Быстро жирнеют волосы голове что делать. Почему волосы становятся жирными? Жирнеют волосы, что делать? Поможет томатная маска

Красивые и здоровые волосы – признак ухоженности и гарантия нашей привлекательности. По этой причине мы стараемся следить за состоянием волос. Причин для беспокойства у нас много: то посеченные концы, то сухость, то ломкость, то нездоровый блеск. Обидно бывает, когда моешь голову каждый день, а к вечеру волосы опять жирные. Почему так происходит и что с этим делать?

Причины жирных волос

Знаете ли вы, что от природного цвета волос зависит склонность к жирности волос? Так, блондинки и рыжие страдают от такой проблемы гораздо реже, чем брюнетки. Кудрявые волосы меньше впитывают кожный жир, чем прямые. Если вы страдаете от того, что у вас жирные волосы, для начала надо найти причину.

От такой проблемы часто страдают подростки, потому как в переходном возрасте перестраивается гормональный фон, сальные железы наиболее восприимчивы к вырабатывающемуся в больших количествах тестостерону. По этой же причине, тинейджерам приходится стесняться появления угрей и жирного блеска кожи.
Гормональный фон также изменяется и влияет на состояние волос во время женской менопаузы или беременности. Поэтому если вы принадлежите к одной из этих категорий, для начала надо сдать анализы и проконсультироваться с врачом.
Обратите внимание на то, чем вы питаетесь. Сальные железы будут работать активнее, если в организм поступает много маринованной и острой пищи. Негативно скажется на состоянии волос употребление фастфуда, напитков газированных и алкогольных. Многие лекарственные препараты тоже повлияют на жирность волос.
Частое мытьё головы оказывает обратный эффект тому, которого мы добиваемся. Зачастую причины кроются в использовании неподходящих масок и шампуней. Головные уборы не должны быть из синтетических материалов, их необходимо содержать в чистоте.
Если повышенная жирность сопровождается зудом и неприятной перхотью, то следует проверить, не ли у вас себорейного дерматита.
Один из факторов, которого сложно избежать, — это наследственность. Здесь нужен тщательный ежедневный уход. А средства мы опишем ниже.
В последнее время самым распространённым фактором являются стрессы. Карьерная гонка, постоянные пробки, неврозы, бесконечная усталость и нехватка сна – всё это увеличивает нагрузку на нервную систему и на работу сальных желез. В таком случае, необходимо на время задумать, составить график и упорядочить жизнь.

Жирные волосы – что делать в домашних условиях?

Эффективными будут ополаскивания. Вне зависимости от того, каким шампунем вы пользуетесь, готовьте себе отвар для ополаскивания.

Один из самых распространённых способов – 3 столовые ложки яблочного уксуса на литр тёплой воды. Не забудьте, что после ополаскивания волосы промывать не надо. Можно втирать раствор в корни волос.
Можно делать отвары из зелёного чая. Заварите 5 г заварки двумя стаканами кипятка. Когда настоится, добавьте две ложки белого вина (сухого) и ложку лимонного сока. Разведите всё двумя стаканами тёплой воды и ополаскивайте волосы.
На кухне любой хозяйки найдётся лавровый лист. Измельчите десять листочков, заварите на водяной бане в литре воды, процедите и используйте.
Если у вас в доме есть алоэ, то используйте сок, отжатый из его листьев, перед этим подержав его в холодильнике. На литр тёплой воды будет достаточно столовой ложки сока.
Очень полезен лимонный сок. Четверть стакана сока надо смешать с половиной стакана водки. В течение месяца втирайте состав в корни волос раз в два дня. Можно натереть лимон и залить ста граммами водки. Состав надо хранить неделю в холодильнике. Затем в процеженный настой добавляем ложку глицерина и втираем в кожу головы за полчаса до мытья головы.

Маски для волос, которые быстро жирнеют

Для начала надо усвоить несколько правил применения масок. Их надо тщательно втирать в кожу, затем надеть шапочку для душа (или просто завязать пакет на манер косынки), а сверху намотать платок или шарфик. Если кончики волос у вас пересушены, то маску наносить на них не надо, вотрите в кончики тёплым оливковым маслом. Никогда не смывайте маску горячей воду, температура воды должна на полградуса превышать температуру тела. Первые пару месяцев маски применяют не реже двух раз в неделю, затем раз в неделю или две на протяжении года.

Одно из наилучших средств – глина, отдавайте предпочтение голубой или зелёной. Она прекрасно очистит поры и снимет излишки шлаков и кожного сала. Маска делается очень просто: купите сухую глину и разведите её минеральной водой до консистенции сметаны. Усилить эффективность маски можно, добавив столовую ложку сухой горчицей. Помимо того, что вы избавитесь от вашей основной проблемы, бонусом для вас станет активация роста волос. Также вместо горчицы можно добавить три ложки яблочного уксуса. Учтите, что глину сложно наносить, поэтому сначала смочите волосы. Промывать волосы надо очень тщательно.
Если волосы у вас тонкие, то их необходимо насытить витаминами. Необходимо смешать масла, которые есть под рукой (подойдут репейное, оливковое, миндальное). В целом у вас должно получиться две столовых ложки масла и добавьте такое же количество свежевыжатого сока любого цитрусового: грейпфрута, лимона, апельсина. Маску держим около сорока минут.
Любому типу кожи и волос необходимо увлажнение. Если вы хотите устранить жирный блеск и при этом увлажнить волосы, вам подойдёт овсяная маска. Половиной стакана кипятка надо залить две столовые ложки овсянки, через 20 минут, когда каша разбухнет, добавляем по чайной ложке мёда и глицерина. Это маску можно втирать не только в корни, но и наносить на всю длину, не боясь пересушить кончики. Смыв маску через полчаса тёплой водой, вы заметите значительное улучшение состояния волос.
Косметологи рекомендуют применять маску на основе кефира. Для этого в треть стакана кефира надо добавить по три капли эфирных масел бергамота, цитрусовых, розмарина.
Взбейте венчиком 15 мл тёплой воды, 10 г сухих дрожжей и яичный белок. Полученную смесь держать на голове, пока состав не высохнет.
Есть более оригинальные рецепты. К примеру, избавиться от жирного блеска помогает сердцевина айвы, прокипячённая вместе с семечками на водяной бане (достаточно одного стакана воды). Тщательно смыв маску водой, можно ополоснуть волосы рябиновым настоем (столовая ложка плодов на пол-литра воды).
Если жирный блеск сопровождается перхотью и выпадением волос, сделайте маску лукового сока и водки (1:2). Маска очень эффективна, но есть минус – неприятный запах. Поэтому лучше ополаскивать волосы после такой маски чем-нибудь вкусно пахнущим. Например, душистым травяным настоем (подорожник, мята, крапива, шалфей, зверобой).
В каждом доме найдётся буханка чёрного хлеба. Её тоже можно использовать! Залейте половиной стакана кипятка полбуханки хлеба. Когда хлеб превратится в кашицу, вотрите его в кожу головы. Смывать маску следует без использования шампуня.

Что делать, если корни жирные, а кончики сухие?

Обычно такая проблема свойственна обладательницам длинных волос. Почему такое происходит? Причин тому множество. Например, нарушение обмена веществ или несбалансированное питание. Если к этому добавляются внешние факторы (химическая завивка, частая горячая укладка), то мы получаем плачевный результат. Неправильно подобранное средство для ухода за волосами также приводит к тому, что кончики секутся и пересушиваются, а корни быстро жирнеют.

Не стоит впадать в панику, перейдите на натуральные средства. Для начала научитесь правильно расчёсывать волосы. Это и есть маска, которую можно сделать, не используя никаких ингредиентов, кроме естественного жира, выделяемого кожей. При расчёсывании он распределяется по всем волосам, кончики увлажняются и выглядят ухоженными.

Давайте волосам высохнуть естественным способом. Или же ставьте на режим «прохладный воздух» или же фен с ионизацией. Волосы надо мыть не горячей, а тёплой водой. Не бойтесь использовать для масок масла. Некоторые ошибочно полагают, что масла делают волосы жирнее, но это не так.

В арсенале ваших косметических средств должен быть сухой шампунь. Раньше считалось, что такие шампуни актуальны только в дороге, когда невозможно вымыть волосы тёплой водой. Но это помогает не только сэкономить время, но и не пересушивать кончики постоянным мытьём. Каждый раз при использовании масок, на кончики наносите репейное масло.

Что делать, чтобы волосы не жирнели?

Помимо использования масок и шампуней, необходимо выполнять ещё несколько правил.

Следить за питанием. Постараться свести к минимуму употребление алкоголя, а также жирной и острой пищи, наваристых бульонов, кофе. Каждый день есть фрукты, кисломолочные продукты, овощи. Надо пить не меньше полутора литров чистой воды в день.
Правильно мыть волосы. Избегать горячей воды, использовать прозрачный, а не кремообразный шампунь. Наносить бальзам не на сами корни, а распределять по всей длине.
Не мыть волосы чаще, чем через два дня. Постоянное мытьё только усугубляет ситуацию.
Больше находиться на свежем воздухе и обязательно высыпаться, несмотря на нагрузки и кучу неотложных дел. Отблагодарят вас за это не только волосы, но и весь организм в целом.
Не собирать волосы в пучок при помощи очень тугих резинок и заколок.
Чаще стирать головные уборы и наволочки. Не забывайте летом прятать волосы от прямых солнечных лучей, а зимой от холода.
Перестать переживать по пустякам, лишние стрессы ухудшают состояние волос.
Следить за состоянием расчёски. Как можно чаще промывать её кипятком или раствором нашатыря.
Обратите внимание на те лекарства, которые принимаете, особенно если только недавно начали использовать гормональные таблетки, а вслед за этим последовало ухудшение состояния волос и кожи.

Аптечные средства от жирных волос

Вы можете купить в аптеке совершенно недорогие препараты, которые очень эффективно справляются с повышенной жирностью волос.

Купите пихтовое масло и медицинский спирт, смешайте в пропорциях один к одному и втирайте в корни через каждые три дня.
Приобретите два пакетика с травами: один с шалфеем, другой с цветками ромашки. Можно готовить лосьон, используя по столовой ложке каждой травы и заваривая всё кипятком. Не забудьте затем отфильтровать полученный отвар, смывать его не надо.
Томите на водяной бане дубовую кору (две ложки на пол-литра воды) в течение двадцати минут, затем вотрите в корни. Не смывайте.

Шампуни для жирных волос

Вы удачно подобрали себе шампунь, если после мытья волосы хорошо расчёсываются, скрипят, не грязнятся к вечеру, у них появляется здоровый, а не жирный блеск.

Есть несколько косметических марок, за которые проголосовало большое количество женщин. В этот список вошли следующие средства.

WellaRegulate для частого использования. Нежный и мягкий шампунь на минеральной глине.
lush можжевельник или экзотика не только избавляет от нездорового блеска, но и освежает и тонизирует на несколько дней.
F.lazartigue micro-pearl – идеальный выбор, поскольку содержит фруктовые кислоты и частицы жемчуга.
Репейный шампунь стимулирует обновление клеток кожи.
В «Контрольной закупке» победителем в этой номинации стал шампунь «Head&Shoulders».
Любые шампуни, в которые входит репейное масло. Из отечественных средств хороши «Домашние рецепты», «Магия трав», «Чистая линия».
Хороши в борьбе с жирностью дегтярные шампуни (но здесь тоже к минусам можно отнести не самый приятный запах).
Иногда можно заменять покупные шампуни домашними. К примеру, яйцо оказывает моющий эффект. Два желтка, 100 мл воды, чайная ложка лимонного сока и пара капель оливкового масла – и ваш шампунь готов. Чередуйте мытьё головы вашим излюбленным косметическим средством и натуральным домашним шампунем.
Вы можете добавлять в тот шампунь, который используете эфирные масла цитрусовых, лаванды и чайного дерева.

Всем знакома фраза — «жирные волосы». Очень многие столкнулись с этой проблемой лично. Но, к сожалению, мало кто знает о настоящих причинах этой физиологической особенности. Если быстро жирнеют волосы на голове, что делать? Это мы и попытаемся выяснить.

Небольшой урок биологии

Каждая волосинка на нашей голове имеет корень, покрытый слоем эпителия и соединительной ткани. В области перехода из корня в стержень образуется волосяная воронка. Туда из прикорневого фолликула выходят протоки сальных желез. Они выделяют жироподобное вещество, состоящее из белковых фракций, холестерина, воскового эфира, комплекса жирных кислот, сквалена и триглицеридов. Эта смесь, покрывая волос, увлажняет его и становится защитным барьером, подавляющим патогенную микрофлору. Контролируют нормальную работу волосяных фолликулов и сальных желез стероидные гормоны — андрогены. Самое сильное активизирующее воздействие на выработку кожного сала оказывает тестостерон и особенно его производное — дегидротестостерон. Угнетает деятельность этих желез гормон эстроген.

Не провоцируйте гормоны

Что делать, если быстро жирнеют волосы? Теперь понятно, что интересующая нас проблема имеет конкретное название — гормональный дисбаланс. Если у вас нет серьезных эндокринных расстройств, скорее всего в нарушении работы сальных желез «виноваты» такие факторы:

хроническое переутомление и стресс;
период полового созревания;
вредные привычки (употребление спиртного, курение);
инфекционные заболевания легкой и средней тяжести;
жизнь в условиях плохой экологии и сурового климата;
прием гормональных препаратов;
плохой сон;
переедание, не сбалансирован рацион (много острого, соленого и жирного).

Если волосы быстро жирнеют и выпадают, что делать? Попытайтесь изменить свой образ жизни. Используйте разумные рекомендации из надежных источников. Рецепты народной медицины вам помогут самостоятельно восстановить здоровье и красоту ваших волос.

Если присутствуют и другие неприятные симптомы, обязательно пройдите полное обследование. Этим вы предотвратите развитее опасных заболеваний, которые могут маскироваться на первых этапах под легкие гормональные расстройства. И только потом можете приступить к оздоровительным процедурам по «бабушкиным» рецептам.

Разновидности народной терапии

Волосы стали быстро жирнеть, что делать? Чтобы самостоятельно добиться заметных результатов по возвращению шевелюре былой свежести, нужно подключить весь арсенал наших возможностей. Обратимся к народной медицине, вспомним самые интересные рецепты и советы.

В старые добрые времена, когда не было косметических корпораций, наши предки знали очень много растений, применяемых для лечения и просто мытья проблемных волос. Проверенные временем на эффективность снадобья и сегодня для многих являются «палочкой-выручалочкой».

Настои

В рецептах настоев для лечения повышенной жирности волос использовали сушеные цветки мальвы, мать-и-мачехи, ромашки, липы, календулы, молодые листочки крапивы и подорожника. Комбинировали смеси или чередовали по отдельности.

Сушеные лекарственные травы — четыре ст. ложки - заливали горячей водой и кипятили 15 минут, ставили в теплое место на 45 минут. Процеживали, затем смачивали голову и волосы до самых кончиков. Сушили естественным образом и не смывали. Применяли не чаще двух раз в неделю.

Отвары

Если волосы быстро жирнеют, что делать? В домашних условиях применяется повсеместно корень лопуха. Выкопанное осенью годовалое растение сушат и измельчают. Две столовые ложки сырья залить горячей водой и кипятить на слабом огне около 30 мин. Дать хорошо настояться около часа. Готовый отвар слить и обработать им корни волос. Еще применяют его для ополаскивания головы после мытья.

По такой же технологии делают и применяют отвары корневища бадана, аира и коры дуба. Количество процедур не ограничено.

Маски

Очень быстро жирнеют волосы. Что делать? Общее правило для всех рецептов — ингредиенты наносятся на увлажненные, но не мытые волосы. Сначала легкими движениями нужно втирать смесь в кожу головы, затем тонким слоем распределить по волосам. Можно чередовать разные маски, применяя их каждый раз, когда появляется возможность.

Эффективно нормализуют функцию сальных желез маски из:

нежирной домашней простокваши;
двух ст. л. воды, половины ч. л. камфорного масла и яичного желтка;
двух ст. л. спирта и сока половины лимона;
трех ст. л. голубой глины, ст. л. масла репейного и одного желтка;
двух ст. л. кефира и столько же горчичного порошка ;
двух ст. л. теплой воды, двух пакетиков сухих дрожжей по 10 г и яичного белка.

Любую из этих масок для волос нужно держать 20 мин. После смыть и ополоснуть голову подкисленной уксусом теплой водой, при необходимости использовать шампунь.

Все рецепты с лекарственными травами доступные, простые и полезные. Биологически активные компоненты из рецептов масок не вызывают аллергических реакций, укрепляют корни, стимулируют кожу головы и предупреждают образование перхоти. Волосы гораздо дольше остаются чистыми, выглядят здоровыми и ухоженными.

Массаж кожи головы

Очень быстро жирнеют волосы у корней. Что делать? Не будем забывать такие простые и полезные процедуры. Всем хорошо известен старинный ритуал длительного расчесывания волос перед сном. Лучше это делать массажной щеткой или деревянным гребешком. Бережно и не торопясь, прядь за прядью. При этом усиливается циркуляция крови в прикорневой области. Сальные выделения, которые собрались в волосяной воронке, при расчесывании механически удаляются. Еще это благотворно сказывается на нервной системе.

Шампунь имеет значение

Что делать, если быстро жирнеют волосы? Некоторые специалисты косметологи советуют пользоваться только детским шампунем, независимо от типа волос. Он содержит меньше агрессивных, сильно пенящихся ПА соединений, которые с кожи головы нещадно смывают необходимую жировую пленку. Это стимулирует работу сальных желез, восстанавливает защитную функцию.

Заведите себе привычку интересоваться наличием сертификата качества при покупке любых средств косметики и личной гигиены. Так вы подстрахуетесь от опасных для здоровья подделок.

Есть способ определить присутствие некоторых примесей в составе шампуня. Разведите небольшое его количество в стакане с водой. Если выпал осадок слипшимися хлопьями белого цвела, значит в составе шампуня присутствуют силикон и минеральное масло. Их добавляют, чтобы на поверхности волос создавалась эластичная микропленка для защиты от пересыхания. Но на деле имеем фактор, нарушающий обменные процессы и естественную вентиляцию кожи головы.

Аптечные сети имеют в продаже специальные безвредные шампуни, которые слабо пенятся и не имеют парфюмерных отдушек.

В экстренных случаях можно воспользоваться обезжиривающим сухим шампунем. Часто его использовать нельзя. Он наносится на прикорневую зону, массажными движениями распределяется по всей голове, а затем вычесывается. Если эту «пудру» периодически не смывать, то закупорка сальных желез вам гарантирована.

Особенности гигиены для быстро жирнеющих волос

Что делать, если быстро жирнеют волосы? Не бойтесь мыть голову часто. Дерматологи давно оспорили стереотип, что от этого сальные железы будет еще активнее. Периодичность мытья головы зависит от вашего желания и состояния волос. Если загрязнение происходит очень интенсивно, создается комфортная среда для размножения патогенной микрофлоры. Это может вызвать различные воспаления и себорею.

Используйте мягкую, кипяченую или фильтрованную воду, с которой моющее средство не будет вступать в химическую реакцию. Современные шампуни для ежедневного использования деликатны по отношению к волосам, имеют нейтральный кислотно-щелочной баланс и не содержат аллергенов.

Не лейте концентрированный шампунь сразу на волосы. Вспените его в маленькой емкости с водой и добавьте каплю любимого эфирного масла (кедрового, грейпфрутового, лимонного). Это предаст волосам блеск и тонкий аромат. Добавьте в трехлитровую банку с водой две столовых ложки уксуса или стакан отвара лекарственных трав и кореньев. Таким раствором для ополаскивания пользуйтесь постоянно.

Не мойте голову слишком горячей водой, приемлемая температура около 40 градусов. Можете применить контрастные ванночки. Налейте в два тазика разную по температуре воду, добавьте отвар лекарственных трав и окунайте попеременно в них волосы. Завершите процедуру прохладной водой. Это укрепит кровеносную систему в прилегающих к проблемным сальным железам участках кожи.

Помните — ваше здоровье в ваших руках.

Красивые и ухоженные волосы – предмет гордости. Однако, далеко не каждая прекрасная дама может в этом плане гордиться своими волосами. Даже, если волосы и выглядят ухоженными, то только сразу же после того, как вы их помыли (узнайте, ), а к концу дня они уже начинают жирнеть, и теряют свой блеск, шелковистость и свежесть. Почему это происходит, тем более, ваши волосы раньше не были жирными?

Мир без Вреда предлагает вам, наши дорогие читательницы, узнать о причинах, почему могут быстро жирнеть волосы, и готов подсказать, как с этой проблемой бороться…

Причины почему быстро жирнеют волосы

Частые прикосновения к волосам

У многих из нас, наверняка, есть привычка расчесывать пальцами волосы, от скуки, или с целью привлечь к себе внимание противоположного пола. Кстати, по мнению психологов и специалистов в отношениях,

когда женщина касается своих волос, она сигнализирует сильному полу о том, что она готова к отношениям.

А, вот некоторые хватаются за голову и чуть ли не рвут на себе волосы, когда им необходимо решить сложный вопрос… Каким бы не был подтекст ваших действий, если вы часто в течение дня прикасается к волосам, то непроизвольно добавляете к вашему природному жиру, который вырабатывается кожей головы, жир с ладоней. В результате, волосы быстро жирнеют, и выглядят не слишком опрятно и ухоженно.

Частое мытьё головы

Сколько бы не спорили специалисты о том, как часто нужно мыть голову и как это делать правильно, но поспорить с тем, что вещества, которые входят в состав наших с вами шампуней, смывают природные масла с наших волос и кожи головы, в результате чего всё это пересушивается, и организм вынужден начать вырабатывать больше жира, чтобы компенсировать свои потери – они вряд ли смогут. Так что,

чем чаще вы моете голову, тем сильнее и быстрее ваши волосы становятся жирными.

Однако, это совсем не означает, что вы должны отказаться от мытья головы и ходить неопрятно. Вовсе нет. На первый порах, одну из следующих процедур по мытью волос можно заменить сухой мойкой головы с помощью использования . Но, увлекаться одними лишь сухими шампунями тоже не стоит, так как их слишком частое использование приводит к тому, что поры кожи головы начинают забиваться, и проблема только усиливается. Оптимальным вариантом будет чередование твёрдого и обычного шампуня.

Не правильно подобранная косметика для волос

Сегодня многие женщины используют не только шампунь для ухода за волосами и кожей головы, но и специальные средства – спреи, кондиционеры, … В случае, если даже после использования этих средств (их стоит выбирать согласно изначального типа ваших волос), вы заметили, что волосы наоборот выглядят неухоженными – стоит сменить эти средства, так как они только утяжеляют ваши волосы и придают им неопрятный вид.

Возможно также, что вы плохо промываете волосы, или не правильно используете эти средства по уходу за волосами. Так, если производитель говорит о небольшом количестве средства – не стоит брать слишком много, или, если в инструкции сказано о том, что необходимо обработать средством кончики волос – не стоит наносить его на корни…

Ну, и самая главная ошибка заключается в том, что все эти средства могут не подходить вашему типу волос. Так что, отдавайте предпочтение более легким кондиционерам и спреям и избегайте те, производители которых обещают вам блеск и увлажнение – они идеально подходят для тонких и сухих волос, но для ваших волос, склонных к жирности, они только усугубят ситуацию.

Частые расчёсывания волос

Как и в первом случае, когда вы часто касаетесь руками головы и волос, так и в случае частых расчесываний в течение дня, вы непроизвольно стимулируете производство кожного сала, и ваши волосы начиняют жирнеть быстрее. Нет, это не значит, что вы не должны в течение дня расчесываться, просто, если вы заметили за собой такую склонность – сделайте с утра причёску, которую вам не придётся поправлять весь день.

Кстати, грязная расчёска также может стать причиной того, что ваши волосы выглядят грязными и жирными. Если на её поверхности накапливается пыль и остатки средств для укладки волос, то в очередное расчесывание вы всё это наносите на волосы, покрывая их липким слоем. К тому же, расчесывая волосы грязной расчёской, вы переносите жир с остатков волос на расчёске на свои чистые волосы. А, потом мы с вами ещё удивляемся, вроде и волосы промыли, высушили, расчесались, а они опять выглядят неряшливо.

Ношение головного убора

Наверняка, вы замечали, что зимой вам приходится мыть голову чаще, чем скажем летом. А, всё потому, что зимой процессы салоотделения на коже головы усиливаются, и виной тому… наша шапка. Длительное ношение головного убора становится причиной обильного выделения жира, поскольку, сам головной убор препятствует тому, чтобы ваша кожа головы могла дышать. Поскольку, мода на головные уборы сегодня предполагает ношение шляп весной, летом и осенью, а не только зимой – об этом стоит подумать. Красота – красотой, тенденции моды – тенденциями, но вот волосы у вас от постоянного ношения шапки, шляпы или панамы будут жирнеть быстрее, чем вам хотелось бы.

Неправильный рацион питания

Интересный факт мы с вами говорим – жирные волосы , но сами по себе волосы (учитывая их структуру) жирнеть не могут. Это кожа головы выделяет кожное сало, которое распределяется по поверхности волос и превращает чистые волосы в жирные. А, поспособствовать этим процесса может неправильный рацион питания – избыток в нём кофе, жирного, мясного, сладкого… Попробуйте на время ограничить употребление этих продуктов, заменив их на овощи, фрукты, и в своём меню, и изменения вас приятно порадуют.

Волосы испокон веков были украшением женщины, ее богатством и защитой. Однако шикарная шевелюра не только достается по наследству, вместе с хорошими генами, но и является результатом правильного ухода, рационального питания и прочих нюансов, о которых мы поговорим в этой статье.

С каждой волосяной фоликулой соединена сальная железа, ее задача - вырабатывать секрецию, которая обволакивает волос, защищает его, делает гладким и упругим. Если секреции вырабатывается слишком много, значит, активность сальных желез повышена, возможно, из-за неполадок в организме. Причиной тому, что волосы быстро жирнеют, кроме заболеваний, может быть наследственность или период подросткового гормонального взрыва, внешние факторы, неправильный уход, неправильное питание, стрессы и хроническая усталость.

Очень быстро жирнеют волосы и при гормональных нарушениях, инфекциях, что присутствуют в организме, проблемах с желудочно-кишечным трактом, и даже нервных расстройствах.

Средства ухода

Если волосы быстро жирнеют, паниковать преждевременно не нужно, прежде всего - обратите внимание на средства ухода, шампуни, кондиционеры. Присмотритесь к шампуням без содержания SLS, (SODIUM LAURYL SULFATE). Этот ингредиент обладает сильнейшим коррозирующим эффектом, ликвидирует любой жир с любых поверхностей, и еще имеет свойство вступать в реакцию, образуя нитриты, которые потом всасываются в кровь. Естественно, сальные железы волосяных фолликул реагируют на SLS повышенным выделением секреции, для защиты от агрессивной среды, поэтому имеем обратный эффект - очень быстро жирнеют волосы.

Неправильный уход

Кроме шампуней и кондиционеров, стоит обратить внимание на температуру воды для мытья головы, горячая вода стимулирует сальные железы. Рекомендуется мыть голову водой, которая равна температуре тела, не больше 37-ми градусов. Частые укладки горячим феном тоже могут быть причиной того, что очень быстро жирнеют волосы, горячий воздух действует так же, как горячая вода.

Неправильное питание

Жирная пища, много сладкого, соленого, острого, полуфабрикаты, майонезы, соусы, кофе и спиртное действуют на организм не лучшим образом в целом, и на волосы в частности. Вернее, на состояние кожи головы и сальные железы. Стоит изменить рацион, увеличить потребление овощей, фруктов, злаковых, морепродуктов, исключить продукты, которые содержат усилители вкуса, общеизвестные Е 621 и 631, стабилизаторы и красители. От того, что человек ест, напрямую зависит, как быстро жирнеют волосы, как выглядит кожа, насколько стройна фигура.

Внешние факторы

Употребление антибиотиков, регулярное пребывание под прямыми солнечными лучами, пребывание в помещении с сухим воздухом, постоянное ношение головного убора - все это может быть причиной того, что быстро жирнеют волосы. Что делать в таких случаях, когда нет возможности изменить факторы внешнего воздействия?

Что делать, если волосы быстро жирнеют

В первую очередь, следует убедиться, что нет никаких проблем со здоровьем, пересмотреть рацион питания, поменять шампунь и кондиционер, не мыть голову горячей водой, не делать укладок горячим феном. Вот несколько рекомендаций по поводу ухода за жирными волосами.

Шампуни для жирных волос

Если говорить о шампунях, стоит использовать средства, содержащие розмарин, крапиву, подорожник, рябину, алое, зеленый чай. Кондиционеры и ополаскиватели с ромашкой, шишками хмеля, зверобоем, корнем аира.

Можно готовить отвары для ополаскивания и маски в домашних условиях.

Маски для жирных волос

Если быстро жирнеют волосы, прекрасно помогает маска из кислого молока, нанесенная за полчаса до мытья головы.

Маска из белков 2-х яиц, взбитых в пену, с добавлением сока половинки лимона. Маска наносится на сухие волосы, на голову следует надеть полиэтиленовую шапочку и утеплить полотенцем. Смывать через 15 минут.

Маска из ягод рябины и листьев мяты - четверть стакана ягод и 3 столовые ложки листьев измельчить в кашицу и нанести на сухие волосы на 10 минут.

Маска из горчичного порошка - одно из самых действенных средств, когда волосы быстро жирнеют. Несколько столовых ложек, 2-3, в зависимости от длины, развести теплой водой, нанести на 10 минут, смыть без шампуня, ополоснуть отваром.

Ополаскивания

Отвары из хвоща полевого, чабреца, мать и мачехи, корня лопуха прекрасно действуют на состояние кожи головы, нормализуют работу сальных желез, укрепляют волосы. Итак, быстро жирнеют волосы, что делать? Готовим отвар, 2 столовые ложки трав залить литром кипятка, довести до кипения, дать настояться 20 минут, процедить. Отвар для ополаскивания готов.

Причин того, что быстро жирнеют волосы - может быть много, поэтому, подходить к проблеме стоит комплексно. Здоровый образ жизни, правильное питание и грамотный уход за волосами залог того, чтобы выглядеть молодо и привлекательно.

Для миллионов людей волосы, которые склонны к жирности – это настоящая проблема, отбирающая много сил, времени и нервов. Иногда только утром вымытые, блестящие локоны уже к вечеру выглядят неопрятно и портят внешний вид. Это, конечно, один из тяжёлых случаев. У многих людей волосы становятся жирными на 2-3 день после мытья, однако согласитесь, такое тоже раздражает. Статья заглянет «в корни» быстро жирнеющих прядей и поможет советами, как упростить жизнь волосам и себе.

Несмотря на разные уловки стайлинга (укладки) и ежедневное тщательное мытьё, волосы всё равно быстро становятся жирными и бросают тень на отличный внешний вид? Кстати, это проблема не только женская. В группу риска попадают пожилые люди, подростки, а также люди с избыточной массой тела.

Быстро жирнеющие волосы — это обычный природный процесс. На коже головы находятся сальные железы, которые вырабатывают кожное сало. Оно призвано защищать волосы и кожу головы, питать, беречь их от пересушивания и ломкости. Волосы быстро жирнеют, если кожного сала вырабатывается слишком много. Для этого есть ряд причин:

Генетическая предрасположенность . Количество сальных желёз и их активность являются наследственными. Если у ближайших родственников есть жалобы на быстро жирнеющие волосы, то кардинально уменьшить количество кожного сала невозможно. Однако применение современных косметических препаратов в сочетании с домашними средствами, здоровый баланс питания, соблюдение правил ухода за волосами значительно улучшат вид и состояние кожи головы.
Несбалансированный рацион питания . Чрезмерное употребление фастфуда, газированных напитков, копчёных продуктов, полуфабрикатов, сладостей, белого хлеба, алкоголя активизирует работу сальных желёз. Необходимо придерживаться . Рекомендуется , употреблять больше клетчатки (овощи, фрукты, проросшие зёрна, каши). По возможности готовить домашние блюда, ввести в рацион кисломолочные продукты, орехи, семечки, сухофрукты, бобовые. При необходимости рекомендуется проконсультироваться с диетологом, который поможет подобрать витаминные комплексы.

Колебания уровня гормонов . Быстро жирнеющие волосы наблюдаются у подростков, женщин, которые принимают гормональные контрацептивы или пребывают в климактерическом периоде. Выбросы гормонов (в частности, тестостерона и адреналина) являются виновниками жирных волос в стрессовых ситуациях. После приёма антибиотиков состояние волос также на время может ухудшиться.
Себорейный дерматит – это заболевание, при котором наблюдается повышенная выработка кожного сала и изменение его состава. Его причиной могут быть нарушения функций желудочно-кишечного тракта, иммунной системы, сосудов головного мозга, эндокринной системы, а также развитие и активность дрожжевых грибов. Себорейный дерматит бывает и врождённым.
. Мытьё волос слишком горячей водой, неправильно подобранные средства по уходу, чрезмерное использование средств для стайлинга. Длительное ношение головных уборов из синтетических тканей провоцирует усиленную выработку кожного сала.

Решить трудности с быстро жирнеющими волосами «по щучьему веленью» не получится. Если волосы становятся жирными в течение одного дня, а при этом вы не подвержены постоянным стрессам и правильно питаетесь, то стоит обратиться к дерматологу. Он может назначить лекарственные препараты, например, (это форма витамина А в виде карбоновой кислоты, также известен как полностью транс-ретиноевая кислота, или ATRA) для регуляции выделений кожного сала. В случаях, которые не требуют врачебного вмешательства, совет опытного косметолога, парикмахера или стилиста совместно с правильно подобранными средствами ухода за волосами, помогут решить проблему. Приучите себя к правильному уходу за волосами и кожей волосистой части головы, установите несколько новых привычек, и за сравнительно небольшой период времени можно будет радоваться результату.

Средства для мытья волос . Отдайте предпочтение шампуням, предназначенным специально для жирных волос. Они содержат экстракты водорослей, крапивы, розмарина, хмеля, хвоща, мать–и–мачехи, шалфея, мяты, череды, которые помогают восстановить баланс выработки кожного сала и успокаивающе действуют на кожу головы. Лечебные дегтярные шампуни тоже хорошо зарекомендовали себя. Стоит отказаться от шампуней и кондиционеров с силиконами, протеинами, липидными комплексами, различными маслами: они утяжеляют пряди, придают им ещё более неопрятный вид. Выбирайте шампунь с прозрачной гелевой консистенцией, не кремообразной. Если у вас натуральный цвет волос, можно приобрести шампунь с осветляющим эффектом – он помогает уменьшить жирность кожи головы, однако не подойдёт для окрашенных волос. Воспользуйтесь хитростью: смешайте в ладони шампунь и растёртую таблетку аспирина — это поможет хорошо очистить кожу голову, не влияя на цвет, избавит от лишнего кожного жира, а локоны станут блестящими и свежими.

Мытьё головы . Мнения специалистов в этом вопросе расходятся. Некоторые считают, что волосы, склонные к жирности, нужно мыть ежедневно. Другие же, наоборот, советуют мыть волосы реже. Если вымытые утром волосы к вечеру уже неопрятны, то, конечно, их нужно мыть. Но не на ночь, а утром. Ночью активность сальных желёз увеличивается, поэтому имеет смысл утром смыть излишки кожного сала. Если волосы становятся жирными на 2-3 день после мытья, то рекомендуется мыть их раз в три дня, но тоже утром. Шампунь необходимо наносить и смывать дважды. Кожу головы надо хорошо промывать, но не слишком активно массировать, потому что под воздействием тёплой воды и активного массажа, сальные железы активизируются сильнее. Мойте волосы тёплой, но не горячей водой, а для последнего ополаскивания вода должна быть прохладной. Это поможет закрыть поры кожи и замедлить продукцию кожного сала. Наносите кондиционер только по длине волос и тщательно смывайте.

Можно приготовить настой : почистить яблоко, апельсин или грейпфрут, кожицу залить водой, довести до кипения и оставить на ночь. Утром процедить, подогреть до комфортной температуры и сполоснуть волосы после мытья.

Эффективны также настои из трав, о которых упоминалось выше. Например, можно приготовить настой из сбора : по 1 столовой ложке травы хвоща, мать–и-мачехи, мяты и крапивы залить 1 л кипятка, настоять, дать остыть до комфортной температуры и ополоснуть волосы после мытья. В готовый настой можно добавить 1-2 капли мяты, розмарина, бергамота или цитрусовых.

После ополаскивания подкисленной водой или настоем трав, локоны оберните полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. высохнуть самостоятельно, однако если это невозможно, сушите их потоком тёплого (не горячего) воздуха, держите фен на расстоянии как минимум 30 см от кожи головы. Периодически опускайте голову вниз – так вы добьётесь большего объёма причёски у корней. Для расчёсывания и укладки волос используйте гребень с широкими зубцами, а не щётку.

Средства для укладки . плойками, выпрямителями, гелями и т.д. Если ваши волосы склонны к жирности, то завивать локоны или укладывать с помощью лаков, гелей, муссов нужно как можно реже. Наверное, вы замечали, что после «причёски на выход» нужно следующим же утром смывать остатки стайлинговых средств вместе с кожным жиром. Делать красивую причёску от случая к случаю, конечно же, стоит, но если ежедневно укладывать локоны с гелем и плойкой, то это только усугубит избыточное выделение кожного сала. Не стягивайте волосы слишком туго в хвост или пучок. Чем ближе волосы прижаты к коже головы, тем больше кожного сала они впитывают. Поэтому лучше выбрать объёмную укладку. Помните, что прикасаясь к причёске в течение дня руками, вы невольно распространяете по волосам кожное сало. Постарайтесь не трогать волосы руками.

Домашние маски . В уходе за волосами, которые быстро становятся жирными, помогут разнообразные ингредиенты, которые есть дома или же их