Rak želuca 

Šta učiniti nakon kontakta sa osobom koja ima grip. Kako izbjeći dobijanje gripe? Tradicionalne i narodne metode

Šta su prehlada, gripa i ARVI?

Hladno - naglo hlađenje organizma, što je glavni uslov predispozicije za nastanak bolesti.

Gripa je teška virusna infekcija žena i djece svih uzrasta i nacionalnosti. Epidemija ove bolesti javlja se svake godine po hladnom vremenu i „uspava“ oko 15% svjetske populacije.

Akutna respiratorna bolest (ARI) ili akutna respiratorna virusna infekcija (ARVI) pokriva veliki broj bolesti koje su u velikoj mjeri slične jedna drugoj. Njihova glavna sličnost je u tome što su bolesti uzrokovane virusima koji ulaze u organizam prilikom disanja kroz usta ili nazofarinks.

Simptomi gripa

Period inkubacije (vrijeme skriveni razvoj u tijelu patogenih organizama koji su ga napali dok se ne pojave vidljivi vanjski simptomi bolesti), u pravilu traje 1-2 dana, ali može trajati i do 5 dana.

U zavisnosti od težine bolesti, postoji nekoliko oblika gripa:

  • Lagana forma gripa ne povećava značajno tjelesnu temperaturu, maksimalna se može povećati na 38°C
  • Umjereni oblik je praćen porastom temperature na 38,5-39,5 °C i klasičnim simptomima bolesti: obilno znojenje, slabost, fotofobija, glavobolja, kataralni simptomi, crvenilo mekog nepca i zadnji zidždrijela, rinitis (curenje iz nosa) i dr.
  • S razvojem teškog oblika gripe, tjelesna temperatura raste na 40-40,5°C. Osim toga, postoje napadi, halucinacije, vaskularni poremećaji(krvarenje iz nosa, precizna krvarenja na mehko nepce) i povraćanje.
  • Hipertoksični oblik gripe predstavlja ozbiljnu opasnost fatalni ishod(smrt), posebno za rizične pacijente (djeca, starije osobe, osobe sa oslabljenim imunološkim sistemom).

Dakle, kada temperatura počne da prelazi skalu ili se osjećate loše, pozovite ljekara što je prije moguće, on će vam pomoći da se nosite s bolešću.

Prevencija bolesti

Ako želite da izbjegnete da se razbolite, sljedeće vam može pomoći:

1. Vakcinacija

Glavna metoda prevencije protiv višestrukih zarazne bolesti- vakcinacija. Vakcina se ne daje protiv akutnih respiratornih infekcija, akutnih respiratornih virusnih infekcija ili prehlade, već protiv gripa. Vakcinacija se preporučuje svima starijim od 6 mjeseci. Optimalno vrijeme za vakcinaciju protiv gripa na sjevernoj hemisferi je jesenji period- od septembra do novembra.

Nedostaci vakcinacije:

  • Još se možeš razboljeti. Pogrešno je vjerovati da će vas vakcinacija u potpunosti zaštititi od gripe. Čak i nakon vakcinacije, još uvijek je možete dobiti, ali više blagi oblik, koji će se lakše kretati.
  • Ne zauvek. Vakcina protiv gripa ne pruža dugoročnu zaštitu, odnosno antitijela koja nastaju nakon vakcinacije postepeno nestaju. Samo mala količina, što u većini slučajeva nije dovoljno za zaštitu imunološkog sistema. Jedna vakcinacija se daje na određeno vreme, a ne zauvek.
  • Postoje kontraindikacije. Ovo je ozbiljno alergijske reakcije na prethodne primjene vakcine, alergije na komponente vakcine (na primjer, proteine kokošja jaja), trudnoća, akutna bolest sa temperaturom.
  • Vakcinacija vas može razboljeti. Nakon vakcinacije možete osjetiti temperaturu, zimicu ili slabost. Međutim, ova opcija se javlja u manje od 1% slučajeva. Trajanje takve reakcije nije duže od 1-2 dana.

2. Specijalizovani lekovi

U iščekivanju epidemija, terapeuti i imunolozi preporučuju aktiviranje obrambenih snaga organizma uz pomoć imunostimulansa. Prirodni imunostimulansi– ovo je Echinacea purpurea, ginseng, limunska trava, Eleutherococcus, Rhodiola rosea. Za liječenje i prevenciju možete koristiti lijek interferon (nazalni aerosol).

Nedostaci imunostimulansa:

  • Imunostimulansi su lijekovi nedokazane djelotvornosti.
  • Za upotrebu antivirusna sredstva, imunostimulansi i imunomodulatori postoje brojne kontraindikacije, npr ozbiljne bolesti jetra i bubrezi, kao i trudnoća.

3. Opće mjere jačanja

Vitamini i mikroelementi . Ovdje je to posebno važno askorbinska kiselina(vitamin C), koji pomaže u povećanju otpornosti organizma. Vitamin C se uzima oralno po 0,5-1 g 1-2 puta dnevno. Jedite što više voća i povrća. Ne zaboravite da sok sadrži veliku količinu vitamina C. kiseli kupus, kao i citrusno voće - limun, kivi, mandarine, pomorandže, grejpfrut.

Stvrdnjavanje - najvažniji način prevencije raznih prehlada u našem podneblju. Omogućava vam normalizaciju funkcije respiratornog trakta tokom hlađenja, čime se smanjuje doza virusa koji ulazi u tijelo tokom infekcije. Stoga, stvrdnjavanjem možete, ako ne u potpunosti izbjeći prehladu, onda smanjiti svoju osjetljivost na nju.

Ove aktivnosti treba obavljati svakodnevno i dugo, to bi trebao biti način života.

4. Izbjegavajte stres, prezaposlenost i prehlade

Ako ozbiljno preopterećujete svoje tijelo fizičkim ili mentalnim radom, nalazite se u stanju stresa ili depresije, tada vam je imunitet oslabljen, što znači da dozvoljavate virusu da se lako nastani u vašem tijelu. Nije teško obući se da bi vam bilo toplo. Ali, nažalost, stresa i depresije nije se tako lako riješiti. Ne uvek i sve zavisi od nas.

5. Izbjegavajte infekciju

Možete se zaraziti gripom ili akutnim respiratornim infekcijama kontaktom sa bolesnom osobom. Stoga, tokom epidemije, kako biste smanjili rizik od bolesti, treba se truditi da se ne pojavljujete na mjestima gdje ima mnogo ljudi (iako je dovoljna jedna bolesna osoba da se zarazi). A ako u porodici ima bolesnih ljudi, treba ih izolovati i dati im svoje posuđe. Ali, nažalost, ponekad je na početku bolesti teško shvatiti da je rođak ili bliska osoba je već bolestan, ali već može zaraziti. Često to primijetimo tek kada smo i sami zaraženi od toga.

Jedan od najčešćih i raspoloživih sredstava Za prevenciju gripe koristite zavoj (masku) od pamučne gaze. Međutim, to nije dovoljno efikasan metod zaštiti sebe, a ako je bolestan i druge od infekcije.

6. Narodni lijekovi

Mišljenje našeg doktora je: „ Gripa nije bolest koja se može izliječiti bijelim lukom i krompirom na pari." Ali, nažalost, nije uvijek moguće posjetiti doktora, redovi na klinikama su predugački, ponekad jednostavno nema vremena, a ponekad nema finansijske mogućnosti. Zbog toga narodni lekovi mogu postati nezamjenjivi pomagači. Čak i ako se pridržavate preporuka liječnika, narodni lijekovi se mogu koristiti paralelno kao dodatni tretman.

Ima ih mnogo narodne recepte koje učimo iz medija ili od prijatelja. Na primjer, luk, bijeli luk, šargarepa i aloja su priznati borci protiv prehlade i gripe. Neki se čak i liječe sapun za pranje rublja namažeš ga po nosu. Ove metode su poznate mnogima i vjerovatno svaka porodica ima svoje bakine recepte. Evo nekih od njih:

  1. U šolju se dodaje 100 grama toplog čaja, 100 grama crnog vina, 100 grama džema od malina. Sve ovo pomešajte, popijte toplo i idite u krevet.
  2. Pripremite infuziju od listova žalfije u omjeru 1:20 i pijte po 1/4 šolje 3 puta dnevno za akutnu respiratorne bolesti i produženi bronhitis. Infuzija žalfije ima protuupalno, antiseptičko, emolijentno, adstringentno i hemostatsko djelovanje.
  3. Uzmite 3 žlice. kašike suvog zdrobljenog lista plave kupine, preliti sa 0,5 l prokuvane vode, kuvati na laganoj vatri 7-10 minuta, ostaviti pola sata do sat vremena, procediti i piti po 1/2 šolje 2-3 puta dnevno kod prehlade i gripa. Uvarak od listova kupine ima protuupalno, baktericidno, dijaforetično, ekspektorantno i sedativno djelovanje.
  4. Uzmite 100 g pčelinji med(najbolje limete), iscijedite sok od jednog limuna i sve to otopite u 800 ml prokuhane vode. Pijte tokom dana ako imate prehladu ili grip.
  5. Pomiješajte suho cvijeće i maline u jednakim omjerima težine. 2 žlice. Zakuvajte kašike mešavine u porculanskom čajniku sa čašom ključale vode, ostavite 12-15 minuta i pijte toplo, rastvoreni med po ukusu, pola čaše - čaša 3-4 puta dnevno za respiratorne bolesti i grip. Med, posebno lipov med, ima snažno dijaforetsko dejstvo. Njegovo dejstvo se pojačava u kombinaciji sa čajevima, naparcima i odvarima od cvetova lipe, plodova i listova maline, bilja podbele i drugih lekovitih biljaka.

Tradicionalne metode liječenja i prevencije prehlade uključuju sljedeće: dodatne mjere:

  1. Toalet nosa: operite prednje dijelove nosa sapunom 2 puta dnevno. U ovom slučaju, strane strukture koje ulaze u nosnu šupljinu s udahnutim zrakom se mehanički uklanjaju.
  2. Grgljanje rastvorima kalijum permanganata, furacilina, sode, kamilice.
  3. Isperite nosnu šupljinu infuzijom luka i meda (šećera) pomoću pipete. Recept za infuziju: 3 supene kašike sitno iseckanog crnog luka preliti sa 50 ml toplu vodu, dodati 1/2 kašičice meda (šećera), ostaviti 30 minuta.
  4. Podmazivanje nosne sluznice uljnu infuziju beli luk sa lukom. Recept za infuziju: biljno ulje u staklenoj posudi držati 30-40 minuta u kipućoj vodi. 3-4 čena belog luka i 1/4 crnog luka sitno iseckati, preliti ohlađenim pripremljenim uljem. Smjesa se infundira 2 sata i filtrira.
  5. Udisanje 2-3 minuta. U šolju od 300 grama sipajte vodu, prokuhajte, dodajte 30-40 kapi tinkture eukaliptusa, ili 2-3 kašike kore krompira, ili 1/2 kašičice sode.
  6. Tople kupke za stopala sa senfom u trajanju od 5-10 minuta, nakon čega se stopala utrljaju nekom zagrijavajućom mastom.


Nedostaci tradicionalnih metoda:

Ove metode nisu sasvim pouzdane, jer nema garancije da ćete uzimanjem ovih lijekova zaista izliječiti bolest

Luk i češnjak se ne mogu koristiti za gastrointestinalna oboljenja, a općenito ove biljke imaju previše specifičnu aromu. A njihovo konzumiranje tokom dana je izuzetno problematično. Osim toga, malo ljudi voli okus luka, bijelog luka i aloje.

Tradicionalne metode može pomoći samo ako je bolest blaga i bez komplikacija.

Ako nije bilo moguće izbjeći gripu (ili druge akutne respiratorne virusne infekcije), onda je vrlo važno pridržavati se sljedećih preporuka:

  • kod prvih simptoma bolesti pozovite liječnika kod kuće i strogo se pridržavajte svih njegovih preporuka;
  • posmatrati odmor u krevetu;
  • ograničite kontakte sa svojom porodicom, posebno djecom, što je više moguće, kako ih ne biste zarazili;
  • češće ventilirajte prostoriju;
  • Sve lijekovi Koristite ISKLJUČIVO prema preporuci ljekara.

Hladna sezona, od oktobra do marta, najopasnija je po učestalosti respiratornih virusnih infekcija, posebno gripa. Ovaj patogen, u poređenju sa drugim tipovima virusa, ima neke karakteristike koje određuju skup mjera za sprečavanje infekcije, posebno ako porodica već ima pacijenta sa simptomima gripa.

Epidemiološke karakteristike virusa gripa

Svi znaju da se ovaj virus može stalno mijenjati. Dolazi u dva tipa, A i B, koji mutiraju skoro svake godine, tako da osoba koja je već imala grip može ponovo da se razboli sljedeće jeseni ili zime. Virus tipa A je najmobilniji u smislu mutacija, njegovo širenje u obliku epidemije bilježi se svake 1-2 godine. Štoviše, bolest uvijek počinje akutno, teče nasilno i često dovodi do ozbiljnih komplikacija. Virus gripe tipa B je, naprotiv, otporniji na mutacije, njegovo širenje se ponavlja nakon 3-6 godina, a kliničku sliku Infekcija je homogenija i proces se razvija postepeno.

Svi ljudi su u opasnosti od zaraze gripom, jer niko nema prirodan imunitet na novi soj virusa (osim ako ne razmišljamo o stvaranju umjetnog imuniteta putem vakcinacije). Ali djeca, starije osobe i pacijenti bilo koje dobi koji pate od popratnih kroničnih bolesti su najosjetljiviji na infekciju.

Virus gripe ima vrlo izražen tropizam za sluzokožu respiratornog trakta, odnosno sposoban je trenutno da se veže za epitelne ćelije i odmah počne svoju destruktivnu aktivnost. Zbog toga grip ima najkraće period inkubacije(od infekcije do pojave simptoma bolesti) – od nekoliko sati do jednog dana. Simptomi se manifestuju akutno i brzo se razvijaju, tjelesna temperatura odmah raste do značajnih brojeva (39-40 stepeni), pacijent pati od jakih glavobolja i bolova u zglobovima, razvija se jaka slabost. Tada su ovi simptomi praćeni curenjem iz nosa i kašljem, zatim se infekcija može proširiti kroz respiratorni trakt i zahvatiti druge unutrašnje organe.

Kada dišete, kašljete ili kišete, virus gripe, zajedno sa sitnim česticama pljuvačke i sluzi, ulazi u spoljašnje okruženje(ovo je vazdušni put širenja). Ako je u blizini zdrava osoba, onda se u nedostatku lične zaštitne opreme mogućnost zaraze gripom približava 100%. Prenaseljenost ljudi, visoka vlažnost i niska temperatura vazduha, koje virus voli, kao i loši epidemiološki i higijenski uslovi u zatvorenom prostoru - svi ovi faktori doprinose izuzetno brzom širenju ove opasne infekcije.

Iz zraka, posebno u zatvorenom prostoru, virusi se mogu naseliti na namještaj i odjeću, na igračke i posuđe. Tada mogu doći iz vaših ruku u usta, na primjer, zajedno s hranom. U epidemiološkom smislu, ovaj put zaraze (oralni) nema značajnu ulogu kao vazdušni, ali se na nivou pojedinačnog stana i porodice, kada je neko već oboleo od gripa, ne može otpisati.

Koje su hitne mjere za prevenciju gripe?

Sve gore navedene karakteristike virusa gripe i metode infekcije moraju se uzeti u obzir ako se u porodici razboli dijete ili odrasla osoba. Prije svega, naravno, potrebno je pozvati lokalnog ljekara, koji će, nakon dijagnosticiranja gripe, propisati režim liječenja: lijekove, strogo mirovanje u krevetu, dosta toplih napitaka, lagana jela od povrća, voća ili mesa prema pacijentov apetit.

Pošto su pacijentu obezbeđeni svi uslovi za oporavak, potrebno je razmišljati i o ostalim članovima porodice koji su takođe u opasnosti od obolevanja od gripa. Da biste to učinili, važno je provesti mjere čija je svrha minimizirati koncentraciju virusa gripe u zraku stana, što će smanjiti njegovu invazivnost (sposobnost zaraze ljudi) i značajno zaštititi zdravi ljudi. Ove mjere su sljedeće:

  • Pokušajte da izolujete bolesnog člana porodice u posebnu prostoriju, što će dodatno stvoriti dobri uslovi i za njega (neće biti nepotrebne buke i drugih iritirajućih faktora).
  • Prozračite sobu pacijenta, kao i ceo stan, što je češće moguće. Virus gripe je vrlo hlapljiv i uz dobru ventilaciju i otvorene prozore brzo napušta prostoriju. Najviše optimalno vreme ventilacija - ujutro i uveče, ako je moguće možete to raditi češće.
  • Obavezno mokro čišćenje prostorije, ne samo poda, već i svih površina na kojima se virus gripe može naseliti iz zraka: radne ploče, prozorske klupice, staklo, dizajnerski predmeti. Zato je, čim se osoba razboli, bolje ukloniti sve nepotrebne predmete iz svoje sobe, što će stvoriti najbolji uslovi očistiti prostorije i samim tim zaštititi ostale članove porodice od gripa. Ako je moguće, čišćenje treba obavljati 2 puta dnevno, koristeći nježna sredstva za dezinfekciju.
  • Koristite samo individualni set pribora za pacijenta (šolju, tanjir, kašiku i viljušku), a nakon upotrebe ih operite dezinfekcionim rastvorima. Ova preventivna mjera, s obzirom na dominantno širenje gripe vazdušnim putem, nema takve bitan, kao, na primjer, kada crijevne infekcije. Ali, imajući u vidu mogućnost oralnog prenošenja gripa u skučenom prostoru (stanu), to se mora poštovati.
  • Korištenje maske od gaze od strane samog pacijenta, što naglo smanjuje oslobađanje patogena gripe u okoliš.
  • Upotreba prirodnih boraca protiv virusa gripe koji oslobađaju jake fitoncide: češnjak i luk. Ovo povrće možete okačiti u vašim sobama i često jesti sveže.

Ostale hitne mjere prevencije usmjerene su na stvaranje uvjeta pod kojima virus ne može ući Airways zdrava osoba, čak i sa svojim visoka koncentracija u vazduhu. Od njih se mogu uočiti dvije najvažnije tačke:

  • Obavezna upotreba lične zaštitne opreme. Prije svega, riječ je o zavoju od gaze, odnosno maski, koja, kada se stalno nosi u stanu, nekoliko puta smanjuje rizik od zaraze gripom. Takve maske, po mogućnosti jednokratne, potrebno je imati za sve članove porodice i mijenjati ih svaki dan. Ako to nije moguće, upotrijebljene obloge od gaze možete oprati, a zatim ispeglati vrlo vrućim gvožđem.

    • Možete preporučiti i gumene rukavice, u kojima je potrebno mokro očistiti prostoriju u kojoj leži oboljeli od gripe, kao i oprati suđe koje je koristio.

  • Liječenje nosne sluznice posebnim lijekovima:
    • oksolinska mast 0,25 posto (podmazati nosnu šupljinu 2-3 puta dnevno);
    • Viferon mast, koja također ima imunostimulirajući učinak (3-4 puta dnevno);
    • Flemingova mast, ovo je jedna od homeopatski lijekovi, koji se koristi i za prevenciju i za liječenje gripe (2-3 puta dnevno);
    • "Zvezdochka" mast, koja ne tretira sluzokožu, već kožu ispod nosa i oko nozdrva (1-2 puta dnevno).

Sve ove mere za hitnu prevenciju gripa ako već postoji neko u porodici ko je oboleo od ovog opasna infekcija osobu, koju morate znati i obavezno slijediti. Tada će ostatak porodice imati priliku da se ne razboli i održi svoje zdravlje.

Šta možete učiniti prije očekivanog izbijanja ili epidemije gripa

Svake godine epidemije gripe uzrokuju privremeni invaliditet za mnoge ljude; Često se, nažalost, razvijaju ozbiljne komplikacije. U povećanom riziku su djeca, trudnice, radnici u zdravstvenim i dječjim ustanovama, te starije osobe. Stoga država poduzima posebne mjere za smanjenje incidencije gripe.

Prije svega, to je prevencija infekcije vakcinom. Specijalisti virusologije neprestano proučavaju ponašanje virusa gripe, prirodu njegovih mutacija i širenja. Oni predviđaju koji će soj ugroziti populaciju u bliskoj budućnosti. Na osnovu ovih podataka, imunolozi razvijaju specijalnu vakcinu koja će biti efikasna samo protiv ovog virusnog soja. Ova vakcina potom ulazi u mrežu ustanova za liječenje i preventivu.

Sadrži čestice ubijenih ili oslabljenih virusa, koji, kada uđu u ljudsko tijelo, izazivaju masivnu proizvodnju antitijela koja se naknadno mogu nositi s aktivnim mikroorganizmima. Ali da bi se formirao dovoljna količina antitijela, potrebno je određeno vremensko razdoblje. To je obično 1-2 mjeseca prije očekivanog početka izbijanja ili epidemije gripa, tako da vakcinacije počinju u oktobru-decembru.

Vakcinacija protiv gripe je potpuno besplatna za stanovništvo, svako može doći u ambulantu i vakcinisati se. Praktično je bezbolan i ne uzrokuje nuspojave. Kako je pokazala višegodišnja primena vakcinalne profilakse, ova mera je najefikasnija u prevenciji incidencije gripa, značajno jača imuni sistem i pomaže mu da se nosi sa infekcijom čak i uz najveći stepen invazivnosti virusa.

Osim prevencije vakcinacijom, možete koristiti poznate metode kao što su:

  • antivirusne masti koje se nanose na sluznicu nosa (oksolinska, Viferon);
  • antivirusni lijekovi u obliku tableta ("Remantadin", "Arbidol");
  • interferoni i induktori interferona ("Grippferon", "Amiksin", "Kagocel").

Treba ih koristiti kada se u neposrednom okruženju već nalaze osobe zaražene gripom, kao i na samom početku bolesti. Štaviše, lijekovi se ne uzimaju samo jednom, već prema posebnom režimu koji je razvio ljekar.

Ne smijemo zaboraviti na prevenciju bilo kakvih infekcija, pa i gripe, tokom cijele godine. Veoma je važno stalno jačati imuni sistem kroz kaljenje, fizičko vaspitanje, dobra ishrana, odricanje od loših navika.

Najlakši način da se zarazite gripom je u zatvorenom prostoru. gde je toplo i vlažno. Reći ćemo vam kako da se ne zarazite ako je neko u kući bolestan.

Kako možete dobiti gripu i prehladu?

Najlakše je dobiti prehladu ili grip u zatvorenom prostoru. Virusi se prenose kapljicama u vazduhu od osobe do osobe. prodire kroz respiratorni trakt u stanice sluznice, uzrokujući uništavanje površinskog sloja stanica, što dovodi do upale. Epitelne ćelije respiratornih organa odvajaju se i odbacuju se prilikom disanja. Ove ćelije sadrže mnogo virusnih čestica, lebde u vazduhu i lako mogu zaraziti druge.

IN unutra Virusi gripa i prehlade mogu se proširiti 7-8 metara oko bolesne osobe. Patogeni virusi mogu živjeti od 2 do 9 sati, kružeći u zraku prostorije.

Drugi mehanizam prenošenja infekcije je kontakt u domaćinstvu. Dakle, možete se zaraziti preko predmeta - kvaka na vratima, posuđa, peškira. Posebna pažnja treba dati u ruke. Virus gripa živi na rukama 5-7 minuta, a ako za to vrijeme osoba uspije dodirnuti lice ili prinijeti ruku nosu ili usnoj šupljini, tada se rizik od infekcije značajno povećava. Prema mišljenju stručnjaka, to su virusi na rukama visoka opasnost, budući da do infekcije najčešće dolazi na ovaj način.

Britanski naučnici su otkrili da dijete dodiruje nos, oči ili usta više od 300 puta dnevno. Virusi gripe žive na metalu ili plastici do 48 sati, a na staklenim površinama do 10 dana.

Šta da radim

Ako se neko u porodici razboli, postoji povećan rizik od zaraze drugih članova porodice. Šta je ispravno učiniti da se rizici svedu na minimum? Lekari preporučuju sledeće aktivnosti:

  1. Izolirajte pacijenta. U idealnom slučaju, ovo bi trebala biti zasebna soba. Ako to nije moguće, onda pacijenta treba upozoriti da ne hoda po stanu (kući) i ne širi infekciju. Hrana i piće se moraju donijeti pacijentu. Preporučljivo je ograničiti kretanje po stanu samo na obilazak toaleta i kupatila, a sve se mora obaviti promptno, bez zadržavanja u drugim prostorijama.
  2. Dajte pacijentu određene predmete za upotrebu.. Mora imati svoj peškir, donji veš i posteljinu, maramice i posuđe. Peškire, donje rublje i posteljinu treba dezinfikovati kuhanjem 15 minuta. Termometar se mora prebrisati nakon svake upotrebe. etil alkohol ili votku.
  3. Izvršite mokro čišćenje. Preporučuje se čišćenje sobe u kojoj se pacijent nalazi 2-3 puta dnevno. Preporučljivo je izvršiti čišćenje pomoću dezinficijensa ili pomoću otopine sapuna.
  4. Provetrite prostoriju. To je neophodno kako bi se smanjila koncentracija cirkulirajućih virusa u prostoriji. Potrebno je provetravati prostoriju 3-4 puta dnevno. Prilikom provjetravanja možete prskati vodom aromatična ulja, što će pomoći u dezinfekciji vazduha.
  5. Ovlažite vazduh. Za što brži oporavak i smanjenje širenja gripa i prehlade na ostale članove porodice, prostoriju je potrebno dodatno ovlažiti.
  6. Nosite masku. Preporučljivo je da pacijent nosi masku kada komunicira sa drugim članovima porodice (posebno djecom). Da bi se smanjio rizik od infekcije, zdravi ljudi bi trebali kapati fiziološke otopine u nos 1-2 puta na sat.

Bitan!

Nakon svake posjete pacijentu, morate dobro oprati ruke i lice. Na taj način ćete smanjiti vjerovatnoću zaraze gripom i prehladom za 50%! Lična higijena je izuzetno važan faktor zaštita od virusnih infekcija, što se nikako ne smije zanemariti.

Kako zaštititi dijete ako je majka bolesna

Hajde sada da pričamo o konkretnijem slučaju. Kako zaštititi bebu od gripa ako mu je majka bolesna. Znamo kako djeca često obolijevaju i lako se zaraze virusima, pa je u ovom slučaju izuzetno važno učiniti sve kako treba kako se beba ne bi razboljela. Dakle, evo šta treba učiniti:

  1. Tata umjesto mame. Ako je moguće, kada je majka bolesna, brigu o djetetu treba da preuzme drugi član porodice – tata, baka ili neko drugi. Prema zakonu, ako je majka bolesna, otac može primiti bolovanje za brigu o deci.
  2. Kako može duža beba mora biti uključen svježi zrak. Ako ne možete izaći napolje, onda izađite na balkon.
  3. Kao iu prethodnom slučaju, uradite mokro čišćenje, provetrite, operite i prokuhajte veš.
  4. Ako majka želi da razgovara sa svojim djetetom, treba to učiniti sa maskom i dobro opranim rukama.
  5. Vrijeme bi trebalo biti ograničeno. Ako je moguće, pređite na vještačko hranjenje tokom bolesti.
  6. Prije i nakon hranjenja, bebi treba staviti kapi u nos. fiziološki rastvor(fiziološki rastvor).

Sačekajte dok se potpuno ne oporavite i tek tada kontaktirajte svoju bebu kao i obično.

Prvo, vrijedno je napomenuti da postoji mnogo mitova o tome kako se možete prehladiti, od kojih je većina pogrešna. Pridržavajući se nekih smiješnih i nategnutih pravila, ljudi sami ne primjećuju kako sami sebe uvlače u zamku bolesti.

Mitovi i stvarnost

  1. Mit: Razbolećete se dok sedite na propuhu. Sjedi u otvoren prozor, možete se prehladiti u mišićima, najčešće se to dešava sa mišićima leđa. Ali nema šanse da dobijete akutnu respiratornu infekciju. virusna infekcija ili gripa. Sve „zimske“ bolesti nisu uzrok hipotermije kao takve. Takve tegobe uzrokuju virusi koji nemaju sposobnost da ulete u otvoreni prozor.

Doktori, pobijajući teoriju o bolesti uzrokovanoj propuhom, tvrde da se tada bolest lakše veže za organizam oslabljen hipotermijom. To se posebno događa sa smrznutim nosom, koji je obično prekriven šalom vani po mraznom ili vjetrovitom vremenu.

Prehlada nije uzrok bolesti, već samo doprinoseći faktor.

  1. Mit: Klice pomažu loše osećanje. U svakom slučaju, mikroorganizmi koji uđu u organizam ljudskog domaćina nailaze na njegov ili njen imunitet. Nećemo ni osjetiti invaziju slabe infekcije, zahvaljujući "štitu". Ako je bolest teža, imuni sistemće započeti sukob, što će već uticati na dobrobit osobe.

Leukociti su bijeli krvne ćelije, počet će proizvoditi posebne tvari koje suzbijaju infekciju. Dok se tijelo na ovaj način rješava patogena, osoba osjeća:

  • slabost;
  • pospanost;
  • glavobolja;
  • ponekad čak i mučnina.

Mukozna membrana također jako pati - virus svojim djelovanjem iritira njene stanice, što izaziva aktivnije stvaranje sekreta kako bi se infekcija isprala iz organizma. Zato lekari kažu da se najneugodnija temperatura od 37 do 38 ne može sniziti lekovima, jer je to znak da se imuni sistem bori protiv bolesti.

Ako temperatura ne pada, već raste, to znači da su resursi osobe iscrpljeni ili slabi u odnosu na invazijsku bolest. U ovom slučaju potrebni su stimulansi trećih strana u obliku antipiretika i antivirusnih lijekova.

  1. Mit: Boja sputuma odražava stanje patologije. U stvari, boja sputuma će reći mnogo, ali doktoru koji može razumjeti. Ali općenito, to ne ukazuje na pogoršanje bolesti, već na „redovnost“ režima bolesti.

2-3 dana nakon infekcije, tijelo će početi odbacivati ​​enzime koji su učestvovali u borbi protiv virusa – prerađene. To su uglavnom elementi koji sadrže željezo i utiču na boju sluzi, čineći je žutom ili čak zelenom.

  1. Mit: Prehlada je izvor infekcije. Ovo je djelimično tačno. Ali to ne znači da se, štiteći se od svih, sigurno nećete razboljeti.

Idealno okruženje za život i razmnožavanje mikroba je ljudska sluznica. Stoga, kada kašljete ili kišete, zajedno s njim se istiskuje određena doza mikroba koji se talože na okolnim predmetima. Ali ne umiru na suhim i hladnim predmetima, jer su u ostacima sluzi, gdje im je prilično ugodno. Dakle, držeći rukohvat unutra javni prijevoz, možete postati još jedan nosilac infekcije.

  1. Mit: Stres pomaže u razvoju prehlade. Definitivno istina. Stresno stanje štetno djeluje na ljudski organizam i nije bitno da li je osoba zdrava ili bolesna. Nervni šokovi značajno oslabe odbranu, što omogućava bolestima da brzo uđu u tijelo i tamo se ukorijene.

Prevencija ARVI-ja poznata je svima koji su ikada imali prehladu. Njegovo glavno pravilo je izbjegavanje direktnog kontakta sa zaraženom osobom. Ali kako izbjeći prehladu ako u vašoj porodici već ima zaraženih? Ne možete izolovati voljenu osobu, pogotovo ako je u pitanju dijete.

Kako se zaštititi

Nemaju svi životne uslove koji im omogućavaju da izoluju bolesnog člana porodice, čak i da mu/joj obezbede lično kupatilo. Šta učiniti u ovom slučaju? Pacijent mora nositi posebnu medicinsku masku kako bi zaštitio svoje najbliže od svoje bolesti.

Kupatilo se mora često dezinfikovati - oko 2 puta nedeljno. Jer lična higijena u ovom slučaju poprima neviđenu važnost. Kada dođete u kontakt sa pacijentom, čak i na daljinu, nastavljate da komunicirate sa objektima koji ga okružuju. I mogu sadržavati klice koje vas mogu zaraziti.

Ozbiljno govoreći, čak i zdravi ljudi bi trebali imati pojedinačne predmete za ličnu higijenu - to nisu stvari koje možete dijeliti čak i sa najbližima. To uključuje Četkica za zube, sunđer za umivanje tela, peškiri za telo i lice itd. Ali u slučaju prehlađene osobe ne preporučuje se pranje ruku čak ni sapunom i upotreba jedne paste za zube. Zarazna osoba treba jesti isključivo iz posuđa koje mu je dodijeljeno, kako ne bi širio klice u ovo područje. U takvim situacijama je još lakše da se dete odvoji po pojedinačnim objektima nego odrasla osoba.

Uzimanje antivirusnih profilaktičkih lijekova neće biti suvišno. Tako ćete moći ojačati svoj imunitet i spriječiti da podmukla infekcija uđe u organizam čak i nakon kontakta sa klicama.

Ima ljudi koji su podložni prehlade jači.

Rizične grupe uključuju:

  • djeca;
  • trudnice;
  • starije osobe.

Stoga se te osobe prvo moraju ukloniti od pacijenta i na svaki mogući način zaštititi od infekcije. Za trudnicu, posebno u prvom tromjesečju, svaka bolest je vrlo opasna, čak i mala prehlada može imati negativan utjecaj na plod.

Ako je moguće, o pacijentu treba brinuti ista osoba kojoj je pružena njega. preventivne mjere i ima jak imuni sistem. Prilikom njege zaražene voljene osobe morate nositi zaštitnu medicinsku masku, a zatim dobro oprati ruke sapunom i umiti lice.

Majke najčešće čuvaju bolesnu djecu kako bi zaštitile svoje muževe. Ako su dvoje ljudi u porodici bolesno, a jedno od njih je dijete, odrasla osoba može paziti na bebu samo u krajnjoj nuždi. U idealnom slučaju, ako bolest značajno napreduje, trebali biste razmisliti o hospitalizaciji ili dodatna pomoć doktori

Prva i najvažnija stvar je pozvati doktora za pacijenta i osigurati maksimalnu izolaciju. Idealno, zasebna prostorija sa zasebnim kupatilom, čija vrata uvek treba da budu zatvorena. Ako nije moguće dodijeliti posebnu sobu za pacijenta, on mora nositi masku. Ako članovi porodice i pacijent dijele isti toalet i kupatilo, ove prostore treba redovno dezinficirati.

Održavajte pravila lične higijene

Pravila lične higijene u takvim trenucima postaju posebno relevantna. Svi članovi porodice, a posebno pacijent, treba da imaju svoje predmete za ličnu higijenu, posuđe, peškire i posteljinu. I zdravi članovi porodice i bolesni ljudi moraju redovno da peru ruke sapunom i da se peru.

Uzimajte preventivne lijekove

Za prevenciju je prikladno uzimati npr. antivirusne lijekove antivirusni lek Kagocel®. Njegovo djelovanje je usmjereno na prevenciju (uključujući hitnu) kako gripe, tako i drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija. Lijek je pogodan i za odrasle i za djecu od 3 godine starosti.

Izbjegavajte kontakt sa djecom i starijim osobama

Osobe iz takozvane „rizične grupe“ (djeca, starije osobe i trudnice) ne bi trebale učestvovati u njezi pacijenta i imati kontakt s njim. Ako je moguće, to treba da uradi isti član porodice. U kontaktu sa pacijentom osoba koja se brine o njemu mora nositi masku ili respirator, a nakon kontakta obavezno oprati ruke sapunom.

Provetrite prostoriju

Sve prostorije u kući treba dobro prozračiti – i bolesničku i zajedničke prostorije. Virusi ne vole kretanje vazdušnih masa, pa je ventilacija za njih destruktivna.

Uradite mokro čišćenje

Preporučuje se i redovno (do nekoliko puta dnevno) mokro čišćenje prostorija dezinfekcionim sredstvima. Posebnu pažnju treba posvetiti tretiranju površina sa kojima pacijent dolazi u kontakt: kvake na vratima, rukohvati itd.

Održavajte odmor u krevetu

Odmor u krevetu za pacijenta - potrebno stanje. Ne bi trebao napustiti svoju spavaću sobu i napustiti kuću bez opravdanog razloga. Ako se to ne može izbjeći, pacijent treba nositi masku.

Pratite simptome bolesti

Drugi obavezan uslov je praćenje zdravlja ostalih članova porodice. Potrebno je pratiti pojavu simptoma bolesti kod svih koji se nalaze u istoj kući/stanu sa oboljelim. Ako otkrijete bilo kakve znakove bolesti, odmah potražite pomoć ljekara. Pravovremeni početak liječenja može značajno ublažiti tok bolesti, spriječiti infekciju ostalih članova porodice i pomoći u izbjegavanju komplikacija ARVI.

greška: Sadržaj je zaštićen!!