Shkaqet e edemës me origjinë të ndryshme dhe metodat e lehtësimit. Metodat për të luftuar ënjtjen

Si të përballeni me ënjtjen? Kjo pyetje pushton mendjen e shumë njerëzve, sidomos femrave, sepse sytë e fryrë nuk e bëjnë fytyrën të duket mirë. mund të ketë probleme me organet e brendshme, dhe zakonet ushqyese. Ka shumë mënyra për të hequr qafe shpejt këtë fenomen i pakëndshëm. Megjithatë, nëse problemi është i rregullt, duhet të konsultoheni me një mjek.

Mënyrat për të hequr qafe edemën

Metodat për zgjidhjen e problemit të qepallave të ënjtura:

1. Një metodë e njohur është përdorimi i patateve. Është e nevojshme të grini perimet e qëruara, të vendosni tulin që rezulton në garzë dhe ta aplikoni në sy.
2. Qeset e çajit ose një pecetë e njomur me çaj të ftohtë aplikohen në zonën e qepallave për 10 minuta.
3. Mbështilleni tulin e rrënjës së majdanozit me garzë dhe aplikojeni në.
4. Ka arna speciale xhel në shitje qepallat e poshtme, të cilat ftohin lëkurën.
5. Pomadat për hemorroidet ndihmojnë edhe për shkak të përmbajtjes së heparinës, fenilefrinës dhe ekstraktit të gështenjës.
6. Xhelet në shishe me një aplikues rul për ënjtje, si rregull, përmbajnë kafeinë, arnika dhe ekstrakt të gështenjës.

Lëkura e qepallave është e hollë, kështu që produktet e aplikuara në të funksionojnë relativisht shpejt. Për pjesët e tjera të trupit metoda të shpejta nuk disponohet, pasi ato janë të mbuluara me lëkurë më të trashë.

Ndihmon në ënjtjen e këmbëve banjot e këmbëve me kripë tryezë, magnezi. Për venat me variçe, mund të përdorni pomada me heparinë.

Për të luftuar edemën e përgjithësuar, përdoren diuretikë, për shembull, një zierje mëndafshi i misrit, çaj jeshil, infuzion i ortosifonit. Një zierje e rrënjës së majdanozit gjithashtu largon ujin e tepërt.

Për edemën gjatë shtatzënisë, përdorni ilaçin me bazë bimore Hofitol.

Sidomos për shkak të mosfunksionimit të zemrës, trupi duhet të furnizohet me kalium. Kaliumi është një makronutrient që largon lëngjet e tepërta nga trupi dhe është një antagonist i natriumit, i cili mban ujin. Gjendet në banane, patate, bishtajore, perime me rrënjë - pothuajse të gjitha ushqimet origjinë bimore. Pas konsultimit me një mjek, mund të merrni tableta që përmbajnë aspartat kaliumi: Ritmokor, Asparkam, Panangin.

Perimet e freskëta janë të dobishme për largimin e lëngjeve të tepërta dhe përmirësimin e funksionit të veshkave.

Natriumi është armiku në... Pjesa kryesore e saj hyn në trup me kripën e tryezës, marrja e së cilës duhet të kufizohet në 3 gram në ditë nëse ka tendencë për mbajtjen e lëngjeve. Shumë kripë përmbahet në produktet e mishit - dumplings, sallam, proshutë, frankfurters, salcice. Ka gjithashtu shumë klorur natriumi në djathëra, patate të skuqura dhe ushqime të konservuara. Këto produkte nuk duhen tepruar kur synohet luftimi i edemës.

Është gjithashtu e nevojshme të mbani mend për ekzistencën e një fenomeni të tillë si edema e karbohidrateve. Abuzimi me karbohidratet, veçanërisht ato të shpejta, shkakton mbajtjen e lëngjeve.

Mbajtja e ujit në trup vërehet edhe kur ka marrje të pamjaftueshme të proteinave në trup. Proteina albumina siguron mbajtjen e ujit në enët e gjakut. Gjatë urisë dhe mungesës së proteinave në dietë, nuk ka lëndë të para për prodhimin e albuminës plazmatike në mëlçi. Ka raste kur njerëzit fryhen nga uria – lëngjet grumbullohen kryesisht në zonën e barkut. Prandaj, është e nevojshme të sigurohet një sasi e mjaftueshme e proteinave të plota në dietë nëse ënjtja është pa proteina.

Sëmundja e veshkave është shkaku kryesor i mbajtjes së tepërt të ujit. Për më tepër, me sindromën nefrotike ka një humbje të albuminës proteinike të sipërpërmendur. Sëmundjet inflamatore veshkat sjellin dëmtim të kapilarëve nga enzima inflamatore hialuronidaza. Për të hequr qafe edemën, është e nevojshme që këto sëmundje të trajtohen me një nefrolog ose urolog.

Hipofunksioni gjëndër tiroide, e quajtur edemë mukoze, gjithashtu shkakton akumulim sasi e madhe lëngjeve në trup. Si të merreni me ënjtjen në këtë rast? Ju mund të shpëtoni nga mbajtja e lëngjeve të shkaktuara nga hipotiroidizmi me ndihmën e hormoneve terapi zëvendësuese të përshkruara nga një endokrinolog.

Nje tjeter arsye e mundshme edemë - probleme me mëlçinë. Në cirrozë dhe sëmundje të tjera të mëlçisë që çojnë në sintezën e dëmtuar të proteinave, vërehet hipoproteinemia, domethënë mungesa e proteinave të plazmës së gjakut. Lëngu mbahet për të njëjtën arsye si gjatë urisë, sindromës nefrotike.

Proteina mban pjesën e lëngshme të gjakut në enë, duke ruajtur presionin onkotik. Mungesa e tij në plazmë çon në akumulimin e lëngjeve të tepërta. Në cirrozë, ky lëng grumbullohet kryesisht në zgavrën e barkut, stomaku rritet. Kjo gjendje kërkon konsultim urgjent me mjekët për trajtimin e ascitit. Bëhet laparocenteza (punktimi i pjesës së përparme muri i barkut) dhe pompimi i efuzionit. Terapia e mëtejshme ka për qëllim rivendosjen e funksionit të mëlçisë.

konkluzionet

Nëse jeni të prirur për edemë, duhet të kufizoni marrjen e kripës dhe karbohidratet e shpejta, hani ushqime të pasura me kalium. Ushqimet e vona që përmbajnë kripë janë gjithashtu të padëshirueshme. Nëse ndryshimet në dietë nuk çojnë në lehtësim nga edema, atëherë zgjidhja më e mirë do të ketë një vizitë te mjeku.

Edema këmbët- një dukuri mjaft e zakonshme për gratë dhe njerëzit mbipeshë. Për shkak të saj, zemra punon me ngarkesë të shtuar, duke prishur funksionin e saj sistemi vaskular. Ënjtja që shfaqet në këmbë i bën ato jo shumë tërheqëse. Gratë shqetësohen shumë për këtë, dhe ënjtja gjithashtu shkakton shumë shqetësime për burrat. Edema ndihet veçanërisht fort dhe shpesh gjatë verës, kur nxehtësia e fryrë ju detyron të pini më shumë ujë se zakonisht, dhe trupi thjesht nuk është në gjendje të përballojë dhe përpunojë një sasi të tillë lëngu. Edema nuk shfaqet vetvetiu ajo shërben gjithmonë si simptomë e diçkaje më shumë sëmundje të rënda që janë të pranishme në trupin e njeriut.

Shkaqet e ënjtjes së këmbëve

Arsyet kryesore për rritjen e tendencës për ënjtje janë këmbët e sheshta, venat me variçe dhe ndërprerjet në funksionimin e sistemit kardiovaskular. Shkelja e lëvizjes së lëngut limfatik çon në ndërprerje të metabolizmit të ujit dhe proteinave. Prandaj pasoja - ënjtje.
Ka shumë mënyra që mund të provoni për të luftuar këmbët e fryra gjatë verës. Për shembull, duke ndjekur rekomandimet - mos u ulni për një kohë të gjatë në një pozicion ose në një ndenjëse shumë të butë, mos i kryqëzoni këmbët ndërsa jeni ulur, mos pini shumë pije të gazuara - mund të shpëtoni nga problemi. të edemës. Përveç kësaj, mënyra elementare Për të luftuar ënjtjen e këmbëve, ato përfshijnë veshjen e këpucëve të rehatshme, sa më të ndryshme. Ekspertët nuk rekomandojnë të ecni me të njëjtat palë këpucë për tre deri në katër ditë. Pas dy ditësh duhet të ndërroni këpucët. Vëmendje e veçantë meritojnë takat. Femrat nuk duan të heqin dorë nga ky element i feminitetit dhe atraktivitetit, pavarësisht nga të gjitha paralajmërimet dhe rreziqet që lidhen me veshjen e këpucëve me taka të larta. Nëse është e mundur, të paktën duhet të ndërroni këpucët gjatë ditës me një palë të sheshta dhe stileto.
Në verë ju dëshironi të pini vazhdimisht. Regjimi i pijes nuk duhet të pengohet nga konsumi pije të dëmshme, të tilla si sode, pije me ngjyra artificiale dhe konservues. Ata thjesht prishin ekuilibrin e kripërave dhe ujit në trup. Si rezultat, ënjtja fillon të shfaqet jo vetëm nga jashtë, në gjymtyrë, por edhe në organet e brendshme. Ju mund të pini ujë të pastër, të pastruar, çaj jeshil, lëngje natyrale ose zierje të manave dhe barishteve. Ka pije dhe ushqime që ndihmojnë në largimin e lëngjeve dhe parandalimin e grumbullimit të tij në trup. Në verë, ky është një shalqi me lëng që pastron në mënyrë të përsosur trupin dhe heq menjëherë të gjitha lëngjet nga organet e brendshme, por ju duhet ta përdorni këtë kokrra të kuqe me kujdes. Nëse nuk hani asgjë tjetër për disa ditë rresht, si përkrahës të dietave dhe figura të bukura, atëherë gjithçka do të hiqet së bashku me lëngun material i dobishëm dhe kripë, e cila do të rezultojë në një mosfunksionim serioz të të gjitha organeve. Ënjtja e këmbëve zakonisht shoqërohet me një mënyrë jetese të ulur, si dhe me sëmundje të organeve të brendshme - të sistemit kardio-vaskular, enëve të gjakut dhe veçanërisht veshkave dhe mëlçisë.

Ekzistojnë gjithashtu disa mënyra për të luftuar ënjtjen e këmbëve gjatë gjumit. Për shembull, është e dobishme të flini në një pozicion të tillë që këmbët tuaja të jenë pak më të larta se koka. Kjo mund të arrihet duke vendosur këmbët tuaja në një jastëk të veçantë ose në ndonjë lartësi tjetër. Pas kthimit nga puna ose pas një dite të vështirë të kaluar në këmbë, është e dobishme të bëni gjimnastikë. Por nëse nuk keni forcë ose kohë të mjaftueshme për të gjatë verës, është e dobishme që thjesht të shtriheni dhe të ngrini këmbët lart, duke i mbështetur këmbët në mur. Relaksohuni dhe shtrihuni për pesëmbëdhjetë minuta, pas së cilës do të vini re se si ënjtja largohet pak. Kryeni mushkëritë tuaja trajtimet me masazh gjatë ditës në pjesën e poshtme të këmbëve dhe kofshëve. Kjo mund të jetë thjesht përkëdhelje, shtrëngim i lehtë dhe lëvizje masazhuese. Përdorimi i kremrave të krijuar për të luftuar ënjtjen dhe lodhjen në këmbë mund të ofrojë përfitime shtesë.

Këmbët e fryra dhe të lodhura mund të përfitojnë nga banja e këmbëve ose fërkimi me kube akulli.
Ushtrim i thjeshtë: Këmba e djathtë vendoseni në të majtë, ngrini gishtin e majtë sa më lart që të jetë e mundur, pastaj përsërisni të njëjtën gjë me këmbën e djathtë.
Një mënyrë tjetër mjaft e papritur për të luftuar ënjtjen është të kujdeseni për shputat e këmbëve tuaja.

Banjat që rekomandohet të bëhen me ujë të freskët dhe shtimi i agjentëve kundër edemës do të jenë të dobishme për këmbët. Për shembull, rekomandohet përdorimi i metodave të tilla për të luftuar ënjtjen e këmbëve si banjot me kripë deti, nëse kjo nuk është e disponueshme, do të ndodhë me ujë të kripur të rregullt. kripe guri. Një zierje e fiqve ndihmon në lehtësimin e ënjtjes së këmbëve, si dhe një zierje e Dubrovnikut, balsamit të limonit dhe nenexhikut. Për të përgatitur një zierje të fiqve, ziejini frutat në ujë me valë të ulët dhe shtoni pak sodë. Në vend të ujit, mund të përdorni qumësht për zierje. Është e dobishme të shtoni gjethe thupër në banjot e këmbëve. Ato mund të përdoren gjithashtu për të mbështjellë këmbët deri në nivelin e gjurit, duke përdorur pëlhurë pambuku për fiksim. Ky është një nga më të lashtët dhe mjete efektive që ndihmojnë në eliminimin e ënjtjes së këmbëve gjatë verës. Një zierje e kamomilit është e dobishme, e cila mund të shtohet në banjë, dhe gjithashtu mund të përdoret për të shpëlarë këmbët e lodhura dhe për të bërë kompresa. Ashtu si gjethet e thuprës, zierja e kamomilit shkakton djersitje e rëndë, që është dëshmi e lëshimit të lëngjeve të tepërta.

Shpesh stërgjyshet tona përdornin receta që mund të përdoreshin për të përgatitur kremra e të tjera barna Shtëpitë. Vaj perimesh e ziejmë, i shtojmë gjethet e hithrës të grira imët. Pas zierjes së përzierjes për dhjetë minuta në zjarr të ulët, ftohni dhe lëreni të injektohet. Ky ilaç përdoret para se të shkoni në shtrat gjatë natës. Fërkojeni mirë në këmbë në mënyrë që të përthithet plotësisht.

Një mënyrë e shkëlqyer për të luftuar ënjtjen e këmbëve janë kompresat dhe kremrat. Për shembull, përgatitni një zierje me majdanoz, kopër dhe kamomil (1:1:1). Lëreni të qëndrojë për 15 minuta. Dhe aplikoni kremra për këmbët e fryra.

Në verë, kur mund të gjeni lehtësisht barishte të freskëta, mund të përdorni zierjen e majdanozit për të hequr qafe ënjtjet. Gjethet e kësaj gjelbërimi priten imët, derdhen me ujë të valë dhe lihen të ziejnë për njëzet minuta. Për të rritur efektin, mund të përzieni një zierje majdanozi me një zierje kamomil. Por mos harroni se rezulton të jetë një diuretik i fuqishëm, i cili duhet të merret parasysh përpara një udhëtimi të gjatë ose para daljes nga shtëpia. Është më mirë ta përdorni këtë produkt menjëherë pas përfundimit të ditës së punës dhe para natës.
Nëse nuk ka kundërindikacione, atëherë mund të përdorni metodat e mëposhtme për të luftuar ënjtjen e këmbëve. Mjalti i shtohet verës së pa ëmbëlsuar, sasia e së cilës është sa gjysma e vetë pijes. Produkti që rezulton pihet katër deri në pesë herë në ditë, rreth pesëdhjetë gramë, para ngrënies.
Ju nuk duhet të merrni diuretikë të rregullt. Ata largojnë lëngun vetëm nga organet dhe sistemi vaskular, por jo edhe nga ato inde ku grumbullimi i lëngjeve është i padëshirueshëm, si pasojë lufta kundër edemës nëpërmjet abstinencës së ujit mund të rezultojë në shfaqjen e gurëve në veshka.

Nëse këmbët tuaja fryhen

Ngarkues
. Kur të ktheheni në shtëpi, hiqni të gjitha rrobat që janë të ngushta (përfshirë shiritat elastikë). Shtrihuni në dysheme. Përhapni këmbët në anët, relaksoni krahët, ktheni pëllëmbët lart. Bëni disa frymëmarrje të thella dhe nxjerrjet.
. Pa e ngritur shpinën nga dyshemeja, përkulni këmbët dhe tërhiqni gjunjët në gjoks, duke ndihmuar veten me duart tuaja. Qëndroni në këtë pozicion për disa minuta.
. Ngrini këmbët në një kënd të drejtë. Ngadalë përkuleni dhe shtrini gishtat e këmbëve lart. Mblidhni këmbët së bashku dhe përhapini ato, duke i goditur lehtë viçat së bashku. Bëni një "qiri" ("pemë thupër"), duke ndihmuar veten me duart tuaja.
Masazh
. Duke përdorur lëvizje të buta rrëshqitëse, masazhoni këmbët tuaja nga kyçet lart, përgjatë viçave dhe kofshëve.
. Relaksoni muskujt e viçit duke i trazuar butësisht dhe shumë ngadalë me gishtat.
. Shkundni këmbët një nga një.

Luftimi i ënjtjes së këmbëve

Hidhni 1 litër ujë 4 lugë gjelle. l. farat e lirit, vendoseni në sobë dhe ziejini për 10-15 minuta. Më pas mbylleni tiganin me kapak dhe lëreni, lëreni të piqet për 1 orë. Lëngu nuk ka nevojë të filtrohet. Për shije, mund të shtoni limon ose ndonjë lëng tjetër të freskët të shtrydhur. Merrni 0,5 lugë gjelle të nxehtë. çdo 2 orë 6-8 herë në ditë. Rezultati do të jetë i dukshëm brenda 2-3 javësh.

Përshëndetje, lexuesit tanë të dashur! Irina dhe Igor janë përsëri me ju. Edema është lëngu i grumbulluar në hapësirën ndërqelizore ose në organet e brendshme, i cili rrit vëllimin e trupit ose të një pjese të tij. Pamja e saj është një sinjal se diçka në trup po shkon keq, që do të thotë se është koha për t'i kushtuar vëmendje.

Sot në artikullin tonë do të shohim se çfarë e shkakton ënjtjen dhe si ta trajtojmë atë.

Shkaqet dhe diagnoza

Shkaqet kryesore të edemës janë problemet me veshkat, presioni i gjakut, alergjitë ose dështimi i zemrës, dhe përveç kësaj, "sjellja e keqe" mbrëmë - ngrënia e ushqimeve me niseshte, të kripura, të ëmbla, një dietë e pabalancuar, e cila me të vërtetë pëlqen të rezultojë në ënjtje të fytyrës. .

Por si e diagnostikojnë specialistët edemën?

Diagnoza kryhet duke përdorur gishtat, inspektimin dhe duke përdorur testin McClure-Aldrich (test blister). Për të identifikuar një shkelje të metabolizmit të ujit, një zgjidhje e klorurit të natriumit injektohet në shtresën nënlëkurore të pacientit. Në vendin e injektimit formohet një flluskë, resorbimi shumë i shpejtë i së cilës shërben si detektor i elefantiazës dhe ënjtjes.

Pas kësaj, pacientit i përshkruhen medikamente që e ndihmojnë atë të heqë qafe ënjtjen dhe një sërë testesh për të përcaktuar shkakun e tyre më të saktë dhe për të eliminuar shkakun rrënjësor të shqetësimit të personit.

Metodat e luftimit

Edema mund dhe duhet të luftohet. Këtu janë disa mënyra për t'ju ndihmuar të shpëtoni prej tyre pa i shkaktuar dëm trupit, por gjithçka është e mirë me moderim, dhe nëse problemi vazhdon t'ju shqetësojë, atëherë me shumë mundësi ënjtja është vetëm maja e ajsbergut dhe duhet të konsultoheni një mjek për të zbuluar se cili është problemi.

Dhe karbohidratet janë të famshëm për vetitë e tyre të mbajtjes së ujit në trup. Ju nuk duhet të hiqni dorë plotësisht prej tyre, pasi kjo mund të shkaktojë dëme të pariparueshme për një trup të pamësuar, por përpiquni të kufizoni përmbajtjen e tyre në dietën tuaj dhe të shtoni më shumë ujë të pastër.

Në mungesë të problemeve me organet e brendshme ose alergjitë, si rregull, të tilla hapa të thjeshtë, e përsëritur sipas nevojës, mjafton për t'i thënë lamtumirë ënjtjes.

Mjekët rekomandojnë të pini zierje të farave të lirit dhe të shpenzoni më shumë kohë për veten tuaj palestër fizike, sepse ënjtja shfaqet kur njeriu e kalon pjesën më të madhe të kohës pa lëvizje. Ju gjithashtu mund të provoni zierje bimore të gjetheve të manaferrës, bishtit të kalit, Sythat e thuprës ose gjethe, i ashtuquajturi çaj i veshkave.

Dhe, sigurisht, përfshini në dietën tuaj perime, fruta dhe manaferra të tilla si shalqini, boronicat, lakrat e Brukselit, shpargujt dhe domatet. Përveç kësaj, mos harroni për përfitimet e tërshërës.

Një tjetër metodë për të hequr qafe ënjtjen do të jetë noti dhe. Ne ju rekomandojmë të shikoni kursin video "Hatha Yoga për fillestarët" , të cilat do t'ju ndihmojnë të futni disa ushtrime parandaluese që nuk janë të vështira për t'u kryer në jetën tuaj.

Ndonjëherë ënjtja ndodh pas lëndimeve të kyçeve. Në këtë rast, ndihma e një mjeku është thjesht e nevojshme, sepse, mjerisht, nuk është gjithmonë uji që grumbullohet në zgavër. Ndodh që gjaku nxiton në vendin e lëndimit. Një ënjtje e tillë është e nxehtë dhe shumë e dhimbshme, dhe me rast i ngjashëm Ju duhet vetëm kujdes mjekësor i kualifikuar.

Një tjetër shkaku i përbashkët edema bëhet problem me veshkat, dhe kjo gjithashtu nuk mund të bëhet pa një mendim kompetent profesional. Nëse problemi juaj lidhet me gurët në veshka, ju rekomandojmë të lexoni manualin "Si të kurojmë gurët në veshka" , e cila do të jetë një shtesë e shkëlqyer për trajtimin e përshkruar nga mjeku.

Ënjtje e këmbëve

Nëse këmbët tuaja fryhen, më së shumti zgjidhje e thjeshtë do të ketë një banjë të rregullt nga ujë të ngrohtë me shtimin e kripës së detit (një lugë gjelle për litër), zierjen e manaferrës si pije dhe reduktimin e stresit që lidhet me mbajtjen e shpeshtë të sendeve të rënda dhe ecjen me taka.

Por nëse banjat dhe stërvitja e reduktuar nuk ju ndihmojnë, konsultohuni me një mjek, ënjtja zakonisht shoqërohet me limfedemë, e cila, mjerisht, nuk mund të eliminohet me këtë metodë.

Ënjtje e duarve

Më e zakonshme metodat tradicionale trajtimi i ënjtjes së duarve është lëng kungulli, turshi kastraveci, farat e qimnonit dhe zierja e Boca pishe.

Ju duhet të pini lëng kungulli, një gotë në ditë, për një muaj dhe një e gjysmë deri në dy gota turshi kastravec për disa muaj.

Një zierje e farave të qimnonit mund të përdoret për një javë, më pas është e nevojshme një pushim, por një zierje me kone pishe mund të pihet për aq kohë sa të doni, por jo më shumë se një gotë në ditë.

Ënjtje e fytyrës

Duhet të pini çaj kamomili, infuzion i mëndafshit të misrit ose zierje e farave të anise. Por ju duhet t'i thoni lamtumirë. Nëse ky është një problem për ju, ju rekomandojmë të përdorni kursin video. “Duke hequr qafe varësia ndaj alkoolit në 12 hapa" .

50632 5

Sa herë që ktheheni në shtëpi në mbrëmje, thjesht rrëzoheni nga lodhja, këmbët tuaja bëhen si këmbët e një "elefanti" dhe në mëngjes ju shqetësojnë qeskat poshtë syve, ënjtjet e fytyrës dhe në përgjithësi - ndjeheni si tullumbace dhe çdo ditë bëhesh gjithnjë e më i fryrë. Prania e edemës tregohet nga shenja të tilla si gjurmët e brezave elastikë të veshjeve në lëkurë. Përveç kësaj, nëse shtypni gishtin në sipërfaqen e përparme të këmbës për 30 sekonda në vendin ku kocka është sa më afër sipërfaqes së lëkurës, atëherë edhe me ënjtje të lehtë do të ketë një gropë që nuk shkon. larg për një kohë mjaft të gjatë. Si t'ju ndihmojmë dhe çfarë të bëni është tema e bisedës sonë sot.

Në fakt, ënjtja nuk ndodh nga hiçi, por është një sinjal se diçka nuk shkon me trupin tuaj. Shkaqet e rrjedhjes së dëmtuar dhe mbajtjes së lëngjeve në inde janë të ndryshme, dhe për këtë arsye dallohet edema hidrostatike, në të cilën rolin kryesor luan një rritje të presionit në kapilar; hipoproteinemike, arsyeja kryesore formimi i të cilave është një ulje e përmbajtjes së proteinave në plazmën e gjakut, veçanërisht e albuminës, dhe një ulje e presionit koloid-osmotik (onkotik) të plazmës së gjakut me lëshimin e lëngjeve nga qarkullimi i gjakut në inde; membranore-gjenike, formimi i së cilës është për shkak të rritjes së përshkueshmërisë së kapilarëve për shkak të dëmtimit të tyre toksik, proces inflamator, shkeljet rregullimi nervor. Është gjithashtu e zakonshme të bëhet dallimi midis edemës së përgjithshme dhe lokale. Edema e përgjithshme zhvillohet në sëmundjet e zemrës, veshkave, mëlçisë, traktit gastrointestinal; ënjtje lokale - për sëmundjet venoze, enët limfatike, me inflamacion alergjik. Edema lokale shoqërohet me një organ ose zonë specifike të shtratit vaskular dhe dallohet lehtësisht nga edema e përgjithshme (e përgjithësuar).

Pra, për të filluar trajtimin e edemës, duhet të identifikoni shkakun e saj.

Nëse këmbët tuaja fryhen

Ënjtja më e zakonshme është ënjtja e këmbëve. Në mënyrë tipike, ënjtja e lehtë në fund të ditës nuk është shkak për shqetësim. Nëse e kaloni gjithë ditën në këmbë, qëndrimi në këmbë për një kohë të gjatë rrit presionin në kapilarët e këmbëve - kjo çon në ënjtje. Relaksimi me këmbët e ngritura do t'ju ndihmojë të shpëtoni nga problemi.

Nëse keni ënjtje për shkak të konsumimit të një sasie të madhe lëngu një ditë më parë, nga nxehtësia apo lodhja, atëherë banjot speciale të këmbëve do t'ju ndihmojnë në lehtësimin e ënjtjes në këmbë. Më së shumti banjë efektive: Shtoni në ujë të ftohtë kripë deti, bazuar në 2 lugë gjelle. lugë për 1 litër ujë, ose disa lugë ekstrakt pishe. Zhytini këmbët për 5-10 minuta, më pas thajini me një peshqir.

Ënjtja në këmbë mund të tregojë praninë e sëmundjeve të tjera. Për shembull, ënjtje e rëndë e indeve të buta të njërit ose të të dy ekstremiteteve që nuk ndalet gjatë periudhë e shkurtër koha (nga disa orë në disa ditë), nuk është tipike për venat me variçe venat safene Shkaku i dëmtimit të një gjymtyre është shpesh tromboza akute venat e thella, dhe dy - tromboza ose dështimi akut i zemrës. (Tromboza e venave të thella mund të jetë një ndërlikim i venave me variçe. Mekanizmi i formimit të edemës në këmbë në dështimin kronik të zemrës është i njëjtë si në venat me variçe. Por ato karakterizohen nga disa veçori. Një nga ato kryesore është një varësi e theksuar nga pozicioni i trupit: nëse një person mban një konstante aktiviteti motorik, atëherë ënjtja ka një vendndodhje simetrike në të dy këmbët, kryesisht në këmbë, dhe në pacientët e shtrirë në shtrat - në rajonin e mesit.

Ënjtje e përgjithshme para PMS

Shumica e grave, disa ditë para menstruacioneve, fillojnë të fryhen në sytë e tyre: kyçet e këmbëve rriten në vëllim, qepallat fryhen, fytyra bëhet e fryrë, mishrat dhe kyçet fryhen. Shtoni përgjumjen kësaj, Humor i keq, dhimbje koke e kështu me radhë.
Për shumë njerëz, pas përfundimit të periodave, të gjitha simptomat largohen. Nëse kjo nuk ju ndodh, duhet të konsultoheni me një mjek për të përshkruar trajtimin. Ndër rekomandime të përgjithshme- rregullimi i dietës në ditët para fillimit të menstruacioneve. Para së gjithash, përpiquni të eliminoni ushqimet e kripura. Kripa ruan ujin në trup dhe kjo shkakton ënjtje. Mjerisht, ëmbëlsirat tuaja të preferuara, akullorja e shkrirë në gojë dhe ëmbëlsirat e tjera mund të shkaktojnë gjithashtu mbajtje të lëngjeve. Edhe pse duket e çuditshme, duhet të pini më shumë këto ditë. Duke e mbushur trupin me një sasi të madhe lëngu, ju u jepni stres shtesë veshkave, të cilat fillojnë të largojnë intensivisht kripën dhe sheqerin e tepërt nga trupi. Pini sa më shumë çajra bimor nga kamomili dhe mente. Këto barishte kanë një efekt anti-edematoz. Për edemën mund të merrni edhe diuretikë, por nuk duhet të abuzoni me to. Është më mirë ta bëni rregull të hani një tufë majdanoz: ka një efekt të shkëlqyer diuretik, por nuk i sforcon shumë veshkat. Por nëse ënjtja ju shoqëron jo vetëm në ditë të caktuara, por është bërë shoqëruesi juaj i vazhdueshëm, mos e vononi vizitën tek mjeku. Ënjtja mund të jetë një simptomë sëmundjet kardiovaskulare dhe insuficienca venoze ose renale.

Fryrje poshtë syve

Ënjtja e syve është një problem mjaft i zakonshëm. Nëse ënjtja e syve ju shqetëson mjaft shpesh, atëherë duhet të konsultoheni me një terapist. Në fund të fundit, shkaqet e ënjtjes së syve mund të jenë alergjitë, sëmundjet e veshkave ose çrregullime hormonale. Fryrja nën sy mund të ndodhë edhe për shkak të marrjes së tepërt të lëngjeve para gjumit, mungesës së gjumit, abuzimit me alkoolin, ushqimeve pikante ose të kripura. Të gjitha këto zakone të këqijaËshtë më mirë ta mbani atë në minimum.

Megjithatë, nëse gjeni ënjtje nën sytë tuaj në mëngjes, ka disa mënyra të thjeshta për ta trajtuar shpejt problemin. Mund të bëni kompresa nga zierje bimore. Për të luftuar ënjtjen e syve, krijoni kamomil, kopër, sherebelë ose majdanoz, ftohni zierjen dhe më pas lagni atë shtupa pambuku në infuzion dhe aplikohet në sy. Për të përgatitur një zierje kamomili, duhet të derdhni disa tufë lulesh të thata kamomili në një leckë (ndonjë shall), t'i rrotulloni në një qese dhe t'i vendosni në një tas me ujë të valë dhe t'i lini për 5-10 minuta. Më pas, ndërsa “çantat” janë ende të ngrohta, vendosini në të dy sytë. Kjo kompresë përdoret për sytë me inflamim të rëndë dhe qepallat e fryra. Përveç kësaj, me përdorim të rregullt (2-3 herë në javë), mbron nga shfaqja e hershme e rrudhave rreth syve. Mund të përdorni edhe thasë çaji me kamomil. Nëse nuk keni kohë, mund t'ia dilni me disa qese çaji të ftohta në frigorifer ose copa akulli të bëra nga uji ose qumështi.

Nëse shkaku i ënjtjes në mëngjes janë gurët në veshka, duhet të konsultoheni me një urolog. Edema renale është e butë, e ujshme, e lëvizshme. Më shpesh shfaqen në mëngjes. Procesi fillon me fytyrën dhe qepallat, pastaj i gjithë trupi fryhet.

Edema tek gratë shtatzëna

Më shpesh, edema shfaqet tek gratë shtatzëna të shëndetshme që nuk kanë sëmundje kardiovaskulare ose patologji renale, shfaqen në gjysmën e dytë të shtatzënisë. Zakonisht këmbët fryhen fillimisht, pastaj mund të ndodhë ënjtje e krahëve, barkut dhe fytyrës. Kjo e fundit është veçanërisht shqetësuese për nënat në pritje. Në fund të fundit, qepallat fryhen më së shumti në fytyrë. Është e lidhur me veçoritë anatomike kjo zone. Aty ndodhet fibra e lirshme, e cila, si një sfungjer, është gati të mbajë lëng.
Në mëngjes, ënjtja në këmbë është më pak e dukshme, sepse gjatë natës lëngu përhapet në mënyrë të barabartë në të gjithë trupin. Por gjatë ditës, kur kaloni më shumë kohë në këmbë, lëngu ulet, duke u grumbulluar kryesisht në zonën e kyçit të këmbës, në anën e pasme këmbët, në këmbë, ku presioni i gishtit mund të shkaktojë një vrimë të niveluar ngadalë. Lëkura me edemë është e zbehtë, e tendosur dhe e lëmuar.
Për të ditur saktësisht se sa lëngje grumbullohet në trup dhe sa largohet prej tij, mund të krahasoni sasinë ditore të lëngut të pirë, urinën e ekskretuar dhe peshën trupore të gruas shtatzënë. Të gjitha këto kufizime janë të justifikuara: veshkat nuk do të përjetojnë ngarkesë e rritur, që do të thotë se nuk do të shfaqet ënjtje dhe presioni i gjakut nuk do të rritet. Nëse një nënë e ardhshme dëshiron të bëjë ndonjë ndryshim në dietën e saj (kufizojë veten në ushqime të caktuara ose, anasjelltas, të shtojë diçka), para së gjithash, ajo duhet të konsultohet me një mjek.
Ënjtja, e cila pothuajse gjithmonë shoqërohet me shtatzëninë, zhduket menjëherë pas lindjes. Pas lindjes humbet shumë lëngje që është grumbulluar gjatë shtatzënisë. Gratë zakonisht befasohen këndshëm kur zbulojnë se ënjtja në krahët, kyçet, këmbët, qafën dhe fytyrën e tyre (që është e zakonshme pothuajse në çdo shtatzëni) është larguar brenda pak ditësh.

Edema e Quincke

Si pasojë e pickimit të insekteve, ushqimit të pazakontë etj., mund të zhvillohet ënjtje lokale, e cila quhet edema e Quincke. Edema e Quincke është një reagim ndaj efekteve të ndryshme biologjike dhe faktorët kimikë, shpesh të natyrës alergjike. I thirrur me emër mjek gjerman Heinrich Quincke, i cili e përshkroi për herë të parë në 1882. Manifestimet e edemës së Quincke janë zmadhimi i fytyrës ose pjesës ose gjymtyrëve. Ngjyra e lëkurës nuk ndryshon.
Trajtimi i angioedemës përfshin, përveç medikamenteve, identifikimin e detyrueshëm të alergjenit ose faktorëve të tjerë provokues dhe eliminimin e tyre.
Angioedema ndryshon nga urtikaria e zakonshme vetëm në thellësinë e dëmtimit të lëkurës. Edema me përmasa të konsiderueshme shfaqet më shpesh në vende me fibra të lirshme- në buzë, qepallat, faqet, mukozën e gojës, organet gjenitale. Në raste tipike, ajo zhduket pa lënë gjurmë pas disa orësh (deri në 2-3 ditë). Pacientët me të moderuar dhe reaksione të rënda duhet shtruar në spital.
Kruajtja dhe ethet zakonisht largohen me kalimin e kohës. Ënjtja e fytyrës, mukozave të gojës dhe fytit, duke shkaktuar një sulm mbytjeje, është e rrezikshme. Në këtë rast, duhet të telefononi menjëherë një ambulancë!

Si të përballeni me ënjtjen?

Nëse ënjtja nuk shoqërohet me ndonjë sëmundje, atëherë këshillat e mëposhtme do të ndihmojnë:

• zvogëloni marrjen e lëngjeve, veçanërisht në mbrëmje, para gjumit
• dorezohu ushqim i skuqur, është mirë që ushqimi të gatuhet në avull
• pini një zierje me fara liri: 4 lugë. farat, hidhni 1 litër ujë dhe ziejini për 15 minuta. Kullojeni lëngun dhe merrni 1/2 filxhan të ngrohtë 3 herë në ditë për 2-3 javë.
• merreni me ushtrime fizike, në veçanti not
• vizitoni më shpesh ajer i paster
• hiqni dorë nga këpucët me taka të larta
• për ënjtjen e fytyrës, lubrifikoni zonat problematike me lëng patate

Joga do t'ju ndihmojë të përballoni ënjtjet (jo të lidhura me sëmundje të rënda!). Këtu janë disa ushtrime që do të ndihmojnë në shpërndarjen e lëngjeve të grumbulluara.

Viparita Karani Mudra

Teknika e ekzekutimit

Shtrihuni me shpinë në dysheme, mos vendosni asgjë nën kokë. Këmbët e shtrira, krahët anash, pëllëmbët e shtypura në dysheme. Ngadalë ngrini këmbët në një kënd prej rreth 30 gradë dhe mbajini në këtë pozicion. Duke i shtyrë duart nga dyshemeja, ngrini këmbët pozicion vertikal. Qëndroni atje për disa sekonda. Vazhdoni të ngrini, duke anuar këmbët drejt jush, duke hequr legenin nga dyshemeja. Kapni pjesën e poshtme të shpinës me duar, vendosni bërrylat në dysheme. Duke mbajtur trupin në krahë, drejtoni bustin. Koka shtrihet në dysheme, shpina është e drejtë, këmbët janë shtrirë vertikalisht lart. Merrni frymë lirisht dhe natyrshëm, mundësisht mjaftueshëm thellë, por pa u sforcuar. Nëse është e vështirë t'i mbani këmbët vertikale, mund t'i anoni ato pak drejt jush, por në mënyrë që rrafshi i shikimit tuaj të mos kryqëzojë këmbët tuaja. Përkulni këmbët drejt kokës, hiqni duart, vendosni pëllëmbët në dysheme dhe, duke i mbështetur duart në dysheme, shumë ngadalë dhe me kujdes - rruazë për rruazë - uleni bustin në dysheme. Ulini këmbët dhe shtrihuni në shpinë për pak, duke u çlodhur. Në fazën e zotërimit, është e nevojshme të kryeni Viparita Karani Mudra dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje, duke mos harruar të shtrini shtyllën kurrizore në secilën lëvizje: legeni "lëviz" lart nga supet, koka në një drejtim horizontal. "Zgjatja" e shtyllës kurrizore kryhet kështu nga baza shpinë cervikale, fort, por pa forcë, i shtypur në dysheme. Boshti vertikal i legenit në fazën e mbajtjes vazhdon boshtin e shtyllës kurrizore. Këmbët janë vertikale për shkak të përkuljes së trupit brenda nyjet e ijeve, jo në rajoni i mesit shtylla kurrizore. Është e rëndësishme! Ngjitjen në Viparita Karani duhet ta zotëroni me kujdes dhe shumë gradualisht. Një Mula Bandha e dobët mbahet gjatë gjithë ushtrimit. Kur ushtrimi është përvetësuar aq shumë saqë qëndrimi në fazën e fiksimit për pesë minuta nuk shkakton ndonjë vështirësi, mund të kaloni në praktikën e njëhershme të Viparita Karani Mudra dhe ta kryeni atë vetëm në mëngjes. Pas përfundimit të Viparita Karani Mudra, është e nevojshme të relaksoheni në një pozicion shtrirë, duke marrë të paktën të njëjtën kohë sa zgjati faza e fiksimit. Mos e shikoni orën - fokusohuni në sensin subjektiv të kohës. Frymëmarrja gjatë relaksimit është e natyrshme.

Salamba Sarvangasana

Teknika e ekzekutimit

Vendosni një batanije të palosur në katër në dysheme. Shtrihuni në shpinë me këmbët dhe këmbët tuaja duke prekur njëra-tjetrën. Shtrëngoni gjunjët dhe shtrini krahët afër trupit. Mbajini shpatullat e drejtuara poshtë dhe larg kokës. Pëllëmbët me fytyrë poshtë. Koka dhe qafa duhet të jenë në linjë me shtyllën kurrizore. Qëndroni në këtë pozicion për një kohë, duke marrë frymë normalisht. Nxirrni frymën dhe përkulni gjunjët në mënyrë që të jenë mbi gjoksin tuaj. Qëndroni në këtë pozicion për 5 sekonda. Vendosni pëllëmbët tuaja në dysheme dhe ngrini belin dhe ijet, duke mbajtur gjunjët të përkulur dhe duke i lejuar ata të shkojnë pas kokës. Mbështetni pjesën e sipërme të pjesës së pasme të kofshëve tuaja me pëllëmbët dhe ngrini bustin. Thith dhe nxjerr. Ngrini ijet tuaja më tej dhe mbështesni shpinën me duart tuaja.
Trupi nga supet tek gjunjët tani është pingul me dyshemenë. Pjesa e sipërme sternumi prek mjekrën. Mbajini pëllëmbët në shpinë, aty ku janë veshkat, gishtat e mëdhenj drejtuar në pjesën e përparme të trupit, dhe pjesa tjetër drejt shtyllës kurrizore.
Kontraktoni nyjet tuaja për të mbajtur pjesën e poshtme të shpinës dhe bishtin tuaj të tërhequr dhe drejtojini këmbët drejt tavanit.
Qëndroni në këtë pozicion përfundimtar për 5 minuta, duke marrë frymë normalisht. Rritni gradualisht kohëzgjatjen. Aktiv fazat fillestare 2-3 minuta ushtrime janë të mjaftueshme. Në të njëjtën kohë: shtypni pëllëmbët dhe gishtat në shpinë për të drejtuar të gjithë trupin nga sqetullat tek gishtat e këmbëve; mos lejoni që bërrylat tuaja të devijojnë në anët, mbajini sa më afër njëri-tjetrit, duke u drejtuar nga brenda; drejtojini shpatullat prapa dhe larg drejtimit të kokës; lëvizni majat e krahëve drejt njëri-tjetrit.
Nxirrni frymën, përkulni gjunjët dhe gradualisht ulni të pasmet dhe mbrapa poshtë me një lëvizje rrëshqitëse pa e tundur shtyllën kurrizore. Hiqni pëllëmbët nga shpina, ulni të pasmet deri në dysheme dhe drejtoni këmbët.

Urdhva Prasarita Padasana (Pozë e shtrirë lart)

Teknika e ekzekutimit

Përkulni këmbët dhe shtypni të gjithë shpinën drejt dyshemesë. Zgjati krahët pas kokës. Sillni shpatullat drejt dyshemesë. Ndërsa nxirrni, shtrini këmbët vertikalisht lart. Zgjatini ato në mënyrë aktive duke shtypur legenin tuaj në dysheme. Drejtoni skajet e brendshme të këmbëve tuaja lart. Zgjat anët e brendshme kyçet e këmbëve, duke tërhequr ato të jashtme. Drejtoni pjesën e përparme të kofshëve drejt legenit tuaj, duke tërhequr në mënyrë të barabartë kapakët e gjurit. Mos e mbani frymën, mbajeni kokën drejt. Kryeni pozën për 1 minutë.

Ënjtja në gjysmën e dytë të shtatzënisë është shenja e parë e zhvillimit të një ndërlikimi serioz - nefropati në gratë shtatzëna. Më vonë, edema mund të shoqërohet me shfaqjen e proteinave në urinë, të rritura presionin e gjakut, rrjedha e gjakut në placentë mund të përkeqësohet, gjë që natyrisht ndikon në zhvillimin e foshnjës. Nefropatia rrit rrezikun e preeklampsisë dhe eklampsisë - gjendje shumë serioze që kërcënojnë jetën e nënës dhe fëmijës dhe manifestohen me dhimbje koke, humbje të vetëdijes dhe sulme konvulsive që ndodhin në sfondin e një rritje të ndjeshme të presionit të gjakut. Dhe sa më e rëndë të jetë nefropatia, aq më i lartë është ky rrezik. Prandaj, mos i hidhni poshtë as fryrjet më të vogla dhe në dukje të parëndësishme. Sigurohuni që të ndiqni rekomandimet e mjekut tuaj dhe të merrni medikamentet e përshkruara prej tij. Dhe në sfondin e këtij trajtimi është e mundur (nëse nuk ka kundërindikacione, intolerancë individuale ose reaksione alergjike) për të ruajtur shëndetin tuaj dhe shëndetin e foshnjës tuaj, për të reduktuar ënjtjen dhe për të përmirësuar mirëqenien tuaj, përdorni përvojën e mjekësisë tradicionale të akumuluar ndër shekuj.

Në rast nefropatie, gruaja shtrohet në spital. Nëse ka ënjtje të lehtë, nëna e ardhshme mund të qëndrojë në shtëpi, por ajo duhet t'i përmbahet një rutine të butë dhe mbrojtëse të përditshme. Kjo do të thotë që një grua duhet të kalojë më shumë kohë në divan e shtrirë ose e shtrirë, duke mos ngritur pesha, të mos vrapojë nëpër pazar dhe të mos "vallëzojë" gjysmën e ditës në sobë. U vu re se në një pozicion horizontal veshkat përjetojnë më pak stres, në përputhje me rrethanat, ato funksionojnë më mirë, sasia e urinës rritet dhe ënjtja zvogëlohet. Ne duhet ta kujtojmë atë në më vonë Gjatë shtatzënisë, mitra mund të ngjesh enët e zgavrës së barkut, veçanërisht kur shtrihet në shpinë, dhe kjo, nga ana tjetër, mund të çojë në rritjen e ënjtjes dhe përkeqësimin e gjendjes së përgjithshme. Në këtë situatë, një jastëk i vogël i vendosur nën të pasmet e djathtë (në mënyrë që mitra e zmadhuar të lëvizë majtas) ose shtrirë në anën e majtë do të ndihmojë. Dieta është gjithashtu shumë e rëndësishme. Është e nevojshme të reduktohet marrja e lëngjeve në 800 ml në ditë. Kufizimet zbatohen gjithashtu kripë: Një grua nuk duhet të shtojë kripë të mjaftueshme në pjatat që përgatit për vete. Armiqtë nënë e ardhshme dhe miqtë e edemës - sheqeri, gjithçka e ëmbël, si dhe ato ushqime që treten shpejt, kthehen në këtë sheqer. Bëhet fjalë për patate, makarona dhe "kompani të tjera vermicelli", oriz të lëmuar, miell të imët dhe produkte të prodhuara prej tij. Enët nuk duhet të jenë të skuqura, të pjekura në skarë, me piper, turshi, të kripura apo pikante. Avull, ziej, ziej. Duhet të hani mjaftueshëm mish pa dhjamë, shpendë, peshk pa dhjamë, vezë, gjizë, kefir dhe të tjera. produktet e qumështit, djathra jo të kripur dhe jo të mprehtë. Shumë të dobishme sepse përmbajnë kripërat e nevojshme dhe mikroelemente dhe kanë efektin e tyre të lehtë diuretik, perimet e mëposhtme dhe frutat: kungull i njomë, kunguj, kastraveca të freskëta, lakërishtë dhe marule, karota të freskëta, Angjinarja e Jeruzalemit (dardha dheu), mollët dhe manat e freskëta (rekomandohet të hahen deri në 150-200 g manaferra në ditë), rrush i freskët, patëllxhanë, qershi.

Shumë lëngje perimesh, frutash dhe manaferash kanë efektin e tyre diuretik. Nga opsionet e listuara, zgjidhni atë që është më e përshtatshme për veten tuaj, ose alternoni disa (për shembull, çdo ditë të dytë ose çdo javë tjetër). Ju mund të përzieni disa lëngje (për shembull, karrota, kungull dhe kastravec), por total lëngjet nuk duhet të kalojnë një të tretën deri në gjysmë gote një herë në ditë, përveç nëse tregohet ndryshe.

• Lëng karrote të sapopërgatitur me tul. Merrni 1/3 - 1/2 filxhan në mëngjes me stomak bosh.
• Lëng i freskët kungulli. Pini 1/2 gotë 1 herë në ditë.
• Lëng thupër. Pini 1/2 gotë 2 herë në ditë.
• Manaferrat e freskët kulpër me mjaltë ose zierje të tyre(Hidhni 2 lugë manaferra të grira në një gotë me ujë të vluar dhe ngrohni në një banjë uji për 20 minuta, duke shmangur zierjen, pastaj ftohuni në temperaturën e dhomës, kullojeni). Merrni 1/3 filxhan 2-3 herë në ditë) me një sasi të vogël mjaltë (në majë të një luge të vogël). Por kini kujdes: kulpëra, veçanërisht manaferrat e saj të freskëta, ndonjëherë mund të shkaktojnë acarim në traktin gastrointestinal.
• Boronica të freskëta, të grira me mjaltë ose sheqer. Merrni një lugë gjelle 2-3 herë në ditë pas ngrënies.
• Lëng i freskët ose reçel aronia. Merrni 1 lugë gjelle 3 herë në ditë.
• Manaferrat e freskët të servisit ose lëngu prej tyre.
• Zierje e manaferrës.
• Zierje e bishtajave(Hidhni 2 lugë gjelle gjethe të grimcuara në 300 ml ujë, lëreni të ziejë dhe ziejini në zjarr të ulët për 15 minuta. Pas zierjes për dy orë, kullojeni.) Merrni 1/3 filxhan 3 herë në ditë për 20-30 minuta. para ngrënies. Supa me bishtaja është gjithashtu e dobishme.
• Zierje e kokrrave të tërshërës së farës(Hidhni 1 lugë kokrra në 4 gota ujë dhe gatuajeni për 3,5 orë në zjarr të ulët, duke e përzier herë pas here; ftohni dhe fërkoni të gjithë masën (zierjen me kokrra) në një sitë.) Merrni "pelte" që rezulton 1/3 filxhan 3 herë në ditë.
• Ka një efekt diuretik çaj, nëse e shtoni në gjethet e zakonshme të çajit gjatë zierjes copa të vogla ftua i freskët ose i tharë.
• Infuzion me kajsi të thata ose kajsi. Hidhni 200 g fruta të thata në një termos me dy gota ujë të vluar dhe lërini për 6 orë. Kullojini dhe shtrydhni manaferrat. Merrni 1/2 filxhan 2 herë në ditë. Mund të përdoret në vend të pirjes.

Mjekësia bimore ofron gjithashtu disa receta - si infuzione nga një barishte ashtu edhe përzierje speciale për trajtimin e grave shtatzëna nga edemat. Nëse nuk keni intolerancë individuale, atëherë zgjidhni një nga recetat e paraqitura për veten tuaj ose alternoni disa pas një muaji nga marrja e saj (vetëm sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj).

• Infuzion i luleve të kamomilit. 2 Ziejini lugët e lëndëve të para të grimcuara me një gotë ujë të valë, ngrohni për 10 minuta në një banjë me ujë dhe lërini për 20 minuta të tjera nën kapak, ftohen, kullojeni. Merrni 1/3 filxhan 2-3 herë në ditë.
• Një përzierje e manave dhe gjetheve të manaferrës. 2 Ziejini lugët e çajit nga përzierja me një gotë ujë të vluar dhe ziejini për 3 minuta të tjera, lëreni të mbuluar për 15 minuta, kullojeni. Merrni 1/3 filxhan 3 herë në ditë.
• Një zierje e rrënjëve të grimcuara të çikores. Avulloni 1 lugë gjelle nga lënda e parë e përgatitur me një litër ujë të vluar dhe zieni për 10 minuta të tjera, ftoheni, kullojeni, merrni 1/3 filxhan 2-3 herë në ditë.
• Merre brenda pjesë të barabarta gjethet dhe frutat e manaferrës, e gjithë bima e luleshtrydhes së egër, kokrrat e tërshërës, gjethet e mëdha të delli, lulet e kamomilit, lulet calendula officinalis, bari i kënetës, kofshët e trëndafilit të kanellës. Ziejeni 1 lugë gjelle nga përzierja e grimcuar në një mulli kafeje me një gotë ujë të vluar në një termos dhe lëreni për një orë, kullojeni. Merrni 1/3 filxhan tri herë në ditë.
• Përzieni në pjesë të barabarta gjethet e manaferrës, gjethet e manaferrës, barin e mushkërive, barin e kënetës, kokrrat e tërshërës, frutat dhe lastarët e boronicës, kofshët e trëndafilit të kanellës, gjethet e luleshtrydhes së egër, barin e nënës, rrushin pa fara. Infuzioni përgatitet dhe merret në të njëjtën mënyrë si në recetën e mëparshme.

Trajtimi i manifestimeve fillestare të nefropatisë duhet të përfshijë domosdoshmërisht barna me efekt qetësues (qetësues) dhe antispazmatik. Ju mund të zgjidhni një ose më shumë infuzione qetësuese, të formuluara posaçërisht për trajtimin e grave shtatzëna (marrja e infuzioneve të ndryshme mund të alternohet).

• Përzieni secila 2 pjesë të gjetheve të manaferrës, barishtes quinqueloba, 1 pjesë të frutave të murrizit, gjetheve dhe frutave të mjedrës së zakonshme, barishtes së farës dhe barishtes. Ziejeni 1 lugë gjelle nga përzierja e grimcuar me një gotë ujë të vluar, ngroheni në një banjë uji për 15 minuta, pa e zier, më pas lëreni për 20 minuta të tjera nën kapak, kullojeni. Merrni 1/3 filxhan 3 herë në ditë ose 1/2 filxhan para gjumit.
• Në pjesë të barabarta, përzieni barin e mentës, barin e zjarrtë angustifolia, barishten me pesë lobe, lulet e tërfilit të livadhit, kofshët e trëndafilit dhe rrushin e thatë. Infuzioni përgatitet dhe merret gjithashtu.
• Merrni pjesë të barabarta të frutave të anise dhe murrizit, lule calendula officinalis, lastarë dhe fruta të boronicës, kulpër dhe kofshë trëndafili, kashtë tërshërë, gjethe delli dhe lastarë shqope. Zijeni 1 lugë gjelle nga përzierja e grimcuar me 1 filxhan ujë të vluar dhe ngroheni në një banjë uji për 10 minuta, duke shmangur zierjen, hidheni në një termos dhe lëreni për 2 orë të tjera, kullojeni. Merrni l/3 gota 3 herë në ditë.
• Në pjesë të barabarta, merrni gjethet e manaferrës, gjethet e kërpudhave, barin e mentës, barin e nënës me pesë lobe, lulet e hikërrorit, rrënjën e rodheve, gjethet e mëdha të delli, gjethet e manaferrës. Infuzioni përgatitet dhe merret në të njëjtën mënyrë si në recetën e mëparshme.