Причины головной боли в верхней части головы. Что делать, если болит макушка головы Болит темечко причины

Головная боль может охватывать всю голову, а иногда концентрироваться только в отдельной ее части. Болезненные ощущения бывают ноющими, давящими, распирающими, колющими, пульсирующими, периодическими и постоянными. Наиболее неприятной и изматывающей является боль в теменной части головы, то есть сверху. Большинство головных цефалгий (болей) затрагивает именно эту область.

Отчего болит макушка

Множество причин разнообразного характера вызывает сильную боль в темени. Иногда она настолько нестерпима, что человек на вопрос о том, где болит, в сердцах может воскликнуть: «Просто болит башка!» И это будет хоть и грубой, но правдой. Боль, начинающаяся с макушки, часто разливается по всему черепу, отдает в глаза и лоб, сдавливает и сжимает всю голову.

Факторы, провоцирующие теменную боль, делятся на две большие группы. Первая группа – факторы, при устранении которых боль пройдет. Вторая группа – определенные виды болезней и болезненных состояний, симптомами которых и является теменная боль.

Факторы, вызывающие временную головную боль в макушке

мышечная усталость;
боли напряжения – боль отдает в шею и плечевую область;
профессиональные боли;
стресс – единичный или накапливающийся;
смена погоды;
нехватка кислорода в помещении;
неправильное питание – орехи, шоколад, сыр, какао расширяют сосуды и вызывают боль в голове;
курение и употребление алкоголя;
перегрев, переохлаждение или резкая смена температурного режима;
плохо организованное место сна и неправильная подушка.

Болезни и болезненные состояния, вызывающие боль в темени

мигрень – может затрагивать половину макушки;
гипотония – давящая боль распространяется на область глаз, висков, переносицы, шеи;
гипертония – может пойти кровь из носа, возникнуть головокружение;
атеросклероз сосудов мозга;
вегетососудистая дистония – сопровождается скачущим давлением, появлением внезапного жара и мурашек в области лица, губ, шеи;
внутричерепная гипертензия;
«корешковый синдром» или шейный остеохондроз – происходит сдавливание нервов шеи, возникает чувство онемения макушки;
неправильное (нестабильное) соединение шейных позвонков с основанием черепа;
невротические и психоэмоциональные расстройства;
травма головы;
посттравматические боли;
развивающееся инфекционное или простудное заболевание.

Выяснив, почему болит макушка головы, можно подобрать эффективный способ избавления от боли. Если боль вызвана причиной из второй группы факторов, то без помощи врача не обойтись.

Когда нужно обратиться ко врачу

Существуют ситуации, когда обращение ко врачу может стать единственным решением проблемы болей в макушке, а иногда и спасти жизнь.

Визит к специалисту или даже вызов скорой помощи нельзя откладывать, если вместе с болями в верхней части головы наблюдаются следующие дополнительные симптомы:

Нарушение зрения.
Ослабление, расстройство или потеря памяти.
Нарастающий характер боли.
Боль беспокоит длительное время беспрерывно.
Появилась сухость во рту, повысилась температура и начало тошнить.
Произошла травма головы.
После даже небольшого удара головой в течение некоторого времени появилась тошнота и головокружение.

Все эти симптомы вместе с головной болью в области макушки могут стать предвестниками серьезных заболеваний. Если болит голова сверху, то первый визит следует нанести терапевту, который после опроса и проведения осмотра направит на дополнительную консультацию к неврологу.

Во время обследования проводятся следующие мероприятия:

изучаются анализы крови и мочи;
измеряется артериальное давление и отслеживается его динамика;
назначается ЭКГ, рентгенограмма шейного отдела, МРТ;
проводится консультация офтальмолога.

Важно помнить, что боль в макушке может быть симптомом серьезного заболевания. Чем скорее оно будет выявлено, тем проще и быстрее его можно будет вылечить.

Наиболее распространенные причины

Среди множества вышеизложенных факторов, есть такие причины боли макушки головы, которые встречаются особо часто и имеют наиболее конкретные проявления.

Профессиональные боли или боли напряжения

Этому виду головных болей, которые наиболее часто затрагивают именно макушку, подвержены и дети, и взрослые. Тупая боль давит на голову сверху, сжимает ее и поглощает целиком. Появляется ощущение будто сверху одет невидимый шлем, каска или скафандр. Природа профессиональных болей заключается в долгом нахождении человека в неудобной позе, без движения, наличии плохого освещения или несоответствие рабочего места эргономическим нормам и требованиям.

Решение:

Изменить условия труда – отрегулировать высоту стула, наладить освещение, расположить компьютер на правильном расстоянии до глаз.
Через каждый час работы вставать из-за стола и делать небольшую зарядку, разминая шею и плечи.
Регулярно проветривать помещение, поддерживать в нем нормальную влажность и температуру.
Проводить легкий самомассаж головы.

В течение недели больше всего времени человек проводит на работе. Чтобы избежать головных болей на рабочем месте, нужно правильно организовать режим «работа-отдых» и создать подходящие условия труда.

Неврозы и психоэмоциональные расстройства

Свыше половины жалоб на боли, возникающие там, где находится темечко у человека, связано с невротическими заболеваниями и расстройствами. Если возникает сдавливающая или стягивающая головная боль, часто сопровождающаяся головокружением и даже онемением конечностей, то это является серьезным поводом для обращения к специалисту за консультацией.

Примерно по 60% людей, которым поставлен диагноз неврастения или истерия, страдают именно от болей в верхней части головы. Болезненные ощущения носят постоянный или периодический характер, могут усиливаться или ослабевать, но они всегда сопровождают больного и не оставляют его надолго.

У человека, страдающего неврозом, наблюдается эмоциональная нестабильность, ему свойственно подвергаться паническим атакам, причем страх всегда очень конкретный. Кто-то боится заболеть определенной болезнью, кто-то переживает, что может потерять близкого человека и т.д.

К сожалению, человек с невротическим расстройством постоянно находится в замкнутом круге «страх-боль». Страх усиливает боль, а боль вызывает новые страхи. Чаще всего неврозам подвергаются люди, которые испытывают длительные стрессы или психоэмоциональное напряжение.

Решение: обращение за помощью к психотерапевту или психиатру и проведение курса медикаментозного лечения.

Посттравматические состояния

Люди, перенесшие даже незначительные черепно-мозговые травмы, жалуются, что у них болит макушка головы. При этом наблюдается снижение памяти, работоспособности, концентрации внимания и рост психоэмоционального истощения. Природа таких болей имеет двойственный характер: физиологический и психосоциальный.

Физиологические проявления боли обуславливаются следующими факторами:

нарушение движения ликвора;
сдавливание нервных корешков;
чрезмерное давление на оболочки мозга.

Психосоциальная составляющая заключается в повышенной мнительности пострадавшего, боязни осложнений после травмы, недоверии врачам.

Решение: лечение у профильных специалистов и консультация психолога.

Сосудистые боли

Часто теменная зона головы страдает от болей, возникающих при гипертонии, гипотонии, вегетососудистой дистонии. Пониженный или повышенный тонус сосудов не дает им выполнять свои функции по поддержанию оптимального давления крови. Происходит либо сдавливание нервных клеток сосудистыми стенками, либо спазм сосудов.

Выравнивание артериального давления при помощи лекарственных препаратов, прописанных врачом.
Соблюдение диеты.
Если боль застала врасплох, то людям с повышенным давлением нужно лечь в кровать и положить высокую подушку под голову, а людям с пониженным давлением – под ноги.

Боли в макушке, связанные с патологиями шеи

Остеохондроз, шейная мигрень, защемление нервов и сосудов, нестабильность шейных позвонков могут привести к появлению болей в верхней части головы.

Обследование у невролога и хирурга.
Сеансы массажа и мануальной терапии.
Лечебная физкультура.
Физиотерапия.

Если болит кожа на темечке

Порою возникает состояние, что болезненные ощущения концентрируются на коже макушки и проявляются в момент прикосновения к волосам. Возникает это чувство в следующих ситуациях:

аллергия на средства за уходом для волос;
тугая прическа или слишком тяжелые волосы;
грибковое заболевание кожи головы;
псориаз волосистой части;
спазм сосудов, окружающих и питающих волосяные луковицы.

Это основные причины, почему болит кожа головы на макушке, а для облегчения или прекращения боли можно предпринять следующие шаги:

Прекратить пользоваться средствами, вызывающими аллергию, нанести на кожу головы успокоительную хлебную маску или ополоснуть их отваром ромашки.
Сменить прическу – вместо высокого тугого пучка или хвоста попробовать заплетать модные французские косы, а на ночь обязательно распускать волосы.
Получить консультацию трихолога по лечению грибка.
Максимально беречься от факторов, провоцирующих возникновение псориаза – уменьшить психоэмоциональное напряжение, придерживаться диеты.
Не перегревать и не переохлаждать кожу головы.

Головная боль в макушке может возникнуть от перенапряжения, а может являться предвестником серьезных заболеваний. Длительная или периодически возникающая боль – это серьезный повод обратиться за консультацией к специалисту.

Головная боль – это распространенная проблема, с которой встречаются не только взрослые, но и дети (у ребенка болит макушка головы чаще всего из-за тензионной цефалгии). В течение года головной болью страдают 9 из 10 человек. Каковы причины головной боли в области макушки? Когда следует посетить врача?

Почему болит макушка головы

Боль в макушке головы может возникать как отдельная болезнь, но также являться симптомом многих болезненных состояний. Для выявления происхождения боли, важно максимально точно определить ее характер и локализацию.

Причины давящей или резкой головной боли в области макушки разнообразны, включают психические и физические факторы. Наиболее часто ноющий характер болезненности означает развитие тензионной цефалгии, возникающей во время стресса, усталости, перенапряжения. Боль на темечке, в области шеи или лба может также сопровождать негативные эмоциональные состояния.

Из-за современного напряженного образа жизни, головная боль на макушке головы исходит из шейного позвоночника. Она в особенности сосредотачивается в области затылка, но может иррадировать на другие области головы, в частности, на макушку. Дискомфорт является результатом длительного пребывания в неудобном положении, при растяжении мышц шеи, ограничения кровообращения мозга.

Боль на макушке (в теменной части) головы также может быть вызвана остеохондрозом шеи, т. е. изменениями межпозвонковых дисков, с которыми сталкиваются, в особенности пожилые люди.

Выявление источника боли имеет решающее значение для лечения. Давящая и , в т. ч. на макушке, может возникать в любое время, в любом возрасте, независимо от пола.

Важно! Если боль на макушке внезапная, продолжительная, часто меняющая характер, появляется каждый день, следует проконсультироваться со специалистом.

Причины болей на макушке головы

Группа цефалгий очень широкая. Головные боли делятся на первичные и вторичные:

Первичные – происходят независимо от общего состояния тела, без видимых внешних причин. Они встречаются наиболее часто, включают тензионную цефалгию, мигрень, синдром Хортона.
Вторичные – имеют внешнюю причину, являются симптомом другого заболевания, травмы, расстройства в организме.

Иногда болит макушка из-за чрезмерного употребления некоторых анальгетиков, неприятность может отображать неблагоприятные эффекты препаратов. Головная боль может возникать в связи с определенными медицинскими процедурами (нередко при этом выпадают волосы, дискомфорт присутствует, когда трогаешь волосы).

Если болит макушка головы, причиной могут быть различные патологические процессы, такие как опухоли, поражение головного мозга, кровотечение, состояния, возникающие после ЧМТ. В голове возникает локализация, давящая на череп. Если , болезненность присутствует постоянно, не отступает после приема лекарств, усугубляется при любом движении, следует .

Иногда болит макушка вследствие потребления некоторой пищи и напитков:

Самые частые триггеры головной боли на макушке – это шоколад, сыр, арахис, лук, уксус, соевый соус, субпродукты, морепродукты, консерванты.
Боль на макушке может также возникать после приема некоторых витаминов, среди которых витамин A, B6, селен, йод.
Стоит внимания «синдром китайского ресторана», когда головная боль вызывается глутаматом натрия, широко используемым в азиатской кухне.
Следующий фактор – голод. Причиной является низкий уровень сахара в крови и расширение сосудов. Приступ отступает после приема пищи, содержащей, преимущественно, сахара и белки.
Один из провоцирующих факторов головной боли на макушке – чрезмерное потребление алкоголя, вызывающее сужение сосудов, отек мозга, нарушения метаболизма воды и электролитов.
Если болит голова у человека, привыкшему к регулярному потреблению кофеина, дискомфорт может спровоцировать пропуск обычной дозы кофе.

Другие возможные причины:

вирусные заболевания;
бактериальная, грибковая инфекция;
побочные эффекты вакцинации;
тяжелые металлы, химикаты;
магнитные поля;
болезни зубов;
болезни носовых полостей;
аллергия;
нарушения менструального цикла;
скрытые инфекции;
психические расстройства и заболевания;
подавленные эмоции, стресс;
депрессия;
истерия, невроз;
нарушения органов чувств (глаза, уши, нос и т. д.);
плохой образ жизни (неправильное питание, курение, потребление алкоголя, недостаток сна и т. д.).

Головные боли, преимущественно, не имеют серьезной причины, облегчаются с помощью соответствующих профилактических мер. Но, если болезненность сильная, строго ограниченная (точечная головная боль слева или справа), усугубляется при осуществлении нормальной деятельности, . Особенно если она имеет необычный характер или сопровождается симптомами, называемыми «красными флагами». Приступы могут быть признаком серьезной болезни или опасной для жизни патологии. Если болит макушка головы и давит на глаза, целесообразно проверить артериальное, внутричерепное и глазное давление. Гипертония при отсутствии лечения негативно влияет на сосуды, сердце, другие органы, в результате чего происходит нарушение их деятельности.

Черепно-мозговые травмы

ЧМТ – это травмы головы и мозга, включающие 3 типа повреждений:

травма мягких частей головы (шишка, синяк);
травмы черепа (переломы);
травмы мозга.

Повреждения головы – это различные типы ранений, лечащиеся хирургически в амбулаторных условиях. Обычно человек не госпитализируется, после лечения (включая вакцинацию против столбняка), выписывается домой.

Переломы черепа, при которых болит макушка головы, делятся на следующие типы:

Линейные, хорошо отображаемые на рентгеновском снимке. Травмы обычно не угрожают жизни, но для предотвращения возможного инфекционного осложнения (менингит, энцефалит) требуется кратковременная госпитализация и применение антибиотиков.
Вдавленные и треснувшие. Как правило, они возникают вследствие удара головой.
Наиболее серьезные типы перелома черепа – проходящие через его основание (переломы краниальной основы). В результате травмы могут повредиться сосуды (напр., важная мозговая артерия – сонная артерия).

Важно! Травмы мозга, при которых также болит голова в области макушки, делятся в соответствии с несколькими аспектами. Наиболее важный фактор – состояние сознания пострадавшего человека.

Отдельный тип ЧМТ – это посттравматическое кровоизлияние, обычно возникающее после удара головой. Выделяются 2 основных типа посттравматического кровотечения:

Кровотечение между черепом и твердой оболочкой, вызванное поражением артерии, питающей твердую оболочку.
Острая субдуральная гематома. Кровотечение происходит вследствие поверхностного повреждения мозжечка, локализуется между твердой оболочкой и мозгом.

Последний тип ЧМТ – хроническая субдуральная гематома. Это состояние, в отличие от острого кровотечения, является результатом повреждения сосудов, связывающих поверхность мозга с твердой оболочки, возникает даже при незначительной травме. Кровотечение происходит медленно, поэтому симптомы повреждения проявляются только после нескольких недель после травмы.

Шейный остеохондроз

Расстройства шейного позвоночника затрагивают не только пожилых людей. Ними страдают все, даже дети, как правило, из-за недостатка движения. Проблема характерна для людей, имеющих стоячую или сидячую работу. Из-за сосредоточенности на самом процессе работе, люди даже не замечают, как их состояние ухудшается с каждым днем. Поэтому, если болит макушка (иногда болит и печет кожа у корней волос), обратите внимание на образ жизни.

Развитие шейного остеохондроза обычно сопровождается рядом взаимосвязанных заболеваний. Шея держит голову и подвижное тело. Подавление корешков спинного мозга, позвоночной артерии, подавление спинномозгового канала позвоночными отростками, протрузионными дисками и другими нарушениями имеет печальные последствия с пестрой симптоматикой. Общие проявления:

шейные мышцы пекут, болят при прикосновении;
болит верхняя часть головы или затылок (реже появляется боль в висках);
снижается двигательная способность шеи.

Шейный остеохондроз не стоит недооценивать. Хотя эта часть позвоночника невелика, многие ее нарушения (даже небольшие) могут привести к серьезным проблемам, некоторые из которых чреваты фатальными последствиями.

Профилактика головной боли

Превентивные меры основаны на вышеуказанных факторах, из-за которых болит голова сверху. Они включают:

достаточный сон (но каждый человек индивидуален, обычно рекомендуется спать столько, сколько требуется для надлежащей производительности тела);
соблюдение правильного питьевого режима;
сбалансированное питание;
регулярные физические упражнения.

Частый фактор, из-за которого даже болят корни волос на макушке, – это стресс. Людям, живущим в стрессе без возможности его полного устранения, следует научиться расслабляться; в этом поможет медитация, аутотренинг, релаксационные техники. Если и сама голова из-за стресса, рекомендуются препараты и продукты, содержащие адаптогены, т. е. вещества, помогают организму лучше справляться со стрессом, минимизировать его негативное воздействие на тело:

Ресвератрол;
женьшень;
гриб рейши и др.

Важно! Обнаружив, после каких продуктов сильно болит голова, старайтесь избегать их.

Если ваша работа связана с долговременным сидением (напр., за компьютером), не забывайте время от времени протягиваться, постоянно следить за правильным положением тела (значит, установить надлежащую высоту стула, монитор на уровне глаз и т. д.). Можно также приобрести специальные ортопедические аксессуары, препятствующие сутулости (они продаются в магазинах с медицинскими принадлежностями или в аптеках). Постарайтесь часто проветривать помещение, недостаток свежего воздуха также способствует развитию головных болей.

Если у вас болит кожа головы на макушке из-за плохой осанки, попробуйте регулярный массаж или плавание. Существуют также специальные программы реабилитации, направленные именно на эти причины болезненности. Один из них – метод Александера. Он состоит из последовательности тщательно отобранных упражнений, растягивающих и расслабляющих мышцы, которые поддерживают правильную осанку, укрепляют мышцы вокруг позвоночника, минимизируют боль, вызванную мышечным и суставным напряжением.

Диагностика и лечение

Терапии головной боли должна предшествовать тщательная диагностика. В соответствии с выводами обследований, врач принимает решение, что делать для облегчения состояния.

Первый шаг в диагностике – анамнез. Семейный анамнез направлен на выяснение присутствия цефалгии среди кровных родственников. В ходе составления личного анамнеза ищутся признаки вегетативных расстройств, сопутствующих симптомов (фосфены в начале боли, тошнота, рвота, головокружение и т. д.), болезней, которые могут быть сопровождающиеся головными болями (гипертензия, шейный остеохондроз и т. д.). Определяется природа, локализация, продолжительность, интенсивность приступов. Для выявления возможных неврологических расстройств проводится клиническое обследование. При аномальных неврологических данных принимается во внимание вторичная этиология (побочное происхождение) проблемы.

Вспомогательные обследования:

рентген;
позвоночная ангиография;
офтальмологическое обследование;
стоматологические, психологические, психиатрические обследования и др.

Головная боль – это симптом, это необходимо принимать во внимание при назначении лечения. Почему? Потому что при использовании анальгетиков или другого метода, боль устраняется, это ее причина остается под вопросом. Поэтому важно выяснить, что спровоцировало болезненность, а затем решать проблему. Способов лечения головной боли много. Быстро устранить ее помогут анальгетики. Высокую эффективность показывают препараты, содержащие:

ибупрофен;
ибупрофен + кофеин;
диклофенак;
напроксен.

Эти препараты, облегчающие боль головы на макушке, также обладают противовоспалительным действием. Однако они не подходят для людей с язвенной болезнью, склонностью к кровотечениям. Сочетание ацетилсалициловой кислоты и кофеина оказывает более сильное действие, особенно, если они содержат хорошо переносимый парацетамол. Применяются также комбинации парацетамола с другими веществами, повышающими эффективность препарата. Вспомогательные компоненты включают кофеин, пропифеназон. Все эти лекарства доступны без рецепта.

Головная боль – одна из самых частых причин недомогания человека. При локализации на макушке проявляется как ощущение давления в затылочной области.

Часто боль – симптом разных болезней, физического или умственного перенапряжения. По этой причине ей подвержены люди много и интенсивно работающие.

Формы цефалгии

Цефалгия – это головная боль (в том числе в макушечной части), наличие которой говорит о развивающейся патологии в организме.

Виды болей	Жалобы пациентов
Мигрень	Пациенты жалуются на частые головные боли, локализующиеся в разных частях головы – в верхней части черепа, в височных областях, в лобной части и т.д. появляется сразу после пробуждения и беспокоят длительно (вплоть до вечера), то затихая, то усиливаясь. Появляются ощущения горячей макушки.
Гистаминовая головная боль	Сопровождается болезненными сильными спазмами в области макушки или одного из глаз. . Ощущения неприятные, как будто давит на глаза, особенно когда трогаешь их. Гистаминовые боли в теменной части редко хронические. В основном носят периодический характер, отдают в районе темечка.
Боль из-за перенапряжения	Этот вид характеризуется ощущением что что-то давит голову сверху. Боли усиливаются при движении, при надавливании, наклонах, при прикосновении. Часто жалуются на ощущение, что немеет макушка головы.
Как побочное действие приема лекарственных препаратов	Боль разная в зависимости от принимаемого препарата и индивидуальных особенностей организма, его реакции. Затрагивает шейный, теменной, лобный, височный отделы головного мозга.
Из-за вдыхания вредных веществ	Может болеть затылок при отравлении химическими элементами. Обычно это тянущая, ноющая боль, и проходит только после принятия препаратов, выводящих токсины из организма человека, либо при принятии обезболивающих средств. Часто болит горло в дополнение к общему недомоганию и цефалгии, кружится голова.
Механическая травма	При механической травме верха головы у пациентов вероятны видимые признаки повреждений кожных покровов. Возможны опухоли, отеки, звон и шум в ушах и т.д. Боль – острая, режущая сверху по центру, распространяясь на плечи, руки, спину.
Симптом заболевания	Разная интенсивность, локализация.

Основные причины болевых ощущений в области темени

Внутри черепа находится большое количество рецепторов. Давление и влияние на центр головы, на сосуды являются главной причиной болевых ощущений. Если болит макушка головы, на это есть несколько причин:

употребление никотина, алкоголя;
механические повреждения;
нерегулярность сна;
нарушение кровообращения в тканях головного мозга;
неправильный образ жизни (нерациональное питание, малоподвижный образ жизни);
вегетососудистая дистония (ВСД);
злоупотребление лекарственными препаратами или побочное действие медикаментов и пр.

Помочь выявить от чего болит голова поможет только доктор. Не стоит заниматься постановкой диагнозов самостоятельно.

Мигрень

Сильная боль верхней части головы в любом возрасте, которая не проходит до 2-3 месяцев. При отсутствии внимания к патологии приобретает хронический характер и трудно лечится.

Иногда мигрень локализуется в одной точке, сдавливает, больно сжимает сосуды, а иногда распространяется по всей голове, вызывая общее недомогание.

Невралгия

Ритм современной жизни приводит к различным нервным расстройствам. Плохой сон, стресс, сквозняк, неправильное питание, переутомление, напряжение все это вызывает нервное перенапряжение, невроз, а как следствие и головную боль. В таких случаях к голове невозможно притрагиваться.

Гипертония

Гипертония – патологическое состояние человека, характеризующееся повышенным давлением. Сопровождается:

колющими ощущениями в области сердца;
головокружением;
закладыванием ушей;
ухудшением зрения;
отдышкой;
даже частичной потерей памяти.

Поэтому если болит в макушке головы, первым делом нужно исключить гипертонию.

Боль усиливается по нарастающей, сдавливая виски. Необходимо контролировать этот процесс, наблюдать, так как гипертония приводит к более серьезным последствиям, таким как:

атеросклероз;
ишемическая болезнь сердца;
инсульт;
остеохондроз;
стенокардия;
инфаркт;
гипертонический криз.

Переутомление и стрессы

Тяжелые частые физические нагрузки становятся причинами головных болей. Спортсмены или люди физически тяжелых профессий.

Люди умственного труда даже чаще страдают от болей – научные сотрудники, политики, бизнесмены. Вследствие эмоционального напряжения в течение длительного времени возникают патологические состояния, требующие немедленного расслабления и отдыха.

Черепно-мозговые травмы

ЧМТ относятся к самым распространенным причинам головных болей. В зависимости от тяжести травмы.

При средней тяжести может быть сотрясение мозга, а при тяжёлой форме перелом основания черепа, образование злокачественной опухоли и даже летальный исход. Следует быть внимательным и соблюдать технику безопасности в отношении своего тела.

Опасные симптомы

В основном, боль появляется не как самостоятельное заболевание, а как следствие какой-либо болезни. Среди наиболее опасных признаков, сопровождающих головную боль, выделяют:

нарастание интенсивности болевых ощущений;
скачки артериального давления;
тошнота и рвотные позывы;
обмороки и потеря сознания;
ухудшение зрения или слуха;
ощутимая сухость в ротовой полости;
увеличение лимфатических узлов;
провалы в памяти или сознании;
увеличение температуры;
дискоординация.

При наличии вышеперечисленных симптомов необходимо как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью. Наличие каких-либо серьезных заболеваний, с которыми самостоятельно вряд ли удастся справиться.

Диагностирование заболеваний

Если после всех процедур, а именно: принятия обезболивающей таблетки, компресса на голову и других боль не проходит, а усиливается, следует обратиться за помощью к профессиональному терапевту. Исходя из анамнеза, он проследит процесс заболевания и назначит нужные процедуры, анализы.

При необходимости назначаются консультации других специалистов, а если симптоматика очевидна, то, возможно, перенаправление к другому врачу. Обычно назначают стандартный набор исследований:

прохождение узких специалистов;
доплерография;
анализы крови и мочи.

Способы лечения

Среди стандартных способов лечения:

выпить обезболивающее спазмолитическое средство;
принять горячую расслабляющую ванну;
выполнить расслабляющий массаж;
применить мануальную терапию;
физиотерапию;
принять медикаменты, релаксанты т.д. (строго по назначению врача).

Если заболела теменная часть головы и вы приняли обезболивающее один раз, то ничего страшного, вероятно, не произойдет. Но что делать, если голова сверху черепа болит часто. Когда прием препаратов входит в привычку, могут быть серьезные последствия.

Во-первых, просто так темень головы постоянно болеть не будет. И если болит три и более раза за короткий промежуток времени, или сопровождается интенсивными болевыми ощущениями, другими симптомами, значит необходимо показаться врачу. Обезболивающие и спазмолитики лишь обманывают организм, подавляя нервную систему, перекрывая болевые сигналы. Разумеется, это не лечение, а лишь временное средство для облегчения состояния.

Устранение симптомов также не ведет к выздоровлению. Важно выявить причину заболевания. Это сделать может только квалифицированный специалист, как и помочь вылечить патологию.

В особенности необходимо серьезно отнестись, когда болит темя головы у взрослого, и тем более у ребенка. Своевременная помощь часто помогает избежать многих заболеваний.

При помощи таблеток

Для снятия спазмов обычно используют лекарственные препараты, отпускающиеся без рецептов:

аспирин;
анальгин;
цитрамон;
спазган и спазмалган;
кеторол;
кетанов;
ибупрофен и др.

Аспирин часто применяют при мигренях. Анальгин является самым простым обезболивающим, которое есть почти в каждой аптечке. Если не употреблять лекарствами, редко их принимая, то почти наверняка анальгин поможет снять головную боль.
Для более адаптированных к медикаментам организмов используют спазган или спазмалган. Цитрамон применяют при пониженном давлении, которое часто отдает в макушку.
Кетарол применяют, если боли в затылочной области появились после лечения зубов. Это сильное обезболивающее, как и Кетанов. Поэтому следует применять их строго по рекомендации врача.

Ибупрофен принимают, как и аспирин при любых видах боли.

Народная медицина

Народная медицина при лечении головной боли эффективна. Важно распознать причину патологии, где находится источник, исключив тяжелые заболевания, которые требуют вмешательства традиционной медицины.

После применяют различные способы, которые издавна помогают, когда болит череп головы. Наиболее распространенным способом является прикладывание капустных листов к болезненному месту. Если больно нажимать на какие-то участки головы, им стоит уделить особое внимание.

Перед прикладыванием выбрать лист, имеющий негрубые прожилки, слегка обмять его, приложить к больному участку и зафиксировать на продолжительное время. Капустные листы обладают вытягивающим свойством.

Лучше оставить такой компресс на ночь. Наверняка к утру все пройдет. При необходимости, через 1-2 часа замените лист на свежий.

Когда болит темечко, отлично помогает расслабляющий массаж не только болезненного места, но и всего тела. Примите ванну с эфирными маслами лаванды и лемонграсса. А после сделайте себе массаж.

Профилактика

Профилактика головных болей – важное мероприятие, которое поможет избежать неприятных ощущений и ухудшения качества жизни человека. Так или иначе, профилактические меры сводятся к здоровому образу жизни, а именно:

к правильному, сбалансированному питанию;
регулярным умеренным физическим нагрузкам;
отсутствию вредных привычек (курение, употребление алкоголя) и пр.

Помимо этого, учтите:

не стоит злоупотреблять медикаментами, внимательно изучайте инструкции перед применением;
регулярно проходите профилактические осмотры;
не игнорируйте боли, вовремя обращайтесь к врачу.

Визитов: 6 719

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал головную боль. В большинстве случаев достаточно хорошо отдохнуть или погулять на свежем воздухе. Но что делать, если темечко болит регулярно, мешает в работе и личной жизни? Обезболивающие средства, конечно, приносят быстрое облегчение. Но проблема – это не головная боль в областях темени, а причины ее возникновения. Даже если после приема обезболивающих вы чувствуете себя лучше, организм страдает. Поэтому, чтобы избавиться от боли раз и навсегда, нужно найти причины ее появления.

Причины

Головная боль может быть вызвана самыми разнообразными причинами. В каждом случае действовать нужно по-разному. Иногда достаточно сменить подушку, в других случаях придется срочно вызывать скорую помощь. Ниже рассмотрены основные причины появления головной боли: образ жизни, серьезные заболевания, кризисные ситуации.

Образ жизни

Хорошая новость в том, что головная боль в области темени – это не повод для серьезного беспокойства. Режим дня, образ питания, привычки могут оказывать негативное влияние на ваш организм, провоцируя дискомфорт. Макушка может болеть по самым простым причинам:

мышечное перенапряжение, усталость
стресс и перенапряжение (в таком случае болит не только голова, но и шея)
резкая перемена климата, переохлаждение или перегрев
неудобная подушка, неполноценный сон
употребление спиртных напитков и курение
чувствительность к резкой перемене погоды
травма головы
ОРВИ или другое простудное заболевание

Внимательный анализ и изменение ежедневных привычек может избавить вас от необходимости принимать химические медикаменты, тратить деньги и время на дорогостоящую диагностику. Попробуйте различные физические практики: йога, медитации, физиотерапия. Лекарственные растения, чай и настойки также помогут достигнуть желаемого результата и в дополнение укрепят ваше здоровье в целом. Качественный отдых, полноценный сон, умение отдыхать и расслабляться - неотъемлемые элементы поддержания не только здоровья головного мозга, но и организма в целом.

Серьезные заболевания

Если боли в области темечка вас беспокоят, обратитесь к врачу. Профессиональная диагностика поможет выявить и наличие более серьезных системных отклонений, обнаружить причины недуга и направить лечение на их устранение, а не просто на избавление от боли. Боль в теменной части головы может служить симптомом таких серьезных заболеваний, как:

гипотония, пониженное давление (боль давящая, отдает в виски и глаза)
гипертония, повышенное давление (возможно головокружение)
атеросклероз, холестериновые бляшки на стенках сосудов мозга
вегетососудистая дистония, нарушение работы нервной системы
остеохондроз, хроническое заболевание позвоночника, повреждение межпозвоночных дисков и хрящей

Если у вас регулярно болит теменная часть головы, следует обратиться к специалисту, иначе последствия могут представлять серьезную угрозу для вашего организма. Затылочный нерв – это очень чувствительная часть тела, которая отвечает за огромный набор функций. Нарушение слуха и зрения, потеря памяти, рост интенсивности и периодичности болевых ощущений – это только начало списка возможных последствий.

Острые заболевания

Если боль в теменной области сопровождается хотя бы одним из перечисленных ниже симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу, вызвать скорую помощь. Стеснение или сомнения тут абсолютно не уместны, в некоторых случаях, промедление может значительно усугубить ситуацию. Признаки острого состояния включают:

потерю сознания
нарушение слуха или зрения
тошноту и головокружение, особенно если вы ударились головой
нарушение координации, речевой функции
потерю чувствительности любой части тела, онемение

Головная боль, в том числе ощущение сдавливания, может оказаться признаком острого состояния, например, инсульта или травмы головы, которая требует срочного медицинского вмешательства. Не тяните с обращением к врачу и не стесняйтесь вызывать скорую. При угрозе инсульта дорога каждая минута и лучше лишний раз перестраховаться.

Диагностика и лечение

Чтобы верно определить, почему болит голова в области затылка, необходимо провести осмотр и дополнительные анализы. Общий анализ крови и мочи поможет обнаружить признаки воспаления или других системных нарушений; ангиография помогает диагностировать нарушения работы сосудов головного мозга; ЭхоКГ, КТ и МРТ выявляют нарушение работы внутренних органов.

Нарушение артериального давления – самая распространенная причина головной боли, поэтому обязательно наблюдайте за своим давлением. Если вы принимаете медикаменты, дополнительно проверьте их эффективность. Возможно, ваш лечащий врач сможет прописать более действенные препараты или найти сочетание растительных и синтетических средств. Если же вы выявили скачки или перепады давления, но регулярно никакие медикаменты еще не принимаете, обратитесь к врачу.

В зависимости от того, что вызвало боль в темени, врач назначит вам лечение. Не отчаивайтесь, если от боли не удается избавиться сразу. На первое время врач может порекомендовать болеутоляющее, но не забывайте, что часто принимать его нельзя. Если же причиной является переутомление или стресс, на выручку вам придут массаж, физиотерапия, прогулки на свежем воздухе, травяные чаи и пр.

Профилактика

Основная профилактика – это здоровый образ жизни. Регулярные прогулки, физические нагрузки, гимнастика особенно показаны тем, кто работает в офисе или ведет сидячий образ жизни. Если ваш район не богат парками и зелеными зонами, регулярно выезжайте загород, гуляйте в лесу и пригородных парках. Если просто гулять не любите, займитесь спортом на свежем воздухе.

Избегайте жареного, жирного, фастфуда, включите в рацион больше овощей и фруктов. Важно соблюдать режим питания, принимать пищу несколько раз в день. По рекомендации врача можно дополнительно принимать витамины.

Соблюдайте режим работы и отдыха. Если после окончания рабочего дня вы продолжаете нервничать и постоянно думать о работе, попробуйте расслабляющие массажи, медитации. Стресс плохо сказывается на работе нервной системы, ведет к напряжению в области шеи и плеч. Организуйте удобное место для сна, подберите подушку, хороший матрас. Соблюдайте режим: в сутки взрослому человеку необходимо не менее 7 часов сна.

Головная боль в теменной области всегда имеет острое течение и появляется, казалось бы, без видимых на то причин. Многие люди пугаются этого факта, так как думают, что это проявления какой-нибудь сложной болезни. Конечно, исключать проблемы со здоровьем без предварительного обследования нельзя, но и паниковать, в холодном поту листая медицинский справочник, - тоже. Необходимо успокоиться и сосредоточить внимание на общих событийных явлениях, которые предшествовали началу мигрени. Более подробно о лечении и причинах боли теменной части головы узнаете из статьи.

Причины

Вполне вероятно, болевой синдром возник в результате воздействия длительных стрессовых ситуаций или банального перенапряжения. Другими наиболее вероятными причинами боли в теменной части головы могут быть:

Гиподинамия - вынужденное положение тела, в сочетании с малой повседневной активностью приводит к перенапряжению мышц позвоночника. Это, в свою очередь, повышает сосудистый тонус около позвоночных вен и артерий. Чтобы стабилизировать состояние организма, нервная система начинает искать способ сбить давление естественным путем. Если таковой не найдет - начинаются головные боли, спазмы в нижней части спины, отмечается состояние общей истощенности.
Невроз, психоэмоциональные расстройства - еще одна из причин, почему болит теменная часть головы. Изменение психического состояния связано с появлением периодических, постоянных головных болей. В ряде случаев кроме мигреней отмечаются неврологические расстройства.
Проблемы с внутричерепным давлением. Старые травмы, прием некоторых медикаментов, стрессы являются причиной изменения давления в кровяных сосудах головного мозга, что приводит к возникновению цефалгии - частых головных болей. Они могут носить чисто симптоматический характер или свидетельствовать о развитии сложной патологии ЦНС.

Когда боль в теменной области говорит о наличии патологии

Не всегда частые боли или слабость вызваны исключительно внешними обстоятельствами. Патологические процессы протекают в организме человека с множеством характерных и нехарактерных симптомов, при этом появляются в первую очередь нехарактерные, специфические жалобы. Если попытаться связать цефалгию теменной области и сложные заболевания сердца, сосудов, черепно-мозговых нервов и так далее, получается следующий перечень возможных диагнозов.

Шейный остеохондроз. Искривление позвоночника всегда сопровождается защемлением нервных окончаний и изменением давления в сосудах, капиллярах. Это, в свою очередь, провоцирует появление частых головных болей, дрожания рук.
Гипертония. При обострении гипертонии кроме интенсивной мигрени наблюдается: шум в ушах, одышка, двоение в глазах, слабость, тошнота, нездоровый румянец.
Гайморит. При воспалении гайморовых пазух сильно увеличивается внутричерепное давление. Возникает постоянная нехватка кислорода, чрезмерное давление на переносье, слабость, вялость, шум в ушах, головная боль приступообразного характера.
Атеросклероз сосудов ГМ. Головная боль при атеросклерозе сосудов ГМ самый частый симптом. Она может возникать в теменной, лобной, височной части. Также наблюдаются блуждающие и растекающиеся спастические явления, усиливающиеся к вечеру или после приема значительной дозы алкоголя, частая боль в левой теменной части головы.
Фронтит (фронтальный синусит). При остром фронтальном синусите у пациентов болят лобная часть головы и темечко, ощущения отдают в висок. Они возникают неожиданно, имеют сдавливающий характер, не снимаются анальгетиками. Боль усиливается при смене положения тела, постукивании по передней стенке лобной пазухи, наклоне головы вперед.
Интоксикация. Употребление значительных доз алкоголя, табакокурение приводят к изменению давления в сосудах, венах. Это, в свою очередь, провоцирует нехватку или переизбыток кислорода в оболочках головного мозга. Как следствие - возникает пульсирующая боль в теменной части головы, слабость, тошнота. Если состояние интоксикации переходит в хроническую стадию - болевой синдром становится постоянным, появляются судорожные состояния, накатывающая слабость, явления, характерные для отравления ЖКТ (диарея, тошнота, бледность кожных покровов).

Кластерная боль

Кластерная боль - редкое патологическое состояние, которое наблюдается у мужчин в возрасте 30-35 лет. Оно связано с тонуса оболочек головного мозга неизвестной этиологии. Характеризуется возникновением приступообразных, мучительных, сильных болей в теменной части головы.

Черепно-мозговые травмы

Старые ЧМТ зачастую никак себя не проявляют долгое время. Но в определенном возрасте (чаще 30-35 лет) происходит нечто вроде обострения давних проблем со здоровьем. В клинической практике это называется переходным возрастом, когда все возможные заболевания резко начинают открываться.

Лечение боли

Не существует универсального способа лечения болей, возникающих периодически в теменной части головы, так как они могут быть симптомом различных заболеваний. Поэтому и лечебный план подбирается после тщательной диагностики и определения основного заболевания, вызвавшего такой симптом в виде головной боли. В любом случае болевые ощущения в области темечка сигнализируют о наличии какой-либо серьезной патологии, требующей незамедлительного лечения, а это значит, что при первом появлении боли в этой части головы необходимо сразу же отправляться к врачу. Болевые ощущения, появляющиеся в теменной части, сильно отличаются от болей в других областях головы, так как они часто сопровождаются сильной пульсацией в височной части и появлением шума, который не прекращается и во время сна.

Повышение артериального давления

Если интенсивные болевые ощущения появляются преимущественно в утреннее время и сопровождаются небольшим кровотечением из носа и резким головокружением, необходимо проверить свое давление. Возможно, что причиной является перенапряжение сосудов мозга. В таких ситуациях следует сразу же вызывать врача, так как это состояние может быть предвестником инсульта, а перед приездом медиков нужно принять определенную дозу такого лекарственного препарата, который называется «Каптоприл».

Малоподвижный образ жизни

Так же, как и физическое перенапряжение, малоподвижный образ жизни может привести к появлению болевых ощущений в области темечка, причем на такую головную боль часто жалуются ученики старших классов, которым приходится в неподвижном состоянии находиться по несколько часов. Такая головная боль в темечке нередко появляется и у многих офисных сотрудников, а также у водителей. Самым эффективным лечением является повышение физических нагрузок, прогулки на свежем воздухе, а также профессиональный массаж шейной и воротниковой зоны.

Нервные перенапряжения, сильные неврозы и постоянные стрессы

При нервном перенапряжении или сильнейшем стрессе у человека в теменной зоне возникает сильнейшая и резкая боль, которая опоясывает голову, словно металлический обруч. Медики предупреждают о том, что такие ощущения в области темечка являются ярким сигналом к тому, что пора успокоиться или пришло время сменить обстановку, просто отдохнуть.

Отличить такие болевые ощущения, появляющиеся при стрессах или сильнейших перенапряжениях, можно по определенным симптомам, сопровождающим головную боль, таким, к примеру, как тошнота или внезапное головокружение. На такую головную боль тоже следует обратить особое внимание, так как она может привести к инсульту, поэтому очень важно успокоиться. Если самостоятельно это сделать не удается, то следует обратиться к медикам. Они порекомендуют успокоительные лекарственные средства, которые не вызовут никаких негативных последствий, привыкания или осложнений.

Спонтанные и ярко-выраженные головные боли

Такие болевые ощущения называются кластерными, а возникают они по самым разным причинам, например, при сильных или непосильных нагрузках - как физических, так и умственных, а также при мышечном перенапряжении, которое обусловлено, к примеру, длительным стоянием. Особенность кластерных болей в темечке заключается в их постоянном изменении, а это значит, что они могут быть тихими и практически незаметными, затем очень сильными и невыносимыми.

Иногда болевые ощущения становятся очень сильными и охватывают всю голову, несмотря на то что возникает боль в теменной части. Лечение таких головных болей заключается в полном устранении факторов, вызывающих их появление, а к ним можно отнести хроническую бессонницу, вредные привычки, воспалительные процессы в глазных нервах. Кроме того, врач может назначить и лекарственные средства на основе эрготамина, например, «Кофетамин».

Сильные мигрени

Такие болевые ощущения в теменной части возникают практически у всех людей, а их характерными симптомами являются спазмы и ноющие боли, которые могут длиться от одного часа до нескольких недель. Отличие мигрени от обычной головной боли заключается в том, что первая не прекращается даже после полноценного сна. Лечение мигрени обычными обезболивающими средствами является бесполезным, а избавить от нее можно только путем устранения определенных провоцирующих факторов. Так, к примеру, сильнейшая мигрень может появиться из-за непосильных физических нагрузок, а также при хронических стрессах, спровоцировать ее может злоупотребление табачными изделиями, вредной пищей или алкогольными напитками. Если мигрень приняла хронический характер, то ее можно устранить только с помощью специалиста, так как самостоятельное лечение не приведет к положительным результатам.

Профилактические мероприятия

Что же нужно сделать для того, чтобы предотвратить возникновение болей в теменной части?

Нормализуйте ваш ежедневный рацион, больше употребляйте свежих овощей, фруктов, зелени, клетчатки. Сократите прием слишком жирной и острой пищи.
Откажитесь от вредных привычек, в том числе от употребления алкоголя и курения, и уже через некоторое время вы заметите, как здоровье улучшится, а головные боли уменьшатся.
Больше гуляйте на свежем воздухе. Возьмите себе за правило ежедневно посвящать этому не менее 60 минут.
Занимайтесь спортом, плаваньем, йогой. Умеренные физические нагрузки - это то, что вам нужно.
Ароматерапия также является отличной профилактикой головных болей в теменной части головы. Будьте осторожны, очень важно правильно подобрать масло, чтобы не усугубить ситуацию и не вызвать аллергических реакций. Справиться с головной болью поможет эфирное масло лаванды, мяты, розмарина, базилика, лимона.
Регулярный массаж. При этом важно делать массаж не только в шейной зоне, но и по всему телу.
Избегайте стрессовых, нервных, конфликтных ситуаций. Больше отдыхайте, вовремя ложитесь спать. Крепкий и здоровый сон является залогом хорошего самочувствия на протяжении всего дня. Старайтесь не переутомляться и придерживаться режима дня.