Из за чего храпит ребенок. Возможные заболевания, предвестником которых является храп

Храп у взрослого – явление неприятное, но довольно обыденное. Но если ребенок храпит во сне, то у родителей сразу возникает вопрос: почему это происходит, и что нужно делать? Причины могут быть разными, все зависит от возраста малыша, наличия сопутствующих симптомов и заболеваний.

Причины храпа у детей

Храп возникает в том случае, если существует механическая преграда, которая препятствует нормальной циркуляции воздуха. Около 5% детей страдаю от подобного явления, чаще всего возникает оно при аденоидах, тонзиллите, других заболеваниях органов дыхания, из-за скопления или пересыхания слизи в носоглотке. Но иногда причиной появления неприятных звуков служит ожирение, некоторые серьезные патологии.

Почему храпит ребенок:

храп появляется у детей после ОРВИ, недавно перенесенной ангины, через несколько дней после болезни неприятные ночные звуки проходят сами по себе;
храпение часто возникает во время сна на спине, иногда достаточно просто перевернуть ребенка на бок;
искривление носовой перегородки врожденное или после травмы;
ожирение – при скоплении жира в тканях носоглотки сужается просвет для прохождения воздуха, что вызывает вибрацию нёба при расслаблении мышц во время сна;
функциональная слизь часто забивает носовые ходы у новорожденных детей;
неправильный прикус – громкие звуки во время сна возникают чаще всего при смещении нижней челюсти назад;
неудобная, излишне высокая подушка – для маленького ребенка нужно выбирать ортопедические модели;
у годовалого ребенка, дошкольников храп может быть вызван инородным предметом, который малыш случайно затолкал в ноздрю, при этом из носа выделяется много слизи, со временем в ней появляются примеси гноя.

Если ребенок начал храпеть внезапно в 2–3 года, при этом соплей нет, это свидетельствует о пересыхании слизи в носу. Неприятные звуки возникают ближе к утру. В данном случае нужно пересмотреть микроклимат в помещении – удалить все ковры, мягкие игрушки и другие пылесборники, регулярно проводить влажную уборку, проветривать комнату не менее 3 раз в день.

Важно! Храп, а точнее, сопение – нормальное явление у грудничков! Это связано с тем, что носовые ходы у новорожденных узкие. Если малыш чувствует себя хорошо, храпит во сне, но соплей нет, другие симптомы заболеваний отсутствуют, то никакого лечения не требуется, все обычно проходит самостоятельно.

Как отличить сопение от храпения? Если грудничок во время кормления сопит, но сосок не выпускает, то это нормальное физиологическое явление.

При каких болезнях может возникнуть храп и кашель

Часто дети не только похрапывают во сне, их беспокоят приступы кашля, обильное выделение соплей – подобные признаки свидетельствуют о развитии различных патологий. Чтобы установить причину, нужно пройти всестороннее обследование.

Храп как симптом различных заболеваний:

Аденоиды. Ребенок спит с открытым ртом и храпит, затрудненное дыхание наблюдается и днем, ребенок дышит ртом, голос становится гнусавым. При появлении подобных симптомов необходимо посетить отоларинголога, который подберет оптимальную схему лечения. Если не начать лечение, в дальнейшем возможна деформация лица, отставание в развитии.
Полипы, опухоли, кисты в носу. Ребенок храпит носом, что можно увидеть при тщательном наблюдении.
Ребенок часто храпит и кашляет при ангине, ларингите, бронхиальной астме, пневмонии.
Нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз).
Эпилепсия.
При аллергическом и простудном насморке – постоянно заложен нос, храп возникает из-за сильного отека слизистой.

Храпение при простуде исчезает в течение 7–10 дней после устранения насморка, кашля. В остальных случаях для избавления от патологии потребуется больше времени.

Лечение храпа

Известный доктор Комаровский утверждает, что большинство детей храпит из-за излишне сухого и горячего воздуха в помещении. Проветривание, использование увлажнителей поможет устранить проблему. Дополнительно можно промывать носоглотку солевыми растворами. Оптимальные показатели воздуха для детской комнаты – влажность 50–70%, температура 18–20 градусов.

Основные методы устранения храпа:

При ОРВИ, если не дышит нос, необходимо лечить простуду всеми доступными средствами – назальные капли, ингаляции с небулайзером или над паром с отварами лекарственных трав, обильное теплое питье, постельный режим.
При частых апноэ требуется хирургическое удаление аденоидов.
Патологи в строении носоглотки, опухоли, полипы удаляют хирургическим путем.
При аллергическом рините, сенной лихорадке необходимо проконсультироваться с аллергологом.
Если ребенок стал храпеть на фоне ожирения, необходимо посетить диетолога, увеличить количество физических нагрузок, больше времени проводить на свежем воздухе.

Важно! Детская подушка для сна должна быть не толще 6 см, изделия из пуха и пера не подходят! Малыши до 3 лет могут и вовсе спать на плоской поверхности.

Аденоиды – одна из основных причин появления храпа и высокой температуры, пик заболевания приходится на возраст 2–12 лет. Увеличение миндалин происходит на фоне частых вирусных патологий, когда слизистая не успевает восстанавливаться между простудами, при скарлатине, краснухе, инфекционном мононуклеозе, кори.

Острая форма заболевания часто развивается при тонзиллите. Для хронического аденоидита характерны длительные приступы кашля по ночам, ухудшение слуха.

Чем лечить аденоиды:

антигистаминные препараты – Супрастин, Диазолин, принимать их нужно в течение 1–2 недель;
антибиотики – Флемоксин Солютаб, Сумамед;
иммуномодуляторы – Иммунал;
противовоспалительные лекарственные средства – Парацетамол, Ибупрофен, капли Протаргол;
сосудосуживающие капли – Ксилин, Тизин, помогут устранить заложенность носа;
физиотерапевтические процедуры – УФО, электрофорез, УВЧ.

Один из простых и безопасных методов лечения – смазывание слизистой носа маслом облепихи. Это средство безопасно даже для грудничков, при условии отсутствия аллергии.

Однако нужно понимать, что все перечисленные выше методы в лучшем случае дают нестойкий эффект, а иногда могут и навредить. Единственным методом, который радикально решает проблему аденоидов является аденоидэктомия — операция по удалению разросшейся аденоидной ткани, которую назначает и проводит оториноларинголог.

Важно! Храп у ребенка во сне, как и скрежет зубами, не относится к признакам заражения глистами!

Можно ли избавиться народными методами

Если врач не обнаружил никаких патологий, в комнате прохладно и влажно, а ребенок продолжает храпеть, можно постараться помочь ему, используя простые упражнения.

Комплекс упражнений:

Перед сном произносить с силой звук И по 15–20 раз – это хорошо расслабляет горловые и нёбные мышцы.
Максимально сильно подтягивать язык к горлу, рот при этом должен быть закрыт.
Совершать движение подбородком вперед-назад по 20–25 раз.

Такая простая гимнастика поможет наладить крепкий и здоровый сон, что благотворно скажется на самочувствии ребенка в целом. Проводить ее можно с детьми старше 2 лет, если они здоровы, соплей мало.

Чем опасен храп у ребенка

Если ребенок храпит по ночам, покашливает, родителям необходимо выявить и устранить причину появления нарушений, чтобы избежать развития тяжелых осложнений.

Последствия:

на фоне постоянно пересыхающей слизи, если ребенок постоянно дышит ртом, учащается риск заражения респираторными заболеваниями, насморк, тонзиллит, ангина переходят в хроническую стадию;
отит, тугоухость – последствия запущенной стадии аденоидита;
если ребенок постоянно храпит из-за аденоидита, развивается кислородное голодание, что чревато нарушением мозговой деятельности, отставанием в физическом развитии;
кратковременное нарушение или полная остановка дыхания ночью – приступ апноэ может закончиться летальным исходом;
храп негативно влияет на качество сна, что становится причиной нервного истощения, нарушения процессов обмена в организме, ухудшения памяти и снижения концентрации внимания.

Врачи не рекомендуют удалять аденоиды детям до 5 лет, поскольку миндалины входят в состав иммунной системы человека. Но если не начать лечение своевременно, то избежать оперативного вмешательства не удастся. После удаления аденоидов увеличивается риск развития серьезных заболеваний органов дыхания, при этом в течение 6–12 месяцев может произойти рецидив аденоидита.

Профилактика

Чтобы избежать появления храпа, необходимо соблюдать простые правила профилактики, основная задача которых – укрепить иммунитет ребенка.

Как предотвратить храп:

увлажнять воздух, проветривать комнату;
каждое утро делать гимнастику, принимать контрастный душ;
совершать прогулки при любой погоде;
составить правильный и сбалансированный рацион, контролировать вес;
своевременно делать прививки;
начинать лечение простуды, заболеваний органов дыхания при появлении первых тревожных признаков.

Ребенка нельзя ограждать от контакта с другими детьми, опасаясь заражения – иммунную систему нужно постоянно тренировать. Тогда организм будет легче справляться с гриппом, ОРВИ, другими серьезными болезнями.

В норме ребенок храпеть не должен. Эта патология больше присуща взрослым. Если неприятные ночные звуки возникают редко, то поводов для беспокойства нет. Но если храп продолжается больше 2 недель, ребенку тяжело дышать, присутствую признаки респираторных патологий – кашель, ринит, температура, нужно срочно обратиться к врачу.

Неприятным событием в жизни каждой мамы становится момент, когда она понимает, что ребенок храпит. Сам по себе храп это уже неприятное явление, а у ребенка это еще и признак, который говорит о нарушении здоровья. Данные статистики по детскому храпу разнятся. Одни исследователи утверждают, что только 5% детей с рождения и до 7 лет подвержены храпу, вторые расширяют рамки до 14%. Как бы там ни было, причина нарушенного ночного дыхания в юном возрасте, подлежит выяснению с помощью врачей.

Врачи выделяют 5 причин, которые отвечают на вопрос родителей, почему ребенок храпит во сне.

Хронический тонзиллит

При тонзиллите происходит увеличение аденоид. Оно происходит за счет лимфоидной ткани, которая разрастаясь, создает препятствие на пути у потока воздуха. Когда человек спит, мышцы глотки естественным образом расслабляются и создают при этом сужение просвета – возникает храп. Увеличенными аденоиды остаются еще некоторое время после перенесенного простудного заболевания, поэтому храп ребенка после болезни естественен. В отдельных случаях происходит остановка дыхания.

Избыточный вес

Причина храпа та же, что и при тонзиллите – сужение глоточного прохода. В этом случае оно происходит за счет жировой ткани, которая откладывается в доступных местах детского организма, в том числе и в мягких тканях глотки.

Строение черепа

Строение черепа, при котором у малыша развилась маленькая челюсть, втянутая вглубь лица, сопровождается развитием храпа. Такое строение лица и головы заложено генетически или приобретаться с течением времени. Приобретенным оно становится в том случае, если младенец начал дышать ртом с рождения.

Храп свидетельствует о нарушенном носовом дыхании, меры, по исправлению которого либо не приняты вовремя, либо не дали результата.

В дальнейшем у детей с такой особенностью, происходит сужение глоточных дыхательных путей, которое приобретает хроническое течение. При этом происходит изменение очертаний лица в худшую сторону: нос искривляется, скулы вытягиваются.

Простудные заболевания или ангина

При простудном заболевании у человека заложен нос, дыхание через носоглотку невозможно за счет сужения воспаленных стенок. Такой храп не опасен и происходит эпизодически. Если же у малыша не заложен нос и нет соплей, то . При условии, что врач сразу начал лечить болезнь, осложнений с дыханием в дальнейшем не предвидится.

Аллергия

Принцип действия аллергена на ребенка и на взрослого человека одинаков. Носоглотка отекает, отмечается появление соплей, нос становиться заложен. Дыхание возможно только через ротовую полость. Если при аллергической атаке во сне младенец начал издавать свистящие звуки, то первое, что нужно делать – дать ему антигистаминное лекарство.

Представляет ли храп опасность?

Храп провоцирует остановку дыхания, время которой составляет 1-3 минуты. В этот момент организм малыша испытывает кислородное голодание, которое ведет к резкому снижению сердечного ритма. Младенец просыпается и делает резкий вдох – в этот момент слышится всхрапывающий звук. За один сеанс сна ребенка в возрасте 1 месяц, возможно до 400 остановок дыхания и столько же просыпаний: это ведет к тому, что мозг маленького человека постоянно бодрствует.

Храп, не вызванный простудными заболеваниями и постоянно повторяющийся, ведет к снижению иммунитета и увеличению числа болезненных состояний. У ребенка снижается работоспособность, он устает и не воспринимает информацию так, как должен. При этом у него постоянно нет настроения, пропадает интерес к любимым занятиям.

Когда ребенок храпит во сне, у него не вырабатывается соматотропный гормон. Это приводит к задержке развития роста.

Как лечить храп после насморка

Как уже писалось выше, храп возникает во время или после перенесенных простудных заболеваний или ОРВИ. Чтобы определить причину, родителям нужно внимательно присмотреться к храпящему малышу. Если он спит с приоткрытым ртом, и при этом он начал издавать свистящие звуки, то причина кроется в увеличенных аденоидах.

В этом случае требуется обращение к врачу-отоларингологу. Если заболевание не запущено, то врач назначит местное лечение с применением лекарственных препаратов. В противном случае показано хирургическое вмешательство. Второе типично для сильно разросшейся ткани, которая сужает и деформирует канал носоглотки.

Невозможно диагностировать самостоятельно у маленьких детей. Ребенок в 1 месяц или год не еще не говорит, потому симптомы тонзиллита – першение во рту или сухость, родители заметить не в силах. Если у ребенка нет насморка и не заложен нос, а храп продолжает беспокоить, требуется обращение к детскому доктору.

Лечение данного заболевания длится не один год: в это время ведется борьба с патогенной микрофлорой в носоглотке.

Терапия комплексная и заключается в промывании носоглотки антибиотиками и употреблении препаратов, направленных на повышение иммунитета. Лечение тонзиллита происходит минимум два раза в год. Когда врачи не достигают результата в лечении, то воспаленные небные миндалины удаляются хирургическим путем.

Если ребенок переболел ОРВИ или простудой, а после у него в носу можно визуально различить остатки соплей, то он храпит ртом или издает сопящие звуки носом . В данном случае показано промывать нос теплой водой или же закапывать детские капли. Если состояние насморка сохраняется после болезни короткое время, то в обращении к врачу нет смысла.

Как провести осмотр носоглотки у ребенка

До обращения к доктору родители должны самостоятельно осмотреть носоглотку ребенка. Если ребенку год или меньше, то стоит провести осмотр по зеркалам, так как через нос увидеть воспаление невозможно. Для этого младенец фиксируется, маленькие зеркала подносят близко ко рту. Делать это нужно аккуратно, чтобы не поранить малыша.

Одно зеркало направляется отражающей стороной в ротовую полость, втрое, параллельно ему, в сторону родителей. Если осмотр проводится правильно, то ребенок реагирует на это действие позитивно. Такой же способ используется и в том случае, если дети постарше.

Если ребенок во сне начал шумно выдыхать воздух, а зеркал для осмотра нет, то домашнюю диагностику можно делать другим способом. Для этого малыша будят и закапывают детские средства для носа с сосудосуживающим эффектом. Если при таком способе тестирования храпа нет, то причины этого недуга в простудном заболевании. Если шума из носа или рта сохранился, можно смело говорить, что причина храпа в увеличенных аденоидах. не реагируют на лекарственные средства.

Лечение храпа, не связанного с простудой

Если ребенок храпит ночью, и при этом он здоров, то причина кроется в лишнем весе малыша. Клетки жира застилают полость носоглотки и уже в детском возрасте не дают малышу жить спокойно. В этом случае не требуется делать сложных манипуляций: правильным решением станет консультация у врача-педиатра и диетолога. После этого ребенок переводится правильную и здоровую пищу и питается по меню, рекомендованному диетологами. Родители при этом контролируют рацион ребенка до достижения им сознательного возраста и стараются не допускать ожирения.

При неправильном строении черепа лечение не помогает. Показано хирургическое вмешательство для исправления носовой перегородки. Если родители не настроены на скорое проведение операции, то стоит понаблюдать месяц или два за ситуацией и попробовать провести медикаментозное лечение. Успех такого мероприятия не гарантирован.

Если причины храпа у ребенка не определяются: у ребенка не заложен нос, нет признаков искривление хрящей в носу и прочих проявлений, то лечить ребенка самостоятельно не нужно. Вероятные причины здесь кроются в окружающем малыша пространстве.

Стандартные правила, соблюдение которых поможет исключить детский храп, предложены ниже:

Родители обязаны заниматься влажной уборкой в комнате, где спит ребенок 1-2 раза в неделю и 1 раз в месяц генеральную. Перед сном помещение проветривают. Приобретение увлажнителя воздуха станет дополнительным бонусом;
Чтобы исключить перегиб шеи, приобретается подушка высотой 3-6 см, средней жесткости. Это поможет малышу не храпеть;
Для профилактики насморка, один раз в месяц нос промывается слабым солевым раствором.

Храп для ребенка – ненормальное явление. Если отсутствует простудное заболевание, а ребенок начал храпеть, то стоит обратиться к детскому отоларингологу для выявления причины издаваемых звуков и назначения лечения.

Такое распространенное во всём мире физиологическое явление как храп давно уже стало привычным. Однако наличие храпа — не является нормой, особенно, если речь идет о таком явлении, как храп у ребенка.

Если храп у малыша возникает ситуационно, например при заложенном носе во время насморка или при слишком сухом воздухе в комнате, где он спит, тогда переживать не стоит, через некоторое время дыхание во сне нормализуется.

В любых других случаях родителям стоит обратить внимание на , поскольку вероятность отклонения в данном случае весьма велика.

Наиболее часто дети храпят в возрасте от 3-х до 5-ти лет. Если, например, храп у ребенка 3 лет мешает ему получать качественный отдых, нарушает сон, если ребенок просыпается уставший, капризный и раздраженный, не может толком рассказать, что именно его беспокоит, родителям следует немедленно обратить внимание на проблему.

Вполне вероятно, что храп, не вызванный насморком или травмой (о которой родители и врачи знают и принимают меры по устранению такой досадной неприятности), весьма негативно будет отражаться и в дальнейшем на детском здоровье.

И всё же, чтобы исключить наличие серьезной аномалии развития носоглотки или других неприятностей, необходимо понимать и умело бороться с причинами храпа у детей.

В первую очередь, ребенка нужно правильно одевать. У детей система природной терморегуляции ещё не сдвинута в пользу тепла или холода, потому педиатры настаивают на закаливании.

Этот метод отлично подойдет для прививания малышу с детства любви к контрастному душу или ходьбе босиком там, где это наиболее доступно (в лесу, на природе, возле реки или на собственной даче).

Заложенность носа ночью у детей в первую очередь, если исключить вирусную отечность слизистой, провоцируется сухим воздухом. Для увлажнения слизистой ребенка лучше всего подойдет морская вода или средства на её основе, благо их сейчас можно купить в любой аптеке без рецептов.

Врожденные дефекты также могут вызывать храп, к ним относится врожденная узость носовых ходов, искривление носовой перегородки при родах или внутриутробные деформации. Еще один вид храпа — это храп при ангине, когда горло очень болезненно.

Мягкое небо становится отекшим и болит, нос заложен и глотание причиняет боль. Если детский храп вызван полипами — наростами внутри носа на поверхности слизистой — только каплями родители точно не обойдутся, ведь полипы рекомендуется удалять, а затем постоянно наблюдаться у врача, чтобы исключить их повторное образование. В таком случае вопрос как лечить храп у ребенка решается сам собой, устранение полипов решает проблему храпа.

Что делать, если ребенок сильно храпит? Практические рекомендации

Как правило, сильный храп более свойственен людям старшего возраста, которые крепче спят и уже в некотором роде свыклись с дискомфортом во сне. К тому же апноэ (именно так врачи называют храп) зачастую происходит в фазе глубокого сна, во время которой человек, естественно, не слышит, что храпит.

Многие храпящие люди даже не подозревают о том, что они храпят по ночам, особенно если живут в одиночестве и не ночуют в гостях. У детей же храп большой интенсивности — явление ненормальное и даже противоестественное, с которым просто необходимо бороться, прежде всего, родителям.

При развитии излишней мягкости твердого нёба у ребенка может появиться периодический или постоянный храп во сне. Такую ситуацию не стоит игнорировать, ведь малышу будет некомфортно спать, особенно, если сон у него чуткий. Как раз потому существуют общие рекомендации, применяя которые родители смогут минимизировать возможности развития храпа у ребенка.

Прежде всего, ребенка нужно приучить засыпать на боку. Конечно, пролежать всю ночь на одном боку не может даже взрослый человек, тем более, что во сне контроль над движениями тела становится минимальным. Уложив малыша спать, родители могут положить ему под спину мягкий, но прочный валик, который будет фиксировать положение тела.

Важно и качество подушки, на которой спит ребенок. Она не в коем случае не должна быть высокой или перьевой. Современные материалы и ортопедические аксессуары представляют достойную альтернативу старым «бабушкиным» подушкам.

Оптимальной высоты (примерно 6 см), ложась на неё, ребенок точно не будет храпеть, если не болен или не имеет врожденных аномалий носоглотки. Воздух в комнате спящего ребенка должен быть умеренно влажным, не слишком жарким или сухим.

Комнату нужно убирать, проветривать, вытирать пыль и вовремя менять бельё на постели. Так будет исключена возможность появления перьевого клеща или аллергических реакций.

Вылечить храп трудно, потому лучше предупредить его появление. При насморке капайте ребенку капли для сужения сосудов в носу, так он будет дышать спокойно ночью. Именно носовое спокойное дыхание является гарантией того, что храпеть ребенок не будет.

Однако, если все вышеперечисленные способы борьбы с храпом не помогают, обращения к врачу не избежать. медикаментозные методы избавления от храпа у детей не предусматривают хирургического вмешательства на начальных этапах, особенно, если удается победить храп препаратами, восстанавливающими природное состояние слизистой оболочки. Антимикробные препараты тоже в определенных случаях довольно эффективны при детском храпе.

Чего не следует делать, если ребенок храпит

Храп — явление неприятное, кроме того, если помещение не позволяет родителям и ребенку спать отдельно, может получиться так, что при длительном храпе у родителей выработается повышенное беспокойство из-за подобного состояния их ребенка.

Прежде всего, если ребенок храпит, нельзя его ругать, тем более ночью. Это бесполезно, поскольку во сне ни взрослые, ни дети не контролируют храп. Разбудить ребенка, особенно маленького, среди ночи и отругать за храп — негуманно, непедагогично и очень глупо. Любящие родители сначала выяснят причину, обратятся к специалистам, а затем сделают всё, чтобы ребенку было комфортно.

Не следует ждать, пока храп пройдет сам. Если его причина не установлена, самое время обратиться к тому, кто знает, что делать — к врачу, конечно же. Бессмысленно ждать, что врач сразу решит все проблемы.

При малейших сомнениях в компетентности специалиста покажите ребенка нескольким врачам, возможно, частным специалистам, где в комфортных условиях ребенка обследуют и выдадут рекомендации. Немаловажный момент — при ожирении люди тоже храпят.

Потому, если у ребенка есть признаки ожирения, стоит задуматься о его питании и контроле веса. Резко ограничивать рацион ребенка не нужно — он не похудеет за два дня и не перестанет храпеть. Но следить и постепенно снижать количество вредной пищи — просто необходимо, иначе милые сын или дочь превратятся в громко храпящих взрослых уже очень скоро.

Важно знать: при систематическом храпе у ребенка останавливается дыхание. Причем, на довольно долгий период — от 10 до 30 секунд. Врачи старой закалки часто рекомендуют удалять миндалины, чтобы устранить возможности развития инфекции хронического характера.

Однако спешить удалять миндалины при храпе тоже не нужно. Если ребенок болеет, и более часто, возможно, дело не в миндалинах, а в слабом иммунитете, дефиците витаминов и неверном образе жизни не только ребенка, но и родителей.

Чтобы ребенок оставался радостным и здоровым, приучайте его к активной жизни, вместо просиживания времени у телевизора или компьютера он должен гулять с друзьями, развиваться, общаться с родителями, познавать мир и как можно активнее жить.

В техногенном мире, особенно в условиях плохого качестве воды и пищи, крайне важно искать любые способы беречь здоровье и прививать такое же ответственное отношение к себе детям.

Соблюдение нехитрых рекомендаций против храпа у ребенка, оптимальный режим активности и питания, соблюдение чистоты воздуха в комнате, правильные подушки, контроль простудных заболеваний — всё в комплексе позволит не только предотвратить и устранить такие побочные эффекты, как храп, но и приучит ребенка любить здоровые и правильные вещи, а также создавать их вокруг в последующей взрослой жизни.

Детский храп доктор Комаровский (видео)

Храп во сне у ребенка не является физиологическим состоянием. Причина храпа - всегда какое-то заболевание. Чаще всего ребенок начинает храпеть, когда у него заложен нос и нет доступа к воздуху. Но если малыш не простужен и соплей нет, то храп, вероятнее всего, возникает из-за аденоидов.

Для определения причины храпа ребенку нужно пройти полное обследование. Такое состояние нередко приводит к развитию серьезных осложнений.

Причины ночного храпа

Ребенок храпит во сне, когда ему не хватает воздуха при дыхании через нос. Инстинктивно он начинает дышать ртом, чтобы восполнить нехватку кислорода. Это приводит к возникновению храпа, особенно, когда малыш лежит на спине.

Причины нехватки воздуха заключаются в следующем:

ОРВИ, во время которой происходит накопление слизи в носовых ходах;
ангина, когда увеличиваются миндалины и перекрывают дыхательные пути;
аденоиды, когда наблюдается стойкое увеличение носоглоточной миндалины.

Храп при ОРВИ, когда есть густые сопли - явление понятное, устранить которое достаточно легко. Но иногда малыш не прекращает храпеть и после болезни. В этом случае родителям следует обратиться к педиатру и проверить ребенка на наличие аденоидов.

Что такое аденоиды?

Аденоиды являются самой частой причиной детского храпа без насморка. Суть патологии заключается в увеличении носоглоточной миндалины, которая перекрывает носовые ходы и затрудняет поступление воздуха.

Заболевание начинает развиваться в 2-3 года, у более младших детей аденоиды встречаются крайне редко. Способствуют увеличению носоглоточной миндалины частые простудные инфекции, ангины, кариозные зубы.

Выделяют три степени аденоидов в зависимости от их увеличения:

1 степень - носовые ходы перекрыты увеличенной миндалиной менее чем на треть;
2 степень - миндалина перекрывает носовые ходы на две трети;
3 степень - дыхание носом практически невозможно.

При первой степени ребенок дышит практически свободно, храп ночью появляется только в положении лежа на спине. Если повернуть его на бок, носовые ходы освобождаются.

При второй степени носовое дыхание затруднено гораздо сильнее. Ребенок храпит по ночам постоянно и при любом положении тела. Днем он дышит также через рот.

При третьей степени дыхание постоянно через рот, носовые ходы полностью перекрыты. По ночам возможны приступы апноэ - кратковременного прекращения дыхания. Третья степень аденоидов способствует изменению формы лица - у ребенка опускается нижняя челюсть, рот полуоткрыт, верхние зубы выступают вперед.

Диагностировать и лечить аденоиды нужно обязательно . Они приводят к развитию многих осложнений:

постоянные простудные заболевания;
отиты и синуситы;
снижение умственных способностей;
заболевания горла - ангина, тонзиллит.

Известный детский доктор Комаровский считает, что до четырехлетнего возраста аденоиды нужно лечить медикаментозным способом. Если к 4 годам эффекта не будет, рекомендуется сделать операцию - аденотомию.

Другие причины

Помимо аденоидов храп у ребенка во сне без соплей могут вызывать и другие причины. Самая банальная, о которой родители зачастую и не догадываются, - неподходящий микроклимат в помещении.

Оптимальная для ребенка температура воздуха - 20-22*С, с влажностью не менее 80%. Если в комнате малыша слишком жарко и сухо, слизистая носа и глотки быстро пересыхает. Это и приводит к возникновению храпа ночью.

Еще одной причиной становится аллергическая реакция. У ребенка даже в 1 год может развиваться аллергия - на шерсть, пыль, растения. Это приводит к отеку слизистых, затруднению дыхания и появлению храпа.

Если малыш начинает храпеть уже с рождения, причина кроется в неправильном развитии носоглотки. Чаще всего это слишком узкие носовые ходы или искривленная носовая перегородка. Усугубляется это состояние слишком высокой подушкой у ребенка. Малышу до года рекомендуется спать без подушки.

Помимо врожденной патологии, в носу часто развиваются полипы. Это разрастания слизистой оболочки носа, которые являются помехой току воздуха.

Причиной того, что ребенку тяжело дышать, часто является синусит. При воспалении воздухоносных пазух в них скапливается слизь. В носовые ходы она не попадает, поэтому кажется, что насморка у малыша нет. Когда он лежит, слизь начинает стекать вниз по носоглотке и вызывает храп.

Практически каждая из причин подлежит обязательному лечению. Затрудненное дыхание приводит к гипоксии внутренних органов, в первую очередь, мозга. Это очень сильно сказывается на здоровье и умственном развитии малыша.

При появлении ночного храпа у ребенка его нужно обследовать у педиатра. В зависимости от установленной причины будет назначено соответствующее лечение. Если проблема возникла не из-за болезни, а вследствие неправильного ухода за ребенком, врач даст родителям рекомендации.

Правильное выполнение назначений врача позволит восстановить малышу полноценное дыхание и избежать неприятных последствий в будущем.

Медицинская статистика утверждает, что храпящих пациентов среди детей сегодня более 9%, и показатель этот растет. В эту группу входят и ребята 7-летнего возраста. Конечно, это проблема и для малышей, и для их родителей, которым стоит наблюдать за сном ребенка.

Однако назначать лечение самостоятельно не в коем случае нельзя. Для того чтобы исправить ситуацию, проконсультируйтесь сначала у детского врача. Он даст объективную оценку состоянию вашего чада и направит к лору, сомнологу или другим специалистам.

Безусловно, храпеть ребенку в таком возрасте не свойственно. Это ненормально. Почему?

Ночные «концерты» могут появляться, когда уменьшается просвет воздухоносных путей в области носа. То есть, протоки забиты, и воздух не проходит.
Проблема появляется по вине состояния мягкого неба, которое ослабевает и вибрирует, что и формирует звуки, когда вдох совершается через рот.
Первоисточником могут быть воспаленная глотка и больной нос. В таком возрасте это часто бывает. Это проявляется при аденоидах (в более 85 случаях из 100), при полипах и рините, когда скопление слизи порождает проблему.
Бывает, что ребенок рождается с аномалиями воздухоносных путей. Речь идет об искривлении перегородки и узком просвете носовых ходов, о неправильной структуре неба. Все это приводит к гипоксии. А в возрасте 7 лет, когда организм растет, она существенно мешают получать тканям кислородное питание. Особенную опасность представляет гипоксия мозга, так как для семилетнего ребенка это грозит отставанием в развитии.
Ребячий храп бывает от чрезмерных жировых отложений в верхней части тела, и носоглотки в том числе.

Все перечисленные источники ведут к серьезному расстройству – апноэ. Если детям до 6 лет это приносит незначительные неприятности, то у 7-летнего ребенка-школьника диагностируется плохое поведение. У таких детей низкая успеваемость, они невнимательны, а отсюда и насмешки друзей, и наказания педагогов, и упреки родителей.

Устранить проблему можно!

Чтобы расстройство сна ликвидировать, нужно провести полноценную диагностику, выявить причину и избавиться от нее. Обратитесь к специалисту! Он поставит диагноз и разработает терапевтическую программу.

При аденоидах схема для лечения разрабатывается индивидуально . Может применяться консервативная технология, оперативное вмешательство проводится редко, так как при достижении детьми 7-летнего возраста лимфоидные ткани приходят в норму сами. Но, помните, что биологическое лечение обязательно, иначе неизбежен хронический тонзиллит, который протекает с частыми ангинами. Для повышения эффекта родители должны устранить причины храпа дома: увлажнять воздух в детской комнате, перед сном проводить влажную уборку.
Нельзя запускать насморк . От него надо освободиться сразу при появлении. Если случай тяжелый, следует обратиться к педиатру или ЛОРу, может понадобиться и аллерголог. Полезно промывать нос ребенка раствором соли, особенно морской.
Анатомические препятствия , как правило, устраняются хирургическим путем. Правда, чаще всего на костно-хрящевых участках операции проводятся в более позднем возрасте. А родителям 7-милетнего ребенка нужно приучить его не спать на спине, обеспечить доступ свежего воздуха в спальню, укреплять детскую иммунную систему, не допускать ринитов.
Ожирение лечится правильным питанием и грамотными диетами, физкультурой, а также восстановлением нормальных обменных процессов.

При апноэ детям младшего школьного возраста показана полисомнография. По итогам обследования могут назначаться лекарственные препараты. Обязательным элементом является лечебная гимнастика воздухоносных путей. Чтобы ребенку было интересно, в комплекс может включаться пение, свист, упражнения для гортани.