Как почистить нос: способы для детей и взрослых. Промывание носа ребенку и взрослому Промыть нос взрослому в домашних условиях

Промывание носа считается лечебной, профилактической и гигиенической процедурой, основное назначение которой заключается в очищении носовых ходов от слизи и болезнетворных микроорганизмов. Это позволяет снизить воспаления и снять отеки.

Перед тем, как в домашних условиях промыть нос, необходимо изучить основные правила проведения процедуры, показания и противопоказания.

Какими способами и методами лучше промывать нос и как часто это выполнять, чтобы он дышал?

Носовая полость покрыта слизистой, выполняющей защитную функцию, очищая и увлажняя воздух. Во время болезни происходит выделение огромного количества слизи, направленной на борьбу с микрофлорой. Так возникает заложенность носа, устранить которую можно путем промывания дыхательных путей.

Процедура очищения носа от слизи выполняется многими способами:

Орошение – проводится при помощи баллона, содержащего активное вещество, который подносится к ноздре. Этот вид промывки считается самым мягким и подходит людям с поврежденной или чувствительной слизистой оболочкой носа.
Назальный душ – совершается при помощи специальной аппаратуры, поэтому его используют только в стационаре. В преддверии носа крепится игла («олива») прибора. При помощи шланга, соединяющего иглу и контейнер, подается физраствор.
Промывание кружкой или грушей – самый распространенный способ, при помощи которого нос промывать можно и дома. Но при проведении важно соблюдать технику безопасности, так как инфекция может распространиться из носа в среднее ухо.
Метод «кукушка» – осуществляется только медицинскими работниками. Во время процедуры пациент должен находиться лежа, запрокинув голову. В одну ноздрю вставляется «олива» прибора, через которую подается антисептическая жидкость. Из второй ноздри при помощи отсоса удаляется слизь. Во время очистки пациенту следует говорить «ку-ку», что усиливает давление, поскольку небо опускается и поднимается.
Струйное промывание – рекомендуется маленьким детям, которые не могут самостоятельно выполнять все манипуляции. Контейнер, закрепленный на штативе, заполняется лечебным раствором, который постепенно заполняет носовую полость ребенка, и самостоятельно (без давления) удаляется из другой ноздри.
Аспирация – подходит для грудных детей, когда при помощи шприца в нос заливается лечебный раствор, а затем отсасывается грушей.

Частота проведения процедуры назального полоскания

В качестве профилактики во время эпидемий вирусов достаточно проводить процедуру один раз в сутки. Но в зависимости от индивидуальных особенностей, используемого раствора и методики частота промывания может быть увеличена до двух раз (утром и вечером). На один прием достаточно 150 мл профилактического раствора.

При насморке или других простудных заболеваниях меняется частота проведения процедуры. На протяжении всего курса нос промывать нужно 3-4 раза в сутки.

Для поддержания гигиены носовая полость промывается раз в неделю. При хронических заболеваниях верхних дыхательных путей или в случае работы в помещениях с загрязненным воздухом врачи рекомендуют регулярно и на постоянной основе совершать промывание носа.

Как прочистить нос и устранить заложенность – народные и медикаментозные средства

При консервативном лечении или в профилактических целях во время промывки носа требуются специальные растворы или настои. К ним относятся:

раствор поваренной или морской соли;
чайные смеси (например, зеленый чай);
настои лекарственных трав (ромашки, коры дуба, чистотела, шалфея, календулы, череды) – полезны для расширения сосудов, а также имеют в составе антисептик, которые снимают воспаление и подсушивают слизистую;

очищенная морская вода;
физраствор – приобретается в аптеке, можно использовать в комплексе с содой.

Для промывания носа раствор можно приготовить в домашних условиях. Следует брать кипяченую воду комнатной температуры. Пропорции подбираются в зависимости от используемых компонентов. Так, на стакан воды требуется пол чайной ложки соли.

Очень полезно использование минеральной воды, особенно во время беременности, когда ограничен выбор лекарственных препаратов.

В аптеках можно приобрести огромное количество средств, направленных на очищение верхних дыхательных путей. Из медикаментозных средств используются Аквалор, Отривин, Долфин, Аква Марис. Они продаются в специальных флаконах, поэтому дополнительных приспособлений не требуется.

Некоторые вредоносные микроорганизмы становятся устойчивыми ко многим препаратам. В таком случае врачи назначают для промывания носа антибиотики, такие как Мирамистин, Левомицетин, Протаргол. Они оказывают сильное антисептическое действие, поэтому при обычном насморке их применение может навредить.

В каких случаях нельзя промывать и полоскать нос?

Процедуру промывания носовой полости нельзя проводить, если:

заложены обе ноздри;
имеются аллергические реакции на один из компонентов раствора;
наблюдаются носовые кровотечения;
отек, который не снимается;
доброкачественные или злокачественные опухоли носовой полости;
искривления носовой перегородки, мешающие движению раствора;
отит уха или возможность его возникновения;
эпилепсия.

Поэтому перед проведением процедуры и применением лекарственных растворов следует проконсультироваться с врачом.

При каких заболеваниях можно делать промывание у детей и взрослых?

В народной медицине считается, что путем промывания носа можно вылечить все заболевания, связанные с заложенным носом. Но не следует забывать, что любые лекарственные методы терапии имеют ряд ограничений.

Насморк – возникает на фоне инфекции или аллергии. Для лечения инфекционного насморка применяются медикаментозные препараты и настои лекарственных трав. При аллергическом насморке следует тщательно выбирать компоненты средств, чтобы не ухудшить ситуацию. Поэтому используются физрастворы и минеральная вода без газов.
Гайморит – относится к воспалительным заболеваниям пазух носа. Степень развития болезни, целесообразность и методы промывания носа определяются только врачом. Процедура проводится в условиях стационара.
Фронтит – для терапии применяют раствор соли и соды, который быстро выводит сгустки и смягчает слизистую оболочку. Такой метод не наносит вреда микрофлоре носовой полости.
Полипы – являются доброкачественными образованиями, рост которых приводит к заложенности носа. Курс промывания носовых путей поможет избавиться от полипов.

Как правильно промыть нос в домашних условиях?

Самостоятельно допускается применять для очистки носовой полости грушу или шприц (обязательно без иглы). Прежде чем промыть нос в домашних условиях, необходимо приготовить раствор, содержащий обычную соль или аптечные препараты. Для проведения каждой процедуры готовится свежий раствор.

При отсутствии нарушений проходимости дыхательных путей жидкость беспрепятственно попадает в носоглотку, проходит через нее и вытекает из другой ноздри. Случается, что часть раствора попадает в глотку и выходит изо рта. Процедура повторяется до тех пор, пока нос не очистится от излишков слизи.

Что такое солевой раствор и как его самостоятельно сделать для носового душа?

Солевой раствор представляет собой своеобразный консервант, препятствующий образованию и росту болезнетворных бактерий. Соль обладает антисептическим действием, она разжижает слизь и способствует ее выведению. В случае сухости слизистой оболочки такое средство помогает сохранять водно-солевой баланс в полости.

Чтобы промыть нос солевым раствором в домашних условиях, нужно добавить половину чайной ложки соли в стакан кипяченой воды и тщательно размешать. Максимальная концентрация соли составляет 3%.

Устройства и приспособления для того, чтобы почистить нос – техника промывки специальным сосудом

Среди часто используемых приспособлений для очистки носовой полости выделяются:

Долфин – представляет собой пластиковый флакон, оснащенный трубочкой и дозатором. Активный компонент препарата, содержащий различные минеральные вещества, разводится в воде комнатной температуры и заливается во флакон. Наклонив голову, жидкость направляют в носовые пути.
Аквалор – состав препарата основан на морской воде, поэтому он считается гипоаллергенным и не имеет противопоказаний. Отлично подходит для детей.
Аквамарис – содержит в своем составе соли Адриатического моря. Путем специальной лейки с узким концом лечебное вещество попадает в носовые ходы.
Кукушка – предназначен только для использования в медицинских учреждениях. Прибор состоит из двух трубочек, одна подает лекарственную жидкость, а другая высасывает слизь за счет вакуум-эффекта.

Как известно, большая часть бактерий попадает в наш организм через носоглотку. Если на слизистую носа попадают микробы, вирусы, инфекция – начинается усиленная выработка слизи. Чтобы смыть зараженную слизь, а вместе с ней все болезнетворные микроорганизмы, применяется промывание носа.

Промывание носа – это одна из самых эффективных лечебных и профилактических процедур. Промывание слизистой носа применяется в лечении многих ЛОР-заболеваний.

Слизистая носа в норме вырабатывает слизь, которая поддерживает влажность и защищает организм от пыли и аллергенов. Если на слизистую носа попадает вирус, поверхность начинает отекать и вырабатывать огромное количество слизи, чтобы защититься. Поэтому при простуде у нас течет из носа и закладывает носовое дыхание. При длительном и сильном отеке слизь может застаиваться, а затем загнаиваться. Нагноение слизи приводит к синуситу, гаймориту и другим ЛОР-заболеваниями. Поэтому очень важно делать промывание, которое очищает пазухи от гноя, застоявшейся слизи, бактерий.

Когда необходимо промывать нос

Промывание носа используется в комплексе с другими лекарственными препаратами и процедурами. Опишем некоторые случаи, когда промывание просто необходимо.

Промывание носа считается неотъемлемой частью лечения при таких заболеваниях, как гайморит, ОРВИ, аденоидит, синусит, тонзиллит.
Иногда в носу появляются доброкачественные новообразования, которые называются полипами. Из-за их роста закладывается дыхание, человек вынужден постоянно дышать ртом. Это приводит к дискомфорту и другим неприятным последствиям. От полипов легко избавиться с помощью курса промываний носа.
Промывание носа имеет мощное профилактическое действие в защите от бактерий и вирусов. Если вы побывали в закрытом помещении с большим количеством народа (особенно в период респираторных заболеваний), риск заражения резко увеличивается. Поэтому, придя домой, нужно обязательно сделать промывание носа. Это защитит вас от болезни, даже если вирус уже попал к вам в нос. Он просто смоется и не успеет проникнуть в организм. Особенно это актуально для людей со сниженным иммунитетом — это дети, пожилые люди, беременные женщины.
Весьма эффективно промывание и при аллергических заболеваниях. Если в нос попали аллергены, они еще долго будут мучить человека. Промывание носа поможет снизить количество аллергенов в организме, избавиться от чихания, зуда в носу, течения слизи.
Кроме того, многие врачи говорят о том, что регулярное промывание носа помогает укрепить иммунитет, сделать человека более стрессоустойчивым, работоспособным. Промывание носа улучшает общую микрофлору организма, что снижает риск заболевания астмой, бронхитом, пневмонией. Промывание улучшает состояние больного при нервном истощении, головной боли, усталости.

Таким образом, промывание носа является необходимой процедурой для многих категорий больных. Но чтобы промывание несло в себе пользу, процедуру нужно выполнять правильно.

Как промывать нос – техника выполнения процедуры

Промывать нос можно любым лекарственным средством, которое можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. О разнообразии лекарственных средств мы поговорим чуть позже, а сейчас вы узнаете, как делать классическое промывание носа с помощью соленой воды.

Возьмите два стакана теплой воды, примерно 40 градусов. При промывании нельзя использовать холодную воду, потому что можно вызвать переохлаждение. Разбавьте в воде столовую ложку соли. Соль вытягивает слизь наружу, снимает отек слизистой и обеззараживает поверхность от различных бактерий и микробов.
Для промывания можно использовать небольшую резиновую грушу, шприц большого объема (без иглы, естественно) или маленький чайник. Процедуру нужно проводить над раковиной или над тазом.
Если вы используете чайник, наполните его соленой водой. Приложите носик чайника к правой ноздре, а голову наклоните влево. Осторожно вливайте соленую воду в ноздрю. Если нос чистый, и вы достаточно расслабили все мышцы, вода будет вытекать из левой ноздри.
Если жидкость вытекает из ротовой полости, значит, вы делаете промывание носа неправильно. Нужно как бы зажать глотку, чтобы жидкость не попадала в нее.
Если промывание делается с помощью груши или шприца, обратите внимание на то, что не нужно подавать воду сильным напором. В этом случае скопившаяся слизь может попасть в среднее ухо.
После промывания нужно хорошенько высморкнуться каждой ноздрей, чтобы в носу не осталось раствора. Имейте в виду, что еще около часа остатки слизи и жидкости будут течь из носа – это нормально.
После проведения процедуры лучше не выходить на улицу. Вода вымывает не только слизь, но и полезную микрофлору. Холодный воздух, попадая на слизистую, может привести к переохлаждению организма. Лучше всего делать процедуру за несколько часов до сна.
Как было сказано, промывание носа смывает вместе с бактериями полезную микрофлору слизистой носа. Поэтому делать процедуру часто нельзя. Промывание носа оптимально делать не более двух раз в день при болезни и один раз в день в качестве профилактической нормы.

Промывание носа в детском возрасте допустимо лишь в том случае, если ребенок понимает суть процедуры и соглашается на ее проведение. Насильно промывать нос не следует, ребенок может поперхнуться. По той же причине нос не промывают маленьким детям – они могут захлебнуться водой, которая попала в нос.

Промывание носа маленьким детям осуществляется с помощью пипетки. Наберите в пипетку соленую воду и капните в каждую ноздрю малыша по 3-4 капли. Соленая вода разжижает слизь, чтобы ее было легче вывести наружу. Ребенок первого года жизни еще не может сморкаться, поэтому слизь нужно выводить специальными приспособлениями. В аптеке можно купить соплеотсос, который представляет собой небольшую резиновую грушку. При помощи вакуума, который создается в ноздре, он вытягивает всю слизь и остатки соленой воды. Такое промывание очень полезно для ребенка. Оно не только очищает дыхательные пути малыша, но и увлажняет слизистую. Ведь, как известно, если слизистая пересушена, это создает благоприятные условия для развития бактерий.

Медикаментозные растворы для промывания носа

В аптеке можно выбрать любое подходящее средство для промывания носа. Обычно они изготовлены на основе чистой воды и морской соли. Это аквамарис, аквалор, долфин, салин, отривин, хьюмер. Они очень удобны в использовании, потому что упаковка имеет специальный дозатор, приспособленный для промывания носа.

Если промывание профессиональное и делается в кабинете у ЛОР-врача, обычно используются специальные составы, в которых есть антибиотики.

Также можно использовать любые антисептики, которые найдутся в каждой домашней аптечке. Это фурацилин, хлорофиллипт, перекись водорода, слабый раствор марганцовки. Одно из самых эффективных средств для промывания носа в домашних условиях – это морская вода. Ее легко приготовить, потому что ингредиенты найдутся в каждом доме. На стакан воды нужно добавить щепотку соли, пищевой соды и несколько капель йода.

В более серьезных случаях при гнойных застоях используется мирамистин, проторгол, левомицетин. Использование этих препаратов при простой простуде, а также без рецепта врача нежелательно.

Отвары трав, сок растений и другие рецепты народной медицины обладают не менее выраженным лекарственным свойством. Они снимают отек и воспаление, обеззараживают слизистую, обезболивают и успокаивают. Мы собрали для вас самые действенные и эффективные рецепты.

Ромашка. Этот цветок обладает огромным количеством лекарственных свойств. Чтобы промыть нос ромашковым отваром, нужно взять столовую ложку высушенных соцветий и два стакана воды. Залейте ромашку кипятком и дайте отвару настояться около часа. Когда отвар будет еще достаточно теплым, его нужно процедить и использовать для промывания носа. Ромашковый отвар снимает отечность и покраснение, успокаивает слизистую, улучшает кровообращение. Также он очень эффективен при аллергических реакциях.
Календула. Это растение известно всем благодаря своим антисептическим свойствам. Приготовьте целебный отвар – одна столовая ложка растения на пол-литра кипятка. Раствор календулы для промывания носа часто используется при вирусных простудах. Отвар календулы можно также использовать при сопутствующих симптомах, например, для полоскания горла.
Мята и эвкалипт. Мятные отвары используют для промывания, чтобы снять сильные отеки и очистить дыхательные пути. Возьмите по столовой ложке мяты или эвкалипта и приготовьте насыщенный отвар. Делайте промывание этим составом, чтобы с удовольствием дышать носом.
Чистотел. Промывание носа чистотелом оказывает мощное лекарственное воздействие на организм. При приготовлении раствора нужно быть предельно осторожным – в концентрированном виде отвар может быть ядовитым. На два стакана воды нужно добавлять не более двух чайных ложек измельченного растения. Отвар чистотела успешно используется для лечения гайморита, синусита, аденоидита.
Свекла и мед. При многих заболеваниях дыхательных путей используется этот народный рецепт. Натрите свеклу на терке и отожмите из нее сок. В стакане теплой воды растворите 10 столовых ложек свекольного сока и столовую ложку натурального меда. Лучше всего, если мед будет свежим в жидком состоянии (то есть, засахаренный мед не даст нужной пользы). Приготовленным составом нужно промыть нос, как обычно. Это помогает как при аллергическом, так и при вирусном заражении.

Когда нельзя промывать нос

Любая процедура имеет противопоказания. Промывание носа не исключение. Нос нельзя промывать при носовых кровотечениях и склонности к носовым кровотечениям. Также нельзя заниматься самолечением при любых опухолях в носовых проходах. Промывание строго противопоказано при отите и повреждениях барабанной перепонки. Если в анамнезе есть травмы носовой перегородки, промывать нос не рекомендуется, так как в этом случае течение слизи и жидкости могут быть непредсказуемыми. Ну и, конечно, не нужно промывать нос раствором, на компоненты которого у вас есть аллергия.

Промывание носа – это естественная и эффективная процедура для очищения дыхательных путей, защиты от вирусов и удаления микробов. Промывайте нос, берегите себя и будьте здоровы!

Видео: как правильно промывать нос

Такая процедура проводится при следующих заболеваниях:

Простуда,
Хронический тонзиллит;

При затрудненном дыхании, причиной которого являются аденоиды или полипы.

При таких состояниях процедура используется в качестве вспомогательного терапевтического средства.

Промывание самым простым способом

Таким способом можно максимально очистить носоглотку от слизи и бактерий, которые являются причиной воспаления и насморка. Необходимо знать, как правильно промывать нос, иначе вместо ожидаемого результата, такое лечение может закончиться осложнениями.

Процедуру осуществляют, используя специальное лекарство или обычную кипяченую воду комфортной температуры.

Чтобы промыть нос необходимо:

Зачерпнуть жидкость ладонями;
Наклонившись, медленно втягивать ее одной ноздрей, другую при этом нужно зажать пальцем. Рот должен быть открытым;
Высморкаться, выплюнуть жидкость;
Повторить процедуру для другой ноздри;
Ополоснуть рот от остатков слизи.

Как делать промывание при гайморите

Процедура проводится с использованием резиновой груши или шприца. Такое глубокое очищение прекрасно избавляет от налета, уничтожает патогенную микрофлору.

Чем лучше промывать нос при гайморите? Самое простое и доступное средство – солевой раствор (1/3 ч.л. на 1 ст. кипяченой воды). В готовом виде его можно приобрести в аптеке.

Процедура проводится в несколько этапов:

Резиновую клизму или шприц без иголки необходимо наполнить лекарством;
Склониться над умывальником, открыв рот. Язык должен быть высунутым;
Введя наконечник клизмы в одну из ноздрей, выдавить жидкость.

Промывать нос солью надо не спеша, иначе под давлением жидкости инфекция распространится в область среднего уха.

Голову необходимо повернуть набок, лекарство вливается в ту ноздрю, которая сверху. Раствор должен пройти через носоглотку и вылиться изо рта;
Промыть вторую ноздрю, после чего высморкаться, чтобы удалилась вся слизь и остатки лекарства.

Если вы делаете все правильно, то некоторое количество средства должно выливаться из противоположной ноздри, вся остальная жидкость выходит через рот.

Промывание «Кукушка»

Такая процедура эффективна при скоплении гнойных масс в гайморовых пазухах, проводится она в лечебных заведениях.

Устройство для промывания имеет вид пылесоса, который откачивает слизь.

Предварительно, в нос вводят физраствор, чтобы растворить гной. После этого в ноздри вставляется шланг, который заканчивается одноразовым наконечником из стекла или пластика.

Пациент должен произносить звук «и» в процессе очистки носа, чтобы лекарство не попадало в горло.

Процедуру проводят до появления прозрачных выделений.

Как промывать нос индийским методом

Для процедуры используют специальный чайничек. Перед введением лекарства наклоняют голову вниз и в сторону. Лекарственный препарат, который вливается в одну ноздрю, выйдет из другой вместе со слизью. Повторяют для каждой ноздри.

Как промывать нос ребенку

Детям очищают носик с помощью резиновой груши. Она обязательно должна иметь мягкий наконечник. В носовой проход малыша, склонившегося над умывальником, вводят лекарство из груши под слабым давлением. Слизь должна выйти вместе с лечебной жидкостью.

Молодые родители не знают, как промывать нос грудничку, ведь он не умеет даже высморкаться?

Для очищения носика маленького ребенка можно воспользоваться пипеткой, в которую набирают лекарство и заливают его в каждую ноздрю. Спустя 30 секунд кроху наклоняют вперед, чтобы все вытекло из носика.

Важные нюансы

Лекарство для промывания должно иметь комфортную температуру (25–30̊С);
Использовать нужно только свежеприготовленное средство;
После процедуры не стоит сразу выходить на улицу;

Многих интересует вопрос как часто можно промывать нос?

Чем промывать нос: аптечные препараты

Можно очистить носоглотку, используя медицинские препараты, которые эффективны при заложенности и насморке:

Фурацилин. Вам могут предложить в аптечном киоске препарат в виде раствора или таблеток, которые необходимо растворять в воде (на 250 мл 2 таблетки);
Раствор прополиса. Для приготовления лекарства понадобится:

Прополис (настойка) 15 капель
Соль 1 ч.л.
Кипяченая вода 1 ст.

Марганцовка. В стакане подсоленной воды растворяют немного марганцовки. Полученная жидкость должна иметь светло-розовый цвет.

С помощью таких средств носоглотку промывают трижды в день. Длительность терапии 1 неделя.

Для промывания носа можно воспользоваться аптечными препаратами: «Но-соль», «Аква Марис», «Салин», «Ринолюкс» и др. Они эффективны и удобны в применении.

Как промывать нос такими лекарствами? Обычно в комплекте к ним идет специальное приспособление, которое делает процедуру максимально комфортной. Недостаток их в том, что стоят они дорого и быстро расходуются.

Как промывать нос физраствором

Такое очищение эффективно при болезнях носоглотки, а также в качестве профилактики.

Вам понадобится:

Обычна вода 1 ст.
Поваренная соль 2,5 г

Народные средства

Если вы не желаете использовать аптечные растворы и не знаете, чем еще можно промывать нос при насморке, стоит вспомнить о народных методах. Целебные травы в виде настоев и отваров помогают растворить и вывести скопившуюся слизь, имеют антисептические и противовоспалительные свойства.

Народные средства могут вызывать аллергические реакции, поэтому использовать их нужно с осторожностью.

Овощные соки. В качестве полоскания можно воспользоваться свежевыжатым соком свеклы, моркови, клюквы. Как правильно промывать нос, используя соки? Перед использованием их обязательно нужно разбавлять водой (3 ст.л. сока на стакан воды). Такие растворы быстро избавляют от отека и скопившейся слизи.

Ромашка и шалфей. Настой этих трав обладает антисептическими свойствами. Для его приготовления понадобится:

Цветы ромашки 1 ч.л.
Шалфей 1 ч.л.
Кипяток 1 ст.

Травы смешивают и заливают кипятком, настаивают 30 мин. Чтобы не обжечься, нужно остудить раствор до комнатной температуры.

Настой полевого хвоща. Чтобы приготовить лекарство необходимо взять:

Полевой хвощ 1 ст.л.
Кипяток 1 ст.

Трава заливается кипятком, настаивается 1 час. После этого процеженный настой разбавляют подсоленной водой (1:1).

Если вы решили промывать нос этим средством, учтите, что оно сохраняет свои целебные свойства всего сутки.

Медовые полоскания. Промывать нос медовым раствором хорошо при простуде. Вам понадобится:

К меду можно добавить свекольный сок. Чтобы приготовить лекарство необходимо взять:

Сок свеклы 1 ст.
Мед 2 ч.л.

В соке растворяют мед, полученное средство разбавляется водой (1:1). Промывать нос необходимо дважды в день.

Спустя три часа после проведения процедуры ноздри промывают чистой водой комнатной температуры.

Противопоказания к промыванию носа

Как и любое лечение, эта процедура должна проводиться только после консультации специалиста. Промывание носа недопустимо при таких состояниях:

Сильный отек слизистой;
Опухоли носоглотки;
Искривленнаяперегородка носа;
Частые кровотечения из носа;
Отит;
Разрыв барабанной перепонки;
Аллергия на компоненты средств для промывания.

Заключение

Вопрос, как правильно промывать нос, в основном возникает у нас уже после проявления первых симптомов заболевания. Но эта процедура необходима не только для того, чтобы улучшить носовое дыхание во время простуды, но и в качестве профилактики, а также как часть ежедневных гигиенических мер.

Каждый день можно промывать нос в профилактических целях. Особенно полезна такая процедура в сезон простудных заболеваний и во время насморка, когда возникает отёк слизистой, затрудняющий дыхание и грозящий множеством осложнений.

Цель промывания

Не все знают об этой полезной процедуре и о том, чем промыть нос при насморке.

Слизистая оболочка, покрывающая носоглотку, носовые пазухи и полость, выполняет очень важную функцию. Постоянное колебание её ресничек обеспечивает выведение образующейся в пазухах слизи, а вместе с ней и продуктов обменных процессов, частиц пыли и других вредных веществ.

Когда при вирусной инфекции оболочка воспаляется, увеличивается выделение слизи, которая становится благоприятной средой для размножения инфекции. Промывание носа при насморке необходимо, так как:

позволит убрать излишек слизи и гноя из носа, с ними будет удалено и огромное число вирусов;
увлажнение слизистой поможет избежать её пересыхания и полной закупорки носовых ходов с образованием корок;
регулярная процедура предотвратит проникновение инфекции далее в дыхательные органы;
кроме того, после неё поверхность слизистой будет очищена и подготовлена для воздействия лекарственных средств.

Солёная вода

Чтобы данная процедура была успешной, надо выбрать, чем промывать нос при насморке. Проще всего для этого взять раствор пищевой соли в обычной кипячёной воде. При этом температура и концентрация должны быть оптимальными для эффективного воздействия на слизистую.

Оптимален изотонический раствор хлорида натрия, легко готовящийся добавлением чайной ложки сухого вещества в литр кипячёной воды. Причём от насморка поможет именно солёная, а не чистая вода, иначе отёк слизистой только увеличится.

В случае более концентрированного раствора вода из слизистой будет переходить в раствор, разбавляя его. Одновременно будет происходить пересыхание оболочки. Если же раствор менее концентрирован, чем слизистая, то движение воды произойдет в обратную сторону и приведет к еще большему отёку. Поэтому необходима такая концентрация солёного раствора, которая создаст осмотическое давление, примерно равное плазме крови.

Многие твёрдо уверены, что соль используется из-за её бактерицидных свойств. Якобы она уничтожает микробы, обосновавшиеся в слизистой. Однако количество соли совершенно безвредно для бактерий, а увеличение её содержания опасно ожогом слизистой. Раствор для промывания носа не предназначен для лечения, и ни одна из его составных частей тоже не ускорит процесс выздоровления.

Нос промывается для того, чтобы очистить его и, таким образом, подготовить условия для дальнейшего лечения. И солёная вода, и отвары трав, и другие средства не смогут уничтожить вирусы, спрятавшиеся в глубине слизистой. Их задача – очистить носовые проходы и облегчить возможность дышать.

Растворы для промывания

Солёная вода представляет собой самое простое, доступное и действенное средство для орошения носа в домашних условиях.

Однако существует достаточное количество других, которые в состоянии справиться с выполнением этой задачи.

Их можно легко найти в аптеке или, при желании, приготовить дома. Из того, чем лучше промывать нос при насморке, обычно применяются следующие.

Физраствор для внутривенных вливаний. Его часто используют для промывания ран или других целей. Это тот же раствор соли, только приготовленный в стерильных условиях. Препарат прекрасно разжижает слизь и прочищает носовую полость.
Растворы, содержащие морскую соль. Они имеют примерно такой же состав, как и физраствор.
Аптеки предлагают большой выбор спреев, приготовленных на основе физраствора и различающихся растительными добавками. Они дороже, но производятся в специальных, безопасных для орошения флаконах. Чтобы промыть нос ребёнку в домашних условиях, гораздо комфортнее пользоваться такой упаковкой.
Часто для орошения носа многие применяют настойки лечебных трав. Готовят средство, растворяя в стакане кипячёной воды маленькую ложечку препарата на водной основе.
Разведённый кипячёной водой лимонный сок хорошо промоет нос.
Можно воспользоваться также соком свёклы, моркови или лука, но их надо применять с осторожностью. Например, при бактериальном рините свекольный сахар может послужить для микробов хорошей подкормкой и привести к осложнениям.
Можно приготовить солёную воду с добавлением 2-3-х капель йода.
Некоторые травы известны превосходными противовоспалительными свойствами. Например, промывание носа ромашкой способно в некоторой степени снизить воспаление и отёк слизистой, подобными свойствами отличается и отвар дуба. Средства могут использовать и дети, и взрослые. Им также показано полоскать горло.
Каланхоэ тоже может снять воспаление, однако из-за вероятных побочных явлений врачи не советуют часто его применять.

Несколько советов помогут правильно и эффективно провести процедуру:

приготовленный раствор должен иметь комнатную температуру;
после промывания в течение десяти-двадцати минут ещё будет наблюдаться вытекание слизи из носа, поэтому вечернее орошение не стоит производить непосредственно перед отходом ко сну;
высмаркиваясь после процедуры, нужно приоткрывать рот, чтобы не давить на барабанные перепонки;
в холодную погоду можно выходить из дома только через 30-40 минут после окончания орошения.

Нос при насморке в домашних условиях не разрешается промывать при наличии:

возможности кровотечений из носовой полости;
непроходимости носовых проходов, вызванной обширным отёком;
новообразований в полости носа;
аномальных искривлений перегородки;
повреждений барабанной перепонки;
появления аллергии на вещества, содержащиеся в составе промывающей жидкости.

Техника выполнения

Эта нехитрая манипуляция не связана с особыми трудностями, однако надо проводить её грамотно и по правилам, чтобы не навредить организму. Существуют разные способы того, как промыть нос в домашних условиях при насморке.

Набрать часть жидкости в сложенные лодочкой ладони, затем склониться над раковиной и, поднеся руки к ноздрям, втянуть жидкость. Часть жидкости, которая попала в рот, сплюнуть и, высморкавшись, освободить нос от слизи. Вместо ладоней можно набрать воду в любую посуду.

Можно втягивать жидкость попеременно каждой ноздрей, зажав другую и периодически прочищая рот и нос. Закончив процедуру, нужно тщательно высморкаться, потом прополоскать рот кипячёной водой.

Особенно важно понять, как правильно промывать нос при использовании резиновой спринцовки или же специального сосуда для орошения. В подобном случае надо:
наполнить сосуд жидкостью;
склонившись над раковиной, повернуть голову под углом в 90 градусов, приоткрыв рот;
вставить носик сосуда в ноздрю, которая находится выше, и выпустить струю жидкости;
после прохождения через носоглотку, она должна выливаться из второй ноздри;
ту же манипуляцию проделать с другой ноздрёй.

При простуде лучше проводить промывание часто, физраствор совершенно безопасен, он не вызывает побочных явлений. Если насморку сопутствует ангина, одновременно можно очистить от налета и горло. В этом случае надо не опускать голову, а поднимать.

Промывание носа детям

Если нужно промывать нос ребёнку при насморке, то техника выполнения процедуры будет такой же, как у взрослых. Однако до пяти лет нежелательно проводить манипуляции, так как жидкость может попасть в лёгкие. В особых случаях такая процедура допускается для трёхлетнего ребёнка, но только при твердом соблюдении следующих условий, которые должны выполняться одновременно:

малыш умеет хорошо плавать и нырять и не испугается при попадании воды в нос;
ребёнок спокойно относится к процедуре и, не сопротивляясь, в точности выполняет все указания.

Однако до трёх лет орошение носа детям категорически недопустимо. Жидкость со слизью может попасть в ухо, вызвав осложнения. Да и ребёнок не даст этого сделать, капризничая и сопротивляясь. Можно просто закапывать раствор ему в нос для увлажнения. Вытекая обратно, жидкость удалит и избыток слизи. Если родителей волнует, чем промывать нос ребёнку, то можно найти в аптеке специальные средства в удобных флакончиках, которые облегчают их применение.

При возникновении насморка всегда лучше обратиться к специалисту, и он сможет посоветовать, чем и как промывать нос. Эта полезная процедура облегчит состояние и ускорит лечение.