Магний в6 в ампулах дозировка. Магний В6 побочные действия: показания, противопоказания, инструкция по применению, отзывы
Оглавление [Показать]
Магний В6 инструкция
Инструкция Магний В6 является сопутствующим вложением в каждой упаковке препарата в любой из его разновидностей. В ней содержится информация о том, каков состав препарата и его фармакологическое действие, также о показаниях к применению и, когда препарат Магний В6 противопоказан. Помимо этого, инструкция предлагает вниманию потребителя четкое описание способа его применения и режима дозирования. Таким образом, приобретая в аптеке витаминный препарат Магне В6, прежде чем начать осуществление его приема, инструкцию к нему изучить необходимо.
Форма выпуска и состав Магне В6
Действующим веществом препарата является пиридоксин и магния лактат.
Магне В6 таблетки
Таблетки имеют овальную форму, обладают блеском и гладкостью. Цвет белый.
В каждой из них содержится необходимое количество действующего вещества, которое соответствует 48 миллиграмм магния. В качестве вспомогательных веществ применяются требуемые пропорции сахарозы, тяжелого каолина, акациевой камеди, карбоксиполиметилена, талька, магния стеарата, воска Карнауба в порошке, титана диоксида.
В продажу в форме таблеток препарат поступает по 50 штук в индивидуальной упаковке.
Магне В6 ампулы
Препарат Магне В6 в ампулах поступает в продажу в виде прозрачного раствора, который принимают внутрь. Цвет раствора коричневый, запах – карамель. В каждой упаковке содержится десяток ампул объемом 10 миллилитров, стекло которых темное.
Каждая ампула содержит необходимое количество действующего вещества и магния пидолата, которое соответствует 100 миллиграммам магния. В качестве вспомогательных в необходимых пропорциях добавлены вещества: натрия дисульфита, натрия дисахарината, карамели с ароматическими добавками «вишня», воды очищенной.
Магне В6 форте
Таблетки имеют форму овала и оболочку белого цвета. Характерна для них двояковыпуклость.
В продажу поступают в упаковках по 30 или 60 штук, каждая из которых содержит в своем составе магний цитрат гидрохлорид пиридоксина. В качестве вспомогательных препарат дополняют собой вещества: лактозы, макрогола-6000, магния стеарата, гипромеллозы 5мПа и титана диоксида (Е171), а также необходимое количество талька.
Условия хранения
Хранить препарат следует в сухих затененных помещениях, которые недоступны для детей. Температура воздуха в них не должна превышать 25 градусов.
Срок годности
Препарат Магне В6 в виде таблеток подлежит хранению в течение двух лет.
Препарат в ампулах допускается к хранению на протяжении трехлетнего срока.
Витамин Магний В6: фармакология
Магне В6 является препаратом магния.
Представляя собой жизненно важный элемент, находящийся в каждой из тканей организма, наличие которого необходимо для нормального функционирования клеток. Помимо этого достаточно важным считается его участие в большинстве обменных процессов в организме и регулировании таких функций как передача нервного импульса и способность к мышечному сокращению.
Известно, что поступление магния в организм преимущественно происходит за счет питания и при его нарушении может наблюдаться нехватка важнейшего микроэлемента. Это характерно для тех, кто увлекается редукционными диетами. Также для организма могут сложиться ситуации, что потребность в магнии становится увеличенной. Причиной этому могут послужить стрессы, беременность, применение препаратов диуретического характера, а также повышенная умственная и физическая нагрузка.
Витамин В6 (пиридоксин) также является участником многих метаболических процессов организма, а также регулирует метаболизм системы нервной. Входя в состав препарата витамин, способствует улучшению всасываемости магния и повышает его способность к проникновению в клетки.
Для чего нужен Магний В6 (показания)
Показан к применению препарат в тех случаях, когда установлен дефицит магния в организме.
Противопоказания
Несмотря на то, что препарат Магне В6 является витаминным, противопоказания к его применению имеются. Следует знать, что применение Магния В6 нежелательно при наличие следующих состояний:
- При повышенной чувствительности к компонентам препарата;
- При выраженной почечной недостаточности;
- При фенилкетонурии;
- Прием таблеток противопоказан детям до шести лет;
- Прием раствора противопоказан детям до года;
- При непереносимости фруктозы;
- При синдроме, когда нарушена адсорбция глюкозосодержащих веществ;
- При выраженном дефиците сахарозы-изомальтазы.
Магний В6 инструкция по применению
Длительность приема витаминного препарата Магне В6 ориентировочно один месяц. Когда концентрационный уровень магния в крови нормализуется, препарат подлежит отмене.
Магне В6 таблетки: применение
Принимать таблетку во время приема пищи, запивая водой в количестве не менее стакана.
Для взрослых и детей старше двенадцатилетнего возраста по 6-8 штук Магне В6 или по 3-4 штуки Магне В6 форте в день в два или три приема.
Для детей старше шестилетнего возраста, масса тела, которых превышает 20 килограмм по 4-6 штук Магне В6 или по 2-3 штуки Магне В6 форте.
Магне В6 ампулы: применение
Содержимое ампулы перед приемом следует растворить в половине стакана воды и принимать вместе с пищей.
Для взрослых по 3-4 штуки в день в два или три приема.
Для детей старше годовалого возраста, масса тела, которых превышает 10 килограмм по 1-4 штуки в день в два или три приема.
Применение Магний В6 при беременности
Хотя отрицательного влияния препарата на развитие плода при приеме беременными женщинами выявлено не было, тем не менее, применение его в период беременности допускается лишь по назначению врача, а также под его контролем.
А вот при грудном вскармливании применение препарата не желательно, поскольку магний проникает в молоко матери.
Особые указания по применению Магний В6
Если у пациента выявлена умеренная почечная недостаточность, препарат назначается с осторожностью.
Для пациентов страдающих сахарным диабетом назначая препарат, следует учитывать содержание сахарозы в его оболочке.
Если дефициту магния в организме сопутствует еще и недостаток кальция, то прежде чем начинать прием кальциевых препаратов нехватку магния следует устранить.
При необходимости совмещения препаратов тетрациклина и МагнияВ6 между ними обязательно выдерживать интервал в три часа.
При частом приеме слабительного, злоупотреблении алкоголем, а также чрезмерных умственных и физических нагрузках потребность магния в организме увеличивается, что и ведет к развитию его дефицита.
Побочные действия
Побочный эффект на прием препарата может выражаться в возникновении аллергических реакций.
Иногда со стороны ЖКТ могут проявляться приступы тошноты и рвоты, запоры и симптомы метеоризма, а также боли в животе.
Передозировка
Если пациент страдает почечной недостаточностью, тогда у него может случиться магниевое отравление, в то время как при нормальном их функционировании токсической реакции не возникает.
Симптоматика отравления: резкое снижение АД; приступы тошноты в сопровождении рвоты; торможение рефлексов, угнетенность дыхания, наступление комы; паралич и остановка сердца, анурия.
Возможное лечение: путем дегидратации и форсированного диуреза. При недостаточном функционировании почек требуется гемодиализ.
Лекарственные взаимодействия
Одновременное применение препаратов магния и кальция ведет к уменьшению адсорбции магния из желудочно-кишечного тракта.
Препараты магния способны снижать всасываемость тетрациклиновых препаратов.
Препараты магния при одновременном приеме с пероральными тромболистическими средствами ослабляют их действие, а также могут уменьшить усвоение организмом железа.
Магний В6 аналоги
Есть у витаминного препарата Магне В6 аналоги, которые сходны с ним по фармакологическому действию. Например, препараты Магнерот и Магнелис В6 выпускаемые в форме таблеток.
Магний В6 цены
Стоимость витаминного препарата достаточно высока. Так в среднем ориентировочно она колеблется от 395 рублей за упаковку ампул с раствором Магне В6 до 594 рублей за упаковку таблеток Мангне В6 (50 штук). Препарат Магне В6 форте стоит еще дороже. Его стоимость за упаковку от 649 рублей до 686 рублей в зависимости от количества таблеток.
Магний В6 отзывы
Отзывы о препарате только положительные – отрицательных мнений нет. Встречаются, конечно, те, кто пишет, что нет ощутимого эффекта, но таких немного. В основном люди благодарны препарату за хорошее самочувствие и ощущение заново рожденного человека. Также отмечают, что препарат хорошо устраняет последствия дефицита магния, который сопровождается раздражительностью, апатией и нарушением сна. Отзывов очень много и всех не перечесть, поэтому чтобы никого не обидеть приведем самый последний из них:
Марина: Из всех витаминных препаратов, что мне довелось принимать, Магне В6 оказался самым лучшим. Витамины можно пить даже при беременности. После их приема заметила прилив энергии, и появилось чувство умиротворения. Жаль, что они так дорого стоят.
Похожие инструкции:
Кальций Магний Хелат
Пустырник форте и магний В6
Аспаркам – полная инструкция
Кальций Актив – подробная инструкция
Сибазон применение (таблетки и раствор)
МАГНЕ В6 является препаратом магния предназначенным для покрытия дефицита этого элемента в организме человека и устранения симптомов, вызванных его нехваткой. МАГНЕ В6 выпускается в виде покрытых оболочкой таблеток (блистер с 10 таблетками, всего 5 блистеров в упаковке) и раствора для приема внутрь (10 ампул по 10 мл).
Состав таблеток МАГНЕ В6
Действующими веществами являются:
- Магния лактата дигидрат – 470 мг (эквивалентно 48 мг магния);
- Магния лактата дигидрат – 186 мг;
- Магния пидолат – 936 мг;
- Пиридоксина гидрохлорид – 5 мг.
Состав раствора МАГНЕ В6 для приема внутрь
Фармакологическое действие МАГНЕ В6
Магний содержится во всех тканях организма и жизненно необходим для нормальной жизнедеятельности клеток. Магний принимает участие в большинстве обменных процессов, например в регуляции сокращения мышц и передаче нервных импульсов. Основным путем поступления в организм магния являются пищевые продукты.
Дефицит магния наблюдается при грубых нарушениях режима питания, при несбалансированном питании. Относительный дефицит магния формируется при увеличении физиологической потребности в этом элементе, например, при высокой физической и умственной нагрузке, беременности, стрессе.
Причиной для нехватки магния может послужить прием диуретиков.
Витамин В6 (пиридоксин) участвует в процессах метаболизма центральной и периферической нервной системы и улучшает усвояемость магния их пищеварительной системы и облегчает его попадание внутрь клеток.
Об умеренной недостаточности магния говорит его содержание в сыворотке крови 12-17 мг/л (0,5 – 0,7 ммоль/л). Если магния становится меньше 12 мг/л, то развивается тяжелая недостаточность этого элемента.
В желудочно-кишечном тракте усваивается половина принятого магния. Почти весь маний (99%) попадает внутрь клеток, при этом 1/3 распределена по клеткам гладких и поперечно-полосатых мышц, а 2/3 – в клетках костной ткани.
Выводится магний почками. С мочой выводится не менее трети принятой дозы магния.
Показания к применению МАНЕ В6
Препарат назначается при подтверждении фактического дефицита магния и появлении таких симптомов, как повышенная раздражительность, нарушения сна, спазмы желудка и кишечника, тахикардия, утомляемость, боли в мышцах и мышечные судороги, ощущения покалывания в конечностях.
Противопоказания
МАГНЕ В6 нельзя применять при выраженной почечной недостаточности, фенилкетонурии, при индивидуальной непереносимости препарата. Таблетки противопоказаны детям младше 6 лет, раствор – до 1 года. Противопоказаниями так же являются: непереносимость фруктозы, синдром нарушения абсорбции глюкозы и галактозы, дефицит фермента сахаразы – изомальтазы.
Осторожно применять МАГНЕ В6 следует при умеренной почечной недостаточности, в связи с вероятностью повышения содержания магния в сыворотке крови.
Следует прекратить прием препарата при грудном вскармливании, в связи с тем, что магний поступает в грудное молоко.
Беременным женщинам прием МАНЕ В6 назначается врачом.
МАГНЕ В6 инструкция по применению
Согласно инструкции к препарату, таблетки следует принимать по 6-8 таб. в сутки, детям старше 6 лет (масса тела более 20 кг) – 4-6 таб. в сутки.
Раствор принимается по 3-4 ампулы в сутки взрослыми, а дети старше года (с массой тела более 10 кг) принимают по 10-30 мг/кг, что соответствует 1-4 ампулам.
Суточная доза делится на два – три приема. Принимается МАГНЕ В6 во время еды и запивается стаканом воды.
Ампулу раствора МАГНЕ В6 растворяют в половине стакана воды. Принимается во время еды 2-3 раза в день.
Курс лечения -1 месяц.
Во время лечения следует проводить контроль содержания магния в сыворотке крови, и при нормализации его уровня прием препарата необходимо прекратить.
Побочные реакции и взаимодействие с другими лекарствами
Возможны расстройства пищеварения, запоры, тошнота, рвота, метеоризм, боли в животе.
Препараты фосфора или кальция при одновременном приеме с МАГНЕ В6 ухудшают всасывание магния в кишечнике.
МАГНЕ В6 снижет всасывание тетрациклина, поэтому между приемами этих лекарств следует делать паузу в 3 часа.
Магний снижает эффективность препаратов для рассасывания тромбов, принимаемых перорально, а также препаратов железа.
Пиридоксин снижает активность леводопы.
Передозировка МАГНЕ В6
Токсический эффект магния при нормальной функции почек отсутствует. При почечной недостаточности возможно увеличение содержания магния в сыворотке крови и проявление токсических эффектов: тошнота, рвота, снижение артериального давления, замедление рефлексов, депрессия, изменения ЭКГ, угнетение дыхания, остановка сердца и его паралич, кома, анурия.
Лечение при передозировке: форсированный диурез с регидратацией, в случае почечной недостаточности - гемодиализ, перитонеальный диализ.
Дополнительные сведения
Таблетки включают в состав сахарозу, что необходимо учитывать при приеме МАГНЕ В6 больными сахарным диабетом.
При одновременном дефиците магния и кальция, лечение начинается с восполнения недостатка магния, после чего можно вводить препараты кальция.
Увеличение потребности в магнии сверх физиологической нормы возможно при употреблении слабительных средств, алкоголя, при физическом и психическом перенапряжении.
Ампулы МАГНЕ В6 содержат сульфит, что может послужить причиной возникновения аллергических реакций у людей с индивидуальной непереносимостью данного компонента.
Препарат не оказывает влияния на способность управлять транспортными средствами.
МАГНЕ В6 отпускается без рецепта.
Срок годности и хранение МАГНЕ В6
Таблетки хранить в темном, сухом месте при температуре воздуха не выше 25°С.
Раствор хранить в темном месте при той же температуре.
Срок годности таблеток – 2 года, раствора – 3 года.
Во время беременности женщине как никогда необходимо поступление в организм полноценного набора витаминов и микроэлементов. Не всегда с пищей их поступает достаточное количество.
Поэтому наблюдающий гинеколог может назначить приём средств, обеспечивающих организм будущей мамы всеми незаменимыми для нормального развития плода элементами.
Одним из таких препаратов может стать «Магне B6». Дефицит магния может вызвать разные проблемы , как у будущей матери, так и у вынашиваемого ею ребёнка.
Показания к применению во время беременности
Препарат «Магний B6» в инструкции по применению для беременных содержит следующие показания к приёму:
- чрезмерная нервозность, нарушения сна;
- гипертонус матки, угроза выкидыша;
- чрезмерные проявления токсикоза, особенно на ранних сроках;
- спазмы, боли в кишечнике;
- недостаток энергии, быстрая потеря сил, вялость, общее недомогание;
- парез конечностей, судорожные сокращения мышц, подёргивания;
- резкое увеличение выпадения волос;
- недостаточное питание;
- учащённое сердцебиение.
Противопоказания к применению
Беременным женщинам, страдающим сахарным диабетом, не рекомендован приём «Магне B6», так как препарат содержит полисахариды, в частности сахарозу.
Особое внимание следует обратить на то, что в «Магне B6» содержится фруктоза.
Индивидуальная непереносимость этого моносахарида также служит противопоказанием к применению препарата. При недостатке магния таким женщинам лучше предпочесть препараты магния, не содержащие подсластители.
Если эта патология присутствует в лёгкой форме, то препарат можно употреблять, соблюдая осторожность.
Внимание! Одним из противопоказаний к применению «Магния B6», согласно инструкции, является индивидуальная непереносимость компонентов препарата, способствующая развитию различных аллергических реакций.
Аллергией может быть сыпь или покраснения кожи, насморк и отёчность.
Беременность кардинально меняет все физиологические процессы в организме женщины, поэтому даже при отсутствии в анамнезе аллергии следует соблюдать осторожность, применяя новые средства ! Это должно происходить только под контролем лечащего врача.
Инструкция по применению и дозировка
Препарат «Магне B6» выпускается в таких формах, как таблетки и раствор в ампулах. Беременным женщинам его приём может назначить только лечащий врач. Любая форма препарата принимается во время приёма пищи.
Согласно инструкции для беременных «Магний B 6″ содержит указание, что таблетки не нужно разжёвывать, раскусывать. Их необходимо проглатывать, запивая достаточным количеством воды.
Обычная дозировка составляет 6-8 таблеток в сутки. Раствор принимается в количестве 3-4 ампулы в день.
Приём препарата предполагает обязательную разбивку поступления лекарства в организм. Как правило, это 2-3 приёма в сутки с примерно одинаковыми промежутками между употреблением.
При планировании беременности
Магний является одним из самых важных элементов для женского организма. Он принимает участие во многих жизненно важных процессах, оказывает значительное влияние на репродуктивную систему женщины.
Этот препарат благоприятно влияет на тонус гладкой мускулатуры матки и кровеносных сосудов, снабжающих её.
При планировании беременности, стоит обратить внимание на содержание в крови магния и подготовить организм к тому, что расход этого микроэлемента в период беременности резко возрастёт.
Поэтому следует заранее позаботиться о достаточном обеспечении этим микроэлементом женского организма.
Во время беременности
«Магне B6» в процессе клинических исследований не показал отрицательного воздействия на беременную женщину и вынашиваемый ею плод , поэтому его применение разрешено при беременности.
Гинекологи часто рекомендуют своим пациенткам употребление этого препарата, так как он оказывает положительное действие на состояние центральной нервной системы женщины, снимает раздражительность и нервозность, что особенно проявляется в первом триместре беременности.
При приеме препарата «Магний В6», инструкция для беременных в период вынашивания ребенка должна быть изучена. Вы полностью должны ее придерживаться.
Кроме того, магний хорошо влияет на тонус гладкой мускулатуры матки, что помогает не допустить такой распространённой проблемы как гипертонус. Препараты магния способствуют снятию спазмов и устранению тянущих болей внизу живота.
Сегодня большинство гинекологов назначают своим пациенткам этот препарат в качестве профилактической меры, в отсутствие угрозы аборта и других проблем беременности.
Расход магния в период вынашивания ребёнка увеличивается на 100% , и не всегда женщина способна получить достаточное количество микроэлемента из пищи. Кроме того, по согласно исследованиям, средство с магнием и витамином В6 абсолютно безвредно.
Следует помнить! Назначение любых препаратов, даже самых лёгких и полезных, остаётся в ведении наблюдающего гинеколога.
Длительность приёма
Инструкция препарата «Магний B6» предупреждает беременных, что принимать препарат следует в течение 2-3 месяцев.
Продолжительность приёма препаратов для беременной женщины определяет лечащий врач , основываясь на наблюдениях за состоянием пациентки и лабораторных анализах крови, подтверждающих нормализацию содержания магния.
В некоторых случаях, если пациентке показан курс приёма препарата в высокой дозировке в течение продолжительного времени, могут проявляться различные неприятные симптомы. К ним относится, например, аксональная нейропатия.
Эту неврологическую патологию как побочный симптом характеризуют:
- постоянно усиливающийся тремор;
- онемение;
- покалывание в мышцах конечностей;
- снижение болевого порога;
- расстройство координации движений.
Эти проявления, как правило, пропадают с отменой препарата.
Взаимодействие с другими препаратами
В случаях, когда беременной женщине показано применение антибиотиков тетрациклинового ряда, следует разделять по времени их приём и приём «Магне B6».
Это обусловлено тем, что препараты магния значительно снижают всасывающую способность кишечника по отношению к тетрациклину . Разница во времени между приёмом этих препаратов должна составлять не менее двух часов.
Очень часто беременные женщины испытывают дефицит кальция.
Если у женщины, ожидающей ребёнка, выявлено сочетанная недостаточность магния и кальция, то перед тем, как принимать средства для восстановления уровня кальция, назначают «Магне B6». Это связано с тем, что кальций хорошо усваивается только при достаточном уровне магния.
Возможные побочные действия
Согласно данным из инструкции «Магний B6», приём препарата может спровоцировать такие реакции организма:
- аллергия;
- рвотные позывы;
- повышенное газообразование в кишечнике;
- невозможность опорожнить кишечник;
- понос;
- резкие или тянущие боли внизу живота.
Цена препарата, как хранить
Цена на средство варьируется в зависимости от региона, конкретного производителя препарата и ценовой политики аптеки или аптечной сети.
Хранить препарат следует в местах, недоступных детям. Особых условий ранения он не требует.
Следует избегать попадания прямых солнечных лучей, то есть хранить лучше в затемнённом месте. Температура хранения не должна превышать 25 градусов.
Важно знать! Срок хранения препарата «Магне Б6» составляет 3 года. Не используйте лекарственные средства по истечении сроков годности.
Аналоги
Препараты магния выпускаются под различными названиями. Российские производители выпускают «Магнелис Б6».
Также аналогичное действующее вещество со слегка варьирующимся составом имеют такие препараты как «Магникум», «Магнефар», «Магнит Б6», а также венгерское средство «Береш плюс».
Вышеперечисленные препараты являются синонимами «Магне B6».
Заменителями препарата являются средства со схожим составом, но произведённые разными фармацевтическими компаниями.
Аналогами могут быть препараты одинакового действия, но имеющие отличающиеся действующие вещества.
Из этого видео вы узнаете про препарат «Магний В6», а также инструкцию его применения для беременных и девушек не в положении:
Данный видеоролик подробно поведает вам о том, для чего нужен магний в женском организме в период беременности:
Лекарственные средства из любой группы следует применять только по рекомендации врача. Жалобы на неэффективность или вредное воздействие препаратов часто возникают из-за неправильного их употребления. Например, магний В6: инструкция по применению таблетки эти предписывает принимать в среднем 4 в день. Но доктор может заподозрить у пациента дефицит магния или учесть факт беременности. В этом случае для эффективности дозу необходимо увеличить в два раза. Врач порекомендует отказаться от приема таблеток, если есть противопоказания и посоветует адекватную замену.
Что такое магний В6, для чего нужен его прием
Препарат, предназначенный для восполнения недостатка магния в организме, состоит из двух действующих веществ – магния и пиридоксина (витамина В6), дополненных стабилизирующими компонентами. Выпускается в виде таблеток и раствора для употребления внутрь.
Для чего организму нужен магний
Mg - важное для организма вещество, более трети обменных процессов не обходится без его участия. Запас магния в организма - 20-30 г, основное депо – кости и зубы, один процент в крови, остальное распределено в мышцах и других тканях.
Наибольшее влияние уровень магния оказывает на сердечную мышцу. Без него страдает иммунная система:
- нарушается выработка антител;
- нарушаются сердечный ритм, артериальное давление;
- увеличивается стрессовая уязвимость и начинается расстройство деятельности нервной системы;
- увеличивается риск развития сахарного диабета и его осложнений;
- не усваивается кальций, поэтому страдает состояние костной системы, ухудшается здоровье зубов;
- нарушается синтез белков и многие обменные процессы.
Какова польза витамина В6
Он принимает участие во многих жизненно важных процессах:
- нормализует липидный баланс крови, уровень холестерина, снижая риск инсульта, инфаркта, атеросклероза;
- регулирует АД;
- улучшает сократительную способность сердечной мышцы;
- необходим для процессов белкового обмена и создания эритроцитов;
- улучшает память, функции мозга;
- способствует профилактике онкологической патологии;
- стимулирует иммунитет, увеличивает выработку антител;
- улучшает здоровье волос.
Показания к применению препарата
Включение этих двух компонентов в состав препарата обусловлено не только их полезным воздействием на сердце, сосуды и нервную систему, но и взаимным усиливающим действием.
Прием магния В6 показан при следующих состояниях:
- сердечно-сосудистых расстройствах;
- гипертонии;
- сердечной недостаточности;
- аритмиях;
- атеросклерозе;
- ишемической болезни;
- холестеринемии;
- повышенной свертываемости крови.
- патологии нервной системы;
- нарушениях сна;
- раздражительности;
- депрессивных состояниях;
- нервных тиках;
- вегето-сосудистой дистонии.
Магний В6: для чего нужен при беременности
Во время беременности потребность в магнии троекратно возрастает. Если обычно женщине в сутки необходимо 300 мг магния, то период беременности требует уже 925 мг, а период лактации и 1250 мг.
Врачи рекомендуют насытить организм будущей мамы магнием еще до беременности, на этапе ее планирования. Женщинам разъясняют, какие продукты, богатые магнием, им стоит больше употреблять в пищу. И назначают препарат магний В6, чтобы укрепить нервную и сосудистую системы матери, подготовить их к периоду повышенной нагрузки.
Прием магния В6 в период вынашивания ребенка обеспечивает:
- уменьшение возбуждения в нервной системе;
- профилактику судорожных явлений в мышцах, тиков, болезненных спазмов;
- профилактику самопроизвольных абортов, так как способствует снижению тонуса матки;
- снижение риска пороков развития нервной и сосудистой системы у ребенка, благодаря свойствам пиридоксина.
Употребление любых препаратов во время беременности, в том числе и магний В6, должно быть обязательно согласовано с врачом.
Магний В6: инструкция по применению (таблетки и ампулы)
Препарат показан к применению взрослым и детям. Дозировка и длительность приема определяется лечащим доктором. Обычно переносимость препарата хорошая, но прием магния В6 может вызвать побочные явления в виде
- тошноты, рвоты;
- повышенного газообразования в кишечнике;
- диареи или запора;
- аллергических реакций;
- боли в животе;
- парестезии, онемения, нейропатических явлений.
Подобные эффекты могут сопровождать длительный прием препарата в высокой дозировке.
Доза, длительность приема определяются степенью дефицита магния, согласно лабораторных исследований. Так как магний медленно накапливается организмом, обычно курс лечения составляет не менее месяца-двух.
Как принимать магний В6 в таблетках
Суточную дозу таблеток, которая в среднем составляет 6-10 для взрослых и 4-6 для детей, разделяют на несколько приемов в день.
Принимают во время еды.
Таблетки глотают целиком, не разжевывая.
Запивают стаканом воды, другая жидкость не рекомендуется.
Как принимать магний В6 в ампулах
Стоит помнить, что в ампулах содержится по 100 мг магния, и учитывать это при дозировании. Эту форму препарата удобно применять у детей и ослабленных лежачих больных, у людей с нарушением приема твердой пищи.
Детям от года до шести лет индивидуально рассчитывают дозу – 10-30 мг магния на 1 кг массы тела. Обычно это составляет 1-4 ампулы в день. Малышам, весом менее 10 кг препарат не назначается.
Дети 6-12 лет употребляют ампулы магний В6 по 1-3 в сутки.
После двенадцатилетнего возраста суточная доза может быть 2-4 ампулы.
Надломив кончик ампулы, ее содержимое выливают в стакан и смешивают со 100 мл воды. Применяют сразу, раствор хранению не подлежит.
Когда нельзя принимать магний В6 – противопоказания
К основным противопоказаниям оносятся:
- почечная недостаточность;
- одновременный прием с Леводопой;
- фенилкетонурия;
- непереносимость компонентов;
- возраст менее года.
- препарат в форме таблеток не дают детям младше шести лет;
- пациентам с синдромом глюкозо-галактозной мальабсорбции;
- при непереносимости фруктозы;
- при недостатке ферментов, расщепляющих сахара.
Магний В6 - аналоги
Лекарственные препараты, имеющие аналогичный состав и действие:
- Магнелис В6 (Россия);
- Магнефар и Магвит В6 (Польша);
- Береш плюс (Венгрия);
- Магникум (Украина);
- Магний В6 Эвалар;
- Магний плюс В6.
Замена может иметь место только после одобрения лечащим врачом.
О магнии великом замолвите слово
Магний является незаменимым макроэлементом организма и занимает четвертое место после натрия, калия и кальция по своей распространенности в организме человека. Возможно, за это он получил свое название, которое с латинского означает «великий». Его называют «генеральным контролером », потому что он контролирует почти каждую химическую реакцию организма, участвует во многих процессах: в синтезе белков, жиров, углеводов, метаболизме около 300 ферментов, выработке энергии, усвоении глюкозы, передаче нервного сигнала, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц. Он оказывает успокаивающее действие, снижая возбудимость нервной системы и усиливая процессы торможения в коре головного мозга, выступает как противоаллергический и противовоспалительный фактор, защищает организм от инфекции, участвуя в выработке антител, играет значительную роль в процессах свертываемости крови, регуляции работы кишечника, мочевого пузыря и предстательной железы.
По некоторым данным, в промышленно развитых странах около 50% населения испытывают дефицит магния . При нехватке магния страдает весь организм, можно составить огромнейший список нарушений и осложнений.
Для повышения уровня магния в организме врачи и диетологи рекомендуют употреблять препараты и добавки с магнием в биоусваиваемом виде. Прежде чем принимать препарат, даже назначенный врачом, желательно ознакомиться с показаниями, противопоказаниями и изучить особенности приема препарата.
Основные показания для назначения магния:
Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как:
Повышенная раздражительность.
Незначительные нарушения сна.
Желудочно-кишечные спазмы.
Учащенное сердцебиение.
Повышенная утомляемость.
Боли и спазмы мышц.
Ощущение покалывания в мышцах.
Правда, указанные симптомы могут быть вызваны и другими причинами, но если они устраняются дополнительным приемом магния, то значит, причина их появления именно в нем. В любом случае, препарат нельзя принимать без назначения врача, который укажет Вам дозировку и курс лечения.
П еред приемом важно ознакомиться с противопоказаниями:
Повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата.
Тяжелая почечная или надпочечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/мин).
Фенилкетонурия.
Возраст до 6 лет (эффективность и безопасность не установлены).
Наследственная галактоземия, синдром мальабсорбции глюкозы и галактозы или недостаточность лактазы (в связи и присутствием в составе препарата лактозы).
Одновременный прием леводопы.
Особенности приема
1) Прием препаратов магния рекомендуется совместно с приемом витамина В6 - эти вещества усиливают действие друг друга. Кроме того, пиридоксин (витамин B6) улучшает биодоступность магния: магний образует комплексы с витамином, которые всасываются лучше, чем сам магний. Витамин В6 способствует проникновению магния в клетки и его сохранению внутри них, усиливает большинство фармакологических эффектов магния.
Поэтому, если Вы принимаете препараты кальция или железа, то между приемом этих препаратов и магния должно пройти 2-3 часа, чтобы они не мешали друг другу усваиваться. Тоже самое касается сочетания с препаратами натрия фторида и тетрациклинами.
3) Нежелательно принимать магний между приемами пищи, так как это может вызвать боли в животе и даже привести к диарее.
Применение магния и В6 при беременности
Во время беременности я впервые столкнулась с необходимостью приема препаратов магния и В6, когда
моя врач назначила магне
В6 форте. Я, как обычно, сначала изучила этот препарат, а затем купила... но только более дешевый аналог на iherb (об этом ниже) и точно знаю, что это не подделка, в отличие от покупок в наших аптеках, где, порой, много фальсифицированной продукции.
Итак зачем же во время беременности назначать прием комбинации магний + В6?
Дело в том, что в период беременности у женщин в 2-3 раза возрастает потребность в магнии, который необходим как организму самой матери, так и ребеночку. Ежедневный рацион не всегда включает необходимое количество магния. По результатам исследований, более 80% (данные MAGIC 1 за 2012 г. и MAGIC 2 за 2013 г.) беременных женщин в России страдают дефицитом магния. Поэтому врачи часто назначают в этот период магнийсодержащие препараты.
Препараты магния при беременности назначается только врачом. Иногда можно встретить указания к обязательной сдаче анализа на определение содержания магния в сыворотке крови. Однако, учитывая тот факт, что при возникновении дефицита магния он может высвобождаться из костей, предотвращая снижение его сывороточной концентрации, то такой анализ может не показать реальной «картины». Собственно, моя врач не назначала анализов, недостаток магния был, как говорится, на лицо.
Наиболее распространенные симптомы нехватки магния:
- Спазмы мышц, тики, судороги, появление гипертонуса матки;
- Головные боли, головокружение, нарушение сна, снижение работоспособности, повышение тревожности, раздражительности;
- Гипертония, гипотония, аритмия, боли в сердце и учащенное сердцебиение;
- Нестабильный стул, рвота, тошнота;
- Пониженная температура тела, зябкость, склонность к отекам.
Что же дает прием препаратов магния для беременной женщины и ребенка?
- уменьшает в разы угрозу прерывания беременности, связанную с гипертонусом матки. Ведь магний обладает токолитическим действием - расслабляет мускулатуру матки, снимает спазм и помогает привести в порядок нервную систему. Его ионы поддерживают всю мышечную систему в спокойном состоянии и быстро подавляют повышенную возбудимость мышц;
- предупреждает осложнения, связанные с преждевременной отслойкой плаценты, поддерживает функцию плаценты;
- поддерживает баланс в свертывающей системе крови, укрепляет соединительные ткани, участвует в контроле артериального давления;
- поддерживает полноценный рост и развитие плода, т.к. необходим для синтеза белка и построения тканей, способствует нормальному развитию нервной системы у ребёнка;
- помогает при лечении преэклампсии и эклампсии, тяжёлой патологии беременности, смертельно опасной для матери и ребёнка.
Недостаток магния может привести к различным проблемам, например, к формированию у ребенка пороков развития митрального клапана сердца, суставов и т.д. Есть данные, что дефицит может потенцировать у детей развитие аутизма, дислексии, синдрома дефицита внимания, гиперактивность. В литературе можно встретить еще много других «страшилок», но лучше обратиться к врачу, если Вы заметили у себя проявления недостатка магния, нежели читать, а еще хуже - расхлебывать потом последствия дефицита Mg+.
Выбор препаратов магния
Препаратов, содержащих магний, сегодня в фармацевтике довольно много. Они отличаются формой выпуска, количеством «элементарного» магния, биологической доступностью и сочетанием с другими элементами, чаще с витамином В6 по вышеописанным причинам.
Количество «элементарного» магния (магния в чистом виде) в препарате зависит от того, какое химическое соединение использовал производитель в качестве источника магния. Например, количество магния:
В глюконате магния - 5.8%, т.е. в 100 мг глюконата магния всего 5,8 мг самого магния,
В хлориде магния -12%,
В цитрате магния - 16.2%,
В глицинате - 50%
В оксиде магния - максимальное количество магния - 60,3%.
Таким образом, при выборе препарата с магнием целесообразно сравнивать не количество соединения магния, а содержание чистого магния. К сожалению, производители не всегда это указывают.
Степень усвоения - биодоступность соединений магния также различается.
Неорганические соединения магния
: оксид, гидрооксид, сульфат, хлорид.
Органические соединения магния : пидолат, цитрат, лактат, глюконат, аспартат, аскорбинат, салицилат, глицинат и оротат.
Существует распространенное мнение, что органические соединения магния лучше абсорбируются из ЖКТ, чем неорганические, однако результаты проведенных исследований далеко не всегда подтверждают эту точку зрения, а подтверждающие, порой, проведены не совсем корректно .
Если глубоко погрузиться в изучение форм магния, то можно встретить источники, которые выделяют как самый лучший в плане усвоения лактат магния, другие - цитрат, третьи - глицинат, так что единого мнения здесь не найти. Хуже всего усваиваются карбонат и сульфат магния, эта информация довольно часто повторяется в разных источниках, так что лучше на эти формы не обращать внимание.
Я остановила выбор на препарате с оксидом магния и витамином В6 (производитель Solgar) потому, что в этой форме самое большое количество чистого магния (и это значит, минимальное количество ненужных примесей) и он обладает приличной биодоступностью (об этом говорят значительные улучшения лабораторных показателей при его использовании).
Проблема выбора - это вопрос не только состава препарата, но и его цены, сравнение российского ассортимента с аналогами зарубежных онлайн аптек и магазинов, поэтому сейчас предлагаю Вам мой небольшой обзор.
Обзор препаратов магния в российских и американских магазинах
Состав
Ядро таблетки:
- действующие вещества:
- магния лактата дигидрат* - 470 мг;
- пиридоксина гидрохлорид - 5 мг;
- вспомогательные вещества:
- сахароза - 115,6 мг,
- каолин тяжелый - 40,0 мг,
- акации камедь - 20,0 мг,
- карбоксиполиметилен 934 - 10,0 мг,
- тальк (магния гидросиликат) - 42,7 мг,
- магния стеарат - 6,7 мг.
Оболочка таблетки:
- акации камедь - 3,615 мг,
- сахароза - 214,969 мг,
- титана диоксид - 1,416 мг,
- тальк (магния гидросиликат) - следы,
- воск карнаубский (порошок) - следы.
* - эквивалентно содержанию магния (Mg++) 48 мг
Описание
Овальные двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, с гладкой блестящей поверхностью.
Фармакотерапевтическая группа
Магния препарат.
Код АТХ: A11JB.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета), при увеличении потребности в магнии или при дисбалансе поступления, метаболизма и выведения магния (например, при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, в период беременности, при применении диуретиков)
Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.
Уровни магния в сыворотке:
- от 12 до 17 мг/л (0,5 – 0,7 ммоль/л) - умеренная недостаточность магния;
- ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л) - тяжелый дефицит магния.
Фармакокинетика
Всасывание магния в желудочно-кишечном тракте составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. 99% магния в организме находится внутри клеток. Примерно 2/3 внутриклеточного магния распределяется в костной ткани, 1/3 находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Магний выводится преимущественно с мочой (по меньшей мере, 1/3 от принятой дозы магния).
Показания к применению
Показания к применению
Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как:
- повышенная раздражительность,
- незначительные нарушения сна,
- желудочно-кишечные спазмы,
- учащенное сердцебиение,
- повышенная утомляемость,
- боли и спазмы мышц,
- ощущение покалывания в мышцах.
Если через месяц лечения отсутствует уменьшение этих симптомов продолжение лечения нецелесообразно.
Противопоказания
Противопоказания
- Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
- Тяжелая почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/минуту).
- Детский возраст до 6 лет.
- Непереносимость фруктозы, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции, дефицит сахаразы-изомальтазы.
- Одновременный прием леводопы (см. раздел «Взаимодействие с другими лекарственными средствами»).
С осторожностью
- При умеренной степени почечной недостаточности, так как существует риск развития гипермагниемии.
Применение при беременности и в период кормления грудью
Беременность
Клинический опыт применения препарата у достаточного количества беременных женщин не выявил какого-либо неблагоприятного влияния на возникновение пороков развития плода или фетотоксического действия. Препарат Магне В6 ® может применяться в период беременности только при необходимости и по рекомендации врача.
Период кормления грудью
Магний проникает в грудное молоко. Следует избегать применения препарата в период лактации и кормления грудью.
Способ применения и дозы
Способ применения и дозы
Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом.
Детям старше 6 лет (массой тела более 20 кг) 4-6 таблеток в сутки.
Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды.
Таблетки следует запивать стаканом воды.
Лечение следует прекратить сразу же после нормализации концентрации магния в крови.
Побочное действие
Побочное действие
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) нежелательные эффекты классифицированы в соответствии с их частотой развития следующим образом: очень часто (≥ 1/10), часто (≥1/100,
Нарушения со стороны иммунной системы:
Очень редко: аллергические реакции, включая кожные реакции (крапивница, зуд).
Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта:
Частота неизвестна: диарея, боли в животе.
Передозировка
Передозировка
Симптомы
При нормальной функции почек передозировка магния при его приеме внутрь обычно не приводит к возникновению токсических реакций. Однако в случае почечной недостаточности возможно развитие отравления магнием.
Симптомы передозировки, выраженность которых зависит от концентрации магния в крови: снижение артериального давления; тошнота, рвота; угнетение центральной нервной системы, снижение рефлексов; изменения на электрокардиограмме; угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич дыхания; анурический синдром.
Лечение
Регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Противопоказанные комбинации
- С леводопой: активность леводопы ингибируется пиридоксином (если прием этого препарата не сочетается с приемом ингибиторов периферической декарбоксилазы ароматических L-аминокислот). Следует избегать приема любого количества пиридоксина, если леводопа не принимается в сочетании с ингибиторами периферической декарбоксилазы ароматических
L-аминокислот.
- Одновременное применение препаратов, содержащих фосфаты или соли кальция, может ухудшать всасывание магния в кишечнике.
Комбинации, которые следует принимать во внимание
- При назначении внутрь тетрациклинов необходимо соблюдать интервал не менее трех часов между приемом внутрь тетрациклина и Магне В6, так как препараты магния уменьшают всасывание тетрациклинов.
Особые указания
Особые указания
Информация для больных сахарным диабетом: таблетки, покрытые оболочкой, содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества.
В случае тяжелой степени дефицита магния или синдрома мальабсорбции, лечение начинают с внутривенного введения препаратов магния.
В случае сопутствующего дефицита кальция, рекомендуется устранить дефицит магния до начала приема препаратов кальция или пищевых добавок, содержащих кальций.
При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, напряженных физических и психических нагрузках потребность в магнии возрастает, что может привести к развитию дефицита магния в организме.
При применении пиридоксина в высоких дозах (более 200 мг в сутки) в течение длительного времени (в течение нескольких месяцев или в некоторых случаях - лет) может развиться сенсорная аксональная нейропатия, которая сопровождается такими симптомами, как онемение, нарушения проприоцептивной чувствительности, тремор дистальных отделов конечностей и постепенно развивающаяся сенсорная атаксия (нарушения координации движений). Эти нарушения обычно являются обратимыми и проходят после прекращения приема витамина В6.
Препарат в форме таблеток предназначен только для взрослых и детей старше 6 лет. Для детей младшего возраста (старше 1 года) рекомендуется препарат в форме раствора для приема внутрь.
Влияние на способность управлять транспортными средствами и заниматься другими потенциально опасными видами деятельности
Форма выпуска
Форма выпуска
Таблетки, покрытые оболочкой.
По 10 или 20 таблеток в блистер из ПВХ/фольги алюминиевой. По 5 блистеров по 10 таблеток, по 3, 5 или 9 блистеров по 20 таблеток вместе с инструкцией по применению помещают в картонную пачку.
Для того чтобы здоровье было в норме, организму нужно регулярно получать ряд витаминов и микроэлементов. Основное их количество поступает вместе с пищей. Теоретически, если человек абсолютно здоров и правильно питается, то ему не требуется ни особая диета, предполагающая включение в рацион большого количества продуктов, содержащих тот или иной полезный элемент, ни тем более приём специальных лекарств и биологических добавок, в состав которых входят такие элементы. Однако ритм современной жизни и качество продуктов не позволяют насыщать организм всем необходимым, из-за чего могут возникнуть недомогание, слабость или даже какое-либо заболевание. Особенно важны полезные вещества, поддерживающие работу сердечно-сосудистой системы, в том числе магний и витамин B6. Их дефицит обязательно необходимо восполнять, иначе могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Это можно сделать при помощи специальных препаратов.
Для чего организму нужен магний B6
Это лекарственный препарат, который представляет собой синтез магния и витамина B6. Эти два элемента идеально сочетаются, и именно благодаря их комплексному действию можно получить максимальный лечебный эффект. Кроме того, витамин B6 усиливает всасывание минерала, который является основным ингредиентом.
Препарат поддерживает здоровье сердечно-сосудистой, нервной, мышечной и костной систем организма.
Учёные, проведя исследование, пришли к выводу, что питание современного человека не может обеспечить ему потребление необходимого количества магния. В среднем дефицит составляет 70%.
Недостаток минерала может спровоцировать неприятные симптомы и развитие серьёзных заболеваний. Дефицит витамина B6 также не лучшим образом сказывается на самочувствии, так как этот витамин имеет немалое значение для нормального функционирования нервной системы. Восполнить эти полезные вещества помогает Магний B6.
Неправильное питание - основная причина дефицита магния в организме
Таблица: суточная норма потребления
* Если одна таблетка содержит 470 мг магния лактата дигидрата, что соответствует 48 мг магния. Препарат имеет инструкцию с точным указанием дозировки.
Для чего назначают принимать препарат
Лекартсво назначается для нормализации функций организма и устранения симптомов дефицита магния. При этом решение о необходимости приёма препарата должен принять врач. Иногда он назначается даже в тех случаях, когда в крови и её сыворотке был выявлен нормальный уровень минерала.
- Для восстановления нервной системы при возникновении любых, даже, на первый взгляд, незначительных расстройств, начиная от лёгкой раздражительности, и заканчивая тяжёлыми формами вегетососудистой дистонии и кардионевроза.
- Для нормализации давления при гипертонической болезни.
- Для устранения болей в сердце и нарушений сердечного ритма. Если причина сердечных недомоганий кроется не в функциональном расстройстве, а в серьёзной болезни сердца, тогда добавка назначается в комплексе с другими лекарственными средствами.
- Для лечения мышечных судорог.
Женщинам
Необходимость приёма Магния B6 оценивается в том числе по самочувствию женщины во время месячных и климактерического периода. Гормональный фон напрямую связан с нервной системой, из-за чего они оказывают друг на друга существенное влияние. По этой причине и возникает предменструальный симптом. Ещё одно часто явление: вегетососудистая дистония во время климакса или в некоторые периоды цикла. Появление подобного рода недомоганий может свидетельствовать для необходимости назначения «подпитки».
Дефицит магния сразу же отражается на самочувствии, проявляя себя головной болью и другими неприятными симптомами
Обязательно нужно следить, чтобы признаков дефицита не было во время беременности. В этот период на сердце женщины и так приходится большая нагрузка. Кроме того, нехватка магния провоцирует спазмы и судороги в мышцах (беременные женщины часто жалуются на это), ввиду чего она может явиться причиной выкидыша, так как влечёт повышение тонуса матки и увеличение сокращений её гладкой мускулатуры.
Мужчинам
Магний B6 полезен для мужского здоровья не меньше, чем для женского. Известно, что дефицит крайне негативно сказывается на выработке тестостерона, который оказывает непосредственное влияние на весь организм мужчины начиная от половой сферы, и заканчивая психоэмоциональной. Поэтому мужчинам нельзя игнорировать недостаток этих полезных веществ.
Детям
В период роста, а особенно полового созревания, организм затрачивает на своё развитие очень много полезных элементов, в результате чего может возникнуть их дефицит. Этот макроэлемент оказывает прямое влияние на формирование сердечно-сосудистой и нервной системы, поэтому его недостаток может быть крайне опасен и провоцирует развитие различных заболеваний. По этой причине малейшее подозрение на дефицит является основанием для определения его уровня в крови и назначения Магния B6.
Симптомы, указывающие на то, что пора начать его пить
Список симптомов, возникающих при дефиците магния в организме:
- головная боль;
- тахикардия;
- аритмия;
- мышечные судороги;
- раздражительность;
- бессонница;
- предменструальный синдром;
- синдром «ленивого кишечника»;
- тревожные и неврастенические расстройства;
- светочувствительность и чувствительность к шуму;
- гипертония;
- повышенный уровень тромбоцитов в крови.
Перечисленные симптомы могут возникать не только в случае дефицита, но и если организму не хватает некоторых других полезных веществ. Кроме того, они являются общими для целого ряда заболеваний. Поэтому их возникновение не может однозначно указывать на необходимость приёма добавки. Для того чтобы подтвердить возникшие подозрения, необходимо сдать анализы на уровень магния в крови.
Магний поддерживает работу разных органов и систем организма
Противопоказания
Редко, но всё же встречаются люди, которым запрещено специально употреблять магний B6. Их организм способен усвоить входящие в него вещества только в составе пищи.
- Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость.
- Фенилкетонурия.
- Почечная недостаточность и иные заболевания почек.
- Возраст до 6 лет (когда речь идёт о растворе - до 1 года).
- Период кормления грудью.
- Приём слабительных средств. В данном случае магний может вызвать серьёзные пищеварительные расстройства.
- Сахарный диабет. Это связано с тем, что сахароза или фруктоза часто присутствуют в таблетках магния B6 в качестве дополнительных ингредиентов.
- Употребление антибиотиков тетрациклинового ряда или препаратов кальция. Совместно с магнием антибиотики не смогут нормально усвоиться. В случае с кальцием всё наоборот: не усвоится магний. Если существует острая необходимость приёма магния вместе с перечисленными препаратами, нужно следить за тем, чтобы между приёмом выдерживался интервал не менее 3 часов.
Побочные эффекты
Их возникновение - крайне редкое явление, но, тем не менее, следует учитывать такую вероятность.
- Аллергические реакции.
- Нарушение работы пищеварительных органов (расстройства стула, тошнота и рвота и т.д.).
- Периферическая нейропатия (неприятные покалывающие ощущения в конечностях, онемение и мурашки).
Передозировка
Здоровые почки будут пытаться вывести излишки препарата, но при снижении их функции могут возникать крайне неприятные симптомы:
- тошнота и рвота;
- гипотония;
- дыхательные нарушения;
- анурия;
- онемение конечностей.
Тяжёлые случаи передозировки опасны для жизни. Может случиться паралич дыхания или остановка сердца. Конечно, это единичные случаи, вызванные индивидуальной реакцией организма на препарат в сочетании с неспособностью почек его вывести ввиду снижения их функции. Но тем не менее произодители препаратов магния предупреждают о том, что такое возможно.
После случаев передозировки употреблять препараты дальше не следует.
Видео: приём магнийсодержащего лекарства при хронической гипертонии
Лечение дефицита магния без лекарств
Далеко не все готовы принимать таблетки. Во-первых, это неудобно. Во-вторых, там содержатся дополнительные ингредиенты, в том числе это могут быть искусственные добавки. В третьих, существует мнение, что организм, приучаясь работать за счёт лекарственных средств, начинает со временем лениться работать самостоятельно (не совсем, конечно, но делает это не так качественно, как мог бы). Поэтому замена таблеток натуральными продуктами, содержащими необходимые полезные вещества, является весьма здравым решением.
Однако это возможно сделать далеко не во всех случаях. Если выявлен небольшой дефицит, то, конечно, изменение рациона питания сможет восстановить уровень этого вещества. Если же нехватка является критической, то, скорее всего, всё-таки придётся прибегнуть к приёму Магния B6. Кроме того, иногда проблема заключается не в неправильном питании, а в усиленном выведении магния организмом. Например, такое может происходить в результате лечения гормональными препаратами. Они способны снизить уровень макроэлемента, наряду с уровнем калия, до критической отметки и спровоцировать развитие серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний. При гормональной терапии сразу же следует начать приём добавки в виде таблеток, так как даже максимально насыщенный этим микроэлементом рацион питания не сможет поддерживать его уровень в норме.
Если же лечение дефицита продуктами питания является возможным, то в рацион необходимо в большом количестве включить:
- орехи (все виды);
- семечки подсолнечника;
- фасоль;
- зелёный горошек;
- чечевица;
- гречневая, овсяная и пшённая крупы;
- петрушка и укроп;
- чеснок;
- морковь;
- шпинат;
- руккола;
- банан;
- изюм;
- хурма;
- финики;
- чернослив;
- яйца;
- рыба;
- молоко и молочные продукты;
- мясо (свинина и говядина).