Почему болит голова с похмелья — что делать после пьянки? Почему голова болит после алкоголя: возможные причины и особенности лечения.

Похмельный синдром, посетивший наутро после выпитого алкоголя, может испортить весь день. Он сопровождается возникновением ряда симптоматических проявлений, вызывающих боль и дискомфорт. Самый распространенный симптом похмелья – раскалывающаяся головная боль, которую невозможно терпеть.

Головная боль как симптом похмелья

Головные сильные боли после принятого алкоголя возникают как свидетельство наступившей сильной интоксикации организма элементами расщепления этилового спирта. Если не превышать допустимую дозу приема спиртных напитков, данный симптом может не проявиться. Голова болит лишь при чрезмерном количестве потребленного алкоголя.

Ей сопутствуют и другие неприятные ощущения: , сопровождающиеся рвотными позывами, слабость, утомляемость, головокружение. Эти проявления образуются в результате сопротивления организма поступающему этанолу, попыткам избавиться от него.

Похмелье наносит сильнейший стресс всему организму. Алкоголь, проникая через кровь ко всем внутренним органам, наносит им серьезный вред. Расщепляясь на составные части – ацетальдегиды, он вызывает у выпившего состояние похмелья, которое выражается в болевых и неприятных симптомах, одно из которых – головокружение.

Оно может появиться при любой, даже малой дозе выпитого спиртного, представляя собой обычный побочный эффект опьянения. Возникает он в случае, когда головной мозг и нервная система не способны справиться с нагрузкой алкоголя и испытывают сбои в работе под его воздействием. Систематическое употребление спиртных напитков нарушает процессы обмена веществ в организме, обезвоживает его.

Усиливающаяся концентрация этанола в крови дополнительно к приступам головокружения добавляет сильную головную боль.

Для избавления от нее нужно выполнить два условия:

устранить неприятные симптомы;
избавиться от причин ее появления. Возникшая боль может быть сигналом о том, что в работе организма существуют сбои. Определить причину появления болей в голове может полное медицинское обследование, контроль показателей артериального давления. Не обращая внимания на сигнал, можно запустить развитие болезни, не начать лечение на ранней стадии возникшего заболевания.

Причин появления болей в голове после пьянки может быть очень много. Основные из них:

обезвоживание;
отечность.

Эти процессы нарушают клеточный обмен, вызывая нехватку кислорода в организме. В результате часть нейронов в головном мозге отмирают и закупоривают сосудистую систему, вызывая болевые ощущения в голове.

Тест для курильщиков

Лечение боли народными средствами

Для снятия сильной головной непрекращающейся боли существует много лекарственных средств и методов народной медицины. Первоначально можно попытаться избавиться от нее при помощи народных средств, не раздражая желудок медицинскими препаратами.

Наиболее действенные методы для облегчения боли в домашних условиях:

нежирный бульон. Питательный, легкоусвояемый он успокоит раздраженную слизистую желудка, снизит болевые ощущения, отдающие в головной мозг. Жирная пища увеличивает нагрузку на органы пищеварительного тракта и печень;
фруктово-ягодный кисель;
кисломолочные продукты низкой жирности. Один литр кефира способен полностью устранить боль в области головы при похмелье легкой степени;
компот из свежих фруктов. Богатый витаминами, восполнит их нехватку в организме, придаст силы, усилит сопротивляемость токсичным веществам. Компот хорошо справляется с симптомами похмельного синдрома сильной степени. Он устраняет обезвоживание, восстанавливает необходимый уровень минералов, сахар и микроэлементов. Компотом можно запивать лекарственные препарата от приступов мигрени;
свежевыжатые соковыжималкой соки. Наиболее мягкий эффект дают банановые, персиковые, абрикосовые смеси. Сильно концентрированная фруктовая жидкость негативно влияет на желудок, пить фруктовые напитки собственного приготовления лучше предварительно разбавляя их водой. Натуральные фруктовые соки от производителей спасают от обезвоживания, но не устраняют другие симптомы похмелья. А цитрусовые могут стать причиной изжоги. Овощные соки несут в себе тяжесть для органов пищеварения, употреблять их первые несколько дней после похмелья не рекомендовано;
минеральная негазированная вода;
свежезаваренный травяной зеленый чай. Успокоит и расслабит, с добавлением меда прибавит бодрости и энергии. Напитки, содержащие кофеин, воздействуют на артериальное давление, несмотря на их способность бодрить, от их употребления при болях в голове лучше воздержаться;
томатный сок. Для поднятия тонуса, снижения симптомов похмелья, влияющих на возникновение боли головы, томатный сок вливают в стакан с сырым яйцом. Тщательно перемешанная томатно-яичная смесь выпивается единовременно;
соленые рыбные блюда. Рыба легко усваивается организмом, а большое содержание соли в ней заставляет человека пить много жидкости. Это восполняет недостаток воды в организме, устраняя обезвоживание. Еще одно положительное действие соли – снижение тяги к алкогольным напиткам;
зерновые каши. Готовить их лучше в полужидком состоянии, что облегчает их усвоение. В злаках содержатся огромное количество белков, углеводов, микроэлементов. Особенно хорошо для снятия болевых ощущений в голове помогают овсяная, рисовая, манная каши. Дополнительно для разнообразия и улучшения вкуса их можно разбавить , вареньем, кусочками фруктов.

Непрекращающаяся головная боль, усиливающаяся со временем, вызывает раздраженность, невозможность сосредоточиться или расслабиться. Хочется сделать все что угодно, лишь бы голова перестала моментально болеть и больше не беспокоила. Многие используют для этой цели стимуляторы, кофе, энергетические напитки.

Вместе с видимым облегчением этот способ несет в себе и ряд недостатков, выражающихся в отрицательном воздействии на сердце. Последствием такого воздействия может стать сердечная аритмия.

Пройди тест для курящих

Медикаменты для устранения боли

Использование лекарственных препаратов для снятия головной острой боли при похмельном синдроме требует осторожности и внимательности. Многие медикаменты в сочетании с алкоголем не только не дадут положительного эффекта, но могут привести к опасным необратимым последствиям.

Нежелательно взаимодействие может спровоцировать развитие серьезных болезней или даже привести к летальному исходу. Во избежание этого перед использованием лекарств обязательно ознакомление с инструкцией по его применению, рекомендованной дозировкой приема и возможными побочными эффектами и противопоказаниями.

Молниеносных лекарственных средств, приносящих облегчение при болях в голове моментально после их приема, не существует. Для каждого препарата требуется установленное время, по истечении которого оно начинает действовать. Делая выбор в пользу болеутоляющих средств, устраняется только симптоматика боли, но не сама причина ее возникновения. Среди наиболее часто применяемых и проверенных временем лекарственных средств выступают:

Адсорбенты. Препараты, оказывающие наиболее мягкое и эффективное воздействие на внутренние органы, выводя из желудка и кишечника токсины, скопившиеся в них в результате потребления спиртного. Они покрывают слизистую оболочку, не задевая нервных окончаний. Наиболее распространен активированный уголь. Его дозировка рассчитывается строго в соответствии с массой тела больного, совместно с другими препаратами применять не рекомендовано, он способен поглощать как токсичные соединения, так и компоненты других лекарственных средств. К этой группе препаратов относятся: , Смекта, Лактофильтрум, ;

Аспирин. Универсальное средство, снимающее многие симптомы похмельного синдрома, включая головную острую боль. Лекарство оказывает анальгезирующее, жаропонижающее действие. Имеет ряд противопоказаний к применению, чаще на фоне желудочно-кишечных заболеваний, раздражает слизистую оболочку желудка, вызывая изжогу. Наиболее щадящее воздействие протекает при использовании аспирина в форме шипучих таблеток, растворяемых в воде;
Алка-Зельтцер. Специальное противопохмельное средство, форма выпуска – . В состав входят ацетилсалициловая и лимонная кислоты. Оказывает комплексное воздействие на внутренние органы, снимает симптоматическое проявление болевого синдрома в виде головных приступов боли после пьянки. Возможный побочный эффект – сильное негативное действие на печень содержащимся в лекарстве витамином С;
Глицин. Безопасное в сочетании с алкоголем лекарственное средство, выпускается в форме таблеток. Препарат рекомендован к приему перед употреблением алкоголя или одновременно с ним. Его действие направлено на купирование разрушающего действия этанола на клетки головного мозга, активизацию процесса распада этилового спирта на ацетальдегиды и уксусную кислоту. Единовременно со спиртным применяется по 1 таблетке каждые 2 часа. С его помощью лечится хронический алкоголизм, запой, похмельный синдром. Аминоуксусная кислота (глицин) обладает антитоксическими свойствами, улучшает память, усиливает умственную работоспособность, снижает желание выпить. Глицин – единственный препарат, не дающий побочных эффектов при сочетании со спиртным;
Глюкоза. Под воздействием спиртосодержащих жидкостей печень снижает количество выработки глюкозы, и организм начинает испытывать острую нехватку в ней. Недостаток глюкозы влияет на все жизненно важные внутренние органы, особенно на головной мозг, нуждающийся в большом объеме энергии. Последствием нехватки глюкозы выступает головокружение, усталость, слабость, головная усиливющаяся боль, развитие болезни – гипогликемии. Лекарство позволяет искусственным путем повысить уровень содержания глюкозы в крови, повысить тонус организма, насытить клетки энергией. Выпускается в форме инфузий для проведения инъекций, в таблетках. После ее приема рекомендовано совершить пешую прогулку на свежем воздухе с целью насыщения организма кислородом;
Кодеиновые болеутоляющие лекарства. Несомненный плюс этих препаратов – возможность избавления от болей головы очень быстро. Отрицательным же свойством становится их сильное действие, которое в сочетании с алкоголем может привести к серьезным непредсказуемым последствиям, осложнениям в работе внутренних органов. Препараты на основе кодеина отпускаются только по рецепту врача из-за наркотических свойств;
Янтарная кислота. Антигипоксант, повышает устойчивость организма при нехватке кислорода, оказывает антиоксидантное действие, борется с токсинами алкоголя и никотина на клеточном уровне. Кислота вырабатывается в организме, но в недостаточном количестве, а при алкогольной интоксикации ее нехватка чувствуется в особенности. Восполнить ее запас можно как естественным путем, через продукты питания, так и с помощью специальных лекарств. В быту она содержится в большом количестве в алоэ, клубнике, ревене, боярышнике, кисломолочных продуктах, семечках. Как лекарственный препарат выпускается в разных формах: в таблетках, порошках, капсулах, растворах. Янтарная кислота эффективно борется с болью в голове даже при тяжелой форме похмельного синдрома.

Результатом действия, которое оказывают на организм спиртные напитки, является похмельный синдром. Он наступает через несколько часов после приема высоких доз алкоголя, при этом сильно болит голова, происходит расстройство пищеварения, изменяется уровень артериального давления и появляются другие негативные симптомы. Похмелье нельзя путать с абстинентным состоянием, свойственным алкоголикам, но оставлять его без внимания категорически запрещено.

Причины головной боли при похмелье

Механизм появления спазмов после употребления спиртного очень сложный. Недомогание возникает из-за отека мозговой оболочки, ткани которой давят на нервные клетки. Кроме того, головная боль при похмелье является результатом следующих нарушений:

Обезвоживание. Под действием этанола усиливается выделительная деятельность почек, что приводит к сокращению объема жидкости в организме. Наличие рвоты способствует дополнительному выведению влаги.
Дисфункция печени. Из-за воздействия токсинов нарушается выработка глюкозы, необходимой для полноценной работы мозга и внутренних органов.
Развитие воспалительного процесса в сосудистой системе, отек тканей.
Расстройство обмена веществ, провоцирующее повышение чувствительности к боли.
Отмирание клеток нервного центра, вследствие чего человек становится крайне восприимчивым к звуковым и световым импульсам.

Действие средств от похмелья

Избавиться от негативных последствий потребления спиртного помогут специальные медикаменты. Порошки, суспензии и таблетки от головной боли при похмелье помогают избежать возникновения слабости, суставной ломоты, головокружения; оказывают положительное влияние на системы и органы и способствуют:

очищению желудочно-кишечного тракта от токсичных элементов и шлаков;
восстановлению водно-солевого баланса;
снижению болевого синдрома;
устранению жажды;
облегчению симптоматики, характерной для отравления;
нормализации артериального давления;
сокращению дрожания конечностей;
снятию чрезмерного потоотделения;
регуляции пищеварительной функции;
быстрому улучшению общего состояния.

Лечение головной боли при похмелье

Выход утром на работу или выполнение привычных дел – это настоящая проблема для тех, у кого болит голова после алкоголя. Первой помощью в борьбе с плохим самочувствием является обильное питье. Не пытайтесь справиться с недомоганием путем потребления спиртных напитков, это может привести к серьезной интоксикации организма. Лучше всего помогают снимать похмелье следующие способы:

Большое количество жидкости. Чистая вода, подслащенный чай, огуречный рассол быстро восполнят недостаток микроэлементов.
Контрастный душ. Чередование высоких и низких температур улучшит кровообращение, приведет в норму сосуды.
Головная боль с похмелья успокоится, если принять Глицин. Он способен устранить нервный спазм и снять напряжение.
Для безопасного выведения продуктов распада этанола необходимо использовать адсорбирующие средства. Один из популярных препаратов – активированный уголь, принимаемый в дозировке 2 таблетки на 10 кг массы тела.
Отличными тонизирующими, общеукрепляющими свойствами и благоприятным влиянием на пищеварительную систему обладает витамин C (аскорбиновая кислота).
Снять боль помогут анальгетики, такие как Но-шпа, Аспирин, Цитрамон, Ибупрофен.
Разработаны специализированные медикаменты, призванные точечно лечить похмельный синдром. В их числе Алка-Зельцер, Зеналк, Антипохмелин. Врачи предупреждают, что действие данных фармацевтических продуктов носит временный характер, поэтому злоупотреблять ими недопустимо.
Для восполнения дефицита электролитов, поддержания сердца применяют Аспаркам, Мексидол, Панангин, которые необходимо совмещать с обильным потреблением воды.
Чтобы предотвратить отравление, можно выпить слабительное средство, сделать клизму или спровоцировать рвоту.
Восстановление сил, работоспособности органов пищеварения пойдет быстрее, если съесть яблоко или свежий куриный бульон.

Вывод токсинов

Сильная головная боль при похмелье считается признаком интоксикации организма, поэтому для устранения неприятных ощущений нужно бороться с этим явлением. Избавляться от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ, образовавшихся в результате распада алкоголя, можно, применяя такие методы:

Физический, который подразумевает очищение кишечника с помощью клизмы. Токсикологи советуют делать сифонные процедуры с применением 0,5-1 л воды или настоя ромашки несколько раз подряд до чистоты исходной жидкости. В качестве альтернативы выполняют промывание желудка с питьем большого количества воды и вызыванием рвоты. Данный способ не совсем удобен в использовании, но гарантирует скорое облегчение симптоматики.
Прием сорбентов. Группа этих препаратов предназначена для поглощения опасных элементов с последующей их ликвидацией из тканей, органов и систем. Согласно инструкции, они потребляются не ранее, чем через 1,5-2 часа после еды. К самым эффективным медикаментам относятся:

Активированный уголь. Представляет собой пористое вещество органической структуры. Его добывают из углеродсодержащих материй. Продукт обладает высокой адсорбционной способностью.
Лиферан. Он состоит из лигнина и микрокристаллической целлюлозы. Употребляется в качестве биологически активной добавки, как источник пищевых волокон. Отличается детоксикационными свойствами при экзогенных и эндогенных токсикозах. Известный прямой аналог препарата – Полифепан.
Лигносорб. Энтеросорбент природного происхождения. Компоненты лекарства связывают токсины, аллергены, тяжелые металлы и иные вредные микроэлементы, способствуя их ведению естественным путем.
Энтеросгель. Это кремнийорганическая матрица, формирующая поры, которые заполняются водой. В просвете желудочно-кишечного тракта медикаментозная смесь поглощает токсины различной природы, болезнетворные бактерии, алкоголь и выводит их.

Медикаментозные препараты

Не существует самого эффективного лекарства, которое может избавить от головной боли при ярко выраженном похмельном синдроме. Выбор фармакологического продукта зависит от состояния здоровья и степени алкогольного опьянения. Медики обращают внимание на такие группы средств:

Противовоспалительные медикаменты нестероидного типа. К ним относят Ибупрофен, Цитрамон, можно выпить Кеторол с похмелья. Данные обезболивающие таблетки считаются безопасными и действенными в борьбе с недомоганием, вызванным спиртным. Они отличаются составом, но имеют схожие функции.
Зорекс – комплексный препарат с дезинтоксикационным эффектом. Активные компоненты вступают в реакцию с элементами полураспада этанола, преобразуют их в нетоксичные соединения и выводят с мочой. При отравлении большими дозами горячительных напитков лекарство может вызвать аллергию.
Алка-Зельтцер – популярное средство, предназначенное для снятия симптомов похмелья. Обладает способностью подавлять интенсивную боль, уменьшать рвотный рефлекс, восполнять водно-солевой, кислотно-щелочной баланс. Прямым аналогом является препарат Алька Прим.
Бизон. Этот медикамент состоит из янтарной кислоты и соды, за счет чего обеспечивается его антиоксидантное воздействие на организм. Медицинская смесь позволяет наладить работу печени, улучшить самочувствие после отравления алкоголем.
Аспирин. Отлично справляется с таким явлением, как головная боль после пива и иных спиртосодержащих продуктов. Снижает негативные последствия застолья, если принять таблетку через 6-8 часов после мероприятия. Высокий результат в лечении похмельного синдрома показали шипучие драже ацетилсалициловой кислоты.
Зеналк. Это биологически активная пищевая добавка на растительной основе. Устраняет болезненность, придает сил, обеспечивает вывод токсинов и продуктов окисления этилового спирта, снижает вероятность срыва в запой. Прием желательно вести за полчаса или во время употребления алкоголя.
Корда. Это витаминизированное медикаментозное средство обладает широким спектром функций. Его роль заключается в расщеплении и последующей ликвидации этанола из клеток и тканей. 1-2 капсулы, принятые перед предполагаемым распитием крепких напитков, избавят от негативных последствий и боли.
Пенталгин от похмелья можно пить не раньше, чем спустя 8-10 часов после потребления спиртного. Препарат считается одним из высокоэффективных препаратов от боли любой этиологии, но сочетать его с алкоголем опасно. Пенталгин способен вызвать нарушение работы нервной системы, печени, поражение головного мозга.

Тревожащий многих жителей планеты вопрос, почему болит голова после алкоголя, что делать с таким негативным проявлением, обязательно требует решения. Не секрет, что спиртное является ядом, который поочередно наносит вред каждому органу от печени до мозга.

Данное отравление никогда не пройдет без последствий, рано или поздно оно обязательно проявит себя. Первый же момент — утреннее похмелье, при котором организм претерпевает зачастую неимоверные страдания.

Что провоцирует головную боль после пьянки

По статистике 80% людей страдают от головных болей, перебрав спиртного. Но вот еще одним фактом остается то, что даже небольшая порция алкоголя способна привести к мигрени.

Объясняется это такими причинами:

Происходит обезвоживание организма. Пояснение: когда внутрь поступает этанол, выделительная система начинает работать усиленно.
Реакция печени на попадающие токсины. Вся сила органа брошена на переработку отравляющих веществ, в том время как на выработку глюкозы попросту не остается возможностей.
Интоксикация . Как только происходит прием спиртного внутрь, запускается его фильтрация в печени, следовательно, орган «засоряется».
Некроз клеток.
Нарушение обменных процессов. Наиболее сильно снижается болевой порог. Это объясняет, почему человек теряет достаточную чувствительность.
Спазм сосудов. Нарушения в работе сосудистой системы провоцируют их отеки и воспаления.
Аритмия . Вызывает такое проявление наличие в крови этанола.
Недосып.

Процесс проникновения алкогольных напитков заключается в следующем: при попадании в кровь происходит возбуждение нервной системы. После этого активизируются двигательные и речевые рецепторы. Когда спиртное, к примеру, водка соединяется с кровяными тельцами, наступает нарушение клеточного газообмена.

Начинает страдать мозг от того, что ему недостаточно кислорода. Клетки мозга имеют уникальную чувствительность к каждому даже самому незначительному изменению. В следствии они начинают процесс отмирания. Это повод для внутричерепного давления, так как организму требуется удалить омертвевшие частицы, что и приводит к сильнейшей головной боли. Сила ощущений прямо пропорциональна отмершим нервным клеткам.

Причины

Согласно исследованиям, болит голова после алкоголя независимо от количества выпитого, что делать в таком случае? Непременно стоит разобрать основные причины, приводящие к тяжелому утру после пьянки.

Процесс дегидратации организма.

Суть его заключается в нарушении выработки антидиуретического гормона, это способствует тому, что вместе с мочой из организма удаляется жидкость. Из-за недостатка воды уменьшается количество крови, а это прямая причина того, что скорость кровотока спадает на нет. Далее происходит торможение транспортировки питательных веществ, затрудняется выведение углекислого газа. Поэтому даже небольшое употребление вина или пива всегда вызывает сухость, ощущение усталости, сонливость и головную боль.

Нарушение работы печени.

Печень может самовосстанавливаться, но перед этанолом она бессильна. Работа печени в данном случае заключена в выделении фермента алкогольдегидрогеназа, который растворяет спирт до тех пор, пока он станет нетоксичным. Данный фермент в недостаточном количестве вырабатывается у представителей европеоидной расы, поэтому продукты распада спирта негативно сказываются на организме, поражая своим влиянием клетки гепатоцитов. Происходит сбой защитной функции печени. Так, она увеличивается в размерах, происходит замещение клеток волокнами соединительной ткани, а между ними собирается жидкость. Наиболее опасно для человека употребление пива. Причина в том, что общее число спирта, которое содержится в напитке, в разы превышает количество его в крепком алкоголе. Также в пиво добавляется хмель, дрожжи, они только усиливают влияние спирта. По тому же принципу «работают» и слабоалкогольные спиртные напитки с газом. Кроме этого, пагубно влияет на здоровье красное вино, которое приводит к резкому повышению давления.

Поражение сосудистой системы и головного мозга.

Если болит голова после алкоголя, что делать в данной ситуации, можно ответить посредством разбора следующей причины — накоплением алкогольного яда. После употребления спиртного происходит его всасывание в кровь, далее проникновение в мозг, после — разрушение мозговых клеток:

поражение клеток мозга, осуществляющих регулирование работы мышц;
сбой вегетативного реагирования;
нарушение работы эндокринной системы;
развитие гипертонического криза, инсульта.

Этанол способствует быстрой проницаемости сосудистых стенок, увеличивает свертываемость крови, сбивает газообмен. Эритроциты, когда продвигаются по капиллярам, сталкиваются, происходит их слипание, как следствие — закупорка просвета сосудов. Когда влияние оказывает алкогольный яд, доступ кислорода к клеткам нарушается, наступает кислородное голодание, онемение. Человек же воспринимает это все как безобидное опьянение, приходит эйфория, а после тяжелый симптом похмелья.

Сбой метаболизма.

Невысокая молекулярная масса молекул алкоголя помогает ему просто и беспрепятственно проникать в клетки. Этанол становится ацетальдегидом. А его накопление в органах приводит к тошноте, рвоте, учащенному сердечному ритму. Кроме всего прочего, дополняют тот факт, что болит голова после алкоголя утром, красители (фловоноиды), и не зависимо от того, что делает человек с похмелья, снять этот симптом полностью получится, только когда организм справится с интоксикацией.

Головная боль после алкоголя: что делать и как снять боль при помощи медикаментов и рецептов народной медицины

Когда утром человека донимает головная боль после алкоголя, выпитого вечером, это прямой показатель разрушения части мозга. Причем, необязательно пить спиртное в неограниченных количествах. Достаточно небольшой дозы некачественного напитка, чтобы нарушилась работа печени, сосудистой системы, желудка и всех систем и органов.

Что делать

Для того, чтобы облегчить страдания, требуется прием лекарств. Сегодня фармацевтика предлагает таблетки, которые всецело справляются с поставленной задачей.

Выбирать препарат необходимо в соответствии с уровнем отравления и особенностями организма:

Энтеросорбент. Поглощает токсические вещества, выводит посредством кишечника и мочевыделительной системы. Это может быть Сорбекс, Энтеросгель.
Аспирин. Помогает разделить слипшиеся эритроциты, тем самым предотвратить сгущение крови. Советуется употребление лекарства до застолья за 30-60 минут, чтобы предупредить опьянение.
Средства против похмелья. Они быстро удаляют ацетальдегиды, которые приводят к похмельным симптомам. К таким можно отнести Алка-Зельтцер, Зорекс.
Препараты магния. Головная боль после чрезмерно выпитого алкоголя — это работа интоксикации из-за недостаточного количества магния. Поэтому в целях восстановления можно отдать предпочтение Магнесолу, Аспаркаму.

Врачи не советуют принимать Цитрамон. Причина: небольшое содержание в нем парацетамола не справится с проблемой, а если выпить несколько таблеток, можно создать дополнительную нагрузку на печень.

Лучше уж принять Анальгин , который пусть не полностью, но усмирит боль.

Народные средства

Чтобы головная боль после алкоголя не тревожила, либо быстрее отступила, можно использовать народные методы.

Рассол. Подойдет с капусты, огурцов. В него нужно добавить ложку меда. Такой состав поможет быстрее расщепить вещества спиртного благодаря высокому содержанию фруктозы.
Кора ивы. Продается в аптеке, ее нужно жевать. В растении есть сицилат, как и в аспирине.
Холод. На лоб необходимо приложить холодный компресс, а после провести кубиками льда массаж висков.
Кисломолочные продукты. Помогут вывести отравляющие вещества из желудка и тракта.
Янтарная кислота. На 200 мл воды развести 1 ч. л. вещества. Так легко можно удалить этанол.
Активированный уголь. Выпить стоит 1 таблетку на 10 кг веса.
Настойка на мяте. Залить спиртным напитком растение, настоять в темноте ночь, после 25 капель состава растворить в 200 мл воды и выпить залпом.
Уксусная смесь. Для ее приготовления потребуется немного уксуса, 1 яйцо, соль. Компоненты смешиваются и выпиваются.
Натирание мочек ушей. Делать это нужно до тех пор, пока они не покраснеют.
Минеральная вода. Добавив в нее лимон, стоит пить неограниченное количество.

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

Болит голова после алкоголя, что делать интересует всех, кто столкнулся с этой проблемой после бурного вечера. Насколько тяжело человек будет переносить похмелье, зависит не только от качества и количества употребленных напитков, а и от индивидуальных особенностей организма.

Существуют разные методы для облегчения симптомов похмелья. Но хороший результат возможен только при комплексном подходе.

Почему болит голова после алкоголя

Существует несколько причин, которые не позволяют быстро расщеплять и выводить алкоголь. Вторая группа причин включает свойства самих напитков. Внешние причины могут быть следующими:

человек смешивал несколько алкогольных напитков;
употребил слишком много спиртного;
принимал алкоголь сомнительного качества.

Внутренними причинами головных болей после пьянки считаются:

колебания показателей артериального давления;
недостаточность функций печени, из-за чего продукты распада алкоголя медленнее выводятся из организма;
недостаточное количество сна и отдыха;
недостаток влаги в организме и последующий за этим сосудистый спазм.

Также стоит помнить о том, что после попадания спиртного в организм начинают вырабатываться гормоны, притупляющие болезненные ощущения. Когда алкоголь начинает выходить, боль усиливается.

Чаще всего неприятные симптомы возникают под влиянием нескольких факторов, поэтому и подходить к решению проблемы нужно комплексно.

Похмельный синдром

После употребления спирт проникает в печень, где под влиянием фермента алкогольдегидрогеназа превращается в ацетальдегид. Это токсическое соединение печень постепенно превращает в ацетат, который является более безопасным и легче выходит из организма. Чтобы легче было справиться с алкоголем, он должен поступать очень медленно.

Если спирта в напитке больше 20%, то он оказывает раздражающее действие на желудок и перерабатывается медленнее. Этот механизм характерен для этанола. Но, кроме него, в алкогольные напитки добавляют определенное количество сложных эфиров, органических кислот, сивушных масел и других компонентов. Из-за них повышается нагрузка на печень.

Уровень токсинов значительно повышается, если человек употребляет разные напитки за один вечер. Алкоголь приводит к нарушению водного баланса и провоцирует обезвоживание.

Когда спирт разлагается и продукты его метаболизма влияют на организм, развивается интоксикация или похмельный синдром. О том, что печени и другим органам не получается справиться с алкоголем говорит резкое ухудшение самочувствия.

При этом болит и кружится голова, появляется тошнота со рвотой, дрожат руки, беспокоит сильная жажда. Также в этом состоянии возможны колебания артериального давления, болезненные ощущения в мышцах. Больной становится раздражительным, тяжело переносит свет и шум.

В результате обезвоживания быстро возникает недостаток электролитов, чем и объясняется ощущение подавленности после пьянки.

Недостаток воды сопровождается головной болью. Постепенно, с разложением ацетальдегида состояние улучшается.

Обычно в таком состоянии человек находится в течение суток.

Но важно помнить, что обычный человек переживает похмелье не так, как алкоголик. У людей, злоупотребляющих спиртным, наблюдается абстинентный похмельный синдром, который сопровождается более тяжелыми симптомами и длится от 3 до 5 дней. Поэтому у здорового человека на следующий день наблюдается отвращение к алкоголю, но больному хочется выпить еще, чтобы улучшить самочувствие.

Как избавиться от головной боли после алкоголя

Если болит голова после алкоголя, то прибегают к средствам, которые:

быстрее расщепляют алкоголь и выводят продукты его распада;
снимают сосудистый спазм;
помогают привести в норму давление крови в артериях;
избавляют от болезненных ощущений;
восстанавливают водный баланс.

Важно помнить, что нет волшебной таблетки от похмелья. Во время подбора средств нужно учитывать причины. Головная боль пройдет только после устранения целого ряда факторов, способствующих появлению неприятных симптомов.

Лекарства

При очень сильной боли обращаются к адсорбентам, спазмолитикам, анестетикам, средствам от давления и вспомогательным препаратам.

В первую очередь, всегда используют активированный уголь. Этот адсорбирующий препарат принимают с расчетом одной таблетки на 10 кг веса. Он быстрее выводит спирт.

Самой частой причиной головной боли является сосудистый спазм, он связан с влиянием этанола и недостатком жидкости. В таких случаях рекомендуют выпить Но-шпу или Баралгин.

При наличии дискомфорта в области затылка, рекомендуют обращаться к Аспирину или Парацетамолу. Одна таблетка любого из этих лекарств улучшит самочувствие. Но принимать спиртное после них нельзя, так как это негативно отразится на состоянии печени.

Если показатели артериального давления отклоняются от нормы, можно выпить Цитрамон. Понизить АД помогает Папазол.

В связи с нарушением электролитного баланса и угнетением нервной системы нужно обратиться к препаратам, устраняющим эти проблемы. Баланс электролитов восстанавливают Аспаркамом или Панангином. Чтобы улучшить состояние нервной системы принимают Глицин.

Восстановление водного баланса

После алкоголя болит голова по причине недостатка жидкости. Поэтому рекомендуют пить много воды. Она способствует выведению токсинов. В течение дня следует употребить не меньше трех литров воды. Для организма более полезной считается минеральная вода, но в ней не должно быть газа.

Также полезно выпить чашечку кофе. Если с пищеварительной системой нет никаких проблем, то можно несколько чашек кофе. Этот напиток нейтрализует влияние спирта.

Также следует разгрузить желудочно-кишечный тракт. Для этого, а также для стабилизации работы печени и поджелудочной железы рекомендуют чашку зеленого чая без сахара или стакан минералки. После этого можно съесть тарелку овощного супа.

Очень полезен контрастный душ. Он способствует ускорению обменных процессов, улучшает кровообращение, что позволяет вывести токсины.

Полезно также погулять на улице. Ходьба пешком на свежем воздухе способствует активизации всех процессов и насыщению организма кислородом.

Народные средства

Избавиться от головной боли после алкоголя помогают и народные методы. Обычно облегчения добиваются с помощью:

Кисломолочных продуктов. Они содержат полезные бактерии, которые помогут быстрее расщепить этанол и восстановить силы после насыщенного вечера.
Рассола из консервированных овощей. Это средство используют, как скорую помощь при головных болях с похмелья. В их составе содержатся минеральные вещества и уксус, которые и приносят облегчение в этом состоянии.
Квашеной капусты. Употребляют не только ее рассол. Можно приготовить блюд из капусты, тертой моркови и половины стакана рассола.
Ромашки с мятой. Из этих растений готовят отвар. Травы берут по столовой ложке и заливают 500 мл кипяченой воды. Настаиваться средство должно в течение двадцати минут. Отвар пьют целый день по мелкому глотку. В сутки нужно выпить литр средства.
Желтка с перцем. Берут один яичный желток, добавляют щепотку красного перца и чайную ложку растительного масла. Лекарство выпивают залпом.
Фруктового сока. Выжимают сок из лимона и апельсина, добавляют мед и желток. Благодаря поступлению витамина С, повышается тонус организма.
Крепкого горячего чая с лимоном.
Молока с касторкой. Подогревают стакан молока, смешивают со столовой ложкой касторового масла и щепоткой перца. Пить нужно в теплом виде.
Томатного сока. Он насытит организм витамином С, натрием, калием и магнием. Для этого на похмелье рекомендуют выпить коктейль со стакана сока и взбитого желтка. В сок можно добавить щепотку перца. Это ускорит обменные процессы и выведет токсины.
Томатного сока с кефиром. Все компоненты смешивают в одинаковых пропорциях и залпом выпивают.
Бананового коктейля. В блендер добавляют немного овсяных хлопьев, банан и стакан кефира или молока. Все компоненты тщательно перемешивают и пью. Это помогает привести в норму работу системы пищеварения, ускорить очищение от токсических соединений.

Если от вина болит голова, а также от других спиртных напитков, то улучшить самочувствие поможет народная медицина.

При наличии сильной головной боли, тошноты и болей в правом боку не обойтись без помощи врача. Данные симптомы возникают, если развиваются патологии печени, которые требуют своевременной диагностики и лечения.

Можно ли избежать головной боли после алкоголя

Важно помнить, что если употребление спиртных напитков сопровождается давящими болями в области затылка, то от алкоголя лучше полностью отказаться. Подобные ощущения свидетельствуют о патологиях сердца и сосудистой системы. Спиртное в этом случае только усугубит имеющиеся проблемы.

Чтобы избежать неприятных ощущений после спиртных напитков, рекомендуют:

Закалять организм перед застольем. За несколько часов до празднования рекомендуют выпить сто грамм водки и закусить острой жирной пищей. Это поможет избежать выраженных симптомов похмелья.
Ограничить всасывание спиртного в желудочно-кишечный тракт. В качестве закуски рекомендуют использовать жирную пищу. Чтобы этанол в меньших количествах проникал в кровь, рекомендуют выпить Активированный уголь, Энтеросгель или другой сорбент перед употреблением алкоголя.
Правильно выбирать спиртные напитки. Наиболее безопасными в плане последствий на следующий день считают водку и белое сухое вино.
Не понижать градус и не смешивать разные напитки. Если не получается соблюдать это правило, то пить спиртное по принципу нарастающей крепости.
Очищать желудочно-кишечный тракт. Тем, кто переборщил во время застолья, чтобы избежать головных болей и других неприятных проявлений похмельного синдрома, рекомендуют очистить желудок по возвращению домой. Для этого вызывают рвоту и употребляют слабительное. Это обезопасит от плохого самочувствия на следующий день.
За несколько дней до застолья съесть больше пищи, содержащей йод. Это вещество находится в морепродуктах, морской капусте, фейхоа.
С утра перед праздником принять желчегонное средство. Для его приготовления смешивают измельченные цветки бессмертника с листьями мяты, травой тысячелистника и плодами кориандра. Из этих трав готовят отвар и пьют. Также можно принять несколько ложек сиропа шиповника.
За день до мероприятия принять таблетку Аспирина.
За несколько часов до приема спиртного употребить витамин В6 в любом виде.
Полезно будет съесть сырое яйцо, выпить ложку растительного масла.

Если от алкоголя сильно болит голова, то нужно выяснить, какие напитки не вызывают проблемы. Чаще всего плохое самочувствие возникает после употребления большого количества спиртного или приема напитков плохого качества.

Например, Советское шампанское считается достаточно некачественным виноматериалом. Поэтому, если выпить его даже не много, на следующий день будет шуметь в голове и ухудшиться общее самочувствие.

Правильно выдержанный коньяк или виски, вино без добавления спирта, текила и другие более качественные напитки реже вызывают негативные последствия.

Заключение

Часто люди сталкиваются с головными болями, после того, как употребят определенное количество спиртного. Это связано со спазмом сосудов, недостатком жидкости, возникающим после поступления этанола в организм.

Чтобы избежать этих проблем, рекомендуют принимать лекарственные средства, стабилизировать водный баланс, принять контрастный душ или использовать средства народной медицины. Неприятные симптомы не возникают, если употреблять спиртное в умеренных количествах, не смешивать и отдавать предпочтение только качественным напиткам.

Похмельный синдром – закономерное последствие алкогольной вечеринки. Человеку, который хоть раз перебарщивал с объемами выпитого, знакомо это состояние.

Что принято называть похмельем

Похмельный синдром возникает от передозировки алкоголем.

Он сопровождается физиологическими симптомами:

головная боль, головокружение;
тошнота, рвота;
дискомфорт в желудке, метеоризм, диарея;
дрожание конечностей и жажда;
слабость, сонливость;
легкая форма депрессии;
чувствительность к свету;
медленное сердцебиение;
покраснение глаз;
неприятный запах изо рта;
частое мочеиспускание.

Похмелье проявляется на следующее утро после «бурного вечера» и уходит примерно через сутки. Если один или несколько перечисленных симптомов проявляются долгое время или сопровождаются аномалиями (онемение конечностей, обморок, лихорадка, падение температуры тела, синеватый цвет кожи), срочно обратитесь к врачу!

Физиологический дискомфорт может сопровождаться чувством стыда, смущения и тревоги. Тяжесть похмелья связана с тем, сколько алкоголя было выпито, и сколько спал страдающий. Чем короче сон, тем хуже состояние после пробуждения.

Прогнозировать появление похмельного синдрома сложно, это зависит от степени усталости, сытости и обезвоживания организма до начала питья. Лучший способ профилактики – пить алкоголь в умеренных количествах или избегать его.

Головная боль при похмелье

Основная причина, почему болит голова после алкоголя, это токсическое действие этилового спирта на клетки мозга. Продукты распада нарушают целостность эритроцитов: они склеиваются и замедляют кровоток по сосудам, провоцируя кислородное голодание тканей мозга. При недостатке кислорода часть клеток мозга отмирает, запускается естественный процесс их отторжения и вывода из организма. Это сопровождается головной болью.

На алкогольную передозировку реагирует иммунная система. Ее защитные функции снижаются, ухудшается память и внимание. У некоторых людей резко падает уровень сахара в крови, что вызывает головную боль, слабость, капризность, усталость и дрожь.

Головная боль после алкоголя обычно пульсирует в висках или «ноет». Она может продолжаться сутки, а затем пройти самостоятельно. На фоне головной боли может появиться тошнота, вызванная повышенным образованием желудочного сока.

Если вы страдаете от хронической мигрени, прием спиртосодержащих напитков может её вызвать или усилить. Чтобы выяснить, как конкретные виды алкоголя действуют на вас, ведите специальный дневник.

Отдых и покой

Чтобы организм восстановился в короткие сроки, нужен здоровый сон и отсутствие физических нагрузок. Если планируете основную часть дня провести в постели, не забудьте поставить рядом стакан воды. Полезна будет прогулка на свежем воздухе, если на улице нет палящего солнца и духоты.

Что нельзя делать

Чтобы не усугубить неприятное состояние, следует придерживаться определенных рекомендаций.

Принимать обезболивающее

Если собираетесь принять болеутоляющее средство, взвесьте все «за» и «против». Некоторые лекарства, такие как ацетаминофен (парацетамол, тиленол) в высокой концентрации влияют на печень, тогда как аспирин может вызвать раздражение и кровотечение в кишечнике. Лучше посоветуйтесь с врачом.

Опохмеляться спиртным

Даже в малых дозах легкий или крепкий алкоголь увеличит концентрацию вредных веществ и их токсическое действие, поэтому откажитесь от спиртного.