Чжень-цзю терапия

Схема акупунктуры.

Акупунктура (иглорефлексотерапия, иглоукалывание) - слово, происходящее от acus - игла и punctura - укол; псевдонаучное направление в нетрадиционной медицине, якобы представляющее собой эффект лечения посредством воздействия металлическими иглами или прижиганием на биологически активные точки организма.

Каких либо научных доказательств эффективности (а также безопасности) акупунктуры не существует. Современные научные исследования показывают, что эффект т.н. "иглоукалывания" полностью тождественен эффекту плацебо , то есть является самовнушением .

История

Родина акупунктуры и её дальнейшее распространение

Название практики происходит от латинских терминов «акус» - игла, и «пунктура» - укол (китайские «хен-хин» - игла-жара). Она использовалась самой старой медициной в мире, китайской, ещё 3000 лет до Р. Х. Своё происхождение взяла в религии старого Китая, а обоснование - в китайской философии. Передавалась устно из поколения в поколение, и в 4 и 3 столетии до Р. Х. была дана через философскую школу «маоизма». Эта школа основывается на «школе предсказателей», которые были связаны с аскетическими упражнениями и аутосуггестией. Расцвет учения маоизма пришёлся на пероид между 3 и 7 столетием н. э. Китайские представления о космосе и его влиянии на природу, на человека, культ предков вдохновлялся духами спиритизма - всё это привело к тому, что люди пытаются вылечиться через чудо-, доктора, молителей здоровья, всеисцеляющие средства, таинственные таблетки и т. д.

Применение метода иглотерапии в лечебных учреждениях СССР началось в 60-х годах. Подготовка врачей по иглотерапии активизировалась после приказа МЗ СССР «О дальнейшей разработке метода иглотерапии и внедрении его в практику» (1971). В 80-90-х годах иглотерапия переживает свой расцвет в России. Многие исследовательские учреждения занимаются изучением механизмов иглотерапии, выпускают руководства, монографии по Чжень-цзю, врачи проходят переподготовку с присвоением квалификации врач-рефлексотерапевт .

С 1998 года специальность врач-рефлексотерапевт включена в реестр медицинских специальностей. В наше время во многих лечебных учреждениях существуют кабинеты, а то и целые отделения иглорефлексотерапии, где оказывается помощь больным с самыми разнообразными заболеваниями (МЦ «ИнфаМед», 1997-2000).

По другому мнению, первое применение акупунктуры приписывается китайцам и японцам, врачи которых до сих пор пользуются этим средством очень искусно, упражняясь предварительно на деревянных или бумажных чучелах. В Европе акупунктура сделалась известной в XVII в., была позабыта, а затем вновь стала применяться французскими врачами.

Термин акупунктура пришёл к нам из Франции. Широко используется также оригинальный, более широкий китайский термин - чжень-цзю (укалывание и прижигание ) терапия, который пришёл к нам в период «великой дружбы СССР с Китаем».

Татарский ученый, Рашир Рахмети Арат в своей работе «Zur Heilkunde der Uighuren» (Медицинская практика у уйгуров), опубликованной в 1930 и 1932 гг. в Берлине, исследует уйгурскую медицину. Опираясь на рисунок человека и объяснения точек акупунктуры на теле, он, а также и другие западные ученые склоняются к тому, что акупунктура является не китайским, а уйгурским открытием.

В Китае, Корее и Японии акупунктура используется во множестве патологических состояний, в том числе в качестве успокаивающего или тонизирующего приёма, для лечения хронических заболеваний, а также в хирургии , например в случаях перелома кости для стимуляции образованию костной мозоли , при водянке для извлечения накопившейся воды из подкожной клетчатки и т. п.

Механизм действия

Механизм действия акупунктуры остается неясен. Существуют две основные точки зрения - что действие метода не зависит от глубины и места установки игл и базируется на эффекте самовнушения - плацебо , и что эффект акупунктуры не может быть полностью объяснен эффектом плацебо. Последняя точка зрения поддерживается данными Всемирной Организации Здравоохранения, рекомендующей акупунктуру для лечения ряда заболеваний.

Современное применение

В настоящее время существует множество школ и направлений, так или иначе связанных с акупунктурой.

Традиционная акупунктура

Примечания

Ссылки

Литература

• Эмиль Кремер Открытые глаза, раздел "Акупунктура". - Germany: Leinfelden-Echterdingen 1, 1991. - С. 75-81.

• Роберт Т. Кэррол Акупунктура // Энциклопедия заблуждений: собрание невероятных фактов, удивительных открытий и опасных поверий = The Skeptic"s Dictionary: A Collection of Strange Beliefs, Amusing Deceptions, and Dangerous Delusions. - М.: «Диалектика» , 2005. - С. 15-18. - ISBN 5-8459-0830-2

• Молостов В. Д. Иглотерапия и мануальная терапия. Практическое руководство по лечению заболеваний. - М.: Эксмо, 2008. - С. 784. - 5000 экз. - ISBN 978-5-699-24924-4

• Урроен Петерс глава 6 «Акупунктура и рефлексология» // Мистическая медицина .

Wikimedia Foundation . 2010 .

Моксотерапия – это методика восточной медицины. На Востоке цзю-терапия применяется уже тысячелетия — прижигание БАТ полынной сигарой – моксой

В последние годы восточная медицина постепенно внедряется по всему миру. Опыт древнекитайских, японских, корейских врачевателей, накопленный тысячелетиями, действительно, очень важен.

Цзю терапия это тепловой воздействие на биологически активные точки человека горящей моксы.

Современные исследования ученых подтверждают действенность методов .

Главные различия подходов западной и восточной медицины в том, что медицина западная лечит конкретную болезнь, а восточная медицина лечит не только человека в целом, но и предполагает такое состояние, как предболезнь, и устраняет нарушения функций организма уже на этом этапе.

Я хочу ознакомить Вас с моксотерапией, которую знают у нас немногие.

Узнайте: цзю терапия что это такое. Методику моксотерапии знают у нас немногие. А зря, так как прижигание полынной сигаретой дает очень неплохие результаты.

Чаще всего такие сигары для цзю-терапии изготавливают из полыни, но иногда применяют крапиву, эдельвейс, тимьян, тмин, багульник и можжевельник.

В чем суть моксотерапии

Ее название произошло от слова мокса (японское растение, из которого делают такие сигары). То есть, другими словами, это лечение полынной сигарой, но не курением ее, а прижиганием горящей сигарой биологически активных точек – БАТ.

Цзю терапия улучшает кровообращение, снимает спазмы и энергетические блоки, поднимает иммунитет и стимулирует защитные силы организма.

Прижиганием достигают расслабления, омоложение и замедление старения.

Обычно проводят до 10 процедур цзю терапии длительностью от 3мин. до часа. Число одновременно используемых точек определяется индивидуально, обычно это 6 БАТ по 2-5мин.

Самому проводить такие сеансы нельзя, так как врачующий должен абсолютно точно определять месторасположение необходимой БАТ и выбирать правильный режим воздействия (длительность, нажим и время).

Неопытный человек может вместо пользы нанести вред. Поэтому будьте предельно внимательны и осторожны при выборе специалиста, который будет проводить Вам прижигание!

Мокса делается различной толщины, в зависимости от места ее применения. Кроме этого для стоп и кистей предусмотрены микромоксы.

Цзю-терапия применяет две методики: контактную (прижигание) и бесконтактную (прогревание).

Как проводят контактную цзю терапию

Естественно, что контактный метод подразумевает непосредственный контакт кожи пациента и горячей поверхности моксы.

При контактной методике врач, практикующий моксотерапию, прижигает кожу в биологически активных точках, соответствующих каждому органу и системе организма, но не напрямую прикладывает горящую сигару к телу, а через тонкую пластинку имбиря или чеснока.

При проведении цзю терапии детям или старикам непосредственно моксы не используют. В этом случае применяют стойки из металла: сигару ставят в нее, зажигают, а потом тушат и убирают.

Моксотерапия требует специальных знаний у практикующего ее врача.

Перед началом сеанса на соответствующую БАТ наносят специальный бальзам или масло сосны и эвкалипта.

Снятую сигару тушат, опустив ее в бутылочное горлышко, чтобы тление быстро прекратилось от недостатка кислорода. Так делают для того, чтобы ее можно было с успехом использовать повторно.

Самое главное в этом методе лечения то, что пациент не должен чувствовать боль – только тепло, хотя при длительной процедуре возможно возникновение волдыря..

Бесконтактная моксотерапия

Бесконтактный способ более популярен, так как он не требует непосредственного контакта кожи пациента с горячей поверхностью.

При бесконтактной методике врачеватель не прижимает тлеющую лечебную сигарету с к пластинке на теле, а подносит ее на расстояние 1-2мм к БАТ без всякой проставки. Это расстояние регулируется в зависимости от ощущений пациента и режима, выбранного врачом для данного конкретного случая.

Иногда полынная сигара несколько раз приближается и удаляется, тем самым производят дискретное (пунктирное) воздействие.

В других случаях над биологически активной точкой «рисуют» в воздухе круги или спирали.

Еще еще один бесконтактный метод цзю-терапии: аккупунктурная игла устанавливается в необходимую биологически активную точку, а сама мокса крепится на иглу и зажигается. В результате горения моксы тепло действует не просто на кожу, а на острие иглы, находящееся внутри кожи. После окончания времени проведения процедуры мокса тушится и удаляется.

При каких заболеваниях применяется моксотерапия

Цзю терапия в восточной медицине применяется для лечения при болезнях холода.

Прижигание с использованием моксы показано при таких проблемах со здоровьем:

— артрит, артроз, полиартрит

— ревматизм

— подагра

— заболевания ЖКТ

— бессонница

— гинекологические болезни

— болезни органов дыхания

— простуды

— лимфостаз

— аллергия

— дерматология

— головная боль

— болезни мочеполовой системы, включая простатит и цистит

— травмы

— заболевания ЦНС

— периферический парез и паралич

— эпилепсия

— болезни позвоночника

— вялотекущие раны

— нарушения памяти

— псориаз

— экзема

Важно то, что такая процедура полностью безопасно не только для взрослых, но и для детей, в том числе и ослабленных.

Противопоказания к моксотерапии

Как, практически, во всех методиках и западной, и восточной медицины нужно иметь ввиду некоторые ограничения.

Обязательно нужно учитывать наличие у пациента болезней, при которых применение этой методики противопоказано:

— онкология

— врожденная патология ЦНС

— все декомпенсированные болезни, в том числе почечная и сердечная недостаточность

— инфекционные заболевания кожи

— туберкулез

— сифилис

— бруцеллез

— хронические патологии сосудов

— заболевания кроветворной системы

— плохая сворачиваемость крови

— камни в желчном пузыре

— повышенная температура (лихорадка)

Кроме этого цзю-терапия противопоказана во время последних трех месяцев беременности.

Это связанно с тем, что любое воздействие на биологически активные точки человека стимулирует организм, что не всегда желательно.

Мы разобрали еще один вид нетрадиционной восточной медицины. В нем нет ничего сложного и болезненного, если процедуру проводит специалист. Поэтому очень внимательно отнеситесь к проверке квалификации врача, который предлагает такой метод лечения, и которому Вы вверяете свое здоровье.

Вам было интересно узнать, цзю терапия что это такое? Поделитесь этим — нажмите кнопки социальных сетей!

Вам была уже раньше известна моксотерапия? Напишите об этом в комментариях внизу страницы!

• Добавлено: 01.03.2018
• От: Dmitriy

Принцип действия прижигания

Утюжащий цзю

Колющий цзю

Тепловой цзю

Показания и противопоказания

Точки прижигания

Методика прижигания

Польза прижигания

У восточных народов существует легенда о некой точке Цзу-сан-ли, которая отвечает за здоровье и долголетие. Давным-давно крестьянину досталось от своих родителей удивительное наследство. Это были не сказочные сокровища и не красивый замок. Родители передали сыну необычные знания, они открыли сыну тайну точки Цзу-сань-ли. Секрет заключался в том, что если правильно воздействовать на эту точку и прижигать особым способом, то можно не зная болезней прожить очень долгую жизнь. Этот человек четко выполнял полученные советы родителей и очень заботился о своей точке Цзу-сань-ли, поэтому смог прожить очень долгую жизнь и пережил смену многих правителей.

И в наши дни эту точку считают чудодейственной. Поэтому все небезразличные к состоянию своего здоровья люди выполняют прижигание и делают массаж этой точки. Особый метод лечения – это прижигание полынными сигарами, при котором воздействуют на биоактивные точки в организме. Обычно этот метод лечения применяют в качестве дополнения к процедурам иглоукалывания.

Принцип действия прижигания

Лечение путем прижигания сигарами еще называют теплопунктурой. Эту процедуру проводят без непосредственного контакта с кожей, а сигару подносят на расстояние 1-3 см от ее поверхности. Для изготовления сигар используют лекарственные растения, которые при поджигании непрерывно тлеют и выделяют мягкое приятное тепло, оказывающее на кожу рефлексотерапевтическое действие. Длительность такой процедуры обычно не превышает 30 минут.

Для лечения по этой методике подойдут полынные сигары (фитили или жгуты). Сначала их поджигают, затем подносят к нужному участку на теле человека. Тепло, которое выделяет тлеющая сигара, оказывает воздействие на определенные точки на теле. Этот метод очень простой, но в то же время достаточно эффективный, который очень часто применяют в китайской медицине и сейчас.

Восточные врачи для такого термического воздействия применяют различные методики. Процедуру дистантной термопунктуры проводят с использованием полынных сигар. После поджигания, кончик сигары тлеет, с него выделяется инфракрасное излучение, которым и воздействуют на точки тела. Во время процедуры температура кожи на этих участках может подниматься до 43-45 °С, но после ее завершения на коже не остается следов от ожога. Дистантное воздействие может проводиться утюжащим, клюющим или тепловым способами.

Утюжащий цзю – это метод, при котором конец тлеющей полынной сигары непрерывно двигают вперед и обратно по горизонтали. Во время процедуры человек может чувствовать приятное тепло на нагреваемом участке тела. Процедура длиться около 10-15 минут до появления небольшого покраснения кожи. Утюжащий метод позволяет бороться со многими заболеваниями кожного покрова, в том числе с нейродермитом и экземой.

Колющий цзю – это метод дистантного воздействия, при котором вначале приближают тлеющий конец полынной сигары, а затем удаляют его от участка тела человека. Этот метод позволяет работать последовательно с несколькими точками, время воздействия на каждую из них составляет около 2-3 минут. Лечение колющим методом применяют при появлении вялых параличей и для лечения других заболеваний внутренних органов.

Тепловой цзю – это метод воздействия, при котором пациенты могут ощущать постоянное тепловое воздействие на отдельные участки тела. Время нагревания каждой точки составляет около 15-20 минут или немного дольше до появления легкого покраснения или ощущения хорошего прогревания. Такой метод лечения советуют при различных болевых синдромах, а также повышенном тонусе мышц или при спазмах. Полынные сигары способны добираться до любой точки тела и разогревать ее. Одно восточное поверье говорит о том, что сухая полынь 3-х летней давности может вылечить 7-ми летние болезни. Такой метод лечения эффективно применяют на протяжении уже многих веков.

Показания и противопоказания

Теплопунктура позволяет избавиться от боли в животе, а также в желудке, может облегчить неприятные ощущения в районе поясницы, спины и в суставах. Он очень эффективно помогает при недугах крови и селезенки или при менструальных болях. Это особый способ лечения, позволяющий снять синдромы похолодания или недостаточности путем воздействия полынными сигарами на определенные точки. Наряду со всеми преимуществами этот метод имеет и ряд противопоказаний. Перед началом применения теплопунктуры обязательно следует убедиться, что у человека не повышена температура, нет ощущения жара или чувства сильной жажды, а также отсутствует синдром лихорадки.

Пациентам, у которых повышено давление, категорически противопоказано воздействовать сигарами на точки в области головы, а беременным женщинам – на животе. В случае прижигания при помощи фитиля нужно обязательно следить, чтобы во время процедуры он не обжигал кожу человека. Фитиль может также быть из чеснока или имбиря, он должен гореть недолго, чтобы у человека не появился волдырь от ожога. Во время процедуры можно воздействовать непосредственно на кожу или опосредовано, через другие целебные свойства. Способ прижигания зависит от заболевания человека. Прямые прижигания эффективно проводить при расстройствах желудочно-кишечного тракта и при различных проблемах с кожей, также этот метод эффективен при заболеваниях невралгического характера. Сигару удерживают на расстоянии около 2 см от тела пациента, длительность процедуры может быть от 5 до 30 минут.

При таких симптомах, как артриты, рвота или диарея процедуру следует проводить через кусочек имбиря. Для этого на кожу человека кладут ломтик имбирного корня толщиной 0,3-0,5 см, в котором предусмотрено небольшое отверстие. Полынную сигару, расположенную в 1,5 см от нужной точки, удерживают до появления легкого покраснения или увлажнения. Прижигание можно также делать через тонкий кусочек чеснока. Этот метод лечения запрещается применять пациентам, которые страдают ознобом. Процедуру теплопунктуры очень эффективно применять для лечения туберкулеза легких и легочных узлов. Удивительно, но прижигание сигарами может применяться даже после сильных солнечных и тепловых ударов с потерей сознания, но процедуру можно проводить только после консультации с врачом.

Процедуру не делают на 1, 15, 18 и 22 день по лунному календарю, а также в дождливую, снежную и ветреную погоду. Еще одна особенность прижигания: точки левых ребер не прижигают в весеннее время, а правых – осенью, зимой не рекомендуют воздействовать на точки поясницы, а летом – на точки пупка. К основным противопоказаниям этого метода относят жар желчи, все болезни крови, а также заболевания органов чувств. Запрещается применять этот метод лечения в случае нарушений функционирования сосудов зародышевых жидкостей. Для проведения процедуры большое значение имеют также и погодные условия.

Точки прижигания

В восточной медицине выделяют два типа точек, которые можно прижигать:

1. Точки, которые непосредственно связаны с заболеванием. Это те участки, при надавливании на которые человек испытывает болевые ощущения, а когда надавливание прекратить, то появляется чувство облегчения. К таким точкам относятся участки кожи, расположенные возле отеков, ран и наростов, а также места артритных завихрений лимфы, расположенной в суставах костей.

2. Точки, связанные с проходами для слизи, желчи и крови, а также с лимфатическими каналами.

Восточные врачи утверждают, что результат лечения зависит от правильного выбора точки. Так можно добиться общего положительного влияния на организм, улучшить ток крови, снять большинство болевых ощущений, укрепить память, удалить омертвевшие клетки из ран и других пораженный участков.

Рассмотрим основные точки на позвоночнике, на которые можно оказывать воздействие:

• 1-й позвонок – точка ветра – ветер при попадании в канал жизни вызывает головные боли, приводит к учащению сердцебиения, спутанности сознания, сердечной аритмии и ухудшению памяти. Иногда может наблюдаться даже проявление истерии, в теле появляется дрожь и шумит в ушах, в ночное время человек мучается от бессонницы, а днем чувствует сонливость. Возрастных людей рекомендуется лечить, воздействуя на эту точку.
• 2-й позвонок – точка желчи – на эту точку рекомендуется воздействовать в случае появления зоба и при повышенном уровне желчи в крови. Таким способом можно вылечить желтуху, а также привести в норму артериальное давление.
• 3-й позвонок – точка слизи – на этот участок воздействуют при заболеваниях сердца и легких, когда наблюдается расстройство слизи, а также при несварении желудка и тошноте.
• 4-й позвонок контролирует работу передних долей легких. Воздействовать на этот участок можно при любом затруднении дыхания, при таких заболеваниях, как астма и мокрый кашель. Рекомендуется прижигать эту точку в случае нарушений работы легких, которые привели к отеку лица.
• 5-й позвонок контролирует работу задних долей легких, 6-й – точка сосуда жизни, а 7-й – точка сердца. После этого идут точки, которые отвечают за работу таких органов как диафрагма, желудок, селезенка, печень, желчный пузырь, толстый, а также тонкий кишечник, мочевой пузырь и многие другие.

Методика прижигания

Термопунктура – это метод особого воздействия на определенные биологически активные точки организма человека подожженными полынными сигарами. Этот метод используют уже много веков, он позволяет излечить человека от многих болезней. Часто в составе сигары кроме полыни присутствует сбор других трав. Наиболее распространенным методом является тепловое прижигание, когда происходит воздействие на особые точки – моксы. На точки воздействуют инфракрасными лучами, которые исходят из тлеющей сигары. Длина такой волны колеблется от 1 до 5,5 мм, а температура горения моксы составляет около 825̊С.

Рассмотрим пошагово эту процедуру. Сначала следует подготовить полынные фитили или сигары. Для этого хорошо высушенные листья полыни перемалывают и просеивают. С полученной полынной массы убирают пыль, оборачивают бумагой и формируют сигару, диаметром 2 см, а длиной – около 20 см. Фитиль состоит из листьев травы, скрученных в форме шарика. Только лечащий врач может решить, что именно следует применять для лечения – фитиль и сигару, это также зависит от болезни, которой страдает пациент. К точке, на которую планируется оказывать лечебное воздействие, на расстояние около 3-5 см подносят подожженную сигару. После этого пациент может почувствовать появляющееся приятное тепло. Фитиль, используемый для лечения, кладут на точку и оставляют его тлеть до появления ощущений боли. Для проведения процедуры на кожу воздействуют через кусочек имбиря или чеснока, также можно насыпать слой поваренной соли.

Давным-давно врачи доказали, что в случае таких симптомов как рвота, диарея и боли в области живота нужно назначать лечение с применением соли, с карбункулами и многими легочными болезнями поможет справиться чеснок, побороть хронические недуги желудочно-кишечного тракта, а также онемение в суставах и мышцах можно справиться, применяя имбирь. Лечение фитилем дает более ощутимый положительный результат. Прогревая активные точки, можно улучшить кровообращение по всему телу. Организм реагирует на прижигание аналогично иглоукалыванию, но процедура проходит в более мягкой форме. Поэтому такой метод лечения рекомендуют пациентам с ослабленным организмом, у которых имеются противопоказания к иглорефлексотерапии.

Польза прижигания

Прижиганием называют особый метод лечебного воздействия при помощи полынных сигар, эффективность которого проверена на протяжении многих столетий. Во время проведения процедуры пациенты могут ощущать приятное согревающее тепло, которое вызывает прилив крови к коже и существенно улучшает обращение крови в организме. Главным преимуществом этого способа лечения является целенаправленное воздействие на точки, это улучшает циркуляцию энергии и способствует сбалансированному функционированию всех внутренних органов человека.

Многие люди интересуются, за счет чего полынь обладает таким эффектом. В процессе горения эта трава выделяет тепло, которое благоприятно влияет на весь организм пациента, а также приятный дым, способный улучшить работу мышц и кожи человека. Процесс горения полыни очень ровный, без искр, поэтому эта процедура довольно безопасная. Такая процедура позволяет вылечить недуги внутренних органов, также применяя этот метод можно вылечить многие травмы, расстройства психики, радикулитные боли, защемления в области позвонка и многие опухоли. Лечебные сигары из полыни могут помочь справиться с болезнями по гинекологии и восстановить детородную функцию.

Сегодня в Китае, Европе, Америке и России созданы различные исследовательские институты, внедряющие этот метод при лечении многих заболеваний.

Существуют достоверные археологические подтверждения, что и в Непале, Тибете и Индии этот метод врачевания был также известен. В странах Востока иглоукалывание называют чжень-цзю-терапией. Основой чжень-цзю-терапии стала философия о жизненной энергии Ци, которая течет по телу через постоянные пути, называемые меридианами. Основных меридианов на теле человека 26, и все они связаны с различными органами тела. Если поток Ци оказывается задержан, это и приводит к болезням.

Существует всего около 800 точек на теле, где поток Ци поднимается к поверхности тела. Это точки акупунктуры (лат. acus – игла, punctio -колоть). Именно их стимулирует врач-иглотерапевт при помощи специальных тонких игл или прижигания. Цель процедуры – восстановив Ци пациента, сделать его здоровым.

По данным исследований, первые иглы были каменными, из яшмы или кварца. Позднее появились иглы из кости и бамбука, а затем из металла – бронзы, серебра, золота, платины, нержавеющей стали... Интересно, что восточные целители, несмотря на новые технологии, предпочитают и поныне иногда пользоваться иглами из камня или бамбука. Разный материал, по их мнению, по-разному действует на человеческий организм.

Современная медицина относится к акупунктуре вполне лояльно: в середине XX в. были проведены исследования, согласно которым выяснилось, что точки акупунктуры на теле в действительности представляют собой места выхода нервных волокон и специализированных рецепторов.

За всю историю акупунктуры топография активных точек практически не менялась, добавлялись лишь новые зоны воздействия. Они располагаются по всей поверхности тела, но больше всего их в области головы и лица, в том числе на языке и деснах.

Одна из наиболее популярных точек - точка Цзу-сань-ли. Чтобы найти ее, надо сидя (колено под углом 90 град.) положить ладонь на колено (пальцы на нижнем уровне коленной чашечки); кончик среднего пальца укажет на расположение этой точки. Массаж этой точки в течении 5-8 минут на обеих ногах поможет нормализовать давление, уменьшить головную боль, облегчит боль при хронических спазмах желудка, при заболеваниях нервной системы, поднимет тонус при сильной усталости. В Китае и Японии эту точку называют “точкой долголетия” и “точкой от ста болезней”.

Точка Хэ-гу находится в самой середине перепонки между большим и указательным пальцем. Ее массаж на обеих ладонях поможет вам облегчить боль при месячных, снять усталость , напряжение, снизить температуру без лекарств, избавиться от головной боли. Нажатие на эти точки должно вызвать легкий болезненный эффект.

Сегодня иглоукалывание используют в лечении практически всех заболеваний, тем более, что этот метод не вызывает аллергию и практически не имеет противопоказаний. С его помощью можно повысить жизненный тонус, улучшить состояние кожи, успокоить нервы , привести в порядок фигуру и снять депрессию.

Если вы решитесь на курс акупунктуры, проходите его у специалиста, имеющего диплом врача. Только тогда вы сможете быть уверены, что лечащий вас человек имеет представление об анатомии и случайно не вызовет кровотечение и не повредит нервное окончание.

В Москве открывается все больше и больше медицинских центров, где есть специалисты по акупунктуре. Средняя стоимость одной процедуры – от 150 до 350 р. В хороших центрах соблюдаются все правила стерилизации игл и уровень специалистов достаточно высок.

И не забывайте о том, что этот древний восточный метод - не панацея, а один из способов помощи организму.