Çfarë do të thotë mungesa e oreksit? Kur ju humbet oreksi

Oreksi është një proces fiziologjik natyror që është po aq i nevojshëm për funksionimin normal të organizmit të njeriut sa edhe konsumimi i përditshëm i ushqimit. Humbja e oreksit dhe çdo refuzim për të ngrënë, ose një neveri akut ndaj pjatave dhe produkteve ushqimore të njohura është një shenjë e një gjendjeje patologjike të sistemit tretës, të shkaktuar nga një sërë sëmundjesh specifike, stili i gabuar i jetesës së një personi të caktuar, çrregullime të sistemit të tretjes. gjëndra endokrine, ose çrregullime mendore. Është më e rrezikshme kur mungesa e oreksit shoqërohet me humbje të shpejtë të peshës. Në këtë rast, është e mundur që pacienti të përjetojë një formë akute të anoreksisë.

Për të përcaktuar faktorin shkakësor që ndikoi në mungesën e dëshirës për të ngrënë ushqim, është e nevojshme të kuptohet se pothuajse gjithmonë pas sjelljes së tillë patologjike të organeve gastrointestinale ekziston një sëmundje serioze e sistemit tretës të njeriut ose një mosfunksionim afatshkurtër. të organeve të brendshme.

Këto janë shkaqe të zakonshme që mund të shkaktojnë humbje të oreksit tek të rriturit, pavarësisht nga statusi i tyre social, aktiviteti fizik apo kushtet e punës. Më shpesh, këta faktorë janë të pranishëm në jetën e segmenteve aktive të popullsisë. Bëhet fjalë për të rinj, mosha e të cilëve varion nga 20 deri në 45 vjeç.

Ekzistojnë gjithashtu kategori të veçanta pacientësh, shkaqet e humbjes së oreksit të të cilëve janë rrjedha specifike e proceseve fiziologjike në trup.

Tek njerëzit e moshuar

Kjo është një kategori e veçantë pacientësh që nuk kanë oreks për faktin se, për shkak të moshës së vjetër, ka pasur një ngadalësim natyral të metabolizmit në pothuajse të gjitha qelizat dhe indet e organeve të brendshme. Sistemi tretës nuk bën përjashtim dhe gjithashtu reagon me një metabolizëm të ngadaltë. Si rezultat i kësaj, një i moshuar mund të mos ndjejë dëshirën për të ngrënë për një periudhë të gjatë kohore, por pesha totale e trupit mbetet brenda kufijve të qëndrueshëm dhe praktikisht nuk ndryshon.

Nuk përjashtohet gjithashtu shfaqja e sëmundjeve të traktit gastrointestinal, të cilat u përshkruan në seksionin mbi faktorët e përgjithshëm shkaktarë.

Si në rastin e parë ashtu edhe në atë të dytë, do t'ju duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi gjithëpërfshirës të trupit për të shmangur zhvillimin e komplikimeve shumë më serioze, pasi ushqimi i qëndrueshëm dhe racional në pleqëri është çelësi i jetëgjatësisë.

Mungesa e oreksit gjatë shtatzënisë

Në gratë që mbajnë një fëmijë, shfaqja e indiferencës ndaj ushqimit shkaktohet më shpesh nga ndërprerje të përkohshme në sistemin endokrin, një rritje ose ulje e hormoneve kryesore seksuale dhe tretjes. Në këtë sfond, shfaqet toksikoza, një reagim negativ jo vetëm ndaj ushqimeve të preferuara më parë, por edhe ndaj llojeve të ndryshme të aromave të forta. Në shumicën e rasteve, kjo gjendje vërehet tek gratë shtatzëna në periudha të ndryshme të tremujorit të parë të shtatzënisë dhe shpejt largohet pa përdorimin e medikamenteve speciale.

Çfarë duhet të bëni nëse nuk keni oreks - si ta rrisni atë?

Për të stabilizuar funksionimin e sistemit tretës, mund të përdorni suplemente të veçanta biologjike për të ruajtur funksionimin e traktit gastrointestinal, ose nëse zbulohen patologji shumë më serioze, mjeku përshkruan medikamente me veprim specifik.

Vitaminat

Përzgjedhja e një kompleksi vitaminash-minerale bazohet saktësisht në atë se çfarë simptomash u identifikuan te pacienti bazuar në rezultatet e ekzaminimit fillestar. Gjithashtu, lloji i ilaçit varet kryesisht nga shkalla e aktivitetit të stilit të jetës së pacientit të zakoneve të këqija. Më shpesh, të rriturve që ankohen për humbje të oreksit u përshkruhen suplemente vitaminash si:

Nëse është e nevojshme, gastroenterologu që merr pjesë mund të vendosë t'i përshkruajë pacientit një lloj tjetër preparati vitaminash me përmbajtje shtesë të një, dy ose më shumë substancave të dobishme. Shumica e medikamenteve të këtij grupi merren nga goja një herë në ditë, 1 kapsulë. Kursi i përafërt i trajtimit është 20-30 ditë.

Tableta dhe preparate speciale

Tabletat dhe medikamentet e tjera me një spektër të caktuar veprimi i përshkruhen një pacienti që ankohet për humbje të oreksit vetëm nëse, bazuar në rezultatet e një ekzaminimi gjithëpërfshirës, është vërtetuar se shkaku i gjendjes patologjike në funksionimin e traktit gastrointestinal. trakti shkaktohet nga prania e një sëmundjeje specifike.

Nëse pacientët kanë tumore kanceroze që prishin funksionimin e qëndrueshëm të traktit gastrointestinal, përdoren preparate kimike, të cilat përshkruhen bazuar në një skemë të zhvilluar më parë të efekteve terapeutike në tumorin e kancerit. Në varësi të patologjisë së identifikuar, mund të përdoren kategori të tjera medikamente.

A duhet të shkoj te mjeku dhe të testohem?

Një humbje e papritur e oreksit për një periudhë të shkurtër kohe, që zgjat jo më shumë se 1 ditë, nuk është gjithmonë shenjë e ndonjë sëmundjeje. Ka shumë mundësi që këto të jenë ndryshime biokimike që shkaktohen nga lodhja fizike, një dietë e formuar në mënyrë jo të duhur, përdorimi i medikamenteve apo pijeve alkoolike.

Nëse kjo gjendje vazhdon për 2-3 ditë dhe personit nuk i rikthehet dëshira e fortë për të ngrënë ushqim, atëherë në këtë rast është e nevojshme të caktohet një takim me një gastroenterolog.

Ky është një mjek i specializuar, përgjegjësitë e të cilit përfshijnë diagnostikimin, parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve të sistemit tretës. Specialisti do të kryejë një ekzaminim paraprak të pacientit dhe më pas do të ofrojë llojet e mëposhtme të testeve:

ekzaminimi klinik i gjakut të marrë nga gishti;
studim biokimik i përbërjes së gjakut venoz;
analiza e përgjithshme e jashtëqitjes;
X-ray e organeve të vendosura në zgavrën e gjoksit;
elektrokardiogramë;
urina e mëngjesit e dhënë në stomak bosh;
gastroskopia e stomakut;
ekzaminimi endoskopik i zorrëve.

Nëse është e nevojshme, mjeku që merr pjesë mund të vendosë t'i përshkruajë pacientit që t'i nënshtrohet teknikave të tjera ose shtesë diagnostikuese në mënyrë që të marrë informacion edhe më të plotë për gjendjen shëndetësore të pacientit dhe të përcaktojë shkakun e vërtetë të mungesës së oreksit.

17.03.2016

Oreksi dhe mungesa e tij nuk shoqërohen gjithmonë me ndonjë sëmundje, veçanërisht nëse nuk shoqërohet me simptoma shtesë negative. Dhe më kot: në fund të fundit, oreksi i tepërt ose i pamjaftueshëm mund të jetë një tregues i sëmundjeve të traktit gastrik, sistemit endokrin dhe patologjive të tjera.

Ndryshime të rralla në oreks ndodhin gjatë periudhave të rritjeve hormonale - kryesisht tek gratë gjatë periudhave para menstruacioneve ose gjatë shtatzënisë. Nëse oreksi juaj zhduket papritur dhe pa arsye objektive dhe kjo gjendje vazhdon për një kohë të gjatë, e shoqëruar me rënie të papritur në peshë, duhet të konsultoheni me mjekun për të përjashtuar sëmundje të rënda: kancer, diabeti etj. Ndoshta mungesa e oreksit shkaktohet nga sëmundje neuropatologjike ose çrregullime të tretjes. disbakteriozë. Mjeku do të bëjë një diagnozë të saktë duke kryer analizat e nevojshme.

Oreksi i dobët tek një fëmijë mund të shkaktohet nga aktiviteti i pamjaftueshëm ose mungesa e aktivitetit fizik të nevojshëm për moshën e tij. Nëse një fëmijë ka pasur gjithmonë një oreks të mirë, por ai papritur zhduket, mund të ketë ndërprerje në funksionimin e sistemeve në trup.

Pra, arsyet kryesore serioze të mungesës së oreksit:

diabeti - mund të shoqërohet me një rritje dhe ulje të dëshirës për të ngrënë të njëjtat ndryshime në oreks ndodhin gjatë shtatzënisë.
kanceri i stomakut - karakterizohet nga oreksi selektiv - ushqime të caktuara refuzohen, kryesisht mishi, ndonjëherë indiferencë e plotë ndaj vakteve, shfaqet anoreksi.
gastriti – forma kronike e gastritit karakterizohet nga mungesa e oreksit për shkak të uljes së aktivitetit të pankreasit.
sitofobia - lind si një derivat i sëmundjeve të stomakut dhe manifestohet me një refuzim të vetëdijshëm për të ngrënë, për shkak të frikës nga dhimbja pas ngrënies, për shembull, kjo gjendje është tipike për pacientët me ulçerë në stomak.
probleme të tjera gastrointestinale - zakonisht çdo problem me stomakun çon në një ulje të oreksit të llojeve të ndryshme.

Oreksi

Le të kuptojmë se çfarë është oreksi dhe pse mungon gjatë sëmundjes. Oreksi përkthehet si "dëshirë ose dëshirë". Kjo do të thotë, ne po flasim për kënaqësinë që i sjell një personi gjatë ngrënies së ushqimit. Nëse mbështetemi në interpretimin mjekësor të konceptit të "oreksit", mjekët i atribuojnë atij mekanizmat fiziologjikë që i detyrojnë njerëzit të plotësojnë nevojat e tyre ushqyese.

Oreksi është një koncept që lidhet me punën e pjesëve të veçanta të trurit. Quhen qendra ushqimore, më aktivet prej të cilave ndodhen në korteks dhe hipotalamus. Kështu. Dëshira për të ngrënë formohet në kokë.

Pse shfaqet oreksi?

Truri ka një qendër përgjegjëse për ushqimin. Aty merren sinjale për sasinë e ushqimit të konsumuar, shkallën e tretshmërisë së tij dhe konsumin e rezervave nga djegia e energjisë. Sinjali për dëshirën për të ngrënë - oreksi - shfaqet përpara varfërimit natyror të burimeve, dhe madje edhe një ndryshim në dietën e zakonshme do të çojë në shfaqjen e "fenerëve" alarmues.

Arsyet që ndikojnë në oreksin

shpejtësia e proceseve metabolike në trup;
prania në gjak i substancave të nevojshme për ekzistencë;
bilanci i ujit;
rezervë yndyre;

Oreksi shfaqet si rezultat i tkurrjes së mureve të stomakut bosh. Oreksi rritet gjithashtu kur nxiten reflekset e kushtëzuara ndaj shijes dhe erës. Stimujt vizualë në formën e një ore akrepat e së cilës po i afrohen kohës së drekës.

Shtypja e oreksit ndodh gjatë periudhës së ngrënies së ushqimit, kur muret e stomakut shtrihen, lëndët ushqyese hyjnë në gjak, duke ndryshuar gradualisht sfondin hormonal. Si rezultat, truri merr një urdhër për ngopjen. Ngopja ndihet jo më herët se 15 minuta pas fillimit të vaktit. Prandaj, për të parandaluar të ngrënit e tepërt, duhet të kaloni të paktën 20 minuta në tryezë, duke e përtypur ushqimin ngadalë dhe tërësisht.

Llojet e oreksit

gatishmëria për të ngrënë çdo ushqim - e përgjithshme;
oreksi selektiv, duke reflektuar nevojën për një ose një grup tjetër substancash - proteina, yndyrna ose karbohidrate;
psikologjike në natyrë - "ngrënia" e një humor të keq, pakënaqësia, etj.

Oreksi nxit proceset përgatitore të tretjes së ushqimit - sekretimin e pështymës, sekretimin e lëngjeve të stomakut dhe nëse nuk ka oreks gjatë gjithë kohës, kjo tregon probleme me traktin gastrointestinal ose sisteme të tjera të trupit.

Ndonjëherë nuk ka oreks për shkak të problemeve psikologjike ose çrregullimeve mendore, një tumor i trurit mund të ndikojë në dëshirën për të ngrënë.

Oreksi stimulohet nga ndryshimet në nivelet e sheqerit, veçanërisht një rritje e mprehtë e sheqerit në gjak. Nëse hani një duzinë karamele ose pini gjysmë litër sode të ëmbël, sheqeri mund të rrisë përmbajtjen e tij në gjak me 2-3 herë, trupi përpiqet të heqë qafe shpejt tepricën, duke e kthyer këtë të fundit në yndyrë. Në të njëjtën kohë, sheqeri përsëri bie nën normale, duke dërguar një sinjal në qendrën e ushqimit për nevojën për të ngrënë për të kompensuar mungesën. Kështu uria lind përsëri.

Çrregullime mendore që ndikojnë në oreksin

Disleksia mendore bashkon të gjitha llojet e çrregullimeve të oreksit - si rritjen e pamotivuar ashtu edhe mungesën e tij.

Hipo- dhe anoreksia janë, përkatësisht, një ulje ose mungesë e plotë e oreksit.
Bulimia dhe hiperreksia - grykësia dhe rritja patologjike e oreksit
Paroreksia është një ndryshim i çoroditur në oreks.

Çrregullimet e oreksit nuk duhet të ngatërrohen me pseudo-disleksinë. Kjo është një gjendje kur një person shumë i uritur ha fjalë për fjalë me një oreks të pangopur, dhe dikush që e tepron në një banket në mbrëmje nuk ndihet i uritur në mëngjes.

Bulimia dhe mungesa e plotë e oreksit

Grykësia ose bulimia është një sëmundje serioze e karakterizuar nga oreksi i pakontrollueshëm. Në të njëjtën kohë, një person nuk është në gjendje të ndalojë së ngrëni edhe pasi të ketë thithur sasinë e kërkuar të ushqimit. Ushqimi i pakontrolluar i përditshëm i sasive të mëdha të ushqimit prish funksionimin e të gjitha sistemeve të trupit, i cili në pamundësi për të përballuar sheqerin, proteinat dhe yndyrnat e tepërta, përpunon gjithçka në rezerva, si rezultat, puna e sistemit sekretues dhe mëlçisë mbingarkohet. . Grykësia çon në obezitet dhe sëmundje të organeve të brendshme. Muret e stomakut shtrihen, duke kërkuar gjithnjë e më shumë ushqim çdo herë. Ky problem kërkon trajtim urgjent. Kjo gjendje mund të ndodhë tek një fëmijë, një adoleshent dhe një i rritur.

Mungesa e plotë e oreksit ose anoreksia vërehet kryesisht tek njerëzit në një dietë të rreptë. Kjo është më shumë një pikë psikologjike - hani sa më pak të jetë e mundur ose, në përgjithësi, ndaloni së ngrëni në mënyrë që të bëheni më të dobët. Faza tjetër është marrja e diuretikëve dhe laksativëve. Gradualisht, trupi varfërohet dhe funksionimi i koordinuar i organeve të tij prishet. Është e nevojshme të shërohet nga një "grevë urie" e tillë në një mjedis spitalor, dhe pas kësaj personi do t'i nënshtrohet një rehabilitimi të gjatë psikologjik.

Shpesh stresi në punë, humbja e njerëzve të dashur, divorci, sëmundjet e rënda të prindërve çojnë në injorimin e ushqimit dhe mungesën e oreksit. Shpesh njerëzit, përkundrazi, "hanë" problemet ose situatat e vështira të jetës.

Në rastin e anoreksisë, me një dëshirë patologjike për të humbur peshë sa më shumë, ana e kundërt e saj shfaqet në bulimi. Mekanizmi është si më poshtë: në pamundësi për t'i bërë ballë kufizimeve të zgjatura dhe refuzimit të ushqimit, ndodhin prishje me mbingrënie, pas së cilës pacientët shkaktojnë të vjella dhe marrin laksativë, duke u përpjekur të heqin ushqimet nga trupi para se të përthithen. Pacientët me anoreksi-bulimi janë të vështira për t'u trajtuar sepse shumica nuk e shohin gjendjen e tyre si sëmundje. Së pari, ata nuk fitojnë kilogramë të tepërt dhe së dyti, duke u përpjekur të hanë dhe të heqin qafe ushqimin vetëm, ata nuk tregojnë zakonet e tyre.

Çrregullimet dhe ndryshimet në perceptimin e zakonshëm të ushqimit janë një simptomë alarmante dhe kërkojnë vëzhgim nga një mjek. Më poshtë mund t'ju ndihmojnë të përballeni me oreksin e dobët:

gastroenterolog;
endokrinolog;
nutricionist;
psikoterapist.

Ndonjëherë është e nevojshme të konsultoheni me të katër llojet e specialistëve për të zgjidhur plotësisht problemin. Para së gjithash, duhet të bëni një takim me mjekun tuaj të kujdesit parësor. Pas një ekzaminimi fillestar, ai do t'ju referojë te specialisti i nevojshëm.

Situatat kur një person vëren se është i përhumbur nga një ndjenjë e vazhdueshme e urisë nuk janë aq të rralla. Por ai jo gjithmonë i lidh shkaqet e kësaj gjendje me keqfunksionimet në trup. Ndjenja e urisë kontrollohet nga qendra ushqyese në korteksin cerebral. Kjo qendër është e lidhur me organet e sistemit të tretjes përmes mbaresave të sistemit nervor. Dhe nëse ndodhin shqetësime të caktuara në trup, ato mund të çojnë në një mosfunksionim të këtij sistemi. Çfarë shkakton një ndjenjë të vazhdueshme urie dhe çfarë duhet bërë nëse një ndjenjë e fortë e urisë nuk zhduket, do të diskutohet në këtë artikull.

Cilat janë simptomat e urisë së vazhdueshme?

Dëshira për të ngrënë shfaqet në momentin kur impulset e para fillojnë të dalin nga stomaku. Nëse një person është i shëndetshëm, atëherë dëshira për të ngrënë nuk shfaqet vetëm disa orë pas ngrënies. Së pari, stomaku është i ngjeshur nga spazma të shkurtra, të cilat përsëriten përsëri pas një pushimi. Kur kalon një periudhë e caktuar kohore - zakonisht rreth gjysmë ore - spazmat bëhen konstante dhe personi i percepton ato më akut. Shfaqet një ndjenjë e "thithjes në gropën e stomakut" dhe stomaku gjëmon. Ndjesitë më akute që shfaqen më vonë përshkruhen nga njerëzit diçka si kjo: "Më dhemb barku, sikur të kem uri".

Mjekët vërejnë se uria është më e dhimbshme për njerëzit që kanë sheqer të lartë në gjak. Sidoqoftë, nëse ngërçet e urisë shfaqen pothuajse menjëherë pas ngrënies, atëherë shkaku i këtij fenomeni mund të përcaktohet vetëm nga një specialist pas kryerjes së të gjitha hulumtimeve të nevojshme. Në fund të fundit, mund të flasim për çrregullime organike dhe psikologjike.

Sidoqoftë, në botën moderne njerëzit hanë në varësi të emocioneve, dhe jo në bazë të ndjenjës së urisë. Kjo do të thotë, procesi i të ngrënit përcaktohet më tepër nga dëshira për të shijuar diçka të shijshme dhe jo për të kënaqur urinë. Prandaj, shumë njerëz rrallë përjetojnë urinë natyrale.

Dhe nëse dëshira e natyrshme për të ngrënë ndihet disa orë pas vaktit, atëherë pasoja e dështimit të proceseve fiziologjike është dëshira për të ngrënë pothuajse menjëherë pasi një person ka ngrënë.

Ndjenja e urisë fillon të shqetësojë një person në momentin kur një sinjal për mungesën e rezervave të energjisë vjen nga stomaku në tru. Ky është një reagim që mbron trupin nga lodhja.

Nëse një person është i shëndetshëm, atëherë ky zinxhir reagimesh duket si ky:

truri merr një impuls për nevojën për të rimbushur rezervat e energjisë;
trupi merr sasinë e nevojshme të ushqimit;
impulsi tjetër mbërrin në tru, duke sinjalizuar se ka ndodhur ngopja;
pas ngrënies, ndjenja e urisë zhduket.

Por me kusht që vazhdimisht të dëshironi të hani, po flasim për faktin se një nga hallkat e këtij zinxhiri është prishur. Dhe nëse nuk përcaktoni në kohën e duhur pse uria nuk largohet dhe nuk kryeni trajtimin e duhur, atëherë mirëqenia e pacientit do të përkeqësohet. Përveç kësaj, ai është në rrezik.

Ka shumë kushte në të cilat një person vazhdimisht dëshiron të hajë me dhimbje:

Hiperreksia - në këtë gjendje, ju vazhdimisht dëshironi të hani kur hani, një person nuk mund të marrë mjaftueshëm, por trupi nuk përjeton një nevojë fiziologjike për të rimbushur furnizimin e tij me lëndë ushqyese.
– uria është një shqetësim për shkak të prodhimit tepër aktiv të enzimës nga gjëndra tiroide.
Një sërë sëmundjesh të stomakut - me gastrit me aciditet të lartë.
Stresi i tepërt mendor.
Çekuilibër hormonal.
Zhvillimi i varësisë psikologjike.
Rritja e aktivitetit fizik, si rezultat i të cilit një person humbet shumë energji.
Kufizime të rëndësishme dietike.
Stresi i zgjatur, i vazhdueshëm.
Shkeljet e ciklit mujor.
Etje e fortë.
Ushqimi jo i duhur.

Kushtet në të cilat vazhdimisht dëshironi të hani

Me patologjitë e sistemit nervor qendror, mund të ndodhë acarim pothuajse i vazhdueshëm i qendrës së urisë. Në këtë rast, kërkohet një qasje e integruar ndaj trajtimit dhe ajo duhet të kryhet nga një specialist i kualifikuar.
Kur ka shqetësime në funksionimin e sistemit endokrin, ndjenja e urisë shoqërohet me çekuilibër hormonal. Hormoni - i ashtuquajturi hormon i ngopjes - në sasi optimale siguron një efekt normal në energjinë, reagimet metabolike dhe neuroendokrine të trupit. Me prodhimin e tepërt ose të pamjaftueshëm të tij, ndodhin shqetësime, duke çuar në një ndjenjë të vazhdueshme urie dhe simptoma të tjera të pakëndshme.
Mungesa e disa vitaminave mund të provokojë gjithashtu një dëshirë të pakontrolluar për të ngrënë. Mungesa e një sërë vitaminash, veçanërisht ato që lidhen me grupi B , çon në përkeqësim të gjendjes së lëkurës, thonjve, flokëve, dhe gjithashtu çon në dhimbje të shtuara. Kur ka një dëshirë për të rimbushur furnizimin me lëndë ushqyese, kështu që personi dëshiron të hajë.
Një oreks i paepur shpesh manifestohet tek ata që i përmbahen. Karbohidratet e thjeshta janë ushqimi kryesor për trurin. Si rezultat, mungesa e tyre çon në mungesë të ushqyerjes së trurit, gjë që ndikon në organizmin në tërësi. Truri vazhdimisht kërkon rimbushjen e një mangësie të tillë dhe gjatë një diete me pak karbohidrate, ata që humbin peshë ndjejnë uri të fortë dhe dëshirojnë ëmbëlsirat.
Rritja e oreksit mund të shoqërohet me një rënie glukozë në gjak, që shfaqet në lidhje me një sërë problemesh fiziologjike ose psikologjike. Nëse ndodh një çekuilibër i glukozës dhe insulinës për një periudhë të gjatë kohore, mund të çojë në zhvillimin e diabetit. Dhe dëshira e vazhdueshme për të ngrënë diçka çon në një situatë të tillë në zhvillimin e obezitetit, i cili është gjithashtu një pararojë e diabetit.
Ndryshimet e papritura në dietë që lidhen me kalimin në një dietë, ushqim të shëndetshëm, etj., shkaktojnë një ristrukturim të sistemit tretës, i cili, nga ana tjetër, mund të shkaktojë një ndjenjë urie.
Kjo ndodh edhe me kufizime të konsiderueshme në sasinë e ushqimit. Është krejt e natyrshme që, pa marrë ushqim të mjaftueshëm, një person ndihet i uritur. Në një situatë të tillë rekomandohet të hani sa më pak dhe sa më shpesh.
Nëse një person është rregullisht i stresuar, kjo gjithashtu mund të çojë në një dëshirë të vazhdueshme për të ngrënë shumë. Kur sistemi nervor është i ngacmuar, mund të ketë një dëshirë për të "ngrënë" stres. Nëse e ndiqni vazhdimisht, mund të lindin lidhje të vazhdueshme "të ngrënit të stresit", të cilat më pas do të kërkojnë ndihmën e një psikologu.
Sulmet e oreksit të paarsyeshëm shfaqen edhe gjatë rritjes së stresit mendor. Njerëzit e angazhuar në punë të rënda mendore shumë shpesh hanë në mënyrë kaotike, pa iu përmbajtur fare një regjimi. Në vend të vakteve të plota, ata hanë snacks. Si rezultat, kjo çon në një dëshirë për të ngrënë brenda pak minutash pas meze të lehtë. Për të thyer rrethin vicioz, do t'ju duhet të vendosni një dietë të qartë me katër vakte të plota dhe pa snacking në ushqime të pashëndetshme. Nëse doni të vrisni urinë me diçka, frutat ose frutat e thata janë të përshtatshme.
Shpesh duke iu përmbajtur një sërë dietash, një person "akordon" trupin me një regjim të mungesës së ushqimit. Por trupi vazhdimisht kërkon të plotësojë rezervat dhe, si rezultat, personi që humbet peshë shqetësohet nga dëshira e vazhdueshme për të ngrënë. Për të shmangur këtë, është e nevojshme të praktikoni një sistem të plotë të të ushqyerit të shëndetshëm, në vend të dietave afatshkurtra.
Nëse ka mungesë të disa substancave në trup, ndjesia e urisë gjithashtu mund të shfaqet pothuajse vazhdimisht. Po flasim për vitamina dhe mikroelemente. Për shembull, ju mund të dëshironi ëmbëlsirat për shkak të mungesës së magnezit. Në këtë rast, është e nevojshme të kryhen kërkime mjekësore dhe të rregulloni dietën në mënyrë që të kompensoni mungesën e substancave.
Tek femrat, sulmet e oreksit të pakontrollueshëm mund të shfaqen gjatë menstruacioneve. Disa ditë para fillimit të menstruacioneve, shumë gra kanë një dëshirë të parezistueshme për të ngrënë diçka dhe nuk zhduket edhe pasi gruaja ka ngrënë një meze të lehtë. Kjo simptomë lidhet me mungesën e hormoneve në trup. Këto ditë rekomandohet të hani më pak ushqime të pjekura dhe ëmbëlsira. Është gjithashtu e rëndësishme të pini shumë ujë dhe të hani fruta dhe perime.

Shtatzënia dhe uria

Gjatë kësaj periudhe, ndodh një ristrukturim global i trupit të femrës. Në të njëjtën kohë, ndodhin ndryshime shumë të mprehta në nivelet hormonale, si rezultat i të cilave shumë nëna të ardhshme ndjejnë një oreks të paepur.

Megjithatë, nëna e ardhshme duhet të dijë se një oreks i shtuar mund të sinjalizojë mungesën e vitaminave, kalciumit, hekurit, magnezit etj. në trupin e saj, prandaj është shumë e rëndësishme të kujdeset për dietën më të ekuilibruar - me një sasi të mjaftueshme perime dhe fruta. Ju gjithashtu duhet të merrni komplekse vitaminash. Ecja në ajër të pastër do të ndihmojë gjithashtu. Nëse një grua shtatzënë dëshiron vazhdimisht të hajë, kjo do të çojë në konsumimin e tepërt të ushqimit dhe shtimin e kilogramëve të tepërt. Dhe shtimi i tepërt i peshës është i pasigurt si për nënën ashtu edhe për foshnjën.

Nauze dhe rritje e oreksit

Nëse dëshira për të ngrënë shoqërohet me të përziera të vazhdueshme, kjo mund të jetë për shkak të sëmundjeve të ndryshme. Kjo shpesh tregon hipoglicemia kur nivelet e glukozës plazmatike janë shumë të ulëta. Trupi përpiqet ta kompensojë këtë mungesë me ushqime, veçanërisht ëmbëlsirat. Kjo gjendje duhet të trajtohet.

Megjithatë, simptoma të tilla mund të jenë dëshmi e sëmundjeve të tjera. Prandaj, simptoma të tilla duhet të jenë një arsye për t'u konsultuar me një mjek.

Për gastrit

Dëshira për të ngrënë mund të shkaktohet nga rritja e aciditetit kur gastriti hiperacid . Njerëzit me këtë diagnozë shpesh përjetojnë dhimbje thithëse në gropën e stomakut. Ato qetësohen kur një person ha të paktën pak. Simptoma të ngjashme mund të jenë gjithashtu dëshmi e sëmundjeve të tjera gastrointestinale. Prandaj, është e rëndësishme të sqarohet diagnoza para fillimit të trajtimit.

Uria e vazhdueshme tek një fëmijë

Nëse disa foshnja janë shumë të vështira për t'u ushqyer, atëherë ndodh gjithashtu që fëmija të kërkojë të hajë pothuajse vazhdimisht. Nëse një fëmijë nuk arrin fazën e ngopjes, kjo mund të tregojë shqetësime në traktin gastrointestinal ose dështim të proceseve metabolike. Një foshnjë që ha shumë mund të ketë një stomak shumë të madh. Në këtë rast, çdo herë ai do të ketë nevojë për ushqim gjithnjë e më shumë për t'u ngopur. Prandaj, në këtë rast, prindërit duhet patjetër të konsultohen me një specialist sa më shpejt të jetë e mundur.

Pasi të përcaktojë shkakun e çrregullimeve të tilla, mjeku do të përshkruajë trajtimin dhe dietën e duhur. Por në këtë rast, vetë prindërit duhet të ndjekin këshillën e një specialisti. Fillimisht, fëmija duhet të hajë 4 herë në ditë, pa ushqime mes tyre. Nëse nuk mund të bëni pa to, duhet t'i jepni fëmijës tuaj perime dhe fruta. Fëmija duhet të bëjë një jetë aktive, të ecë shumë në ajër të pastër. Së fundi, këshilla më e rëndësishme është kjo: vetë prindërit duhet të hanë siç duhet, të ushtrohen shumë, duke i dhënë shembull fëmijës së tyre.

Me cilin mjek duhet të kontaktoj?

Nëse uria ju shqetëson pothuajse vazhdimisht, ky është ose një problem fiziologjik ose psikologjik. Prandaj, duhet të kontaktoni ose një gastroenterolog, ose një psikiatër ose psikolog. Ju gjithashtu mund të keni nevojë të konsultoheni me një endokrinolog. Ndoshta një nutricionist mund të ndihmojë në zgjidhjen e problemit.

Por para së gjithash, duhet të kontaktoni mjekun tuaj lokal, i cili do t'ju ndihmojë të përcaktoni se me cilin specialist duhet të kontaktoni më pas.

Nëse pacienti nuk është diagnostikuar me patologji serioze, dietologu mund t'i japë atij këshillat e mëposhtme:

Futni më shumë ushqime të pasura me fibra në dietën tuaj.
Përpiquni të pini ujë mineral ose të rregullt gjatë sulmeve të urisë për të shuar oreksin tuaj.
Përtypni ushqimin tërësisht dhe shumë ngadalë. Në procesin e të ngrënit ngadalë, stomaku do të ketë kohë për të dërguar një sinjal në tru se tashmë është i ngopur.
Nuk duhet të hani para kompjuterit apo televizorit, por në vende të përshtatshme.
Gjatë dietës, nuk duhet të kufizoni shumë trupin.
Pasi të jeni ngopur, duhet të ngriheni nga tavolina për të mos e tepruar më vonë.
Hiqni nga menyja ushqimet që nxisin oreksin – pikante, të kripura, alkooli etj.
Mos i lini gjërat e shijshme brenda mundësive, në mënyrë që gjatë punës të mos keni dëshirë për të ngrënë.
Mundohuni ta mbani veten të zënë me gjëra interesante dhe emocionuese në mënyrë që të harroni ushqimin. Intervali midis vakteve duhet të jetë rreth katër orë.

Asnjë ndjenjë urie

Sidoqoftë, shpesh vërehet situata e kundërt - një person ka mungesë oreksi, gjë që tregon gjithashtu shqetësime në trup. Nëse nuk ka dëshirë për të ngrënë edhe pas një pushimi të gjatë midis vakteve, ka të ngjarë të ketë probleme me sisteme dhe organe të ndryshme. Pse është zhdukur ndjenja e shëndetshme e urisë, duhet ta kuptoni duke vizituar një mjek.

Përkundër faktit se shumë njerëz në fillim e konsiderojnë uljen e oreksit pothuajse një dhuratë nga lart, pasi ndihmon për të humbur peshë, një simptomë e tillë nuk mund të injorohet. Nëse trupi nuk merr vitamina, minerale dhe substanca të tjera të dobishme për një kohë të gjatë, kjo së shpejti do të ketë një efekt të dëmshëm në mirëqenien. Ankesat si: “Nuk ndihem i uritur” duhet t'i drejtohen fillimisht një terapisti, i cili do t'ju drejtojë te specialistë më të specializuar.

Disleksia është një term i përgjithshëm për çrregullimet e oreksit. Një nga çrregullimet më të zakonshme të oreksit është anoreksi – një gjendje në të cilën nuk ka fare oreks.

Pse pa oreks?

Ka shumë arsye pse shfaqet ky fenomen. Kjo mund të jetë ose pasojë e stresit ose depresionit, ose një çrregullim hormonal.

Ndonjëherë shqetësimet afatshkurtra të oreksit eliminohen lehtësisht. Mjafton të pini çaj me nenexhik, balsam limoni, kamomil për qetësi, ose një koleksion bimësh që stimulojnë oreksin.

Megjithatë, humbja e oreksit shoqëron shumë sëmundje. Ndër to janë mosfunksionimet e gjëndrës tiroide, sëmundjet autoimune, sëmundjet infektive, proceset onkologjike, sëmundjet e sistemit të tretjes, mëlçisë, veshkave, zemrës etj.

Shumë nëna në pritje përjetojnë përkeqësim të oreksit tashmë në tremujorin e parë të shtatzënisë, kur fillon shtatzënia. Në këtë gjendje, një grua duhet të dëgjojë trupin e saj dhe të hajë atë që dëshiron. Oreksi zhduket për shkak të mungesës së hekurit dhe acid folik . Prandaj, këshillohet që të plotësoni furnizimin me këto substanca duke ngrënë lakër, hikërror dhe perime me gjethe jeshile.

Nëse nuk ka oreks menjëherë para vaktit kryesor, kjo mund të jetë për shkak të faktit se personi thjesht nuk po ha siç duhet. Ndoshta ngrënia e ushqimeve me kalori të lartë thjesht ju dekurajon të hani.

Gjithashtu, oreksi i dobët mund të jetë për shkak të mungesës së vitaminave B dhe zinkut. Në një situatë të tillë, duhet të merrni një kompleks multivitamina dhe të konsumoni më shumë ushqime që përmbajnë elementë të tillë.

konkluzionet

Çrregullimet e oreksit nuk duhet të perceptohen si një gjendje normale e trupit, veçanërisht nëse kjo vazhdon për një kohë të gjatë. Arsyet për këtë gjendje mund të jenë shumë të ndryshme, dhe vetëm një specialist i mirë mund të përcaktojë pse oreksi zhduket ose, përkundrazi, uria e fortë ju shqetëson. Në këtë rast, nuk duhet të vetë-mjekoni, sepse vetëm një mjek do të ndihmojë në vendosjen e një diagnoze dhe eliminimin e problemit.

Ulja ose mungesa e oreksit (anoreksia) është një simptomë e zakonshme karakteristike e patologjive infektive, onkologjike, mendore, endokrine dhe sëmundjeve të traktit gastrointestinal.

Shkaqet e mungesës së oreksit

Oreksi është nevoja për të ngrënë ushqim, duke u kthyer gradualisht në një ndjenjë urie. Pavarësisht banalitetit të këtij përkufizimi, pas tij qëndron një mekanizëm shumë kompleks përgjegjës për rregullimin e bilancit të energjisë në trupin e njeriut. Ai përfshin disa nivele: bërthamat e hipotalamusit, trungun e trurit, qendrën e kënaqësisë, dërgimin dhe marrjen e sinjaleve përmes substancave biologjikisht aktive. Burimi i kësaj të fundit mund të jetë indi dhjamor, pankreasi, trakti gastrointestinal, gjëndrat endokrine. Ato prodhojnë hormone që rregullojnë oreksin.

Kështu, ulja e nivelit të insulinës në gjak, një hormon pankreatik, çon në një rritje të oreksit (dukuri e krizës së insulinës). Leptina është një hormon i prodhuar në indin dhjamor. Përqendrimet e larta të leptinës në gjak çojnë në një rritje të peshës trupore për shkak të yndyrës. Gjatë agjërimit ulet niveli i leptinës në plazmën e gjakut, ndërsa yndyra mobilizohet dhe shpërbëhet dhe shfaqet ndjenja e urisë.

Një hormon tjetër, ghrelin, i prodhuar në mukozën e stomakut dhe zorrët e një personi të uritur, i tregon sistemit nervor qendror se trakti gastrointestinal është gati për të ngrënë ushqim. Sa më i lartë niveli i tij në gjak, aq më shumë dëshironi të hani. Menjëherë pas ngrënies, përqendrimi i tij në plazmë fillon të ulet, duke reflektuar marrjen e lëndëve ushqyese në trup.

Ka shumë hormone të ngjashme dhe substanca të ngjashme me hormonet që marrin pjesë në rregullimin e nevojës për ushqim. Prania e sëmundjeve që mund të prishin këto lidhje është një shkak i mundshëm i humbjes së oreksit. Shembulli më i mrekullueshëm i një patologjie të tillë është shqetësimi i oreksit te pacientët me anoreksi nervore.

Viktimat e anoreksisë refuzojnë të hanë derisa trupi të jetë rraskapitur plotësisht. Hulumtimet që synojnë studimin e shkaqeve të kësaj sëmundjeje kanë zbuluar se me anoreksi preken pothuajse të gjitha pjesët e mekanizmit që rregullon oreksin. Kjo është arsyeja pse anoreksia nervore është e vështirë për t'u trajtuar.

Ekzistojnë lloje të tjera të çrregullimeve të të ngrënit që shoqërohen edhe me çrregullime të rregullimit të oreksit (bulimia, mbingrënia psikogjenike, të vjellat psikogjene).

Faktorët predispozues për oreks të dobët

Oreksi ndikohet edhe nga faktorë të tjerë, të lidhur ose të palidhur me ndonjë sëmundje:

Marrja e medikamenteve;
Probleme psikologjike, stres i rëndë (humbje oreksi për shkak të depresionit);
Procedurat dhe manipulimet mjekësore;
Mjedisi i ngrënies;
Disa kushte fiziologjike (humbja e oreksit gjatë shtatzënisë);
Cilësia dhe pamja e ushqimit (ushqimi mund të jetë i neveritshëm nëse ka lidhje negative);
Abuzimi me alkoolin, varësia nga droga.

Diagnoza e çrregullimeve të oreksit

Identifikimi dhe vlerësimi i humbjes së oreksit është i ndërlikuar nga fakti se nuk ka kritere specifike që na lejojnë të konsiderojmë nevojën për të ngrënë si një shenjë të qartë të shqetësimit. Karakteristikat individuale ndryshojnë ndjeshëm nga personi në person dhe varen nga gjinia, mosha, profesioni, sporti, zakonet e këqija dhe statusi hormonal. Për shembull, të moshuarit e përballojnë më lehtë urinë dhe e mbajnë më gjatë ndjenjën e ngopjes me ushqim. Individët që ushtrojnë intensivisht ose në mënyrë të moderuar kanë më shumë gjasa të ndihen të uritur/të pakënaqur me marrjen e ushqimit. Gjatë diagnostikimit, këto dallime duhet të merren parasysh.

Vetë pacientët mund të mos ankohen se u ka humbur oreksi, veçanërisht nëse arsyeja qëndron në depresion/pasojat e stresit të rëndë/probleme psikologjike. Në raste të tilla, të afërmit e afërt i kushtojnë vëmendje uljes së konsumit të ushqimit. Pyetësorët ose pyetësorët përdoren gjerësisht për të vlerësuar në mënyrë objektive oreksin.

Simptomat e rënda të sëmundjes themelore, të tilla si ethe, dhimbje, diarre, vetë nënkuptojnë mungesën e nevojës për të ngrënë. Në raste të tilla, diagnoza e çrregullimeve të oreksit zakonisht nuk kërkohet, pasi një klinikë e ndritshme nuk do të lejojë të humbasë një ose një sëmundje tjetër serioze.

Një tjetër gjë janë patologjitë në të cilat mungesa e oreksit është simptoma e vetme. Vlerësimi i gabuar mund të çojë në diagnozë të vonë dhe komplikime. Një shembull është anoreksia nervore famëkeqe. Në shumicën e rasteve, patologjia zbulohet nga familja dhe miqtë tashmë në prani të ndryshimeve të theksuara, kur pesha e trupit zvogëlohet ndjeshëm.

Sëmundjet e zakonshme të shoqëruara me mungesë oreksi (patologji + kodi në përputhje me klasifikimin ndërkombëtar të sëmundjeve ICD-10):

Anoreksia nervore F50;
Depresioni F30;
Çrregullimet e ankthit F40;
Çrregullimi i stresit akut F43.0;
Çrregullimi bipolar F31;
Varësia nga droga F10;
Mungesa e hormonit tiroide E03.9;
Tuberkulozi A15;
Mononukleoza infektive B27;
Bruceloza A23;
Hepatiti viral B15, B16, B17;
Infeksioni HIV B23.0, sindromi i mungesës së imunitetit të fituar ose SIDA B24;
Kanceri i stomakut C16;
Kanceri i mushkërive C33;
Kanceri i mëlçisë C22;
Kanceri i pankreasit C25;
Limfoma Hodgkin C81;
Anemia nga mungesa e hekurit D50.9;
Ulçera e stomakut K25;
Ulçera duodenale K26;
Sëmundja e gurëve të tëmthit K80.

Ekzaminimi minimal i kërkuar për një ulje patologjike të nevojës për ushqim:

Test i përgjithshëm i gjakut me formulën e leuçemisë;
Analiza e përgjithshme e gjakut;
Kimia e gjakut;
Analiza e jashtëqitjes;
Analiza e urinës;
X-ray e gjoksit;
Elektrokardiografia;
Konsultimi me një terapist.

Shenjat paralajmëruese që lidhen me mungesën e oreksit

Humbja e oreksit gjatë shtatzënisë

Marramendjet, të përzierat dhe të vjellat tek gratë shtatzëna në tremujorin e parë shoqërohen shpesh me mungesë oreksi. Për shumicën e grave, këto simptoma janë të lehta ose të moderuara. Megjithatë, në raste të rënda, me të vjella të shpeshta që e bëjnë të pamundur ngrënien, mund të shfaqen komplikime serioze që kërcënojnë shëndetin e nënës dhe fëmijës. Humbja e më shumë se 5% e peshës për shkak të dehidrimit, çrregullimit të ekuilibrit ujë-kripë dhe elektrolit në gratë shtatzëna mund të çojë në emboli pulmonare, insuficiencë renale akute, çrregullime të koagulimit të gjakut me rrezikun e sindromës së përhapur të koagulimit intravaskular. Në raste të tilla kërkohet shtrimi i menjëhershëm në departamentin e patologjisë së grave shtatzëna dhe konsultimi me një mjek obstetër-gjinekolog.

Humbja e oreksit tek një fëmijë i moshës 0 deri në 3 vjeç

Për shkak të metabolizmit të tyre intensiv, të porsalindurit dhe foshnjat, si dhe fëmijët parashkollorë, kanë një oreks të mirë. Për këtë arsye, mungesa e oreksit duhet të konsiderohet si një simptomë e rëndësishme, pavarësisht nga mosha.

Mungesa e oreksit ose refuzimi i gjirit tek të porsalindurit mund të jetë për arsye të ndryshme - nga dhimbje barku banale të zorrëve deri te një sëmundje e rëndë. Nëse keni simptoma shtesë, si përgjumje, letargji, lëkurë të kaltërosh, konvulsione, temperaturë të lartë, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë urgjente mjekësore.

Humbja e oreksit tek një i rritur

Mungesa e nevojës për të ngrënë në kombinim me një humbje të mprehtë dhe pa shkak të peshës trupore është një shenjë alarmante. Shkaku mund të jenë sëmundje të rënda, si tumoret e traktit gastrointestinal, infeksioni HIV, tuberkulozi dhe cirroza e mëlçisë. Nëse ka simptoma shtesë, të tilla si pagjumësia, ndryshimet e papritura të humorit, nervozizmi, depresioni, çrregullimi bipolar ose mendimet për vetëvrasje duhet të dyshohen.

Humbja e oreksit tek të moshuarit

Në pleqëri dhe pleqëri, nevoja për marrjen e ushqimit zvogëlohet ndjeshëm për shkak të uljes së shkallës metabolike. Pavarësisht kësaj, nuk ka humbje të peshës trupore. Për këtë arsye, një rënie jonormale e marrjes së ushqimit tek të moshuarit me humbje peshe është gjithashtu një shenjë e patologjisë.

Ndonjëherë ndodh që oreksi të zhduket, dhe shikimi i ushqimit provokon neveri dhe vjellje. Simptoma të tilla janë një sinjal se trupi ka nevojë për ndihmë. Mungesa e oreksit dhe të përzierat mund të shkaktohen nga mbingrënia ose lodhja kronike, si dhe nga sëmundje të rënda të traktit gastrointestinal. Manifestime të tilla mund të ndodhin edhe për shkak të nervozizmit. Është e rëndësishme të kuptohet se çfarë e shkaktoi patologjinë dhe si ta eliminoni atë.

Shkaqet e simptomave

Nëpërmjet ushqimit, trupi ngopet me energji, forcohen funksionet mbrojtëse, prodhohen qeliza të reja, formohen enzima dhe hormone.

Oreksi normal është një sinjal nga trupi që ka nevojë për të rimbushur lëndët ushqyese. Kur shfaqet uria, përqendrimi i glukozës zvogëlohet dhe nëse nuk shfaqet oreksi, ndodh një çekuilibër ushqimor dhe shfaqet një mungesë elementesh.

Kur ka mungesë të substancave jetike: proteinave, mikroelementeve, vitaminave, funksionimi i trupit të njeriut prishet.

Ulja e oreksit dhe të përzierat tregojnë një vonesë në përthithjen e lëndëve ushqyese. Nëse simptomat nuk zhduken brenda 24 orëve, duhet të konsultoheni me një mjek të përgjithshëm, i cili, nëse është e nevojshme, do t'ju referojë te një gastroenterolog.

Nëse mungesa e oreksit dhe të përzierat e shoqërojnë një person për një kohë të gjatë, ky mund të jetë një sinjal i anoreksisë. Pa trajtim, kjo sëmundje është e mbushur me atrofi të muskujve dhe prishje të të gjithë trupit.

Jo patologjike

Në mënyrë konvencionale, shkaqet ndahen në dy grupe të gjera: patologjike dhe jopatologjike.

Nëse manifestimet zgjasin jo më shumë se katër ditë, largohen vetë, ndodhin rrallë dhe nuk shoqërohen me humbje të papritur të peshës, të vjella, ndryshime në jashtëqitje ose humbje të vetëdijes, kjo tregon shkaqe jo patologjike:

Lodhje kronike. Një orar i ngarkuar i punës, gjumë i pamjaftueshëm, pushim - e gjithë kjo shoqërohet me një humbje të forcës dhe lodhjes. Mungesa e pushimit të duhur ndikon në sistemin nervor qendror dhe trurin. Ai jep komanda të gabuara në trup, duke rezultuar në humbje të oreksit, keqtrajtim dhe të përziera.
Agjërimi i zgjatur. Lufta e vazhdueshme me peshën e tepërt, ngrënia e ushqimit në sasi minimale, reduktimi i dietës dhe refuzimi për të ngrënë produkte shtazore mund të shkaktojnë shfaqjen e çrregullimit. Kur ushqimi nuk hyn në stomak për një kohë të gjatë, biliare e akumuluar irriton mukozën, gjë që çon në një ndjenjë të përzier. Refuzimi për të ngrënë shoqërohet me ulje të performancës dhe dobësi.
Ngrënia e tepërt. Ndodh shpesh që gjatë ditës të mos ketë mundësi për të ngrënë, dhe në mbrëmje është mjaft e vështirë të mbash nën kontroll urinë. Një vakt i vonë dhe i bollshëm çon në një përkeqësim të mirëqenies. Nauzeja mund të shoqërohet me të vjella, dhimbje koke dhe keqtrajtim të përgjithshëm.
Sindroma para dhe pas menstruacioneve, menstruacionet. Ndryshimet e mprehta në nivelin e hormoneve femërore provokojnë keqardhje.

Përveç kësaj, oreksi mund të zhduket dhe të përzierat mund të shfaqen për shkak të:

stresi;
shkeljet e regjimit;
dietë e pabalancuar;
punë e tepërt;
përdorimi i papërshtatshëm i barnave;
pirja e duhanit, abuzimi me alkoolin.

Patologjike

Ndonjëherë një grup simptomash sinjalizojnë keqfunksionime serioze në trup. Mjeku mund të identifikojë shkakun e saktë, të kryejë një ekzaminim dhe të përshkruajë trajtim. Nëse të përzierat dhe humbja e oreksit për arsye jo patologjike largohen vetvetiu pas rregullimit të stilit të jetesës, dietës apo pushimit të duhur, atëherë nuk është aq e lehtë të heqësh qafe sëmundjen që shfaqet si pasojë e sëmundjes. Ju do të keni nevojë për kujdes mjekësor dhe trajtim gjithëpërfshirës.

Nauze dhe mungesa e oreksit mund të provokojnë:

Sëmundjet e natyrës infektive ose virale. Zakonisht, kur jeni të sëmurë, nuk keni dëshirë të hani. Me prodhimin aktiv të qelizave të leukociteve, trupi i drejton forcat e tij pikërisht në këtë proces, në mënyrë që një person të shpëtojë shpejt nga simptomat e pakëndshme. Ulja e oreksit është një masë e justifikuar. Për shkak të përqendrimit të tepërt të substancave toksike, shfaqet keqtrajtimi dhe vjellja, të cilat mund të eliminohen vetëm duke mbajtur një ekuilibër normal të ujit.
Kimioterapia e kancerit. Për shkak të një trajtimi të tillë, dështimet ndodhin në të gjitha sistemet, duke përfshirë traktin gastrointestinal. Oreksi përkeqësohet, shfaqen lodhje, keqtrajtim, nauze dhe të vjella.
Patologjitë e sistemit kardiovaskular. Njerëzit që vuajnë nga hipertensioni shpesh përjetojnë simptoma të ngjashme.
Intoksikimi. Riprodhimi aktiv i mikroorganizmave patogjenë shpesh shkakton nauze dhe humbje të oreksit.
Çrregullime mendore, depresion. Gjendje të tilla karakterizohen nga indiferenca ndaj gjithçkaje, keqtrajtimi dhe humbja e oreksit.
Sëmundjet kronike të traktit gastrointestinal: gastrit, ulçera gastrike dhe duodenale, gastroduodenit.
Disbakterioza. Patologjia karakterizohet nga një çekuilibër i mikroflora e përfshirë në tretje. Përpunimi i ngadaltë i ushqimit dhe përkeqësimi i mirëqenies shkaktohen nga furnizimi i kufizuar i lëndëve ushqyese.
Sëmundjet e sistemit endokrin. Për shkak të prodhimit të pamjaftueshëm të hormoneve, mund të ndodhë përkeqësimi i shëndetit dhe keqtrajtimi.
Diabeti. Kur shfaqet sëmundja, proceset metabolike dhe përthithja e glukozës prishen. Kjo mund të shkaktojë të përziera dhe humbje të oreksit.
Neuroza. Çrregullime mendore të karakterizuara nga nervozizëm të tepruar, ulje të oreksit, të përziera dhe keqtrajtim.
Anoreksia. Sëmundje të rënda mendore, kërcënuese për jetën. Refuzimi i zgjatur për të ngrënë çon në neveri dhe vjellje.

Mos e vononi trajtimin e sëmundjes. Regjimi i trajtimit, kohëzgjatja e kursit dhe medikamentet zgjidhen nga mjeku në varësi të sëmundjes, ashpërsisë së saj dhe moshës së pacientit.

Kur të shihni një mjek

Njerëzit rrallë kërkojnë ndihmë nga një mjek kur shëndeti i tyre përkeqësohet. Shumë njerëz preferojnë të heqin qafe çrregullimin vetë.

Është një gjë nëse sëmundja ndodh për shkak të ngrënies së tepërt dhe gjendja normalizohet shpejt pa mjekim. Është një çështje tjetër kur patologjia shkaktohet nga çrregullime në funksionimin e trupit. Në këtë rast, nuk mund të bëni pa ndihmën e një mjeku dhe trajtim.

Situatat që kërkojnë ndihmë të specializuar:

kur gjendja patologjike nuk largohet brenda pesë ose më shumë ditëve;
nëse nauzeja rritet pas zgjimit, të vjella;
kur shfaqen simptoma shtesë: dhimbje në gjoks, shpinë, presinkopë, humbje e vetëdijes;
kur të vjella me gjak.

Çfarë duhet të bëni nëse nuk keni oreks

Trajtimi i patologjisë do të ndryshojë në varësi të shkakut. Nëse nuk ndiheni mirë për shkak të mungesës së gjumit apo lodhjes, mjafton të pushoni për të normalizuar mirëqenien tuaj. Nëse gjendja e pakëndshme është shkaktuar nga një sëmundje, duhet të konsultoheni me një mjek dhe t'i nënshtroheni trajtimit.

Le të shohim se si mund ta normalizoni oreksin tuaj dhe të hiqni qafe të përzierat vetë.

Gjatë shtatzënisë, duhet të bëhen rregullime në dietën tuaj. Mos e teproni, hani më shumë ushqime me origjinë bimore, përjashtoni ushqimet e yndyrshme, të tymosura, pikante.
Ndaloni mjekimin, zëvendësojeni me një analog nëse mendoni se keni filluar të ndiheni të sëmurë pas marrjes së tij.
Nëse shkaku i sëmundjes është një sëmundje virale ose infektive, përveç marrjes së medikamenteve të përshkruara, është e nevojshme të ruani ekuilibrin e lëngjeve dhe të pini më shumë.
Infuzion i kamomilit, hithrës dhe lëngu i boronicës së kuqe do të përmirësojnë gjendjen e PMS.
Marrja e Pancreazim, Mezim, Pancreatin do të ndihmojë në eliminimin e sëmundjes.

Eliminon të përzierat dhe normalizon oreksin duke:

refuzimi i produkteve gjysëm të gatshme, ushqimi i shpejtë;
të hahet shpesh në pjesë të vogla;
pini të paktën 2,5 litra ujë, ujë mineral pa gaz në ditë;
ndërprerja e pirjes së duhanit dhe pijeve alkoolike.

Korrigjimi i dietës

agrume;
mollët;
karota koreane;
perime turshi;
xhenxhefil;
djathëra të kripur;
domate të freskëta;
lakër turshi.