Ощущение дежавю. Что такое дежавю и почему оно происходит? Как возникает эффект дежавю? Когда дежавю оказывает настоящим воспоминанием

Невероятные факты

Всем знакомо тревожное чувство дежавю, когда испытывая какие-то ощущения, нам кажется, что мы были в этой ситуации раньше.

В течение нескольких секунд мы твердо убеждены в том, что уже были раньше в происходящем сейчас моменте, причем это убеждение настолько сильно, что мы почти можем предсказать, что произойдёт дальше.

Однако, это удивительное чувство проходит также быстро, как приходит, и мы возвращаемся в свою реальность.

Несмотря на то, что фактическая причина дежавю еще не подтверждена наукой, выдвинуто более 40 теорий, пытающихся объяснить феномен. Мы собрали для вас 10 самых интересных, которые заставят задуматься.

Теории дежавю

10. Смешивание чувств и памяти

Эта гипотеза пытается объяснить ощущение дежавю, связывая его с нашими сенсорными восприятиями. Известный психологический эксперимент, исследование Grant et al, показывает, что наша память зависит от контекста, а это означает, что мы можем лучше запоминать информацию, когда помещаем ее в ту же среду, в которой мы ее изучали.

Это помогает объяснить дежавю, показывая как находящиеся в окружающей среде стимулы могут спровоцировать появление тех или иных воспоминаний. Некоторые пейзажи или запахи могут толкнуть наше подсознание на вытягивание из памяти тех периодов времени, когда мы это уже переживали.

С помощью этого объяснения также понятно, почему одни и те же дежавю иногда повторяются. Когда мы что-то помним, это увеличивает активность наших нейронных путей, то есть мы с большей вероятностью будем вспоминать то, о чем часто думаем.

Однако, эта теория не даёт объяснений относительно того, почему происходит дежавю в отсутствии знакомых стимулов.

9. Двойная обработка

Как и предыдущая теория, эта гипотеза также связана с неправильной работой памяти. Когда мы изначально получаем какую-то информацию, наш мозг помещает ее в нашу кратковременную память.

Если мы будем возвращаться к этой информации, пересматривать, дополнять, то она, в конечном итоге, будет перенесена в долгосрочную память, потому что оттуда ее извлечь легче.

Элементы, хранящиеся в нашей кратковременной памяти, будут утрачены, если мы не сделаем попыток их "закодировать", то есть запомнить. К примеру, мы будем помнить цену купленной вещи только очень небольшой промежуток времени.

Эта теория предполагает, что когда человек получает новую информацию, мозг иногда может пытаться записать ее сразу в долгосрочную память, тем самым создавая неудобную иллюзию, будто мы это уже испытывали.

Однако, теория немного сбивает с толку, потому что не объясняет, когда именно, в какие моменты происходит сбой в работе мозга, хотя это может быть связано с небольшими неисправностями, которые есть у каждого из нас.

Эффект дежавю

8. Теория параллельной Вселенной

Идея заключается в том, что мы живём среди миллионов параллельных Вселенных, в которых есть миллионы версий самих себя, и в которых жизнь одного и того же человека проходит по разным сценариям. Эта мысль всегда была очень захватывающей. Дежавю добавляет вероятности её реальности.

Приверженцы этой теории утверждают, что человеческий опыт дежавю можно объяснить тем, что он пережил нечто подобное минутой ранее, в параллельной Вселенной.

Это означает, что независимо от того, что вы делаете, испытывая дежавю, параллельная версия вас делает тоже самое в другой Вселенной, а дежавю в этом случае создаёт своего рода выравнивание между двумя мирами.

Хотя эта теория довольно интригующая, она не подкрепляется большинством научных доказательств, что затрудняет её принятие. Однако, теория мультивселенной, согласно которой миллионы различных вселенных формируются постоянно случайным образом и лишь изредка создаются подобные нашей, всё же поддерживает эту гипотезу.

7. Распознавание знакомых вещей

Для узнавания какого-то стимула в окружающей среде мы используем так называемую память распознавания, которая известна в двух формах: воспоминание и знакомые вещи.

Воспоминание – это когда мы узнаём то, что уже видели раньше. Наш мозг извлекает и даёт нам ту информацию, которую мы ранее закодировали в нашу память. Узнавание на основе знакомых вещей имеет несколько иную природу.

Это происходит тогда, когда мы узнаём что-то, но не можем вспомнить, происходило ли это раньше. К примеру, когда вы видите знакомое лицо в магазине, но не можете вспомнить откуда вы знаете этого человека.

Дежавю может быть своеобразной формой узнавания на основе знакомых вещей, это и может объяснить настолько сильные чувства чего-то знакомого во время его переживания. Эта теория была протестирована в рамках психологического эксперимента, когда участникам было предложено изучить список имён знаменитостей, а затем коллекцию фотографий знаменитостей.

Среди фотографий были не все, кто был в списке имён.

Участники слабо узнавали знаменитостей только по фотографии, если их имён не было в списке, который они видели ранее. Это может означать, что дежавю происходит тогда, когда у нас есть слабое воспоминание о чем-то, что происходило раньше, но память недостаточно сильна, чтобы вспомнить, откуда мы помним тот или иной факт.

6. Теория голограмм

Теория голограмм – это идея о том, что наши воспоминания формируются в виде трехмерных изображений, то есть у них есть структурированная система кадров. Эта теория предложена Херманом Сно (Hermon Sno) и полагает, что вся информация в памяти может быть восстановлена всего лишь одним элементом.

Поэтому, если в вашей окружающей среде есть хоть один стимул (запах, звук), который напоминает вам о каком-то моменте в прошлом, всё воспоминание воссоздаётся вашим разумом подобно голограмме.

Это объясняет дежавю так, что когда сейчас нам что-то напоминает о прошлом, наш мозг воссоединяется с нашим прошлым, создаёт голограмму памяти и заставляет нас думать, будто мы проживаем этот момент сейчас.

Причина, по которой мы не узнаём воспоминание после момента дежавю, заключается в том, что стимул, вызывающий формирование голографической памяти, часто скрывается от нашего осознанного восприятия.

К примеру, вы можете испытать дежавю, когда возьмёте в руки металлическую чашку, потому что ощущения металла такое же, как от ручки вашего любимого в детстве велосипеда.

5. Вещие сны

В вещих снах мы предсказываем что-то, что затем случается в будущем. А зачастую люди внезапно оказываются в ситуации, которую раньше видели во сне. Многие люди говорят о том, что видели сны о великих трагедиях задолго до того, как они случались (к примеру, гибель Титаника). Это говорит о том, что у людей действительно есть подсознательное шестое чувство.

Это может объяснить дежавю. В тот момент, когда мы его испытываем, возможно когда-то нам уже это снилось. Например, вам приснилась поездка по определённой дороге, а потом вы на самом деле оказываетесь на этой ранее незнакомой дороге.

То есть вы запоминаете эту дорогу по каким-то признакам, чтобы потом узнать. Поскольку сон – это не сознательный процесс, это объясняет, почему мы не понимаем стимул, но всё же чувствуем, что он нам знаком (дорога из примера выше).

Чувство дежавю

4. Разделённое внимание

Теория разделённого внимания предполагает, что дежавю происходит из-за подсознательного распознавания объекта в нашем опыте дежавю. Это означает, что наше подсознание вспоминает стимул, но мы этого не осознаём.

Эта теория была протестирована в эксперименте с участием студентов добровольцев, которым была показана серия изображений разных мест, а затем их попросили указать на знакомые фотографии.

Однако, перед началом эксперимента студенты увидели фото этих же мест, которые они никогда не посещали. Они видели фото в течение нескольких мгновений, поэтому сознание добровольцев не успело их запомнить.

В итоге студенты гораздо чаще «узнавали» незнакомые места, фотографии которых запомнило их подсознание. Это демонстрирует как наше подсознание способно запомнить изображение и позволить нам его узнать.

Это означает, что дежавю может быть нашим внезапным осознанием сообщения, которое получено нашим бессознательным. Сторонники этой теории полагают, что подсознательные сообщения мы получаем часто через интернет, телевидение и социальные сети.

3. Миндалина

Миндалина – небольшая область нашего мозга, играющая важную роль в эмоциональности человека (чаще всего она работает, когда человек испытывает гнев или страх). У нас два миндалевидных тела, по одному в каждом полушарии.

К примеру, если вы боитесь пауков, то именно миндалина ответственна за вашу реакцию и за её обработку, когда вы встретите это существо. Когда мы попадаем в опасную ситуацию, включается в работу наша миндалина, чтобы временно дезориентировать наш мозг.

Если вы стоите под падающим деревом, миндалина может "начать паниковать", что заставляет ваш мозг работать неправильно. Миндалину можно использовать для объяснения дежавю, если взять во внимание эту временную неисправность мозга.

К примеру, если мы оказываемся в ситуации, которая уже была с нами, но с некоторыми изменениями, то миндалина может спровоцировать у нас паническую реакцию (к примеру, мы оказались в квартире, с планировкой которой раньше сталкивались, но в этом случае мебель другая).

Эта паническая реакция, состояние временного замешательства, и является дежавю.

2. Реинкарнация

Общая теория реинкарнации заключается в том, что до того, как человек пришёл в эту жизнь, он прожил ещё несколько жизней. Несмотря на то, что есть некоторые интригующие рассказы людей, которые помнят точную личную информацию о себе из прошлой жизни, верящие в реинкарнацию говорят о том, что большинство из нас переходят в следующую жизнь, не помня предыдущую.

Можно так же столкнуться и с обратным феноменом, который называют «жамевю». Это когда человек уже известное воспринимает как в первый раз. Например идя домой по улице, по которой вы ходите вот уже много лет, вдруг возникает ощущение что вы в совершенно незнакомом месте.

Причины возникновения эффекта дежавю

Существует довольно много различных гипотез о том, почему возникает дежавю, но мы рассмотрим лишь основные из них.

1. Кратковременное расстройство связей между сознанием и бессознательным.

Наше подсознание это огромный котел, в котором варятся множество неосознанных образов, идей, мыслей, переживаний, всего того, что вытесняется из сознания по каким-то причинам. И когда в реальности происходит совпадение с бессознательными образами и переживаниями, то возникает чувство дежавю.

2. Образы, видимые во сне совпадают с реальностью.

Пожалуй самой популярной и правдивой причиной является предположение о том, что дежавю возникает когда происходит частичное совпадение между пережитым во сне и тем, что человек переживает в данный момент. Во сне мозг может моделировать ситуации, очень близкие к реальности, ведь материалом для снов являются реальные воспоминания человека, его ощущения и переживания. Иногда такие ситуации могут сбываться и в реальности (вещие сны), но зачастую возникают лишь частичные совпадения между образами, вызывая ощущение дежавю.

3. Вспоминание и запоминание срабатывают одновременно

Сталкиваясь с чем-то новым, человеческий мозг начинает сопоставлять получаемую информацию с уже имеющейся в памяти (знаю — не знаю), а затем записывает ее. Но вот на мгновение происходит сбой в системе и новая информация одновременно и записывается и считывается, воспринимаясь мозгом как уже имеющаяся в памяти, вызывая чувство дежавю.

Одной из причин подобного сбоя может быть разница в скорости между получаемой мозгом зрительной информации с каждого глаза.

4. Когда дежавю оказывает настоящим воспоминанием.

Вспоминаем фильм приключения Шурика, когда он сдавал экзамен и так был увлечен подготовкой, что совершенно не обращал внимания на происходящее вокруг, в том числе на поход в гости к незнакомой девушке =) А затем оказавшись там второй раз, начал испытал то самое чувство дежавю. Даже когда мы что-то пропускаем мимо сознания, наш мозг непрерывно получает целую кучу информации и откладывает ее в подсознании, а затем при столкновении с этим в уже в сознательном состоянии возникают смутные воспоминания и ощущения.

5. Различные эзотерические и фантастические гипотезы

Так по одной из версий дежавю проявляется как память о прошлых жизнях человека, после переселения души в новое тело. Есть гипотеза о том, что время, как таковое это не линейное явление, оно может искривляться, образовывать петли, расслаиваться и даже вообще быть статичным, не имея ни начала ни конца. В результате чего дежавю объясняют как связь со своим другим «Я» из параллельной вселенной, либо же как перескакивание сознания по временной шкале (путешествие во времени), и после возвращения из будущего в прошлое могут проявляться остаточные воспоминания о будущем в виде эффекта дежавю.

Изучением вопроса, почему возникает эффект дежавю, занимается большое количество специалистов. Многочисленные версии строятся на мнении, что это ложное воспоминание провоцируют неполадки в работе головного мозга. Каждая из научных дисциплин объясняет причину и механизм этих сбоев по-своему.

Как проявляется это состояние

В основе этого термина лежит французское выражение «déjà vu», что в переводе звучит как «уже увиденное». Проявляется это состояние отчетливым пониманием того, что окружающие обстоятельства или происходящие события уже происходили ранее, хотя вы уверены в том, что ничего подобного раньше не было. Вы можете узнать незнакомого человека, вспомнить помещение, в котором никогда не были или книгу, которую раньше не читали.

Характерной чертой является отсутствие точной даты события в прошлом, с которым связаны воспоминания. То есть вы точно знаете, что это уже было, но не можете вспомнить, когда именно. Продолжается такое ощущение недолго, как правило, несколько секунд и иногда человек только спустя несколько минут осознает, что с ним произошло.

Первым, кто задался вопросом, почему возникает дежавю, был психолог из Франции, Эмиль Буарак. Впоследствии к изучению этой темы присоединились представители таких сфер науки, как психиатрия, биология, физиология, парапсихология. Не меньший интерес к этому явлению испытывали и адепты оккультных дисциплин.

Основная сложность заключается в том, что все процессы, провоцирующие и контролирующие ложные воспоминания, происходят в головном мозге и любое вмешательство может повлечь за собой негативные изменения в работе и структуре этого органа.

Мнение современных физиологов о том, почему происходит дежавю

Исследователи из Массачусетского университета утверждают, что феномен ложных воспоминаний зарождается в височном отделе мозга, который называется гиппокамп.

На этом предположении базируется основное мнение современных физиологов о том, почему возникает ощущение дежавю. Функцией гиппокампа является сопоставление и сравнение новой и уже существующей в памяти человека информации. Именно эта часть мозга позволяет отличать и сравнивать события, которые происходили в прошлом и в настоящем времени.

К примеру, человек впервые видит перед собой книгу. Гиппокамп анализирует информацию, сравнивая с данными, которые существуют в памяти. При нормальной функциональности мозга, человек понимает, что раньше эта книга ему не попадалась.

Если гиппокамп дает сбой, то увиденная информация сразу попадает в центр памяти, без того чтобы пройти анализ. Через секунду-другую сбой устраняется и гиппокамп заново обрабатывает информацию. Обращаясь к центру памяти, где уже есть данные о книге, височная доля информирует человека о том, что эта печатное издание уже встречалось им ранее. Таким образом, возникают ложные воспоминания.

По мнению ученых, причинами таких сбоев могут быть:

• перепады атмосферного давления;
• физическая усталость;
• нервное перенапряжение;
• психические расстройства.

Американский ученый Бернхам опровергает данное утверждение. Он считает, что это состояние развивается тогда, когда человек полностью расслаблен и свободен от мыслей, переживаний, тревог. В такие моменты подсознание начинает работать быстрее и наперед переживать моменты, которые случатся в будущем.

Почему бывает дежавю – мнение психологов и психиатров

Специалисты психологии считают, что возникновение ошибочных воспоминаний является защитным механизмом человеческого организма. Попадая в незнакомую ситуацию, человек испытывает стресс. Чтобы этого избежать, он начинает искать какие-нибудь элементы или обстоятельства, которые ему знакомы. Не находя в памяти нужной информации, мозг изобретает ее.

Некоторые психиатры уверены в том, что такое состояние является симптомом психического расстройства. Кроме дежавю, такие пациенты страдают и другими расстройствами памяти. При отсутствии лечения, ложные воспоминания перерастают в опасные и продолжительные галлюцинации, под влиянием которых больной может нанести вред как самому себе, так и окружающим людям.

Известный своими работами в психиатрии Зигмунд Фрейд полагал, что дежавю – это пережитая ранее реальная ситуация, воспоминания о которой были «спрятаны». К примеру, вы посмотрели фильм, который вызвал неприятные или травмирующие ситуации. Чтобы защитить вас, мозг «переместил» информацию об этом событии в подсознание. Затем, под воздействием различных факторов, образ выходит наружу.

Почему возникает эффект дежавю – ответ метафизиков

Существует еще одна теория из области метафизики. Согласно этому философскому учению, человек одновременно существует в прошлом, настоящем и будущем. Эти плоскости никогда не пересекаются между собой и в сознательном состоянии люди воспринимают только настоящее время. Воспоминания о том, чего не было возникают тогда, когда по причине сбоев происходит пересечение этих параллельных измерений.

Что говорят в народе о том, почему возникает чувство дежавю

Более простое и наиболее популярное в народе мнение определяет это состояние как вспомнившийся сон, который снился ранее. О том, что было такое сновидение, человек не помнит, но данные о нем существуют в подсознании. Люди, которые верят в переселение души, считают, что в предыдущем перевоплощении они уже переживали данную ситуацию.

Чаще всего вспоминают то, чего не было, доктора наук и люди с высоким уровнем интеллекта. Другие интересные факты и теории представлены в этом ролике:

Согласно статистике с этим явлением сталкивалось порядка 97% людей. Специалисты рекомендуют тем, кто первый раз испытал это состояние, не поддаваться тревоге. В то же время при часто повторяющихся явлениях не помешает проконсультироваться с психологом или другим специалистом из этой области.

Состояние дежавю чем-то похоже на повторное перечитывание уже когда-то прочтенной книги или на просмотр фильма, который вы уже смотрели, но совсем забыли сюжет. При этом невозможно вспомнить, что произойдет в следующую минуту.

Дежавю является довольно распространенным явлением. Ислледования показали, что 97% всех здоровых людей хотя бы однажды в жизни испытывали это состояние. Больные эпилепсией испытывают его гораздо чаще. Его нельзя вызывать искусственно, а само по себе появляется оно крайне редко. Поэтому научные исследования эффекта дежавю очень сложно провести.

Причины дежавю

Возможная причина явления скрывается в изменении способа кодирования времени мозгом. Процесс проще представить, как единовременное кодирование информации в качестве «прошлого» и «настоящего» с одновременным переживанием данных процессов. Из-за этого и может ощущаться отрыв от реальности.

Существует работа на эту тему под названием «Феномен дежа вю», ее автором является Андрей Курган. Исследования структуры времени в состоянии дежавю приводят ученого к выводу, что причиной переживания феномена является наслаивание двух ситуаций друг на друга: переживаемой в настоящем и некогда пережитой во сне. Условие наслаивания - это изменение структуры времени, когда происходит вторжение будущего в настоящее, обнажая его глубинный проект. Настоящее при этом как бы «растягивается», умещая в себе как будущее, так и прошлое.

Заключение

Сегодня самым разумным предположением возникновения эффекта дежавю является вызов этого ощущения бессознательной обработкой информации во сне. То есть, когда человек встречает в реальности ситуацию, которая близка к реальному событию и была смоделирована мозгом на бессознательном уровне тогда и возникает эффект дежавю.

Если кто читал такую замечательную вещь, как "Креативщик" Анны Борисовы (он же Борис Акунин), то там есть интересная версия объяснения этого явления:

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

« - У вас дежа-вю случаются?
- Бывало иногда. Как у всех. Ничего загадочного в этом явлении нет. Я читал, что дежа-вю – один из симптомов переутомления. Аномалия памяти. Мозг цепляется за какую-нибудь мелкую деталь и выхватывает из подсознания внешне сходную ситуацию из прошлого. И возникает иллюзорное ощущение уже виденного.
- Чушь! – Стоящий поморщился. – Людям свойственно выдумывать для непонятных явлений упрощенные объяснения. Это как дикие племена Меланезии, которые объясняли заход солнца тем, что его проглатывает Ночная Акула. Потом ныряет на другой конец моря и выплевывает обратно. Дежа-вю никакая не аномалия памяти, совсем наоборот. <...> Видите ли, жизнь каждого человека представляет собой нечто вроде мелодии. При том, что сложена она, условно говоря, из тех же универсальных семи нот, эта мелодия единственная и неповторимая. Второй такой ни у кого больше не было и не будет. Путь от рождения до смерти удобно сравнить со звуковой дорожкой на пластинке. „Здесь и сейчас“ – это иголка, которая соприкасается с дорожкой в данный момент и производит звук. Он-то, собственно, и есть жизнь. Теория возникла в семидесятые годы, до всяких си-ди и эм-пи, отсюда и „пластиночная“ терминология. Сейчас придумали бы какой-нибудь компьютерный термин. <...> Понимаете, очень мало кому из живущих удается доиграть свою мелодию до конца. Где-то на пути – у кого раньше, у кого позже – иголка соскакивает. Образно выражаясь, попадает на пылинку, на царапину – и привет. Музыка плывет, фальшивит, иголка начинает ходить по одному и тому же кругу. Происходит так называемый „эффект заезженной пластинки“. Это значит, что жизнь не удалась. Мелодия испорчена. И Бог берет, ставит иголку сначала. Дает душе новый шанс. Второй раз, десятый, тысячный. Пока опасное место не будет благополучно пройдено и мелодия не зазвучит дальше. Там, правда, снова может случиться сбой, и всё повторится. Но шансов у каждого из нас неограниченное количество. А когда доведешь свою мелодию до финала, не сбившись и не сфальшивив, хождение по кругу закончится. И будет что-то иное. Нам не дано знать, что именно. <...>
- Скажите, а можно установить, в какой именно миг прежней жизни ты “соскочил со звуковой дорожки”?
- Не можно, а нужно! Совершенно необходимо! Всё, что произошло в жизни, фиксируется подсознанием. Там остается некий след. Вроде подсказки для следующего рождения. Иногда подсказка выплывает в виде так называемого „вещего сна“ (этот феномен наукой совершенно не изучен). Но чаще в виде дежа-вю, которое у нас, профессионалов, называют более корректным термином дежа-векю, „уже прожитое“. Ведь ощущение повтора не обязательно сопряжено со зрительными образами – это может быть звук, запах, эмоция.»