Kāpēc dažiem cilvēkiem tiek traucēta gremošana? Kuņģis nesagremo pārtiku: cēloņi un ārstēšana

Dažādas progresējošas gremošanas sistēmas patoloģijas noved pie tā, ka kuņģis nesagremo pārtiku. Šo traucējumu sauc par dispepsiju. Ar to pārtika, kas nonāk gremošanas orgānā, netiek apstrādāta un pilnībā neuzsūcas. Rezultātā pacienta stāvoklis pasliktinās, un sāk traucēt tādi nepatīkami simptomi kā smaguma sajūta, slikta dūša un sāpes. Lai problēmas ārstēšana būtu efektīva, ir svarīgi identificēt un, ja iespējams, novērst negatīvos faktorus.

Patoloģijas cēloņi

Bieži vien gremošanas problēmas satrauc cilvēkus, kuri neuzrauga savu uzturu, bieži ēd nevēlamu pārtiku un ir pieraduši pie pārēšanās. Šajā gadījumā pārtiku kuņģī un zarnās nevar pilnībā sagremot, un tā bieži iznāk neapstrādāta. Organismā notiek fermentācijas procesi, un kuņģa gremošanas traucējumi kļūst par pastāvīgu problēmu.

Turklāt pieaugušais bieži aiztur pārtiku kuņģī šādu iemeslu dēļ:

• normālas kuņģa sulas ražošanas traucējumi;
• gastrīts, kurā tiek traucēta enzīmu ražošana gļotādas atrofijas dēļ;
• vielmaiņas slimība;
• endokrīnās sistēmas un hormonālie traucējumi;
• Stress ir izplatīts iemesls, kāpēc kuņģis pilnībā nepieņem pārtiku.

Lai izārstētu šādu problēmu, ir svarīgi saprast, kāds faktors izraisīja tās attīstību. Lai to izdarītu, jums jāsazinās ar gastroenterologu, kurš pareizi ārstēs pārtikas gremošanas traucējumus.

Slimību veidi

Pārtikas nesagremošanai un asimilēšanai ir daudz iemeslu.

Ir 2 dispepsijas veidi:

• Organisks. Pārtika ir slikti sagremota kuņģa-zarnu trakta patoloģiju attīstības dēļ.
• Funkcionāls. Tas rodas kuņģa un zarnu darbības traucējumu rezultātā negatīvu faktoru ietekmē, piemēram, pārēšanās, smagas pārtikas ļaunprātīga izmantošana.

Ņemot vērā patoloģijas attīstības etioloģiju, ir šāda klasifikācija:

• Infekciozā dispepsija. Rodas infekcijas iekļūšanas rezultātā organismā, izraisot tādas slimības kā:
  • salmoneloze;
  • dizentērija;
  • ARVI.
• Dispepsija, kas saistīta ar gremošanas enzīmu ražošanas traucējumiem. Ir šādas šķirnes:
  • gastrogēns;
  • hepatogēns;
  • pankreatogēns;
  • enterogēns.
• Atsevišķi tiek izdalīta uztura dispepsija, kas savukārt ir sadalīta šādās formās:
  • . Tas rodas cilvēkiem, kuri ir pieraduši ēst lielu daudzumu gaļas, kas tiek sagremota lēni, un tāpēc tā sāk pūt gremošanas orgānos.
  • Tauki. Tas parādās pieaugušajiem, kuri ir pieraduši ēst taukainu pārtiku.
  • . Tas skar vīriešus un sievietes, kuri ļaunprātīgi lieto ogļhidrātus saturošus pārtikas produktus.

Kādi simptomi jūs uztrauc?

Sākotnējā attīstības stadijā dispepsijai nav izteiktu, raksturīgu pazīmju. Dažkārt cilvēku nomoka smaguma sajūta vēderā, viegla slikta dūša, taču šis stāvoklis ātri pāriet un pacienta pašsajūta uzlabojas. Slimībai progresējot, būtiski tiek traucēta pārtikas sagremojamība un uzsūkšanās. Pieaugušais pamana, ka pārtika tiek sagremota ilgi, un kuņģis dažus pārtikas produktus nemaz nepieņem un neapstrādā. Slikta gremošana ietekmē pacienta vispārējo labsajūtu. Saindēšanās dēļ viņam pastāvīgi ir slikta dūša, dažreiz vemšana, tiek traucēta izkārnījumos. Caureja var ilgt vairākas dienas, un ir skaidrs, ka izkārnījumos ir nesagremotas pārtikas gabaliņi.

Pacienta stāvoklis pasliktinās, un viņš atsakās no pārtikas.

Slikta kuņģa darbība bieži izraisa šādu simptomu attīstību:

• vēdera uzpūšanās, meteorisms;
• smaguma un pilnības sajūta;
• atraugas ar sliktu smaku;
• grēmas, sāpes vēderā;
• apetītes zudums, svara zudums.

Sakarā ar to, ka smags ēdiens ilgstoši aizkavējas kuņģī, attīstās puves process. Tāpēc progresējošā dispepsijas stadijā pacientu bieži traucē vemšanas lēkmes. Cilvēks atsakās ēst arī noteiktus pārtikas produktus, piemēram, gaļu, ogļhidrātus. Ar šādu pārkāpumu aizkavēt vizīti pie ārsta un darīt jebko pēc saviem ieskatiem ir bīstami.

Diagnostika

Ja simptomi progresē un ir acīmredzama kuņģa darbības pasliktināšanās, jums jāvienojas ar gastroenterologu. Tieši šis ārsts ārstē slimības, kas saistītas ar gremošanas sistēmu. Pēc sākotnējās apskates, palpācijas un anamnēzes savākšanas ārsts izsniegs nosūtījumu uz klīniskām asins un urīna analīzēm, kas parādīs kopējo priekšstatu par cilvēka veselības stāvokli, kā arī ļaus identificēt slēptos iekaisuma procesus. Tāpat ārsts ieteiks veikt izkārnījumu pārbaudi, kurā gremošanas traucējumu gadījumā būs redzamas nesagremotas pārtikas paliekas. Instrumentālās metodes palīdzēs apstiprināt diagnozi:

• radiogrāfija ar kontrastvielu;
• elektrogastroenterogrāfija;
• Kuņģa un vēdera dobuma orgānu ultraskaņa;
• MRI vai CT.

Ko darīt?

Uztura noteikumi

Pareiza un viegla pārtika palīdzēs uzlabot gremošanas funkcijas.

Pirmkārt, pacientam tiek noteikts maigs uzturs, kas palīdz normalizēt motoriku un gremošanas orgānu darbību. Jau 3-4 dienā pēc uztura noteikumu ievērošanas pacientam pavadošie simptomi izzūd, un stāvoklis pakāpeniski normalizējas. Ēdienu gatavo tikai tvaicējot vai vārot. Lai normalizētu zarnu kustīgumu, nepieciešams daudz šķiedrvielu, dārzeņos un augļos tās ir pietiekamā daudzumā. Dispepsijas gadījumā ir noderīgi šādi augu izcelsmes produkti:

• burkāni un bietes;
• zaļie āboli;
• brokoļi;
• cukini;
• gurķi;
• jaka kartupeļi;
• ķirbis;
• Paprikas.

Veģetārās zupas ir lietderīgi lietot katru dienu, pievienojot tām garšaugus, piemēram, dilles, pētersīļus, kinzu. Lai ēdiens tiktu sagremots normāli, sagatavotajiem ēdieniem varat pievienot nedaudz augu eļļas vai sviesta. Lai normalizētu kuņģa sulas sekrēciju, dienā jāizdzer vismaz 1,5 litri ūdens. Tiek gaidītas arī svaigi spiestas augļu un dārzeņu sulas, zāļu tējas, novārījumi, kompoti, augļu dzērieni.

Pareiza gremošana ir veselīga ķermeņa atslēga, kas prasa sabalansētu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu kompleksu no pārtikas. Ja izveidotais mehānisms neizdodas, negatīvais stāvoklis nekavējoties ietekmē cilvēka labklājību. Lai situācija nekļūtu kritiska, ir svarīgi reaģēt uz pirmajiem simptomiem un savlaicīgi veikt terapiju.

Kad kuņģis nepieņem pārtiku, ārsti runā par dispepsiju. Parasti orgāns mierīgi sagremo pārtiku 2–3 litru apjomā, sadalot ienākošo masu taukos, olbaltumvielās un ogļhidrātos. Kad tiek saņemts bada signāls, dziedzeri, kas atrodas gļotādā, sāk aktīvi ražot sālsskābi - vielu, kas sadala pārtiku. Gremošanas process ilgst no 2 līdz 5 stundām. Ja aprakstītie mehānismi tiek traucēti, pārtika tiek apstrādāta lēni, kuņģis kļūst uzpūsts un smags.

Dispepsijas simptomi

Ja kuņģis netiek galā ar savām funkcijām, notiek šādas stāvokļa izmaiņas:

• Pastāv pastāvīga sāta sajūta.
• Bažas par sliktu dūšu, grēmas, vemšanu, atraugas. Iespējamas “bada” sāpes.
• Sakarā ar žults izdalīšanos pēc ēšanas, krūškurvja zonā rodas dedzinoša sajūta.
• Pat neatkarīgi no ēdiena uzņemšanas vēdera augšdaļā parādās sāpīga spazma un smaguma sajūta. Diskomforts var izplatīties uz mugurkaulu.
• Sakarā ar to, ka pārtikas gremošana ilgstoši tiek aizkavēta, apetīte pasliktinās un ātri rodas sāta sajūta.

Tā sauktais “slinkais” vēders tiek diagnosticēts galvenokārt pieaugušajiem. Slimība var attīstīties vienā no šiem veidiem:

• Čūlains– grēmas, nakts vai bada sāpju, atraugas kombinācija.
• Diskinētisks– diskomfortu un smaguma sajūtu pavada sāta sajūta.
• Nespecifisks– tiek novērota iepriekš minēto veidu kombinācija.

Sliktas gremošanas cēloņi

Kuņģa darbības traucējumus var izraisīt dažādi faktori:

• Sabalansēta uztura un pareiza uztura trūkums.
• Sausās uzkodas, ātrās ēdināšanas ļaunprātīga izmantošana, pārēšanās.
• Pastāvīgs stress.
• Imunitāte pret noteiktiem produktiem.
• Taukainu, pikantu, pikantu pārtikas produktu pārsvars uzturā.
• Regulāra alkohola lietošana, kas stimulē sālsskābes veidošanos.
• Hormonālā nelīdzsvarotība. Iemesls, kāpēc pārtika netiek sagremota kuņģī, ir sekrēcijas funkcijas pārkāpums.
• Vēlās uzkodas, kā rezultātā galvenajam kuņģa-zarnu trakta orgānam nav laika atpūsties.

Slikti funkcionējošu traktu var izraisīt arī nepietiekama vielmaiņa, inficēšanās ar baktēriju floru vai pazemināta sulas koncentrācija. Neatkarīgi no iemesla, ārstēšanu nevajadzētu atlikt pārāk ilgi. Svarīgi, lai ar uztura un dzīvesveida korekciju problēma tiktu atrisināta vispusīgi.

Video: par vissvarīgāko: “Apvainots vēders”

Kāpēc kuņģis nesagremo pārtiku?

Sapuvušu olu atraugas, caureja un citi funkcionālās dispepsijas simptomi attīstās uz traucētas motoriskās aktivitātes fona. Zaudējot gremošanas orgāna spēju pareizi sarauties, pārtika tiek slikti sasmalcināta un ilgāk saglabājas kuņģī.

Parasti apstrādātā masa pakāpeniski virzās pa kuņģa-zarnu traktu uz resno zarnu. Samazinoties aktivitātei, tiek uzsākti fermentācijas procesi un tiek izjaukts kuņģa un zarnu floras sastāvs. Šādu izmaiņu sekas ir vispārējā stāvokļa pasliktināšanās.

Kā palīdzēt kuņģim sagremot pārtiku

Lai pārtika atkal tiktu pilnībā apstrādāta, problēmai ir jāpieiet atbildīgi (neignorējiet ārsta ieteikumus). Pamatojoties uz apkopoto slimības vēsturi un pētījumu rezultātiem, tiek plānots visu terapeitisko pasākumu kopums. Dažos gadījumos pirmais solis ir badošanās, pēc tam tiek noteikts zāļu režīms.

Zāles

Gremošanas traucējumu ārstēšanai ir indicētas dažādas zāļu grupas:

• Lai novērstu caureju un krampjus zarnās, tiek izmantoti sorbenti, kas aptver antacīdo līdzekļu gļotādu. Ieteicams lietot Almagel, Enterosgel, Smecta. Tās ir norādītas arī tad, ja dispepsijas cēlonis ir saindēšanās.
• Lai kuņģis varētu efektīvi sagremot pārtiku, izmantojiet fermentētas zāles: Imodium, Linex, Mezim, Creon.
• Ja galvenais dispepsijas simptoms ir nepanesamas grēmas, jālieto zāles, kas samazina skābes līmeni Gastracid, Gaviscon. Maalox, Ranitidine, Flemoxin arī darbojas labi.
• Lai atvieglotu sāpes Lai atjaunotu muskuļu tonusu, viņi izmanto zāles Spazmalgon un Drotaverine.

Papildu terapija tiek plānota, ja “slinks” vēders ir depresijas vai ilgstoša stresa sekas. Galvenā vieta atvēlēta narkotikām psihoemocionālā stāvokļa normalizēšanai.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Jūs varat palīdzēt kuņģim dziedēt, izmantojot šādas receptes:

• Dzēriens no ķimenēm vai majorāna. Zāles jāgatavo ik pēc divām dienām, aplejot ar glāzi verdoša ūdens sauso komponentu un infūziju iegūto produktu 20 minūtes. Produktu lieto vienu reizi dienā 100 ml tilpumā.
• Fenheļa augļus (pietiek ar vienu šķipsniņu) uzvāra 250 ml verdoša ūdens un 10 minūtes liek uz lēnas uguns. Lai ienākošā pārtika tiktu savlaicīgi sagremota, atdzesēto un saspringto uzlējumu maziem malciņiem dzer visas dienas garumā.
• Lai novērstu sliktu dūšu, tējkaroti diļļu graudu aplej ar glāzi vārīta ūdens un atstāj uz pusstundu siltā vietā. Gatavais produkts jādzer pēc ēšanas 30 ml tilpumā.
• Kafijas dzirnaviņās sasmalcinātas elecampane saknes aplej ar aukstu ūdeni un notur vismaz 9 stundas. Gatavo infūziju dzer trīs reizes dienā pirms ēšanas, 100 ml. Terapija tiek veikta kursā, kas ilgst no pusotras līdz divām nedēļām.
• No kumelītes, piparmētras, salvijas un pelašķa tiek gatavota kolekcija. Ēdamkaroti garšaugu uzvāra glāzē verdoša ūdens un dzer ceturtdaļu stundas pirms ēšanas. Biežums: trīs reizes dienā. Regulāri lietojot, ir iespējams atbrīvoties no krampjiem uz visiem laikiem.

Ja jūsu kuņģis nedarbojas labi vai vispār nesagremo pārtiku, varat izmantot recepti, kuras pamatā ir alveja un medus. Komponentu skaits ir attiecīgi 370 un 600 grami, maisījumam pievieno vēl puslitru sarkanvīna. Zāles ir gatavas lietošanai pēc nedēļas. Viņi to dzer divas reizes dienā, 10 gramus. Terapijas ilgums ir vismaz 21 diena.

Vēl viens efektīvs līdzeklis ir sagatavots, apvienojot lakricas un smiltsērkšķu saknes, sinepes, anīsu un pelašķus. Visas sastāvdaļas ņem vienādos daudzumos, nomēra 15 gramus un maisījumu aplej ar 400 ml tikko vārīta ūdens. Pēc pusstundas infūzijas zāles dzer no rīta un vakarā pirms ēšanas. Uzņemšana turpinās divas nedēļas.

Vingrinājumi

Ja kuņģim sāk rasties grūtības sagremot pārtiku, ārsti iesaka ne tikai noteiktu zāļu režīmu, bet arī īpašus vingrinājumus, kas palīdz atjaunot kuņģa-zarnu trakta tonusu. Divas stundas pirms ēšanas jums jāveic ārstnieciskā vingrošana. Regulāru treniņu rezultāts ir muskuļu rāmja nostiprināšanās diafragmā un vēdera sienā. Tajā pašā laikā procesā tiek iesaistīti starpenes audi, tāpēc ir sarežģīta pozitīva ietekme. Katras sesijas sākuma un beigu posmiem jābūt elpošanas vingrinājumiem.

Video: vingrinājumi, kas uzlabo gremošanu

Jums jāievēro šāda secība:

1. Ieņemiet guļus stāvokli, iztaisnojiet rokas gar ķermeni.
2. Pa vienam salieciet apakšējās ekstremitātes. Pieeju skaits – 12. Svarīgi, lai elpošana būtu vienmērīga.
3. Tajā pašā stāvoklī pārmaiņus paceliet iztaisnotās kājas, saglabājot tempu un ievērojot iepriekš norādīto atkārtojumu skaitu.
4. Sēžot ar izstieptām kājām, izvēlieties ērtu pozīciju rokām un sāciet nolaist un pacelt rumpi. Pirmā prioritāte ir uzraudzīt elpošanu. Vingrinājums tiek veikts 3-4 reizes.
5. Sēžot, turpiniet kāju horizontālu slīdēšanu pa grīdu, strādājot ar ceļa locītavām. Ir svarīgi pietuvināt iztaisnotās ekstremitātes pēc iespējas tuvāk virsmai. Atkārtojumu skaits ir līdzīgs iepriekšējam punktam.
6. Ieņemiet ceļgala-elkoņa pozīciju un lēnām tuviniet saliektās rokas kājām, vienlaikus izliekot muguru, pēc tam atgriezieties atpakaļ. Visas kustības ir lēnas, jums jāveic vismaz 8 atkārtojumi. Attālums starp ceļiem tiek izvēlēts atbilstoši pēdas platumam.
7. Apsēdieties uz krēsla un iztaisnojiet kājas. Rokas, kas izstieptas uz priekšu, ieelpojot, tiek izplatītas uz sāniem. Izelpojot, noliecieties pret kājām. Tāpat kā iepriekšējos vingrinājumos, veiciet kustības lēnām, saglabājot vienmērīgu elpošanu. Atkārtojumu skaits ir no 2 līdz 4.
8. Ieņemiet stāvus stāvokli, novietojot rokas uz jostas, kājas plecu platumā. Galvenā kustība ir noliekšanās uz priekšu un atpakaļ. Viens - ieelpot, divi - izelpot. Plānoti 4 atkārtojumi.
9. Turpiniet saliekt rumpi pa kreisi un pa labi. Ir atļauts vidējais temps; vienmērīga elpošana ir svarīga.
10. Saglabājot stāvošu stāvokli, izpletiet rokas uz sāniem, vienlaikus noliekot rumpi. Kad viena roka sniedzas pret pretējo pēdu, otra paceļas. Optimālais atkārtojumu skaits ir vismaz 4.
11. Viņi pāriet uz rumpja pagriešanu, vienlaikus novietojot izstieptas rokas pie sāniem.
12. Turot kājas plecu platumā, dziļi elpojiet, paceliet rokas uz sāniem. Lēnām izlaižot gaisu caur muti, atgriezieties sākuma stāvoklī.

Elpošanas vingrinājumi, kas papildina vingrinājumus, galvenokārt ir vēdera muskuļu trenēšana, kas ir tieši iesaistīta gremošanas procesā.

Video: Jogas vingrinājumi smaguma sajūtai kuņģī un pastiprinātai gāzu veidošanai

Profilakse

Dispepsijas novēršana ir daudz vienkāršāka nekā tās ārstēšana. Lai nodrošinātu pareizu kuņģa un zarnu darbību, tiek ievēroti vairāki principi:

• Uzturs tiek rūpīgi kontrolēts, izslēdzot smagus, treknus, garšvielām bagātus ēdienus.
• Viņi plāno zaudēt svaru vai attīrīt organismu, neizmantojot pārāk stingras diētas.
• Sastādiet uztura plānus ar pareizu tauku, olbaltumvielu, ogļhidrātu attiecību.
• Kā prioritāros produktus iekļaujiet ēdienkartē augļus un dārzeņus.
• Pārtika ir minimāli sālīta.
• Viņi pārdomā savu dzīves stāvokli, izslēdzot akūtu reakciju uz stresu un nepatikšanām.
• Regulāri tiek pārbaudīta galveno sistēmu un orgānu darbība – reizi gadā tiek veiktas profilaktiskās apskates.
• Ja iespējams, atsakieties no sliktiem ieradumiem, tostarp smēķēšanas, alkohola lietošanas, gatavošanas no pārstrādātiem pārtikas produktiem un pārēšanās.

Preventīvie pasākumi ietver arī kofeīna patēriņa ierobežošanu un izvairīšanos no vēlu vakara un nakts uzkodām. Arī brokastu neievērošana negatīvi ietekmē ķermeņa stāvokli.

Ja kuņģis nesagremo pārtiku, tad šis process apstājas un parādās nepatīkamas sajūtas. Šajā rakstā tiks apspriests, kāpēc pārtika netiek sagremota kuņģī un kā atrisināt problēmu.

Tam ir tikai viens iemesls - kuņģa antrums ir tā apakšējā daļa, kurā pastāvīgi uzturas ēdiens. Tieši šajā sadaļā notiek tā uzkrāšanās, kā arī maksimālā fermentu uzkrāšanās. Pati pārtika tiek sagremota daudz sliktāk, kas noved pie ķermeņa vājuma.

Un tagad man ir pāri četrdesmit, pārtika vairs netiek sagremota kā agrāk. Normālā stāvoklī izkārnījumos nedrīkst būt ieslēgumi, gabaliņi vai nesagremotas pārtikas gabali, gļotas, asinis utt. Šāda šķiedra pieauguša cilvēka izkārnījumos ir atrodama pastāvīgi, atkarībā no uztura. Šajā gadījumā šādas pārtikas iekļaušanu papildina caureja. Slikta ēdiena sakošļāšana var pasliktināt gremošanu un samazināt citu gremošanas procesu efektivitāti.

Neefektīvi sagremota pārtika slikti uzsūcas, tāpēc liela daļa no tās paliek zarnās un netiek transportēta ar asinīm uz ķermeņa šūnām enerģijas ražošanai. Vitamīniem un minerālvielām, kas mums nepieciešami dzīvībai, ir jānāk no pārtikas, tādēļ, ja tiek traucēta gremošana un uzsūkšanās, pastāv liela iespējamība, ka veidosies šo vielu deficīts. Kuņģī ir nepietiekams enzīma pepsīna daudzums (tātad nosaukums dispepsija).

Kāpēc kuņģis nesagremo pārtiku un ko ar to darīt?

Šī ir pārtikas gremošanas vieta, kas atrodas vēdera kreisajā pusē. Šis sarežģītais process sākas mutē, kad zobi tiek saspiesti un siekalas izšķīdina pārtiku. Tad kuņģī to ietekmē kuņģa sulas un skābe. Ēst vajadzētu sākt tikai ar labu garastāvokli.

Bet, kad cilvēks sāk ēst un pēc kāda laika viss atgriežas, tā ir nopietnāka situācija. Tagad, tāpat kā mūsu pēdējā rakstā par dedzināšanas cēloņiem, apskatīsim katru uzskaitīto vienumu. Tas ir saistīts arī ar to, ka ir traucēta sekrēcijas dziedzeris, kas ir atbildīgs par sulas ražošanu.

Tādēļ arī pašārstēšanās ir kontrindicēta, jo ir diezgan grūti, lai gan iespējams, noteikt, kāpēc pārtika netiek sagremota tā, kā vajadzētu. Tas noved pie nopietniem traucējumiem ne tikai gļotādās, bet arī izsit no līdzsvara visu kuņģa-zarnu traktu un gremošanu. Tieši šī nodaļa diezgan bieži ir pakļauta bojājumiem un slimībām. Un ļoti bieži tieši antrumā sāk veidoties čūlas, audzēji, erozijas utt.

Tajā pašā laikā visa gļotāda sāk vājināties, kas izraisa baktēriju attīstību un bojājumus tajā. Šeit ir uzskaitīti gremošanas pārtraukšanas iemesli, taču man ir jautājums par vienu no tiem. Šo iemeslu cēloņi... Īsumā, kurš no šiem iemesliem ir amfetamīna (met-) lietošana. Tas, ko tu šeit rakstīji, ir la-la! Bez jums mēs zinām, ka mums jādodas pie ārstiem, lai viņi var bakstīties pa vēderu, līdz putekļi iznāk no viņu nagiem! Tavs stāsts man neko noderīgu nedeva. Blah blah blah!

Slikta gremošana

Sveiki! Man ir tāda problēma, pēc ēšanas man reibst galva, ir baigs vājums, un vēderā ir kamols, un pastāvīga sajūta, it kā vēders būtu pilns ar gaisu. Bet pirms tam es ēdu tik daudz, cik gribēju, un neko sliktu nejutu. Bet no tiem arī turpmāk vajadzētu atteikties. Tiem, kas vēlas atbrīvoties no gastrīta un čūlas, ir tikai viens veids - atsevišķs uzturs. Ja cilvēks jūtas labi, tad nesagremotām daļiņām pieauguša cilvēka izkārnījumos nevajadzētu izraisīt trauksmi un neprasa īpašu ārstēšanu.

Smaguma sajūta vēderā pēc ēšanas

Pieauguša cilvēka izkārnījumos var atrast divu veidu šķiedrvielas – sagremojamas un nesagremojamas. Jāatzīmē, ka abas sugas var atrast pieauguša cilvēka izkārnījumos. Veselam cilvēkam izkārnījumos nav konstatēta sagremojama šķiedra. Nesagremojamas šķiedras ir tieši tās graudu, pākšaugu, dārzeņu un augļu mizu, augu matiņu un trauku daļiņas, kuras bieži atrodamas pieaugušo izkārnījumos.

Nesagremota pārtika pieauguša cilvēka izkārnījumos ir zema kuņģa sulas skābuma, aizkuņģa dziedzera slimību, kā arī paātrinātas pārtikas evakuācijas no zarnām sekas. Visos citos gadījumos īslaicīga nesagremotas pārtikas iekļaušana tiek uzskatīta par normālu. Nekošļāt pārtiku pietiekami rūpīgi, kas rodas, ja mēs ēdam pārāk ātri.

Pārāk daudz pārtikas. Gremošanas sistēma ir paredzēta, lai apstrādātu noteiktu pārtikas daudzumu. Jo vairāk jūs ēdat, jo mazāk jūsu gremošanas sistēma spēj visu pareizi apstrādāt. Stress. Ir labi zināms, ka stress pasliktina gremošanas procesu.

Kā rīkoties ■ Rūpīgi sakošļājiet ēdienu. Katrai ēdiena porcijai mutē jābūt 20-30 košļājamām kustībām. Ēd maz un bieži. Tā kā liela maltīte pārslogo gremošanas sistēmu, jums vajadzētu izvairīties no pārāk daudz pārtikas vienlaikus. ■ Padariet savus ēdienus ēstgribu.

Nedzeriet ēšanas laikā. Remdējiet slāpes starp ēdienreizēm un ēdienreižu laikā izdzeriet ne vairāk kā vienu nelielu glāzi šķidruma. Nelietojiet bezrecepšu zāles pret gremošanas traucējumiem, ja vien to nav ieteicis ārsts. Antacīdi (skābes reducētāji) var samazināt gremošanas efektivitāti. Padariet ēdienreizes bez stresa, nenovēršot uzmanību, lasot vai skatoties televizoru ēšanas laikā. ■ Neēdiet steigā.

Ja kuņģis nesagremo pārtiku, atsevišķs uzturs palīdzēs normalizēt stāvokli. Bet nesagremota pārtika pieauguša cilvēka izkārnījumos dažiem var izraisīt īstu paniku. Ja kuņģis nesagremo pārtiku, stāvokļa normalizēšanai varat izmantot pārbaudītas tautas receptes.

Lielākā daļa cilvēku, ēdot pārtiku, nedomā par to, kas ar to notiks un kā uz to reaģēs gremošanas orgāni. Tā rezultātā rodas situācija, kad kuņģis nesagremo pārtiku - dispepsija. Šo stāvokli pavada nepatīkami simptomi, un tie ne vienmēr izzūd bez pēdām, izraisot slimības.

Lai nesaskartos ar šādu situāciju, jums jāzina, kāpēc, kad un kāda pārtika netiek sagremota kuņģī, un jāveic pasākumi, lai to novērstu.

Saskaņā ar starptautisko slimību klasifikāciju ICD-10 šai patoloģijai ir kods K31 un tā ir iekļauta funkcionālo kuņģa darbības traucējumu grupā.

Ir viegli saprast iemeslus, kāpēc pārtika netiek sagremota kuņģī, ja ir priekšstats par tā struktūru un funkcijām. Šis orgāns atgādina blīvu muskuļu maisiņu, kurā tiek uzkrāts ēdiens, kas tiek mehāniski un ķīmiski apstrādāts, daļēji uzsūcas un tiek iespiests zarnās tālākai gremošanai.

Ērģeļa tilpums ir 500 ml, izstiepjot palielinās 3-4 reizes. Pārtikas ķīmiskajā apstrādē tiek izmantota sālsskābe, fermenti pepsīns, kas šķeļ olbaltumvielas, lipāze, kas šķeļ taukus, un himozīns, kas sadala piena olbaltumvielas. Nelielos daudzumos tiek absorbēts ūdens, cukuri un alkohols.

Kuņģa anatomiskās un funkcionālās iespējas ir ierobežotas, tāpēc ar pārmērīgu slodzi un dažādiem pārkāpumiem rodas darbības traucējumi. Tas ir arī cieši saistīts ar centrālo nervu sistēmu un citiem orgāniem, kas ietekmē tās darbību.

Galvenie gremošanas traucējumu cēloņi ir šādi:

Slimības veidi un formas

Atkarībā no tā, kura pārtikas sastāvdaļa netiek sagremota, izšķir 3 dispepsijas formas:

• fermentācija;
• sapuvis;
• taukains, vai ziepjveida.

Fermentācijas forma

Patoloģija attīstās ar pārmērīgu ogļhidrātu patēriņu - kartupeļus, miltu izstrādājumus, saldos ēdienus. Kuņģī nav enzīmu, kas šķeļ cukurus, un ar siekalās esošo ptialīnu (amilāzi) nepietiek, lai sadalītu liekos ogļhidrātus. Rezultātā tie stagnē, pievienojas baktērijas un notiek fermentācija.

Labvēlīgus apstākļus tam rada kvasa, alus, marinētu dārzeņu un augļu izmantošana. Fermentācijas laikā veidojas ogļskābā gāze, kas palielina skābumu, palēnina peristaltiku, izraisa vēdera uzpūšanos un vispārēju intoksikāciju, imunitātes samazināšanos.

Pudīga forma

Puves procesi notiek olbaltumvielu pārpalikuma rezultātā - gaļas un piena produkti, zivis, desas, olas. Šāda barība jau ilgstoši sagremojas kuņģī, un liekā olbaltumviela ir lieliska vide pūšanas mikrobiem. Gļotāda kļūst iekaisusi, tiek traucēta peristaltika, toksīnu uzsūkšanās izraisa vispārēju intoksikāciju un ķermeņa temperatūras paaugstināšanos.

Tauku forma

Lielākā daļa laika tiek veltīta dzīvnieku tauku sagremošanai - cūkgaļai, jēra gaļai, liellopu gaļai, pīlei, ja to ir par daudz, ar lipāzes enzīmu nepietiek. Nesagremotie tauki kavē kuņģa sekrēciju un peristaltiku. Skābuma samazināšanās un stagnācija izraisa tauku pārziepjošanas reakciju, tāpēc patoloģijai ir cits nosaukums - ziepju dispepsija.

Skābes neitralizācija inaktivē gremošanas enzīmus, kas izraisa traucētu olbaltumvielu sadalīšanos, stagnāciju, nesagremotas pārtikas iekļūšanu zarnās un izkārnījumu traucējumus.

Kuņģī ir arī divu veidu “gremošanas traucējumi”:

• organiskas, saistītas ar akūtām vai hroniskām slimībām - gastrīts, čūlas, pankreatīts, žults ceļu slimības;
• funkcionāls – ar kuņģa muskuļu diskinēziju (spazmas, atonija), pārāk strauju pārtikas uzsūkšanos, norijot gaisu, refleksu sirdslēkmes laikā.

Patoloģijas simptomi

Kuņģa “gremošanas traucējumu” klīniskās izpausmes pavada šādi simptomi:

Atsevišķu simptomu pārsvars ir atkarīgs no dispepsijas rakstura. Fermentācijas formā izteiktākas ir grēmas, gaisa atraugas, vēdera uzpūšanās un izkārnījumu aizture. Pūšanas formai raksturīga atraugas ar puves smaku, intoksikācijas simptomi un paaugstināta temperatūra. Taukaino formu pavada pārmaiņus aizcietējums un caureja, kolikas vēderā, izkārnījumiem ir “taukaini” spīdumi un tie ir slikti nomazgāti ar ūdeni.

Kā normalizēt stāvokli?

Ko darīt, ja kuņģis nepieņem ēdienu, ja parādās vemšana un citi simptomi? Nekrītiet panikā, šis stāvoklis ir ārstējams, kas ietver:

• zāļu terapija;
• diētas terapija;
• dabiskā tradicionālā medicīna;
• Fizioterapija.

Narkotiku ārstēšana

Zāles katrā atsevišķā gadījumā tiek izvēlētas individuāli, atkarībā no dispepsijas cēloņa un rakstura, tās ietver šādas grupas:

Līdzekļi, kas ietekmē sekrēciju

Antacīdus lieto, lai samazinātu sekrēciju ( Almagel, Maalox, Gastal, Gaviscon, Renijs), protonu sūkņa blokatori ( Ortanols, Omez, Omeprazols). Ar sekrēcijas mazspēju tas ir paredzēts Acipepsol, Plantaglucīds, Pentagastrīns, Betacīds un analogi.

Gastroprotektori

Preparāti, kas nodrošina mehānisku gļotādas aizsardzību, ir: bismuta atvasinājumi (Venter, bismuta nitrāts, Vikalin, Vicair), gļotu veidošanās stimulatori (misoprostols, enprostils).

Zāles, kas ietekmē motoriku

Izrakstīts, lai mazinātu spazmas Nē-shpu, Drotaverīns. Prokinētika uzlabo motoriskās prasmes - Motilium,Cisaprīds, Domperidons. Zāļu izvēli veic ārsts, kurš nosaka devu un lietošanas veidu.

Antibakteriālie līdzekļi

Kuņģa infekcijas slimībām, pūšanas procesiem un Helicobacter noteikšanai tiek izmantotas antibiotikas - klaritromicīns, amoksicilīns, tetraciklīns kombinācijā ar metronidazolu.

Vitamīnu preparāti

No daudzajiem kuņģa vitamīnu un minerālvielu kompleksiem piemērotāki ir Bion-3, Milgamma, Vitrum, Supradin, Multitabs, kas satur A, C, E, B12 vitamīnus, folijskābi, biotīnu un mikroelementus.

Diētiskā pārtika

Nenormalizējot diētu un diētu, jūs nevarat sagaidīt, ka palīdzēs pat "maģiskākās" tabletes. Ir jāpārskata sava ēdienkarte, jāatsakās no atkarībām no nevēlamiem ēdieniem un jādod priekšroka veselīgam.

Patoloģijas akūtā stadijā, īpaši pūšanas procesa laikā, ir iespējama badošanās, bet ne vairāk kā dienu, un ir nepieciešams dzert daudz šķidruma - vēlams dzeramo un zemas mineralizācijas ūdeni bez gāzes.

Uzturā jāiekļauj ēdieni ar labi apstrādātu un viegli sagremojamu pārtiku: liesa vārīta gaļa, sautēti dārzeņi, augļu biezeņi un sulas, piena produkti. No uztura jāizslēdz pikanti, kūpināti, cepti ēdieni, dzīvnieku tauki, jāierobežo ogļhidrātu (miltu, saldumu) uzņemšana.

Diēta ir ļoti svarīga, ikdienas uzturs jāsadala 5-6 ēdienreizēs, lai nepārslogotu kuņģi. Jūsu ārsts sniegs jums īpašus uztura ieteikumus, un tie ir jāievēro.

Noderīgs video

Kā paātrināt gremošanas procesu, ārsti stāsta šajā video.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Tradicionālās medicīnas zāles ir labs papildinājums galvenajai ārstēšanai. Labvēlīgi gremošanu ietekmē kliņģerīte, kumelīte, kazenes, selerijas sēklas, majorāns, ķimenes.

Mājās ir viegli pagatavot šādas ārstnieciskās infūzijas:

Īpaši vingrinājumi

Terapeitiskā vingrošana ir vērsta uz asinsrites uzlabošanu vēdera dobuma orgānos un peristaltikas normalizēšanu. To veic stāvus, izņemot noliekšanos uz priekšu un uz leju, un guļus uz paklājiņa - pagriezienus, rumpja saliekšanu, kāju pacelšanu, diafragmas elpošanu un tā tālāk, par to detalizēti instruēs fizikālās terapijas speciālists.

Jāizslēdz spēka vingrinājumi un jāierobežo slodze uz abs.

Profilakse

Gremošanas disfunkcijas novēršana nav grūta un ietver šādus pasākumus:

Ko darīt, ja pārtika nav sagremota kuņģī? Protams, konsultējieties ar ārstu. Tomēr nevajadzētu aizmirst par joprojām aktuālo izcilā dziednieka Hipokrāta frāzi: "Slimību ir vieglāk novērst, nekā to ārstēt."

PADOMS Lai palielinātu objektus ekrānā, nospiediet taustiņu kombināciju Ctrl + Plus, bet, lai objektus samazinātu, nospiediet Ctrl + mīnus

Gremošanas traucējumi nav patstāvīga slimība, bet ir tikai kādas slimības simptoms. Piemēram, gremošanas traucējumi parasti pavada refleksu slimību, čūlas un dažādas žultspūšļa slimības. Tas, ka tas ir simptoms, nevis slimība, nepadara pacientam vieglāku. Tāpēc mēs sīkāk runāsim par gremošanas traucējumiem, ārstēšanu, simptomiem, cēloņiem un to, kāda ir traucējumu diagnoze.

Gremošanas traucējumu simptomi
Gremošanas traucējumi vai, kā to parasti sauc, dispepsija, raksturojas ar pastāvīgām vai periodiskām sāpēm un diskomfortu vēdera augšdaļā.

Arī viens no izplatītākajiem gremošanas traucējumu simptomiem ir hroniska caureja. Ja šādi traucējumi kļūst hroniski, tad organismā rodas vielmaiņas traucējumi – olbaltumvielas, tauki, vitamīni utt. Turklāt var rasties arī anēmija, muskuļu vājums un izsīkums.

Tā ir dedzinoša sajūta kuņģī vai vēdera augšdaļā, diskomforta sajūta vēderā, meteorisms un pilnuma sajūta, atraugas, slikta dūša, vemšana, skāba garša mutē, rīboņa kuņģī. Šādi simptomi mēdz pasliktināties stresa situācijās. Kas attiecas uz grēmas, to var izraisīt vai nu gremošanas traucējumi, vai arī tas var būt citas slimības pazīme.

Gan bērni, gan pieaugušie cieš no sliktas gremošanas. Tas ir vienlīdz izplatīts gan vīriešu, gan sieviešu vidū. Faktori, kas veicina tā attīstību, ir pārmērīga alkohola lietošana, kuņģi kairinošu medikamentu lietošana, esošie gremošanas trakta defekti (piemēram, čūlas), pastāvīgas stresa situācijas, bieži trauksmes un depresijas stāvokļi.

Gremošanas traucējumu cēloņi
Cēloņi var būt: peptiska čūla, GERD, kuņģa vēzis, gastroparēze (kuņģa pilnīgas iztukšošanas trūkums, bieži sastopams cukura diabēta gadījumā), kuņģa-zarnu trakta infekcijas slimības, kairinātu zarnu sindroms, hronisks pankreatīts, vairogdziedzera slimības.

Gremošanas traucējumus veicina arī bieža dažādu medikamentu – aspirīna un citu pretsāpju, estrogēnu un perorālo kontracepcijas līdzekļu, steroīdu medikamentu, noteiktu antibiotiku, vairogdziedzera ārstēšanai lietojamo medikamentu – lietošana.

Neveselīgs dzīvesveids negatīvi ietekmē gremošanu – pārmērīga pārēšanās, pārsteidzīga ēšana vai ēšana stresa situācijā, lielu tauku daudzumu saturošu pārtikas produktu klātbūtne uzturā, smēķēšana, nogurums un pārmērīgs darbs.

Gremošanas traucējumus neietekmē paaugstināts kuņģa skābums. Negatīvi ietekmēs arī pārmērīga gaisa norīšana ēšanas laikā, kas izraisa vēdera uzpūšanos un traucē pārtikas sagremošanas procesu. Bieži vien ir tā sauktā funkcionālā jeb bezčūlainā dispepsija, kas nav saistīta ar kādu no iepriekš minētajiem faktoriem.

Daudzām grūtniecēm rodas gremošanas traucējumi, galvenokārt vēlākos posmos. Pēc ekspertu domām, tas ir saistīts ar hormoniem, kas atslābina gremošanas trakta muskuļus, kā arī spiedienu, ko augošā dzemde rada uz kuņģi.

Gremošanas traucējumu diagnostika
Ja rodas gremošanas traucējumu pazīmes, jākonsultējas ar ārstu. Tas jādara, lai izvairītos no turpmākas veselības pasliktināšanās. Konsultējoties ar ārstu, jums ir sīki jāapraksta visas sajūtas, lai palīdzētu pareizi diagnosticēt un izrakstīt ārstēšanu.

Parasti, lai sāktu izmeklēšanu, ārsts iesaka veikt asins analīzes. Pēc tam var pasūtīt kuņģa vai tievās zarnas rentgenu. Arī precīzākai diagnozei tiek izmantota tāda procedūra kā endoskopija. To veic, izmantojot īpašu aparātu, kas aprīkots ar gaismas avotu un kameru, kas kalpo attēlu pārraidei no ķermeņa iekšpuses. Šī pārbaude nav īpaši patīkama, taču tā ir absolūti droša un nesāpīga.

Kas notiek gremošanas traucējumu laikā cilvēkam?
Gremošanas traucējumu gaita lielā mērā ir atkarīga no pamatslimības, kas to izraisa. Ļoti bieži tas izpaužas kā caureja, kas var būt intensīva un ļoti intensīva. Retos gadījumos pacientam ir caureja ar “ūdeni”, kurā gandrīz nav cietu sastāvdaļu. Ar caureju cilvēks zaudē daudz šķidruma, kas ir ļoti svarīgi normālai organisma darbībai. Šajā sakarā ir ieteicams papildināt ūdens-sāls līdzsvaru, dzerot daudz ūdens vai nesaldinātu tēju. Tā kā sāls zaudēšanas gadījumā cilvēka ķermenis ir noplicināts, jādzer negāzēts minerālūdens vai elektrolītu šķīdums (Regidron), piemēram, īpašs izotonisks dzēriens sportistiem.

Gremošanas traucējumu ārstēšana
Tā kā gremošanas traucējumi nav slimība, bet drīzāk simptoms, ārstēšanas mērķis ir novērst šo traucējumu cēloni. Tālāk ir sniegti daži ieteikumi, kas palīdzēs atvieglot stāvokli.

* Lai gaiss nenokļūtu gremošanas orgānos un saasinātu procesu, nevajadzētu košļāt pārtiku ar atvērtu muti un runāt ēšanas laikā.
* Speciālisti neiesaka dzert ēdienreižu laikā, ēst naktī, ēst asus ēdienus, smēķēt un lietot alkoholiskos dzērienus.
* Atcerieties, kā bērnībā, kad jums sāpēja vēders, jūsu māte vairākas reizes glāstīja vēderu pulksteņrādītāja virzienā. Izmantojiet to tūlīt!

Ja ievērojat visus šos noteikumus un joprojām novērojat gremošanas traucējumu simptomus, lūdziet savam ārstam izrakstīt īpašas zāles, kas palīdzētu tos samazināt. Tāpat, lai atvieglotu Jūsu stāvokli, mēs un vietnes www.site redaktori iesakām papildināt Jūsu ārsta nozīmēto ārstēšanu ar tradicionālās medicīnas receptēm.

* Ja gremošana ir gausa, vāriet 10 g zilās kazenes saknes 1/2 litrā ūdens, līdz puse šķidruma ir iztvaikojusi. Filtrējiet buljonu un pievienojiet glāzi augstas kvalitātes sarkanvīna. Dzert 1 ēd.k. l. ik pēc 3 stundām.
* Atraugas gadījumā uz lēnas uguns novāra 100 gramus ar 5 bumbieriem 1 litrā ūdens. Kad buljons ir atdzisis, filtrējiet to. Dzer maziem malciņiem pirms ēšanas.
* Lai uzlabotu gremošanu, pagatavo novārījumu. 1 ēd.k. aplej ar 250 ml verdoša ūdens. l. sasmalcinātas majorāna un ķimeņu sēklas. Atstājiet uzlējumu 15 minūtes un dzeriet pa pusglāzei divas reizes dienā.
* Gremošanas traucējumu gadījumā glāzē verdoša ūdens 15 minūtes karsē verdoša ūdens peldē 10 gramus fenheļa augļu. Pēc atdzesēšanas līdz istabas temperatūrai buljonu filtrē un pievieno 200 ml. Dzeriet iegūto tilpumu vienādās daļās visu dienu.
* Pret kolikām zarnās palīdzēs parastās vērmeles ūdens uzlējums. Lai to pagatavotu, 1 tējk. garšaugus aplej ar 250 ml verdoša ūdens, ļauj nostāvēties 1/3 stundu, tad var filtrēt caur marli. Uzlējumu dzer pirms ēšanas, 1 ēd.k. līdz 4 reizēm dienā.
* Pret vēdera uzpūšanos (vēdera uzpūšanos) vienādos daudzumos kombinē baldriāna saknes, kumelīšu ziedus un garšaugus, piparmētru garšaugu un ārstnieciskās kliņģerītes ziedus. Pēc tam no kolekcijas izņem 1 ēdamkaroti un aplej ar 250 ml verdoša ūdens. Atstāj termosā uz nakti (8 stundas), izkāš. Dzeriet 1/3 glāzes uzlējuma 25 minūtes pēc ēšanas trīs reizes dienā un esiet veseli!

Bobryshev Taras, www.vietne