурашки. Подобное состояние в медицине принято называть акропарестезией. Случается, пациент наравне с покалыванием способен ощущать прочие симптомы заболевания. К примеру, возникает побледнение кожного покрова на ногах, человек не чувствует боли при оказании механического воздействия на нижние конечности. Проявления симптомов свидетельствуют, что у пациента возникло заболевание ног либо становится признаком серьёзной болезни в организме человека.

Через некоторое время состояние проходит, в скором времени способно проявиться снова, поэтому требует немедленного обследования и лечения. Периодически причина скрывается в усталости ног, после принятия человеком расслабляющей ванны состояние уходит.Но налицо первый признак возникновения неполадок с кровообращением.

Часто мурашки в ногах становятся признаком серьёзного заболевания, постоянный холод в нижних конечностях требует обращения к врачу, который назначит ряд анализов и сможет установить причину, предписывающее непосредственно лечение.

Если мурашки в ногах периодически проявляются, возможно списать симптом на усталость, начать принимать лекарства, улучшающие кровообращение в ногах. Подобное возникает, если человек по долгу работы находится в одном положении рабочий день, подобные случаи встречаются крайне редко. Если признаки проявляются продолжительное время, стоит обратиться к врачу.

У пациентов с мурашками в ногах чаще выявляют заболевания:

Ангиотрофоневроз, атрофия нервных окончаний в ногах.
Полиневрит.
Остеохондроз шейного позвонка.
Тетания, постоянные судороги, сводящие лодыжки и ступни.
Инсульт.
Расстройства, связанные с гормональным сбоем в организме.
Начальная стадия сахарного диабета.

Почувствовать заболевание удаётся не сразу, патология способна развиваться на протяжении долгих лет, показывая разные причины. Иногда покалывание становится меньше, либо, наоборот, усиливается. Часто больные говорят, что симптом проявляется в ночное время, ноги ночью находятся в состоянии покоя и полностью расслабляются. В дневное время симптом возникает, если ноги человека находятся в неудобном положении.

Известен ряд прочих причин возникновения мурашек:

Иногда мурашки возникают при наличии в организме человека инфекционных заболеваний либо возникновении опухоли. Состояние характерно, если человек получил травму ног. Требуется обратиться к врачу. Для чувствительных людей симптомы говорят об опасных заболеваниях: сахарный диабет и рассеянный склероз.

Как проявляются мурашки в ногах

Случается, человек чувствует мурашки и прочие симптомы. Часто покалывание переходит на стопы и голень, но человек спокойно ощущает его кожей, чувствительность не теряется. Пациент способен не чувствовать боли, кожные покровы на некоторое время становятся синеватого цвета.

Признаки индивидуальны для пациентов. Известны люди, которые жалуются на невыносимые боли, способны принимать даже обезболивающие препараты, избавляясь от ощущений. Часто описанные симптомы указывают, что причины скрываются в сбое нервной системы.

Когда человек чувствует неприятные ощущения в состоянии покоя, а при движении они мгновенно исчезают, в организме человека явно происходят изменения, связанные с заболеванием.

Отдельные люди допускают огромную ошибку, полагая, что мурашки в ногах пройдут самостоятельно. Важно помнить, что проявление покалывания в ногах, жжение и зуд стоп говорит, что человеку требуется медицинская, квалифицированная помощь.

Как проводится диагностика

С жалобой на покалывания человек обращается к терапевту. Врач назначает множество мероприятий, способных установить истинную причину заболевания. Обязательным считается общий анализ крови и мочи, указывающий на наличие либо отсутствие воспалительного процесса. Обязательным условием считается прохождение ЭКГ. Чтобы подстраховаться, врач назначает УЗИ сердца и почек. Обязательно требуется консультация невропатолога, ряд заболеваний с подобным признаком находится в компетенции врача. Пациенту может назначаться МРТ головного и спинного мозга, чтобы исключить заболевания в указанной области. Реже назначается рентгенография, выявляющая опухоль.

Покалывание в ногах подразумевает проведения допплер-исследования сосудов ног, обнаруживая либо исключая отклонения в кровообращении. После получения анализов терапевт выдаёт больному направление к специалистам узкого профиля: невропатологу, онкологу, возможно, урологу.

Как лечить мурашки в ногах

Для лечения применяются консервативные методы. После установления врачом истинной причины возникновения покалывания в ногах, начинается лечение. Часто врачи прописывают платифиллин, но-шпу и галидор. Медицинские препараты помогают уменьшить боль и расширить сосуды, кровь начнёт активно в них поступать.

Если заболевание возникло вследствие неполадок с нервами, назначаются дополнительно физиотерапевтические методы. Полезно делать специальные ванночки для ног, помогающие расслабиться. Допустимо использовать специальные травы, приготовить отвар трав и добавить в ванночку морскую соль, ноги почувствуют себя намного лучше.

Лечение включает применение специальных гелей успокаивающего действия. Приобрести подобные гели для ног в аптеке не составляет труда. Мурашки уходят не столько от воздействия геля, сколько от метода втирания: применение требует осторожного втирания в кожу с помощью массажных движений. Манипуляции улучшают кровообращение, человек начинает чувствовать, как боль постепенно проходит, покалывание в ногах уходит вместе с болью.

Важно во время лечения походить на массажные процедуры, если причиной стал остеохондроз либо трудности с позвоночником. После первых приёмов человек почувствует исчезновение мурашек, улучшение самочувствия. Помните про народные методы лечения. Положительным способом избавиться от покалывания ног признано лечение с помощью оливкового масла и чёрного перца. Разбавленный состав двух компонентов втирается в кожу. Человек способен избежать неприятных симптомов при верном питании и здоровом образе жизни.

Помните, что обращаться к специалисту требуется непременно. Если возникли мурашки, возможно, придётся лечить другое, более серьёзное заболевание. Если покалывание ног носит периодический характер, обратитесь к врачу с целью профилактики и проверки организма на наличие различных заболеваний. Возможно, подобное случается из-за недостаточного притока крови, лечение может проходить в домашних условиях.

Опаснее прочего, когда покалывание становится хроническим, симптом мурашек повторяется постоянно. Самостоятельное лечение невозможно, присутствует риск дальнейшего развития болезни, что способно привести к инвалидности либо летальному исходу.

Практически каждый может столкнуться с ощущением мурашек по коже, при нем появляется легкое покалывание, временно теряется чувствительность. Как правило, такие мурашки возникают на холоде, при сильном страхе, испуге, а также при долгом нахождении в неудобной позе во время сна, работы. Бывают случаи, когда человек слушает музыку, с кем-то общается по телефону или встречает кого-то, в результате появляются мурашки. Еще этот симптом распространен среди влюбленных, которые всегда рассказывают, что реагируют на своего избранника мурашками. Такие ощущения не считаются патологическими. Опасно, когда беганье мурашек слишком часто беспокоит, появляется без причины, в течение длительного времени не становится легче. В этом случае симптом указывает на развитие конкретного заболевания, нужно срочно обследоваться, выяснить причину возникновения.

Виды парестезии

Некоторые на беганье мурашек говорят – гусиная кожа, а медики используют термин – парестезия. Нарушение чувствительности бывает разным:

Доброкачественным , которое быстро проходит. В данном случае мурашки спровоцированы физиологическими факторами – сильный страх, сдавливание конечности, неприятный звук.
Патологическим , при котором поражаются разные системы организма. Оно появляется при , варикозе, сахарном диабете.

Причины преходящих мурашек

Появление гусиной кожи можно объяснить рудиментарным, пиломоторным рефлексом. Он появляется, когда стимулируются особые нервы в спинном мозге. Впоследствии возбуждаются периферические нервы, они приводят к сокращению мышц, которые окружают волосяные фолликулы. Впоследствии волокна мышц начинают приподнимать волосы над кожей. Поэтому иногда кажется, что по коже головы бегают мурашки.

Преходящая парестезия может быть спровоцирована такими причинами:

Сильная жара.
Холод.
Испуг, воспоминания, чувства, эмоции.
Возбуждение во время секса.
Прослушивание любимой музыки.
Удовлетворение.
Раздражающий звук.
Проблемы с кровообращением, если человек в течение длительного времени прибывает в неудобной позе.

Такие мурашки быстро появляются, и сразу же исчезают, не вызывают боли, других неприятных ощущений. Стоит отметить, преходящая парестезия – это норма, поэтому не стоит слишком волноваться.

Из-за чего возникает хроническая парестезия?

Вас должно взволновать, если мурашки становятся постоянными. Это один из признаков поражения периферического нерва. Можно выделить такие причины:

Авитаминоз, гиповитаминоз, который появляется, когда не хватает витамина D, С, В1.
Низкий уровень , кальция.
Травма.
Нарушенный обмен веществ. Часто проблема связана с сахарным диабетом.
Грыжа межпозвоночного диска.
Опухоль спинного мозга.
Синдром запястного канала.
Гипертонический криз.
Депрессивное расстройство.
Неврастения.
Варикоз.
Фолликулярный гиперкератоз.
Воспалительный процесс в деснах.
Прием лекарственных средств – Офлоксацин, Метаквалон, Протионамид, Изониазид, Циклосерин .
Бешенство и другие инфекции.

Все названные причины являются патологическими, появляются не просто так, при этом могут сопровождаться болью, другими неприятными ощущениями. В этом случае необходимо незамедлительно обращаться к терапевту – он проанализирует состояние больного, направит к флебологу, неврологу, эндокринологу.

Встречаются случаи, когда патологическая парестезия возникает после удаления зуба мудрости или, если пломбировочный материал попадает в зубной канал. В такой ситуации онемение, мурашки беспокоят в области подбородка, языка, губ. Иногда эти симптомы исчезают спустя несколько дней или не проходят в течение нескольких месяцев. В любом случае лучше пройти обследование, необходимый курс терапии.

Методы лечения

Если одноразово появляются мурашки по коже, и вы знаете, что их спровоцировала неудобная поза, психоэмоциональное состояние, не обращайте внимание, все само быстро пройдет. Если вы слишком впечатлительная натура, можете принять легкое седативное средство – фитопрепараты или Глицин, также важно соблюдать спокойствие, не нервничать.

В том случае, когда парестезия появилась из-за нарушенного кровообращения, неудобной позы, необходимо просто купить удобную подушку, ортопедический матрас, хорошее кресло для работы, отказаться от положения – нога на ноге.

При патологической парестезии необходимо устранить патологию, которая спровоцировала появление симптома. Чтобы определить причину, больному назначают полное обследование, включающее:

Рентген позвоночного столба.
Допплерографию головы, сосудов шеи.
Эхо-КГ, ЭКГ, ЭЭГ.
МРТ.
Сдачу всех необходимых анализов.
Реовазографию.

После получения результатов обследования врач определяется с тактикой лечения. Если диагностика не установила причины, чтобы облегчить состояние назначают такие медикаменты:

Никотиновую кислоту.
Актовегин.
Трентал.
Пирацетам.

Итак, если у вас постоянно появляется необъяснимое ощущение, что ползают мурашки, необходимо срочно обращаться к неврологу. После того, как будет проведена тщательная диагностика, дополнительно проконсультируйтесь с сосудистым хирургом, психотерапевтом, стоматологом, флебологом, эндокринологом. Кроме того, важно обращать внимание и на другие симптомы. Не нужно думать, что гусиная кожа – это безобидное явление. В некоторых ситуациях все может закончиться весьма неприятными последствиями. Поэтому либо-какие изменения в организме нужно воспринимать как конкретный сигнал, указывающий на проблему, развитие серьезного заболевания.

Мурашки по коже

Причины, по которым возникают мурашки в ногах

У пациентов с мурашками в ногах чаще выявляют заболевания:

Ангиотрофоневроз, атрофия нервных окончаний в ногах.
Полиневрит.
Остеохондроз шейного позвонка.
Тетания, постоянные судороги, сводящие лодыжки и ступни.
Инсульт.
Расстройства, связанные с гормональным сбоем в организме.
Начальная стадия сахарного диабета.

Развитие сахарного диабета

Известен ряд прочих причин возникновения мурашек:

Человек способен долгое время находиться в неудобной позе, сосуды и нервы сдавливаются, кровь перестаёт циркулировать по венам. После начала движения неприятный симптом самоликвидируется.
Следует внимательно отнестись к рациону, покалывание ног может развиться из-за недостатка микроэлементов и витаминов в организме человека.
Следует обследовать опорно-двигательный аппарат. К примеру, неполадки возникают в области спины и шейных позвонков. Человек способен чувствовать наряду с симптомами сильные боли в поражённой области.
Заболевание характерно для женщин в возрасте в период климакса. У мужчин заболевание возникает намного реже.
Причины способны скрываться в расстройствах эмоционального характера. Когда человек испытал сильный стресс, организм даёт сбой в работе. К симптомам добавляются прочие, носящие неврологический характер.
Травма кости
Различного рода травмы с переломами костей ног. Симптом начинает проявляться после снятия гипса.

Как проявляются мурашки в ногах

Боли в ногах

Как проводится диагностика

Покалывание в ногах подразумевает проведения допплер-исследования сосудов ног, обнаруживая либо исключая отклонения в кровообращении. После получения анализов терапевт выдаёт больному направление к специалистам узкого профиля: невропатологу, онкологу, возможно, урологу.

Как лечить мурашки в ногах

Явление, когда возникают мурашки в ногах, называют «гусиной кожей», так как поверхность имеет схожий вид. Такое состояние бывает в связи с усталостью, нарушением кровообращения, после принятия ванны, долгого нахождения в холоде и раздражения нервных окончаний. Оно может быть хроническим, связанным с некоторым нарушением нормального функционирования организма. В таком случае требуется срочная консультация невролога.

Жалобы пациентов

Придя на прием к своему терапевту, пациенты начинают описывать следующие жалобы:

Мурашки в ногах постоянно перемещаются, иногда даже на позвоночник и на голову. Порой появляется ощущение холода в конечностях.
Возникновение щекотки, которая больше проявляется непосредственно перед сном.
Мурашки, бегающие по ногам, начинают перемещаться на другие части тела.
От щиколотки до колена периодически появляется «гусиная кожа».
Мурашки наблюдаются при прикосновении рукой к поверхности ног.

К кому обращаться?

Иногда мурашки в ногах сопровождаются онемением конечностей. Если у вас постоянные жалобы, связанные с частыми неприятными ощущениями, например, покалыванием, то пока этот дискомфорт не перешел в какое-либо сложное заболевание, вам следует обратиться к доктору за помощью для установления причины. Лучше начать с визита к терапевту, который установит предварительный диагноз и посоветует, к каким специалистам необходимо обратиться.

О чем говорит «гусиная кожа»?

Воспаление седалищного нерва, которое возникает из-за осложнений остеохондроза позвоночника. В данной ситуации без помощи врача-невролога не обойтись.
Межпозвоночная грыжа, которая сопровождается онемением конечностей. Больной в это время может ощущать, как бегают мурашки по ногам и покалывает в кончиках пальцев.
Повышенный уровень сахара в крови негативно отражается на состоянии сосудов. Диабет - очень тяжелая болезнь, с которой непросто справиться.
Повышенный уровень холестерина в крови, который чаще всего связан с неправильным образом жизни. Когда человек употребляет много алкоголя, жирной пищи и ведет малоподвижный образ жизни, состояние стенок его сосудов становится значительно хуже: они утолщаются, а значит, становятся менее эластичными.

Чтобы не начались осложнения, вам понадобится консультация невролога.

Нарушение кровообращения и потерю эластичности сосудов заработать не так уж и сложно, если вы не соблюдаете правила здорового питания и ведете сидячий образ жизни. Курение и прием алкоголя – распространенные причины, по которым возникают мурашки в ногах.

«Гусиная кожа» и покалывания во время сна

Во время беременности отеки и «гусиная кожа» – явление нередкое. Это связанно с гормональной перестройкой и изменением обменных процессов в организме будущей мамы. Специалисты в этом случае дают женщине рекомендации о потреблении продуктов, содержащих железо.

Остеохондроз

Покалывания, мурашки и онемение в ногах являются симптомами остеохондроза позвоночника. Они возникают в связи с раздражением нервов. Снижается чувствительность ног, появляется головокружение и возможны боли в пояснице. Невропатолог назначает пациенту комплексное лечение медикаментами, дает направление на массаж, лечебную физкультуру и прогревание поврежденной области позвоночника. В тяжелых случаях возможна операция.

Последствия при отсутствии лечения

Тромбоз артерий.
Венозная недостаточность, которая со временем переходит в хроническую форму.
Атеросклероз.
Тромбангиит.
Варикозное заболевание вен.
Уплотнение и потеря эластичности сосудов (обычно при сахарном диабете).

Лечение

Терапия дома

Способы лечения «гусиной кожи»

Сауны и бани – это не только полезно, но и приятно. Главное – регулярность, и эффект не заставит себя долго ждать. Пар положительно воздействует на кожу, значительно смягчая ее, делая сосуды более эластичными, и очищает организм от токсичных веществ.
Ванны вместо бани. Распарить кожу вы можете и у себя дома с применением морской соли, пилинга и отваров трав. После приема ванны желательно наносить молочко для тела.
Комплексное лечение – залог здоровый кожи и хороших сосудов. Помимо пилинга, используйте обертывания. Особенно благоприятное воздействие окажет обертывание из морских водорослей. Не забывайте после каждой процедуры увлажнять кожу специальными средствами и делать массаж с применением масел.

Насколько опасны мурашки в ногах? По каким причинам они возникают? Потребуется ли лечение или можно пустить дело на самотек? Покалывание в ногах, ощущение холода в пальцах в медицине называют акропарестезией. Точной причины этого явления врачи до сих пор не определили, но есть некоторые факторы, провоцирующие ощущение, будто по ноге бегают мурашки. Стоит ли начинать медикаментозное лечение или достаточно изменить образ жизни, может определить только врач – это могут быть как относительно безобидные последствия неправильных действий, так и первые симптомы серьезного заболевания.

Казалось бы, ощущение бегающих мурашек вполне привычно. Но так ли оно безобидно?

Клетки нашего тела управляются нервной системой и корой головного мозга. Причем повлиять на древний механизм управления (нервную систему) человек не в состоянии. Приказы/команды от спинного/головного мозга транслируются через нервные волокна (своего рода разветвленная электрическая схема в нашем организме). Когда какой-нибудь участок этой электрической сети испытывает наружное давление (например, неудобная поза, долгая неподвижность, травма, перелом) или поражен изнутри заболеванием, сигналы не проходят. Нерв получает одновременно несколько различных сигналов, «теряет голову» от перегрузки и задействует сразу несколько команд: покалывание, жжение, онемение, мурашки и т. д. В результате имеем кучу неприятных ощущений в ногах или руках.

Что такое акропарестезия

Акропарестезия – это частичный случай парестезии, расстройства чувствительности. Этот симптом характеризуется ощущением внезапного онемения и покалывания («иголки» в ногах и руках), иногда возникает жжение в ногах, немного снижается чувствительность кожи. Специалисты утверждают, что такие симптомы чаще всего наблюдаются у женщин, особенно у тех, кто подвержен долгому воздействию холода или быстрой смене температуры (холодная вода при стирке или другие причины, связанные с работой) и во время беременности.

В группу риска входят и дамы элегантного возраста (после 40 лет), вступившие в период менопаузы. Любое препятствие на пути кровотока в руках или ногах нарушает проведение нервных импульсов и, как следствие, вызывает неприятные ощущения, в том числе и «мурашки» в конечностях.

Женщины, переступившие 40-летний рубеж, попадают в группу риска

Причины, по которым появляется покалывание в руках и ногах:

Неудобная поза, при которой сдавливаются сосуды и нервы. При этом кровь не может нормально циркулировать, возникает ощущение холода или, наоборот, жжение в ногах. Часто это происходит во время сна, когда организм долго находится в неподвижности.
Нехватка витаминов и микроэлементов. Недостаток витамина В1, кальция, магния препятствует нормальной работе нервной системы.
Предвестники серьезных заболеваний, связанных с нарушением опорно-двигательного аппарата. Симптомы различных заболеваний очень похожи, поставить точный диагноз может только врач, он же должен назначать лечение. Самодиагностика и, что еще опасней, самолечение грозят серьезными осложнениями, тем временем как истинное заболевание будет запущено, что обязательно скажется на интенсивности и времени правильного лечения.
Возраст никого не щадит. У женщин в климактерическом периоде и после него покалывание в руках и ногах может возникать без всяких причин (мужчинам повезло больше – они, как правило, не испытывают подобных ощущений).
Одна из серьезнейших причин – «первые ласточки» инсульта. Здесь мужчины и женщины в равных условиях – любое промедление в оказании медицинской помощи может стать фатальным. Если чувство, что по ноге бегают мурашки, появилось впервые и внезапно, а тем более сопровождается онемением конечностей, то лучше перестраховаться, чтобы предотвратить беду.
Различные расстройства. Сюда относятся как эмоциональные нагрузки (стрессы, вызывающие невроз), так и неполадки сосудистой системы или гормональные расстройства. С эмоциональными всплесками можно попробовать справиться самостоятельно, а вот разбалансировка внутренних систем потребует лечения (только по рекомендации врача!).
Травмы и переломы костей. Сначала ощущение мурашек по ногам возникает как результат наружного воздействия на нервные окончания (сама травма, перелом, давление гипса), а после снятия повязки или гипса покалывание свидетельствует о восстановлении нормальной работы кровотока и «перезагрузке» нервных окончаний.

Ощущение покалывания и онемения конечностей требует обращения к врачу

Причины можно разделить на временные и хронические. Временные причины (неподвижность, переохлаждение) не нуждаются в лечении. Уберите причину, и мурашки по ногам бегать перестанут. Хронические появления мурашек – тревожный признак, требующий обращения к врачу. В случае переломов мурашки проходят после снятия гипса, но для этого может понадобиться дополнительное лечение: электрофорез, магнитотерапия, обертывания, лечебная физкультура.

Что происходит при акропарестезии

Этот симптом создает целый букет неприятных ощущений:

покалывание в ногах и руках (пресловутые мурашки) сосредотачивается в области локтевого сгиба (локтевой нерв) и в нижних конечностях, но не сопровождается параличом или полной потерей чувствительности;
кожа немного бледнеет из-за недостаточного притока крови;
может слегка снизиться чувствительность конечностей (если потеря чувствительности полная, то это симптом серьезных проблем);
ощущение, будто в ногах бегают мурашки или их колют иголками, возникающее при долгой неподвижности, быстро проходит с началом движения.

Неприятные ощущения проходят во время движения

Иногда может возникнуть тупая, давящая боль. Вначале проблемы возникают в одном или нескольких пальцах, иногда даже в отдельных фалангах. Со временем неприятные ощущения распространяются дальше. У кого-то «мурашки» появляются часто, у кого-то реже, но, как правило, они возникают в ночное время или в утренние часы. Иногда причиной подобных симптомов становится перепад температур (в том числе и принятие слишком горячей ванны) или воздействие холода.

Онемение и покалывание в конечностях может беспокоить долгие годы, то появляясь, то исчезая само по себе. Иногда мурашки отступают после изменения условий жизни или работы. В некоторых случаях помогает медикаментозное лечение.

Глубинные причины подобного поведения организма кроются в поражениях спинного мозга и спазмах сосудов. Это может быть связано с заболеваниями позвоночника, вследствие которых сдавливаются корешки спинномозговых нервов, или вызвано другими, не менее серьезными причинами. Например, покалывание и жжение в ногах может сигнализировать о начале развития рассеянного склероза. Разобраться в этом может только врач. К советам друзей и знакомых стоит отнестись критично, разумеется, если вам небезразлично собственное здоровье.

Как реагировать на покалывание и онемение конечностей

Временное ощущение мурашек, возникающее в результате неудобной позы, воздействия температур, возбужденного состояния, не выходит за границы нормы и исчезает после удаления раздражающего фактора. Достаточно просто сменить позу, согреть руки или ноги и прекратить нервничать.

Щадящие физические нагрузки помогут в борьбе с онемением конечностей

То же относится к явлениям, вызванным травмами или переломами. Как правило, через какое-то время после снятия гипса неприятные ощущения проходят сами по себе. Здоровый молодой организм восстанавливается достаточно быстро, а если перелом проходит на фоне серьезных хронических заболеваний, то для полного восстановления функций нервных окончаний после снятия гипса может понадобиться гораздо больший срок. В качестве лечения в таких случаях рекомендуют мануальную терапию, дозированные физические упражнения, физиотерапию (с разрешения лечащего врача!).

Другое дело, если покалывание в ногах становится хроническим, то есть повторяется регулярно и многократно. В таком случае за ним может крыться серьезная угроза для здоровья. В списке причин такого состояния есть сахарный диабет, онкологические заболевания, остеохондроз, приступы судорог (тетания), нарушения работы щитовидной железы и другие, не менее серьезные заболевания. Точные причины невозможно определить самостоятельно. Устанавливать диагноз и назначать лечение должен специалист.

Несимметричная проблема

Некоторые люди сталкиваются с онемением и покалыванием только в одной конечности. Чаще всего возникают жалобы на покалывание в левой ноге, при этом правая чувствует себя нормально. Такое состояние может быть связано с остеохондрозом различных отделов позвоночника (чаще всего поясничного) или быть следствием поражения межпозвоночных дисков. Иногда подобные симптомы появляются в результате варикозного расширения вен, туннельного синдрома, тромбоза. Все эти заболевания так или иначе воздействуют на кровоток или нервные окончания в ногах.

Неприятные ощущения в ногах могут свидетельствовать о проблемах с сосудами

Если мурашки связаны с проблемами нервной системы, то человек испытывает следующие трудности:

небольшая хромота на левую ногу;
в сидячем положении появляется покалывание или онемение во всей левой ноге или только в ступне;
онемение может захватывать левую голень, бедро, область выше или ниже колена;
боль в пояснице, крестцовом отделе позвоночника или мышцах ягодиц.

Покалывание и мурашки в пальцах левой ноги могут быть вызваны сдавливанием нервов на уровне голеностопа, немного выше коленного сустава, в области ягодиц. Появление межпозвоночной грыжи в области поясницы чревато ущемлением нервных корешков, в результате чего и возникают неприятные ощущения ватных ног, слабости или даже боли.

Появление межпозвоночной грыжи сопровождается неприятными ощущениями в ногах

Причина многих проблем с конечностями (не только с ногами) зачастую кроется в позвоночнике. Хороший мануальный терапевт обнаружит причину и облегчит состояние. Но нужно обязательно пройти полное обследование – при осложнениях запущенной межпозвоночной грыжи может потребоваться операция. Кроме того, симптомы онемения и мурашек могут указывать на другие серьезные заболевания, при которых лечить нужно не позвоночник.

Почему ноги «горят»

Наряду с онемением, частичной потерей чувствительности и мурашками зачастую появляется жжение в ногах. Разберем причины этого явления. Медики утверждают, что в большинстве случаев причиной становится нарушение проводимости нервных волокон. В группе риска находятся дамы элегантного возраста (от 40 лет и выше).

Жжение в ногах возникает по целому ряду причин:

проблемы с позвоночником в пояснично-крестцовом отделе;
сахарный диабет;
недостаток витаминов;
побочные эффекты медикаментозных препаратов, отравление тяжелыми металлами, онкологическое заболевание, тромбоз, заболевания почек и т. д.

Ощущение жжения в нижних конечностях должно насторожить

Особенно настораживает последний пункт списка. Как видим, несерьезная на первый взгляд проблема может свидетельствовать о каком-то опасном заболевании. Определить самостоятельно причину жжения в ногах невозможно. Где гарантия, что вы сможете поставить правильный диагноз? Поэтому нужно обязательно обратиться к специалисту, пройти обследование и только после этого приступать к лечению согласно указаниям врача.

Итак, онемение и покалывание в конечностях, ощущение бегающих по ногам мурашек, вызванное временным явлением (неудобная поза, перелом, беременность), в большинстве случаев проходят самостоятельно. Достаточно сменить позу, начать двигаться, согреть конечности, дождаться снятия гипса при переломе или благополучно разрешиться от беременности.

В случае многократно повторяющегося ощущения мурашек по ногам, онемения или жжения, тем более, когда нет никаких внешних причин, не стоит откладывать визит к врачу. Это может быть предвестником серьезных заболеваний. Если же мурашки сопровождаются другими признаками инсульта, требуется немедленная медицинская помощь, в этой ситуации промедление действительно подобно смерти.

При регулярно возникающих неприятных ощущениях в нижних и верхних конечностях обратитесь к врачу за консультацией

Частенько мы сами создаем ситуации, при которых страдает наш организм, немеют или болят ноги. Если сменить работу довольно сложно, то проследить за своим образом жизни, пересмотреть рацион, немного добавить активности, закалить сосуды и успокоить нервы вполне по силам каждому.

У большинства людей не вызывает беспокойства появление мурашек в ногах – причины такого явления они чаще всего связывают с усталостью или чрезмерной физической активностью. Но если такие ощущения беспокоят часто и доставляют неудобства, следует обратить на них внимание. Скорее всего, они возникают в результате всевозможных нарушений в организме и требуют назначения лечения.

Мурашки при нарушении кровотока в ногах

Распространенными причинами появления чувства бегущих мурашек в ногах являются различные нарушения артериального или венозного кровотока в нижних конечностях. Вызывают их:

облитерирующий атеросклероз или тромбангиит;
хроническая венозная недостаточность;
эмболия и тромбоз артерий;
изменение стенок сосудиков;
варикозное расширение вен;
тромбофлебит глубоких и поверхностных вен.

Любое нарушение кровоснабжения приводит к тому, что нервные импульсы не проходят, что в результате провоцирует появление ощущения мурашек в ногах. Помните, что отсутствие диагностики и лечения спровоцирует дальнейшее прогрессирование заболевания и значительно повысит вероятность развития гангрены.

Другие причины появления мурашек в ногах

У вас отличное кровоснабжение в нижних конечностях? Тогда почему же бегают мурашки по ногам? Данное явление часто появляется из-за воспаленного седалищного нерва при остеохондрозе. В этом случае у человека также наблюдается потеря чувствительности пальцев.

То, что возникает ощущение бегающих мурашек в ногах, может говорить о наличии межпозвоночной грыжи. При этом заболевании больной будет чувствовать себя плохо и у него возникнут сильные боли в спине.

Также мурашки являются симптомом:

полиневрита;
синдрома запястного канала или передней лестничной мышцы;
тетании;
невроза;
фуникулярного миелоза;
гормональных расстройств.

Ощущение, что бегают мурашки по голове, знакомо огромному количеству людей. Появляется на коже такое ощущение при раздражении рецепторов.

Это состояние может объясняться резким понижением или повышением температуры воздуха.

Также оно возникает при нарушении работы системы кровообращения и других заболеваниях.

Появление ощущения ползанья мурашек по коже головы наблюдается, если проведение импульса по нервам нарушается. Такое бывает при раздражении нервных окончаний. Если мелкие подкожные мышцы, которые прикрепляются к волосяным фолликулам, сокращаются то человек чувствует, что по голове бегают мурашки. Это неприятное состояние называется парестезией. Состояние появляется при гусиной коже.

Появление мурашек на затылке или в других частях головы может вызываться различными ощущениями:

удовлетворением;
страхом;
возбуждением;
восхищением;
восторгом;
наслаждением.

Появление парестезий наблюдается при воздействии факторов окружающей среды или при возникновении определенных заболеваний.

Мурашки как признак заболевания

Причины появления патологического состояния наиболее часто заключаются в развитии определенных болезней в организме. Ощущение шевеления волос на голове возникает при:

остеохондрозе. При болезни шейного отдела позвоночника сдавливание корешков нервов приводит к возникновению неприятного ощущения в затылочной части головы;
параличе Белла. Мурашки появляются на фоне воспалительного процесса в лицевом нерве. Мышцы постепенно ослабевают, а по истечении определенного времени теряют подвижность. При болезни пациенты жалуются, что у них болит голова за ухом;
заболеваниях сердца и сосудов. Причиной нарушения становится артериальная гипертония. Повышение артериального давления приводит к нарушению кровообращения. Патология сопровождается бледностью кожных покровов и тошнотой.
авитаминозе. При поступлении в организм человека витаминов в недостаточном количестве наблюдаются нарушения работы организма. Пациенты жалуются на мышечную слабость, и раздражение кожных покровов;
гипопаратиреозе. Если околощитовидные железы работают неправильно, то это приводит к нарушению работы нервной системы. При заболевании также наблюдается онемение конечностей.
фолликулярном гиперкератозе. Признаки патологии заключаются в появлении чешуек на кожных покровах, которыми закрываются волосяные фолликулы. Сальные железы выделяют определенное вещество, что приводит к склеиванию чешуек. Развивается воспаление, из-за этого появляются мурашки. Гиперкератоз появляется при неправильном уходе за кожей головы;
атеросклерозе. Патология сопровождается бледностью кожи и трофическими язвенными поражениями;
простудных заболеваниях. Неприятные ощущения провоцируются простудой, которая приводит к снижению защитных сил организма.

Существует огромное количество заболеваний, на фоне которых развиваются неприятные ощущения. А иногда и дополнительные проявления, такие, например как . Именно поэтому рекомендовано проводить их своевременное лечение.

Когда мурашки не симптом

Ощущение, что на голове мурашки, зачастую появляется при воздействии раздражающих факторов окружающей среды. Если патология сопровождается покалыванием в затылке и других частях головы, то причины заключаются в психоэмоциональном перенапряжении. Парестезия появляется при:

восторге;
перевозбуждении;
страхе.

Если у человека чрезмерно чувствительные нервы, то это может стать причиной возникновения неприятного симптома. Чрезмерно низкая температура воздуха приводит к появлению мурашек на коже. При нехватке в организме витаминов группы B у человека тоже может появиться это ощущение.

Возникают мурашки при половом возбуждении. Если на фоне переохлаждения повышается температура тела, то это становится причиной неприятного состояния. Часто появление мурашек наблюдается при плохом самочувствии. В группе риска находятся люди, у которых отмечается упадок сил.

Если причиной мурашек становятся вышеперечисленные факторы, то пациенту необходимо устранить влияние провоцирующего фактора. Это позволит максимально быстро устранить симптом.

Диагностика и лечение

Для того чтобы обеспечить правильное лечение мурашек на голове, необходимо определить причины их появления и сопутствующие симптомы (например — ). Диагностика требует использования разнообразных методов. Сначала нужна консультация трихолога и дерматолога.

Специалисты после сбора анамнеза и осмотра пациента могут поставить предварительный диагноз. Для его подтверждения рекомендуется использовать инструментальные и лабораторные методы обследования. Пациентам рекомендовано проведение биохимического анализа крови для определения уровня:

микроэлементов;
липидов;
гормонов;
глюкозы.

Также больной сдает общий анализ крови и урины. Пациентам рекомендовано прохождение рентгенографии шейного отдела позвоночника, нейромиографии, томографии головного мозга. В некоторых случаях назначают реоэнцефалографию, электрокардиографию и ультразвуковое исследование.

Благодаря проведению диагностических мероприятий предоставляется возможность разработать действенную схему лечения. При появлении симптома рекомендовано использовать:

вазодилататоры. С помощью этих препаратов улучшается кровообращение в головном мозге;
антигипоксанты;
Ангиопротекторы. С помощью лекарств укрепляются сосуды и поддерживается их тонус;
Статины. Применение препаратов рекомендовано для замедления атеросклеротических процессов;витамины. С их помощью обеспечивается улучшение трофики тканей и прохождение нервных импульсов. Рекомендован прием препаратов магния, калия, тиамина, витаминов группы В.

Если причиной появления симптома является диабетическая нейропатия, то необходим прием гипогликемических лекарств. Одновременно используют диетотерапию, которая заключается в исключении из рациона продуктов, обладающих высоким гипогликемическим индексом. Между приемами пищи должны быть небольшие перерывы.

Массаж головы позволит снять стресс и напряжение. Его с легкостью может провести любой пациент самостоятельно.

При рассеянном склерозе рекомендовано проводить лечение витаминами группы В. Также пациентам рекомендовано проведение иммунотерапии. Благодаря этим препаратам проводится блокировка чрезмерной активности аутоагрессивных частиц, которые повреждают нервную ткань.

В заключение

Появление ощущения пробегания мурашек по голове свидетельствует о нарушении состояния здоровья человека. Также симптом может возникать под влиянием факторов окружающей среды.

Для определения причины патологии пациенту рекомендовано посетить врача. Только специалист назначит лечение в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.