Увы, ни напряжение родов, ни возросшие физические и эмоциональные нагрузки по уходу за младенцем не делают женщину красивее. Но рано или поздно она спохватывается: Боже, на кого я похожа! Надо срочно приводить себя в порядок.

Переутомление и недосыпание - причины возникновения темных кругов под глазами. Поэтому косметические процедуры могут помочь только условно, а самое главное соблюдать режим. Круги под глазами почти всегда появляются, сопровождая тяжелое душевное состояние или нездоровье. Причина их появления - кровь, ненасыщенная кислородом. Она застаивается в тонких кожных капиллярах под глазами и просвечивает сквозь кожу темными тенями. Эффект часто усиливается пониженным уровнем влаги в тканях, что делает кожу более прозрачной. Это уменьшение водной прослойки сказывается еще таким образом, что круги под глазами кажутся запавшими.

Позаботьтесь о хорошем кровоснабжении

Если вы часто страдаете от кругов под глазами, в первую очередь нужно обратить внимание на достаточный сон и на то, чтобы улучшить кровообращение на продолжительное время.

• Холодные компрессы на веки освежают и возбуждают кровоснабжение на участках кожи вокруг глаз. Два ватных тампона намочить холодной водой, водой для глаз или безалкогольной туалетной водой и положить на веки.
• Кровообращение усилится, если наполнить таз холодной водой, погрузить в него лицо и под водой несколько раз открыть и закрыть глаза. (Это помогает также при покраснении глаз).
• Многие кремы для век содержат активные, кровоснабжающие добавки, например, кофеин, экстракты из листьев дерева джинко или активное вещество аэскин из конского каштана. Наносить крем тонким слоем и легонько вбивать его кончиками пальцев.
• Гимнастика для глаз тоже может заметно улучшить кровоснабжение глазных партий: закрыть глаза, положить указательные пальцы на наружные уголки глаз, чтобы не появлялись морщины, и крепко зажмуривать глаза. Выдерживать напряжение в течение 6 секунд, затем отпускать веки. Повторить как минимум 10 раз.

Замаскировать круги под глазами

Вы сможете загримировать темные круги под глазами грунтовкой телесного цвета. К сожалению, некоторые из этих препаратов пастообразные и легко собираются в бороздках кожи и морщинках под глазами, особенно при улыбке. Если вы не найдете подходящего препарата, можно попробовать замаскировать тени под глазами обыкновенным тональным кремом, но он должен быть по меньшей мере на два тона светлее, чем тональный крем для всего остального лица. Важно: более светлый тон нужно наносить точно внутри границ темной тени. Лучше всего это удается сделать чистой кисточкой для губной помады или ватной палочкой. Осветляющую грунтовку нужно вбить в кожу кончиками пальцев и слегка припудрить.

Круги под глазами причины

Темные круги под глазами. От чего они появляются и как с ними справляться?

Среди основных причин появления темных кругов под глазами можно выделить следующие.

Тонкая кожа. Кожа под глазами очень нежная, ее нельзя охарактеризовать как упругую и толстую. С возрастом кожа и жировой слой под ней еще больше истончаются, и кровеносные сосуды становятся заметнее, что создает эффект темных кругов. Ультрафиолетовые лучи ускоряют процессы старения и истончения кожи вокруг глаз.

Аллергические реакции. Темные круги могут быть результатом аллергических реакции на различные вещества, находящиеся в воздухе, такие как: пыльца, пыль, шерсть животных и т.п. Пищевая аллергия также способствует появлению темных кругов под глазами.

Генетическая предрасположенность. У некоторых людей сосуды расположены близко к коже вокруг глаз от рождения. Эта физиологическая особенность передается по наследству.

Отечность. В результате нарушения обмена жидкости в организме кровеносные сосуды наливаются кровью и расширяются. К отечности приводят: курение, избыток соленого и острого в рационе, заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, печени и почек, а также прием некоторых медицинских препаратов.

Недостаток сна. От недостатка сна цвет лица становится бледным, а кровеносные сосуды - более заметными.

А также недостаток железа в организме и обезвоживание.

Как справляться с темными кругами в домашних условиях.

1. Не забывайте пить достаточное количество чистой простой воды.

2. Наносите под глаза солнцезащитный крем с SPF 30, перед тем как отправиться загорать. В обычное время используйте кремы для век и корректоры для глаз, где есть солнцезащитный фактор.

3. Высыпайтесь.

4. Делайте примочки из холодного черного или зеленого чая.

5. Делайте на веки маски из огурца, порезанного колечками. Продолжительность процедуры 15 минут.

6. Сведите к минимуму употребление соли. Ешьте меньше жареного и острого, так как такая пища плохо сказывается на работе почек.

7. Применяйте крем для век с содержанием витамина K.

8. Следите, чтобы в вашем рационе было достаточно витамина С, который укрепляет стенки кровеносный сосудов.

9. Людям, которые принимают препараты для разжижения крови, например, коумадин и аспирин, рекомендуется включить в свой рацион пищевую добавку из экстракта семян виноградной косточки и пикногенол. Эти антиоксиданты способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов. Однако, по этому вопросу не забудьте проконсультироваться с врачом.

Следующие продукты также содержат антиоксиданты, способствующие укреплению стенок сосудов: клюква, черника, черная смородина, голубика, брусника, зеленый и черный чай, лук, бобовые и петрушка.

Следите за своим здоровьем, спите, как можно больше, правильно питайтесь, а также избегайте пива и другого алкоголя, и у вас будет меньше проблем с синяками под глазами.
© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

Нравится

Комментарии

• Темные круги под глазами? Есть средство!

  Как справляться с темными кругами в домашних условиях. 1. Не забывайте пить достаточное количество чистой простой воды. 2. Наносите под глаза солнцезащитный крем с SPF 30, перед тем как отправиться загорать. В обычное время используйте...

• Темные круги, отеки и мешки под глазами.

  Темные круги, отеки и мешки под глазами - довольно распространенная косметическая. Основная причина - нарушение лимфатического и венозного оттока. Это обусловлено анатомической особенностью параорбитальной области: тонкая кожа, мощное кровеснабжение и лимфоснабжение этой зоны. При наличии первичных...

• Избавляемся от мешков и темных кругов под глазами

  Косметический лед против синяков под глазами. - Замороженные...

• Каковы причины появления темных кругов и припухлостей под глазами?

  Вредное воздействие окружающей среды Солнце, дым, прочие «загрязнители» вызывают ослабление сети коллагеновых и эластиновых волокон. Если о коже вокруг глаз не заботиться, она становится более слабой и более подверженной возникновению припухлостей. Воздействие ультрафиолетовых лучей Активность свободных радикалов, вызванная...

• Темные круги под глазами – что делать? Советы косметологов.

  Темные круги под глазами – повод к действию. Советы косметологов помогут опробовать самостоятельное решение, но если нет результата, лучше обращаться к профессионалам.1. Выбирайте крем для глаз с ретинолом и витаминами К, С.2. Делайте примочки с...

Причин, почему могут появиться синяки под глазами, очень много. В первую очередь, следует обратиться за консультацией к врачу для исключения самых опасных факторов их возникновения. Для этого нужно сдать анализы, чтобы исключить возможность проблем с сердцем, почками и с выведением из организма токсинов. Если все эти варианты исключены, то следует обратить внимание на то, сколько Вы спите и во сколько ложитесь спать. Желательно ложиться спать вовремя. Чтобы организм полноценно отдохнул, рекомендуется ложиться спать в 10 вечера. Лучшим временем для полноценного отдыха всего организма человека считается промежуток с 10-ти часов вечера до 6 часов утра.

Лечение синяков под глазами

Если пойти в салон красоты, то Вам будет предложен массаж или иные специальные процедуры. Но стоит учитывать, что если синяки под глазами Вас сопровождают по жизни, то причиной их появления может быть анатомическая особенность строения лица, при которой избавиться от синяков можно только с помощью операции, всеми другими средствами можно получить лишь временный результат.

Некоторые женщины замечают, что темные круги появились с возрастом или после того, как они резко потеряли в весе. Это объясняется истончением кожи вокруг глаз и просвечиванием кровеносных сосудов.

Лечение синяков под глазами народными средствами

Для устранения синяков под глазами полезно делать зарядку для глаз, которая способствует улучшению всех обменных процессов, крово- и лимфообращению, повышению мышечного тонуса, снятию напряжения. Кроме этого, систематическая зарядка является хорошей профилактикой образования морщин в области век. Рассмотрим основные упражнения, входящие в эту зарядку:

• зажмурить глаз, затем открыть их;
• закрыть веки и переводить взгляд снизу вверх и обратно;
• часто поморгать;
• смотреть сосредоточенно в течение нескольких секунд на кончик своего носа, поглядеть вдаль;
• закрыть веки, вращать глаза по часовой стрелке, затем сменить направление.

Во время беременности в более тщательном уходе нуждаются глаза и особенно - кожа век, которая в большей степени подвержена риску появ­ления морщин из-за особенности своей структуры: она очень тонкая и постоянно находится в движении (мы моргаем до 10 тысяч раз в день). Дело в том, что кожа вокруг глаз бедна естественными жиром и влагой, под ней находится мало подкож­но-жировой клетчатки, она не отличается упругостью и эластичностью, а во время беременности становится еще суше. На внешних уголках глаз кожа подвергается большой мимической нагрузке, что тоже способствует образованию морщин.

Кроме того, у будущих мам могут появиться отеки и темные круги под гла­зами, что нередко является следствием хронических запоров или обострения за­болеваний печени и почек. С такими про­блемами в любом случае необходимо об­ратиться к врачу - при помощи косме­тических средств можно лишь замаски­ровать подобные дефекты.

Иногда пигментные пятна (хлоазмы) располагаются как раз под глазами, что лишает женщину возможности ис­пользовать легкие отбеливающие сред­ства, так как на веки и под глазами маски не накладываются.

Что может посоветовать в данном случае косметолог?

Во-первых, отеки и морщины не­редко бывают вызваны неправильным положением головы во время сна. Нель­зя спать на слишком высокой подушке. Привычка спать лицом в подушку может спровоцировать появление глубоких морщин вокруг глаз. Спать нужно на плоской подушке или подложив под шею валик. Оптимальное положение во время сна - на боку.

Во-вторых, отечность и мешки под глазами устраняются сравнительно легко, если они не связаны с каким-либо заболе­ванием внутренних органов. Нужно просто предоставить глазам полный отдых, хоро­шо выспаться, временно освободиться отумственной и физической работы, умерен­но есть и пить. Кроме того, помогают снять отечность под глазами маски. Попробуйте использовать следующие рецепты.

Маска из картофеля. Тщательно вымытый, высушенный картофель натри­те на мелкой терке (эмалированной или пластмассовой). 2 ст. ложки массы поло­жите на два кусочка марли и приложите к векам на 10-15 минут. После снятия ма­ски нанесите крем с витаминами А и Е в направлении от переносицы по нижнему веку к вискам. Через 15-20 минут ватой, смоченной в холодном чае, снимите остат­ки крема легкими нажимами. Маски де­лайте 2 раза в день - утром и вечером.

Крем и маска из петрушки. 10 г петрушки мелко нарежьте и разотрите с 20 г сливочного масла. Крем наносите на влажную кожу после умывания утром хо­лодной водой. Из растертых листьев и стеблей петрушки сделайте маску. 1 ч. ложку травы смешайте с 2 ч. ложками сметаны. Маску положите на 15-20 ми­нут на веки. После снятия холодной во­дой нанесите крем.

Маска из шалфея. 1 ч. ложку лис­тьев шалфея залейте 100 мл кипятка, на­стаивайте под крышкой в течение 20- 30 минут и процедите. Затем одну часть отвара шалфея остудите, другую подо­грейте. Положите по кусочку ваты в хо­лодный и горячий отвар и попеременно прикладывайте их к глазам. Делают про­цедуру перед сном. Через месяц обычно наступает значительное улучшение.

Гимнастика при утомлении глаз

Неплохо помогает снять усталость и гимнастика для глаз. Повторять этот комплекс упражнений желательно по 2-3 раза в день,

1. Время от времени внимательно всматривайтесь в какую-нибудь точ­ку вдали (желательно смотреть на зе­леный цвет), затем быстро переводи­те взгляд на предмет, находящийся вблизи. Повторите 3-4 раза.
2. Закройте глаза как можно плот­нее, сосчитайте до пяти, затем сразу широко откройте глаза и вновь сосчи­тайте до пяти. Расслабьте мышцы. Чтобы не морщить лоб, положите ука­зательные пальцы на надбровные дуги (рис. 1-2). Повторите 3-10 раз.
3. Медленно, не поворачивая голо­вы, скосите глаза до отказа влево, сосчитайте до 3-5, повторите то же вправо. Когда глаза возвращаются в исходное положение, закрывайте их на 1-2 секунды (рис. 3-5). Повто­рите 3-4 раза.
4. Поморгайте как можно быстрее обоими глазами (сосчитайте до 10). На последний счет крепко зажмурьте глаза на 2-3 секунды, затем отк­ройте. Повторите 4-5 раз.
5. Поднимите глаза вверх до отказа (указательные пальцы на надбровных дугах), сосчитайте до трех. Затем опус­тите глаза вниз и снова сосчитайте до трех. Закройте глаза на 1 -2 секунды (рис. 6-7). Повторите 3-4 раза.
6. Проделайте глазами медленные вращательные движения: слева нап­раво - 2 раза, справа налево - 2 раза. Повторите 2-4 раза.

Гимнастика при морщинах под глазами

1. Придерживая пальцами носогубные складки, оттяните верхнюю губу кверху, приоткройте рот, обнажая зу­бы (рис. 8). Повторите 10 раз.
2. Выпустите воздух изо рта, как бы фыркая (рис. 9). Повторите 10 раз.

После гимнастики неплохо положить на закрытые веки примочки из лекарственного сбора. Для этого возьмите в равных пропорциях ромашку,укроп и мяту (1 ст. ложка на стакан кипятка; настаивайте 15 - 20 минут).Смочите в отваре кусочек ваты и приложите ее к глазам на 20 минут.

У большинства людей появление синяков и мешков под глазами связано со следующими причинами и факторами:

- недосыпание

Наиболее частая причина появления темных кругов (так называемых «синяков») и припухлостей («мешков») под глазами – недосыпание. В данном случае избавиться от них Вам поможет полноценный сон. Если же времени совсем нет, а убрать их все же необходимо, воспользуйтесь нашими .

- неправильное положение головы во время сна

Если Вы спите на большой пышной подушке, а голова при этом находится под большим углом, это также приводит к появлению отеков век и мешков под глазами.

- усталость

Темные круги под глазами могут быть вызваны повышенным напряжением глаз и переутомлением организма, что незамедлительно отражается на состоянии кожи лица.

- неправильное питание

Употребление большого количества соли влечет за собой появление мешков под глазами и опуханию лица в целом. Это связано с тем, что соль способна задерживать в организме воду, которая затем и откладывается в жировой ткани под глазами.

- алкоголь, курение

Данные вредные привычки вызывают застой в кровеносных сосудах, что приводит к появлению мешков под глазами, а также покраснению и раздражению глаз.

- продолжительное пребывание на солнце без защитных очков

Это стимулирует повышенную выработку меланина – пигмента, который придает коже цвет. Отсюда и синева под глазами.

- старение организма

С возрастом кожа под глазами становится тоньше, растягивается и обвисает, а в образовавшемся пространстве постепенно накапливается жир, в итоге под глазами появляются мешки.

- беременность

Во время беременности довольно часто отекает не только лицо, но и конечности, что также связано с задержкой жидкости в организме.

- наследственность

Как правило, при генетической предрасположенности к мешкам и кругам под глазами они появляются еще в детстве. Это связано с очень тонкой мембраной между кожей век и подкожной клетчаткой, позволяющей жировой клетчатке со временем проникать под кожу, образуя уже известные нам припухлости.

- гормоны

Часто из-за изменения гормонального фона у женщин возникают мешки и круги под глазами. Причиной является выделение гормона эстрогена, способствующего излишнему накоплению жидкости в организме.

- косметика

Очень часто при выборе косметики не принимается в расчет ее индивидуальная непереносимость. Косметические средства могут содержать масла и жиры, которые растекаются и попадают в глаза, вызывая отек век. Кроме того, эти масла могут закупорить кожу, не пропуская кислород и тем самым как бы "утяжеляя" ее вид и приводя к появлению мешков.

- заболевания

Не всегда появление припухлостей и синяков под глазами связано с нездоровым образом жизни. Часто причина кроется в наличии некоторых заболеваний, таких как:

• Аллергия. Сопровождается слезотечением, покраснением глаз, чиханием, кашлем, нарушением дыхания;
• Воспаление пазух носа (гайморит, синусит) - сопровождается болезненными ощущениями в области лба или под глазами, выделениями из носа и насморком;
• Заболевания почек (вода задерживается в организме, в результате чего не только опухают глаза, но и появляются боли в пояснице, а также головные боли);
• Заболевания щитовидной железы . В результате нарушения функций щитовидной железы появляется общая слабость организма, увеличивается масса тела, нарушается менструальный цикл;
• Сердечная недостаточность (сопровождается появлением одышки, быстрой утомляемостью). Круги и отеки под глазами проявляются ближе к вечеру, в то время как утром почти не видны;
• Заболевания кожи (дерматит, экзема)