Mari kita kenali: peppermint memiliki khasiat obat dan kontraindikasi. Komposisi kimia suatu tanaman obat

Keterangan.

Peppermint adalah tanaman obat herba abadi yang termasuk dalam famili Lamiaceae. Batang tanaman tegak, tetrahedral, tinggi hingga 0,6 m, daun mint bergerigi di sepanjang tepinya, tangkai daun pendek, bulat telur memanjang, berhadapan. Bunga-bunga permen, dikumpulkan dalam lingkaran palsu di ketiak daun apikal, kecil, berwarna ungu-merah muda. Buah tanaman terdiri dari 5 buah kacang. Mint mekar pada bulan Juni - Juli. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang tanaman ini dari artikel “Peppermint - fitur yang bermanfaat, aplikasi, resep, kontraindikasi."

Menyebar.

Peppermint praktis tidak pernah ditemukan di alam liar, sehingga tanamannya dibudidayakan di seluruh Rusia. Itu ditemukan di kebun sayur dan kebun banyak penghuni musim panas. Daerah datar dan dataran rendah dengan tanah subur bebas gulma dengan komposisi mekanis ringan dialokasikan untuk penanaman.

Persiapan.

DI DALAM tujuan pengobatan simpan bagian tanaman di atas tanah. Bagian atas daun mint yang berbunga disimpan pada awal pembungaan. Mereka dikeringkan di tempat yang berventilasi baik atau di bawah kanopi di udara. Rumput kering tanaman dirontokkan dan batang kasarnya dibuang. Umur simpan persediaan adalah 2 tahun.

Komposisi kimia.

Batang, bunga dan daun tanaman mengandung : unsur mikro, tanin, minyak atsiri, zat organik, hesperidin, karoten, flavonoid, betaine.

Mint - khasiat yang bermanfaat.

Mari kita daftar khasiat mint: sediaan ramuan peppermint menunjukkan sifat antispasmodik, obat penenang, antiseptik, analgesik, dan koleretik.

Olahan dari daun tanaman meningkatkan nafsu makan, meningkatkan sekresi kelenjar pencernaan, meningkatkan sekresi empedu, memiliki efek antispasmodik, menurunkan tonus otot polos empedu dan saluran kemih dan usus.

Pepermin - kegunaan.

Tanaman obat peppermint digunakan sebagai obat penenang sakit kepala dan stimulan jantung untuk aterosklerosis, hipertensi dan angina.

Banyak digunakan untuk asma bronkial dan untuk pengobatan pilek pada saluran pernapasan bagian atas.

Sediaan tanaman obat diresepkan untuk perut kembung, kolangitis, kejang saluran pencernaan, muntah dan mual. Peppermint digunakan untuk penyakit hati dan kandung empedu, dan juga memiliki efek menguntungkan pada fungsi hati.

Infus obat peppermint digunakan dalam pengobatan tradisional untuk pengobatan penyakit paru-paru dan jantung, dalam pengobatan leukemia, untuk kondisi neurotik, dll. Daun mint punya dampak positif dengan menstruasi yang berat.

Secara eksternal, mint digunakan untuk menguatkan gusi dan sebagai obat kumur untuk sakit gigi, untuk mandi kaki yang lelah, serta lotion dan kompres untuk gigitan serangga atau jerawat. Untuk kulit kering, bersihkan wajah dengan rebusan daun mint.

Pepermin - resep.

Rebusan bertindak sebagai obat penenang, antispasmodik dan koleretik.

Seduh setengah sendok makan daun salam dengan 1/4 liter air panas matang, panaskan selama seperempat jam dalam penangas air mendidih sambil sering diaduk. Tunggu hingga kuahnya dingin, saring, dan peras bahan mentahnya. Bawa infus yang dihasilkan ke volume aslinya dengan hangat air mendidih. Minumlah setengah gelas 2-3 kali sehari, seperempat jam sebelum makan.

Infus untuk penyakit batu empedu.

Seduh 1 sendok teh ramuan mint dengan 0,25 liter air mendidih. Infus selama 30 menit, tunggu hingga infus mendingin, lalu saring dan peras bahan mentahnya. Minumlah setengah gelas tiga kali sehari 15 menit sebelum makan.

Infus untuk insomnia.

Seduh 20 g daun mint dengan 0,5 liter air hangat. Diamkan daunnya selama kurang lebih 6 jam, lalu saring dan peras bahan bakunya. Minumlah setengah gelas infus obat sebelum tidur.

Infus untuk leukemia.

Seduh 10 g daun mint dengan 250 ml air mendidih, biarkan daun selama 6 jam, saring, dan peras bahan mentahnya. Minumlah 1 sdm tiga kali sehari. sesendok infus obat.

Infus untuk haid berat.

Tuang 20 g daun mint dengan setengah liter air mendidih. Rendam daunnya selama 2 jam, saring, dan peras bahan mentahnya. Minumlah sepanjang hari.

Ramuan untuk maag.

Seduh 1 sendok makan daun mint dengan 1 gelas air mendidih, panaskan dalam penangas air mendidih selama seperempat jam, tunggu hingga dingin, saring. Minum 3-4 kali sehari, 1 sdm. sendok.

Ramuan untuk depresi.

1 sendok teh. Seduh sesendok daun peppermint dengan 1/4 liter air mendidih, lalu rebus dengan api kecil selama kurang lebih 10 menit, tunggu hingga kaldu dingin, saring. Minumlah setengah gelas pada sore dan pagi hari.

Infus untuk penggunaan luar.

Seduh 100 g herba dengan 3 liter air mendidih, biarkan selama setengah jam hingga dingin. Jika kaki Anda lelah, mandilah selama 15 hingga 20 menit.

Infus untuk jerawat.

1 sendok teh. Seduh sesendok ramuan peppermint dengan 0,5 liter air mendidih. Biarkan sekitar sepertiga jam, setelah infus dingin, saring. Buat masker selama 20 menit 2-3 kali seminggu.

Ramuan untuk kulit kering.

2 sdm. sendok ramuan peppermint di atas 0,5 liter air panas. Rebus dengan api kecil selama 7-8 menit, tunggu hingga kaldu dingin, lalu dinginkan dan saring. Cuci muka Anda dengan ramuan ini setiap pagi.

Obat-obatan di apotek.

Apoteker memproduksi briket daun peppermint sebanyak 6 buah dalam kemasan seberat 8 gr infus obat di rumah.

Anda bisa menemukannya di apotek koleksi obat penenang Mengandung daun pepermin. Gunakan untuk membuat teh dan ikuti dosisnya!

Minyak peppermint juga disertakan di dalamnya produk obat"Corvalol" apa namanya komponen.

Tingtur tanaman obat peppermint adalah obat untuk muntah dan mual, serta analgesik untuk nyeri saraf. Diminum 10-15 tetes per janji.

Air pepermin digunakan sebagai obat kumur dan ramuan untuk meningkatkan rasanya.

Tetes gigi - kurangi sensasi menyakitkan. Mereka dioleskan 2-3 tetes ke gigi yang sakit.

Mint - kontraindikasi.

Namun, betapapun luasnya penggunaan mint, harus diingat bahwa banyak orang mungkin mengalaminya peningkatan sensitivitas dengan komponen peppermint. Selain itu, beberapa efek samping penggunaan peppermint ditunjukkan dalam artikel "

Ada banyak kontroversi mengenai khasiat mint. Tanaman ini dapat membawa manfaat yang besar bagi tubuh, serta dapat menyebabkan kemandulan. Artikel ini mengungkapkan semua rahasia penggunaan tanaman harum ini secara kompeten.

Mint adalah tanaman obat paling kuno. Para dokter pada zaman Firaun Asiria dan Mesir telah menggunakan khasiat penyembuhannya.

Itu mendapat namanya dari orang Yunani kuno. Legenda mengatakan bahwa Persephone, istri Hades (Hades), dewa dunia bawah, mengubah gundiknya Mentha menjadi tanaman. Beginilah munculnya mint, tanaman lembut dengan aroma sejuk.

Apa manfaat mint bagi wanita dan pria?

Mint dianggap lebih " rumput betina", karena membawa manfaat lebih bagi tubuh wanita.

Manfaat mint untuk wanita:

mengatur latar belakang hormonal, menurunkan kadar testosteron dan meningkatkan kadar progesteron
membaik keadaan fisik untuk PMS, menopause, mengurangi nyeri haid
meredakan mual selama toksikosis kehamilan

Manfaat mint untuk pria:

meningkatkan nada seluruh tubuh, yang membantu meningkatkan potensi
meningkatkan sensitivitas dan mengurangi ketegangan, yang meningkatkan kenikmatan bercinta

Tapi mint tidak boleh dikonsumsi dalam dosis besar, seperti obat apa pun.

Bagaimana cara menyeduh mint dengan benar?

seduh mint dalam wadah porselen, jika tidak punya maka dalam wadah gelas
Sebelum memasukkan mint ke dalam teko, tuangkan air mendidih ke atasnya
tuangkan mint dengan air 5 menit setelah mendidih, dan tidak segera, untuk menjaga unsur mikro sebanyak mungkin
biarkan setelah menuangkan air mendidih selama 15 menit
Untuk 1 gelas teh siap pakai, disarankan untuk mengonsumsi 1 sdt. segar atau 0,5 sdt. daun mint kering. Ini adalah proporsi teh, in ramuan obat masukkan lebih banyak mint
Minumlah teh mint hanya yang baru diseduh dan tanpa gula.

Teh pepermin adalah minuman tersendiri, tetapi Anda bisa menambahkan daun mint ke dalam teh biasa atau teh herbal.

Manfaat dan bahaya teh mint

Terima kasih kepada yang utama bahan aktif- mentol, teh mint menenangkan jiwa, menguatkan tubuh:

mengurangi rasa sakit
mengatur proses metabolisme
menghilangkan kejang
meningkatkan fungsi saluran pencernaan
meningkatkan aktivitas mental
mengatur pekerjaan dari sistem kardio-vaskular
nada dan menyegarkan
menjadi tenang sistem saraf

Teh mint hanya bisa menimbulkan bahaya jika dikonsumsi berlebihan. Sakit jantung, kantuk, sakit kepala, pusing, gangguan tidur, mulas, dan kelemahan dapat terjadi. Sering digunakan teh mint (lebih dari 3 cangkir setiap hari) memiliki efek buruk pada " kekuatan laki-laki"dan kemampuan untuk hamil.

Penggunaan mint dalam pengobatan

Mint memiliki sifat anti-inflamasi, analgesik, koleretik, dan obat penenang.

Dalam pengobatan digunakan dalam pengobatan banyak penyakit:

insomnia
sakit saraf
hipertensi
radang perut
penyakit ginekologi
asma, muntah, pilek, rematik

Berbagai tablet, salep, dan tetes mengandung komponen mint.

Apa manfaat rebusan daun mint?

Rebusan sangat terkonsentrasi zat bermanfaat. Rebusan disiapkan jika perlu untuk memberikan efek yang mendalam pada tubuh.

Manfaat rebusan mint:

mengatur pencernaan
mempromosikan penurunan berat badan
mengurangi konsentrasi gula darah
memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh
menormalkan keringat
menurunkan tekanan darah
melindungi tubuh dari efek radiasi
mengobati batuk, meredakan sakit tenggorokan, mengurangi sakit kepala
meredakan mulas, mual
menormalkan sirkulasi darah

Tingtur peppermint: khasiat obat dan kontraindikasi

Tingginya khasiat peppermint ditentukan oleh komposisinya:

Minyak esensial- mentol, memberikan rasa, bau, analgesia dan sifat antispasmodik mint
tanin- Memberikan efek antiseptik, anti inflamasi, mempercepat proses penyembuhan, menghancurkan bakteri
karotin- imunostimulan alami
vitamin P- mengurangi permeabilitas kapiler, meredakan pembengkakan dan peradangan
asam askorbat- memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi permeabilitas pembuluh darah
betaine- Mengatur sistem pencernaan dengan mengaktifkan metabolisme lemak di hati dan merangsang produksi empedu
pitosterol- “hormon tumbuhan”, menurunkan konsentrasi kolesterol, meningkatkan metabolisme
mudah menguap- Memberikan perlindungan terhadap bakteri dan mikroorganisme
elemen mikro- mengatur fungsi sistem saraf, produksi enzim

Ada juga beberapa kontraindikasi penggunaan tingtur mint:

alergi
hipotensi
keasaman lambung yang rendah
varises, karena mentol mengurangi tonus pembuluh darah
penyakit hati dan ginjal

Melissa mint: khasiat obat

Melissa disebut juga “lemon mint” karena memiliki aroma mint-lemon.
Minyak atsiri dalam lemon balm lebih sedikit dibandingkan dalam mint, sehingga lebih sering digunakan dalam masakan sebagai bumbu, dan bukan hanya sebagai bahan penyedap.
Lemon mint digunakan untuk melawan depresi, sebagai agen antivirus dan antispasmodik.

Sifat obat dari tingtur mint

Tingtur alkohol mint digunakan untuk neuralgia, lekas marah, dan insomnia. Ini mengurangi rasa sakit dan mengurangi kejang. Oleskan beberapa tetes pada pelipis, dahi, belakang kepala lalu gosok. Atau minum 10-15 tetes sesaat sebelum tidur selama seminggu
Untuk bronkitis, radang nasofaring dan trakea, tingtur digunakan untuk inhalasi. Mint meredakan pembengkakan dan peradangan, mengurangi rasa sakit, dan membuat pernapasan lebih mudah. Solusi: tambahkan 15 tetes tingtur ke dalam 1 liter air panas, hirup uapnya. Ulangi 3-4 kali sehari
Tingtur mint dapat dibuat sebagai berikut: tuangkan 20g daun kering dengan 100 ml alkohol, nabati dengan kekuatan 75%. Tapi Anda juga bisa menggunakan vodka biasa. Bersikeras tempat gelap 2 minggu. Ambil 3 kali sehari, 25 tetes, yang harus diencerkan dalam 1 gelas air. Digunakan untuk meredakan kejang, migrain, mual dan muntah

Efek mint pada jantung

Mint berguna dalam pengobatan angina pektoris karena melebar pembuluh koroner dan menstabilkan detak jantung. Termasuk dalam validol dan valocordin. Ini menormalkan aktivitas jantung dan meningkatkan sirkulasi darah
Untuk penyakit jantung, ada baiknya minum infus: 4 sdm. mint kering dituangkan dengan satu liter air mendidih. Rebusan harus dibiarkan terendam selama sekitar 2 jam. Anda bisa meminumnya seperti teh biasa. Efek menenangkan dari teh akan meningkat jika Anda menambahkan akar valerian
Anda perlu membatasi diri hingga 2-3 cangkir sehari, jika tidak, rasa sakit di jantung akan berlanjut dan sakit kepala akan dimulai.

Mint untuk depresi

Untuk bersantai keadaan depresi Sebaiknya gunakan teh mint: 1 sdm. sesendok daun kering dituangkan ke dalam segelas air mendidih segera setelah mendidih. Biarkan selama 1 jam. Ambil setengah gelas pada pagi dan malam hari
Jika kondisinya sangat serius, siapkan rebusan: 1 sdm. Tuang sesendok daun kering ke dalam 1 gelas air dan rebus infus selama 10 menit. Setelah mendidih, biarkan lagi 10-20 menit, saring. Ambil rebusannya 1 sendok makan 3-4 kali sehari sebelum makan selama 2-4 minggu

Mint untuk infertilitas

Infertilitas adalah kontraindikasi langsung terhadap penggunaan infus dan rebusan mint. Apalagi jika Anda menggunakan field mint, bukan peppermint.

Namun jika penyebab infertilitas pada wanita adalah peningkatan jumlah hormon pria- androgen, maka dokter mungkin meresepkan infus mint. Telah terbukti bahwa 2 cangkir infus per hari secara signifikan menurunkan kadar androgen.

Teh peppermint selama kehamilan. Bolehkah ibu hamil minum mint?

Wanita hamil tidak dianjurkan minum mint, karena dapat menyebabkan tonus rahim. Peppermint juga meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh, yang dapat menyebabkan keguguran.
Tetapi karena mint meredakan mual dengan baik, dianjurkan minum teh mint untuk mengatasi toksikosis, pusing, mulas, dan pilek. Namun tidak lebih dari 2 gelas sehari dan setelah 3-4 hari disarankan istirahat
Dosis teh mint untuk ibu hamil sebaiknya didiskusikan terlebih dahulu dengan dokter.

Bisakah mint diberikan kepada anak-anak?

Dilarang memberikan teh mint kepada anak di bawah usia 3 tahun. Jika anak kurang aktif, maka mint sebaiknya tidak diberikan sampai usia 5-6 tahun, karena mint dapat menyebabkan kantuk dan lesu.

Selain itu, mint bisa menjadi sumber alergi pada anak. Oleh karena itu, sebelum memberikan teh mint pada anak Anda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak Anda.

Infus mint yang menenangkan untuk anak kecil

Untuk anak kecil, Anda bisa menyiapkan rebusan mint, yang ditambahkan ke bak mandi. Mandi ini akan membuat bayi rileks dan tenang serta dapat digunakan hingga satu tahun.

Siapkan ramuan sederhana:

ambil 50g koleksi - oregano, mint, bunga calendula dalam jumlah yang sama
Tuangkan tiga liter air mendidih, biarkan selama setengah jam
Tambahkan infus yang sudah disaring ke dalam 10 liter air
Di pemandian seperti itu, perlu memandikan anak sebelum tidur 3 kali seminggu
Jumlah minimal prosedur adalah 5-7, jika tidak ada alergi dan anak menyukainya

Minyak esensial peppermint: khasiat dan kegunaan

Aroma mint mempengaruhi seseorang pada tingkat emosional, fisik dan mental.
Minyak peppermint memiliki efek tonik. Aromanya memulihkan kekuatan, menghilangkan stres, meningkatkan aktivitas mental, meredakan ketegangan, meredakan sakit kepala, dan memulihkan detak jantung.
Untuk sakit kepala, minyak mint dioleskan pada dahi, belakang kepala, pelipis, lalu dioleskan kompres dingin ke kepala
Jika terjadi gangguan saraf atau ketakutan, ada baiknya Anda memiliki sapu tangan di saku Anda dengan beberapa tetes minyak di atasnya, sehingga ketika kelelahan saraf menghirup aromanya
Jika Anda pingsan, alih-alih amonia, Anda bisa mengendus minyak peppermint dan mengoleskannya ke pelipis Anda
Untuk mengurangi sakit perut, olesi perut Anda dengan minyak esensial dan berikan kompres dingin. Selain itu, untuk nyeri, kembung, mulas, akan membantu jika Anda minum segelas air dengan 2-4 tetes minyak; atau makan sepotong gula dengan 2-4 tetes esens mint esensial
Mandi dengan 6 tetes mint akan membantu memulihkan irama jantung Anda. Mandi yang sama akan memperbaiki kondisi hati
Rasa mual akan hilang jika Anda menghirup aroma minyak mint.
Kompres dengan minyak mint (cukup 4-6 tetes) membantu infeksi saluran pernafasan akut: meredakan serangan batuk, meredakan demam
Pijat dengan mint (6 tetes per 10 ml minyak pijat dasar) akan membantu meredakan nyeri akibat radang sendi, memar, rematik, keseleo, nyeri otot
Jika Anda mengoleskan kapas dengan minyak esensial ke gigi yang sakit, rasa sakitnya akan mereda
Aromaterapi menggunakan Minyak esensial(3-6 tetes per lampu aroma) mint - metode relaksasi yang sangat baik

Menggunakan minyak mint pada wajah

Untuk menjaga kulit wajah Anda tetap kencang, bersihkan setiap hari es batu dari infus mint:
1 sendok teh. sesendok daun kering per setengah liter air mendidih, biarkan selama 2-3 jam, saring dan bekukan dalam cetakan es batu. Prosedur ini akan meningkatkan sirkulasi darah di kulit dan mencegah peradangan.
Jika Anda mencuci muka dengan infus ini 2-3 kali sehari, kondisi kulit Anda akan membaik secara signifikan, dan titik gelap dan kerutan akan berkurang

Masker peremajaan dengan mint:

campurkan 1 cangkir oatmeal (ditumbuk halus), 2 sdm. sendok infus mint, 3 sdm. sendok susu hangat. Oleskan masker selama 15-20 menit. Kulitnya harus bersih. Bilas. Lebih baik melakukan prosedur ini sebelum tidur

Menggunakan minyak mint untuk rambut

Mint dapat membantu mengatasi masalah rambut berikut:

ketombe
kulit kepala berminyak
rambut rapuh dan kusam

Untuk melakukan ini, tambahkan minyak mint ke sampo dengan kecepatan 2 tetes per 10g sampo (1 porsi sampo). Pengayaan ini meningkatkan sirkulasi darah, mengaktifkan pertumbuhan rambut, dan meredakan peradangan. kulit, meredakan gatal dan iritasi.

Anda bisa membuat obat kumur mint. Ambil 2 sdm. sendok mint dan 1 sdm. Rebus air selama 10-15 menit. Dinginkan, saring, tambahkan 3-4 tetes minyak mint. Setelah mencuci rambut, Anda perlu membilas rambut Anda dengan ramuan ini dan mengoleskannya sedikit ke akar.

Masker dengan minyak mint untuk rambut lemah dan diwarnai: hingga 2 sdm. sendok minyak jarak tambahkan 2 tetes minyak mint. Oleskan minyak ke rambut Anda dan tutupi kepala Anda dengan film. Biarkan masker selama sekitar 40 menit. Bilas rambut Anda dengan sampo.

Untuk rambut berminyak/normal gunakan resep ini: campur 2 kuning telur, 1 sendok teh. jus lemon, 3-5 tetes minyak pepermin. Biarkan masker selama 15-20 menit, bilas dengan sampo.

Minyak esensial peppermint untuk jerawat

Untuk menghilangkan jerawat, cukup usap wajah Anda dengan kapas yang diberi beberapa tetes esens mint 2-3 kali sehari. Ini harus dilakukan dengan lembut dan hati-hati.

Untuk kulit berminyak/kombinasi, Anda bisa menambahkan minyak mint pada toner atau gel pembersih kulit, yang akan membantu membersihkan kulit dari ruam dan membuatnya lebih sehat.

Penggunaan mint dalam masakan

Dalam memasak, lebih baik menggunakan apel atau spearmint. Jenis ini tidak menghasilkan rasa pahit saat dipanaskan. Tapi lada juga populer
Mint segar digunakan untuk membumbui hidangan daging dan sayuran, salad, dan digunakan untuk membuat koktail, minuman keras, es krim, makanan penutup, permen, dan digunakan sebagai dekorasi. Daun kering juga digunakan, tetapi terutama untuk membuat teh, infus, sebagai bumbu daging, untuk saus, dalam pembuatan kue.
Mint digunakan sebagai bumbu mandiri, hati-hati jangan sampai tercampur dengan yang lain. Dosisnya harus minimal: 1-5g herba segar, 0,2-0,5g herba kering per porsi. Tambahkan mint ke piring sesaat sebelum dimasak, 5-10 menit

Liliya Vladimirovna, 47 tahun:

“Saya membuat masker wajah sendiri. Saya mengaplikasikan masker seminggu sekali. Dalam 4 bulan, bintik-bintik penuaan menjadi kurang terlihat dan warna kulit benar-benar membaik. Sepertinya saya terlihat lebih segar, seperti setelah istirahat. Tapi kerutannya belum hilang.”

Anna, 20 tahun:

“Saya sering berjerawat sejak saya berusia 13 tahun. Pori-pori di hidung dan tulang pipi membesar. Sekarang saya mencuci muka dengan gel yang saya tambahkan minyak esensial (2 tetes per 10g gel, ditambahkan langsung ke botol dan dicampur), saya membakar segala peradangan yang muncul dengan tingtur mint dan minum teh dengan mint sekali sehari. Wajah menjadi lebih bersih dan jerawat berkurang. Saya tidak tahu apa yang membantu, mungkin kombinasinya.”

Olga, 30 tahun:

“Saya sangat suka mandi dengan minyak peppermint. Saya menambahkan mint, lavender dan minyak mawar ke dalam bak mandi, 6-10 tetes. Efeknya luar biasa, saya merasa baik-baik saja setelahnya, istirahat dan ceria.”

Lyudmila Ivanovna, 55 tahun:

“Atas saran putri saya, saya mulai menyeka wajah saya dengan es batu dari infus mint. Membantu Anda bangun di pagi hari dan meredakan pembengkakan.”

Karina, 35 tahun:

“Dulu saya minum kopi di pagi hari, sekarang saya beralih ke smoothie hijau: Anda perlu mengambil seikat kecil peterseli dan mint, setengah lemon tanpa kulit, 2-3 sdm. sendok madu, 1,5-2 liter air. Campur semuanya dalam blender, minum segar, ini membantu menyegarkan Anda di pagi hari.”

Video: Tentang mint

Mint adalah gudang nyata khasiat obat. Dengan aroma yang menyenangkan, rasa yang menyejukkan, dan berbagai khasiat obat, mint adalah salah satu tanaman paling serbaguna di dunia herbal. Nama "mint" berasal dari kata Yunani "ment", yang berarti kesejukan. Ramuan sejuknya dapat menyegarkan udara, menyegarkan mulut, berperan sebagai antasida, melancarkan pencernaan, bahkan dapat menyembuhkan penyakit kanker.

Sifat obat minyak mint

Minyak peppermint memiliki nilai komersial yang lebih besar dibandingkan daun mint. Kehadiran mentol memberikan aroma yang harum. Minyak peppermint digunakan sebagai bahan penyedap dalam pembuatan balsem, obat kumur, penyegar mulut, pasta gigi, mengunyah permen karet dan minyak aromatik. Beberapa orang menghirup minyak peppermint untuk mengobati gejala batuk dan pilek serta sebagai pereda nyeri.

Orang lain telah belajar menggunakannya sifat obat minyak mint untuk normalisasi siklus menstruasi, meningkatkan fungsi hati dan kandung empedu. Minyak peppermint juga digunakan untuk otot, saraf, sakit kepala dan sakit gigi. Namun, pada tahun 1990, FDA melarang penjualan minyak peppermint sebagai obat bebas karena belum terbukti efektivitasnya.

Khasiat obat mint sangat bermanfaat bagi kesehatan, sungguh tanaman yang menakjubkan. Mint digunakan untuk mengobati pilek, batuk, radang mulut dan tenggorokan, hidung dan infeksi pernafasan. Mint juga digunakan untuk masalah pencernaan - mulas, mual, muntah, sindrom iritasi usus besar, penyakit saluran empedu, sakit perut, diare, disbiosis usus halus dan gas.

Khasiat penyembuhan mint untuk kulit

Minyak peppermint digunakan untuk mengobati kulit, gatal, ruam alergi, bakteri dan infeksi virus. Sifat penyembuhan minyak mint juga digunakan dalam produk perawatan kulit (body lotion, sabun mandi). Mengoleskan minyak peppermint membantu mendinginkan dan memutihkan kulit.

Rahasia menggunakan mint

Mengandung banyak vitamin dan mineral, ramuan mint meningkatkan daya tahan terhadap berbagai penyakit dan membantu menjaga kesehatan tubuh. Mint kaya akan karoten dan vitamin C, sehingga melindungi tubuh kita dari radikal bebas berbahaya.

1. Secangkir teh mint di pagi hari membuat hari menjadi segar. Teh peppermint membantu pencernaan bila diminum setelah makan berat.

2. Seperempat sendok teh biji mint dapat diminum untuk mengatasi sakit perut akibat kram dan peningkatan keasaman. Mentol yang ada dalam mint membantu pencernaan yang baik dan dengan demikian memiliki efek antispasmodik.

3. Satu sendok teh jus mint dapat membantu memulihkan nafsu makan yang sehat.

4. Jika Anda menambahkan garam hitam ke dalam infus daun mint, Anda bisa menghilangkan cacingan.

5. Jika Anda menggunakan mint dengan air jeruk nipis, jus jahe, dan madu, dapat meredakan mual di pagi hari pada wanita.

6. Bubuk mint kering tidak berbahaya kontrasepsi. Infus daun mint juga dapat digunakan untuk merangsang menstruasi pada kasus dismenore.

7. Mint membunuh kuman di mulut. Kunyah beberapa daun mint untuk membantu menghilangkannya bau yang tidak sedap di mulut, memutihkan gigi dan meninggalkan rasa sejuk di mulut. Mint memperkuat gusi dan mencegah kerusakan gigi. Membilas air hangat dengan satu sendok teh ekstrak mint dan garam meredakan sakit tenggorokan. Mint juga efektif untuk sakit kepala, pilek dan batuk.

Selama berabad-abad, orang telah menggunakan khasiat obat dari mint. Ini indah pengobatan rumahan untuk pengobatan penyakit saluran pencernaan, rongga mulut, penyakit pernafasan dan kulit.

Mint memiliki sifat antibakteri dan antijamur dan juga merupakan ekspektoran yang baik. Rebusannya mengencerkan lendir di saluran pernapasan, sehingga khasiat obat mint digunakan oleh pasien penderita asma bronkial. Mint membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi terhadap infeksi. Dia bertingkah seperti orang yang lembut obat penenang, meredakan nyeri migrain, nyeri ringan, ketegangan otot, dan kram.

Perillyl alkohol yang ada dalam mint telah menunjukkan sifat antikanker dalam penelitian pada hewan. Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia untuk membuktikan bahwa mint memiliki sifat anti kanker.

Kontraindikasi penggunaan mint

Tidak dianjurkan menggunakan mint untuk sakit maag kronis, kerusakan hati, radang kandung empedu, penyumbatan saluran empedu dan kehamilan. Penggunaan minyak peppermint pada selaput lendir mulut dan hidung merupakan kontraindikasi. Sediaan peppermint cukup aman digunakan, namun jika dikonsumsi berlebihan bisa berbahaya.

Peppermint memiliki banyak khasiat obat. Banyak orang mengetahui dan menggunakan mint keduanya tujuan pengobatan, dan memberikan sifat menyegarkan dan mendinginkan masakan. Rerumputan yang sejuk merupakan sumber kekuatan dan kesehatan. Baru-baru ini, para ilmuwan telah membuktikan bahwa mint efektif dalam mengobati sindrom iritasi usus besar. Mint sangat unik dalam sediaan herbal. Sebagai aturan, bukan ramuan aktif utama dalam koleksinya, ini sangat meningkatkan kekuatan ramuan lainnya. Hal yang mengejutkan adalah semua orang mengetahui khasiat obat dari mint, namun hanya ada sedikit bukti efektivitas penggunaannya dalam banyak penyakit. Oleh karena itu, data khasiat obat mint selama ini harus diambil dari buku pengobatan tradisional.

Mint adalah salah satu tanaman paling populer dalam farmakologi dan pengobatan herbal; saat ini dikenal sekitar 25 jenis mint, di antaranya peppermint menempati tempat khusus dalam pengobatan. Spesies ini dibiakkan secara artifisial dengan menyilangkan spearmint dan watermint, dan berkat seleksi yang ditargetkan, khasiat penyembuhan dan aroma peppermint ditingkatkan beberapa kali lipat dan saat ini spesies ini paling aktif digunakan dalam farmakologi, aromaterapi, tata rias, Industri makanan dan pengobatan tradisional. Peppermint membantu mengatasi sakit kepala, neurosis, insomnia, dan juga digunakan untuk mengobati penyakit pada sistem kardiovaskular, sistem pencernaan, sistem kemih, pilek dan ARVI.

Peppermint - komposisi dan khasiat obat

Peppermint, cold mint atau English mint merupakan tanaman tahunan dari keluarga Lamiaceae. Mediterania dianggap sebagai nenek moyang mint liar, dan peppermint baru datang kepada kita pada abad ke-19, dari Inggris, yang menjelaskannya nama tambahan. Saat ini, peppermint tumbuh terutama sebagai tanaman budidaya di kebun dan kebun sayur serta di perkebunan khusus. Tanaman liar juga bisa Anda temukan di dekat pemukiman manusia, tapi Tidak ada yang namanya pepermin “liar”.. Membedakan varietas tanaman ini dari jenis mint lainnya cukup sederhana - peppermint memiliki aroma yang kuat dan lembut, bunga kecil berwarna ungu muda dikumpulkan dalam perbungaan berbentuk paku, dan ciri pembeda yang paling penting adalah “dingin” khusus yang terjadi jika Anda mengunyah daun tanaman. Seperti efek yang menarik terjadi karena tingginya kandungan mentol di dalam tanaman. Dianjurkan untuk mengumpulkan daun segar dan pucuk muda mint untuk pengobatan dari bulan Juni hingga Juli, ketika tunas pertama muncul di tanaman, tetapi belum mekar secara aktif. Biasanya untuk penjemuran, pucuk pucuk muda atau pucuk muda tanpa bunga dipotong, dan rumputnya dikeringkan udara segar, tetapi melindungi dari langsung sinar matahari atau di dalam ruangan. Daun segar paling sering digunakan untuk menyiapkan tincture beralkohol dan kosmetik.

Komposisi mint

Selain mentol, peppermint mengandung banyak zat bermanfaat lainnya:

minyak atsiri merupakan komponen utama lada mata; memberikan rasa pedas, aroma dan banyak lagi sifat penyembuhan daun mint;
tanin – memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik, menghancurkan bakteri patogen dan mempercepat penyembuhan jaringan;
karoten – provitamin A mencegah produksi radikal bebas, merupakan imunostimulan alami, meningkatkan aktivitas sistem pertahanan seluler dan humoral tubuh;
rutin atau vitamin P - mengurangi permeabilitas kapiler, bertindak sebagai agen dekongestan dan anti-inflamasi;
asam askorbat - vitamin C diperlukan untuk penyerapan lengkap zat besi di usus, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi permeabilitas pembuluh darah;
betaine – mengaktifkan metabolisme lemak di hati, merangsang produksi empedu dan mengurangi jumlah lemak di hepatosit, yang memiliki efek menguntungkan pada kondisi sistem pencernaan secara keseluruhan;
fitosterol adalah "hormon tanaman", mereka mengurangi konsentrasi kolesterol jahat dalam darah, dan berpartisipasi dalam pembangunan membran sel dan meningkatkan metabolisme;
fitoncides - zat antimikroba alami yang diproduksi oleh tanaman untuk melindungi dari bakteri dan mikroorganisme lainnya;
elemen mikro – penting untuk operasi normal sistem saraf, produksi enzim, dan sebagainya, mengambil bagian dalam semua jenis metabolisme.

Pepermin - aplikasi

Peppermint digunakan untuk mengobati berbagai macam kondisi, mulai dari insomnia hingga batu ginjal. Rebusan dan infus mint memiliki:

efek sedatif - minyak esensial mint memiliki efek menenangkan pada sistem saraf manusia, digunakan untuk mengobati neurosis, lekas marah, sindrom kelelahan kronis, peningkatan emosi, air mata, susah tidur, dan sebagainya;
efek analgesik - tentu saja, minyak mint tidak dapat dibandingkan efektivitasnya dengan analgesik, tetapi cukup mampu mengurangi sakit kepala, migrain, atau menghilangkan rasa sakit akibat gigitan serangga;
efek antispasmodik - Efek relaksasi mint pada otot polos memungkinkan tanaman ini digunakan untuk mengobati nyeri pada lambung dan usus akibat perut kembung, untuk mengobati penyakit batu ginjal, pada nyeri haid dan kejang otot lainnya;
efek anti-inflamasi - peppermint membantu mengatasinya peradangan bernanah atau iritasi pada lambung dan usus. Ini digunakan untuk pengobatan luka bernanah, maag, radang pada lambung dan usus, serta penyakit Kandung kemih dan alat kelamin;
efek antiseptik - infus dan rebusan mint merusak sebagian besar bakteri patogen, jamur dan virus. Mereka terbiasa berkumur ketika masuk angin, membilas mulut untuk stomatitis, radang gusi dan karies, serta untuk menyiapkan inhalasi untuk bronkitis, sakit tenggorokan atau ARVI;
efek antiemetik - dengan bantuan mint Anda dapat mengatasi mual selama kehamilan, selama perjalanan atau penyakit pada saluran pencernaan yang disertai mual;
efek koleretik - rebusan dan infus mint merangsang sekresi empedu dan dapat digunakan untuk stagnasi empedu dan penyakit kandung empedu dan hati.

Kontraindikasi

Peppermint adalah tanaman yang cukup aman; dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, namun tetap saja ada kontraindikasi tertentu dalam penggunaannya:

intoleransi individu – dengan kecenderungan reaksi alergi sebelum menggunakan mint secara internal, Anda perlu melakukan tes alergi;
hipotensi - dengan rendah tekanan darah Anda tidak boleh menyalahgunakan infus dan teh dengan mint, karena dapat menurunkan tekanan darah Anda lebih jauh lagi;
varises - mint menyebabkan penurunan nada dinding pembuluh darah, yang dapat menyebabkan eksaserbasi penyakit;
GERD – penggunaan mint dapat memperburuk sakit maag dan manifestasi penyakit lainnya;
kehamilan dan menyusui - meskipun peppermint dianjurkan untuk mengatasi mual selama kehamilan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan sebelum menggunakannya;
masa bayi - tidak disarankan menggunakan peppermint untuk mengobati anak di bawah usia 2 tahun. Jika Anda overdosis pada mint atau menggunakannya dalam waktu lama, rasa kantuk ringan mungkin terjadi.

Pepermin – RESEP

1. Infus mint– digunakan untuk penyakit pada saluran pencernaan, sistem kardiovaskular, sakit kepala, stagnasi empedu, mual atau insomnia. Infus ini dibuat dari 1 sdt daun kering dan 1 sdm air mendidih. Infusnya didiamkan di tempat hangat selama 15-20 menit, kemudian disaring dan diminum hangat-hangat, ditambah gula atau madu secukupnya.

Dengan cara yang sama, infus diseduh untuk berkumur di tenggorokan dan mulut untuk sakit tenggorokan, ARVI atau flu, atau untuk mencuci luka dan lecet. Kursus pengobatan adalah 10-14 hari.

2. rebusan mint minum lebih banyak alasan serius, dianjurkan untuk wanita yang menderita sindrom pramenstruasi, menyakitkan atau terlalu menstruasi yang berat, untuk penyakit pada sistem kardiovaskular, hipertensi, sakit kepala dan sebagainya. Siapkan rebusan 1 sendok makan herba kering dalam 0,5 liter air. Mint dituangkan dengan air, dibakar dan direbus selama 10-15 menit. Kemudian biarkan meresap selama 10-20 menit lagi, saring dan minum 13-12 sdm 3 kali sehari sebelum makan. Rebusan tersebut diminum dalam waktu yang lama, selama 2-4 minggu.

3. Tingtur alkohol- dianggap salah satu yang paling banyak cara yang efektif untuk sakit kepala, migrain dan penyakit sejenis lainnya. Ini juga digunakan untuk menggosok dan menghirup. Tingtur dibuat dari daun segar mint dan alkohol 70%, dengan perbandingan 1:5. Untuk 20 gram daun segar, ambil 100 ml alkohol, biarkan larutan selama 2 minggu di tempat yang gelap dan kering, lalu saring dan simpan di tempat sejuk.

Untuk sakit kepala, insomnia, lekas marah, minum 10-15 tetes dengan sedikit air, minum tingtur sebelum tidur, selama 5-7 hari.

Untuk mual, muntah, migrain - ambil 20-25 tetes tingtur per 1 sdm. air dingin, diambil sekali.

Untuk menyiapkan inhalasi untuk masuk angin, tambahkan 10-15 tetes minyak ke dalam 1 liter air mendidih lalu didihkan dengan uap selama 10-15 menit. Prosedur ini diulangi 3-4 kali sehari sampai sembuh total.

Selain itu, larutan alkohol mint dapat digunakan untuk menggosok: untuk sakit kepala dan migrain, gosok pelipis dan dahi dengan minyak, untuk pilek - dada, dan untuk masalah kulit mereka membuat aplikasi dan kompres dengan minyak. Gigitan serangga atau terbakar sinar matahari Disarankan juga untuk mengoleskan minyak peppermint.

4. Mandi mint– mereka memiliki efek menenangkan dan anti-inflamasi, digunakan untuk insomnia, peningkatan iritabilitas, stres, dan sebagainya penyakit kulit, seperti psoriasis, eksim, kulit kering dan ruam alergi. Mandi peppermint “mengeringkan” kulit, membuatnya kurang rentan terhadap penyakit rangsangan eksternal. Untuk menyiapkan mandi, 50 gram herba kering dituangkan ke dalam 10 liter air, dibiarkan selama 10-15 menit, lalu ditambahkan ke air panas. Untuk penyakit kulit yang parah, disarankan untuk tidak mengencerkan infus mint, tetapi menggunakannya dalam bentuk pekat.

5. teh mint- obat penenang yang lebih ringan dan Tonik. Boleh diminum setiap hari, namun tidak lebih dari 5-7 hari berturut-turut, maka sebaiknya ganti teh atau istirahat 10-14 hari. Teh dibuat dari daun mint segar atau kering. Daun segar membuat teh lebih aromatik dan menyehatkan. Untuk menyiapkannya, tuangkan 3 sendok makan daun mint segar ke dalam 1 liter air mendidih, biarkan selama 15-20 menit dalam wadah kaca atau enamel dan tambahkan gula atau madu secukupnya. Teh dibuat dari daun kering dengan kecepatan 1 sdt per 1 sdm air mendidih. Anda dapat mencampurkan 1 sendok teh teh biasa dengan 1 sendok teh daun kering; teh ini akan sangat aromatik dan enak rasanya serta memiliki sedikit efek menenangkan.

Kegunaan lain dari mint

Peppermint digunakan tidak hanya untuk pengobatan, tetapi juga ditambahkan ke makanan dan digunakan dalam tata rias. Mint segar digunakan untuk membumbui daging dan hidangan sayuran, sup, salad, dan bahkan makanan penutup seperti es krim atau minuman. Tapi mint kering harus digunakan lebih hati-hati saat memasak; ini bisa berguna sebagai bumbu untuk beberapa hidangan daging dan saus. Dalam tata rias, lotion untuk mencuci dibuat dari mint, berbagai kompres dan tonik. Dan di rumah, ahli kosmetik merekomendasikan:

setiap hari, pagi dan sore bersihkan kulit Anda dengan es batu dan mint– ini tidak hanya membantu menjaga kulit tetap kencang, tetapi juga menjadi pencegahan peradangan yang sangat baik, meningkatkan aliran darah ke wajah dan meningkatkan sirkulasi darah di kulit. Es mint dibuat dari infus - 1 sendok makan mint kering per 0,5 liter air mendidih, diinfuskan selama 2-3 jam. Setelah disaring, tuang ke dalam cetakan es dan gunakan untuk mencuci;
menggunakan infus mint untuk mencuci– jika Anda mencuci muka dengan infus mint 2-3 kali sehari, setelah beberapa minggu kulit akan menjadi lebih sehat dan elastis, dan kerutan halus, bintik-bintik penuaan dan pembuluh darah akan menjadi kurang terlihat;
masker mint - untuk meremajakan dan menyembuhkan kulit Anda bisa menyiapkan masker dari 1 sendok makan oatmeal yang digiling halus, 2-3 sendok makan susu hangat, dan 2 sendok makan infus mint. Masker ini akan membantu membersihkan pori-pori, menghilangkan kulit tua dan memperbaiki warna kulit. Oleskan masker pada wajah yang telah dicuci bersih selama 15-20 menit sebelum tidur. Lalu bilas dengan air hangat;
kulit berminyak, jerawat dan jerawat dapat diobati dengan minyak peppermint. Untuk melakukan ini, oleskan beberapa tetes minyak ke kapas dan usap wajah Anda dengan lembut 2-3 kali sehari;
untuk pemutihan gigi Anda dapat menambahkan 2-3 tetes minyak mint ke dalam pasta gigi; produk ini tidak boleh sering digunakan, 1-2 kali sebulan;
1-2 tetes minyak per 1 gelas air akan membantu menghilangkannya untuk bau mulut;
Minyak peppermint banyak digunakan dalam aromaterapi– sachet dan lampu aroma dengan peppermint menciptakan suasana tenang dan nyaman di dalam rumah, meningkatkan relaksasi, istirahat dan munculnya emosi yang menyenangkan.

Obat herbal merupakan salah satu jenis pengobatan herbal yang sudah lama dikenal. Banyak tanaman yang dikenal memiliki khasiat obat, termasuk peppermint. Setiap orang dapat menanam tanaman sederhana dengan aroma cerah di kebunnya sendiri dan, jika perlu, menggunakannya tidak hanya untuk keperluan kuliner, tetapi juga untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. Jika Anda mempertimbangkan beberapa kontraindikasi, Anda bisa mendapatkan bantuan yang signifikan dalam pengobatan berbagai jenis penyakit.

Dimana tumbuhnya dan seperti apa bentuknya?

Mint adalah salah satu tanaman pedas yang paling umum, berjumlah sekitar 300 spesies (field, lemon, menthol, spearmint). Tanaman ini berasal dari Mediterania dan telah lama digunakan Yunani kuno, Roma dan negara-negara lain untuk keperluan wewangian dan pengobatan.

Peppermint (atau disebut “English” dan “cold mint”) adalah ramuan abadi, mencapai ketinggian 50–100 cm. Ini adalah tanaman budidaya yang diperoleh dengan menyilangkan mint air dan mint taman. Dua varietas utama lada adalah putih, yang batangnya berwarna hijau, dan hitam, yang batangnya merah tua dan dedaunannya gelap.

Peppermint putih memiliki daun berwarna hijau cerah, batang berwarna hijau, dan bunga pucat.

Tanamannya sangat lebat. Batang tetrahedral yang kuat bisa gundul atau ditutupi bulu yang jarang. Daun runcing dengan tepi bergerigi biasanya berbentuk lonjong atau bulat telur. Bunganya kecil, dikumpulkan dalam perbungaan berbentuk paku, berwarna ungu muda atau kemerahan. Pembungaan dimulai pada bulan Juni - Juli dan berlanjut hingga Agustus - September. Permulaan penumpukan minyak atsiri terjadi bersamaan dengan pembungaan tanaman, sehingga pengumpulan mint dibatasi pada periode Juli - Agustus.

Batang mint hitam memiliki warna antosianin kemerahan.

Saat ini, ada sekitar 2 lusin varietas peppermint pilihan. Itu ditanam di mana-mana (di Amerika, Eropa, Asia). Di Rusia, budidaya industri telah didirikan di wilayah Voronezh dan wilayah Krasnodar. Varietas domestik, Belarusia, dan Ukraina yang paling terkenal: Prilukskaya, Medicinal 4, Lada Ukraina, Riddle, Charm.

Sedikit tentang ciri-ciri tumbuhan: video

Khasiat obat pepermin

Sifat-sifat yang bermanfaat dijelaskan oleh komposisi kimianya yang unik. Daun dan batangnya mengandung tanin, askorbat, caffeic dan asam lainnya, serta vitamin P, glukosa dan sejumlah unsur bermanfaat lainnya. Bijinya mengandung sekitar 20% minyak.

Dalam pengobatan dan untuk keperluan kosmetik gunakan daun, minyak atsiri dan mentol.

Daunnya biasanya tidak digunakan untuk segar, dan mereka menyiapkan infus dan ramuan, serta mandi dan lotion. Infus daun dicampur dengan tambahan minyak mint membentuk tingtur “Mint Drops”, yang merupakan penambah nafsu makan dan antispasmodik untuk lambung.

Peppermint bermanfaat untuk sejumlah gejala yang tidak menyenangkan:

meningkatkan pencernaan, membantu mengatasi mual, digunakan sebagai agen koleretik;
bertindak sebagai obat penenang dan analgesik ringan, membantu mengatasi sakit kepala;
jika terjadi gangguan tidur, mint berfungsi sebagai obat tidur yang lemah;
ramuan dan infus membantu menghentikan proses inflamasi;
mint meningkatkan relaksasi otot, sehingga dapat digunakan untuk kram perut atau usus;
membantu mengurangi perut kembung;
digunakan untuk perawatan kompleks penyakit kardiovaskular, karena menyebabkan vasodilatasi;
Daun yang diseduh dengan tambahan madu membantu meringankan pernafasan saat masuk angin;
infus dihilangkan kulit yang gatal dan membantu penyakit kulit lainnya;
membilas dengan infus mint membantu mengatasi stomatitis;
digunakan dalam pengobatan penyakit pada sistem kemih.

Apa manfaatnya bagi pria, wanita dan anak-anak?

Bagi wanita, mint dianggap sangat berguna: berdasarkan itu, komposisi disiapkan untuk pengobatan radang organ genital wanita. Selain itu, dianjurkan meminumnya untuk meringankan kondisi sindrom menopause. Banyak wanita mungkin tertarik dengan tanaman itu produk kosmetik, yang mengurangi kulit berminyak, mengencangkan pori-pori dan membantu menghilangkan jerawat.

Bagi pria, mint dapat membantu berhenti merokok jika Anda meminum 2-3 teguk teh saat Anda memiliki keinginan kuat untuk merokok.

Untuk anak-anak, mint digunakan sebagai depresan. Untuk bayi yang gelisah diberikan mandi dengan tambahan infus mint, dan mulai usia 3 tahun dapat diberikan teh encer.

Kegunaan minyak pepermin

Minyak atsiri yang berharga terkandung di seluruh bagian tanaman di atas tanah. Persentase kandungan minyak tertinggi terdapat pada bunga (4–6%), daun mengandung sekitar setengah jumlah minyak (2,4–2,75%), dan sangat sedikit terdapat pada batang. Untuk mengekstrak minyaknya, mint disuling dengan uap. Minyaknya bening, berwarna kekuningan atau kehijauan, dengan rasa dan aroma menyegarkan yang menyenangkan. Selama penyimpanan jangka panjang, warnanya mengental dan menjadi gelap.

Minyak peppermint berbentuk cairan bening agak kekuningan.

Minyak peppermint terutama digunakan sebagai bahan mentah untuk produksi mentol, yang digunakan dalam produksi minuman keras, permen, ditambahkan ke pasta gigi dan bubuk, dan digunakan dalam obat-obatan (mentol Vaseline untuk pengobatan pilek, mentol pensil untuk migrain dan in bentuk murni untuk inhalasi dan penggunaan internal untuk berbagai penyakit).

Kontraindikasi untuk digunakan

Seperti produk obat lainnya, tanaman ini memiliki sejumlah kontraindikasi. Benar, jumlahnya tidak terlalu banyak, tetapi pertimbangkanlah potensi bahaya mint diperlukan.

Kontraindikasi lengkap untuk digunakan:

hipotensi;
alergi terhadap mentol;
varises (penurunan tonus pembuluh darah saat dikonsumsi dapat memperburuk situasi);
Anak-anak di bawah usia 3 tahun tidak boleh mengonsumsi sediaan mint secara oral; ini terutama dikontraindikasikan untuk bayi - bahkan dapat menyebabkan henti napas;
masalah infertilitas (mint hanya memperburuk keadaan);
peningkatan rasa kantuk.

Selain poin-poin di atas, perlu diingat bahwa Anda tidak boleh minum teh mint sebelum mengendarai mobil. Ada juga klaim yang belum terverifikasi secara lengkap mengenai efek negatif pada libido pria.

Penggunaan jangka panjang bisa berbahaya: sfingter antara kerongkongan dan lambung mengendur, sehingga cairan pencernaan dibuang ke kerongkongan, menyebabkan mulas.

Apakah bisa digunakan saat hamil dan menyusui?

Karena mint adalah salah satunya cara terbaik, membantu mengatasi mual dan muntah, membantu ibu hamil mengatasi toksikosis.

Wanita hamil sebaiknya tidak mengonsumsi obat yang mengandung minyak mint!

Masukkan 2–3 sendok teh daun ke dalam air mendidih (200–250 ml), rebus selama 3–4 menit, biarkan tertutup selama 10 menit, saring. Secangkir teh dingin ini, diminum sebelum makan, mengurangi rasa mual dan meningkatkan nafsu makan. Anda juga bisa berkumur dengan kaldu hangat;
Jika tanda-tanda mual muncul, hancurkan daun mint segar dengan jari dan tarik napas dalam-dalam beberapa kali.

Pada trimester kedua, yang biasanya berlalu tanpa toksikosis, mint digunakan untuk melancarkan pencernaan dan menambah nafsu makan dengan menambahkan daun mint segar ke dalam makanan.

Pada trimester terakhir kehamilan, ramuan dianjurkan untuk mengatasi perasaan cemas, tanda-tanda toksikosis lanjut dan gatal-gatal pada kulit perut dan kaki.

Pada tahap akhir kehamilan, lebih baik tidak menggunakan mint karena dapat mengencangkan rahim dan dapat menyebabkan kelahiran prematur.

Ibu hamil yang memiliki batu empedu sebaiknya tidak mengonsumsi daun mint. Ini merangsang sekresi empedu dan dapat menyebabkan perpindahan batu, yang sama sekali tidak diinginkan selama kehamilan.

Meski mint dianggap aman untuk ibu hamil, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya.

Wanita menyusui tidak dianjurkan untuk rutin mengonsumsi mint, karena dapat mengurangi aktivitas dan menyebabkan gangguan irama jantung. Meskipun demikian, tanaman ini membantu mengatasi masalah laktasi, karena meningkatkan sirkulasi darah. Oleh karena itu, dosis tunggal rebusan yang jarang diperbolehkan untuk ibu menyusui.

Gunakan untuk berbagai kondisi tubuh

Peppermint dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan tubuh dalam berbagai kasus.

Dingin. Saat Anda terserang flu, lengan atas Anda adalah yang pertama menderita. Maskapai penerbangan. Peppermint mendorong pemisahan lendir dan direkomendasikan sebagai ekspektoran. Menghirup dengan tambahan minyak peppermint mengobati pilek.

Insomnia. Efek menenangkan mint memiliki efek yang sangat nyata pada masalah tidur. Untuk meredakan kegembiraan berlebihan dan mengobati insomnia, tincture alkohol mentol dan solusi minyak, dan di rumah Anda bisa menggunakan rebusan pekat atau infus daun.

mabuk. Mengingat mint meredakan mual dan rasa berat di perut serta mengurangi sakit kepala, maka mint merupakan obat yang sangat diperlukan untuk meredakan mabuk.

Teh peppermint adalah cara paling populer untuk mengonsumsi mint.

Ketidakteraturan menstruasi. Teh dan minyak peppermint membantu meredakan nyeri saat menstruasi, menstabilkan kadar hormon, dan mengatur siklus.

Diabetes. Bagi penderita diabetes melitus, mint akan bermanfaat sebagai agen koleretik, sekaligus sebagai sarana merangsang fungsi pankreas. Infus mint hangat membantu menurunkan kadar glukosa. Meski begitu, dokter menganjurkan agar penderita diabetes berhati-hati saat mengonsumsinya.

Gastritis dengan peningkatan keasaman. Terlepas dari kenyataan bahwa dalam beberapa kasus, penggunaan mint secara terus-menerus menyebabkan mulas, mint berhasil digunakan untuk mengobati maag dan bahkan bisul perut. Hal ini dijelaskan oleh kemampuan tanaman untuk meredakan ketegangan saraf dan mual, yang sering menyertai penyakit perut, serta efek bakterisidalnya.

Ruam kulit. Lotion dan mandi mint membantu meredakan iritasi dan gatal-gatal pada kulit serta menghilangkan ruam.

Pengobatan tradisional Rusia telah lama menggunakan mint untuk tujuan menyegarkan, untuk meningkatkan sekresi empedu dan keringat. Penyakit batu ginjal diobati jus segar daun mint, jus yang sama dengan tambahan anggur putih adalah diuretik yang efektif.

Pada bulan Juli-Agustus, mint mekar dan pada saat inilah ia perlu dipetik

Resep ramuan mint

Untuk membuat ramuan obat, seluruh bagian atas daun mint dipotong. Daun yang menguning dan kering dirobek, batangnya dibuang, hanya menyisakan daun dan bunga berkualitas tinggi. Untuk penyimpanan sebaiknya dikeringkan di tempat teduh di udara terbuka (umur simpan 2 tahun). Dengan cara yang baik penyimpanannya sangat dingin, memungkinkan Anda menggunakan mint segar kapan saja sepanjang tahun. Anda bisa membuat selai dari mint dan lemon. Direbus dengan baik dan digulung ke dalam stoples, dapat disimpan sepanjang musim dingin dan digunakan untuk mengobati bronkitis, sakit tenggorokan, dan pilek.

Biasanya, peppermint dikonsumsi secara internal dalam bentuk infus daunnya. Itu disiapkan dengan 2 sendok makan segar atau daun kering dan 0,2 ml air yang baru diminum. Tutup campuran dengan penutup, bungkus dengan kain hangat dan biarkan selama 1–1,5 jam. Cairan yang dihasilkan disaring dan diminum 50–70 ml sebelum makan. Obat ini digunakan untuk mengobati migrain dan pilek. Selain itu, infus ini membantu membuang racun jika terjadi keracunan jika diminum tiga kali sehari saat makan, 1 sendok makan.

Anda bisa menyiapkan infus mint sesuai resep lain. Daun kering (1 sendok makan) diseduh dengan segelas air mendidih dan didiamkan selama 1/2–2/3 jam, lalu disaring. Obat ini akan membantu mengatasi sakit perut (minum 1 sendok makan setiap 3 jam), muntah (1/2 gelas) dan mengurangi toksikosis selama kehamilan (setengah gelas sebelum makan, dua atau tiga kali sehari).

Infus yang sama akan membantu mengatasi peradangan kulit, gatal-gatal atau ruam; dapat dibuat dengan membuat lotion atau menyeka kulit wajah dan tubuh.

Bubur segar dari daun mint akan membantu mengatasi penyakit jamur (mikosis) pada kaki jika dioleskan pada bagian yang sakit selama 50–60 menit. Anda bisa menggiling daunnya dengan garam kasar.

Saat masuk angin, bronkitis, sakit tenggorokan efek yang bagus memberikan teh peppermint. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyeduhnya seperti teh biasa, tuangkan 1 sendok makan daun kering yang dihancurkan ke dalam 0,25 liter air mendidih dan biarkan selama 10-15 menit. Untuk meredakan batuk, Anda perlu memasukkan sedikit minyak mint ke dalam air dan menghirupnya.

Membuat selai mint - video

menyembuhkan gangguan lambung Untuk mencegah maag dan mengurangi rasa mual, siapkan infus 2 sendok teh daun mint kering per 200–250 ml air mendidih. Cairannya didiamkan selama 0,5 jam, disaring dan diminum 15-20 menit sebelum makan, 60-70 ml dua kali sehari.

Untuk mual dan muntah, meminum 20-25 tetes akan meredakannya. tingtur alkohol mint dilarutkan dalam segelas air.

Untuk mengobati maag akibat keasaman tinggi, mint saja tidak cukup. Itu ditambahkan dalam jumlah 15 g ke dalam campuran lainnya jamu: yarrow (15 g), St. John's wort (30 g), kacang (satu sejumput). Herbal cincang dan tercampur rata dituangkan dengan air mendidih (0,4 l), dibiarkan selama 2-3 jam, disaring. Minuman yang dihasilkan sebaiknya diminum sepanjang hari dalam porsi 70 ml.

Untuk penderita maag dengan keasaman rendah siapkan Teh herbal, termasuk peppermint (20 g), marsh cudweed dan knotweed (masing-masing 15 g), akar yarrow, kamomil dan valerian (masing-masing 10 g), biji dill dan jintan (masing-masing 10 g), hop (5 g). Campuran bahan tersebut diseduh dengan 1 liter air mendidih, dibungkus dan dibiarkan semalaman. 1 gelas sebaiknya diminum pagi hari saat perut kosong, sisanya sepanjang hari secara berkala.

Ramuan obat yang termasuk dalam koleksi bersama dengan peppermint, dalam foto

Yarrow memiliki anti-inflamasi dan efek bakterisidal, meningkatkan penyembuhan luka St John's wort digunakan sebagai antibakteri, antiseptik, analgesik, penyembuhan luka, antirematik, diuretik, koleretik, astringen, anthelmintik, dan juga sebagai obat regenerasi. Kamomil farmasi- antiseptik kuat dengan sifat antiinflamasi, antispasmodik, koleretik, astringen, diuretik Akar Valerian adalah obat penenang yang baik yang meningkatkan khasiat mint.

Untuk mencegah serangan hipertensi, gunakan campuran peppermint, kamomil dan valerian (proporsi 1:1:0.5). Setelah menyiapkan infus ramuan tersebut, minumlah 60–70 ml per hari selama 30 hari.

Infus peppermint membantu meringankan ketidaknyamanan yang terjadi selama menopause. Daun mint kering (2 sendok teh) dimasukkan ke dalam air panas (0,5 l) dan direbus.

1 sendok makan daun salam, dituangkan ke dalam 0,5 liter air mendidih dan didiamkan selama 2 jam, akan membantu menghilangkan bau mulut jika infus tersebut digunakan untuk berkumur.

Peppermint untuk 40 penyakit - video

Untuk sakit kepala, mint dapat digunakan dengan berbagai cara:

balut daun segar ke dahi;
minum air dengan tambahan tingtur mint - 10–15 tetes per 200 ml. Untuk menyiapkan tingtur, daun cincang halus harus diinfuskan selama 7-8 hari dalam alkohol 70% dengan perbandingan 1:20), menambahkannya ke dalam air (200 ml);
mint yang diresapi triple cologne digunakan untuk menggosok bagian frontal, temporal dan bagian oksipital kepala;
Gosokkan minyak mint ke kulit dahi dan pelipis.

Mengonsumsi tingtur peppermint akan membantu meringankan gejala mabuk - ini akan meredakan sakit kepala dan rasa berat di perut. Obat yang bagus Infus mint dan sage (perbandingan 1:1) dipertimbangkan, yang setelah diseduh dibiarkan di tempat hangat selama 2-3 jam.

Cara mengobati liver - video

Kepada orang-orang yang menderita diabetes mellitus, dianjurkan minum 0,25 cangkir rebusan daun mint (1 sendok teh) dan akar dandelion (3 sendok teh) 2-4 kali sehari. Jumlah bahan baku yang ditentukan dituangkan ke dalam segelas air, direbus selama 6-7 menit, dibiarkan selama 0,5 jam dan disaring. Rebusan ini juga meningkatkan aktivitas pankreas dan memiliki efek koleretik.

Jika ada batu di dalamnya kantong empedu ambil setengah gelas (50–70 ml untuk anak-anak) infus 1 sendok teh daun mint per 0,25 liter air mendidih (diamkan selama 30 menit, saring, peras kuenya).

Untuk neurosis dan insomnia, siapkan infus sesuai resep berikut: 20 g daun kering, tuangkan 0,5 liter air hangat, biarkan selama 6-8 jam, saring. Diminum sebelum tidur (dewasa 100 ml, anak-anak 50–70 ml).

Cara membuat tingtur mint sendiri di rumah - video

Resep Kecantikan

Pepermin tidak hanya itu obat, tetapi juga sangat diperlukan dalam tata rias: ditambahkan ke masker untuk rambut dan kulit, kompres, krim.

Manfaat untuk rambut

Infus mint, jika Anda membilas rambut dengannya, membantu meningkatkan kesehatan kulit kepala dan rambut (terutama rambut kering atau diwarnai). Aromanya yang menyenangkan menyegarkan dan membangkitkan semangat Anda.

Obat yang lebih efektif untuk menjaga keindahan rambut adalah rebusan daun mint dan bunga linden dalam jumlah yang sama. Campuran ini perlu dituangkan ke dalam 400 ml air mendidih dan panaskan dalam penangas air selama 15-20 menit. Jangan sampai kuahnya mendidih!

Kaldunya harus disaring dan digunakan untuk membilas bahkan mencuci rambut (untuk mencuci rambut sehari-hari).

Untuk mengatasi ketombe, siapkan campuran 2 sendok makan minyak jarak dan 2-3 tetes minyak peppermint. Masker dioleskan ke rambut dan dibiarkan selama 30-35 menit di bawah tutup plastik, dicuci dengan sampo.

Menggunakan minyak esensial peppermint untuk menjaga kecantikan kulit dan rambut - video

Untuk kecantikan kulit

Masker dibuat untuk mengencangkan pori-pori dan mengurangi kulit berminyak. susunan pemain berikutnya: 2 sendok teh daun mint, tali, tanaman kamomil yang dihaluskan, campur, tambahkan tanah sereal(3 sendok teh), tambahkan air mendidih sampai diperoleh konsistensi krim asam kental, panaskan dalam penangas air selama 10-15 menit.

Masker yang dioleskan pada kulit ditutup dengan handuk. Anda bisa membilasnya dengan air biasa, dan setelah masker, oleskan minyak argan ke kulit.

Untuk melembabkan kulit, siapkan masker serupa dari mint, kamomil, dan pisang raja.

Peppermint adalah tanaman bersahaja yang tidak memerlukan banyak usaha untuk tumbuh, tetapi akan menghasilkan hasil manfaat yang besar untuk berbagai penyakit. Untuk Orang yang sehat mint akan menjadi bahan yang menyenangkan dalam berbagai mahakarya kuliner. Untuk menghindari masalah, sebelum mengonsumsi mint, Anda harus membiasakan diri dengan kontraindikasi penggunaannya.