Спиртовой компресс на ногу как делать. Какие бывают компрессы и как правильно их ставить

Боли в суставах – наиболее частое проявление острых и хронических болезней опорно-двигательного аппарата. В лечении болезней суставов применяются разные методы. Чаще всего используют медикаментозное лечение нестероидными противовоспалительными препаратами. Нестероиды быстро снимают симптомы воспаления и боль, но обладают выраженным раздражающим действием на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Поэтому их нельзя принимать при гастритах и язвенной болезни. Даже при отсутствии каких-либо изменений в желудке нестероидные противовоспалительные препараты могут вызывать развитие медикаментозного гастрита, а при длительном применении возможно образование язвы желудка.

Чем можно заменить нестероиды? Одним из наиболее эффективных методов лечения болезней суставов являются различные компрессы, в том числе согревающий.

Как накладывать согревающий компресс?

Правильно наложенный согревающий компресс хорошо снимает боли, отечность и другие симптомы воспаления. Накладывать согревающий компресс лучше на ночь, так как он действует в течение 6-8 часов.

Действие согревающего компресса заключается в использовании внутреннего тепла, образующееся в воспаленных тканях. Использование в компрессе водонепроницаемого слоя материала препятствует испарению жидкости и охлаждению. Под действием этой процедуры усиливается местное кровообращение, что приводит к снижению отечности, рассасыванию воспаления, снижению спазмов и судорожных сокращений мышц. Все это приводит к снижению или полному исчезновению боли и улучшению общего состояния.

Компресс состоит из четырех слоев. Каждый последующий слой должен быть шире предыдущего на 3-4 см. В качестве первого слоя компресса используют марлевую салфетку или кусок любой хлопчатобумажной ткани, сложенный в 2-3 слоя. Размеры салфетки или ткани должны быть на 2-3 см больше пораженного участка. Ткань смачивают водой комнатной температуры и слегка отжимают. Можно использовать полуспиртовый раствор, для приготовления которого смешивают равное количество спирта и воды. Такой раствор можно заменить обычной водкой. Компресс с полуспиртовым раствором оказывает более выраженное согревающее действие. Также эффективно применение компрессов с различными фармацевтическими средствами: димексидом, бишофитом, медицинской желчью и другими жидкостями. Смоченную и слегка отжатую салфетку или ткань накладывают на больной сустав.

Поверх салфетки накладывают следующий слой компресса – компрессную бумагу, которую можно заменить пергаментом, клеенкой или полиэтиленовым пакетом. Основная роль этого слоя – препятствовать быстрому высыханию компресса. Он должен быть на 3-4 см больше первого.

Следующий слой согревающего компресса состоит из ваты. Ватой укутывают сустав со всех сторон. Ее можно заменить теплым платком, шарфом, шерстяной материей или фланелью. Третий слой должен быть больше второго и достаточно толстым, чтобы сохранять тепло.

Последним слоем компресса является бинт, которым хорошо закрепляют все предыдущие слои, стараясь не сдавливать ткани, чтобы не нарушить кровообращение. Компресс прилегать к поверхности тела, чтобы не было потери тепла.

Вскоре после того, как компресс наложен, появляется приятное тепло, которое сохраняется в течение нескольких часов. Даже при снятии компресса через 6-8 часов кожа под ним остается влажной и теплой. Делать такую процедуру можно 1-2 раза в день, один раз – на ночь, второй – днем.

Сразу после применения согревающего компресса нельзя выходить на улицу, особенно в холодное время года. Длительное применение компрессов может вызывать появление раздражение кожи в виде красноты или сыпи. В этом случае рекомендуется на 1-2 дня сделать перерыв и кожу обработать подсушивающей присыпкой или пудрой.

Применение согревающего компресса эффективно при воспалительных заболеваниях суставов, ушибах, растяжениях и других последствиях травм. Эта простая процедура также применяется при острых тромбофлебитах, ангинах, ларингитах и трахеитах, при инфильтратах после инъекций и других воспалительных заболеваниях. Применение компресса противопоказано при кожных заболеваниях, гнойничковой сыпи, повышенной склонности к кровотечениям.

Терапия артрозов более эффективна, если системное лечение сочетается с местным. Популярный способ местного лечения – наложение компрессов на больной сустав. Для них используют как аптечные препараты, так и приготовленные по народным рецептам составы. Хорошо снимают боль и воспаление компрессы на спиртовой основе. Если сустав залегает глубоко (тазобедренный), аппликация оказывает терапевтическое воздействие на мягкие ткани, но не на сам сустав. Поэтому при коксартрозе к методам местной терапии прибегают редко. А вот водочный компресс на коленный сустав и ставить удобно, и эффект выраженный. Делаются при артрозах компрессы из капусты, с димексидом, бишофитом, соляной, желатиновый и другие.

Действие водочного компресса

Колени чаще всего страдают от травм, переохлаждения, перегрузок. Артроз – лишь одна из возможных причин болей в коленях. Если коленные суставы болят, сильно отекают, разбухают, это указывает на воспалительный процесс. Он может быть связан либо с артритом, либо с реактивным синовитом, которым осложняется гонартроз. Воспаление лечат с помощью , но у этих препаратов немало побочных эффектов. Компрессы для коленных суставов действуют быстро, поскольку воздействие оказывается непосредственно на очаг поражения. Местное лечение позволяет уменьшить дозировку НПВС, снизить медикаментозную нагрузку на организм и риск побочных эффектов.

Поэтому компрессы при артрозе коленного сустава настолько популярны. Зачастую для них можно использовать подручные средства, которые найдутся в любом доме. Например, чтоб сделать спиртовой компресс на колено, не придется идти в аптеку.

Эффективен он не только при артрозе, но и при ряде других заболеваний и патологических состояний с болевым синдромом:

при артрите, периартрите;
после травм, ушибов, но не раньше чем через сутки с момента травмы;
при болезненных уплотнениях в местах выполнения инъекций или пункций (но не при гнойном абсцессе);
при остром тромбофлебите.

К противопоказаниям также относятся:

любые нарушения целостности кожи (царапины, ссадины, раны);
дерматологические заболевания и высыпания аллергической природы в месте воздействия;
гнойные процессы;
повышение температуры;
индивидуальная гиперчувствительность к спирту.

Онкологические заболевания, опухоли в органах малого таза, в том числе доброкачественные, гипертония и сердечно-сосудистые заболевания входят в число относительных противопоказаний к наложению водочного компресса на суставы.

Техника наложения

При несоблюдении техники процедура не принесет пользы и даже может навредить. Поэтому важно знать, как правильно сделать компресс на спиртовой основе. Прежде всего, нужно использовать медицинский спирт или качественную водку без примесей, сивушных масел, и разбавлять их водой. Если используется 96% спирт, для коленного сустава его разводят 1:3, а если аппликация будет делаться на участок с более нежной кожей, в том числе на внутреннюю поверхность колена, рекомендуется пропорция 1:5. Водка с водой разводится 1:1. Делать компресс на колено лучше перед сном, чтоб после его снятия прогретый участок не охлаждался. Водочные аппликации нужно часто менять, поэтому на ночь их обычно не оставляют.

Горячие и холодные водочные компрессы

Водочные компрессы делятся на горячие и холодные. Те и другие унимают боль, но при синовите коленного сустава и других воспалительных процессах предпочтительней холодный. Важный секрет, как сделать компресс на спиртовой основе эффективным, заключается в том, что смоченная водкой марля должна плотно прилегать к коже. Еще один важный момент: нужно свести к минимуму испарение спирта. Для этого поверх спиртосодержащей аппликации накладывается вощеная бумага или пленка, она должна покрывать первый слой с запасом по 1 см со всех сторон. Затем идет утепляющий слой ваты (можно обмотать предыдущие слои шерстяным шарфом). Если вместо тепла ощущается прохлада, озноб, компресс на коленный сустав с водкой наложен неправильно.

Холодный и горячий компресс для больных суставов делают по одинаковой схеме, но для холодного жидкость не подогревается, менять его нужно каждые 20 минут, держать на протяжении часа. Горячий делается так:

марля складывается в несколько слоев, смачивается в подогретой разбавленной водке (температура жидкости 50–60°), отжимается и прикладывается к колену;
сверху накладываются остальные слои и фиксируются бинтом. Фиксирующая повязка не должна сдавливать ногу, препятствовать кровообращению;
рекомендуется менять марлю каждые 5–10 минут, чтоб поддерживать температуру, общая продолжительность процедуры 2–6 часов.

Применение спиртовых настоек

При артрозе, болях в суставах, мышцах предпочтительнее сделать компресс на колено не с чистым спиртом (водкой), а со спиртовой настойкой целебных трав, жгучего перца, раствором муравьиной кислоты (так называемый муравьиный спирт).

Вот некоторые рецепты:

залить 100 г цветов коровяка бутылкой водки, настоять 20 дней, процедить. Использовать в холодном виде, желательно оставлять на ночь;
неделю настаивать листья душистой фиалки на спирту или водке (50/100 мл на 40 г листьев), держать примочку 40 минут, повторять 5–6 раз в день;
компрессы с настойкой сабельника держат час, рекомендуется 3–4 процедуры в день;
при гемартрозе (кровоизлиянии в суставную полость), ушибах с гематомами хорошо помогает спиртовая настойка бодяги;
хорошо снимает воспаление, способствует рассасыванию отеков смесь водки с луковым или чесночным соком, такие аппликации держат не дольше часа;
примочку с настойкой стручкового перца держат максимум 10 минут, на первый раз настойку нужно разбавить водой, если ощущения нормальные, можно использовать неразбавленную;
муравьиный спирт используется для растирания колен 2–3 раза в день, после чего больное место укутывают шерстяным шарфом.

Компрессы с димексидом

Димексид для суставов применяют в форме компрессов, в составе мазей, проводится также электрофорез с димексидом 25% концентрации. Этот препарат обладает выраженной противовоспалительной активностью, снимает боли, устраняет отечность, способствует рассасыванию кровяных сгустков, гематом. Применение димексида для суставов связано с тем, что этот препарат проникает глубоко в ткани, достигает суставной полости. Кроме того, он способствует более глубокому проникновению других лекарственных препаратов, это свойство используется при проведении электрофореза, фонофореза.

Не следует путать димексид с диоксидином. Диоксидин – антибактериальный препарат, его закапывают в уши и нос, используют для промывания полостей при абсцессе в легких, в форме аппликаций при гнойных ранах, инфицированных ожогах, трофических язвах на фоне тромбофлебита, диабета. Артроз не является показанием к применению этого препарата.

Можно делать только по назначению врача, при отсутствии гиперчувствительности и других противопоказаний. Важно не превышать концентрацию и время воздействия, если не развести димексид или держать аппликацию слишком долго, можно вызвать ожог. Препарат разводят кипяченой или дистиллированной водой, обычно в равных пропорциях, реже берется 1 часть димексида на 2 части воды. Менее концентрированный раствор готовят, если прикладывают компресс с димексидом на колено с внутренней стороны, где кожа более нежная. Компресс из димексида накладывается аналогично водочному, держится полчаса, рекомендованный курс лечения – 2 недели. Нельзя использовать окрашенную ткань, так как димексид растворяет краску.

Димексид при синовите можно использовать в комбинации гормональными препаратами, при выраженном болевом синдроме – с местным анестетиком новокаином. Димексид усиливает действие других препаратов и транспортирует их в очаг поражения.

Любые компрессы на его основе держат полчаса, вот несколько рецептов:

смешать равные части 30% димексида и 2% новокаина, утеплить;
смешать 50 мл 50% димексида, по 30 мл 2% новокаина и чуть теплой кипяченой воды, ампулу гидрокортизона. Влажный слой прикрыть пленкой, но не утеплять, курс лечения – 3 недели;
на 50 мл воды взять столовую ложку 50% димексида и 1 ампулу дексаметазона, лечиться 10–14 дней.

Солевые и капустные компрессы

Активно используются в лечении артрозов солевые компрессы. Соль отлично вытягивает из воспаленных, отечных тканей избыток жидкости, а также питает суставы. Особенно много ценных минералов содержится в морской соли. Рецепты разнообразны:

влажный солевой компресс показан при остром воспалительном процессе, для его приготовления берут столовую ложку соли на стакан очень горячей воды, обильно смачивают марлевую салфетку, прикрывают пленкой и утепляют, держат 6 часов;
при отсутствии воспаления делают горячий компресс из соли и песка, их нагревают, высыпают в плоский мешочек из ткани, приматывают к суставу;
при сильных болях соль смешивают со снегом или насыпают на смоченную ледяной водой салфетку;
восстановить кровообращение поможет смесь соли с горчичным порошком. Ее высыпают на бинт, смоченный горячей водой, сверху прикрывают пленкой, утепляют. Держат до 6 часов или до появления сильного жжения.

Популярнейшее народное средство при артрозах – . Простейший вариант: помять или отбить лист так, чтоб появился сок, и прибинтовать к колену, накрыв пленкой. Для усиления эффекта можно смазать лист медом. Также отжатым соком пропитывают марлю, прибинтовывают к колену мелко нашинкованную капусту, которая должна пустить сок. Можно смешать равные части сока, воды и димексида.

Лист используют в качестве пластыря, на который наносят разные составы:

по 1 ложке меда и горчичного порошка, 3 ложки камфорного масла;
смесь меда с измельченным аспирином (2 таблетки на чайную ложку), для густоты можно добавить муки.

Это далеко не полный перечень компрессов, которые можно делать при гонартрозе и артрозах других суставов. Нужно учитывать, что такое лечение облегчает симптомы, улучшает кровоснабжение сустава, но не может замедлить процесс разрушения суставного хряща. Только компрессы с желатином могут восполнить дефицит коллагена, но более эффективен прием желатина внутрь.

Существуют противопоказания к применению компрессов, в том числе приготовленных по народным рецептам. Поэтому такую терапию необходимо согласовывать с врачом и обязательно делать пробу на чувствительность. Лечение компрессами не может заменить системной медикаментозной терапии, но хорошо ее дополняет.

Как сказал Равиль Алиев: «алкоголь – испепеляющая влага; вода оборотень». Эту «испепеляющую влагу» используют не только для внутреннего применения. Спиртовой компресс – очень хорошее разогревающее средство, а тепло помогает при многих болезнях. Этим народным средством люди пользовались веками. По нынешний день повязки на основе спирта, настойках и водке часто применяются в качестве вспомогательного средства при некоторых заболеваниях. Рассмотрим в этой статье: что такое компресс, при каких недугах используется это средство, особенности процедуры при определенной болезни.

Что такое разогревающий компресс

Это повязка из 4-5 слоев, применяемая в лечебных целях:

Первый слой – это марля или ткань, пропитанная спиртом, водкой или настойкой.
Второй слой – компрессная бумага или полиэтилен.
Третий – ватный рулон.
Четвертый – шерсть.
Пятый – бинт, который иногда используется для удержания всех слоев.

При каких болезнях помогает

Спиртовые компрессы применяются при таких заболеваниях и симптомах:

кашель, боли в горле;
простуда на стадии отсутствия высокой температуры;
заболевания суставов;
ушибы, растяжения;
ороговевшая кожа на ступнях и пятках;
отиты;
тромбофлебит, подагра, варикозное расширение вен;
синяки, воспаления после инъекций;
заболевания позвоночника.

Противопоказания

Копрессы на спирту не ставят при высокой температуре, малышам в возрасте до 3 лет. Противопоказано средство при следующих заболеваниях:

аллергическая сыпь;
отит с выделением гноя;
ангина с выделением гноя;
нарушения в сердечно-сосудистой системе;
острый тромбофлебит;
бронхит;
открытые раны;
трахеит;
онкологические болезни.

Как сделать спиртовой компресс

Это недорогое, распространенное домашнее средство является очень эффективным при лечении недугов, перечисленных выше.

Для изготовления спиртового компресса потребуется спирт. Его нужно развести водой до 40%. Можно использовать водку, но не рекомендуется самогон, так как он содержит вредные примеси. Для детей в возрасте 3-7 лет нужно развести ее до 20-25 градусов. Чтобы не раздражать кожу, спиртовая основа должна содержать не более 40 градусов. Также потребуется марля или льняная ткань, вата в рулоне, полиэтиленовый пакет или компрессная бумага и шерстяная материя – удобно использовать шарф, который не жалко испортить.

Техника изготовления:

Любой компресс действует на протяжении 2-4 часа. Поэтому нужно менять его с такой периодичностью. Если повязали на ночь, можно продержать до утра.

Компресс для горла

При болях в горле из-за простуды, ангины, фарингита, компресс очень хорошо помогает. Курс назначается на протяжение 4-7 дней. Уже после первых двух повязок становится легче.

Чтобы сделать компресс для горла, воспользуйтесь инструкцией, описанной выше. В этом случае, процедуру нужно делать на ночь, так как она длится 6-7 часов. Только повязку нельзя накладывать на место щитовидной железы. После процедуры на протяжении полусуток необходимо находиться в тепле.

Если вдобавок к болям тревожит насморк, добавьте в основу 3-4 капли эвкалиптового масла.

Компресс при кашле

При беспокойстве от этого симптома спиртовую повязку часто используют. Только нужно подходить с осторожностью к этому, не забывая о противопоказаниях, таких как высокая температура, бронхит и т. д. Лучше получить консультацию врача. Если он разрешил делать повязку, соблюдайте такую последовательность действий:

Смешайте по одной столовой ложке горячего подсолнечного масла, меда и водки или спирта.
Из плотной холщевой ткани (такой материал требуется для избежания ожогов) вырежьте кусок по ширине и длине верхней части спины.
Обмочите ткань в приготовленной смеси, отожмите и наложите на участок, где располагаются легкие. Перед этим можно намазать это место гусиным жиром для усиления эффекта.
Положите 4 горчичника тыльной стороной на ткань вдоль позвоночника.
Наложите полиэтиленовый пакет или компрессную бумагу, не забывая о том, что каждый слой компресса должен быть шире и длиннее предыдущего на несколько сантиметров.
Перевяжите крест-накрест эти слои с горчичниками шерстяным шарфом.
Одну процедуру проводите на протяжение 2-3 часа в день.

Этот курс обычно назначают на 3 дня.

В случае заболевания уха нужно сделать основу для компресса из камфорного масла и спирта в соотношении 10:1. Повязка надевается на ухо. Чтобы смесь не затекла внутрь слухового канала, нужно прорезать в ткани отверстие для уха. Делайте это в такой последовательности:

Вырежьте из марли квадрат со сторонами по 8-10 см. Она должна состоять из 5-6 слоев.
Сделайте по центру небольшой разрез так, чтобы в него пролезло ухо.
Приготовьте нужную смесь из камфорного масла и спирта.
Намочите в ней ткань.
Наденьте ткань на ухо, продев его через проделанное отверстие. То есть, ушная раковина должна находиться снаружи.
На ухо с тканью наложите полиэтилен или вощеную бумагу.
На второй слой наложите ватную подушку необходимого размера.
На вату наложите шерстяной кусок, а затем зафиксируйте весь компресс бинтом, обведя его вокруг головы и перевязав под подбородком.
Делайте эту процедуру раз в день на 5-6 часов.

Компресс при заболеваниях суставов

При этой проблеме компресс из водки очень хорошо помогает, так как обладает согревающим действием. При сильных болях врачи в дополнение к компрессу назначают мазь Вишневского. Ей нужно намазать больное место перед тем, как наложить спиртовую повязку.

При ороговевшей коже на ступнях и пятках

Чтобы справиться с этой проблемой, нужно сделать следующие шаги:

За 2 часа до сна нагрейте 5 литров воды до 40 градусов и растворите в ней 150 г морской или поваренной соли.
Погрейте ноги в тазике с этой водой 15-20 минут.
Вытрите ступни насухо и наложите ткань или марлю, пропитанную спиртом.
Наложите компрессную бумагу или полиэтилен.
Наденьте хлопчатобумажные носки и еще одну пару из шерсти.
Ложитесь спать, а утром очистите натоптыши с помощью пензы.

Как использовать при синяках от уколов

После инъекций на коже нередко возникают шишки и синяки, доставляющие боль. Чтобы они быстрее зажили, также применяют спиртовые компрессы. Перед их наложением смазывают шишки специальным или детским кремом. Чтобы повязка действовала еще эффективнее, ее чередуют с накладыванием ржаных лепешек с медом. Держать их следует такое же время, как и спиртовую повязку – 2-3 часа.

При растяжениях мышц, ушибах

Компресс нужно накладывать не ранее, чем через день после травмы. Ведь первое время ставят наоборот – охлаждающие примочки. В этом случае для основы компресса не подходит разведенный спирт. Намного актуальнее сделать настойку на водке. Рассмотрим ее рецепт.

Ингредиенты:

водка – 500 мл;
по 20 г таких трав: таволга вязолистная, толокнянка, синий василек, спорыш, грыжник, хвощ;
по 30 г следующих компонентов: березовые почки, сухие стручки фасоли, рыльца кукурузы.

Техника изготовления:

Все компоненты тщательно измельчите и перемешайте.
Залейте водкой этот состав.
Поставьте на 3 дня.
Готовую настойку процедите.

Эту же настойку хорошо применять и при проблемах с суставами. Повязки на этой основе ставьте на 4 часа.

Компресс при тромбофлебите, подагре и варикозном расширении вен

Это средство хорошо помогает снимать боль при этих болезнях, а также рассасывает «звездочки». Перед использованием повязки нужно принять контрастный душ. Здесь вместо спирта или водки актуальней применять настойку на плодах конского каштана, подсолнечника или акации.

При радикулите

Хорошо снимаются боли при этом заболевании. После процедуры следует не менее 12 часов находиться в тепле.

Для этой проблемы лучше использовать состав из 150 г спирта, 100 г меда и 40 г сока алоэ. Компресс с этой смесью ставят на спину незадолго до сна, а утром принимают душ.

Распространенные ошибки при проведении процедуры

Когда люди накладывают компресс первый раз, они часто совершают ошибки. В таком случае, компресс причинит вред вместо пользы. Самые частые оплошности:

Не смазывают участок маслом или кремом перед процедурой, и получают ожоги. Помните об обработке.
Ставят не все необходимые слои компресса или нарушают последовательность. От этого весь эффект спиртовой повязки теряется.
Мало добавляют воды при разбавлении спирта. Лучше переборщить с водой, чем налить ее в малом количестве. Тогда метод все равно подействует.
Забывают при наложении повязки детям разбавлять водку или спирт как положено. Даже водку следует разбавлять 1:1 с водой. Об этом забывать, тем более нельзя, так как от этого зависит здоровье ваших детей!

Помните о том, что это средство является вспомогательным. Использовать его стоит после консультации врача. Соблюдайте все рекомендации специалиста и помните о противопоказаниях и важных нюансах!

Дети иногда болеют. Как бы мамы ни переживали по этому поводу - болезни случаются. Иногда достаточно давать ребенку лекарства, но в некоторых случаях придется ставить компрессы. Что это такое, и как ставить компрессы правильно?

Компресс - это многослойная повязка, применяемая в лечебных целях и накладываемая на больную или поврежденную часть тела. Существуют различные виды компрессов - и назначения их отличаются:

- сухой - его ставят от охлаждения, для защиты от внешних раздражителей или для отсасывания отделяемого раны;

- влажный холодный (примочка) - используется при носовых кровотечениях, ушибах (необходимо накладывать сразу после неприятного происшествия), растяжениях связок, при лихорадочных состояниях (на голову);

- влажный горячий (припарка) - оказывает болеутоляющий эффект при некоторых головных болях, печеночных, почечных, кишечных коликах;

- согревающий - применяется для уменьшения воспалений и помощи при болях, вызванных артритом, отитом, ангиной, ларинготрахеитом;

- лекарственный - с добавлением лекарственных веществ (мазей, новокаина, лечебных растворов).

Компрессы отличаются по виду лечебного компонента. Так, бывают мазевые, масляные, спиртовые (водочные), водные компрессы.

Куда можно (и нужно в случае необходимости) наложить компресс?

1. На живот - при проблемах с желудком, коликах, тяжести.

2. На спину - при болях в спине, застоях крови.

3. На туловище (сразу на горло, грудь, живот) - при метеоризме.

4. На уши - при отите (не гнойном!).

5. На колени и любые ушибленные части тела.

Если решение о компрессе вы принимаете сами, еще до прихода врача, то помните о противопоказаниях для компресса, среди которых:

нарушение целостности кожи (ранки, царапины);
гнойное заболевание кожи (а также аллергические высыпания);
кровотечения;
варикозное расширение вен;
повышенная температура, бронхит, гнойный отит (нельзя согревающий компресс);
возраст ребенка до 1 года (нельзя спиртовой компресс).

Лечебные компрессы обычно назначает врач, а в домашних условиях наиболее безобидными являются водные компрессы. Как правильно поставить водный компресс?

Понадобятся : хорошо впитывающая ткань (лучше марля), клеенка (полиэтилен, вощеная бумага), вата (фланель или байка), бинт для фиксации повязки, вода. Марлю необходимо сложить в несколько слоев, смочить в воде (температура около 40 градусов; можно горячее - до состояния, когда рука «терпит» горячую воду), слегка отжать и приложить к больному месту. На марлю положите кусок клеенки (он должен чуть превосходить влажную марлю по размеру), затем - слой ваты. Зафиксируйте бинтом плотно, но не туго. Компресс не должен затруднять движения или нарушать кровообращение.

Если компресс нужен холодный, то достаточно смачивать марлю в холодной воде и прикладывать к поврежденному участку кожи на 2-3 минуты. Накрывать ничем не нужно, но важно следить, чтобы компресс был холодный постоянно, иначе толку от него не будет.

Спиртовые компрессы согревают лучше, чем водные, но детям их накладывать обычно не рекомендуют. Тем не менее, методика не отличается, но смачивать марлю нужно в спирте, разведенном водой в пропорции 1:3 (если в наличии водка, а не спирт, то в пропорции 1:1 - для детей; взрослым водку можно не разбавлять).

Важно помнить , что

спиртовой компресс может раздражать кожу, вызывать зуд и опрелость, поэтому ставить его советуют не более чем на 4 часа, а затем протирать кожу лосьоном или молочком для тела;
согревающий водный компресс ставят на период от 6 до 8 часов;
нельзя ставить компресс на кожу, смазанную йодом, - это вызовет ожог;
компресс - лишь дополнительный метод лечения, а не основной;
если компресс усугубляет боль, вызывает сильный дискомфорт, то его нужно немедленно убрать.

Теплый компресс можно использовать для облегчения множества неприятных симптомов, от боли в мышцах до нарушения подвижности сустава. Хотя пакеты для таких компрессов можно приобрести в аптеке, их легко сделать самому из доступных и недорогих материалов, которые, возможно, уже имеются в вашем доме. Теплые компрессы помогут уменьшить боль, вызванную менструальными и мышечными спазмами. Перед тем как применять теплые компрессы, узнайте, какие компрессы лучше подходят в вашем случае: холодные или теплые. Прочитав данную статью, вы узнаете, как приготовить теплый компресс своими руками.

Шаги

Изготовление ароматизированного теплого компресса

Соберите необходимые материалы. Для простого компресса вам потребуется чистый носок и немного сухого риса, сырых бобов или овсяной крупы, чтобы заполнить его ими. Однако если вы хотите сделать компресс, обладающий приятным запахом, вам понадобится еще небольшое количество порошка перечной мяты, корицы или другого ароматизатора. Можно использовать также сухие травы и пряности, содержимое чайных пакетиков или эфирные масла.

Чтобы расслабиться и получить еще большее удовольствие от компресса, попробуйте добавить в него лаванду, ромашку, шалфей или мяту.

Заполните носок. Независимо от того, используете ли вы рис, бобы или овсяную крупу, засыпьте их в носок, заполнив его на ½–¾. Не заполняйте носок до конца, чтобы можно было завязать его, если только вы не собираетесь сделать постоянный компресс, зашив отверстие носка - в этом случае можно наполнить его до краев.
- Заполнив носок крупой или бобами, можно добавить в него щепотку ароматического порошка или травы, которые придадут компрессу приятный аромат.
Запечатайте отверстие носка. Вы можете закрыть его временно или более основательно, в зависимости от того, насколько долго вы собираетесь использовать компресс. Завязав крепкий узел, вы запечатаете компресс, и в то же время сможете разобрать его и вновь использовать носок по назначению. Для более долгого пользования компрессом отверстие носка можно зашить.
- Учтите, что если вы завяжете или зашьете носок вплотную к его содержимому, компресс получится довольно тугим, если же поодаль от наполнителя, он будет более свободным и мягким. Перед окончательным закрытием компресса немного поэкспериментируйте с ним, определив оптимальный вариант.
- Если вы сделаете неплотный компресс, то сможете легко накладывать его на шею или плечи.
Поместите компресс в микроволновую печь. Завязав или зашив носок, положите его на 30 секунд в микроволновую печь. По прошествии 30 секунд откройте печь и потрогайте компресс, проверив, насколько он разогрелся. Если его температура подходит вам, выньте и используйте его. Если вы хотите, чтобы он был теплее, продолжайте разогревать его в микроволновой печи до необходимой температуры, каждый раз добавляя по 10 секунд.

Создайте защитный барьер между кожей и компрессом. Вы можете обернуть компресс или положить полотенце или футболку на кожу в том месте, куда планируете его прикладывать. Так вы защитите кожу от ожога. Когда держите компресс, обязательно проверяйте состояние кожи каждые несколько минут.

Приложите компресс к соответствующему участку тела. Если компресс слишком горячий, сразу же снимите его и немного подождите, пока он остынет, прежде чем прикладывать вновь. Когда компресс охладится до подходящей температуры, приложите его к больному участку и подержите минут десять. После этого снимите его, дав коже немного остыть. После того как кожа охладится, можно приложить компресс еще на десять минут.