Ромашка: полезные свойства и противопоказания. Какой сорт ромашки может быть полезным

Скромная полевая ромашка, которую можно повсеместно встретить на российских лугах – не только декоративное растение, но и природное лекарство, способное облегчить состояние пациента при многих заболеваниях.

Летом можно составить небольшой букетик из свежесобранных цветов и держать его в вазе на журнальном столике. Ромашки источают приятный тонкий аромат, который уже сам по себе успокаивающе влияет на нервную систему. А если еще насушить цветков «про запас», то осенью и зимой можно будет пить прекрасный ромашковый чай, обладающий массой полезных для организма свойств.

Лечебные свойства ромашки

О лечебных качествах растения люди знали уже в древности. Не случайно ее второе – научное – название звучит так: «matricaria». Оно происходит от слова «matrix», по-латыни означающего «матка». С давних пор ромашку применяли для лечения различных «женских» недугов.

Самая полезная часть растения – цветки и верхушки. Именно там сосредоточены витамины и микроэлементы, благодаря которым ромашка приобрела славу лекарственного средства. Что касается витаминов – то это прежде всего группы А и В, из остальных же веществ трудно выделить те, которые приносят максимальную пользу – так много их в ромашке. Если уж перечислять, то назовем хотя бы главные:

— эфирные масла;
— антиоксиданты;
— дубильные вещества;
— каротин (из которого образуется ретинол).

Какие болезни будут протекать легче, если использовать отвар ромашки в качестве вспомогательного средства в комплексном лечении? Прежде всего это нарушения сна и гипервозбудимость, вызванные стрессами. Если вы никак не можете заснуть по ночам, в голове постоянно крутятся тревожные мысли, мешая спокойному отдыху, если вас мучают кошмарные сны – попробуйте попить перед сном несколько дней подряд ромашковый чай. Бессонница, вызванная психическим перенапряжением, уйдет, и сон станет здоровым и крепким.

Еще одна группа заболеваний, поддающаяся лечению отваром ромашки, — болезни желудочно-кишечного тракта. Гастриты, язва желудка, колиты, проблемы с поджелудочной железой – все это поддается коррекции с помощью ромашки. Разумеется, она станет лишь вспомогательным средством к тем, которые назначены лечащим врачом, но пользу принесет немалую. Этот травяной настой прекрасно справляется с такой деликатной и мучительной проблемой, как вздутие живота и метеоризм. Повышенное газообразование – неприятный спутник многих болезней органов пищеварения. Ромашка может значительно облегчить состояние пациента, смягчить или вовсе устранить симптомы. В принципе, этому целебному чаю поддаются многие недуги воспалительного характера. Это хороший спазмолитик, способный снять болезненность при перенапряжении мышц.

Ромашка обладает довольно выраженным желчегонным действием. Однако, прежде чем начинать пить целебный напиток, нужно провести ультразвуковое исследование органов брюшной полости: если будет обнаружено, что в желчном пузыре уже не только скопление желчи, а начали образовываться камни, то с ромашкой, как и с любыми желчегонными средствами, нужно быть поосторожнее, чтобы не «сорвать» какой-нибудь камешек с места. А вот для профилактики камнеобразования она как раз подойдет.

Хорош ромашковый чай при простуде – он ускоряет процесс выздоровления. Он помогает тем, кто страдает от плохого аппетита – повышает секрецию пищеварительных желез, способствуя лучшему перевариванию и усвоению пищи. Лучше и быстрее идут процессы регенерации эпителия, то есть скорее заживают ранки и воспаления на поверхности кожи. Ромашка очищает кишечник от застарелых «завалов», тем самым способствуя ускорению обмена веществ и нормализации веса.

Готовим фиточай

Как правильно приготовить раствор для приема внутрь? Здесь особых сложностей нет: взяв примерно 6 ложек (столовых) аптечной ромашки, надо залить их двумя стаканами воды и поставить на водяную баню. Минут 15 смесь будет готовиться. Затем снять с огня, остудить, после чего процедить получившийся раствор и довести его объем до 500 мл (это 2 стакана). К этому можно добавить пару ложек меда (любого – цветочного, липового, гречишного – какой найдется в доме). Этот фиточай надо пить по трети стакана (можно и по половинке) после еды при проблемах с кишечником и воспалительных заболеваниях желудка.

Можно сделать и по-другому: просто заварить горсть ромашки кипятком (например, в термосе), подождать полчаса, процедить и добавить воды. И можно принимать. Конечно, при таком способе приготовления фиточая он будет содержать поменьше полезных веществ, но при недостатке времени его тоже вполне можно использовать.

Способы применения ромашки

Настой в теплом виде пьют при простудах, ангине и гриппе. Если болит горло – полученный настой можно использовать для полоскания (не меньше 4-5 раз в день). Конечно, при ангине одной ромашкой не обойтись, а вот боль в горле, вызванная ОРВИ, такому лечению легко поддается. Гингивиты, стоматиты, пародонтиты – тоже показания для применения ромашки. Ею можно полоскать рот после еды. Маленьким детям при прорезывании зубов дают внутрь ромашку в небольших дозах. Это лечебное растение хорошо еще и тем, что его можно применять детям без ограничений по возрасту.

Тем, кого мучает такая деликатная проблема, как геморрой, ромашка тоже принесет облегчение. Нужно сделать паровую ванночку – посидеть несколько минут над ведром или глубоким тазом, где растворена в горячей воде ромашка. Такие же паровые ванны полезны как дополнительный метод лечения при воспалении придатков, вагинитах – только сначала нужно все-таки сходить к врачу, чтобы получить точный диагноз и рекомендации.

Сам себе косметолог

Для домашней косметологии ромашка – просто находка. С помощью паровых ванночек для лица можно справиться с такой частой неприятностью обладателей жирной кожи, как прыщи и угри. После ванночки кожа смягчается, благодаря противомикробному действию создается среда, неблагоприятная для размножения бактерий и микробов, и можно производить механическую чистку лица, не опасаясь занести грязь в образовавшиеся ранки.

Если регулярно делать ванночки для ног, то можно победить повышенную потливость, размягчить ороговелости и старые мозоли (после чего они легко удаляются), справиться с долго не заживающими трещинами.

Используют ромашку и для окраски и укрепления волос. Конечно, яркого цвета не получится, но легкий золотистый оттенок будет приятно радовать глаз. Для получения такого эффекта нужно ополоснуть чисто вымытые волосы крепким ромашковым настоем.

Противопоказания

Есть ли противопоказания у этого природного лекарства? Приверженцы народной медицины могут порадоваться: серьезных, абсолютных противопоказаний к применению почти нет. В их числе только:

— индивидуальная непереносимость ромашки (вообще всем людям, страдающим аллергией на растения, нужно с осторожностью использовать ромашковые отвары и настои);
— наличие у пациента анацидного гастрита (это гастрит, при котором происходит атрофия слизистой желудка).

Кроме того, не стоит особенно увлекаться ромашкой женщинам, находящимся в «интересном положении». Впрочем, беременность – не противопоказание, но перед применением лучше получить консультацию врача.

Человеку, у которого противопоказания отсутствуют, ромашка может повредить лишь при значительной передозировке или при слишком длительном применении. В таком случае появятся раздражительность, утомляемость, некрепкий сон. Так что нужно соблюдать меру.

Попьем чайку – и на весы?

Напоследок можно упомянуть еще об одном любопытном свойстве ромашкового чая, которое заинтересует желающих похудеть. Оказывается, он способен бороться с лишними килограммами. Супер-эффекта ждать не стоит, но около 3 кг за месяц можно сбросить, если регулярно употреблять травяной сбор с ромашкой. Такое действие его объясняется способностью скромного полевого цветочка очищать кишечник и приводить в норму аппетит. Седативный эффект, которым обладает ромашка, помогает пережить стресс, не «заедая» его пирожными и шоколадом. А если человек не переедает – в большинстве случаев обмен веществ сам налаживается. Разумеется, если надеяться только на ромашку и игнорировать зарядку, то эффекта не будет. А вот в совокупности они несомненно принесут пользу.

Вот такая она – маленькая полевая ромашка. Не отличаясь броской красотой, она обладает другими замечательными «талантами» — способностью лечить болезни, успокаивать нервы и даже совершенствовать фигуры своих поклонников. Наслаждайтесь ромашковым чаем и будьте здоровы!

Ромашка популярное, милое и нежное растение, при помощи которого можно лечить простудные воспаления и другие заболевания. При ее помощи можно изготовить различные лечебные медикаменты для домашнего пользования : настойки, отвары, мази, крема, чай. С описанием этого уникального и полезного цветка можно познакомиться ниже.

Это многолетнее растение насчитывает примерно 20 видов различных трав . Все они имеют красивые цветы, а некоторые сорта обладают целебными качествами.

Полевая

Этот вид относится к семейству астровых, и ее довольно часто можно встретить :

В полях;
В садах;
В цветниках во дворе.

Высота полевого вида не больше 40 см, оно многолетнее и все его части используются в медицине и косметологии. Свое цветение она начинает в первом месяце лета и продолжается оно практически до первых морозов. Хорошо размножается самосевом своих семян сразу в открытый грунт.

Стоит контролировать ее размножение, если она высажена на клумбу.

Луговая

У этого цветка есть второе ботаническое название Нивяник обыкновенный. Растет в Европе и европейской части России. В высоту может вырасти до метровой высоты, при этом имеет цветы 7 см в диаметре . Трубчатые цвета, расположенные в середине желтые крайние удлиненные белого цвета. Луговая ромашка имеет популярные сорта, используемые в цветоводстве :

Сан-Суси.
Мей Куин.
Максима Кенинг.

Аптечная

Высота растения не превышает 50 см. Листовые пластины настолько мелкие, что напоминают укроп. Цветы вырастают на одинаковую высоту и расположены в одной плоскости, напоминая небольшую тарелку. Известные сорта Аптечной Ромашки :

Южная.
Золотистая.
Шершавоплодная.
Кавказкая.

Римская (благородная) Roman chamomile

Этот вид обладает стойким хорошим ароматом, стебли вырастают на высоту до 30 см . При помощи этого почвопокровного растения хорошо украшать свой альпинарий или границу робаток. Размножать можно при помощи семян или корневища.

Листовые пластины этого вида употребляют вместе с отварным картофелем.

Немецкая (German chamomile)

Это однолетнее растение растет в высоту до 50 см. и обладает ароматными цветами. Сами цветы не большие, диаметр корзинки до 1 см . цветоложе выпуклое, на котором расположены язычковые лепестки белого цвета. Цветение этой Ромашки начинается в июле и длится до конца августа.

Настой из этого вида применяют для удаления зубной боли.

Как сажают в открытый грунт

Сажать ромашку можно :

Семенами;
Деленками.

Семена на рассаду высевают в середине марта в подготовленные емкости, заполненные питательным грунтом. Уже через 50 суток рассада будет готова к высадке в открытый грунт , но перед ее пересадкой стоит приучить рассаду к свежему воздуху – провести ее закалку. После чего ее высаживают на постоянное место, но только после возвратных заморозков и желательно в пасмурную погоду.

Чтобы получить здоровую рассаду необходимого сорта, стоит приобретать семена у проверенных производителей.

Размножение делением намного проще . Весной, когда листовая масса растения будет высотой до 10 см, выкапывают материнский куст, и разрезают острием лопаты так, чтобы в каждой части было корневище и зеленые листья. Если такие разделенные части будут достаточно большие, то Ромашка будет цвести уже в текущем году. Если же поделить на более мелкие части, то в текущем году она будет наращивать корневую массу, а цвести начнет только на следующий год.

Высаживая весной Ромашку при помощи деления, стоит не забывать о поливе, производимом раз в три дня.

Лечебные свойства

Этот цветок наделен замечательными целебными свойствами, которые уже долгое время применяют в народных лечебных целях и государственная медицина не отказывается от полезных свойств Ромашки, выпуская различные препараты на основе растения.

У Ромашки очень много активных элементов, которые имеют целебные свойства. При помощи этого растения можно :

Обеззараживать различные раны , так как отвар имеет антисептические свойства;
При ее помощи излечивают различные раздражения слизистых оболочек человека;
Обладает желчегонными свойствами ;
Позитивно влияет на нервную систему человека.

При помощи различных средств, сделанных на основе этого растения можно лечить ангину, убирать раздражения с кожного покрова, полоскать отваром волосы для придания им здорового блеска.

Химический состав

В химическом составе растения находится очень много полезных витаминов. Кроме них есть минеральные вещества и различные микроэлементы, благодаря которым Ромашка и является лекарственным растением.

В составе можно видеть такие химические составляющие :

Витамины С, В4;
Каротин;
Эфирное масло;

Биологически активные соединения :

Флавониды;
Производные апигенина;
Фитостерины;
Кумарины;
Кверцетина.

Органические кислоты :

Салициловая;
Каприловая;
Фенолкарбоновая.

Благодаря своей богатой химической структуре Ромашка является идеальным целебным растением.

Можно ли ее применять по отношению к детям

Для детей можно готовить отвары и чаи начиная с четырех месячного возраста. Но в таком случае лучше купить ромашковый чай для младенцев в аптеке , а не составлять самому, так как можно не угадать с дозировкой и можно будет нанести вред организму в виде диарее. Младенцев также купают в отваре Ромашки, чтобы снять раздражения на коже.

Можно ли применять при беременности

Главное во время беременности не употреблять ее слишком много, чтобы не вызвать аллергию ведь все хорошо применять дозировано.

Известные рецепты народной медицины

Лечение насморка

Сделать отвар из Ромашки и делать компрессы на носу и гайморовых пазухах .

Компрессы делать теплым отваром.

При ангине

Делают смесь трав, взяв по одной столовой ложке Ромашки и Чистотела, и заварить 200 гр . кипятка . После остывания отвар процеживают и применяют при полоскании горла.

Полоскать 6 раз в сутки.

Форма выпуска и применение

У Ромашки много разных форм выпуска, но они все служат для восстановления здоровья человека.

Заготовка сырья

Растение собирают, когда цветы Ромашки находятся в полном роспуске и расположены горизонтально относительно земли. Поэтому при отклонении лепестков в любую сторону цветок считается не готовом к сбору для лекарственных препаратов.

Собирают цветы ромашки в июне — августе

Собирают головки цветов вручную, чтобы не срывать вместе с цветком еще и цветоножку. При этом цветы складывать необходимо в плетеную корзину, чтобы они могли дышать . Если сложить в полиэтиленовый пакет они там задохнутся и начнут подгнивать.

Сушку производить в хорошо проветриваем месте и без доступа прямых солнечных лучей.

Масло

Чтобы получить масло весом 1 кг требуется 200 кг сырья . Его изготовляют, применяя паровую дистилляцию и все средства, потраченные на производство, полностью оправдываются целебными свойствами полученного масла.

Ромашковое масло помогает при бессоннице, избавляя от волнений и лишних нервов.

Отвар и настой

Для приготовления отвара понадобится небольшая кастрюля для паровой бани. В нее кладут 3 столовые ложки сушеных цветов и заливают 250 гр кипятка . Готовится отвар на паровой бане около получаса.

После его остывания его процеживают и применяют при полосканиях воспаленного горла.

Чай из Ромашки

На 200 гр кипятка стоит положить одну чайную ложку сушенной аптечной Ромашки . Накрыть блюдцем и дать настояться в течение 10 минут. Чтобы чай казался привычнее по вкусу стоит в него добавить пару чайных ложек сахара.

Применяют такой чай для снятия желудочных болей, при простудных заболеваниях.

Ванны

Для того чтобы приготовить средство для принятия ванны стоит взять 25 гр сушеных цветов и залить литром воды . Проварить в течение 15 минут на слабом огне, остудить и процедить. Средство для ванны готово.

Это помогает снять кожные аллергические высыпания и дерматиты.

Любое лечение Ромашкой проводить после консультации с лечащим врачом.

Крем

Покупается масло из Ромашки и смешивается с вазелином. Эту смесь стоит хранить в холодильнике, чтобы оно не испортилось.

При помощи такого крема можно успокоить любое раздражение на коже.

Спринцевания

Спринцевания делают на основе отвара из цветов аптечного вида. Это природное средство применяют, чтобы снять воспаление полой сферы .

Тампоны

Берут самые обычные тампоны и пропитывают отваром, сделанным на основе аптечной Ромашки. Процедуры делают на ночь , удаляя тампон утром после просыпания. Помогает при молочнице.

В косметических целях

Для косметических целей можно на основе отвара делать ванночки, крема, лед, при помощи которого можно снимать припухлость под глазами .

Лед из ромашки для лица — эффективное тонизирующее средство

Все средства будут помогать избавиться от воспалений, отеков и аллергии.

Ароматерапия

Ароматерапия очень поможет успокоить нервную систему человек. Всего несколько капель Ромашкового масла в специальную ароматическую лампу и вечер комфорта просто обеспечен.

Этот декоративный и одновременно лечебный цветок , стоит завести у себя на приусадебном участке. Так как в уходе он совершенно не сложный, а положительных лекарственных качеств хоть отбавляй.

Ромашками называют разные растения из семейства сложноцветных. Но и ромашку аптечную ботаники в разное время относили к различным родам, поэтому в литературе можно встретить несколько латинских названий этого растения – Matricaria recutita, Chamomilla recutita, Matricaria chamomilla. По систематике и номенклатуре растений, приведенной выдающимся российским ботаником С.К. Черепановым, научное название ромашки аптечной – Matricaria recutita . Родовое название Matricaria происходит от латинского слова mater – мать, так как ромашку широко применяли для лечения женских болезней. Об этом же говорят и ее русские народные названия – маточная трава, маточник, маточница, хотя есть и другие – роман, романовая трава, романец, румянка, румянок, сосонька.

Ромашка аптечная – однолетнее растение с прямостоячим ребристо-бороздчатым разветвленным от основания стеблем высотой 15–60 см; с дважды- или триждыперисторассеченными (на узколинейные заостренные доли) сидячими очередными листьями 2–5 см длиной и 0,5–1 см шириной; с тонким мало разветвленным стержневым корнем. Соцветия-корзинки ромашки аптечной имеют диаметр 1,8–2,5 см и расположены на концах побегов на длинных цветоносах. Ложе корзинки в начале цветения полушаровидное, а в конце цветения и во время плодоношения – коническое, полое внутри. Полое цветоложе – отличительный признак этого вида. Краевые язычковые цветки в корзинке аптечной ромашки белые, 0,8–1,4 см длиной и 2,5–3 мм шириной. Внутренние цветки трубчатые, обоеполые, золотисто-желтые. Плоды ромашки аптечной – удлиненные семянки длиной 1–2 мм и шириной 0,2–0,3 мм, буровато-зеленые, без хохолка. Все растение имеет приятный запах.

В природе ромашка аптечная растет на территории европейской части России, но в нечерноземной полосе значительно реже, чем в черноземной. В Московской области ромашка аптечная уже почти не встречается. На Кавказе она обычна, реже встречается на юге Западной и Восточной Сибири, редко – в Казахстане и Средней Азии. Растет на полях, около жилья, на пустырях, в огородах и садах, по обочинам дорог, в посевах зерновых и пропашных культур.

Как лекарственное растение ромашка аптечная была известна еще в древности и в настоящее время входит в отечественную фармакопею и фармакопеи многих стран мира. Это, наверное, самое популярное домашнее лекарство. Лекарственным сырьем ромашки являются соцветия-корзинки (обычно их называют цветками), они содержат много биологически активных веществ и обладают противовоспалительным, антисептическим, спазмолитическим, смягчающим и мочегонным действием. Основное лечебное действие оказывает эфирное масло, содержание которого в цветках ромашки аптечной может составлять от 0,24 до 1,9%. В цветках также содержатся флавоноиды, стероиды, полиацетиленовые соединения, фенолкарбоновые кислоты и их производные, кумарины, полисахариды, витамины, горечи, камеди. Ромашка обладает и противотоксичным действием, переводя в неактивную форму ядовитые вещества, выделяемые бактериями. Ее настои назначают при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта – прежде всего при колите, воспалении печени и желчного пузыря, почек, мочевого пузыря, при неврозах, судорогах, простудных заболеваниях. Цветки ромашки входят в составы разнообразных лекарственных сборов и чаев, готовых лекарственных препаратов. Широко применяется ромашка аптечная и наружно – в виде полосканий, примочек, компрессов, ванн, как противовоспалительное средство. Но компрессы для глаз из ромашки аптечной делать не рекомендуется!

Издавна известна ромашка и как косметическое средство. Экстракт из нее и эфирное масло используют при производстве кремов, мыла, зубных паст, лосьонов, шампуней, губной помады, средств для укрепления волос. Эфирное масло ромашки аптечной используется также в ликероводочном производстве.

Ромашка аптечная давно введена в промышленную культуру, выведены ее сорта с повышенным содержанием эфирного масла. Можно выращивать это растение и на садовых участках, оно растет на хорошо освещенных местах. К почвенным условиям ромашка не особенно требовательна, но все же предпочитает почву рыхлую, богатую питательными веществами.

Размножается ромашка семенами. Их можно сеять весной или в августе. Для прорастания семян верхний слой почвы должен быть очень влажным. Поэтому перед посевом на грядке надо сделать бороздки, хорошо пролить их и дать воде впитаться, а затем поверхностно посеять семена, не засыпая землей, так как свет стимулирует их прорастание. Всходы появляются через 10–20 дней, и все это время надо следить, чтобы почва не пересыхала. Взрослые растения в поливе уже не нуждаются. Всходы ромашки сначала очень мелкие, но растут быстро. При посеве весной цветение наступает через 30–50 дней после появления всходов. Каждая корзинка цветет 8–10 дней, но цветение всего растения продолжается до осени. При посеве в августе растения уходят под снег в виде розетки листьев и зацветают на следующий год в конце мая – начале июня.

Ромашка хорошо возобновляется самосевом (семена ее легко осыпаются) и может расти на одном месте несколько лет без пересева.

Признаком наибольшего содержания эфирного масла в соцветиях служит горизонтальное расположение краевых белых цветков («лепестков»). Потому собирать ромашку надо именно в это время, в сухую солнечную погоду, срезая цветки вместе с цветоносами не более 3 см длиной. Сушат сырье на открытом воздухе или в сушилках при температуре не выше 40°C, разложив тонким слоем в 2–3 см и периодически помешивая. Срок годности высушенного сырья ромашки аптечной 1 год.

В медицине используется также ромашка безъязычковая (Lepidotheca suaveolens ), она же душистая, пахучая, зеленая, ромашковидная. В литературе можно встретить и различные научные названия этого растения – Matricaria suavejlens, M.matricarioides, M.dissoides, Chamomilla suaveolens . Ромашка безъязычковая – однолетнее растение 5–35 см высотой. Корзинки ее имеют 7–15 мм в диаметре, в начале цветения они шаровидные или полушаровидные, а затем яйцевидно-конические с полым цветоложем. Однако спутать это растение с ромашкой аптечной, цветоложе которой тоже полое, невозможно – все цветки в корзинке ромашки безъязычковой трубчатые, зеленовато-желтые, белые язычковые цветки отсутствуют. Запах у ромашки безъязычковой более сильный, чем у аптечной.

Родина этого растения – Северная Америка. В Европу его сначала завезли в ботанические сады, а потом оно распространилось всюду как сорняк и теперь часто образует сплошные заросли близ жилья, на пустырях, по обочинам дорог. В научной медицине ромашка безъязычковая разрешена к использованию только для наружного применения – в тех же случаях, что и ромашка аптечная.

Очень похожа на ромашку аптечную повсеместно встречающаяся у нас ромашка непахучая (Tripleurospermum perforatum ). Это одно- или двулетнее растение 25–60 см высотой. Цветоложе у этого вида полушаровидное, внутри не полое. Краевые язычковые цветки в корзинках белые, срединные – трубчатые – желтые. В народе это растение называли полевой белый цвет, матренка, плетушка, ромашка дикая, мелкая, собачья.

Встретить ромашку непахучую можно на лугах, полях, по берегам рек и прудов, вдоль дорог, на мусорных местах, среди сельскохозяйственных культур. Цветет она до поздней осени. В научной медицине не значится, в народной применяется редко.

В странах Западной Европы растет дико и широко культивируется римская ромашка ,или пупавка благородная (Anthemis nobilis ). Это многолетнее травянистое растение до 30 см высотой с ползучим корневищем и листьями, напоминающими листья тысячелистника. Краевые цветки в корзинках белые, срединные – желтые. Цветоложе шарообразное, сплошное. В культуре обычно выращивают сорта, у которых в корзинках имеются только белые язычковые цветки и все соцветие имеет вид махрового цветка. Поскольку такие растения семян не образуют, размножают их только вегетативно. Биологически активные вещества римской ромашки близки к тем, что содержатся в цветках ромашки аптечной, и она также широко применяется и в медицине, и в косметике.

Ромашками называют также растения из рода пиретрум (Pyrethrum ). Три вида этого рода – далматская ромашка (пиретрум пепельнолистный, P.cinerarifolium ), розовая ромашка (пиретрум розовый, P.roseum или P.coccineum) и персидская ромашка (пиретрум красный, P.carneum ) – обладают инсектицидными свойствами. Соцветия их (и в меньшей степени – листья и стебли) содержат особые вещества – пиретрины, ядовитые для всех насекомых, но безвредные для человека и теплокровных животных.

Больше всего пиретринов содержит далматская ромашка – многолетнее травянистое растение с многочисленными стеблями 40–60 см высотой и перисторассеченными листьями. С верхней стороны листья покрыты густыми серо-зелеными, а с нижней – пепельно-серыми шелковистыми волосками. Корзинки одиночные, крупные, краевые цветки белые, срединные – желтые. В природе далматская ромашка растет только в Южной Европе – в Далмации, Герцеговине, Черногории и на ближайших островах Адриатического моря. Раньше она широко культивировалась во всех странах Средней и Южной Европы, в Северной Африке и в Японии. Возделывали ее и на значительных площадях на Украине, Северном Кавказе и в Крыму.

Пиретрум розовый и пиретрум красный – многолетние растения 40–70 см высотой с маловетвистыми стеблями и перисторассеченными листьями. Корзинки до 6,5 см в диаметре. Срединные цветки желтые, а окраска краевых бывает очень изменчивой. У пиретрума розового они обычно розовые, редко белые, у пиретрума красного – темно-красные или темно-розовые.

Растут эти ромашки в горных районах Кавказа у верхней границы леса, на лесных полянах, субальпийских и альпийских лугах.

Пиретрумы с красными и розовыми язычковыми цветками и перистой листвой очень красивы, их выращивают как декоративные растения. От пиретрума розового произошли многочисленные садовые формы и сорта с немахровыми и махровыми соцветиями, известные под названием пиретрум гибридный. Эти растения предпочитают легкую, рыхлую, хорошо дренированную почву и солнечное местоположение. В наших условиях можно выращивать и далматскую ромашку, она зацветает на второй год после посева, но на третий год обычно погибает.

И, наконец, ромашка, знакомая всем с детства, украшение наших лугов и полей – растение, которое ботаники называют нивяником обыкновенным , или поповником (Leucanthemum vulgare ). Это многолетник с прямостоячими маловетвистыми стеблями 30–60 см высотой. Листья нивяника, в отличие от других ромашек, цельные. Прикорневые листья обратнояйцевидные с длинными черешками, стеблевые – сидячие, продолговатые или линейно-продолговатые. Корзинки одиночные, до 6–7 см в диаметре, язычковые цветки белые, срединные – желтые. Распространен нивяник по всей Европе и на юге Сибири. Растет на заливных и суходольных лугах, на лесных полянах и по опушкам леса, в зарослях кустарников и по травянистым склонам.

Нивяник обыкновенный давно (в Европе – со времен средневековья) известен как декоративное растение. У его многочисленных садовых форм и сортов, объединяемых под названием «садовая ромашка», высота стеблей может достигать 1 м, а диаметр корзинок, которые могут быть махровыми и с разными по форме язычковыми цветками, –
10–12 см. Садовые ромашки предпочитают открытые хорошо удобренные солнечные места и достаточно увлажненные почвы. В сухую погоду нуждаются в обязательном поливе. Размножаются семенами и делением корневищ. Семена не нуждаются в стратификации, при весеннем посеве всходы появляются через 18–20 дней. Зацветают растения на второй год, цветут с конца июня до осени. В культуре они недолговечны, через 4–5 лет их надо обязательно делить и пересаживать.

Используют их для посадок на газоне, среди кустарников, в сочетании с другими многолетниками. Срезанные садовые ромашки долго стоят в воде.

Дикорастущий нивяник изредка используется в народной медицине, но заменить аптечную ромашку не может.

Ромашка – кроткое, милое растение семейства сложноцветных. Любимый цветок для составления венков и букетов, советчик в сердечных делах.

Невозможно представить себе ни один луг, поляну, опушку без белоснежных ромашек. Наклонишься к цветочку, и он поведает самые заветные тайны, откроет все секреты природы…

У каждого народа существует немало легенд, пословиц и красивых романтичных историй о ромашке. Англичане называли ромашку Божьим даром для бедных и смиренных.

Древнеримский медик и хирург Гален отзывался о ее теплоте и нежности, а арабы окрестили этот удивительный цветок «яблоком земли». Средневековый персидский ученый Авиценна применял ромашку при лечении истощения.

Состав ромашки полевой

Природные вещества, содержащиеся в ромашке лечебной, наделяют этот цветок поистине чудодейственными свойствами. Флавоноиды наделяют растение сильным антибактериальным, противовирусным и противовоспалительным действием.

В эфирном масле из ромашки содержится большое количество сексвитепеноидов и монторепены. Стебли и соцветия богаты полисахаридами, глицеридами, флавоноидами. Также в растении содержится большое количество смол, минералов, витаминов и других биологически активных веществ, позволяющих применять ромашку во многих областях - в медицине, косметологии, ароматерапии.

Применение ромашки в косметологии

Косметологи уже давно подметили уникальные свойства ромашки полевой. Препараты на основе ромашки не вызывают аллергию и идеально подходят для любого типа кожи:

Отлично питает и увлажняет увядающую кожу, обеспечивая ей сохранение молодости и красоты.

Стимулирует регенерацию, способствует быстрому восстановлению и заживлению.

Обладает отбеливающими свойствами, эффективно борется с пигментацией.

Лечит прыщи , угревую сыпь, нормализует обменные процессы и работу сальных желез.

Успокаивает раздраженную кожу.

Смягчает обветренную сухую кожу, улучшает цвет лица. Вытяжки из растения, масла и экстракты входят в состав кремов, лосьонов, шампуней, бальзамов, масок.

Ванна из цветков ромашки

Ванна с отваром из цветков ромашки полевой оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, обладает успокаивающим действием, положительно влияет на энергетику. кожа после принятия такой ванны становится гладкой и шелковистой.

Для ванны – 100 г цветков растения залить 2 л горячей воды и прокипятить на медленном огне 15 мин. Настоять 2 часа, затем вылить в ванну с водой.

Ромашка для волос

Ромашка полевая укрепляет и оздоравливает волосы, ускоряет их рост и предотвращает выпадение, успокаивает сухую кожу головы, восстанавливает поврежденные волосы. Кроме того, растение является отличным природным красителем, придавая светлым волосам природный блеск и золотистый оттенок. Отвар из ромашки нейтрализует вредные компоненты шампуней, избавит от перхоти, стабилизирует работу сальных желез, придаст здоровый ухоженный вид. Волосы станут мягкими и послушными.

Использование ромашки в лечении

Ромашка полевая – лечебные свойства, которой высоко ценятся не только в народной, но и в традиционной медицине, помогает в лечении широкого спектра заболеваний.

Простудные заболевания – чай с ромашкой обладает потогонным и жаропонижающим действием, помогает снизить температуру, эффективно борется с вирусами и инфекциями. Полоскание горла отваром из ромашки избавляет от боли и першения, снимает воспалительный процесс. Ингаляции с ромашкой помогут быстрее избавиться от ринита.

Желудочно-кишечные болезни – ромашка оказывает обволакивающие и смягчающее действие на слизистую органов пищеварительного тракта. Поглощает токсины и шлаки, устраняет раздражение и воспалительный процесс, усиливает секрецию желудочного сока, снимает спазмы и боль, снижает кислотность. Применяется как вспомогательное средство при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах, колитах и других болезнях органов пищеварения.

При бессоннице и нервном истощении чай из ромашки с медом поможет успокоиться, справиться с переутомлением, поспособствует быстрому засыпанию и здоровому сну.

Гинекологические заболевания – при начинающейся эрозии, кольпите, эндоцервите, молочнице, эндометрите делают спринцевания, обмывания и ванночки с отваром ромашки.

Болезни почек и мочевого пузыря - отвар из цветков ромашки устраняет болевые ощущение, устраняет воспалительный процесс, обладает спазмолитическим свойством. Применение теплых ванночек при цистите облегчит боль, предотвратит дальнейшее распространение инфекции.

Кожные болезни – настои и отвары из ромашки применяют наружно в виде ванночек, примочек, обмываний при дерматозе, экземе, аллергической сыпи, фурункулах и т.д. Ромашка устранит инфекцию, зуд, уберет воспалительный процесс, поспособствует быстрому заживлению.

Теплым настоем ромашки также промывают глаза при аллергическом коньюктивите и воспалении век, делают полоскания и ванночки при стоматологических болезнях.

Приготовление ромашки

Настой ромашки для внутреннего применения – 1-2 столовые ложки цветков залить 1 ст. кипятка. Укутать полотенцем и дать настояться в течение 3 часов.

Чай из ромашки – 1 чайную ложку цветков залить 200 мл кипятка, настоять 10 мин.

Отвар ромашки для наружного применения – 1 стол. ложки растения залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут.

Для компрессов – 2 стол. ложки ромашки запарить 3 стол. ложками кипятка, завернуть в марлю. Прикладывать к больному месту.

Противопоказания для ромашки

Нельзя употреблять ромашку внутрь людям с серьезными психическими заболеваниями, при антацидных язвах и гастритах с пониженной кислотностью, во время беременности, при менструации.

Ромашка относится к лекарственным растениям с очень сильными лечебными свойствами. Поэтому бесконтрольное ее применение в больших дозах может привести к нежелательным последствиям. При правильной дозировке ромашка не принесет вреда.

В мае и ирис цветет, и пион,
Красуется мак в своей яркой рубашке,
Но только опять я иду на поклон
Пусть к скромной, но милой для сердца ромашке.

Л. Ширяева

Нивяник - это те самые цветы, которые так любят добавлять к букету васильков. Да, ромашками часто называют и настоящие ромашки, и похожие на них нивяники. И очень трудно порой убедить людей, что они ошибаются. Мы в своей книге, соблюдая народные традиции, сохраним за нивяником название ромашки.

Ромашек существует великое множество: ромашка римская, немецкая, далматская, кавказская, персидская, даже "золотая" из американских прерий - всего насчитывается их 350 видов, треть из которых обитает в России.

Самая известная из ромашек - это нивяник с крупными бело-желтыми соцветиями, по-народному - поповник. По количеству имен за нивяником не угнаться ни одной ромашке. Как только ее не зовут: белюшка, лесная марьяша, белоголовник, рамонок, тягун, белица-трава, солнечник, иванов цвет, девичник, невесточка, стоцвет, крылька, ворожка и даже правда - последнее имя, наверное, дано за то, что ромашка любимый цветок для венков и советчик девушек в сердечных делах при ворожбе. Ну конечно же, это его белые лепестки обрывали, приговаривая: "Сбудется, не сбудется, любит, не любит..."

Ромашка - милый, обаятельный цветок. Ее обычно сопровождает эпитет "скромная", "полевая", но трудно обойтись без нее, сплетая венок, собирая букет. Даже шикарный букет из красных роз эти глазастенькие беленькие цветочки так подсвечивают, что он становится еще более праздничным.

Ромашка-нивяник , как и береза, символ русской природы. В Беларуси, так же как и василек, ромашку считают национальным цветком. По народному преданию, он вырастает там, где упадет с неба звезда... Что за луг, что за поляна, что за опушка без буйного кипения нивяника? Правда, буйно кипит он недолго - недели три в начале лета. Тогда все вокруг белым-бело. Потом его становится меньше, но совсем он не уходит. И увидеть его можно до самой осени.

Ромашки схожи по форме с зонтиками, а по легенде - они в давние времена были зонтиками у маленьких степных гномиков. Начнется в степи дождь, гномик укроется ромашкой либо сорвет ее и шагает по степи, поднимая цветок над головой. Дождь стучит по ромашковому зонтику, струйками стекает с него, а гномик остается совершенно сухим.

А еще ромашки похожи на удивленные глаза. Если в сухой ветреный день выйти на луг и внимательно прислушаться, то можно услышать тихий шорох,- это шорох белых ромашковых ресниц. Удивленные глаза ромашки целых семь месяцев - с апреля до сентября - смотрят в небо, стараясь понять движение облаков, звезд и планет. Смотрят-смотрят, утомятся, вот тогда-то и начинают моргать своими белыми ресницами. Кажется, наклонись к цветку, и он поведает тебе самые сокровенные тайны. А тайн у ромашки великое множество.

Она - прародительница пышной крупноцветковой хризантемы. И подобно хризантемам, занял нивяник почетное место в садах и парках. И сам по себе он хорош, а сделали его еще красивее: вывели махровые цветы с очень крупными корзинками, очень пахучие (в природе же нивяник почти не пахнет).

Хвалят нивяник за медоносность пасечники, зелейники-лекари врачуют им зубную боль, лихорадку и простуду. Из молодых листочков готовят салаты, а зеленые бутоны маринуют в уксусе.

Правда, лечебная слава нивяника сейчас померкла, а вот садоводы по-прежнему очень интересуются этими цветами.

Одна из самых распространенных - ромашка аптечная. Не менее известна у нас и ромашка далматская. Они славятся своими лечебными свойствами. Так, цветы ромашки аптечной (обыкновенной) обладают сильным противовоспалительным действием, ослабляют аллергические процессы и ускоряют заживление тканей.

Ромашка применяется в кулинарии и в косметике, она используется для изготовления различных кремов, паст, красок для волос. Инсектицидными свойствами обладают ромашки на корню. Если посадить их вокруг яблонь, деревья не будут страдать от яблоневой плодожорки, капусту они оберегают от гусениц, флоксы и другие цветы - от тлей, и даже отпугнут от растений мышей-полевок.

Одно время добрую славу ромашки аптечной пыталась отнять или, по крайней мере, поделить с ней ромашка пахучая. Вообще-то название не очень точное: ромашка аптечная тоже имеет довольно сильный и приятный запах только что сорванных с дерева яблок. Недаром К. Линней дал ей имя, которое переводится как "низкая яблоня".

Гораздо точнее название ромашки пахучей - безъязычковая. У нее нет белых лепестков, будто кто-то успел погадать на этом цветке. Безъязычковую ромашку можно встретить чаще, чем аптечную, растет она повсюду. И даже трудно себе представить, что растение это не знали в России еще в середине прошлого века . Мало того, ромашки пахучей вообще не было на всем Евразийском континенте.

Родиной ее является Америка. Пришла она с берегов Атлантического океана, очевидно вместе с американским зерном: в Америке это растение - сорняк зерновых культур. В 1850 году она появилась в Швеции, примерно в это же время ее обнаружили под Петербургом и рассматривали как величайшую диковинку. Одновременно она появилась на Камчатке и, поведя наступление с двух сторон, в течение нескольких десятилетий захватила всю страну.

Однако захватчице не удалось отобрать славу у ромашки аптечной, не оказалось у нее тех ценных качеств, которые есть у аптечной. Поэтому пахучую сейчас в медицине используют ограниченно, аптечную же по-прежнему активно.

В руководствах народных лекарей говорится: "У кого в горле болит, возьми стакан снятого молока, стакан воды и по одной щепоти ромашки, липового меда и бузины - смешай все вместе, вскипяти, процеди сквозь тряпицу, остуди, как парное молоко, и пей вместо чая".

Известно, что волосы, промытые в ромашковом отваре, приобретают красивый золотистый оттенок. А кто часто умывается ее крепким наваром, у того кожа лица делается бархатистой и нежной.

Ромашку полезно держать в чуланах и кухнях, где хранятся съестные припасы. Где разложено это растение, там не будет мышей.

А что значит само слово "ромашка "? Непонятно. И еще более непонятно, почему в старых книгах оно не упоминается. Неужели и ромашка , которую мы сейчас называем аптечной, тоже чужестранка и появилась у нас лишь в конце XVIII века? Нет, это исконно русское растение. Только называлось оно иначе.

Когда-то в России все ромашковидные растения (а это и нивяник, и собственно ромашка , и пупавки) назывались пупавками. В старых лечебниках XVI века описывались многие отечественные растения под их латинскими названиями, которые были позаимствованы из подобных же сочинений иностранных авторов. Там упоминается и пупавка римская. Постепенно в обиходе пупавка римская превратилась в "романову траву", потом - в "роману", а в конце XVIII века русский агроном А.Т.Болотов, видимо, впервые употребил слово "ромашка ", которое прочно вошло в наш язык.

И теперь уже под этим именем живут и нивяник, и пупавки, и множество самых разных ромашек - всего более 100 видов, произрастающих в нашей стране.

Знакомые с детства родные ромашки
Мы рвем на лужайке у тихой реки,
Как белые звезды, средь розовой кашки
Они развернули свои лепестки.

Вс. Рождественский