Chaqaloqlarni ovqatlantirish. Yangi tug'ilgan chaqaloqni ona suti bilan qanday to'g'ri ovqatlantirish kerak? Emizikli onalarning muammolari va ularni hal qilish yo'llari

Bolaning tug'ilishi dunyodagi eng buyuk mo''jizalardan biridir. Avvaliga chaqaloq ona va uning sutiga eng ko'p muhtoj. Inson sutining tarkibi bolaning normal rivojlanishi uchun idealdir, shuning uchun pediatrlar emizishni qat'iy tavsiya qiladilar. Biroq, ko'plab yosh onalar muammolarga duch kelishadi: ular laktatsiyani saqlab tura olmaydilar, shuning uchun emizish muddati faqat bir necha oygacha qisqartiriladi. Afsuski, ona sutiga o'xshashlar ixtiro qilinmagan, natijada bola barcha kerakli moddalarni olmaydi. Pediatrlarning ta'kidlashicha, laktatsiya buzilishining eng keng tarqalgan sababi yosh, tajribasiz onaning noto'g'ri xatti-harakatidir. Shuning uchun chaqaloqni qanday ovqatlantirishni va uni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lashni bilish juda muhimdir.

Ushbu maqolada siz ko'plab muhim savollarga javob topasiz: chaqaloqning ehtiyojlarini qanday tushunish kerak, chaqaloq onalarining eng ko'p uchraydigan xatolari va bu xatolarning salbiy oqibatlaridan qanday qochish kerak. Ushbu ma'lumot ovqatlanishni o'rnatishga yordam beradi va onaga ham, bolaga ham ushbu noyob jarayondan faqat quvonch va zavq olish imkonini beradi.

To'g'ri qo'llash keyingi muvaffaqiyat uchun asosdir

Yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'kragiga to'g'ri biriktirilishi ovqatlanish jarayonining muvaffaqiyatini belgilovchi asosiy omillardan biridir. Agar siz ushbu bosqichda xato qilsangiz, ona va bola uchun salbiy oqibatlardan qochib qutula olmaysiz. Misol uchun, tez-tez noto'g'ri qo'shimchalar tufayli bola ona sutidan voz kechishi mumkin.

Albatta, deyarli barcha tug'ruqxonalarda tibbiy xodimlar birinchi oziqlantirish vaqtida onalarga yordam berishadi. Biroq, afsuski, bu har doim ham shunday emas. Shuning uchun, hatto tug'ilishdan oldin, chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lash kerakligi bilan tanishishingiz kerak.

Xo'sh, chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lash kerak? Jarayon bir necha bosqichda amalga oshiriladi:

Oziqlantirish juda uzoq davom etishi mumkin, bir necha soatgacha. Shuning uchun, birinchi bosqichda, eng qulay pozitsiyani egallash muhimdir: siz tezda charchamasligingiz kerak. Siz chaqaloqni deyarli har qanday holatda boqishingiz mumkin. Bolani oshqozon bilan onasiga burish kerak, yuzi esa ko'krak qafasi yaqinida joylashgan bo'lishi kerak. Siz chaqaloqning boshini tuzata olmaysiz: u o'z pozitsiyasini tanlashi va onasiga to'lganligini aytishi kerak.
Bolaning burni ko'kragiga yaqin bo'lishi kerak, lekin uni juda qattiq bosmang. Katta ko'krakli ayollar ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak: chaqaloq nipelga erishishga majbur bo'ladi, buning natijasida noto'g'ri mahkamlanadi.
Bolaning nipelni mustaqil ravishda og'ziga qo'yishi muhimdir. Hech qanday holatda siz chaqaloqning og'ziga nipelni qo'ymasligingiz kerak: bu noto'g'ri mahkamlash bilan bog'liq, bu kelajakda ko'plab noxush muammolarni anglatadi. Agar chaqaloq faqat ko'krak uchini og'ziga olsa, onasi yangi tug'ilgan chaqaloqning iyagini sekin bosib, uni ehtiyotkorlik bilan bo'shatishi kerak.

Yangi tug'ilgan onalar uchun chaqaloq ko'kragini to'g'ri ushlay olganmi yoki yo'qligini tushunish qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, buni qilish juda oddiy: oziqlantirish jarayoni qanday amalga oshirilayotganini batafsil ko'rib chiqing. Agar siz to'g'ri ushlashga erishgan bo'lsangiz, oziqlantirish quyidagicha ko'rinadi:

Bolaning og'zida nafaqat nipel, balki areola ham bo'ladi va bolaning lablari biroz tashqariga buriladi.
Bolaning burni ko'kragiga juda qattiq bosiladi, lekin unga to'liq botib ketmaydi.
Bola qultumdan tashqari hech qanday tovush chiqarmaydi.
Ona hech qanday noqulaylik va og'riqni his qilmaydi.

Farzandingizni jadvalga muvofiq ovqatlantirishingiz kerakmi?

Deyarli barcha yosh onalar ovqatlanish jadvaliga rioya qilish kerakmi degan savolga duch kelishadi. Keksa avlod vakillari ishonch bilan aytishadiki, siz chaqalog'ingizni jadvalga muvofiq ovqatlantirishingiz kerak. Biroq, siz ushbu maslahatga quloq solmasligingiz kerak: shifokorlar bolangizni ma'lum bir qat'iy jadval bo'yicha emas, balki u buni talab qilganda boqish kerakligiga ishontiradilar.

Haqiqat shundaki, ishlab chiqarilgan sut miqdori bevosita bolaning ichadigan miqdoriga bog'liq. Shuning uchun chaqaloq ko'kragiga qanchalik tez-tez qo'yilsa, laktatsiya bilan bog'liq har qanday muammolar paydo bo'lishi ehtimoli shunchalik kam bo'ladi.

Bola ko'krakda qancha vaqt turishi kerak?

Ko'p odamlar chaqaloqni qancha vaqt ovqatlantirishi kerakligi haqida tashvishlanadilar. Bu erda aniq chegaralar yo'q: vaqt chaqaloqning ehtiyojlariga bog'liq. Shu bilan birga, sog'lom bola kamida yarim soat davomida ko'krakni faol ravishda emizishi kerak. Maksimal vaqt har bir bola uchun individualdir.

Umuman olganda, uchta asosiy jihatni hisobga olish kerak:

Bolaning ko'kragida o'tkazadigan vaqti odamdan odamga farq qiladi. Misol uchun, shunday bolalar borki, juda faol emizadi va tez to'yadi. Tabiiyki, bu holda ovqatlanish ko'p vaqt talab qilmaydi. Boshqa chaqaloqlar bemalol emizadilar va hatto ko'krakda uxlab qolishadi. Farzandingizni uyg'otish uchun uning yonoqlariga teging yoki ko'krak uchini muloyimlik bilan torting.
Ko'krak suti bilan boqishning umumiy vaqti onaning o'zi ham, oilaning turmush sharoiti, masalan, ishni boshlash zarurati va boshqa omillar bilan ham belgilanadi.
Qoida tariqasida, yangi tug'ilgan chaqaloqlarga emizish beriladi 10 martagacha 24 soat ichida. Bola o'sishni boshlaganda, ovqatlanish soni asta-sekin kamayadi.

Farzandingiz etarlicha sut olganligini qanday aniqlash mumkin?

Bitta inkor etib bo'lmaydigan haqiqat bor: yaxshi ovqatlangan bola doimo baxtlidir. Ovqatlangandan so'ng, chaqaloq ko'kragini o'z-o'zidan bo'shatadi yoki uxlab qoladi. Farzandingizga sut kerak emasligini quyidagi belgilar bilan tushunishingiz mumkin:

Bola har safar ko'krakni o'z-o'zidan bo'shatadi.
Og'irlik va balandlikda bir xil o'sish bor.
Bola juda faol va uxlashda hech qanday muammo yo'q.

Emizish paytida ikkala ko'krakdan ham ovqatlanishim kerakmi?

Oziqlantirish vaqtida chaqaloqqa faqat bitta ko'krak berilishi kerak. Keyingi oziqlantirish paytida siz boshqasini berishingiz va shu bilan ularni almashtirishingiz kerak. Ushbu strategiya ikkala sut bezlarida to'g'ri laktatsiya o'rnatish imkonini beradi. Bitta ko'krak bolani chaqaloq ichadigan oldingi sut bilan ham, quyuqroq va to'yimli, ko'p miqdorda yog'lar, oqsillar va uglevodlarni o'z ichiga olgan orqa sut bilan ta'minlaydi. Albatta, agar chaqaloq bir ko'krakda to'liq bo'lmasa, unda siz unga ikkinchisini berishingiz kerak.

Ba'zi ayollar etarli miqdorda sut ishlab chiqarmaydi va chaqaloq bir ko'krakdan etarli emas. Bu ko'pincha bolaning vazni yoki balandligi sakrashini boshdan kechirgan paytlarda, masalan, ikki oylik yoshga etganida sodir bo'ladi. Bunday davrlarda chaqaloqqa ikkala ko'krak ham berilishi kerak.

Yumshoq ko'krakda sut yo'q yoki u etarli emas degan fikrga ishonmasligingiz kerak. Agar barcha ko'rsatkichlar bo'yicha chaqaloq to'la bo'lsa, unga ikkinchi ko'krak berishga harakat qilishning hojati yo'q.

Farzandingizni qanchalik tez-tez emizishingiz kerak?

Chaqaloqni ortiqcha ovqatlantirmaslik uchun necha marta ovqatlantirish kerak? Bu bolaning o'zi istaklari bilan boshqarilishi arziydi. Agar chaqaloq ko'p sut olgan bo'lsa, u ikki yoki uch soatdan keyin ochlikni his qila boshlaydi. Agar chaqaloq ko'kragini tez-tez so'rasa, siz uni rad etmasligingiz kerak, chunki u oxirgi oziqlantirish paytida kerakli miqdordagi sutni olmagan bo'lishi mumkin. Talab bo'yicha ovqatlanish - muvaffaqiyat kaliti: siz keksa avlod tomonidan belgilangan qat'iy belgilangan ovqatlanishni abadiy unutishingiz kerak.

Agar bola ortiqcha ovqatlansa nima qilish kerak?

Ko'pgina yosh onalar bolaning ovqatlanishidan qo'rqishadi. Biroq, bundan qo'rqmaslik kerak. Albatta, chaqaloq juda ko'p sut ichishi mumkin, lekin u shunchaki ortiqcha sutni tupuradi, shuning uchun uning sog'lig'i hech qanday xavf ostida bo'lmaydi.

Keyingi ovqatlanishdan oldin sut hazm qilish uchun vaqt topadimi?

Ko'pgina onalar, agar chaqaloq tez-tez ovqatlansa, sutni keyingi oziqlantirishdan oldin hazm qilish uchun vaqt topolmaydi, deb xavotirda. Biroq, qo'rqishning hojati yo'q, chunki onaning suti chaqaloq uchun ideal tarkibga ega, shuning uchun u oson va tez hazm qilinadi.

Ovqatlanish va yig'lash

Agar chaqaloq yig'layotgan bo'lsa va ko'krak suti bilan boqish kerak bo'lsa, nima qilish kerak? Avvalo, vahima qilishning hojati yo'q: bolani o'zingizga yaqin tuting, uni bir oz silkitib, u bilan gaplashing. Agar yig'lash chaqaloqning ko'kragini ushlay olmasligidan kelib chiqsa, siz uning og'ziga ozgina sut siqib qo'yishingiz yoki ko'krak uchini yonoq yoki lablariga tegizishingiz kerak. Ko'krak chaqaloqlarni tinchlantirish uchun juda yaxshi, shuning uchun siz odatda chaqalog'ingizni uzoq vaqt davomida qabul qilishga "ko'ndirishingiz" shart emas.

Ko'krakni qanday qilib to'g'ri sutdan ajratish kerak?

Ko'krakni nafaqat to'g'ri berishni, balki uni qanday qilib to'g'ri olib tashlashni ham o'rganish muhimdir. Agar bu noto'g'ri bajarilgan bo'lsa, unda ona juda yoqimsiz his-tuyg'ularni boshdan kechirishi mumkin va bundan ham jiddiyroq muammolar, masalan, yorilib ketgan nipellar bo'lishi mumkin. Bunday muammolarni oldini olish uchun siz chaqaloq og'zidan ko'krak qafasini bo'shatmaguncha kutishingiz kerak. Agar u buni qilmasa, barmog'ingizni bolaning iyagiga sekin bosishingiz kerak. Yana bir yo'l bor: kichkina barmog'ingizni bolaning og'zining burchagiga soling va muloyimlik bilan torting. Ushbu usul chaqaloqni og'zini biroz ochishga majbur qiladi, shundan so'ng ko'krakni olib tashlash mumkin.

Agar sutning turg'unligi yuzaga kelsa, nima qilish kerak?

Emizishda ma'lum muammolarga duch kelmaydigan yosh onalarni topish qiyin. Misol uchun, agar bola barcha sutni ichmasa, u turg'unlasha boshlaydi. Ko'krak teginish uchun qattiq bo'ladi. Ko'pincha turg'unlik tana harorati va og'riqning oshishi bilan birga keladi. Agar siz ushbu alomatni e'tiborsiz qoldirsangiz, mastitdan qochib qutula olmaysiz, bu esa o'z navbatida operatsiyani talab qilishi mumkin.

Agar sutning turg'unligini sezsangiz nima qilish kerak? Siz darhol harakat qilishingiz kerak. Dastlabki bosqichda dushda ko'krak massaji, sutni yumshoq pompalash yoki chaqaloqni ko'kragiga qo'llash samarali bo'ladi. Hammayoqni barglari va asaldan kompress ham yordam beradi. Ko'kraklaringizni juda ehtiyotkorlik bilan massajlashingiz kerak: massaj og'riq yoki noqulaylik tug'dirmasligi kerak. Siqish har safar bola ovqatlangandan keyin qo'llanilishi kerak. Agar bir necha kun ichida bu harakatlar onaning ahvolini engillashtirmasa, kasalxonaga borish kerak.

Yangi tug'ilgan onalar chaqaloqni qanday emizish haqida juda ko'p ma'lumotlarga duch kelishadi. Ko'pincha, qabul qilingan maslahatlarga tanqidiy munosabatda bo'lish xatolarga olib keladi, ularning eng keng tarqalgani quyida tavsiflanadi:

Bolani qo'yishdan bir kun oldin ko'krakni yuvish. Buni qilishning hojati yo'q: ertalab va kechqurun dush qabul qilish kifoya. Gigiena protseduralariga haddan tashqari ishtiyoq, nipellardan maxsus moylash vositasini yuvib, ularni shikastlanishdan himoya qilishga olib keladi.
Ko'krak qo'lingiz bilan qo'llab-quvvatlanishi kerak. Bunday holda, qo'l bilan aloqa qiladigan joylarda sutning turg'unligi paydo bo'lishi mumkin.
Bolaga suv yoki zaif choy berish kerak. Ona suti barcha kerakli moddalarni o'z ichiga oladi: chaqaloq nafaqat ovqat eydi, balki uni ko'p miqdorda ichadi.
Agar sizda sovuq bo'lsa yoki nipellarda yoriqlar bo'lsa, aralashmalarga o'tishingiz kerak. Agar onada sovuq bo'lsa, chaqaloqni oziqlantirish paytida himoya qilish uchun tibbiy niqob kiyish kerak: bu juda etarli, chunki patogen bakteriyalar sutga kirmaydi. Maxsus silikon ko'krak yostiqchalari sizni yoriqlardan himoya qiladi.

Bu yosh onaning qilishi mumkin bo'lgan xatolarning to'liq ro'yxati emas. Agar sizda boshqa qiyinchiliklar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Laktatsiya davrini o'rnatish

Chaqaloq ovqatlangandan so'ng darhol qolgan sutni berish kerak. Nasos uchun, protseduradan oldin toza idishdan foydalaning, qo'lingizni yaxshilab yuvishingiz kerak; Bugungi kunda siz dorixonalarda ko'krak nasoslarining keng assortimentini ko'rishingiz mumkin, ammo siz ularni faqat oxirgi chora sifatida ishlatishingiz kerak, chunki ko'krak nasoslari ko'krak qafasining ingichka terisini shikastlaydi.

Bolani emizishning umumiy qoidalari mavjud:

Emizish chaqaloq tug'ilgandan keyin bir necha soat o'tgach amalga oshirilishi kerak, chunki bu laktatsiyani rag'batlantiradi.
Agar chaqaloq och bo'lsa, u og'zini ochib, lablarini urib, ko'krak uchini topishga harakat qiladi. Agar chaqaloq ko'krakni topishga harakat qilmasa, ko'krak uchini lablariga yopishtirishingiz kerak.
Bola nafaqat ko'krak qafasini, balki areolani ham ushlashi kerak.
Bolaning yonoqlari va burni ko'kragiga mahkam bosilishi kerak.
Bir oziqlantirishda ikkala ko'krakni ham boqishning hojati yo'q: chaqaloq faqat bitta ko'krakdan barcha sutni ichishi kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni imkon qadar erta emizish kerak. Zamonaviy tug'ruqxonalarda birinchi oziqlantirish tug'ilgandan bir necha soat o'tgach sodir bo'ladi. Birinchi oziqlantirish juda katta ahamiyatga ega, chunki aynan shu vaqtda nipelni to'g'ri yopish refleksi shakllanadi, bu kelajakda muvaffaqiyatli emizishning kaliti bo'ladi.

Emizikli ona o'zini qanday tutishi kerak?

Emizikli ona rioya qilishi kerak bo'lgan qoidalar mavjud:

Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda siz ko'p miqdorda tolali ovqatlar iste'mol qilishingiz kerak. Lekin ko'p miqdorda shakardan voz kechish yaxshiroqdir. Tamaki va spirtli ichimliklardan voz keching, shuningdek, allergiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni cheklang (tsitrus mevalari, tuxumlar va boshqalar).
Ovqatlanayotganda televizor yoki kompyuterni chalg'itmang: hayotning birinchi oylarida bu ona va chaqaloq muloqot qiladigan payt, shuning uchun siz butun e'tiboringizni chaqaloqqa qaratishingiz kerak.
Kichkintoyga burp qilish imkoniyatini berish kerak va ovqatlantirishdan so'ng, qorin og'rig'ining oldini olish bo'lgan ustunda ushlab turish kerak.
Agar ona jiddiy kasallik (OITS, sil, gepatit va boshqalar) bilan og'rigan bo'lsa, emizishdan voz kechishga arziydi.

To'qqiz oylik homiladorlik va tug'ish o'tib ketdi, keyin chaqaloq tug'ildi. Baxtli ona ko'pincha chaqaloqni ko'rganda yo'qoladi. U unga qanday munosabatda bo'lishni bilmaydi. Ammo hali ham chaqaloqni oziqlantirishni o'rnatish kerak. Axir, chaqaloqning salomatligi va uning organlari va tizimlarining rivojlanishi hayotning birinchi kunlaridan boshlab to'g'ri ovqatlanishga bog'liq. Yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirishni qanday to'g'ri tashkil qilish kerak?

Bolaning hayotining birinchi kunlaridan boshlab to'g'ri tashkil etilgan ko'krak suti bilan boqish uning tabiiy oziqlantirish vaqtida etarli miqdorda oziq-ovqat olish-bo'lmasligini va kelajakda ona uni faqat ko'krak bilan oziqlantirishi mumkinligini aniqlaydi.

Shunung uchun Birinchi kunlardan boshlab barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirishingiz kerak. Buning uchun sizga boshqa oila a'zolarining yordami kerak bo'ladi, chunki tug'ilgandan keyin ayol dam olishi va tiklanishi kerak va uning deyarli barcha vaqti chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish bilan band bo'ladi. Bu har doim ham mumkin emas, lekin sinab ko'rishga arziydi.

Shunday qilib, tug'ilgandan so'ng darhol chaqaloq ko'kragiga joylashtiriladi. Bu yangi tug'ilgan chaqaloq uchun zarur bo'lgan tabiiy emlash, bundan tashqari, uning emish refleksi ishga tushiriladi, u onasi bilan aloqa o'rnatadi.

Birinchi kunlarda yotgan holda ovqatlantirish tavsiya etiladi. Ayol yonboshida yotadi, bola yaqin joyda joylashgan. Bolaning og'zi ko'krak qafasi hududida joylashgan. Ona chaqaloqqa ko'krak uchini topishga va uni to'g'ri tushunishga yordam beradi. Bolani bir marta oziqlantirish odatda 15 daqiqadan yarim soatgacha davom etadi. Bola bu vaqt davomida emizmasligi mumkin. U tanaffus qiladi va yana davom etadi. Shuning uchun, undan ko'krakni olishga shoshilishning hojati yo'q. Qani, qanoatlansa ketaversin. Biroq, chaqaloq doimo ko'kragiga osib qo'ymasligi kerak. Onam ham dam olishi kerak.

Siz o'tirgan holda ham ovqatlantirishingiz mumkin. Buning uchun ona, masalan, stulda qulay tarzda o'tirishi kerak. Oziqlantirish uchun maxsus yostiqlar mavjud. Ular onaga va chaqaloqqa qulay o'tirishga yordam beradi. Axir, oziqlantirish uzoq vaqt talab etadi.

Ayol charchamasligi va stressni his qilmasligi kerak. Bola onasiga qaragan holda yotadi. Bolaning boshi onaning qo'lida yotadi. Boshqa qo'li bilan ayol chaqaloqni ushlab, ko'kragiga to'g'ri yopishishiga yordam beradi.

Agar ilgari shifokorlar soatlab ovqatlanishni talab qilsalar, endi yangi tug'ilgan chaqaloq doimo onasi bilan birga bo'ladi va u ko'kragini imkon qadar tez-tez taklif qiladi, ayniqsa birinchi kunlarda. Bola hali ham uzoq vaqt so'ra olmaydi va tez charchaydi. Tez-tez qo'llash laktatsiyani oshirishga va uning tez o'rnatilishiga yordam beradi.

Hayotning birinchi kunlari juda muhim, bu vaqtda to'g'ri ovqatlanish rejimini o'rnatish kerak

Yosh ona, hatto kechasi ham yangi tug'ilgan chaqaloq tez-tez uyg'onib, ovqatlanishni so'rashiga tayyor bo'lishi kerak. Shuning uchun, kun davomida, bola uxlab yotganida, ayolga uxlash tavsiya etiladi. Kichkintoylar uchun ovqatlanish oralig'ida uzoq tungi tanaffus qilish tavsiya etilmaydi. Birinchidan, chaqaloqlar ko'pincha bunday intervalga bardosh bera olmaydilar, ikkinchidan, bu laktatsiyaga yomon ta'sir qiladi.

Tug'ilgandan keyin ayol ko'p dam olishi, butun vaqtini yangi tug'ilgan chaqaloqqa bag'ishlashi, chaqaloq uxlayotganida uxlashi kerakligi sababli, tug'ruqxonadan keyin bir muncha vaqt boshqa oila a'zosi yoki maxsus yordamchi uy vazifalarini o'z zimmasiga olishi kerak. Buni oldindan muhokama qilish tavsiya etiladi.

Nima uchun emizishdan oldin ko'krakni yuvmaslik kerak

Agar bir necha o'n yillar oldin har bir oziqlantirishdan oldin ko'krakni yuvish kerak deb hisoblangan bo'lsa, endi bu shunday emasligi isbotlangan.

Sut bezlarida maxsus bo'lim (Montgomery bezi) mavjud, buning natijasida u namlanadi, oziqlanadi va dezinfektsiyalanadi. Maxsus moylash materiallari ishlab chiqariladi.

Buni bilish barcha yosh onalar uchun foydali bo'ladi. Bu jiddiy muammolardan qochishga yordam beradi - laktostaz, mastit va boshqalar.

Birinchi emizish

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning ko'kragiga birinchi biriktirilishi tug'ruq xonasida normal tug'ilish paytida sodir bo'ladi., tug'ilgandan keyin darhol va tug'ilishning oxirgi bosqichidir. Bu laktatsiya davrini o'rnatish va ona va yangi tug'ilgan chaqaloq o'rtasidagi bog'lanish uchun juda muhimdir.. Chaqaloq onasining hidini, uning issiqligini, ta'mini his qiladi va bu unga yangi muhitga moslashishga yordam beradi.

Bundan tashqari, chaqaloqning biriktirilishi birinchi emlashning bir turidir. Onaning mikroblari bolaga uzatiladi va u birinchi sut - og'iz suti orqali ularga immunitet oladi.

Og'iz sutining qimmatli xususiyatlari

Og'iz suti ishlab chiqarish tug'ilishdan oldin ham boshlanadi. Bu sut bezlarining maxsus sekretsiyasi bo'lib, uning ishlab chiqarilishi oksitotsin gormoni ta'sirida sodir bo'ladi. Og'iz suti qalin mustahkamlik va sarg'ish rangga ega. Bu sekretsiya dastlabki 3 kun davomida ishlab chiqariladi, keyin u o'tish suti bilan, keyin esa doimiy sut bilan almashtiriladi. Og'iz sutining tarkibi ayoldan ayolga farq qiladi.

Og'iz suti juda yuqori energiya qiymatiga ega. Unda:

Oson hazm bo'ladigan oqsillar;
Tabiiy antioksidantlar (A va E vitaminlari, sink, selen, beta-karotin);
Kichkina suyuqlik, bu chaqaloqning yetilmagan buyraklarini ortiqcha yukdan himoya qiladi.

Bundan tashqari, og'iz suti ko'plab himoya immunitet omillarini o'z ichiga oladi. Ular yangi tug'ilgan chaqaloqning etuk bo'lmagan tanasini ko'plab viruslar va bakteriyalardan himoya qilishga yordam beradi.

Ko'krakka qanchalik tez-tez murojaat qilish kerak?

Ilgari emizish har soatda (har 3 soatda) amalga oshirilgan.

Zamonaviy ko'krak suti bilan boqish bo'yicha mutaxassislar, siz chaqaloqni talab bo'yicha ovqatlantirishingiz kerak deb hisoblashadi. Har bir chaqaloqning o'z ritmi bor: biri ovqatlanish oralig'ida 2 soatga bardosh bera oladi, ikkinchisi esa har yarim soatda ko'krakni so'raydi. Ayniqsa, tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda chaqaloqni ko'kragiga qo'yish odatiy holdir.

Oziqlantirish qancha davom etishi ham yangi tug'ilgan chaqaloqning xususiyatlariga bog'liq. Bu bir necha daqiqadan yarim soatgacha bo'lishi mumkin. Axir, chaqaloq faqat yangi parhezga o'rganmoqda. Shuning uchun u bir vaqtning o'zida ko'p ovqatlana olmaydi.

Yoshi ulg'aygan sari u kuchayadi, yaxshi so'riladi va ma'lum bir tartib o'rnatiladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloq qancha ovqatlanishi kerak?

Agar chaqaloq emizikli bo'lsa, u bir oziqlantirishda imkon qadar ko'proq ovqatlanadi.

Agar chaqaloq tinch uxlasa, demak u yaxshi ovqatlangan. Och qolganda, u uyg'onadi va og'zi bilan ko'krakni so'raydi yoki qidira boshlaydi.

Biroq, barcha bolalar ona sutini olish imkoniyatiga ega emas.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirish uchun qancha formula kerak bo'lishini bilish uchun quyidagi formula mavjud:

V=n*10, bu yerda V - oziq-ovqat hajmi, n - yashagan kunlar soni.

Masalan, chaqaloq 5 kunlik. Bir oziqlantirish uchun aralashmaning kerakli hajmini aniqlaymiz: 5*10=50 ml.

Kuniga qancha formulalar kerakligini bilish uchun hisoblash chaqaloqning dastlabki vazniga asoslanadi:

Agar chaqaloq 3,2 kg dan ortiq vaznda tug'ilgan bo'lsa, u holda hajm yashagan kunlar soniga teng *70;
Agar vazni 3,2 kg dan kam bo'lsa, unda * 80.

Ushbu formulalar chaqaloq hayotining 10-kuniga qadar amal qiladi. Chaqaloqlar uchun ovqatlanishning keyingi hisob-kitoblari boshqacha tarzda amalga oshiriladi. 2 oygacha bo'lgan bola uchun oziq-ovqat hajmi quyidagi formula bo'yicha hisoblanadi: chaqaloq vazni * 1/5, ya'ni bolaning tana vaznining 1/5 qismi. Aralashmaning kerakli hajmini aniqlash uchun jadval mavjud.

Farzandingiz to'la yoki yo'qligini qanday tekshirish mumkin

Yangi tug'ilgan chaqaloq odatda doimo uxlaydi, faqat ovqatlanish uchun uyg'onadi. Bola bir oz o'sib ulg'ayganida, u uyqu va uyg'onish davrlariga ega bo'ladi. Agar chaqaloq yaxshi ovqatlansa, u tinchgina uxlaydi. U och qolganda og'zini ochib, ko'krak yoki so'rg'ichni qidira boshlaydi. Agar siz uni ovqatlantirsangiz, u uxlashni davom ettiradi. Aks holda u uyg'onib, qichqirishni boshlaydi.

Odatda, tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda chaqaloq biroz vazn yo'qotadi. Bu tabiiy jarayon. Agar ona chaqaloqning etarlicha ovqatlanayotganiga shubha qilsa, unda mumkin ho'l taglik sinovi.

Bunday holda, bola necha marta siydik chiqarishini hisoblash uchun bir kun tagliksiz qoladi. Agar kamida 8 marta bo'lsa, unda hamma narsa yaxshi. Bola ovqatlanmoqda.

Yosh onalar uchun maktab: biz qanchalik tez-tez xarajat qilishini aniqlaymiz.

Tug'ruqxonada ovqatlantirish

Bundan yigirma yil oldin, tug'ruqxonada ayollar o'z chaqaloqlaridan ajratilgan va chaqaloqlar tungi vaqtda 6 soatlik tanaffus bilan jadvalga muvofiq har uch soatda ovqatlantirish uchun ularga olib kelingan. Ammo ko'pincha bu vaqtda bir bola uxlab yotgan va istamay emizgan, ikkinchisi esa allaqachon och va o'pkasining tepasida qichqirardi. Shuning uchun, hatto tug'ruqxonadan boshlab, bolalar formulali oziqlantirish bilan to'ldirila boshlandi. Bunday vaziyatda to'g'ri tabiiy oziqlantirishni o'rnatish haqiqatan ham mumkinmi? Ko'pchilik "yo'q" deb javob berdi va aralashmaga o'tdi.

Hozirda bola tug'ilgandan so'ng darhol onasi yonida. Shuning uchun, talab bo'yicha ovqatlanishni amalga oshirish juda oson. Agar ona tug'ilgandan keyin o'zini juda yaxshi his qilmasa, u holda siz chaqaloqni uning yoniga qo'yishingiz va u so'raganda ovqatlantirishingiz mumkin. Asosiysi, chaqaloqni tushida ezib tashlamaslik uchun ehtiyot bo'ling.

Kesariyadan keyin ovqatlantirish

Ilgari sezaryen so'ng emizish mumkin emas deb hisoblangan., chunki tug'ish paytida tabiiy jarayonning buzilishi laktatsiya jarayonini qo'zg'atmaydi. Biroq, amaliyot shuni ko'rsatdiki, agar ona tomonidan xohlasa, bu juda mumkin. Ayol behushlikdan xalos bo'lgach, chaqaloqni ko'kragiga qo'yadi. Hali sut bo'lmasa ham, emish uning ko'rinishini rag'batlantiradi.

Agar birinchi kunlarda sut bo'lmasa

Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda ko'krakda sut bo'lmasligi mumkin. Shu bilan birga, ayol og'iz sutini ajratadi. Kichkina miqdorda yangi tug'ilgan chaqaloqning ehtiyojlarini qondirish uchun kaloriyalarda etarlicha yuqori. 3-5 kunlarda sut kela boshlaydi. Tabiat shunday bo'lishini mo'ljallangan va siz chaqaloq formulasini oziqlantirishni boshlamasligingiz kerak. Bu uning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Laktatsiyani rag'batlantirish uchun sizga kerak:

- Muntazam ravishda chaqaloqni har 1-2 soatda ko'kragiga qo'ying;
- Ko'proq iliq suyuqlik iching

Zaif choy, mineral suv, quritilgan mevalar kompoti;

- Agar siz ko'kragingizni mustaqil ravishda ifoda eta olmasangiz, doyangizdan yordam so'rashni unutmang.

Buni tug'ruqxonada qilish kerak. Tug'ruqxonadan so'ng, iloji bo'lsa, emizish bo'yicha mutaxassislarga murojaat qilishingiz mumkin;

Bolaning ko'kragiga to'g'ri yopishishini ta'minlashga harakat qiling, butun ko'krak uchini ushlang;
Yangi tug'ilgan chaqaloqqa suv yoki formulani bermang.

Bu holatda asosiy narsa vahima qo'ymaslikdir. Asab holati laktatsiya rivojlanishiga hissa qo'shmaydi va chaqaloqqa o'tishi mumkin, chunki u onasini his qiladi.

Onamning xatolari

Yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirishni tashkil qilishda tajribasiz onalar ko'pincha xato qilishadi. Bu erda eng keng tarqalganlari:

Agar ayol ovqatlanish paytida og'riq va noqulaylik his qilsa, unda chidashning hojati yo'q. Oziqlantirishni tashkil qilishni qayta ko'rib chiqishga arziydi. Ehtimol, chaqaloq ko'krak qafasini to'g'ri ushlamaydi, ko'krak juda qattiq va chaqaloq sutni so'ra olmaydi. Mutaxassisdan yordam so'rang.
Siz chaqaloqni talabga binoan ovqatlantirishingiz kerak, chaqaloq qo'yib yubormaguncha ko'krakni olmang.
Agar chaqaloq taxminan 5 daqiqa davomida ko'kragini emizsa va uxlab qolsa, uni ko'proq ovqatlantirish uchun uni uyg'otishingiz shart emas.. Albatta, u etarli darajada olish uchun vaqt topa olmadi, ko'krakni olishga shoshilmang, chaqaloq o'z-o'zidan qo'yib yuboradi.
Bolani bir oziqlantirishda ikkita ko'krakni emizishga ruxsat berishning hojati yo'q.. Agar oziqlantirish paytida bir ko'krakdan sut oqsa, sutyenga yostiqchani joylashtiring.
Emizikli onalarga maxsus sutyen kiyish tavsiya etiladi. Bu ovqatlanishni yanada qulayroq qiladi.
Agar sut etarli bo'lsa, unda ifoda qilishning hojati yo'q. Nasos tufayli ortiqcha sut oqimi ko'krakdagi turg'unlikka va og'riqli hislarga (laktostaz) olib kelishi mumkin.

Agar yosh ona yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirishni tashkil qilishning barcha qoidalariga rioya qilsa, bu jarayon bolaga ham, onaga ham zavq bag'ishlaydi.

Inson suti yangi tug'ilgan chaqaloq uchun eng mos ovqat bo'lib, uning o'xshashi yo'q. Yangi tug'ilgan chaqaloqni emizishga qaror qilib, ona chaqaloqqa ovqat emas, balki ko'proq narsani beradi. Bolani boqishning birinchi urinishlaridagi noaniqlik tez orada o'tib ketadi, ayniqsa homiladorlik paytida emizishning nozik tomonlari haqida ko'proq bilib olsangiz.

Tayyorgarlik

Oziqlantirishdan oldin ko'kragini sovun bilan yuvishning hojati yo'q, chunki bir vaqtlar onalarimiz buni qilishni maslahat berishgan. Ko'krak gigienasi uchun faqat kunlik dush etarli. Bundan tashqari, nipellarni har qanday antiseptik bilan davolash tavsiya etilmaydi.

Ovqatlanish uchun o'zingizni qulay his qiladigan tinch joyni tanlang. Bu vaqtda sizni hech kim bezovta qilmasa yaxshi.

Farzandingizni ovqatlantirishni boshlashdan taxminan 15 daqiqa oldin, bir stakan suyuqlik iching. Buning yordamida laktatsiya ko'payadi.

To'g'ri biriktirish va ko'krak qafasi

To'g'ri biriktirish muvaffaqiyatli emizish tajribasiga hissa qo'shadigan asosiy omillardan biridir. Bolani inson suti bilan boqishning butun davri uchun chaqaloq birinchi marta qanday tutganligi juda muhimdir. Ko'pgina tug'ruqxonalarda yangi tug'ilgan chaqaloq tug'ilgandan so'ng darhol onaning ko'kragiga biriktirilishini ta'minlash orqali emizish qo'llab-quvvatlanadi.

Bundan tashqari, to'g'ri biriktirish uchun qulay pozitsiya muhim ahamiyatga ega. Oziqlantirish, ayniqsa birinchi navbatda, juda uzoq davom etadi, Shuning uchun, onaning charchamasligi juda muhimdir.

Kichkintoy o'z-o'zidan ko'krak qafasini ushlashi kerak, lekin agar u buni noto'g'ri qilgan bo'lsa (faqat uchini ushlagan bo'lsa), onasi bolaning iyagiga bir oz bosib, ko'kragini qo'yib yuborishi kerak.

Bosqichlar

Qo'lingizni yuvgandan so'ng, siz bir necha tomchi sutni tomizishingiz va ular bilan nipelni artishingiz kerak. Bu nipelni yumshoqroq qiladi, shunda chaqalog'ingiz unga osongina yopishadi. Endi siz qulay bo'lishingiz va ovqatlanishni boshlashingiz kerak:

Ko'krakni barmoqlaringiz bilan ushlab, areolaga tegmasdan, ko'krak uchini bolaning yuziga yo'naltiring. Farzandingizga ko'krak uchini topishga yordam berish uchun chaqalog'ingizning yonoqlarini silang. Agar bu yordam bermasa, siz chaqaloqning lablariga ozgina sut siqib qo'yishingiz mumkin.
Farzandingiz ko'krak qafasiga to'g'ri yopishganligiga ishonch hosil qiling. Uning og'zi juda keng ochiq bo'lishi kerak va iyagi onasining ko'kragiga bosilishi kerak. Bolaning og'zida nafaqat nipel, balki areolaning bir qismi ham bo'lishi kerak.
Agar sut bolaning og'zining burchagidan oqib chiqa boshlasa, siz bolaning boshini ko'tarib, ko'rsatkich barmog'ingizni bolaning pastki labi ostiga qo'yishingiz kerak.
Agar chaqalog'ingiz juda sekin emsa, chaqalog'ingizga hushyorroq bo'lishiga yordam bering. Buni amalga oshirish uchun siz chaqaloqni boshiga silashingiz, yonoq yoki quloqni silashingiz mumkin.
Bola ko'kragida uxlashni boshlaganda yoki sekinroq so'ra boshlaganda, onasi ko'rsatkich barmog'ini ko'krak va bolaning og'zining burchagi orasiga yumshoq qilib qo'yib, emishni to'xtatishi mumkin.
Oziqlantirishdan keyin darhol kiyinishga shoshilmang. Ko'krakdagi sutni ozgina quriting. Bundan tashqari, chaqaloqni beshikka qo'yishga shoshilmang. Chaqaloq oshqozonga kirgan havoni sut bilan burishi kerak. Buni amalga oshirish uchun siz kichkintoyni "ustun"da ushlab turishingiz kerak, salfetkani yelkangizga ehtiyotkorlik bilan qo'ying, chunki sutning ozgina qismi ham havo bilan chiqishi mumkin.

Qulay pozitsiyalar

Bolani ovqatlantirish uchun ona yolg'on, o'tirish yoki o'zi uchun ham, chaqaloq uchun ham qulay bo'lgan boshqa pozitsiyani tanlaydi. Siz chaqaloqni tinch holatda boqishingiz kerak.

Agar ona tug'ilgandan keyin zaiflashgan bo'lsa, sezaryen yoki perineal sohada tikuvlar bo'lsa, u holda uning yon tomonida yotgan holda ovqatlanishi qulayroq bo'ladi. Yuzingizni chaqaloqqa qaratib, chaqaloqning boshi onaning qo'lining tirsagiga egilishi uchun chaqaloqni joylashtirishingiz kerak. Orqa ostidagi chaqaloqni qo'llab-quvvatlab, siz chaqaloqni muloyimlik bilan urishingiz mumkin.

Bundan tashqari, ovqatlanish uchun eng qulay pozitsiyalardan biri o'tirishdir. Onam kresloda yoki stulda o'tirishi mumkin, lekin agar uning qo'li qo'ltiq yoki yostiqqa suyansa va bir oyog'i kichkina skameykada tursa, qulayroq bo'ladi. Bolaning boshi onasining tirsagining egilishida joylashgan bo'lishi uchun uni orqa tomondan qo'llab-quvvatlash kerak. Bolaning qorni onaning qorniga tegishi kerak.

Boshqa mumkin bo'lgan pozalar va pozitsiyalar

Bolani ovqatlantirish orqa tomondan amalga oshirilishi mumkin. Bu pozitsiya uchun ona divanda o'tiradi va uning yoniga oddiy yostiq qo'yadi. Ona chaqaloqni yostiqqa qo'yadi, shunda bolaning tanasi uning tanasi bo'ylab qo'ltiq ostida joylashgan. Bu holat egizaklarni emizikli onalar uchun juda qulaydir. Shunday qilib, ona ikkala chaqaloqni bir vaqtning o'zida ovqatlantirishi mumkin.

Bundan tashqari, onasi "turkcha uslubda" oyoqlarini kesib o'tib, erga o'tirgan holda ovqatlantirishi mumkin. Bu holatda allaqachon emaklay oladigan yoki yura oladigan chaqaloqni boqish qulay.

Oziqlantirishning mashhur pozitsiyalari quyida keltirilgan. Tajriba qiling va siz va chaqaloq uchun eng qulayini tanlang.

Hamma narsa to'g'ri ketayotganini qanday tushunish mumkin?

Agar chaqaloq ko'krakni to'g'ri ushlasa, unda:

Ko'krak qafasi ham, areola ham (uning ko'p qismi) bolaning og'zida bo'ladi va bolaning lablari tashqariga buriladi.
Bolaning burni ko'kragiga bosiladi, lekin unga botib ketmaydi.
Onam sut yutishdan boshqa tovushlarni eshitmaydi.
Onam emish paytida hech qanday yoqimsiz his-tuyg'ularni boshdan kechirmaydi.

Uydan tashqarida

Emizgan ona chaqaloq och qolganda har qanday vaqtda chaqaloqqa ovqat berish qobiliyati kabi muhim afzalliklarga ega. Siz chaqaloqni ko'p joylarda ehtiyotkorlik bilan ovqatlantirishingiz mumkin. Buning uchun onam o'z kiyimlari haqida o'ylashi kerak, osongina ochiladigan yoki ko'tariladigan narsalarni kiyishi kerak. Oziqlantirish paytida o'zingizni yopish uchun sharf yoki ro'mol ham olib kelishingiz mumkin.

So'nggi paytlarda do'konlarda chaqaloqlarni boqish uchun joylar paydo bo'la boshladi. Agar ona va uning yangi tug'ilgan chaqaloqqa tashrif buyurishsa, boshqa xonada chaqaloq bilan maxfiylikni so'rashdan tortinmang. Har qanday adekvat odam sizni yarmida kutib oladi.

TSS

Qanchalik tez-tez va necha daqiqadan so'ng chaqaloqni ko'kragiga qaytarish kerak?

Yangi tug'ilgan chaqaloqni necha daqiqa emizish kerak?

Ko'pgina chaqaloqlar har bir latch uchun taxminan 15 daqiqa emizadilar, ammo ko'proq emish vaqtini talab qiladigan chaqaloqlar bor (40 daqiqagacha). Agar siz chaqaloqni ko'kragini bo'shatishdan oldin sutdan ajratsangiz, chaqaloq yog'ning katta qismini o'z ichiga olgan orqa qismlardan etarli miqdorda sut olmasligi mumkin. Uzoq muddatli emish tufayli, yorilib ketgan nipellar paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun chaqaloqni 10-15 dan 40 minutgacha boqish tavsiya etiladi.

Farzandingiz etarlicha ovqatlanayotganini qanday aniqlash mumkin?

Bolani ortiqcha ovqatlantirish mumkinmi?

Darhaqiqat, dastlab chaqaloq sutni ortiqcha iste'mol qiladi, chunki u to'liqlik hissi bilan tanish emas, chunki u doimo bachadonda ovqat olgan. Ammo tashvishlanishning hojati yo'q, chaqaloq barcha ortiqcha narsalarni qaytaradi va ona suti bilan ortiqcha ovqatlanish uning sog'lig'iga zarar etkaza olmaydi.

Agar chaqaloq tez-tez ko'kragini so'rasa, sutni hazm qilish uchun vaqt bo'ladimi?

Bu haqda tashvishlanishga hojat yo'q, chunki ona suti yangi tug'ilgan chaqaloq uchun mukammal muvozanatli oziq-ovqat bo'lib, ko'p harakat qilmasdan hazm qilinadi. Ko'krak suti deyarli darhol chaqaloqning ichaklariga kiradi va tezda hazm qilinadi.

Yig'layotgan bolani qanday emizish kerak?

Agar yig'layotgan chaqaloq ko'kragini ushlay olmasa, avval bolani tinchlantiring. Uni yaqin tuting, bolaga mehr bilan gapiring, uni quchoqlab silkiting. Agar chaqaloqning yig'lashi uning ko'kragini ushlay olmasligi sababli bo'lsa, ko'krak uchini bolaning yonog'iga yoki lablariga tegiz.

Kechasi ovqatlantirish kerakmi?

Tungi ovqatlanish uzoq va muvaffaqiyatli laktatsiya uchun juda muhimdir, chunki aynan shunday oziqlantirish paytida sut ishlab chiqarish uchun muhim bo'lgan gormonlar ishlab chiqarish rag'batlantiriladi. Bundan tashqari, yangi tug'ilgan chaqaloq hali tungi kun tartibini o'rnatmagan, shuning uchun kunning vaqti hech qanday tarzda uning ochligiga ta'sir qilmaydi.

Esingizda bo'lsin, chaqalog'ingizni ko'kragiga erta bog'lash, talab bo'yicha ovqatlantirish va ko'krakni to'liq bo'shatish orqali siz bezlarda sut ishlab chiqarishni rag'batlantirasiz. Agar siz chaqaloqni kamdan-kam ovqatlantirsangiz va ovqatlanish vaqtini cheklasangiz, laktatsiyaning kamayishi ehtimoli yuqori.
Agar ona har qanday dori-darmonlarni qabul qilsa, bunday dorilar sutga o'tadimi yoki yo'qmi, ular bolaning sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkinmi yoki yo'qligini aniqlash kerak.
Agar ona spirtli ichimlik ichgan bo'lsa, u chaqaloqni uch soat davomida ovqatlantirmasligi kerak. Spirtli ichimliklar onaning qonida bo'lgani kabi, inson sutiga juda tez kiradi.
Emizish paytida chekmaslik kerak, chunki nikotin sutga juda oson o'tadi. Bundan tashqari, emizikli onalar tutunli xonada qolmasligi kerak.
Laktatsiya davrining birinchi oylarida ko'krakdan sut tez-tez ovqatlanish o'rtasida oqadi, shuning uchun sutyendagi qo'shimchalardan foydalanish qulay.
Shisha va formulani "har holda" sotib olmaslik kerak va birinchi oziqlantirish tajribangiz muvaffaqiyatsiz bo'lsa, taslim bo'lmaslik kerak. Ko‘krak suti bilan boqish boshqa har qanday ko‘nikma kabi o‘rganish bosqichini talab qiladi, lekin uni o‘zlashtirganingizdan so‘ng, sun’iy oziqlantirishga o‘tishdan ko‘ra ko‘proq foyda olasiz.

Mumkin muammolar

Ko'krak suti bilan boqishning boshida ko'p muammolar ko'pincha paydo bo'ladi, ammo har qanday ayol ularni engishi mumkin.

Nipelning tartibsiz shakli

Onaning ko'kragidagi ko'krak uchlari teskari yoki tekis bo'lishi mumkin va chaqaloq bunday ko'krak uchlarini qiyinchilik bilan ushlaydi.

Bunday holda, oziqlantirishning birinchi haftalarida, chaqaloqqa ko'krak berishdan oldin, ona ko'krak qafasi bilan birga (qo'lda yoki ko'krak pompasi yordamida) tortib olishi kerak.

Ko'pincha yordam beradi Xoffman texnikasi: kuniga bir necha marta, barmoqlaringiz bilan massaj harakatlarini bajaring, avval nipelni siqib, keyin uni to'g'rilab, qarama-qarshi tomonga cho'zing.

Bundan tashqari, maxsus pedlardan foydalanishga murojaat qilishingiz mumkin.

Agar nipel va qalqonni tortib olish yordam bermasa, siz chaqaloqni sog'ilgan sut bilan boqishingiz kerak bo'ladi.

Yorilgan nipellar

Bu oziqlantirishning birinchi kunlarida tez-tez uchraydigan muammo bo'lib, onaga katta noqulaylik tug'diradi. Yoriqlar odatda chaqaloqning ko'kragini juda uzoq vaqt davomida so'rishi, shuningdek, noto'g'ri mahkamlash natijasida yuzaga keladi. Va shuning uchun yoriqlar paydo bo'lishining oldini olish uchun siz ko'krakdagi mandalni, shuningdek, ovqatlanish muddatini kuzatishingiz kerak.

Agar yoriqlar allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, chaqaloq sog'lom bezdan ovqatlanishni boshlashi yoki prokladkalardan foydalanishi kerak. Agar og'riq kuchli bo'lsa, siz ko'kragingizni bo'shatib, bolangizga sog'ilgan sut berishingiz mumkin.

Kuchli sut oqimi

Agar ko'krak sutga haddan tashqari to'lib ketgan bo'lsa va chaqaloq ko'krak qafasini to'g'ri ushlab turolmasa va sutni so'ra olmasa, siz oziqlantirishdan oldin (yumshoq bo'lgunga qadar) ko'krakni ozgina pompalashingiz kerak, suyuqlik iste'molini cheklashingiz, shuningdek, unga biron bir narsa surtishingiz kerak. ko'krakni 5-7 daqiqa sovuq (masalan, muz to'plami).

Laktostaz

Ushbu muammo bilan ko'krak juda zich bo'lib, onasi ulardagi og'riqli shishishni his qiladi. Farzandingizni ovqatlantirishni to'xtatishning hojati yo'q, aksincha, uni ko'kragiga qo'yish kerak; Bunday holda, onaga suyuqlikni cheklash va sutni yumshoq bo'lgunga qadar siqib, ko'krakning qotib qolgan joylarini engil massaj qilish tavsiya etiladi.

Mastit

Ushbu yallig'lanish kasalligi tug'ilgandan keyingi ikkinchi dan to'rtinchi haftagacha keng tarqalgan muammodir. Bu ayolga og'riq keltiradigan muhrlar paydo bo'lishi bilan namoyon bo'ladi. Bundan tashqari, emizikli ona ko'pincha isitmasi bor. Agar ayolda mastit rivojlanayotganiga shubha qilsangiz, darhol shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Faqat u tashxisni tasdiqlaydi, davolanishni buyuradi va emizishni davom ettirishga arziydimi yoki yo'qligini ayta oladi.

Gipogalaktiya

Bu chaqaloqqa kerak bo'lganidan kamroq miqdorda sut ishlab chiqarishning nomi. Ho'l tagliklarni hisoblash (odatda 10 dan ortiq) va oylik tortish (odatda chaqaloq kamida 0,5 kg vazn olishi kerak) sut etishmasligini tekshirishga yordam beradi. Ammo formulalar bilan to'ldirishga shoshilishning hojati yo'q, chunki bu laktatsiya inqirozi bo'lishi mumkin.

Farzandingizni ko'kragingizga tez-tez qo'ying, dietangizni va kundalik tartibingizni ko'rib chiqing, shuningdek, laktojenik vositalar haqida shifokor bilan maslahatlashing va siz sutingizni qaytarishingiz mumkin. Agar chaqalog'ingizda ko'krak suti etarli bo'lmasa, nima qilish kerakligi haqida boshqa maqolada o'qing.

Emizish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun doktor Komarovskiy dasturiga qarang.

Har bir ona farzandining sog'lom bo'lib o'sishini, kasal bo'lmasligini xohlaydi. Har bir inson bolaning keyingi rivojlanishi uchun poydevor go'daklik davrida qo'yilganligini biladi. Hozirgi vaqtda mashhur oziqlantirish formulalari ona sutini to'liq almashtirmaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni boqish uchun ideal ona suti. Bundan tashqari, emizish ona va chaqaloq o'rtasidagi yaqin aloqani ta'minlaydi.

Ammo har bir ayol emizishni bilmaydi. Ushbu maqola yosh onalarga ushbu qiyin masalada yordam beradi.

Bolani ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lash kerak

Odatda, tug'ruqxonada tug'ilgan ayollarga yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib to'g'ri emizish kerakligi tushuntiriladi. Ammo barcha tug'ruqxonalar bu masalada malakali mutaxassislar bilan maqtana olmaydi. Ba'zida ona chaqaloqni ko'kragiga o'zi qo'yishni o'rganishi kerak. Quyida chaqaloqni ko'kragiga to'g'ri ulash uchun bir nechta qoidalar.

Emizishda asosiy pozitsiyalar

O'tirgan holatda

Bu eng keng tarqalgan poza. Aksariyat onalar buni eng qulay deb hisoblashadi. Agar chaqaloq tezda etarli bo'lsa, bu sizga mos keladi, aks holda onaning qo'llari dastlab charchaydi. Ammo o'tirganda qanday qilib to'g'ri emizishni hamma ham bilmaydi.

To'g'ri pozitsiya: chaqaloqning boshi onaning bilagida yotadi. Bolaning qorni emizikli onaning qorni bilan aloqa qiladi. Oyoqlari kengaytirilgan. Agar chaqaloq nipelni pastga tortsa, demak siz bolani juda past tutasiz.

Yotish

Chaqaloqlari sekin ovqatlanadigan va emizishdan keyin darhol uxlab qoladigan onalar uchun javob beradi. Yotgan holda ovqatlantirishda to'g'ri pozitsiya shunday ko'rinadi: Onam yonboshida yotadi (yaxshisi orqasida qo'llab-quvvatlagan holda). Boshning ostiga yostiq qo'yiladi. Ayol butunlay xotirjam. Chaqaloq yonboshida, onasining qarshisida yotadi, ko'krak qafasini to'g'ri yopish uchun etarlicha yaqin. U qorni bilan onasiga bosiladi. U bolani elkama pichoqlari ostida qo'llab-quvvatlaydi.

Emizishda ko'krakni qanchalik tez-tez o'zgartirasiz?

Bu onaning fiziologiyasiga bog'liq. Agar chaqaloq bir ko'krakdan sut iste'mol qilgan bo'lsa, uni o'zgartirishga hojat yo'q.

Ko'krakdagi sut oldingi va orqada bo'lishi mumkinligini kam odam biladi. Oldingi qismi oqsil va minerallarga boy. Orqada immunitet tizimini mustahkamlash uchun zarur bo'lgan asosiy oziq moddalar va fermentlar mavjud. Shu sababdan, Oziqlantirish paytida ko'krakni almashtirishning hojati yo'q, to'liq oziqlantirish uchun birida etarli sut bo'lsa.

Farzandingizni ikkinchi ko'krak bilan oziqlantirishdan oldin, u haqiqatan ham och ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ortiqcha ovqatlanish zaif oshqozon uchun xavflidir.

Oziqlantirish vaqti

O'ndan qirq daqiqagacha o'zgarib turadi. Bunday keng assortiment har bir bolaning individualligi bilan izohlanadi. Agar chaqaloq faol bo'lsa va tez so'rsa, emizish taxminan o'n besh daqiqa davom etishi mumkin. Erta tug'ilgan va faol bo'lmagan chaqaloqlar odatda ancha sekin emizadilar.

Agar yangi tug'ilgan chaqaloq ovqatlanayotganda uxlab qolsa, uning yonoqlarini engil silab, uni uyg'otishingiz mumkin.

Alohida holat - bolalar ovqatdan keyin uxlab qolishlari. Bunday holda, siz ko'krakni bolaning og'zidan ehtiyotkorlik bilan tortib olishingiz kerak (buning uchun kichkina barmog'ingizni bolaning og'zining burchagiga ehtiyotkorlik bilan kiriting). Shundan so'ng chaqaloqni yotqizish mumkin.

Yo'qligi haqida ekspertlar o'rtasida munozaralar davom etmoqda Bolani qaysi yoshda ko'krakdan ajratish kerak?. Ba'zi odamlar hayotning birinchi oylarida chaqaloqni asta-sekin formulalar bilan tanishtiradilar, boshqalari esa to'rt yoshga to'lgunga qadar ona suti bilan oziqlanadilar.

Ammo, odatda, formulalar bir yildan keyin chaqaloqning ratsioniga kiritila boshlaydi.

Emizikli onalarning muammolari va ularni hal qilish yo'llari

Yoriqlar.

Agar ona chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lashni o'rganmagan bo'lsa, unda ko'krak uchlarida yoriqlar paydo bo'lishi mumkin. Ular yallig'lanishi mumkin. Bunday holda, shifokorga shoshilinch tashrif buyurish kerak. Yallig'lanish yo'qolguncha, siz chaqaloqni ovqatlantirmasligingiz kerak. Infektsiya unga yuqishi mumkin.

Ko'krakni tez-tez yuvish natijasida yoriqlar paydo bo'lishi mumkin. Sovun terini quritishi ma'lum. Bu uning yorila boshlashiga olib keladi. Shuning uchun, ko'kragini tanadan ko'ra tez-tez yuvish kerak emas.

Hech qanday holatda sizni qattiq tavsiya qiladigan buvilarni tinglamang yallig'langan yoriqlarni porloq yashil rang bilan yog'lang. Yallig'lanishga qarshi kurashning bu usuli uzoq vaqtdan beri eskirgan. Ha, porloq yashil haqiqatan ham dezinfektsiya qiladi va yallig'lanishni oldini oladi. Ammo bu nipellarning nozik terisini tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va natijada yangi yoriqlar paydo bo'lishiga olib keladi.

Hozirgi kunda mashhur bir martalik ko'krak yostiqchalari ham yoriqlarga olib keladi. Yostig'i sutga namlanganda, u bakteriyalar uchun ideal ko'payish joyiga aylanadi.

Sutning beixtiyor oqishi.

Tug'ilgan ayollar odatda onalikning birinchi oylarida bu muammoga duch kelishadi. Keyinchalik, sut ishlab chiqarish odatda chaqaloqning ehtiyojlariga mos keladi.

Nima uchun bir martalik ko'krak qafaslaridan foydalanmaslik kerakligi yuqorida tavsiflangan.

Bunday hollarda optimal yechim silikon prokladkalardir. Ular cheklovlarsiz ishlatilishi mumkin. Ammo ularni bakteriyalar uchun ko'payish joyiga aylantirmaslik uchun ularni muntazam ravishda yuvish va qaynoq suv bilan kuydirish kerak.

Agar bir ko'krakdan oziqlanayotganda, sut boshqa ko'krakdan oqib chiqsa, ko'krak uchini taxminan o'n soniya davomida chimchilab ko'ring.

Ba'zi onalar ortiqcha sutdan aziyat cheksa, boshqalari uning etishmasligidan azob chekishadi. Bu muammoni hal qilishning ba'zi usullari.

Kecha ovqatlanish

Bu chaqaloq uchun zarur bo'lgan ona suti darajasini saqlab qolish uchun kerak. Bundan tashqari , tungi sut kunduzgi sutdan ko'ra ko'proq to'ldiradi.

Yangi tug'ilgan chaqaloq kechasi sakkiz martagacha ovqatlanishi mumkin. Bola qanchalik katta bo'lsa, u kechasi ovqatlanishga kamroq muhtoj. Bir yoshga kelib, chaqaloqlar allaqachon tungi emizishni rad etishadi va ota-onalariga kamida bir oz uxlashlariga ruxsat berishadi.

Bolani ovqatlantirish uchun uni maxsus uyg'otishning hojati yo'q. Bola ochlikni his qilganda o'z-o'zidan uyg'onadi.

Shuningdek Kechasi ovqatlanish paytida chiroqni yoqmang. Bu bolangizga uyqu muammolaridan qochishga yordam beradi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning biologik soati hali uni o'rab turgan narsalar bilan sinxronlashtirilmaganligini tushunish muhimdir. Kechasi sun'iy yoritish bolaning qachon kunduzi va qachon tun ekanligini tushunishga o'rganishiga to'sqinlik qilishi mumkin.

Agar yorug'lik hali ham kerak bo'lsa, unda siz yumshoq yorug'lik bilan tungi chiroqni ishlatishingiz kerak.

Sutni ifodalash

Nima uchun sutni sog'ish kerak?

Quyida to'g'ri nasosning asosiy tamoyillari.

Ko'krakning qattiqlashishini kamaytirish uchun nasos kerak bo'lsa, u har ikki soatda bir marta amalga oshiriladi. Ko'krakni yumshatish uchun qancha vaqt kerak bo'lsa, siz pompalashingiz kerak. Sut bezini shikastlamaslik uchun nasos yigirma daqiqadan oshmasligi kerak.
Agar siz laktatsiyani ko'paytirish uchun pompalasangiz, unda bu chaqaloqni oziqlantirish orasida bir yoki ikki marta amalga oshiriladi.
Ifoda qilish noqulaylik tug'dirmasligi kerak. Agar siz og'riqni his qilsangiz, biror narsa noto'g'ri ketmoqda.
Buni juda tez qilishga urinmang. Bu ko'krak qafasining shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Emizish ko'plab qiyinchiliklar va qiyinchiliklar bilan birga keladi. Ammo bolaning sog'lig'i va normal rivojlanishi uchun sabr-toqatli bo'lishga arziydi. To'g'ri emizish nafaqat foyda, balki zavq keltiradi. Kelajakda chaqaloq sizni ajoyib sog'liq va tabassum bilan quvontiradi - mehribon ona uchun eng yaxshi mukofot.

Hayotning birinchi oylarida chaqaloq uchun eng foydali oziq-ovqat ona sutidir. Uning tarkibiga kiritilgan komponentlar chaqaloqning to'liq rivojlanishi va o'sishiga imkon beradi. Oziqlantirish jarayonining og'riqli protseduraga aylanishiga yo'l qo'ymaslik uchun yosh onalar keng tarqalgan xatolarga yo'l qo'ymasliklari kerak. Ular bolani qanday ovqatlantirishni bilishlari kerak, buni qachon qilish yaxshiroq va qanday xatolardan qochish kerak.

Endi buni batafsil ko'rib chiqaylik.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning birinchi biriktirilishining xususiyatlari

Bolani onaning ko'kragiga birinchi qo'yish tug'ilishning yakuniy jarayonidir. Ushbu manipulyatsiya majburiydir, chunki bu laktatsiyani o'rnatish va kuchaytirishning yagona yo'li. Keling, tug'ilishning birinchi daqiqalarida chaqaloqni onaning ko'kragiga qo'yish nima uchun juda muhimligini batafsil ko'rib chiqaylik?

Chaqaloqning birinchi qo'llanilishi bu dunyoda paydo bo'lganidan keyin darhol sodir bo'lishi kerak. Ona va chaqaloq o'rtasidagi uchrashuv 30 daqiqadan kechiktirmasdan sodir bo'lishi muhimdir. Bola tug'ilishi bilan shifokor uning kindik ichakchasini kesib tashladi va u darhol onasining ko'kragiga yuborildi.

Tug'ilishda mavjud bo'lgan pediatr chaqaloqni lablari bilan ko'krak uchini topishga va uni ushlashga yordam berishi kerak. Birinchi dastur aynan shunday sodir bo'ladi.

Nega juda kam? Bu vaqt unga onasini his qilish va og'iz sutining kerakli qismini olish uchun etarli bo'ladi, foydali xususiyatlari haqida keyinroq gaplashamiz. Bundan tashqari, chaqaloq onaning ko'kragiga yalang'och yotqizilgan, ammo u uzoq vaqt echinmasdan qololmaydi, chunki u shunchaki muzlaydi.

Birinchi dasturning maqsadi chaqaloqni og'iz sutining qimmatli tomchilari bilan boqishdir. Bunday holda, tanani himoya qilish uchun ishonchli immunitetni shakllantirish mumkin. Sababi, og'iz suti tarkibida qimmatli komponentlar mavjud. Ularning yordami bilan chaqaloqning tanasi chaqaloqning hali ham zaiflashgan tanasini yuqtirishga moyil bo'lgan turli infektsiyalardan himoyalangan.

Birinchi dastur yangi tug'ilgan chaqaloqni turli kasalliklarga qarshi emlashning bir turi.

Og'iz sutining qimmatli xususiyatlari

Og'iz suti sut bezlarining sekretsiyasi bo'lib, uning ishlab chiqarilishi tug'ilishdan oldin va homiladorlikning oxirgi kunlarida sodir bo'ladi. Kelajakdagi onaning tanasi deb ataladigan gormonni ishlab chiqarish fonida sir paydo bo'ladi. Aynan u ayolning ko'kragida sut paydo bo'lishiga ta'sir qiladi.

Og'iz suti - qalin mustahkamlikka ega suyuqlik. Uning rangi sariq yoki kulrang-sariqdir. Tarkibi ko'p miqdorda o'z ichiga oladi:

oqsillar,
mineral mikroelementlar,
A vitamini,
B, E vitaminlari.

Ushbu komponentlarning barchasi ko'p miqdorda mavjud, ammo shakar va yog'lar past konsentratsiyalarda mavjud.

Og'iz sutining kimyoviy tarkibi ancha murakkab va sut tarkibidan ko'p jihatdan farq qiladi. Ushbu sir 30 dan ortiq tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi. Har bir ayol tananing individual xususiyatlari bilan bog'liq bo'lgan og'iz sutining turli xil tarkibiga ega.

Hayotning birinchi kunlarida va haftalarida ovqatlanish davomiyligi

Ko'pchilik tajribasiz onalar birinchi kunlar va haftalarda emizishning davomiyligi haqida tashvishlanadilar. Shifokorlar chaqaloqni ko'krak qafasini o'z-o'zidan bo'shatmaguncha ovqatlantirishni tavsiya qiladi. Oziqlantirish uchun nipellarni qanday tayyorlash kerak. Muayyan vaqtga rioya qilgan holda, ma'lum bir oziqlantirish jadvalini belgilashga mutlaqo hojat yo'q.

Bola xohlagancha ko'krakda qolishi kerak. Odatda bu 25 daqiqa davom etadi. Bu vaqt ichida chaqaloq suvli sutni, keyin esa yog'li sutni etarli darajada olishga muvaffaq bo'ladi.

Onam, agar u uxlashni boshlasa, bolaning og'zidan ko'krak uchini olib tashlamasligi kerak. Oziqlantirishni uzaytirish kerak. Faqat bu holatda siz yangi tug'ilgan chaqaloqning bo'g'ilib qolmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Uyqu vaqtida emish orqali chaqaloq eng qimmatli yog'lar va oqsillarni o'z ichiga olgan sut bilan oziqlanadi.

Oylik chaqaloq ko'kragini atigi 10 daqiqa so'rib, keyin uni rad etganda tashvishlanish kerak.

Oziqlantirish muddati chaqaloqning yoshiga qarab belgilanadi. U qanchalik katta bo'lsa, u tezroq va kamroq ovqatlanadi. 3 oyligida chaqaloqning tanasi kuchli, kuchli bo'ladi va bolaning o'zi ko'p miqdorda sutni o'zlashtira oladi. Bu, shuningdek, o'tkir shakldagi chaqaloq psixo-emotsional noqulaylik va ishonchga muhtoj bo'lgan yoshdir.

Birinchi oyda chaqaloqni qanchalik tez-tez boqish kerak

Agar emizish sog'lom va to'liq tug'ilgan chaqaloqlar tomonidan amalga oshirilsa, unda kuniga ovqatlanish soni 6-7 marta bo'ladi. Oziqlantirish orasidagi tanaffus 3 soat. Bolaning etarli miqdorda mahsulot iste'mol qilishi muhim ahamiyatga ega.

Bir oylik chaqaloqni boqish uchun kuniga 600 ml sut kerak bo'ladi. Bir oziqlantirish paytida u 100 ml iste'mol qiladi.

Onamning keng tarqalgan xatolari

Ko'pincha, tajribasizligi tufayli emizikli ona bir qator keng tarqalgan xatolarga yo'l qo'yadi:

Ayol emizish paytida noqulaylik yoki og'riqni boshdan kechirganda, keyin bunga toqat qilish kerak emas. Ba'zida noqulaylikning sababi chaqaloqning ko'kragiga to'liq yopishmaganligidir. Muammoni hal qilish uchun siz faqat ko'krakni sozlashingiz va ularni to'g'ri biriktirishingiz kerak.
to'g'ri pozitsiyani va emizishni o'rgatadi.
Emizish talabga muvofiq amalga oshirilishi kerak. Ko'krakni olib tashlashning hojati yo'q. Bola qoniqsa, uni qo'yib yuboradi.
Onalar bolasini uyg'otadi, 5 daqiqa emishdan keyin uxlab qolgan. Bu noto'g'ri, garchi bunday qisqa vaqt ichida chaqaloq hali to'liq qoniqish uchun vaqt topa olmaydi. Bunday holda, chaqaloq o'z-o'zidan ko'krak qafasini bo'shatmaguncha kutishingiz kerak.
Siz chaqaloqqa bir vaqtning o'zida ikkita ko'krakni bermasligingiz kerak.. U hali bitta ko'krakni to'liq so'ra olmaydi. Oziqlantirish paytida bir ko'krakdan sut oqib chiqsa, sutyenga prokladka qo'yish kerak. Emizikli ayollar uchun tavsiya etiladi. Maxsus ichki kiyimda ular o'zlarini qulayroq his qilishadi.
Oziqlantirishdan keyin pompalamang. Sut bezlari shunday tuzilganki, undan qancha sut olinsa, shuncha ko'p beradi.
Farzandingizni ovqatlantirish va sutni ifodalaganingizdan so'ng, siz sut bezlarini ko'p miqdorda sut ishlab chiqarishni rag'batlantirasiz, bu esa turg'unlikka olib kelishi mumkin. Ushbu og'riqli holat nima ekanligini avvalgi maqolada tasvirlab berdik.

Bolani ovqatlantirish o'rtacha 25 daqiqa davom etadi.

Ushbu videoda emizikli onalar va onalikka tayyorlanayotgan ayollar uchun og'iz suti va emizish haqida foydali ma'lumotlar:

Hayotning birinchi oyida bolani boqish - muayyan qoidalarga rioya qilishni talab qiladigan juda mas'uliyatli jarayon. Agar emizikli ona ularni eslab qolsa va ularga yopishib qolsa, u holda u ham, chaqaloq ham ovqatlanish davrida hech qanday muammoga duch kelmaydi.