ما الذي يجعل معدتك تتقلب بعد تناول الطعام؟ لماذا تذمر معدتي عندما أشعر بالجوع؟

القرقرة في المعدة هي من أعراض معينة عملية مرضيةفي الجهاز الهضمي. في بعض الحالات، قد يكون تطور هذه الأعراض بسبب عدم كفاية تناول الطعام، أي الجوع. على أي حال، إذا كانت معدتك تقرقر باستمرار، فيجب عليك طلب المشورة وليس العلاج الذاتي. ربما يكون هذا مظهرًا من مظاهر أمراض الجهاز الهضمي الخطيرة.

المسببات

يسلط الأطباء الضوء على ما يلي أسباب محتملةهدير في المعدة:

لا التغذية السليمة– الصيام أو على العكس من ذلك الإفراط في تناول الطعام. وكقاعدة عامة، الهادر في المعدة مع إستهلاك مفرطيحدث الطعام عندما تسود الأطعمة الدهنية والحارة في النظام الغذائي.
الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية الكحولية أو السكرية.
رد فعل على بعض الأدوية.
الإثارة القوية والتوتر العصبي.
وضع الجسم غير مريح.
أمراض الجهاز الهضمي.
التغيرات في المستويات الهرمونية، والتي يتم ملاحظتها غالبًا قبل بداية الدورة الشهرية أو عندها المراحل الأولىحمل؛
الإدخال غير السليم للأطعمة التكميلية أو التركيبات ذات الجودة الرديئة - في هذه الحالة، تهتز معدة الطفل بعد تناول الطعام؛
انتهاك توازن الفيتامينات والمعادن.

ينبغي أن يكون مفهوما أن الهادر في المعدة هو عملية طبيعية. ومع ذلك، إذا كنت تعاني دائمًا من قرقرة في المعدة بعد تناول الطعام أو أثناء الراحة، فيجب عليك طلب المشورة من طبيب متخصص، وفي هذه الحالة، طبيب الجهاز الهضمي. العلاج الذاتيالأدوية أو من خلال التوصيات الطب التقليدييمكن أن يؤدي إلى تطور مضاعفات خطيرة.

أعراض

في هذه الحالة، فإن الصورة السريرية تعتمد تماما على العامل الأساسي. إذا لوحظ وجود قرقرة في المعدة بشكل متكرر حتى بعد تناول الطعام، فمن المحتمل أن الجسم لا يقبل الأطعمة أو أنها لم يتم دمجها بشكل صحيح. في هذه الحالة، بالإضافة إلى الأعراض الرئيسية، قد يكون هناك اضطراب جزئي في عمل الجهاز الهضمي.

إذا كان سبب تطور هذه الأعراض هو أمراض الجهاز الهضمي، فيمكن استكمال الصورة السريرية بالعلامات التالية:

قرقرة في المعدة و؛
وأحيانا مع الهجمات.
الخامس برازقد يكون هناك جزيئات طعام غير مهضومأو الدم.
أو غيابه الكامل؛
خلل في وظيفة الأمعاء – فترات طويلة قد تتبعها نوبات مفاجئة من الإسهال.
، والتي يمكن أن تكون متشنجة وحادة بطبيعتها؛

مع تطور أمراض الجهاز الهضمي ذات الطبيعة المعدية، يمكن استكمال الصورة السريرية مذاق سيءفي الفم، وقد يكون للتجشؤ نفسه رائحة نفاذة.

وتجدر الإشارة إلى أن بعض العلامات المذكورة أعلاه الصورة السريريةقد يكون حاضرا أيضا عندما الاضطرابات النفسية - الإجهاد الشديدأو التوتر العصبي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى اضطراب المعدة والغثيان والقيء.

إذا كان سبب قرقرة المعدة هو بداية الدورة الشهرية، فيمكن استكمال الأعراض بالعلامات المميزة التالية:

غثيان؛
ألم في أسفل البطن يمتد إلى أسفل الظهر.
زيادة محتملة في درجة الحرارة.
الضعف والتهيج.
صداع.

أعراض مماثلةقد يحدث أيضًا في بداية الحمل. ومع ذلك، في هذه الحالة، يجب عليك استشارة الطبيب بشكل عاجل، لأن الألم في أسفل البطن قد يشير إلى تطور الأمراض.

مظهر من مظاهر هذا العرض كرد فعل لبعض الأدويةقد تكون مصحوبة بالصورة السريرية التالية:

مظهر ردود الفعل التحسسية ( , );
اضطراب في المعدة على المدى القصير.

يتطلب وجود مثل هذه الأعراض استشارة إلزامية مع طبيب الجهاز الهضمي. لذلك، لا ينصح بشدة بمقارنة الأسباب بشكل مستقل واتخاذ العلاج. مثل هذه التدابير الطبية غير المصرح بها يمكن أن تؤدي إلى تطور مضاعفات خطيرة.

التشخيص

لماذا هدير المعدة، يمكن للطبيب فقط أن يقول بعد ذلك الإعداد الدقيقتشخيص وتحديد السبب الجذري. التدابير التشخيصيةقد تشمل ما يلي:

الفحص البدني، والذي يشمل ملامسة البطن والتاريخ الطبي. يجب على الطبيب تحديد المدة التي بدأ فيها ظهور هذه الأعراض وماذا علامات إضافيةنعم، هل تناول المريض أدوية، وإذا كان الأمر كذلك، فما هي تلك الأدوية؟
عام و التحليل الكيميائي الحيويدم؛
تحليل البول العام.
دراسات الجهاز الهضمي.
التنظير.

يمكن تعديل برنامج التشخيص القياسي اعتمادًا على الصورة السريرية الحالية ودرجة ظهور الأعراض. وبناء على نتائج الدراسة يمكن للطبيب تحديد السبب الجذري ووصف العلاج الأساسي.

علاج

يعتمد برنامج العلاج على العامل الأساسي والصورة السريرية الحالية. علاج بالعقاقيرقد تشمل الأدوية التالية:

لتحقيق الاستقرار في حركية المعدة.
مضادات القيء.
أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود؛
أدوية لتطبيع تكوين الغاز في الأمعاء.
مضادة للحساسية.
مضادات حيوية.

إذا كان سبب الهادر في المعدة هو أمراض الجهاز الهضمي، فسيتم تنفيذ العلاج المناسب.

يستخدم لعلاج قرقرة المعدة عند الأطفال حديثي الولادة الأدويةيتم تقليله إلى الحد الأدنى. يمكنك تطبيع وظيفة الأمعاء باستخدام الشمر أو الشبت أو شاي الكراوية.

يجب أن يتضمن برنامج العلاج نظامًا غذائيًا. يجب على المريض أن يستبعد من النظام الغذائي الأطعمة التي يمكن أن تسبب التخمر و زيادة تكوين الغازلأن هذا هو ما يؤدي إلى قرقرة في المعدة. خلال فترة العلاج، يجب أن يكون الطعام خفيفًا أو مسلوقًا أو مطهوًا على البخار. يجب أن يكون قوام الطعام مهروسًا أو مهروسًا.

يجب أن يكون مفهوما أن الطبيب فقط بعد الفحص يمكنه أن يخبرك بكيفية التخلص من قرقرة المعدة. استخدام العلاجات الشعبية ممكن، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.

وقاية

من المستحيل تحديد طرق محددة للوقاية، لأن هذا مجرد عرض وليس مرض منفصل. بشكل عام، يجب عليك اتباع القواعد صورة صحيةالحياة، وخاصة التغذية.

الغليان في الأمعاء هو نتيجة لعملية هضمية طبيعية أو دليل على وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي. وفي كلتا الحالتين يسبب للشخص بعض الانزعاج الجمالي إذا كانت الأصوات القادمة من البطن عالية جدًا وطويلة.

دعونا نتحدث بمزيد من التفاصيل حول الحالات التي لا تعتبر فيها الظاهرة المعنية مرضًا وما يجب القيام به إذا كان الهادر نتيجة لعلم الأمراض.

الانحراف أو القاعدة

التذمر من الأمعاء يمكن أن يكون علامة على وجود خلل الجهاز الهضمي، وطبيعية العملية الفسيولوجية. فهم ما إذا كانت هناك حاجة لتقديم طلب للحصول عليها الرعاية الطبيةمن الممكن حسب الوقت والشخصية والتوطين وتكرار حدوث الأصوات.

الهادر المستمر

الفحص الذي يتم إجراؤه على أساس شكوى المريض من أن الأمعاء تهدر باستمرار غالبًا ما يكشف عن وجود دسباقتريوز - وهو خلل في نسبة المفيد و البكتيريا المسببة للأمراض، الذين يعيشون على الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي. تعطلت عملية تجهيز الأغذية. تتراكم الغازات المتكونة أثناء اضمحلالها في تجويف الأمعاء. وهذا ما يفسر ظهور الأصوات.

السبب الشائع الثاني للقرقرة هو الإمساك وتراكم البراز في أماكن غير مخصصة لذلك (ثنيات القولون). يؤدي الإخلاء غير الكافي لمحتويات الأمعاء إلى زيادة تكوين الغازات والغثيان والانتفاخ والتجشؤ وظهور أصوات غريبة. تستمر الأعراض حتى يتم تنظيف الجهاز الهضمي من الفضلات.

كما اتضح مما سبق فإن المعدة يمكن أن تقرقر وتقرقع بشكل مستمر عند تراكم الغازات فيها الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى دسباقتريوز والإمساك، تتطور هذه الظاهرة مع الاضطرابات التالية:

الشروط الموصوفة في النص تؤدي إلى الهادر المستمر. ويلاحظ في المرضى كل يوم، وغالبا بعد بضع دقائق بعد تناول الطعام. في هذه الحالة، قد ينتفخ المريض. الأصوات العرضية لا تشير إلى وجود المرض.

الهادر بعد تناول الطعام

يعتبر التذمر أمرًا طبيعيًا إذا بدأ بعد فترة من استخدام هذا أو ذاك منتج غذائي. تحدث هذه الظاهرة بسبب ابتلاع فقاعات الهواء مع الطعام. مرة واحدة في الأمعاء، وهذا الأخير يسبب ظهور أصوات غريبة.

قد يشير الهادر المرتفع جدًا بعد الظهر إلى المراحل الأولية من التهاب المعدة أو القرحة الهضمية. ومع ذلك، فإن هذا العرض في حد ذاته ليس لديه القيمة التشخيصيةويمكن أن تكون بمثابة إشارة للفحص فقط. يتم الكشف عن المرض باستخدام طرق التنظير.

بالليل

في الليل يمكن أن يحدث قرقرة في الأمعاء للأسباب التالية:

تناول الطعام قبل وقت قصير من النوم.
جوع.
وجود جميع الشروط الموضحة في القسم الخاص بالهدر المستمر.
فشل عملية إخراج الغازات عندما يكون المريض في وضعية الاستلقاء.

يمكنك تحديد السبب بشكل مبدئي عن طريق رفض تناول الطعام قبل النوم. إذا توقف الهادر، فهذا يعني أنه كان بسبب اضطراب عملية الهضم. لا أثر من التدابير المتخذةيسمح لنا بالتوصل إلى نتيجة حول وجود مرض معين.

الهادر اليسار أو اليمين

إذا سمعت الأصوات من الجانب الأيمنالبطن، يحتاج المريض إلى فحص أمراض الكبد والمرارة، الاثنا عشري. الأصوات إلى اليسار هي علامة زيادة التمعجالذي يحدث أثناء التسمم ، حساسية الطعام، التهاب المعدة والأمعاء من أصل معدي.

تشخيص الأمراض

في المؤسسات الطبيةيتم استخدام الطرق التالية للكشف عن أمراض الأمعاء:

الفحوصات المخبرية (تحليل عام للبول، الدم، الكيمياء الحيوية، البرنامج المشترك).
الأجهزة (الموجات فوق الصوتية، تنظير القولون الافتراضي).
مفيدة (تنظير المعدة والأمعاء، التنظير السيني).

هذه الإجراءات الغازية غير مريحة للمريض. لذلك، يشار إلى تنفيذها فقط في حالة وجود أعراض تلف الأمعاء. مع الغرض الوقائيلا يتم وصف هذه الأنواع من الدراسات.

طرق العلاج

اعتمادًا على الحالة المرضية المحددة، يمكن إجراء علاج الغليان باستخدام الأدوية، الأساليب الشعبيةأو الوجبات الغذائية. في حالة وجود تضيقات وأورام، لا يمكن العلاج إلا جراحيًا. ينبغي النظر في كل طريقة من طرق استعادة عمل المعدة بمزيد من التفصيل.

الأدوية

تستخدم الأدوية التالية لتطبيع عملية الهضم:

البروبيوتيك هي مواد تحتوي على سلالات بكتيرية حية (بيفيفورم، بيفيدومباكتيرين، لاكتوباكتيرين).
البريبايوتكس - غذاء للكائنات الحية الدقيقة المعوية المفيدة (دوفالاك، لاكتولوز).
سينبيوتيكس - مجمع من المؤيدين والبريبايوتكس (ماكسيلاك).
المضادات الحيوية (Amoxiclav، Levomycetin) - تدمر الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في منطقة وجودها بشكل غير انتقائي. يستخدم للجادين فقط العمليات الالتهابيةفي الأمعاء.
عوامل مرقئ (إيتامزيلات، فيكاسول) هي عوامل تعمل على تسريع تخثر الدم وتساعد على وقف النزيف. يوصف للإصابات شبكة الشعريةالناجمة عن الديدان الطفيلية أو الأجسام الغريبة.
مضادات التشنج (بابافيرين، دروتافيرين) - ضرورية لتخفيف التشنجات وتقليل توتر الأمعاء.

يمكن توسيع قائمة الأدوية وفقًا للتشخيص الحالي. إذا كانت هناك عملية أورام، يتلقى المريض أدوية تثبيط الخلايا. العملية بخصوص انسداد معوي، يتطلب استكمال النظام العلاجي بالمضادات الحيوية بالحقن والأدوية التجديدية والمحفزة للمناعة.

نظام عذائي

عندما يكون الهادر ناتجًا عن اضطرابات فسيولوجية دون إزعاج الهيكل التشريحيالأمعاء، ولا يمكن التخلص منها إلا باتباع نظام غذائي. يُنصح المرضى باستبعاد الأطعمة التي تعزز التخمير من النظام الغذائي (الخميرة والبقوليات والملفوف والحميض) والمشروبات الغازية (عصير الليمون والمياه المعدنية والكفاس). يجب أن يشمل النظام الغذائي منتجات الألبان والحبوب قليلة الدسم والحساء اللزج وخبز النخالة. عادة ما يكون هذا كافيًا لتعافي الجهاز الهضمي.

العلاجات الشعبية

يمكن استخدام العلاجات المنزلية الأمراض الالتهابيةوعسر العاج. في الحالة الأولى، يتم العلاج باستخدام البابونج الصيدلاني. تُسكب ملعقة كبيرة من المادة الخام في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة نصف ساعة. ثم يتم تصفية الخليط وتناوله عن طريق الفم. يتم تنفيذ الإجراء ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوع. يساعد الدواء فقط في الالتهابات البسيطة التي لا تتطلب العلاج بالمضادات الحيوية.

ل دسباقتريوز المعالجين التقليديينيوصى بتناول كميات كبيرة من منتجات الحليب المخمر مع الفراولة أو الخرشوف القدس. يحتوي الحليب ضروري للجسمالبكتيريا، والألياف النباتية للتوت أو الخضار تعتبر بيئة ممتازة لتغذيتها وتكاثرها.

الهادر عند النساء الحوامل

في النساء اللواتي يحملن طفلاً، تعتبر الأصوات الدخيلة الصادرة من الأمعاء هي القاعدة الفسيولوجية. أثناء الحمل، يفرز الجسم كمية كبيرة من الهرمونات التي تقلل من نبرة الرحم والأمعاء. يؤدي ضعف التمعج الأخير إلى تراكم الغازات فيه وظهور الهادر.

يمكن أن تعاني المرأة الحامل من جميع الأمراض المذكورة أعلاه. لذلك يجب معالجة الغرغرة في بطنها بعناية.

الهدر عند الأطفال

في أغلب الأحيان، تحدث الفقاعات في أمعاء الرضع. بعد الولادة مباشرة، يكون الجنين غير متكيف للعيش خارج تجويف الرحم. يتغير تكوين البكتيريا الدقيقة، وتحدث عمليات التكيف الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هناك فقاعات في معدة الأطفال الصغار في مرحلة إخراجها من ثدي الأم ونقلها إلى النظام الغذائي العادي. يتم تصحيح مثل هذه الحالات من خلال استخدام البروبيوتيك.

وقاية

أساس الوقاية من الأمراض هو التغذية السليمة ونمط الحياة النشط. وينبغي تجنب المواقف الثابتة لفترات طويلة. الركض المسائي، الرياضة، تمرين الصباح. يجب أن يتكون النظام الغذائي من الأطعمة التي لا تساهم في تكوين الغازات.

المضاعفات المحتملة

على الرغم من عدم خطورة المرض على ما يبدو، إلا أن الهادر بصوت عال في المعدة يمكن أن يؤدي إلى التطور مضاعفات خطيرة. يوضح الجدول أدناه خيارات تطور الأعراض اعتمادًا على المرض الموجود:

اعتمادا على شكل وخصائص مسار علم الأمراض الأساسي، قد تحدث أنواع أخرى من المضاعفات: ثقب الأمعاء، الإنتان، دنف.

على مدى فترة الحياة بأكملها، بدءا من الفترة الجنينية، الجهاز الهضمي ( الجهاز الهضمي) يقوم الشخص بأهم وظيفة فسيولوجية للجسم - الهضم. يمكن أن تكون الانقطاعات في عملية الهضم نتيجة لعوامل معدية مختلفة، وأمراض الجهاز الهضمي الحادة وتحت الحادة والمزمنة، والانقطاعات الوظيفية، وديسبيوسيس.

قد لا يسبب الهادر القصير أي إزعاج ويعتبر أمرًا طبيعيًا. ومع ذلك، فإن أصوات الأمعاء العالية الطويلة التي تصبح دائمة ترتبط على الأرجح بأمراض عضوية وتتطلب استشارة وفحصًا متخصصًا.

أسباب القرقرة في المعدة

لذا، دعونا نحاول الإجابة على السؤال: لماذا تقرقر معدتي وتقرقرها باستمرار؟ تتولد الأصوات المعوية نتيجة لحركة فقاعات الغاز على طول الأنبوب الهضمي. الجهاز الهضمي عبارة عن أنبوب مجوف يبلغ طوله حوالي 10 أمتار، وينقسم إلى عدة أقسام، كل منها يمثل بعدة طبقات: الغشاء المخاطي (الظهارة)، الطبقة تحت المخاطية، الصفيحة العضلية، الطبقة المصلية.

اعتمادًا على موقعه، يحتوي كل قسم على السمات الهيكلية للغشاء المخاطي (في مختلف الإداراتهناك غدد مختلفة تنتج إفرازات مختلفة - الإنزيمات، وحمض الهيدروكلوريك، والهرمونات، وما إلى ذلك). أيضا في الجهاز الهضمي تفرز أعضاء متني: الغدد اللعابيةالكبد مع المرارةالبنكرياس الذي ينتج عصير البنكرياس ويحدد عملية هضم الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.

والمثير للدهشة أن عملية الهضم تبدأ في تجويف الفم، حيث يتم سحق الطعام الوارد، وتشكيل بلعة طعام، وترطيبها باللعاب الغني بالأميلاز والمالتاز (الإنزيمات التي تهضم الكربوهيدرات). بعد ذلك، نتيجة لعملية البلع، يتم دفع الطعام إلى المريء ويدخل إلى المعدة، حيث يبدأ عمل عصير المعدة الغني بحمض الهيدروكلوريك الضروري لتكسير البروتينات.

بعد ذلك، يدخل الكيموس (كتلة الطعام) إلى الأمعاء الدقيقة، حيث يتم إفراز العصارة الصفراوية والبنكرياس، التي تشارك في تكسير الدهون. بعد ذلك، بفضل التمعج المعوي، تنتقل كتلة الطعام إلى الأمعاء الغليظة، حيث يتم امتصاص العناصر الغذائية والماء، مقسمة إلى مكونات بسيطة. وتشارك أيضًا في عملية الهضم الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الأمعاء والتي يصل وزنها في جسم الشخص البالغ إلى كيلوغرام واحد.

مع زيادة إنتاج حمض الهيدروكلوريك والإنزيمات ودخول المحتويات الحمضية إلى البيئة القلوية للأمعاء، يحدث تكوين الغاز. قد تكون أسباب ذلك فسيولوجية بحتة:

النظام الغذائي غير السليم (قلة وجبة الإفطار أو وجبة غداء كاملة، لأن الطعام السائل مهم جدًا لعملية الهضم الصحي)؛
استهلاك الأطعمة التي تؤدي إلى تكوين الغازات بشكل مفرط (الفاصوليا، أوراق الملفوف، التوت الطازجوالخضروات والفواكه وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف والأطعمة الحارة والدهنية والغنية بالبروتين واللاكتوز)؛
الجوع لفترات طويلة.
وجبة خفيفة أثناء التنقل (الوجبات السريعة)؛
الاستهلاك المتكرر للكحول (البيرة والنبيذ)؛
استهلاك المشروبات الغازية عالية (وكذلك مشروبات الطاقة)؛
الحمل (خاصة الأشهر الثلاثة الأولى).

هذه الأسباب فسيولوجية ووظيفية بحتة وتتوقف بعد تصحيح النظام الغذائي.

أسباب زيادة أصوات الأمعاء

من بين جميع أسباب قرقرة المعدة (باستثناء الأسباب الفسيولوجية)، يمكن التمييز بين مجموعتين كبيرتين:

حار و الأمراض المزمنةالجهاز الهضمي والأنظمة الأخرى:

التهاب البنكرياس الحاد والمزمن.
التهاب المرارة الحاد والمزمن.
التهاب الكبد وتليف الكبد.
مرض الأمعاء الرتجي.
التهاب المعدة والأمعاء من المسببات المختلفة(غير محدد التهاب القولون التقرحيومرض كرون، والتهاب المعدة، وقرحة الاثني عشر
الأمعاء والمعدة، وما إلى ذلك)؛
اضطراب البكتيريا (عسر العاج) ؛
العضوية و الأمراض الوظيفيةوسط الجهاز العصبي;
البكتيرية و اصابات فيروسيةالجهاز الهضمي.
انسداد معوي (ورم ، جسم غريبوإلخ.).
عواقب الإصابات والجراحة والأسباب الأخرى:
متلازمة ما بعد استئصال المرارة.
متلازمة الحلقة الواردة/البعيدة؛
استئصال جزء من الأمعاء أو المعدة.
التسمم والتسمم.
مرض الأمعاء اللاصقة ، نتيجة لالتهاب الصفاق ، التدخلات الجراحيةعلى الأعضاء تجويف البطنالتهابات
أمراض الحوض.
المرضى الذين عانوا من اضطرابات الدورة الدموية الدماغية وإصابات الدماغ والحبل الشوكي.
الاورام الحميدة في الأمعاء.

قرقرة في المعدة وبراز رخو

يحدث البراز السائل بسبب دسباقتريوز، والذي يمكن أن يكون سببه تناوله الأدوية المضادة للبكتيريا، بَصِير عدوى معويةالمسببات الفيروسية أو البكتيرية، وتفاقم الأمراض الالتهابية المزمنة.

كمرجع!غالبًا ما يحدث الهادر والإسهال بسبب تناول طعام رديء الجودة أو العدوى أو السموم.

عادةً ما تساعد أي أدوية ماصة في التغلب على الإسهال ( كربون مفعل، إنتيروسجيل، سمكتا، وما إلى ذلك).

بالإضافة إلى هذه الأدوية، يمكنك تناول الأدوية التي تثبط العدوى أو البكتيريا. قد تكون هذه أدوية مثل:

فيورازولدون.
إنتيروفوريل.
نيفوروكسازيد.

إذا لم تتوقف الأعراض المذكورة أعلاه وأصبحت منتظمة، يجب استشارة الطبيب المختص لتوضيح التشخيص.

الهادر مع زيادة تكوين الغاز

الأسباب الرئيسية للانتفاخ هي:

انتهاك النظام الغذائي. الوجبات السريعة، الأطعمة الدهنية، الأطعمة الجافة، المشروبات عالية الكربونات، الكحول.
اضطراب النظام الغذائي. باستثناء حالات الإفطار أو الغداء أو الأكل، على سبيل المثال، ابتلاع الهواء - ابتلاع الهواء عند التحدث أثناء الأكل، وتناول الطعام على عجل.
سوء المضغ. إذا كان الطحن سيئًا، فإن جزيئات الطعام الكبيرة في الأمعاء تنشط البكتيريا القيحية وتؤدي إلى زيادة تكوين الغازات وإنتاج السموم، مما قد يؤدي لاحقًا إلى الإسهال.
نقص اللاكتوز.

سبب آخر لتكوين الغازات والقرقرة قد يكون الحمل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، وكذلك الميل إلى الإمساك.

لماذا تذمر معدتي على معدة فارغة؟

يمكن أن يحدث الهادر ليس فقط على معدة فارغة، ولكن أيضا بين الوجبات. بغض النظر عما إذا كان الطعام يدخل الجهاز الهضمي أم لا، فإن الإفراز يحدث كل ساعتين تقريبًا عصير المعدةوالإنزيمات الهاضمة، يستمر التمعج في الأمعاء والمعدة باستمرار، لأن الجهاز الهضمي هو عضو عضلي مجوف يخضع لسيطرة الجهاز العصبي الودي والباراسمبثاوي، ويتم ابتلاع الهواء أيضًا في أجزاء صغيرة. كل هذا يؤدي إلى أصوات الأمعاء في الفترات الفاصلة بين الإفطار والغداء والعشاء، وكذلك أثناء الجوع.

كيف تتخلص من قرقرة المعدة؟

لاختيار طريقة للتخلص من قرقرة المعدة، يجب عليك أولا معرفة سببها، لأن تدابير الرقابة تعتمد بشكل مباشر على عامل الاستفزاز. ربما تحتاج إلى البدء بنظام غذائي صحي، مما يعني تناول الطعام بشكل متكرر. وجبات جزئيةاستبعاد الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية والحارة وغيرها من الأطعمة التي تسبب زيادة تكوين الغازات. إذا لم يكن هناك أي تأثير، فمن الضروري إجراء فحص لتحديد السبب الحقيقي للانزعاج.

أدوية لقرقرة المعدة

إذا كان سبب القرقرة في منطقة البطن هو مرض عضوي، فإن الطبيب المعالج سيصف علاجًا مسببًا للمرض (يهدف إلى علاج المرض)، ومع ذلك، يمكن استخدام الأدوية التالية لمكافحة القرقرة كعرض من أعراض المرض الأساسي:

إسبوميسان (نيومكتين). يعمل هذا الدواء على تحطيم فقاعات الغاز الموجودة في تجويف الأمعاء، مما يخفف من انتفاخ البطن. مسموح
للاستخدام من قبل النساء الحوامل والأطفال من الأسابيع الأولى من الحياة.
لينكس (هيلاك فوت). يستخدم مع الوجبات ثلاث مرات في اليوم. لا تتحد مع منتجات الألبان لتجنب الإسهال.
موتيليوم (موتيلاك، موتيزهكت). خذ قبل وجبات الطعام. تطبيع حركية الجهاز الهضمي.
Phosphalugel (Almagel) - مضادات الحموضة ، تقلل من حموضة المعدة ، ولها تأثير مغلف وممتص وتزيل السموم. خذ 3 مرات في اليوم قبل ساعة من تناول الطعام أو بعد ساعتين.

الأكل من أجل قرقرة المعدة

أحد العوامل المهمة (وربما الأكثر أهمية) في مكافحة الهادر المزعج في تجويف البطن هو اتباع نظام غذائي صحي سليم. قم بمراجعة نظامك الغذائي. ابدأ صباحك بكأس نظيف المياه الخام(يمكنك إضافة بضع قطرات عصير ليمونأو عصير الليمون). سيساعد ذلك على تنشيط الحركات التذبذبية والمموجة للأمعاء وإزالة السموم.

حاولي أن تتحركي أكثر، ولا تجلسي أو تستلقي بعد تناول الطعام مباشرة، لأن الخمول البدني يساهم في ركود محتويات الأمعاء ويسبب الإمساك. تجنب الوجبات السريعة ولا تزور المطاعم الطعام السريع. حاول تناول طعام محلي الصنع أثناء العلاج. قلل من تناول الكافيين. ضع في اعتبارك أن الشاي الأسود والأخضر القوي يحتوي على كمية من الكافيين أكثر من كوب من القهوة المخمرة.

تأكد من تناول وجبة الإفطار (العصيدة والجبن وما إلى ذلك). إفطار خفيف). أثناء الغداء، تناول الأطباق السائلة (الحساء والمرق).

حاول تجنب فترات الراحة الطويلة في تناول الطعام. لا تفرط في تناول الطعام في الليل. إذا ذهبت إلى الفراش بعد منتصف الليل، فلا تتوقف عن الأكل بعد الساعة 18:00. تذكر ذلك قسم مرتفععصير المعدة يسبب تكوين الغاز المفرط.

أثناء تناول الطعام، فكر في الطعام، وامضغ كل قضمة جيدًا. لا تختبر مشاعر سلبيةللطعام.

عملية عاديةيصاحب الجسم دائمًا ضجيج: القلب والرئتين والمعدة والأمعاء. تشير الأصوات إلى جودة عمل العضو الداخلي - كل شيء على ما يرام أو ظهرت صعوبات. تذمر المعدة عند الرجال والنساء على قدم المساواة. إذا لم يتناول الإنسان وجبة الإفطار في الصباح، فهذا يعني أنه حتى لحظة تناول الطعام سوف يصاحبه قرقرة في المعدة الجائعة. وفي هذه الحالة المعدة هي التي تصدر الأصوات. وحتى بعد الإفطار، وفي غياب الجوع، ولكن في ظل وجود رائحة الطعام اللذيذة، يدرك الجهاز الهضمي الرائحة كإشارة لتناول الطعام، فيتكرر الضجيج مرة أخرى.

لا ينبغي أن يسبب قرقرة البطن بعد الغداء قلقًا مبكرًا. تحتاج أولاً إلى فهم سبب الصوت.

تكون الوظيفة المعوية الطبيعية مصحوبة بضجيج في الخلفية - وهذا يشير إلى وجود عملية نشطة لاستخراج المواد المفيدة من الطعام.

إذا حدث الهادر باستمرار بعد تناول الطعام، فهناك سبب لإعادة النظر في نظامك الغذائي ونوعية الطعام المستهلك. ربما يشير الجسم إلى مرض ناشئ أو ظهور مرض في المستقبل. عند تحديد الأعراض، من المهم أي منطقة من البطن هي مصدر الألم: الجانب الأيمن أو الأيسر، فقد يكون الألم في الأمام.

اضطرابات الطعام

عندما يأخذ الشخص متوازنا العناصر الغذائيةالطعام، فعملية تناوله تتم في جو هادئ. يكون الجسم في حالة هادئة ومتوازنة، ولا يوجد حمل زائد أو إجهاد في الجهاز الهضمي، ويجب ألا يكون هناك قرقرة في المعدة.

الوجبات الخفيفة أثناء الركض، والتي غالبًا ما تكون جافة، وشرب السوائل المشبوهة ضارة. عدم مضغ الطعام جيداً، حيث يدخل الهواء إلى المعدة مع الطعام. وهذا يجبر الجسم على العمل في وضع التوتر، حيث تدخل قطع الطعام غير المذاب إلى الأمعاء، مما يسبب انتفاخًا شديدًا وأصواتًا غير سارة.

نوعية وكمية الطعام

تعتبر كمية الطعام المستهلكة مؤشرا هاما في عملية استخلاص المفيد الألياف الغذائيةعن طريق الهضم. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الطعام، فإن الجسم غير راضٍ، ويشير الهادر العالي إلى أن الشخص جائع.

الطعام الزائد سيء أيضًا. إن تناول كميات كبيرة من الطعام يجعل من الصعب تليين وهضم الطعام الوارد. ظهور شعور بالثقل في المعدة، وزيادة تكوين الغازات في الأمعاء، وينتج عن ذلك صوت قرقرة قوي. وهذا ينطبق على الأطعمة الدهنية جدًا أو محتوى عاليالألياف (البازلاء، الملفوف، العنب، البقوليات).

عدم توازن الماء

من أجل الأداء الطبيعي للجسم ككل و الجهاز الهضميعلى وجه الخصوص، فمن الضروري أن تستهلك كمية كافيةالسوائل لمنع تكوين الركود في الأمعاء والتسمم اللاحق للجسم.

كما أن الماء الزائد لن يفيد الجسم، خاصة عند تناول المشروبات الغازية. أنها تساهم في تكوين ثاني أكسيد الكربون في الأمعاء ويظهر انتفاخ البطن.

هدير في الطفل

قرقرة معدة الطفل بعد الأكل ويظهر الإسهال والألم - وهذا يشير إلى دسباقتريوز. يعاني الطفل من الانتفاخ. ل التعريف الصحيحالأسباب التي تسببت أعراض غير سارةفي الطفل يجب عليك استشارة الطبيب. سيكون قادرا على التنفيذ الاختبارات اللازمةووصف العلاج المناسب.

السبب المحتمل لاضطراب الجهاز الهضمي هو عدوى فيروس الروتا. وينتقل عن طريق الرذاذ المحمول جواً، وعن طريق اليدين، ويبلغ ذروته في الشتاء.

يصاحب مرض التهاب المعدة ضجيج في أسفل البطن وألم. وهناك حالات تحدث بدون علامات واضحة، إلا في مرحلة مبكرة.

الهدير الذي يختفي من تلقاء نفسه لا يعني تهديدًا. لكن القرقرة التي تتكرر على مدى فترة طويلة من الزمن، خاصة إذا كان الألم موجودا، تتطلب تقييما جديا واستشارة إلزامية مع الطبيب.

الهادر على الجانب الأيسر

يشير الضجيج في الجانب الأيسر من البطن إلى زيادة التمعج في القولون أو المعدة. يتحرك الطعام الذي يتكون على شكل كتلة بسرعة كبيرة السبيل الهضمي. تتأخر المعالجة الكيميائية لهذه الكتلة لإفراز الإنزيمات الهاضمة. وهذا يعني أن عملية هضم الطعام تصبح صعبة. العملية التي تحدث تسمى فرط النشاط المعوي. تظهر أعراض مماثلة تحت الضلع الأيسر لدى مريض مصاب بالتهاب المعدة والأمعاء المعدي.

إساءة مشروبات كحوليةدخول السموم والمواد السامة إلى الجسم من الأسباب التي تسبب القرقرة في الجانب الأيسر من البطن، وهو لا يزال يشع تحت الأضلاع.

الإجهاد هو سبب مهم لضجيج البطن الأيسر. الإسهال والحساسية تجاه بعض المواد الموجودة في الأطعمة هي سبب الانزعاج والأصوات في منطقة البطن.

الهادر على الجانب الأيمن

يظهر الانزعاج على الجانب الأيمن، والذي يمتد إلى المراق، بشكل أقل تكرارًا من الأعراض السابقة، ولكنه ليس أقل خطورة. يشير التجشؤ والحامض إلى أمراض الكبد والمرارة والبنكرياس - التهاب البنكرياس والتهاب المرارة.

تتجلى أمراض المرارة الملتهبة من خلال الألم تحت الضلع الأيمن. الضجيج والانزعاج والألم في الجانب الأيمن من البطن يدل على تسمم الجسم. ينبغي تنفيذ تدابير القضاء على العدوى عن طريق غسل المعدة دون تأخير.

الهادر على اليمين قد يشير ببساطة إلى الجوع، لكن الزيارة مؤسسة طبيةفمن المستحسن معرفة ذلك السبب الحقيقيالضوضاء في المعدة.

علاج

إذا كانت هناك أصوات في البطن، فمن الضروري قبل بدء العلاج تحديد سبب الانزعاج. عندما يتم تحديد السبب، يمكن تخفيف الأعراض. على سبيل المثال، إذا كان السبب هو التسمم، فإن المواد الماصة ستساعد، إذا كانت مصحوبة بألم، ثم الأدوية المضادة للتشنج.

يقبل الأدويةويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب. هو الوحيد الذي سيكون قادرًا على تحديد الأعراض بشكل صحيح ووصف العلاج المناسب.

هيلاك موطن

لا يستخدم هذا الدواء كعلاج مستقل، فقط بالاشتراك مع أدوية أخرى. يخفف تأثيرها على الجسم، ويدعم البكتيريا المعوية بسبب محتوى الأحماض الدهنية والعضوية. يزيد من عدد الكائنات الحية الدقيقة.

ميزيم فورتي

يؤخذ هذا الدواء مباشرة بعد الأكل. محتوى الإنزيم: الأميليز والليباز والبروتياز، على غرار إنزيمات البنكرياس.

عندما لا تستطيع الأمعاء التعامل مع الطعام الوارد، فإنها لا تصدر أصواتًا ممتعة تمامًا، ويساعد الميزيم فورت العضو على هضم الطعام والتعامل مع مسؤولياته. ويأتي على شكل أقراص لا يمكن مضغها، ويجب غسلها بالماء فقط. لا يشرع في وجود التهاب البنكرياس في مراحله الحادة.

كربون مفعل

ماذا تفعل إذا كان هناك قرقرة عالية في المعدة وألم شديد؟ يعتبر تناول الفحم من الإسعافات الأولية. كونه ماصًا طبيعيًا، فإن الكربون المنشط الموجود في المعدة يمتص السموم المتراكمة، مما يساعد الجسم على التعامل مع التسمم. يتم تناول الأقراص عند ظهور العلامات الأولى للمرض: الهادر والألم والغثيان والإسهال.

وصفات شعبية

لمكافحة ضجيج البطن، يمكنك استخدام مختلف decoctions ودفعات. يمكن أن يساعد مغلي البابونج والمريمية ونبتة سانت جون والموز في تخفيف الألم. عدم ارتياح.

البابونج، الذي يدخل الجسم، يطهر ويخفف الألم على الفور، ويساعد الجسم على حل مشاكل الضوضاء والانزعاج بسرعة. يساعد الزبادي والكفير عندما تبدأ المعدة في الهدر. تعمل البكتيريا الموجودة في منتجات الحليب المخمر على إزالة ثقل المعدة وتساعد الأمعاء على التغلب على دسباقتريوز.

نظام عذائي

كجزء من النظام الغذائي لمن يعانون من ضجيج البطن، يتم تجنب الأطعمة الدهنية والأطعمة الجافة. طعام دسميعقد عملية الهضم في حالة وجود مشاكل في الأمعاء والمعدة. تناول الطعام الجاف أمر خطير حتى بالنسبة للشخص السليم. يجب أن يبقى تناول الوجبات الخفيفة أثناء الركض عند الحد الأدنى.

قرقرة المعدة ليست مرضا

وهذا عرض، مما يعني أنه نتيجة لشيء يحدث في الجسم. كل أعراض لها أسبابها الخاصة.

يمكن أن يظهر هذا العرض في أي وقت من اليوم، لدى الأشخاص في أي عمر، بما في ذلك الرضع والأطفال والمراهقين وكبار السن.

ما الذي يجب أن ينبهك أولاً؟

أولاً، إذا حدث قرقرة في المعدة أثناء ذلك على أساس منتظموخاصة - الهادر المتكرر وحتى اليومي، والذي لم يتم ملاحظته من قبل.

من المهم هنا أن تراقب نفسك وحالتك: متى يظهر هذا الانزعاج؟ ما هو شعورك؟ اين بالضبط؟

سيكون هذا مهمًا لمزيد من التوضيح للأسباب عند موعد الطبيب الفهم الخاصالعمليات التي تحدث في جسمك.

ثانياً: إذا كان القرقرة في المعدة مصحوبة بأي أعراض أخرى. على سبيل المثال، الألم، وثقل في البطن وأي أعراض غير سارة من الجهاز الهضمي (التجشؤ، والإسهال، والانتفاخ، والغثيان، وما إلى ذلك).

ما هو "قرقرة المعدة"؟

القرقرة هو الصوت المميز في المعدة الناتج عن حركة السوائل والغازات في الأمعاء.

علميا، الهادر يسمى "borborigmus".

تأتي هذه الكلمة من اللغة اليونانية القديمة، وليس لديها أي ترجمة دقيقة، لأنها على الأرجح تقلد الأصوات المزعومة التي يخلقها الجهاز الهضمي لدينا.

أسباب القرقرة في المعدة

حتى الأشخاص الأصحاء تمامًا يمكن أن يكون لديهم ظواهر مماثلة، لذلك لا ينبغي عليك إرباك نفسك قبل الأوان والقلق.

راقب وسوف تفهم بسهولة ما يحدث لك.

إذا كانت معدة طفلك تقرقر، فاسأليه نفس الأسئلة التي تطرحها على نفسك، ودعه يظهر ويخبرك بما يشعر به.

وأيضا تتبع بالضبط متى (بعد ماذا) يشكو الطفل من الهادر (قد لا يشتكي الأطفال، لكن الأم اليقظة ستسمع كل شيء بنفسها).

إذن الأسباب:

1 – الجوع .

الأكثر شيوعا وغير ضارة تماما، رد فعل طبيعيالكائن الحي، والذي يعطينا بطريقة مماثلة "إشارة" بأن "حان وقت تناول الطعام".

في أغلب الأحيان، تذمر المعدة في الصباح، على معدة فارغة، وكذلك إذا كانت فترة انقطاع الأكل أكثر من 5-6 ساعات (يختلف الأمر من شخص لآخر).

الجوع هو "الرفيق" المستمر. إذا لم يتم إطعام الجسم، فسيتم ضمان معدة هادرة في الساعات القادمة (بينما يكون الجسم جائعا).

ومن المثير للاهتمام أن قرقرة المعدة أثناء الصيام الواعي لا يحدث إلا في البداية. إذا كانت لديك خبرة في الصيام فإن الكائن الذكي "لا ينزعج" بإشاراته "كل يا سيد!"

يرسل الجسم إشارات مستمرة من الداخل فقط أثناء الجوع القسري، أي عند الجوع. عندما لا نكون في مزاج لتخصيص هذا اليوم للصيام بدون طعام.

2- رؤية الطعام اللذيذ.

أو حتى مجرد ذكرى لها. حتى لو كنت ممتلئًا، قد تقرقر معدتك عندما ترى فجأة أو تشم رائحة طعام لذيذ.

تنتقل الرائحة/الصورة/ذاكرة التذوق على الفور إلى الدماغ، الذي يعتبرها إشارة إلى وصول الطعام قريبًا، ويبدأ الجهاز الهضمي لدينا في إنتاج حمض مصمم لهضم الأطعمة بشكل مكثف.

هكذا "يستعد" الجسم لتناول الطعام، لأنه يعتقد أنك ستأكل. وهذا يثير أصواتاً "غريبة" جداً في المعدة.

3- تناول كميات كبيرة (مفرطة) من الطعام.

خاصة عندما يحدث هذا بعد انقطاع طويل عن الأكل (أكثر من 4 ساعات).

والأكثر من ذلك إذا كان الطعام الذي تم تناوله بعد استراحة طويلة دهنيًا وثقيلًا جدًا بالنسبة لك.

4- الإثارة الشديدة.

اجتماع مهم، انتظار طويل، امتحان، موعد، مفاوضات عمل، محادثة غير سارة - كل هذا، كقاعدة عامة، يثير ظهور أصوات غريبة في الأمعاء.

وبعد تهدئة الجهاز العصبي يختفي هذا على الفور.

5- تناول بعض الأطعمة والمشروبات.

كل شيء هنا فردي للغاية. لذلك انتبه لنفسك بعد أي الأطعمة تشعر بعدم الراحة؟

غالبًا ما يكون الهادر في المعدة مصحوبًا بالانتفاخ والتشنجات والألم.

كقاعدة عامة، تذمر معدتك وتنتفخ بعد تناول البقوليات والخضروات النيئة والفواكه بكميات غير عادية بالنسبة لك، والمشروبات الغازية الحلوة، وأي حلويات، ومنتجات الدقيق، ومنتجات الألبان.

يعاني العديد من الأشخاص من قرقرة المعدة بعد تناول أي مشروبات غازية، حتى بعد تناول المياه المعدنية غير الغازية بشكل طبيعي.

المياه المعدنية المخصبة صناعيا بالغاز ضارة بالصحة بالتأكيد!

6- شرب الكحول.

الكحول الذي يدخل الجسم، حتى في أصغر الجرعات، وكذلك الكحول ذو القوة الدنيا، يؤدي في أي حال إلى تعطيل جميع العمليات الطبيعية في الجسم - من عمل الدماغ إلى عمل الأعضاء الداخلية، دون تجاوز عمل الجهاز الهضمي بأكمله.

7- وضعية الجسم.

إذا كنت تجلس كثيرًا، وإذا كنت تجلس غالبًا منحنيًا وظهرك غير متساوٍ، فسيتم ضغط الأعضاء الداخلية حرفيًا.

تنتهك الدورة الدموية، مما يعني عملها الطبيعي. ومن هنا كل الانزعاج والأمراض اللاحقة.

8- أمراض الجهاز الهضمي.

تعمل الأعضاء المريضة والمعاناة دائمًا تحت الضغط، والتذمر الذي يرسله جسمك هو إشارة إلى أنك بحاجة إلى إيلاء اهتمام وثيق لصحتك.

إذا لزم الأمر، تحقق مما إذا كان كل شيء على ما يرام مع الجهاز الهضمي.

إذا كان لديك بالفعل أمراض مزمنة، فابدأ العلاج على الفور.

9 – الميزة الوظيفية .

يحدث الهادر بصوت عالٍ للغاية، الذي يشير إلى أن الشخص جائع، عند الأشخاص الأصحاء تمامًا والذين لديهم حركية معوية قوية وصحية. وهذا نادر، ولكن هذه الظاهرة يمكن أن تحدث.

10- تغيرات في مستويات الهرمونات.

وهذا ينطبق في المقام الأول على الحمل والمواقف التي يزيد فيها مستوى هرمون البروجسترون في الجسم عن المعدل الطبيعي.

11- قبل الحيض.

قبل أن تبدأ هذه الفترة، تحدث تغيرات فسيولوجية في جسم المرأة/الفتاة. التغييرات الخلفية الهرمونية، ولهذا تأخروا العمليات الأيضيةفي الكائن الحي. انها ليست خطيرة على الاطلاق.

في كثير من الأحيان، في الأيام الأولى من الحيض، تختفي هذه الأعراض غير السارة من تلقاء نفسها ولا تظهر مرة أخرى.

تعاني بعض النساء من الانتفاخ والألم والهدر في نفس الوقت، والذي يستمر طوال الأيام الحرجة.

والسبب هو أن تشنجات الرحم تؤثر أيضًا على نشاط الأمعاء، مما قد يسبب قرقرة في المعدة.

12- خلل في توازن الفيتامينات والمعادن.

يمكن أن يؤدي عدم كفاية التغذية ونقص المعادن والفيتامينات والإنزيمات إلى حدوث قرقرة في المعدة.

13- مخالفة الثقافة الغذائية.

ابتلاع الطعام بسرعة، وتناول الطعام في قطع كبيرة جدًا، وسوء مضغ الطعام، والتحدث على الطاولة أثناء الوجبة، والمحادثة النشطة والضحك، وتناول الطعام في بيئة غير عادية (أثناء المشي، والوقوف، والتحدث على الهاتف).

وأيضًا الطعام في ذروة التجارب العاطفية - كل هؤلاء محرضون على الهادر وبالتالي عسر الهضم العادي عندما لا يتم هضم الطعام وامتصاصه بشكل صحيح.

دعونا ننظر إلى بعض النقاط بمزيد من التفصيل.

الأمراض التي تسبب قرقرة في المعدة

ديسبيوسيس الأمعاء، ومتلازمة القولون العصبي والتهاب المعدة

تكون هذه المشاكل دائمًا مصحوبة بظاهرة غير مريحة مثل الهادر.

مع دسباقتريوز، جنبا إلى جنب مع الهادر، وهناك أيضا عدم الراحة في البطن، والانتفاخ، الأحاسيس المؤلمةمن الممكن حدوث اضطرابات في البراز (الإمساك أو الإسهال).

يحدث دسباقتريوز بسبب خلل في البكتيريا المعوية.

عندما يكون عدد البكتيريا "الصديقة" أقل من المعتاد لسبب ما، تبدأ البكتيريا المسببة للأمراض (البكتيريا المتعفنة، المبيضات) في السيطرة على الأمعاء، مما يسبب اضطرابات تؤثر على الأمعاء فقط، ولكن بعد ذلك يتم تعطيل عمل جميع البكتيريا الداخلية أيضًا. الأجهزة والأنظمة.

أسباب دسباقتريوز هي اتباع نظام غذائي غير صحي، ونقص نظام المياه الطبيعي، ونمط الحياة المستقرة، واستهلاك الكحول، وما إلى ذلك.

أحد الأسباب الشائعة جدًا لعلم الأمراض هو استخدام المضادات الحيوية. نتيجة للعلاج بالمضادات الحيوية، جنبا إلى جنب مع البكتيريا المسببة للأمراض, البكتيريا النافعةيموت الجسم أيضًا، وتتعطل البكتيريا الطبيعية في الجهاز الهضمي.

تتشكل كمية كبيرة من الغازات المعوية في الجهاز الهضمي بسبب عدم هضم بعض المواد بشكل طبيعي.

ظهور قرقرة في المعدة.

الطعام الذي لا يتم هضمه بشكل منتظم يمكن أن يسبب المزيد مشاكل خطيرةوالمضاعفات. الطعام يتعفن ببساطة في الداخل. يحدث انتفاخ البطن - وهذا عرض آخر من أعراض دسباقتريوز.

بعد الهادر التالي، غالبا ما تمر الغازات.

قد لا يشير هذا العرض إلى حدوث انتهاك فقط الجراثيم المعويةولكن أيضًا عن عسر الهضم وفرط الحركة المعوية وحتى الأورام.

قد يكون قرقرة المعدة أحد أعراض متلازمة القولون العصبي.

يتميز هذا المرض بعدم الراحة في الأمعاء (بما في ذلك الألم) واضطرابات التغوط (الإمساك والإسهال، الرغبة المتكررةالخ)، خاصة بعد تناول الطعام.

يمكن أن يكون قرقرة المعدة مباشرة بعد الأكل من أعراض التهاب المعدة الأولي، خاصة إذا كانت هذه الظاهرة مصحوبة بثقل في المعدة عند "وقوف" الطعام وحرقة المعدة والتجشؤ والغثيان.

قرقرة المعدة والإسهال (الإسهال)

إذا كان قرقرة معدتك مصحوبًا بالإسهال، فقد يكون هذا إما ديسبيوسيس أو متلازمة القولون العصبي، أو ربما الإصابة بالديدان الطفيليةأو عدوى في الأمعاء.

غالبًا ما يصاحب الإسهال والهدر في المعدة الأشخاص الذين يعانون من ضعف نظام صحيتَغذِيَة.

تناول الوجبات السريعة، والمنتجات نصف المصنعة، وتناول الطعام على عجل، "أثناء التنقل"، وما إلى ذلك. – كل هذا يؤثر سلباً على المعدة والأمعاء والأعضاء الأخرى.

إذا كان الإسهال والهدر في المعدة نتيجة لعدوى في الأمعاء، فهذا ببساطة تسمم.

وهذا يعني أنه تم تناول المنتجات التي انتهت صلاحيتها أو تم تخزينها بشكل غير صحيح أو لم تتم معالجتها حرارياً بشكل كافٍ. ربما لم يتم اتباع قواعد النظافة الأساسية.

قد يشير قرقرة البطن + حركات الأمعاء المتكررة إلى الإسهال التناضحي والإفرازي.

النوع الأول يحدث عند تناول مواد لا تمتصها الأمعاء بشكل طبيعي. قد يحدث هذا عندما التعصب الفردياللاكتوز. يحدث هذا أيضًا مع الحساسية الغذائية.

ينجم الإسهال الإفرازي عن الماء الذي يتراكم في تجويف الأمعاء السموم البكتيرية. التوفر كمية كبيرةيؤدي السائل إلى ظهور مائي براز رخو. في هذه الحالة، هناك مثل هذه الأعراض غير السارة وغير المقنعة، مثل الغرغرة (الهادر).

قرقرة في المعدة وظهور الغازات

مزيج من هذين العرضين يشير إلى انتفاخ البطن.

اليوم هذه هي المشكلة الأكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين لا يهتمون بتغذيتهم.

إن تناول الكثير من الأطعمة الدهنية والمقلية والحلوة والدقيقية مع المضافات الكيميائية يزيد من خطر الإصابة اضطرابات معويةوقرقرة في المعدة. انتفاخ البطن يعني أن الغازات تتراكم في الأمعاء.

لا يمكن للأمعاء، التي تكون مثقلة بشكل مستمر بالأطعمة الدهنية غير الصحية والغنية بالكربوهيدرات والنشويات، والتي لا تحتوي على ما يكفي من الألياف النباتية الخشنة وما يكفي من الماء (والأطعمة الحلوة والدهنية والنشوية مجففة دائمًا)، أن تعمل بشكل طبيعي

الأمعاء "مسدودة" بالفضلات غير المهضومة، والتي لا يتم طردها في الوقت المناسب، وتثير تكوين الغازات.

قرقرة المعدة في الليل

قد تكون الأسباب في مثل هذه الحالات مختلفة. الشيء الأكثر شيوعًا والأساسي هو تناول الطعام قبل وقت قصير من النوم.

ولكن قد يكون السبب أيضا المرض. وعلى الأرجح أن الأمراض هي نتيجة لحقيقة أن الشخص يحب تناول الطعام في وقت متأخر من المساء.

سيواجه عشاق الوجبات المتأخرة قريبًا التهاب المعدة والتهاب البنكرياس والتهاب القولون وعسر العاج وما إلى ذلك.

يصعب على المعدة التعامل مع الطعام الذي تم تناوله قبل وقت قصير من النوم.

ولذلك، بعد العشاء في وقت متأخر،... كقاعدة عامة، ننام بشكل سيئ، وتذمر معدتنا، وفي صباح اليوم التالي تظهر علينا جميع أعراض التسمم: قلة النوم، والصداع، والدوائر تحت العينين، والغثيان، والتجشؤ، وقلة الحماس، والتهيج، وما إلى ذلك.

إذا كانت معدتك تقرقر على اليمين

في بعض الأحيان يكون الهادر موضعيًا في الجانب الأيمن.

إذا تم دمج الأعراض مع التجشؤ الحامض، فهذا يشير إلى وجود التهاب المرارة أو التهاب البنكرياس.

قد يشير القرقرة على اليمين + التجشؤ إلى تناول أطعمة ذات نوعية رديئة، أو أن عملية هضم الطعام لديك ضعيفة (ما يسمى بضعف الهضم).

إذا كان علينا أن نتحدث عن التسمم، فإن الهادر على اليمين + التجشؤ يكون دائمًا مصحوبًا بالألم. غالبًا ما يكون هناك إسهال وغثيان وربما قيء وصداع وقشعريرة وزيادة في درجة حرارة الجسم.

هدير المعدة على اليسار

إذا سمع الهادر من الجانب الأيسر، فهذا يعني أن التمعج في المعدة أو الأمعاء الغليظة يزداد بشكل ملحوظ. يتحرك الطعام بوتيرة سريعة، أسرع من اللازم.

وفي الوقت نفسه، عمليات المعالجة الكيميائية الانزيمات الهاضمةتتعطل الوجبات، ويكون الطعام أقل قابلية للهضم.

وفي مثل هذه الحالات، قد يحدث الإسهال أيضًا. قد تشير هذه الأعراض أيضًا إلى التهاب المعدة والأمعاء المعدي.

سبب آخر محتمل هو التهيج الكيميائي، الذي يحدث عندما تدخل السموم إلى الجسم (شرب الكحول، التسمم الغذائي، سوء نظافة اليدين).

قد تكون الحساسية الغذائية (عدم تحمل بعض الأطعمة) سببًا آخر لقرقرة المعدة على اليسار.

قرقرة في بطن الطفل

يعاني الرضع أيضًا من أعراض مثل قرقرة المعدة.

ويرجع ذلك، في معظم الحالات، إلى أن جسم الطفل غير قادر بعد على هضم بعض الأطعمة أو حليب الأم بشكل طبيعي. ومع مرور الوقت، قد يختفي هذا من تلقاء نفسه.

ولكن من الممكن أيضًا أن يكون طفلك يعاني من عدم تحمل اللاكتوز أو أحد أنواع أمراض الأعضاء الداخلية.

على أي حال، أبلغ طبيب الأطفال الخاص بك عن هذا - الفحص والتشخيص في هذه الحالة لن يكون لزوم له. سيقدم لك الطبيب نصيحة مؤهلة حول كيفية تجنبها انزعاج مماثلطفلك.

ماذا تفعل إذا كانت معدتك تذمر: أي طبيب يجب عليك الاتصال به؟

يجب عليك بالتأكيد زيارة المعالج وطبيب الجهاز الهضمي. للأطفال - فحص من قبل طبيب أطفال.

ماذا تفعل إذا كانت معدتك تقرقر:

1- قم بزيارة طبيبك.

لاتخاذ قرار بشأن العلاج المناسب، عليك أن تجد السبب الحقيقي لقرقرة المعدة. ثم يصبح كل شيء واضحا للغاية.

لذلك، أول شيء عليك القيام به هو زيارة الطبيب. سيقوم بإجراء البحث اللازم أو إجراء التشخيص أو وصف العلاج أو ببساطة تقديم التوصيات اللازمة في حالة عدم العثور على أمراض.

إذا كان لديك أي أمراض، حتى تلك التي لا تتعلق مباشرة بالجهاز الهضمي، عالجها! كلما تخلصت من الأمراض بشكل أسرع، كلما كان الأمر أسهل على الجسم ككل، وسيسعدك بسهولة وقلة الانزعاج.

2- اضبط نظامك الغذائي.

من النادر أن يكون النظام الغذائي لأي شخص مثاليًا هذه الأيام. انتهاكات في تركيبة الطعام، واضطرابات في نمط الأكل... لذلك يجدر مراجعتها بعناية.

إذا كان النظام الغذائي بعيدًا عن الصحة، فمن غير الممكن تجنب مشاكل الهضم، بما في ذلك الهادر في المعدة.

تجنب الأطعمة الثقيلة. إنه شيء مختلف للجميع. أنت فقط تعرف بعد تناول الأطعمة التي تشعر فيها بالثقل في معدتك، والانتفاخ، والهدر وأي إزعاج آخر.

تجنب الإفراط في تناول الطعام. لكي يتمتع الجسم بصحة جيدة، لا يحتاج إلى الكثير من الطعام. إنه يحتاج إلى طعام عالي الجودة.

بحث الأكل الصحي. ربط الحدس الخاص بك. الابتكار تدريجيا.

ابدأ بالتخلص من كل "نفايات الطعام" من نظامك الغذائي - البسكويت والبسكويت والكعك والوجبات الخفيفة والوجبات السريعة ورقائق البطاطس والمشروبات الغازية والشوكولاتة و"ألواح اللياقة البدنية" المشبوهة المحشوة بالكرات الإلكترونية والسكر.

قلل إلى الحد الأدنى (أو الأفضل من ذلك، أزل تمامًا) السكر والدقيق والقهوة والشاي والأطعمة المقلية والمدخنة من نظامك الغذائي.

توزيع كمية الطعام النيئ بشكل صحيح على مدار اليوم.

هل هناك ما يكفي في نظامك الغذائي؟ الخضروات الطازجةالفواكه والتوت الموسمي والأعشاب الطازجة؟ كم حصة تأكل في اليوم؟ من الناحية المثالية، يجب أن تكون لديك نسبة 80:20 (80% طعام خام و20% طعام مطبوخ).

في الصيف، يمكنك التبديل بسهولة إلى تناول الخضروات الطازجة فقط والتوت والفواكه لعدة أيام أو حتى أسابيع.

سيكون لهذا تأثير مفيد فقط على صحتك العامة.

اشرب عصائر الخضار والفواكه والتوت والعصائر الخضراء وقم بإعداد السلطات والعصائر من التوت والأعشاب والفواكه واطبخها الحساء الطازجمثل جازباتشو.

قم بتنويع نظامك الغذائي بالخضروات المطهية أو المخبوزة (بدون القشرة البنية)، إذا كنت تريد ذلك.

بعد هذا الانتعاش، سوف تنسى إلى الأبد الانزعاج في شكل قرقرة في المعدة، خاصة عندما تكون مصحوبة بالألم والانتفاخ والغثيان مع التجشؤ.

يشير الكثيرون إلى حقيقة أن العديد من الفواكه والخضروات والأعشاب والبقوليات وغيرها الكثير لا يتم تحملها بشكل جيد. الأطعمة الصحية. كثير من الناس يعانون من آلام في المعدة والبنكرياس وما إلى ذلك، وبعد هذه الوجبة يبدأ الانتفاخ والثقل وعسر الهضم والألم وما إلى ذلك.

أعزائي، هذا ليس سبباً للتخلي عن الطعام الصحي! هذا هو سبب شفاء جهازك الهضمي أخيرًا! لكن، لسوء الحظ، من المستحيل الاستغناء عن نظام غذائي صحي.

ما يجب القيام به؟

ابدأ صغيرًا - قم بإدخال الخضر والتوت تدريجيًا الخضار النيئةوالفواكه والبقوليات. قم بزيادة كمية هذه المنتجات تدريجيًا - لتعويد جسمك.

بالمناسبة، تعتبر العصائر خيارًا مثاليًا لاستهلاك الفواكه والأعشاب والخضروات الطازجة لمن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي!

ألياف خشنة مقطعة + "تنسيق" سائل - ويتم هضم الطبق بشكل أفضل وأسرع عدة مرات من مجرد الطعام الممضوغ. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة والأمعاء، فهذه فرصة لتناول الطعام الطعام الصحيكل يوم!

3- الحركة و ماء نقي– بكميات كافية، وكل يوم!

هذا نقاط مهمةالمحافظة الهضم الصحي، وبالتالي عدم وجود إزعاج مثل قرقرة في المعدة.

نأمل الآن، بعد أن عرفت سبب قرقرة معدتك، أن تعتني بنفسك بشكل أفضل!