Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях. Как остановить икоту у взрослых быстро

С чисто физиологической точки зрения икота представляет собой самопроизвольные сокращения в определённом ритме диафрагмы и мускулатуры между рёбрами человека. Спазмы мышц происходят одновременно с закрытием щели между голосовыми связками, что и становится причиной характерного звука. Механизм возникновения икоты следующий: происходит резкое сокращение гладкой мускулатуры, что вызывает резкий вдох, при этом перекрывается поступление воздуха в гортань, что вызывает приступ удушья. Этим можно объяснить сильные боли при резкой икоте и неприятные ощущения при ней.

Для остановки икоты у взрослого человека следует тщательно разораться с причинами её возникновения. Выяснить их в каждом конкретном случае непросто, для этого надо определить разные обстоятельства, при которых она возникла.

Икота, причины у взрослых, как остановить?

Икота у взрослого человека возникает в силу следующих причин:

частое переедание. Переполненный желудок вызывает сокращение мышц в брюшной полости, сопровождающееся характерным звуком;
чрезмерное употребление спиртных напитков, переохлаждение, быстрое поглощение пищи без тщательного её пережёвывания, резкий хохот и надсадный кашель также могут вызывать сильную икоту;
сильный испуг при резком вдохе может зажать нерв диафрагмы и спровоцировать приступ икоты. Это может быть при длительном пребывании в неудобной позе, при передавливании тела или его сжатии.

Если икота у взрослого человека не представляет опасности для его здоровья, остановить её можно разными методами.

Можно выпить воды. Пить следует медленно и не больше 20 секунд.
Задержать дыхание. Умышленное давление на диафрагму устраняет её сокращения. Надо набрать воздух полной грудью и удерживать его как можно дольше.
Рекомендуется прополоскать горло отваром трав или простой водой. При полоскании должны прекратиться судорожные вдохи, а дыхание нормализоваться. Воздух заполнит лёгкие, а кислород кровь, в результате будет восстановлено равновесие.

Как остановить икоту у взрослых быстро?

В некоторых случаях требуется быстрая остановка процесса икоты. Для этого рекомендуются следующие способы.

Можно спровоцировать возникновение рвотного рефлекса, засунув в рот два пальца. До рвоты дело не следует доводить, икоты останавливает начало сократительной реакции пищевода.
Следует согнуться в пояснице, наклонившись вперёд практически до прямого угла, стараясь оставлять спину круглой и сохранив нормальное положение позвоночника, не искривляя его. Стоя таким образом, надо подышать глубоко и выпить воды, это даст возможность диафрагме работать в изменившихся условиях.
Задействовать мышцы диафрагмы и брюшного пресса можно посредством лёгкой гимнастики. Эффективно икота устраняется выполнением ряда асан йоги. Можно ограничиться рядом наклонов, с сохранением глубокого и последовательного дыхания через нос.

Как остановить икоту у взрослых от алкоголя?

Алкогольная икота является распространенной реакцией организма взрослого человека на принятие чрезмерной дозы спиртного. Она достаточно стойкая и устранить её бывает непросто. Стойкость икоты объясняется воздействием на организм человека этилового спирта. Если её быстро не устранить, через два дня придётся обращаться за помощью к врачам.

Лучшим способом остановки такой икоты является вызов рвотного рефлекса. Надавливание пальцами на корень языка помогает вызвать рвоту и решить проблему на некоторое время. Кроме того, можно выпить стакан воды мелкими глотками, медленно и постепенно. Холодная вода хорошо помогает против алкогольной икоты. Также можно просто отвлечь внимание человека, перенаправление внимание само по себе может устранить икоту.

Как остановить икоту у ребенка

Если икота у ребёнка не проходит уже длительное время лучше всего дать ему выпить немного холодной воды. Также рекомендуется капнуть под язык ребёнку немного капель сока лимона или ромашки. У детей в возрасте до трёх лет ещё недостаточно установилась система терморегуляции организма и икота часто является следствием подобной ситуации. В таком случае надо укрыть ноги ребёнка или надеть ему тёплые носки.

Как остановить икоту у новорожденного

При кормлении новорожденного ребёнка следует обращать внимание на то, чтобы ребёнок не глотал воздух, поскольку он часто впоследствии икает именно по этой причине. Если малыш торопится при еде, его надо остановить и придать ему положение «столбика» пока он не прекратит есть. Это обеспечит выход ненужного воздуха. Если ребёнок находится на искусственном кормлении, такая проблема также может возникнуть. Поэтому рекомендуется делать отверстие в соске небольшим, чтобы чаще соску менять. Если не получается остановить быстро икоту у грудного ребёнка, лучше всего обратиться за помощью к врачам. Правда, происходит подобное нечасто. В большинстве случаев икота не представляет никакой опасности для здоровья ребёнка и проходит сама по себе.

Как остановить приступ икоты эпизодический

Случайный, эпизодический приступ икоты не требует применения какой-либо специальной техники его остановки. В основном бывает достаточно человеку задержать дыхание на какое-то время и икота у него прекратится. Также рекомендуется выпить стакан воды мелкими глотками, вода при этом обязательно должна быть холодной. Можно просто похлопать человека по спине, только не слишком сильно. Приступ икоты, возникающий лишь эпизодически, сам по себе не несёт никакой опасности для здоровья человека и чаще всего исчезает также неожиданно, как и появляется. Однако определённые меры предосторожности соблюдать всё-таки стоит. Они выражаются в том, что рекомендуется советоваться с врачом, если таки е эпизоды отмечаются чаще трёх раз в неделю. Это может свидетельствовать о нарушениях газового баланса в организме человека. В подобных случаях рекомендуется пройти медицинское обследование, чтобы исключить возможность развития осложнений.

Как остановить непрекращающуюся икоту

Продолжительная икота способна утомить человека и для её остановки следует применить радикальные средства. К таковым относится насыщение крови углекислым газом, для чего следует подышать с открытым ртом сквозь пакет из бумаги. Если длительная икота является следствием определённых болезней, рекомендуется для её устранения применять лекарственные препараты по назначению врача. Чаще всего для остановки непрекращающейся икоты назначаются Церукал , Реглан, Перинорм, Корвалол и Пинрепсин. Кроме того, при непрекращающейся икоте рекомендуется приём успокоительных препаратов, а также средств народной медицины по согласованию с врачом.

О том, как перестать икать, думает каждый, кого неприятность застигла в самый неподходящий момент: во время важного совещания или выступления перед публикой, на первом свидании… Ниже рассмотрены основные причины явления, механизм его развития и объяснение с научной точки зрения, а также эффективные способы устранения. В большинстве случаев снять икоту можно самостоятельно и без особых усилий. Ситуации, когда необходима врачебная помощь, тоже приведены ниже.

Характеристика явления

Икотой называют ритмический короткий вдох непроизвольного характера, провоцирующий резкое, толчкообразное сокращение диафрагмы по типу судорог. Голосовая щель при этом сужена до предела или закрыта полностью. Периодическое возникновение икоты у взрослых и детей (в том числе, в период внутриутробного развития) – совершенно нормальное явление. Бывает она и у некоторых животных.

Ученые считают симптом напоминанием человеку о тех временах, когда его далекие предки еще обитали в воде. Наука находит много общего между нею и жаберным дыханием. В процессе эволюции необходимость в икоте у вышедших на сушу живых существ отпала. То есть, мы имеем дело с атавизмом – в человеческом организме до сих пор остались нервные центры, отвечающие за функционирование жабр при отсутствии последних. На сегодняшний день известен только один вид животных, которым нужно икать. Это рыбы, относящиеся к двоякодышащим, а также амфибии, имеющие жабры, но при этом нуждающиеся в воздухе.

Основные причины

Прежде чем говорить о том, как справиться с икотой, следует разобраться в ее причинах. А их существует огромное количество. К физиологическим провоцирующим факторам относятся:

переедание;
торопливая еда;
сильное алкогольное опьянение;
застрявшая в пищеводе еда;
длительное пребывание в неудобной позе;
переохлаждение;
прием некоторых лекарств.

К психологическим:

испуг;
серьезный стресс;
навязчивое желание избежать чего-то неприятного;
волнение.

Некоторые люди считают, что если икаешь, делать нужно следующее: перечислять по очереди имена тех, кто возможно тебя вспоминает. И когда угадаешь, наступит облегчение. На самом деле, это не более чем миф и суеверие. А случаи прекращения икоты после очередного названного имени – обычное совпадение. Верить подобному могут разве что дети.

В большинстве случаев самостоятельно избавиться от икоты вполне реально. Способов найдено очень много. Рассмотрим самые быстродейственные:

Среди народных методов популярны также отвары из ромашки, вода с соком лимона или яблочным уксусом, кашица из горчицы, прикладывание льда к горлу. Чтобы прошла икота, вызванная переохлаждением, необходимо согреться, укутавшись чем-то теплым. Хорошо при этом выпить горячего чаю.

Оригинальные и сомнительные способы

Чего только люди не придумали, пытаясь понять, как можно избавиться от икоты в домашних условиях! Некоторые способы весьма оригинальны. Например, перед человеком кладут достаточно крупную для него купюру и заключают пари на нее. Задача – не икнуть. Говорят, что метод действует безотказно. Эффективно ли такое лечение, каждый может проверить на себе.

Еще одно оригинальное решение – пить воду из стакана, вращая при этом последний вокруг своей оси. Направление значения не имеет. Настоящее недоумение вызывает такой способ остановить икоту, как прикладывание к переносице ножа его острием. Тем не менее кому-то он помогает. А применение метода испуга хоть и бывает часто успешным, но специалисты не рекомендуют его практиковать. Вполне возможно, что потом придется думать, как вылечить заикание.

Некоторые другие оригинальные способы:

Наставить нож острием в сторону переносицы. Необходимо, чтобы икающий смотрел на него несколько секунд не моргая.
Шнобелевская премия 2006 года. Заработала группа израильских и американских ученых. По их мнению, чтобы избавиться от икоты нужно массажировать прямую кишку полминуты. Икота должна пройти 100%.
Способ, пришедший из Испании средних веков. Просто повязать на лоб нитку красного цвета.

Помощь беременным

Непроизвольное сокращение диафрагмы при беременности – частое явление. Особенно на последних сроках, когда всем органам становится тесно из-за выросшей матки. Многие женщины не знают, что делать при икоте. Ведь большинство популярных способов сейчас противопоказаны. Будущую маму не заставишь качать пресс, глотать лимон, становиться на руки, прижимать колени к груди, пить пиво. Тем более ее нельзя пугать.

В домашних условиях можно сосать сухарик или кусочек хлеба. Чай из мяты, ромашки или мелиссы также поможет быстро избавиться от навязчивой икоты. Пить его следует теплым – мелкими глотками. Устранить икоту беременная женщина может, использовав уже перечисленные в предыдущих пунктах методы, не способные навредить малышу. Это например, питье воды, надавливание пальцем на корень языка.

Но следует всегда соблюдать максимальную осторожность. Консультация с доктором – очень рекомендуется. Если побороть икоту быстро не удается, следует обратиться за медицинской помощью. Речь может идти о каких-то отклонениях.

Если икает грудничок

Многие молодые родители впадают в панику, не зная, как прекратить икоту, если она напала на их малыша. А с грудничками это случается часто, поскольку их диафрагма ещё очень чувствительна и подвержена внезапным сокращениям. То есть, явление совершенно нормальное – волноваться не стоит, но как бороться с икотой, родителям знать нужно. Ведь она может мешать крохе спать или кушать.

Для купирования симптома педиатры рекомендуют давать малышам теплую воду из бутылочки. Можно приложить ребенка к груди – часто, увлекшись едой, дети «забывают» икать. Очень важно практиковать вертикальное положение тела малыша после еды, что помогает избежать не только срыгивания, но и икоты. Также нужно следить за размером дырочки в соске, если малыш кушает или пьет из бутылочки. Слишком большое отверстие может провоцировать затяжные приступы.

Борьба с икотой, вызванной заболеваниями

Лечение икоты, вызванной каким-то заболеванием, требует особого подхода. Но сначала нужно установить причину. Если симптом преследует регулярно, долго не отпускает или (тем более!) сопровождается болезненными ощущениями, нужно обратиться к доктору и пройти диагностику. После вынесения вердикта, врач расскажет, как предотвратить либо свести к минимуму неприятное явление.

Так, например, при дисфункциях сфинктера пищевода следует воздержаться от употребления газировки, острой, жирной, соленой пищи, сдобы, кофе, алкоголя. Чтобы не задумываться о том, как убрать икоту, нужно отучить себя от привычки лежать после еды. Также не рекомендуется носить одежду, стесняющую грудную клетку.

Лечение икоты актуально в случае грыжи пищевода. Борясь с ней, необходимо свести к минимуму физические нагрузки. Без медикаментов от симптома в данном случае не избавиться. А зачастую требуется операция.

Как лечить икоту при заболеваниях желудка, легких, шейно-грудном радикулите и т. д., пояснит доктор. Заниматься устранением симптома самостоятельно не рекомендуется. А вот при отравлении, вызванном, например, алкоголем, можно попробовать избавиться от икоты как от тошноты – вызвать рвоту. Если желудок пуст, выпить перед этим побольше воды.

Итак, икота – это нормальное физиологическое явление, доставшееся нам в наследство от «прадедушек», обитавших в воде. Если случается она редко, а устраняется легко, поводов для беспокойства нет. Изучив статью о том, как быстро перестать икать, с проблемой справится любой какой-нибудь способ да подойдет! Но бывает, что симптом не проходит час, два, целый день… В таком случае не стоит продолжать попытки – нужно идти к врачу. Непроизвольное сокращение диафрагмы иногда является признаком серьезных заболеваний, требующих комплексного лечения.

Икота появляется в связи с нарушением ритмичной работы диафрагмы – мышцы находящиеся между грудной клеткой и брюшной полостью. Диафрагма позволяет полноценно дышать, она обеспечивает нормальный вдох, помогая лёгким расправиться. Икота – это судорожные сокращения диафрагмы, происходящие при нарушении её работы. Каждый «ик» – это резкий и внезапный микро вдох, спазм диафрагмы.

Причин для возникновения икоты предостаточно, это и:

Еда всухомятку
Перекус впопыхах
Чрезмерное количество съеденной пищи
Чрезмерно острая или солёная еда
Перебор с алкоголем

Так как случаются затяжные приступы икоты, это не может нас не раздражать и вызывает сильный дискомфорт. Давайте же поговорим о действенных способах устранения икоты.

Как остановить икоту – 10 способов

Чтение вслух скороговорок. По возможности скороговорки должны быть достаточно длинными, чем длиннее, тем лучше. Данный способ, как ни странно способен устранить икоту.
Положите в рот небольшой кусочек лимона, льда или сахара и просто рассасывайте его.
Задержка дыхания – достаточно эффективный способ устранения икоты. Задержите 4 - 5 раз подряд дыхание на 15 - 20 секунд, при этом делая выдох после каждого раза как можно медленней.
Выпейте стакан холодной воды. Здесь есть небольшая сложность – во время питья ваши руки должны находиться за спиной сцепленными в замок. Пить воду лучше всего поставив стакан на край стола или попросив близких вам людей подержать стакан медленно наклоняя. Пить воду необходимо непрерывно и маленькими глотками.
Надавите с силой руками в область диафрагмы. Она находится чуть выше талии, примерно в области солнечного сплетения. Придавите и держите от 30 до 40 секунд.
Прижмите к груди колени и посидите так в течении 3 – 5 минут.
В сидячем положении сделайте очень быстро 7 глубоких вдохов и выдохов.
Заставьте себя чихнуть. Это позволит сильно и резко сократиться диафрагме и может привести её в норму. Здесь может помочь щекотание носа пёрышком или если икота происходит ясным солнечным днём, просто посмотрите на солнце.
Приложите в область солнечного сплетения грелку на несколько минут.
Самый простой способ – просто не обращайте на икоту никакого внимания и занимайтесь повседневными делами. Вы даже не заметите, как икота пройдёт сама по себе.

Организм человека – сложный многофункциональный «механизм». Его работа не поддается тщательному научному изучению. Икота – один из процессов, природу которого сложно выяснить даже при помощи современных диагностик. В народе ему придают «мистическое» значение: например, кто начал икать, того сейчас вспоминают, а для избавления от недуга нужно угадать имя недоброжелателя.

Еще один способ – «перегнать икоту на Федота». Ни один из них не поможет добиться положительного результата. Чтобы нормализовать дыхание, нужно знать, как избавиться от икоты быстро и эффективно.

Причины появления икоты

Прежде чем назвать причины и поговорить о том, как избавиться от икоты, нужно выяснить, как протекает этот процесс. Человек совершает резкие непроизвольные вдохи, которые осуществляются путем сильного сокращения диафрагмы (мышцы, разделяющей брюшной и грудной отдел). Икающий человек издает странный громкий звук, который привлекает к себе внимание окружающих. В дружеской компании это вызывает смех, а во время деловой встречи может сыграть с вами злую шутку. После длительной икоты возможны болевые ощущения в области груди и живота.

Физиологическая икота

Физиологическая икота – временный недуг, который может настигнуть здорового человека. Он длится от нескольких минут до 1 часа. При этом сокращения постепенно теряют силу и со временем полностью исчезают, даже в том случае, если человек не предпринимает никаких мер. Физиологическая икота появляется как у взрослых, так и у детей. Последние, к слову, больше расположены к ее появлению.

Основные причины:

Спешка во время еды. Быстрое поедание обеда, глотание больших кусков, еда всухомятку отрицательно сказываются не только на работе желудка, но и могут спровоцировать икоту. Скопление пищи в верхней части желудка (возле сфинктера, разделяющего главный пищеварительный орган с пищеводом) приводит к неконтролируемым сокращениям мышцы.
Переедание. Неумение ограничить размер порции приводит к чувству тяжести в желудке. Это может привести к болям (ощущению «камня»), несварению и икоте. Наполненный «до краев» желудок препятствует движению диафрагмы.
Воздух в желудке. Наиболее частый способ «проглатывания» воздуха – употребление сладкой газировки, минеральной воды или шампанского. Воздух попадает в желудок во время смеха и разговоров во время еды. «Надутый» желудок не дает диафрагме опускаться при вдохе, что воспринимается организмом как раздражитель. В центральную нервную систему поступает сигнал, активизирующий диафрагмальный нерв.
Сильное эмоциональное потрясение. Как правило, человек начинает икать вследствие сильного испуга или пережитого стресса. Перенапряжение центральной нервной системы приводит к сбою в работе.
Переохлаждение. Очень часто икота появляется после длительного пребывания в холодном помещении или зимней прогулки. В попытках согреться организм напрягает все мышцы. В результате возможны непроизвольные ритмичные сокращения диафрагмы.

Патологическая икота

Патологическая икота – ненормальное явление, которое призывает вас обратиться к лечащему врачу. Если вы периодически страдаете от сильной икоты или сокращения диафрагмы мучают вас более суток, в организме есть определенные нарушения. Недуг может быть причиной:

сахарного диабета;
нарушений работы щитовидной железы или общего сбоя гормонального фона;
нарушений работы ЦНС;
инфекционных заболеваний;
аллергии на пищевые продукты или медикаменты;
язвы или гастрита;
опухолей и новообразований в брюшной полости (они могут давить на диафрагму, вызывая икоту).

В случае долгой и болезненной икоты непременно обратитесь в больницу. Следите за поведением ребенка во время икания. Подробнее о том, как помочь маленьким детям преодолеть икоту, .

Как быстро остановить икоту

Существует множество сомнительных советов по остановке икания. С детства все помнят известную «антиикательную» пословицу, отправляющую недуг Федоту, Якову и всякому. Медики, на удивление, отмечают, что своеобразное «заклинание» в некоторых случаях имеет положительный результат. Конечно, ни к какому Федоту болезнь не уходит. Все дело в том, что сосредотачиваясь на повторении стишка, вы переключаете работу нервной системы. Этот метод помогает только в исключительных ситуациях.

Десять наиболее популярных способов избавиться от икоты в домашних условиях:

Наберите полный стакан воды. Начните пить маленькими глоточками, стараясь не дышать. Пить нужно до тех пор, пока не ощутите необходимость в кислороде. Задержка дыхания и ритмичные глотательные движения успокаивают диафрагму. К тому же вода протолкнет или размягчит пищу, если это является причиной икоты. Иногда нужно сделать несколько подходов. Для усиления эффекта выдвиньте вперед шею, будто тянитесь к стакану.
Избавление от недуга может наступить после длительной задержки дыхания. Сделайте глубокий вдох: легкие увеличиваются в размере, опуская диафрагму. В этот период возможно подавление нерва, и после выдоха нерегулируемые сокращения прекратятся.
Между тиками высуньте язык как можно дальше до следующего сжатия диафрагмы. Можете ухватить его пальцами и легонько потянуть вперед. Ходит легенда, что таким методом пользовался президент Кеннеди, если перед важным мероприятием или встречей на него «нападала» навязчивая болезнь.
Раздраженную диафрагму можно успокоить при помощи еды с резким вкусом. Положите на язык конфетку-кислинку, дольку лимона, кусочек красного перца или каплю уксуса, разведенного с водой.
Выпейте кружку горячего куриного бульона или какао, наденьте теплые носки и укутайтесь пледом, если вы промерзли. В случае икания от переохлаждения поможет только согревание.
Выдыхайте в полиэтиленовый пакет, затем вдыхайте углекислый газ из пакета. Это поможет диафрагме быстрее успокоиться. Внимание: процедуру нельзя проводить долго. Делайте максимум пять вдохов/выдохов углекислого газа, затем делайте перерыв для получения новой порции кислорода.
Займитесь зарядкой. Лягте на пол и начните качать пресс. Это поможет быстро убрать икоту. Напряжение мышц пресса приведет диафрагму в тонус. Этот метод подойдет только в том случае, если вы находитесь дома.
Сцепите руки в замок за спиной, повернув ладони от себя (от спины). Руки тяните назад, грудь и шею тяните вперед. Попросите друга или родственника поднести к вашему рту стакан с водой. Совершайте маленькие быстрые глотки. Сочетание такой позы и быстрого сокращения мышц шеи и гортани помогут «усмирить» диафрагму.
Избавиться от «икотки» поможет имитация вызывания рвоты. Метод не из приятных, но показывает неплохой результат. Обязательно вымойте руки перед процедурой! Пальцами надавите на основание языка, чтобы вызвать спазм пищевода и желудка. Если вы только что плотно поели, с этим методом лучше не экспериментировать.
Понюхайте черный перец для искусственного вызывания чихания. Можно пощекотать в носу перышком или посмотреть на яркий свет (у каждого индивидуальные методы). В момент чихания происходит резкое напряжение диафрагмы и мышц пресса.

Помогут ли медикаменты

Медикаментозное лечение показано только в случае патологической икоты, которая не проходит в течение длительного времени и доставляет больному острую боль в области груди или пищевода.

Самолечение может не только не оказать ожидаемой помощи, но и навредить организму. Перед приемом лекарственного препарата обратитесь за консультацией к неврологу. Он исследует характер недуга и подскажет необходимый препарат. Чаще всего при непроизвольных спазмах назначают противосудорожные препараты. Однако в некоторых случаях необходим прием антидепрессантов или нейролептиков.

В особых случаях избавиться от болезни помогают:

«Церукал»;
«Баклофен»;
«Цизаприд»;
«Сколопамин»;
«Галоперидол»;
«Дифенин»;
«Мотилиум»;
«Пипольфен»;
«Финлепсин» и др.

Медикаменты успокаивающе воздействуют на раздраженную нервную систему, блокируют нервные тики диафрагмы. Следует внимательно ознакомиться с инструкцией выбранного лекарственного средства. Многие препараты затормаживают работу мозга, вызывают сонливость и слабость.

Икота и алкоголь: причины появления и методы избавления

Алкогольная или «пьяная» икота появляется после чрезмерного употребления спиртных напитков. Это неприятное явление имеет медицинский термин – алкогольный полиневрит. Часто он служит сигналом о развивающейся зависимости и редко проявляется после однократного злоупотребления спиртным. Икота после алкоголя может длиться от нескольких минут до нескольких дней. Длительность зависит от степени отравления организма токсинами.

Механизм появления икоты:

В процессе переработки этанола организм выделяет опасные токсины, которые быстро распространяются по всем органам.
Печень, пытаясь вывести токсины, воспаляется и увеличивается в размерах.
Увеличенная печень давит на диафрагму, выступая раздражителем для центральной нервной системы. Это приводит к непроизвольным сокращениям, которые не прекращаются до детоксикации организма.

Чтобы помочь работе печени, необходимо вызвать рвоту. Это ускорит . Самый распространенный способ – надавить пальцами на основания языка, чтобы сработал рвотный рефлекс. Перед процедурой очищения можно выпить пару стаканов слабого раствора марганцовки или воды с 5 таблетками активированного угля.

Можно избавиться от икоты после алкоголя при помощи обычных домашних методов: задержке дыхания, питья маленькими глотками и т.д. Однако в большинстве случаев они оказываются бессильны, так как алкогольный полиневрит имеет другой характер происхождения. Больному удастся устранить икоту после алкоголя, как только печень избавится от токсинов. В случае сильных и болезненных спазмов необходимо обратиться в поликлинику для промывания желудка и кишечника.

Внезапно появившаяся икота не является симптомом страшного заболевания. Не нужно паниковать и «зацикливаться» на проблеме. Это усугубит неприятное положение. Постарайтесь расслабиться, нормализовать дыхание, успокоиться. Для лучшего эффекта воспользуйтесь известными вам способами «усмирения» диафрагмы. Однако, если недуг носит регулярный характер, следует обратиться к терапевту, который назначит дальнейшее обследование.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Каждый человек сталкивался с таким явлением, как икота. Это непроизвольные сокращения диафрагмы, которые сопровождаются характерным звуком. Он возникает тогда, когда голосовая щель резко захлопывается при вдыхании воздуха.

Причин возникновения икоты много. Они могут быть как безобидными, так и опасными для здоровья (патологические состояния организма). Чаще всего икота возникает при заглатывании воздуха, особенно у грудных детей, употреблении большого количества еды и газированных и алкогольных напитков. Переохлаждение также является одной из причин данного состояния.

Способы, основанные на контроле за дыханием

На сегодняшний день нет какого-либо лекарственного средства, которое бы помогло избавиться от икоты. Однако, часто необходимо быстро избавиться от икоты, в том случае например, когда человек находится в общественном месте или на работе. Существует несколько способов остановить сокращения диафрагмы с помощью дыхания:

Глубокое и медленное дыхание . Вдох должен быть глубоким и затяжным, после чего совершается медленный выдох. Затем следует сделать небольшую паузу и приступить к глубокому вдоху;
Взять бумажный пакет . Сделать вдох, после чего выдохнуть в пакет, при следующем вдохе используется воздух из пакета. В этом случае кровь насыщается углекислым газом и непроизвольное сокращение диафрагмы и пищевода прекращаются;
Вызвать чихание . Для этого можно использовать молотый перец или перышко;
Сделать глубокий вдох и задержать дыхание как можно дольше;
Ноги согнуть в коленях, притянуть их к грудной клетке и наклониться вперед, как бы упираясь коленями в грудь. Дышать размеренно.

Вода и питье

Если под рукой есть вода или какой-нибудь другой безалкогольный напиток, то можно попробовать остановить икоту с их помощью:

Необходимо взять больной стакан и заполнить его до краев водой. Выпить всю воду за один раз. Это необходимо сделать медленно маленькими глоточками;
Выпить стакан очень холодной жидкости. Также можно использовать лед. Его необходимо разгрызть и съесть;
Этот способ можно осуществить тогда, когда есть помощник. Наклониться слегка вперед, руки завести за спину, пальцы соединить замком. Выпить стакан воды, который держит помощник;
Выпить жидкость с зажатым носом и ушами. В этом случае тоже не обойтись без посторонней помощи;
Закинуть голову назад и задержаться в таком положении. После чего вернуться в исходное положение, сделать медленный выдох и выпить стакан воды маленькими глоточками.

В любом случае жидкость омывает пищевод, что приводит к его очищению от остатков пищи. Именно они могут стать причиной возникновения икоты, раздражая нервные окончания.

Пища

Переключить внимание человека с икоты, тем самым остановить его можно с помощью различных продуктов питания. В этом случае также происходит изменение дыхания, что в свою очередь приводит к избавлению от икоты.

Пища, которая быстро избавит от икоты:

Рафинированный сахар . Следует взять 1 чайную ложку сахара и положить его на язык. Подержать его несколько секунд, после чего проглотить;
Также ложку сахара можно смешать с пивом (2 ложки) и съесть такую смесь;
При попадании в желудок «необычной» пищи можно как возобновить диафрагмальные сокращения, так и прекратить их. К таким продуктам относят лимон, укус, горчицу, что-то горькое или острое. Дольку лимона необходимо хорошенько переживать и проглотить. Развести воду с уксусом. Такая кисленькая вода хорошо помогает при надоедливой и длительной икоте;
Если икота часто возникает и доставляет большой дискомфорт, то необходимо ежедневно принимать отвар укропа . Для его приготовления понадобится 1 чайная ложка семян укропа и стакан кипятка. Семена заливаются водой и настаиваются в течение 60 минут. Отвар следует процедить и пить ежедневно по 100 миллилитров трижды в сутки;
Иногда помогает кусочек черствого хлеба . Его необходимо тщательно переживать и проглотить.

Стимуляция языка и носоглотки

При воздействии на корень языка и носоглотку происходит спазм пищевода, который в свою очередь способен прекратить сокращения диафрагмы, что ведет к скорейшему избавлению от икоты.

Следует помнить, что все подобные манипуляции следует проводить с осторожностью, во избежание повреждения слизистой ротовой полости. Также следует уделить внимание гигиенической стороне проводимых мероприятий.

Способы, основанные на стимуляции носоглотки и языка :

Стимуляция корня языка. Манипуляция проводится так же, как и при побуждении человека к рвоте. На корень языка следует слегка надавить пальцем, шпателем или чайной ложечкой;
Проговорить любую скороговорку на одном дыхании;
Далеко высунуть язык или же взять его пальцами (можно захватить кончик языка носовым платком или салфеткой) и потянуть;
Произвести массаж верхнего неба круговыми движениями. В этом случае следует использовать большие пальцы рук.

Отвлекающие процедуры

Если отвлечь человека от навязчивого состояния, то оно может пройти незаметно и бесследно. Все отвлекающие методы основаны на болевых ощущениях и изменении дыхания :

Внезапные хлопки привлекут внимание икающего человека. При этом они должны быть достаточно резкими, но болевые ощущения должны быть несильными и в тоже время ощутимыми;
По такому же принципу действуют пощипывания кожных покровов. Следует рассчитывать свои силы при проведении таких методов;
Массажные движения. Необходимо проводить массаж кистей рук (пальцы, запястья). Исходное положение: человек находится на спине в лежачем состоянии, руки при этом подняты вверх;
Если сконцентрировать внимание на чем либо, то можно избавиться от икоты. Например, медитация в йоге. При этом необходимо сесть в позу лотоса, пальцы рук сложить особым способом (соединить большой палец и мизинец).

Другие способы быстрого избавления от икоты

Существует несколько оригинальных способов чтобы срочно избавиться от икоты в домашних условиях, которые также основаны на рефлексии и отвлечении:

Испуг . Часто люди рекомендуют напугать икающего. Однако, следует обращать внимание на некоторые особенность: возраст, чувствительность и сопутствующие заболевания сердца. Необходимо рассчитывать силы, чтобы избежать негативных последствий. Однако врачи не советуют использовать такой метод;
Щекотка тоже помогает избавиться от икоты. Если человека внезапно начать щекотать, то сработает эффект неожиданности. А также во время смеха меняется интенсивность и глубина дыхания;
Горчичник , наложенный на область шеи сзади, прекратит икоту.

Как избавиться от алкогольной икоты

Появление икоты после употребления алкоголя довольно опасно. Следует отметить, что она возникает при поступлении алкоголя в организм в большом количестве. Чаще всего такое явление беспокоит людей с заболеванием желудка.

Особенности алкогольной икоты :

Навязчивость;
Затяжной характер (несколько часов или даже суток);
Невозможность контролировать процесс, то есть обычные методы (перечисленные выше) малоэффективны;
Велика вероятность развития аспирации дыхательных путей, и как следствие смерть человека.

В домашних условиях избавиться от такой длительной и изнуряющей икоты довольно сложно. Помощь человеку с алкогольной икотой :

Дыхательная гимнастика на свежем воздухе;
Очищение организма от токсинов. Необходимо вызвать рвоту, для этого следует надавить на корень языка ложкой;
Поить большим количеством воды.

Если икота не проходит обратиться к врачу. В стационаре проводится дезинтоксикационная терапия, так как икота это явный признак алкогольного отравления. Внутривенно капельно вводят физиологический раствор с препаратами по показаниям. Также назначаются сорбенты: Полисорб, Энтнросгель, Активированный уголь.