Vomito

Cosa significa mancanza di appetito? Quando perdi l'appetito

L'appetito è un processo fisiologico naturale necessario per il normale funzionamento del corpo umano quanto il consumo quotidiano di cibo. La perdita di appetito e qualsiasi rifiuto di mangiare, o un'avversione acuta per piatti e prodotti alimentari familiari sono un segno di uno stato patologico dell'apparato digerente, causato da una serie di malattie specifiche, dallo stile di vita sbagliato di una determinata persona, da disturbi dell'apparato digerente ghiandole endocrine o disturbi mentali. È più pericoloso quando la mancanza di appetito è associata a una rapida perdita di peso. In questo caso, è possibile che il paziente possa manifestare una forma acuta di anoressia.

Per stabilire il fattore causale che ha influenzato la mancanza di desiderio di mangiare cibo, è necessario comprendere che quasi sempre dietro tale comportamento patologico degli organi gastrointestinali si nasconde una grave malattia dell'apparato digerente umano o un malfunzionamento a breve termine degli organi interni.

Queste sono cause comuni che possono causare perdita di appetito negli adulti, indipendentemente dal loro status sociale, attività fisica o condizioni lavorative. Molto spesso questi fattori sono presenti nella vita di segmenti attivi della popolazione. Si tratta di giovani la cui età varia dai 20 ai 45 anni.

Esistono anche categorie separate di pazienti le cui cause di perdita di appetito sono il corso specifico dei processi fisiologici nel corpo.

Nelle persone anziane

Questa è una categoria separata di pazienti che non hanno appetito a causa del fatto che, a causa della vecchiaia, c'è un naturale rallentamento del metabolismo in quasi tutte le cellule e i tessuti degli organi interni. Il sistema digestivo non fa eccezione e reagisce anch'esso con un metabolismo lento. Di conseguenza, una persona anziana potrebbe non sentire il bisogno di mangiare per un lungo periodo di tempo, ma il peso corporeo totale rimane entro limiti stabili e praticamente non cambia.

Non è inoltre esclusa l'insorgenza di malattie del tratto gastrointestinale, descritte nella sezione sui fattori causali generali.

Sia nel primo che nel secondo caso, sarà necessario sottoporsi ad un esame completo del corpo per evitare lo sviluppo di complicazioni molto più gravi, poiché un'alimentazione stabile e razionale in età avanzata è la chiave della longevità.

Mancanza di appetito durante la gravidanza

Nelle donne che trasportano un bambino, l'apparenza di indifferenza al cibo è spesso causata da interruzioni temporanee nel sistema endocrino, da un aumento o da una diminuzione degli ormoni sessuali e digestivi chiave. In questo contesto appare la tossicosi, una reazione negativa non solo ai cibi precedentemente preferiti, ma anche a vari tipi di odori forti. Nella maggior parte dei casi, questa condizione si osserva nelle donne incinte in diversi periodi del primo trimestre di gravidanza e scompare presto senza l'uso di farmaci speciali.

Cosa fare se non hai appetito: come aumentarlo?

Per stabilizzare il funzionamento dell'apparato digerente, è possibile utilizzare speciali integratori biologici per mantenere la funzionalità del tratto gastrointestinale, oppure se vengono rilevate patologie molto più gravi, il medico prescrive farmaci con azione specifica.

Vitamine

La selezione del complesso vitaminico-minerale si basa esattamente sui sintomi identificati nel paziente in base ai risultati dell'esame iniziale. Inoltre, il tipo di farmaco dipende in gran parte dal grado di attività dello stile di vita del paziente, dalla presenza o dall'assenza di cattive abitudini. Molto spesso, agli adulti che lamentano perdita di appetito vengono prescritti integratori vitaminici come:

Se necessario, il gastroenterologo curante può decidere di prescrivere al paziente un diverso tipo di preparato vitaminico con il contenuto aggiuntivo di una, due o più sostanze utili. La maggior parte dei farmaci di questo gruppo vengono assunti per via orale una volta al giorno, 1 capsula. Il corso approssimativo del trattamento è di 20-30 giorni.

Compresse e preparati speciali

Compresse e altri farmaci con un certo spettro d'azione vengono prescritti a un paziente che lamenta perdita di appetito solo se, sulla base dei risultati di un esame completo, è stato stabilito che la causa della condizione patologica nel funzionamento del tratto gastrointestinale tratto è causato dalla presenza di una malattia specifica.

Se i pazienti hanno tumori cancerosi che interrompono il funzionamento stabile del tratto gastrointestinale, vengono utilizzati preparati chimici, che vengono prescritti sulla base di uno schema di effetti terapeutici sul tumore del cancro precedentemente sviluppato. A seconda della patologia identificata, possono essere utilizzate altre categorie di farmaci.

Devo consultare un medico e fare il test?

Un'improvvisa perdita di appetito per un breve periodo di tempo, che non dura più di 1 giorno, non è sempre un segno di malattia. È del tutto possibile che si tratti di cambiamenti biochimici causati da affaticamento fisico, dieta impropria, uso di farmaci o bevande alcoliche.

Se questa condizione persiste per 2-3 giorni e la persona non riacquista il forte desiderio di mangiare, allora in questo caso è necessario fissare un appuntamento con un gastroenterologo.

Si tratta di un medico specializzato le cui responsabilità comprendono la diagnosi, la prevenzione e il trattamento delle malattie dell'apparato digerente. Lo specialista eseguirà un esame preliminare del paziente e quindi proporrà i seguenti tipi di test:

esame clinico del sangue prelevato da un dito;
studio biochimico della composizione del sangue venoso;
analisi generale delle feci;
Radiografia degli organi situati nella cavità toracica;
elettrocardiogramma;
urina del mattino somministrata a stomaco vuoto;
gastroscopia dello stomaco;
esame endoscopico dell'intestino.

Se necessario, il medico curante può decidere di prescrivere al paziente altre o ulteriori tecniche diagnostiche al fine di ottenere informazioni ancora più complete sullo stato di salute del paziente e stabilire la vera causa dell’inappetenza.

17.03.2016

L'appetito e la sua assenza non sono sempre associati ad alcuna malattia, soprattutto se non sono accompagnati da ulteriori sintomi negativi. E invano: dopo tutto, l'appetito eccessivo o insufficiente può essere un indicatore di malattie del tratto gastrico, del sistema endocrino e di altre patologie.

Rari cambiamenti nell'appetito si verificano durante i periodi di picchi ormonali, soprattutto nelle donne durante i periodi prima delle mestruazioni o durante la gravidanza. Se l'appetito scompare improvvisamente e senza ragioni oggettive, e questa condizione persiste per lungo tempo, accompagnata da un'improvvisa perdita di peso, è necessario consultare un medico per escludere malattie gravi: cancro, diabete, ecc. Forse la mancanza di appetito è causata da disturbi neuropatologici o disturbi digestivi. disbatteriosi. Il medico farà una diagnosi accurata eseguendo gli esami necessari.

Lo scarso appetito in un bambino può essere causato da un'attività insufficiente o dalla mancanza di attività fisica necessaria per la sua età. Se un bambino ha sempre avuto un buon appetito, ma improvvisamente scompare, potrebbero verificarsi interruzioni nel funzionamento dei sistemi del corpo.

Quindi, i principali motivi seri per la mancanza di appetito:

diabete - può essere accompagnato sia da un aumento che da una diminuzione del desiderio di mangiare; gli stessi cambiamenti nell'appetito si verificano durante la gravidanza;
cancro allo stomaco - caratterizzato da appetito selettivo - alcuni cibi vengono rifiutati, principalmente carne, a volte completa indifferenza ai pasti, appare l'anoressia.
gastrite – la forma cronica della gastrite è caratterizzata da una mancanza di appetito dovuta alla ridotta attività del pancreas.
sitofobia – nasce come un derivato delle malattie dello stomaco e si manifesta con un rifiuto cosciente di mangiare, a causa della paura del dolore dopo aver mangiato, ad esempio, questa condizione è tipica dei pazienti con ulcera allo stomaco.
altri problemi gastrointestinali - di solito qualsiasi problema allo stomaco porta ad una diminuzione dell'appetito di vario tipo.

Appetito

Scopriamo cos'è l'appetito e perché è assente durante la malattia. L'appetito è tradotto come “brama o desiderio”. Cioè, stiamo parlando del piacere portato a una persona mentre mangia cibo. Se ci affidiamo all’interpretazione medica del concetto di “appetito”, i medici gli attribuiscono i meccanismi fisiologici che costringono le persone a soddisfare i propri bisogni nutrizionali.

L'appetito è un concetto associato al lavoro di parti speciali del cervello. Si chiamano centri alimentari, i più attivi dei quali si trovano nella corteccia e nell'ipotalamo. Così. Il desiderio di mangiare si forma nella testa.

Perché si verifica l'appetito?

Il cervello ha un centro responsabile del cibo. Lì vengono ricevuti segnali sulla quantità di cibo consumato, sul grado di digeribilità e sul consumo di riserve bruciando energia. Il segnale del desiderio di mangiare - l'appetito - appare prima del naturale esaurimento delle risorse, e anche un cambiamento nella dieta abituale porterà alla comparsa di “fari” allarmanti.

Ragioni che influenzano l'appetito

velocità dei processi metabolici nel corpo;
la presenza nel sangue di sostanze necessarie per l'esistenza;
Bilancio idrico;
riserva di grasso;

L'appetito si verifica a causa della contrazione delle pareti dello stomaco vuoto. L'appetito aumenta anche quando vengono attivati i riflessi condizionati al gusto e all'olfatto. Stimoli visivi sotto forma di un orologio le cui lancette si avvicinano all'ora di pranzo.

La soppressione dell'appetito si verifica durante il periodo di consumo del cibo, quando le pareti dello stomaco si allungano, i nutrienti entrano nel sangue, modificando gradualmente lo sfondo ormonale. Di conseguenza, il cervello riceve un comando sulla sazietà. La sazietà si avverte non prima di 15 minuti dall'inizio del pasto. Pertanto, per evitare di mangiare troppo, è opportuno trascorrere almeno 20 minuti a tavola, masticando il cibo lentamente e a fondo.

Tipi di appetito

disponibilità a mangiare qualsiasi cibo – generale;
appetito selettivo, che riflette la necessità dell'uno o dell'altro gruppo di sostanze: proteine, grassi o carboidrati;
di natura psicologica: "mangiare" cattivo umore, risentimento, ecc.

L'appetito innesca i processi preparatori della digestione del cibo: la secrezione della saliva, la secrezione dei succhi gastrici e se non c'è sempre appetito, ciò indica problemi con il tratto gastrointestinale o altri sistemi del corpo.

A volte la mancanza di appetito è dovuta a problemi psicologici o disturbi mentali; un tumore al cervello può influenzare il desiderio di mangiare.

L'appetito è stimolato dai cambiamenti nei livelli di zucchero, in particolare da un forte aumento dello zucchero nel sangue. Se mangi una dozzina di caramelle o bevi mezzo litro di soda dolce, lo zucchero può aumentare il suo contenuto nel sangue di 2-3 volte, il corpo cerca di liberarsi rapidamente dell'eccesso, convertendo quest'ultimo in grasso. Allo stesso tempo, lo zucchero scende nuovamente al di sotto del normale, inviando un segnale al centro alimentare sulla necessità di mangiare per compensare la carenza. Così la fame risorge.

Disturbi mentali che influenzano l'appetito

La dislessia mentale unisce tutti i tipi di disturbi dell'appetito: sia il suo aumento immotivato che la sua assenza.

L'ipo e l'anoressia sono rispettivamente una diminuzione o una completa assenza di appetito.
Bulimia e iperressia: golosità e aumento patologico dell'appetito
La paroressia è un cambiamento perverso dell'appetito.

I disturbi dell’appetito non devono essere confusi con la pseudodislessia. Questo è uno stato in cui una persona molto affamata mangia letteralmente con un appetito vorace, e qualcuno che mangia troppo a un banchetto la sera non si sente affamato al mattino.

Bulimia e completa mancanza di appetito

La golosità o bulimia è una malattia grave caratterizzata da appetito incontrollabile. Allo stesso tempo, una persona non è in grado di smettere di mangiare anche dopo aver assorbito la quantità di cibo necessaria. Il consumo incontrollato quotidiano di grandi quantità di cibo interrompe il funzionamento di tutti i sistemi del corpo che, incapace di far fronte all'eccesso di zucchero, proteine e grassi, trasforma tutto in riserve, di conseguenza, il lavoro del sistema escretore e del fegato è sovraccarico . La gola porta all'obesità e alle malattie degli organi interni. Le pareti dello stomaco si allungano, richiedendo ogni volta sempre più cibo. Questo problema necessita di un trattamento urgente. Questa condizione può verificarsi in un bambino, un adolescente e un adulto.

La completa mancanza di appetito o anoressia si osserva principalmente nelle persone che seguono una dieta rigorosa. Questo è più un punto psicologico: mangiare il meno possibile o, in generale, smettere di mangiare per dimagrire. La fase successiva è l'assunzione di diuretici e lassativi. A poco a poco, il corpo si esaurisce e il funzionamento coordinato dei suoi organi viene interrotto. È necessario riprendersi da un simile "sciopero della fame" in ambiente ospedaliero, dopodiché la persona dovrà sottoporsi a una lunga riabilitazione psicologica.

Spesso lo stress sul lavoro, la perdita dei propri cari, il divorzio, la grave malattia dei genitori portano all'ignoranza del cibo e alla mancanza di appetito. Spesso le persone, al contrario, “divorano” problemi o situazioni di vita difficili.

Nel caso dell'anoressia, con un desiderio patologico di perdere peso il più possibile, il suo rovescio si manifesta nella bulimia. Il meccanismo è il seguente: incapaci di sopportare restrizioni prolungate e rifiuto del cibo, si verificano guasti con eccesso di cibo, dopo di che i pazienti inducono il vomito e assumono lassativi, cercando di rimuovere il cibo dal corpo prima che vengano assorbiti. I pazienti con anoressia-bulimia sono difficili da trattare perché la maggior parte non vede la loro condizione come una malattia. In primo luogo, non guadagnano chili in più e, in secondo luogo, cercando di mangiare e liberarsi del cibo da soli, non mostrano le loro abitudini.

Disturbi e cambiamenti nella percezione abituale del cibo sono un sintomo allarmante e richiedono l'osservazione di un medico. Quanto segue può aiutarti ad affrontare lo scarso appetito:

gastroenterologo;
endocrinologo;
nutrizionista;
psicoterapeuta.

A volte è necessario consultare tutti e quattro i tipi di specialisti per risolvere in modo completo il problema. Prima di tutto dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico di base. Dopo un primo esame vi indirizzerà allo specialista necessario.

Le situazioni in cui una persona nota di essere perseguitata da una costante sensazione di fame non sono così rare. Ma non sempre collega le cause di questa condizione a malfunzionamenti del corpo. La sensazione di fame è controllata dal centro della nutrizione nella corteccia cerebrale. Questo centro è collegato agli organi dell'apparato digerente attraverso le terminazioni del sistema nervoso. E se si verificano determinati disturbi nel corpo, possono portare a un malfunzionamento di questo sistema. Ciò che provoca una costante sensazione di fame e cosa è necessario fare se una forte sensazione di fame non scompare, verrà discusso in questo articolo.

Quali sono i sintomi della fame costante?

Il desiderio di mangiare appare nel momento in cui i primi impulsi iniziano ad emanare dallo stomaco. Se una persona è sana, il desiderio di mangiare non apparirà fino a diverse ore dopo aver mangiato. Innanzitutto, lo stomaco viene compresso da brevi spasmi, che si ripetono dopo una pausa. Trascorso un certo periodo di tempo, solitamente circa mezz'ora, gli spasmi diventano costanti e la persona li percepisce in modo più acuto. Appare la sensazione di "risucchiare la bocca dello stomaco" e lo stomaco brontola. Le sensazioni più acute che compaiono più tardi sono descritte dalle persone in questo modo: "Mi fa male lo stomaco, come se avessi fame".

I medici notano che la fame è più dolorosa per le persone che hanno alti livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, se i crampi della fame compaiono quasi immediatamente dopo aver mangiato, la causa di questo fenomeno può essere determinata solo da uno specialista dopo aver condotto tutte le ricerche necessarie. Dopotutto, possiamo parlare sia di disturbi organici che psicologici.

Tuttavia, nel mondo moderno, le persone mangiano in base alle emozioni e non alla sensazione di fame. Cioè, il processo del mangiare è piuttosto determinato dal desiderio di gustare qualcosa di gustoso e non di soddisfare la fame. Pertanto, molte persone raramente sperimentano la fame naturale.

E se il desiderio naturale di mangiare si avverte diverse ore dopo un pasto, la conseguenza del fallimento dei processi fisiologici è il desiderio di mangiare quasi immediatamente dopo che una persona ha mangiato.

La sensazione di fame inizia a disturbare una persona nel momento in cui un segnale di mancanza di riserve energetiche arriva dallo stomaco al cervello. Questa è una reazione che protegge il corpo dall'esaurimento.

Se una persona è sana, questa catena di reazioni assomiglia a questa:

il cervello riceve un impulso sulla necessità di ricostituire le riserve energetiche;
il corpo riceve la quantità necessaria di nutrimento;
l'impulso successivo arriva al cervello, segnalando l'avvenuta saturazione;
dopo aver mangiato, la sensazione di fame scompare.

Ma a condizione che tu voglia costantemente mangiare, significa che uno degli anelli di collegamento di questa catena è rotto. E se non si determina in modo tempestivo perché la fame non scompare e non si esegue il trattamento corretto, il benessere del paziente peggiorerà. Inoltre, è in pericolo.

Ci sono molte condizioni in cui una persona è costantemente dolorosamente affamata:

Iperressia - in questo stato, vuoi costantemente mangiare; quando mangi, una persona non ne ha mai abbastanza, ma il corpo non avverte il bisogno fisiologico di ricostituire il suo apporto di nutrienti.
– la fame è una preoccupazione dovuta alla produzione troppo attiva dell’enzima da parte della ghiandola tiroidea.
Numerose malattie dello stomaco - con gastrite ad elevata acidità.
Troppo stress mentale.
Squilibrio ormonale.
Sviluppo della dipendenza psicologica.
Aumento dell'attività fisica, a seguito della quale una persona perde molta energia.
Restrizioni dietetiche significative.
Stress prolungato e costante.
Violazioni del ciclo mensile.
Sete intensa.
Nutrizione impropria.

Condizioni in cui vuoi costantemente mangiare

Con patologie del sistema nervoso centrale può verificarsi un'irritazione quasi costante del centro della fame. In questo caso è necessario un approccio integrato al trattamento e dovrebbe essere eseguito da uno specialista qualificato.
Quando si verificano disturbi nel funzionamento del sistema endocrino, la sensazione di fame è associata a uno squilibrio ormonale. L'ormone - il cosiddetto ormone della sazietà - in quantità ottimali garantisce un effetto normale sulle reazioni energetiche, metaboliche e neuroendocrine del corpo. Con la sua produzione eccessiva o insufficiente si verificano disturbi che portano ad una costante sensazione di fame e ad altri sintomi spiacevoli.
Una carenza di alcune vitamine può anche provocare un desiderio incontrollabile di mangiare. Mancanza di un certo numero di vitamine, in particolare quelle correlate a gruppo B , porta al deterioramento delle condizioni della pelle, delle unghie, dei capelli e porta anche ad un aumento del dolore. Quando c'è il desiderio di ricostituire l'apporto di nutrienti, la persona vuole mangiare.
Un appetito indomabile si manifesta spesso in chi aderisce. I carboidrati semplici sono l’alimento principale per il cervello. Di conseguenza, la loro assenza porta ad una mancanza di nutrizione cerebrale, che si ripercuote sull’intero corpo. Il cervello richiede costantemente il rifornimento di tale carenza e, durante una dieta a basso contenuto di carboidrati, coloro che perdono peso avvertono una fame intensa e bramano i dolci.
L'aumento dell'appetito può essere associato a una caduta glucosio nel sangue, che si verifica in relazione a una serie di problemi fisiologici o psicologici. Se si verifica uno squilibrio tra glucosio e insulina per un lungo periodo di tempo, può portare allo sviluppo del diabete. E il costante desiderio di mangiare qualcosa porta in una situazione del genere allo sviluppo dell'obesità, che è anche un presagio di diabete.
Cambiamenti improvvisi nella dieta associati al passaggio a una dieta, a un'alimentazione sana, ecc., provocano una ristrutturazione del sistema digestivo, che a sua volta può causare una sensazione di fame.
Ciò accade anche con restrizioni significative nella quantità di cibo. È del tutto naturale che, senza ricevere abbastanza cibo, una persona abbia fame. In una situazione del genere, si consiglia di mangiare il meno e il più spesso possibile.
Se una persona è costantemente stressata, ciò può anche portare a un desiderio persistente di mangiare molto. Quando il sistema nervoso è eccitato, potrebbe esserci il desiderio di “mangiare” lo stress. Se lo segui costantemente, possono sorgere persistenti connessioni "mangia-stress", che successivamente richiederanno l'aiuto di uno psicologo.
Attacchi di appetito irragionevole compaiono anche durante l'aumento dello stress mentale. Le persone impegnate in un lavoro mentale pesante molto spesso mangiano in modo caotico, senza aderire affatto a un regime. Invece dei pasti completi, mangiano spuntini. Di conseguenza, questo porta al desiderio di mangiare entro pochi minuti dallo spuntino successivo. Per spezzare il circolo vizioso, dovrai stabilire una dieta chiara con quattro pasti completi e senza spuntini con cibi malsani. Se vuoi placare la fame con qualcosa, è adatta la frutta o la frutta secca.
Spesso aderendo a una varietà di diete, una persona “sintonizza” il corpo su un regime di carenza di cibo. Ma il corpo richiede costantemente di ricostituire le riserve e, di conseguenza, la persona che perde peso è infastidita dal costante desiderio di mangiare. Per evitare ciò è necessario praticare un sistema alimentare sano e completo, piuttosto che diete a breve termine.
Se nel corpo mancano determinate sostanze, anche la sensazione di fame può comparire quasi costantemente. Stiamo parlando di vitamine e microelementi. Ad esempio, potresti desiderare i dolci a causa della carenza di magnesio. In questo caso è necessario condurre ricerche mediche e adattare la dieta in modo da compensare la mancanza di sostanze.
Nelle donne durante il ciclo possono comparire attacchi di appetito incontrollabile. Un paio di giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, molte donne hanno un desiderio irresistibile di mangiare qualcosa e non scompare nemmeno dopo che la donna ha fatto uno spuntino. Questo sintomo è associato a una mancanza di ormoni nel corpo. Oggigiorno si consiglia di mangiare meno prodotti da forno e dolci. È anche importante bere molta acqua e mangiare frutta e verdura.

Gravidanza e fame

Durante questo periodo avviene una ristrutturazione globale del corpo femminile. Allo stesso tempo, si verificano cambiamenti molto bruschi nei livelli ormonali, a seguito dei quali molte future mamme avvertono un appetito indomabile.

Tuttavia, la futura mamma dovrebbe sapere che un aumento dell'appetito può segnalare una mancanza di vitamine, calcio, ferro, magnesio, ecc. Nel suo corpo, quindi è molto importante prendersi cura della dieta più equilibrata, con una quantità sufficiente frutta e verdura. Devi anche assumere complessi vitaminici. Anche camminare all'aria aperta aiuterà. Se una donna incinta vuole costantemente mangiare, ciò porterà a un consumo eccessivo di cibo e ad aumentare i chili in più. Un aumento di peso eccessivo non è sicuro sia per la madre che per il bambino.

Nausea e aumento dell'appetito

Se il desiderio di mangiare è accompagnato da nausea costante, ciò potrebbe essere dovuto a varie malattie. Questo spesso indica ipoglicemia quando i livelli di glucosio nel plasma sono molto bassi. L'organismo cerca di compensare questa carenza con il cibo, soprattutto con i dolci. Questa condizione deve essere trattata.

Tuttavia, tali sintomi possono essere la prova di altre malattie. Pertanto, tali sintomi dovrebbero essere un motivo per consultare un medico.

Per la gastrite

Il desiderio di mangiare può essere innescato da una maggiore acidità quando gastrite iperacida . Le persone con questa diagnosi spesso avvertono dolore da suzione alla bocca dello stomaco. Si attenuano quando una persona mangia almeno un po'. Sintomi simili possono anche essere la prova di altre malattie gastrointestinali. Pertanto, è importante chiarire la diagnosi prima di iniziare il trattamento.

Fame costante in un bambino

Se è molto difficile nutrire alcuni bambini, succede anche che il bambino chieda di mangiare quasi costantemente. Se un bambino non raggiunge la fase di saturazione, ciò potrebbe indicare disturbi nel tratto gastrointestinale o un fallimento dei processi metabolici. Un bambino che mangia molto può avere uno stomaco ingrossato molto rapidamente. In questo caso, ogni volta avrà bisogno di sempre più cibo per saziarsi. Pertanto, in questo caso, i genitori dovrebbero assolutamente consultare uno specialista il prima possibile.

Dopo aver determinato la causa di tali disturbi, il medico prescriverà il trattamento e la dieta giusta. Ma in questo caso i genitori stessi dovrebbero seguire il consiglio di uno specialista. Innanzitutto il bambino dovrebbe mangiare 4 volte al giorno, senza spuntini intermedi. Se non puoi farne a meno, devi dare al tuo bambino frutta e verdura. Il bambino dovrebbe condurre una vita attiva, camminare molto all'aria aperta. Infine, il consiglio più rilevante è questo: i genitori stessi dovrebbero mangiare bene, fare molto esercizio fisico, dare l'esempio al proprio figlio.

Quale medico devo contattare?

Se la fame ti disturba quasi costantemente, questo è un problema fisiologico o psicologico. Di conseguenza, è necessario contattare un gastroenterologo, uno psichiatra o uno psicologo. Potrebbe anche essere necessario consultare un endocrinologo. Forse un nutrizionista può aiutare a risolvere il problema.

Ma prima di tutto, devi contattare il tuo medico locale, che ti aiuterà a determinare quale specialista dovresti contattare successivamente.

Se al paziente non sono state diagnosticate patologie gravi, il nutrizionista può dargli i seguenti consigli:

Introduci nella tua dieta più alimenti ricchi di fibre.
Prova a bere acqua minerale o normale durante gli attacchi di fame per placare l'appetito.
Masticare il cibo accuratamente e molto lentamente. Nel processo di mangiare lentamente, lo stomaco avrà il tempo di inviare un segnale al cervello che è già pieno.
Non bisogna mangiare davanti al computer o alla TV, ma in luoghi adeguati.
Durante la dieta, non dovresti limitare troppo il corpo.
Dopo che sei pieno, devi alzarti dal tavolo per non mangiare troppo più tardi.
Rimuovere dal menu gli alimenti che stimolano l'appetito: piccanti, salati, alcolici, ecc.
Non lasciare cose gustose a portata di mano, così durante il lavoro non avrai voglia di fare uno spuntino.
Cerca di tenerti occupato con cose interessanti ed eccitanti in modo da dimenticarti del cibo. L'intervallo tra i pasti dovrebbe essere di circa quattro ore.

Nessuna sensazione di fame

Tuttavia, spesso si osserva la situazione opposta: una persona ha mancanza di appetito, che indica anche disturbi nel corpo. Se non si ha voglia di mangiare anche dopo una lunga pausa tra i pasti, sono probabili problemi con vari sistemi e organi. Perché la sana sensazione di fame è scomparsa, devi scoprirlo visitando un medico.

Nonostante il fatto che molte persone inizialmente considerino la diminuzione dell'appetito quasi un dono dall'alto, poiché aiuta a perdere peso, un tale sintomo non può essere ignorato. Se il corpo non riceve vitamine, minerali e altre sostanze benefiche per un lungo periodo, ciò avrà presto un effetto dannoso sul benessere. Reclami come: “Non ho fame” dovrebbero essere espressi inizialmente a un terapista, che ti indirizzerà a specialisti più specializzati.

Dislessia è un termine generale per i disturbi dell'appetito. Uno dei disturbi dell'appetito più comuni è anoressia – una condizione in cui non c’è alcun appetito.

Perché senza appetito?

Ci sono molte ragioni per cui si verifica questo fenomeno. Ciò può essere una conseguenza dello stress, della depressione o di un disturbo ormonale.

A volte i disturbi dell'appetito a breve termine vengono facilmente eliminati. Basta bere il tè alla menta, alla melissa, alla camomilla per calmarsi o una raccolta di erbe che stimola l'appetito.

Tuttavia, la perdita di appetito accompagna molte malattie. Tra questi ci sono disfunzioni della ghiandola tiroidea, malattie autoimmuni, malattie infettive, processi oncologici, malattie dell'apparato digerente, fegato, reni, cuore, ecc.

Molte future mamme sperimentano un peggioramento dell'appetito già nel primo trimestre di gravidanza, quando inizia la gravidanza. In questo stato, una donna ha bisogno di ascoltare il proprio corpo e mangiare ciò che vuole. L'appetito scompare a causa della mancanza di ferro e acido folico . Pertanto è consigliabile reintegrare l'apporto di queste sostanze mangiando cavoli, grano saraceno e verdure a foglia verde.

Se subito prima del pasto principale non c'è appetito, ciò potrebbe essere dovuto semplicemente al fatto che la persona non mangia correttamente. Forse fare spuntini con cibi ipercalorici semplicemente ti scoraggia dal mangiare.

Inoltre, lo scarso appetito può essere dovuto alla mancanza di vitamine del gruppo B e zinco. In una situazione del genere, dovresti assumere un complesso multivitaminico e consumare più cibi contenenti tali elementi.

conclusioni

I disturbi dell'appetito non dovrebbero essere percepiti come uno stato normale dell'organismo, soprattutto se questo dura a lungo. Le ragioni di questa condizione possono essere molto diverse e solo un buon specialista può determinare perché l'appetito scompare o, al contrario, la fame grave ti dà fastidio. In questo caso, non dovresti automedicare, perché solo un medico aiuterà a stabilire una diagnosi ed eliminare il problema.

La diminuzione o la mancanza di appetito (anoressia) è un sintomo comune caratteristico di patologie infettive, oncologiche, mentali, endocrine e malattie del tratto gastrointestinale.

Cause di mancanza di appetito

L'appetito è la necessità di mangiare cibo, trasformandosi gradualmente in una sensazione di fame. Nonostante la banalità di questa definizione, dietro si nasconde un meccanismo molto complesso responsabile della regolazione del bilancio energetico nel corpo umano. Comprende diversi livelli: i nuclei dell'ipotalamo, il tronco encefalico, il centro del piacere, che invia e riceve segnali attraverso sostanze biologicamente attive. La fonte di quest'ultimo può essere il tessuto adiposo, il pancreas, il tratto gastrointestinale, le ghiandole endocrine. Producono ormoni che regolano l'appetito.

Pertanto, una diminuzione del livello ematico dell'insulina, un ormone pancreatico, porta ad un aumento dell'appetito (il fenomeno della crisi insulinica). La leptina è un ormone prodotto nel tessuto adiposo. Elevate concentrazioni di leptina nel sangue portano ad un aumento del peso corporeo a causa del grasso. Durante il digiuno, il livello di leptina nel plasma sanguigno diminuisce, i grassi vengono mobilizzati e scomposti e appare la sensazione di fame.

Un altro ormone, la grelina, prodotto nella mucosa dello stomaco e dell'intestino di una persona affamata, comunica al sistema nervoso centrale che il tratto gastrointestinale è pronto per mangiare il cibo. Più alto è il suo livello nel sangue, più vuoi mangiare. Immediatamente dopo aver mangiato, la sua concentrazione plasmatica inizia a diminuire, riflettendo l'assunzione di nutrienti nel corpo.

Esistono molti ormoni simili e sostanze simili agli ormoni che prendono parte alla regolazione della necessità di cibo. La presenza di malattie che possono interrompere queste connessioni è una potenziale causa di perdita di appetito. L'esempio più eclatante di tale patologia è il disturbo dell'appetito nei pazienti con anoressia nervosa.

Le vittime dell'anoressia si rifiutano di mangiare finché il corpo non è completamente esausto. Le ricerche volte a studiare le cause di questa malattia hanno rivelato che con l’anoressia vengono colpite quasi tutte le parti del meccanismo che regola l’appetito. Ecco perché l’anoressia nervosa è difficile da trattare.

Esistono altri tipi di disturbi alimentari associati anche a disturbi della regolazione dell'appetito (bulimia, eccesso di cibo psicogeno, vomito psicogeno).

Fattori predisponenti allo scarso appetito

L'appetito è influenzato anche da altri fattori, correlati o meno a qualsiasi malattia:

Assunzione di farmaci;
Problemi psicologici, forte stress (perdita di appetito dovuta alla depressione);
Procedure e manipolazioni mediche;
Ambiente alimentare;
Alcune condizioni fisiologiche (perdita di appetito durante la gravidanza);
Qualità e aspetto del cibo (il cibo può essere disgustoso se vi sono associazioni negative);
Abuso di alcol, dipendenza da droghe.

Diagnosi dei disturbi dell'appetito

L'identificazione e la valutazione della perdita di appetito è complicata dal fatto che non esistono criteri specifici che permettano di considerare il bisogno di mangiare come un chiaro segno di disturbo. Le caratteristiche individuali variano notevolmente da persona a persona e dipendono dal sesso, dall'età, dalla professione, dallo sport, dalle cattive abitudini e dallo stato ormonale. Ad esempio, le persone anziane affrontano la fame più facilmente e mantengono un senso di sazietà alimentare più a lungo. Gli individui che fanno attività fisica intensa o moderata hanno maggiori probabilità di sentirsi affamati/insoddisfatti dell’assunzione di cibo. Durante la diagnosi, queste differenze devono essere prese in considerazione.

I pazienti stessi potrebbero non lamentarsi di aver perso l'appetito, soprattutto se il motivo risiede nella depressione/conseguenze di grave stress/problemi psicologici. In questi casi, i parenti stretti prestano attenzione alla riduzione del consumo di cibo. Questionari o questionari sono ampiamente utilizzati per valutare oggettivamente l'appetito.

I sintomi gravi della malattia di base, come febbre, dolore, diarrea, implicano di per sé la non necessità di mangiare. In questi casi, di solito non è richiesta la diagnosi di disturbi dell'appetito, poiché una clinica brillante non consentirà di perdere l'una o l'altra malattia grave.

Un'altra cosa sono le patologie in cui la mancanza di appetito è l'unico sintomo. Una valutazione errata può portare a diagnosi tardive e complicazioni. Un esempio è la famigerata anoressia nervosa. Nella maggior parte dei casi, la patologia viene rilevata da familiari e amici già in presenza di cambiamenti pronunciati, quando il peso corporeo è significativamente ridotto.

Malattie comuni accompagnate da mancanza di appetito (patologia + codice secondo la classificazione internazionale delle malattie ICD-10):

Anoressia nervosa F50;
Depressione F30;
Disturbi d'ansia F40;
Disturbo da stress acuto F43.0;
Disturbo bipolare F31;
Dipendenza dalla droga F10;
Deficit dell'ormone tiroideo E03.9;
Tubercolosi A15;
Mononucleosi infettiva B27;
Brucellosi A23;
Epatite virale B15, B16, B17;
Infezione da HIV B23.0, sindrome da immunodeficienza acquisita o AIDS B24;
Cancro allo stomaco C16;
Cancro al polmone C33;
Cancro al fegato C22;
Cancro al pancreas C25;
Linfoma di Hodgkin C81;
Anemia da carenza di ferro D50.9;
Ulcera allo stomaco K25;
Ulcera duodenale K26;
Malattia dei calcoli biliari K80.

L'esame minimo richiesto per una diminuzione patologica del bisogno di cibo:

Analisi del sangue generale con formula per la leucemia;
Analisi del sangue generale;
Chimica del sangue;
Analisi delle feci;
Analisi delle urine;
Radiografia del torace;
Elettrocardiografia;
Consultazione con un terapista.

Segnali di allarme associati alla mancanza di appetito

Perdita di appetito durante la gravidanza

Vertigini, nausea e vomito nelle donne incinte nel primo trimestre sono spesso accompagnati da mancanza di appetito. Per la maggior parte delle donne, questi sintomi sono lievi o moderati. Tuttavia, nei casi più gravi, quando il vomito frequente rende impossibile mangiare, possono insorgere gravi complicazioni che mettono a rischio la salute della madre e del bambino. La perdita di peso superiore al 5% dovuta a disidratazione, disturbi dell'equilibrio salino ed elettrolitico nelle donne in gravidanza può portare a embolia polmonare, insufficienza renale acuta, disturbi della coagulazione del sangue con il rischio di sindrome da coagulazione intravascolare disseminata. In questi casi sono necessari il ricovero immediato nel dipartimento di patologia delle donne incinte e la consultazione con un ostetrico-ginecologo.

Perdita di appetito in un bambino da 0 a 3 anni

Grazie al loro metabolismo intenso, i neonati e i bambini, così come i bambini in età prescolare, hanno un buon appetito. Per questo motivo la mancanza di appetito dovrebbe essere considerata un sintomo significativo, indipendentemente dall’età.

La mancanza di appetito o il rifiuto del seno nei neonati possono essere dovuti a vari motivi: dalla banale colica intestinale a una malattia grave. Se avverti ulteriori sintomi, come sonnolenza, letargia, pelle bluastra, convulsioni, febbre alta, dovresti cercare immediatamente assistenza medica di emergenza.

Perdita di appetito in un adulto

La mancanza di necessità di mangiare in combinazione con una perdita di peso corporea improvvisa e senza causa è un segnale allarmante. La causa può essere malattie gravi, come tumori del tratto gastrointestinale, infezione da HIV, tubercolosi e cirrosi epatica. Se sono presenti ulteriori sintomi, come insonnia, sbalzi d'umore improvvisi, irritabilità, depressione, disturbo bipolare o pensieri suicidi dovrebbero essere sospettati.

Perdita di appetito negli anziani

Nella vecchiaia e nella senilità, la necessità di assunzione di cibo è significativamente ridotta a causa di una diminuzione del tasso metabolico. Nonostante ciò, non si verifica alcuna perdita di peso corporeo. Per questo motivo, anche una diminuzione anomala dell’assunzione di cibo negli anziani con perdita di peso è un segno di patologia.

A volte capita che l'appetito scompaia e la vista del cibo provoca disgusto e nausea. Tali sintomi sono un segnale che il corpo ha bisogno di aiuto. La mancanza di appetito e la nausea possono essere causate da eccesso di cibo o stanchezza cronica, nonché da gravi malattie del tratto gastrointestinale. Tali manifestazioni possono verificarsi anche a causa del nervosismo. È importante capire cosa ha causato la patologia e come eliminarla.

Cause dei sintomi

Attraverso il cibo il corpo si satura di energia, le funzioni protettive vengono rafforzate, vengono prodotte nuove cellule, si formano enzimi e ormoni.

L'appetito normale è un segnale del corpo che ha bisogno di ricostituire i nutrienti. Quando si verifica la fame, la concentrazione di glucosio diminuisce e, se non compare l'appetito, si verifica uno squilibrio nutrizionale e una carenza di elementi.

Quando c'è una carenza di sostanze vitali: proteine, microelementi, vitamine, il funzionamento del corpo umano viene interrotto.

La diminuzione dell'appetito e la nausea indicano un ritardo nell'assorbimento dei nutrienti. Se i sintomi non scompaiono entro 24 ore è opportuno consultare un medico di base che, se necessario, vi indirizzerà ad un gastroenterologo.

Se la mancanza di appetito e la nausea accompagnano una persona per un lungo periodo, questo potrebbe essere un segnale di anoressia. Senza trattamento, questa malattia è irta di atrofia muscolare e disgregazione dell'intero corpo.

Non patologico

Convenzionalmente le cause vengono divise in due grandi gruppi: patologiche e non patologiche.

Se le manifestazioni durano non più di quattro giorni, scompaiono da sole, si verificano raramente e non sono accompagnate da improvvisa perdita di peso, vomito, alterazioni delle feci o perdita di coscienza, ciò indica cause non patologiche:

Fatica cronica. Un programma di lavoro intenso, sonno insufficiente, riposo: tutto ciò è accompagnato da perdita di forza e affaticamento. La mancanza di riposo adeguato colpisce il sistema nervoso centrale e il cervello. Dà comandi sbagliati al corpo, provocando perdita di appetito, malessere e nausea.
Digiuno prolungato. La lotta costante contro l'eccesso di peso, il consumo di cibo in quantità minime, la riduzione della dieta e il rifiuto di mangiare prodotti di origine animale possono innescare la comparsa del disturbo. Quando il cibo non entra nello stomaco per molto tempo, la bile accumulata irrita la mucosa, provocando una sensazione di nausea. Il rifiuto di mangiare è accompagnato da diminuzione delle prestazioni e debolezza.
Alimentazione incontrollata. Accade spesso che durante il giorno non ci sia la possibilità di mangiare e la sera è abbastanza difficile tenere sotto controllo la fame. Un pasto tardivo e abbondante porta a un deterioramento del benessere. La nausea può essere accompagnata da vomito, mal di testa e malessere generale.
Sindrome pre e post mestruale, mestruazioni. Bruschi cambiamenti nel livello degli ormoni femminili provocano malessere.

Inoltre, l'appetito può scomparire e può comparire nausea a causa di:

fatica;
violazioni del regime;
dieta squilibrata;
superlavoro;
uso inappropriato di farmaci;
fumo, abuso di alcol.

Patologico

A volte una serie di sintomi segnala gravi malfunzionamenti nel corpo. Un medico può identificare la causa esatta, condurre un esame e prescrivere un trattamento. Se la nausea e la perdita di appetito per ragioni non patologiche scompaiono da sole dopo aver modificato lo stile di vita, la dieta o il riposo adeguato, allora non è così facile liberarsi del malessere che appare come risultato della malattia. Avrai bisogno di cure mediche e di un trattamento completo.

Nausea e mancanza di appetito possono provocare:

Malattie di natura infettiva o virale. Di solito, quando sei malato, non hai voglia di mangiare. Con la produzione attiva di cellule leucocitarie, il corpo dirige le sue forze proprio verso questo processo, in modo che una persona si sbarazzi rapidamente dei sintomi spiacevoli. La diminuzione dell'appetito è una misura giustificata. A causa dell'eccessiva concentrazione di sostanze tossiche compaiono malessere e nausea, che possono essere eliminati solo mantenendo un normale equilibrio idrico.
Chemioterapia del cancro. A causa di tale trattamento, si verificano guasti in tutti i sistemi, compreso il tratto gastrointestinale. L'appetito peggiora, compaiono affaticamento, malessere, nausea e vomito.
Patologie del sistema cardiovascolare. Le persone che soffrono di ipertensione spesso manifestano sintomi simili.
Intossicazione. La riproduzione attiva di microrganismi patogeni provoca spesso nausea e perdita di appetito.
Disturbi mentali, depressione. Tali condizioni sono caratterizzate da indifferenza verso tutto, malessere e perdita di appetito.
Malattie croniche del tratto gastrointestinale: gastrite, ulcera gastrica e duodenale, gastroduodenite.
Disbatteriosi. La patologia è caratterizzata da uno squilibrio della microflora coinvolta nella digestione. La lentezza della lavorazione degli alimenti e il deterioramento del benessere sono causati da un apporto limitato di nutrienti.
Malattie del sistema endocrino. A causa della produzione insufficiente di ormoni, possono verificarsi deterioramento della salute e malessere.
Diabete. Quando si verifica la malattia, i processi metabolici e l'assorbimento del glucosio vengono interrotti. Ciò può causare nausea e perdita di appetito.
Nevrosi. Disturbi mentali caratterizzati da eccessiva irritabilità, diminuzione dell'appetito, nausea e malessere.
Anoressia. Grave malattia mentale, in pericolo di vita. Il rifiuto prolungato di mangiare porta a disgusto e nausea.

Non ritardare il trattamento della malattia. Il regime di trattamento, la durata del corso e i farmaci vengono selezionati dal medico in base alla malattia, alla sua gravità e all’età del paziente.

Quando vedere un medico

Le persone raramente cercano aiuto da un medico quando la loro salute peggiora. Molte persone preferiscono liberarsi del disturbo da sole.

Una cosa è se il malessere si verifica a causa dell'eccesso di cibo e la condizione si normalizza rapidamente senza farmaci. Un'altra cosa è quando la patologia è causata da disturbi nel funzionamento del corpo. In questo caso, non puoi fare a meno dell'aiuto di un medico e del trattamento.

Situazioni che richiedono aiuto specialistico:

quando la condizione patologica non si risolve entro cinque o più giorni;
se la nausea aumenta dopo il risveglio, vomito;
quando compaiono ulteriori sintomi: dolore al petto, alla schiena, presincope, perdita di coscienza;
quando vomita sangue.

Cosa fare se non hai appetito

Il trattamento della patologia varierà a seconda della causa. Se non ti senti bene a causa della mancanza di sonno o della stanchezza, è sufficiente riposare per normalizzare il tuo benessere. Se la condizione spiacevole è causata da una malattia, è necessario consultare un medico e sottoporsi a un trattamento.

Diamo un'occhiata a come puoi normalizzare l'appetito e sbarazzarti della nausea da solo.

Durante la gravidanza è necessario apportare modifiche alla dieta. Non mangiare troppo, mangiare più cibi di origine vegetale, escludere cibi grassi, affumicati e piccanti.
Interrompi il farmaco, sostituiscilo con un analogo se senti che stai iniziando a sentirti male dopo averlo preso.
Se la causa della malattia è una malattia virale o infettiva, oltre ad assumere i farmaci prescritti, è necessario mantenere l'equilibrio dei liquidi e bere di più.
La camomilla, l'infuso di ortica e il succo di mirtillo rosso miglioreranno le condizioni della sindrome premestruale.
L'assunzione di Pancreazim, Mezim, Pancreatina aiuterà ad eliminare il disturbo.

Elimina la nausea e normalizza l'appetito:

rifiuto di prodotti semilavorati, fast food;
mangiare piccole porzioni, spesso;
bere almeno 2,5 litri di acqua, anche minerale, al giorno;
cessazione del fumo e delle bevande alcoliche.

Correzione della dieta

agrumi;
mele;
Carote coreane;
verdure in salamoia;
zenzero;
formaggi salati;
pomodori freschi;
crauti.