Zašto osoba može hrkati dok spava: mehanizam razvoja takvog sindroma ovisno o spolu i dobi. Zašto ljudi hrču u snu? Kako liječiti hrkanje? Zašto osoba počinje da hrče?

Jedan od najčešćih uzroka hroničnog nedostatka sna kod žena je hrkanje.

Najčešće je ova pojava bezopasna, ali ipak uzrokuje određene neugodnosti osobi i ljudima oko nje.

Danas se žena može riješiti hrkanja na mnogo načina.

Hrkanje kod žena: uzroci i liječenje

U većini slučajeva, žensko hrkanje je potpuno bezopasna pojava, ali ponekad može biti i prilično opasno.
Hrkanje kod žena je specifičan zvuk koji se javlja tokom spavanja. Nastaju kao rezultat prolaska vrlo snažnog protoka zraka kroz sužene prolaze respiratornog sistema.
Hrkanje se javlja tek kada je tijelo potpuno opušteno i tonus mišića ždrijela se smanji. Tada se javlja blagi grč u predjelu zidova larinksa, što uzrokuje pojavu određenih vibracija. Razlozi za to mogu biti različite pojave.
Stoga je prije početka liječenja potrebno otkriti pravi uzrok hrkanja da bi bio efikasan.

Hrkanje kod žena: glavni uzroci

Svi znaju da se žensko hrkanje razlikuje od muškog. Uglavnom se kod ljepšeg spola pojavljuje nakon 50 godina. Ali ponekad se ipak desi da se to dogodi mnogo ranije.
Najvažniji razlog za ovu pojavu je taj što kada žene dođu u menopauzu, nivo estrogena u krvi naglo opada. To dovodi do sužavanja disajnih puteva i, posljedično, hrkanja.
Drugi uzroci hrkanja tokom spavanja kod žena:

prilično jak umor;
stalni nedostatak sna;
malokluzija;
devijacija nosne pregrade;
višak tjelesne težine;
povećanje veličine krajnika;
uvećani adenoidi;
polipi u nosnoj šupljini ili larinksu;
kongenitalne karakteristike u strukturi larinksa (uvećana uvula; vrlo uski prolazi u nosnoj šupljini);
stečene anomalije strukture larinksa (povrede nosa; pojava malignih tumora u nosnoj šupljini);
vrlo oštro smanjenje funkcionalnosti štitne žlijezde;
dugo pušenje;
prilično česta konzumacija alkoholnih pića;
uzimanje određenih tableta za spavanje;
starosne promjene u tijelu.

Uzroci hrkanja kod mladih žena

Mlade djevojke najčešće pate od hrkanja u sljedećim slučajevima:

ako imate višak kilograma;
ako postoje neke karakteristike u strukturi nazofarinksa;
s povećanim adenoidima i krajnicima;
kada pušite i pijete alkohol.

Sva ostala gore navedena stanja također mogu uzrokovati hrkanje kod mladih djevojaka, ali to se dešava mnogo rjeđe.

Jako hrkanje kod žena

Ako žena pati od prilično jakog hrkanja, koje ne prestaje ni kada joj se promijeni položaj tijela, onda bi to mogao biti prvi signal tijela o problemima s kardiovaskularnim sistemom.
Ovi problemi mogu povećati rizik od moždanog udara, srčanog udara i koronarne bolesti srca.
Ova vrsta hrkanja se mora liječiti;

Hrkanje tokom spavanja kod žena: komplikacije

U nekim slučajevima, hrkanje može dovesti do prilično ozbiljnih zdravstvenih problema. Hrkanje postaje posebno opasna pojava ako je jedan od simptoma apneje. Ovo je ozbiljna onkološka bolest larinksa. Oni koji pate od ove bolesti osim hrkanja pokazuju i druge simptome.
Najčešće je to iznenadno zaustavljanje disanja koje traje nekoliko sekundi. To se događa zbog suženja nekih dijelova respiratornog sistema. Ovo može biti praćeno razvojem hipoksije.
Kod žene se javljaju prilično česte glavobolje, ozbiljno oštećenje pamćenja, poremećaji srčanog ritma, može početi nedostatak sna, a krv prestaje primati potrebnu količinu kisika.
Svi ovi problemi postaju uzroci moždanog i srčanog udara, koji zauzvrat često dovode do smrti.
Znajući o mogućim uzrocima hrkanja, potrebno je otkriti koji od njih predstavlja problem u određenoj situaciji. Ovo često zahteva konsultaciju sa lekarom. Tek nakon što se utvrdi tačan uzrok hrkanja može se započeti liječenje.

Hrkanje tokom spavanja kod žena: liječenje

Danas postoji mnogo različitih načina da se riješite hrkanja. Ovisno o tome što je uzrokovalo ovu pojavu, koristi se jedna ili druga metoda liječenja. Lijekovi protiv hrkanja kod žena:

Riješite se uzroka koji najčešće uzrokuju hrkanje (višak kilograma, alkohol, pušenje).
Upotreba štitnika za usta, posebnog uređaja koji istovremeno drži jezik i donju vilicu u jednom položaju, što pomaže da se riješite hrkanja.
Korištenje flastera. Ova metoda je prikladna samo za one osobe koje imaju neke defekte u području nosnog septuma.
Tablete, kapi ili sprejevi. Lijekove ne treba uzimati u velikim količinama kako bi se izbjegle nuspojave.
Lisice sa efektom strujnog udara. Ovaj uređaj je sposoban da detektuje hrkanje i šalje električne impulse u ruku.
Hirurška intervencija. U ovom slučaju, liječnici će vam pomoći da se riješite nedostataka povezanih sa strukturom nazofarinksa.
Laserska metoda. Ova metoda će pomoći osobama s povećanom uvulom. Laser će smanjiti njegovu veličinu i veličinu nepca, što će smanjiti vibracije mekih tkiva.
Vježbe. Koristeći poseban set vježbi, možete trenirati donju vilicu i mišiće jezika, nepca, što će vam pomoći da se riješite hrkanja.
Etnoznanost. Neka tradicionalna medicina također može pomoći kod ovog problema.

Kako spriječiti ženu da hrče pomoću štitnika za usta: upute

Pomoću posebnog držača stavite štitnik za usta u posudu sa vodom na temperaturi od 60-80℃ na 20 sekundi.
Pažljivo uklonite uređaj i otresite preostalu vodu.
Ubacite ga u usnu šupljinu i postavite u najudobniji položaj.
Ugrizi štitnik za usta.
Pritisnite štitnik za usta sa svake strane. Na njemu treba da se pojave jasni otisci zuba i da poprimi svoj oblik.
Skinite štitnik za usta iz usta i stavite ga u posudu sa hladnom vodom da popravi oblik. Imajte na umu: oblik štitnika za usta ne bi trebao uzrokovati nelagodu. Stoga, ako je potrebno, ponovite postupak od samog početka kako biste promijenili oblik.
Kada idete u krevet, stavite štitnik za usta u usta.

Vrijeme liječenja štitnikom za usta uvelike ovisi o pojedincu. Uglavnom traju najmanje mjesec dana.

Kako se riješiti hrkanja u snu kod žene pomoću flastera

U tom slučaju morate kupiti poseban flaster koji se koristi da biste se riješili ovog problema. Vrlo je jednostavan za korištenje:

uklonite jednu traku gipsa iz kutije;
uklonite zaštitni premaz;
zalijepite flaster na nos tako da vam ne bude na mostu, već na krilima nosa;
ujutro, nakon buđenja, uklonite flaster s nosa;
Jedna traka flastera je dizajnirana za jednu upotrebu. Jedno pakovanje može sadržati od 10 do 30 traka.

Ova metoda liječenja je sigurna i prilično efikasna, ali samo u slučajevima kada osoba ima začepljen nos i ne može normalno disati tokom spavanja.

Liječenje hrkanja kod žena lijekovima

U ovom slučaju koriste se različite vrste sredstava:

sprejevi;
kapi za nos;
pilule.

Mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni, ali prije upotrebe obavezno pročitajte upute i posavjetujte se s liječnikom.

Ova metoda borbe protiv hrkanja smatra se najneučinkovitijom. To je zato što lijekovi ne mogu eliminirati osnovne uzroke hrkanja. Lijekovi mogu imati samo privremeni učinak. Osim toga, njihova prečesta konzumacija može dovesti do drugih zdravstvenih problema.

Kako izliječiti hrkanje kod žena korištenjem električnih lisica

Takav uređaj možete kupiti u ljekarni ili naručiti u online trgovini. Radi prilično jednostavno:

stavite lisice na ruku;
ako se pojave vibracije u tkivima nazofarinksa, uređaj će reagirati i poslati malo električno pražnjenje;
ovo pražnjenje neće uzrokovati da se osoba probudi. Nakon primjene naboja, on će jednostavno promijeniti položaj tijela u krevetu.

Mali nedostatak ove metode je to što lisice mogu prihvatiti druge vibracije. Na primjer, ako avion leti iznad, tada uređaj također može ispustiti pražnjenje u ruku osobe.

Kako liječiti hrkanje kod žena operacijom

Suština ove metode je da liječnici hirurški otklanjaju anatomske nedostatke. Mogu se primijeniti sljedeće tehnologije.

Radiofrekventna ablacija. Ovo je jedna od hirurških metoda čija je suština korištenje radiofrekventne energije ili visoke temperature na mekim tkivima.
Pilar implantacija. U ovom slučaju, lavsan trake se stavljaju u meko nepce. To se radi pomoću posebno modificiranih špriceva i lokalne anestezije.

Kako se boriti protiv hrkanja kod žena laserskim tretmanom

Ova metoda liječenja hrkanja djeluje najefikasnije u slučajevima kada osoba ima problema sa strukturom nepca. U drugim slučajevima, koristi se prilično rijetko.
U ovoj situaciji, defekti povezani sa strukturom nepca uklanjaju se laserom.
Ova metoda ima mnoge prednosti:

operacija se izvodi prilično brzo;
koristi se anestezija, zbog koje se uopće ne osjeća bol;
postupak je apsolutno beskrvan;
nema naknadnog invaliditeta;
efikasnost lečenja.

Jedini nedostatak mu je cijena. Da biste se potpuno riješili hrkanja, bit će potrebna 2-3 postupka, ali nisu svi pacijenti u mogućnosti platiti ni jedan.

Kako se žena može riješiti hrkanja kod kuće?

Hrkanja možete pokušati riješiti kod kuće. U ovom slučaju žena može koristiti dvije opcije:

tradicionalna medicina;
počnite raditi posebne vježbe.

Narodni lijekovi za hrkanje kod žena

Suština ove metode liječenja je korištenje raznih prirodnih infuzija, koje se pripremaju i kod kuće.

Morska so. U tom slučaju potrebno je pripremiti rješenje:
- uzmite 1 kašičicu. posolite i razblažite u 1 kašika. l. voda;
- Koristite ovaj rastvor za ispiranje nosa dva puta dnevno: ujutru posle spavanja i uveče pre spavanja.
Ulje krkavine. Možete staviti nekoliko kapi u svaku nozdrvu prije spavanja.
Maslinovo ulje. Koristi se drugačije: potrebno je grgljati njegovim rastvorom svaki dan pre spavanja dok problem ne nestane.
Pečena šargarepa:
- oprati šargarepu;
- ispecite u rerni;
- morate jesti jedan komad dnevno.
Neven + hrastova kora. Pripremite tinkturu:
- pomiješajte cvjetove nevena sa hrastovom korom i vodom (omjer sastojaka: 1 kašičica nevena na 1 kašičica kore);
- ispirati grlo svaki put nakon jela.

Vježbe protiv hrkanja za žene

Da biste se riješili ovog problema pomoću ove metode, potrebno je svakodnevno izvoditi sljedeći set vježbi:

Tehnika br. 1

Izvucite jezik iz usta što je više moguće.
Ostavite ga u ovom položaju nekoliko sekundi.
Vratite jezik u prvobitni položaj.
Ponovite ovu radnju 30 puta.
Ova vježba se mora izvoditi dva puta dnevno: ujutro nakon spavanja i uveče prije spavanja.

Tehnika br. 2

Pritisnite ruku na bradu.
Bez skidanja ruku ili oslobađanja pritiska, počnite pomicati vilicu naprijed-nazad.
Ponovite ove korake 30 puta.
Vježbu je potrebno raditi dva puta dnevno prije spavanja i poslije spavanja.

Tehnika br. 3

Uzmite kašiku ili drveni štapić (možete koristiti olovku).
Uhvatite predmet između zuba što je moguće čvršće.
Otcijepite zube nakon tri minute.
Ponovite ove korake nekoliko puta.
Vježba se mora izvoditi jednom dnevno, prije spavanja.

Ako redovno izvodite ove vježbe, učinak možete postići u roku od mjesec dana. Ali nije preporučljivo koristiti ih ako je hrkanje praćeno pauzama u disanju. U ovom slučaju oni jednostavno neće pomoći.

S vremena na vrijeme, a 25% - stalno.

Hrkanje se javlja kada zrak ne prolazi dobro kroz stražnji dio nazofarinksa i orofarinksa. U ovoj oblasti nalaze se meka tkiva respiratornog trakta, jezika, nepca, uvule. Zatvaraju se (iz raznih razloga) i vibriraju kada su izloženi vazduhu, a mi čujemo zvukove različitog stepena jačine.

Mnogo je razloga zašto hrčemo, pa stoga postoji mnogo načina da se riješimo hrkanja.

Koji su uzroci hrkanja i kako ga liječiti

Pravilno disanje se vrši kroz nos. To je, u stvari, ono za šta je i izmišljen. Stoga, kada je nos začepljen ili začepljen - zbog alergija ili curenja iz nosa - zrak prolazi kroz "rezervne" puteve, a to dovodi do hrkanja Začepljenost nosa i hrkanje.

Kako se riješiti hrkanja

Lijekovi pomažu u rješavanju kongestije; oni su različiti za svaku vrstu. Za svaki slučaj, zapamtite da se ne biste trebali zanositi vazokonstriktornim kapima. Ako začepljenost nosa traje nedelju dana i ne možete da dišete bez lekova, obratite se svom lekaru.

2. Devijacija nosne pregrade

Između dvije nozdrve može se formirati tanak septum tako da je jedna nozdrva primjetno uža od druge i to će ometati nosno disanje.

Kako se riješiti hrkanja

Ova vrsta hrkanja može se izliječiti samo kirurški - rinoplastikom. Ponekad septum mijenja oblik zbog ozljede. Liječenje je i dalje isto - hirurško.

3. Upala krajnika

Uvećani krajnici (uključujući i tzv. adenoide) najčešće su problem djetinjstva. Stoga, ako dijete hrče, svakako posjetite otorinolaringologa i provjerite zdravlje krajnika.

Kako se riješiti hrkanja

Čak i potpuno zdravi ljudi hrču na leđima;

Kako se riješiti hrkanja

Najlakša opcija je da ne spavate na leđima. Kako uraditi? Udobno se smjestite uz pomoć jastuka, birajte. A najefikasniji način je da napravite džep na poleđini spavaćice ili majice i tamo stavite tenisku lopticu (ili drugi mali, gusti okrugli predmet). Jednostavno vam neće dozvoliti da se prevrnete na leđa – biće vam neprijatno.

5. Lijekovi

Lijekovi imaju neočekivane nuspojave. Hrkanje je jedna od tih stvari. Tablete za spavanje, sedativi, miorelaksansi i antidepresivi mogu uzrokovati opuštanje mišića jezika i ždrijela, a to se manifestira hrkanjem.

Kako se riješiti hrkanja

Ako primijetite vezu između uzimanja lijekova i hrkanja, obavijestite svog liječnika o tome i odaberite nove lijekove.

6. Slab tonus mišića i anatomske karakteristike

Kada su mišići previše opušteni, jezik se može lagano povući u grlo i komprimirati zračni prostor. Ponekad se ovaj problem manifestira s godinama, ponekad je kriva genetika, a ponekad su krivi i sami ljudi ako konzumiraju alkohol ili lijekove koji previše opuštaju mišiće.

U nekim slučajevima uzrok hrkanja je oblik nepca, koji ometa slobodan protok zraka. Jezik, ako je predugačak, takođe može izazvati hrkanje. Takve anatomske karakteristike stiču se ili od rođenja ili se stječu s godinama i prekomjernom težinom.

Kako se riješiti hrkanja

Ponekad je dovoljno vratiti svoju težinu u normalu kako bi se noćno disanje moglo vratiti bez problema. Ako to nije slučaj, moraju se isključiti drugi faktori rizika.

Jasno je da alkohol i droge treba prekinuti. Ali ako razlog nisu oni, onda se mišići mogu ojačati pjevanjem Vježbe pjevanja poboljšavaju pospanost i učestalost hrkanja među hrkačima-Randomizirano kontrolirano ispitivanje. Nema uvjerljivih dokaza da će pjevanje sigurno pomoći. Vježbe pjevanja mogu pomoći u kontroli hrkanja, ali ova metoda barem nema kontraindikacije.

Ako je problem jezik koji tone, možete koristiti ortodontske aparate Hrkanje. Oni donekle podsjećaju na proteze i pomažu u pravilnom pozicioniranju organa u orofarinksu tokom spavanja kako bi napravili mjesta za zrak.

Operacija nepca je posljednja preporučena opcija liječenja Operacija za hrkanje Britansko udruženje za hrkanje i apneju treba kontaktirati samo u krajnjem slučaju. Prvo morate isprobati sve druge metode liječenja i uvjeriti se da je struktura nepca kriva za hrkanje. Nažalost, ovo je traumatična i nepouzdana metoda koja ne garantuje da ćete se jednom zauvijek riješiti hrkanja.

Osim što hrkanje iritira sve oko vas i tjera vas da hrkača premjestite u posebnu prostoriju, to može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema.

Apneja u snu je više od hrkanja koje remeti san onih oko vas. Apneja Šta je apneja u snu?- ovo je zadržavanje daha. Tokom spavanja, tonus mišića gornjih disajnih puteva se smanjuje, a osoba prestaje da diše duže od 10 sekundi.

Kod ove bolesti teško se naspavati, jer mozak prima signal o nedostatku kiseonika i pokušava da probudi osobu. Pacijent se može probuditi nekoliko puta u toku noći, ne utone u dubok san, zbog čega nema dovoljno noći i pojavljuje se stalni umor. Ujutro su vam usta suva i glava vas boli (a to nije povezano sa mamurlukom).

Apneja u snu povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti: srčanog udara,... Ovo je opasno stanje, ali se može i izliječiti. Na primjer, postoje posebni uređaji za pacijente (oni se zovu CPAP aparati) koji im omogućavaju da u potpunosti dišu tokom spavanja.

Stoga, ako znate da hrčete, da stalno želite da spavate, da se osjećate letargično i umorno, požalite se na svoje hrkanje ljekaru.

Kako saznati da li hrčete

Ljudi najčešće prijavljuju hrkanje od članova porodice ili komšija, odnosno onih koji pate od glasne buke usred noći. Samci teže primjećuju vlastito hrkanje, ali je i to moguće.

Zamolite prijatelja sa laganim spavanjem da provede noć sa vama (po mogućnosti nekoliko noći) ili pokušajte da se barem snimite.

Kontrolna lista: kako se riješiti hrkanja

Naučite.
Nemojte piti alkohol prije spavanja 5 načina da zaustavite hrkanje i prestanite pušiti kako ne biste iritirali orofarinks.
Održavajte zdravu težinu.
Liječite i savladavajte kronične respiratorne bolesti.
Pokušajte raditi vježbe ili barem pjevati.
Posjetite stomatologa, specijaliste ORL i terapeuta kako biste odabrali uređaje protiv hrkanja ili utvrdili da li je potrebna operacija.

Panina Valentina Viktorovna

Glumica, zaslužna umjetnica RSFSR

Otvorite pregled skeniranja

Niz ( => 107 [~ID] => 107 => [~CODE] => => 107 [~XML_ID] => 107 => Panina Valentina Viktorovna [~NAME] => Panina Valentina Viktorovna => [~TAGS] => => 100 [~SORT] => 100 =>

Saznao sam za vas na internetu - hitno mi treba magnetna rezonanca.

I posle nastupa sam sa tobom. Zaista mi se svidjelo tvoje osoblje. Hvala vam na pažnji, ljubaznosti i tačnosti.

Neka ti u duši sve bude dobro kao i ja sada, uprkos svim problemima...

Budite!!! Sretni smo! Vaša Panina V.V.

[~PREVIEW_TEXT] =>

Saznao sam za vas na internetu - hitno mi treba magnetna rezonanca.

I posle nastupa sam sa tobom. Zaista mi se svidjelo tvoje osoblje. Hvala vam na pažnji, ljubaznosti i tačnosti.

Neka ti u duši sve bude dobro kao i ja sada, uprkos svim problemima...

Budite!!! Sretni smo! Vaša Panina V.V.

Saznao sam za vas na internetu - hitno mi treba magnetna rezonanca.

I posle nastupa sam sa tobom. Zaista mi se svidjelo tvoje osoblje. Hvala vam na pažnji, ljubaznosti i tačnosti.

Neka ti u duši sve bude dobro kao i ja sada, uprkos svim problemima...

Budite!!! Sretni smo! Vaša Panina V.V.

=> Niz ( => 50 => 02.07.2018. 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be8d.jpg / 82 3d79d608bd750c9be67d6f85f03ca. jpg => Panina Valentina Viktorovna => Panina Valentina Viktorovna) => => => => => => => => => sadržaj => 10 => recenzije => Recenzije => => 06.02.2018. 19 :41:18 = > 1 => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 2018-02- 06 19:37:56 = > 10 => Ko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Panina Valentina Viktorovna => => => => [~VRIJEDNOST] => Panina Valentina Viktorovna [ ~DESCRIPTION] => [~NAME ] => Ko je ostavio recenziju [~DEFAULT_VALUE] =>) => Niz ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Potpis => Y => 500 => OPIS => = > S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Glumica, zaslužna umjetnica RSFSR => => => => [~VRIJEDNOST] => Glumica, zaslužna umjetnica RSFSR [~OPIS] => [~NAME] = > Potpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Ko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => = > => 241 => Panina Valentina Viktorovna => => = > => [~VALUE] => Panina Valentina Viktorovna [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ko je ostavio recenziju [~DEFAULT_VALUE] => => Panina Valentina Viktorovna) => Niz ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Potpis => Y => 500 => OPIS => => S => 1 => 30 = > L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Glumica, zaslužna umjetnica RSFSR-a => => => => [~VRIJEDNOST] => Glumica, zaslužna umjetnica RSFSR [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Potpis [~DEFAULT_VALUE] => => Glumica, zaslužna umjetnica RSFSR) ) => Niz ( => 1 => Niz ( => 50 => 02/07/2018 14 :11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 = >.jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~src] => = > /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg) => Niz ( => /upload/resize_d8/iblock/iblock 264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => 264 > 366 => 49035) => retina retina-x2-src => retina retina-x2-src ="/upload/resize_cache/iblock/d83d7080_block/d83d708d088 be67d6f85f03ca.jpg" => Niz ( => /upload/resize_cache/ iblock/d82/132_190_1/d823d79d608bd750c9be67d6 f85f03ca.jpg => 132 => 183 => 14952 => Panina Valentina Victorovna)))

Sergej Šnurov

Ruski rok muzičar, filmski glumac, TV voditelj i umetnik.

Ts.M.R.T "Petrogradsky" hvala!

Niz ( => 108 [~ID] => 108 => [~CODE] => => 108 [~XML_ID] => 108 => Sergej Šnurov [~NAME] => Sergej Šnurov => [~TAGS] => => 120 [~SORT] => 120 => Ts.M.R.T "Hvala ti" [~PREVIEW_TEXT] => Ts.M.R.T "Petrogradsky" hvala => Niz ( => 47 => 02/07/2018 14: 11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => image/png => iblock/922 =>.png => Sloj 164 copy.png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/upload/upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/upload/upload/upload 516e5f3b399b75.png => Sergey Shnurov => Sergey Shnurov ) [~PREVIEW_PICTURE] => 47 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => = > [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sadržaj [~IBLOCK_TYPE_ID] => sadržaj => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => recenzije [~IBLOCK_CODE] = > recenzije => Recenzije [~ IBLOCK_NAME] => Recenzije => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:42:31 [~DATE_CREATE] => 02/06/2018 19:42:31 => 1 [~CREATED_BY ] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] = > 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=108 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php? ID =108 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 108 [~EXTERNAL_ID] => 108 => s1 [~LID] => s1 => => => => Niz () => Niz ( => 108 = > => 108 => Sergej Šnurov => => 120 => Ts M. R. T. „Petrogradski“ hvala! => Niz ( => 47 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => image/png => iblock/922 =>.png => Sloj 164 kopija .png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf56259png 2/922fe0 007755edf562516e5f3b399b75. png => Sergey Shnurov => Sergey Shnurov) => => => => => => => => => sadržaj => 10 => recenzije => Recenzije => => 02/06/2018 19:42 :31 => 1 => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 2018-02-06 19) :37:56 => 10 => Ko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N = > N => N => 1 => => => => 243 => Sergej Šnurov => => => => [~VRIJEDNOST] => Sergej Šnurov [~OPIS] = > [~NAME] => Ko je ostavio recenziju [~DEFAULT_VALUE] =>) => Niz ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Potpis => Y => 500 = > OPIS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 => Ruski rok muzičar, filmski glumac, TV voditelj i umetnik. => => => => [~VALUE] => Ruski rok muzičar, filmski glumac, TV voditelj i umetnik. [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Potpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Ko ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N = > N => 1 => => => => 243 => Sergey Shnurov => => => => [~VRIJEDNOST] => Sergey Shnurov [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ko je ostavio recenzija [ ~DEFAULT_VALUE] => => Sergey Shnurov) => Niz ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Potpis => Y => 500 => OPIS => => S = > 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 = > Ruski rok muzičar, filmski glumac, TV voditelj i umjetnik => => => => [~VRIJEDNOST] => Ruski rok muzičar, filmski glumac, TV voditelj i umjetnik [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Potpis [~ DEFAULT_VALUE] => => Ruski rok muzičar, filmski glumac, TV voditelj i umjetnik.)) => Niz ( => 1 => Niz ( => 47 => 2.7.2018. 14:11:01 = > iblock => 183 = > 132 => 13218 => image/png => iblock/922 =>.png => Sloj 164 copy.png => => => [~src] => => /upload/iblock /922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png ) => Niz ( => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => 132 retina =>-183 retina src="/upload/iblock/922/ 922fe0007755edf562516e5f3 b399b75.png" => Niz ( => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => 132 => h 18 Sergey => 132 => 13 Sergey)

Hvala vam puno na ovako dobroj, profesionalnoj usluzi u vašoj klinici. Lepo, udobno! Odlični ljudi, odlični uslovi.

Otvorite pregled skeniranja

Niz ( => 115 [~ID] => 115 => [~CODE] => => 115 [~XML_ID] => 115 => Kiseleva I.V. [~NAME] => Kiseleva I.V. => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => Puno vam hvala za tako dobru, profesionalnu uslugu u vašoj klinici. Divni ljudi, divni uslovi , profesionalna usluga u vašoj klinici, divni uslovi => 57 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 561 => 154991. image /jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/ib bf4 /bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => Kiseleva I.V. => PI. IL_TEXT] => => [~ DETAIL_PICTURE] => = > [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sadržaj [~IBLOCK_TYPE_ID] => sadržaj => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => recenzije [~IBLOCK_CODE] => recenzije => recenzije [~IBLOCK_NAME] => Recenzije => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07 /2018 12:40:21 [~DATE_CREATE] => 02/07/2018 12:40:21 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) => 02 /07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) = > [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=115 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=115 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL ] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 115 [~EXTERNAL_ID] => 115 => s1 [~LID] => s1 => => => => Niz () => Niz ( => 115 => => 115 => Kiseleva I.V. => => 500 => Hvala vam puno na ovako dobroj, profesionalnoj usluzi u vašoj klinici. Lepo, udobno! Odlični ljudi, odlični uslovi. => Niz ( => 57 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => image/jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b735184cblock.jpg /b f4cefd9296b73518435a3fcfd00636b. jpg => Kiseleva I. V. => Kiseleva I.V.) => => => => => => => => => sadržaj => 10 => recenzije => Recenzije => => 02.07.2018. 12:40:21 = > 1 => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 2018-02-06 19:37: 56 => 10 => Ko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N = > N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~VRIJEDNOST] => [~OPIS] => [~NAME] => Ko ostavio recenziju [~DEFAULT_VALUE] =>) => Niz ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Potpis => Y => 500 => OPIS => => S = > 1 = > 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => = > => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Potpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Niz () => Niz ( => 1 => Niz ( = > 57 = > 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => image/jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big.jpg => = > => [~ src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg) => Niz ( => /upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_1/bf06366f730bf76f76bf736cf74d b.j pg => 264 => 376 = > 70332) => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg" => Niz ( =>/cabche_14f1_/cabche/19f14f d9296b735 18435a3fcfd00636b.jpg = > 132 => 188 => 18203 => Kiseleva I.V.)))

Rusanova

Otvorite pregled skeniranja

Niz ( => 114 [~ID] => 114 => [~CODE] => => 114 [~XML_ID] => 114 => Rusanova [~NAME] => Rusanova => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Želio bih da se zahvalim osoblju na pažljivom i prijateljskom odnosu. Dobro je da barem imate takvu kliniku.
[~PREVIEW_TEXT] => Želio bih da se zahvalim osoblju na pažljivom i prijateljskom odnosu. Dobro je da barem imate takvu kliniku. => Niz ( => 56 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db7eblock.jpg =ff51db7block.jpg /ae8e1a2 0dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b. jpg => Rusanova => Rusanova) [~PREVIEW_PICTURE] => 56 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [ ~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sadržaj [~IBLOCK_TYPE_ID] => sadržaj => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 = > recenzije [ ~IBLOCK_CODE] => recenzije => Recenzije [~IBLOCK_NAME] => Recenzije => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/2018 12:39:29 [~DATE_CREATE] => 02/07/2018 12:39:29 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) => 02.07.2018. 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02.02. /2018 14:11:01 => 1 [ ~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID= 114 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail .php?ID=114 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~ DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE ] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 114 [~EXTERNAL_ID] => 114 => s1 [~LID] => s1 => => = > => Niz () => Niz ( = > 114 => => 114 => Rusanova => => 500 => Zahvaljujem se zaposlenima na pažljivom i prijateljskom odnosu. Dobro je da barem imate takvu kliniku.
=> Niz ( => 56 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db7eblock.jpg =ff51db7block.jpg /ae8e1a2 0dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b. jpg => Rusanova => Rusanova) => => => => => => => => => sadržaj => 10 => recenzije => Recenzije => => 02/07/2018 12:39:29 => 1 => (admin) => 02.07.2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 06.02.2018 19:37) :56 => 10 => Ko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => N => 1 => => => => 247 => Rusanova => => => => [~VRIJEDNOST] => Rusanova [~OPIS] => [~NAME ] => Ko je ostavio recenziju [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Niz ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Potpis => Y => 500 => OPIS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => = > [~VRIJEDNOST] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Potpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 2018-02-06 19:37: 56 => 10 => Ko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => = > 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 247 => Rusanova => => => => [~VRIJEDNOST] => Rusanova [ ~DESCRIPTION] => [~NAME] = > Ko je ostavio recenziju [~DEFAULT_VALUE] => => Rusanova)) => Niz ( => 1 => Niz ( => 56 => 02.07.2018. 14:11) :01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big.jpg => => => [~src] => => / upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg) => Niz ( => /upload/resize_cache/iblock/ae8/264_380_1/ae8e1a20dc0f515db => 67 => 76413) => retina retina-x2-src=" /upload/resize_cache/iblock/ae8/264_38 0_1/jpg" => Niz ( => /upload/resize_cache/iblock/ae8/132_15ad70070ad. 6c8ffb7b.jpg => 132 => 183 => 19499 => Rusanova)) )

Sve je vrlo kompetentno, vrlo ljubazna usluga. Ovu kliniku ću preporučiti svojim prijateljima. Sretno!!!

Otvorite pregled skeniranja

Niz ( => 113 [~ID] => 113 => [~CODE] => => 113 [~XML_ID] => 113 => Anonimno [~NAME] => Anonimno => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => Sve je vrlo kompetentno, vrlo ljubazno, preporučiću ovu kliniku [~PREVIEW_TEXT] => Sve je vrlo kompetentno preporučiti ovu kliniku svojim prijateljima => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image/jpeg => iblock/348 !! =>.jpg => pic_comments5-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/348/d0.jpg => / upload/i block/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => Anonymous => Anonymous) [~PREVIEW_PICTURE] => 55 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_SLIKE] => => [~DETAIL_SLIKE =>[~F] [~ACTIVE_FROM] => => [~ DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sadržaj [~IBLOCK_TYPE_ID] => sadržaj => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => recenzije [~IBLOCK_CODE] => recenzije => recenzije [~IBLOCK_NAME] => Recenzije => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02.07.2018 12:37:43 [~ DATE_CREATE] => 02/07/2018 12:37:43 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=113 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content /detail.php?ID=113 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php ?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [ ~PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 113 [~EXTERNAL_ID] => 113 => s1 [~LID ] => s1 => => => => Niz () => Niz ( => 113 => => 113 => Anonimno => => 500 => Sve je vrlo kompetentno, vrlo ljubazna usluga. Ovu kliniku ću preporučiti svojim prijateljima. Sretno!!! 02.2018 12:37:43 => 1 => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 2018- 02- 06 19:37:56 => 10 => Ko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~VRIJEDNOST] => [~OPIS] => [~NAME ] => Ko je ostavio recenziju [~DEFAULT_VALUE] =>) => Niz ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Potpis => Y => 500 => OPIS => = > S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => = > => = > => => => => [~VRIJEDNOST] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Potpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Niz () => Niz ( = > 1 => Niz ( => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5 -big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg) => Niz ( => /upload/resize_cache/iblock/348/293a264_336a33a6a64 c05e3b 767d0.jpg => 264 => 359 = > 48124) => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/348/264_380_1/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0/iblock =>/ca4ray/jpg" 132_190_1/.jpg => 132 => 179 => 14994 => Anonimno)))

Kuznjecov V.A.

Otvorite pregled skeniranja

Niz ( => 112 [~ID] => 112 => [~CODE] => => 112 [~XML_ID] => 112 => Kuznjecov V.A. [~NAME] => Kuznjecov V.A. => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Veoma ljubazan, kulturan, ljubazan.
[~PREVIEW_TEXT] => Administrator vrlo osjetljiv. Pristojan, kulturan, ljubazan. => Niz ( => 53 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9380d /upload/58a0be58e116e783ec9385d/ 8a 0be58e116e783ec9345d2b58017f2. jpg => Kuznjecov V.A. => Kuznjecov V.A.) [~PREVIEW_PICTURE] => 53 => [~DETAIL_TEXT] => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => =. > [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sadržaj [~IBLOCK_TYPE_ID] => sadržaj => 10 [~IBLOCK_ID ] => 10 => recenzije [~IBLOCK_CODE] => recenzije => recenzije [~IBLOCK_NAME] => Recenzije => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02.07.2018. 12:35:47 [~DATE_CREATE] => 02.02. 2018 12:35:47 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02. /07/2018 14 :11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php? ID=112 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=112 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] = > tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 112 [~EXTERNAL_ID] => 112 => s1 [~LID] => s1 => = > => => Niz () => Niz ( => 112 => => 112 => Kuznjecov V.A. => => 500 => Veoma responsivan administrator. Pristojan, kulturan, ljubazan.
=> Niz ( => 53 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9380d /upload/58a0be58e116e783ec9385d/ 8a 0be58e116e783ec9345d2b58017f2. jpg => Kuznjecov V.A.) => => => => => => => => sadržaj => 10 => recenzije => Recenzije => => 02/07/2018 12:35. :47 => 1 => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 2018-02-06 19) : 37:56 => 10 => Ko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => 1 => => => => 246 => Kuznjecov V.A => => => [~VRIJEDNOST] => ~OPIS] => [~NAME] => Ko je ostavio recenziju [~DEFAULT_VALUE] =>) => Niz ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Potpis => Y = > 500 => OPIS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 = > => = > => => => => => => [~VRIJEDNOST] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Potpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Ko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 246 => Kuznjecov V.A. => => => => [~VRIJEDNOST] => Kuznjecov V.A. [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ko je ostavio recenziju [~DEFAULT_VALUE] => => Kuznjecov V.A.)) => Niz ( => 1 => Niz ( => 53 => 07.02.2018. 14 :11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big.jpg => => => [~src] => = > /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg) => Niz ( => /upload/resize_cache/iblock/58a/264_380_1/58a0be58e116e407c > 9 => 61367) => retina retina-x2-src = "/upload/resize_cache/iblock/58a/264_380_1/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg" => Niz ( => /upload/resize_cache/iblock/58a/132_19010_132_1910b98585e1910b988 017f2.jpg => 132 => 184 => 18518 => Kuznjecov V .A.)))

Khrabrova V.E.

Otvorite pregled skeniranja

Niz ( => 111 [~ID] => 111 => [~CODE] => => 111 [~XML_ID] => 111 => Khrabrova V.E. [~NAME] => Khrabrova V.E. => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Izražavam veliku zahvalnost administratoru Kristini i Rinatu Chubarovu na pažljivom i prijateljskom odnosu tokom pregleda, volio bih da ima više takvog osoblja, što je retkost ovih dana.
[~PREVIEW_TEXT] => Izražavam veliku zahvalnost administratoru Kristini i Rinatu Chubarovu na pažljivom i prijateljskom odnosu tokom pregleda, volio bih da ima više takvog osoblja, što je rijetkost ovih dana. => Niz ( => 54 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88dblock.jpg /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88dblock.jpg /4f6a1 cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95. jpg => Khrabrova V.E. => Khrabrova V.E.) [~PREVIEW_PICTURE] => 54 => [~DETAIL_TEXT] => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => =. > [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sadržaj [~IBLOCK_TYPE_ID] => sadržaj => 10 [~IBLOCK_ID ] => 10 => recenzije [~IBLOCK_CODE] => recenzije => Recenzije [~IBLOCK_NAME] => Recenzije => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02.07.2018. 12:34:11 [~DATE_CREATE] => 02.02. 2018 12:34:11 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02. /07/2018 14 :11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php? ID=111 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=111 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] = > tekst => tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 111 [~EXTERNAL_ID] => 111 => s1 [~LID] => s1 => = > => => Niz () => Niz ( => 111 => => 111 => Khrabrova V.E. => => 500 => Izražavam veliku zahvalnost administratoru Kristini i Rinatu Chubarovu na pažljivom i prijateljskom odnosu tokom pregleda, volio bih da ima više takvog osoblja, što je rijetkost ovih dana.
=> Niz ( => 54 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88dblock.jpg /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88dblock.jpg /4f6a1 cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95. jpg => Khrabrova V.E. => Khrabrova V.E.) => => => => => => => => => sadržaj => 10 => recenzije => Recenzije => => 02/07/2018 12:34. :11 => 1 => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 2018-02-06 19 : 37:56 => 10 => Ko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => N => 1 => => => => 245 => Khrabrova V.E. => => => [~VRIJEDNOST] => ~OPIS] => [~NAME] => Ko je ostavio recenziju [~DEFAULT_VALUE] =>) => Niz ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Potpis => Y = > 500 => OPIS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 = > => = > => => => => => => [~VRIJEDNOST] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Potpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Ko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 245 => Khrabrova V.E. => => => => [~VRIJEDNOST] => Khrabrova V.E. [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ko je ostavio recenziju [~DEFAULT_VALUE] => => Khrabrova V.E.)) => Niz ( => 1 => Niz ( => 54 => 07.02.2018. 14 :11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~src] => = > /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg) => Niz ( => /upload/resize_cache/iblock/4f6/264_380_1/4f6a1cf8d5ae25b8=0d5b75b87.jpg 370 => 49706) => retina retina-x2-src ="/upload/resize_cache/iblock/4f6/264_380_1/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg" => Niz ( => /upload/resize_cache/iblock/4f6/132_132_18b70b180bd 0 ab7cc95.jpg => 132 => 185 => 15022 => Khrabrova V .E.)))

Niz ( => 110 [~ID] => 110 => [~CODE] => => 110 [~XML_ID] => 110 => Evgenia Andreeva [~NAME] => Evgenia Andreeva => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Izražavam duboku zahvalnost Ekaterini Kornevoj na njenom strpljenju, profesionalnosti, ljubaznosti i fantastičnom odnosu prema pacijentima.
[~PREVIEW_TEXT] => Izražavam duboku zahvalnost Ekaterini Kornevoj na njenom strpljenju, profesionalnosti, ljubaznosti i fantastičnom odnosu prema pacijentima. => Niz ( => 49 => 02.07.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => image/png => iblock/f27 =>.png => Sloj 164. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbb8/7block 2783da a9de38c00293fbbd9983097.png => Evgenia Andreeva => Evgenia Andreeva) [~PREVIEW_PICTURE] => 49 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO ] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sadržaj [~IBLOCK_TYPE_ID] => sadržaj => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => recenzije [~IBLOCK_CODE] => recenzije => Recenzije [~IBLOCK_NAME] => Recenzije => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:44:06 [~DATE_CREATE] => 02/06/ 2018 19:44:06 = > 1 [~CREATED_BY] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/ 07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID =110 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/ detail.php?ID=110 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => tekst [ ~DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst => tekst [~ PREGLED_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 110 [~EXTERNAL_ID] => 110 => s1 [~LID] => s1 => => => => Niz () => Niz ( => 110 => => 110 => Evgenia Andreeva => => 500 => Izražavam duboku zahvalnost Ekaterini Kornevoj na njenom strpljenju, profesionalnosti, ljubaznosti i fantastičnom odnosu prema pacijentima .
=> Niz ( => 49 => 02.07.2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => image/png => iblock/f27 =>.png => Sloj 164. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbb8/7block 2783da a9de38c00293fbbd9983097.png => Evgenia Andreeva => Evgenia Andreeva) => => => => => => => => => sadržaj => 10 => recenzije => Recenzije => => 02/06/2018 19:44: 06 => 1 = > (admin) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 2018-02-06 19: 37:56 => 10 = > Ko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~VRIJEDNOST] => [~OPIS] => [~NAME] = > Ko je ostavio recenziju [~DEFAULT_VALUE] =>) => Niz ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Potpis => Y => 500 => OPIS => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [ ~VRIJEDNOST] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Potpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Niz () => Niz ( => 1 => Niz ( => 49 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => image/png => iblock/f27 =>.png => Sloj 164.png => => => [~src] => = > /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png) => Niz ( => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c002983 => 1383 => 35147) = > retina ina-x2-src="/upload /iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png" => Niz ( => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293f>1933bbd => 35147 => Evgenia Andreeva) ))

Hvala puno na konsultaciji i pregledu... Bila je veoma ljubazna, pristupačna i detaljno je objasnila proces i rezultat.

Niz ( => 109 [~ID] => 109 => [~CODE] => => 109 [~XML_ID] => 109 => Anonimno [~NAME] => Anonimno => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => Hvala vam puno na konsultaciji i pregledu... Veoma ljubazno, pristupačno i detaljno objasnio proces i rezultat [~PREVIEW_TEXT] => Hvala vam puno na konsultacijama i pregledu. .. Vrlo ljubazno, pristupačno i detaljno objašnjen proces i rezultat => Niz ( => 48 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => image/png => iblock/2db =>.png = > Sloj 165.png => => => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /upload/ib56bdb/20bbbdbf26bdb/20bbbdbf25bdbc 6998bf18. png => iblock/2db/.png => Anonimno => Anonimno) [~PREVIEW_PICTURE] => 48 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_TEXT] => => => =DATUM =>_SLIKE>] [~ACTIVE_FROM] => = > [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => sadržaj [~IBLOCK_TYPE_ID] => sadržaj => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => recenzije [~IBLOCK_CODE] => recenzije => recenzije [~IBLOCK_NAME] => Recenzije => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02.06.2018 19:43:22 [~ DATE_CREATE] => 02/06/2018 19: 43:22 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14:11: 01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=109 [~DETAIL_PAGE_URL] = > /content/detail.php?ID=109 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php ?ID=10 => tekst [~DETAIL_TEXT_TYPE] => tekst = > tekst [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => tekst => / [~LANG_DIR] => / => 109 [~EXTERNAL_ID] => 109 => s1 [~LID ] => s1 => => => => Niz () => Niz ( => 109 => => 109 => Anonimno => => 500 => Hvala puno na konsultaciji i pregledu... Veoma ljubazan, pristupačan i detaljno objasnio proces i rezultat. => Niz ( => 48 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => image/png => iblock/2db =>.png => Sloj 165. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f98b /2db2 b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => Anonimno => Anonimno) => => => => => => => => => sadržaj => 10 => recenzije => Recenzije => => 06. 02.2018 19:43:22 => 1 => (admin) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Niz ( => Niz ( => 25 => 2018- 02- 06 19:37:56 => 10 => Ko je ostavio recenziju => Y => 500 => IME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [~VRIJEDNOST] => [~OPIS] => [~NAME ] => Ko je ostavio recenziju [~DEFAULT_VALUE] =>) => Niz ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Potpis => Y => 500 => OPIS => = > S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => = > => = > => => => => [~VRIJEDNOST] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Potpis [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Niz () => Niz ( = > 1 => Niz ( => 48 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => image/png => iblock/2db =>.png => Sloj 165.png => = > => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png) => Niz ( => /upload/iblock/2db/2db2b5209c> 132 => 183 = > 24647) => retina retina-x2-src="/upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png" => Niz ( => /upload/iblock/2db/2db> 132 => 183 => 24647 => Anonimno)))

Kalinov Jurij Dmitrijevič

Vrijeme čitanja: 6 minuta

Riješiti se hrkanja bez saznanja zašto osoba hrče u snu je nemoguće. Problem može biti simptom raznih patologija i bolesti.

Zašto osoba hrče

Hrkanje je jedan od najčešćih poremećaja spavanja. Bez pravovremene dijagnoze i liječenja može dovesti do raznih opasnih zdravstvenih posljedica. Najčešće uzrokuje pospanost tokom dana, nervozu, razdražljivost i zatajenje srca.

Hrkanje tokom spavanja nije samostalna bolest, već simptom ozbiljnih bolesti. Stoga, ako ste vi ili vaši najmiliji skloni hrkanju, morate otkriti što uzrokuje ovaj simptom. Zašto osoba hrče u snu i koji su razlozi za to? Na ovo pitanje se može odgovoriti nakon ljekarskog pregleda. Pravovremena dijagnoza i kvalificirani tretman pomoći će pronaći korijen problema i ukloniti ne samo neugodan simptom, već i njegove uzroke.

Glavni uzroci hrkanja

Funkcionalni razlozi

Da biste razumjeli šta je hrkanje, dovoljno je poznavati ljudsku fiziologiju. Hrkanje može biti uzrokovano ne samo bolestima respiratornog sistema, već i drugim promjenama u ljudskom tijelu. Razlozi mogu biti povezani s deformacijom zidova respiratornog trakta i drugim promjenama u tijelu:

Samodijagnoza

Ako dođe do hrkanja, razlozi mogu biti različiti. A hrkanje možete prestati samo ako pronađete uzrok i otklonite ga. Postoje testovi za samostalno utvrđivanje uzroka ronhopatije:

Olakšajte nosno disanje uljem morske krkavine.
Ronhopatija se često javlja kada spavate na leđima. Stoga je bolje natjerati osobu da izabere drugu poziciju.
Korištenje posebnog flastera za normalizaciju disanja, koji se može kupiti u ljekarni.
Upotreba posebnog intraoralnog mehanizma koji sprječava začepljenje respiratornog lumena.
Upotreba posebnog kompresora, koji održava normalno disanje pacijenta tokom spavanja. Ovaj uređaj se bori ne samo protiv ronhopatije, već i protiv opasnih komplikacija koje uzrokuje.
Uzmite antihistaminike prije spavanja ako je bolest uzrokovana alergijom.

Vježbe

Ako vas stalno muči hrkanje, samo iskusni doktor može vam reći šta tačno da radite. Međutim, osoba može samostalno izvoditi jednostavne vježbe. Redovno vježbanje može vam pomoći da se zauvijek riješite ovog neugodnog simptoma:

Gurnite jezik naprijed što je više moguće. Onda ga vrati nazad. Uradite vježbu 30 puta.
Prije spavanja držite mali predmet među zubima. Nastavite sa vježbom nekoliko minuta.
Držeći bradu rukom, pomičite donju vilicu s jedne na drugu stranu. Ponavljajte 5 minuta.

San se zasluženo može smatrati najdivnijim stanjem (od svih dostupnih) za potpuni odmor ljudskog tijela. Često, nakon teškog dana, radujemo se što ćemo konačno moći uroniti u Orfejevo kraljevstvo i osjećati se u dubokom, mirnom snu.

Ali, u isto vrijeme, postoje situacije koje nam ne dozvoljavaju da se dobro naspavamo, kada hrkanje treće strane noću ili čak naše hrkanje poremeti sve planove.

Hrkanje, kao što znamo, može imati različite oblike, a neki od ovih oblika vremenom prerastu u prave bolesti, i to prilično ozbiljne.

Danas želimo otkriti koji su stvarni uzroci hrkanja, a osim toga, obratiti pažnju na recenzije pacijenata koji su se već na ovaj ili onaj način izborili s problemom.

Šta je ovo problem?

Većina nas je odavno navikla na određene efekte buke koji se javljaju noću, ali u isto vrijeme praktički nema ljudi kojima bi se ovi zvukovi svidjeli.

Rohnopatija, ili obično hrkanje, definitivno je određeni poremećaj spavanja povezan s određenim poremećajima respiratorne funkcije, ali zašto se to događa?

Pomenuti zvučni fenomen u snu je u stanju da nastane usled nekog sužavanja i urušavanja zidova respiratornog trakta, što tokom respiratornog čina dovodi do vibracija i sudara mekih mišićnih tkiva ždrela.

Hrkanje, koje se pojavilo prvi put ili postoji već duže vrijeme, može biti nekomplicirano (drugim zdravstvenim poremećajima) ili komplicirano. Najčešćom komplikacijom hrkanja smatra se razvoj sindroma apneje kod pacijenta.

Ovo stanje karakterizira nastanak iznenadnih kratkotrajnih zastoja u disanju tokom spavanja, zbog čega pacijent može doživjeti hipoksiju, cerebrovaskularne kvarove, kardiovaskularne endokrine ili druge probleme.

Svi ovi uvjeti nesumnjivo zahtijevaju da se pacijentu pruži pravovremeno, kvalifikovano, sveobuhvatno liječenje. Štaviše, ovakav tretman može uzeti u obzir sve pacijentove prateće bolesti, sve moguće uzročne faktore koji su doveli do hrkanja tokom spavanja.

Zašto zdrava osoba počinje da hrče?

Predstavnici tradicionalne medicinske nauke navikli su da glavne uzročne faktore za razvoj ronopatije uslovno dijele u dvije glavne kategorije, čiji su opisi tačnije prikazani u donjoj tabeli:

Anatomski uzročni faktori: Funkcionalni poremećaji:

Riječ je o različitim vrstama anomalija u strukturi ili razvoju tkiva respiratornog trakta, kako urođenih tako i stečenih. Među takvim faktorima obično se nazivaju: zakrivljenost nosne pregrade (nakon ozljede ili kongenitalna), izduženje uvule, spuštanje nosne pregrade. meko nepce, defekt u strukturi ždrijela, koji, češće Općenito, može biti urođen, malokluzija.

Često liječenje hrkanja uzrokovanog takvim razlozima može biti čak i kirurško, eliminirajući vrlo specifičan, pravovremeno uočen defekt.

Patologije ili fiziološka stanja koja mogu smanjiti tonus mišića u određenim dijelovima ždrijela. Zašto meko nepce može oslabiti zbog čestih prehlada, pušenja, jakog umora, uzimanja određenih lijekova, opće slabosti, neuvježbanosti cijelog tijela, alergijskih reakcija itd.

Liječenje hrkanja uzrokovanog ovakvim razlozima može biti najjednostavnije i najbrže, ali podložno preciznom utvrđivanju uzročnika i njegovom adekvatnom liječenju lijekovima.

Da detaljnije odgovorimo na pitanje: "zašto praktično zdravi ljudi mogu početi da hrču u snu", ispravnije bi bilo razumjeti karakteristike noćnog disanja osobe.

Kada osoba zaspi, nastavlja se fiziološki respiratorni proces koji omogućava normalan metabolizam tijela, održavajući njegovu homeostazu (ili postojanost unutrašnje sredine).

Istovremeno, u snu nužno dolazi do potpunog opuštanja svih mišićnih tkiva našeg tijela, od mišića udova do najsloženijih dijelova glatkih mišića, zbog čega osoba prestaje kontrolirati svoje tijelo.

Noćno hrkanje može nastati kao rezultat primarnih vibracija neuparene strukture ždrijela koja se zove uvula.

Uvula je tokom dana u visećem položaju, međutim, kada osoba zaspi (u horizontalnom položaju, a ne recimo na boku), previše opuštena uvula počinje da vibrira dok zrak struji kroz respiratorni trakt. Ova vibracija je hrkanje.

Zapravo, to objašnjava izostanak hrkanja u slučajevima kada osoba radije spava na boku.

Ali ne samo uvula može uzrokovati noćne zvučne napade. Hrkanje može biti uzrokovano prekomjernom noćnom opuštenošću, opuštenošću, labavošću nepčanih svodova, zbog čega se, tokom prolaska zraka kroz respiratorni trakt, lukovi mogu zatvarati/otvarati i udarati jedan o drugi.

Problem je i manje uočljiv ako je osoba navikla da spava na boku. Hrkanje može biti uzrokovano proliferacijom limfoidnog tkiva u našim krajnicima ili adenoidima, koji u opuštenom stanju također mogu blokirati prolaz protoka zraka.

Ipak, najčešćim uzrokom hrkanja smatraju se noćne vibracije uvule, što potvrđuje činjenicu da kod većine hrkača problem nestaje kada spavaju zatvorenih usta. Ako osoba tokom spavanja diše isključivo na usta, onda se problem vraća prilično brzo.

Vazduh koji ulazi kroz usnu šupljinu je u stanju da utiče na uvulu na način da ona počne da vibrira.

karakteristike muškog hrkanja

Mora se reći da su razlozi za razvoj rohnopatije kod različitih spolova gotovo identični, iako žene u tom smislu imaju neke specifičnosti. Međutim, jači spol je podložniji ovoj zvučnoj pojavi.

Ovu statističku činjenicu može objasniti nekoliko fizioloških, ali i vanjskih faktora:

Specifičnosti ženskog hrkanja

Statistike dokazuju da skoro dvadeset pet posto žena starijih od trideset godina pati od hrkanja, ali nisu sve predstavnice ljepšeg spola u stanju to priznati, smatrajući hrkanje sramotnim ili nepristojnim.

Glavni uzroci ženskog hrkanja identični su uzrocima muškog hrkanja - pretjerani umor, bolesti ORL organa, gojaznost, pušenje itd.

Međutim, kod žena postoji barem jedan strogo specifičan razlog zašto se ovaj problem može pojaviti.

Riječ je o mogućnosti provociranja hrkanja određenim hormonskim promjenama u ženskom tijelu.

Žensko hrkanje može biti uzrokovano činjenicom da tokom menopauze nivo hormona (estrogena) u ženskom tijelu naglo opada, što zapravo uzrokuje slabost mišića ždrijela, a kao posljedicu i ronopatiju.

Ponekad hrkanje (žene i muškarci) mogu biti uzrokovane i nekim drugim bolestima, o kojima ćemo kasnije.

Koje bolesti dovode do hrkanja?

Lista bolesti koje mogu izazvati ronopatiju je nevjerovatno opsežna, međutim, željeli bismo dati liste glavnih bolesti koje postaju uzročni faktori ovog problema.

Dakle, to mogu biti bolesti koje dovode do anatomskih promjena u respiratornom traktu među takvim patologijama se obično nazivaju:

Najčešće nije moguće samostalno utvrditi točan uzrok, pa čak ni razloge za razvoj rohnopatije. Za tačnu dijagnozu bolesti potrebne su posebne studije i konsultacija s liječnikom.

Testovi koji vam omogućavaju da samostalno identificirate uzročnik problema

I na kraju, čak i ako vas hrkanje ne muči previše, ako hrkanje nije komplikovano nijednom bolešću, ali ako ne možete u roku od mjesec dana da se nosite s njim domaćim lijekovima, bilo bi bolje, bez produžavanja problema, odmah kontaktirajte iskusne stručnjake.

Nažalost, hrkanje se smatra prilično podmuklim problemom koji može za nekoliko minuta zakomplikovati egzistenciju osobe, recimo, kada dođe do iznenadnog potpunog prestanka disanja.

Štoviše, iskusni liječnici, primjećujući nepostojanje ozbiljnih patologija koje su dovele do ronopatije, često i sami preporučuju pacijentima alternativno liječenje (na primjer, u obliku kopče protiv hrkanja) ili alternativni tretman.

Hrkanje - razlozi

Hrkanje je jedan od poremećaja spavanja i opaženo je kod petine svjetske populacije nakon 30. godine. Štaviše, na ovoj listi dominiraju muškarci; više od 70% njih pati od hrkanja. Ovaj zvučni fenomen nastaje zbog suženja disajnih puteva i vibracija mekih tkiva ždrijela.

Zašto ljudi hrču?

Glavni uzroci hrkanja mogu se podijeliti u tri kategorije:

Anatomski, povezan sa strukturom ili patologijama nazofarinksa.
Funkcionalni, koji smanjuju tonus mišića nazofarinksa.
Sindrom opstruktivne apneje u snu.

Hrkanje tokom sna kod muškaraca - razlozi

Zanimljivo je da su razlozi hrkanja kod žena i muškaraca potpuno isti, iako je jači pol podložniji ovoj pojavi. To je zbog nekoliko faktora:

muškarci su fizički veći;
imaju mesnatije nepce;
muškarci piju više alkohola;
nakon 30 godina, većina muškaraca dobija višak kilograma;
Više je muškaraca među pušačima.

Zašto osoba hrče u snu: lista bolesti

Pogledajmo pobliže zašto ljudi hrču s gledišta anatomskih i funkcionalnih patologija tijela.

Anatomske bolesti:

Nazalni polipi.
Adenoidi.
Devijacija nosnog septuma.
Uvećani krajnici.
Poremećaji ugriza.
Nerazvijenost i pomak donje vilice.
Kongenitalna suženost nazofarinksa ili nazalnih prolaza.
Višak težine.
Izdužena uvula nepca.
Hronične bolesti gornjih disajnih puteva.
Posljedice slomljenog nosa.

Funkcionalni poremećaji:

Nedostatak sna.
Hronični umor.
Konzumacija alkohola.
Menopauza.
Uzimanje tableta za spavanje.
Pušenje.
Poremećaji u radu štitne žlijezde.
Promjene vezane za dob.
Pretjerano spavanje.

Testovi za samostalno utvrđivanje uzroka hrkanja:

Dišite kroz jednu nozdrvu, zatvarajući drugu. Ako postoje poteškoće s nosnim disanjem, onda hrkanje može biti posljedica anatomske strukture nosnih prolaza.
Otvorite usta i imitirajte hrkanje. Zatim jezik treba gurnuti naprijed, staviti ga među zube i ponovo imitirati hrkanje. Ako je u drugom slučaju imitacija hrkanja slabija, onda se to možda događa zbog uvlačenja jezika u nazofarinks.
Odredite svoju idealnu težinu i uporedite je sa svojom stvarnom vrednošću. Ako postoji višak kilograma, to može uzrokovati hrkanje.
Simulirajte hrkanje sa zatvorenim ustima. Nakon toga morate pomaknuti donju vilicu što je više moguće i pokušati ponovo hrkati. Ako je u drugom slučaju smanjen intenzitet zvuka, može doći do hrkanja zbog pomaka donje čeljusti unatrag (retrognathia).
Zamolite ljude koji žive u blizini da snime svoje hrkanje na diktafon. Ako prilikom slušanja čujete zastoj disanja ili znakove gušenja, onda je hrkanje u ovom slučaju simptom apneje u snu.
Ako nema rezultata nakon bilo kojeg od gore navedenih testova, ima smisla uzeti u obzir pretjeranu vibraciju mekog nepca kao uzrok hrkanja.

Zašto ljudi počinju da hrču - sindrom apneje

Sindrom opstruktivne apneje u snu je ozbiljna bolest čiji je jedan od simptoma hrkanje. U tom slučaju pacijentov gornji respiratorni trakt periodično se zatvara tokom spavanja na nivou ždrijela, a ventilacija pluća prestaje. Kao rezultat toga, razina kisika u krvi naglo opada. Apneja takođe ima sledeće simptome:

lagan san;
fragmentacija sna s čestim buđenjima;
prekomjerna dnevna pospanost;
stalni umor;
nedostatak apetita;
blijeda koža;
poremećaji krvnog pritiska i cirkulacije;
nesanica;
povećan umor;
gušenje u snu.

Hrkanje u djetinjstvu - uzroci i metode liječenja

Dječje hrkanje je gorući problem u pedijatrijskoj praksi - prema istraživanjima, oko 10-15% djece pati od poremećaja normalnog disanja tokom spavanja, a većina se javlja u dobi od 2 do 6 godina.

Teški slučajevi hrkanja s razvojem apneje za vrijeme spavanja su rjeđi - samo 1-3% djece.

Bez obzira na uzroke dječjeg hrkanja, ova pojava je opasna po zdravlje i normalan razvoj djeteta.

Mehanizam hrkanja

Za vrijeme spavanja djeca i odrasli doživljavaju potpuno opuštanje pokretnih struktura i mišića ždrijela, što uz prisustvo predisponirajućih faktora dovodi do sužavanja disajnih puteva. Prolazak snažne struje zraka kroz uske staze izaziva udaranje mekog nepca i uvule o okolne strukture, što rezultira glasnim pjenušavim zvukom. Progresija suženja lumena može dovesti do potpunog kolapsa zidova disajnih puteva i pojave kratkotrajnog zastoja disanja, koji se naziva “apneja u snu”.

Glavni uzroci hrkanja kod djece

Kao što je spomenuto, hrkanje nastaje zbog sužavanja disajnih puteva, uzrokovanog jednim od sljedećih faktora:

Adenotonzilarna hipertrofija (povećanje adenoida) je glavni razlog zašto dijete hrče noću – otprilike 80% slučajeva hrkanja djeteta u 2-4 godine povezano je s rastom adenoida. Uvećani faringealni krajnik zatvara nosni prolaz, sprečavajući normalno nazalno disanje, uzrokujući da beba diše na usta. Kao rezultat disanja na usta, nepčani krajnici rastu, a stalno otvorena usta dovodi do stvaranja vertikalne deformacije djetetovog kostura lica. Pored navedenog, disanje na usta i dugotrajno neliječeno hrkanje doprinose nerazvijenosti donje čeljusti, što u budućnosti dovodi do okluzije i zgušnjavanja zuba do 10-12 godina, kod djeteta se razvija karakteristična "ptica". -like” profil.
Povećanje timusa (timusne žlezde). Timus je endokrina žlijezda odgovorna za proizvodnju imunih ćelija, povećanje njene veličine izaziva hrkanje kod djece i doprinosi otežanom disanju u fazi udisanja.

Disfunkcija štitne žlijezde može uzrokovati debljanje, oticanje mekih tkiva i smanjenje tonusa glatkih mišića, što uzrokuje da dijete hrče tokom spavanja.
Polipozne izrasline u nosnim prolazima.
Kongenitalna ili stečena zakrivljenost nosnog septuma.
Anomalije u razvoju tvrdog ili mekog nepca (kod novorođenčadi hrkanje može biti uzrokovano rascjepom tvrdog ili mekog nepca).
Akutni ili kronični rinitis alergijske, virusne ili bakterijske prirode.
Oticanje nazofaringealnog prostora povezano s upalnom ili alergijskom bolešću.
Značajke anatomske strukture nosnih prolaza i nazofarinksa kod djeteta.
Kongenitalne anomalije facijalnog skeleta.
Bolesti centralnog nervnog sistema.
Genetske patologije.

Koja je opasnost od hrkanja djece?

Ako dijete hrče rijetko i sporadično tokom spavanja, onda nema posebnog razloga za zabrinutost. U slučaju kada se hrkanje javlja svake noći kod djece od 2-3 godine i sprječava bebu da spava, treba razmisliti o negativnim posljedicama po organizam. Epizode hrkanja su često komplikovane potpunim kolapsom disajnih puteva i prestankom protoka vazduha kroz disajne puteve. Ovaj fenomen se naziva apneja u snu ili napadi astme. Uprkos privremenoj opstrukciji trakta, respiratorni pokreti se održavaju i značajno intenziviraju kako bi se nadoknadio nedostatak kiseonika, krvni pritisak raste, centralni nervni sistem je uzbuđen i dolazi do delimičnog buđenja kako bi se povratila kontrola disanja. U takvim trenucima dijete se može bacati i okretati u snu i plakati.

Ova pojava negativno utiče na djetetov organizam:

Djeca koja hrču u snu često postaju neraspoložena i nervozna zbog nedostatka pravilnog odmora tokom spavanja.

Jedan od razloga za povećanje timusne žlijezde je nedostatak proteina u ishrani djeteta.

Školski uspjeh opada, dijete se ne može koncentrirati na jednu stvar i često se žali na umor.
U nekim slučajevima dolazi do mokrenja u krevet i prekomjernog znojenja tokom spavanja.
Zbog činjenice da dijete hrče i diše na usta, oralna sluznica se isušuje i postaje tanja, zaštitne funkcije suhe sluzokože postaju nemoguće, a stvara se okruženje za rast patogenih mikroorganizama, kao posljedica od kojih dijete počinje često da se razbolijeva.
Kada dijete hrče tokom spavanja s čestim epizodama apneje u snu, normalna cikličnost faza spavanja je poremećena. U dubokoj fazi dolazi do aktivne sinteze somatotropnog hormona ili hormona rasta. Apneja u snu ometa normalno trajanje dubokog sna, zbog čega nivo hormona rasta značajno opada, pa djeca koja hrču tokom sna često zaostaju u fizičkom razvoju.
Dokazano je da hrkanje kod djeteta od 2-3 godine izaziva pretjeranu ekscitaciju centralnog nervnog sistema, što, kada se ne formiraju mehanizmi inhibicije, uzrokuje hiperaktivnost i sindrom deficita pažnje. Nedostatak odgovarajućeg tretmana u budućnosti će se negativno odraziti na mentalni razvoj djeteta, otežati adaptaciju djeteta na društvo i uvelike otežati obrazovni proces.

Dijagnostičke mjere za hrkanje kod djece

U slučajevima kada dijete često hrče tokom spavanja, potrebna je konsultacija sa otorinolaringologom kako bi se utvrdio glavni uzrok provociranja. Specijalista provodi različite studije:

Pregled nazofarinksa i nosne šupljine.
Rendgenski snimak skeleta lica.
Razmaz sa sluznice nazofarinksa za određivanje patogenih mikroorganizama.
Opća analiza krvi i urina.

Najčešće se glavni uzrok hrkanja otkriva pregledom nazofarinksa i nazalnih prolaza: vizualno se primjećuju uvećani adenoidi ili polipi u nosnoj šupljini kod dojenčadi, jasno su vidljive abnormalnosti u strukturi tvrdog i mekog nepca. U teškim slučajevima indikovana je polisomnografija - studija spavanja pomoću kompjuterske opreme. Omogućava vam da saznate nivo zasićenosti kiseonikom u krvi i procenite rizik od hrkanja noću.

Tijekom cijelog trajanja studije radi stacionarna video kamera koja vam omogućava da snimite fizičke manifestacije poremećaja spavanja (pokret udova, hodanje u snu, epileptičke konvulzije) i zatim ih uporedite s rezultirajućim encefalogramom.

Osnovni principi liječenja hrkanja kod djece

Liječenje hrkanja kod djece direktno ovisi o uzroku neugodnog simptoma. Kao što je navedeno, glavni uzrok hrkanja je proliferacija adenoida i hipertrofija palatinskih krajnika, pa je liječenje usmjereno na uklanjanje ove patologije. Sve terapijske mjere mogu se podijeliti u 2 vrste: konzervativne i hirurške. Konzervativno liječenje koristi se kada je hrkanje uzrokovano rinitisom, alergijskim ili infektivno-upalnim bolestima. Adenoidne vegetacije i hipertrofija palatinskih krajnika ne liječe se medikamentoznom terapijom, pa su, ako se hrkanje iz tog razloga, indiciraju adenoidi i tonzilektomija.

Da biste spriječili hrkanje, možete se pridržavati sljedećih preporuka:

U dobi od 2-3 godine preporučuje se da djeca navodnjavaju nosnu sluznicu fiziološkim otopinama jednom dnevno.
Odaberite pravi ortopedski jastuk za spavanje.
Održavajte ispravnu mikroklimu u prostoriji - suh, vrući zrak doprinosi hrkanju.
Ako je potrebno, koristite vazokonstriktorne kapi, ali samo nakon konsultacije sa lekarom.

Hrkanje je daleko od najbezopasnijeg simptoma; ono može dovesti do mnogih vrlo neugodnih posljedica. Nema potrebe da ga ignorišete i pustite da sve ide svojim tokom.

Koja je opasnost od hrkanja dok spavate?

Nije tajna da među najsmješnijim, najneugodnijim razlozima za razvod u modernim porodicama, elementarno hrkanje, odnosno nevoljkost partnera da se pravovremeno pozabavi problemom, zauzima gotovo vodeće mjesto.

I to nije iznenađujuće, jer prilično glasni grleni zvuci koje hrče u snu mogu dovesti do sindroma kroničnog umora i stalnog nedostatka sna kod oba supružnika.

A nevoljnost "hrkanja" da se podvrgne liječenju može dovesti do stalnog stresa i ozbiljnih sukoba među članovima domaćinstva.

Ali, čak i ako ukućani hrkanja uspijevaju podnijeti njegovo hrkanje odlaskom na spavanje u susjednu sobu ili korištenjem čepića za uši, zanemareno hrkanje može imati najnegativnije posljedice za samog „hrkača“.

Dakle, zašto je hrkanje opasno za osobu koja ispušta tako neprijatne zvukove u snu?

Bez sumnje, i sam hrče može doživjeti najteže neugodnosti. Problemi mogu uključivati ne samo osjećaj krivice prema partneru, već i vrlo stvarne zdravstvene poremećaje.

Međutim, da biste shvatili koja je tačno najveća opasnost od hrkanja i koje mogu biti njegove posljedice, pokušajte detaljno razumjeti šta je proces hrkanja.

Šta je ovo problem?

Dakle, hrkanjem se obično naziva proces stvaranja prilično bučnog, zviždajućeg zvuka pri disanju tokom spavanja. Obično ljudi ne hrču, jer za ljude ovaj proces nije fiziološki.

Mehanizam za pojavu ovakvih iritirajućih zvukova tokom spavanja je vrlo jednostavan - ovaj fenomen se zasniva na procesu vibracije, udarajući jedna o drugu oslabljenih tkivnih struktura respiratornog kreveta (posebno nazofarinksa ili orofarinksa - struktura mekog nepce ili uvula) kada mlaz zraka prolazi kroz njih.

Ako je respiratorni kanal potpuno zdrav, njegov lumen je dovoljan da osoba diše apsolutno slobodno, kako u budnom stanju tako i tokom sna.

Međutim, ako su dišni putevi donekle suženi zbog određene bolesti (strukturne anomalije), ako je mišićno tkivo ždrijela oslabljeno ili opušteno, tokom spavanja uz potpuno opuštanje cijelog tijela, postoji mogućnost nastanka opisanih vibracija i javlja se hrkanje.

Najčešće se hrkanje može formirati tokom procesa udisanja, iako često osoba može aktivno hrkati i prilikom izdisaja. Treba napomenuti da gotovo svi ljudi mogu hrkati s određenom učestalošću.

To se dešava u periodima sezonskih prehlada, nakon konzumiranja alkohola, nakon teškog umora, stresa, ali ronopatija ne postaje uvijek trajna.

Koji su glavni uzročni faktori?

Rohnopatija zapravo može imati mnogo različitih uzroka. Najčešći od ovih razloga mogu se smatrati:

Osim toga, periodično hrkanje može biti izazvano pijenjem alkoholnih pića, pušenjem, alergijama, uzimanjem raznih sedativa i jednostavnim umorom.

Sada smo se konačno približili pitanjima kakvim tačno opasnostima može biti bremenito naizgled bezazleno hrkanje, koje se negativne posljedice najčešće mogu uočiti kod prosječne osobe.

Kako ronopatija može biti opasna?

U svim slučajevima, bez izuzetka, prisustvo noćnog hrkanja ukazuje na određene smetnje u procesu disanja, određeno suženje dušnika i djelomičnu blokadu disajnih puteva.

Logično je pretpostaviti da što su pojedini dijelovi respiratornog trakta više blokirani, to će svi organi hrkanja biti neadekvatnije opskrbljeni kisikom.

Naizgled bezazleno hrkanje, zapravo, može biti vrlo štetno za ljudski organizam, jer često dovodi do razvoja patologije kao što je sindrom apneje u snu.

Kod ove patologije, pacijent doživljava kratkoročna (a ponekad i opasno duga) kašnjenja/zastoje u uobičajenom procesu disanja.

Zauzvrat, sindrom dugotrajne apneje u snu može dovesti do teške hipoksije (izgladnjivanje tkiva i organa kisikom), što može biti ispunjeno najozbiljnijim posljedicama.

Dakle, možemo reći da banalno hrkanje, iako indirektno, može izazvati komplikacije na srcu, na ljudskom nervnom sistemu, otežavajući rad mozga.

Nedavno su liječnici uspjeli dokazati da dugotrajno neliječeno komplikovano hrkanje značajno povećava rizik od razvoja takve bolesti kao što je ateroskleroza karotidnih arterija - bolest koju karakterizira sužavanje lumena krvnih žila dizajniranih za opskrbu kiseonika do našeg mozga.

Naučnici tvrde da one noćne vibracije koje se javljaju tokom noćnog hrkanja mogu značajno oštetiti ove arterije, što dovodi do naglog povećanja rizika od moždanog udara.

Sam sindrom apneje u snu je takođe nevjerovatno opasan, jer pauze u disanju ne moraju uvijek ostati kratkotrajne. Ponekad sindrom apneje završava u hitnom stanju potpunog respiratornog zastoja, što zahtijeva hitne mjere reanimacije, posebno kiruršku traheostomiju.

Kako mogu smanjiti vjerovatnoću pojave problema?

Nesumnjivo je da je uvijek bolje razmišljati o prevenciji bolesti nego o uspješnom liječenju. Upravo je to slučaj sa hrkanjem.

Postoji dobro definiran algoritam djelovanja koji vam omogućava da smanjite rizike od ronopatije, kao i svih onih bolesti koje mogu biti uzrokovane ovim problemom.

Da biste smanjili vjerovatnoću hrkanja, trebali biste:

Kako se ponašati ako se problem već pojavio?

Liječnici izričito preporučuju da se već kod prve pojave hrkanja, bez produžavanja problema, obratite kvalificiranim stručnjacima koji mogu ponuditi pacijentu da se podvrgne adekvatnom pregledu, identificira uzročnike hrkanja, a zatim prepiše strogo individualan, specifičan kompleksan tretman.

Ali, ako to nije moguće, možete pokušati liječiti nekomplicirane oblike ronopatije tradicionalnom medicinom, alternativnim metodama ili specijaliziranim lijekovima protiv hrkanja.

Ovaj alternativni intranazalni uređaj napravljen je od netoksičnog silikona koji je potpuno siguran za ljude.

Spojnica, kada se redovito koristi, omogućuje postizanje određenog (mehaničkog) širenja nosnih prolaza, što dovodi do prilično brzog, uspješnog nestanka problema.

Međutim, ako mjesec dana koristite neki netradicionalni, samostalni tretman, a željeni rezultati nisu dostupni, svakako se obratite somnologu ili otorinolaringologu.

Pravovremenim obraćanjem ljekarima imate priliku da se nikada ne susrećete s najopasnijim komplikacijama rohnopatije.

Zašto ljudi hrču u snu?

Prema statistikama, svaka treća osoba na planeti hrče. Među djecom 5% pati od hrkanja, među mladima i osobama srednjih godina to je oko 15-30%, a među starijim osobama broj hrkača raste na 40% ili više. Zašto osoba počinje da hrče u snu? Da biste bolje razumjeli uzroke ovog stanja, prvo je vrijedno razumjeti mehanizme njegovog nastanka.

Mehanizam hrkanja

Prilikom disanja zrak prolazi kroz ždrijelo u larinks, a zatim kroz dušnik i bronhije u pluća. Ždrijelo je kanal koji povezuje nosnu i usnu šupljinu sa larinksom i jednjakom. Kada ne spavamo, mozak održava naše mišiće u dobroj formi. To se odnosi i na mišiće koji formiraju zidove ždrijela. Zahvaljujući ovoj kontroli „odozgo“, disajni putevi ostaju dobro propušteni za protok vazduha tokom celog dana.

Zašto onda osoba hrče kada zaspi? Tokom spavanja svi mišići se opuštaju. Ako je lumen gornjeg respiratornog trakta u početku bio sužen (na primjer, masnim naslagama oko ždrijela, viškom tkiva mekog nepca, uvećanim krajnicima itd.), onda se njihovi zidovi mogu približiti i dodirnuti jedni s drugima tokom spavanja. Kada udišete i izdišete, vazduh silinom prolazi kroz faringealni kanal, koji je sužen i delimično blokiran mekim tkivom. Zidovi grla počinju da vibriraju i udaraju jedan o drugi, uzrokujući hrkanje. Ovo objašnjava zašto osoba hrče noću.

Ako se zidovi ždrijela potpuno zatvore, tokom disajnih pokreta zrak ne može savladati ovu prepreku i ući u pluća. Disanje prestaje tokom spavanja - epizode apneje. Kada traju duže od 10 sekundi (obično je taj period 20-60 sekundi, ponekad čak i do 2-3 minute), dijagnosticira se komplikacija “normalnog” hrkanja: sindrom opstruktivne apneje u snu. Ovo stanje predstavlja direktnu prijetnju životu i zdravlju ljudi. Svake noći mozak, srce i drugi organi doživljavaju gladovanje kiseonikom. S obzirom na to, rizik od srčanog i moždanog udara, te iznenadne smrti u snu naglo raste. Sindrom opstruktivne apneje u snu objašnjava visok krvni pritisak noću i u prvih 30 minuta nakon buđenja.

Zbog činjenice da mozak na nedostatak kisika reagira buđenjem (kojih se osoba obično ne sjeća sljedećeg jutra), faza dubokog sna nestaje ili se naglo smanjuje. Rezultat: pacijent doživi gubitak snage i depresivno raspoloženje tokom dana, njegove intelektualne sposobnosti se smanjuju, pamćenje i pažnja se pogoršavaju, poremećena je proizvodnja važnih hormona, pogoršava se potencija, povećava se rizik od srčanog udara, moždanog udara itd.

Uzroci hrkanja

Ovo mogu biti uzroci hrkanja:

Naveli smo samo nekoliko razloga, ali treba reći da ova lista nije konačna.

Klinički primjer. Muškarac star 29 godina konsultovao je somnologa u Centru za medicinu spavanja. Tvrdi da hrče gotovo od djetinjstva, ali je tek sada odlučio da se pozabavi ovim problemom, jer njegovo hrkanje izaziva sve veće nezadovoljstvo njegove rodbine. Već od prvih sekundi komunikacije postalo je jasno zašto ova osoba hrče. Izvana je bilo primjetno da ima malu nagnutu donju vilicu - karakteristika strukture lubanje. Prilikom pregleda nisu pronađeni drugi mogući uzroci hrkanja.

Preporučujemo da ovaj pacijent koristi posebna intraoralna naprava koja gura donju vilicu naprijed. Čovjek ga je počeo koristiti i hrkanje je nestalo. Pacijent se brzo naviknuo na novi “uređaj” i sada ga koristi svaku noć.

Zašto žene hrču

Žene koje pate od hrkanja se pitaju: „Zašto sam počela da hrčem? Uostalom, ja nisam muškarac!” kako god Žene hrču iz istih razloga kao i muškarci. Jedine razlike postoje u tome koji su specifični uzroci hrkanja prvi među predstavnicima ovog ili onog spola.

Kod žena se hrkanje često javlja u periodima ozbiljnih hormonalnih promjena: tokom trudnoće i menopauze. U prvom slučaju javlja se vazomotorni rinitis, izazvan promjenama hormonskog statusa. Osim toga, trudnice doživljavaju brzo povećanje tjelesne težine. Sve to dovodi do hrkanja, koje često sprečava vašeg partnera u krevetu da spava.

Tokom menopauze, proizvodnja polnih hormona koji pomažu u održavanju tonusa mišića blijedi, a turgor kože i sluzokože se smanjuje. Mišići ždrijela slabe, meka tkiva opadaju - pa se ispostavilo da žena hrče u snu.

Postoje i drugi uzroci ženskog hrkanja. Žene češće koriste tablete za spavanje za borbu protiv nesanice i češće uzimaju sedative. Kada ih koristi, osoba jako hrče. To se jednostavno objašnjava: lijekovi za spavanje dodatno opuštaju mišiće ždrijela. Pilule za spavanje također podižu prag mozga za odgovor na nedostatak kisika, što dovodi do dužih pauza u disanju kod pacijenata sa apnejom u snu i jačeg hrkanja kada se disanje nastavi.

Zašto muškarci hrču

Muškarci koji se konsultuju sa specijalistom za spavanje često primećuju: „Nisam ranije hrkao. Zašto sam sada počeo da hrčem? Razlozi mogu biti različiti, ali karakteristika muškog hrkanja je češća kombinacija nekoliko provocirajućih faktora koji dovode do njegovog nastanka. Među najznačajnijim uzrocima kod muškaraca su gojaznost, pušenje i zloupotreba alkohola.

Uzroci hrkanja kod djece

Hrkanje se može javiti i kod djece. Najmanje 5% djece hrče, dok se kod jednog ili dva mala pacijenta od stotinu dijagnosticira sindrom opstruktivne apneje u snu. Ova komplikacija hrkanja je prepuna ozbiljnih posljedica:

Postoji nekoliko glavnih uzroka hrkanja u djetinjstvu i OSA:

adenoidi i kronični tonzilitis;
alergijski rinitis;
gojaznost itd.

Pošto smo shvatili uzroke hrkanja, trebali bismo razgovarati i o postojećim metodama za rješavanje ovog problema. Istovremeno, ne treba zaboraviti da je izbor liječenja nekompliciranog hrkanja direktno povezan s uzrokom koji ga uzrokuje. A metoda koja daje učinak u jednom slučaju može se pokazati potpuno neučinkovitom u drugoj situaciji.

Danas se praktikuju sljedeće vrste liječenja hrkanja:

Tretman lijekovima.

Koriste se kapi za nos, sprejevi i posebne tablete. Primjeri lijekova: Asonor, Nasonex, Sominorm, Silence, Sleepex, SnoreStop, itd.

Hirurško liječenje.

Eliminira se višak mekog tkiva u području nazofarinksa i orofarinksa. Postoje hirurške, laserske i radiotalasne metode.

Liječenje narodnim lijekovima.

Neefikasna sredstva i postupci za hrkanje.

Intraoralni uređaji.

Postoje različite vrste uređaja koji mogu ukloniti hrkanje ili smanjiti njegov intenzitet. Među mnogim takvim uređajima, Sonite štitnik za usta (C-onight) poznat je po svojoj djelotvornosti u borbi protiv nekompliciranog hrkanja. Ovaj uređaj, napravljen od modernog visokoplastičnog materijala, veoma je udoban za upotrebu i deluje već od prve noći.

Sonite štitnik za usta (C-onight) se prilagođava jednom u skladu s uputama anatomskim karakteristikama zagriza korisnika. Njegove prednosti uključuju nevidljivost za druge i odsustvo bilo kakve nelagode tokom spavanja.

Da biste se izborili sa poremećajem, potrebno je konsultovati se sa specijalistom ako se pojavi hrkanje, a posebno ako prestane disanje tokom spavanja. Pažljiv, sveobuhvatan pregled pacijenta i rad na otklanjanju pravih uzroka hrkanja ključ su za rješavanje problema u apsolutnom broju slučajeva.

Više o tome zašto ljudi hrču u snu možete pročitati u praktičnim preporukama: “Hrkanje i opstruktivna apneja u snu kod odraslih i djece”.

Specijalisti će biti zainteresovani da pogledaju snimak predavanja o uzrocima i razvoju apneje u snu.

Uzroci i tretmani hrkanja kod muškaraca

Mehanizam hrkanja je suženje lumena ždrijela, što može biti uzrokovano različitim faktorima. Prilikom udisaja i izdisaja, vazduh struji kroz uski kanal uz napor. Zidovi respiratornog trakta, opušteni tokom spavanja, dolaze u kontakt jedni s drugima, a kada vazduh prođe, počinju da vibriraju, stvarajući zvuk. Prema statistikama, hrkanje se javlja kod 70% muškaraca.

Razlozi zašto muškarci hrču

Koje su opasnosti poremećenog disanja u snu?

Ako su zidovi ždrijela suženi i potpuno zatvoreni, zrak ne može ući u pluća kada se udiše. U tom slučaju dolazi do epizoda apneje - zaustavljanja disanja tokom spavanja. Ako se dah zadrži duže od 10 sekundi, dijagnostikuje se komplikovano hrkanje. U težim slučajevima, period apneje može trajati do 3 minute.

Uz dugotrajno i redovno zaustavljanje noćnog disanja, važni organi pate od gladovanja kiseonikom. Ovo stanje predstavlja opasnost po zdravlje muškaraca i može biti fatalno. Često komplikovano hrkanje izaziva moždani i srčani udar. Kod muškaraca sa ovim poremećajem krvni pritisak se značajno povećava tokom spavanja i neposredno nakon buđenja. Zbog hipoksije tokom respiratornog zastoja, mozak se budi i faza dubokog sna nestaje. Kao rezultat toga, osoba doživljava gubitak snage tijekom dana, smanjenje intelektualnih sposobnosti, pogoršanje pažnje i pamćenja. Neki muškarci doživljavaju erektilnu disfunkciju.

Metode liječenja bolesti

Hrkanje nije uvijek štetno po zdravlje, ali ako je zakomplikovano apnejom, obavezan je pregled kod ljekara.

Specijalista može preporučiti homeopatske lijekove, koji su u nekim slučajevima vrlo efikasni. Većina ovih proizvoda se preporučuje za upotrebu prije spavanja, stavljanje pod jezik i otapanje. Treba imati na umu da se hrkanje ne može liječiti na ovaj način bez konsultacije sa ljekarom.

Ako je uzrok hrkanja nepravilno držanje, liječnik može preporučiti poseban ortopedski jastuk. Postoje silikonske maske koje se stavljaju na lice hrkača prije spavanja. Maska je pričvršćena na uređaj koji pumpa zrak u nozdrve osobe. Da biste se riješili hrkanja na duže vrijeme, trebat će vam nekoliko takvih sesija.

Ako muškarci imaju anatomski nedostatak, liječnik može savjetovati da se problem riješi operacijom. Prije izvođenja operacije, stručnjak mora pažljivo proučiti rezultate instrumentalnih i laboratorijskih studija. Plastična kirurgija se izvodi na 2 načina: spaljivanjem i izlaganjem hladnoći. Kao rezultat operacije uklanja se višak tkiva.

Vježbe za respiratorni trakt

Svakodnevnim izvođenjem jednostavnih vježbi možete normalizirati noćno disanje za 4 sedmice.

Napinjući nepčane mišiće što je više moguće, izgovarajte glasove "o", "a", "e".
Držite olovku usnama, čvrsto ih zatvorite i ne otpuštajte 5 minuta.
Pokušajte jezikom dodirnuti bradu u najnižoj tački, zadržavajući krajnju poziciju 2 sekunde. Trebalo bi da postoji značajna napetost u dnu jezika. Vežbu izvodite dva puta dnevno po 30 puta.
Imitirajući grizenje jabuke, napravite odgovarajuće pokrete čeljustima 10 puta.
Sa zatvorenim ustima, stisnite i otpustite vilice dok stvarate otpor rukom. Izvodite 30 puta ujutru i uveče.
Prije spavanja držite plastični ili drveni štap između zuba 3 minute.
Ako odsustvo gag refleksa dopušta, možete izvršiti samomasažu prstiju ispred ogledala, koja se efikasno nosi s muškim hrkanjem. Želudac bi trebao biti prazan. Dobro operite ruke, širom otvorite usta i prstom masirajte mišiće nepca, prvo do jezika, a zatim iza njega. Masažu treba izvoditi 3 minute. Puni kurs - 15 procedura.

Liječenje narodnim lijekovima

Ako hrkanje nije komplikovano noćnim zastojima disanja, muškarac ga može izliječiti tradicionalnom medicinom. Prije upotrebe domaćih recepata, morate se riješiti sluzi koja se nataložila na zidovima larinksa. To se može učiniti na 2 načina: dijetom na post ili ispijanjem destilovane vode 7 dana. Liječenje hrkanja narodnim lijekovima mora se posavjetovati sa svojim ljekarom. Sljedeći recepti efikasno vraćaju noćno disanje:

Uzmite 1 svježu šargarepu, luk, 40 g maslinovog ulja. Na maslinovom ulju propržiti veoma sitno seckani luk. Pomiješajte ga sa rendanom šargarepom. Svaki dan sat prije ručka pojedite ukusnu i zdravu salatu.
3 sata prije spavanja stavite 2 kapi ulja krkavine u svaku nozdrvu. Nakon 14 dana osjetit ćete da je otok nazofarinksa splasnuo, disanje vam je postalo slobodnije i uglađenije.
Pripremite biljnu mješavinu: pomiješajte 1 tbsp. bobice crne bazge, 2 kašike. čička, 1 kašičica. preslice i korijena peterice, začinsko bilje samljeti u mlinu za kafu. 1 tbsp. praha, skuvati 250 ml kipuće vode. Za sat vremena, infuzija će biti spremna za upotrebu. Mora se uzeti 1 kašika. prije svakog obroka do potpunog izlječenja.
Hrastova kora efikasno se bori protiv hrkanja. Treba ga ostaviti u vodenom kupatilu 20 minuta, sipati 1 žlicu. kore 500 ml vrele vode. Ohlađenom infuzijom grgljajte svaki dan prije spavanja dok se ne oporavite.

Koju god metodu da odaberete za borbu protiv hrkanja, prvo se posavjetujte sa specijalistom. Stomatolog, neurolog ili otorinolaringolog će pomoći u rješavanju problema. Ako noću imate apneju za vrijeme spavanja, obavezno obavijestite svog ljekara. Pronalaženje uzroka bolesti i njeno pravilno liječenje je put do dobrog sna, uravnotežene psihe i povratka fizičkih i mentalnih performansi.

Muško hrkanje: koliko je opasno, koji su uzroci i koje su metode liječenja?

Hrkanje se zasluženo smatra nevjerovatno čestim problemom muškaraca (i ne samo drugih). Najmanje tri od deset odraslih muškaraca pate od ovog fenomena, a uz njih mogu patiti i njihovi najmiliji, koji su jednostavno primorani da spavaju, podnoseći ovu jedinstvenu zvučnu pratnju. Uzroci hrkanja kod muškaraca su široki i raznoliki.

Unatoč tolikom broju muškaraca koji su podložni hrkanju, samo rijetki su spremni da odmah postave pitanje: kako se riješiti hrkanja za muškarca, kada se obratiti kvalifikovanim ljekarima za pomoć.

Muškarci uglavnom ili ne žele poduzeti nikakve mjere za izlječenje hrkanja, smatrajući ga bezazlenim, ili pokušavaju da se riješe problema domaćim ili narodnim metodama.

Napominjemo da neki od ovih narodnih ili alternativnih lijekova zaista mogu pomoći da se pacijent na neko vrijeme oslobodi hrkanja, dok drugi (na žalost, velika većina njih) nisu u stanju izliječiti problem.

Kako ne bi bili među onim ljudima koji su bezuspješno trošili snagu i energiju na borbu protiv bolesti, liječnici preporučuju da se prvo pregledaju kako bi se utvrdio konkretan uzrok hrkanja. I tek nakon toga potražite zaista efikasan, potpuno siguran lijek koji će zauvijek ukloniti problem.

Pogledajte našu video kolekciju