لماذا يزعج بعض الناس عملية الهضم؟ المعدة لا تهضم الطعام: الأسباب والعلاج

تؤدي مجموعة متنوعة من الأمراض المتقدمة في الجهاز الهضمي إلى عدم هضم المعدة للطعام. ويسمى هذا الاضطراب عسر الهضم. مع ذلك، لا تتم معالجة الطعام الذي يدخل الجهاز الهضمي ولا يتم امتصاصه بالكامل. ونتيجة لذلك، تتفاقم حالة المريض، وتبدأ الأعراض غير السارة مثل الثقل والغثيان والألم في الإزعاج. لكي يكون علاج المشكلة فعالاً، من المهم تحديد العوامل السلبية والقضاء عليها إن أمكن.

أسباب علم الأمراض

في كثير من الأحيان، تقلق مشاكل الجهاز الهضمي الأشخاص الذين لا يراقبون نظامهم الغذائي، وغالبًا ما يتناولون الوجبات السريعة، ويعتادون على الإفراط في تناول الطعام. في هذه الحالة، لا يمكن هضم الطعام الموجود في المعدة والأمعاء بشكل كامل، وغالبًا ما يخرج دون معالجة. تحدث عمليات التخمر في الجسم، ويصبح عسر الهضم في المعدة مشكلة مستمرة.

بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يحتفظ الشخص البالغ بالطعام في معدته للأسباب التالية:

• انتهاك الإنتاج الطبيعي لعصير المعدة.
• التهاب المعدة، حيث يتم تعطيل إنتاج الإنزيمات بسبب ضمور الغشاء المخاطي.
• مرض التمثيل الغذائي.
• اضطرابات الغدد الصماء والهرمونية.
• الإجهاد هو سبب شائع لعدم تقبل المعدة للطعام بشكل كامل.

لعلاج مثل هذه المشكلة، من المهم أن نفهم ما هو العامل الذي أدى إلى تطورها. للقيام بذلك، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي الذي سيعالج بشكل صحيح عسر الهضم الغذائي.

أنواع المرض

هناك أسباب عديدة لعدم هضم الطعام وعدم استيعابه.

هناك نوعان من عسر الهضم:

• عضوي. يتم هضم الطعام بشكل سيء بسبب تطور الأمراض في الجهاز الهضمي.
• وظيفي. ويحدث نتيجة لضعف وظائف المعدة والأمعاء تحت تأثير العوامل السلبية، على سبيل المثال، الإفراط في تناول الطعام، وتعاطي الأطعمة الثقيلة.

بالنظر إلى مسببات تطور علم الأمراض، هناك التصنيف التالي:

• عسر الهضم المعدية. يحدث نتيجة دخول عدوى إلى الجسم، مسببة أمراضاً مثل:
  • داء السلمونيلات.
  • الزحار.
  • ARVI.
• عسر الهضم المرتبط بضعف إنتاج الإنزيمات الهاضمة. هناك مثل هذه الأصناف:
  • معدي.
  • كبدي.
  • البنكرياس.
  • معوي.
• بشكل منفصل، هناك عسر الهضم الغذائي، والذي ينقسم بدوره إلى الأشكال التالية:
  • . ويحدث عند الأشخاص الذين اعتادوا على تناول كميات كبيرة من اللحوم، والتي يتم هضمها ببطء، وبسبب ذلك تبدأ بالتعفن في أعضاء الجهاز الهضمي.
  • سمين. يظهر عند البالغين الذين اعتادوا على تناول الأطعمة الدهنية.
  • . وهو يصيب الرجال والنساء الذين يتعاطون الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات.

ما هي الأعراض التي تقلقك؟

في المرحلة الأولى من التطور، لا يوجد لدى عسر الهضم علامات مميزة واضحة. في بعض الأحيان ينزعج الإنسان من الشعور بثقل في المعدة، وغثيان خفيف، ولكن هذه الحالة سرعان ما تمر ويشعر المريض بالتحسن. ومع تقدم المرض، تضعف عملية هضم الطعام وامتصاصه بشكل كبير. يلاحظ الشخص البالغ أن الطعام يستغرق وقتا طويلا لهضمه، ولا تقبل المعدة أو تعالج بعض الأطعمة على الإطلاق. يؤثر سوء الهضم على الصحة العامة للمريض. بسبب التسمم، يشعر باستمرار بالغثيان، وأحيانا يتقيأ، ويضطرب البراز. من الممكن أن يستمر الإسهال لعدة أيام، ومن الواضح وجود قطع من الطعام غير المهضوم في البراز.

تتفاقم حالة المريض ويرفض الطعام.

غالبًا ما يكون ضعف وظيفة المعدة هو سبب ظهور الأعراض التالية:

• الانتفاخ وانتفاخ البطن.
• الشعور بالثقل والامتلاء.
• التجشؤ برائحة سيئة.
• حرقة المعدة وآلام البطن.
• فقدان الشهية، وفقدان الوزن.

نظرا لحقيقة أن الطعام الثقيل يبقى في المعدة لفترة طويلة، فإن عملية التعفن تتطور. لذلك، في المرحلة التقدمية من عسر الهضم، غالبا ما يزعج المريض هجمات القيء. كما يرفض الشخص تناول بعض الأطعمة، مثل اللحوم والكربوهيدرات. مع مثل هذا الانتهاك، فإن تأخير زيارة الطبيب والقيام بأي شيء حسب تقديرك أمر خطير.

التشخيص

إذا تطورت الأعراض وظهر تدهور واضح في وظيفة المعدة، يجب عليك تحديد موعد مع طبيب الجهاز الهضمي. وهذا الطبيب هو الذي يعالج الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي. بعد الفحص الأولي والجس وأخذ التاريخ، سيقوم الطبيب بتحويل اختبارات الدم والبول السريرية، والتي ستظهر الصورة العامة للحالة الصحية للشخص، وستجعل من الممكن أيضًا تحديد العمليات الالتهابية الخفية. سينصحك الطبيب أيضًا بإجراء اختبار البراز، حيث تظهر بقايا الطعام غير المهضوم في حالة عسر الهضم. سوف تساعد التقنيات الآلية في تأكيد التشخيص:

• التصوير الشعاعي مع التباين.
• تخطيط كهربية الجهاز الهضمي.
• الموجات فوق الصوتية للمعدة وأعضاء البطن.
• التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب.

ما يجب القيام به؟

قواعد التغذية

سيساعد الطعام المناسب والخفيف على تحسين وظائف الجهاز الهضمي.

بادئ ذي بدء، يوصف للمريض نظام غذائي لطيف يساعد على تطبيع المهارات الحركية وعمل الجهاز الهضمي. بالفعل في اليوم 3-4 من اتباع القواعد الغذائية، تختفي الأعراض المصاحبة للمريض، وتعود الحالة إلى طبيعتها تدريجياً. يتم طهي الطعام فقط بالبخار أو الغليان. لتطبيع حركية الأمعاء، هناك حاجة إلى الكثير من الألياف، وتحتوي على الخضروات والفواكه بكميات كافية. المنتجات العشبية التالية مفيدة لعسر الهضم:

• الجزر والبنجر.
• التفاح الأخضر؛
• بروكلي؛
• كوسة؛
• خيار؛
• بطاطس سترة؛
• يقطين؛
• الفلفل الحلو.

ومن المفيد تناول الحساء النباتي يومياً، وإضافة الأعشاب إليه مثل الشبت والبقدونس والكزبرة. للتأكد من هضم الطعام بشكل طبيعي، يمكنك إضافة القليل من الزيت النباتي أو الزبدة إلى الأطباق المحضرة. لتطبيع إفراز عصير المعدة، تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا. نرحب أيضًا بعصائر الفاكهة والخضروات الطازجة وشاي الأعشاب والمغلي والكومبوت ومشروبات الفاكهة.

الهضم السليم هو مفتاح الجسم الصحي، والذي يتطلب مجموعة متوازنة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات من الأطعمة. إذا فشلت الآلية المنشأة، فإن الحالة السلبية تؤثر على الفور على رفاهية الشخص. لمنع الحالة من أن تصبح حرجة، من المهم الاستجابة للأعراض الأولى وإجراء العلاج في الوقت المحدد.

عندما لا تقبل المعدة الطعام، يتحدث الأطباء عن عسر الهضم. عادة، يهضم العضو الطعام بهدوء بحجم 2-3 لتر، ويقسم الكتلة الواردة إلى دهون وبروتينات وكربوهيدرات. عند تلقي إشارة الجوع، تبدأ الغدد الموجودة في الغشاء المخاطي في إنتاج حمض الهيدروكلوريك بنشاط، وهي مادة تكسر الطعام. تستغرق عملية الهضم من 2 إلى 5 ساعات. عندما تنتهك الآليات الموصوفة، تتم معالجة الطعام ببطء، وتصبح المعدة منتفخة وثقيلة.

أعراض عسر الهضم

إذا لم تتعامل المعدة مع وظيفتها، تحدث التغييرات التالية في الحالة:

• هناك شعور دائم بالامتلاء.
• مخاوف بشأن الغثيان وحرقة المعدة والقيء والتجشؤ. آلام "الجوع" المحتملة.
• بسبب إطلاق الصفراء بعد الأكل يحدث إحساس بالحرقان في منطقة الصدر.
• حتى بغض النظر عن تناول الطعام، يظهر تشنج مؤلم وثقل في الجزء العلوي من البطن. قد ينتشر الانزعاج إلى العمود الفقري.
• ونظراً لتأخر هضم الطعام لفترة طويلة، تسوء الشهية، ويحدث الشبع سريعاً.

يتم تشخيص ما يسمى بالمعدة "الكسولة" بشكل رئيسي عند البالغين. يمكن أن يتطور المرض بإحدى الطرق التالية:

• التقرحي– مزيج من حرقة المعدة، وآلام الليل أو الجوع، والتجشؤ.
• خلل الحركة– الانزعاج والثقل يصاحبهما الشعور بالامتلاء.
• غير محدد- لوحظ وجود مزيج من الأنواع المذكورة أعلاه.

أسباب سوء الهضم

يمكن أن يكون سبب خلل في المعدة بسبب عوامل مختلفة:

• عدم وجود نظام غذائي متوازن والتغذية السليمة.
• الوجبات الخفيفة الجافة، وتعاطي الوجبات السريعة، والإفراط في تناول الطعام.
• الإجهاد المستمر.
• الحصانة لبعض المنتجات.
• غلبة الأطعمة الدهنية والحارة والحارة في النظام الغذائي.
• الاستهلاك المنتظم للكحول، الذي يحفز إنتاج حمض الهيدروكلوريك.
• الخلل الهرموني. سبب عدم هضم الطعام في المعدة هو انتهاك وظيفة الإفراز.
• الوجبات الخفيفة المتأخرة، ونتيجة لذلك لا يتوفر لدى العضو الرئيسي في الجهاز الهضمي وقت للراحة.

قد يكون ضعف أداء الجهاز أيضًا نتيجة لعدم كفاية التمثيل الغذائي أو الإصابة بالنباتات البكتيرية أو انخفاض تركيز العصير. بغض النظر عن السبب، لا ينبغي تأخير العلاج لفترة طويلة. من المهم أن يتم حل المشكلة بشكل شامل من خلال تصحيح النظام الغذائي ونمط الحياة.

بالفيديو: عن أهم شيء: “المعدة المهينة”

لماذا لا تهضم المعدة الطعام؟

يتطور تجشؤ البيض الفاسد والإسهال والأعراض الأخرى لعسر الهضم الوظيفي على خلفية ضعف النشاط الحركي. نتيجة لفقدان قدرة الجهاز الهضمي على الانقباض بشكل صحيح، يتم سحق الأطعمة بشكل سيئ ويتم الاحتفاظ بها في المعدة لفترة أطول.

عادة، تتحرك الكتلة المعالجة تدريجيًا عبر الجهاز الهضمي باتجاه القولون. عندما ينخفض ​​\u200b\u200bالنشاط، تبدأ عمليات التخمير ويتعطل تكوين النباتات المعوية والأمعاء. نتيجة هذه التغييرات هي تدهور الحالة العامة.

كيف تساعد معدتك على هضم الطعام

من أجل البدء في معالجة الطعام بالكامل مرة أخرى، تحتاج إلى التعامل مع المشكلة بمسؤولية (لا تتجاهل توصيات الطبيب). يتم التخطيط لمجموعة من التدابير العلاجية بناءً على التاريخ الطبي الذي تم جمعه ونتائج الأبحاث. في بعض الحالات، تكون الخطوة الأولى هي الصيام، ثم يتم وصف نظام دوائي.

الأدوية

يشار إلى مجموعات مختلفة من الأدوية لعلاج عسر الهضم:

• للقضاء على الإسهال والتشنجات في الأمعاء، يتم استخدام المواد الماصة التي تغلف الغشاء المخاطي لمضادات الحموضة. يوصى باستخدام Almagel وEnterosgel وSmecta. يتم الإشارة إليها أيضًا عندما يكون سبب عسر الهضم هو التسمم.
• حتى تتمكن المعدة من هضم الطعام بشكل فعال‎استخدام الأدوية المتخمرة: إيموديوم، لينكس، ميزيم، كريون.
• إذا كان العرض الرئيسي لعسر الهضم هو حرقة المعدة التي لا تطاق، فأنت بحاجة إلى تناول أدوية خفض الحموضة Gastracid، Gaviscon. مالوكس، رانيتيدين، فليموكسين تعمل أيضًا بشكل جيد.
• لتخفيف الألملاستعادة قوة العضلات، يتم استخدام الأدوية Spazmalgon و Drotaverine.

يتم التخطيط للعلاج الإضافي عندما تكون المعدة "الكسولة" نتيجة للاكتئاب أو التوتر لفترة طويلة. يتم إعطاء المكان الرئيسي للأدوية لتطبيع الحالة النفسية والعاطفية.

العلاجات الشعبية

يمكنك مساعدة معدتك على الشفاء من خلال الوصفات التالية:

• مشروب مصنوع من الكمون أو البردقوش. يجب صنع الدواء كل يومين، صب كوب من الماء المغلي على المكون الجاف وإصرار المنتج الناتج لمدة 20 دقيقة. يؤخذ المنتج مرة واحدة يوميًا بحجم 100 مل.
• تُخمر ثمار الشمر (قرصة واحدة تكفي) في 250 مل من الماء المغلي وتوضع على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. لضمان هضم الطعام الوارد في الوقت المناسب، يتم شرب التسريب المبرد والمصفى في رشفات صغيرة طوال اليوم.
• ولمنع الغثيان، اسكبي ملعقة صغيرة من حبوب الشبت في كوب من الماء المغلي واتركيها في مكان دافئ لمدة نصف ساعة. تحتاج إلى شرب المنتج النهائي بعد الوجبات بحجم 30 مل.
• تُسكب جذور الراسن المطحونة في مطحنة القهوة بالماء البارد وتُحفظ لمدة 9 ساعات على الأقل. يتم شرب التسريب النهائي ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات بمقدار 100 مل. يتم العلاج في دورة تستمر من أسبوع ونصف إلى أسبوعين.
• يتم تحضير مجموعة من البابونج، والنعناع، ​​والمريمية، واليارو. يتم تخمير ملعقة كبيرة من الأعشاب في كوب من الماء المغلي وشربها قبل الوجبات بربع ساعة. التردد: ثلاث مرات في اليوم. مع الاستخدام المنتظم، من الممكن التخلص من التشنجات إلى الأبد.

إذا كانت معدتك لا تعمل بشكل جيد أو لا تهضم الطعام على الإطلاقيمكنك استخدام وصفة تعتمد على الصبار والعسل. عدد المكونات 370 و 600 جرام على التوالي، ويضاف نصف لتر إضافي من النبيذ الأحمر إلى الخليط. الدواء جاهز للاستخدام بعد أسبوع. يشربونه مرتين في اليوم 10 جرام. مدة العلاج 21 يومًا على الأقل.

يتم تحضير علاج فعال آخر من خلال الجمع بين عرق السوس وجذور النبق والخردل واليانسون واليارو. تؤخذ جميع المكونات بكميات متساوية، ويقاس 15 جرام ويسكب الخليط مع 400 مل من الماء المغلي فقط. بعد غرس لمدة نصف ساعة، يشرب الدواء في الصباح والمساء قبل وجبات الطعام. ويستمر الاستقبال لمدة اسبوعين.

تمارين

إذا بدأت المعدة تواجه صعوبة في هضم الطعام، يوصي الأطباء ليس فقط بنظام دوائي معين، ولكن أيضًا بتمارين خاصة تساعد على استعادة نغمة الجهاز الهضمي. تحتاج إلى أداء التمارين العلاجية قبل ساعتين من تناول الطعام. نتيجة التدريب المنتظم هي تقوية الإطار العضلي في الحجاب الحاجز وجدار البطن. في الوقت نفسه، تشارك أنسجة العجان في هذه العملية، لذلك هناك تأثير إيجابي معقد. يجب أن تكون المراحل الأولية والأخيرة من كل جلسة تمارين التنفس.

فيديو: تمارين تحسن عملية الهضم

يجب عليك اتباع هذا التسلسل:

1. خذ وضعية الاستلقاء، وقم بتصويب ذراعيك على طول جسمك.
2. ثني الأطراف السفلية واحداً تلو الآخر. عدد المناهج – 12. من المهم أن يكون التنفس موحداً.
3. في نفس الوضع، قم برفع الساقين المستقيمة بالتناوب، والحفاظ على الوتيرة والالتزام بعدد التكرارات المذكورة أعلاه.
4. اجلس مع تمديد ساقيك واختر وضعًا مريحًا لذراعيك وابدأ في خفض ورفع جذعك. الأولوية الأولى هي مراقبة تنفسك. يتم التمرين 3-4 مرات.
5. أثناء الجلوس، انتقل إلى الانزلاق الأفقي للساقين على طول الأرض، والعمل مع مفاصل الركبة. من المهم تقريب الأطراف المستقيمة من السطح قدر الإمكان. عدد التكرارات مشابه للنقطة السابقة.
6. اتخذ وضعية الكوع في الركبة واجعل ذراعيك المثنيتين أقرب إلى ساقيك ببطء، مع تقويس ظهرك في نفس الوقت، ثم العودة للخلف. جميع الحركات بطيئة، تحتاج إلى القيام بما لا يقل عن 8 التكرار. يتم تحديد المسافة بين الركبتين حسب عرض القدم.
7. اجلس على كرسي وافرد ساقيك. يتم تمديد الأذرع للأمام أثناء الاستنشاق وتنتشر على الجانبين. أثناء الزفير، انحنِ نحو ساقيك. كما هو الحال مع التمارين السابقة، أداء الحركات ببطء، والحفاظ على التنفس الموحد. عدد التكرارات من 2 إلى 4.
8. اتخذي وضعية الوقوف مع وضع يديك على حزامك، مع مباعدة قدميك بمقدار عرض الكتفين. الحركة الرئيسية هي الانحناء للأمام والخلف. واحد - يستنشق، اثنان - زفير. تم التخطيط لـ 4 تكرارات.
9. انتقل إلى ثني الجذع إلى اليسار واليمين. يُسمح بالسرعة المتوسطة، وحتى التنفس مهم.
10. مع الحفاظ على وضعية الوقوف، انشر ذراعيك على الجانبين، مع إمالة جذعك في نفس الوقت. عندما تصل يد واحدة نحو القدم المقابلة، ترتفع الأخرى. العدد الأمثل للتكرار هو 4 على الأقل.
11. ينتقلون إلى إدارة جذعهم، بينما يضعون أذرعهم الممدودة على جانبيهم في نفس الوقت.
12. مع مباعدة قدميك بمقدار عرض الكتفين، خذ نفسًا عميقًا، وارفع ذراعيك إلى جانبيك. قم بإخراج الهواء ببطء من خلال الفم، ثم عد إلى وضع البداية.

تمارين التنفس المكملة للتمارين هي بشكل أساسي تدريب عضلات البطن التي تشارك بشكل مباشر في عملية الهضم.

فيديو: تمارين اليوغا لثقل المعدة وزيادة تكوين الغازات

وقاية

الوقاية من عسر الهضم أسهل بكثير من علاج الاضطراب. من أجل حسن سير عمل المعدة والأمعاء، يتم اتباع عدد من المبادئ:

• يتم التحكم في النظام الغذائي بعناية، مع استبعاد الأطعمة الثقيلة والدهنية والغنية بالتوابل.
• إنهم يخططون لإنقاص الوزن أو تطهير الجسم دون اتباع نظام غذائي صارم للغاية.
• ضع خططًا غذائية تحتوي على النسبة الصحيحة من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.
• قم بتضمين الفواكه والخضروات في القائمة كمنتجات ذات أولوية.
• الطعام مملح إلى الحد الأدنى.
• إنهم يعيدون النظر في وضع حياتهم، باستثناء رد الفعل الحاد للتوتر والمتاعب.
• يتم فحص أداء الأجهزة والأعضاء الرئيسية بانتظام - حيث تخضع لفحوصات وقائية مرة واحدة في السنة.
• إذا أمكن، تخلَّ عن العادات السيئة، بما في ذلك التدخين، وشرب الكحول، والطهي بالأطعمة المصنعة، والإفراط في تناول الطعام.

وتشمل التدابير الوقائية أيضًا الحد من استهلاك الكافيين وتجنب الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من المساء والليل. كما أن إهمال وجبة الإفطار يؤثر سلباً على حالة الجسم.

إذا لم تهضم المعدة الطعام، تتوقف هذه العملية وتظهر أحاسيس غير سارة. يناقش هذا المقال سبب عدم هضم الطعام في المعدة وكيفية حل المشكلة.

هناك سبب واحد فقط لذلك - غار المعدة هو الجزء السفلي منها، حيث يتواجد الطعام باستمرار. في هذا القسم يحدث تراكمه، وكذلك الحد الأقصى لتراكم الإنزيمات. يتم هضم الطعام نفسه بشكل أسوأ بكثير، مما يؤدي إلى إضعاف الجسم.

والآن تجاوزت الأربعين من عمري، ولم يعد يتم هضم الطعام كما كان من قبل. في الحالة الطبيعية، يجب ألا يحتوي البراز على أي شوائب أو كتل أو قطع من الطعام غير المهضوم أو المخاط أو الدم وما إلى ذلك. توجد هذه الألياف في براز الشخص البالغ باستمرار، اعتمادًا على النظام الغذائي. وفي هذه الحالة يكون إدراج مثل هذا الطعام مصحوبًا بالإسهال. سوء مضغ الطعام يمكن أن يضعف عملية الهضم ويقلل من كفاءة العمليات الهضمية الأخرى.

يتم امتصاص الطعام الذي يتم هضمه بشكل غير فعال بشكل سيئ، لذلك يبقى الكثير منه في الأمعاء ولا يتم نقله في الدم إلى خلايا الجسم لإنتاج الطاقة. الفيتامينات والمعادن التي نحتاجها للحياة يجب أن تأتي من الغذاء، لذلك إذا حدث ضعف في عملية الهضم والامتصاص، فهناك احتمال كبير للإصابة بنقص هذه المواد. هناك كمية غير كافية من إنزيم البيبسين في المعدة (ومن هنا جاء اسم عسر الهضم).

لماذا لا تهضم المعدة الطعام وماذا تفعل حيال ذلك؟

هذا هو مكان هضم الطعام، وهو يقع في الجانب الأيسر من البطن. تبدأ هذه العملية المعقدة في الفم، عندما يتم سحق الأسنان ويقوم اللعاب بإذابة الطعام. ثم في المعدة يتأثر بالعصائر المعدية والحمض. يجب أن تبدأ بتناول الطعام فقط في مزاج جيد.

ولكن عندما يبدأ الشخص في تناول الطعام وبعد فترة يعود كل شيء، فهذا وضع أكثر خطورة. الآن، كما في مقالتنا الأخيرة عن أسباب الحرق، دعونا نلقي نظرة على كل عنصر مدرج. ويرجع ذلك أيضًا إلى ضعف الغدة الإفرازية المسؤولة عن إنتاج العصير.

لذلك، يتم بطلان العلاج الذاتي أيضا، لأنه من الصعب للغاية، على الرغم من أنه من الممكن تحديد سبب عدم هضم الطعام كما ينبغي. وهذا يؤدي إلى اضطرابات خطيرة ليس فقط في الغشاء المخاطي، ولكن أيضًا يؤدي إلى عدم توازن الجهاز الهضمي بأكمله والهضم. وهذا القسم هو الذي يتعرض في كثير من الأحيان للضرر والمرض. وفي كثير من الأحيان، تبدأ القرحات والأورام والتآكلات وما إلى ذلك في التشكل في الغار.

في الوقت نفسه، يبدأ الغشاء المخاطي بأكمله في الضعف، مما يؤدي إلى تطور البكتيريا والأضرار فيه. هناك أسباب ذكرت هنا لتوقف عملية الهضم، لكن لدي سؤال حول أحدها. أسباب هذه الأسباب... باختصار أي من هذه الأسباب يسببها تناول الأمفيتامين (الميث-). ما كتبته هنا هو لا لا! ومن دونك نعلم أنه يجب علينا أن نذهب إلى الأطباء حتى ينقبوا في بطني حتى يخرج الغبار من تحت حوافرهم! قصتك لم تقدم لي أي شيء مفيد. الخ الخ الخ!

سوء الهضم

مرحبًا! عندي مثل هذه المشكلة، بعد أن أتناول الطعام أشعر بالدوار، وأعاني من ضعف رهيب، وكتلة في المعدة، وإحساس دائم وكأن معدتي مليئة بالهواء. ولكن من قبل، كنت آكل بقدر ما أريد ولم أشعر بأي شيء سيء. ولكن يجب أيضًا التخلي عنها في المستقبل. بالنسبة لأولئك الذين يريدون التخلص من التهاب المعدة والقرحة، هناك طريقة واحدة فقط - التغذية المنفصلة. إذا كان الشخص يشعر بصحة جيدة، فإن الجزيئات غير المهضومة في براز شخص بالغ يجب ألا تسبب أي إنذار ولا تتطلب علاجًا محددًا.

ثقل في المعدة بعد تناول الطعام

هناك نوعان من الألياف التي يمكن العثور عليها في براز الشخص البالغ - قابلة للهضم وغير قابلة للهضم. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن العثور على كلا النوعين في براز الشخص البالغ. في الشخص السليم، لا يتم اكتشاف الألياف القابلة للهضم في البراز. الألياف غير القابلة للهضم هي على وجه التحديد جزيئات الحبوب والبقوليات وجلود الخضار والفواكه والشعر وأوعية النباتات التي توجد غالبًا في براز البالغين.

الطعام غير المهضوم في براز الشخص البالغ هو نتيجة لانخفاض حموضة عصير المعدة وأمراض البنكرياس وكذلك الإخلاء السريع للطعام من الأمعاء. وفي جميع الحالات الأخرى، يعتبر الاحتواء المؤقت للطعام غير المهضوم أمرًا طبيعيًا. عدم مضغ الطعام جيدًا بما فيه الكفاية، وهو ما يحدث عندما نتناول الطعام بسرعة كبيرة.

الكثير من الطعام. تم تصميم الجهاز الهضمي للتعامل مع كمية معينة من الطعام. كلما تناولت طعامًا أكثر، قلت قدرة جهازك الهضمي على معالجة كل شيء بشكل صحيح. ضغط. ومن المعروف أن التوتر يعوق عملية الهضم.

ما يجب فعله ■ امضغ طعامك جيدًا. لكل جزء من الطعام في الفم يجب أن يكون هناك 20-30 حركة مضغ. أكل قليلا وكثيرا. بما أن تناول وجبة كبيرة يزيد من العبء على الجهاز الهضمي، فيجب عليك تجنب تناول الكثير من الطعام في وقت واحد. ■ اجعل أطباقك شهية.

لا تشرب أثناء الأكل. اروي عطشك بين الوجبات، ولا تشرب أكثر من كوب صغير من السوائل أثناء الوجبات. لا تتناول أدوية عسر الهضم المتاحة دون وصفة طبية إلا إذا أخبرك طبيبك بذلك. مضادات الحموضة (مخفضات الحموضة) يمكن أن تقلل من كفاءة عملية الهضم. اجعل أوقات تناول الطعام خالية من التوتر من خلال عدم تشتيت انتباهك بالقراءة أو مشاهدة التلفزيون أثناء تناول الطعام. ■ لا تأكل على عجل.

إذا كانت المعدة لا تهضم الطعام، فإن التغذية المنفصلة ستساعد في تطبيع الحالة. لكن الطعام غير المهضوم في براز شخص بالغ يمكن أن يسبب ذعرًا حقيقيًا لدى البعض. إذا كانت المعدة لا تهضم الطعام، فيمكنك استخدام الوصفات الشعبية المثبتة لتطبيع الحالة.

معظم الناس عند تناول الطعام لا يفكرون فيما سيحدث له وكيف ستتفاعل معه الأجهزة الهضمية. ونتيجة لذلك، تنشأ الحالة عندما لا تهضم المعدة الطعام - عسر الهضم. وتصاحب هذه الحالة أعراض غير سارة، ولا تختفي دائمًا دون أثر، مما يؤدي إلى ظهور الأمراض.

لكي لا تواجه مثل هذا الموقف، عليك أن تعرف لماذا ومتى وما هو الطعام الذي لا يتم هضمه في المعدة، واتخاذ التدابير اللازمة لمنع ذلك.

وفقًا للتصنيف الدولي للأمراض ICD-10، فإن هذا المرض له رمز K31 وهو مدرج في مجموعة اضطرابات المعدة الوظيفية.

من السهل فهم أسباب عدم هضم الطعام في المعدة، وذلك من خلال الحصول على فكرة عن بنيته ووظائفه. يشبه هذا العضو كيسًا عضليًا كثيفًا يتراكم فيه الطعام ويعالج ميكانيكيًا وكيميائيًا ويتم امتصاصه جزئيًا ودفعه إلى الأمعاء لمزيد من الهضم.

سعة العضو 500 مل وعند تمديده تزيد 3-4 مرات. تتضمن المعالجة الكيميائية للأغذية حمض الهيدروكلوريك، وإنزيمات البيبسين الذي يكسر البروتين، والليباز الذي يكسر الدهون، والكيموسين الذي يكسر بروتين الحليب. يتم امتصاص كميات صغيرة من الماء والسكريات والكحول.

القدرات التشريحية والوظيفية للمعدة محدودة، وبالتالي، مع الحمل الزائد والانتهاكات المختلفة، تحدث الأعطال. كما أنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالجهاز العصبي المركزي والأعضاء الأخرى التي تؤثر على وظيفته.

الأسباب الرئيسية لعسر الهضم هي كما يلي:

أنواع وأشكال المرض

اعتمادا على المكونات الغذائية التي لا يتم هضمها، هناك ثلاثة أشكال من عسر الهضم:

• التخمير;
• آسن;
• الدهنية، أو صابوني.

شكل التخمير

يتطور علم الأمراض مع الإفراط في تناول الكربوهيدرات - البطاطس ومنتجات الدقيق والأطعمة الحلوة. لا توجد إنزيمات في المعدة لتكسير السكريات، كما أن البتيالين (الأميلاز) الموجود في اللعاب ليس كافيًا لتكسير الكربوهيدرات الزائدة. ونتيجة لذلك، فإنها تصبح في حالة ركود، وتنضم إليها البكتيريا، ويحدث التخمر.

يتم إنشاء الظروف المواتية لذلك عن طريق استخدام الكفاس والبيرة والخضروات والفواكه المخللة. أثناء التخمير، يتم تشكيل ثاني أكسيد الكربون، مما يزيد من الحموضة، ويبطئ التمعج، ويسبب انتفاخ البطن والتسمم العام، وانخفاض المناعة.

شكل فاسد

تحدث عمليات التعفن نتيجة زيادة البروتين - اللحوم ومنتجات الألبان والأسماك والنقانق والبيض. يستغرق هضم مثل هذا الطعام وقتًا طويلاً في المعدة، ويعتبر البروتين الزائد بيئة ممتازة للميكروبات المتعفنة. يصبح الغشاء المخاطي ملتهبا، وتعطل التمعج، ويؤدي امتصاص السموم إلى التسمم العام وزيادة في درجة حرارة الجسم.

شكل الدهون

يتم إنفاق معظم الوقت على هضم الدهون الحيوانية - لحم الخنزير، لحم الضأن، لحم البقر، البط، إذا كان هناك فائض، فإن إنزيم الليباز لا يكفي. الدهون غير المهضومة تمنع إفراز المعدة والتمعج. يؤدي انخفاض الحموضة بالإضافة إلى الركود إلى تفاعل تصبن الدهون، وبالتالي فإن علم الأمراض له اسم آخر - عسر الهضم الصابوني.

يؤدي تحييد الحمض إلى تعطيل الإنزيمات الهضمية، مما يؤدي إلى ضعف انهيار البروتين، والركود، ودخول الطعام غير المهضوم إلى الأمعاء، واضطراب البراز.

هناك أيضًا نوعان من "عسر الهضم" في المعدة:

• العضوية المرتبطة بالأمراض الحادة أو المزمنة - التهاب المعدة والقرحة والتهاب البنكرياس وأمراض القناة الصفراوية.
• وظيفية - مع خلل حركة عضلات المعدة (تشنجات، ونى)، امتصاص سريع للغاية للطعام مع ابتلاع الهواء، منعكس أثناء نوبة قلبية.

أعراض علم الأمراض

المظاهر السريرية لـ “عسر الهضم” في المعدة تكون مصحوبة بالأعراض التالية:

تعتمد غلبة بعض الأعراض على طبيعة عسر الهضم. في شكل التخمر، تكون حرقة المعدة، وتجشؤ الهواء، والانتفاخ، واحتباس البراز أكثر وضوحًا. يتميز الشكل المتعفن بالتجشؤ برائحة فاسدة وأعراض التسمم وارتفاع درجة الحرارة. ويصاحب الشكل الدهني إمساك وإسهال متناوب ومغص في البطن والبراز له لمعان "دهني" ولا يتم غسله جيدًا بالماء.

كيفية تطبيع الحالة؟

ماذا تفعل إذا كانت المعدة لا تقبل الطعام، إذا ظهر القيء وأعراض أخرى؟ لا داعي للذعر، فهذه الحالة قابلة للعلاج، والتي تشمل:

• علاج بالعقاقير؛
• العلاج الغذائي.
• الطب التقليدي الطبيعي.
• علاج بدني.

العلاج من الإدمان

يتم اختيار الأدوية في كل حالة على حدة على حدة، اعتماداً على سبب عسر الهضم وطبيعته، وتشمل المجموعات التالية:

العوامل المؤثرة على الإفراز

تستخدم مضادات الحموضة لتقليل الإفراز ( الماجل, مالوكس, غاستال, جافيسكون, ريني)، حاصرات مضخة البروتون ( أورثانول, أوميز, أوميبرازول). لقصور الإفراز يوصف أسيببسول, بلانتاجلوسيد, البنتاغاسترين, بيتاسيدونظائرها.

واقيات المعدة

تشمل الأدوية التي توفر الحماية الميكانيكية للغشاء المخاطي: مشتقات البزموت (فينتر، نترات البزموت، فيكالين، فيكير)، منشطات إنتاج المخاط (ميزوبروستول، إنبروستيل).

الأدوية التي تؤثر على المهارات الحركية

يوصف لتخفيف التشنجات لا شبو, دروتافيرين. Prokinetics تعزز المهارات الحركية - موتيليوم,سيسابريد, دومبيريدون. يتم اختيار الأدوية من قبل الطبيب الذي يحدد الجرعة وطريقة تناولها.

العوامل المضادة للبكتيريا

في الأمراض المعدية في المعدة، وعمليات التعفن، والكشف عن هيليكوباكتر، يتم استخدام المضادات الحيوية - كلاريثروميسين، أموكسيسيلين، التتراسيكلين بالاشتراك مع ميترونيدازول.

مستحضرات فيتامين

من بين العديد من مجمعات الفيتامينات والمعادن للمعدة، Bion-3، Milgamma، Vitrum، Supradin، Multitabs أكثر ملاءمة، فهي تحتوي على فيتامينات A، C، E، B12، حمض الفوليك، البيوتين، والعناصر الدقيقة.

غذاء حمية

بدون تطبيع نظامك الغذائي ونظامك الغذائي، لا يمكنك أن تتوقع أنه حتى أكثر الحبوب "السحرية" ستساعد. من الضروري مراجعة قائمتك والتخلي عن إدمان الأطعمة غير المرغوب فيها وإعطاء الأفضلية للأطعمة الصحية.

في المرحلة الحادة من المرض، خاصة أثناء عملية التعفن، من الممكن الصيام، ولكن ليس أكثر من يوم واحد، ومن الضروري شرب الكثير من السوائل - ويفضل شرب المياه المعدنية المنخفضة بدون غاز.

يجب أن يشتمل النظام الغذائي على أطباق تحتوي على أطعمة جيدة المعالجة وسهلة الهضم: اللحوم المسلوقة الخالية من الدهون والخضروات المطهية ومهروس الفاكهة والعصائر ومنتجات الألبان. من الضروري استبعاد الأطعمة الحارة والمدخنة والمقلية والدهون الحيوانية من النظام الغذائي والحد من تناول الكربوهيدرات (الدقيق والحلويات).

النظام الغذائي مهم جداً، حيث يجب تقسيم النظام الغذائي اليومي إلى 5-6 وجبات حتى لا يثقل كاهل المعدة. سيقدم لك طبيبك توصيات غذائية محددة، ويجب اتباعها.

فيديو مفيد

يخبرك الأطباء بكيفية تسريع عملية الهضم في هذا الفيديو.

العلاج بالعلاجات الشعبية

تعتبر أدوية الطب التقليدي إضافة جيدة للعلاج الرئيسي. آذريون، البابونج، التوت الأسود، بذور الكرفس، المردقوش، والكمون لها تأثير مفيد على الهضم.

من السهل تحضير الحقن العلاجية التالية في المنزل:

تمارين خاصة

تهدف التمارين العلاجية إلى تحسين الدورة الدموية في أعضاء البطن وتطبيع التمعج. يتم إجراؤها بالوقوف، باستثناء الانحناء للأمام وللأسفل، والاستلقاء على السجادة - المنعطفات، وثني الجذع، ورفع الساقين، والتنفس البطني، وما إلى ذلك، وسيقوم أخصائي العلاج الطبيعي بإرشادك بالتفصيل حول هذا الأمر.

يجب استبعاد تمارين القوة ويجب أن يكون الحمل على عضلات البطن محدودًا.

وقاية

الوقاية من الخلل في الجهاز الهضمي ليست صعبة وتتضمن التدابير التالية:

ماذا تفعل عندما لا يتم هضم الطعام في المعدة؟ وبطبيعة الحال، استشارة الطبيب. ومع ذلك، لا ينبغي لنا أن ننسى العبارة التي لا تزال ذات صلة للمعالج العظيم أبقراط: "الوقاية من المرض أسهل من علاجه".

نصيحةلتكبير الكائنات الموجودة على الشاشة، اضغط على Ctrl + Plus، ولجعل الكائنات أصغر، اضغط على Ctrl + Minus

عسر الهضم ليس مرضا مستقلا، بل هو مجرد عرض لبعض الأمراض. على سبيل المثال، عادة ما يصاحب عسر الهضم مرض منعكس، والقرحة، وأمراض المرارة المختلفة. وحقيقة أن هذا عرض وليس مرضًا لا يسهل الأمر على المريض. لذلك سنتحدث بمزيد من التفصيل عن اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاجها وأعراضها وأسبابها وما هو تشخيص الاضطراب.

أعراض عسر الهضم
يتميز عسر الهضم، أو كما يطلق عليه عادة، بعسر الهضم، بألم وانزعاج مستمر أو دوري في الجزء العلوي من البطن.

كما أن أحد الأعراض الشائعة لعسر الهضم هو الإسهال المزمن. إذا أصبحت هذه الاضطرابات مزمنة، فإن الجسم يعاني من اضطراب التمثيل الغذائي - البروتين والدهون والفيتامينات، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث أيضًا فقر الدم وضعف العضلات والإرهاق.

هذا هو حرقان في المعدة أو الجزء العلوي من البطن، وعدم الراحة في البطن، وانتفاخ البطن والشعور بالامتلاء، والتجشؤ، والغثيان، والتقيؤ، والطعم الحامض في الفم، والهدر في المعدة. تميل هذه الأعراض إلى التفاقم أثناء المواقف العصيبة. أما حرقة المعدة فيمكن أن تكون ناجمة عن عسر الهضم أو تكون علامة على مرض آخر.

يعاني كل من الأطفال والبالغين من سوء الهضم. وهو شائع بالتساوي بين الرجال والنساء. العوامل التي تساهم في تطوره هي تعاطي الكحول، وتناول الأدوية التي تهيج المعدة، والعيوب الموجودة في الجهاز الهضمي (على سبيل المثال، القرحة)، والمواقف العصيبة المستمرة، وحالات القلق والاكتئاب المتكررة.

أسباب عسر الهضم
قد تشمل الأسباب: القرحة الهضمية، ارتجاع المريء، سرطان المعدة، خزل المعدة (عدم إفراغ المعدة بالكامل، وهو ما يوجد غالبًا في مرض السكري)، والأمراض المعدية في الجهاز الهضمي، ومتلازمة القولون العصبي، والتهاب البنكرياس المزمن، وأمراض الغدة الدرقية.

الاستخدام المتكرر للأدوية المختلفة - الأسبرين ومسكنات الألم الأخرى والإستروجين وموانع الحمل الفموية والأدوية الستيرويدية وبعض المضادات الحيوية والأدوية المستخدمة لعلاج الغدة الدرقية - يساهم أيضًا في حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي.

يؤثر نمط الحياة غير الصحي سلبًا على عملية الهضم - الإفراط في تناول الطعام، أو تناول الطعام على عجل أو تناول الطعام في موقف مرهق، أو وجود أطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الدهون في النظام الغذائي، أو التدخين، أو التعب، أو العمل الزائد.

- لا يتأثر عسر الهضم بزيادة حموضة المعدة. كما أن الإفراط في ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام، والذي يسبب الانتفاخ ويتداخل مع عملية هضم الطعام، سيكون له تأثير سلبي أيضًا. في كثير من الأحيان يكون هناك ما يسمى بعسر الهضم الوظيفي أو غير التقرحي، والذي لا يرتبط بأي من العوامل المذكورة أعلاه.

تعاني العديد من النساء الحوامل من عسر الهضم، خاصة في المراحل المتأخرة. وبحسب الخبراء، فإن ذلك يرجع إلى الهرمونات التي تعمل على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي، فضلاً عن الضغط الذي يفرضه الرحم المتنامي على المعدة.

تشخيص اضطرابات الجهاز الهضمي
إذا شعرت بعلامات عسر الهضم، عليك استشارة الطبيب. يجب أن يتم ذلك لتجنب المزيد من التدهور في الصحة. أثناء التشاور مع الطبيب، تحتاج إلى وصف جميع الأحاسيس بالتفصيل للمساعدة في التشخيص ووصف العلاج بشكل صحيح.

عادة، لبدء الفحص، ينصح الطبيب بإجراء اختبارات الدم. ويمكن بعد ذلك طلب تصوير بالأشعة السينية للمعدة أو الأمعاء الدقيقة. أيضًا، للحصول على تشخيص أكثر دقة، يتم استخدام إجراء مثل التنظير. ويتم إجراؤها باستخدام جهاز خاص مزود بمصدر ضوء وكاميرا تعمل على نقل الصور من داخل الجسم. هذا الفحص ليس ممتعًا للغاية، لكنه آمن تمامًا وغير مؤلم.

ماذا يحدث أثناء اضطراب الجهاز الهضمي عند الإنسان؟
يعتمد مسار عسر الهضم إلى حد كبير على المرض الأساسي الذي يسببه. في كثير من الأحيان يتجلى في شكل إسهال، والذي يمكن أن يكون شديدا ومكثفا للغاية. وفي حالات نادرة، يصاب المريض بالإسهال مع “الماء” الذي لا يحتوي تقريباً على أي مكونات صلبة. مع الإسهال، يفقد الشخص الكثير من السوائل، وهو أمر مهم للغاية للعمل الطبيعي للجسم. وفي هذا الصدد، يوصى بتجديد توازن الماء والملح عن طريق شرب الكثير من الماء أو الشاي غير المحلى. نظرًا لأن جسم الإنسان يستنزف عند فقدان الملح، فأنت بحاجة إلى شرب المياه المعدنية غير الغازية أو محلول الإلكتروليت (Regidron)، على سبيل المثال، مشروب متساوي التوتر خاص للرياضيين.

علاج عسر الهضم
بما أن عسر الهضم ليس مرضًا، بل هو أحد الأعراض، فيجب أن يهدف العلاج إلى القضاء على سبب هذا الاضطراب. وفيما يلي بعض التوصيات للمساعدة في تخفيف هذه الحالة.

* لمنع دخول الهواء إلى أعضاء الجهاز الهضمي وتفاقم العملية، يجب ألا تمضغ الطعام وفمك مفتوحاً وتتحدث أثناء تناول الطعام.
* لا ينصح الخبراء بالشرب أثناء الوجبات، أو تناول الطعام ليلاً، أو تناول الأطعمة الحارة، أو التدخين وشرب المشروبات الكحولية.
* تذكر كيف، عندما كنت طفلاً، عندما كنت تعاني من آلام في المعدة، كانت والدتك تمسد بطنك في اتجاه عقارب الساعة عدة مرات. الاستفادة منه الآن!

إذا اتبعت كل هذه القواعد ومازلت تعاني من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، فاطلب من طبيبك أن يصف لك أدوية خاصة للمساعدة في تقليلها. أيضًا، من أجل التخفيف من حالتك، نوصي نحن ومحررو الموقع الإلكتروني www.site بتكملة العلاج الموصوف من قبل طبيبك بوصفات الطب التقليدي.

* إذا كان الهضم بطيئا، قم بغلي 10 جرام من جذر التوت الأزرق في نصف لتر من الماء حتى يتبخر نصف السائل. قم بتصفية المرق وأضف كوبًا من النبيذ الأحمر عالي الجودة. شرب 1 ملعقة كبيرة. ل. كل 3 ساعات.
* للتجشؤ، قم بطهي 100 جرام مع 5 كمثرى في 1 لتر من الماء على نار خفيفة. بعد أن يبرد المرق، قومي بتصفيته. شرب في رشفات صغيرة قبل وجبات الطعام.
* لتحسين عملية الهضم، قم بتحضير مغليها. صب 250 مل من الماء المغلي على 1 ملعقة كبيرة. ل. المردقوش المطحون وبذور الكراوية. اترك المنقوع لمدة 15 دقيقة واشرب نصف كوب مرتين في اليوم.
* لعلاج عسر الهضم، قم بتسخين 10 جرام من ثمرة الشمر في كوب من الماء المغلي في حمام مائي مغلي لمدة 15 دقيقة. بعد التبريد إلى درجة حرارة الغرفة، قم بتصفية المرق وإضافته إلى 200 مل. اشرب الحجم الناتج بأجزاء متساوية طوال اليوم.
* للمغص في الأمعاء سيساعدك ضخ الماء من الشيح العادي. لتحضيره 1 ملعقة صغيرة. صب 250 مل من الماء المغلي فوق الأعشاب، واتركها لمدة 1/3 ساعة، ثم يمكنك تصفيتها من خلال القماش القطني. شرب التسريب قبل وجبات الطعام، 1 ملعقة كبيرة. ما يصل إلى 4 مرات في اليوم.
* لعلاج انتفاخ البطن (الانتفاخ)، قم بخلط جذور حشيشة الهر، وزهور وأعشاب البابونج، وعشب النعناع، ​​وزهور الآذريون الطبية بكميات متساوية. ثم استخرج ملعقة كبيرة من المجموعة واسكب 250 مل من الماء المغلي فوقها. اتركه في الترمس طوال الليل (8 ساعات) ثم صفيه. اشرب ثلث كوب من المنقوع بعد 25 دقيقة من تناول الطعام ثلاث مرات في اليوم وكن بصحة جيدة!

بوبريشيف تاراس، www.site