Příčiny a příznaky nadýmání. Nafouklé břicho: příčiny, prevence a způsoby odstranění problému.Břicho se nafukuje bez bolesti.

Každý člověk alespoň jednou v životě zažil pocit plnosti v žaludku. Tento nepříjemný pocit je zpravidla doprovázen příznaky, jako je bolest a plynatost. V některých případech je příčinou pocitu plnosti banální přejídání. Pokud se však nepohodlí objevuje pravidelně, může to znamenat progresi gastrointestinálních patologií. Níže jsou uvedeny hlavní důvody pro pocit plnosti v břiše.

Syndrom dráždivého tračníku

Tento pojem zahrnuje celou skupinu funkčních poruch trávení. V tomto případě nejsou patologické stavy spojeny s organickým poškozením přímo ve střevě. O syndromu je zvykem mluvit tehdy, když jeho charakteristické příznaky nezmizí po dobu 3 a více měsíců.

Hlavní důvody pro rozvoj patologického stavu:

psycho-emocionální nestabilita;
změna obvyklé stravy;
nevyvážená strava: syndromem dráždivého tračníku a doprovodným pocitem plnosti v podbřišku trpí zpravidla lidé, jejichž strava obsahuje velmi málo potravin bohatých na vlákninu;
životní styl, který nezahrnuje fyzickou aktivitu;
gynekologická onemocnění;
střevní patologie infekční povahy trpěly v nedávné minulosti;
hormonální nerovnováha.

Pod vlivem jakéhokoli provokujícího faktoru se stupeň citlivosti střevních receptorů snižuje. Důsledkem toho je narušení jeho fungování.

Hlavními příznaky syndromu jsou bolest a pocit plnosti v břiše. Vyskytují se na pozadí svalových křečí a nadměrného protahování střevních stěn. Ve většině případů se stav pacienta po defekaci a průchodu plynů mírně zlepší.

Syndrom vyžaduje integrovaný přístup k léčbě. Terapie je zaměřena na normalizaci psycho-emocionálního stavu a zmírnění bolestivých pocitů.

Střevní obstrukce

Tento stav není nezávislým onemocněním. Ve všech případech se vyvíjí na pozadí jiných patologií trávicího systému. Příčinou mohou být navíc poruchy centrálního nervového systému.

Termín "střevní obstrukce" se týká akutního stavu, kdy je průchod stolice konečnou částí trávicího traktu obtížný.

Důvody pro vývoj patologie:

různé druhy zranění;
helmintické zamoření;
přítomnost cizího tělesa ve střevě;
onemocnění trávicího systému;
proces intoxikace;
nedávný chirurgický zákrok na trávicím systému;
konstrikce se střevními kličkami (například srůsty;
zúžení lumen mezenterických cév;
novotvary benigní i maligní povahy.

Pro střevní obstrukci jsou charakteristické následující příznaky:

bolestivé pocity, které jsou křeče v přírodě;
pocit těžkosti a plnosti v žaludku;
zácpa;
nadýmání;
kardiopalmus;
bledá kůže;
Nadměrné pocení.

Léčba patologie se provádí pomocí konzervativních i chirurgických metod. Volba taktiky řízení pacienta přímo závisí na příčině onemocnění a jeho závažnosti.

Chronická pankreatitida

Toto onemocnění je častou příčinou pocitu plnosti v břiše. Termín „pankreatitida“ označuje zánět slinivky břišní. Chronická forma onemocnění se vyvíjí, když akutní fáze není včas zastavena.

Hlavní příčiny patologie:

nevyvážená strava;
přítomnost kamenů v žlučníku;
hormonální nerovnováha;
různé typy poranění pankreatu;
genetická predispozice.

Klinické projevy chronické pankreatitidy:

časté epizody říhání;
průjem nebo naopak zácpa;
nadýmání a pocit plnosti;
zvýšený stupeň únavy;
prudký pokles tělesné hmotnosti;
nadýmání.

Onemocnění často komplikují stavy, které ohrožují nejen zdraví, ale i život pacienta. V tomto ohledu je nutné konzultovat lékaře, když se objeví první alarmující příznaky (poruchy stolice, pocit plnosti v břiše). Při včasné léčbě je možné dosáhnout období stabilní remise.

Duodenitida

Průběh tohoto onemocnění je doprovázen zánětem stěny duodena. Duodenitida může být buď nezávislá patologie, nebo kombinovaná s jinými onemocněními trávicího systému.

Hlavní důvody pro rozvoj onemocnění:

abnormality vývoje střev;
hormonální poruchy;
nevyvážená strava, častá konzumace nezdravých potravin;
kouření;
zneužívání alkoholických nápojů;
dlouhodobé vystavení stresu;
nekontrolované užívání určitých léků;

Symptomy charakteristické pro duodenitidu:

bolest a pocit plnosti v horní části břicha;
celková slabost;
zvýšená tělesná teplota;
nevolnost;
zvracení;
bolest hlavy;
náhlé změny tělesné hmotnosti.

Terapeutická opatření jsou zaměřena na zastavení zánětlivého procesu. Pacienti musí přísně dodržovat dietu a režim dávkování léků předepsaných lékařem.

Zánět žaludku

Zánět žaludeční výstelky je také častou příčinou roztažení břicha. Vývoj patologie je vyvolán pravidelným vystavením žaludku silným dráždivým látkám.

Hlavní provokující faktory:

aktivní život Helicobacter pylori;
pravidelná konzumace alkoholických nápojů;
kouření;
nekontrolované užívání léků;
infekce virové a plísňové povahy;
porucha imunitního systému;
nedostatek vitamínů.

Hlavní klinické projevy gastritidy:

pravidelně bolesti žaludku;
pocit plnosti;
nevolnost;
říhání;
pálení žáhy;
nepříjemná chuť v ústech;
celková slabost;
arytmie;
zácpa nebo naopak průjem;
zvracení;
ospalost.

Léčba patologie zahrnuje užívání léků a přísné dodržování diety.

Stenóza pyloru

Toto onemocnění je charakterizováno obtížemi při průchodu částečně natrávené potravy do střevní dutiny. Je to důsledek zúžení pylorického vývodu.

Důvody pro rozvoj onemocnění:

jizvy vytvořené v místě prodloužených vředů;
novotvary lokalizované na vnitřních stěnách žaludku a dvanáctníku.

V počáteční fázi vývoje onemocnění si pacienti stěžují na říhání s kyselou chutí a pocit plnosti.Po zvracení se celkový stav obvykle zlepšuje. Postupem času se objevují bolestivé pocity, tělesná hmotnost osoby začíná rychle klesat. Stádium dekompenzace je charakterizováno dehydratací a vyčerpáním. Ve zvratcích můžete najít zbytky jídla snědeného před několika dny.

V počáteční fázi vývoje onemocnění je indikováno použití prokinetik. Jedná se o léky, jejichž aktivní složky obnovují motilitu žaludku a střev. V ostatních případech je indikována chirurgická intervence.

Žaludeční vřed

Toto onemocnění má chronický průběh. Je doprovázena porušením integrity tkání lemujících stěny žaludku.

Příčiny peptického vředu:

aktivní aktivita bakterií Helicobacter pylori;
genetická predispozice;
nekontrolované nebo dlouhodobé užívání NSAID;
porušení metabolických procesů;
atrofická gastritida;

Hlavním příznakem žaludečního vředu je bolest lokalizovaná pod xiphoidním procesem. Může vyzařovat do levé poloviny těla.

Další klinické projevy:

nadýmání, pocit plnosti;
jazyk je potažený;
zápach z úst;
nevolnost, často přecházející ve zvracení;
nadýmání;
poruchy střev.

Léčba peptického vředu se provádí konzervativními i chirurgickými metodami.

Pocit sytosti po jídle

Každý člověk alespoň jednou v životě zažil nepohodlí, které nastává krátce po jídle. Ojedinělé případy nadýmání a pocitu plnosti jsou zpravidla spojeny s banálním přejídáním během sváteční hostiny nebo se stresovým stavem.

Další příčiny nepohodlí po jídle:

nedostatek stravy, četné občerstvení;
častá konzumace potravin bohatých na aromata, nebezpečné tuky a konzervační látky;
příliš rychlá absorpce potravy: jídlo, které je špatně žvýkané a nedostatečně zvlhčené slinami, negativně ovlivňuje fungování gastrointestinálního traktu;
neustálá konzumace vysoce kalorických potravin;
intoxikace: proces otravy těla škodlivými sloučeninami začíná při konzumaci nekvalitních produktů;
velké velikosti porcí;
zneužívání rychlého občerstvení a alkoholických nápojů.

Za účelem zmírnění nepohodlí je povoleno užívat léky. Bezpečné léky, které by měly být v lékárničce v každé domácnosti:

"No-Shpa;
"Spazgan";
"Smecta";
"Espumizan";
"Hilak-Forte";
"Linex";
"Bifiform".

Pokud je pocit plnosti lokalizován v horní oblasti, můžete užívat Pancreatin.

Nepohodlí během těhotenství

V počátečních fázích může být pocit plnosti v břiše způsoben hormonálními změnami v těle. Nepohodlí je navíc často důsledkem nevyvážené stravy.

Pocit plnosti břicha v těhotenství může být i příznakem zhoršené činnosti slinivky břišní, která nezvládá zvýšenou zátěž.

Další příčiny nepohodlí:

nedodržování pitného režimu;
nosit oblečení, které je příliš těsné;
pozdní noční občerstvení;
zvětšení velikosti dělohy.

Pokud máte pocit plnosti, měli byste o tom informovat svého lékaře. Je důležité vyloučit vývoj závažných onemocnění trávicího systému.

Jiné důvody

Pocit plnosti v žaludku je jakýmsi signálem, který by neměl být ignorován. Pokud se objeví, měli byste se poradit s lékařem. Specialista provede diagnostická opatření a vypracuje plán léčby.

Další možné příčiny nepohodlí:

špatné návyky;
časté používání sody ke zmírnění pálení žáhy;
nadměrná tělesná hmotnost;
přirozené změny související s věkem.

U žen často ovulaci doprovází pocit plnosti v podbřišku. Když se fáze cyklu změní, odejde to samo.

Abychom se navždy zbavili pocitu plnosti, je nutné odstranit hlavní příčinu jeho výskytu.

První pomoc

heřmánek;
třezalka tečkovaná;
dubová kůra;
semena kopru;
fenykl;
šalvěj

Je povoleno připravovat jednosložkové i vícesložkové odvary. Výše uvedené léčivé rostliny dokážou ulevit nejen od pocitu plnosti, ale i plynatosti a bolesti.

Konečně

Každý člověk alespoň jednou v životě zažil nepříjemné pocity v oblasti břicha. Pocit plnosti je často důsledkem banálního přejídání. Je však nepřijatelné ignorovat tento příznak. To je způsobeno skutečností, že může být známkou progrese patologií, které představují nebezpečí nejen pro zdraví, ale také pro lidský život.

Silné nadýmání je velmi nepříjemný stav nepohodlí, který je doprovázen četnými příznaky.

To může zahrnovat bolestivé pocity, tíhu v břiše, hromadění plynů a nevolnost. Jaké důvody mohou způsobit toto nepohodlí? Co je třeba udělat, abychom na něj jednou provždy zapomněli?

Co se děje uvnitř těla

Proces zpracování potravy začíná v dutině ústní a končí v konečníku. Ale za nejdůležitější oblasti jsou považovány horní části střeva.

Člověk jí jídlo, aby doplnil energii a základní mikroelementy. Proces zpracování potravin je doprovázen výskytem řady odpadních produktů, které tělo nepotřebuje.

Vylučují se z těla spolu s výkaly. V tomto ohledu mají výkaly určitou barvu a nepříjemný zápach.

Pokud k tomuto procesu nedojde včas, dochází k procesu fermentace a nadýmání.

U zdravého člověka je množství uvolněných plynů nepatrné a neovlivňuje jeho zdraví.

Ale při jakýchkoli onemocněních gastrointestinálního traktu se tvoří velké množství plynů.

Důvody, proč dochází k nadýmání

Za prvé, před léčbou poruchy, jako je nadýmání, je nutné zjistit, jaká příčina může vést k tomuto stavu.

Jíst určité potraviny. Důvodem, proč se objevuje nadýmání, mohou být například luštěniny, houby, černé a bílé pečivo, mléčné pokrmy, jablka a sycené nápoje.
Dysbakterióza. Ve většině případů se toto onemocnění vyskytuje v důsledku léčby antibiotiky. Narušují střevní mikroflóru. Výsledkem je, že proces zpracování potravy probíhá ve střevech prostřednictvím fermentace a hniloby.

To je doprovázeno přítomností nadýmání. V tomto případě byste se měli poradit s lékařem. Ten provede diagnostiku a určí potřebná léčebná opatření.

Nadýmání se vyskytuje paralelně s dalšími příznaky. Dodatečně se může objevit například intenzivní bolest. Při gastroduodenitidě se bolest objevuje v dolní části břicha na levé straně.

To se děje proto, že střeva začnou vyvíjet tlak na jiné vnitřní orgány. Například na vaječnících u žen.

Ženy se proto obracejí nejprve na gynekologa a teprve poté na gastroenterologa.

I když člověk zkonzumuje malé množství jídla, kvůli plynatosti vzniká opačný dojem.

Kromě toho může dojít k intoxikaci těla a v důsledku toho se může objevit nevolnost, bolest hlavy a zvracení. Tělo je otráveno vlastními jedy.

Nežádoucí účinky na tělo v důsledku nadýmání

Nadýmání ovlivňuje fyzické zdraví člověka. Kromě toho však dochází také k emočním změnám. V tomto případě se zatížení těla výrazně zvyšuje.

V tomto případě tělo vynakládá velké množství energie na zpracování potravy.

Významnou nevýhodou je, že i přes enormní vynaložené úsilí tělo nedostává potřebné množství mikroelementů a vitamínů.

Kvůli nedostatečné energii člověk zažívá neustálou touhu jíst něco obzvláště chutného.

Ale bohužel to jen zhoršuje situaci a vede k ještě větším problémům s trávicími orgány. Objeví se nadváha.

Ale v důsledku neustálé intoxikace a nadýmání se může objevit zvýšená podrážděnost a chronická únava.

Mohou se objevit kožní vyrážky. Navíc jsou oslabeny ochranné vlastnosti těla a dochází k chronickým onemocněním.

V jakých případech je nutné naléhavě konzultovat lékaře?

Většina lidí nevěnuje pozornost takovému stavu, jako je nadýmání. Objevují se však další projevy, kvůli kterým je nutné co nejdříve konzultovat lékaře.

Může to být například onemocnění, jako je střevní obstrukce.

Břicho je na dotek velmi tvrdé.
Náhlé a intenzivní hubnutí.
Bolestivé pocity na hrudi.
Nevolnost a někdy i zvracení.
Vzhled kapiček krve ve stolici.

Diagnostika

Pokud má pacient nadýmání, je nutné nejprve zjistit příčiny této poruchy. Nejprve lékař určí, které potraviny by mohly tento stav způsobit.

Jak léčit nadýmání

Co byste měli udělat pro léčbu nadýmání? Tato otázka vyvstává, když vás tato nepříjemnost začne trápit poměrně často.

Pokud nebylo dříve zjištěno chronické onemocnění gastrointestinálního traktu a po jídle stále dochází k nadýmání, je nutné podstoupit léčebný postup.

Pokud máte chronické onemocnění trávicího traktu, je nutné podstoupit systematickou léčbu. Je vhodné to dělat každé jaro a podzim, aby se zabránilo sezónním exacerbacím.

Léčba by měla být zaměřena jak na odstranění příčin, tak na poražení projevů samotných příznaků.

V první řadě byste měli upravit svůj jídelníček. Pokud člověk jí potraviny, které způsobují onemocnění, jako je nadýmání.

Například sycené nápoje, luštěniny, mléčné výrobky, pivo. Osoba může mít také individuální reakci na určité potraviny.

Pouze lékař může určit potřebný průběh léčby. Nejprve musíte určit příčinu. K vyřešení tohoto problému existuje několik bodů.

Měli byste upravit jídelníček, užívat léky, odstranit plyny a vyřešit problém s nadýmáním.

Správná výživa proti plynatosti

Při léčbě onemocnění gastrointestinálního traktu je nutné jíst často, ale porce by měly být malé.

Pacient by neměl pociťovat hlad po celý den. Každá porce se musí důkladně rozžvýkat.

Měli byste ze svého jídelníčku zcela vyloučit potraviny, jako jsou hrušky, jablka, chléb, mléko, hroznové víno, rozinky, banány a kroupy.

Zažívací potíže mohou vzniknout i při konzumaci potravin, které negativně ovlivňují činnost slinivky břišní.

Mohou to být například čerstvě upečené moučné výrobky, smažená, tučná nebo uzená jídla.

Léky

Nadýmání lze léčit léky.

Pomáhá čistit tělo od toxinů a plynů pomocí léků, jako je Smecta nebo Polyphepan.
Pokud je nadýmání způsobeno onemocněním gastrointestinálního traktu, pak Espumisan velmi dobře pomůže pro fungování těla.
Pomocí aktivního uhlí můžete odstranit toxiny a odpad z těla. Tablety se musí rozpustit ve sklenici vody. Jedna tableta na 10 kg lidské hmotnosti. Aktivní uhlí můžete nahradit bílým. Dokáže také účinně pročistit tělo a odstranit nadýmání.
Někdy dochází k nadýmání břicha v důsledku nedostatku pankreatických enzymů. Například Mezim nebo Festal. Jsou to umělé hormony.
Často společníkem plynatosti je přítomnost bolestivých pocitů. Například Spazmalgon nebo No-shpa.
V případě dysbiózy je nutné doplnit tělo potřebnými prospěšnými bakteriemi. V tomto případě pomohou léky jako Lactobacterin nebo Linex.

Střevní mikroflóru můžete zlepšit i tím, že si před spaním dáte sklenici kefíru nebo jogurtu s laktobacily.

Prevence

Cvičení a procházky na čerstvém vzduchu mají pozitivní vliv na činnost trávicího traktu.

Je mnohem snazší zabránit výskytu tohoto onemocnění, než se dlouhodobě zabývat léčbou.

Před zahájením těchto cvičení je nutné pomocí diagnostiky zcela vyloučit přítomnost akutních a závažných orgánových onemocnění.

Cvičení jedna. Měli byste se postavit na všechny čtyři. Je nutné se zhluboka nadechnout a v tuto chvíli ohnout záda a ohnout hlavu a pánev opačným směrem. Pomalu a postupně vydechujte a přitom ohýbejte záda v opačném směru.

Cvičení dva. Musíte si lehnout na pravou stranu a seskupit se, to znamená přitáhnout pokrčená kolena k hrudníku, záda by měla být zaoblená. Je tedy nutné ležet co nejdéle, ale ne méně než minutu. Cvik opakujte na pravou stranu. Cvik opakujte na každou stranu 8x.

Cvičení tři. Musíte se dostat na všechny čtyři a nakreslit půlkruh s jednou nohou.

Cvičení čtyři. Cvičení, jako je předklon, pomáhá odstranit nadýmání břicha. Je nutné naklonit se dopředu, dozadu, doleva a doprava.

Poslední cvičení, které každý zná od dětství, je „kolo“. Chcete-li to provést, musíte zaujmout vodorovnou polohu, zvednout nohy a ohýbat je v kolenou. Musíte opakovat pohyby, jako byste jeli na kole.

Jak rychle překonat velmi silné nadýmání

Minimální množství plynů, které je v žaludku, jsou 3 litry. Je třeba si uvědomit, že se jedná o přirozený proces v těle a pokud není možné užívat léky, musíte použít následující tipy.

Zahřívací obklad. Plynatost můžete odstranit pomocí obkladu, který dokáže odstranit bolest a zmírnit křeče.
Nejjednodušší způsob, jak eliminovat hojné hromadění plynů, je chůze. Pokud to nepomůže, pak je vhodné najít koupelnu.

Tradiční metody léčby

Každým rokem přibývá lidí, kteří odmítají užívat léky a používají k léčbě tradiční metody.

Podběl příznivě ovlivňuje činnost střev. Právě tato rostlina dokáže odstranit zánětlivý proces v žaludeční sliznici a pomáhá odstraňovat příznaky břišní plynatosti.

Chcete-li to provést, vezměte 50 gramů suchých listů a nalijte 200 gramů horké vařené vody. Pro léčbu musíte vzít 1 polévkovou lžíci 20-30 minut před jídlem.

Kopr je považován za nejúčinnější prostředek k léčbě nadýmání. Pomáhá zlepšit trávení, odstranit těžkost v žaludku a bolesti.

Kopr se užívá nejen k léčbě, ale také k prevenci.

Pro ošetření je třeba nalít 1 polévkovou lžíci semen kopru horkou vařenou vodou a nechat několik hodin na teplém a tmavém místě. Tento lék musí být užíván po celý den.

Pro prevenci by měl být kopr používán jako koření.

Listy jitrocele je nutné užívat pro zvýšení produkce enzymů a také pomáhá zlepšovat činnost gastrointestinálního traktu, zvyšuje produkci enzymů a urychluje střevní motilitu.

Při častém průjmu dochází k dalšímu nadýmání. Mohou to být projevy onemocnění, jako je gastroduodenitida, poruchy slinivky břišní a jater.

Dobrými pomocníky na takové nemoci budou vrba a dub. Ale jejich dlouhodobé užívání se nedoporučuje, protože se mohou objevit nežádoucí účinky.

Pro prevenci si můžete vzít směs bylinek. Jedná se o třezalku, heřmánek a mátu peprnou. Pomáhají odstranit zánětlivý proces a dobře zmírňují bolest.

Každá složka musí být vzata ve stejném množství a nalita 1 litrem horké vařené vody. Musíte ho pít ráno a večer před jídlem.

Jak odstranit nadýmání během těhotenství

V tomto období se každá žena snaží užívat léky co nejméně. Co dělat, když se nadýmání objevuje často?

Je nutné poradit se nejen s gynekologem, ale i s gastroenterologem. Pouze odborník může předepsat léky, které nemají vedlejší účinky.

Užitečné video

Je to velmi nepříjemné, když to oteče. Příčinou nepohodlí je hostina, určitá jídla. Pokud je vaše zdraví dobré, důvod nadýmání je jednoduchý: trávením se vytvořily plyny, které si žádají uvolnění. V obtížných případech nadýmání a další příznaky signalizují onemocnění.

Příčiny

Běžné důvody, proč se zdraví lidé cítí nafouklí:

Tvorba plynu při konzumaci špatně kombinovaných potravin.
Příčinou kvašení a dunění v trávicím systému jsou sycené nápoje.
Zvyk vylučovat - oxid uhličitý praská žaludek zevnitř.
Rychle jíst jídlo, což způsobuje, že vzduch vstupuje do žaludku. Je těžké se ho zbavit říháním.
Důvodem nadýmání po jídle je zvyk přejídat se.

Změna jídelníčku

Když změníte jídelníček – například vynecháte maso – tělo se nestihne přeladit a reaguje nadýmáním, roztažením žaludku a střev, zácpou a řídkou stolicí.

Proto experimentování s jídelníčky vyžaduje postupný postup.

Další možnou příčinou nadýmání jsou citrusové plody, broskve, jahody, sladkosti, slepičí vejce, med a jeho deriváty, koření, maso, ryby atd.

Projevy alergické reakce jsou kožní změny, vyrážky, ekzémy, bolesti břicha, plynatost, nadýmání, říhání, zvracení, průjem nebo zácpa.

Chcete-li odstranit příčiny nadýmání, vylučte ze stravy alergeny a poraďte se s lékařem.

Příčinou nadýmání a průjmu jsou těstoviny, mouka a cukrářské výrobky. Do jídelníčku je užitečné zařadit zeleninu, ovoce, mléčné výrobky, vejce, rýži, vařené maso nebo ryby, kukuřici, med.

Zácpa, plynatost

U zácpy dochází k pohybům střev do 48 hodin nebo méně. Výkaly jsou husté. Defekaci doprovází nepříjemné pocity, pocit neúplného vyprázdnění, plný žaludek a nadýmání. Bolest podél tlustého střeva, nezdravý nažloutlý odstín pleti, vyrážka na obličeji nebo zádech.

Příčinou zácpy je špatná strava, nervové a psychické vypětí a alkohol.

Při plynatosti jsou žaludek a střeva oteklé plyny a jejich pohyb po střevech je bolestivý.

Nadýmání je běžné u malých dětí. Žaludek je napnutý, chování je neklidné.

Těhotné ženy trpí zácpou a plynatostí. Pro prevenci nadýmání omezte nebo vylučte luštěniny, hrách, zelí, černý chléb, hroznové víno, švestky a šťávy z nich.

Onemocnění střev

Při onemocněních tenkého střeva bolí žaludek v blízkosti pupku nebo ve střední části. Tvorba plynu je zvýšená a objevuje se 2-3 hodiny po jídle, kdy potrava vstoupila do střev. Bolestivé pocity doprovázejí nadýmání, transfuze v dolních partiích a plynatost.

Žaludeční dyspepsie(potíže s trávením). Příznaky: těžkost po jídle, nepříjemná pachuť, špatná chuť. Ráno nevolnost, říhání. V žaludku kručí, v horní části oteklé. Příčinou exacerbace jsou některé potraviny.

Střevní dyspepsie spojené s nedostatečnou sekreční činností žaludku, slinivky břišní a nedostatkem žluči. Příčiny: špatná strava, převaha bílkovin nebo sacharidových potravin, střevní infekce. Ve střevech dochází k transfuzi a kručení, nadýmání, plynatosti, řídké stolici.

Enteritida. Stolice je volná. U těžkých forem onemocnění je narušeno vstřebávání potravy, pacient hubne, vypadávají mu vlasy. Podrážděnost, časté změny nálady. Břicho je oteklé a bolí. U chronické formy jsou příznaky zesíleny pitím kravského mléka.

Kolitida. V tlustém střevě je odstraňování vody ze stolice narušeno, což způsobuje řídkou stolici. Křeč stlačuje zanícenou oblast střeva a komplikuje průchod stolice - příčinu bolesti, nadýmání a zácpy.

Střevní dyskineze. Motorická funkce střev je narušena, spasmus. Spodní břicho je oteklé a bolestivé, kručí a transfuze. Příčinou záchvatu je napnutý pás, nesprávné držení těla, těžké jídlo, nadměrné vzrušení. Převládá zácpa, vyprazdňování je doprovázeno pocitem neúplného vyprázdnění.

Mezenteriální ischemie. Starší lidé častěji trpí poruchami krevního oběhu. Mezenteriální tepny tenkého nebo tlustého střeva jsou zúžené nebo zablokované, což je běžné u fibrilace síní. Jejich zúžení je příčinou bolestí střední a horní části břišní dutiny při stahování střev. Bolí to po jídle 1-1,5 hodiny. Nevolnost, nafouklé břicho, řídká stolice nebo zácpa. V případě exacerbace je nutná urgentní hospitalizace.

Celiakie. Dědičná neschopnost trávit lepek je příčinou hromadění škodlivých látek v tenkém střevě. Narušují trávení a metabolické procesy a zvyšují tvorbu plynu. Tělo je dehydratované. Anémie, kazy.

Když se škodlivé látky hromadí v gastrointestinálním traktu, obrana vynakládá velké úsilí na neutralizaci jejich negativních účinků. Tělo se rychleji unaví, hůře odolává infekcím a častěji onemocní. Zápach z úst, nadýmání v důsledku tvorby plynu.

Ke zvýšené tvorbě plynů přispívá i činnost patogenní mikroflóry a jejích odpadních produktů.

Zdravé tělo obývá asi 15 druhů mikroorganismů, z toho 7 druhů je ve střevech: Giardia, Trichomonas, Balantidia, Cryptosporidium. K infekci dochází kontaktem s potravinami, vodou a domácnostmi.

Giardia poškodit sliznici žlučníku. Giardiáza je příčinou otoků a nadýmání. Nevolnost, řídká stolice nebo zácpa, bolest v horní části a v oblasti pupku.

Ignorování těchto příznaků je příčinou rozvoje žlučníkové dyskineze (poruchy motility), cholecystitidy (zánět žlučníku).

Příčinou nadýmání u biliární dyskineze, chronické cholecystitidy a hepatitidy je obstrukce odtoku žluči. Bolest v pravém hypochondriu, podrážděnost. Tučná jídla způsobují řídkou stolici.

Na amébová úplavicežaludek je oteklý, důvodem je poškození sliznice tlustého střeva, je doprovázeno hojným hlenem a hnisem. Jsou narušeny procesy trávení a vstřebávání a odstraňování odpadu ze střev. Oteče, často se mi chce na záchod, stolice je řídká. Nevolnost, zvracení, zimnice, slabost.

Rotavirová infekce(„žaludeční chřipka“) postihuje gastrointestinální trakt. V počáteční fázi žaludek kručí a je oteklý. Průnik rotaviru do duodena a horní části tenkého střeva poškozuje sliznici, narušuje tvorbu enzymů a absorpční procesy. Horečka, zvracení. Průjem je příčinou dehydratace.

Dlouhodobá léčba léky snižuje funkci střevní bariéry.

Převaha stafylokoků– příčina zimnice, bolesti, nadýmání, zejména podél tlustého střeva. Stolice je častá a tekutá, s hlenem, krví a hnisem.

Pokud je příčinou dysbiózy Plísně Candida a Aspergilla, bolest v oblasti pupku, tíha a nadýmání. Stolice je tekutá, krvavá a pěnivá, s uvolňováním filmů a hrudek. chybí, jazyk karmínový.

Aspergilla je původcem střevní dysbiózy při gastritidě s vysokou kyselostí, po dlouhodobém užívání antibiotik (tetracyklin). Nevolnost, vyrážky na sliznicích, otoky, plesnivá chuť v ústech. V důsledku těžké intoxikace je stav po jídle podobný intoxikaci.

Dysbakterióza způsobuje nedostatek vitamínů, zejména skupiny B:

poruchy spánku (nedostatek B1);
stomatitida, změny nehtů (nedostatek B2);
porucha krvetvorby, poškození pláště kolem nervových vláken, necitlivost končetin, porucha koordinace pohybů (nedostatek B12).

Akutní forma zánět žaludku– zánět žaludeční sliznice – příčina plnosti žaludku, nadýmání, řídké stolice nebo zácpy.

Chronická forma je doprovázena bolestí a poruchami tvorby žaludeční šťávy. Kouření přispívá k rozvoji onemocnění.

Při zvýšené kyselosti je říhání kyselé, nevolnost a pálení žáhy trýzní.
S nízkou kyselostí, nevolností, zvracením, rychlou saturací, plynatostí. Suchá kůže, lámavé nehty, řídké vlasy.

Příčina nadýmání - hemoroidy. Onemocnění způsobuje patologickou expanzi a tortuozitu hemoroidálních žil rekta se stagnací krve v pánvi se zácpou, sedavým způsobem života a fyzickou zátěží.

Při vyhřezlých hemeroidech bolí hlava a točí se jí hlava, končetiny znecitliví, žaludek je napjatý a oteklý, v řiti se objevuje pálení. Stolice je řídká, střídá se se zácpou.
Projevy skrytých hemoroidů: mdloby, dušení, zrychlený tep, bolesti v křížové kosti.

Uzliny a hrudky se odstraňují chirurgicky nebo pomocí tradiční medicíny. Pro prevenci je užitečné se více hýbat a preferovat pevná sedadla. Vyhýbejte se kořeněným jídlům a alkoholu.

Penzital je lék na bázi pankreatinu. Zlepšuje stav trávicího traktu, normalizuje trávení. Vrací pocit lehkosti po přejídání. Odstraňuje nepohodlí po mastných, kořeněných, exotických jídlech, následky abnormální výživy atd.

Penzital reguluje pankreatickou sekreci. Enzymy obsažené v pankreatinu podporují rozklad bílkovin, tuků a jednoduchých složek, čímž zlepšují vstřebávání potravy.

Penzital neobsahuje žádné žlučové složky. Proto nezlepšuje sekreční funkci slinivky břišní. Lze jej použít při onemocněních jater nebo žlučníku.

Penzital je indikován pro pacienty trpící chronickou pankreatitidou, dyspepsií, cystickou fibrózou, plynatostí a neinfekčním průjmem. Lze jej použít při poruchách trávení potravy po resekci žaludku a tenkého střeva a u starších osob s poruchami funkce žvýkání. Se sedavým životním stylem, prodlouženou imobilizací, přípravou na rentgenové vyšetření a ultrazvukem břišních orgánů.

Penzital forma uvolňování - balení po 20 nebo 80 tabletách. Užívejte 1-2 tablety 3x denně během jídla nebo po jídle.

Lidové léky

Podběl. Chrání střevní stěny, snižuje zánět, odstraňuje příčiny tvorby plynů a nadýmání.

Vařit 2 polévkové lžíce. listy podbělu se sklenicí vroucí vody, nechte hodinu, napětí.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. půl hodiny před jídlem.

Jitrocel:

Uvařte 1 lžičku. sušené listy se sklenicí vroucí vody, nechte 4 hodiny, napněte, přidejte 1 lžičku. Miláček

Vezměte 1 polévkovou lžíci. ihned po jídle. Uchovávejte na chladném a tmavém místě ne déle než dva dny.

Ptačí třešeň, propolis:

Uvařte 1 lžičku. sušené plody třešně se sklenicí vroucí vody, vařte na mírném ohni po dobu 15 minut. Po 30 minutách přidejte 30 kapek 20% tinktury.

Užívejte 100 ml půl hodiny před jídlem.

Lék na giardiázu:

Omyjte a oloupejte 12-15 g křenu a protáhněte mlýnkem na maso.
Nalijte sklenici vodky, nechte 10 dní, každý den protřepejte, napněte.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. Půl hodiny před jídlem vypijte vodu.

Recepty na cholecystitidu:

Smíchejte mrkvovou a řepnou šťávu, koňak a med ve stejných částech.

Vezměte půl sklenice půl hodiny před jídlem. Skladujte v chladu a temnu.

Uvařte 1 lžičku. listy jitrocele se sklenicí vroucí vody, nechte 10-15 minut, napněte.

Pijte po malých doušcích do hodiny.

Zelná šťáva nebo salát. Léčí příčiny nadýmání v břiše a dvanáctníku:

Vezměte 1-2 polévkové lžíce čerstvé šťávy. půl hodiny před jídlem.
Postupně zvyšujte objem na 1/2 šálku.

Optimální jednotlivá porce salátu z čerstvého zelí je 100 g. Listy důkladně rozžvýkejte. Přejídání způsobuje pálení žáhy a nadýmání.

Pravidelná léčba zelnou šťávou trvající měsíc pomáhá odstranit říhání a záněty v tenkém a tlustém střevě.

třezalka tečkovaná Je adstringentní, působí protizánětlivě, používá se při léčbě onemocnění žaludku a střev.

Uvařte 1 lžičku. bylinky se sklenicí vroucí vody, sceďte po 5 minutách.

Užívejte 2-3 sklenice denně po dobu několika týdnů.

Třezalkový olej:

Rozemlete 1 polévkovou lžíci. čerstvé květiny,
Nalijte 10 lžiček. , vložte do lehké skleněné nádoby.
Nezakrývejte, nechte 5 dní na teplém místě kvasit, občas protřepejte.
Nádobu uzavřete a vystavte slunci, dokud obsah nezčervená (asi 1,5 měsíce).
Hotový olej přecedíme

Vezměte 1 lžičku. 2x denně pro mírný choleretický účinek, k normalizaci činnosti žaludku, vzrušeného v důsledku nervového šoku. Olej skladujte na tmavém místě. rychlostí 1 tableta na 10 kg hmotnosti až 3krát denně.

Silnou zácpu léčíme salátem z nastrouhaného zelí a dochuceným zelnou šťávou.

Jezte salát v libovolném množství každý druhý den.

Kontraindikace pro léčbu zelí: pankreatitida, enteritida, kolitida, exacerbace gastritidy, zvýšená peristaltika, křeče žaludku a střev, žlučové cesty. Glykosidy v hořčičném oleji vyvolávají strumu.

Recept 3. K léčbě zácpy a nadýmání použijte syrovou dýňovou šťávu:

Pijte 2-3 sklenice během dne.

Zácpa se odstraní vypitím sklenice mléka s 1 polévkovou lžící. med v noci.

Šťáva z aloe s medem oslabuje v poměru 3:1.

Vezměte 1 lžičku. nalačno a před spaním.

Kontraindikace aloe: onemocnění ledvin, onemocnění jater, stagnace žluči, stejně jako hemoroidy, těhotenství - aloe způsobuje nával krve do pánevních orgánů.

Recept 6. Pomeranče léčí zácpu.

Kontraindikace pro pomeranče: žaludeční a dvanáctníkové vředy, gastritida s vysokou kyselostí, exacerbace zánětlivých onemocnění střev, alergie.

Recept 9. Recept na nálev k odstranění příčin nadýmání a plynatosti:

Smíchejte 2 díly květů kozlíku lékařského a 1 díl listů, oddenků kozlíku lékařského a květů.
Vařit sklenici vroucí vody 1 polévková lžíce. směs, nechte přes noc v termosce.

Přípravek užívejte jednu hodinu po jídle. Během dne vypijte sklenici nálevu.

Kontraindikace kozlíku lékařského: zvyšuje srážlivost krve, při vysokém krevním tlaku ruší spánek.

Změněno: 31.01.2020

Všichni lidé po jídle produkují malý podíl plynů, které nenarušují normální fungování těla, které se vylučují při vyprazdňování. Pokud se objeví silné nadýmání, pacient zažívá pocit těžkosti, jako by se jeho žaludek nafoukl zevnitř. V tomto článku odhalíme příčiny tohoto stavu a řekneme vám, co v tomto případě dělat.

Příčiny onemocnění

Silná tvorba plynu může být trvalá nebo dočasná. První typ se vyskytuje v důsledku patologií břišní dutiny. Dočasně se vyvíjí v důsledku poruch trávení, akumulace plynů nebo kapaliny. Když dojde k narušení fungování břicha, důvody mohou být velmi různé: od nesprávně sestavené stravy až po vážné zdravotní problémy. Nejběžnější z nich jsou:

Nekontrolovaná konzumace potravin obsahujících velké množství vlákniny. Snadno stravitelné sacharidy zahajují proces fermentace, což má za následek tíhu v břiše.
Během jídla se polyká vzduch. To platí zejména, pokud k jídlu dochází během pohybu, spěchu nebo mluvení. Člověku se nafoukne žaludek a cítí nevolnost./
Velká spotřeba jídla. Jíst velké množství jídla najednou často vede k tomuto problému.
Porucha střevní motility často vede k syndromu dráždivého žaludku.
Když žaludek bobtná bezprostředně po jídle, může to znamenat onemocnění, jako je gastritida, pankreatitida, enteritida.
Často je příčinou tohoto stavu střevní dysbióza. Po oslabení ochranných vlastností těla jsou střeva napadena cizími bakteriemi, což vede k silné plynatosti.
Není neobvyklé, že žaludek v těhotenství oteče. V prvním trimestru je to kvůli zvýšené produkci progesteronu, ve třetím kvůli zvýšenému děložnímu tlaku.
Chronická zácpa.
Nedostatečná produkce trávicích enzymů.

Příznaky nadýmání

Mnoho lidí nevěnuje pozornost skutečnosti, že jejich tělo produkuje silné plyny. Známky patologického stavu postupně postupují, zatímco člověk, který si sám nevšimne, si zvykne na nepohodlí.

Pokud je žaludek oteklý, způsobuje to mnoho nepříjemností, konzultuje s lékařem, obvykle si stěžuje na následující příznaky:

zvýšený objem břicha,
jasné dunění v gastrointestinálním traktu, slyšitelné v poloze na zádech,
silné napětí v bránici, které je pozorováno při předklonu,
po jídle je pacient nucen regurgitovat vzduch,
pocit tíhy
porucha stolice,
střevní kolika,
nadýmání.

Výše uvedené příznaky zpravidla zmizí po průchodu plynů. Pokud má pacient pokročilý průběh onemocnění, může pociťovat známky celkové intoxikace, jako jsou:

bolest hlavy,
horečnatý stav,
slabost,
úplná ztráta chuti k jídlu
dušnost,
nespavost,
arytmie,
snížená imunita organismu.

Kdy naléhavě vyhledat lékařskou péči

Obvykle lidé nevěnují pozornost, pokud je jejich žaludek oteklý. Existují však příznaky, které byste měli co nejdříve navštívit lékaře, protože mohou naznačovat vážné onemocnění, jako je střevní neprůchodnost. Tyto zahrnují:

asymetricky oteklé břicho;
břicho tvrdé na dotek;
krevní pruhy ve stolici;
zvýšená tělesná teplota;
Žaludek velmi bolí a otéká;
náhlá ztráta hmotnosti;
bolest na hrudi;
nevolnost doprovázená zvracením.

Diagnóza nadýmání

Pokud má pacient nadýmání, pouze lékař vám může říci, co je způsobuje a co dělat po vyšetření. Nejprve se během rozhovoru pokusí identifikovat klinický obraz onemocnění a zjistit, co pacient jedl.

Poté předepíše následující vyšetření:

analýza stolice ke stanovení střevní mikroflóry,
studium žluči,
studium žaludeční šťávy,
Ultrazvuk břišních orgánů,
bakteriální vyšetření stolice.

Pouze na základě získaných výsledků by měl ošetřující lékař předepsat adekvátní léčbu.

Léčba problému

Pouze odborník vám může říci, co dělat, pokud je vaše břicho pravidelně nafouklé. V první řadě je nutné zjistit a odstranit příčinu nadýmání. Léčba této patologie je založena na následujících principech:

korekce stravy;
léčba onemocnění, které způsobilo nadýmání;
předepisování léků, které obnovují motorickou funkci střev;
terapie, která pomáhá obnovit střevní mikroflóru;
odstranění plynů nahromaděných v těle.

Každodenní cvičení a procházky na čerstvém vzduchu také pomohou zbavit se plynatosti.

Léčba drogami

Následující léky pomáhají léčit nadýmání:

Aktivní uhlí se užívá před jídlem, 2-3 tablety, předem rozpuštěné ve vodě.
Smecta a Polyphepan odstraňují plyny a toxické látky.
Antispasmodika, například No-shpa, Spazmalgon, pomůže zmírnit bolest.
Espumisan lze použít nejen na dočasné nadýmání, ale také na ty, které se vyvinuly v důsledku chronických onemocnění.
Bílé uhlí je nabobtnalá vláknina, která shromažďuje plyny a toxiny.
Pokud je patologie způsobena dysfunkcí slinivky břišní, pak trávicí enzymy pomohou odstranit příčinu, například Festal, Mezim Forte.
Při dysbakterióze jsou předepsány léky, které normalizují funkci střev, jako je Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex.
Duphalac aktivuje činnost prospěšných bakterií a potlačuje patogenní.

Dieta proti nadýmání

Aby se zabránilo nadýmání, odborníci na výživu doporučují častá, ale malá jídla. Musíte jíst pomalu a přitom jídlo pomalu žvýkat. Nežádoucí produkty pro tento stav:

hroznové víno;
banány;
luštěniny;
jablka;
hrušky;
čerstvé pečivo;
slané ryby;
plnotučné mléko;
kroupy.

Při nadýmání se doporučují následující potraviny:

dušené libové maso;
libové ryby;
pyré polévka;
libová drůbež;
cereálie;
granáty;
řepa;
zelený čaj;
švestky.

Často může konzumace smažených a tučných jídel způsobit příliš nafouklé břicho. Provokatéři tohoto procesu by měli být zcela vyloučeni. Mléko je lepší nahradit kysanými mléčnými výrobky a pšeničný chléb chlebem z hrubých zrn.

etnověda

Tradiční medicína se dobře osvědčila při léčbě nadýmání. Je však třeba připomenout, že po konzultaci s odborníkem a v kombinaci s konzervativní léčbou lze použít jakékoli tradiční metody.

Nejčastěji se pro tyto účely používá kopr. Chcete-li to provést, vezměte 1 polévkovou lžíci. l. semena kopru, nalijte ½ l. vařící voda Nechte 3 hodiny na teplém místě. Dospělí by měli užívat 1/3 šálku 3krát denně před jídlem. Kopr lze připravit i jako odvar. 1 lžička semena kopru zalijte 1 sklenicí studené vody a na mírném ohni vařte 15 minut. Vychlaďte, vypijte dvakrát 1 sklenici.
Předem nasekaný kořen petržele (1 čajová lžička) nasypte do 1 sklenice studené vody. Nechte 15 minut louhovat, poté přiveďte k varu, sceďte a každou hodinu si po malých doušcích dejte. Pijte 1 sklenici odvaru během dne.
Vezměte 1 lžičku. tymián, semena kopru, zalijte 1 šálkem vroucí vody, nechte 10 minut louhovat, poté přiveďte k varu, užívejte půl hodiny před jídlem každých 60 minut.
Pro další infuzi byste měli vzít 1 polévkovou lžíci. l. fenykl, kozlík lékařský a 2 polévkové lžíce. l. máta. 2 lžičky výsledná kolekce, nalijte 250 ml vroucí vody, nechte půl hodiny, napněte. Vypijte dvakrát ½ sklenice.
Dobře pomáhá i kořen zázvoru, který povzbuzuje trávení a zabíjí patogenní bakterie. K odstranění plynatosti by se měl rozpustit ihned po jídle.

Cvičení na nadýmání

Terapeutická gymnastika, kterou lze provádět doma, pomůže odstranit nadýmání, protože nevyžaduje speciální trénink. Než však začnete, musíte si být jisti, že v gastrointestinálním traktu nejsou žádné závažné změny.

Měli byste si lehnout na levý bok a přitáhnout nohy co nejblíže k břichu. Doporučuje se ležet v této poloze po dobu 1 minuty, poté se opatrně otočte na záda, poté na levou stranu a také přitáhněte nohy k žaludku;
postavte se na všechny čtyři a zhluboka se nadechněte, zvedněte pánev a hlavu a spusťte záda. Poté pomalu prohněte záda a při výdechu tiskněte hlavu k hrudi;
z předchozí pozice musíte dát levou nohu dopředu a koleno pravé nohy posunout dozadu. Zvedněte ruce nahoru a protáhněte se v této poloze na 8 nádechů.

Odstranění zvýšené tvorby plynu není doma obtížné, k tomu byste měli vyvážit stravu, více chodit a dělat jednoduchá cvičení.

Také by vás mohlo zajímat

Každý z nás alespoň jednou v životě stál před otázkou: proč je nafouklé břicho? Někdy je tento stav doprovázen tvrdostí pobřišnice a bolestivými pocity, které znemožňují pohodlnou existenci. A rytmus života moderního člověka vyžaduje neustálou práci.

Žádný lékař na základě tohoto jediného příznaku nevyvodí závěry o tom, jaké onemocnění se v těle pacienta vyvíjí, ale určitě ho pošle na další vyšetření. V tomto materiálu se pokusíme přijít na to, co signalizuje nafouklé břicho a kam se obrátit o pomoc.

Nutno říci, že pocit nafouklého břicha je fenomén, který každý člověk vnímá z pozice svého subjektivního pohledu. Nuance spojené s tímto pocitem se mohou lišit v závislosti na mnoha faktorech. Značný počet pacientů však při popisu svého vlastního stavu reprodukuje následující:

cítí plnost uvnitř břicha;
pocit, jako by byly „nafouknuté“ vzduchem;
pociťovat bolest nebo nepříjemný tlak.

Někdy tento stav není zatížen nebezpečím a je izolovaným projevem, který po nějaké době sám odezní nebo postupně odezní po užití léků vhodných pro danou situaci.

Nadýmání a tvrdnutí břicha přitom může být signálem našeho trávicího systému, naznačujícím rozvoj různých patologických procesů.

Někdy se u pacienta objeví pocit tvrdého a plného břicha s následujícími problémy:

nadváha;
psychické problémy.

Psychologický faktor - neobvyklá příčina nadýmání

Když tito pacienti přibrali pár kilo navíc, představují si, že mají nepřirozeně plný žaludek, ale ve skutečnosti je to jen podkožní tuk a žaludek plný jídla. V tomto případě gastroenterolog (specialista na trávicí systém) nebude schopen poskytnout pomoc, kterou osoba potřebuje, a bude nucen ji poslat na:

odborník na výživu k vytvoření správného jídelníčku a jídelníčku;
psycholog, k odstranění vnitřních stavů, které narušují proces hubnutí.

Jedním slovem, abyste přesně pochopili, jaký problém způsobil, že se cítíte nafouknutí, nebude stačit pouhý výčet příznaků. Doporučuje se poradit se s lékařem a podstoupit řadu různých laboratorních a instrumentálních vyšetření.

Video - Nadýmání: příčiny a léčba

Nafouknuté břicho u zdravých lidí

Bohužel ani vynikající zdraví vás nemůže ochránit před chůzí s nafouklým břichem. To se každému z nás stane alespoň několikrát za život. Důvodem je hromadění plynů ve střevech.

Tento jev dostal následující název: plynatost. Nadměrně nahromaděné plyny v nejdelším z našich orgánů nejen náhodně vytrysknou, ale při poměrně intenzivní produkci také bolestivě tlačí na stěny nádoby.

Důvody vzniku plynatosti mohou být velmi různé. Podívejme se na některé z nich.

Rychlá absorpce potravy nebo aerofagie. Když má člověk na jídlo málo času (například ráno, když přijde pozdě do práce), snaží se co nejrychleji sníst jídlo na talíři. Současně s intenzivním a častým polykáním produktů zachycuje také vzduch, který pak sestupuje jícnem do žaludku a nakonec přechází do střev, kde se hromadí a způsobuje záchvat plynatosti.

Pití velkého množství perlivé vody– další možný důvod bolestivého nadýmání. Bublinky, které nás při pití nápojů příjemně lechtají v ústech, nám pomáhají vytvořit iluzi účinnějšího odstranění žízně. Právě kvůli této okolnosti většina lidí dává přednost pití vody uměle nasycené plyny. Dnes je těžké na pultech obchodů najít i neperlivou minerální vodu, protože lidé dávají přednost spíše šumivé verzi nápoje.

Je třeba poznamenat následující:

výhody minerální vody nasycené plyny jsou několikanásobně nižší než u nesycené vody;
Všechno to obrovské množství plynů, které naplnily lahve, se při vstřebávání pohybuje uvnitř vašich střev, kde vytváří skutečný hurikán.

Nemusíte se však obávat. Pokud je důvodem vašeho nafouklého břicha opravdu hromadění přebytečného vzduchu, nemusíte se bát, protože:

část se uvolní spolu s říháním přes jícen;
plyny buď postupně opouštějí střeva přirozeně, nebo se vstřebávají do střevních stěn;
Na takové nadýmání rychle pomůže tableta proti pěnění.

Dalším důvodem pro výskyt plynů uvnitř střev je jejich uvolňování během konzumace potravin, které způsobují fermentaci. Patří sem potraviny skládající se z hrubé rostlinné vlákniny, stejně jako další prvky naší každodenní stravy, například:

zelenina (například zelí);
zeleň;
Žitný chléb;
brambor;
výrobky z bílé mouky;
luštěniny (fazole, hrách) atd.

Sacharidové potraviny obsahující škrob představují nebezpečí spojené se zvýšenou tvorbou plynu.

Příznivé prostředí pro tvorbu a akumulaci zemních plynů navíc vytváří:

alkoholické nápoje;
perlivá voda (jak jsme řekli výše);
náhražky cukru;
cukroví;
Ostatní produkty.

Seznam potravin fermentujících v žaludku je poměrně rozsáhlý. Na jejich konzumaci by si měli dát pozor především lidé trpící syndromem dráždivého tračníku nebo jinými onemocněními trávicího traktu. Kromě toho ovlivňuje tvorbu plynů po jídle:

individuální citlivost;
alergie na jídlo.

Pokud netrpíte nemocemi, nejste alergici a nemáte zvláštní vztah k žádnému pokrmu nebo jeho jednotlivým složkám, doporučujeme vám relaxovat.

Další důvod, který může v určitém smyslu vyvolat hromadění plynů ve střevech spojené s onemocněním trávicího systému, vedoucí k pálení žáhy. K uhašení nadměrné kyselosti a zbavení se nepohodlí mnoho lidí místo specializovaných léků raději používá „koktejly“ sody a vody. Tento lidový lék pomáhá opravdu účinně, ale působí poměrně agresivně na gastrointestinální trakt a zároveň tvoří plyny ve střevech.

Nafouknuté břicho v důsledku různých nemocí

Stává se, že zvýšená tvorba plynu a nadýmání jsou důsledkem mnohem závažnějších důvodů, než je banální konzumace nesprávných potravin. V této části materiálu vám představíme ty nejčastější.

Důvod #1. Pokud dojde k poruchám ve fungování orgánů, které vylučují enzymy, může se vyvinout nadýmání. Tento jev se nazývá „enzymopatie“. Pokud je přítomen, tělo nemá schopnost správně zpracovat a absorbovat látky, které do něj vstupují. Například se vyskytuje velmi běžný typ nedostatku enzymů, při kterém je obtížné rozdělit laktózu na její složky:

glukóza;
fruktóza.

Požadovaný trávicí extrakt je produkován tenkým střevem. Pokud je jeho práce narušena, všechny mléčné výrobky vstupující do lidského trávicího systému nejsou správně absorbovány.

Nejčastěji se lidé, kteří si jsou vědomi své fermentopatie spojené se zpracováním laktózy, snaží vyhýbat mléčným výrobkům a pokrmům, které je obsahují, protože vědí, že mají zaručeně nafouklé břicho.

Důvod č. 2. Druhým patologickým stavem, při kterém se v těle vytváří velké množství plynů, je nerovnováha mezi:

prospěšné bakterie;
škodlivé mikroorganismy.

Je třeba říci, že tento jev je dočasný, vzniká následně vlivem různých faktorů, které sloužily jako příznivý důvod pro růst patogenní mikroflóry, například:

kvůli užívání antibiotik;
jiné léky, které negativně ovlivňují střeva.

Nicméně i přes to, že pocity, které zažijete, nejsou příjemné, buďte si jisti, že tělo v blízké budoucnosti najde sílu na zotavení samo. Pomozte mu jíst zdravé a čisté jídlo a brzy zapomenete na nadýmání.

Důvod č. 3. Pankreatitida je onemocnění, které je dnes bohužel velmi často diagnostikováno. Pod tímto pojmem se skrývá velmi nebezpečný proces – zánět lidské slinivky břišní, který produkuje trávicí enzymy, které jsou dodávány do tenkého střeva pro trávení potravy. Všechno je zde logické: narušení žlázy vede ke snížení aktivity její sekrece, což znamená, že není dostatek enzymů k trávení příchozí potravy. Výsledkem je, že nestrávená hmota klesá dále do tlustého střeva, kde v důsledku toho jednoduše dále hnije a přirozeně uvolňuje plyny.

S touto nemocí se můžete vyrovnat:

pokud půjdete do nemocnice včas;
začněte užívat léky předepsané lékařem;
radikálně změnit svůj jídelníček;
vyvinout dietu.

Dokud nebude odstraněna základní patologie, pokusy o odstranění nepříjemného symptomu (nadýmání) budou mít pouze krátkodobý účinek.

Pokud máte pankreatitidu, je důležité jíst správně. Příklady denní stravy najdete v

Důvod č. 4. IBS, neboli příznak dráždivého tračníku, je dalším faktorem, který může způsobit nadýmání. Toto onemocnění je doprovázeno poruchou střevní motility, což vede k tomu, že osoba:

neustále zažívá bolest v břiše;
trpí plynatostí;
zažívá časté dyspeptické poruchy;
pociťuje časté nutkání na stolici.

Je nemožné odstranit požadovanou patologii jako takovou, jednoduše proto, že skutečná povaha jejího výskytu dosud nebyla stanovena. Předpokládá se, že důvody rozvoje IBS souvisí s:

s duševním stresem;
neustálá fyzická únava.

Často se stává, že oba tyto jevy spolu souvisí. Člověk se tedy například v práci unaví, zcela vyčerpá, pobírá malý plat a nedostává se mu zadostiučinění. V důsledku toho se hromadí enormní stres ovlivňující fungování nejdelšího orgánu těla.

návštěva psychologa;
normalizace zatížení;
odstranění příznaků (bolest, průjem nebo zácpa, nadýmání atd.) pomocí léků.

Důvod č. 5. Střevní obstrukce může také ovlivnit hromadění plynů. Tento patologický stav je obvykle způsoben následujícími faktory:

nádor atd.

V důsledku nahromadění zemního plynu a stolice ve střevech, které se nemohou uvolnit, se žaludek znatelně roztáhne. Pokud obsah střeva není odstraněn včas, jsou možné nepříjemné následky spojené nejen s další akumulací plynu, ale také s:

tvorba nádorů (nebo růst, pokud již existují);
celková otrava těla;
prasknutí střeva v důsledku nadměrné plnosti atd.

Výše uvedená onemocnění nejsou úplným seznamem důvodů, které mohou způsobit otoky žaludku, jsou to však ty, které nejčastěji znepokojují pacienty navštěvující zdravotnická zařízení po celém světě.

Na koho se obrátit o pomoc

Pokud je nadýmání problém, který vás trápí poměrně často, je třeba se sebrat a zajít do nemocnice poradit se s lékařem, který léčí gastrointestinální trakt lidského těla – gastroenterologem.

Na základě vašich stížností lékař provede předpoklad týkající se patologie, která se u vás vyvíjí, a předepíše sérii vyšetření provedených v laboratoři s použitím lékařského vybavení. Jejich seznam bude obsahovat následující postupy:

vyšetření stolice na mikroflóru;
analýza biologických tekutin (žluč, žaludeční kyselina);
ultrazvukové vyšetření orgánů;
Může být také potřeba kolonoskopie (vyšetření střev pomocí endoskopu).

Ať je problém zjištěn jakýkoli, lékaři na něj předepíší adekvátní léčbu a zároveň vám pomohou:

upravit denní menu;
nastavit jídelníček.

Ze stravy tak budou vyloučeny produkty, které tvoří plyny nebo mají negativní vliv na střeva při určitých patologiích. S největší pravděpodobností bude doporučena i fyzická aktivita, díky které se tělo posílí a nasytí energií nutnou pro boj s nemocí.

Pojďme si to shrnout

Úzkost způsobená nafouklým břichem není jen estetická. Intenzivní projev nadýmání vede k vážnému nepohodlí: docela znatelná bolest a neschopnost vést normální životní styl. Základní, nemůžete sedět v kanceláři a každou vteřinu riskovat, že zkazíte vzduch nejen sobě, ale i svým kolegům.

Je možné odstranit nadýmání léčbou příčiny jeho vzniku

Podívejme se v níže uvedené tabulce na hlavní skupiny důvodů, které způsobují nafouknutí žaludku.

Tabulka 1. Příčiny nadýmání

Řekněme hned: správná výživa a zdravý životní styl jsou nejlepší prevencí proti nafouklému břichu, protože pokud nemáte dědičné patologie, tyto dvě složky ochrání střeva před rozvojem patologických procesů, a tedy před naplněním plyny.

Pokud si všimnete nepříjemných příznaků nebo pokud jsou častější, poraďte se s lékařem. Samoléčbou riskujete zhoršení situace a proměnu nevinného plynu ve skutečný problém.