Курение и молодежь. Как курение влияет на молодой организм

Согласно мнению специалистов, к курению формируется обычно в молодые годы. Большинство взрослых курильщиков начали курить, когда были подростками: только 10-15% курящих на сегодняшний день начали курить после 19 лет. Следовательно, курение и другие формы употребления табака среди молодежи должны быть предметом особых забот взрослых. Максимальный эффект достигается, если усилия по предотвращению употребления табака сконцентрированы на подростковом и юношеском периодах. Так, Миннесотская программа (США) предотвращения курения состоит из шести 45-минутных занятий в седьмых классах и позволяет учащимся определить, какие причины толкают их к курению, и учит, как не поддаться дурному влиянию.

У курящих молодых людей, особенно подростков, быстро становятся заметными поддающиеся измерению физиологические изменения, проявляющиеся в первую очередь у тех из них, которые выкуривают около пачки в день в течение почти двух лет:

увеличение количества лейкоцитов, которое коррелирует с уровнем оксида углерода в крови курящего;
снижение уровня липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина) крови, которые, как полагают, предохраняют организм от сердечно-сосудистых заболеваний;
уменьшение способности быстро выдыхать (как будто задувать свечу), что свидетельствует о повреждении легочной функции.

Эффективные программы борьбы с курением среди молодежи учитывают эмоциональные, социальные и семейные факторы, которые способствуют возникновению этого пристрастия.

Исследования, проведенные в Южной Калифорнии (США), позволили сформулировать причины курения подростков: курение родителей и ровесников (очень важный фактор); легкая доступность сигарет; неловкость при попытке отказаться от предлагаемой сигареты; ощущение, что окружающие одобряют курение; представление положительного образа курящего; склонность к рискованным поступкам.

При этом знание или незнание последствий курения для здоровья существенно не влияют на возникновение этой привычки. Другими словами, само по себе знание о вреде курения не останавливает молодых людей. Поэтому программа по предотвращению курения не должна сводиться к простому ознакомлению с фактами.

В одном исследовании было обнаружено, что курящие молодые люди, особенно подростки, полагают, что курение позволяет справиться со скукой и разочарованием; оно доставляет удовольствие и представляет собой способ развлечения; предназначено для ослабления стресса; является знаком перехода в более зрелый, взрослый статус или утверждения в нем; позволяет войти в группу сверстников (если кто-то принимает сигарету, а не отказывается от нее, это свидетельствует о взаимно приемлемом поведении); позволяет поддержать свою личную энергию и почувствовать себя сконцентрированным или обновленным.

Мотивы курения

Курящих мужчин во всем мире больше, чем курящих женщин, но соотношение это колеблется в широких пределах в зависимости от страны: в США и Англии, например, соотношение курящих мужчин и женщин примерно равно 1,35:1, в странах Африки — 3,7:1; Латинской Америке — 4,6:1; Азии — 6,2:1; в России — 1,4:1,2. Следует отметить, что в нашей стране курение среди женщин резко возросло за последние 5 лет (среди девочек-подростков и молодых женщин порою принимает характер эпидемии) и воспринимается как норма.

Почему же курение смогло получить такое широкое распространение? Широкое распространение табака (однолетнего растения Nicotiana tabacum из семейства пасленовых) связано со способностью содержащегося в нем никотина оказывать приятное возбуждающее действие на центральную нервную систему. Никотин — желтоватая жидкость, растворимая в воде и в жирах, хорошо всасывающаяся слизистыми оболочками и даже неповрежденной кожей. Является токсичным для человека. Применяют его в сельском хозяйстве для борьбы с насекомыми-вредителями, так как он оказывает парализующее действие на нервную систему насекомого.

Каковы же общие мотивы, побуждающие человека, независимо от его половой принадлежности начать курить?

Прежде всего — это подражание . Во-первых, это умышленное подражание манерам какой-либо компании, в которую подросток или взрослый хочет быть принятым. Во-вторых, это подражание нравящемуся человеку, желание быть с ним, выполняя его требования. Наконец, это неосознанное подражание — ритуал курящей семьи, где ни для взрослых, ни для детей не существует вопроса — курить или не курить, вопрос лишь в том, когда начать (из пассивного курильщика перейти в активного).

Стремление к взрослости . Приобщение к вредным привычкам, в том числе и к курению, становится для подрастающего человека символом его увеличивающейся самостоятельности, независимости, «взрослости».

Способ самоутверждения . Если человек не сумел или еще не успел выработать в себе внутренних основ самоутверждения, то курение становится одним из способов.

Все в жизни испробовать . Если другие могут это делать и им нравится, то почему я должен лишать себя удовольствия? — спрашивает себя подросток, не задумываясь о последствиях.

«Легкое общение» . Подростки считают, что курение позволяет легче включиться в процесс общения (достаточно подойти к курящим и закурить вместе с ними, другой повод найти бывает затруднительно, особенно когда не куришь).

«Эталон женской красоты» . Многие девочки-подростки пытаются курением снизить свой вес, нанося непоправимый вред своему организму. У многих наблюдается обратный процесс — повышение веса, тогда девочки прибегают к голодовкам и курению натощак.

«Курить модно» . Подростки подражают киноактерам, известным людям, эстрадным певцам, считая, что если такие люди курят, то это действительно модно сегодня, что так можно выразить свою индивидуальность.

Какой бы мотив для начала курения ни выбирал бы себе подросток или взрослый человек, все эти мотивы ложные. Надо помочь детям найти альтернативные занятия, основанные на их собственном интересе, удовлетворяющие их возрастным, половым, психофизиологическим особенностям, т.е. необходима серьезная первичная профилактика данной вредной привычки.

№ 1» (Литейный пр., д. 56)

студентка III курса Пискарева Евгения

научный руководитель, преподаватель биологии, мед. генетики

Тема: Курение кальяна и молодежь.

Актуальность исследования обусловлена тем, что в последние годы в нашей стране приобрело большое распространение курение кальяна, особенно среди молодежи, что вполне понятно. Но самое печальное - многие считают это вполне "безопасным развлечением". Реальность же совсем иная. На основании опубликованных за последние пять лет научных исследований, имеются следующие доказательные данные о курении кальяна. Регулярное курение кальяна означает вдыхание существенно большего количества дыма по сравнению с курением сигарет. Если при последнем в течение 5–7 минут делается обычно 8–12 затяжек и вдыхается 0,5–0,6 литра дыма, то за время обычного сеанса курения кальяна делается 50–100 затяжек, каждая из которых содержит 0,15 – 1,0 литр дыма. Таким образом, курильщик кальяна может вдохнуть в себя за один сеанс курения дым в объёме, равном дыму нескольких десятков сигарет

Цель: выявить отношение к кальянокурению у молодежи «МК №1».

Гипотеза: курение кальяна вреднее курения сигарет.

З адачи:

4 провести обзор литературы;

4определить уровень осведомленности о негативном влиянии кальянокурения на здоровье подростка (анкетирование);

4провести исследование и проанализировать данные;

(КАЛЬЯН – э то восточное слово сразу ассоциируется с восточной сказкой. Здесь воздух наполнен благовониями, всюду раскиданы мягкие подушечки, а посередине большой залы, рядом с фонтаном сидит султан. Для него танцуют наложницы, он смотрит на них и при этом покуривает кальян).

Правда, как все хорошо начинается. Но вот чем все это может закончиться – сейчас узнаем.
Первые кальяны появились в Индии, изготавливались из скорлупы кокосов. Они стали популярны в Иране, а затем во всех арабских странах. Но именно в Турции они получили свой привычный нынешний вид.
Кальян – это сосуд для курения, позволяющий охлаждать и увлажнять вдыхаемый дым. Кальян заправляют водой, вином или другой жидкостью для фильтрации дыма и получения вкуса. В сосуд с водой погружена трубка, по которой дым поступает под воду и выходит через другую трубку выше уровня воды, а затем поступает в легкие курильщика.

В Европе с приходом моды на восточную экзотику кальян стал популярен среди курильщиков.

В мире ежедневно курят кальян около 100 миллионов человек. Учёные обеспокоены тем, что к курению кальяна пристрастились подростки, для которых кальян – это модное увлечение. В связи с таким распространением появились Мифы о курении кальяна:

1. В кальянном табаке нет бумаги, которая при горении выделяет кучу вредных веществ.

2. Сам табак не соприкасается с открытым огнем и, значит, не горит, а просто тлеет или даже усыхает. Как следствие – в кальянном дыме не содержится вредных канцерогенов.

3. Вдыхаемый дым не горячий, а холодный, поэтому не обжигает верхние дыхательные пути, что тоже говорит в пользу кальяна.

4. Табак проходит через водяной фильтр, следовательно, все содержащиеся в нем ядовитые примеси и большая часть никотина остаются в воде.

Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся!

Исследования кальянного табака показали, что в среднем он содержит намного больше никотина, окиси углерода, тяжёлых металлов и вредных смол, чем сигаретный табак. Например, концентрация окиси углерода в дыме от кальяна в 2-3 раза выше, чем в сигаретном дыме. В результате увлажнённый дым с опасными веществами и токсинами попадает в лёгкие гораздо глубже, нанося вред здоровью.

Исследователи обнаружили, что в организме курильщиков кальяна концентрация никотина, мышьяка, свинца, карбоксигемоглобина выше, чем у курильщиков обычных сигарет.

Исходя из результатов исследований, можно сделать ещё один неутешительный вывод: в организме курильщиков кальяна уровень монооксида углерода повышен. А именно этот газ способствует увеличению сердечных сокращений и даёт эффект слабого опьянения при курении кальяна. Более того, при курении кальяна обычно используется фольга, которая при нагревании от угля производит канцерогенные алюминиевые пары, которые очень вредны.

Вред от кальяна можно еще многократно увеличить (или меры предосторожности для тех, кто решил продолжать курить кальян):

1.Если долго курить кальян в непроветриваемой комнате, то не исключено отравление угарным газом – возникают головокружение, тошнота, слабость, одышка.

2.Рискованно сочетать курение кальяна и питье кофе. Они способствует повышению артериального давления. А это может вызвать гипертонический криз.

3. Нежелательный спутник кальяна – алкоголь, дающий дополнительную нагрузку на сердце. Неслучайно на Востоке во время посиделок с кальяном пили зеленый чай и финики. Эти продукты богаты антиоксидантами, в какой-то мере снижающими вредное воздействие на организм табака и смол.

4.Опасно курение кальяна натощак, при этом повреждается слизистая желудочно-кишечного тракта. При этом увеличивается риск появления язвы желудка или гастрита.

5.Курительные и ароматические смеси опасны тем, что в них, может быть подмешаны наркотические травы. Например, мексиканский шалфей и гавайская роза, которые являются галлюциногенами.

Вывод:

По результатам проведенного исследования можно сделать следующие выводы:

1.Студенты МК№1 плохо осведомлены о негативном воздействии кальянокурения на здоровье человека - 80% считают, что курение кальяна безвредно.

2.50% студентов удивлены что через трубку от кальяна можно заразиться ОРЗ, гепатитом и туберкулезом.

3.60% студентов недовольны запретом на курение кальяна в общественных местах.

А напоследок:

Арабская мудрость гласит: сигарета горит три минуты и почти не отвлекает от дел. Трубка располагает к беседе на полчаса. За кальяном же можно провести всю жизнь, созерцая, как медленно сгорает табак, оставляя после себя горстку пепла ваших проблем, забот и волнений...

Актуальность исследования обусловлена тем, что в последние годы в нашей стране приобрело большое распространение курение кальяна, особенно среди молодежи, что вполне понятно. Но самое печальное - многие считают это вполне "безопасным развлечением". Реальность же совсем иная. На основании опубликованных за последние пять лет научных исследований, имеются следующие доказательные данные о курении кальяна. Регулярное курение кальяна означает вдыхание существенно большего количества дыма по сравнению с курением сигарет. Если при последнем в течение 5-7 минут делается обычно 8-12 затяжек и вдыхается 0,5-0,6 литра дыма, то за время обычного сеанса курения кальяна делается 50-100 затяжек, каждая из которых содержит 0,15 - 1,0 литр дыма. Таким образом, курильщик кальяна может вдохнуть в себя за один сеанс курения дым в объёме, равном дыму нескольких десятков сигарет

Цель: выявить отношение к кальянокурению у молодежи «МК №1».

Гипотеза: курение кальяна вреднее курения сигарет.

З адачи:

провести обзор литературы
определить уровень осведомленности о негативном влиянии кальянокурения на здоровье подростка (анкетирование)
провести исследование и проанализировать данные;
разработать предложения и рекомендации для студентов продолжающих курить кальян.

Посредством выборочного опроса студентов 1- 4 курсов выяснилось, что 25% студентов положительно относятся к курению кальяна и делают это не реже двух раз в неделю.
По результатам опроса выяснилось, что около 46% студентов хотя бы раз в жизни курили кальян. При этом большинство курящих кальян не знают о том, что табак даже в такой форме негативно сказывается на их здоровье. Опрос показал, что больше всего кальян используют мужская половина учащихся, и группой риска являются первокурсники.
Курильщики кальянов также склонны к употреблению алкоголя. Популярность курения кальяна объясняется его вкусом (при приготовлении табачной смеси используются ароматизаторы), а также легкостью курения, так как вдыхаемый дым охлаждается через находящуюся внутри кальяна жидкость. Дым получается мягкий, что привлекает даже тех людей, которые не склонны к курению. Исследования показали, что один вдох кальянного дыма дает такую дозу вредных веществ, которую обычный курильщик получает за день. Трубки от кальянов, которые подают в кафе и барах, не очищены должным образом, так что, куря кальян в общественном месте, можно заразиться инфекционным заболеванием.

В мире ежедневно курят кальян около 100 миллионов человек. Учёные обеспокоены тем, что к курению кальяна пристрастились подростки, для которых кальян - это модное увлечение. Однако, не стоит забывать о своём здоровье. Первые кальяны появились в Индии изготавливались из скорлупы кокосов. Они стали популярны в Иране, а затем во всех арабских странах. Именно в Турции они получили свой нынешний вид. Кальян - это сосуд для курения, позволяющий охлаждать и увлажнять вдыхаемый дым. Кальян заправляют водой, вином или другой жидкостью для фильтрации дыма и получения вкуса. В сосуд с водой погружена трубка, по которой дым поступает под воду и выходит через другую трубку выше уровня воды, а затем поступает в легкие курильщика. Мифы о курении кальяна:

в кальянном табаке нет бумаги, которая при горении выделяет кучу вредных веществ.
сам табак не соприкасается с открытым огнем и, значит, не горит, а просто тлеет или даже усыхает. Как следствие - в кальянном дыме не содержится вредных канцерогенов.
вдыхаемый дым не горячий, а холодный, поэтому не обжигает верхние дыхательные пути, что тоже говорит в пользу кальяна.
табак проходит через водяной фильтр, следовательно, все содержащиеся в нем ядовитые примеси и большая часть никотина остаются в воде.

Но так ли это на самом деле? исследования подтверждают, что поклонники кальяна страдают теми же самыми заболеваниями, что и обычные курильщики. То есть они подвержены сердечно-сосудистым, дыхательным и онкологическим патологиям ничуть не реже, чем те, кто не расстается с сигаретой. Исследования кальянного табака показали, что в среднем он содержит намного больше никотина, окиси углерода, тяжёлых металлов, (свинца), и вредных смол, чем сигаретный табак.

Итак, несмотря на мягкий дым и приятный аромат кальяна, такой вид курения не является безопасным и может вызвать привыкание.

Вред от кальяна можно еще многократно усилить:

Если долго курить кальян в непроветриваемой комнате то не исключено отравление угарным газом - возникают головокружение, тошнота, слабость, одышка.
Рискованно сочетать курение кальяна и питье кофе. Они способствует повышению артериального давления. А это может вызвать гипертонический криз.
Опасно курение кальяна натощак, при этом повреждается слизистая желудочно-кишечного тракта. При этом увеличивается риск появления язвы желудка или гастрита.
Курительные и ароматические смеси опасны тем, что в них, может быть подмешаны наркотические травы. Например, мексиканский шалфей, гавайская роза, которые являются галлюциногенами.

Исследования кальянного табака показали, что в среднем он содержит намного больше никотина, окиси углерода, тяжёлых металлов, (свинца), и вредных смол, чем сигаретный табак. Например, концентрация окиси углерода в дыме от кальяна в 2-3 раза выше, чем в сигаретном дыме. В результате увлажнённый дым с опасными веществами и токсинами попадает в лёгкие гораздо глубже, нанося вред здоровью.

Установлено, что курение кальяна, как и курение обычных сигарет, вызывает рак лёгких, гортани и другие онкологические заболевания, различные сердечные и лёгочные болезни.

Кроме того, в семьях, где и муж, и жена курят кальян, чаще всего рождаются дети с низким весом. Более того, кальянокурение может вовсе привести к бесплодию.

Из-за влажности дым остаётся в лёгких курильщика кальяна на долгое время. При этом количество углекислого газа, вдыхаемого через кальян, значительно выше, чем при курении сигарет. Так, при курении сигареты в среднем делается 10-12 затяжек в течение 4-7 минут. За это время в лёгкие курильщика сигарет попадает примерно 0,5 литра дыма. Кальян курится около часа, при этом делается 50-100, а иногда и 200 затяжек, в каждой из которых 0, 15 - 1 литр дыма. Отсюда вывод, что в процессе курения одного кальяна в течение часа курильщик вдыхает в себя столько дыма, сколько при курении 100 сигарет.

Кроме того, кальян является отличным разносчиком инфекций из-за того что трубку кальяна используют разные курильщики. Например, через кальян могут передаваться такие инфекционные заболевания, как гепатит, туберкулёз и даже ВИЧ.

Необходимо отметить, что случайные курильщики кальяна, которые курят кальян очень редко, за компанию или из интереса, практически никогда не имеют зависимости от табака или никотина. Большинство из них не вдыхают дым, поэтому серьёзного вреда своему организму такие курильщики не наносят.

Итак, несмотря на мягкий дым и приятный аромат кальяна, такой вид курения не является безопасным и может вызвать привыкание. В дыме содержится много токсинов, смол, тяжёлых металлов, которые не фильтруются водой и приводят к различным серьёзным заболеваниям. За один полный сеанс курения кальяна курильщик вдыхает в 100 или даже 200 раз больше вредного дыма, чем при курении сигареты.

Вывод

По результатам проведенного исследования можно сделать следующие выводы:

Студенты МК№1 плохо осведомлены о негативном воздействии кальянокурения на здоровье человека - 80% считают, что курение кальяна безвредно.
50% студентов удивлены что через трубку от кальяна можно заразиться ОРЗ, гепатитом и туберкулезом.
60% студентов недовольны запретом на курение кальяна в общественных местах.

Практическая значимость

Не курите кальян в непроветриваемой комнате для избегания отравления угарным газом - симптомы: головокружение, тошнота, слабость, одышка.
Рискованно сочетать курение кальяна и питье кофе. Они способствует повышению артериального давления. А это может вызвать гипертонический криз, т.к. у подростков иногда и без того повышается давление.
Нежелательный спутник кальяна - алкоголь, дающий дополнительную нагрузку на сердце. Неслучайно на Востоке во время посиделок с кальяном пили зеленый чай и финики. Эти продукты богаты антиоксидантами, в какой-то мере снижающими вредное воздействие на организм табака и смол.
Опасно курение кальяна натощак, при этом повреждается слизистая желудочно-кишечного тракта
Курительные и ароматические смеси опасны тем, что в них, может быть подмешаны наркотические травы. Например, мексиканский шалфей, гавайская роза.

Чем больше запретов на курение, тем больше курят. Молодёжь пропадает в кальянных, подростки окуривают друг друга паром электронных сигарет. До чего доведёт подрастающее поколение мода на курение?

Мода - мировой и беспощадный диктатор. Сегодня жизнь современного человека полностью подчинена различным трендам: вещи, внешний вид, поведение, мышление и даже привычки - всё это формируется модой. Но если стрижка и борода превращают молодёжь в армию клонов, то другие модные течения не так уж безобидны. Например, вейпинг (от английского vapor - «пар»), или курение электронных сигарет (парогенераторов) - вызывает живой интерес у подростков и опасение у специалистов.

Товарищи по дурману

Предприниматели активно популяризируют новое течение - создают вейп-общины. Их основная целевая аудитория - молодёжь, в том числе и старшеклассники. В Интернете возникают бесчисленные группы, посвящённые модному увлечению, в Нижнем открывают вейпшопы - отделы и магазины-курильни.

Главная заявленная фишка электронной сигареты - густые клубы выдыхаемого пара. Вокруг этого облака и формируется сообщество вейперов.

«С помощью электронной сигареты я бросаю курить, - считает нижегородец Иван Нестеров. - С 12 лет не выпускал сигарету из рук, сейчас мне 23. Электронная сигарета - разве это плохо? Вреда минимум, нервы успокаивает».

Более того, порой «парильщиками» становятся те, кто раньше не курил и не собирался - их заинтересовала созданная субкультура. В основном это подростки - почти дети.

«У меня все друзья трубку курят. Это же практически безвредно! Мы тусуемся, общаемся, а вейпингом можно заниматься где хочешь, - говорит 17-летний Егор Ермилов. - Когда трубку покупал, мне в магазине объяснили: это курить табак сейчас запрещают во многих местах, а для электронных сигарет ограничений нет».

Другие юные россияне сидят в кальянных, представляя себя ни много ни мало шейхами. Там тоже своё сообщество.

«Хорошая компания, беседа, ароматы - это очень расслабляет, - рассказывает нижегородка Ольга Царицына. - Я сама не курю, но кальян мне нравится. Никаких пристрастий к вредным привычкам за собой не замечала. Да и разовое курение не вредно. Кальян менее опасен, чем обычные сигареты».

Кстати, этому заморскому увлечению стали предаваться не только в ресторанах или дома, а прямо на набережных, на открытых площадках. Просто ставят кальян на багажник автомобиля.

Опасно для детей!

«Сигареты уже не в моде у молодёжи - в моде электронные трубки и кальяны, - говорит Дмитрий Сорокин, врач психиатр-нарколог Нижегородского областного наркологического диспансера. - Кто-то планомерно формирует такой стиль, и название красивое придумали - «вейпинг».

По его словам, у человека, курящего электронную трубку, никотин пусть в меньших, чем в сигарете, количествах, поступает в лёгкие. Однако вред вейпинга не столько в никотине. Более токсичными признаны нитрозамины и диэцетил, содержание которых при такой форме употребления может превышать многократно безопасные нормы. Во вдыхаемых электронных парах количество канцерогенообразующих веществ может заметно превышать их же концентрацию в выхлопном газе автомобилей и в «обычных» сигаретах.

«Электронные сигареты способны провоцировать аллергические состояния и иммунные нарушения. Их пар к тому же менее токсичен для курящего, чем для окружающих - родных, близких и коллег, которые становятся пассивными курильщиками, - отметил Дмитрий Сорокин. - В отличие от трубок, использование кальяна связано с продуктом расщепления никотина - котинином. Котинин менее активно, чем никотин, но тоже способен вызывать пристрастие к курению. Кроме того, при горении угля выделяется значительное количество угарного газа СО (до 10 раз выше нормы). Если вдыхать дым кальяна в плохо проветриваемых помещениях, это опасно сердечными осложнениями».

Специалисты говорят, что с точки зрения наркологии в целом, вейпинг можно считать «котом в мешке», поскольку точный состав жидкости для трубки и кальяна неизвестен.

«По данным нашей химико-токсикологической лаборатории, в моче людей, употребляющих кальяны, неоднократно обнаруживали каннабиноиды (наркотики) и другие психоактивные вещества, запрещённые к немедицинскому использованию в России», - сообщил Дмитрий Сорокин.

Таким образом, говорить о пользе вейпинга пока точно не приходится, а вот о возможном вреде много сведений.

Торговцы злом

Если курение и продажу табачных изделий сейчас ограничивает специальный закон, то реализация жидкости для электронных сигарет, равно как и их использование, не регулируется нормативными актами, сообщили в управлении Роспотребнадзора по Нижегородской области. Нет пока ограничений и на курение электронных сигарет в общественных местах.

Правда, подвижки уже есть - подготовили законопроект о запрете на продажу электронных сигарет несовершеннолетним, также предлагают запретить торговлю электронными системами доставки никотина через торговые автоматы. Рассмотреть это предложение на федеральном уровне планируют осенью.

Кстати

За продажу табака и кальянов подросткам торговцев всё-таки ждёт наказание - штраф для граждан от 3 тыс. до 5 тыс. руб., для должностных лиц - от 30 тыс. до 50 тыс. руб., для юрлиц - от 100 тыс. до 150 тыс. руб. (ч. 3 ст. 14.53 КоАП РФ).