Proč mám husí kůži? Nízká hladina hořčíku v krvi

Osobně řeknu, že z čehokoli vám může naskakovat husí kůže. Například ze strachu, ze stresu, z hrozného příběhu, z nervů. Husí kůže se objevuje nejen u lidí, ale i u zvířat. Není to moc příjemný pocit, když vám naskočí husí kůže.

Logicky srst stojí ve chvílích nebezpečí, stresu atd., aby vypadala větší. To může vyděsit nepřítele nebo soupeře – oportunistická reakce. Teď si budu muset dávat pozor, jestli mi vstávají vlasy, když mi po zádech běhá husí kůže. Ještě jsem je nevzbudil z krásné hudby, nebo jsem jen neměl poblíž zrcadlo...

Husí kůže, nebo jinými slovy husí kůže, se objeví, když tělo zareaguje na jakékoli podráždění. Důvodem je přítomnost mikrosvalů na bázi kožních chloupků, které při vzrušení zvedají chloupky na konci a na kůži se objevují pupínky. Tuto funkci mají i zvířata. Takto reagují na chlad, na agresory a podobně.

Člověk jako emotivnější bytost reaguje výskytem husí kůže častěji než zvířata. Emocionální vzrušení vede k tělesným změnám. Mnoho lidí proto takto reaguje na hudbu, filmy a podobně.

Z hudby a písniček mi často naskakuje husí kůže. Některé zdroje píší, že husí kůže se objevuje častěji u starších lidí. citlivých lidí. Zřejmě jsem jedním z těch lidí.

Tento atavismus ukazuje, jak vstávaly vlasy našim předkům.

V pořádku:

1 Proč mám husí kůži? Ze srovnání s mravenci. Tento efekt se také nazývá husí kůže. Protože je to opravdu podobné. Správně a vědecky se tento efekt nazývá piloerekce.

2 Reflex, který způsobuje husí kůži, se nazývá pilomotor. Pro zjednodušení tento reflex funguje takto: mícha přijímá informaci, že je vám zima nebo máte strach, jste potěšeni nebo vzrušení; pak mícha předá informaci periferním nervům; periferních nervů dále přenášet informace. hladké svaly vlasových folikulů. V důsledku toho se svaly folikulů napínají, čímž se zvedají vlasy na těle.

3 Piloerekce je pozorována nejen u lidí, ale i u zvířat. Každý asi viděl, jak se psovi nebo kočce ve chvíli nebezpečí zvedne srst.

Husí kůže se objevuje kvůli strachu, potěšení, chladu, obdivu a mnoha dalším. atd. Vznik husí kůže je spojen s určitými reflexy v lidském těle. Husí kůže se objevuje také kvůli nervové šoky, stres. Někteří lidé si všimnou neustálého plazení a svědění na zádech nebo hlavě. To je velmi nepříjemné.

To, čemu jsme dříve říkali husí kůže, je reakce těla na nějakou událost. Do mozku jsou vysílány informace, nervové impulsy a tělo se začíná bránit. Například u koček nebo psů stojí srst v kohoutku strachem a ježci obvykle uvolňují jehly. Člověk může mít husí kůži z mnoha důvodů, včetně radosti, vzpomínek a něžných citů atd., tzn. nejen ze strachu.

Mně osobně naskakuje husí kůže/husí kůže jen z narůstající hrůzy a chladu. Proto jsou pro mě spojeny pouze s nebezpečím. Nikdy jsem nezažil husí kůži z rozkoše. Jedná se tedy o normální reakci těla na nebezpečí, jako u všech zvířat.

Ano, skutečně, pod názvem husí kůže se neskrývá nic jiného než chlupy stojící na zadních nohách. U lidí se to týká vlasů. V přírodě to u zvířat vzniká ze strachu (např. u koček se srst při nebezpečí zvedne, to znamená, že se jakoby zvětší, snaží se vypadat větší, u psů se srst také zvedá). Mechanismus tohoto procesu dobře popsal Asyřan v první odpovědi.

Mně osobně naskakuje husí kůže z rozkoše, ze silného překvapení. Například, když sleduji cirkusové představení a předvádějí vzduchoplavce, z triků, které předvádějí.

Na kůži se objevuje husí kůže, protože chlupy jsou zvednuté a škubané svalem. Tělo je pokryto četnými malými chloupky - obdoba srsti, jako u zvířat, jen lidé nemají tak silnou pokrývku, jakou ztratili během evoluce.

Každý vlas má připojený malý sval. U zvířat podobně vstávají vlasy, jak se říká, nebo u člověka vlasy na hlavě a stejně tak chlupy na kůži, protože jsou zvednuté svalem - piloerekcí. K tomu dochází při podráždění pokožky, když je vzduch studený nebo vlhký, když lidé říkají příjemné věci nebo dotek je příjemný, od silné pocity a emoce, takový reflex. Když něco dráždí kůži, signál dorazí periferními nervy nejprve do center a pak se signál přenese zpět a svaly se napnou, chlupy stojí na hlavě a na pohled to vypadá, jako by na kůži byla husí kůže, kde jsou tam chlupy.

Husí kůže je připomínkou toho, z koho pocházel člověk. Našimi předky byly opice, které byly úplně osrstěné, když jim bylo chlupy, chlupy se v procesu evoluce téměř úplně zahřívaly zmizela , ale reakce zůstala Proto, když je nám zima nebo zažíváme nějaké pocity (např. z poslechu písničky), běhá nám po kůži husí kůže, jinak řečeno husí kůže.

Odráží stav celého organismu. Pokud se na kůži objeví nějaké změny, měli byste hledat vnitřní příčina. O čem mluví husí kůže?

Fenomén „husí kůže“ (cutis anserina) dostal své jméno díky vzhledu drobné pupínky – husí kůže. Tento příznak je také známý jako parestézie. Vychází nejčastěji z tzv. pilomotorického reflexu, kdy kontrakce svalů vlasových folikulů pod vlivem signálů z periferních nervových zakončení způsobí zvednutí chlupů na těle. To připomíná schopnost zvířat se naježit při prvním náznaku nebezpečí. U lidí k tomu obvykle dochází pod vlivem silných emocí. Hrůza, extáze, hrůza... - a teď ti vstávají vlasy na hlavě. Nebo je možná všechno jednodušší - jste zmrzlí nebo jste si naservírovali nohu. Pokud vás však často trápí husí kůže, přidejte bolestivé pocity, necitlivost končetin, zánět, bylo by užitečné nechat se zkontrolovat.

Nedostatek vitamínů

Husí kůže je často spojena s nedostatkem vitamínů (zejména vitamínů B1, C, D). Pokud v lidském těle není dostatek vitamínu C, stav pokožky se prudce zhorší, protože kyselina askorbová podporuje tvorbu kolagenu. Při jeho nedostatku se krevní cévy stávají křehkými, kůže se pokrývá vráskami, objevují se místa podráždění a loupání, objevují se „husí kůže“.

Nedostatek vitaminu B1 může být kromě husí kůže doprovázen svěděním a pálením a přerušení příjmu vitaminu D má za následek zvýšená únava, svalová slabost, nespavost, záchvaty.

CO DĚLAT?

Navštivte výživového poradce, který vám vybere komplex vitamínů, které potřebujete. Zkontrolujte svůj jídelníček. Nejvíce vitamínu D v mořské ryby, žloutky, játra, kravské mléko. Fazole, chřest, otruby, ořechy, kukuřičná zrna a celozrnný chléb jsou bohaté na vitamín B1. Vitamin C je obsažen v čerstvém ovoci, zelenině a bylinkách.

Folikulární hyperkeratóza

Onemocnění způsobené keratinizací horní vrstvy kůže. Má vnější podobnost s celulitidou. Vlasové folikuly jsou pokryty zrohovatělými šupinami. Kožní sekrety slepují tyto šupiny dohromady, kůže pod nimi se zanítí, dochází k zarudnutí a zhrubnutí.

Onemocnění je nejčastěji dědičné, ale může být vyprovokováno vnější faktory, jako jsou sušící sprchové gely nebo mýdla. Příznaky se mohou objevit po užití hormonální léky nebo antikoncepce. Špatná výživa, nedostatek vitamínů jsou také rizikové faktory.

CO DĚLAT?

Folikulární hyperkeratózu nelze zcela vyléčit. Zánět se ale dá zmírnit. Určitě musíte navštívit dermatologa. Hlavní je udržovat pokožku zdravou, nezůstávat dlouho na slunci ani v chladu, nepoužívejte hrubé peelingy, nanášejte speciální prostředky péče o kůži.

Syndrom neklidných nohou

S touto neurologickou poruchou je často v klidu pozorován nepohodlí nohou. Objevuje se mravenčení, pálení, svědění, pocit mačkání nebo otoku a plazení. To vás nutí pohybovat nohama.

Příčinou onemocnění může být zneužívání nápojů obsahujících kofein, intenzivní tělesné cvičení, srdce a selhání ledvin, onemocnění ústřed nervový systém stres, kouření atd.

CO DĚLAT?

Poraďte se s terapeutem a neurologem. Vyhněte se tabáku a alkoholu. Pomáhá speciální gymnastika, masáže a uklidňující bylinné čaje.

Hypoparatyreóza

Tento bolestivý stav způsobené narušením příštítných tělísek. Spolu s nedostatkem vápníku v těle se zvyšuje excitabilita nervového systému. Z tohoto důvodu se objevují křeče, pocit husí kůže procházející tělem, chlad a necitlivost paží a nohou.

CO DĚLAT?

Je nutné kontaktovat endokrinologa. Obvykle se předepisuje hormonální a vitamínová terapie. Doporučuje se zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na vápník a vitamín D. Člověk potřebuje denně 500 až 1500 mg vápníku.

Ateroskleróza

Jako výsledek různé důvody(zvýšené hladiny lipidů v krvi, arteriální hypertenze atd.) je poškozena vnitřní vrstva nádoby. Vytvoří se plak, kolem kterého roste pojivové tkáně, dochází k ukládání vápníku, dochází k deformaci a zúžení průsvitu tepny. To vede k narušení přívodu krve do orgánu vyživovaného přes postiženou tepnu. Odtud pocit husí kůže, bledá kůže, trofické vředy atd.

CO DĚLAT?

Kontaktujte také svého lékaře. Důležité je sledovat krevní tlak, hladinu lipidů (cholesterol aj.), krevní cukr, provádět EKG, ultrazvuk srdce a cév atd. Je nutné kontrolovat váhu, omezit konzumaci živočišných tuků, aktivní obrázekživot, vzdát se špatné návyky(kouření, zneužívání alkoholu).

Téměř každý může zažít pocit husí kůže, mírné brnění a dočasnou ztrátu citlivosti. Zpravidla se taková husí kůže vyskytuje v chladu, se silným strachem, strachem a také s dlouhým pobytem v nepohodlné poloze během spánku nebo práce. Jsou chvíle, kdy člověk poslouchá hudbu, mluví s někým po telefonu nebo se s někým seznámí, a v důsledku toho mu naskočí husí kůže. Tento příznak je běžný i mezi milenci, kteří vždy říkají, že na svého vyvoleného reagují husí kůží. Takové pocity nejsou považovány za patologické. Nebezpečné je, když vás husí kůže trápí příliš často, objevuje se bezdůvodně a po delší dobu se nelepší. V tomto případě symptom naznačuje vývoj konkrétního onemocnění, aby se zjistila příčina;

Typy parestézie

Někteří nazývají husí kůži, pokud jde o husí kůži, zatímco lékaři používají termín parestézie. Smyslové postižení může být různé:

Benigní, která rychle ubíhá. V tomto případě je vyvolána husí kůže fyziologické faktory – silný strach, svírání končetiny, nepříjemný zvuk.
Patologické, ve kterém jsou postiženi různé systémy tělo. Objevuje se s křečovými žilami, diabetes mellitus.

Příčiny přechodné husí kůže

Vzhled husí kůže lze vysvětlit rudimentárním, pilomotorickým reflexem. Vyskytuje se, když jsou stimulovány specifické nervy v míše. Následně jsou stimulovány periferní nervy, což vede ke kontrakci svalů, které obklopují vlasové folikuly. Následně svalová vlákna začnou zvedat chloupky nad kůži. Někdy se vám proto zdá, že vám po celé pokožce hlavy běhá husí kůže.

Přechodná parestézie může být způsobena následujícími důvody:

Vlna veder.
Studený.
Strach, vzpomínky, pocity, emoce.
Vzrušení při sexu.
Poslouchejte svou oblíbenou hudbu.
Spokojenost.
Nepříjemný zvuk.
Problémy s krevním oběhem, pokud osoba sedí po dlouhou dobu v nepohodlné poloze.

Tyto husí kůže se rychle objeví a okamžitě zmizí, nezpůsobují bolest, jiné nepohodlí. Stojí za zmínku, že přechodná parestézie je normální, takže se příliš neznepokojujte.

Co způsobuje chronickou parestezii?

Měli byste mít obavy, pokud se husí kůže stane neustálou. To je jeden z příznaků poškození periferních nervů. Lze identifikovat následující důvody:

Avitaminóza, hypovitaminóza, která se objevuje při nedostatku vitamínu D, C, B1.
Nízká úroveň, vápník.
Zranění.
Zhoršený metabolismus. Problém často souvisí s cukrovkou.
Výhřez meziobratlové ploténky.
Nádor míchy.
Syndrom karpálního tunelu.
Hypertenzní krize.
Deprese.
Neurastenie.
Křečové žíly
Folikulární hyperkeratóza.
Zánětlivý proces v dásních.
Recepce léky – Ofloxacin, methaqualon, prothionamid, isoniazid, cykloserin.
Vzteklina a další infekce.

Všechny výše uvedené důvody jsou patologické, objevují se z nějakého důvodu a mohou být doprovázeny bolestí a jinými nepříjemnými pocity. V tomto případě je nutné okamžitě kontaktovat terapeuta - analyzuje stav pacienta a odešle ho k flebologovi, neurologovi nebo endokrinologovi.

Existují případy, kdy dochází k patologické parestezii po odstranění zubu moudrosti nebo pokud se výplňový materiál dostane do zubního kanálu. V takové situaci se v oblasti brady, jazyka a rtů vyskytuje necitlivost a husí kůže. Někdy tyto příznaky zmizí po několika dnech nebo nezmizí několik měsíců. V každém případě je lepší nechat se otestovat, požadovaný kurz terapie.

Léčebné metody

Pokud se vám jednou na kůži objeví husí kůže a víte, že ji vyvolalo nepříjemné držení těla nebo psycho-emocionální stav, nevěnujte pozornost, vše rychle zmizí. Pokud jste příliš ovlivnitelní, můžete si vzít světlo sedativní– bylinné přípravky nebo glycin, je také důležité zachovat klid a nebýt nervózní.

V případě, že se parestézie objeví v důsledku zhoršeného krevního oběhu nebo nepohodlného držení těla, stačí si koupit pohodlný polštář, ortopedickou matraci, dobrou pracovní židli a opustit polohu nohy na noze.

Při patologické parestezii je nutné odstranit patologii, která vyvolala výskyt příznaku. K určení příčiny je pacientovi předepsáno úplné vyšetření, včetně:

Rentgenový snímek páteře.
Dopplerografie cév hlavy a krku.
Echo-CG, EKG, EEG.
MRI.
Absolvování všech potřebných testů.
Reovasografie.

Po obdržení výsledků vyšetření lékař rozhodne o taktice léčby. Pokud diagnóza nezjistí příčinu, předepisují se následující léky ke zmírnění stavu:

Kyselina nikotinová.
Actovegin.
Trental.
Piracetam.

Takže pokud máte neustále nevysvětlitelný pocit, že vám leze husí kůže, musíte naléhavě kontaktovat neurologa. Po provedení důkladné diagnostiky dále konzultujte s cévní chirurg, psychoterapeut, zubař, flebolog, endokrinolog. Kromě toho je důležité věnovat pozornost dalším příznakům. Neměli byste si myslet, že husí kůže je neškodný jev. V některých situacích mohou věci skončit velmi nepříjemné následky. Jakékoli změny v těle by proto měly být vnímány jako specifický signál indikující problém, rozvoj vážného onemocnění.

Mnoho lidí zažilo pocit, že jim po tváři a hlavě naskakuje husí kůže: jakýsi mráz na kůži. Tento stav nezpůsobuje bolest ani nepohodlí; Dochází pouze k dočasnému nepohodlí, které samo zmizí. Navíc se takový jev nevyskytuje bez důvodu: může to být příznak určité nemoci.

Provokující faktory

Husí kůže vypadá jako malé, zaoblené hrbolky. Říká se jim také husí kůže. Podobný stav nastává, když jsou nervová zakončení míchy nebo mozku podrážděna v důsledku vystavení určitému faktoru. Během tohoto procesu se hladké svaly umístěné v blízkosti vlasových folikulů stahují a vytvářejí pocit plazení.

Vývoj tohoto stavu může být vyvolán neškodnými důvody, včetně následujících:

sexuální vzrušení;
snížená teplota vzduchu;
ztráta síly, špatné zdraví;
náhlé změny emocionálního stavu (strach, stres, nadměrné vzrušení, potěšení atd.);
zvýšená tělesná teplota způsobená nachlazením;
vysoká citlivost kůže.

Pocit husí kůže na obličeji a hlavě, vyvolaný výše uvedenými důvody, zmizí, když je odstraněn dráždivý faktor.

Pokud je tento jev doprovázen brněním, bolestí nebo jinými příznaky, může to být způsobeno jedním z následujících onemocnění:

Pokud se objeví výše uvedené příznaky, musíte vyhledat kvalifikovanou pomoc.

Co dělat

Mnoho lidí se diví, proč jim začnou omdlévat hlavy a naskakuje jim husí kůže. Ve většině případů k tomuto stavu dochází v reakci na emoce člověka a další vnější podněty. Po odeznění působení těchto faktorů husí kůže rychle a úplně zmizí. Tento jev je považován za normální, takže není důvod k velkým obavám.

Pro lidi, kteří se příliš vzrušují, pro ochranu nervové buňky Doporučuje se užívat přípravky s mírným uklidňujícím účinkem (Glycin, tinktura z mateřídoušky). Bylo by dobré pít čaj s lístky máty a levandule. Můžete si také dopřát aromatické koupele a poslouchat relaxační hudbu. Ve vzrušeném stavu je nutné kontrolovat krevní tlak: vysoké hladiny by měly být sníženy speciální léky. Pokud je výskyt husí kůže systematický po dlouhou dobu, může to znamenat přítomnost určitých onemocnění. Pokud příznaky, jako je závratě, zvýšené krevní tlak, necitlivost, zarudnutí pokožky hlavy, zhoršení sluchu nebo zraku, měli byste se poradit s odborníkem.

Bez inscenace přesnou diagnózu samostatně provádět jakékoli léčebné účinky kontraindikováno. Masáž hlavy by se například neměla dělat, pokud máte poranění zad nebo onemocnění štítné žlázy.

Závěr

Pokud se pocity plazení vyskytují s pravidelnou frekvencí a jsou také doprovázeny další příznaky popsané výše, musíte okamžitě kontaktovat odborníka. Teprve po určitých vyšetřeních a přesné diagnóze je předepsána vhodná terapie. Samoléčba nepřijatelný. Pokud se pocit husí kůže objevuje zřídka a rychle zmizí, není důvod k obavám. Možná byste měli přehodnotit svůj životní styl, stravu a odstranit faktory, které dráždí pokožku hlavy.

Jev vynoření husí kůžečasto volat" husí kůže" Toto jméno je způsobeno skutečností, že kůže pokrytá husí kůží je podobná kůži husy, protože u těchto ptáků vyrůstá peří z tuleňů umístěných v epidermis, které jsou podobné lidským vlasovým folikulům. Při vytahování husího peří jsou na jejich místě vidět výstupky.

Husí kůže (latinsky: cutis anserina) je rudimentární reflex, který se u lidí projevuje ve formě malých pupínků na bázi chloupků rostoucích na kůži, když je člověk v silném emoční stavy jako je bázeň, sexuální vzrušení nebo strach nebo pocit chladu. Pocity, které vznikají z „husí kůže“, lze popsat slovy: „husí kůže přeběhla po kůži“ nebo „vlasy na hlavě se začaly pohybovat“.

Tento reflex se nazývá pilomotorický reflex. Citlivé periferní nervy vycházející přímo v mícha, jsou stimulovány a díky tomu vegetativní periferní nervová zakončení, zodpovědný za kontrakci hladkých svalů souvisejících vlasové folikuly. Když se svaly folikulů stahují, chloupky stoupají (piloerekce).

U lidí je piloerekce rudimentární reflex, postrádající praktický význam, protože lidské tělo je pokryto chlupy pouze v určitých oblastech.

Pilomotorický reflex se vyskytuje nejen u lidí, ale také u mnoha dalších savců. Zvednutí chloupků v blízkosti pokožky pomáhá udržovat vrstvu vzduchu ohřívaného tělem na povrchu kůže, která zabraňuje prochladnutí těla. Také zvednutá srst vytváří dojem větší masivnosti a činí zvíře více zastrašujícím, takže tato reakce nastává jako reakce na nebezpečí.

Účinky pilomotorického reflexu lidé pociťují nejen při strachu nebo chladu, ale také při silných emocích, způsobených například zvuky krásné hudby nebo broušením kovu o sklo, sexuálním vzrušením, pocitem slasti či uspokojení. . V takových případech mizí husí kůže spolu s vymizením příčiny, která je způsobila.

Husí kůže se často objevuje po delším stlačení nervových kmenů (v těchto případech říkají: „podejte nohu“), s nedostatkem vitamínů nebo metabolickými poruchami.

Pocit mravenčení na nohou – může se objevit v důsledku špatného prokrvení končetin a být předzvěstí vážná onemocnění: ateroskleróza tepen, křečové žílyžíly a další.

Ve většině případů se však parestézie ukáže jako neurologický syndrom, který je indikátorem duševního stavu člověka. Tento pocit je nejcharakterističtější pro podezíravé, úzkostné a rozrušené lidi.

Pacientské popisy husí kůže (husí kůže)

„běžící husí kůže“ se neustále pohybuje. Nejprve se objevily v oblasti levé lopatky a páteře, poté se přesunuly na levé předloktí. Teď na hlavu. Někdy to běží jako „mráz na kůži“;
pocit lechtání v hlavě, v oblasti temene. Silněji se projevuje večer před spaním;
pocit plížení v nohách;
pocit, že po těle běhají tisíce husí kůže;
hladíte se rukou po vlasech - a někdy vám naskakuje husí kůže po celé pokožce hlavy a po celém těle, jako byste byli mražení - pocit "husí kůže". Při kašli je pocit „husí kůže“ v hlavě;
Na vnější části paží od lokte k ramenům se někdy objevují tzv. „husí kůže“.

Na koho se obrátit v případě husí kůže (husí kůže)

Pocit husí kůže nebo husí kůže ještě není nemoc. Zpravidla to může být příznak nějaké nemoci. Pokud tedy zažíváte tyto pocity často, a ještě více, pokud jsou spojeny se stížnostmi, jako je necitlivost nebo bolest, musíte se poradit s lékařem v místě vašeho bydliště nebo na naší klinice.