Что делать когда человек заболел. Что делать, когда заболел

Как понять, что начал заболевать

Здоровый организм не может просто так заболеть. Для возникновения болезни должны быть определенные факторы. Самая частая причина простуды - переохлаждение организма. Из-за холода иммунная система ослабевает и активизируется размножение условно-патогенных микроорганизмов.

Заражение вирусными заболеваниями возможно только воздушно-капельным путем. А это значит, что заразить можно только после контакта с больными гриппом.

Что делать, если начал заболевать

Начало заболевания схоже с усталостью. Тело , голова , нет никакого желания что-либо делать, а хочется укутаться в одеяло и спать. Если это усталость, то спустя пару часов симптомы исчезнут, а если начало болезни, то они обострятся. В таком случае незамедлительно нужно начать лечение.

В первую очередь нужно определить, чем именно начал заболевать. Ведь простуда и грипп лечатся по-разному. Но и в одном и в другом случае нужно укреплять иммунитет. Можно принять иммунностимулирующее средство, например, афлубин. Стоит заметить, что такие препараты, как , фервекс и их , убирают только симптомы, но не лечат. К тому же они негативно влияют на печень.

Если заболевание вызвано инфекцией или возникло в период эпидемии, то к иммуностимулирющим средствам нужно добавить препараты, способные убивать инфекцию, например арбидол. Полезно будет и пропить витаминные комплексы.

Если же начинается простуда, то в первую очередь нужно согреться. Полезно будет отпарить ноги и руки в теплой воде.

В любом случае хорошо будет, если получиться пропотеть. Ведь с потом уходит и болезнь. Поэтому нужно одеться потеплее и укрыться теплым одеялом. Если возникает озноб или мерзнут конечности, то хорошо поможет грелка или бутылка с горячей водой. Если под одеялом бросает в жар, то ни в коем случае нельзя открываться. Как только одежда станет влажной от пота, ее надо будет переодеть.

Поможет не только предупредить болезнь, но и улучшить иммунитет . Его необходимо пить 3 раза в день по инструкции.

Также, если возникает ощущение, что начинаешь заболевать отлично подойдет чай с каплями кармолис. Эти капли разбавляются в горячем чае. Сначала делается ингаляция, а потом чай с лекарством нужно выпить. Плюсом кармолиса является его натуральность. Все ингредиенты препарата - это эфирные масла полезных лекарственных растений.

Обязательно нужно поесть что-то горячее, чтобы у организма появились силы для борьбы. Не стоит забывать, что многие лекарства запрещено пить на голодный желудок. Также нужно много пить жидкости. Теплый чай с лимоном, малиной или медом, натуральные соки и даже простая вода будут полезны для начинающего заболевать организма.

Уже к следующему дню наступит улучшение состояния, но не стоит резко вскакивать и начинать делать дела. Лучше всего будет взять выходной и отлежаться.

Насморк, першение в горле, озноб и головная боль – все это симптомы ОРЗ или гриппа на начальной стадии, обнаружив у себя которые понимаешь, что начинаешь заболевать.

Но даже болеть обычной простудой, на несколько дней оказаться изолированным в четырех стенах, не хочет никто.

Важно знать!

Головная боль;
Першение и дискомфорт в горле;
Озноб;
Иногда повышение температуры тела.

Необязательно, если заболеваешь простудой, чтобы насморк сопровождался температурой. Но это не означает, что можно ничего не делать. Даже если недомогание легкое, лучше сразу же принять меры и подавить развитие болезни в самом начале.

Важно не спутать начинающуюся простуду с обычным переутомлением. Если человек сильно устал, переработал, или недосыпал длительное время, у него могут появиться похожие симптомы.

Таким способом организм сигнализирует о том, что ему нужен отдых, и укладывает человека в постель.

Выпить горячий чай с малиной, медом и лимоном. Обильное питье сейчас необходимо. Если в аптечке найдется аптечный порошок для приготовления горячего питья – Колдрекс, Ринза, Терафлю и их аналоги, - то будет просто замечательно. Горячая жидкость с витаминами согреет горло и остановит распространение инфекции.

Желательно лечь под одеяло и выпить горячий чай с малиной, лимоном, листочками земляники, или же отвар ромашки, липы, мяты.

Изготавливают их чаще всего на растительной основе, потому иммуномодулирующие препараты можно принимать длительный период.

С их помощью можно вылечить насморк и кашель на начальной стадии, избавиться от головной боли и температуры.

Афлубин в каплях или таблетках – гомеопатический препарат, укрепляющий защитные силы организма;

Перед началом курса лечения желательно проконсультироваться с врачом или хотя бы внимательно изучить инструкцию по применению. У каждого из них есть свои противопоказания, некоторые компоненты могут вызывать аллергическую реакцию, потому всегда нужно проявлять осмотрительность и не принимать безоглядно все подряд препараты, которые рекламируют или советуют знакомые.

Что еще можно сделать, когда началась простуда

На самом деле в народе существует множество рецептов от начинающейся простуды, с помощью которых можно быстро излечить насморк и кашель.

Некоторые из них достаточно неожиданные. То, что нужно много пить, желательно теплого и кислого питья, известно всем. Большинство пациентов знают, что при простуде следует ставить горчичники и парить ноги.

Но есть еще одна рекомендация, как не заболеть и быстро выздороветь, если инфекция все же настигла. Нужно чихать. Чихание – это защитный рефлекс организма, с его помощью он выталкивает вирусы из организма, проникшие через носоглотку. Потому, если появились первые симптомы ОРЗ, нужно как можно больше и чаще чихать.

Чихание можно спровоцировать такими способами:

Раздражение слизистой носа ватной палочкой. Но важно не переусердствовать и не поранить слизистую.

Еще один метод укрепления иммунитета и устранения вирусной инфекции – массаж. Некоторые медики рекомендуют растирать кисти рук и стопы ног при первых же признаках простуды. Надавливание на определенные точки позволяет избавиться от высокой температуры и головной боли.

Если же несмотря на все принятые меры симптомы не ушли через 2-3 дня, а наоборот, усилились, следует обратиться к врачу и перейти к более серьезному лечению. Что делать при первых признаках простуды расскажет видео в этой статье.

начинаю заболевать простудой что принять

Начинаю заболевать. Что делать?

Заболеть можно не только зимой, но и в другое время года. Стоит только переохладиться, стоя долго на остановке, попасть под дождь, или одеться не по погоде, выглянув в окно и увидев солнце, когда на самом деле там холодно. Простудное заболевание проявляется не сразу, а, как обычно, через 2 -3 дня. В нашем ритме жизни. Когда мы планируем вперед свои дела, болезнь серьезно может выбить из привычной колеи. И вот, мы приходим домой, к вечеру чувствуем озноб, начинает подниматься температура, болит горло. Чувствуешь «начинаю заболевать». Что делать?Нужно принять все меры предосторожности, и постараться не дать наступающей болезни сбить вас с ног.

При выявленных симптомах простудного заболевания постарайтесь не переносить его на ногах. Выделите себе хотя бы один день, и проведите его, ее выходя из дома. Постарайтесь соблюдать постельный режим. Пейте много жидкости, она поможет вывести из организма вредные вещества. Тут вам может помочь травяной отвар с настоем ромашки, имбирный напиток, или чай с малиной.

Начинаю заболевать, что делать перед важным событием?

Первые признаки простуды — что делать, почему важно как можно раньше начать лечение

Первые симптомы простуды

При этом существуют симптомы, которые характерны для всех простудных заболеваний. Итак, основные признаки простуды включают следующее:

ощущение озноба;
уменьшение активности;
ощущение слабости;
ломота в теле.

Первые действия при простуде

Как лечить первые признаки простуды? Чтобы избавиться от этого неприятного заболевания, стоит:

Противовирусные препараты помогут ребенку быстрее выздороветь

Также, одно из новейших лекарств, позволяющее эффективно предотвратить наступление болезни - Кагоцел. Его можно принимать детям уже с трех лет. Это противовирусное лечебное средство, применяется при гриппе и других острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ). Согласно инструкции, данный препарат эффективно защищает от возбудителей ОРВИ и гриппа при профилактическом приеме в течение последующих 30 дней. Так же можно покапать в нос капли Виброцил, если нос заложен. Для промывания носа достаточно хорошо подходит Аква Марис. Этот препарат сделан на основе морской воды (солевого раствора) и эффективно очищает носовую полость.

Для облегчения дыхания при заложенном носе также хорошо помогают всем знакомая с детства мазь-звездочка и Сопелка-пластырь для ингаляций. Он клеится на одежду. Сопелка-пластырь содержит эфирные масла, которые, в свою очередь, испаряясь, помогают ослабить симптомы простуды, и помогает легче заснуть малышу. Оксолиновая мазь тоже обладает похожим эффектом. При кашле отлично помогает корень солодки и некоторые из детских сиропов типа Нурофена.

Для поддержания иммунитета ребенка также следует сразу же увеличить прием витамина «С». Тут же стоит вспомнить про Аскорбиновую кислоту и про капли Афлубин.

Лечение простуды

Есть в слове «простуда» что-то от воспоминаний детства: шерстяной шарф на горло, чай с малиновым вареньем, таблетка парацетамола под язык… И отношение к простуде соответствующее, несерьезное: в самом деле, не грипп, не ангина, не воспаление легких, — так, слегка заложен нос, першит в горле, немного знобит. Ничего страшного в простуде, по сути, нет – кроме возможных осложнений, если ее не лечить или лечить неправильно.

Простудой в народе называют острое респираторное заболевание (ОРЗ). Способствует заболеванию резкое переохлаждение тела, опасное вдвойне, если организм ослаблен и утомлен. Простыть можно, предварительно вспотев, выскочить на сквозняк, — недаром после тренировки лучше переодеться в сухое, даже если на улице лето, а идти совсем недалеко. О бассейне и говорить нечего: после любых водных процедур выждите полчаса, прежде чем собираться в дорогу.

Непосредственный виновник простуды – болезнетворные бактерии, до поры до времени спокойно обитающие в носу, глотке и бронхах каждого из нас. Здоровому человеку эти бактерии не опасны, но стоит иммунитету ослабнуть, как они начинают размножаться, вызывая фарингиты, тонзиллиты и прочие неприятные вещи.

«Закаляйся, если хочешь быть здоров!» — эта строчка из популярной некогда песни должна стать девизом для каждого, кто хочет забыть о простудах. МирСоветов рекомендует чаще ходить босиком, меньше кутаться, не пренебрегать утренней зарядкой. бегать, плавать и просто стараться больше ходить пешком. Начинайте с малого, постепенно приучая свой организм без последствий в виде насморка или кашля переносить и зимний холод, и ненадежное весеннее тепло, и промозглую осеннюю слякоть.

Поэтому, простудившись, вы НЕ должны:

Сбивать температуру (если она не поднимается выше 38-38,5);
Принимать сосудосуживающие капли против насморка;
Пить препараты, угнетающие кашель.

При повышении температуры тела наш организм вырабатывает интерферон – особый белок, который одинаково хорош и против бактерий, и против вирусов. Причем, чем выше температура – тем больше интерферона. Сбили температуру, едва она успела подняться – интерферона выработалось недостаточно. Будете болеть гораздо дольше, пока иммунная система не найдет другие способы противостояния инфекции.

Как снизить температуру тела?

Больше пейте. Всем известно: температура упадет, как только хорошенько пропотеешь, а обильное питье способствует потоотделению. В качестве напитков подойдут отвары трав, разнообразные компоты и морсы, и самая обыкновенная вода — главное, чтобы они не были ни холодными, ни слишком горячими. Чем ближе температура напитка к температуре тела, тем лучше — быстрее подействует.

Лучшим потогонным эффектом обладает отвар малины. Хорош также мед, особенно липовый. Растворите столовую ложку меда в стакане чая или молока и ложитесь спать, укрывшись потеплее — проснувшись наутро, вы и не вспомните о простуде. Только, прежде чем применять потогонные средства, позаботьтесь о том, чтобы организму было чем потеть: выпейте того же компота или морса. Кстати, прекрасным противовоспалительным и жаропонижающим действием обладает морс из клюквы.

Температура снижается и при согревании вдыхаемого воздуха, поэтому следите, чтобы в комнате было прохладно и свежо. Оденьтесь потеплее и приоткройте форточку, — поверьте, вы почти сразу же почувствуете облегчение.

Если жар не спадает, примите таблетку парацетамола, но помните, что эффект будет ниже, если вы пьете недостаточно жидкости или если в помещении слишком тепло.

Насморк при простуде

Насморк, еще один способ организма бороться с простудой. Симптом, как правило, вирусного заболевания, так что при обычной простуде его может и не быть. Насморк мешает инфекции проникнуть дальше – в горло, в легкие, а сама слизь содержит особые противовирусные вещества.

Говорят, леченный насморк проходит за неделю, а не леченный — за семь дней. Потому, раз уж вас угораздило простудиться, теперь важно не позволять слизи засохнуть. Для увлажнения носовых ходов прекрасно подходят разного рода физиологические растворы (капли Аквамарис, Салин и другие), сгодится и обычная кипяченая вода с небольшим добавлением соли. Другие варианты лечения насморка – масло облепихи или шиповника, ментоловое масло или пиносол. Из народных средств – луковый сок, разведенный кипяченой водой в пропорции 1:4.

Все! Сосудосуживающие капли (Називин, Санорин, Назол) применять не надо. В конечном итоге, они лишь ухудшают дело. Насморк пройдет сам собой.

Как и при насморке, не допускать высыхания мокроты. Если не назначил врач, ни в коем случае не принимайте средства против кашля (например, бронхолитин). При сухом кашле в начале заболевания эффективны муколитики, увеличивающие количество мокроты и разжижающие ее (пектусин, лакричный сироп и другие). А когда кашель стал влажным – отхаркивающие препараты (мукалтин, бромгексин, амбробене). Не забывайте больше пить теплой жидкости.

Для лечения кашля могут помочь и народные средства. Перемешайте натертую черную редьку с медом и оставьте на несколько часов – в результате вы получите целебный напиток, прекрасно справляющийся с сухим кашлем. Можно пить подслащенный луковый сок (по 2-3 ложки в день) или смесь свежевыжатого морковного сока с теплым молоком (1:1). Экзотический рецепт из Бразилии: протрите через сито пару бананов, размешайте со стаканом теплой воды или молока, добавьте ложечку меда — кстати, и великолепный десерт!

Ингаляции – еще одно проверенное средство, усиливающее отхождение мокроты, тем самым улучшая состояние при простуде. Можно воспользоваться специальным ингалятором или просто подышать, накрывшись одеялом, над кастрюлей с заваренной ромашкой, мятой или чабрецом. Полезно и просто пить настой мать-и-мачехи или ромашки.

Что делать если чувствуешь, что заболеваешь?

Никто из нас не хочет болеть, за исключением тех, кто любит полентяйничать дома недельку-другую. Большинству из нас болеть просто-напросто некогда, а во вторую очередь – не хочется. Болезнь выбивает нас из колеи, так как мы не работаем, а, как правило, нашу работу никто за нас делать не будет, она будет накапливаться пока мы не выйдем из больничного. К тому же, уйдя на больничный, мы получаем презрение начальства, или же всё равно ходим на работу с жаром, либо делаем её в таком же состоянии, но дома. Проведённые в постельном режиме несколько больничных дней — не отдых, так как организм тратит все силы на борьбу с болезнью, а выздоровев — ему наоборот нужно время для отдыха, чтобы восстановиться. Да и тем более, когда девушка болеет – это сложный период для существования мужа и детей. Именно поэтому мы должны заботиться о себе и не давать недугу проявиться.

Обратите внимание! Какую профилактику гриппа рекомендуют врачи?!

Дыма без огня не бывает, это касается и болезни. Заболеть человек просто так не может, то есть для этого должна быть причина. Причина зависит от вида болезни.

Болезнью мы называем простуду или вирусное заболевание (ОРВИ). Стоит понимать, что это два совершенно разных вида болезней, которые имеют разные причины появления. Простуда вызвана переохлаждением организма . в результате такого охладительного стресса для организма — иммунная система ослабевает, и постоянно находящаяся в организме условно-патогенная микрофлора активизируется, так как нет сдерживающего фактора в виде крепкой иммунной системы — мы заболеваем, это и есть простуда. Вирусное заболевание вызвано попаданием в организм вирусной инфекции . воздушно-капельным путём, то есть, заболеть ОРВИ можно только когда вирусную инфекцию мы вдохнули. Теперь, когда вы знаете, что слово «болезнь» подразумевает два разных недуга, вы понимаете, что заразиться ими можно по абсолютно разным причинам. Рассмотрим же их.

Важно отметить, что очень часто состояние заболевания мы путаем с сильной усталостью, когда у нас ломит и горит тело и чувствуется слабость. Все эти симптомы проходят через несколько часов отдыха, но если это не прошло, и у вас наблюдаются более серьёзные симптомы, то нужно принимать лечебные меры.

Постарайтесь поесть, а если нет аппетита, то хотя бы перекусите. Выпейте очень тёплый, но не горячий чай, желательно с мёдом и лимоном. Рекомендуется пить соки, лучше всего свежевыжатые или домашние, так как в них достаточно много витаминов и нет консервантов. Пейте как можно больше жидкости. Если у вас есть домашняя настойка на малине, то можно перед сном выпить и её, столовую ложку. Конечно же, ешьте фрукты: апельсины, лимоны, яблоки, киви и т.п.

На утро вы должны чувствовать себя более-менее лучше и не заболеть. Если же вы не заболели, но чувствуете себя неважно, то лучше, если это возможно – возьмите выходной, ещё один день для профилактики. Один день для лечения – это не неделя лежания с температурой, насморком и кашлем, где последние будут вас тревожить ещё и вторую неделю. Этот день нужно провести также в спокойном режиме, выполняя все рекомендации данные выше. Берегите себя, наши дорогие читательницы! Желаем всем крепчайшего здоровья!

Как лечить насморк и кашель у ребенка с помощью народной и традиционной медицины

Очень часто насморк и кашель у ребенка появляются в одно время, доставляя ему множество неприятных ощущений. В большинстве случаев такие симптомы указывают на начало развития респираторно-вирусной инфекции в детском организме. Выделение слизи является защитной реакцией слизистой оболочки носоглотки на проникновение в организм вирусов и бактерий. Со временем слизь начинает опускаться вниз, раздражая заднюю стенку горла, и тем самым, вызывая приступы кашля. Однако существуют и другие причины возникновения такого патогенного процесса в детском организме.

Причины кашля и насморка у малыша

Как правило, при простудных заболеваниях появляется кашель у ребенка от насморка, в результате опускания слизи в нижние дыхательные пути. Педиатры выделяют еще несколько факторов, вызывающие такое состояние организма ребенка. Специалисты выделяют такие причины:

Аллергия – самая распространенная причина насморка и кашля у малыша. Аллергические реакция могут возникать у детей любого возраста, аллергенами обычно оказывается шерсть домашних питомцев, пыльца некоторых цветущих растений, химические вещества, пух, пыль. Выделение слизи и раздражение слизистой глотки будет происходить до тех пор, пока не будет устранен аллерген. В таком случае облегчить состояние ребенка поможет применение антигистаминных препаратов, таких, как Кларитин, Диазолин, Супрастин, Эриус и некоторые другие. Аллергия проявляется насморком, кашлем, першением в горле, зудом и жжением в носу, чиханием.
Физиологические процессы. В возрасте до года у ребенка при насморке кашель считается иногда естественным процессом, таким образом, дыхательные пути очищаются от лишней слизи. Особенно часто такое явление наблюдается у новорожденных, дыхательные пути которых очищаются в течение продолжительного времени от слизи, накопившейся во время внутриутробного развития. В этом случае нормой считается, когда малыш кашляет до 20 раз в сутки. Нет повода для беспокойства, если ребенок при этом хорошо себя чувствует, не капризничает, играет, спит по ночам.
Сухой воздухе в помещении. В большинстве случаев в помещении, где находятся дети, воздух чрезмерно сухой, который и становится причиной кашля. Особенно эта проблема распространена в период отопительного сезона. Чтобы исключить пересушивание слизистых оболочек дыхательных путей, необходимо обеспечить хорошую влажность воздуха. Для этого комната должна постоянно проветриваться, также можно использовать увлажнители воздуха. Для контроля уровня влажности воздуха используется специальный прибор – гигрометр, его показатели не должны опускаться ниже 40 %. Также родители не должны забывать о влажной уборке помещения.
Попадание в дыхательные пути инородного тела. Во время игры дети могут поперхнуться маленькими предметами или их элементами. Насморк обычно в таком случае не возникает, а вот кашель носит приступообразный характер. Если причиной кашля стал инородный предмет, ребенок нуждается в неотложной медицинской помощи. Обычно после извлечения чужеродного тела кашель сразу проходит.

Следует знать, что при насморке кашель у ребенка возможен в случае, когда ринит носит неинфекционный характер.

Стадии развития воспалительного процесса

Кашель и насморк, протекающие в детском организме одновременно, имеют несколько стадий развития, которые следует знать родителям. На первой стадии ощущается сухость и жжение носовых ходов, слизистая оболочка становится бледной. Вторая стадия характеризуется покраснением слизистой, появлением ее отечности, в этот период из носа начинают выделяться обильные жидкие сопли. На третьей стадии слизь загустевает, приобретает желтоватого или зеленоватого цвета, возникает заложенность носа, что ухудшает носовое дыхание малыша.

Важно как можно раньше провести лечение заболевания, поскольку из-за того, что малыш дышит носиком, может развиваться ларингит или фарингит. В случае возникновения этих заболеваний у ребенка кашель становится сухим удушливым, слизь в носу может и не выделяться. Воспалительный процесс вскоре может перейти на бронхи и трахею, тогда кашель становится глухим и грубым.

Исходя из того, что организм ребенка в этот период сильно ослаблен, может присоединяться вторичная инфекция, которая нередко приводит к развитию воспалительного процесса в бронхах и легких. Как правило, кашель носит надрывной, изматывающий характер. Если не лечить насморк, он может стать причиной развития бронхита и пневмонии. Зная, как лечить кашель и насморк у ребенка, эти симптомы вскоре проходят, не вызывая опасных осложнений.

Как вылечить кашель и насморк у малыша?

Увидев, что малыш начинает заболевать, нужно провести процедуры, позволяющие исключить дальнейшее развитие заболевания. Интенсивная терапия вначале проникновения инфекции или вируса в детский организм, позволит устоять ему против патогенных микроорганизмов. Для этого родители должны знать, как лечить у ребенка кашель и насморк.

Народное лечение

Хорошо воздействуют на ослабленный организм согревающие процедуры. Для этого можно парить ножки, ставить горчичники, делать согревающий компресс, но при условии, что у малыша не повышенная температура тела. Тепловые процедуры улучшают кровообращение, благодаря чему снимается воспалительный процесс в бронхах и носоглотке.

Для согревающего компресса при лечении маленьких детей необходимо использовать обычную теплую воду. В ней нужно смочить марлю, слегка отжать и положить на верхнюю треть грудной клетки. Марлю покрыть клеенкой, а сверху замотать теплым шарфом. Такую процедуру нужно делать в течение 5 дней каждый раз на ночь, а утром снимать. Весь период течения болезни ребенка нужно поить теплым питьем – молоком с медом, травяным чаем. Для увеличения количества мокроты полезно пить теплое молоко с минеральной водой или молоко с медом, сливочным маслом и щепоткой соды. Отхаркиваться мокрота будет, если пить отхаркивающие травяные чаи из корня солодки, листа смородины и малины.

Для лечения насморка крохе нужно несколько раз в день прогревать околоносовые пазухи. Чтобы провести процедуру, необходимо на сковородке нагреть крупную кухонную соль, насыпать в мешочки, приложить к носу. Вместо соли можно использовать подогретый песок или вареное куриное яйцо. Такая терапия снимает воспаление в носу, улучшает носовое дыхание, уменьшает количество выделяемой слизи.

Если простудное заболевание не сопровождается общим недомоганием, и у ребенка нет температуры, не нужно запрещать ему гулять ан улице, свежий воздух пойдет на пользу.

Традиционная медицина

Как вылечить у ребенка насморк и кашель с помощью медицинских препаратов, должен сказать только врач. Если слизь не выходит из носа, назначаются препараты, разжижающие ее. Таким свойством наделены препараты на основе хлорида натрия:

Салин;
Отривин беби;
0,9% раствор хлорида натрия.

За один раз в каждый носовой ход нужно закапать по 1-2 капли. Главным преимуществом их является то, что такие средства можно применять по необходимости, не существует никаких ограничений при их использовании.

Педиатры при сильной заложенности детского носика, что становится причиной плохого сна, капризности малыша, назначают сосудосуживающие капли – Називин, Назол беби, Тизин, Виброцил. Такие средства применять дольше, чем 5-7 дней нельзя, поскольку возникает привыкание слизистой. Если заболел маленький ребенок, и носик никак не удается очистить от слизи, можно воспользоваться специальным аппаратом – аспиратором, который отсасывает сопли.

Профилактические действия

часто мыть руки, это надо делать каждый раз после прогулки и посещения общественных мест;
исключить контакт ребенка с инфекционными больными;
в первый год после рождения малыша из дома следует убрать все цветущие растения, ковры, книги и прочие предметы, на которых скапливается пыль;
регулярно проводить влажную уборку в помещении, обеспечивать поступление свежего воздуха;
чтобы укрепить иммунитет малыша, кроху нужно закаливать с первых дней его жизни;
важно не допускать курения при ребенке.

Придерживаясь мер предосторожности, можно уберечь своего малыша от простудных и респираторно-вирусных инфекций. Но если уже случилось так, что кроха заболел, важно знать, чем вылечить кашель и насморк у ребенка.

Лекарства от насморка: какие самые эффективные и безопасные?

Воспалительный процесс слизистой оболочки носа возникает при многих заболеваниях. При лечении простуды, главным симптомом которой, как правило, является насморк, необходимо подобрать максимально эффективные лекарства от насморка.

Чем лечить насморк?

На сегодняшний день представлено большое количество лекарственных препаратов, применение которых направлено на устранение симптомов насморка. При этом часто многие больные не знают, чем именно нужно лечить заболевание. Специалисты назначают лекарства от ринита в зависимости от его типа и стадии протекания.

Самыми популярными в настоящее время считаются сосудосуживающие препараты, направленные на сужение сосудов в слизистой носа и снятие отечности. Но не стоит забывать и о других медикаментах, позволяющих эффективно бороться с образованием слизи в носоглотке.

Сосудосуживающие препараты

Сосудосуживающие капли и спреи представляют собой самую обширную категорию лекарств, предназначенных для лечения ринита. Они, попадая на слизистую носа, вызывают резкое сужение кровеносных сосудов. В результате применения на протяжении определенного периода, указанного в инструкции к конкретному лекарственному средству, снимается отек слизистой, в результате чего сразу улучшается дыхание больного.

Кроме того, как отмечают сами специалисты, уменьшается количество и скорость вырабатываемой слизи в носовых ходах.

В состав сосудосуживающих препаратов обычно входит одно из таких действующих веществ:

ксилометазолин;
оксиметазолин;
нафазолин.

К группе препаратов, содержащих ксиметазолин, принадлежит Галазолин, который назначается для детей и взрослых. Лекарство может выпускаться в форме геля, капель или спрея, что делает его особенно удобным в применении.

Также многие производители лекарственных средств от насморка начали выпускать ксилометазолин в виде капель под такими названиями как Длянос, Ксимелин, Ринонорм. Длительность всех лекарственных средств, в состав которых входит ксилометазолин, составляет не более 4 часов.

Действующее вещество оксиметазолин присутствует в таких лекарствах от насморка как Називин, Фервекс, Назол. Називин производится с различной концентрацией оксиметазолина, что делает возможным его применение при лечении детей и взрослых. Продолжительность действия таких лекарств с момента их использования составляет 10-12 часов.

Однако стоит учесть, что оксиметазолин имеет свои противопоказания – не стоит его использовать при лечении беременных, больных сахарным диабетом, заболеваниями почек, детей до 1 года.

Санорин действует 6 часов и считается самым безопасным сосудосуживающим средством

Еще одним компонентом сосудосуживающих препаратов может быть нафазолин. К числу таких средств от насморка принадлежат Санорин и Нафтизин – самые дешевые лекарства. Используя их, можно снять отечность слизистой носа на 6 часов. Санорин считается одним из самых безопасных средств данной категории, поскольку в его состав входит эфирное масло эвкалипта и вазелиновое масло, которые усиливают лечебное действие нафазолина и уменьшают вероятность побочных эффектов.

Кроме этих трех действующих веществ, присутствующих в сосудосуживающих каплях и спреях, при производстве лекарства от ринита могут использоваться тетризолин и фэнинефрил, оказывающие то же самое действие на слизистую носа.

Средства при вирусной инфекции

Если причиной насморка стала вирусная инфекция, применять лекарства до того момента, пока сопли не приобретут желтовато-зеленый цвет, не рекомендуется. Все дело в том, что прозрачные выделения из носа являются показателем борьбы организма с вирусной инфекцией . Главная задача больного или его близких в такой ситуации – повысить защитные силы организма.

Увлажнитель воздуха поможет снизить густоту и вязкость слизи

Комплексные препараты

Комплексные и специализированные средства от насморка в отличие от сосудосуживающих направлены не столько на его лечение, сколько на устранение причин его возникновения. Например, если причиной насморка стал определенный аллерген, проще воздействовать на него, чем применять меры, направленные на борьбу с образованием слизи.

Виброцил — один из представителей сочетания деконгестанта с блокиратором H-1-гистаминовых рецепторов.

При производстве таких медикаментов сочетается деконгестант, оказывающий

сосудосуживающее действие, и другие активнодействующие компоненты:

Сочетание деконгестанта с блокиратором H-1-гистаминовых рецепторов. Такая комбинация способствует повышению эффективности лекарственного средства. Кроме того, наличие антигистаминного вещества способствует снятию отечности слизистой носа.
Сочетание деконгестанта с муколитиком. Комбинация с веществами, разжижающими и отделяющими слизь, позволяет намного быстрее избавиться от насморка.

Благодаря комплексному воздействию на организм таких лекарств от насморка, можно в короткие сроки вылечить ринит без возникновения побочных эффектов. Именно поэтому данная группа препаратов считается наиболее эффективной при насморке.

Эфирные масла

Эфирные масла являются хорошим природным антисептиком

Достаточно часто врачи при лечении насморка назначают своим пациентам препараты на основе эфирных масел. Такие компоненты обладают спазмолитическим, противовоспалительным, антисептическим действием.

Как правило, в состав таких средств входят экстракты мяты, эвкалипта и сосны. Самым распространенным лекарством, принадлежащим к данной категории, является Пиносол.

Солевые растворы

Еще одной разновидностью препаратов, направленных на лечение ринита, являются солевые растворы. Их главное действие заключается в смывании слизи и аллергенов, попавших в полость носоглотки. Также они хорошо увлажняют носовые ходы, предупреждая пересыхание слизистой носа.

Главным их преимуществом является возможность применения даже при лечении самых маленьких пациентов, поскольку они не вызывают привыкания и побочных эффектов. Обычно назначаются такие солевые растворы как Салин, Аквамарис, Хьюмер, Маример, Аквалор.

Препараты от аллергического насморка

Действие препарата начинается через 12 часов после введения

При аллергическом насморке в большинстве случаев назначаются сосудосуживающие препараты, но кроме них в некоторых случаях могут быть показанными к применению гормональные средства. К числу самых распространенных среди них стоит отнести Беконазе, Назонекс, Насобек, Фликсоназе. Для достижения быстрого эффекта лучше использовать Назонекс, его действие становится ощутимым уже через 12 часов после применения. Препарат оказывает местное действие, поэтому не воздействует на весь организм в целом.

Такие лекарства категорически противопоказаны при вирусном и бактериальном происхождении заболевания. Назначаться они должны исключительно врачом и применяться только под его наблюдением. Длительное лечение ими может вызвать размножение на слизистой бактерий и грибков.

Гомеопатические лекарства

Среди гомеопатических лекарств от насморка, основанных на использовании натуральных компонентов, безопасных для здоровья человека, стоит выделить Синупрет, Циннабсин, Эуфорбиум Композитум, Эдас-131. Все они обладают противовирусным, противоотечным, иммуностимулирующим действием.

Однако при выборе гомеопатических препаратов от насморка важно понимать, что подходят они не всем людям одинаково. Поэтому лечение иногда может принять затяжной характер.

Важно знать!

Обычно все лекарственные препараты от насморка оказывают сосудосуживающее действие на слизистую носа. При их использовании в короткие сроки наступает значительное облегчение – количество выделяемой слизи уменьшается, снимается отечность и улучшается процесс носового дыхания. Именно в этот момент часто может возникать привыкание к выбранному препарату, что в скором времени может грозить потерей обоняния и изменением вкусовых качеств .

Именно поэтому важно придерживаться следующих рекомендаций специалистов, которые помогут избежать возникновения такой опасной зависимости:

нельзя использовать назальные капли и спреи регулярно;
использовать их нужно только в крайних случаях, когда уже невозможно осуществлять дыхание носом;
при ухудшении состояния после применения лекарства необходимо обратиться к врачу.

Выбирать препараты от насморка следует с особой тщательностью и осторожностью, чтобы не принести организму вред.

Простуда – достаточно коварное заболевание, которое без своевременного лечения может привести к развитию опасных осложнений. Поэтому так важно не пропустить начало развития патологии и вовремя обратиться к врачу, который подберет наиболее эффективные лекарства. Итак, что делать при простуде?

Безусловно, на возникновение первых проявлений простудного заболевания оказывает влияние тот факт, в каком органе протекает воспалительный процесс. При рините появляется заложенность носа и ощущение сухости, при ларингите имеет место осипший голос, а при фарингите началом заболевания служит боль и першение в горле.

ощущение озноба;
холодные стопы и кисти;
увеличение температуры;
повышенная сонливость;
уменьшение активности;
ощущение слабости;
головные боли;
ломота в теле.

Эти признаки простуды представляют собой реакцию организма на попадание инфекции и появление воспаления. Если вы начинаете заболевать, стоит немедленно принять меры – своевременное лечение позволит избежать опасных осложнений.

Как лечить первые признаки простуды? Чтобы избавиться от этого неприятного заболевания, стоит:

Обеспечить полный покой. При первых признаках простуды следует соблюдать постельный режим, ведь организму требуется энергия для борьбы с возбудителем заболевания.
Измерить температуру тела. Если повышается температура, это говорит о том, что организм приступил к борьбе с инфекцией. Если этот показатель менее 38 градусов, использовать жаропонижающие лекарства не стоит.
Избегать переохлаждения. При первых симптомах простуды следует обеспечить организму тепло, особенно важно согреть ноги.
Употреблять больше жидкости. При простуде стоит пить больше жидкости, особенно полезны напитки с содержанием витамина С – чай с лимоном или отвар шиповника. Также для лечения простуды полезны щелочные минеральные воды.
Изменить рацион питания. Если появились признаки простуды, стоит употреблять только ту пищу, которую требует организм. Лучше исключить жирные и жареные блюда, а употреблять больше свежих фруктов и овощей.

После того как первая помощь при простуде была оказана, можно приступать к устранению симптомов этого состояния.

Чтобы лечение было эффективным, очень важно, чтобы оно носило комплексный характер. Многие люди интересуются, что делать, если заболеваю?

Куриный бульон, лук, чеснок очень полезны при простуде

Для этого необходимо:

Снизить температуру тела. Сразу стоит отметить, что начинать сбивать температуру нужно только после 38 градусов. Для этого можно использовать народные средства – чай с малиной или календулой. Также подойдут лекарства на основе парацетамола.
Бороться с возбудителем заболевания. Если начинается простуда, можно сразу принять лекарственное средство на основе интерферона – арбидол, амиксин. Подобные лекарства помогают организму справляться с постоянными инфекциями.
Противомикробным эффектом также обладает мед. Поэтому при первых признаках простуды стоит пить горячий чай с добавлением меда. Помогает справляться с инфекциями и крепкий куриный бульон.
Укрепить иммунитет. Если начинается простуда, очень важно подобрать лечение для укрепления иммунитета. Для этого организм стоит обеспечить витамином С. Также можно принимать гомеопатические средства – афлубин или ринитал. Полезные и народные средства – мед, чеснок, лимон.
Лечить горло. Если появляется першение в горле, можно использовать полоскания с помощью раствора фурацилина. Также для этой цели отлично подойдет средство на основе соли и соды. Применяют и лекарства с антисептическим компонентом – фарингосепт, эфизол. Для лечения горла можно использовать прогревания – для этого грудь и спину растирают с помощью согревающих препаратов.
Устранить заложенность носа. Вирусы обычно попадают в организм через нос. Поэтому при первых признаках простуды рекомендуется уделить внимание очищению носовых ходов от инфекции. Для этого применяют промывания с помощью растворов на основе соли или травяных отваров. Также постоянный насморк лечат с помощью сока алоэ, свеклы, лука или чеснока. Для лечения нередко применяют и прогревания. Если начинаете заболевать, можно приложить к переносице мешочки с нагретой солью. Также для этой цели применяют согревающие мази.

Также для борьбы с простудой стоит проводить ингаляции. Благодаря этой процедуре можно ускорить выведение из организма вирусов. Такое лечение наиболее эффективно, если вы только начинаете заболевать. Для ингаляций используют травяные сборы, хвойные эфирные масла, горячий картофель.

Чтобы лечение простуды было действительно эффективным, очень важно начать его как можно раньше.

Как только чувствуете, что начинаете заболевать, нужно начинать прием противовирусных препаратов, промывать нос и заниматься укреплением своего иммунитета. Благодаря комплексной терапии буквально через несколько дней от вашей болезни не останется и следа.

Что делать, чтобы не заболеть, если обнаружились первые признаки ОРЗ? Какие лекарства нужно принимать, чтобы остановить насморк, избавиться от кашля и не допустить перехода простуды в более серьезную форму?

Для начала, прежде чем что-либо делать, нужно точно определить, действительно ли вы заболеваете простудой, или это просто насморк. Конечно, в идеале вызвать врача или отправиться в поликлинику.

Но что делать, если на дворе вечер, а вы вернулись домой и обнаружили, что у вас начался насморк, кашель?

О начинающемся ОРЗ говорят также следующие симптомы:

Заложенность носа;
Водянистые обильные выделения из носовых проходов;
Головная боль;
Першение и дискомфорт в горле;
Озноб;
Иногда повышение температуры тела.

Таким способом организм сигнализирует о том, что ему нужен отдых, и укладывает человека в постель.

Что можно сделать, если началась простуда

Простые действия, выполнить которые несложно в домашних условиях, помогут избежать осложнений и не разболеться окончательно.

Тепло укутать ноги. Чаще всего начинается по причине переохлаждения – пациент промочил ноги, перемерз на прогулке или в общественном транспорте. Как результат – насморк, чихание, кашель. Поэтому, добравшись домой, нужно сразу же насухо вытереть ноги и надеть шерстяные носки.
Выпить горячий чай с малиной, медом и лимоном. Обильное питье сейчас необходимо. Если в аптечке найдется аптечный порошок для приготовления горячего питья – Колдрекс, Ринза, Терафлю и их аналоги, — то будет просто замечательно. Горячая жидкость с витаминами согреет горло и остановит распространение инфекции.
Принять дополнительно витамин С. Сейчас очень важно поддержать иммунитет, и помогут в этом именно витаминные комплексы. Лучше принимать их постоянно. Но если это не делалось, то хотя бы при первых симптомах ОРЗ нужно выпить аскорбиновую кислоту или поливитамины с ее высоким содержанием. Это поможет организму справиться с инфекцией.

Первая помощь при простуде во многом зависит от симптомов и общего состояния пациента. Очень хороший эффект дают горячие ванночки для ног или даже для всего тела. Но делать их можно, только если температура не повысилась. В воду можно добавить эвкалипт или эфирное масло хвойных растений. Тогда ванна будет не только согревать, но и окажет эффект ингаляции.

Если же делается ванночка для ног, то в воду можно добавить порошок горчицы. После процедуры ни в коем случае нельзя выходить на улицу не менее двух часов.

Желательно лечь под одеяло и выпить горячий чай с малиной, лимоном, листочками земляники, или же отвар ромашки, липы, мяты.

Современная фармацевтика предлагает целых ряд средств, которые могут использоваться и как лечебные, и как профилактические. Их действие направлено на восстановление и поддержание естественного иммунитета, потому их так и называют – иммуномодуляторы.

Рекомендуется начинать профилактический курс приема с наступлением холодов или при начале эпидемии гриппа. Доказано, что те, кто регулярно принимает иммуномодуляторы, простужается в несколько раз реже и переносит болезнь намного быстрее и легче.

С их помощью можно вылечить насморк и кашель на начальной стадии, избавиться от головной боли и температуры.

Какие же препараты следует приобрести в аптеке, чтобы подавить начинающуюся простуду? Это:

Афлубин в каплях или таблетках – гомеопатический препарат, укрепляющий защитные силы организма;
Амизон или Арбидол – более сильные иммуностимулирующие средства, с помощью которых можно справиться с вирусной инфекцией;
Настойка эхинацеи – это аптечное средство действует медленно, но также очень полезно для повышения иммунитета в сезон простуд и гриппа.

Чихание можно спровоцировать такими способами:

Раздражение слизистой носа ватной палочкой. Но важно не переусердствовать и не поранить слизистую.
Сок каланхоэ. Это комнатное растение родом из Африки, сок которого используется для закапывания в нос при насморке. Сок раздражающе действует на слизистую и вызывает чихание, кроме того, некоторые вещества в составе каланхоэ способны нейтрализовать вирусы и бактерии. Чистый сок закапывать нельзя, его обязательно разводят водой.
Нюхательный табак. Нюхать табак считается вредной привычкой. Но в данном случае такая процедура пойдет на пользу. Если же табака нет, можно время от времени нюхать душистый перец. Главное – вызвать интенсивное чихание.

Практикуется также массаж головы и лица. Для этого методом надавливания нужно найти самые болезненные точки на голове и аккуратно массировать их по 4-5 минут несколько раз в день. Обычно при простуде чувствительны затылочные бугры, виски, надбровные дуги.

Весна на дворе, а простуда не унимается!

Там и тут только и слышно, что кто-то заболел. ОРВИ и так не редкий гость в нашем климате. А тут и грипп развернулся! Каждый раз кажется, что нас не прихватит. Кто прививается заранее, кто закаляется. Но…

И если случилось такое недомогание, то сразу охватывает какая-то беспомощность. Особенно, когда болеют дети. Даже если они уже большие. Студенты. И более того — уже работающие.

Вот как недавно написала моя подруга:

«Почему-то, когда заболевают дети, меня бросает в панику и забывается все — как лечить, что делать, какие лекарства нужны. Редко болеют?

Начинаю звонить подругам, листать справочники и лезть в интернет.

И этот страх, еще сильнее, чем у меня — молодой мамаши. Почему? Осознание хрупкости жизни?

Кстати, у моей подруги тоже — ребенок заболевает, она звонит мне — Люда, ты не помнишь, что делать? И я помню все, даю советы, рекомендую лекарства. В той же ситуации у себя — я ничего не знаю. Наверно, надо когда-нибудь сесть и спокойно записать, что делать и в каких случаях.»

Вот и я решила написать памятку себе самой, своим взрослым детям и своим знакомым.

Лучше, если она не понадобится.

Раньше я просто складывала в корзину с лекарствами рецепты от врачей и мои пометки, что давала и что при этом хотела предпринять. Так сказать, перенимала сама у себя опыт. Рекомендую.

Но сейчас я всё меньше и меньше уповаю на врачей, стараюсь обходиться тем, что есть под рукой. У меня сложилось своё отношение к простудным заболеваниям. Но общепринятые методы могут пригодиться многим.

Перво — наперво,

Профилактика простудных заболеваний

Есть побольше сырых овощей (морковь, свекла, капуста).
Всегда в моменты возможного заболевания иметь на столе чеснок и лук.
Не переохлаждаться. Если случилось — разогреться. Тёплая ванна, массаж. Чай с малиной. Если нет домашнего малинового варенья, то недавно обнаружила в магазине очень даже приличное — «Премьер».
Употребляем клюкву, лимон и другие цитрусовые . В общем — ударная доза витамина С в натуральном виде.
Полоскание носоглотки — 1 литр кипячёной воды + 6-8 капель йода и 1 чайная ложка соли. Втянуть носом и остатки вылить.
Лук репчатый измельчить до кашицы, всыпать чеснок и дышать 3-5 мин 3 раза в день.
Дыхание (почти по Стрельниковой, — кто знаком): глубокий вдох и несколько выдохов.

Что делать если простудились

Ага, случилось. Заболели.

Не надо сразу пить жаропонижающие или антибиотики. Это вам любой толковый врач скажет.

Кстати о врачах. Были мы в гостях. Заболел у хозяев взрослый сын, простыл. Кроме того, что он трудно поддаётся советам взрослых, ещё и сами мы давно не верим в пользу многочисленных новомодных лекарств, которыми завалены все аптеки. Пришедший по вызову врач — молодая женщина, поразила своей толковостью и внимательным отношением.

Арбидол 0,2 г х 4 р в день. Можно сначала купить на 3 дня, там видно будет;
Биопарокс 4 введения х 4 р в день -это в рот и в нос (вместо капель);
Витамин С, можно самые простые шарики жёлтые по 15-18 руб за баночку драже;
Обильное питьё;
Парацетамол при высокой температуре, свыше 38.

Если опустилось вниз и появился кашель — недорогие от кашля таблетки термопсиса, или мукалтин, грудной сбор (можно фильтр пакеты или просто траву заваривать)

Тут я добавлю свой проверенный рецепт, о котором судорожно вспоминаю, после того, как приходит на ум всякий бронхолитин или бромгексин:

таблетки «От кашля» (термопсис) 2 шт — растолочь в столовой ложке, добавить воды и добавить 5 капель нашатырно-анисовых капель (есть в каждой аптеке).

Основные правила поведения при простудном заболевании:

Не нужно все время лежать

Не стоит приковывать заболевшего человека к постели, так как при длительном лежании снижается вентиляция лёгких и бронхов, и в них могут начаться застойные явления. Есть ещё диагноз «застойная пневмония», которая развивается у тех, кто остаётся надолго прикован к постели.

Поэтому во время простуды лучше просто ограничиться домашним режимом . Опасайтесь сквозняков!

Питьевой режим

Начнём с воды. Если вы простудились, увеличьте количество потребляемой жидкости. Вместе с мочой выводятся все вредные примеси. Вирус гриппа не любит щелочной среды, так что пейте больше минералки.

При простуде очень полезен чай с малиной. В малине есть множество жаропонижающих и потогонных веществ. Однако если у Вас заболевания сердца, будьте осторожны с малиной — она может вызвать аритмию.

Питание

На переваривание белковой и жирной пищи тратится сравнительно много энергии и времени. А во время простуды силы организма должны быть направлены на борьбу с инфекцией. Поэтому надо стараться есть поменьше наваристых блюд.

Зато увеличиваем потребление продуктов, которые легко перевариваются и не задерживаются в кишечнике. К таким продуктам относятся фрукты, особенно цитрусовые, свежие и тушёные овощи, отварная и тушёная рыба, соки, морсы.

Кстати, эффективность куриного бульона против простуды и гриппа доказана учёными. Почти все бульоны имеют чётко выраженные противовоспалительные свойства, успокаивают боль в горле и облегчают дыхание при заложенности носа. Это происходит потому, что в бульоне образуются соединения, которые приостанавливают выработку слизи в носоглотке.

Процедуры

Если появились боль и першение в горле, надо сразу начать некоторые процедуры.

Необходимо полоскать глотку солью и содой. Можно сделать раствор из трав: ромашки, чабреца, шалфея. Повторите эту процедуру не менее 4-5 раз в день. Боль в горле снимают мятные леденцы, но если у вас ангина или фарингит, необходимо лечиться антибактериальными препаратами.

Лично я ещё применяю настойку прополиса:

15 мл на 1/2 стакана теплой воды в виде полосканий 4-5 раз в день в течение 3-4 дней.

При хроническом фарингите и тонзиллите настойкой прополиса смазывают миндалины 1-2 раза в день в течение 8-15 дней. Кроме того, при хроническом тонзиллите настойку прополиса применяют в виде ингаляций водным раствором в соотношении 1:20. Курс лечения 1-2 ингаляции в день в течение 7-10 дней.

Внутрь спиртовую настойку прополиса можно принимать при простудных заболеваниях, гриппе, острых и хронических бронхитах, воспалениях и туберкулезе легких, гипертонии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых и хронических колитах.

Доза может составлять 20-60 капель. Принимают ее в половине стакана воды (образуется жидкая эмульсия молочного цвета с мелкими хлопьями) или молока, курс лечения 5-30 дней в зависимости от заболевания (при язве желудка — 3-4 недели, повторить можно после 15-дневного перерыва).

Доза для детей рассчитывается по принципу: на 1 год ребенка — 1/20 дозы взрослого. 10-летнему ребенку, например, назначают половину дозы взрослого.

И ещё про довольно-таки новое средство Арбидол. Вы найдёте подробно про арбидол в Интернете или в самой инструкции к препарату. Напишу лишь общие сведения.

Арбидол — этиотропный противовирусный препарат для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ. Арбидол действует на ранних стадиях вирусной репродукции и ингибирует слияние вирусной липидной оболочки с внутриклеточными мембранами, предотвращая проникновение вируса внутрь клетки. Арбидол по механизму действия отличается от применяемых противогриппозных препаратов: амантадина и ремантадина, являющихся блокаторами ионных каналов, образованных М2 белком вируса гриппа, и ингибиторов нейраминидазы (NA) — занамивира и осельтамивира 3,4.
Исследования показали, что высокая эффективность Арбидола является результатом разнообразия его биологической активности и обусловлена, помимо специфического действия на вирусную репродукцию, также способностью индуцировать интерферон, иммуностимулирующим эффектом, антиоксидантной активностью 5,6.
Арбидол активен в отношении всех антигенных подтипов вирусов гриппа А и В (в том числе и «птичьего»).Арбидол активен в отношении основных возбудителей ОРВИ. Применение Арбидола сокращает период лихорадки и общую длительность заболевания. При применении Арбидола значительно уменьшается риск возникновения осложнений при гриппе и ОРВИ. При применении Арбидола в период эпидемии риск заболевания гриппом и ОРВИ снижается в 7,5 раз. Арбидол сочетает в себе высокую эффективность и хорошую переносимость.Способ применения и дозы: Внутрь, до еды. Взрослым и детям старше 12 лет — по 0,2г; детям до 12 лет — по 0,05-0,1г (в зависимости от возраста) 1-4 раза в сутки или 2 раза в неделю в течении 5-28 дней в зависимости от целей (лечение/профилактика)

И не забывайте принимать витамины — это повысит ваш иммунитет.

Совместимость витаминов

Давно установлено, что разные витамины и микроэлементы по-разному взаимодействуют друг с другом. Например, из-за реакции витаминов C и B12 прекращается усвоение B12; витамин B1 может способствовать появлению аллергической реакции, а витамин B12 — сделать ее сильнее.
Примеры положительного взаимодействия:

кальций очень хорошо усваивается с витамином D;
витамин B12 хорошо усваивается с кальцием;
восстановить защитные свойства витамина E помогает витамин С.

Таблица совместимости витаминов и микроэлементов

Совместимые

Несовместимые

vit. A — vit. Evit. A — vit. C
vit. B2 — vit. B6
vit. B2 — vit. B9
vit. B2 — vit. K
vit. B6 — vit. B3
vit. B12 — vit. B5
vit. B12 — vit. B9
vit. C — vit. E
vit. B6 — Ca
vit. B6 — Cu
vit. A — Zn
vit. D — Ca
vit. K — Ca
vit. B12 — Ca
vit. B3 — Fe
vit. E — Se
Mn — Zn

vit. A — vit. B12vit. A — vit. K
vit. D — vit. E
vit. B2 — vit. B1
vit. B3 — vit. B12
vit. B12 — vit. B1
vit. C — vit. B2
vit. C — vit. B12
vit. E — vit. B12
vit. E — vit. K
vit. B9 — Zn
vit. C — Cu
vit. E — Fe
vit. B5 — Cu
vit. B12 — Cu
vit. B12 — Fe
vit. B12 — Mn
Ca — Fe
Ca — Mg
Ca — Mn
Ca — Zn
Fe — Cr
Fe — Mg
Fe — Mn
Fe — Zn
Mn — Cu
Zn — Cr
Zn — Cu